姓名:丁巧 年龄:56岁
职务:退休人员 运动项目:柔力球
在新世纪广场上,活跃着一支中老年人柔力球健身队,她们经常在这里练习。这支健身队的带头人是丁巧,通过近7年的推广,柔力球为一项老少皆宜的运动,队员由一人增加到300人。
22日早晨,新世纪广场上,响起优美的曲子,伴随着节奏,球拍左右摆动,上下旋转。丁巧站在前面,带领大家练习。
丁巧原来在济宁市老年体协上班。退休后,她一直没离开群众健身运动。2005年,她从外地学习了柔力球,然后在广场上自己练习。通过六七年的推广,柔力球运动成为一项老少皆宜的运动。现在,丁巧仍然在广场上教群众学习这项运动。
“大姆指和食指抓着球拍,剩下的手指辅助支撑,不要太用力,手心要空,方便做球拍翻转的动作。”丁巧耐心地教队员们练球。2005年之前,济宁没有柔力球这项运动,当年年底丁巧受单位指派,到济南学习柔力球。
时间很短,只有一个星期的培训时间。经过学习,丁巧对柔力球只有个大概的了解。学完之后,就在家里练习,有时跟着电视节目练习。经过半年的训练,丁巧学会了柔力球的第一套运动。
“确实挺难的,球不能从拍子上掉下来。后来,逐渐地喜欢上这项运动了。”丁巧笑着说,自己有腰间盘突出,拣球时都是侧着身子捡球,练习柔力球后,身体状况好了很多,腰也不疼了,颈椎好了许多。
学会之后,她就拎着收音机去了新世纪广场。当时只有她一个人。后来,队伍逐渐壮大了,从一个人到增加到两三百人!丁巧笑着说,经过六七年的时间,没想到有这么多人接受这项运动。现在,新世纪广场、仙营绿地、公园、洸河花园等地方,都有人练习这项运动。
在推广这项运动时,最让丁巧担心的是,许多人刚开始时很喜欢,后来就放弃了。“刚开始学时特别难,球总是从球拍上掉下来,许多人因此放弃了。”丁巧说。
后来,练习柔力球的市民越来越多,现在各个广场都能见到练习柔力球的市民。现在,她们正在准备济宁市第二届老年运动会的比赛。在2008年的济宁市第一届老年运动会上,丁巧带着选手们,夺得柔力球比赛的冠军。
“别看现在退休了,其实和工作时候还一样”。丁巧告诉记者,因是免费教市民练习打柔力球,因此结识了很多朋友。去年过年的时候,收到了80多封祝福短信。这些都是跟她学习柔力球的朋友发的。看过之后,特别感动。也正是这份感动,让她觉得没有白白付出。
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