天问一号成功着陆火星习近平致电祝贺
5月15日7时18分,天问一号探测器成功着陆于火星乌托邦平原南部预选着陆区,我国首次火星探测任务着陆火星取得成功。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平致贺电,代表党中央、国务院和中央军委,向首次火星探测任务指挥部并参加任务的全体同志致以热烈的祝贺和诚挚的问候。
习近平在贺电中指出,天问一号探测器着陆火星,迈出了我国星际探测征程的重要一步,实现了从地月系到行星际的跨越,在火星上首次留下中国人的印迹,这是我国航天事业发展的又一具有里程碑意义的进展。习近平强调,希望你们再接再厉,精心组织实施好火星巡视科学探测,加快建设航天强国,为探索宇宙奥秘、促进人类和平与发展的崇高事业作出新的更大贡献! 据新华社
苹果突围
收购价格相对低迷、捂果惜售……2020年收获季以来,烟台苹果较往年出现库存量高、销售缓慢的现状。近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者蹲点栖霞、蓬莱、招远等苹果产区企业发现,在苹果滞销的低迷期,一些果企、合作社却逆势突围,他们到底“苹”什么?
栖霞市唐家泊逍駕夼村成立了党支部领办合作社,注册了“逍駕夼”品牌,规范种植、精细管理,果品品质好,没有过多中间商,受市场行情波动较小。齐鲁泉源供应链有限公司则积极拓展海外市场,七成苹果走国外,三成搞国内销售。此外,他们还搞深度开发,提升苹果附加值,研发出苹果脆片、苹果酱、苹果粉等产品。烟台市农业农村部门也积极应对,多渠道建立产销信息对接平台,力争在9月中下旬完成清库工作。
“齐鲁杯”全省展演启幕小选手竞逐“齐鲁新声”
15日,第二届“齐鲁杯”演讲与朗诵大型语言艺术展演在山东博物馆启幕,15日、16日举办济南市赛。优秀选手将获晋级卡,竞逐“齐鲁新声”。
4年148个宿舍考研“上岸”百年老校的人才培养密码
2021年考研录取名单已公布,在山东农业大学应届本科毕业生中,有44个宿舍全员被录取。据不完全统计,该校4年共有148个宿舍集体考研成功。
少吃饭饿死癌细胞?防癌谣言别轻信
不吃或少吃饭非但不能饿死肿瘤,患者还可能因营养不良加重病情。
选秀偶像陷困局粉丝何时不再被割韭菜
屡禁不止的“金钱打投”“集资应援”再次被明令限制,这对选秀综艺、流量明星及其背后的娱乐平台、公司等能否产生强大的约束力值得关注。
逆势突围他们“苹”什么
价格低迷,烟台苹果库存量多销售趋缓好果飘红,果农企业走货各有应对之策
收购价格相对低迷、捂果惜售、不少苹果积压库中……烟台苹果较往年相比出现库存量高、销售缓慢的现状。为度过低迷期,果农、企业各有应对之策,调查发现,当下也有果企、合作社能逆势突围,它们“苹”什么?近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者蹲点栖霞、蓬莱、招远等苹果产区企业,一探究竟。
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 钟建军
自找销路
雇货车小区门口流动卖果
80#一二级每斤价格在1.5元至1.7元左右,80#统货(大小果一起俗称统货)价格在1元至1.5元之间,75#一二级果也在一元上下……自年后开始,苹果价格相对低迷,行情不好,不少果商果农存在库中的苹果遭遇销售难。记者蹲点发现,即便行情不好,仍有不少合作社、果企在逆势中突围。
有的合作社在积极想方设法为苹果找销路。“我们的好果卖完了,剩下的是一些社员的统货,想方设法找销路。”招远市富凯水果合作社理事长李爱平说,今年市场需求量少、客商采购少,“以前是等着人家来买,行情变了,现在自己要找销路。”他雇了好几辆货车,每车拉七八千斤苹果,拉到山东、浙江等地的小区门口销售。
“库里剩下的是75#至80#二三级果。”李爱平说,80#果2.5元至2.8元收购价,如今出库价只有1.4元至1.6元。像货车拉的75#果及以上,出库价格为1元,售价司机说了算,卖10元4斤或5斤,预计一周能卖一车。“年后价格一直降,库里还剩七八万斤,市场需求量小只能多渠道销售,过段时间就卖完了。”
栖霞市唐家泊逍駕夼村,位于牙山脚下,四面环山、昼夜温差大,形成独有小气候,所产苹果品质优良,口感甘甜酸爽,远近闻名。“2020年产了六七百万斤苹果,俺村的苹果不愁卖,只剩下四五万斤了。”逍駕夼村书记王鹏绩自信地说,“好苹果不愁卖。”
2016年逍駕夼村成立了党支部领办合作社,注册了“逍駕夼”品牌,用有机肥、规范种植、精细管理,3.5元每斤收的果卖3.8元至4元,装箱卖70元一箱,高端果卖120元一箱。“部分被客商提前预订,也为大客户供货,剩下的在微信小程序上销售。”王鹏绩称,果品品质好,没有过多中间商,受市场行情波动影响较小。
海外拓展
一周出80个货柜创下纪录
除了自找销路的合作社,这家公司在苹果行情不好的时下却表现得十分亮眼:齐鲁泉源供应链有限公司一周出80个货柜创下该公司纪录,苹果销量和业绩全线飘红。
“4月18日至24日,一周时间发了80个货柜,其中有3天每天发20个货柜,每个货柜装22吨至23吨苹果,创下公司纪录。”在栖霞市齐鲁泉源供应链有限公司,副总经理孙涛笑着说,“2018年销售额9亿元、2019年12亿元、2020年达到15亿,今年还会增加。”
2020年苹果收获季以来,收购价较高而出库价低于预期,加之市场行情变化,导致全国苹果行业普遍出现库存走货慢现象。齐鲁泉源为何有如此的出货量,销售业绩逆势飘红?
孙涛表示,这与近几年他们对海外市场的拓展有关,新开拓了不少国外客户。“7成走国外,3成苹果国内销售。”孙涛解释说,在出口方面,虽然国内苹果价格波动很大,但他们的订单和供货渠道稳定,相对来说受影响小一些。他们有6万斤库存,根据订单需求,他们也在积极帮助果农销售苹果。
“苹果脆片销售也直线上升,国内销售一部分,还出口到韩国、东南亚等国家和地区。”孙涛表示,围绕苹果脆片深度发掘市场潜力的同时,泉源集团也纵向延伸苹果酱、苹果粉、苹果保健品等休闲食品以及蔬菜深加工产品的研发。今后会生产苹果果酱、果胶等,提升苹果附加值。
虚实结合
现货亏损就在期货上找补
行情不好,富民果蔬公司的苹果现货亏损已成定局,但该公司董事长于江涛心态很乐观,这得益于他多年来构建的现货销售+期货交易+直播带货组成的立体化销售体系。
在蓬莱市富民果蔬有限公司内,进口分拣设备正在运行,苹果根据重量、颜色被自动分选到作业台上,被工人装进箱子里。“这装箱的是75#果,出口到东南亚。”于江涛边说边指了指旁边的牌子,公司是国际大果企的采购基地,销售渠道比较稳定。除了出口外,部分内销的苹果发往国内各商超和档口。“今年市场需求量少,商超、档口采购量也就是去年同期的30%,走货量少且慢。3个气调库收了5000吨苹果,现在只剩不到五分之一。”
在于江涛看来,苹果期货是对苹果现货很好的一个补充。起初,在学习阶段,他也跌了不少跟头,交了一些学费。“刚开始赔了40多万元。在这个行业里面,是专业的人挣不专业人的钱。”于江涛说,后来成立公司请来专业人操盘,采用虚盘和实盘相结合的方式,也卖货也接货,从事苹果期现货交易。
“以前企业面临销售难,存货价格下跌时,只能被动承受。现在通过苹果期货,企业可以根据自身对后市行情的预判,对冲现货价格下跌风险。”于江涛坦言,政策是好的,不要投机取巧,要善用它,在期货市场的收益可以找补一下苹果现货的损失。他建议,非专业人士谨慎入市,以免造成损失。
另外,他还与人合伙开办了传媒公司,聘用主播对苹果以及其他农产品带货销售,每个月都有不少销量。
在苹果行业摸爬滚打多年,于江涛认为,市场行情下行与供需关系、各地苹果丰产、果品品质以及消费力不足等多种原因有关。他认为苹果市场两极分化严重,好果不愁卖,统货卖不上好价钱,建议果农把苹果标准化入库,分好等级、上下果都一样,诚信入库,各级果都能卖上一个合理的价钱。
部门出手
力争9月中下旬完成清库
针对库存较以往偏高,农业部门有哪些举措呢?对此,烟台市农业农村局工作人员称,农业农村部门也在采取措施积极应对,根据现有冷库贮藏的苹果实际情况,定期发布好烟台苹果价格指数,多渠道建立产销信息对接平台,引导果农进行分级分类、顺价销售,力争在9月中下旬完成清库。
搭建平台,加大苹果销售力度。利用国内各类大型展销平台,吸引外地苹果经销商采购、营销烟台苹果；利用烟台苹果展示交易中心、拍卖中心、大数据中心等平台,大力发展“线上”交易。
鼓励发展精深加工,降低鲜果销售压力。鼓励市内果品精深加工企业,开发特色化加工产品,加强苹果酒、苹果汁、苹果脆片等产品的市场开发力度,增加鲜果加工量,缓解鲜果销售压力。
深入推进苹果产业高质量发展。以老龄果园改造和四级示范园区建设为引领,从源头上改良品种、提升品质,通过标准化、规模化、品牌化的协同打造,变“以量取胜”为“以质产生高溢价取胜”。
“已经过了上量的时代,通过这几年的市场行情可以看出,好果卖好价,混装在一起的大小果卖不上好价钱。”该局工作人员解释说,“标准化、规模化种植,苹果内在外在品质有保证,能卖上期望的好价钱。”
不惜售不抛售,顺市而为合理去库存
“2020产季苹果库存高,不只烟台存在这种现象,各地苹果优势产区以及非优势产区苹果冷库存量都在一个高位上。”烟台市苹果协会执行会长姜祉佑认为,烟台果农以及果商一直都有将收购的部分苹果入库的习惯,把苹果存放在气调库中有利于延长苹果的销售期,今年来看,苹果库存量比往年高约20%。“烟台苹果有着独特的优势,品质好。”他认为,5月至9月也是烟台苹果很重要的一个销售黄金期。
调查发现,苹果库存高,存在多个方面原因。从国内市场来看,2020产季苹果收购价格高,采收期客商、果农备货积极,整体库存高；商品果率低于往年,部分产区苹果因受天气影响果品质量下降；节日带动效应不明显,元旦、春节、清明等传统节日客商备货较往年少,苹果库存消化慢；疫情虽得到有效控制,市场整体恢复情况较好,但消费者购买力不足；应季水果相继上市,对苹果等传统水果销售造成一定冲击等,导致苹果价格持续下降。
“客商采购时,一些果农觉得价格没达到预期不舍得卖,觉得苹果品质好。”姜祉佑称,经销商和果农应该密切关注市场态势,顺市而为、顺势销售。“鸡蛋不能放在同一个篮子里”,不惜售也不跟风抛售,应根据市场行情销售部分,保本减少损失,在接近预期的基础上合理去库存。
步步惊心!“天问一号”成功“落火”
降落过程被称作“黑色七分钟”,到底有多惊险
2021年5月15日,历史定会记住这一天。我国首次火星探测任务“天问一号”探测器在火星乌托邦平原南部预选着陆区着陆,成功“落火”。这次着陆有多不容易?实现着陆后,火星探测任务还要迈过哪些难关?
为何环火飞行
3个月后才着陆
2021年2月10日晚,“天问一号”到达火星附近,并进入环火轨道,为着陆火星作准备。可这一准备就是三个多月。“天问一号”为什么这么“墨迹”呢?
