A01版:重点

A02版:壹读·重磅

A03版:壹读·暖闻

A04版:视觉周刊

A05版:视觉·影吧

A06版:壹读·互动

A07版:悦读周刊

A08版:悦读周刊·专栏

A09版:悦读周刊·影剧

A10版:青未了

A11版:青未了

A12版:身体周刊

A13版:身体周刊·服务

A14版:乐动·中超

A15版:乐动·赛点

A16版:乐动周刊

习近平在中央第七次西藏工作座谈会上强调 全面贯彻新时代党的治藏方略   据新华社8月29日电 中央第七次西藏工作座谈会8月28日至29日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调,面对新形势新任务,必须全面贯彻新时代党的治藏方略,坚持统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局,坚持稳中求进工作总基调,铸牢中华民族共同体意识,提升发展质量,保障和改善民生,推进生态文明建设,加强党的组织和政权建设,确保国家安全和长治久安,确保人民生活水平不断提高,确保生态环境良好,确保边防巩固和边境安全,努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏。
  习近平强调,党中央历来高度重视西藏工作,改革开放以来先后召开6次西藏工作座谈会,每次都根据现实情况作出重大决策部署。党的十八大以来,西藏工作面临的形势和任务发生深刻变化,我们深化对西藏工作的规律性认识,总结党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验,形成了新时代党的治藏方略。做好西藏工作,必须坚持中国共产党领导、中国特色社会主义制度、民族区域自治制度,必须坚持治国必治边、治边先稳藏的战略思想,必须把维护祖国统一、加强民族团结作为西藏工作的着眼点和着力点,必须坚持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则,必须统筹国内国际两个大局,必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点和落脚点,必须促进各民族交往交流交融,必须坚持我国宗教中国化方向、依法管理宗教事务,必须坚持生态保护第一,必须加强党的建设特别是政治建设。新时代党的治藏方略是做好西藏工作的根本遵循,必须长期坚持、全面落实。
  习近平指出,西藏工作必须坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点。要加强对群众的教育引导,广泛发动群众参与反分裂斗争,形成维护稳定的铜墙铁壁。要深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育,深入开展西藏地方和祖国关系史教育,引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。要重视加强学校思想政治教育,把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程,把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。要培育和践行社会主义核心价值观,不断增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同。要挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实,引导各族群众看到民族的走向和未来,深刻认识到中华民族是命运共同体,促进各民族交往交流交融。要积极引导藏传佛教与社会主义社会相适应,推进藏传佛教中国化。
  习近平强调,要贯彻新发展理念,聚焦发展不平衡不充分问题,以优化发展格局为切入点,以要素和设施建设为支撑,以制度机制为保障,统筹谋划、分类施策、精准发力,加快推进高质量发展。要在巩固脱贫成果方面下更大功夫、想更多办法、给予更多后续帮扶支持,同乡村振兴有效衔接,尤其是同日常生活息息相关的交通设施、就医就学、养老社保等要全覆盖。要围绕川藏铁路建设等项目,推动建设一批重大基础设施、公共服务设施,建设更多团结线、幸福路。要培育扶持吸纳就业的能力,提供更多就业机会,推动多渠道市场就业。要培养更多理工农医等紧缺人才,着眼经济社会发展和未来市场需求办好职业教育,科学设置学科,提高层次和水平,培养更多专业技能型实用人才。
“新消费·爱生活——山东消费年”启动 央视名嘴泉城广场带货,3小时超14亿   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张妍 许昱洲

  8月28日,康辉、倪萍、鞠萍三位央视“名嘴”空降泉城广场直播间,合体为山东带货。据悉,本次直播是“买遍中国·助力美好生活”全国巡回带货直播第五站山东站,助力“新消费·爱生活——山东消费年”。3小时的直播实时销售数据超过14.57亿元,再次刷新央视新闻直播带货历史销售榜单。
  8月28日晚,泉城广场灯光璀璨,伴随着一声鸣锣,山东消费年正式拉开帷幕。近期,全国各地分别开展了不同形式的促消费活动,作为经济总量常年位列全国前三的经济大省,山东也为拉动内需放出了“大招”。
  晚上8点,央视主持人康辉、倪萍、鞠萍三位“名嘴”空降济南泉城广场,开启了“买遍中国·助力美好生活”全国巡回带货直播山东站。
  在山东站的带货直播中,三位主持人重点推介了32种产品,既有海尔、海信、九阳等大牌家用电器,也有山东煎饼、青岛啤酒、脱骨扒鸡、周村烧饼等山东特色好物,更有演员刘琳、张龄心现身直播间一起为山东助力带货。
  “欢迎鞠萍姐姐来济南!”“倪萍老师回山东为家乡带货,爱了爱了!”“康帅代言,不买不行!”直播间里网友呼声此起彼伏,纷纷抢着下单,买走自己的心仪商品。经过3个小时的直播,买遍中国山东站实时销售数据达到14.57亿,刷新了央视新闻客户端直播带货销售历史榜单。
  直播中,商务部研究院区域研究中心主任张建平点赞山东,他表示,山东人杰地灵,在促进消费发展方面,对于服务能力以及消费模式的打造非常有智慧、有办法,山东庞大的消费主体对促进新消费的形成非常关键。山东新消费新在哪里?张建平认为,新在业态,也新在模式。直播带货、网购是目前信息消费中的两大热点。此外,网游、短视频等网络娱乐,对新消费支持作用越来越大,比重也越来越高。临沂市出台多项政策支持直播产业发展,探索形成了具有地方特色的临沂电商发展模式。
  据悉,本次直播除在济南泉城广场现场举办相关活动外,还通过央视财经频道大屏连线的形式,与青岛台东步行街、枣庄台儿庄古城、青州古街、威海韩乐坊四大街区及烟台促消费活动启动仪式进行现场连线,展现山东步行街、特色小镇等实况,让观众们足不出户就能逛遍山东、买遍山东。
 □现场特写     
“山东好货”上架 线上线下“抢单”
  主会场:
74个展台摆了上百种产品

  走进现场展销区,记者看到74个展台整齐排开,满满当当摆放着智能家电、食品、纺织工艺品、特色农副产品等上百种产品。
  青岛啤酒促销部主管王媛媛表示,青岛啤酒拿出全品类产品参与此次活动,包括青岛啤酒经典1903、青岛纯生、奥古特等众多广受好评的产品。为吸引游客促进消费,青岛啤酒还将市场上较为少见的“收藏款”百年之旅摆上柜台。
  海信拿出了影院级体验的激光电视、超画质ULED电视等创新产品。海信视像科技股份有限公司公关部门相关负责人介绍,海信为此次直播活动做了充足准备,也给出了最大幅度的优惠折扣。比如80英寸激光电视优惠幅度高达4000元。
  农特产品是本次活动的主力产品之一,好当家这次带来了干参和冷冻参两个种类约10款商品。“活动上的价格比平时买打7折。”山东好当家海洋发展股份有限公司副总裁胡炜说。
直播间:
不少商家也开启直播

  “我每次喝崂山白花蛇草水都要加点冰柠檬,就像鸡尾酒一样。推荐大家喝,养生!”活动现场最受瞩目的莫过于倪萍走进直播间,和康辉、鞠萍当起了带货主播,卖起“山东好货”。记者在直播间看到,网友购物热情高涨。以崂山白花蛇草水为例,上架仅20分钟便已有4024人参与团购。
  除了明星的直播间,现场不少商家也开启了自己的直播间。泰安龙藏深泉商贸有限公司是一家经营小工艺品的企业,公司员工刘庆霞说,自己开播俩小时就卖了2000多元商品。
  直播不仅吸引了线上观众,很多济南市民也慕名而来。家住附近的李先生带着妈妈来到场地边,他说想买个空气净化器送给妈妈。
  大众报业记者 孙源泽 王建
山西襄汾饭店坍塌事故已致17人遇难 国务院安委会对事故查处进行挂牌督办   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晨

  8月29日上午9点40分左右,山西省临汾市襄汾县陶寺乡陈庄村一两层饭店坍塌,多人被埋。事故发生后,当地立即展开救援。截至当日18时52分,已救出45人,其中17人遇难,7人重伤,21人轻伤。目前,救援工作还在进行中。
  29日晚7点左右,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者联系到当地蓝天救援队的一名救援人员,对方表示,他正在现场参与救援。
  该救援人员表示,上午10点多,60多名蓝天救援队救援人员赶到现场。“我们救出了四五个人,都活着。”该救援人员称,成功救出的人已经被送往医院,他们救出的四五人中,有老人也有孩子。据报道,事发时一老人正在饭店过寿。
  另据报道,事发现场外,一大爷正在焦急等待。他说,当时正在过寿,房子一下就塌了,被埋的多数是妇女。自己在礼房上礼逃过一劫,但老伴被埋仍未救出。
  除了蓝天救援队的救援人员,该救援人员表示现场还有消防、武警等救援人员。
  另据悉,国务院安委会决定对山西襄汾县饭店坍塌事故查处实行挂牌督办。
河南车主台风天忘关天窗烟台好人雨中守护40分钟   近日,一则“河南兄弟,欢迎到烟台”的手写小纸条引发了网友广泛关注。事情还要从8月27日台风“巴威”来袭说起,当天一早,烟台风雨交加,在芝罘区丹桂街南头,一辆豫A牌照的奥迪车没有关天窗,这一幕正好被上班路过此地的烟台市民张涛碰上,他整整在雨中守候了40分钟,精心为开启的天窗盖上泡沫做好防护才离开,他上班却迟到了一个多小时。
  29日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报,特别奖励张涛5000元,为他的善良热忱点赞。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 闫丽君

