本报讯(记者 许建立) 随着社会发展以及人们对健康需求不断增高,学会自救互救,避免不必要伤亡,维护健康与生命,已成为现代社会生活的必备技能。10月18日上午,解放桥社区邀请济南市中心医院急诊医学科的张廷翠医生前来社区为辖区的中老年人普及相关知识。
张医生介绍,我国许多医学专家在研究报告中指出,向民众普及以心肺复苏为主的急救知识,可以使心脏病危急重症的抢救成功率明显提高,可以把猝死对生命的威胁减低到最低限度,因此,她着重介绍了心肺复苏技术、气道梗阻的急救及创伤的基本救护等知识。讲座以PPT教学和实践操作相结合的方式展开,并以互动的方式邀请居民现场进行了练习操作,使学员们轻松掌握心肺复苏法的操作技能。张医生还表示,家庭急救中,找对方法才是最重要。
为了加强社区居民安全突发事故自救知识教育,提高居民紧急情况自救能力,10月18日上午,青龙街社区邀请历下医院急救科王敦才医生开展了心肺复苏急救知识讲座。讲座以PPT教学和实践操作相结合的方式展开,详细为社区居民讲解如何判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等急救法。
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冬季气温低 心脑血管患者可得注意
据中心医院医生介绍,冬季,尤其是气温变化大的时候,是心脏病、脑中风等心脑血管疾病的高发期,有心血管疾病的患者,平时一定要坚持服药。如果出现胸闷、胸痛等不适症状时,需就地休息,尽快含服硝酸甘油、救心丹等急救药物。若症状未能缓解,应立即就医,多拖延一分钟都会耽误宝贵的抢救时间。
有心脑血管疾病的老年患者冬季出门最好有家人陪伴,身上要常备急救药物。患者单独出门,如果没有手机,家人也最好给他们制作一个标签,写上其姓名、电话、家庭住址和联系人信息等,让老人随身携带,以便出现意外时能及时通知家人。
平日里,饮食上宜高蛋白、高热量、高维生素。忌暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。烟草中的尼古丁会促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。(许建立)
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