国际宇航联合会空间运输委员会副主席、中国航天科工集团二院研究员杨宇光解释,这三个多月中,“天问一号”主要做了两件事。一是变轨。这是为了让“天问一号”从当前的低倾角大椭圆轨道,变为倾角接近于90度的“极地轨道”,让“天问一号”环绕火星飞行的每一圈都经过南北两极,实现对火星各区域的探测覆盖。二是实施着陆准备,包括对预设着陆点使用相机进行探察,为着陆器和巡视器的组合体进入火星大气做准备。
在此期间,环绕器用携带的中分和高分相机、磁强计、矿物光谱分析仪等设备对火星开展多维度探测,包括对预定着陆区进行详细的地形、地貌探测,对着陆区附近区域进行沙尘暴探测,择机实施火星着陆。
全国政协委员、中国航天科技集团五院党委书记赵小津曾坦言,这一阶段的数据收集非常重要,万一着陆时碰到斜坡坡度较大的地方,将影响任务安全。
着陆区为何
选择乌托邦平原
“天问一号”的火星着陆点是乌托邦平原,这个位置的选择是有讲究的。
乌托邦平原位于火星北半球,是火星上面积最大的平原。火星南、北半球的地形地貌、地质构造、表面及次表面岩石矿物等差异巨大。火星南部为高地,这些高地60%的面积遍布着“瘢痕累累”的陨石坑。而火星的北部,则是被火山熔岩填平的低矮平原,地形平缓,陨石坑较少且地质年龄较轻,地壳较薄,是更理想的降落地。
另外,有关乌托邦平原,还有一个最新的科学探测发现有待进一步证实。那就是在乌托邦平原距离地面1到10米的浅表底层下方有大量地下水冰存在,储水量相当于地球面积最大的淡水湖——苏必利尔湖。火星地下有水这种物质,是否意味着火星存在或存在过生命?是否意味着火星是地球人的未来?这些问题的答案都有赖“天问一号“的深入探测。
为何用“黑色七分钟”
来形容“落火”过程
在选定着陆点后,如何成功降落火星是一大难题。当天的“落火”过程中,天问一号探测器要以合适的角度切入火星大气层,角度太小则无法进入大气层,角度太大又会因为被大气层过度加热而烧毁。在再入、下降与着陆过程中,探测器要在7分钟左右的时间里,将时速从约每小时2万千米降至0,实现软着陆。
就是这样一个复杂、精密的降落过程被业内称作“黑色七分钟”。为什么这么说呢?因为这七分钟正是一个火星探测器任务中最惊险的部分。
航天专家、北京大学地球与空间科学学院教授焦维新指出,从地球传信号到着陆器要十多分钟,远大于7分钟的着陆时间。这就意味着降落全程的所有动作都需要着陆器自己完成,这对软件和硬件要求极高。同时探测器的防热措施是否可靠?降落伞、气囊和缓冲火箭等能否按程序工作?其中有一个步骤出问题,整个任务都会功亏一篑。在此次“天问一号”成功着陆火星前,曾有专家表示,世界上40多次火星探测任务中,能够安全度过这7分钟的仅有9次。
后续还要
迈过哪些难关
与之前其他国家分几次完成不同,我国的“天问一号”探测器要一次性完成“绕、落、巡”。目前,我们已经完成了“绕”和“落”的过程。接下来,着陆器和巡视器的组合体将释放高度1米85、240公斤左右的“祝融”号火星车,开始“巡”这个阶段的工作。
“祝融”号火星车预计将在火星上运行约90天。在这期间,它将近距离采样并将数据存储下来,定期传回地球。焦维新提出,到这一阶段,可能遇到的较大风险就是沙尘暴了,像之前的“勇气号”火星车等也遭遇过沙尘暴的麻烦。如果火星上的沙尘暴覆盖了“祝融”的太阳帆板,就会让帆板效率降低。不过,火星车可以通过抖动把一部分沙子去除。据新华社
青岛科技大学为着陆提供了技术护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 李珍梅
在“天问一号”着陆火星任务中,青岛科技大学作为参与火星探测任务的单位,为“天问一号”探测器精准、安全地着陆提供技术护航。
“我一直关注着‘天问一号’,因为这个任务确实不容易,难度系数非常高。”看到火星探测器成功着陆的消息,青岛科技大学自动化与电子工程学院教授邵巍难掩激动之情。邵巍是青岛科技大学自主导航与智能控制研究所副所长,也是火星探测器精准着陆自主导航技术相关项目负责人。他告诉记者,中国的火星探测任务于2016年正式立项。火星与地球距离遥远,探测器与地球之间的通信存在十几分钟的时间差,着陆过程存在通信黑障,并且火星大气环境十分复杂,动力学环境也存在不确知等情况,进行实时高精度安全着陆极为困难。这就要求探测器在着陆阶段必须具有自主导航、控制和障碍规避的能力。
“我们的工作,就是研究探测器着陆过程自主导航方法,这是完成火星自主、精确、安全着陆任务要解决的关键技术问题。就像手机GPS导航一样,知道自己当前处在哪个位置,这样才能准确到达目的地。”邵巍说。
山东移动“全球通大讲堂”盛大开启
5月15日,山东移动全球通大讲堂在济南盛大开启,来自全国各地约1500余名全球通客户现场参加活动,在线网络直播观看人数超过98万人次。
山东移动党委书记、总经理张轩作了题为《回望通信发展之路,共享5G美好时代》的开场致辞,分享了红色通信发展历程和随着新一轮科技革命和产业变革迅猛发展,移动互联网和5G对时代的深刻影响。他表示自2001年全球通品牌诞生以来,20年如一日坚守初心,陪伴一代人成长。现如今焕新出发、提档升级的全球通,承载着更多的信念、勇气与梦想,其“创新、进取、品味”的崭新品牌内涵也赢得了众多新老客户的信赖与支持。5G时代的到来,让全球通与每位客户的连接更加紧密,服务模式也更加多样化,山东移动将用更加饱满的激情与信念为客户提供更尊贵的权益、更优质的服务,心系每一位客户的差异化需求,打造更高标准的网络,用最真诚的心回报每一位客户。
本次全球通大讲堂活动特别邀请到著名财经作家吴晓波先生,以《2021,被改变和加速的中国》为题进行了精彩演讲,与到场来宾一起分享中国宏观经济和产业周期呈现的新特征,在当下被加速和改变的中国,企业如何搭上当今时代的列车,享受时代的红利,以及5G落地和商用给直播市场带来的改变,为众多全球通客户开启了一场精彩绝伦的知识盛宴。
现场听众纷纷表示,全球通大讲堂邀请各个行业的知名大咖进行“纯干货”分享,让全球通客户免费听课学习,还有机会和大咖们面对面,这种契合时代发展的主题和顶尖讲师的精彩演讲让他们受益匪浅,是移动回馈广大客户的真挚体现。希望山东移动持续举办更多类似的活动,让更多用户通过移动搭建的信息桥梁获取更多知识。
全球通品牌持续关注客户服务升级,不断以更贴心、更丰富的权益回馈广大客户,持续不断打造出高品质的服务体验,推出10086尊享服务、营业厅优先办理、专属客户经理、国漫礼包、生日免单等11项专属服务,近期更是重磅推出机杨/高铁贵宾厅出行礼遇、在线图文/电话问诊健康权益、星级连锁酒店会员服务。每月26-28日“星动日”,更满足了全球通客户衣食住行、娱乐教育等多方面需求。
同时,全球通还开展文化、健康生活、公益等丰富多彩的主题活动。全球通蓝色梦想公益计划携手全球通客户一起为全国贫困地区超百所学校送去信息化设备及助学用品,践行以公益回馈社会的品牌理念。2020年11月至今,全球通大讲堂现已成功举办16期定制直播活动,上线超900期精品课程,为广大全球通客户提供了一系列高端前沿课程及系列讲座活动,满足每位全球通客户对美好智慧生活品质的追求,回馈广大全球通客户的支持与厚爱。
未来,山东移动将进一步优化全球通服务及权益体系,践行以人为本的服务理念,深耕服务质量提升,满足客户多元化需求,让焕新回归后的全球通品牌绽放更大光彩。
指尖创业梦
文\图\视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛
5年前月入8万、5年间连开五家店、400余名美甲师是他的学生……这是一位34岁男性美甲师的16年创业史。他是王飞,从2005年开始,18岁的他毅然决然地选择了美甲师这个行业。
16年前,18岁的王飞刚刚高中毕业,学过美术的他对色彩格外敏感。一次偶然机会,他接触到美甲,立刻被这种指尖上的“美好”所吸引。正好有个朋友认识一位教美甲的老师,机缘巧合,王飞踏上学习美甲之路。学艺期间,只有他一个男生,但王飞性格沉稳、安静,又有绘画基础,再加上个人独特的审美意识,学了不到两个月,他已经能独自为客户做美甲。
刚出师,王飞在别人的美甲店里打工。作为为数不多的男性美甲师,王飞凭自己实力赢得了不少忠实“粉丝”,很多客户点名让他做指甲。因为是男性,也难免会遇到些尴尬。有一次,王飞突发奇想设计了一款很漂亮的花式美甲,索性拿自己的指甲做试验。一位顾客投来异样的眼光,“看,竟然还有男的美甲师,这人不会有什么问题吧?”类似的偏见经常会在耳边响起,但王飞从未理会,“我控制不了他人的想法,只能用实际行动去证明自己”。
也正是王飞这份初心与坚持,让他拥有了越来越多的顾客。对色彩有着独特见解的他,会将自己的设计思维融入其中,每逢重大节日、或者纪念日,他总会创新出各种让人眼前一亮的作品。十几年来,王飞的顾客已经遍布全省各地,手机通讯录上的忠实顾客近3000人,他见证了很多客户从青春岁月到结婚生子……
2015年,有了一定积累的王飞不再满足于打工,他用全部积蓄在经十路一家写字楼租了工作室,开启创业之路。依靠多年累积的客源和经验,他的美甲工作室生意日渐红火。那时候,他店里雇了五六名美甲师,几乎忙到次日凌晨,每月净利润达到8万元左右。初创的顺利让他有点“膨胀”,很快,王飞又在千佛山路开了一家店。天有不测风云,在这条当时风靡济南的商业街上,王飞的美甲店第一年就赔了17万元。如同一盆冷水下来,他清醒了——创业其实并没那么简单。
有了前车之鉴,王飞开始了新经营模式。五年过去了,王飞已拥有五家美甲店,分布在多家大型商业综合体内。
说到梦想,王飞笑了:“我就想在济南每家大型综合体内都拥有一家属于我的美甲店。让更多人享受美好的事物,是我最开心的事情。”
悦 色
由山东省新闻摄影学会主办的2021年齐鲁十佳网络摄影师评选日前揭晓,初佳俊、张亦凡、刘明元、戴毅、俞军、胡海祥、张清、戚勇、刘克政、解朋龙等10人获评。这是山东省新闻摄影学会首次面向社会非媒体从业者的评选。
融媒时代为全民摄影提供了广阔空间,为激励广大摄影人创作出更多更优秀的视觉作品,展现山东广大摄影人的风采,山东省新闻摄影学会启动了“2021年齐鲁十佳网络摄影师”申报评选工作,由权威人士和业内专家从摄影作品的发布平台、选材立意、光影构图等多方面进行综合考核现场打分评定。此次获评的10人中,最小年龄21岁,最大58岁,职业分布广泛。此项评选工作今后每两年举办一次,与年度山东新闻奖摄影作品复评暨全省新闻影像作品年赛评选工作同步进行。
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秀外语讲国粹,小小少年未来可期
第二届“齐鲁杯”演讲与朗诵大型语言艺术展演启幕
本报济南5月15日讯(记者 凌文秀) 15日,第二届“齐鲁杯”演讲与朗诵大型语言艺术展演在山东省博物馆启幕,15日、16日举办该活动济南市赛。从战疫到环保、从传统文化到外国文学……热爱语言艺术的青少年们纷纷走上“齐鲁杯”舞台,带来众多震撼心灵的内容。评委们赞扬小选手们选题涉猎广、社会责任感强,少年们未来可期。
“他已经80多岁,他奔波在战疫一线,他就是钟南山院士……”“齐鲁杯”艺术展演现场,有选手用英文讲述钟南山的战疫故事。“唱念做打、如云水袖……”有小选手用英文讲述国粹京剧。同样是英文赛场,一位小选手用语言和动作讲述如何用剪刀剪出一只栩栩如生的蝴蝶。大多数英文展演场选手在9岁左右,已经能用流畅的英文讲述很多题材的内容。英文展演现场的三位评委老师点评这批选手时说,有内容、有创新、有深度、有情怀的内容很多。
中文展演过程中,优秀选题更是让人目不暇接。“有位选手讲述‘保护地球’,让我们印象深刻。很多题材有新意、有亮点。”中文场评委认为这届“齐鲁杯”选手在选题上,表现出很强的社会责任感,让人感受到小小少年们未来可期。
第二届“齐鲁杯”济南展演分两个中文展演场、一个英文展演场,活动将持续15日、16日两天。来自济南及周边地区的众多选手们参与活动。活动期间,22名专家、学者担任评委,既有省内话剧界资深演员,又有各大高校的播音主持系学者和多个电视台资深主播。展演前期,各个领域的语言艺术工作者共同研判“齐鲁杯”参赛标准和评分细则,为展演专业性赋能。评委们表示,为确保活动公平、公正和专业性,全体评委郑重宣誓:将全心全意地为本届“齐鲁杯”做好评判工作,在比赛评审中将严守公开、公平、公正的原则,遵照评分细则,严肃认真、高度负责地完成好评委职责。现场表现优秀的选手均获得评委们颁发的晋级卡,将有机会参与“齐鲁杯”全省展演,竞逐“齐鲁新声”。
本届“齐鲁杯”由齐鲁晚报·齐鲁壹点联合山东省演讲学会共同主办,鲁小柒(济南)文化传媒有限公司承办。本届“齐鲁杯”在山东省内多地举办展演活动,优秀选手将推选至“齐鲁杯”全省展演,评选出一批“齐鲁新声”。本次活动是齐鲁晚报彰显媒体社会责任、关心关注青少年成长成才的品牌活动。
四年148个宿舍集体考研“上岸”
论文写在大地上,百年老校的人才培养密码
眼下,2021年的考研录取名单已经公布。在山东农业大学应届本科毕业生中,有44个宿舍全员考取了研究生。对于这所百年学府而言,整宿舍考研“上岸”早已不是新闻,而是成为一种“现象”。因为据该校不完全统计,学校4年共有148个宿舍集体考研成功。
一方面是屡刷新高的考研率,另一方面则是频频花开的科研硕果。作为“农”字号打头的省属本科院校,山东农业大学拥有着最强劲的教科研团队,涌现出了一大批真正“把论文写在祖国大地上”的典型代表。近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点《青年说》走进山东农业大学,试图揭开这所百年老校的人才培养密码。
文／片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 巩悦悦 王凯
从“打小就很怕虫子”
到决心攻克昆虫方向
走在绿意葱茏、环境优美的山东农业大学,人们仿佛置身绿色的海洋。
在校园里,记者见到了植物保护学院15号女生宿舍楼C1122室集体考研“上岸”的女孩们。其中,张琛、孔晓颖分别被推免至哈尔滨工业大学、南京农业大学,范奇璇、吴晓坤、陈倩、褚晓萌则分别考取了中国农业大学、浙江大学、南京农业大学、山东农业大学的研究生。
“农大就像是灯塔一样,照亮了身在其中的每一个人。”张琛回忆,刚开始上大学,大家都不知道将来要考研、考公还是找工作。但经过四年学习,宿舍六人坚定了考研的想法。“在学习过程中,我们对本专业有了更深层面的认识。另一方面,我们想进一步在实验室做出成果、发表论文,真正去田间、大山之间研究关于解决植物病害的问题,或者去发现一些国外的新物种。”
“刚开始的确不知道对什么方向感兴趣。一开始我是个很怕虫子的女生,后来跟着老师在实习课上抓虫子,近距离观察才发现大自然的虫子这么好看,渐渐地就喜欢上了所学专业,后来下决心攻克的方向就有关于昆虫。”回忆起在校点滴,陈倩说,她现在跟着师哥师姐做实验,已经认识到专业知识和科研能力还需进一步提升,将来可能会考虑进一步深造读博。
范奇璇介绍,她考研能上岸的秘笈,除了自身努力,还得益于周边良好的学习氛围。“我们班有30个同学,有20多个同学考研成功,其中就包括三个考研宿舍。晚上会有同学来串宿舍,分享学习资料。”
从农大走出去的学生
被各大科研院所争抢
在“4年148个宿舍集体考取研究生”的现象背后,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,考研率高并非学生们为了考研而考研,而是更加注重日常的学习积累。一方面体现在学校浓厚的学风传承,另一方面则体现在扎实的人才培养上。
“历年来,我们学院考研率一直保持在50%以上,最高一年达到了72.6%。”植物保护学院团委书记费美娟介绍,考研率高,并不意味着终极目标是培养考研机器,“我们学院以培养学生的综合素质为主线,贯穿学生理论和实践教学两大体系,培养学生的创新、创业和就业能力。”
费美娟介绍,在这样的人才培养模式下,学院培养出了非常多优秀的校友。“平时戏说我们学院培养‘三大家’,其中就包括科学家和企业家。科学家包括以李玉院士、印象初院士为代表的一大批优秀学者,企业家包括赵焱、丁绍武等在各个农化行业大展拳脚的优秀校友代表。”
而植物保护学院的学风积淀之所以好,一方面得益于老植保人一代代的努力,老师在学生的教育培养上付出了很多心血；另一方面则在于高低年级的传承,很多师哥师姐都给新生树立了非常好的标杆,自然就形成了好的氛围和目标。
在作物生物学国家重点实验室,山东农业大学教授、博士生导师、生命科学学院副院长苏英华告诉记者,她目前主要担任大二大三学生的任课老师。