从找泡沫板到盖地毯
精心守护奥迪车40分钟

  29日,在事发地烟台芝罘区丹桂街南头,记者约见了张涛。
  “27日一早,烟台正下小雨,我上班路过这,发现路边一辆豫A牌照的奥迪车没关天窗,车里已经被雨淋湿,我就有点担心,正好赶上台风天,万一雨水从天窗灌进车里,这辆车可能就报废了。”从事租车生意的张涛坦言,车窗这样开着不光渗雨,也不安全。考虑到车主可能是外地人来烟,一旦车辆遇到问题,还得修车,张涛决定联系车主。
  他先是绕汽车环顾了一周,没有找到车主的联系方式,他就决定在汽车旁等车主回来,这一等就是40分钟,眼看自己上班要迟到了,他决定想办法先把天窗遮盖一下。于是,他步行几十米寻来了泡沫板把天窗遮了起来,“因为我从事租车行业,所以对待汽车也很谨慎,得寻找合适的板材,防止车被划伤。”
  然而,担心大风刮跑泡沫板,他又找了两块砖头压在上面。“走之前还是不放心,万一砖头也被刮下来怎么办,可能会蹭划了汽车油漆,”张涛说,“所以我又把砖头拿下来,跑到西边找来一块浸过雨水的地毯抖了抖盖在泡沫板上,确保雨水不会淋到车里才放心离开。”
  临走前,张涛给车主留了一张纸条——“河南兄弟:欢迎到烟台。我早上路过,等你好久,上班晚了,烟台有雨,你的爱车天窗不关,我没有办法,只好就这样。”署名是烟台人。
小善举收获广泛关注
短时间引来5.7万点赞量

  等张涛忙完赶到单位时,已经迟到了一个多小时。他随后将自己的见闻发在抖音和朋友圈,没想到一石激起千层浪。短时间,这个善举收获了100多万的关注量和5.7万点赞量。
  “山东人好,好像全国都有名。”“被暖到了。”“代表河南老乡谢谢山东兄弟。”“山东河南一家人。”“烟台人真不错。”“山东兄弟好样的,大河南顶你。”“好客山东、大美烟台”……网友纷纷留言表达敬意,不仅如此,留言还勾起了不少网友对曾经身处山东、身处烟台的种种美好回忆,还有的网友表示,冲着这张纸条,也得到山东烟台一游。
  一时间,网络上充满了大爱传你我、鲁豫一家亲的各种温暖瞬间。对此,张涛却说:“咱山东人谁遇到都会这么做,遇到事儿了,就一定要给人家干好,把它当成自己家的东西来处理,本身就是个微不足道的举动,我真的没想到自己一个普普通通的举动赢得这么多人的赞誉。”
  “其实平日里,在车库也经常看到一些私家车不是忘关车灯,就是忘关窗户。”张涛告诉记者,“每次看到这种情况,我都会给司机打个电话告知一下,所以对我来说,根本就不算什么事。”
  张涛表示,作为文明城市的常住居民,有责任也有义务多做一些善事,并希望通过自己的这些善举,带动更多人向上向善,传递好客山东、鲜美烟台的文明新风和精神面貌,吸引越来越多的人来山东烟台,喜欢山东烟台。
外地来山东发展
河南老乡感谢烟台兄弟

  得知公司的爱车被烟台好心人遮风挡雨,豫A牌照奥迪车车主河南九里湖实业有限公司的工作人员韩雪表示:感谢烟台的这位兄弟,也感谢咱们山东人的热情和善举,作为外地来山东发展的河南人,代表河南老乡向山东人民致敬,同时,我们河南九里湖实业有限公司会继续发扬中华民族不因善小而不为的传统美德,善举传递,爱心传递。感谢山东,感谢烟台,感谢烟台的这位兄弟。
  张涛雨中守护轿车,为河南车主遮盖天窗一事,也得到了阿里巴巴天天正能量项目组的关注。阿里巴巴天天正能量决定联合齐鲁晚报,为烟台好心人张涛颁发一份天天正能量特别奖励5000元。
  天天正能量给张涛的颁奖词中写道:
  河南车主天窗没关,烟台人雨中守护40分钟,一张手写纸条,一声“河南兄弟”,是齐鲁人民热忱好客最好的证明。
  车旁40分钟守候,暖了一个奔忙的陌生人,也拉近了鲁豫两地人的心。
  打动我们的,除了举动,还有话语。
  他在细雨霏霏中释放自己的善意,并期待能听到世人的回应,期待成为善意的桥梁,让陌生的人们用一种温暖的角度认识彼此。
  这份初心,如此动人。
  好山好水,美不过一方水土一方人。
  点赞善良热忱的烟台大哥!
  人心永远是世间最美的风景。
抓紧啦!老旧国标电动自行车挂牌仅剩2天 后天起骑无牌车上路罚款20元   本报济南8月29日讯(记者 张泰来) 8月29日,山东省电动车挂牌倒计时三天,济南交管开展了电动自行车挂牌攻坚“清零行动”。记者在现场了解到,按照省公安厅的统一部署,自9月1日起,全省将开展电动自行车未按规定悬挂号牌专项整治行动,未挂牌的电动车将无法上路。不按规定悬挂号牌上路的车辆,被查处将面临20元罚款。
  历时半年多的电动自行车集中挂牌马上接近尾声。济南市车管所副所长孙安吉介绍,截至目前,济南市电动自行车的挂牌数已经突破280万辆。
  按照省政府相关规定,电动自行车集中登记挂牌截止日期为8月31日。为此,2020年9月1日零时,全省将停止受理临时号牌、旧国标车辆登记,请广大车主务必于8月31日(下周一)前,申请完毕电动自行车号牌。9月1日起未悬挂电动自行车号牌或临时号牌的,不得上道路行驶。历下交警大队车管所民警介绍,9月1日零时,临时号牌申领系统将关闭,还有两天,老旧国标车要尽快挂牌。
  依据山东省实施《中华人民共和国道路交通安全法》办法第二十四条、第二十八条、第七十条之规定:①应当登记的非机动车上道路行驶前,必须经公安机关交通管理部门登记。驾驶已经登记的非机动车上道路行驶,应当按照规定悬挂号牌,并保持号牌清晰、完整。②电动自行车号牌、临时号牌要悬挂在车辆后方;后方不方便安装的,可以自制辅助号牌架后,再悬挂在车辆后方。③不得转借、挪用、涂改非机动车号牌和行驶证。④不得使用假冒、失效的非机动车号牌和行驶证。
  违反上述规定的,交通管理部门将处20元罚款。同时,依据实施办法,没有取得上路资格的电动自行车如果发生交通刮擦、碰撞事故,应当负全责。
  为敦促广大电动自行车主在有效期限内尽快挂牌,合法上路行驶,自8月29日起连续三天,济南交警将联合派出所组成行动小组,开展“清路口、清路段、清门店、清停车场、清机关、清企业、清社区、清镇街、清村居”等“十清”清零行动。
京剧夫妻   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛       

  8月29日晚6点左右,在济南北洋大戏院,京剧《扈家庄》准备上演。京剧演员韩惠和丈夫马良正在化装,利索的韩惠第一个化完,她一边帮丈夫整理衣襟,一边对旁边的女儿晓晓说:“来,孩子,喝点水!”
  这对京剧夫妻是济南市京剧院的青年演员。“90后”妻子韩惠从十一岁开始学习京剧,2005年进入济南京剧院工作。“80后”丈夫马良十二岁学习京剧,比韩惠早两年进入京剧院。韩惠饰武旦,马良演老生,两个年轻人经常一起练功、排练,也经常同台演出。2014年,日久生情的俩人结婚了。在《扈家庄》这部戏里,韩惠演扈三娘,马良演林冲。在戏中,林冲将扈三娘“擒”了,而在现实中,马良也把韩惠“擒”了。
  其实京剧院里找同行的并不多,但是他俩却走在了一起。他们觉得找个同行过日子,工作和生活都会有默契。婚后二人依然一起排练、化装、上台、出差,差不多是24小时黏在一起。对于他俩来说,正因为在同一行业,所以也更理解对方,更支持对方。“对方什么时候上台,什么想喝一口水,另一半都会在身边。”婚后第二年,他们的女儿晓晓出生了。“京二代”晓晓几乎是在戏班子后台长大的,夫妻俩到哪儿都带着她。 
  除了练功和演出,韩惠和马良还喜欢做公益。今年疫情期间,俩人报名做抗疫志愿者,去济南市中高速路口执勤。但是因为有孩子,两个人申请错开时间点执勤,不去执勤的就在家里带孩子。其实,韩惠和马良私底下做得最多的,就是去校园、去社区,教孩子、年轻人和戏曲爱好者唱京剧。
  “其实现在已经有越来越多的年轻人喜欢上了京剧。”马良说,“十年前我们在台上唱,台下观众大多是老年人,而现在台下已经多了许多孩子和年轻人的面孔。”这让韩惠和马良很欣慰,他们希望有更多的人喜欢京剧,喜欢中国的传统文化。对于未来,他俩也会继续唱下去,将京剧文化传递到更多人的心里去。
边跑边拍   文/片 陈镜旭
推荐单位 山东省新闻摄影学会

