喝杯红糖姜茶预防空调病 - 齐鲁晚报数字报刊

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喝杯红糖姜茶预防空调病

2015年05月26日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下,会出现“空调综合征”,如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。冷气造成身体水分的流失,因此咽喉、鼻腔比较容易干燥,这时要多喝开水,补充身体所缺的水分和维生素,加速体内的新陈代谢。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。日常每天喝一杯红糖姜茶,有助于预防空调病。对于已经有头痛、腰疼等空调病症状的人来说,多喝一些红糖姜茶也有助于缓解这些症状。

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