“山东农业大学培养出来的毕业生太受欢迎了,每年通过个人关系也好、官方关系也好,要我们山农大学生的高水平大学、科研院所有很多。”苏英华说,“山农大的学生推荐到各个高水平科研院所、高校,在读研究生的队伍里都是很优秀的,倒不一定智商是最高的,但保证是最努力的、最有上进心的、基本功最扎实的,其实我很骄傲。”
农字号打头的百年老校
把论文写在祖国大地上
在115年的历史积淀当中,山农大涌现出了一大批真正把论文写在祖国大地上的典型代表。
山东农业大学招生办公室主任宋伟告诉记者,这些年来,学校培养了包括中国科学院院士李振声、中国工程院院士束怀瑞等10名院士在内的各级各类优秀人才26万余人。“作为一所省属院校,我们能取得这样的科研成绩,能培养出这样多的院士,足以说明我们的办学实力,也足以说明我们为国育才、强农兴农的爱国担当。”
记者注意到,学术界有这样一个说法:南袁北李。其中,“南袁”指的是袁隆平院士,而“北李”则是指李振声院士。袁隆平院士研究的是水稻,而李振声院士研究的则是小麦,他们解决的都是国计民生的大事儿。
不久之前,山东省曾对山东农业大学提出具体要求:要做乡村振兴的排头兵,要做学科建设的排头兵。山东农业大学学工委书记、学工处处长王群告诉记者,“我觉得这两个‘排头兵’归根结底要从学风建设抓起,要做学风建设的排头兵。只有高质量的人才培养,才能保证乡村振兴和学科建设两个排头兵目标的实现。”
围绕着学风建设,山东农业大学实施了校、院、班“五位一体”的学风建设体系,实施了包括学风建设精品工程、班级磐石工程、宿舍细胞工程、学子领航工程和学业规划工程在内的学风建设“五大工程”。
早在今年3月25日,山东省教育厅公众号“山东教育发布”曾推出一篇题为《围绕“四个深化”,推进教育改革评价》的文章。记者注意到,文章的作者正是山东农业大学党委书记徐剑波。谈及学生评价改革,徐剑波表示,学生培养得怎么样,要看拿什么样的尺子去衡量,以什么样的眼光去发现。改革学生评价,重点要破除“分数至上”,确立德智体美劳全面发展的育人要求。
“正是因为全校上下齐心协力、坚持不懈地抓好学风建设,才使得我们取得今天这样的成绩。建校115年以来,我们培养出来的毕业生分布在各行各业,好多都成了行业翘楚,在各条战线上都取得了突出成绩,他们都是农大良好学风的具体体现。”王群告诉记者,去年学校整体毕业生深造率高达43.6%,位列省属院校第一。在刚刚发布的中国大学生就业质量排行榜中,山东农业大学居全国百强,同样位列省属高校第一名。
选秀偶像困局
由于《青春有你》节目引发的倒牛奶事件,5月成为饭圈、流量明星、选秀综艺都在震动的一个月。“倒奶事件”后,国家网信办部署2021年“清朗”系列专项行动,严厉打击非理性应援行为；中国演出行业协会发出公告,称演艺人员向粉丝进行商业集资将受到行业自律惩戒。屡禁不止的“金钱打投”“集资应援”再次得到明令限制,这对选秀综艺、流量明星及其背后的娱乐平台、公司等到底能否产生强大的约束力值得关注。选秀综艺模式如何优化,出路在哪儿,偶像产业如何有序发展等值得关注。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 师文静
101系选秀模式弊端多
5月初,一段几秒钟的倒奶视频,“奶死”了一档如火如荼正要收官的选秀综艺节目。《青春有你3》决赛夜取消,节目爱豆成团无望,除去“奶盖票”外,饭圈非法应援、集资等行为都被深度讨论,行业乱象被揭露,粉丝经济支撑的偶像产业遭遇到飞速发展以来最有分量的当头一棒。
2018年被称为“偶像选秀元年”,从那一年开始,本土“练习生”式偶像养成网综开始井喷,偶像选秀综艺成为爱豆孵化、输出的极其重要的渠道。不过,本土偶像选秀从发轫之初就与“钱”捆绑在一起,只要花钱,就能“买”来更多的投票机会,粉丝应援、打投成“造星”主力方式。
从购买定制卡到购买“奶卡”“奶票”“奶盖”,三大视频平台的“创造营”“青春有你”“偶像练习生”等系列网综,都在花样百出竞逐偶像市场红利。比如,《创造营2021》和《青春有你3》的多位选手开启“限时集资”比赛,短短5个小时,粉丝们共打投支付了超600余万元现金。这些节目把网综、平台、偶像、粉丝捆绑在“金钱打投-购买产品-兑换票数-提升爱豆资源”的关系链中,制定无上限打投规则,粉丝打投越疯狂,爱豆得票越多,相应地爱豆在节目内外获取的曝光机会等资源就越多。粉丝疯狂“集资”就是想把爱豆抬上“出道位”,最终发生“倒奶事件”导致《青3》成残局。
当下的本土选秀节目模式来源于韩综《PRODUCE 101》,俗称“101系选秀模式”,该模式提出了“全民制作人养成”的概念,号称决定偶像能否出道的是观众与粉丝。但早在2019年该选秀模式就已证明有太多弊端。韩国网友发现《PRODUCE X 101》进入决赛的前20名选手得票呈现出诡异的等差数列,节目投票数据作假浮出水面。节目制作人安俊英因接受演艺企划社总金额超过1亿韩元的接待费而坐牢,该节目模式在韩国落幕。这说明“全民制作人”决定爱豆出道一开始就是一个谎。“氪金式”偶像综艺选秀模式在本土也已弊端显现,资本控盘、粉圈非法集资、数据不透明等问题一直没能得到解决,偶像选秀综艺模式如何解题,需要接下来的更多选秀综艺去做尝试。
偶像“品控”频出问题
产业前端的偶像选秀综艺问题众多,处于偶像产业供应链上游的偶像培养公司在对偶像的“品控”上也问题频出。这些公司“赶鸭子上架”的爱豆输出方式,让偶像产业呈现出一种鱼龙混杂的局面。
《青春有你3》囊括了67家经纪公司、119位练习生,创下历年来经纪公司与选手的参与纪录。向节目输送爱豆的有坤音娱乐、乐华娱乐、时代峰峻等传统型经纪公司,也有慈文传媒、光芒影业、泰洋川禾等影视类公司,并首次出现冉翼文化、盛世光年等娱乐营销公司,宸帆娱乐、淘秀光影等MCN机构以及最世文化图书影视公司等新身影。《创造营2021》学员来自47家偶像经纪公司,而在《创造营2019》时,输送选手的40多家经纪公司有28家是新公司。2018年以来,每年新增近百家偶像经纪公司,快速地往选秀综艺输出爱豆。目前丝芭女团模式成熟,哇唧唧哇致力于深挖多渠道“捧星”,成为头部公司。
因公司只注重输送,不注重培养,偶像“品质”一直是让人头疼的问题,爱豆业务水平不行,是行业内外公认的现状。在此前采访中,有相关人员透露,娱乐公司为争抢偶像产业红利,会尝试设立专门的训练生线,迅速凑齐几个以唱跳为主的年轻人,输送到节目中,成为选秀综艺大量被淘汰的“分母”。即便是成团的偶像,也普遍存在学历偏低的情况,高中未毕业就走进了娱乐圈,乐理、表演、舞蹈基本功都没学过的情况下就被包装出道。现役成团偶像的舞台表现力也堪忧,跳舞能整齐、唱歌不跑调,就会得到粉丝大力的夸赞。
继去年“偶像失格”现象之后,今年继续“偶像塌房”。去年,成团爱豆周震南、虞书欣、黄明昊都被曝光父母被列失信执行人名单,爱豆与“老赖之子”的名头关联。周震南领衔的R1SE团成员以及“青你”系列成员都负面信息不断,爱豆被曝光劈腿、私联站姐,还有练习生因诈骗罪被判有期徒刑3年。今年两档选秀节目中,也有爱豆被曝光是“老赖之子”,私德和家庭问题都受关注。偶像整体素质堪忧,还有更让人“迷惑”的各种人设,比如“富二代逐梦娱乐圈”“如果不出道就要回去继承家业”等,用网友的话说“太多人沉迷享乐,不求进步,只想躺在圈子里挣大钱”。哇唧唧哇自己都称旗下“劈腿海王”艺人“触犯和挑战了公序良俗”,但也仅是停掉了他为期60天的个人活动和团体活动。在韩流爱豆产业中,一旦爱豆产生负面评价,直接影响的是专辑销量和盖普洛爱豆榜排名,本土爱豆既不靠专辑生存也可以刷各类数据,犯了错误没有实打实的惩罚机制。
经纪公司把偶像当成快速赚钱的“工具”,零基础“进厂”“上岛”成为行业默认的规则。缺乏对偶像的深度培养和管理,这样的偶像让“塌房”成为平常。同时,《创造营2021》《青春有你3》大批“回锅肉”选手,以及向海外寻找选手,就说明本土优质偶像资源的稀缺现状。国内偶像市场需求旺盛,但是品质人才挖掘和储备严重不足,在“速成”之下,也再难出蔡徐坤、孟美岐这样的实力选手。
偶像产业链条亟待完善
艺恩数据《2020年中国偶像产业发展报告》显示,2020年中国偶像产业总规模或超1300亿元,“蓝海”经济待开发。这份报告认为,本土偶像产业从引进日、韩模式到逐渐摸索出基于中国本土互联网生态、全产业链偶像运营的新模式；从单一偶像经纪运营到逐渐形成从偶像培养、粉丝运营到影、剧、综、音乐全产业链布局的产业生态；从单打独斗到借势互联网平台强势赋能产业经济,“互联网+”时代下我国偶像产业迎来发展新机遇。
2018年以来成团偶像中,火箭少女101与Nine Percent等限定团的几个偶像发展不错,比如孟美岐、吴宣仪、杨超越、蔡徐坤、黄明昊、王一博、范丞丞、朱正廷、周震南、虞书欣等,逐渐从爱豆蜕变为艺人,演戏、接综艺业务繁忙,这些偶像也成为乐华、哇唧唧哇等经纪公司的中坚力量。比如,最成功的本土选秀爱豆蔡徐坤,就拿出了亮眼的成绩:《2020年腾讯娱乐白皮书》中,蔡徐坤力压易烊千玺、王一博登顶商业价值榜榜首,歌曲《情人》斩获16项榜单榜首,加盟《奔跑吧》《青春有你2》两大人气综艺,14个代言全面开花,获17个奖项认可,参与多个公益项目和活动。蔡徐坤这样的偶像依赖综艺、曝光维持高流量和高热度。但偶像市场上也只有一个蔡徐坤,商业价值排在他后面的是朱一龙、张艺兴、王源、黄晓明等非选秀艺人,其他选秀偶像被蔡徐坤远远抛在后面。
男团、女团偶像普遍面临的前途是“限定团”解散转型当演员。有业内人士认为,平台用偶像的噱头来获取流量,经纪公司为了蹭平台的流量去做偶像,没有几个真正想做自己的团,都在说重新定义女团,本土仍没有自己真正的女团、男团。这是因为没有培养优质偶像团体生存的土壤,本土偶像市场缺少打歌榜、团综等辅助节目,缺少良好的衍生品市场、工业化的音乐产能、演出市场,饭圈体系也不成熟。本土经纪公司能学到日韩偶像选秀的综艺模式,但是学不到偶像团体后续发展路径。偶像难以靠拍“粉丝剧”、电子刊、推数字歌曲、上热门综艺、接商务推广等来维持热度,粉丝能做的就是不断地为偶像花钱、打投。
市场很大、粉丝源源不断,但整个偶像产业的链条还存在问题:选手质量堪忧、节目创新不够、经纪公司培养能力及运营能力皆不足,市场、模式、人才、体系、游戏规则等待规范。“星探-全能练习生-选拔-出道成团-舞台竞争-成为顶流团-输送演员”是一种造星模式,“打造综艺人设-吸引圈粉-形成流量-出道”也是一种模式,前者模式中粉丝获得的是偶像榜样的力量,后一种模式中粉丝更多的是被割韭菜。
本土偶像产业想要更好地发展,首先应从分梯队、分方向培养扎实的练习生开始,比如爱豆不一定非得最后都去成团、当演员,也可以培养成原创歌手,输送音乐节、Live house等。本土偶像养成、速成模式需要调整,偶像与饭圈关系也需要调节。选秀综艺能够快速造星,但是偶像也应以作品立足,这样才能向外辐射剧、影、粉丝生态等,造星产业链条还需要完善延伸,这样才能延长偶像产业的生命力。
撕掉标签,还原生活
□刘雨涵
生活观察类真人秀一直是一股综艺清流,刚刚上线的《让生活好看2》目前播出了两期节目,依然保持着清流本色。不同于第一季时观察明星独居生活的主题,这一季不仅记录明星的居家状态,还走了出去,蹦床、汗蒸、密室逃脱、说走就走的旅行……在这些生活解压方式中,明星嘉宾不再被贴着妈妈、爱豆、脱口秀演员等身份标签,她们在节目中拥抱生活原本的模样,讨论着自己对于生活的理解。
不老女神、三个孩子的妈妈,这是大家现在提到张柏芝时首先想到的标签。而在《让生活好看2》中,张柏芝首次向公众展现了自己的私生活的一面,并和好友张馨予在各式玩乐中重返少女时代。刚刚定居上海的张柏芝正在努力适应“沪漂”新生活,煲汤、逛菜市场、学习点外卖、为孩子择校……褪去明星光环,张柏芝好似也是一个初来乍到的普通妈妈。她与孩子们的相处方式也为人津津乐道,不同于充满各种焦虑的“鸡娃”家长,张柏芝对待孩子像朋友一样,甚至还有点“迷妹”的卑微姿态。
到了游乐场中,自我放飞的张柏芝不再被妈妈的身份束缚,又变成了玩得很疯的小女生。她说,“我很少有女生朋友,因为我太漂亮了,女生大部分都躲着我。其实我也是个小孩,玩得比他们更疯狂。”到了密室逃脱,张柏芝又展现了自己“7秒钟记忆”的特性,短短几分钟之内问了对方三遍名字还是没有记住。她自嘲说,“我的名字真的没有改错,真的是‘白痴’。”网友说,“仙女的长相和智商真的是成反比。”
面对个人生活,张柏芝在节目里也几乎是不设防。和好友张馨予聊天时,她们就如同所有女生的闺蜜时刻一样,无话不谈。她首次公开承认了自己有三个孩子,并且表示还想要再生小孩,“我觉得三个太少了。”张柏芝也大方公开自己的年龄,“我现在41岁,没有以前那么勇敢了,反而把自己变得更弱,更柔软了。”在真心话大冒险环节,张馨予抛出了一个拉响高级警报的问题,“你现在单身吗?”张柏芝立马怂到跪地,扔掉拖鞋出气,“有必要那么绝吗?”张馨予向节目组求情把这段问答剪掉,张柏芝反倒是格外大方,“不用剪,我不能装,我装不了。”观众在弹幕中点赞说,“还是那个原汁原味、敢爱敢恨的张柏芝啊!”
一向被视为观点犀利的脱口秀女演员杨笠,在节目中真实而接地气的生活则引发了观众更加强烈的情感共鸣。杨笠的生活可以用一个字来概括:糙。虽然已经一夜成名,但她依然和其他三个室友过着合租生活,早上需要排队上厕所,一群朋友穿着睡衣唠着嗑。但是这样的生活却把观众看得十分治愈,“这不就是大学刚毕业时的我们吗?”不必奢华铺张,就是这样三五好友同一屋檐的日子,才更加接近理想生活的真谛。
杨笠和王勉这对民间传说中的“勉笠CP”也携手在节目中亮相。不仅是网友嗑,主持人沈梦辰嗑,就连本尊也是嗑CP嗑得不亦乐乎,还亲自发糖。杨笠说她自己也看过网友剪辑的“勉笠CP”视频,她看后的感想就是,“我觉得他喜欢我为什么不直接给我说。”王勉在一旁露出了害羞而意味深长的微笑。这一幕让观察室里的其他嘉宾都笑得花枝乱颤。在蹦床馆玩高空绳降之前,王勉对杨笠说,“你还有什么话要对我说吗?”杨笠则生猛回复说,“我想结婚!”网友道,“正主嗑起自己的CP来更是不要命。”最后节目组把杨笠和王勉的互动剪辑成了恋人未满的暧昧状态,杨笠说,“这个镜头有点刻意”,沈梦辰一语道出真相,“如果你们没有那样的反应,他们也剪不出来这样的刻意。”
一直忙于事业的吴宣仪,在《让生活好看2》中也难得地停下了匆忙的脚步,给了自己一趟说走就走的旅行。出门在外她也不再顾及自己完美的爱豆形象,在节目中吐槽“连放个屁都会高反”。在和旅伴的交流中,吴宣仪也流露出来自己的思考。谈到爱豆身份,她说,“爱豆是需要从小培养的,需要常年累积经验和责任。你要融入组合里面不能突兀,也不能拖后腿,而且你还要在里面发光。”当同伴问,“粉丝可能只喜欢你一阵子,你会感到难过和失落吗?”吴宣仪则展现了高情商的回答,“我觉得可能是他长大了,他需要不断地去突破自己的喜欢,这个时候另外一个人可能会给他一些力量。”
在观察室里,沈梦辰提起了“会担心孤独终老吗”的话题,一直给外界以娇弱软萌印象的吴宣仪,展露了自己钢铁女性的一面。她说自己已经提前跟妈妈说过,“如果我以后不结婚,你也不要有意见。我从小到大习惯一个人去做事情,而且很难去信任一个人。”
节目中的几位嘉宾有着不同的年龄、不同的专业领域、不同的生活问题,《让生活好看2》为他们提供了一种为生活解压的新方式——好友的陪伴,自我的放飞,坦诚的交心,慢下来的脚步……这些才是让自己生活变得更好看的途径。
天价片酬十年演进史
□师文静
近日,演员郑爽被前男友猛爆料,直指她通过“阴阳合同”在《倩女幽魂》项目中获得收入1.6亿元。这个薪酬按郑爽在《倩女幽魂》77个工作日计算,日薪超208万元。郑爽在全力整治天价片酬、规范阴阳合同的大环境下能逆风向而动,说明影视市场确实存在“畸形”的一部分。郑爽“暴雷”,天价片酬的“盖子”被揭,影视市场畸形“毒瘤”也应尽快挖去,回归到良性发展中来。
据网友测算,1.6亿片酬相当于月薪5000元的人工作2669年的工资总和。如此惊人的“天价片酬”瞬间引爆话题,“一爽”“从春秋时代干到现在”等都迅速成为网络新词汇。央视新闻消息称,上海税务和北京广电部门依法调查有关机构和演艺人员郑爽涉嫌“阴阳合同”、拆分收入获取“天价片酬”、偷逃税等问题。“阴阳合同”“天价片酬”的盖子被揭开,造就“天价片酬”的人未来也或将为此付出非常沉重的代价。
演员的片酬并非一开始就这么高,而是影视圈从业者和演员们一起一步步将演员“抬上了天价片酬”的轿子。据统计,2000至2001年,演员片酬占影视作品总成本的比例只有20%至35%,进入2010年后愈演愈烈,有时甚至能到60%至70%。公开成本3亿的影视项目,光男女主演片酬最高就可能占到1.8亿元至2.1亿元。