  “DAY100计划”是我想出的一种趣味锻炼方式,每次跑步时随手拍街景,累积直至第100次。
  这样的想法形成于2017年夏天,目前进行到第81次,已积累近500张街拍。
  起初我只是想找到一种有趣又有效的激励方式,将摄影爱好与跑步结合在一起。
  三年来,“DAY100计划”已演变成我生活的一部分。
  我爱我居住的城市,因为这里是我的家乡。石油之城东营,曾经是寸草难生的盐碱荒滩,而如今,我的镜头里绿树成荫。每当外地朋友在评论区对市容市貌发起称赞时,我总感到非常自豪。
  边跑边拍,让我变得积极达观,从另一个层面提升了我的生活品质。等到“DAY100计划”完成后,我一定会进行第101次……

惊喜缘来是你 期待白首不离 看千佛山相亲大会上那些丰富多彩的表情   近几日,随着七月七千佛山相亲会的持续进行,省内外越来越多的人慕名而来,活动现场人气爆棚。记者走访注意到,无论是替孩子来参加相亲会的父母,还是来给自己找寻另一半的年轻单身男女,他们的故事里都夹杂着忧愁、期待、惊喜等诸多情绪,这些情绪表现在脸上、行动上,呈现在相亲会现场,也呈现在漫漫的相亲路上。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 孙远明 
实习生 刘玉萍 姬彦雪

期待
年轻女孩来相亲
希望“遇一人白首”

  男大当婚,女大当嫁,与其坐等缘分降临,不如主动出击。记者发现,和往年相比,年轻单身男女对“相亲”渐渐少了些许排斥,不少人还期待通过相亲来找到自己的另一半。
  90后小高是个相貌端庄、身材高挑的女孩,在事业单位上班,这次利用休班时间来逛相亲会,一上山便被不少阿姨围着问个不停。“我觉得婚姻是自己的事,一直被动地等是很难等到那个他的,女孩为什么就不能积极主动些呢?相亲又不丢人,再说了,恋爱是需要时间互相了解的,就算最终成不了,也是多了一个好朋友。”小高说。
  从开幕那天起,张阿姨每天都会带着纸笔、马扎来相亲会,她的儿子今年33岁了,至今未婚。“我那儿子一米八大高个儿,长得又帅。”张阿姨告诉记者,这次来相亲会就是想找个好儿媳,她还给记者看手机里拍的女方信息牌,“等周末看看女方来不来,最好见见面,毕竟结婚还是得合眼缘才行。”张阿姨笑着说。
  记者在现场看到,各色信息牌上写着爱情宣言,“遇一人白首”“执子之手与子偕老”“愿得一人心,白首不相离”……
忧愁
小伙儿相亲几十次
希望这次能够成功

  几年前,通过媒人介绍,米先生认识了小林,“起初俩人见面都颇有好感,三观也都一致,我本以为是找到了人生伴侣,然而两人异地,虽然处了半年,但没见过几次面,感情也就越来越淡了。”米先生说,最近这几年自己经历了几十次的相亲大战,但最后都以失败告终。
  “随着年龄越来越大,家里一直催促结婚,自己心里也着急,但就是一直成不了,可能自己的缘分还没到吧。”米先生叹了口气。
  提到相亲,来到相亲大会上的李先生一脸愁容。李先生的女儿今年36岁了,曾经经历过一段短暂的婚姻,“孩子离婚后一点都不着急了,当家长的也不敢催,我家在历下区有四五套房子,但这有什么用?”李先生告诉记者,他不仅愁孩子的婚事,还愁未来孙子辈的事,“现在自己身体还不错,如果有孙子还能带带,帮孩子减轻下压力,自己真要动不了了那可咋办?”李先生打算回去再找女儿谈谈,尽快把婚事解决了。
  可怜天下父母心。记者多日走访发现,不少父母每天都会参加相亲会,早来晚归,顶着酷暑为子女的婚事奔走。
惊喜
“缘”来是你
相亲遇上老乡校友

  相亲会现场,每时每刻都有小惊喜。看看信息牌,女孩爱养猫,正好自己也喜欢,加一下联系方式;男孩在北京工作,自己恰巧也在北京打拼,联系一下以后可以互相照顾……
  90后小吴今年28岁了,之前也经历过几次失败的相亲,这次来到相亲会现场没想到还碰到了同乡、校友。“女孩是1996年的,当时她爸爸也在,”说起那天的经历,小吴有点不好意思,“一开始就是觉得双方条件都还挺合适的,就加了微信,想接触接触。没想到聊了后发现我俩居然是老乡,我还是她的学长,距离一下就拉近了。”小吴告诉记者。
  周末的相亲会现场太火爆了,俊男靓女,甜蜜暴击!单身的你还在等什么?30日是相亲会最后一天,赶紧上山来一场浪漫的邂逅吧!错过要再等一年!
“国科大杯”创新创业大赛在济举办 历下区以科技为翼助推产业转型升级   本报济南8月29日讯(记者 刘飞跃) 29日,由中国科学院大学和历下区人民政府联合主办,国科人工智能产业研究中心与山东魏桥创业集团有限公司联合承办的“国科大杯”创新创业大赛新一代信息技术分项赛决赛暨合作资源对接会在济南市历下区成功举办。
  本届“国科大杯”创新创业大赛旨在提高大学生、科研工作者创新创业意识,激发创新创业动力,联合社会各界力量,集聚创新创业资源,注重科研成果转化,推动项目落地,助力产业高质量发展。
  大赛设五个分项赛,分别聚焦“新一代信息技术”“新材料”“智能制造与高端装备”“生物医药与医疗康养”“新能源和节能环保”等产业领域的创新、创业与突破。经过层层选拔,共有46个参赛项目团队参加本次分项赛决赛。
  大赛还同期举办合作资源对接会,旨在大力引进高层次人才团队来济南创新创业,进一步发挥国科人工智能产业研究中心在资源聚合、创新培育方面的平台优势,集聚一大批原创性、独创性、引领性高科技项目,密切结合济南市新旧动能转换、乡村振兴、自由贸易试验区等重大发展战略需要,加快科技创新和产业发展。
  据悉,此次比赛以“促进科技成果转化,深化产教协同发展”为主题,这与济南市正在积极打造的“科创济南”发展战略高度契合。
  作为济南核心城区,近年来历下区不断积极搭建科技创新载体平台,不断丰富各类创新创业元素,持续优化创新创业环境,大力发展新一代信息技术、人工智能等高端前沿产业,全力抢占新一轮信息革命和科技革命的先机。
真是有缘分 去年相亲会见了面今年又相中他   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 孙远明 陈朕

  缘,妙不可言。29日中午,千佛山相亲会“90后”专区里传来一阵阵笑声,几位阿姨围着一个小伙子开心地聊着。
  “我去年相亲会上就和小伙子见了面,这次他迎面一走来,我又相中他了,第一感觉就很好。”王阿姨说的小伙子浓眉大眼,身高一米八五左右,俩人去年相亲会上就见过面加了好友,“我女儿是在医院做行政工作的,男孩子想要找个当老师的女朋友,俩人就没成。”
  “他妈妈这次也来了,我就觉得相亲会这样挺好,双方孩子见见面,我们也提前见见亲家,正所谓‘中国式新相亲,有爸妈更放心’。”王阿姨说,现在结婚不再是两个孩子的事,而是两个家庭的结合,“对方父母的性格、家庭氛围很重要”。
真是亲妹妹 女生举牌帮博士姐姐寻真爱   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 袁野

  8月29日,第十四届千佛山相亲大会暨齐鲁壹点首届线上相亲会现场,一女生手里拿着相亲牌在人群里四处走动着。“来看看我姐姐的条件吧,您什么要求,看看我姐姐合适吗?”女生的性格很开朗,声音也比较洪亮,一下子吸引了不少人的目光。
  这名女生叫齐潇,今天她是来替自己姐姐相亲的。“我已经有孩子了,都三四岁了,所以我爸妈就比较愁我姐姐的终身大事。我姐姐一直在上学,博士毕业,现在在山东省某事业单位上班,月薪过万。”齐潇说,她的姐姐平时喜欢跳绳、爬山,“但大部分时间都用在写论文上了,今天我来先替她把好第一道关。”
  “我希望我未来的姐夫身高在170cm以上,并且学历在本科以上,在济南市有稳定的工作。”齐潇说。
  “因为我姐姐长得和我很像,所以我就举着牌到处走了,希望更多优秀的男生能看到我,多了解一下我姐姐,我希望她能早日成家。”齐潇说。
真是吸引人 爬山小姐姐却被相亲会留住   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈朕

