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齐鲁晚报 2019年12月01日
第五式 摇头摆尾去心火
□动作要点:上身前俯,臀部摆动。阳气亢盛,心火内生,扰乱神明,容易出现情绪烦躁易怒等症状。这套动作需要指出的是,动作较复杂,可量力而为。
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