李超　淄博报道
通讯员　王明光

　　12月5日,“寻访淄博百岁老人”活动来到淄博高新区宝山管理中心卫固村,采访107岁老人郭良英,记录她的人生经历,探寻其养生秘诀。　　
　　郭良英老人能够拄着拐杖走路,身体状态良好。老人生活在平房小院中,由儿女轮流照顾,安享晚年。
　　郭良英育有四个孩子,如今已是五世同堂,整个家族有四十多口人,最小的才5岁,家庭和睦,晚辈孝顺,有一个幸福的大家庭。
　　据三儿子王传利介绍,郭良英年轻时是个“女强人”,性格豁达干练,很能干,很能吃苦,可以说是心灵手巧,干起活来不输给男人,她一个人撑起了整个家庭。“那个时候条件艰苦,甚至都吃过树叶子。我妈白天在生产队干活,还要照顾四个孩子,真的很不容易。”王传利说。
　　如今,老人时常跟身边的人说起年轻时候的故事,诉说经历的苦难,说到动情处,郭良英会情不自禁流泪。经历过艰苦年代,她对于现在的生活很满足,知足常乐也是长寿的原因之一。
　　饮食方面,郭良英不挑食,吃的就是家常便饭,但是老人喜欢吃口味重的食物,早上一般是冲鸡蛋,放上点香油和蜂蜜；中午就是家常菜；晚饭则吃得很少。老人还喜欢吃甜食,尤其喜欢吃冰糖,也非常喜欢吃肉,有时候还喝点酒。但是老人很自律,从来不多吃,不乱吃。
　　或许是年轻时形成的习惯,老人睡眠很少,晚上睡眠时间短,白天会断断续续地睡。平日里没事的时候老人会拄着拐杖出去走走,还会坐在床上梳梳头、活动活动腿,一点也闲不住。
　　大孙女王春燕介绍,老人爱说爱动,心态很好,虽然脾气很急,但是不往心里去。“比如她跟别人吵架,过后就忘了,一点也不影响自己的心情。”老人还是个“热心肠”,说话拉理,大伙都服她,平时邻居们都愿意来家里找老人聊天。
　　整个家族都把郭良英当成宝贝一样照顾,老人在这样的家庭氛围中,自然是知足而幸福。
　　姓名:郭良英
性别:女
出生年月:1917年9月
住址:淄博高新区宝山管理中心卫固村
子女:育有三儿一女
身体状况:老人身体健康状况良好,生活能够基本自理,饮食规律


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