传言:发烧时捂汗可以退烧。
　　真相:不可取。
　　捂汗至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。但严格来说,捂汗是不可取的。发烧大致分为三个阶段:寒战期、高热期和退热期。许多人说自己捂了一身汗后烧就退了,其实不然,出汗是退热的结果,并不是退热的原因。
　　当发热进入退热期时,身体会自发散热而出汗。在这之前,再怎么捂都是捂不出汗的。但如果在寒战期手脚冰冷、战栗不止的时候,捂在被子里可以帮助升高体温,减少寒冷带来的不适。一旦进入高热期,身体不觉得冷了,就不要再捂了。