焦守广　济南报道

　　心脏是人体的“动力泵”,规律跳动才能为全身输送血液。可生活中,不少人会突然感到心慌、胸闷,这可能是心律失常在“作祟”。
　　山东第一医科大学附属省立医院心内科副主任医师韩伟中介绍,心律失常就是心脏跳动的节律、频率异常。正常心脏会稳定规律地搏动,一旦心跳过快、过慢,或是毫无章法地乱跳,就属于心律失常,这一问题在人群中十分普遍。
　　心律失常发作时,身体会发出明确信号,最典型的是心慌,早搏、房颤、心动过速等；同时还可能出现头晕,这是心脏射血功能受影响、脑部供血不足导致的；胸闷、气短,严重时如同胸口压石,甚至呼吸困难；更危险的是晕厥,这是心脏供血严重不足的表现,需立刻警惕。
　　“在临床中,心律失常的成因分为生理性和病理性。”韩伟中表示,剧烈运动、情绪波动、熬夜、饮酒或浓茶咖啡等生理性因素,引发的心律异常多无大碍,去除诱因即可缓解。
　　而冠心病、高血压心脏病、心肌病等心血管疾病,以及电解质紊乱、甲亢、药物影响等病理性因素,导致的心律失常则需高度重视。判断是否治疗,关键看是否存在器质性心脏病、有无可纠正诱因,再针对性处理。
　　生活中,心律失常的危害不容小觑,它会降低心脏泵血功能,影响全身供氧；还可能诱发心绞痛,加重心衰、冠心病等原有疾病。尤其房颤患者,血栓风险大幅升高,极易引发脑梗死。
　　最危险的是致死性心律失常,会导致心脏泵血失效,是心源性猝死的主要诱因,多由隐匿心脏病加诱发因素共同引发。
　　守护心脏、预防心律失常,做好这几点很关键:
　　1、饮食上低盐低脂,戒烟限酒,远离浓茶、咖啡。
　　2、运动选散步、太极拳等温和方式,避免剧烈运动,寒冷天注意保暖。
　　3、保持情绪稳定,不熬夜、作息规律,减少心脏负担。
　　4、坚持定期体检,监控血压、血糖、血脂,发现异常及时干预,做到早发现、早治疗。
　　韩伟中表示,心脏健康无小事,认清心律失常的信号,科学预防、规范诊治,才能让心脏平稳跳动,守护生命健康。