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国家医保局:鼓励检测试剂集中采购,通过竞争降低价格 应将核酸检测等项目纳入医保   在20日下午召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市委组织部副部长张强介绍,截至6月20日6时,北京已累计进行核酸检测采样229.7万人。优先检测新发地等涉疫市场及周边社区高风险人员,并陆续对餐饮、商超、集贸市场从业人员,36个中高风险街道乡镇居民、快递外卖行业从业人员进行大规模核酸检测。

  据新华社电 国家医疗保障局日前下发通知明确,各地要在综合考虑新冠肺炎防控工作需要、本地区医保基金支付能力等因素的基础上,按程序将针对新冠病毒开展的核酸、抗体检测项目和相关耗材纳入省级医保诊疗项目目录,并同步确定支付条件。
  国家医保局有关负责人表示,出台这份《关于配合做好进一步提升新冠病毒检测能力有关工作的通知》,是为了有序引导降低偏高的检测费用,支持实现“应检尽检、愿检尽检”,助力常态化防控和复工复产复学复市。
  根据通知,各地要普遍开展公开挂网采购,公立医疗机构应从所在省份的省级药品耗材集中采购平台阳光采购新冠病毒检测试剂。同时鼓励省级和统筹地区医保部门积极探索开展新冠病毒检测试剂集中采购,选择产品质量较高、生产能力较强、供应稳定、诚信较好的企业,通过竞争促进价格回归合理水平。
  通知明确,新冠病毒检测试剂集中采购原则上应多家中选,保证供应稳定性。对于有大规模人群检测需求的地区,应优先开展集中采购。有条件的地区积极开展集中带量采购。
  “要完善检测项目价格政策。”国家医保局有关负责人表示,通知明确了检测项目不“按病立项”。这意味着,原则上不区分病原体或操作步骤新设核酸、抗体检测价格项目。公立医疗机构针对新冠病毒开展核酸、抗体检测,可直接执行已有收费政策,无需申请新增价格项目。但甲类传染病或依法按甲类管理传染病的相关检查,如风险难度大、防护要求高,可在通行价格项目基础上制定统一的加收政策。
  通知明确,确需单设临时项目的,需体现“技耗分离”。核酸、抗体检测的样本采集、处理、标记、回收、出具诊断结果,以及鼻咽拭子等消耗品应合并作为医疗服务价格项目定价;体外诊断试剂盒在医疗服务价格项目外,按“零差率”收费。

外卖快递小哥全部检测,北京采样近230万人   19日北京新增22例
  6月19日0时至24时,北京新增报告本地确诊病例22例、疑似病例4例、无症状感染者2例。截至6月19日24时,累计报告本地确诊病例625例,累计出院411例,在院205例,累计死亡9例。尚在观察的无症状感染者17例。
  在新增的22例确诊病例中,男性11例,女性11例;年龄平均37岁,最小1岁,最大56岁。
  据了解,自6月11日以来,北京新发地批发市场发生聚集性疫情以来,已累计报告本地新增确诊病例205例。
  据通报,19日,河北新增1例北京关联确诊病例。至此,北京疫情出现17例跨省感染病例。
对六类人群渐次检测
  6月13日以来,为迅速阻断疫情传播,北京市启动全面核酸检测。截至6月20日6时,已累计采样229.7万人。
  目前,北京市区两级共设置采样场所474个,采样点位2083个,调集来自59家二、三级医疗卫生机构、28家第三方检测机构、20家疾控机构的7472名工作人员轮班采样,全负荷运行。
  张强说,北京对于六类“应检尽检”人群,按照风险等级细化轻重缓急,渐次开展核酸检测,突出三个重点,即重点人群、重点区域、重点领域,优先检测新发地等涉疫市场及周边社区高风险人员,并陆续对餐饮、商超、集贸市场从业人员,36个中高风险街道乡镇居民,快递外卖行业从业人员等进行大规模核酸检测。
病毒与欧洲毒株相关
  当地时间19日,世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示,北京出现的新冠病毒的基因序列已被上传分享,显示与欧洲新冠毒株密切相关。 
  世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安表示,目前有不同毒株在传播,不代表疾病来自欧洲,很有可能的是此次病毒由北京以外输入,现在重要的是要确定何时传入以及病毒传播链。
李兰娟院士团队辟谣
  近日,一条《李兰娟院士:零下20℃,新冠病毒可存活20年》报道被大量转发。经证实,该报道信息不完全准确,与李院士本人观点不符,对公众造成较大的误解。
  6月19日下午,在杭州海关举办的抗疫经验交流会上,李兰娟院士表示:“一般情况下,病毒在冷链上能较长存活。在我们已知并掌握的病毒中,处于4℃左右可以存活3—6个月以上,零下20℃以下可以长期存活达20年左右。不同的病毒存活时间也不一样。新冠病毒是一个新的病毒,从出现到现在才8个月,对它的认识及耐低温能力尚需进一步研究。” 综合新华社、央视等
3D购物、直播带货、国货崛起…… 疫情下的“618”势头不减   “生意回来了,信心也回来了!”作为新冠肺炎疫情防控常态化期间的网络购物节,今年“618”势头不减,反映出消费市场释放的巨大能量。3D购物、全业态直播带货、国货崛起……电商促销节展现出新趋势和新变化。业界认为,“买买买”的背后,透过商家的生计、品牌的成长、工厂的复苏和农户的增收,让人们有理由期待经济在下半年加速复苏。
  通过3D购物技术,消费者可以“站在”任意货架前,360度查看商品款式、价格,看中的商品还可一键加入购物车。同时,消费者可以对沙发、茶几、地毯等家居商品自由搭配,提前预览放在自家中的真实效果,手机上逛商场正在成为现实。
  据了解,这是天猫首次大规模上线3D购物,将线下门店搬到手机上,以3D立体化场景呈现。上线以来,已经有500万人次体验了天猫3D购“云逛街”。数据显示,通过3D购物,消费者人均加入购物车的商品数为15件,比之前提升5倍。
  全球知名家居零售商宜家将3000平方米的上海宝山店,按1:1比例复刻至天猫,并在618购物节首日,仅用1小时20分,就创下开店以来单日成交最高纪录。
  直播是今年“618”的风口,无论是品牌、小店,还是线下商圈,直播正在成为各行各业数字化升级的标配。在各地不少农村,可以看到这样的新景象:农民在菜园、果园、蔬菜大棚等各种农事场所架起一部手机,对着屏幕做起了电商直播,推销农产品、土特产。如今,手机成了新农具,直播成了新农活,让消费者看见五湖四海的地道好货。
  疫情之下,电商直播缓解了农产品滞销难题,农产品供给和消费均加速向线上转移。在直播带动下,全国各产区的优质农产品得以打破地理销售半径的制约,在“云端”实现覆盖全国市场的大规模精准匹配。
  今年“618”中“新国货”的表现尤为抢眼。天猫数据显示,开卖第一天,超过37000个中国品牌成交额同比去年至少增长100%。其中,剑南春、泸州老窖、稻香村、敦煌、梅林等“中华老字号”成交额同比去年均增长了1倍以上,2018年成立的美妆新品牌COLORKEY、先锋时装发布平台LABELHOOD蕾虎、网红品牌“李子柒”等新锐品牌,开卖仅一两分钟就超过去年全天。
        据新华社
我省成立工作专班彻查非法获取高校入学资格问题   针对有报道称发现十几年前山东存在多名通过冒名顶替等违法违规手段非法获取高校入学资格的问题,山东省委、省政府高度重视,已成立由省纪委监委机关、省公安厅、省教育厅等部门组成的工作专班进行彻查。对于发现的问题,将依规依纪依法严肃查处,坚决维护教育公平正义。 据大众日报客户端
国家防总、应急管理部调度部署新一轮强降雨防范工作   据国家应急管理部网站消息,6月19日至20日,国家防总、应急管理部连续调度部署新一轮强降雨防范工作。6月20日,国家防办向重点地区发出通知,要求高度重视近期强降雨防范应对工作,加强监测预报预警和会商研判,抓好中小河流洪水防御和山洪地质灾害防范,严防城市内涝,确保人民群众生命财产安全。
  据预测,6月下旬,中国西南地区东部、江汉、江淮、江南北部和西部及华南西北部等地累计降雨量50~120毫米,华北北部、东北地区大部及青藏高原东部等地累计雨量15~30毫米。受降雨影响,长江、淮河、珠江、太湖等流域暴雨区内部分中小河流将出现涨水过程,部分河流可能发生超警洪水。   据中新网
369米!青岛在建楼成山东“新高” 城市新地标海天中心将为发展新动能聚力   本报青岛6月20日讯(记者 赵波 见习记者 齐春赞 高雅洁 李自强) 6月20日,城市总部经济与新旧动能转换发展趋势(青岛)论坛暨海天中心全球发布会在青岛国际会议中心启幕,龙永图、姚明、管清友、马光远等来自全球政商学界、产业界的专家精英,共同见证了青岛新地标、山东第一高楼国信·海天中心的华丽亮相,论坛上海天中心向全球发出“邀请函”,为青岛乃至山东加快新旧动能转换集聚新势能。
  美丽的青岛又崛起一座时尚地标。据了解,青岛国信·海天中心主塔楼“身高”369米,是目前山东在建主体封顶的第一高楼。其总建筑面积49万平方米,是集超5A甲级写字楼、五星级海天大酒店、山东省首家超五星级瑞吉酒店、云上艺术中心、城市观光厅、云端钻石CLUB、海天MALL与海天公馆七大业态于一体的超高层城市综合体。无论单体高度、建筑规模,还是业态配置等,海天中心项目都创下了纪录,也是山东首个加入世界高层建筑与都市人居学会的综合体。
  海天中心在老海天大酒店原址创新崛起,据报道,该酒店于2013年6月10日爆破拆除。海天中心则连接了青岛的过去和未来,既是对老海天文化的传承,又标志着新的起点和开端,将打造半岛都市经济、金融、文化中心,助推城市能级全面跃升。
  “近年,一个个大项目在青岛拔地而起,青岛体育中心、青岛大剧院、胶州湾隧道、海洋国家实验室、中国·红岛国际会议展览中心……海天中心项目预计今年年底基本完工,明年七月全面竣工投入运行。”青岛国信集团党委书记、董事长王建辉介绍道,并向全球发出了品鉴海天中心的“邀请函”。
  未来的海天中心将不仅成为青岛高水平开放发展的城市会客厅,充分展示开放、现代、活力、时尚的国际大都市形象,还将成为青岛城市发展新动能、总部经济新基地、文化旅游新地标,在转变城市经济发展方式、增强城市综合服务功能、提升城市品牌形象方面产生巨大的虹吸效应,助力青岛打造成为山东面向世界开放发展的桥头堡。
新地标将吸引更多高端产业入驻   山东第一高青岛海天中心发布会吸引了众多政商学界、产业界的专家精英参加。青岛海天中心有何特殊之处,它的建成和投入使用将对整个城市带来什么影响?
  使用绿色建筑设计
年减排424吨二氧化碳

  作为青岛浮山湾畔的一颗明珠,新生的海天中心高起点规划、高标准设计、高强度建设、高规格运营,拥有国内首屈一指的超完整业态配置。
  据美国绿色建筑委员会董事总经理杜日生介绍,海天中心项目从规划、设计、建造和运营管理等多维度运用了绿色建筑技术,比如采用了余热废热回收利用系统,与传统方式相比每年约可减少二氧化碳排放424.1吨;幕墙采用夹胶中空超白LOW-E玻璃,外片玻璃进行半钢化处理,既能保证室内观景的通透清晰,又降低了幕墙光污染……
  海天中心外观设计兼顾延续了海天大酒店文化传承及与青岛城市风格的融合。整体造型恰似海浪凌空,逐层旋转攀升,于至高点以浪尖收尾,该设计荣获4项国家专利。AA建筑设计事务所董事长盛开表示,“当现代设计理念与城市旧日情怀融为一体,当一种新的‘高度’矗立于海洋之畔,我们有理由相信,海天中心必将翻开青岛城市地标的新篇章!”
城市新地标将助力
打造总部经济

  369米高的海天中心矗立于海边,更新的不只是青岛的“身高”,更是新高度背后的新动能、新经济、新未来。
  伴随国家战略叠加,青岛正努力提高自身综合承载和辐射带动能力,如何下好总部经济这盘棋,成为青岛高质量转型的题中应有之义。在这其中,城市地标的驱动作用不容小觑。
  海天中心的投入使用将在更大程度上吸引聚合各类新经济业态和高端企业,将为青岛总部经济发展及“国际时尚城”建设添上浓墨重彩的一笔。
  正如龙永图在演讲中说的,打造总部经济,首先要顺应中国经济转型趋势,其次要顺应新型城镇的发展趋势,最后要聚集现代科技创新、产业链资源龙头企业、全球优秀跨国公司和金融产业三个资源。“我希望海天中心能够成为青岛市民喜欢的、青岛企业喜欢的一张城市名片,只有如此海天中心才会更加兴旺、发达,才能够为青岛经济转型并达到国际先进水平做出重大的贡献,才能真正成为为青岛提供活力的重要平台。” 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵波 见习记者 高雅洁 齐春赞
盘点山东十大高楼   青岛国信·海天中心
  是目前山东在建主体封顶的第一高楼,在单体高度、建筑规模、业态配置等,海天中心项目都创下了纪录。