2010年、2011年,被认为是天价片酬的起步期,迄今已经十年。早在2010年的上海电视节上,演员、导演的高片酬已成为电视剧制作方关注、讨论的热点话题。当时电视剧《剑侠情缘》主演谢霆锋的片酬达到了每集30万元人民币,整部戏下来,片酬为900万元人民币,超过了此前陈道明在电视剧《手机》中790万元的片酬。《剑侠情缘》的制片人透露,此次《剑侠情缘》初步决定拍摄30集,单集制作费均在100万元左右。在这3000万元的制作费里,谢霆锋一人就几乎抽走三分之一。那电视剧制作方为什么会用身价如此之高的谢霆锋呢?制片人表示:“《剑侠情缘》是根据游戏改编的电视剧,在年轻人心中非常有影响力,正是因为看中谢霆锋在年轻人之中的号召力。”
当时齐鲁晚报记者在采访时了解到,除了谢霆锋这样的天价片酬,大部分演员的身价在2010年都涨了不少,在当年上海电视节召开的电视剧《韩信》发布会上,该剧出品人告诉记者,该剧主演焦恩俊和孙海英的单集片酬都在10万以上,具体数字他不愿透露,只是表示焦恩俊的片酬更高一些。
当年的上海电视节论坛上,著名制作人柴智屏有一个感慨:明星身价涨得比房价快。
此后两年,明星的片酬一直在疯涨。在2012年上海电视节白玉兰高峰论坛上,白玉兰奖评委会主席、著名导演李少红说,目前很多电视剧已经将6成以上的投资用在了演员的片酬上,“这是非常不正常的,我们的电视剧市场已经病入膏肓。”
记者在白玉兰论坛上了解到一个业界故事:某80后“硬汉”男星,在电视剧领域只能算二线,其名气当时与陈道明、陈宝国、李幼斌、孙红雷、文章等根本没法比,但是这位男星每集的片酬在2012年叫价是44万。一日,对该男星有知遇之恩的某国内著名编剧请其演一部新剧,搭档是陈宝国,该年轻男星说:“您的戏,我的片酬必须降,40万吧。”看昔日门生狮口大开,这位著名编剧很生气,对该男星说:“钱不是问题,我现在感觉这个角色又不太适合你了。”这个故事从一个侧面反映了当时电视剧领域片酬的疯狂。
对于当时明星片酬畸高的现象,时任上海东方传媒副总裁杨文红的观点是“不要管”,因为部分卫视已经买不起电视剧了,“电视台买一部知名演员主演的戏,动不动就要花上千万,我知道的情况是,目前多家非一线卫视已经买不起电视剧了,他们可以靠别的节目来填补版面,电视台需求的剧少了,供需改变了,电视剧的价格会降下来,演员的片酬也会下来。”
对于演员片酬过高的原因,华策影视总经理赵依芳在白玉兰高峰论坛上分析说,“一是资金来源不正常,不是市场需求的；二是这个行业有许多不专业的人进来；三是为了题材安全,都去拍同题材的戏,导致同一类型的演员片酬上升。”
明星们拿走天价片酬,压缩的是影视剧的其他制作成本,正如导演陆川等人所言,高片酬所带来的直接后果,就是大量制作费被占用,从而降低制作质量,出现了十分可怕的情形。
可怕的事情除了大批“烂剧本”“五毛特效”质量堪忧的影视作品,还有影视市场的另一个跗骨之蛆——明星畸形片酬背后那一套“畸形”的市场玩法。编剧汪海林透露,平台给制作公司指定流量演员范围,经纪公司和演员就坐地起价,报价5亿元的购片价,制作公司最后可能要拿出3亿元请平台指定的演员,男女主一人拿走1.5亿元。剩下的所有成本加起来5000万元,总共成本3.5亿元,除去税、回扣,制片方可以赚接近1亿元,但真正用来拍戏的钱是5000万元,这里面还包括制作费、编剧、导演、所有工作人员的费用。互联网只相信数据,那么只剩下流量艺人,流量艺人可以伪造数据,靠数据女工刷数据,拿这些假数据,艺人可以获得1.6亿元、2亿元的片酬……
为了“顺利”支付给明星天价片酬,圈内的玩法更是鸡贼,有的是签订以避税为目的的“阴阳合同”。有的流量明星为了规避风险,会把自己的经纪人或亲戚安排进影视项目中,担任监制、制片或策划等“职位”,这一部分人赚取一些片酬,明星赚取一些片酬,加起来就可轻松过亿。
就在相关部门表示要严查郑爽之际,最近多个明星工作室被注销。这被认为是大家逃避被查风险。
早在2017年,相关机构发布《关于电视剧网络剧制作成本配置比例的意见》,要求把演员片酬比例限定在合理的制作成本范围内。有关部门和机构三令五申,限制演员、艺人的片酬,但影视圈各种“畸形”玩法,依旧有明星能够蒙混过关,让天价片酬屡禁不止。对郑爽的调查希望能起到一些警醒作用,最好是能对那些对整个行业影响深远的平台、极度逐利的制作公司以及狮子大开口的流量明星们产生一些深度的影响。长此以往,如此违背艺术创作规律的畸形、短视操作,伤害的是整个行业健康、有序的发展。
导演沙漠、演员张婧仪:
我们都是“学习派”
近日,电影《我要我们在一起》的导演沙漠和主演张婧仪在济南接受了齐鲁晚报·齐鲁壹点的专访,畅聊了这部现实爱情题材的新作品,以及拍摄过程中的收获和感悟。张婧仪说,作为一位年轻的演员,她始终保持着小学生一般的“学习派”态度,希望能让观众从故事中找到共鸣。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 宋说
十五个月
改编一条长帖
电影《我要我们在一起》改编自2013年催泪长帖《与我十年长跑的女友明天要嫁人了》,故事主人公吕钦扬和凌一尧的十年爱情长跑,看哭了无数网友,导演沙漠说这个长帖也让自己产生了很强烈的创作欲望。
原帖故事的记录像流水一般平实,前半段的画风青春校园,后半段则更残酷现实。时隔8年,文字变成影像被搬上大银幕,如何用艺术的镜头去改编呈现,沙漠开始构思电脑影剧本时,也感到了难度和挑战。“这个故事不只有两个人的情感,还有两人一起对抗外部现实的情境,电影剧本的打磨历经15个月。”
作为青年导演,沙漠执导的青春爱情剧《你好,旧时光》豆瓣评分高达8.7分,同样的爱情题材从网剧到电影,导演沙漠的镜头语言在悄然变化,“网剧和电影的创作理念是不一样的,网剧是掌握了节奏一直这样拍下去,电影更需要千锤百炼,它凝练度更高,需要拼上全力付诸银幕。”
谈及拍摄完电影《我要我们在一起》的心情,沙漠笑称感觉自己的一部分被挖走了。“为什么这么说呢?是因为拍的是每个人都经历过的爱情。这个题材里我也放进了自己对爱情的理解,所以当它拍完、呈现出来的时候,心里某些东西像存进了保险箱,永远地封存在了银幕里。”
刚刚30岁出头的沙漠创作过短片,这次也带来了长篇电影的新作。他表示在电影方面,自己还是一个在学习阶段的小学生,“我不会跳出来让大家看我多有风格,导演的手法是服务于剧本和人物。在创作上也不为赋新词强说愁,目前的创作阶段我还是会选择比较熟悉有把握的,或者有认同的故事。真情实感我要去表达,但接下来也不会再去复制自己,也许之后随着我的成熟成长,会有各种各样新类型的可能性。”
十八条
打磨一场争执戏
电影《我要我们在一起》中没有之前部分青春题材“车祸、堕胎、失忆”等狗血桥段,除了校园爱情的青涩,工作、父母、买房、距离等现实问题也在片中一一呈现,诸多贴近生活的冲突挣扎戏份,女主凌一尧的饰演者张婧仪在戏中哭到不能自已。
片中一段吕钦扬和凌一尧激烈争执的戏份,给人留下的印象最为深刻,角色凌一尧的无助和崩溃,对张婧仪的情绪展现要求很高,肢体、言语、情感需要同时迸发出很强的能量。拍摄时为了让凌一尧的绝望更真实戳心,张婧仪细细琢磨,不断要求“再来一遍”,连拍十八条。“这场戏是我第一次碰到如此激烈的情感,对我来讲是一次挺大的突破。”张婧仪说。
从青春懵懂的校园女孩到正成熟的职业女性,电影中的凌一尧经历了10年成长,张婧仪在接受采访时表示,自己在电影中首次出演10年年龄的跨度,有很大的挑战,“10年年龄的跨度是需要时间沉淀的,虽然没有经历过一样的事情,但人的感情是相通的,我会从情感出发去寻找凌一尧。”她对凌一尧细腻的诠释,也令导演沙漠称赞,“张婧仪就是凌一尧,拍完后见到她还想叫她尧尧。”
从《风犬少年的天空》里的李安然到电影《我要我们在一起》里的凌一尧,张婧仪的青春少女力给观众留下了深刻印象,她表示自己接到这些角色像是奇妙的缘分,现在面对青春题材的故事,也能诠释得更准确。“我目前能感受最深的就是这种青春爱情题材,其他某些题材需要我更多的经历,长大以后才能诠释得更好。”
“现在还是会想演跟自己年纪差不多,符合自己经历的角色。表演上有不同的派别,我还是一个小学生,对待表演一直是学习派的态度。”不过,张婧仪也期待着能被挖掘出更多的可能性,她说自己2021年的目标依旧是好好生活,好好拍戏。
“管教”之道
在养育孩子的“道、法、术”中,影响最大的是底层的“道”,这个道包含你的自信和稳定,以及你的觉察和反思能力。位于中间的是“法”,没有几个人天生就深谙养育之“道”,而一旦你想要达到这个境地,你肯定需要寻觅一个法门。
养育的过程其实就是影响的过程,所以在发现孩子的“问题”时,可能正好是修正和调整我们自己的时候。
□周周
如果你对家庭教育感兴趣,或者想改善亲子关系,那一定对“管教”一词不陌生,这个词从字面意思看,就是管理和教育。市面上也有大量的书籍和课程应运而生,比如风靡全球的《正面管教》,里面就有多达几十种工具供我们去操作,如何管教孩子。然而,很多父母会有同样的困扰,在别人的眼里很好用很简单的操作技能,为什么自己用起来却不那么容易。
这就要重复一句经典的话:道理都懂,为什么我过不好这一生?
有不少妈妈,看到某些教育理论、育儿书籍的时候总会相见恨晚,继而胸有成竹,而一旦到了孩子面前,又打回了原形。这是为什么?就好比一个没有进行过实地训练的人,他光是通过看书和听别人分享经验,就想攀登喜马拉雅山,就算是听了一百种建议,也是徒劳的,因为他是三无人员:无实战经验,对实地无了解,对自己能力和弱点也无了解。
养育孩子也是如此,当你只想拥有一个万能技法时,就是你撞南墙的开始。因为你底层的能力地基没有打牢,那么你用任何技能都只是头痛医头,药效短期,甚至副作用还很大。因此,我们要回头,要重新修炼。只有把自己管理好了,你才是你亲子教育的原创专家,你就是你自己的专家。
这句话里藏着一个核心:我们要把自己管理好。
当我的孩子出现了某些不符合我期待的行为或习惯,我一般不会马上着手管理他,而是先问自己一个问题:我身上是不是也有这个问题?
有段时间孩子总喜欢拿东西去送给同学,笔啊书啊,还有时候直接拿钱带同学去吃东西。我发现不对劲,虽然金额不多,但是这样频繁送礼物,并不在正常范围。正当我想要干涉他的时候,脑海里突然有了一个声音:是不是我最近也有这样的习惯?我最近是不是也有频繁送东西给别人的行为,被孩子发现?我豁然开朗,因为我那一阵子送了口红、茶叶还有好多书出去,而且还请了几个朋友来家里吃饭。孩子都知道的。
所以我不再质疑孩子,而是和他进行了沟通,我告诉他,我最近的确与朋友有一些物质方面的分享,但这是因为我有自己的收入,付出并没有负担。我希望他可以在同学困难的时候出手相助,而不是把送礼物当成是和朋友相处的日常,这样会浪费钱,也会给对方带来压力,孩子果然听进去了。
另外一个经验就是关于手机。我和孩子经常会坐车出门,以往这个过程里,他大半用来看手机,我则用手机处理我的工作,或者看一些文章。后来我发现他一上车就看手机已经形成习惯,我就开始反思自己。我发现我和他并无不同,虽然我是在处理工作,但是我也是机不离手。
了解到这个状态,我开始整顿自己。上车之前就把手机上的杂事先处理好,一上车我就开始看书。更重要的是,我只是关注自己的书,并不去管理他的手机,而且我的心是很平静的。因为反正他以前也是这样看手机,也不多这一次。然后,事情就发生了变化,每次在我看了十几分钟书以后,他的手机就看不下去了,也会主动从书包里掏出书来津津有味地看起来。这个过程,我一句话也没说,只是在下车前,我会给他一个欣赏的微笑。他收到了这个信息,他正确的行为就会继续被复制。
如果我有这个习惯,也许我就在变相培养他这个习惯。
我有个朋友,他本人很爱干净,但发现孩子有一阵特别不讲卫生,在床上吃东西,不洗脸刷牙就睡觉,而且书包里很多纸屑。她就纳闷了,她自己是很爱干净的,家里也很整齐,为什么孩子搞得这么脏乱?后来她就把女儿骂了一顿,孩子才9岁,也不知道反驳什么,就哭了好久,第二天好多了,结果第三天又恢复了原样,有时候还把脏袜子藏在枕头下。
她感觉自己要气炸了,要知道一个深度爱整洁的人,对于脏乱是零容忍的。于是她来问我如何修理孩子。我提醒她:你前段时间,是不是对她比较放任?对她的允许超过了平常范围?她回忆了一下发现的确是的,她最近半年和老公关系不好,两人经常争吵,虽然尽量避免让孩子看见,但是因为情绪不好,也尽量避免影响孩子,从而给了孩子很多放任。有一阵和老公冷战,她直接回娘家住了一个星期。所以,孩子目前的“失序”状态,其实来自于父母一方也曾经失序,而且在自己失序过程里,无形中忽视了孩子,因此就滋长了孩子的不良习惯。
还有一个朋友,她的孩子在半年前开始偷钱,有时候是五元,有时候十元。她发现后很崩溃,因为她认为这是“道德问题”,但她和老公都是道德很自律的,从小一根针都不会拿人家的。
所以在排除了孩子模仿大人的嫌疑后,就要探索教养方式了。后来发现,她老公有个问题,对孩子特别抠门,说是害怕孩子奢侈浪费,除了提供衣食住行,基本不给孩子零花钱。孩子都10岁了,压岁钱全部上交,零花钱又没有。所以孩子羡慕其他同学,觉得父母不近人情,于是他就偷偷拿家里的钱。
在知道这个症结后,他们夫妻着手整改,从那以后每周给孩子一点钱,让他自主使用,就这样,孩子此后再也没有拿过父母的钱。
所以,在养育孩子的“道、法、术”中,影响最大的是底层的“道”,这个道包含你的自信和稳定,以及你的觉察和反思能力。位于中间的是法,没有几个人天生就深谙养育之“道”,而一旦你想要达到这个境地,你肯定需要寻觅一个法门,而心理学只是其中之一的法门。如果你找到的法门适合自己,那你会成为你自己的行家,当你认可自己是行家,那么你对孩子做的一切教养方法,都将成为你独一无二的“术”。
养育的过程其实就是影响的过程,所以我们在发现孩子的一切“问题”时,可能正好是我们修正和调整我们自己的时候。当我们把自己整理好了,我们内在清明稳定了,孩子一切都将自动调频,越来越好。
爱才是治愈的良方
□王优
改试卷时,有一张试卷,揉得皱巴巴,似乎每一道褶皱里都盛满了无奈、隐忍和愤怒,还有最终的忍无可忍以及瞬间爆发。试卷上没写名字,客观题没对几个,主观题也潦草而混乱,大片的空白,亮晃晃地扎眼。不由腾地冒起火来:整整三节课,干什么去了?立马想要去查个究竟,把试卷的主人狠狠批一顿。
起身,蓦然瞥见办公桌上翻开的杂志里,有一首诗《一棵开花的树》:如何让你遇见我/在我最美丽的时刻……心中一愣,不由得想起她和她的故事。
她和她都是秀外慧中、才情横溢的女孩,轻灵的文字,跳动的情思,如空谷幽兰,惊艳了多少羡慕的目光。可她们的数学,糟糕得就像一团乱麻。面对数学课本,就像面对天书。为了对得起父母和老师,前一个她硬生生地把数学题死背下来,一题不错地完成了考试。结果,老师判定她作弊,在她倔强的顶撞下,老师当场让她吃了鸭蛋,并用蘸满墨汁的毛笔,涂黑了她的眼圈……
后一个她呢,为了能参加毕业考试,也在苦啃着数学。老师却突然终止新课,写了一些数学题在黑板上,不动声色地让同学们做,让她背诵。自然,她顺利过关,顺利毕业。
前面的她叫三毛。在经历了刻骨铭心的疼痛之后,她选择了文字和自然,在没日没夜的游走中,思绪羽化成了斑斓的蝴蝶,在温柔的暗夜和坚硬的日光下熠熠生辉。她一生去过许多地方,写过许多文字,尽管作品里的人物都是那么坚强、自信、乐观,可她最终以自杀的方式结束了自己年仅48岁的生命。若正在百花丛中翩翩起舞的彩蝶突然消失一样,她的惊鸿一瞥留给人们太多的眼泪和叹息。也许不幸的种子,在老师粗暴的呵斥和野蛮的推搡时,就已经无可挽回地埋下了。
后面的她叫席慕容,《一棵开花的树》的作者。“在现实生活里,我是一个幸运的女子,因为有深爱着我的人的支持,我才能如此自由地成长,想画就画,想写就写。上苍一切的安排,原来都有深意,我愿意沿着既定的轨迹走下去,知恩并且感激。”《无怨的青春》的序言,也许能很好地诠释她的这一段生活经历。老师善意的举措,同学友爱的目光,大家心目中那种纯净的宽容与关爱,就像阳光底下静静开放的荷花,散发出脉脉清香,涤荡了她每一个细胞里的尘埃。爱滋生出了爱,关怀复制出了关怀,她的一生因此焕发出了极致的美。她说:在那样一个回首的刹那,时光停留,永不逝去,在羊齿和野牡丹的阴影里流过的溪涧还正年轻,天空布满云彩,我心中充满你给我的爱与关怀。
心里忽然有些感慨,有些愧意。整整三节课啊,试卷的主人该是经受了多大的煎熬。不会做,还是不想做?那么多文字,密密麻麻,是不是都变成了难以破译的波斯密码?那个孩子看着试卷大概就像看一本天书,绞尽脑汁,那些文字还是火星文,那些问号还是杀气腾腾。怎么办?恨不得撕碎了它,随手一抛,仰天大笑,惟余碎渣纷纷扬扬。
强压心头怒火,抓起试卷,使劲揉搓,随手一砸,试卷飞进垃圾桶里去了,心头之恨似稍稍消解一点点。但要清点,要检查!于是,硬着头皮去垃圾桶里翻找,试卷如弃婴一般被拾起来,一点点展开,抚平,上交,唉!