  8月29日,周六的千佛山比前几天更加热闹,许多年轻男女来到千佛山相亲大会。喜欢爬山的女生欧阳本来是爬千佛山看日出的,却被相亲大会吸引住。
  “看完日出下山时发现相亲大会上人挺多的,就来看看。”欧阳是聊城人,在济南上的大学,本科学的护理专业,做起事来十分细心。
  “感觉自己性格可盐可甜,喜欢画画,偶尔还会写写小说,我希望未来可以有一个属于自己的工作室。”欧阳说,我也没什么特别细致的要求,希望可以找一个性格比较稳重和自律的,能够管理好自己的身材。“虽然我是颜控,但是长相不是最重要的,更重要的还是个人品质吧……”
  当谈及自己理想的另一半时,欧阳还告诉记者“会做饭”是个加分项,因为自己在济南没有车和房子,所以她并不要求对方有车有房,“如果有更好,没有可以一起努力”。
  单身的你千万不要错过好机会!如此可爱优秀的女孩子,快来千佛山相亲大会,来一场浪漫的邂逅吧!
电影重映的学问   《八佰》上映一周之后票房突破14亿,诺兰新作《信条》定档9月4日,陈可辛执导的《夺冠》、国产动画《姜子牙》等定档国庆档上映……一大波新片的冲击让影院似乎恢复了往昔的气象,但是看看排片名单,还有近半作品是重映影片。
  全国影院复工一个多月来,重映影片撑起冰封已久的电影市场的半边天,填补了因新片持续观望而余留的空白期。在这次的电影重映风潮中,更有《误杀》《星际穿越》《哈利·波特与魔法石》收获了过亿的重映票房,彰显了经典之作的持久生命力。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘雨涵
  重映影片风头盖过新片
  虽然距离首映过去了18年,但是《哈利·波特与魔法石》的重映给书粉和影迷们带来的兴奋不亚于当年。为“情怀”买单是最大的购票理由,毕竟2002年《哈利·波特与魔法石》首映之时,国内的影院还未像现在这样多,许多人只是在电视机上看着DVD中的画面。于是大家高喊“集体返校”,有人表示“有生之年,还能等到HP(哈利·波特)重映”,有人呼吁,“剩下的7部,请逐年重映好吗”。而随着观影人群的迭代,对于许多95后和00后观众来说,《哈利·波特与魔法石》的重映完全就是新片上映的感觉。
  此次《哈利·波特与魔法石》的重映版本是经过4K修复的3D版,自从8月14日重映以来,它的成绩就没有让人失望过。重映首日票房就达到了3173万元,刷新了影院复工以来单片单日票房最高纪录。在重映的第4天,《哈利·波特与魔法石》的票房便突破1亿元,并成为上周的票房冠军。截至8月27日,《哈利·波特与魔法石》的国内重映综合票房已达1.75亿元,占该片累计总票房的75%。
  除了《哈利·波特与魔法石》,影院复工以来还有《星际穿越》和《误杀》两部影片的重映票房破亿。诺兰执导的《星际穿越》2014年在国内上映时就拿下了7.55亿的票房成绩,外星球上的滔天巨浪和时空穿梭等震撼场景,让它成为许多影迷心中的经典科幻片,这样的影片非常值得再去影院二刷、三刷甚至是N刷。《星际穿越》8月2日在国内重映,首日斩获1924万,创下当时影院复工以来单片单日票房最高纪录。它同时带动8月2日的国内大盘票房攀上5000万高位,极大地提振了人们对于电影市场的信心。截至8月27日,《星际穿越》重映票房达到1.2亿,占该片累计总票房的13%。
  《误杀》是重映的17部国产片中唯一一部重映票房过亿的影片。这部影片于2019年12月13日首映,前期积累的良好口碑和人气,让《误杀》在重映之后一路高歌猛进,在重映26天之后票房破亿,带动《误杀》的总票房突破了13亿的关卡。而同档期上映的由范·迪塞尔主演的新片《喋血战士》本被寄予厚望,最终却以4550万的票房在重映的《误杀》面前相形见绌了。
  随着《八佰》给影市带来的强心剂,还有国庆档的临近,越来越多的新片将会加入排片阵营,重映影片将会逐渐让位。不过济南百丽宫影业总经理董文欣告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,伴随着疫情的不稳定和不确定性,在最近的两年之内,电影重映很可能会成为影市的常态。“好莱坞那边已经很明显了,我们需要大量的重映电影来填补空档。”
  接下来宣布重映的还有定档于8月28日上映的《盗梦空间》,这部由诺兰执导的经典影片在2010年上映之后在国内获得了4.65亿的票房。此外还有预告了将于今年“夏末重逢”的《菊次郎的夏天》,这部风格清新治愈的公路影片由北野武自编、自导、自演,于1999年在日本上映。这也将是北野武的电影作品首次引进内地,它是不少国内影迷心目中的宝藏电影。
  影迷期待重映呼声很高的影片,包括《哈利·波特》系列、《指环王》系列、《复仇者联盟》系列、《阿凡达》《少年派的奇幻漂流》等。但是因为许多电影的版权并不在国内,还可能有着多个版权方,想要能够重新公映需要多方的协调,并非能一蹴而就。
小投资、高回报的俏买卖
  在影院复工的前20天里,上映的44部影片中有29部为重映电影,重映影片数量占到了总片源的65%以上,重映票房占复工后票房的44.5%。可以说重映电影撑起了影院复工后的半边天。然而在17部重映的国产片中,之前获得过傲人票房成绩的《战狼2》《美人鱼》《捉妖记》《夏洛特烦恼》等表现一般,除了《误杀》一部国产片重映票房过亿之外,只有《哪吒之魔童降世》《白蛇:缘起》和《风声》三部影片重映票房过千万,其余均在百万级别徘徊。
  济南百丽宫影业总经理董文欣对此分析说,这次复映的国产影片大都是前两年的大热影片,看起来挺热闹,但其实观众对这些影片的关注度并不高。“因为影院刚刚复工,能够买票走进影院观影的都是忠实的电影‘真爱粉’,他们会更喜欢经典的电影作品,它们是不论过多少年都不会失去光彩的。那些上世纪八九十年代或是21世纪初的经典电影作品,很多观众可能都没有在大银幕上看过,在影院观影的视听感受和仪式感是其他方式无法比拟的,如果现在能够拿出来重映,肯定会效果更好。”
  震撼的视听感受,迭代的观影人群,“欠××一张电影票”的情怀买单,为重映电影提供了主观动力。而已经跃居全球第一的银幕数量,三四线城市的院线铺展,审片流程的相对便捷,以及低廉的宣发费用,又为重映电影提供了客观支持。之前重映电影已经一而再地证明了自身的市场可行性,一部普通的重映片,票房只要达到1000万基本上就有望盈利了,其利润空间甚至超过了许多新片,因此重映是一门小投资、高回报的俏买卖。
  2009年重映的《东邪西毒》收获3400万的票房,让投资方首次尝到了重映的甜头。2012年上映的《泰坦尼克号》3D版,创下了9.46亿的票房奇迹,获得了当年国内总票房的亚军。2013年,第一部《侏罗纪公园》的3D版重映最终拿下3.5亿票房。2017年《大话西游之大圣娶亲》重映,观众们都赶着去还欠星爷的电影票,让这部影片的重映票房高达1.89亿,目前还保持着华语电影重映票房纪录。2018年宫崎骏动画电影《龙猫》在上映30周年之际登陆中国内地市场,拿下1.73亿元票房。去年6月,《千与千寻》更是狂揽4.86亿的票房,问鼎2019年进口批片冠军。
  如今《哈利·波特与魔法石》重映票房达到1.75亿元,占该片在中国影市累计总票房的75%,可见不少影片可以通过重映找回“第二春”。在疫情的非常时期,电影重映这门生意经更该好好地盘一盘。
经典作品才有持久生命力
  重映影片并不是原封不动地照搬不误,即使是重映,观众也想要追求不一样的观影体验。于是4K修复、3D转制或是增加影片内容等,成为了如今重映影片的标配。据了解,4K的修复费用要几十万到上百万不等。《功夫》此前转制3D的花费约为2000万元,而《一代宗师》的3D转制费用,王家卫曾表示:“光转制的费用就足够拍一部新片了。”重映的《一代宗师》甚至还改动了影片的基本内容,它从主视角模糊变成了以“叶问视角”为主的状态,所有的线索都围绕叶问展开,赵本山饰演的丁连山与张震饰演的一线天戏份也有不少的调整,使得故事脉络更加清晰完整。因此《一代宗师》重映时在宣传文案中说“重新立项”。
  《大话西游之大圣娶亲》的重映版本影片内容在原版内容上加长了11分钟,因为版权方在整理素材时发现了“影片长达十小时的未公映胶片素材”,遂剪辑出了一个加长版本,还放出了3分钟左右的现场花絮与NG内容。当年陈可辛对于《甜蜜蜜》中张曼玉的配音一直不满意,在影片重映时他也借此重新为张曼玉寻找到了更加适合的配音。
  电影重映的时机也非常有讲究。比如《龙猫》的重映就是选在“公映30周年”的时间节点上,而在张国荣逝世十五周年之际,由他主演的电影《阿飞正传》也借此重映了。为了配合2011年新版《倩女幽魂》的上映,经过修复的87版《倩女幽魂》重映。为给2012年徐克的新片《龙门飞甲》造势,修复版《新龙门客栈》上映。2018年张艺谋的《影》与《红高粱》也几乎是前后脚上映。这样的借力打力对于重映影片和新片来说,都有着助推作用。
  淡季上映对于重映影片来说是个不错的选择。去年重映的《海上钢琴师》选在国庆档与贺岁档之间的一段影市淡季,而《美丽人生》则选在春节档之前大盘较为低迷的冷门档期上映。较弱的竞争可以为重映影片争取可观的生存空间。
  当然,也并非所有的重映影片都能博得好彩头,还是那些真正通过大浪淘沙留存下来的经典影片,才有能够让观众为之保有继续买单的动力。屡创佳绩的重映电影,也在提醒着电影工作者们创作更多能够留存持久生命力的经典作品,让影市良性循环。
明星原名考   □倪自放