济南汉峪金谷A5-3#楼
  含5A级写字楼,并引进超五星级酒店凯宾斯基,2018年6月9日封顶,投用后将成为配套功能齐全的超高层城市综合体。

烟台世茂·海湾壹号
T1主塔楼
  位于烟台市滨海广场及其配套工程地块内。集超五星级酒店、全海景酒店式公寓、国际商务办公及精品商业于一体,2016年完工。

济南绿地·普利中心
  位于济南市中区普利街、共青团路及顺河高架桥的三角地带,在2013年封顶。主塔楼地上60层,地下3层。

青岛卓越世纪中心
  由4栋国际5A甲级纯商务写字楼及6.5万平米的商业中心组成的地标商务综合体。2016年入驻。

济南华润中心主楼
  坐落于济南中央商务区的门户位置,是集超高层、酒店、商务、商业、公寓为一体的大型城市综合体。目前已封顶。

青岛中银大厦
  位于青岛市东部开发区香港中路与福州南路交汇处。集功能与艺术为一体,是以金融、商场、餐饮、商住、办公为主的综合性高档写字楼,2002年落成。

中铁青岛中心双塔
  位于青岛市CBD中央商务区核心地带,项目总建筑面积约33.5万平方米,由3栋超高层建筑组成,2013年建成。

青岛海航万邦中心
  位于市南香港中路与延安三路交汇处。建筑规划为写字楼,公寓万邦佰御都和国际商业中心建筑组群。2012年建成。

青岛远雄国际广场
  位于青岛市香港中路CBD中央商务区,毗邻东部商圈。由顶级商业空间、现代智能办公区、高品位酒店式公寓以及豪华会所组成。2011年建成。
 齐鲁晚报·齐鲁壹点
 记者 赵波 整理
马光远谈楼市 中国房地产进入新周期   经济学家马光远在去年年底时对我国的房地产做了一个基本判断,表示今年热点城市的房价会反弹。6月20日,在青岛国际会议中心举行的城市总部经济与新旧动能转换发展趋势(青岛)论坛暨海天中心全球发布会上,马光远认为这一观点仍旧成立。
  马光远说,从1989年起,就有房价高买不起房的言论,直到今天,仍有很多人为买房苦恼。马光远表示,对待资产价格问题一定要用发展的眼光来看待。要“回头看”,通过回头看就会发现过去房子的价格都是合适的。
  马光远对后疫情时代的中国经济和中国房地产市场做出了以下几点判断:中国经济在发生巨变。如今面对前所未有的压力和挑战,中国经济不能出问题,这就是底线。中国要更加积极地寻找能够拉动经济增长的红利。
  马光远认为,不管是否有疫情,中国房地产都会正式进入新周期,疫情不会改变房地产市场的基本逻辑,即3个20%:只有20%的开发商会活下来,20%的城市住房具有投资价值,20%的楼盘值得购买。
  马光远表示,中国房地产正式进入“大城市”时代。疫情让城市的分化更加加剧。这场疫情其实是对每个城市的打分和检测,好城市的吸引力在加剧,大城市、中心城市、城市群的重要性在提升。 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵波 见习记者 高雅洁 齐春赞

管清友谈中国经济 未来一年走势将呈“W”形   6月20日下午,在青岛国际会议中心举行的城市超高层建筑楼宇经济发展及趋势论坛上,如是金融研究院院长、如是资本创始合伙人、原民生证券副总裁、研究院院长管清友表示,中国未来一年经济将会是“W”形走势。
  管清友指出,疫情使全球经济出现了大洗牌,经济增长速度变慢,摩擦增加,中国未来一年将会出现W形经济走势:2020年第一季度,疫情冲击导致底部确立。2020年第二至三季度,由于信贷大幅投放,将会出现报复性增长,到2020年第四季度报复性增长结束。在2021年第一季度因为低基数效应,将呈现大幅度反弹的局面。
  他认为,中国经济面临多重挑战,比如中美关系、人口老龄化、地产逐步饱和、贫富差距拉大、刺激政策空间有限等。
  “疫情相当于在经济运行之上,撒了一把沙子,而且沙子的颗粒度很大。本来我们整个经济已经进入到一个新常态中,但在疫情发生以后,我们看到的速度更慢了。”管清友指出。
  他认为,中国经济发展目前面临着诸多挑战,面对这些挑战,企业一要专注品质升级,二要进行上下游产业的延伸,实现从开发商向运营商的转型,他强调,产业融合发展将是未来的一个趋势。     齐鲁晚报·齐鲁壹点记者赵波 见习记者 齐春赞 高雅洁

口衔万音 一鸣惊人   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈文进 

  上世纪60年代末的一天晚上,少年苗龙家的一只山羊被偷,第二天他在集市上觅到了他的山羊,正被一名彪形男子牵着寻找买家。苗龙找来警察希望能帮他讨回自己的羊。警察问他:“怎么能证明是你家的羊?”苗龙随即张嘴模仿起这只羊平时的叫声,山羊听到主人熟悉的声音立即挣脱缰绳奔到苗龙身边,神色慌张的男子因涉嫌偷羊,被警察带走。凭借口技让羊失而复得,苗龙愈加喜欢模仿鸡狗猪牛等动物的叫声。
  其实,苗龙的外祖父是一名杂技大家,苗龙从小就跟着杂技班子走乡串户,耳濡目染,学了些口技、魔术的技法。练习口技不光需要一定的天赋,更是个功夫活,有时为了练习嘴部肌肉,他的嘴巴要连续重复一个动作千百遍。
  上世纪90年代末,苗龙有幸拜识了济南杂技团口技大师李传信,在其门下潜心练功。为学鸟叫,他经常去山间林地和各处花鸟市场听鸟鸣;为了学青蛙叫,他在池塘边一呆就是几个小时。
  掌握了科学的训练方法以后,苗龙的口技愈加精妙。他不借助任何道具,只凭自己的“一张嘴”,就能惟妙惟肖地模仿动物、机械、电子、乐器、飞机、坦克等多种声音。苗龙是济南花鸟市场最受欢迎的人,他是许多摊主的座上宾,他一开口学鸟叫,往往引得众鸟齐鸣,能给店家招揽来更好的生意。
  苗龙加入山东省杂技艺术家协会后,积极参加文化下乡、社区志愿服务、赈灾募捐、艺术进校园等诸多公益活动。近年来,他不仅获得过省政府“泰山文艺奖”,在山东省第五届杂技魔术比赛中荣获一等奖,还被评为济南市非物质文化遗产“口技项目”代表性传承人。
  面对未来,苗龙有个心愿:把口技进一步传承和推广。苗龙从去年起定期开办义务培训班,无偿将自己多年钻研掌握的口技传授给年轻人。苗龙希望他的学生们将来能够走出去,走向全国,走向世界。
逐鸟迹 心飞翔   片/王建忠 文/郑立强

  济南“打鸟人”王建忠,在摄影圈里的发烧度、知名度是出了名的。十几年来行程几十万公里,到过几十个国家和地区,所拍的鸟类超过数百种,其中珍稀、濒危的就有几十种。为此所吃的苦、所受的困、所历的险,外人无法感同身受。知其者,所谓性情使然,不知其者,所谓疯魔使然。
  王建忠年届花甲,因为生性喜鸟,所以常到大自然中拍鸟,以此陶冶情操,顺便锻炼身体。他说:“鸟是与人一样的生灵,可以做朋友,可以做知音,可以净化灵魂,可以使人向善。”
  于是,王建忠追逐鸟迹,如同一起飞翔;还原童心,如同时光倒流。老来有此一乐,收获与友同享。
  推荐单位:山东省新闻摄影学会

全面实施电子客票首日,检查进出“一证通行” 乘客秒过检票口 速度提升近三倍   本报济南6月20日讯(记者 王瑞超 实习生 夏添)6月20日,电子客票将在全国普速铁路推广实施,济南火车站、大明湖站普速列车同步实施电子客票。济南站管辖的京沪高铁沿线5站、济青高铁沿线2站、石济高铁沿线3站,连同济南站、大明湖站共计12个客运火车站全部实施电子客票。也就是说,普速列车也可以像高铁动车那样,无需取票,刷身份证直接进站。
  “检票平均速度由3.8秒/人缩短至1.3秒/人,极大提升了进出站效率,节约了旅客出行的时间成本,而且能够有效防范丢失车票、购买假票等风险。”济南站售票员牛逸伦告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者。出行方面,进出站检票凭证,由过去的“身份证件+车票”,简化为持有效身份证件实现“一证通行”,实名制核验、检票、验票更加便捷,闸机检票速度提高3倍左右。
  记者从济南站获悉,购票流程和购票证件均没有变化,旅客通过铁路12306网站(含手机客户端,下同)购票时,可自行打印或下载“行程信息提示”;旅客通过车站窗口、自动售票机购票时,将收到铁路部门提供的“行程信息提示”。“行程信息提示”仅作为乘车提示信息,不作为乘车凭证。
  在退改方面,旅客可在12306官方网站上办理退改业务,无需再来窗口办理。在进出站环节,旅客持身份证等可自动识读证件时,可凭购票时使用的乘车人有效身份证件原件,通过自助闸机完成实名制验证、进出站检票手续;旅客持户口本等不可自动识读证件时,可凭购票时使用的乘车人有效身份证件原件,通过人工通道完成实名制验证、进出站检票手续。
  旅客如需报销凭证,可于开车前或乘车日期之日起30日内,凭购票时使用的有效身份证件原件,到车站售票窗口(含自动售取票机、代售点窗口)打印;超过30日的,旅客可联系铁路12306客服中心办理。

  ◤普速列车的行程信息提示单。
  ▲济南站乘客刷身份证人脸识别进站。
国道309养护大修工程提前一个月完工通车   本报济南6月20日讯(记者 刘飞跃) 6月19日,国道309青兰线天桥梓东大道至天桥齐河界段大修工程顺利交工通车,比原计划提前了30多天。
  银白色的护栏,油亮的崭新沥青路面,全长4.5公里的新国道309于19日正式放开通行。
  国道309青兰线天桥梓东大道至天桥齐河界段大修工程位于济南市天桥区境内。起点位于天桥区梓东大道路口,终点位于天桥齐河界,全长4.502公里,G309青兰线为次干线二级公路,双向两车道,设计速度80公里/小时。
  “此次养护大修主要针对该段道路车辙、坑槽、网裂等病害进行维修,罩面处理,更新提升标志、标线、护栏等安全设施,提高交通行车安全性和舒适性。大修后的G309青兰线将进一步提高道路通行能力和服务水平,拓展城市发展空间,服务新旧动能转换先行区发展。”济南交通局相关工作人员介绍。
  为了加强病害处理精细管理,工程实行一坑一卡制度,已完成约2000个卡片档案,每项病害逐一验收;引入第三方检测单位,在规范要求之外,加强过程及原材料检测,确保车辙处理等工程质量,共增加工程试验检测300余次,全面加强了工程质量管控,实现质量回溯。
  在国道309青兰线施工中,特别强化施工文明,大幅降低施工扰民。结合路面病害分布、处置方案的不同及分时分段交通量的变化,精细制定交通组织方案,分别采取分车道封闭、半幅封闭、分时分段封闭的交通组织方案。
  施工现场不间断对道路进行抑尘,尤其是针对上下班高峰期和驻区行人、车辆较多的实际,加大洒水降水频率,对施工现场建筑渣土用密目网进行全面覆盖,源头控制,抑制扬尘效果明显。
菏泽打造特色直播电商产业链   本报菏泽6月20日讯(记者 周千清) 作为一种新兴的电商模式,直播正在成为新一轮的电商风口。菏泽市充分抓住直播电商风口红利,以建设常态化的直播公共品牌为抓手,规范直播市场,赋能中小微企业,打造具有菏泽特色的直播电商产业链。
  2020年6月,“菏泽优品”城市公共直播云平台正式运营,于6月13日在抖音首播。6月13日-17日,菏泽优品共举办3场首播嘉年华系列活动,这期间通过纯素人、纯运营的手法,在3场直播过程中共计吸引25余万人次观看,销售金额30万+,作为一个零粉丝全新开播的新账号可谓业绩非凡。
  “菏泽优品”华丽出场后,菏泽文艺”城市文化艺术公共直播平台及“青春试炼团”城市校园公共直播平台的首播工作,正在紧张有序准备,届时菏泽形成商务经济、文化艺术、大学生创业三方面的直播平台矩阵。菏泽按照“政府搭台、网红唱戏、数据跑路、群众致富”的思路,打造具有菏泽特色电商直播品牌。 
  据悉,未来菏泽直播电商将由政府牵头主推公务号。通过购买服务或聘用合作的方式进行专业运营,积极与各大直播平台进行对接,以其特有的公信力、号召力等优势为本土优质产业产品“站台”发声,提升“菏泽制造”的品牌知名度和影响力。
  建立菏泽网红产品优选库,通过网络销售数据分析,根据网络热销产品等多维度,将符合电商标准的产品入选菏泽网红产品优选库,供应本土公共直播品牌号及本土或其他城市网红达人进行销售,同时,倒逼菏泽市企业开展标准化生产、规范化经营。
  还将组建爱乡助农网络达人梯队,促进庞大的粉丝资源积极为菏泽本土企业服务的同时,也让本土网络达人通过家乡优质产品获得收益,实现互补互赢。
  展望未来菏泽模式——“直播电商”区域品牌直播间,将为直播人才提供货源一站式、流量共享型、技术输出型、具有竞争力的优质服务,并引导直播电商行业向组织化、标准化和规范化发展。
90后新晋小花旦作品接连出圈 陈钰琪:表演让我变得自信   出道四年,一部热播剧,一部爆款剧,一部经典翻拍,一路从三番、二番演到一番,对于影视圈新人来说,这是一份绝对亮眼的成绩单。而对于从小没想过自己会当演员的陈钰琪来说,这份履历表发生在自己身上简直有些不可思议。可“戏运”就是这样一次次地眷顾着她,将她越推越远。《锦绣未央》中的九公主拓跋迪,《香蜜沉沉烬如霜》中的魔族公主鎏英,新版《倚天屠龙记》中的赵敏,这些飒爽英气的角色让陈钰琪成为90后新晋小花旦中的佼佼者。
  在接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者专访的过程中,“我不知道”是陈钰琪比较习惯性的回答。这其中既有从新人向成熟转型的迷茫,也有着但行好事、莫问前程的淡定。“这几年我其实走得蛮踏实的,虽然不快,但都是一步一个脚印地走。”
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘雨涵