那些能够在试卷上挥洒自如的同学,对他们来说,做题无异于笑傲沙场,过五关斩六将,斩获的是快意与成功。而对于基础欠佳文思枯竭的同学来说,不会做,又不能掷笔而去,这种煎熬,简直说得上是人生的至暗时刻吧。
再看这张皱巴巴的试卷,我仿佛看到了一颗挣扎的心一双无助的眼。气消下去,心中忽然释然,信心比黄金还要重要,爱才是治愈的良方。我忽然明白自己该怎么做了……
都不容易
□张国华
但凡怀旧总要与现实隔离开来,对于我,那天来的是那么突然,仿佛天都塌了。
那是2016年9月开学后的某天,照例忙活了一天,晚上携家人与朋友一家吃饭,照例要了冰镇大扎啤；也邪了,那天酒怎么也喝不进去,一点不似我平时酒量,最后勉强灌下两杯……岂料那已是压倒我身体的最后一根稻草。
第二天,上班后同事都问我脸怎么肿了?我说可能昨天没休息好。其实这半年身体一直发出种种“预警”,因为缺乏医学常识,一直错过了身体的报警。短短几天,体重暴增许多,实在是太反常了!在同事和家人的催促下去了医院,只化验了一个几元钱的尿常规,竟被诊断为肾病综合征!大夫说你再不住院,后几天只能抬着进来了。
随后就是一系列的诊治,能用的医疗手段并不多,剩下只有自己扛了。吃了吐,吐了再吃,再吐……没力气,连抬眼皮的力也没有了。进气多出气少,没气就没力,吐出的气只够一个一个字往外蹦了,我怕了,真的怕了,觉得这次我是出不去了。
那时我不禁想到了死亡,想到后事,不顾忌讳,执著地想到一块小穴位。在父亲墓旁,每年清明都能看到,被填上水泥块已闲置了二十多年,但我没说。这个心事,只能到自己判断的最后时刻,攒足气力交代给床边的人去办,不到最后说出来会让亲人更难过。
想到这,失控的不只是身体还有情绪,只能自己蒙着被子流泪。当时有个医生查房安慰我的话曾让我很生气,“放心吧,这病死不了人,难受是肯定的,生病哪有不难受的?”现在想来,话糙理不糙。等最后把肺、心脏里的积液也排干净,皮包骨头弱不禁风地出了院,已是两个月后,体重只剩不到九十斤。
因为服用激素,出院后的每个月要定期检测指标,又陆续复发,于是又住了五次医院,每次住院都有大把大把的时间。
拿卧床来说,都说好吃不如饺子,舒服不如躺着,可如果让你顿顿吃饺子和终日躺着,会怎样?就像我妈每次包一次水饺,后面的日子几乎顿顿吃天天吃,因为不是剩下馅就是剩下点面,于是就再和面或再调馅……再说“躺”,虽一字概括,但可仰可侧可趴,二十四小时就这几个动作自己看着调剂。当生出褥疮只能侧卧时,就怀念仰面看天花板的日子；当肺里有了积液只能仰卧时,又怀念起侧卧着的日子；每天睁开眼除了天花板就是吊瓶,侧个身便是病友,再远是窗外,它们都在更替,夜以继日；扭过脸,隔着四个病床的窗外,被一片施工的蓝色围挡遮蔽,只透出一小块的天空,下面又能看到更小一片的法桐树梢,树叶也由绿转黄再到凋零……
只能卧床,在这夜以继日中等待,孤独而漫长的等待。
等天黑、等天亮、等抽血、等打饭、等查房、等医嘱、等发药、等打针、等输液、等屎尿、等化验、等病轻、等病愈、等气力；也有不等的,不等信息,不等电话,不等车,不等人,甚至不等时间。过去总觉时间不等人,终于这回轮到我也不再等它,不等时间的时间反倒漫长了,也是有生以来屈指可数的漫长日子。上次还是在年轻时,那是情感问题。曾与C君酒过三巡谈及我们年轻时的往事,他常说我赚到了,一天可以当一年过,那岂不是神仙?我却苦笑,你只知有天堂,岂知在地狱也可度日如年,再后来这哥们也心想事成,还翻番“赚”了,酒桌上换成了我安慰他,年年度,年年劝,此为后话。
这是中年后的健康危机。看似一大堆的“等与不等”,皮囊只要躺着就可以完成,医嘱让什么也别想,安心养病,可我做不到。养身容易养心难,一个人突然就从原先的快节奏工作与生活中停滞下来,而且生活原定的目标与意义也一同失去了,被迫重新掂量自己,重新审视生活……如何能平静下来,没人能告诉我。
躺在床上,我只剩想象了。
这点很像监考,二十多年的教师生涯最无聊的工作恐怕是它,除了指令动作什么也不允许做,只能大眼瞪小眼,另有头顶的电子眼也在同时监视着你与考生,所以只剩大脑可以想象；但也不同,不似过去那样天马行空,这次想不远。也想未来、想工作、想今后,可想不出,因为没了健康什么也无从谈起,所以想不远。倒是往回想可以想到很久前,能久到初来这世上,回到母亲的怀里,回到童年、小学、初中……一幕幕像放电影!没错,像吕克贝松的科幻片《超体》里的桥段,女主角露西与母亲的对话。是不是也跟她一样,我也被药物激活了?
还能想象,真好。虽然我知道这也同样在耗,耗我的气力。
时间,它真淡定啊。和它较了那么多年劲,曾恨不得化身孙猴子拔毛分身去工作,熬夜加班抢的时间,这一把就都还回去了不说,还搭进了身体。心疼的倒不是自个的身体,是时间。对了,也正因为如此,我才会躺在这!让我最在乎的“时间”来偿还我最不在乎的这副皮囊!写着写着,答案自己就出来了。
没错,我这时才想明白了。
半倚在摇起的病床前,吊瓶里的药液正一滴滴注入静脉,时间就在床那端,它默不作声,我也不言语,更没气力较劲,就这么面对面耗着,耗着……直到视而不见。
从此,山高水长不再赶路忙,与它熟视无睹两不相欠,握手言和。
竟然还是它,让我平静下来。
韦辛夷先生曾为我写过四个字——“都不容易”。认识先生本是机缘,这幅字更是巧了,就像小学时,每篇文章必要总结出个中心思想,恐怕这便是。杨绛先生也曾写过“这个世上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信真正能治愈你的,只有自己。不去抱怨,不怕孤单,努力沉淀。世间皆苦,唯有自渡。生活,一半烟火,一半清欢人生,一半清醒,一半释然。愿你内心山河壮阔,始终相信人间值得。”
感谢病,它让我静下来,听一听,听听身体的声音；感谢病,它使我慢下来,等一等,等等童年的梦想；还要感谢病,是它的长期陪伴,时刻提醒我余生还要做些什么。
【情感树洞】
不是“恋物”是“依恋”
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
最近看到一则玩偶修复师的新闻,发现很多孩子还有年轻人,对陪伴自己很久的毛绒玩具非常有感情,不惜花钱请人修复。其实,我六岁的女儿也很迷恋自己的毛绒玩偶——小兔子,这只小兔有名字有性格,会和她一起玩耍,睡觉的时候毛绒兔不在身边她便无法入睡,外出旅游也会带着它……
我本来没觉得有多大不妥,但我姐跟我说要小心这种恋物癖,以前姐姐和她儿子(我外甥)就爆发过一次矛盾:上初中的外甥从小喜欢一只毛绒大熊,初中了都不肯扔掉,姐姐为了戒掉孩子这个瘾,屡屡劝说,最后把大熊给扔进了垃圾箱,为此母子还冷战很久。该怎么看待这种对毛绒玩偶的依恋,男孩女孩可以区别对待吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
来,我们先看一下“恋物癖”的心理学解释:恋物癖,指在强烈的性欲望与性兴奋驱使下,反复收集异性(或同性)使用或有关的物品,通过对这类物品抚摸嗅闻伴以自慰,或在性活动中持有此类物品,而获得性满足(即所恋物体是性刺激的重要来源或获得性满足的基本条件),属于性欲倒错的一种。
身为母亲,你真的想把这种一知半解的概念强加在孩子头上吗?还是多付出些耐心,来探寻孩子真实的内在需求吧。
孩子眼中“万物有灵”
美国心理学家哈洛做过一个著名的“恒河猴实验”:给离开母亲的新生幼猴一个“铁丝妈妈”和一个“绒布妈妈”,“铁丝妈妈”胸前挂着奶瓶,“绒布妈妈”没有。结果发现,幼猴除吃奶之外的时间,都依偎在“绒布妈妈”身边。这个实验证实了亲密接触在婴幼儿发展中的必要性,虽然实验对象是猴子,对人类婴儿也同样适用。
由此可见,孩子对于人或物的依恋行为,是内在安全感、满足感的需求。无论六岁女孩的小兔子,还是初中男生的大熊,它们提供的是母亲或其他人际关系中没有充分给予的温暖、舒适、安全与满足,心理学中称之为“替代物”,是依恋情感的载体,而不是“恋物癖”的性唤起工具。
儿童心理学家皮亚杰认为:学龄前的孩子常会把生命体的特征加到无生命体上,即“万物有灵”(泛灵论)。所以,母亲眼中不会动不会说话的玩具小兔子、大熊,在孩子那里,却是有生命、有交流,甚至带有某种人格递延的。扔掉它们,对孩子而言等于一种情感剥夺,极其粗暴。
天然“抗焦虑剂”
除去心理意义,从生物层面上说,孩子经常抱、玩的物品,沾染着孩子熟悉的气味,这种气味,是安抚焦虑和恐惧的“秘密武器”。如果留意观察,会发现孩子特别依恋毛绒玩偶的时候,往往也是他们特别需要安抚的时候,比如父母疏于陪伴、身处异地、人际交往不顺利或学习压力的阶段。孩子对于环境缺乏足够的应对机制,暂时依赖这种方式对抗焦虑与恐惧,也是正常的。
孩子对物品产生依恋,大多数集中在6个月至3岁之间,也就是通常与母亲开始分离的时间,而这种依恋结束的时间则没有一定之规,相对来说,性格越敏感,依恋时间越长,情感满足渠道越多,依恋时间越短,和年龄、性别并无绝对关系。武断地认为“都初中了不该这样了”,是没有道理的。
真实的温柔无可替代
不要忘记,无论小兔子还是大熊,都只是孩子依恋的“替代物”。当孩子从父母身上、从人际关系中得到更充分的情感满足,替代物就会渐渐淡出。对于有物品依恋的孩子,我们可以尝试以下几点:
爱屋及乌,对于孩子依恋的物品,和孩子一样珍惜、保护,尊重孩子的意见,不要随意清洗、放置,更不能粗暴毁损、丢弃。
引导孩子慢慢区分客观感知的客体和主观构想的客体。可以多给孩子准备一些作为“迁移载体”的备用物品,帮助他们降低聚焦程度,并逐渐了解到“人”与“物”的区别。
注意孩子生活中是否有令其痛苦的分离、带来压力的关系或任务,是否对孩子的陪伴、培养不足,及时修正不恰当的养育、教育方式。
尽可能多地与孩子进行身体接触。
愿每个孩子,都被温柔以待。
本期专家:蒋硕 国家二级心理咨询师
本期专家:蒋硕
国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人
妇科门诊常见误区真不少——
有病快治 别羞羞
妇科炎症、子宫肌瘤、月经不规则、痛经……妇科门诊中,医生会接诊各种患者,这其中多发病、常见病占绝大多数。“大家对这些疾病有点了解,但还有很多认知误区。”济南市妇幼保健院妇二科主任方英姬说,临床中,有很多女性因为认知的差距,或者“不好意思”没有及时就诊,导致病情加重。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪
“笑尿了”
其实是种病
“大笑的时候漏尿,这是病,得治!”方英姬说,这种情况在育龄期妇女和绝经后妇女中较为常见,但是常见并不代表正常。
方英姬指出,生活中有些女性会出现这些问题,比如活动后觉得下面掉出“肉”一样的东西；咳嗽或跑跳时出现“漏尿”问题,或者出现“笑尿了”的情况,很是尴尬。患者会出现不自信、不愿参加社交活动等,其实,这些情况都是盆底功能障碍性疾病的表现。
据介绍,盆底肌肉和筋膜组织可能因为先天缺陷、腹压增大、妊娠及分娩损失、产后未及时康复锻炼或老年生理性退行性变等因素导致薄弱。随着我国进入老龄化社会,有相当数量的女性正承受子宫脱垂的困扰。
“与高发病率形成鲜明对比的则是相对较低的就诊率。大部分女性都选择默默忍受。”方英姬说,有些人认为这不是病,也有些人不好意思来就诊,实际上通过治疗,患者的生活质量可以得到大大改善。
方英姬提醒,妊娠分娩损伤是盆底功能障碍性疾病的重要发病因素之一,产后1年是康复的黄金时期。
子宫肌瘤
不一定随绝经消退
子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤。资料显示,在35岁以上妇女中,每4-5人就有1人患有子宫肌瘤。子宫肌瘤的发生原因还不完全清楚,但一般认为与女性体内的雌激素水平升高或者紊乱有关。目前认为,高水平雌激素持续刺激,是发生子宫肌瘤的主要原因,这也是妊娠期肌瘤会明显增大,而绝经后随着体内雌激素水平低落肌瘤会缩小的原因。
“并不是所有的肌瘤都能在绝经后自然消退。”方英姬说,对于没有月经改变、疼痛、压迫或贫血等症状,比较小的肌瘤,一般建议观察,每3-6个月进行一次B超检查。
但是,暂时不需要手术的子宫肌瘤,即使到了绝经后,虽然没有什么症状,仍然要每半年至1年复查一次B超,观察肌瘤的变化。如果绝经后肌瘤不缩小或继续增大,或提示有异常血流信号、出现疼痛,就要警惕病变甚至恶变的风险,积极进行手术治疗。
孕前一定要做
妇科查体
随着大家优生意识的提高,孕前会做各种准备工作,比如对饮食格外注意,各种传言中对怀孕不利的东西不吃,补充营养、叶酸；戒烟、戒酒；穿防辐射服等,但是,往往忽略了很重要的一个环节——妇科检查。
方英姬强调,孕前妇科检查很重要,一方面,妇科内诊可以看看有没有发育异常、是否有炎症、是否有宫颈息肉,通过宫颈癌筛查可以及时发现宫颈癌前病变并积极治疗。
另一方面,通过B超检查排除子宫及卵巢病变,可以发现一些不孕的因素,比如子宫内膜息肉、较大的需要孕前治疗的子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
“有较大的肌瘤,孕期容易出现变性增加流产风险,或梗阻产道影响产程进展,或导致产后宫缩乏力引起产后失血,并不是所有的肌瘤都能在剖宫产时同时挖除,有些特殊部位的肌瘤,如靠近血管或多个肌瘤等并不适合。”方英姬说,这些问题如果在孕期意外发现,对治疗决策会有很大影响,所以为了孕期母子安全,孕前做妇科查体是非常必要的。
不来月经
省了每个月的麻烦事?