  国庆档将映的大片《我和我的家乡》日前发布“回乡之路”单元的剧照,这一单元由邓超、俞白眉执导,主演及客串的阵容里除了邓超、闫妮、吴京、孙俪、岳红这些名角,还有新晋喜剧演员岳云鹏和贾玲。其中岳云鹏饰演的角色名字叫岳龙刚,贾玲饰演的角色名字叫贾俞玲。
  这是一个非常有意思的设置,因为岳云鹏原名就叫岳龙刚,贾玲目前的真名就叫贾俞玲。
  出生于河南濮阳的岳云鹏本名叫做岳龙刚,岳云鹏在13岁时就辍学到了北京打拼,北漂期间,岳云鹏当过保安,看过厕所,在饭店打过工,但是因为年纪小,没经历过太多事情的岳云鹏很快就会被人开除。岳云鹏经一位经常到他打工的饭店里吃饭的老先生介绍认识了郭德纲,并进入了德云社,也正因如此,岳云鹏的人生发生了天翻地覆的变化。加入德云社之后,郭德纲按照当时张文顺老先生定好的“云鹤九霄,龙腾四海”顺序排字,给岳云鹏起了艺名“岳云鹏”。
  其实,德云社里大部分演员都是用的艺名。比如郭麒麟这个名字只是艺名,郭麒麟的真名和艺名发音是一样的,不过字却不一样,真名是郭奇林。秦霄贤原来的名字叫做秦凯旋,进德云社后按照“云鹤九霄”的排字,改成现在的名字。另外,张九龄的原名叫做张仲元,张云雷的原名叫张磊,孟鹤堂本名叫做孟祥辉。
  贾玲的名字历经多次改动。贾玲在做客某综艺栏目时介绍,自己出生时名字就叫贾玲,因为当年父亲很喜欢《庐山恋》中的张瑜老师,所以后来给她起的名字里又加了个“瑜”,叫贾瑜玲。贾玲当时说,自己身份证上的名字还是贾瑜玲,不过,从目前贾玲公司的注册信息看,现在贾玲的真名叫贾俞玲。贾玲这个最初时叫的名字,现在反倒成了最为人知的艺名。
  其实,我们熟知的相当多明星的名字,都是和身份证名字不一样的艺名,或者是后来连同身份证信息一起改的名字。比如,8月6日,媒体报道张嘉译改名张嘉益,在网上迅速引起了热议。随后,张嘉译工作室也更名成了张嘉益工作室,证实了改名一事。其实,张嘉译原名张小童,目前张嘉益身份证上的名字是哪个还不清楚,但这个名字确实是两次改动而来。对于为什么改名张嘉益,其本人并未对外解释,有网友猜测说,“益”字或有祈福意味,这对患有强直性脊柱炎的张嘉益是一个美好的祝福。
  资深艺人里,好多人原名和现在为人熟知的艺名并不一样。比如刘德华的名字就经过两次改变,小时候刘德华就叫刘德华,上学时家里为其改名刘福荣,不过最终他还是叫回了刘德华这名字。
  功夫明星李小龙真名李振藩,1940年出生于旧金山,1948年,李小龙以李鑫的艺名客串参演了俞亮导演的《富贵浮云》,而该片广告亦标明“新李海泉”客串演出,李海泉是李小龙的父亲,著名的粤剧丑生、小生演员。李小龙这个名字1948年在电影《细路祥》中首次使用。影片《细路祥》改编自画家袁步云的漫画,袁步云为李振藩取了李小龙的名字,说了“大龙生小龙”,从此之后才叫“李小龙”。
  成龙历经多次改名。成龙原名陈港生,祖籍山东,他在“七小福”时期,名号为元楼,出道初期就叫陈元楼,当时“七小福”有个叫元龙的并不是成龙,而是洪金宝。随后一位师傅称元楼名字太土,为成龙改名陈元龙,后自己去掉了姓氏,只叫元龙,由于当时娱乐圈有三个叫元龙的人,在拍摄《精武门》的时候,导演为其改名为成龙。成龙四十多岁时才知道自己在族谱上的真名叫房仕龙,原来,成龙的父亲原姓房,后到香港改姓陈,所以成龙最初的名字是陈港生。
  张艺谋也曾经改过名字。张艺谋原名张诒谋,上大学之后,张艺谋自我感觉“诒”字容易被人念错,于是改名张艺谋,也有取向往艺术之意。陈凯歌原名陈皑鸽,“皑”即洁白,取襟怀洁白之意。十三岁时,陈凯歌长到一米八零,觉得自己同一只白色的鸽子已没什么共同之处,遂改名为陈凯歌。
  不少年轻演员广为人知的艺名和原名也不一致。刘昊然的原名叫刘源。2015年,刘昊然晒出中戏的录取通知书,粉丝突然发现,刘昊然只是他的艺名,他真正的名字叫刘源。从那个时候起,刘昊然多了一个新的昵称叫六元,因为“六元”和“刘源”谐音。
  另外,杨紫小时候的名字有点拗口,叫杨旎奥。刘亦菲最初的名字是安风,后随母姓并去日本留学改名叫刘茜美子,再后来改成刘亦菲。吴亦凡原名李嘉恒,后随母姓改成吴亦凡。张艺兴原名张加帅,蔡依林的原名叫做蔡宜凌,刘诗诗原名刘诗施,白百何原名白雪,名模张亮的原名叫张振锁。
  当然,明星不改名的更多,比如章子怡、邓超、鹿晗、赵丽颖、杨洋的名字都不是艺名,而是真名。被粉丝们亲切地称为“四字弟弟”的易烊千玺,也是本名。迪丽热巴也是真名,当然,她的全名叫迪丽热巴·迪力木拉提。
女脱口秀演员的“温柔一刀”   □师文静