番位只是外化的头衔
  陈钰琪的起点在《锦绣未央》,爆点在《香蜜沉沉烬如霜》,红点在新版《倚天屠龙记》,她却觉得,自己的成熟点是在拍完《两世欢》之后。那部剧中,她一人分饰两角,出演场次从《倚天屠龙记》时的200多场一下子跃升到500多场。“在那之前,拍戏的时候精神压力会很大,总有点紧张。现在就更从容了,能够开始去想一些细节方面的东西,情绪表达上会更细腻、更有层次,也学会了去享受在镜头前的那种感觉。”
  在最近播出的《月上重火》中,陈钰琪就将成长经验付诸实践。“我更注重角色内心的潜台词,用手部动作或者是眼神变化去传递更多东西,让这个人物丰富起来。”剧中陈钰琪所扮演的少宫主重雪芝,从“小白兔”般的懵懂少女经过重重磨难成长为女侠,这种前后的反差变化在影视剧跳拍的模式下,逻辑和情绪的衔接是个难点。“再返过去演前面的时候,如果觉得有点衔接不上的话,我就会跟导演说,希望能加一场戏进来让逻辑上更加连贯。”逐渐褪去了新人的青涩懵懂,表演在陈钰琪的心中有了更大的图景。
  “有灵气”是业内外对于陈钰琪的一致褒奖,很多观众说,她演出的角色“眼中带光”。陈钰琪说自己并没有什么表演诀窍,全凭对剧本的理解和自己的感受。从接到《月上重火》的剧本后,陈钰琪就一直在试图走进角色,直到她觉得自己就是重雪芝,这种状态一直持续到杀青以后很长一段时间。“当你看到一个剧本的时候,你会对自己所饰演的角色有一定的想象或是憧憬,你会想要去帮她发声,帮她抱不平,帮她去表达喜怒哀乐。当我有这样的欲望时,我觉得才能够把角色演好。”
  在《月上重火》之前,陈钰琪和罗云熙合作的上一部剧目是《香蜜沉沉烬如霜》。在那部爆款剧中,罗云熙和陈钰琪还是男女二番,而那时“番位”的话题还不像如今这么敏感——谁的名字在前,谁在海报上占的位置重要,都能在娱乐圈中掀起一阵阵“血雨腥风”。不过陈钰琪对于“番位”倒是有着四两拨千斤的通透。“番位这种东西,你觉得有就有,你觉得没有就没有,这只是一个外化的东西,就是做给别人看的头衔。观众心里面都是有数的,就算你是一番,但是演得一点都不好,那其实是没有任何意义的。”
  比起番位,陈钰琪更看重的是角色和剧本是不是能够称心如意。“到目前为止,我所饰演的角色都是我喜欢的,我会觉得每天拍戏都是兴奋的。不管拍多少个小时,不管有多冷,或者说打戏从头拍到尾,我整个人心里面都是开心的。毕竟你要在一个剧组里一呆就是大半年的时间,如果这大半年你都要每天面对自己不喜欢的角色和剧本,整个人会很崩溃的。”
专业课“菜鸟”飞上枝头
  虽然是科班出身,但是没有中戏、北影、上戏这样的名校光环,陈钰琪并没有过硬的敲门砖。起初,她压根就没想能敲开门,只是打算在门口溜达溜达。选择学习表演,只是因为觉得挺好玩,可是在家人看来完全是不靠谱,又让她辅修了会计的双学位,觉得毕业后能找个稳定的工作才是正路。当演员也是陈钰琪头脑中没有出现过的选项,以至于她“否认三连”,“一点没有,从来没有,不可能”。
  据陈钰琪的大学老师回忆说,当时陈钰琪在校时表现得乖巧文静、内敛低调、不争不抢,甚至存在感不是很强。陈钰琪则坦白说,自己当时其实是个“学渣菜鸟“。“我的文化课成绩挺好,基本都是年级前列,但是声台行表的专业课成绩却是班里数不上,一直没找到进入表演的那扇门。”直到有一次上台词课,在表演一个简单角色的时候陈钰琪还是不得门路,老师当着全班同学的面对她发火说“你怎么连这个都做不好”。“我当时觉得好丢人,为什么别人做得到我做不到?不过正是在找那个角色感觉的过程当中,我才慢慢觉得演戏是很奇妙的一种感觉。”
  大四时,陈钰琪和同学一起去做跟组演员,她打算给自己两年的时间,看看演员这条路适不适合自己,“但其实没抱多大希望。”从没有台词的群众演员开始演起,陈钰琪可能会在一部戏里出现上百次,都只是路人甲乙丙丁。“慢慢地大家会觉得我这个人比较乖,就一部一部戏介绍出去,逐渐积累了人脉。”陈钰琪认为自己并不是一个天性外放的人,甚至没有自信,不敢在别人面前展现自己,“是表演这个职业,让我找到了自信的感觉。”
  陈钰琪给自己定的两年之期才过了一半,就接到了《锦绣未央》中九公主拓跋迪的角色。“那部戏也是试戏试了一个多月,才慢慢定下来我演。因为九公主就是一个很简单、单纯的人,可能是因为那时我什么都不懂的特质,恰好跟角色很相似。”
  处女作就是大红的热播剧,出演的角色又相当讨喜,陈钰琪这个“门外汉”一下子就成功闯入演艺圈。而接下来的《香蜜沉沉烬如霜》、新版《倚天屠龙记》《两世欢》等,又接连火到出圈,陈钰琪简直是“锦鲤”附体。“我的确是幸运的,但是这份幸运的背后我也付出了许多,我觉得不会有随随便便的幸运。当我用尽了全力把一个角色演好,才会有下一部好作品找过来。即使给我一个很好的角色,但是我没有演好,我相信就不会有人找我演下一部了。”
新版赵敏成“直男女神”
  出演金庸武侠剧中的主角,无论对于演员、观众还是演艺圈来说,都称得上是一个大事件。在新版《倚天屠龙记》中扮演赵敏,陈钰琪“压力山大”到甚至端着茶杯都会发抖的程度。“因为赵敏那个角色真的是太经典了,而且每天又是跟一群前辈戏骨合作,甚至很多老师我都是看着他们的戏长大的,看到他们就会有一种敬仰的感觉,跟他们对戏的时候就会觉得胆战心惊。”拍戏期间,陈钰琪最怕因为自己没演好而耽误前辈们收工,“要是让大家陪着我再来一次,我就会内疚不已,甚至有次还闹了个误会。”在拍赵敏宴群雄的那场大群戏时,陈钰琪第一次没有表现得很好,被导演叫停,“我听见旁边有个演员老师在叹气,就以为他那声叹气是因为我没演好而叹气,当时就紧张到不行,后来知道其实不是的,只是太过紧张,害怕自己表现不好给其他演员带去困扰。”
  尽管陈钰琪觉得表演是门遗憾的艺术,如果现在能再去演一遍赵敏,她会拿捏得更从容有度,不过观众对于这一版赵敏有着普遍的好评。有网友说陈钰琪演出了金庸笔下赵敏那种“灿若玫瑰”的神采。金庸剧女主角向来是直男粉丝心中的“白月光”,因为赵敏这个角色,陈钰琪收获了很大一批直男粉丝,而直男粉的审美也经常让陈钰琪觉得哭笑不得。有次有个粉丝发了一张和陈钰琪的同框照片,结果是俯视斜拍的角度,把他自己拍得特别清晰,而陈钰琪则是模糊不清,身材成了五五开的清奇比例。“然后他说我好美,他们的视角真的特别‘直’。”
  出道以来,陈钰琪拍的影视剧多是玄幻、武侠题材,剧中的她又经常是“空中女侠”,舞刀弄剑、吊威亚都是家常便饭,磕碰受伤也是常事,又常年在荒郊野岭拍外景。拍新版《倚天屠龙记》时,陈钰琪提前一个月进组,开始练武术、吊威亚、学骑马,每天都被塞得满满当当。对于一个女演员来说,真是吃尽了苦中苦。而这些角色也有着一定的相似度,都是又飒又爽、英气勃勃的女性形象,这既是陈钰琪的特色招牌,也可能成为拘束她戏路的捆绑羁绊。“一开始我是担心的,怕把相似的角色演成了同一种类型。但每一个故事是不一样的,后来觉得当我真正地演舒服了,就不会去担心这个问题了。”
  印度演员阿米尔·汗被陈钰琪视作膜拜的偶像,“他是一个塑造型的演员,他真的可以把每一个角色演得完全不一样,完全没有以前角色的影子。一些戏中他会饰演两种性格不同的人物,你从他的肢体、眼神、语言中可以感受到,这就是两个人。”陈钰琪也将阿米尔·汗视作自己努力的目标。
  作为一个四川姑娘,天生的小骨架让陈钰琪看起来比实际年龄小许多,其实她再过两年就要步入30岁了。30岁对于许多女演员来说都是一个难迈的门槛,需要面临着转型等问题,而陈钰琪则不想给自己定下什么三年规划、五年目标。“其实我真的是什么都没有想过,我觉得计划永远都赶不上变化快,我能做的就是做好当下的每一件事。”陈钰琪相信“最好的当下即是最好的未来”的生活哲学,“与其对未来东想西想,不如先想好目前我要干吗、今天我要干吗。珍惜现在的生活状态,以后的其他事情,就会顺其自然地发生。”

秦昊:演出希区柯克的感觉   □师文静

  在一个沿海小城,三个孩子在山间景区游玩时,无意中用相机拍下一幕令人惊讶的谋杀现场,之后三个小孩与大人们一起卷入了更加惊心动魄的人性冒险中……近日上线的悬疑剧《隐秘的角落》,一开局就口碑颇佳,3万多剧迷打出9.1分的高分,比同是秦昊主演的国产悬疑剧口碑王牌《无证之罪》评分还高。
  《隐秘的角落》成年人故事线由秦昊、王景春、张颂文、刘琳等演技派主演,孩子们的故事线则由三位演技精彩的小演员出演。秦昊饰演的犯罪嫌疑人张东升是绝对主角,他用精准的表演,让角色在文质彬彬的教师与自卑阴郁的犯罪嫌疑人之间自由切换,一种无形的恐怖萦绕在角色身上,有时令观者不寒而栗。有人说,在这部剧中其他人在用精湛的演技表演,而秦昊演出了希区柯克的感觉。
  该剧一开篇就是张东升对岳父母的成功谋杀,“笑着”把他们推下山崖。张东升一路对岳父母笑脸相迎,他的杀人预谋,只有一瞬间透过阴冷的眼神划过,这眼神让观众不寒而栗。短短几个镜头,秦昊就让一个心理变态的人物立住了。
  接下来的倒叙剧情中,秦昊用大量复杂的眼神戏、细腻的动作表演,刻画了张东升的变态心理。张东升最害怕失去他濒于破裂的婚姻,他一直在压抑自己。作为“凤凰男”,他在家里对妻子、岳父母卑躬屈膝,下了班买菜、做饭,却被妻子冷脸摔门,对方要求离婚,他追在后面说汤要喝热的,言辞关心,表情伪善。去亲戚家喝满月酒,被亲戚和岳父母冷嘲热讽,他表现得敦厚顺从,“自罚三杯”。他问岳父自己的婚姻还有机会吗,对方冷漠回应,他眼神虚化,可能开始暗下杀机。张东升摘下假发以秃头示人时,面目毫无表情,阴森冷酷,而戴上假发和眼镜,脸上挤出来的是斯斯文文的笑容。谋杀岳父母后,在警察局录口供,张东升那伤心欲绝的痛哭,呈现了秦昊精准的演技。镜头一转,张东升轻松地在阳台吃水果,得意地欣赏盆栽……“戏痴”秦昊诠释这类变态角色,真是游刃有余,人物的压抑、自私和懦弱,以爱之名呈现的贪婪、邪恶,都让他化在自己的表演节奏中。
  四部娄烨作品,三部王小帅作品,一部岩井俊二作品,秦昊一直是文艺片导演喜欢的演员类型。上学时期的秦昊,因为老师一句“除了斯皮尔伯格,只有陈凯歌、张艺谋的戏,才可以拍”,就推辞了剧本,剃了光头在校园安心演话剧。出了校门,他开始“挑剧本”,一年推掉八部戏。王小帅被他身上“那种飘摇不定的状态,以及年轻人玩世不恭的阴郁气质”所吸引,让其主演了电影《青红》,将年轻的秦昊送到了戛纳电影节的红毯上。
  娄烨镜头下的秦昊,很独特,很有魅力。四部电影里的秦昊熟悉又陌生,清晰又迷离,让观众捉摸不定。
  娄烨找人拍《春风沉醉的夜晚》时,一下子想起了走红毯的秦昊。对《苏州河》又敬仰又崇拜的秦昊,很快接下了这部电影,做了自己最大的突破性演出。《春风沉醉的夜晚》里的秦昊明明很男性、粗犷的脸上,多了一份眉眼的风情,很是动人。《风中有朵雨做的云》中最令人称道的一场戏,是秦昊饰演的姜紫成为情人连阿云焚尸的戏份,火光在姜紫成的脸上跳动,作为凶手和情人,姜紫成一张脸上呈现了非常复杂的感情,解脱、伤心、恐惧、冷酷,那一串眼泪让角色变得丰满。
  娄烨对秦昊是“真爱”。《推拿》《浮城谜事》《春风沉醉的夜晚》等片中秦昊的角色其实都很重要,在娄烨的影片中,秦昊的演技不只是炉火纯青,而是很高级。秦昊说自己喜欢跟娄烨合作,原因是他的作品很超前,需要大众再过个三五年才能接受。在娄烨的电影中,秦昊可以想怎么演就怎么演。娄烨对秦昊的评价广为流传:“好的演员能够很好地在角色中表演,也能很好地在生活中表演。优秀的演员拥有熟练和高超的演技,但他们只在角色里表演,不在生活中表演。而一个杰出的演员,他根本不表演,他只是在生活,秦昊就是这种‘杰出的演员’。”两人之间有着导演和演员之间的惺惺相惜。
  电影和悬疑剧之外,最近秦昊又跟妈妈、妻子伊能静一起上综艺、上热搜,“秀恩爱”“秀生活”的秦昊完全不是艺术片男神的“人设”。现实中的秦昊性格直接,追随舒适,用网友的话来形容,就是“非常生活流”,与艺术风格呈现“分裂”状态。比如,上直播坐着不舒服就干脆把腿放到桌子上,工作人员提醒他这样坐着不好看,他说观众也是这样坐的;在综艺节目他也很性情中人,女儿被小朋友欺负,自己捂着脸哭起来。
  秦昊说演员不是那样却能演成那样,这才是自己牛的地方。“观众对演员的认知很多时候停留在角色上。为什么娄烨总是找我?他知道我不是那样,是演成那样,第二部戏才敢让我演。”确实,受益于文艺片而不拗文艺男人设,更说明秦昊能自由游走在文艺片中是真演技派。秦昊在多个场合说过,演员的价值,与任何名气都无关,每场戏都有不一样的东西,有高于剧本的东西,那才叫创作,否则钱也太好挣了。
“敏敏子”刘敏涛与“萌叔”腾格尔   □李睿

