凉拌羊肉这样做好吃!
2015年07月28日 来源:
齐鲁晚报
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健康功效:羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管。大葱:通阳、解毒、活血。洋葱:健胃、祛痰、利水。
食材用料:羊肉、香油、白醋、盐、大葱、洋葱、香菜、辣椒酱。
菜谱做法:
1.将羊肉洗净,放入锅内,加入水(以浸过羊肉为度),烧开,撇去浮沫,转微火煮熟。(做羊肉汤的时候顺便煮就可)
2.煮好的羊肉冷冻,半解冻切羊肉片。
3.香菜洗净切段,葱白切丝。
4.洋葱切丝,和葱丝香菜一起放盆内。
5.放羊肉片。
6.放生抽,盐,香油,一点白醋拌匀。
7.喜欢辣的可以放点辣椒酱。
菜谱小贴士:煮熟的羊肉凉透后放冰箱。切时横切羊肉漂亮。有人说羊肉不适合醋,但适当放一点提味。
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