  近日,《脱口秀大会》选手杨笠关于批评女性偏见和吐槽直男的观点频上热搜,引发大家对该节目女脱口秀演员的关注。凡是登上《脱口秀大会》的女选手,似乎达成了一个共识,那就是利用自身性别优势呈现女性能产生共鸣的幽默感。女脱口秀演员们善于从自身经历出发,呈现女性思维方式,把自己对女性困境的思考写成段子,让观众潜移默化中接受其观点。
  本季《脱口秀大会》,虽然大家熟悉的思文在淘汰赛阶段退赛,但留下来的杨笠、颜怡、颜悦、赵晓卉、李雪琴等女选手,给观众带来很多的快乐,呈现了丰富的女性表达。这成为本季《脱口秀大会》的最大亮点。
  本季节目中杨笠的多次表演都紧紧围绕着女性话题展开,但不是尖锐的批评,而是“温柔地给出一刀”。杨笠第一场表演,上来就爆梗:“总有记者问我女脱口秀演员为什么这么少呢?你咋不直接问我这个世界贫富差距为什么这么大呢?”一句话就带出女性在很多领域和行业存在的就业方面的自身弱势。可能同为女性更容易共情,“领笑员”张雨绮迅速为杨笠爆灯。
  这场表演中,杨笠最爆的梗是“黑寡妇”梗,她说最现代化、国际化的行业复仇者联盟中,一开始六位英雄只有黑寡妇一个女的,而编剧为黑寡妇设定的超能力是“延缓衰老速度”,延缓衰老又与给黑寡妇做了绝育手术有关。“这是让她去战斗吗?这就是想留住她的身材吧,大家对女性的幻想永远是年轻、漂亮、身材好。”虽然爆梗很多,大家听得很嗨,但杨笠主要想表达的是这个世界为何对女性如此苛刻,即便在影视剧中当个英雄,也是被男人世界改造的女人,改造完之后就是被欣赏、被打量、被品评。
  杨笠说,这个台上这么多奇形怪状的男演员,他们从来没想过,如果自己要是上电视的话,是不是得整整容。这些话语让观众思考社会对女性的诸多偏见,比如女演员无论到了什么年纪都要保持年轻、皮肤紧致,而男演员就可以大腹便便、拖着赘肉跟年龄小自己半截的女星演忘年恋。社会对女性的要求这么苛刻了,但是在关键机会中,往往男性会得到更多的优待。
  双胞胎组合颜怡、颜悦的脱口秀也擅于从女性视角出发引发观众的思考。她们说,在当今社会“女性胖就是堕落,身材不好就是不道德”。她们吐槽今年流行的小巧风时装店“只有小码算什么特色,这不就是断码了嘛”,这还不过瘾,最后加一句“这种店的大门就应该设计成只有小巧型女孩才能钻的高压电网,让普通女孩长长记性”。对社会要求女性要瘦的刻板印象,她们俩借助热点提出批评:《创造营2020》中比哪个女孩的腰细,要这么细的腰有什么用,难道是要组团乘地铁时逃票吗;反手摸肚脐、锁骨放硬币更可怕,女性的锁骨上为什么要放硬币呢?
  女性在婚姻面前的困境,也让女演员们有很多话要说。颜怡、颜悦说,那些催女性结婚的人,搞得婚姻这个组织特别神秘,他们一进去就要发展下线;而处在婚姻中的女性,不管老公成了什么样子,无论是不爱她还是不顾家,好女人都要一个人扛下去。赵晓卉也反讽作为女性自己面临的被逼相亲的境地:“我认为相亲的最好年龄,是在我54岁的时候,退休的前一年,有工作但不用干活,有资产但没贷款。”
  脱口秀女演员们除了擅于从自身经历、女性视角出发为女性说话,批评社会对女性的各种歧视,还愿意一致对外,吐槽渣男、直男等。
  杨笠对“直男的迷之自信”的吐槽,可谓句句说中要害。“像男人这么美好的东西,谈恋爱要怎么选?你永远猜不透他的小脑瓜里到底在想些什么,他明明看来那么普通,却可以那么自信!”杨笠骂直男就知道要求女朋友理智,“她要是想理智,她就去工作了,为何还要跟你谈恋爱。”她最后调侃直男们好为人师:“当你找朋友倾诉的时候,女性总是尽力安慰,而男性却总觉得你一定是想从他身上学到什么”。杨笠这段关于直男、渣男的直言不讳,让很多女性大呼痛快、真实,也让很多男性网友觉得自己被冒犯,骂演员无底线。
  杨笠、颜怡、颜悦、赵晓卉、李雪琴基本上都是高学历的年轻女孩子,更重要的是,在表演脱口秀时她们没有因为要幽默、要逗笑就丑化自己,没有通过扮丑来达成喜剧目的。她们美美地、自信地站在舞台上,释放女性魅力的同时,切中要害地帮女性说话,启发女性思维,传递独立女性的价值观。
  本季台上有50个脱口秀演员,这几个女性演员可谓势单力薄。当大部分男演员甚至评委们调侃自己的妻子、女朋友爱逛商场、爱化妆、爱慕虚荣时,女演员们为女性所发的言至少可以激发观众思考,去思考男性眼中的女性因何成为这样的女性。男性往往顺应社会的刻板印象去评价女性,而女性更应该自己站出来去反驳、拆解这些刻板印象。
  一台脱口秀为了好看,要呈现各种价值观、各种视角的观点。相比于哗众取宠的幽默,反思式幽默似乎更有价值。
《镜·双城》呈现电影级画质 “国漫之光”打造东方奇幻梦   国漫在今年呈现爆发之相,从《一人之下》到《雾山五行》,作品越来越精良,种类也越来越多样化。近日上线的3D动漫《镜·双城》也接棒“国漫之光”,从剧情到美术风格,展现出品质精良的趋势,第一季4集更新完毕后,已在豆瓣拿下了8.2的高分。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说

以小说为蓝本
人物造型呈现“东方美”

  《镜·双城》由沧月的同名奇幻小说改编,对不少原著党来说,动漫《镜·双城》是一部“有生之年”的圆梦作,小说著于2008年,作者沧月笔下描写的神秘仙洲云荒和荡气回肠的异世传奇,在当时收割了不少奇幻故事爱好者。
  时隔多年动漫版《镜·双城》上线,不少书粉激动表示“爷青回”,不仅能重温旧梦,也发现了如今国漫的制作水平,确实令人惊喜。
  《镜·双城》是沧月所著《镜》系列长篇奇幻小说的第一部,主要讲述了架空世界云荒大陆中,三个族群在此千年的纠葛。原著小说中世界观设定庞大,在动漫中世界观构架也比较完整,对于观众来讲相对易于接受。开篇女孩那笙初入云荒雪岭,机缘巧合下邂逅了两位云荒大陆的风云人物——苏摩和真岚,两人与白之一族郡主白璎的往事也露出了冰山一角,云荒大陆过去的腥风血雨,与即将到来的颠覆与战争,都以此为线索展开。
  在剧情的描述上,每集时长二十分钟左右,对故事背景和三族之间的人物关系有了清晰的脉络,但由于世界观过于庞大,一季4集的体量还是太少,不少观众认为,有些故事细节还能再丰富些,做成电影可能更为惊艳。
  作为3D动画,《镜·双城》的画质特效和人物建模水准上乘,比肩国外的制作水平又带有自家特色。各种角色的模型不再是常见的锥子脸尖鼻头,服饰发型也带有东方文化,辨识度很高。
  女主那笙在动漫中的衣着服饰很有苗族特色,能看到苗族褶裙等熟悉元素,长相也不似以往常用的高鼻梁大眼睛审美,用短发发型、民族服饰体现了少女的天真灵动,从出场就非常讨喜。
  主角的微表情细节也足够丰富,那笙惊恐或害怕的神情都很逼真,聊天时高兴的神情,伤心时微微垮下的嘴角,相较于2D动漫中的僵硬感有了很大进步。在雪地中行走的场景也很贴实,让观众感觉真的像踩在雪地里一样,人物发丝与披风上的皮毛根根分明,会随风抖动,这份真实感在国产3D动画中很少见。
  还有傀儡师苏摩、戴着面具的白璎以及半兽半人的鬼姬,在造型设计方面也能让人过目不忘,对容易脸盲的观众更为友好。
制作细节控
电影级调色是“杀手锏”

  对于小说改编动漫来说,赢得书粉的好评基本能直接坐稳3星以上。《镜·双城》在场景视觉上尽量还原了笔者沧月的文字描述,原著中标志性的建筑和场景,如伽蓝城、通天白塔、天阙之门、无色城、慕士塔格雪山等,在动漫版《镜·双城》中都一一展现,这些关键元素对整个虚构世界的视觉体系设计画龙点睛,从而还原原著小说中光怪陆离的世界。
  单纯的场景还原可能不足以让这部片子收获如此好的口碑,片中大量使用的电影镜头语言值得琢磨一二,有蒙太奇等经典电影语言加入,在推进情节、渲染情绪方面表现完美。那笙初见真岚手臂时,画面镜头的希区柯克变焦,强化了那笙的恐惧。还有自下而上的打光,将紧张感与不安渲染更浓,体现主角内心的慌乱。
  但电影级的构图和快速的镜头变化,给人物的动态带来不小的压力,《镜·双城》使用三维制作技术,用来保持人物动作的流畅自然,片中人物行走、奔跑、攀爬等动作,其实都有实际依据。雪中跋涉、攀爬悬崖的那笙,与魅婀打斗的苏摩,甚至是冰川上的僵尸、真岚的手臂,都使用了大量动作捕捉+手K的制作技术,观感与真人影视作品无异。
  在大部分3D国漫作品中,配色不考究是最容易被吐槽的对象,观感廉价、画面混乱成了硬伤。好在《镜·双城》运用了达芬奇系统进行校色,不论是阳光下晶莹剔透的巨大冰晶,还是岩洞中即将解除封印的冰壁,每一幕都让人想按下暂停,或0.5倍速细细观看。其实在动画番剧中,采用影视级调色的占极少数,达芬奇调色更多被好莱坞大片或者影视剧作品应用,美术调色能成为动画的加分点,实在让观众惊喜了一波。构图上也采用大量留白的水墨画意境,虚构世界呈现出了古老静谧的东方审美。
没有人替你经历成长   □王雪松
  都说孩子是长着翅膀的鸟儿。翅膀长大了,羽毛丰满了,就要离开父母的庇护和视线飞走了。又是开学季,许多中学生、大学生开始了寄宿生活,更多年轻人要到异国他乡开启新的学业、工作。离别,不仅是孩子与家长空间上的一次远离,更是心理空间上的一场剥离……龙应台说:父母子女一场,就是不断地在目送他的背影渐行渐远。当孩子慢慢长大,父母对孩子深沉而热烈的爱也应该慢慢放手,我们能做的只有目送。因为孩子的背影已经告诉你,不用追!