  不久前,44岁的“姐圈顶流”刘敏涛因为《红色高跟鞋》的沉醉式表演火遍全网,近期她又在江苏卫视6·18晚会上爆了一把,与新裤子乐队合作表演《你要跳舞吗》再次引起热议。舞台上,刘敏涛紧身黑裙搭配长靴,蓬松卷发加上夸张的金属配饰,一身复古摇滚范儿,火热自信地slay全场。
  一直以来刘敏涛都给人成熟稳重的形象,近几次的“表情管理失控”让观众发现了她的反差萌,收获了一众自来水粉丝,随着“姐圈”热度的不断攀升,这位大气有内涵、演技强大的中年女演员也被粉丝亲切称为“敏敏子”。不过,对于近期屡次“沉醉”的表现,逐渐出现了不同的声音,有人说刘敏涛在“自降身价”,有人说她刻意营销人设,也有人说她变油腻了。
  这种看法不难理解,对于一直标榜年轻、貌美、少女感为主的娱乐圈来说,中生代女星基本与流量无缘,也很少有机会展现自己。刘敏涛第一次放飞自我的表现可以说是无心插柳,给足了观众惊喜感,她自在大气地展现了不同方位的性格特色,仿佛在宣告美不是只有“少女感”,任何年龄都有专属于自身的独特风采。但短期内接二连三地因为同一件事情上热搜,观众们或多或少看腻了,同时也质疑这样打破原来的形象,值得吗?
  实际上,这样的说法有些偏激了,在以往其他的节目中,刘敏涛也经常表情语言丰富。在今年年初的2020新春诗会上,刘敏涛演绎诗歌《如果有来生》时眼波流转、双目含光,还不时配合肢体语言,十分深情动人。在《演员的诞生》《声临其境》中,刘敏涛也是凭借具有穿透力和感染力的表现取胜,也许是因为近期上的节目充满戏谑,才引起这样的争议。
  当然,不论是刻意营造人设还是显露真性情,刘敏涛都已经展现出了成熟女性的通透洒脱和独有魅力,本身就业务能力强大,放飞自我也无可厚非。遇到相似质疑的还有近年来以“硬核翻唱”萌出圈的歌唱家——腾格尔,有网友戏称可以将腾格尔、刘敏涛组成“沉醉二子”出道。
  腾格尔在艺术上的成就众所周知,《天堂》《蒙古人》《苍狼大地》等作品家喻户晓,称得上是殿堂级的歌唱家。近几年他却紧跟潮流,以“硬核萌叔”的形象频频出圈,他翻唱的《隐形的翅膀》被网友称为“钢铁之翼”,他能把女团歌曲《卡路里》表演成健美操,还能将甜美系《学猫叫》唱成虎啸龙吟。在最近的湖南卫视6·18晚会上,他与平安、周晓鸥组成“光头组合”演唱了《Super Star》,连伴舞也全都是光头形象,萌叔硬核开嗓,舞台上一阵电光火石,将S·H·E的经典歌曲唱得“光芒万丈”。可以说一切原唱在腾格尔面前都会灰飞烟灭,实打实的“翻唱界灭霸”。
  “萌叔”每次开嗓,都能将流行音乐唱出硬核草原摇滚的感觉,尤其在翻唱一些小甜歌时,强烈的反差萌受到了不少观众的喜爱。不过也正是因为这种唱法,有不少人评价腾格尔是“艺术家跌落神坛”,观众们对“萌叔”的表现也褒贬不一。去年,腾格尔在综艺节目中与范丞丞等一帮年轻艺人聊天,谈到《卡路里》时说:“不唱这《卡路里》,估计你们都不认识我。”被不少观众理解为艺术家的心酸。
  或许将腾格尔近年来的表现理解为愿意融入“年轻人的世界”更为合适。腾格尔曾在接受采访时说过:“无论是作为一个歌手还是一个作曲家,你生活在哪个年代,就应该为哪个年代服务。这点很重要。”有许多人不了解的是,腾格尔一直有一颗躁动不安的心,他曾经在1993年组建摇滚乐队——苍狼乐队,成员有张全胜、刘晓光、那日苏、范俊义、荒井十一郎等人,他们当时以民族唱法唱摇滚,在那个标新立异的摇滚乐队随处可见的年代,腾格尔开创了自己的音乐风格。后来,独具特色的《天堂》大火,腾格尔还推出了《天堂》的英文版,将内蒙古大草原的音乐带向了世界舞台。
  2013年,被称为“神曲”的《桃花源》红了,这与腾格尔之前的风格截然不同,却受到了很多人的欢迎,热烈程度连腾格尔都感到很惊讶,他也曾表示《桃花源》绝对称不上自己最满意的作品,但偏偏就火了。对此腾格尔也有感触:“一个作曲家要经常换一些自己的风格,这样你的生命才会长一些。你如果永远只写一个风格的话,很容易被人们忘掉。”也许“萌叔”腾格尔就是一个热爱音乐、喜欢追赶潮流的可爱老头,被他的翻唱作品别有一番风味,蔡依林听到腾格尔版本的《日不落》时就表示:“我觉得超级酷的。”
  刘敏涛变成“敏敏子”抹杀不了之前的成绩,腾格尔变成“萌叔”也撼动不了他是个艺术家的事实。去年随着《乐队的夏天》热播,一些地下乐队兴盛起来,最初老乐迷们觉得搅浑了小众文化的清池,心中不愤,更担心纯粹的乐队文化会趋于商业化,但是经过一年多的观察,这些乐队大都得到了比之前更好的发展。
  下里巴人不是一种过错,艺术家也要吃饭,能活成窦唯的没有几个。观众们看惯了千篇一律端着的“扑克脸”,大可以以一种宽容的眼光去看待这种现象,将高水准艺术或者小众文化落至“凡间”,既能呈现个性、多元化的表演,又不失水准,还可以娱乐大众,何乐而不为呢?
“姐姐”无法重新定义女团  闻艺主张 
  《乘风破浪的姐姐》强势出圈,芒果台的这档30+成熟女艺人重新组团出道的节目,创意足够吸引人。可你真以为个性十足、各有归属(包括经纪和生活)的姐姐们会组团发展,发唱片、举办巡演吗?看过芒果台节目以及2018年以来风起云涌的养成系男团、女团选秀,你就会明白,这也许只是个节目,有话题、有关注度、有广告投放和收视率、点击量,姐姐们就算完成任务了。成团以后怎么做不知道,组团过程的戏剧性才是看点。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张宇   
成团标准太魔幻
  《乘风破浪的姐姐》之所以引爆收视成为话题,首先是疫情期间和行业的原因,不少30+艺人的工作机会大大减少,把30+明星、演员、歌手们聚集在一起搞个“选秀”,本身就打破了行业的固有思维;其次,姐姐们从伊能静、宁静到万茜、张雨绮、张含韵,从大明星到选秀冠军,在受众中已经有一定知名度,不用粉丝们养,路人盘的人缘就足够了;再次,在年龄和个性不同的30个女艺人中搞个“限定女团”出道,仅仅这个想法就轻而易举做到了重新定义女团,毕竟她们早已不是年轻的素人。
  俗话说,三个女人一台戏,更何况是娱乐圈中30个女艺人?在各路网友眼里,小有名气的姐姐们不管是个性还是身家背景,甚至在节目中的一个动作和眼神都值得解读。至于想再拼一把的姐姐们到底是红了还是煳了,除了发挥出自己正常的唱跳技能,其余的就只能看运气了。
  《乘风破浪的姐姐》第一期节目4个小时看下来,姐姐们的最大话题是,要组一个什么样的“限定团”,标准是什么?很明显,从年龄上看,姐姐团就已经注定与时下流行的《青春有你2》《创造营2020》女团标准不一样了。虽然节目组提出了“重新定义女团”的概念,但现场杜华等评审的打分,仍让准备撒欢的姐姐们心里没底。不仅丁当质疑评委们,就连曾以性感称霸歌坛而今以民族特色惊艳舞台的阿朵,也称给自己的舞台表现力仅有18分是“没有天理”,可见,郑希怡之前曾不爽“被一些不知道是什么的人去评审我自己”,反映了很多姐姐的心声。
  作为这些年推团大户的乐华CEO,杜华奉行的还是能唱能跳、外形好,讲究平衡、和谐听话的训练生成团标准,但神仙级豪华阵容、多元化的姐姐们可不是什么没有风格和个人特色的娱乐圈小白,套用这个模板显然不合适。
能否突破组团魔咒
  其实,过去市场中的超女选秀很多以个性见长,2018年崛起的男团女团选秀,让很多经纪公司的训练生涌入了娱乐圈,男团女团也逐渐形成了年轻、能唱会跳的审美标准,但仍需要以颜值等传统审美打底色。
  今年刚结束的《青春有你2》,平台方就打出了“重新定义女团”的口号,口号足够响亮,但究竟要打造啥样的女团还是常规的套路:推出了一批话题度非常高的女团训练生,“作精”虞书欣,“大虞海棠”带起了高冷脸赵小棠,在蜂蜜少女时期就已经个人能力突出的刘雨昕,还有名字特殊,身体里住着个正统、土纯灵魂的秦牛正威……最后成团时,还是舍弃了实力不错但不太符合“女团审美”的上官喜爱,有唱作才华但完全不会跳舞的王欣宇。
  这个新一代女团挑战了曾经的“火箭少女”的成团标准?似乎并非没有,被称为代表国内女团最高水准的火箭101现在还成团活动吗?对不起,听到看到的都是她们的个人活动。包括曾经的男团nine percent,几乎都是“出道即巅峰”。这其中除了各自分属不同的娱乐公司外,与个人风格差异太大,成团后没有统一发展规划也有关,至今国内团选仍未解决这一问题。
  如今看来,“重新定义女团”的《乘风破浪的姐姐》连口号都是复制的,是否能突破组团魔咒尚未可知,但把年轻训练生成团的标准用到姐姐们身上显然是不合适的。工业化和流水线造星体系尚不能保证成团后的质量,风格各异又有成熟想法和人生态度的姐姐团就更难成局了。但愿节目不要毁在年轻女团的评选标准上。
  对姐姐们而言,话题是热度也是流量,更是艺人们爱恨交加的东西。至今,节目组连姐姐们的成团标准,成团后的规划都不见,做女团的决心和诚意到底有多大?让姐姐们成为模式化营业的女团她们不会干,指望她们拉升一下女团的整体水准也很难实现。
  况且,姐姐们各有各的公司和出处,只不过是到节目中多增加点曝光率和可能性。所以,《乘风破浪的姐姐》就是个综艺节目,从目前看,节目已成功为芒果台引流了大量新会员以及服装、化妆品、饮品、手机甚至信息平台、APP等各类广告,虽然招商来的广告不那么高大上或者说与节目调性不那么契合,但已经让不少同行们艳羡了。
  在享受爆款综艺的笑点和各类八卦话题的同时,能够看到40+、50+的姐姐们无惧岁月、不被定型、逆龄而上的自信和自在,就足够了。倘能够在节目结束后,看到姐姐们能有个组团汇报演出,就更圆满了。
别让父爱总是无言   □舒平
  父爱和母爱一样伟大
  和五月的母亲节、6月1日儿童节比较起来,今年的父亲节依然冷冷清清,我差一点点就忘记了。身边大多数人对父亲节也只是一个模糊的印象,就像大多数人的记忆里,父亲的身影也总是模模糊糊。
  网上到现在都流传着曹云金的经典段子《有事总是先找妈》,回到家门口第一个喊的就是妈,“妈,我回来了”,“妈,我饿了”,“妈,我衣服呢”,和爸爸说得最多的一句话,却是“爸,我妈呢?”搞笑是搞笑,但谁家没有闹过这样的笑话呢?
  包括我自己,听我妈说,我出生两个多月,我爸还在长江沿线防汛,他当时是一个小指挥官,没有命令不得私自离开防汛一线。我那读医学的小姨刚好放假在家,小姨很喜欢她的一个医学老师,就直接给我取了她老师的名字。难怪我到现在都觉得自己的名字像上一代人。
  好友静雅也给我讲过一个笑话,儿子出生不久,她老公就申请出国访学去了,一去就是两年,等她老公回来,孩子已经两岁多了,正是顽皮可爱的年龄,见了爸爸完全像见了陌生人一样,到晚上睡觉,非得把爸爸赶出房间,还奶声奶气说,“这是我的妈妈,你去你的妈妈那儿!”
  似乎,我们的记忆里,或多或少,父亲总是在某一个时刻缺席过,父亲和“忙碌”形影不离,忙着工作,忙着应酬,忙着处理大大小小的事情,然后,忽然间我们就长大了,而那个不苟言笑的父亲,好像一夜间变老了。
  《三联生活周刊》在父亲节做过一次问卷调查,“你平时会给爸爸打电话吗?上次和爸爸聊天是什么时候?手机里有爸爸的合照吗……”很多人都在这几个简单的问题面前,陷入了沉默。
  今天,社交网络前所未有地发达,多数人每天都会刷微信微博,但我们一个星期也未必会和父亲说上一句话,现代年轻人和爸爸关系疏离已经上升为一种社会现象,一方面是因为我们向往更大的世界;另一方面是父爱总是无言,我们时常会忘了他的存在。
  但是,无论多么忙碌,无论父亲身在哪里,父爱从未缺席,父爱和母爱一样的伟大。还记得2014年春晚,那首《时间都去哪儿了》的歌曲,不知道听哭了多少人!歌曲背景上,大萌子和萌爸30年父女合照,更是看得人潸然泪下。
  那些父亲在背后默默付出的点点滴滴,那些没有交流却血浓于水的牵挂,那些已经模糊却从不曾忘记的背影,一直都在。纵然感恩的话说不出口,但也一定要记得用行动表达出来。听说,德国人过父亲节,会让父亲们肆无忌惮地大醉一场。陪父亲喝喝酒,喝喝茶,都可以啊,只要你陪着他。
做父亲需要不断学习
  遗憾的是,大多数时候,我们无法陪伴在父亲身边,一如当年父亲无法陪伴在我们身边。这也正是此刻我们要探讨的问题,为什么父亲不能更多地参与到孩子的成长中来?
  俞敏洪写过一篇亲子教育文章《如何区分好爸爸与坏爸爸》,他说,很多男人常常以自己很忙为理由,把孩子的教育扔给伴侣,或者以为有教科书就够了,再不然,就砸钱上辅导班,以为有了钱就可以解决孩子成长中的一切问题,这是很不负责任的表现,是糟糕的父亲。
  可怕的是,生活中,这样糟糕的父亲一抓一大把。当年轰动一时的李天一寻衅伤人案,很多人都把责任归咎于梦鸽对孩子的溺爱,却忽略了,李天一父亲著名歌唱家李双江对孩子教育的缺失。
  普通人家,在教育孩子上也同样存在着类似的问题,“丧偶式带娃”已经不是个别现象了。华南理工大学教授王雨磊分析指出,一类人是不愿意育儿,这是受传统观念和教育水平的限制;另一类人则是不能够育儿,的的确确是受工作限制,没有自由支配的时间,外来务工人员和留守儿童,大多聚少离多。
  后者是另外一个比较沉重的社会话题,今天,我们重点想要说的,是那些对着电脑手机比对着老婆孩子时间还长、只想用钱来解决问题、把孩子的教育完全扔给妈妈们的爸爸,很显然,这一类爸爸们还需要和孩子一起成长。
  尤其在日新月异的网络时代,科学育儿更是对年轻的新手爸妈们的重要考验,需要掌握更多的医学、教育学、心理学和社会学一系列知识。包括这次新冠肺炎,孩子们要上网课,随时随地都有十万个为什么,妈妈们一个个都是十八般武艺样样精通,炸油条、生豆芽、烤蛋糕、陪孩子上网课,忙得脚不沾地,爸爸们呢?
  我同学潇潇说,某人带娃那叫一个以不变应万变,不管老大老二吃喝拉撒学习玩乐,某人都只扔给孩子一人一个Ipad就万事大吉。老二哭,快,看《猫和老鼠》;老大有作业不会做,去,自己查平板去。他自己呢?看手机啊,手机就是他的老婆、孩子、爹妈,是他的全世界。
  这也是一道新风景,比起老一辈,新手爸爸们不能说陪伴孩子的时间更少,但是亲子关系,比起当年我们自己小时候,并没有多少改变。前两天,接孩子放学路上,我刚好听到有孩子吐槽说,就算生病了,他爸爸也不会陪他去医院,顶多打电话问他老妈,喂,怎么样了?
  张爱玲曾说过:“中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”这句话不无道理,人到中年,作为父亲,肩上要承担更多的责任和义务,有时候的确会累得半死,但是,陪伴着孩子成长,也会充满了骄傲和乐趣,你有没有试着去发现呢?
让所有的幸福从我开始
  俞敏洪是新东方教父,是众所周知的大忙人,他说,有一年父亲节,女儿把小时候父亲抱着自己的一张照片画成了一幅油画,送给他,祝他父亲节快乐,他当时眼泪就哗哗地流下来了。他觉得,在父亲节母亲节的时候,能够想一想父亲的好,母亲的好,以及思考好的父亲应该做什么,母亲应该做什么,是一件特别有意义的事情。
  没有人结了婚、生了孩子,就天生是一个好父亲,知道怎样是对孩子最好的教育。甚至,可能我们自己身上还留存着原生家庭的心理创伤,在不经意间,就会暴跳如雷,冲老婆孩子大发脾气,这都是我们需要有勇气去面对的人生难题。
  “万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。”从孩子咿呀学语、蹒跚学步起,你也由此获得了一次成长的机会,你陪伴孩子、教育孩子,孩子也在陪伴你、教育你。那些用心教育孩子的人,那些努力治愈自己的人,不光自己受益,也让子女终生受益。
  如果实在太忙,也要告诉孩子,你的忙碌是为了什么。俞敏洪说,你可以告诉孩子你的工作是什么,可以带孩子到你工作的地方去看一看,孩子会理解你工作的意义。更重要的是,你要有意识地和孩子保持交流,一起玩耍,一起探索。
  同样的建议,著名心理学家张怡筠也说过。她说,每年到了母亲节、父亲节的时候,我都会思考,我们跟爸妈的关系。父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当你想到你的爸妈时,你的内心会充满了力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,由此获得人生真正的乐趣和自由。
  这句话,在微博上被超过2000万人点赞。有网友感叹说,为什么她想到她的爸妈时完全没有感受到温暖?张怡筠老师的回答非常有智慧,她说,可是,你的孩子可以感受到你给予的爱和温暖啊!
  是的,这才是我们讨论父亲节、母亲节的真正意义,送什么礼物不重要,重要的是爱的传递。无论你是多么功成名就,也无论你是多么普普通通,天底下,父母亲给孩子最大的爱,就是让所有的痛苦到我为止,让所有的幸福从我开始。
  美剧《This is us》有一段非常值得回味的话,分享给大家,“我希望看到,未来的某一天,你到了我这个年纪,对着一位年轻人娓娓道来,你是如何将生活带给你柠檬般的酸楚,酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。”
对别人的好,不必都记得   □邱蕾

