补DHA能让孩子更聪明?
家长:没看出来,营养学家:尚无定论
2015年10月27日 来源：
齐鲁晚报
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母婴店里出售的藻油DHA胶囊。 记者 戚云雷 摄
本报记者 戚云雷
DHA堪称“脑黄金”
DHA究竟为何物?据了解,DHA以其化学结构命名,叫二十二碳六烯酸,英文原名Docose Hexaenoie Acid,一般是从深海鱼油和海藻中提取的副产品。
研究发现,DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要,因此DHA也俗称“脑黄金”。
正是因为DHA在胎儿、婴儿智力和视力发育方面的作用,很多家长都认为补充DHA可以提高孩子智力,不少孕妈妈从孕期开始就补充DHA,不管是否缺少就盲目乱补,甚至在孩子出生后还要给孩子补充,喝含有DHA的奶粉,一时间各种藻油DHA、DHA奶粉、保健品充斥着母婴市场。
进口DHA,一粒就要8.8元
25日下午,记者走访了婴贝儿和乐友等母婴用品店,发现目前市面上有多款藻油DHA在售,既有进口品牌,又有国产品牌。总体来说,藻油DHA的价格普遍较高,且进口DHA价格要远高于国产DHA。
在婴贝儿历山路店,价格较高的有美国品牌纽曼思和乐佳善优,价格分别为465元和399元一盒。而国产的DHA贝特晓芙和善卡优则相对较便宜,价格分别为298元和98元一盒。在优品汇的乐友母婴店里,一款美国原装进口的惠氏妈妈藻油DHA胶囊,60粒装售价528元,平均一粒价格达8.8元。
据婴贝儿的导购人员介绍,目前两款进口DHA卖得较好,而国产DHA销量一般。“孕妇在怀孕3个月后补充DHA效果最好,一直吃到宝宝出生,每天两粒,这样孩子出生后会比没有补充DHA的孩子反应快,眼睛也更亮。”导购员表示。至于补充DHA是否能提升孩子智力,导购员并未说明。
补DHA孩子变聪明了?没看出来
要想知道补充DHA是否会对孩子的智力有提升,最好的办法就是对比。市民王女士从怀孕3个月起就开始补充DHA,连续服用了7个月的DHA胶囊。如今王女士的孩子已经3岁,不过她并未发现孩子在智力方面与其他孩子有明显区别。
“我到现在也不知道补充DHA到底有没有用,不过我觉得很多补充DHA的妈妈都抱着一种心态,就是补充了DHA至少没什么坏处,但要是不补充的话,到时候万一孩子比别的孩子少点什么,后悔都晚了。”王女士说。
相比之下,张女士在怀孕期间就没有补充DHA,现在孩子10个月大,身体各项指标均发育正常,体检也未发现微量元素缺少。张女士说,她当时也听身边的怀孕妈妈们说补充DHA能促进孩子智力发育,但她认为母乳中已经含有DHA了,没必要再额外补充了,“其实我是不信任这种人工合成的,总担心补充多了会产生副作用。”
在智力发育方面,张女士说,她至今都还没发现自己的孩子与那些补充过DHA的同龄孩子有区别。“说DHA能提高孩子智力,短期内至少是看不出来的,我觉得和遗传的关系更大些吧。”
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