  离家是       一次心理断奶
  朋友小欣的女儿小学六年级毕业,就读的中学是一所寄宿学校,周末才能回来。
  报到前一周,小欣就开始为她准备日用品:牙膏、牙刷、梳子、拖鞋……买了这,落了那,轻轻松松塞满两个大行李箱。开学报到那天,大包小包把后备箱塞得满满当当。
  去学校的路上,小欣和先生轮番嘱咐女儿,女儿听得很不耐烦,嫌他们啰嗦。下了车女儿推着旅行箱,先生拿着被褥、脸盆、暖瓶,小欣拿着其他生活用品,举家大搬迁似的,浩浩荡荡挺进校园。
  到了宿舍把东西放好后,先生立马动手整理床铺,铺上凉席,装上蚊帐,教孩子把东西分类摆放整齐,小欣趁机把团结友爱、珍惜缘分、相互包容的相处道理重新给女儿灌输,小姑娘听而不答。忙完宿舍的事情后,夫妻俩带女儿逛校园,让她熟悉校园环境。从图书馆、教学楼,再到操场、饭堂、小卖部,直到规定离校的时间,还是舍不得和女儿分开,走到校门口,小欣又不忍不住爬上教学楼五楼,找到了女儿的教室,看到女儿开心地和同桌聊天,才依依不舍离开校园。
  开车走在华灯初上的夜晚,担心、焦虑、矛盾、不舍一下子涌上心头,小欣的眼角发热,突然好想哭,但还是忍住了。先生握了握她的手,继续开车。小欣感叹说:“一直教育孩子要独立、坚强,到头来,却发现最需要被教育的是自己。不是孩子离不开我们,而是我们离不开孩子。”
  孩子与父母暂时分离,父母需要更长的适应周期,这种现象可以理解。现在的孩子大多是独生子女,一出生就受到了长辈的关注。随着经济条件的改善,不少家庭还出现了全职妈妈,平时一门心思地关注孩子成长,以孩子的学习、生活为中心,围绕着孩子不停地奔波,习惯了孩子在自己视线范围以内活动。孩子突然升学,开始了寄宿生活,吃在学校、住在学校,父母接触不到孩子的音容和状态,自然会失落。
  孩子迟早要离开父母独立生活,从小培养他们的独立意识和自理能力,是为人父母者应尽的职责,也是对孩子真正的爱护。陶行知先生说,生活即教育。幸福的人生,绝对不是“巨婴”的生活。独立生活、自理生活注定是每个人的人生必修课,且越早修习,越早受益。
目送是       一场心胸和智慧的远行
  曾经看过一个泰国公益广告。视频中的母女来自社会底层,妈妈甚至没读过什么书,但是她用自己的故事证明:世界上最好的教育就是父母放手。
  这是一对相依为命的母女。妈妈每天在路边摆摊,贩售现切水果。这天天气很热,孩子们吃着五颜六色的冰棍。小摊生意惨淡,没啥钱的妈妈给女儿切了支“菠萝冰条”。女儿吃了一口,大呼美味!她建议妈妈把“比冰激凌好吃”的菠萝冰条卖出去。妈妈想了想,切了菠萝,让女儿自己上市场叫卖。·
  女儿辛苦叫了半天,一支也卖不出去。她问妈妈:为什么没人买她的菠萝条?妈妈只是笑笑,要女儿回到市场,看看其他人是怎么卖东西的。女儿回到市场,仔细观察大妈、大叔的叫卖方式。突然,头脑开窍了,狂奔回家,画起了广告看板。
  这次,她再回到市场,充满自信地喊着:“快来买像雪一样的菠萝冰条!”当然,还有专业的促销话术。果然,女儿生意越做越起劲,每次上街叫卖,都带着不同的广告标语,生意甚至好到超越妈妈的小摊。
  妈妈欣慰地说:“看到她从实践中学习,我很开心。因为她自己尝试解决问题。就算有一天我不在她身边了,我也相信她能过得很好。”
  这个短片,展现了父母放手、孩子成长的惊人力量。没受过什么教育的妈妈,懂得放手,通过引导、鼓励孩子的方式,培养孩子独立自主的能力。 
  孩子是一个独立的个体,要成长和发展就需要与母体分离。父母该做的就是在该放手的时候放手,培养孩子自理能力,让他们即使离开父母也能独立生活,能够解决生活中出现的各种问题,这才是父母给孩子最好的爱。有远见的父母都懂得在适当的时候从孩子的生命中退出。
  虽然适应分离的过程不容易,但小欣和先生却为孩子能住读在学校感到高兴。因为他们明白,孩子在成长,除了要完成学习任务,还要学会生活自理和自我管理,要逐渐具备独立学习和生活的能力。
  说得形象一点,孩子就是风筝,终究要离开家长展翅飞翔。但在成长阶段,那根牵着风筝的线,却仍攥在父母手里。是攥得紧,还是攥得松?是用力大,还是用力小?其实是门学问,须用心琢磨。既不可完全放任,也不可握得太紧。
  有个女生,开学一周后仍不能适应集体生活,总觉得学校的环境不如家里面的好,每天都特别想家,经常偷偷掉眼泪。家长知道以后,希望通过老师为孩子做一些心理疏导。但是,女生对心理辅导特别排斥,对老师一直避而不见。后来,老师在晚自习期间将女生叫到办公室,了解到家长每天按时打电话,按照在家时的习惯问她,这样等于不断地提醒孩子,家里比学校好,自然而然让女生对住校生活产生了排斥感。
  家长过分地关注住校的孩子,往往会把这样的焦虑情绪传递给孩子。三天两头地打电话,时常到学校去看孩子,会让孩子更依赖家,更依赖父母,也会因此影响孩子的学习以及独立能力的提升。
  北大才女赵婕曾说:“我钦佩一种母亲,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后学会得体地退出,照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。做父母是一场心胸和智慧的远行。”
寻找        属于自己的成长路径
  曾几何时“妈宝男”成为了时下社会中的热门词汇,如果谁被别人称为“妈宝男”,那就是赤裸裸的被人嘲笑和鄙视。电视剧《带着爸爸去留学》中,孙红雷饰演的黄成栋就是用他的爱,让儿子被人群嘲为“爸宝”。
  黄成栋在陪伴儿子的过程中可谓无所不用其极,时刻关注着儿子的衣食住行,甚至在经历了校园枪击案之后,更是寸步不离地贴身保护,一同上学、放学、上课、打篮球……与其说他是父亲,不如称他为“贴身保姆”。
  黄成栋的种种行为不仅让儿子失去成长的自由,同时也丢失了他自己的生活。这与现实生活中的“百依百顺”型父母一样,时时刻刻替孩子遮风挡雨,到头来孩子不是养废了,就是家庭关系不和谐。
  作为父母,我们谁也不愿意孩子受苦。然而,苦难是成长必须跋涉的河流,否则永远无法抵达成功的彼岸。
  纪录片《零零后》用12年时间,追踪拍摄数十个孩子,记录其5岁到17岁之间的蜕变。
  主角之一的柔柔是一个典型的怀着公主梦的少女,她像一枚彩色音符,不停地唱着、跳着,越过土丘、窗台、树林,每一处都成为舞台,5岁的她随口吟出“风景风景,新的风景,我要呼吸风景”这样美妙的诗句。妈妈总是把她打扮得像一位小公主。
  不过,电影里也常常传来柔柔的哭声,那是小公主跌入了世俗生活:在美国上学期间,柔柔遭遇被同伴孤立、数学课的折磨,成绩连续拿A却一再被寄宿家庭赶走等事情。她也开始觉察自己是否过于以自我为中心,渐渐学会了担当与反思,认识到世界不会围着任何人转,懂得要做一个有价值的人,于是暑假回国时重返幼时的幼儿园去做义工。
  柔柔的父母自小对女儿进行自由式教育,保留孩子的天性,让孩子做她喜欢做的事情,父母也曾为她的升学教育有过争吵,但柔柔母亲一直坚持说,“我只要她长成自己该有的样子,做自己真正感兴趣的事,这是个关键时期”。而不是以一句“我都是为你好”替孩子做选择。
  正因为有这样的教育,有这样懂得尊重孩子的父母,才引导孩子遵从内心的选择,并为所爱的选择付出更多的坚持与努力。
  曾在一本书中看到这样一段话:“养草坪让我明白了养孩子的道理。只有用心才可以做一个好园丁。水浇涝不可以,太干旱也不行;不修剪不行,修剪过多也不可;不给肥不可以,给得太多会烧死……橘生于南为橘,生于北为枳,顺应生命规律最重要。作为母亲,我经常遇到被孩子折磨得不知所措的父母,我常常建议,可以去做园丁。”
  人类和植物很相像。如果人们细心体会植物,会获得很多的人生觉悟。
  没有人能替你经历成长,每个人都有自己的故事。孩子都是在一次次历练中,经过挫折与失败,才会摸索出属于自己的人生轨迹。
用笑容治愈生活中的“伤”   □邱俊霖