  很喜欢一句话,要记得别人对你的好,不要记自己对别人的好。
  记得别人的好,就是记得外界对自己的善意,知恩图报。不记对别人的好,就是不计较回报,不让它影响心情和以后的决定。它们是相辅相成的,只记别人对自己的好,懂得感恩,你敬我一尺我敬你一丈,而对方得了这好,同样记下,同样去回馈,那善意的轮回便可以循环下去。
  与之相反的,是只记得对别人的好,或者说,只记别人对自己的坏,这样的人,往往斤斤计较,贪图回报,耿耿于怀,心胸狭隘,他们做事总在算计,盘算值不值得,如果觉得没好处,正确美好的事他们也不会去做,如果认为有利可图,缺德丧良心的事也理直气壮地去干。
  这样的人,幸福吗?快乐吗?不会。
  有个阿姨,逢人就只会说婆婆、大姑子、小叔子对她的不好,控诉他们对她犯下的恶行,骂他们不是人,她与婆婆大姑子们一个屋檐下生活了三年便分家,搬进城后更是一年只见一两次,可她完全不顾这些,在婆婆死去快三十年的当下,依旧提起陈年往事便一副哀怨愤慨模样,感叹自己是天下最倒霉最不幸的媳妇。她的老伴,也因此成了出气筒,每天都要被找茬骂几顿。
  因为天天被负面情绪困扰,她的脸上难见笑容,健康也深受影响,受她连累,亲人在回到家后往往负担很重,家庭气氛是阴沉的,苦闷的,全家人的脸上也是难见笑容。老伴有次生气地感慨,我就不信她这辈子没碰到过好人,没遇到过好事,可那些对她施过援手的人,对她好的人,怎么这么多年就没得到过她挂在嘴边的待遇?
  为什么这样的人会过得不幸,因为他们把自己封印在了一潭死水里,拒绝外面阳光雨露轻风的滋润,水至清无鱼,死水里绝不会有新鲜养人的气息。这样的人,往往外在形象也很低,让人不愿亲近。
  还有一类人,总把对别人的哪怕丁点好也牢牢铭记,时常说起,好像在时刻宣示自己是个大好人,提醒人家要对自己有所回报,对方没有回报,或回报没有达到他设想的标准,便心生不满,觉得委屈不甘,为自己当初的付出觉得不值,这样的人,也不招人待见,即便有人陷入困境,他要搭把手,人家也会拒绝,有谁愿意从此生命中出现一个揪着恩德不放,总在自己面前以恩人身份居高临下看待自己的人?
  记得别人的好,不记自己对别人的好,是提醒我们修炼一颗纯粹的心,修炼拿得起放得下的大度心态。反之,会让自己越来越自私,自私到坏的地步,令自己深陷泥沼,远离清泉,被自己制造的有害物质所伤。
  记得别人对自己的好,是用真善美滋养自己,用美好孕育更多美好,以向世界释放更多善意。不记自己对别人的好,是摒除功利等一切干扰美好的杂念,始终保持一颗美好的初心。这样的高调与低调,能给自己与他人带来最大的收益,也才能收获最多的温柔。
做孩子情感的支持者   □王雪松

  接二连三的学生轻生事件,令人触目惊心。在悲伤痛惜之余,作为成年人的我们能做些什么呢?可以静下心来问问自己,有没有理解孩子们曾经的心理状态,有没有了解可能的触发因素,有没有辨别孩子的情绪问题。一句话,你是不是孩子情感的支持者。
  西安9岁的女孩在书桌上留下两封“遗书”。上面用稚嫩的笔迹写着:“妈妈,这是我的选择。”“为什么我干什么都不行。”只有9岁的她,还没来得及体验人生的种种美好,就匆匆告别了这个世界。而为什么年仅9岁,就会如此绝望,最后选择纵身一跳?
  自我否定,是精神层面的自杀。孩子年纪小,对自身和外界的理解非常有限,遇到挑战和困惑时,他往往不知道该怎么应对,甚至不确定自己是否有能力应对,只能求助于爸爸妈妈,向爸爸妈妈倾诉自己对环境的无法预期、对自身不了解的焦虑。
  这个时候,顺着他的思路,帮助他把那些藏在事件背后的焦虑表达出来,问题就已经解决了大半,他便能很好地控制住自己的情绪,也会渐生出自信。相反,如果孩子的情绪不被体察、接纳,他就会陷入更深的焦虑之中——“为什么我这么难受,却没有人来关心我,帮助我?”
  被忽视、被拒绝、被批评的次数越多,孩子的自我存在感就会越低,最终无法信任、尊重他人和自己。对孩子来说,被父母无视,等同于被抛弃。日本精神科医生冈田尊司认为:不被父母所爱,不被认同的受伤心情,在不知不觉中转变成自我否定,这样的烙印持续威吓着当事人。
  在对话中,让孩子感受到被爱、被需要是扭转孩子自我否定的关键一环。毫无疑问,大多数父母都深爱着自己的孩子,却不知道该怎么和孩子沟通。
  包括姜文的母亲。我曾看过一个专访视频,姜文提到了一个细节,说1988年,姜文凭借电影《红高粱》一炮而红时,父亲和母亲并没有表现得特别开心,老人家真正在意的是电影中儿子被放缸里三天的那场戏,到底是不是真的。姜文也知道母亲是爱他的,他说母亲去世的前两年,陆陆续续给他包了几个大红包,因为担心姜文那几年没拍戏,缺钱。只是,他们母子的问题在于,一个想听,一个不说。
  相比上一代的父母,我们这一代已经好很多了,因为已经意识到忽视教育、打击教育的问题所在,都在努力摆脱原生家庭的影响,学着表达爱,学着无条件接纳孩子。
  就像袁咏仪一样,很多时候,我们自以为已经做得很好了,也不认为自己与孩子谈话的方式是暴力的,可孩子的感受并不一样。儿子魔童一度非常讨厌她。
  一个家庭,最好的教育是无论贫穷或富有,都能在情感上给予孩子充足的滋养。就像傅雷在信中表明的那样:一本正经地说大道理,远不如日常生活中琐琐碎碎的一言半语来得有效。从日常跟孩子的交流中,了解他们的喜怒哀乐和正当需求,在经济条件范围内,爽快地答应。经济条件不允许满足孩子的一些需求时,需要坦诚地说明情况,孩子会接受父母的真实、体谅父母的现状。如此,孩子成人之后,也会取悦自己并且坦然享受生活。
  了解到孩子的喜怒哀乐后,还要学会倾听与共情。孩子从婴儿状态到青春初期,这个成长过程的每一天,都可能经历他们从未遇见的境况,包括人、事物、思想等等,这些境况都会引发他们情绪情感上的反应。而接纳和平复这些情绪情感,是孩子成长过程中的重要内容,他们会逐渐变得温暖、勇敢、包容、细腻、成熟和智慧。
  孩子们需要在父母给予的情感中成长,而不是在没有情感支撑的挫折中无奈地“坚强”。
  比共情更进一步的是接纳孩子的不完美。现实中几乎所有的父母,都希望自己的孩子是最特别的那一个。如果发现周围有谁家的孩子稍微“突出”一点,就会忍不住拿这个孩子跟自己的孩子比较,恨不能自己的孩子马上超越过去。殊不知这样是在彻底打击孩子的自尊和自信。
  每一个孩子都有自己的优势和成长节奏,只有尊重这个现实,才能帮助孩子在自身资源的基础上健康成长。很多家长之所以掉入自相矛盾之中,无非是一边鼓励孩子去尝试,另一边又死命不肯放手,美其名曰:“我有人生经验,没有我的指导你会多走弯路!”
  于是孩子们失去了所有的独立自主机会,包括犯错的机会。而再想让孩子去承担自己的人生、勇敢前进时,他们没有生长出勇往直前的能力。
  归根结底,每一位父母,都需要承担起爱的责任,给予孩子应有的照顾、支持、帮助,尤其是在他们的情绪情感上,给予及时的关注、接纳、理解、包容。
  做孩子情感的支持者,这是所有成年人义不容辞的责任。
【情感问答】 毋论三观不合,共享灵活正义   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版面现开通树洞邮箱,倾听您的心声:qlwbqg@163.com
  壹粉“抹茶不加糖”问:
  我自己很少投诉人,但我LG(老公)这一点跟我相反,点外卖人家晚送了10分钟要投诉,物业打扫卫生不及时要投诉,马路上的盲道堆了自行车,他也要打12345投诉……我觉得这很浪费时间,为什么要花这些时间跟人置气,回避这些冲突保持体力去健身、刷剧不好吗?为这个我经常和他起争执,而且隐隐觉得,这是否是我们俩的“三观不合”,会影响感情吧?

壹点心理专家团专家蒋硕:
  先说句题外话:很多朋友喜欢将人与人之间的差异归为“三观不合”,但真要问“你的三观是什么”,往往答不上来。这样模模糊糊一言概之,并不能帮助我们了解他人、优化关系,不如从人格、行为机制等方面具体分析,再看是否影响感情、是否能更好地共处。
回避冲突的两种方式
  “抹茶不加糖”说自己“很少投诉人”,并认为LG应该和自己一样“回避冲突”。殊不知,你的LG其实也在回避冲突,只是方式不同而已。他热衷“投诉”,即诉诸管理方或权威者,依赖规则或权力解决问题。这除了体现出对规则、权威的服从、利用(或依赖),也体现出“不直接介入”的态度。本质上,“抹茶不加糖”与LG不是对立的,两人可能还有些共同点,就是“直接行为”的欠缺,比如直接和外卖人员交流、直接动手清理盲道上的自行车等等(这涉及责任与能力边界,我们后面再谈)。所以,我们首先建议“抹茶不加糖”,不要简单地将LG的行为视为“浪费时间”,试着探寻其背后的原因,也许很有意思。
刻板正义与灵活共情
  说到对规则与权威的服从、利用(或依赖),通常反映两种人格特质,一是“高道德要求”,二是“刻板”。具有高道德要求的人,常在现实中赋予自己“监督者”或“审判者”的角色,对违规或不合理的问题敏感,乐于指出并批判,仿佛正义的化身。同时,这类人缺乏灵活性,过度强调统一与正确,对人、事、物的复杂性缺乏理解,也不善于使用变通的方法,所以言行比较刻板,动辄一门心思投诉到底。和这样的人保持亲密关系确实很难,因为他们不懂得共情。但相应地,他们作为人格特质偏幼稚、心理能力不足的人,可能也没有得到足够共情,因而难以改变成长。“抹茶不加糖”既然提出了这个问题,如果在理解他人、宽容灵活处事方面优于LG,不妨试着主动共情LG并提供心理上的帮助,这对于感情或关系的维系,是必要而积极的。
少争执,多行动
  怎么提供心理上的帮助呢?我们按照心理咨询“助人自助”的原则,提供几条参考。
  避免就“好坏”“对错”“应不应该”这类话题进行争执。“抹茶不加糖”的LG本身就刻板,容易陷入理念偏执,争执或辩论只能强化两人的对抗性,而无助于改变现状。
  共情对方的情绪与观点。当“投诉”再次发生时,可以试着这样说:“我知道你很生气,这种事你忍不了,这里面确实有问题。”站在(哪怕是表面)一致的立场上,可以更容易地沟通,直至达成共识。
  鼓励更多样的现实行为。先询问LG对责任与能力边界的感受,比如“下楼等等外卖小哥,先趁热吃了再说”“找保洁问问是什么情况,你觉得什么情况你能接受”“你觉得咱们能把那些车子挪开吗”……一旦对方有所回应,就加以肯定,并引导其继续尝试。可能不会很顺利,但值得努力。
  正面强化。“抹茶不加糖”可以关注LG哪怕细微的改变,认同其好的方面。“你这样做,我感觉比以前舒服多了”“像你这样有原则的人值得信赖”“你看,那个人很感谢你”。由此,新的行为机制逐渐代替旧的,关系也会有新面貌。
  以上建议,都是为了发现更多可能、争取更好发展。心理成长不是一蹴而就,也不是一厢情愿的。如果进行了积极投入,仍不满意,那就干脆“三观不合”,分开算了。
从肺结节到肺癌有多远? 正确看待肺结节,过度焦虑和“不拘小节”都不对   随着胸部CT检查逐渐成为定期体检项目,越来越多的肺部结节被发现。在当今谈癌色变的氛围下,很多人误将肺结节等同于肺癌或者是肺癌的早期表现。很多检查出肺部结节的患者会过分担忧而寝食难安,到处咨询或反复检查,使得许多人患上了“肺结节焦虑症”,把巨大的花费放在了肺部结节切除上。当然也有一部分人“不拘小节”,对肺部结节听之任之,不按照医师的要求定期随访,以至于错失了最佳诊治时机。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩虹丽