“很多患者不重视月经,甚至认为不来月经,省了每个月的麻烦事,其实这里面潜藏着远期的健康风险。”方英姬说,女性出现规律月经是性成熟的重要标志,意味着具有孕育新生命的能力,而规律的月经对子宫内膜有保护作用。
通常来讲,规律的月经,使子宫内膜保持增生—剥脱—再增生—再剥脱的状态。当月经不规律时,通常没有正常的卵泡成熟、排卵过程,子宫内膜处于长期增生状态,长期过度增生的子宫内膜会出现病变,甚至恶变,也就是说,导致子宫内膜癌的发生。
方英姬介绍,月经不规律的原因有精神因素、过度肥胖或消瘦、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高强度运动、口服药物、高泌乳素血症、过度节食等,一过性月经不规律不会引起子宫内膜恶变,不必恐慌。对于内分泌因素引起的长期月经不规律,要寻找病因,调整月经,保护子宫内膜,降低子宫内膜恶变的风险。
宫内节育器
绝经后必须取出
相对于其他的避孕方式,节育环简便、经济、长效、可逆,成为主要避孕措施之一。
“当年放环避孕的妇女现在绝大多数已经进入绝经期,因为种种原因,大家都忽视了取环的问题。”方英姬说,有部分妇女怕痛或者认为自己绝经了,也没什么不舒服,不需要取环。但是,被忽略甚至被遗忘的节育器,不及时取出会带来很多后患。
方英姬说,女性绝经后,子宫、阴道会慢慢萎缩,子宫体积变小,失去弹性,但节育环不会变小,并且随着时间推移,节育环会逐渐老化。
因此,绝经后不及时取出节育环,会引起一系列问题,比如腰酸、腹痛、阴道流血、节育环移位、变形、嵌顿,造成子宫穿孔、取环困难,甚至得多次手术取环。同时,因为宫内节育器原因,有些老年患者无法进行核磁共振检查,影响疾病诊断。方英姬提醒,绝经后还是要取出宫内节育器,不要让其超期服役。取出时间最好为绝经后半年至1年时间内。
此外,女人在更年期身体会出现很多变化。比如,月经不能如期而至,经量变少,慢慢地就会绝经。情绪上会有很大变化,容易暴躁,见谁都烦。有些人开始变得多疑、唠叨,整天嘴里说个没完。会潮热盗汗,有些人到下午三五点就一阵一阵烘热,晚上盗汗,睡觉能把床单弄湿一大片。容易失眠,而且是一整晚翻来覆去睡不着。慢性病如高血压、高血糖、血脂高等开始找上门。
“更年期综合征”其实是身体的一种信号,读懂这些信号,顺着自己身体去调养就可以了,千万别给自己增加心理负担。因为这些情况就算不去调理,再过几年,身体会慢慢适应,这些情况也会改善的。
女性调理,试试食疗
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
女性保养尤其要注意脏腑气血,一方面补虚损,另一方面化邪气。调养脏腑气血选择多样,可以辨证施治,由医生开具膏方、汤药、成药等进行综合调治,也可在医生指导下,根据自己的体质,通过食疗加以调理。下面介绍几个养生食疗方,供女性朋友选择。
当归生姜羊肉汤
济南同乐堂中医院主治医师闫石介绍了一款具有明确保健和治疗作用的食疗方——《金匮要略》中的当归生姜羊肉汤。此方属保健、医疗两用药,对感受寒邪腹内疼痛的患者很有作用。具体用量一般是当归30g、生姜60g、精羊肉300g,每日1剂,水煎分四次服。具体做法如下:
1.取新鲜羊肉洗净,切成小块,用开水焯一下去腥膻之气。
2.取当归30克、生姜60克,还可加肉桂9克。
3.洗净砂锅或不锈钢锅后,把切好的羊肉和当归、生姜、肉桂放入适量水中,大火烧开后,改成小火慢煮,煮45-60分钟后,关火待凉。根据口味加适量盐和胡椒粉即可食用,吃肉喝汤效果更佳。
此食疗方能补血助阳、温中散寒、增强营养、缓和组织紧张。对于身体虚弱、病后术后康复、儿童发育迟缓者,嘱咐吃肉喝汤,长期应用,都可得到不同程度的改善。
此方对于慢性胃炎、肠炎、肠道痉挛、肠蠕动亢进、疝气、妇女月经排出困难,均见其效。尤其是治疗年轻女性由于血虚受寒导致的痛经、冬季易手足不温的症状疗效更加确切。
枣芝核桃粥
红枣7枚、黑芝麻20克、核桃(打碎)20克、粳米100克,熬煮服用,红枣补气养血,芝麻、核桃补肝肾、益精血,适合气血不足者。
枸杞黑米粥
枸杞15克、黑米100克,枸杞、黑米滋阴养血,适合阴虚者。
黄芪党参乌鸡汤
黄芪30克、党参30克、乌鸡1只,熬汤服用,黄芪、党参补气,乌鸡滋阴,适合气阴两虚或者阴阳两虚者。
红黑枸杞茶
红黑枸杞各5克,以茶代饮,滋阴养血,适合阴血不足者。
双花茶
玫瑰花5克、草红花6克,以茶代饮,玫瑰花行气解郁、红花活血化瘀,适合瘀血内停者。
三豆饮
绿豆、赤豆、黑豆各20g,加甘草6g。煎汤代茶喝,同时食用煮熟的豆子。适合于更年期女性。更年期的女性容易情绪焦虑、抑郁,面部色斑,经常服用三豆饮可以利水消肿、补充营养、改善皮肤。豆类对于改善女性皮肤暗淡、色斑是有帮助的。
木耳红枣生姜水
黑木耳适量,大枣6—10枚,生姜3片。黑木耳清水泡发洗净,加大枣、生姜共煮软烂,可以饮汤食用木耳及大枣。适用于中老年女性。
少吃点能饿死癌细胞?
肿瘤患者康复,要避开误区科学护理
三分治疗、七分护理,对恶性肿瘤患者来说,出院后的日常护理在抗癌过程中发挥着重要作用。山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)肿瘤微创科一区护士长任秀红提醒,随着大家平均寿命的增加,肿瘤发生增多,长期带瘤生存的患者也越来越多,加强肿瘤患者的日常护理,关心他们的衣食住行,从心理、饮食和运动等方面多给予帮助,有助于提高患者的生活质量,增强他们战胜疾病的信心。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪
关注肿瘤治疗
更要注意患者的“心病”
很多患者听到确诊恶性肿瘤的消息后,都会产生恐惧、怀疑、抑郁、焦虑、沮丧的情绪。大量研究数据表明,患者的情绪心理状态,会真实影响到肿瘤治疗效果和生存质量。
“对肿瘤患者来说,产生悲观情绪是对这种痛苦生活体验的正常反应。”任秀红告诉记者,几乎每位肿瘤患者都会经历这些心理过程,一开始很难接受自己患病的现实,接下来是对治疗持有怀疑态度,出现很多顾虑和迷惑,此时患者的心理问题又会带来很多负面影响,比如降低治疗依从性和治疗效果等。
“家属的关心和关爱对生病的亲人来说更是主心骨和靠山。”任秀红说,家属要注意倾听患者诉说,稳定患者情绪,为其加强营养,给予不嫌弃不抛弃的陪伴,帮助患者树立坚定的信念,让患者知道,家庭是他们的坚强后盾,打消所有顾虑,一心一意治病,积极配合治疗,对健康恢复非常关键。
“饿死”癌细胞
并不是减少进食
任秀红介绍,对于肿瘤患者,除了心理护理外,生活中还应该注意合理饮食、运动和养成良好的作息习惯。其中,食物是人体能量的来源,适度加强营养,可以提供抗病能量。
“肿瘤患者及家属常常会问到饮食和营养相关的问题,也有人会关心,少吃一点会不会把肿瘤‘饿死’?这是一个严重的误区。”任秀红解释说,肿瘤细胞的生长是靠血液循环来输入营养物质的,通过介入手术,在精准CT、B超等影像学的引导下,找到肿瘤供应营养的血管,打入一些特殊药物来阻断肿瘤的血管,从而阻断肿瘤细胞的营养供应,控制肿瘤生长。
这是一种手术干预,而非肿瘤患者减少进食或者不进食。肿瘤细胞在生长过程中会消耗机体大量的能量,肿瘤细胞并不会因为机体不摄入营养就会停止生长,所以不吃饭或少吃饭,非但不能饿死肿瘤细胞,相反,患者可能因为营养不良加重病情或者失去生命。
对抗化疗引起的恶心呕吐
不能只靠“忍”
在对抗恶性肿瘤的漫漫长路上,化疗是一种传统且被临床验证的有效手段,然而,化疗带来的不良反应又很普遍,恶心呕吐就是最常见的一种。
“大约70%-80%接受化疗的患者会出现恶心呕吐,10%-40%的患者会出现期待性恶心呕吐。”任秀红说,对于化疗的患者,可以选择恰当的止吐药物和剂量预防性给药。
化疗时间可以选择在睡前,由于夜间大脑皮质自主神经进入抑制状态,对外界反应减弱,恶心呕吐反应会相对减轻。也有医生建议患者进食平常半量食物或进餐2小后进行化疗,此时胃酸分泌少,食物反流概率降低,恶心呕吐也会减轻。
在患者呕吐时,应采取侧卧位防止窒息,轻拍背部有利于呕吐物排出。在饮食方面要做到种类多样、营养丰富和清淡易消化,避免一些容易引起呕吐的食物,如奶酪、香蕉、核桃、茄子等,少食多餐,化疗前吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物,限制餐前餐后1小时的饮水量,可以多吃薄荷类食物及凉食等。
运动是肿瘤患者
康复的重要因素
“在综合治疗的基础上,体育锻炼可以进一步降低肿瘤的复发率和死亡率,提高患者的生存率和生存质量。”任秀红指出,患者经过临床综合治疗,体力状态好转以后,就可以参加适当的体育活动。
有氧运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧气,增加肠胃蠕动,使人感到愉悦,心情舒畅,减轻疾病带来的不适,在活动中可以获得乐趣,还可以进一步降低肿瘤的复发率,提高患者的生存质量。
当然,对于恶性肿瘤患者来说,要注意运动强度、运动量和时间,不能过度。“首先推荐的运动方式是散步。”任秀红说,癌症患者不宜参加剧烈运动,原则上应该选择低强度、持续时间较长的运动,稍微出汗,要循序渐进,持之以恒。
任秀红提醒,很多癌症患者会出现疲乏的状态,常由癌症本身和手术、放疗、化疗、生物治疗以及心理社会因素引起,被认为是肿瘤患者持续时间最长的伴随症状。对患者来说,除了必要的身心支持、营养和作息保证,也鼓励进行适当的有氧运动。“过多的休息反而不利于疲乏的缓解,每天进行有规律、低强度的体育锻炼,坚持时间越长,疲乏程度就越低。”
任秀红说,可以结合患者的实际情况,选择步行、做操、打太极拳、上下楼梯、骑自行车等运动。
食疗控血糖,中医教你一招
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
糖尿病,古称消渴。济南市民族医院主治医师郎秀秀介绍,该病病机在于阴津亏损、燥热偏盛,以阴虚为本,燥热为标。食疗方应根据患者的阴阳虚实辨证不同而有所变化。
郎秀秀为大家列举了一个食疗方,具体如下:核桃2个(核桃肉需要4瓣的量)、黑木耳3片、鸡蛋1个。
每天早上将1枚鸡蛋略加些水,搅成浆,加入黑木耳和核桃,隔水蒸5—10分钟(微波炉高火只需转2分钟),一般不加任何调料,如果口感不好就略加些盐,空腹吃下即可。每日早上吃,并合理运动。
糖尿病患者常有蛋白合成障碍,进而影响免疫功能,造成胰岛功能损伤。鸡蛋可提供优质蛋白,兼有稳定血糖的作用；核桃所含的微量元素和不饱和脂肪酸具有降血脂、保护血管的作用,可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；木耳含有丰富的植物胶原,可吸附糖原,防止血糖升高,三者协同作用有降糖效果。
不过,尽管鸡蛋、核桃仁、黑木耳三者都具有补养作用,但降糖效果一般。
郎秀秀建议,糖尿病患者一经确诊,应终生治疗,建议在医生指导下,采用饮食、运动、药物相结合的方法,以免因血糖波动,加速并发症的发生。
百家讲坛征文
为了宣传中医药文化,同时挖掘我省优秀中医医生、机构,齐鲁晚报·齐鲁壹点启动《中医百家讲坛》暨中医科普大赛,前两届活动吸引了180余名中医医生参与,他们通过中医科普短文或短视频作品,从中医角度生动有趣地讲述了中医保健理念及生活小妙招等。在齐鲁晚报·齐鲁壹点App、微博微信等平台推送后,收获了400余万人次点击关注。
2021年,齐鲁晚报·齐鲁壹点第三届《中医百家讲坛》栏目启动,继续邀您开讲中医健康科普。科普文章要求字数在1500字以内,内容为原创；短视频MP4格式,大小不超20M,分辨率不高于720p,时长2分钟以内。作品发至微信号“337170880”。
◎生活课堂
饭菜要趁热放冰箱
研究发现:4℃-60℃的温度下细菌最活跃,所以在室温下放得越久,细菌滋生越多,安全隐患就越大。尤其是夏天,细菌滋生速度更快。所以饭菜要趁热放冰箱,减少细菌滋生的时间。
饭菜放冰箱的正确做法是尽快+密封:不要超过2小时；如果室温超过32℃,最好不超过1小时。用保鲜盒、保鲜膜等密封,防止食物串味儿,减少水分蒸发,避免交叉感染等。
腰酸背痛,试试这个动作
首先一起做个自测:平躺在垫子上,双腿伸直,然后单侧腿抬高；抬高的时候注意髋关节要稳定。正常人可以抬高到60度—90度的高度,如果抬高到60度以上就出现疼痛了,说明有可能是腰椎间盘的受压。
推荐一个初级的缓解腰痛方法,抱膝滚腰法:躺在垫子上,双手抱住膝盖,像摇椅一样摇动自己的身体,锻炼腰背力量的同时,也能缓解腰背疼痛。
这些小偏方治脚气
1.患有脚气、脚癣,可连续用生大蒜擦磨。
2.用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4.脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精搽患处,每天1～2次。 5.犯有多年的脚气,可涂搽牙膏。 6.绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对丝状菌有特效。
7.取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处。
8.冰硼散3支、六一散1包拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。
脂肪粒是因眼霜营养过剩?
