为加强“三减三健”健康知识宣传,推进文登区慢性病示范区建设,继承和弘扬爱国卫生优良传统,提高居民健康素养,文登区疾病预防控制中心开展“三减三健”健康讲座系列活动。
　　4月26日文登区疾控中心慢病科走进文旅局开展健康体重知识讲座,共40余人参加。此次活动,围绕健康体重核心知识、日常生活行为误区、如何保持健康体重等,从合理膳食、营养搭配、科学运动等方面开展健康科普,让大家了解到自己的体重指标及身体状态,认识到合理膳食和科学运动的重要性,增强自身健康意识,树牢健康第一责任人理念。
　　通过此次健康讲座,更好地了解体重对于身体健康的影响,增强了大家的体重管理意识,也让大家学会了科学管理体重的方法。接下来,文登区疾控中心将持续深入开展“三减三健”健康知识宣传活动,号召机关单位带动广大群众践行文明健康的生活方式,不断提升健康意识,让辖区群众了解“健康体重”知识的同时,感受到“健康体重”管理成效,养成良好的生活习惯。
(周林)