磨玻璃结节
是CT检查上的一种表现

  作为肺结节的一种,“肺磨玻璃结节”是指由于炎症、结核、霉菌感染、肺纤维化、局灶出血、肿瘤等原因导致肺泡肿胀、肺泡周围渗出水肿、肺间质纤维增生等,使得这个区域的密度高于正常肺组织的密度,从而在CT上表现为“磨玻璃”样。
  “烟草中的有害物质,完全可以造成气管、支气管、肺泡的损伤。损伤的气管、支气管、肺泡就会出现增生变性,甚至癌变。这种‘变坏’的支气管、肺泡如果用CT检查就表现为肺部磨玻璃结节。”山东省第一医科大学第一附属医院肿瘤中心主任、山东省肺癌研究所所长叶欣说。
  叶欣进一步解释,肺部磨玻璃结节是CT检查中的一个非特异性术语,像炎症、结核、霉菌、感染、肺纤维化、局灶出血、淋巴结及寄生虫,当然也包括肺癌等,都可以在CT检查上表现为“磨玻璃结节”,因此,医生们不能根据磨玻璃结节这种表现就诊断出一个明确的病来,只好把许多病的一种表现统称为磨玻璃结节。所以,肺部磨玻璃结节不是一种病,而是许多种疾病在CT检查上的一种表现。
  磨玻璃结节包含了多种疾病,既有良性的也有恶性的。通俗地讲就是,像是“好人坏人”都穿上了同一件“磨玻璃样衣服”。
没有特殊症状
只因很少累及其他部位

  肺部磨玻璃结节一般是在体检时做胸部CT或检查其他疾病时被发现。叶欣表示,患者查出肺部磨玻璃结节大部分为“偶然”事件,同时,因为担心是肺癌的早期表现,所以大部分患者非常紧张。
  “肺磨玻璃结节的查出率还是很高的。”叶欣介绍,根据数据CT检查的发现率大约在15%,其中肺癌能占到1.5%。”
  患有肺部磨玻璃结节的人几乎没有特殊症状,一般不会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、胸闷等症状,这是为什么?叶欣解释,“这是因为肺部磨玻璃结节长在肺实质内,很少侵犯和累及到像胸膜、大气管、骨骼等感觉神经丰富的部位,所以一般不会有任何症状。当然,也会有极少部分人会有轻度的咳嗽等症状,这可能与磨玻璃结节靠近肺门的位置有关。”
  除了吸烟,大气污染、环境污染、厨房油烟、房屋装修污染、经常烦闷生气等都是导致肺部磨玻璃结节的重要原因。
  比如,经常烦闷生气就会出现“气急”的情绪,“气急”的情绪就会使身体分泌一种皮质激素,随后会出现心率加快、血压升高、浑身出汗、全身颤抖等症状,这些症状又会增加皮质激素的分泌。这种激素在体内积累过多,就会“败坏”我们身体的免疫功能,从而减弱免疫系统识别和消灭癌细胞的“战斗力”。因此,日常生活中除了良好的生活习惯,保持好心情也很重要。
切勿过度治疗
记住这句顺口溜

  对于肺结节不要过度恐慌,也不能听之任之。有些患者因为过度焦虑和担心,到处咨询或反复检查,浪费大量时间和金钱,甚至部分人忍受着巨大的痛苦,选择了肺部结节切除,往往会出现过度治疗的情况。
  据了解,肺磨玻璃结节主要的处理手段是随访观察和手术切除。目前的手术主要是胸腔镜下的微创切除,胸腔镜下的微创切除相对于传统的开胸手术来说是“微创”,实际上不是真正意义上的“微创”,仍存在较大的创伤和痛苦。
  还有一种“不动刀子”的微创治疗技术。叶欣表示,微波消融或射频消融是一种比胸腔镜手术更微创的手术,俗称“针眼”手术。肿瘤热消融微创治疗技术是利用CT等影像的引导下通过穿刺,直接针对某一脏器中特定的一个或多个肿瘤病灶进行治疗,通俗地讲就是不用刀而是用“火”烧死肿瘤或用“冷”冻死肿瘤。
  叶欣表示,“对于小于5mm的肺磨玻璃结节可以观察随访,建议一年复查一次,不需要特殊处理。”
  “八月十五吃实心大月饼”是叶欣为肺磨玻璃结节患者编取的一句顺口溜。叶欣解释说,“八月”是指磨玻璃结节大于8mm要引起注意,一般需要6个月复查一次,如果增大就需要干预治疗;“十五”是指磨玻璃结节大于15mm,一般需要干预治疗;“吃实心大月饼”是指如果原来的纯磨玻璃结节在随访过程中变“实”了、变“大”了,则需要治疗了。
 □重点解读     
从增生到癌变 一般分四个阶段
  在谈癌色变的氛围下,很多人仅听到“肺结节”这个词就产生了恐惧心理,甚至惶惶不可终日。一般来说,肺部小结节发展到肺癌需要四个阶段:
  1.增生期(非典型腺瘤样增生);2.原位癌;3.微浸润癌;4.浸润癌。
  增生期和原位癌是癌前病变,不是真正意义的癌症,从增生期发展到原位癌需要一定的时间,从癌前病变发展到微浸润癌是一个漫长的过程。叶欣表示,发现肺磨玻璃结节不一定都是癌,一个纯肺磨玻璃结节发展到微浸润癌大约需要5年的时间。因此患者查出肺部小结节不必太过惊慌,但一定要积极配合医生做好治疗,做好定期随访。
  叶欣解释说,结节小于3mm一般为良性;结节小于5mm良性居多;结节5—10mm部分为恶性;肺部结节11—30mm恶性居多。
  “这是一种人为的划分方法,并不意味着大的肺部结节就一定是恶性的,小的肺部结节就一定是良性的,但是,肺部结节的大小是可以作为恶性和良性的重要参考指标的。此外,这种划分方法也是定期复查的重要参考标准。”叶欣说。
孩子“输不起”?培养应对挫折能力是关键   生活中,很多孩子会出现“输不起”的情况,一遇到挫折,就极度懊恼甚至撒泼打滚。孩子出现这种情绪的原因是什么?
  山东精神卫生中心儿童青少年病区副主任医师杨楹表示,孩子出现这种情况,主要与家长的教育方式有关系。
  “要知道,孩子现在‘输不起’,将来就赢不了。”想要孩子克服“输不起”的心理,杨楹说,“必须强化孩子应对挫折的能力,让他知道成功不是一蹴而就的,需要坚持不懈地去努力。”
  此外,杨楹表示,现如今,家长们都越来越重视自己孩子的教育问题,如果真的发现孩子因为“输不起”产生抑郁等负面情绪,杨楹表示,应对关键在以下四点。
  第一,家长应稳住,不受孩子的影响。孩子情绪不好,家长如果也情绪不好,那么双方都会陷入一个恶性循环,最终两败俱伤。面对孩子的不良情绪,家长应稳如泰山,以不变应万变。
  第二,蹲下来,以平等姿态和孩子交流。青少年阶段是孩子自我形成的关键期,孩子面临着我是谁、我去哪儿的疑惑,外界评价对他们来说很重要,此时,家长如果不及时进行引导,孩子容易走上“假性自我”的道路。家长应该以拥抱、支持的态度给孩子完整宽广的空间。
  第三,父母莫把孩子“框”起来。“抑郁的孩子是被压缩的”。有些父母控制能力强,把孩子控制在一个“框框”里,要求孩子好好学习,给孩子规定方向,这样就会导致孩子变得压抑,失去动力,逐渐走向抑郁。
  第四,家长应给予孩子无条件的接纳和关爱。有抑郁情绪的孩子通常都会有自我效能感低、没自信的表现,此时家长应给予包容,给孩子自信和支持。
  最后,杨楹提醒,若孩子变成中度抑郁,就应该带其到正规医疗机构寻求帮助,帮孩子走出抑郁这堵不透风的“墙”。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
  记者 张如意
别拿贫血不当事食补也要有个度 受 访 嘉 宾
  山东省中医院血液科副主任医师 王敬毅
山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)血液内科副主任医师 董琳
  
  “贫血啊?这很常见,多吃点红枣、猪肝补补就行了,不算病。”在日常生活中,这类对话经常在我们身边出现。不过,这类说法却并不准确,贫血确实很常见,然而,即便天天吃红枣和猪肝,贫血的人可能依然贫血。如何科学认识并治疗贫血?
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晓丽

怎么界定贫血?
贫的是血液中的红细胞

  通常来说,中医将贫血列入“气血亏虚”的范畴。中医认为贫血涉及心、脾、肝、肾等脏腑:脾主气,气为血之帅,脾主运化生血,血为气之母,肝主藏血,心主血脉,肾藏精,精化血,血亦填精。
  在中医来看,贫血又可细分为气虚型、血虚型、肾虚型、瘀血型等病症类型,治疗上通常以补肾健脾为主。
  从西医的角度来看,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白浓度来代替。
  医生介绍,血红蛋白是红细胞中的重要组成部分,而铁元素对于血红蛋白的形成具有重要作用,是身体制造红血球必不可少的原料。因此,缺铁性贫血是最为常见的贫血类型。同时,面色苍白或者发黄、眼睑膜发黄、身体难以通过休息缓解的疲劳感、容易头晕等,都可能是贫血的表现。
是因为营养不良吗?
原因不是一般的复杂

  不少人认为,贫血是因为营养不良,吃得不好,多吃点长胖些就不会贫血了。对于这种说法,医生表示,贫血不等于营养不良,无论胖瘦,都可能贫血。
  可以说,贫血既是一种症状,也是一种疾病。其背后的原因非常复杂,甚至多达数百种。因此,如果检查时发现贫血,第一件事不是补血,而是要找到贫血的原因,才能对症下药,有针对性地治疗。
  按照贫血的原因,大致可以分为四种:需求过多导致的贫血;吸收障碍导致的贫血;血液丢失过多导致的贫血;身体造血功能障碍导致的贫血。其中,儿童青少年、孕妇、哺乳期女性等人群,由于自身、胎儿、婴幼儿生长发育的需要,对铁需求量大增,容易出现铁需求量过多导致贫血。
  胃肠道手术引起的吸收面积减少、食物滞留时间短、炎症性肠病等都可能导致胃肠营养吸收功能不好,易出现吸收障碍型贫血。而胃溃疡、息肉、肿瘤等消化道出血,痔疮出血,女性月经量多等,会导致血液丢失过多型贫血。身体造血功能出现问题则包括再生障碍性贫血、地中海贫血等多种疾病。此外,过度节食、偏食、长期素食等饮食习惯也会导致缺铁性贫血。
贫血需要治疗吗?
贫血是病,必须治

  随着大家对健康的重视,因为贫血就诊的患者在血液科门诊越来越多。不过,也有很多人对贫血并不重视,认为不影响吃喝就不算病,甚至有发现贫血好几年才到医院就诊的患者,个别患者因此查出恶性肿瘤等疾病。由于忽视了贫血等早期症状表现,耽误了最佳治疗时机。
  不仅贫血背后隐藏的疾病需要治疗,贫血本身也会对身体造成较大危害。年轻的时候,由于身体各器官功能强大,可以代偿贫血的不利影响。随着年龄的增加,贫血会对心脏、肝脏、肾脏等功能造成日积月累的危害,导致功能异常。
  因此,医生提醒,贫血千万别不当回事儿,需要大家科学规范地到医院就诊,由医生综合情况作出判断,有时还需要进一步检查才能确诊。然后决定该怎么办,该吃药就吃药,该输血时则输血。
  尤其对于成年男性来说,由于很少出现需求过多导致的贫血,又没有生理期导致的失血,发现贫血一定要重视,查找背后的原因。特别是经常抽烟的男性,通常因为缺氧会血红蛋白偏高,如果出现贫血,需要警惕。
该怎么食补?
动物性铁元素补血效果好

  对于缺铁、维生素B12或者叶酸的营养性贫血,可以在规范治疗的基础上,根据医生的指导进行一定的食补。
  对于缺铁性贫血的人群,在日常饮食中可以在一定程度上加强铁元素的摄入,例如适当吃些牛肉、瘦猪肉等红肉,适当吃些动物肝脏,还可以吃些紫菜、木耳、菠菜等。值得注意是,动物性铁元素在补血方面,效果要远远大于植物性铁。
  除了缺铁性贫血,还有些贫血与缺铁无关,可能是缺乏维生素B12或者叶酸,例如婴幼儿、孕妇、手术切除了部分胃部或肠道的患者、艾滋病患者、肠道寄生虫感染患者等。对于这些人群,要在医生指导下加强补充维生素B12或者叶酸。
  补充维生素B12,可以适当增加鸡蛋,牛奶、酸奶、奶酪等奶制品以及肉类的摄入;补充叶酸,则可以吃深色绿叶蔬菜、水果和坚果。
  值得注意的是,还有一些红色食物,例如红枣、红糖、花生等,吃多了除了会使人发胖,其实对补血几乎没有实际意义。还有很多女性喜欢吃阿胶来补血,医生认为,阿胶属于比较燥热的食物,并非适合所有人的体质,盲目进补身体可能会有不良反应,最好在医生指导下服用。
  对于非常严重的贫血,食补是远远不够的,必须通过药物补充。医生提醒,食补不能代替药补,而且食补也要注意“度”,不能过量,一定要遵医嘱。