有人说,眼睛长脂肪粒,是因为擦在眼部的护肤品营养太多,看似有道理,然而脂肪粒这个锅,眼霜可不背。
脂肪粒是粟丘疹的俗称,内部聚集了角质化的残留物,这并不是眼霜成分有问题,只是因为眼部皮肤比脸部其他部分薄,角蛋白更容易堆积。脂肪粒的产生其实跟皮肤的厚度有关。
已经形成的脂肪粒如何去除?新陈代谢自愈:人体有新陈代谢功能,角蛋白会通过自然代谢排出体外。针刺刮除:如果脂肪粒超过1年还没消退,可以去医疗机构,让专业人士使用刮除的方法去掉。防止脂肪粒,要注意防晒并适度去角质。一定要避开激素类护肤品,可以考虑偏水润一点的眼霜。
正确喝水也能变瘦
关键1:饭前半小时喝水。
关键2:一次性喝两杯水共500毫升。
吃饭前,两杯水,500毫升,一口闷,先把自己灌个水饱,记得不要去上厕所,这样可以帮助你憋足饱腹感。而且喝水对大脑皮层产生影响,能降低食欲。如果每餐前都通过喝水来抑制食欲,一天最多可少吃225千卡热量。
关键3:喝20℃左右的常温水或冰水。饭前喝水的习惯,能使身体代谢率有效提高30%,并且维持30～40分钟。
关键4:喝水代替含糖饮料。假设一个人每天都喝一瓶冰红茶,每瓶200千卡；如果用白开水代替,一周下来就减少了1400千卡热量摄入。
关键5:有压力时要喝水。研究发现,人在紧张压力状态下,容易促进脂肪合成,俗称压力肥；而充足的饮水,能够提升积极的情绪,减少压力。有人一有压力就只是狂喝水,是好习惯；另一些人觉得有压力就一定要吃吃吃。正确应对压力,才能帮助减肥。
关键6:睡前少喝水。如果你不想第二天早起水肿,睡前尽量少喝水。此外喝水太多会起夜,也会让你的睡眠大打折扣。 小健
运河特色 金牌品质
2021大运河(枣庄)马拉松今日开赛
5月16日早7点30分,2021年全国“健步走大运”全民健身健步走活动山东主会场活动——齐鲁理工学院·2021大运河(枣庄)马拉松,即将在台儿庄古城西门鸣枪起跑。来自全国30多个省市的12000名全民健身爱好者,将从台儿庄古城西门广场出发,用脚步丈量枣庄这座齐鲁新地标。这也是2021年度枣庄市最高规模的马拉松赛事。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏铭睿
志愿者已就位
5月15日是2021大运河(枣庄)马拉松装备领取的最后一天,也是最繁忙的一天。“今天是赛前最后一天,又是周五,前来领取装备的人非常多。”2021大运河(枣庄)组委会工作人员表示。
天还没亮,60名来自枣庄职业学院的志愿者就已经就位,他们将为最后一天前来领取装备的选手提供志愿服务。经过了简单的培训之后,60名志愿者依照岗位需求进入到工作之中。从分发物资、挑选参赛服,到选递号码牌、核验芯片……年龄并不大的志愿者们,认真完成交待到他们手中的志愿工作。为了避免长时间的重复工作产生忙乱,志愿者们自发两两分组,一人操作一人监督,确保递交到参赛选手手中的装备没有遗漏。
志愿者素来是一场马拉松比赛不可或缺的因素。2021大运河(枣庄)马拉松共募集志愿者830人,其中650人将在比赛当日分布到需要的各个点位,为比赛的选手们提供细致周到的服务。另外的180名志愿者则分成三组,保障比赛前三天装备领取环节的正常运转。
“很骄傲能参与到2021大运河(枣庄)马拉松的筹备工作中,在这几天的工作中学习到了不少相关知识。”负责发放参赛服的志愿者表示。
在5月13日,2021大运河(枣庄)马拉松的工作人员也对志愿者们进行了比赛前的培训。赛前培训包括三个方面:通岗培训、专岗培训和医疗培训。“招募志愿者将在起点保障、终点保障、赛道服务、赛道检查等岗位为赛会提供志愿服务。”组委会工作人员表示。
参赛选手整装待发
“领完比赛装备,还能顺便到台儿庄古城看看,组委会真的用心了。”从青岛来到枣庄参赛的李倩表示了对2021大运河(枣庄)马拉松的认可。
值得一提的是,2021大运河(枣庄)马拉松规模1万人,设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目。赛事将通过齐鲁晚报官方新闻客户端齐鲁壹点进行视频直播,充分展示枣庄市近年来城市发展的丰硕成果和全市人民的亮丽风采。
同时,本届枣庄马拉松赛邀请了第一届亚洲马拉松大满贯冠军、第一届中国马拉松大满贯冠军,两项大满贯的亚洲第一人——枣庄籍优秀运动员李子成作为枣庄马拉松的形象大使来枣庄参赛。
“在家乡参赛,我希望能取得好成绩,来回馈家乡父老、朋友、恩师对自己的支持。＂李子成说。
枣庄准备好了
这并非枣庄市第一年举办城市马拉松。早在2016年,首届枣庄国际马拉松就在枣庄薛城区举办。2019年,由齐鲁晚报·齐鲁壹点运营的2019枣庄·冠世榴园国际马拉松获评了中国田径协会银牌赛事,整体赛事质量和品牌价值迎来再升级。
2021年的大运河(枣庄)马拉松,在人数规模、比赛模式上有了新突破,运河文化更是2021大运河(枣庄)马拉松独到的特色。
5月14日的新闻发布会上,枣庄市体育局党组成员、市体育事业发展中心主任高志勇介绍,此次马拉松是枣庄举办的第五届城市级马拉松赛,是枣庄市2021年惠民实事之一。赛事突出了“运河特色”,把今年的枣庄马拉松命名为“大运河(枣庄)马拉松赛”,结合枣庄得天独厚的大运河历史文化资源和自然生态特色,打造大运河沿线马拉松精品赛事。
据悉,本次赛事将打造“运河特色,金牌品质”城市品牌IP,同样是庆祝中国共产党成立100周年、庆祝枣庄建市60周年的重要活动。将完善枣庄“6+3”现代产业体系,助力枣庄“工业强市、产业兴市”三年攻坚突破行动。
马拉松配速员已就位
专业的他们带选手一起畅跑
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩微 王致远
马拉松“兔子”是配速员或者领跑员的另一个名称,中长跑比赛中经常能看到兔子的身影。5月15日,在台儿庄古城东门广场的赛前服务点,三名领物的“兔子”接受了齐鲁晚报·齐鲁壹点记者的采访,并针对2021大运河(枣庄)马拉松的赛道和天气情况进行了赛前提醒。
郭雪梅,是一名来自济南的资深马拉松赛事跑友,据她介绍,明天将要跑的大运河(枣庄)马拉松是她的第125场全马,也是她的第64场官兔领跑。“我跑过很多城市,每个城市都有自己的特色,所以在看到是在台儿庄古城,我就赶紧报名了,虽然说最近是在西安出差,但是觉得还是不能错过,这来到一看赛道,真的是不虚此行,赛道旁有古香古色的建筑,还有大运河,是一次难得的体验。”郭雪梅介绍说。同时,郭雪梅也提醒,因预报明天天气有雨,大家在雨中跑步要做好防雨防滑措施。同时,路面湿滑的情况下也要注意跑鞋的选择,希望大家明天都能顺利地完赛。
张慧博,是“兔子”中的大高个,带上“兔子”专属的“长耳朵”给他硬汉形象的外表增加了莫名和谐的萌感。作为本次马拉松半程收尾的官兔,他也是参加过多次马拉松的资深跑者,在跑过多场马拉松比赛后,自己也想着转换一下身份,于是成为一名官兔。作为一名官兔身份来说,他说希望在此次马拉松中能带领参赛选手,无伤地完成他们的第一次马拉松比赛。“枣庄的赛道非常平坦,很适合选手们刷新自己的成绩,但是也要量力而行,不要激进,一定要在赛前做好拉伸。”张慧博提醒道。
刘伟,相对于张慧博的身形来说要显得瘦弱得多,但他却是张慧博眼里跑得最快的“兔子”。张伟说,此次马拉松是他第五次做配速员,并且是全马配速员。因为考虑到比赛当天会有降雨,所以面对马拉松雨战情况,组委会给大家准备了一次性雨衣,但即使在跑步过程中雨停了,选手们也一定不要随便丢弃,除了要爱护环境,还要防止再次降雨,可将雨衣放在随行的背包里。同时,针对雨天赛前热身问题,刘伟也提醒,为防止雨天带来的热量流失,大家可以根据自身情况调整热身时间,不用完全按照赛前提前半小时热身的习惯。同时,由于雨天衣服被打湿,更容易造成脚部及胸部位置被磨伤,选手可提前准备好凡士林备用。
热情服务大运河(枣庄)马拉松
60多名校园志愿者感受新体验
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩微
5月15日,2021大运河(枣庄)马拉松领物最后一天,来自枣庄市台儿庄区职业中专的60多名学生志愿者也迎来了最忙的领物服务时间。
自接到志愿者招募通知后,张新智就参加了学校的招募活动,经过层层选拔,最终与同校的60多名学生成为本届马拉松的优秀青年志愿者。在通过马拉松组委会相关工作负责人多次对志愿者进行了赛事介绍、服务内容、工作纪律、医疗急救等方面专题培训后,张新智和同学们5月12日就开始到达台儿庄古城东门领物现场进入志愿者角色。
咨询处、身份识别、体温测量核实身份、号码布领取、赛事包、服装、芯片检验,这些年轻的志愿者门在台儿庄古城东门构成了一道独特的风景线,为四方来跑者提供了细致的赛前服务。
第一次参与马拉松体育赛事的张新智还是一名高一学生,特殊的服务体验让她和同学们都体验了一次难得的校外“学习经历”。“我们主要是负责所有来领物的人员的体温测量工作,前两天还好,今天的人数多了很多,毕竟明天就开跑了。对我来说这是难得的社会体验,也是欢迎大家都能来领略枣庄风采,体验古城赛事。”张新智跟记者介绍道。
怎样挑战马拉松
形象大使李子成现场支招
齐鲁晚报·齐鲁壹点
见习记者 殷田
5月16日,2021大运河(枣庄)马拉松将于台儿庄古城西门鸣枪开跑。15日,台儿庄区体育中心举行了枣庄马拉松形象大使李子成见面会。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在采访时了解到,李子成的马拉松生涯从2010年开始,现在已经跑了11个年头,但在枣庄参赛还是第一次。在家乡参赛,李子成觉得格外亲切。他说,在家乡参赛自己更希望能取得好成绩,来回馈家乡父老、朋友、恩师对自己的支持。
作为一个11年的马拉松老选手,李子成对比赛颇有心得。“马拉松就像生活一样,需要认真的态度和循序渐进的坚持。”在见面会现场,李子成还给参赛选手们“支招”,跑马拉松时要循序渐进、积少成多,才能更健康、更长久地跑下去。
据了解,李子成是枣庄籍优秀运动员,今年受邀作为2021大运河(枣庄)马拉松形象大使出席,曾获第一届亚洲马拉松大满贯冠军、第一届中国马拉松大满贯冠军,是获得两项大满贯的亚洲第一人。
全运会男篮U22决赛名额已定七队
辽粤依旧强势,山东期待圆梦
5月13日,全运会男篮U22预赛结束了最后一个比赛日的争夺,广东、辽宁、山东、浙江、北京与湖北6队获得晋级决赛名额。预赛中,辽宁、广东、浙江在小组中5战皆胜,碾轧小组对手晋级,“辽粤”大战有望在全运会赛场再度上演。按照赛程安排,全运会男篮U22决赛将于9月15日-27日进行。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹
决赛名额7缺1
根据赛程安排,本次全运会男篮U22资格赛分为三个小组(赛区)进行角逐,每组前两名将直接晋级,与东道主球队陕西队会师决赛,每组的第3、4名共6支球队将进行附加赛,争夺最后一个晋级决赛的名额。需要参加附加赛的球队为吉林、天津、河南、新疆、福建、河北。
山东男篮所在的烟台赛区中,辽宁队五战全胜,以小组头名身份晋级。山东前4轮比赛取得全胜,并提前一轮锁定晋级名额。最后一轮比赛,山东71:100不敌辽宁,无缘连胜。宁波赛区的比赛,广东队取得全胜战绩,以小组第一晋级。湖北4胜1负仅次于广东。
宁夏赛区竞争最为激烈,赛区拥有北京、新疆两支昔日CBA冠军球队,以及取得本赛季第三名的浙江。经过5轮激烈角逐,浙江五连胜获得小组第一,时隔8年重返全运会决赛圈。北京成为赛区黑马,击败新疆夺得小组第二。
全运会男篮U22决赛将分为两个阶段,第一阶段为小组单循环赛,第二阶段为第二阶段交叉决赛,获得Ⅰ组和Ⅱ组前两名的队,进行交叉半决赛和决赛,决出本次比赛第1名至第4名；获得Ⅰ组和Ⅱ组第3名、第4名,进行交叉名次赛,决出第5名至第8名。
辽粤仍是夺冠热门
本赛季CBA决赛,广东与辽宁携手为球迷奉献了3场精彩的巅峰对决。从已获得决赛名额的各球队人员构成上看,全运会决赛很有可能成为CBA决赛的“番外”,辽粤两队将大概率会师决赛。
上届冠军辽宁可谓兵强马壮,球队超龄球员不仅包括韩德君、郭艾伦、赵继伟等辽篮主力,还囊括了本赛季效力山东的高诗岩,以及效力新疆的“大魔王”周琦。适龄球员中,张镇麟的实力同样不容小觑。
预赛环节,辽宁场均能够拿到111.8分、净胜38.3分,且球队中多达7名球员场均得分上双。多点开花的辽宁,是赛区独一档的强队。
广东同样是所在赛区最具统治力的球队,冠军教头杜锋将在CBA中的极致防守完美地复制到了全运会赛场。5场比赛下来,广东场均失分只有56分,场均净胜分高达41.7分。
人员构成上,广东并不全然依靠胡明轩、赵睿等超龄冠军球员,适龄球员同样扛起球队的攻防大旗。预赛中广东共6名球员场均得分上双,其中有3人是适龄球员。徐杰、张皓嘉、李炎哲等适龄球员,在CBA联赛中已经有着可圈可点的表现,这也大大提升了广东的阵容厚度。
山东期待补上遗憾
上一届全运会预赛,坐拥当时CBA常规赛最有价值球员丁彦雨航以及陶汉林、贾诚等一众内线好手的山东男篮,在附加赛第三轮不敌湖北后,提前一轮退出决赛圈名额的争夺。从预选赛大热门,到最终无缘决赛圈,球队的表现伤透了山东球迷的心。
卷土重来的山东,在预赛交出了令人满意的答卷。前四轮比赛,山东轻取吉林、天津、澳门与湖南,斩获4连胜的同时提前一轮完成了出线任务。第五轮比赛,山东71:100输给了上届冠军辽宁,陶汉林、陈培东、朱荣振得分上双。
阵容上,陶汉林、贾诚、焦海龙、王汝恒、王文宇等山东球员以超龄球员身份参赛,另外山东男篮阵容中还有本赛季效力青岛的许家晗。适龄球员方面,陈培东、郭昊文、朱荣振三名上赛季表现不俗的年轻球员在列。
5场比赛中,不少年轻球员的发挥令球迷惊喜。郭昊文多场比赛发挥亮眼,对战吉林拿到20分,对战天津时拿到19分；对战澳门,张旭得到全队最高的28分,朱荣振得到21分；对战湖南,山东7人得分上双,张旭同样拿到28分。总体来看,山东年轻小将多点开花,球队有望在决赛阶段再进一步。
“经过整个团队的努力,山东男篮第一阶段的表现达到我们的预期了,希望能够全力备战接下来的决赛。”前山东男篮队长、现任山东青年男篮教练曹振华告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者。对于山东男篮而言,从来没有拿到过全运会冠军是一直以来的遗憾,山东队将努力向金牌发起冲击。
五轮将过,中超赛场谁主沉浮?
