本报10月31日讯(见习记者 杜彩霞 通讯员 贾晓丽) 10月29日是第8个世界脑卒中日,今年的主题是“预防脑卒中,从今天开始”。脑卒中就是俗称的“中风”,这个被人们认为是老年病的病种,近些年却有了年轻化的趋势。 “如果按45岁以下划分为青壮年的话,青年脑卒中比例可达10%。”章丘市人民医院神经内科主任医师高兵告诉记者。心血管疾病一直被认为是老年人的多发病,但如今也成为了年轻人的病。青年脑卒中发病原因很多,其中不良的生活习惯,过度吸烟、饮酒,缺乏锻炼,经常熬夜,高脂饮食等成为青年人发病的诱因。除此之外,青年人患脑卒中还存在工作压力大,长期处于紧张状态等原因。 高兵介绍,极端天气是脑卒中的高发期,“预防脑卒中分两级:一是未发病时进行预防;二是针对已经发生过脑卒中的人,预防其复发。一级预防主要针对脑卒中的高危人群,包括有过脑卒中家族史的,有高血压、高血脂家族病史的人,广义的人群定位可以是50岁以上的男性,绝经后的女性。” 高兵提醒市民,尤其是年轻人,抽烟、熬夜、大量饮酒、多盐饮食易导致高血压,而高血压是引发脑卒中的重要危险因素。因此,要保持愉快的心情,适量饮酒,减少饮食含糖或脂肪过高的食物。最近气温下降,脑卒中慢慢进入高发期,老年人外出晨练要注意保暖,或在9点后气温稍微升高后再出门。因为温差过大会导致血管痉挛或收缩诱发脑卒中。
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