体检发现尿潜血是否需要治疗   当看到体检结果显示尿潜血时,很多人不免紧张起来,不知道哪里出了问题,甚至不把尿潜血的“+”变成“-”就一直焦虑不安。
  “尿潜血指的是尿里有少量出血,肉眼无法发现,主要通过尿常规检查发现。”山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)泌尿外科副主任医师李顺解释道,“尿潜血是一种轻度血尿,如果出血多,我们肉眼可见的小便中有血甚至小便已经成了酱油色,称为肉眼血尿。”
  值得警惕的是,小便中出血量的多少和疾病的严重程度并不成正相关,出血量少并不意味着病情一定不严重。因此,当检查发现尿潜血时,一定不能大意。
  “第一次检查发现尿潜血后,我们通常建议三到五天后再复查一次。”李顺表示,这是因为需要排除大量运动、尿液污染、化验设备误差、女性生理期等偶然性因素导致的尿潜血。
  如果复查结果仍然提示尿潜血,就需要进一步排查。李顺介绍,尿潜血的原因有很多,包括泌尿系统结石、肿瘤、炎症以及血液病等全身系统的疾病,药物因素(长期服用抗凝药物)等都可能引起尿潜血,医生往往会结合病史、患者平时的身体状况等作出初步判断,必要时再通过进一步检查确诊,然后对症治疗即可。
  “我们最担心的是泌尿系统肿瘤,例如肾脏、膀胱、前列腺等位置的肿瘤。”李顺说,“尿潜血的同时,如果患者平时有腰部的钝痛感,持续时间较长,进展速度不快,可能提示是肿瘤导致的尿潜血。”
  如果患者平时腰痛明显,短期间歇性疼痛,那泌尿系统结石的可能性更大,“结石和我们体内的尿路黏膜摩擦,会导致少量出血。”李顺说。
  “在尿潜血的同时,检查结果还伴有白细胞增多、细菌数量超标的话,很可能是泌尿系统炎症导致的出血,例如肾炎、膀胱炎等。”李顺进一步解释,“但是如果尿潜血并伴有蛋白尿,则说明肾脏可能出了问题,是肾脏疾病。”
  此外,还有一种称为特发性的尿潜血,多次检查一直显示尿潜血,但是又找不到明确病因,这种情况也很常见。这是由于有些人可能正处于疾病早期,目前检查手段还不能发现。有些则是受限于医疗技术的水平,一直都无法找到原因,但这种情况往往对健康没有显著影响。
  “对于特发性尿潜血,最重要的是要坚持随诊,医生可能根据情况建议三个月、半年等定期复查,没有发现问题的话,就不必过于紧张,也不需要治疗。”李顺表示,“有些人因为持续尿潜血又找不到原因,就很焦虑,频繁跑医院,其实没有必要,遵循医嘱定期复查即可。”
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽
减肥“欺骗餐”,能欺骗身体吗?   随着夏天的到来,健身减肥计划被很多人提上日程。在健身减肥过程中,不少人会将“欺骗餐”加入到饮食计划中。在一些网传的减肥攻略中,“欺骗餐”指在健身减肥过程中,时不时地吃一顿自己很喜欢,但是对健身减肥没有任何帮助的高能量、高碳水食物。有人表示,长期的低热量、低脂肪饮食,会带来体脂率的降低,从而导致脂肪组织分泌瘦素的水平下降,而“欺骗餐”可以稳定瘦素水平。那么,“欺骗餐”对我们的健身减肥计划真的有帮助吗?
  其实,肥胖发展与瘦素关系尚不明确。北京科技大学化学和生物工程学院教授宋青说,瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。科学研究已证实,它通过血液循环进入大脑后,会参与多种激素和信号因子的产生与释放,参与糖、脂肪等能量代谢的调节,促使机体减少摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。
  宋青说,目前尚不清楚肥胖的发展与瘦素的确切关系。虽然有少量实验数据显示正常人采用“欺骗餐”可以暂时提高瘦素水平,但由于人群有个体差异,不能将结果推广至所有减肥者。所以,“‘欺骗餐’可以稳定瘦素水平”的说法是未经科学研究证实的。吃“欺骗餐”,更像为吃一些较为不健康的食物找的借口。
  此外,“欺骗餐”难保代谢稳定。专家表示,在减脂过程中就算我们饮食控制得很好,也必然会导致基础代谢或多或少下降,因为影响肥胖人群基础代谢率的最主要因素是瘦体重(亦称去脂体重,为除脂肪以外身体其他成分的重量,肌肉是其中的主要部分)和身体表面积。
  “经过一段减重减脂之后,身体表面积会降低,假如没有瘦体重的提升,就一定会导致这样的结果发生。也就是说‘欺骗餐’即使有作用,也是非常非常小的,所以用‘欺骗餐’来保证代谢稳定的方法是行不通的,要相信我们的身体是很聪明的。”宋青说。
  要想实现健身减脂的目标,最佳策略是合理饮食和充分运动。限制饮食,但不能减少维生素、抗氧化剂等微量营养素的摄取,才是保证健康的有力武器。    据科技日报
CBA在青岛重启,满怀信心迎接考验 岛城玩转篮球细节决定成败   6月20日的青岛,中午气温22℃,海风习习,白云飘飘。这个初夏的季节,全国可能很少有地方如这座海滨城市这样让人体感舒适。位于崂山区的国信体育馆里,却是格外火热。在中国篮协主席姚明的注视下,CBA——疫情以来首个重启的全国性大型体育赛事开打了。
  上午11时,广厦和同曦在青岛国信体育馆拉开了2019/2020赛季CBA联赛复赛第一阶段的大幕。一个半小时后,东莞赛区的比赛也鸣哨开战。半个月的时间里,20支球队分布两地,以封闭空场的形式上演78场对决。对于CBA,这是前所未有的一次考验,对于承办地之一的青岛来说,也是前所未有的一次考验。他们,都有信心!

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
特约记者 王大伟     

CBA落户青岛
一次相互认可的选择

  时间回溯到1月21日,打完比赛进入春节假期的CBA球员们和很多人一样,不会想到面对的会是如此长的“假期”。按照赛程,CBA应该于2月1日(正月初八)重新开赛,但这个日子被无限期延后。
  2019/2020赛季被称为“CBA2.0”元年,是上一个商业周期的结束年,多家官方合作伙伴与CBA的合同到期。联赛的长期中断,让CBA面临的不仅是对过去合作的履约风险,也增加了新商务周期的开发压力。所以,尽快重启联赛,是CBA现实考量下的最迫切需求。如何重启?一个被广泛讨论并最终成型的方案是先将球队集中在1-2个城市进行赛会制比赛。
  早在今年3月份,CBA公司向体育总局提交了复赛方案,当时候选的城市就包括青岛。反复论证,几经修改,方案终于获得通过,停滞4个多月的CBA确定以封闭空场形式复赛,青岛和东莞成为两大赛区,揭幕战在青岛举行,姚明也特意赶到青岛,见证这个特别的时刻。
  作为国内首个恢复的大型职业体育赛事,CBA落户青岛,是对这座城市体育场馆配置、服务保障、组织经验、自然风光等软硬实力的认可,也是对青岛疫情防控相关工作的肯定,同时也是对青岛申请承办意愿的积极回应。
场地优势和经验 
城市综合实力的展现

  早在CBA有了赛会制重启联赛的想法时,青岛就表达了承办比赛的意愿。这背后,自然有自己的底气和信心。想要承接10支队伍同时集中比赛,场馆本身的体量以及周边软硬件设施的配置必须要达到极高的标准。在CBA,青岛国信双星篮球俱乐部是为数不多的自己拥有比赛场馆的球队,国信体育馆也是CBA硬件最出色的场馆之一。
  场馆所处的青岛市体育中心,包括可以承接10支球队住宿的海天体育中心酒店,整个都归属于青岛国信集团。这对于赛事期间资源的配置使用以及封闭管理,可以说都是极大的利好条件。这些年,青岛国信双星篮球俱乐部先后承接了CBA全明星赛、CBA季前赛、夏季联赛等系列高端篮球赛事,也在这个过程中锤炼出一支高素质的办赛队伍。
  更重要的还有基于城市综合实力的考量。旖旎多姿的自然景观、宜人的气候自不待言。青岛力推进国际时尚城建设,打造时尚运动引领地、高端赛事举办地,有着满足各类节会、赛事举办需求的服务保障条件与丰富经验。还有非常重要的一点,那就是青岛疫情防控方面取得阶段性成效,经济社会运行秩序加快恢复。这些都是最终让CBA落户青岛的关键因素。
严格防控
在细节上精益求精

  5月初,申办结果已经明确之后,青岛赛区便迅速组建了赛事组委会,市领导挂帅,各部门紧密配合,严格有序地推进赛事各项筹备工作。最重要的还是确保疫情防控底线,所有参赛球员建立“一人一档”,接受3+N次核酸检测。10支队伍全部采取封闭管理的方式,队员每天都要进行体温测量。裁判、记者、工作人员也实行封闭管理,场馆内部定时消毒,并按照组委会要求进行分区防控,最大限度地减少人员接触。
  国信体育馆进行了全面升级,重新铺设了专用地板,篮架、技术台、记录台、LED大屏幕、空调机柜等设备器材全面检测,排除故障隐患。协调发电公司发电车进驻场馆,确保用电安全。现场配备2辆救护车,3名医护人员。每个入口都有测温仪器和测温保障人员,还设置了11处废弃口罩专业垃圾桶。
  更多的工作体现在细节当中,比如在球员入住酒店专门设置游戏室和室外就餐平台,尽量让封闭中的球员有更多活动空间。再比如放置在看台的应援毛绒玩具和球衣,以及沿用每场主队习惯的背景音乐和加油声。这些工作的目的,都是为了让球员们能够有安全舒适的比赛体验。正如中国篮协主席、CBA公司董事长姚明在接受央视采访时所言,“第一个破冰者最难,需要很大的决心与努力。”青岛在承办本次比赛期间所做的充分准备和系列防疫举措,都将给后续常态化疫情防控下体育赛事的开展起到重要的示范作用。 
标杆作用 
社会意义超出篮球本身

  姚明日前在《致CBA参赛人员的一封信》中写道:“作为中国国内第一个重启的全国性大型体育赛事,CBA的复赛对于全面推进复工复产、恢复生活秩序,战略意义深远,其社会影响已经超出了篮球运动本身。”无论是对于单支球队,还是已经走到第25届的CBA来说,都会面临一次前所未有的体验,或者说挑战。
  青岛赛区已经结束的三场比赛,球员们说起比赛感受,会觉得和平常不一样,但好在大家还都可以适应,也感受到CBA和青岛方面为了比赛顺利进行的付出。对于球队来说,最重要的是如何在现有环境下赢得更好的成绩,特别是为第二阶段复赛,也就是季后赛的资格努力。
  集中在青岛比赛的10支球队,除了青岛国信双星,还包括新疆伊力特、辽宁本钢、浙江广厦控股、北京首钢、浙江稠州银行、南京同曦宙光、上海久事、时代中国广州、八一南昌。这其中,青岛、新疆、辽宁、广厦、稠州、八一都是全华班出战,北京、同曦、广州都拥有两名外援,上海则是单外援。这样的形势,让原本的实力对比确实产生了一些变化,但影响有多大,还要等待比赛来验证。比如昨天的揭幕战,全华班的广厦依然稳稳击败了拥有双外援的同曦。还是那句话,在CBA,外援确实很重要,但真正的强队,还是要有出色的本土阵容配置。
山东今日对阵天津看本土球员扛大旗   齐鲁晚报·齐鲁壹点 
记者 靳宇豪        

  20日,CBA复摆后的首场比赛在浙江广厦和南京同曦之间进行,随着裁判的一声哨响,CBA复赛的战火正式拉开了帷幕。当天,青岛、东莞两个赛区总共进行了5场比赛。
  山东西王男篮将在东莞赛区进行8场比赛,首场比赛安排在了21日下午4点,对手为天津男篮。双方都是全华班出战东莞赛区常规赛第一阶段的比赛,山东队本土球员整体实力要在天津队之上,对于山东男篮来说,更难缠的对手在后面,因此,首战面对弱旅天津队必须要全力争胜。
  山东西王男篮在出征前往东莞之前的一天,与上海大鲨鱼进行了一场热身赛,山东队全华班以90:84战胜了单外援的上海队。经过长达4个多月的封闭集训,山东男篮整体实力保持得不错,在主帅巩晓彬的带领下,球员们也一直处于高水平的竞技状态。
  在本赛季前30轮的比赛中,山东男篮曾豪取8连胜,甚至打破多年客场不胜新疆的魔咒,愈战愈勇,成为本赛季的一匹黑马。当前以19胜11负的战绩,排在第四位。
  从赛季之初的5胜7负不被看好,到后来的14场13胜,曾一路飙升到积分榜前三的位置令人刮目相看,山东队的两名外援哈德森和梅斯为球队立下不少功劳。截至目前,哈德森场均贡献29.2分外加7.9个助攻,两项数据均位列全队第一。梅斯场均16分也是队内第二得分手,而且每场可以拿下10个篮板,位列全队第一位。
  如今,受到疫情影响,哈梅组合无法归队。谈到这个问题,山东男篮主帅巩晓彬在20日的赛前发布会上坦言,“今年这种情况也是第一次遇到,我们的外援哈德森对球队在场上的运转和组织有很大的帮助,但目前哈德森回不来。我们球队后卫人员储备上不是很充足,尤其是对阵有外援的球队时,会相对吃亏一些。目前现状就已经是这样了,我们也有信心在轮转、内线的防守以及进攻方面尽力去做好。”
  外援缺阵,场上的得分压力自然而然地落在了本土球员的头上。停赛之前,山东男篮本土球员陶汉林、王汝恒、李敬宇都表现出色,场均得分都在两位数,小将陈培东、侯沛佐也都有高光时刻,尤其是陈培东一度被称为球队的奇兵。此外,老将张庆鹏凭借其多年征战CBA赛场的经验,也将成为山东男篮场上组织的重要一环。
  如果单以全华班的实力进行比较,山东队不输国内任何球队。特殊时期,在球队没有外援的情况下,本土球员必须要有更强的扛大旗意识。