泰山暂登顶,更要防追兵
5月14日,新赛季中超第五轮的比赛打响。山东泰山队参与第五轮的首场对决,并且以2:2的比分战平深圳队。
这是世预赛亚洲区40强赛剩余比赛开赛前的最后一轮中超赛事。综观前几轮赛事,广州赛区内,泰山队先赛一程暂时领跑,小组力量对比强弱已现；苏州赛区多点开花,上海双雄你方唱罢我登场,北京国安历经低谷后逐渐找回状态。似乎整个中超,都在沿着一个好的轨道缓步前进。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏铭睿
赛区
广州赛区,新赛季发挥最出色的队伍莫过于山东泰山。五轮比赛战罢,山东泰山以三胜两平的战绩积11分暂居积分榜首位,比排名第二的少赛一场的上海海港领先三分。
因巴西外援保利尼奥和塔利斯卡无法回归,选择“全华班”作战的广州队凭借几名锋线归化球员的前场厮杀,以两胜一平一负暂列第七；新晋“强队”深圳队则随着金特罗等几名新援的不断磨合而渐入佳境。在小克鲁伊夫全攻足球战术的指挥下,深圳队以两胜一平两负居第五位。
素来以“弱队”标榜的青岛队,开赛之后的表现明显高于球迷预期。但总体看来,广州赛区的球队强弱分明,阵容分化明显。
苏州赛区的战火似乎更为激烈。上海海港、上海申花两支球队相继主宰苏州赛区排行榜,河北队也不甘落后。四轮比赛之后,三支队伍同积8分,一时间强弱难明。北京国安在经历了最差开局之后也逐渐找回状态,不出意外,之后的苏州赛区将呈现出四强对决的火热局面。
球员
本赛季中超,本土球员再一次成为球迷关注的焦点。在中超第四轮比赛,本土球员打入了20粒进球,占总进球数的一半。
山东泰山队U23小将郭田雨接连几场首发出战,在前场依托身高优势给对手持续造成威胁。首轮对阵重庆两江竞技的比赛中,郭田雨就为球队射入一球,帮助泰山队赢得开门红。郭田雨也入围中超首轮最佳球员候选名单。
老将郜林的表现同样可圈可点。已经35岁的郜林新赛季似乎焕发了“第二春”,不断冲击着自己的最好成绩。
除此之外,张稀哲、吴兴涵、唐淼等本土球员表现同样精彩。在外援逐渐被淡化的中超舞台,本土球员扮演的角色将越来越重要。
裁判
5轮比赛过后,裁判问题再度成为球迷争论的焦点。
中超第四轮,河南嵩山龙门对阵重庆两竞技的比赛中。一场比赛主裁就开出了6张黄牌,2张红牌；对河南队进行了26次进攻判罚。如此的判罚引发河南嵩山龙门的不满,比赛后河南队随即向中国足协提交申诉。
新赛季中超引入了俱乐部申诉机制——对比赛中的争议判罚,每家俱乐部整个赛季可累积提出3次申诉,且若申诉成功,就结果而言,河南嵩山龙门的申诉未得到由9名裁判专家组成的争议判罚评议组支持,未获得成功。同样提出申诉的河北队也以失败告终。申诉机制是否能真正发挥出促进公正判罚的效用,还有待时间检验。
往市政管网倒污水,小心负刑责
潍坊将对市政管网非法倾倒行为开展为期三个月的集中整治
本报5月15日讯(记者 蔚晓贤 通讯员 倪勇)随意向市政管网倾倒餐厨废弃物、污水、粪水等污染物的违法行为,不仅给环卫人员清扫带来不便,油污垃圾也加剧了下水管道的堵塞,危害公众健康和生态安全。日前,潍坊市城市管理局印发《中心城区市政管网非法倾倒整治工作实施方案》,潍坊将对市政管网非法倾倒行为开展为期三个月的集中整治,构成犯罪的将追究刑事责任。
在日常巡查中发现,个别吸污车、吸粪车擅自往市政管网倾倒污水。同时,城区也存在沿街经营业户向道路排水口倾倒餐厨废弃物等违规现象,导致路面污染、排水不畅、道路积水等问题,对周边环境影响极为恶劣,损害城市管理形象,与现代化高品质城市建设格格不入。为坚决有力打击违法违规行为,确保城市市政管网运行安全通畅,切实维护城市市容环境秩序,潍坊市城市管理局印发《中心城区市政管网非法倾倒整治工作实施方案》,市城管执法支队会同各区城管执法部门将对市政管网非法倾倒行为开展为期三个月的集中整治,并建立长效整治机制。
记者从方案中看到,整治重点一是违法向市政管网倾倒餐厨废弃物的沿街中小餐厅、饭店、食品加工作坊、商户等,二是擅自往市政管网倾倒污水的吸污车、吸粪车。
城管执法部门将联合公安、市场监管等部门组成联合执法队伍,对辖区内餐饮经营业户进行再摸底、再排查,掌握其污水、餐厨废弃物等排放渠道,逐一登记造册,建立工作台账。尤其是对沿街市政管网污染严重区域的经营业户进行重点监督,及时发现并取证。
各区(开发区)环卫主管部门要严格督促辖区内餐饮经营业户与餐厨废弃物处理特许经营企业签订收运协议,对拒不签订收运协议的,移交城管执法部门依法严厉处罚,确保产生的餐厨废弃物正规清运、无害化处置。同时,各区(开发区)环卫主管部门要进一步规范吸粪车的管理,确保手续齐全,排污符合环保要求,并建立排污台账。
各区(开发区)要依托辖区城管执法动态巡回督查岗等措施,对辖区内易发、多发案件区域进行盯守包靠,加大巡查管控力度,尤其是要作为夜查必查事项,通过对市区餐饮密集区域增加巡查次数,结合蹲点值守、询问知情人等方式,严密防护,从源头减少违法倾倒行为。对群众反映强烈、顶风作案、屡教不改的违法违规行为,严格依法依规实施处罚。构成犯罪的,依法移交公安部门追究刑事责任。
《方案》要求坚决做到查处一批、曝光一批、震慑一批,形成严管重罚社会效应。《方案》还明确了各区城管执法、环卫等主管部门及相关配合部门的任务职责及推进措施,通过拉网排查、强化监管、严厉查处、网格巡查以及“门前五包”责任制落实等工作措施,各负其责、共同推进,形成强大合力,确保市政管网非法倾倒整治工作取得实效。
各沿街商户要严格遵守“门前五包”责任制规定,从自身做起坚决做到不乱泼乱倒,并及时制止、反映违法倾倒餐厨废弃物和污水行为。
鼓励广大市民积极主动举报身边乱倾倒行为,共同维护美好的城市环境,任何单位和个人发现有违法倾倒餐厨垃圾行为的,可以通过拨打12345政务服务热线,或拍照上传至“潍坊城市管理微信公众号‘随手拍’”进行举报和投诉。
“与民同心,为您守护”
潍坊公安开展“5·15”打击和防范经济犯罪宣传
本报5月15日讯(记者刘昊)5月15日,是公安部确定的第十二个“打击和预防经济犯罪宣传日”。5月15日上午,潍坊公安经侦部门联合金融监管、市场监管、税务稽查、银保监局与保险公司、银行等金融单位,共同开展“5·15”潍坊市打击和防范经济犯罪宣传日活动。
本次活动以“与民同心,为您守护”为主题,重点围绕非法集资、传销等涉众型经济犯罪,以及银行卡、虚开骗税、合同诈骗等与群众生活密切相关的经济犯罪。
首家法医物证亲子鉴定机构获批
已开始受理业务
法医物证鉴定机构要建设严格有序、管理规范的DNA实验室。
本报5月15日讯(记者 蔚晓贤)5月15日,记者获悉,经山东省司法厅核准登记,潍坊市首家法医物证亲子鉴定机构潍坊众诚司法鉴定所正式获批设立。该机构的设立,填补了潍坊市司法鉴定领域法医物证亲子鉴定项目的空白。
潍坊众诚司法鉴定所负责人赵世鹏法医介绍,亲子关系鉴定就是利用法医学、生物学和遗传学的理论和技术,从子代和亲代的形态构造或生理机能方面的相似特点,分析遗传特征,判断父母与子女之间是否是亲生关系,简单来说,就是通过DNA分型鉴定父母与子女之间的亲缘关系。目前,亲子鉴定在落户、出国出境、遗产继承、司法诉讼等方面应用广泛。此前,潍坊市在亲子鉴定领域尚是空白,市民要做亲子鉴定非常不便,该机构的设立,拓展了办案机关委托司法鉴定项目的范围,是潍坊市法医类司法鉴定的重大突破。
赵世鹏介绍,法医物证鉴定机构设立周期长,首先要建设严格有序、管理规范的DNA实验室,取得省质监局CMA资质,然后再申请司法鉴定资质。目前,潍坊众诚司法鉴定所已取得中国计量认证(CMA)证书,现有司法鉴定人10名,其中博士2人,硕士4人。
据了解,亲子鉴定受理程序必须严格遵守法律法规,亲子鉴定本人必须携带相关证件,由鉴定人员进行核对后现场为被鉴定人拍照、按指纹并取样,鉴定过程全程录像。赵世鹏法医表示潍坊众诚司法鉴定所将秉持“依法、公正、科学、诚信”的宗旨,按照内部管理现代化、风险管控严密化、经营合规化的要求,确保鉴定结论的科学性、准确性和合法性,积极为社会各界提供优质高效的司法鉴定服务。目前,该机构已开始受理鉴定业务。
10元/斤的草红花当成藏红花卖
普通药材冒充名贵中药,一诈骗团伙被捣毁
本报5月15日讯(记者 刘昊)草红花又名红花果,在产地广西,一斤不过10元左右,在骗子口中,却成了每斤100至500元不等的“藏红花”。近日,安丘市公安局食药环侦大队成功打掉一冒称名贵中药材实施诈骗团伙,抓获嫌疑人五名,扣押假“藏红花”100余斤,收缴非法所得8万余元。
2021年5月7日,安丘市公安局食药环侦大队根据群众举报线索,在城里派出所、兴安派出所的配合下,在安丘市兴安街道某村,打掉一利用草红花为道具,以次充好,骗取他人钱财的诈骗团伙。“我们是4月23日接到群众报警称,有人利用劣质药材冒充名贵药材实施诈骗。”安丘公安局食药环侦大队民警马居森介绍道,“我们经过细致的摸排和长时间蹲守,在2021年5月7、8日两天,一举将五名犯罪嫌疑人抓获,扣押假“藏红花”100余斤,收缴非法所得8万余元。”
经查,该诈骗团伙没有任何医学知识,从广西等地低价购买草红花,冒称藏红花,在城乡结合部、农村大集时,夸大治疗功效和范围,吸引赶集群众高价购买,骗取他人钱财。
“嫌疑人在实施诈骗时,通常是由一人摆摊,其余人唱双簧,假意购买产品,谎称廉价中草药为名贵药材,对治疗高血糖、高血压、妇科病等方面疗效显著,以吸引不明真相的老百姓购买。”马居森表示。
目前,五名犯罪嫌疑人已被安丘公安局采取刑事强制措施,案件正在进一步审理当中。
12名专家受聘成市教育评价改革成员
本报5月15日讯(记者 秦国玲)近日,在潍坊市教育治理评价改革工作推进会议上,举行了潍坊市教育治理评价改革专家委员会成员聘任仪式,来自昌邑潍水学校教师、校长助理孙晓燕等市内的12名专家获颁聘书。
为深入贯彻落实《深化新时代教育评价改革总体方案》,加快推进教育治理评价改革,全市教育治理评价改革工作推进会议在市委教育工委党校召开。会议指出,推进教育治理评价改革,要做到与深化改革、创新体制、办好人民满意教育、日常工作学习、遵循教育规律和上级要求“五个结合”。寿光市教体局、临朐县教体局和昌乐县教体局介绍了教育治理评价改革试点进展情况,专委会成员、潍城区教体局局长韩吉东,专委会成员、安丘东埠中学校长张宝成和专委会成员、峡山区二七一双语小学执行校长韩相福作辅导报告。
会上,潍坊市教育治理评价改革专家委员会成员聘任仪式,青州市教体局副局长陈良瑞、潍城区教体局局长韩吉东、临朐县第一中学校长张兆伟、寿光市第一中学校长魏华中、峡山二七一双语小学校长韩相福、安丘市东埠中学校长张宝成、坊子区崇文初级中学校长焦宗芳、昌邑潍水学校校长助理孙晓燕、昌乐北大公学总校长吴功明、寿光市教体局家庭教育科王敏、潍坊新华幼儿园园长李振梅、诸城市实验小学校长王洪珍12名专家获颁聘书。
潍坊市教育治理评价改革 专家委员会名单
王 敏 寿光市教体局家庭教育科负责人
王洪珍 诸城市实验小学校长
孙晓燕 昌邑潍水学校教师、校长助理
李振梅 潍坊新华幼儿园园长
吴功明 昌乐北大公学学校党总支书记、 总校长
张兆伟 临朐县第一中学党委书记、校长
张宝成 安丘市东埠中学党委书记、校长
陈良瑞 青州市教体局党组成员、副局长
韩吉东 潍城区委教育工委常务副书记, 区教体局党组书记、局长
韩相福 峡山二七一双语小学校长
焦宗芳 坊子区崇文初级中学校长
魏华中 寿光市第一中学党委书记、校长
国内规模最大建筑遮阳企业玉马遮阳敲锣在即
揭开寿光500亿遮阳产业面纱
5月13日,玉马遮阳正式开启股票申购。于去年11月17日首发申请获创业板上市委员会通过后,经过半年的漫长等待,玉马遮阳上市终于板上钉钉。这家位于寿光的企业即将成为潍坊2021年首家新上市公司。对于广大股民来说,玉马遮阳的上市给大家增添一个投资的新选择,而齐鲁晚报·齐鲁壹点记者注意到,作为国内规模最大的建筑遮阳龙头企业,玉马遮阳的上市也揭开了寿光市遮阳窗饰庞大产业的冰山一角。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 蔚晓贤
潍坊将迎
今年首家新上市公司
5月13日,玉马遮阳开启申购,公司此次发行总数为3292万股,申购价格12.10元,发行市盈率为16.45倍。这意味着,玉马遮阳的上市之路已经走到了挂牌前的最后一步,即将成为2021年潍坊首家新上市公司。
2020年11月17日,山东玉马遮阳科技股份有限公司(以下简称“玉马遮阳”)首发申请获创业板上市委员会通过,将于深交所创业板上市。
2020年6月1日到11月9日,潍坊先后发布了两批市重点拟上市企业名单。定下未来5年完成新增50家上市企业的目标。玉马遮阳是该目标确立后过会的第一家企业。
2021年5月12日,玉马遮阳(300993)首次公开发行股票并在创业板上市网上路演今日在全景网成功举行。玉马遮阳董事长、总经理等公司管理层主要成员和本次发行的保荐机构(主承销商)中信证券相关人员出席了此次路演活动,并与投资者进行实时在线交流。
记者注意到,在对此次路演的宣传中,玉马遮阳被称为国内规模最大的建筑遮阳龙头企业。
那么,玉马遮阳是谁?这家企业为何能成为行业翘楚?
公开资料显示,山东玉马科技有限公司成立于2014年7月4日,总部位于山东潍坊寿光市,是一家专注于功能性遮阳材料的研发生产和销售,兼具抗菌房屋除甲醛等特殊功能的新型绿色材料的高新技术企业。
公司由实际控制人孙承志、崔月青夫妇共同控股87.69%,公司有4家全资子公司,公司核心技术产品收入占比在93%以上。产品以出口为主,销往全球六大洲的60多个国家和地区,境外客户以大型遮阳产品生产商为主,在全球建筑遮阳领域享有较高的知名度。
公司的功能性遮阳材料属于绿色建筑材料,为战略性新兴产业重点产品,主要产品为遮光面料、可调光面料、阳光面料,占比基本上在1/3左右。在5 月12日举行的玉马遮阳(300993)首次公开发行股票并在创业板上市网上路演中,玉马遮阳董事长、总经理孙承志表示,作为国内功能性遮阳材料的龙头企业及高新技术企业,公司坚持以“为遮阳行业提供一流的产品和服务”为使命,以“创造新价值”为核心竞争力,坚持以产品为中心的创新发展之路,以市场为导向,立足中国,面向全球,逐步巩固并提升产品的国内外市场占有率,形成以功能性遮阳材料研发生产为基础的全球化市场发展战略,着力打造具有国际影响力的功能性遮阳材料企业,实现“确立全球遮阳行业领跑地位”的宏伟愿景。
寿光欲引领
遮阳窗饰行业
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者注意到,玉马遮阳能成为全国乃至全球遮阳行业的领先企业,与寿光市深厚的产业环境不无关系。
资料显示,玉马遮阳成立于2014年7月,但其实该公司并非是一家成立时间很短的公司。招股书披露,玉马遮阳的前身玉马有限曾收购山东玉马窗饰制品有限公司,而玉马窗饰则是成立于1998年的老公司。
往前追溯,玉马遮阳的实控人孙承志原为山东省寿光县第二纺织厂(国营企业)副厂长、寿光市玉马特帘装厂(集体企业)厂长,此后才在1998年创办玉马窗饰。
实际上,早在上世纪80年代,寿光市的上口镇就开始发展窗饰产业,也是寿光遮阳窗饰产业的发源地。目前,寿光全市大中型遮阳窗饰企业发展到100多家,涉及30多个门类,1000多个品种,年产值近20亿元,形成了一个集生产、加工、组配、销售、安装于一体的完整产业链,涵盖了家居、办公、厂房、车饰等多个领域；产品远销欧洲、非洲、东南亚、印度、韩国等多个国家和地区。成为了全国第二大窗帘窗饰集散地,窗帘窗饰产品的市场份额占江北的80%、全国的30%。
2018年9月21日,山东省第八批12个省级产业集群公布,寿光市窗帘窗饰产业集群成功入选。记者了解到,截至2019年底,全国功能性建筑遮阳行业企业数量约3000余家,年销售额在3000万元以上的企业约180余家。2019年功能性遮阳产品销售额约193亿元,同比增长8.92%,预计至2025年我国功 能性遮阳产品市场销售额可达到500亿元。
近年来,寿光市不断加大对遮阳窗饰产业的扶持力度。2021年5月21-23日,第四届中国(寿光)遮阳窗饰展览会将在寿光国际会展中心举行。展会由寿光市人民政府与中国建筑装饰装修材料协会主办,展会将充分利用寿光作为传统遮阳产业基地的区位优势,利用会展经济强大的品牌宣传及产品孵化功能,采取市场化运作模式,借力政府资金支持,打造遮阳窗饰全产业链的知名B2B专业展会。
对于举办遮阳窗饰展览会的目的,寿光市毫不掩饰,就是为了使寿光遮阳窗饰产业在业界的知名度和影响力得到进一步提升,成为寿光新的文化名片。希望将寿光遮阳展办成立足山东、辐射全国的标志性品牌展会,助力遮阳窗饰行业实施新旧动能转换,完成跨越式发展,发挥寿光在遮阳窗饰行业中的引领作用。
潍坊72家企业入选省高端品牌培育企业
居全省第3位
本报5月15日讯(记者 蔚晓贤)日前,在2021年“中国品牌日”(山东)活动上,山东省市场监管局发布2021年度山东省高端品牌培育企业名单,潍坊市72家企业入选,同比增长85%,占比12.4%,居全省第3位。
记者从企业名单看到,制造业入选63家,同比增长75%,占比14%,居全省第2位；服务业入选9家,同比增长200%,占比6.8%,居全省第3位。目前,全市累计入选山东省高端品牌培育企业96家,同比增长92%,占比10.9%,居全省第3位。
今年以来,潍坊深入实施质量强市和品牌潍坊战略,把质量品牌指导服务作为服务企业发展的重要内容,建立重点企业培育库和常态化服务机制,加强宣传引导,主动对接服务,组织专题培训,实施典型带动,着力打造和培育质量高、效益高、诚信度高、美誉度高的企业品牌,众多企业积极申报2021年度山东省高端品牌培育企业并取得可喜成绩,在推进全市品牌高端化进程中迈出了坚实步伐。
此次山东省市场监管局公布2021年度山东省高端品牌培育企业582家,其中新增培育390家、持续培育192家。潍坊市新增培育46家、持续培育26家。
