考前,家长到底该咋办?

王老师给您7个备考“锦囊”

2013年05月22日　来源：齐鲁晚报
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　　1　自我“降压”
　　许多家长都是经过大风大浪的,曾经久经考“沙场”而不败。但在孩子面临高考的时候,却比孩子本人还紧张,有的甚至已经开始觉都睡不踏实了,饭也吃不香了。真要急出个好歹来,不但自个儿受罪,孩子也跟着分心,反倒影响了备考。如果其它方面都帮不了孩子,那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张,起码也要做到内紧外松,不要搞得孩子神经兮兮的。
2　关注状态
　　做家长的需要密切关注孩子的状态,而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心,并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低,劲头的忽大忽小,情绪的起伏和变化都应该引起注意,并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唳、草木皆兵,也不能掉以轻心、不闻不问。
3　树立信心
　　任何考试,都需要有考生有一个必胜的信心。有进步的孩子,要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子,鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。即便孩子出现了某些问题,也不能冷嘲热讽,挖苦打击,否则会适得其反。
4　宽容理解
　　面临高考有的孩子情绪上容易冲动,当家长的需要包容和理解,不要太过计较。即便是非说不可的话,也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿,等过了6月那几天再说也不迟。
5　具体帮助
　　别只是抱怨孩子不细心,而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张,而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。家长要提醒孩子注意身体,预防疾病和意外的运动损伤,当好后勤、搞好服务。
6　适度目标
　　谁都想进名校、上个好专业,但要考虑孩子的实际情况,要有实事求是的态度。不要提过高的目标,也别用自己的想法代替孩子的想法。当然,也不能过于保守。有的家长考前总想考上就行了,报的志愿过低,结果是什么时候想起来什么时候后悔。
7　听取建议
　　孩子在家的时间毕竟有限,要经常和老师联络和沟通,听取老师的意见和建议。相对而言,老师比我们也更有经验。听听他们的话没坏处。
　　当然,也可以咨询他人,但千万不能逢人就问。对于别人的建议也需要加以分析和思考,而不能拿着鸡毛当令箭。别人的建议也不是越多越好,否则你会感到无所适从。

　　距离中高考还有10多天的时间,现在各个中学的考生们都在为最后的冲刺做着最后的准备,不少家长也随之紧张起来。大考临近,如何备考,学校招生要求,考生家长有哪些疑惑,本报“备考2013”栏目,为您解疑答惑。
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