维尔纳转会切尔西为何红透半边天 曾经年少爱追梦一心只想远点飞   近日,莱比锡前锋维尔纳转会英超切尔西成为了各大体育媒体的头条新闻,按理说,维尔纳并非球星金字塔最顶端的球员,切尔西也不是“皇萨仁”这样的超级豪门,但是在备受新冠疫情困扰的欧洲足坛,能爆出这样的转会新闻已经实属不易。更重要的是,维尔纳的转会打开了一个缺口,以往德甲球员都流向拜仁的现象开始松动,越来越多的优质德国球星得以登陆英超这样更高水平的联赛。因此,维尔纳去切尔西并不是一次简单的转会,背后的“魔盒”一旦打开,也势必会搅动整个欧洲转会市场。一次看似简单的转会,让维尔纳红透了半边天。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 尹成君

少年得志不得分
  在以4500万英镑敲定登陆切尔西后,维尔纳的名气终于响彻全欧洲。今年只有24岁的他出道于优秀的斯图加特青训营,之后在斯图加特降级后转会到莱比锡,德甲一直是年轻人的天下,维尔纳在17岁时便登上了德甲赛场,但是在那时没有多少人能看出他有比其他球员更高的天赋。
  维尔纳比较不幸,在斯图加特正式出道的三年,是这家俱乐部历史上最混乱的三年,总共经历了拉巴迪亚,施耐德,史蒂文斯(2次),阿明·费,措尼格,克拉姆尼等七任教练。球队的成绩也是一天不如一天,最终在2016年玩到乙级联赛去了。
  这期间,维尔纳总共德甲出场95次只打进了13球,尽管少年得志,但是进球效率并不算高。不过,2016年只有20岁的他还是打动了另一家俱乐部的老板,维尔纳将借助这个“跳板”开始腾飞。
终于当上射手王
  这家以1400万欧元签下维尔纳的俱乐部就是在德甲口碑并不好的莱比锡。
  莱比锡因为被投资方完全操控而受到绝大多数德国球队的排斥。俱乐部有钱,更关键的是,他们更会花钱。签下维尔纳是近年来最成功的一笔交易。
  斯图加特降级了,此时的莱比锡正好升级,与在斯图加特不同,维尔纳来到莱比锡后接连碰上了对自己最有帮助的主教练。因为莱比锡建队不久且第一次升入德甲,球队体系还在摸索中不断充实和完善,维尔纳尽管年轻,但也获得了球队依靠他来制定战术体系的殊荣。
  莱比锡升到德甲后的第一任教头是哈森许特尔,他充分利用球队一帮小伙子的冲劲,制定了放弃控球、注重强逼与反击的战术。而维尔纳最突出的特点就是速度超快。在他的身边还有福斯贝里和波尔森这种无私的传球好手,第一个赛季维尔纳打进21球,比他在斯图加特三年还要多。
  之后的主帅朗尼克以及现任主教练纳格尔斯曼都是第一流的足球执行者,从战术体系到球队地位,他俩都十分坚定地信任维尔纳,相信他在自己的队友的帮助下可以发挥自己最大的潜能。每一个赛季,维尔纳都是队内的射手王,在整个德甲,维尔纳也仅仅落后于莱万多夫斯基。
与拜仁彻底决裂
  越来越优异的成绩使得维尔纳开始幻想去更广阔的舞台表演。首先,他自然而然地想到了拜仁。
  在德甲,有着一个不成文的规矩:所有优秀的本土联赛球员都是拜仁的。只有在拜仁挑选后被放弃,这名球员才有可能转会到其他球队。
  莱万多夫斯基、格策、胡梅尔斯,像多特蒙德这样的球队,几乎每年都在殷勤地向拜仁输送优质球员。此外还有斯图加特、沃尔夫斯堡、沙尔克04这些青训大户,也是拜仁的优质“供货商”,例如曼朱基奇、格纳布里。
  可以说,在最近几年,拜仁几乎囊括了德甲最优秀的球员,这些球员要想加盟英超或者西甲的球队,除非曾经在拜仁效力过,否则难上加难。
  但是,最近一段时间,拜仁的“抢人”策略开始转变,从“一网打尽”变成“物尽其用”,不再追求大规模的引人,而是有针对性地加强自己的薄弱位置,因此有一部分很优质的球员流入英超。最著名的就是已经在切尔西的吕迪格,另外一个是曼城的前锋萨内。
  因此,这次维尔纳转会切尔西也能激起轩然大波,他在国际足坛上的地位也能和吕迪格以及萨内媲美。甚至有媒体把他与当年在切尔西创下一份基业的巴拉克相提并论。
  那么问题来了,这样出色的球员,为什么拜仁没有尽全力拿下呢?
  首先当然是拜仁锋线并不缺人。莱万多夫斯基的能力无人能敌,状态退化也还需要好几个赛季,这就保证了拜仁不用在锋线上操太多的心。而格纳布里的实力也稳中有升,并不比维尔纳差多少。
  更主要的是,拜仁的引援目标其实是萨内。这名德国前锋在英格兰过得并不开心,他说很想家,而拜仁非常有意成全他。
  就这样,在去年维尔纳打算离开莱比锡时,曾经全力向拜仁示好,希望他们能签下自己,为此在所不惜。可是满腔激情全泼在冰面上,莱比锡当时出价6000万欧元,拜仁连谈的余地都不给,直接“腰斩”还价3000万欧元,这对莱比锡和维尔纳都是侮辱,因此从此之后维尔纳绝口不谈拜仁,而拜仁也不再关注维尔纳。
谁是最大受益者
  切尔西签下维尔纳后,一队锋线已经囤积了七名前锋,其称霸英超的野心已经十分明显。不过,维尔纳特点十分突出,弱点也不少。切尔西主帅兰帕德如果用不好,可能会搬起石头砸自己的脚。
  我们可以看出维尔纳在国家队的表现与在莱比锡大相径庭。他是十分依赖队友输送“炮弹”的锋线杀手,在俱乐部,主教练在他身边安插了一批传球好手,但是在国家队,勒夫没有这样做,而是要求他自己跑动创造机会,因此维尔纳在德国队进球寥寥无几。
  切尔西在花重金得到维尔纳后,怎样将他的能力发挥到最大,需要兰帕德深思熟虑。
  这次转会的最大受益者,可能大多数球迷没有想到,那就是多特蒙德。“大黄蜂”在近两年积攒了一批青年才俊后实力大幅提升,但与拜仁抗衡还是有一定的差距。他们最担心的就是拜仁继续补强,尤其是如今活跃在德甲的少数几个好手,如维尔纳、哈弗茨。现在维尔纳远走英伦,等于说多特蒙德去了一块心病,莱比锡实力被削弱,拜仁也没有得到补强,多特蒙德在这场博弈中算是一个意外的大赢家。

乘风破浪吧,爸爸 父亲节来临,看看体坛那些父子兵   今天,又是一年一度的父亲节。职业赛场上,素来不缺父子的故事。在得天独厚的遗传基因与家庭熏陶之下,一些名门之后在出生的那一刻,就注定了以后要成为一名职业运动员。这些体坛父子兵,总有那么几对让人印象格外深刻。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹

赢在人数的巴里家族
  提起体坛父子,很难让人忽视巴里家族。毕竟仅从人数上看,他们一家子就赢了,父亲里克·巴里是美国篮球历史上唯一一名在大学联赛(NCAA)、NBA联赛和ABA联赛都当过得分王的篮球明星,且在1987年入选奈史密斯篮球名人纪念堂,1996年入选NBA50大巨星。他有五个儿子,均为美国篮球运动员。
  里克·巴里以投篮精准、得分能力强闻名NBA,同时被人记住的,还有他人尽皆知的暴脾气和经典的“端尿盆”式罚球。无论顺风还是逆风,队友都免不了被他臭骂几句。曾经在一场比赛中,老巴里因为队友没有及时传给自己球而火冒三丈,他在赛场上直接开启“喷子”模式并在下半场拒绝出手投篮。值得注意的是,这样的举动并不是他的一时冲动——直到赛后,老巴里的气仍没有消,他拒绝向队友道歉且直言是队友先放弃了比赛。
  里克·巴里的儿子们,也各自继承了他的特色。其中,二儿子琼·巴里与老三布伦特·巴里最为出色地继承了他的篮球天赋。琼·巴里曾一度成为NBA板凳匪徒的代表人物,布伦特·巴里则成为NBA首位从罚球线起跳扣篮的白人,他同时也是当时的扣篮王。
  当然,两位球员不仅继承了老巴里出色的球技,也或多或少地遗传了父亲的暴脾气。2005年的一场季后赛后,琼·巴里就曾因为采访姚明的记者太多,挤占了衣橱前面的空间而发怒。他在背后的一声怒吼,也打断了姚明与记者的对话。布伦特·巴里被评价为“性格最像顽固老爹的家伙”,但较琼·巴里相对内敛,他还时常扮演更衣室开心果的角色。
  老大斯库特·巴里、老四德鲁·巴里与小儿子坎尼恩·巴里球技相对逊色一些。库斯特·巴里先在美国堪萨斯大学打球,之后去了大陆篮球协会。德鲁·巴里天赋相对老二、老三要平庸一些,但依然靠着努力成为NBA球员,并在NBA生存了三个赛季,场均2.2分1.9次助攻进账。小儿子坎尼恩·巴里出生于1994年,与大哥库斯特·巴里差了28岁,他曾效力于森林狼,但唯一被人记住的仅有师从老父亲的“端尿盆”式罚球。
青出于蓝的小库里
  虽然在人数上傲绝群雄,但巴里家族却是典型的“子凭父贵”,五位“后浪”的成就加起来,恐怕也比不上一个老巴里。要论NBA历史上青出于蓝而胜于蓝的角色,库里父子算得上最为著名的例子。在库里参加选秀那年,大家都用“戴尔·库里的儿子”介绍他。但现在,大家说到老库里的时候会称他为“史蒂芬·库里的爸爸”。
  史蒂芬·库里绝对是NBA百年难遇的神射手,早在他刚刚进入NBA赛场的时候,三分球就成为他的拿手绝活,更是他能在勇士站稳脚跟的关键。单赛季命中402记三分、单场命中13记三分、最快达成命中2000记三分……此后,库里用自己极致的进攻征服了所有人,他的三分球改变了整个联盟的打法。
  事实上,单从身体属性来看,库里在NBA中不占任何优势。他在篮球运动员中身材偏瘦,对抗能力也较差。他的个人荣誉以及统治力,与他父亲的悉心栽培密不可分。戴尔·库里同样是一位三分球好手,球员生涯时期24岁至33岁主要效力于夏洛特黄蜂队,是球队当之无愧的得分王,另外,他在1993-1994赛季拿下最佳第六人。
  与其说是库里遗传了父亲三分球的天赋,更不如说是父亲影响了库里。库里小时候就受到了父亲的影响,一直接触篮球这项运动。作为前NBA球员,戴尔·库里给他营造了不错的篮球氛围,同时也在三分投射方面给他带来了初始引导。此外,库里个人能力的磨砺和锤炼,更是让他大放异彩的关键因素。
三代传承的马尔蒂尼
  职业赛场从来不缺父子档,父子两代同为一支球队效力也并不罕见,但祖孙三代为同一支球队出场的却是凤毛麟角。马尔蒂尼家族就是这样:百年传承红黑,三代情定米兰。
  故事还要从爷爷辈的“老马”塞萨尔·马尔蒂尼说起,他自22岁效力米兰,并将此后12年职业生涯的黄金时期全部奉献给了红黑军团。他作为球员最为辉煌的一段历程,无疑是1963年作为队长,带领AC米兰击败本菲卡,捧起了球队历史上第一座欧冠奖杯。塞萨尔·马尔蒂尼带领AC米兰创造了历史:这是自欧洲冠军杯成立以来,第一次有伊比利亚半岛之外的球队夺冠。
  退役后,老马尔蒂尼在1972年成为AC米兰的主帅,他的执教生涯比他的球员生涯还要成功。执教当赛季,他就率领红黑军团夺得了意大利杯和欧洲优胜者杯冠军,此后他作为意大利队的助理教练随队夺得世界杯,又以21岁以下青年队主教练的身份率队夺得1992、1994、1996年的欧洲冠军。
  虎父无犬子,这句话用在马尔蒂尼家族身上一点也没错。作为老马尔蒂尼的儿子,保罗·马尔蒂尼10岁进入AC米兰青训营,16岁就升入一线队。仅仅两个赛季后,他就成为球队主力。出场902次、7次意甲联赛冠军、1次意大利杯冠军、5次欧冠冠军、5次欧洲超级杯冠军、2次丰田杯冠军、1次世俱杯冠军和5次意大利超级杯冠军……保罗将整个职业生涯全部奉献给了AC米兰,并取得了令人瞩目的成就。
  作为老马尔蒂尼的孙子,小马尔蒂尼的儿子,克里斯蒂安·马尔蒂尼与丹尼尔·马尔蒂尼兄弟俩自出生那一刻起,就注定要成为一名AC米兰的球员。从小就被寄托厚望的克里斯蒂安·马尔蒂尼9岁那年就被父亲送入了米兰青训,但令人遗憾的是,小时候展现出极强足球天赋的他并没能获得长足提高。2014年,18岁的克里斯蒂安代表米兰青年队完成首秀并打进一球,但那场比赛他只踢了36分钟就因伤离场。现在,克里斯蒂安·马尔蒂尼已经放弃了成为传承马尔蒂尼家族红黑军团奇迹的接班人的想法,辗转于意大利次级联赛。
  不过,并不能因克里斯蒂安·马尔蒂尼的经历而看衰马尔蒂尼家族,毕竟保罗·马尔蒂尼也是在老马尔蒂尼几个儿子中脱颖而出。今年AC米兰对维罗纳一战中,2001年出生的丹尼尔·马尔蒂尼替补出场,完成了意甲处子秀,成为红黑军团历史上第一位出战意甲的00后球员。而他此前的足球生涯,也全是在AC米兰的少年队、青年队一路成长起来的。虽然现在丹尼尔·马尔蒂尼还没有竞争主力球员的实力,但他的未来值得所有人的期待。
  “我相信我的未来还会是红黑色的,不过我不会当教练,或许会去当管理者,但我真正想要看到的未来也许和我的儿子克里斯蒂安有关:40年后,米兰还会有一个马尔蒂尼。”在保罗·马尔蒂尼退役时,他曾经这样说。如今,他的话已经实现了一半——退役9年后,他回到了红黑军团的管理层,AC米兰也出现了一个马尔蒂尼的身影,只不过并不是克里斯蒂安,而是他的二儿子。
  马尔蒂尼的传奇,还在继续传承。未来,我们可以共同期待这句话的另一半得以实现——40年后,米兰还会有一个马尔蒂尼。