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- 2013年05月21日
来源：齐鲁晚报
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微博“最短命的10种活法”被疯转
1.长时间对着电脑；
2.晚上十一点后睡觉；
3.不能保证睡眠时间；
4.极度缺乏体育锻炼；
5.有病不求医；
6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的；
7.不饿不吃,不困不睡,不累不息；
8.与家人缺少交流；
9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射；
10.三餐饮食无规律。
长时间对着电脑,极度缺乏体育锻炼,晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上被疯转。记者对100名市民调查发现,他们均存在以上不良生活习惯,其中长时间对着电脑所占比例最高,达94%。有2%的人甚至10条全中。
转发8000次,评论600条。这是一条名为“最短命的10种活法”在微博上短短4天写下的纪录。
“最短命的10种活法”,最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的,他提醒人们要选择健康的生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。
看完它,每天迈着匆匆脚步的白领不再淡定。“在我们早出晚归拼命工作、挣得金钱的时候,我们的身体已不堪重负。”网友“独角137”惊呼:“这10种我都有,我还能过30岁吗?”而网友“年少追风”则慨叹道:“原来我活得如此大逆不道。”
好在,人们在这个帖子前停留时,也在深思:“什么都可以有,就是不能有病。”当然还有一句:“什么都可以没有,就是不能没有钱。”而在金钱与健康的抉择中,许多人往往为追求金钱,把健康作为赌注,现在是该警醒了。正如网友“劳者白斑”所说:“善待自己,不能拿命换钱哪!” (宗禾)
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