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骨子里“突出”要当回事儿

齐鲁晚报     2019年06月27日
  本报文登6月26日讯(通讯员 姜金生) 家住威海市文登区的小王因为腰和左腿疼,来到了文登区皮肤病医院中医科就诊,经过医生的细致检查,结合腰椎CT,确诊了小王为“腰椎间盘突出症”。小王对此不敢相信,毕竟他才27岁,腰椎间盘突出不应该是中老年人得的病吗。
  根据医生们介绍,近些年20-40岁之间的年轻群体,前往医院被确诊为腰椎间盘突出的人数越来越多,呈明显上升趋势。
  由于学习、工作等原因,人们需要长时间的坐着。即使是休闲的时间也会选择坐在电脑前上网,加重了脊柱的负担,加之花费在生活中运动的时间减少,导致不同程度的腰椎疾病慢慢“侵蚀”我们的身体。
  小王经过文登区皮肤病医院中医科针刀、中药、针灸、推拿等中医特色治疗,腰腿疼痛症状消失了。中医科医生提示,日常生活中腰注意保持正确的坐姿、睡姿以及保持运动的合理性,避免塌腰驼背,坐时尽量将腰背紧贴椅背,应该坚持规律的体育运动,这样有助于增强腰背肌的力量,从而减少椎间盘的压力,延缓椎间盘突出的进展。


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