亲朋为伴,登山远眺,满山披红挂绿,又到了登山的好时节。登山既可锻炼体力,又可饱览名山秀水,陶冶情操,有益于身心。 不过需要提醒的是,以下这几类人在选择登高时要“悠着点”:高血压患者合并其它慢性病,如冠心病、糖尿病、痛风等,登山容易发生脑出血、心力衰竭、心肌梗死等并发症。有的病人平日常有头昏、眩晕症状,头重脚轻,走路发飘,则更不适合登山了。 此外,糖尿病患者特别是已有足病的患者,登山会加重下肢血液循环的障碍,会出现间歇跛行,甚至发生病理性骨折。登山还会诱发痛风患者急性关节炎的发作。在上山过程中,由于关节不停摩擦,会加剧疼痛;下山时,约3倍于体重的压力压在下肢,患有类风湿性关节炎和骨关节炎,特别是膝关节病或已有骨刺者,关节是无法承受的。
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