  前段时间,网络上有一个视频非常火,几位下班路上的农民工误入模特街拍镜头的视频在网络走红。巧合的是,视频里故事发生的地点,正好也是电影《少年的你》最后一幕的拍摄取景地。
  视频里,一位身穿雅致旗袍的女模特正站在古朴的城墙下街拍,此时,一群农民工迎面走来,他们迈着欢快的小碎步进入镜头,又对着镜头不好意思地挥手微笑,随后便急速跑出镜头。在入镜的那一瞬间,阳光洒落在了镜头中每个人的身上,模特与农民工,脸上都洋溢起灿烂的笑容。
  这则视频令无数人动容,那一瞬间,原本生活里所有的疲惫仿佛都被这简单的笑容所融化,原来这才是人间最美好的风景。
  后来有记者对视频中笑得最灿烂的大叔进行了采访,原来,这位新晋“网红”大叔姓杨,年近花甲,据杨大叔说,他在工地从事木工工作,每月收入五六千元。每天早上5点起床,晚上11点睡觉:“还是有点辛苦有点累,如果哼哼曲儿唱唱歌,会让自己快乐许多、轻松许多。”
  乐观豁达的背后,杨大叔其实也有着很大的负担和压力:他的老伴在老家照顾着两位老人,还要帮女儿照顾两个外孙,为了节约开支多拿点钱回家,杨大叔自己省吃俭用,有时“就吃点面条”。
  然而在杨大叔的身上,我们看到的却不是疲惫与憔悴。杨大叔自己也说:“不上班的时候,我穿上干净衣服走在外面,还有人以为我才30多岁哟。”原来,笑容竟然成为了杨大叔最好的“保健品”。这样简单的快乐,却显得十分真实。
  而在电影《少年的你》最后,小北与陈念按照他们以往的方式,一前一后走着。但小北已经不再是寸头,而是顶着乌黑亮丽的头发,穿着外套,双手插兜,昂首挺胸地走在街道上。此时,小北望向半空中的监控,露出了温暖的笑颜。
  通过小北此时的造型,再结合影片的花絮,我们终于知道,原来影片开头,小北对着镜头的那个宠溺的微笑,正是他最后去接陈念时所露出来的。
  那个笑容温暖而阳光,没有掺杂任何杂质,实际上在影片当中,小北大部分时间都是在悲伤和阴暗中度过的,但是最后,他的笑容却是如此的治愈,仿佛过去所有的伤痕都被抚平了。
  的确,生活中我们经常会遇到这样那样的烦心事,但实际上,生活并不亏欠我们什么,所以何必愁眉苦脸来面对。可惜现实当中,还是有很多人在生活的柴米油盐当中失去了快乐。从杨大叔的身上,我们可以发现,快乐其实是一件很简单的事情,它与财富或是身份无关,而是取决于自己生活的心态。
  时常微笑的人,一定拥有好的心态,而好心态会让人变得豁达。只有心中有阳光的人,才能感受到阳光的温暖。正如同阳光照耀下的小道,斑驳细碎的光映射在大叔们的脸上,他们的笑容如此自信,温暖的阳光早已照进了他们的内心世界!
  “生活以痛吻我,我却报之以歌。”法国作家雨果也说过:“生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来。”清新流畅的诗句告诉人们要以乐观的心态去面对生活,无论遇到什么挫折,都不要忘记了微笑。
  生活中,每个人都有自己的奋斗方向,每个人都有自己的喜怒哀乐。当不顺意的时候,一个笑容,或许便能治愈生活的伤,许多的忧愁烦恼都瞬间消散。用笑容去积极勇敢地面对生活中的困难,我们终究能看到雨后绚烂的彩虹。
别因为害怕冲突把亲密关系调为冷战模式   □吴在天

  有的人一有冲突习惯于冷战,认为这样可以回避冲突,看似没有争吵,可问题能解决吗?
  一位来访者咨询,当时她正和男友闹别扭。
  起因是,她近期在跟进公司很重要的一个项目,每天忙得不可开交,回来已经很累了。她就希望男友能够做点家务活,多关心她。但是男朋友回家之后就躺在沙发上玩游戏,这让她非常生气。于是,她就开始和男朋友冷战。但她的男朋友根本不知道发生了什么,为了哄女友开心,男友赶紧关掉了游戏。但这并不是女友所需要的,所以她还在生闷气。
  类似这样的事情发生过很多。比如,她需要男友帮忙收拾房子的时候,男友如果不马上去做,她就会生气不理男朋友;如果男友晚一点睡觉,她也会躺在床上生闷气。我问她,是否尝试过和男友表达感受,她说以前试过,但是一表达两个人就开始吵,小事分分钟变大事。因为害怕冲突,他们的亲密关系慢慢调成了冷战模式。
  她的确是有愤怒,但在愤怒之前,可能还有一些别的隐藏的情绪,比如失落,觉得男友不关心、不在意自己。这个时候,她可能会用另外一个情绪来掩盖这个情绪,用愤怒掩盖了失落。
  同样的,有人也会因此用冷战的行为,来代替失落情绪的表达。这也是我们在亲密关系中很容易出现的一种状态。
  比如,我们在亲密关系中很容易为吃醋而生气,吃醋其实就是伴随着男朋友可能会更在意别的女生,你可能会被忽略掉,这个时候,你内心可能会有恐惧、失落、委屈等等各种各样的情绪,但是最后,你会用愤怒掩盖了那些看似脆弱无力的情绪。
  那么,我们该如何有效表达自己的情绪呢?
  表达情绪的第一步:用语言描述你的情绪。我们体验情绪的能力是与生俱来的,我们会感受到喜怒哀乐,但当你来到这个世界上的时候,你并不知道你的情绪是什么,所以我们才学会了给情绪命名。
  人际关系中有负面情绪是正常的,两个人之间的交往,肯定会有摩擦,即使再亲密的人也是如此。这个时候,不要因为害怕伤感情,就回避沟通,只有尝试去沟通,才能知道问题到底出在哪里?是不是有信息的不对称,或说对方的无心之失。
  关系是伤,也是药。
  要知道,直接的沟通,即使会产生冲突,也比回避沟通好。因为即便产生了冲突,我们也可以在沟通中解决冲突。
  但是如果回避沟通,问题在那里越积越多,总有一天会爆发。任何关系都会有冲突,但是只要修复了,就依然是好关系,是有韧性的关系。
  那如何沟通,才能更有效地表达情绪?
  在沟通中,有个非常重要的原则,叫真诚原则。
  美国有位叫安德森的心理学家,他曾做过一个调查实验。把550个描述人品质的形容词,做成了列表,让被试者从中挑选出来他们喜欢的和讨厌的,以此来验证何种品质是最受欢迎的和最受厌恶的。
  实验结果显示,排在最前面的性格品质就是真诚。之后的几个得票数最高的形容词,分别是诚实、理解、忠诚、真实、可信。而受欢迎程度最低的几个品质是说谎、装假、不诚实、不真实,也都和不真诚有关。
  大家也许在人际关系中可能有过这样的体验吧。如果一个人在和你沟通的时候躲躲闪闪,你也会觉得非常不舒服,你不知道他在躲闪什么。心理家安德森认为,真诚会给人一种安全的感觉,这种安全的感觉会让他人在舒服之余产生信任。
  因为真诚地沟通,也代表着你在真实地面对自己。大多数时候,当我们向对方表达我们的真诚,当你真诚袒露自己的脆弱、失落、难过和恐惧时,对方就会知道,此刻的你最需要的是什么。对方也会理解你之前的不愉快,你们亲密关系中出现的问题并不是因为你在作,也不是因为谁对谁错,而是因为有些需求没有被理解,没有被看见。
  有时候,一个拥抱就能解决的矛盾,我们往往会从讲道理到争吵,再到冷战甚至分手。
  问题可能不是问题,而是我们之间缺少了理解,而理解的基础是,我们是否可以面对真实的自己,是否可以向对方真诚地表达。
  所以,当我们在亲密关系中遇到了冲突的时候,要尝试真诚地通过沟通去解决问题,而不是回避。
  当我们可以把自己的情绪需要,用语言表达出来的时候,你就和对方的内心搭起了一座沟通的桥梁,让彼此都看见内在的情绪需求,让你们的亲密关系别再寂寞地拥抱。
【情感问答】 我的性格是不是原生家庭造成的   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版面现开通树洞邮箱,倾听您的心声:qlwbqg@163.com
  壹粉“路人乙”问:
  从小我性格就内向、自卑、缺爱、没有安全感,总是羡慕别人,总有“我不配”的想法,不知道是不是原生家庭造成的。我父母都是控制欲比较强的人,一直打架、吵架,我小时候亲眼见过很多次他们打架的场景,至今还历历在目,最后一次打架是在我几年前上大学的时候,他们现在年纪大了也懒得再打了,日子反而过得有模有样,好像什么都没有发生过。但我这种“我不配”的心理却越来越严重,我也想做那种阳光开朗、没有心事、大大咧咧的女孩,但我做不到,该咋办?

壹点心理专家团树辉:
  原生家庭只会从不同程度或者是不同方面影响一个人,绝对没有能力造就一个人,更不用说会牢牢地套住一个人了。
  如果你现在做不到你想象的样子,你能做到什么样呢?
  我觉得你首先需要尝试如何做或者如何想才能不这么为难自己。大大咧咧的人真开心快乐吗?不见得吧。看起来阳光开朗的人内心可能也存在着很多阴霾,我们的眼睛有时候会欺骗我们,所以有句话说得好:“你穿多大号的鞋子,只有自己的脚知道。”
  你所列举的事例每一条都能和你的原生家庭联系到一起,可能你的原生家庭真的给你造成了很大的影响,请记住,影响再大也只不过是影响而已。它会给一个人的成长在某种程度上造成许多糟糕的体验,甚至是伤害,但并不意味着这个人从此一蹶不振,再也没有改变自己的机会。
  所以你很可能需要重新评估原生家庭带给你的影响。我想你可以首先尝试自己主动寻求一些改变,在这个过程中可能很难,这时候也不要着急,你需要调整好自己的心态。从你的描述中,可以看出你的内心对父母其实是存在着一些愤怒的,他们打完、吵完就过去了,可是他们从未考虑你的感受,他们这样不管不顾,对你形成了那么多伤害,时过境迁,那些伤害至今还在。其中对你影响最大的就是你现在的不配得感。
  如果你对父母有愤怒,你可以尝试着直接表达出来,如果因为各种条件所限,不允许你直接对着他们表达,我还是建议你寻求专业的心理咨询。这个尝试着表达的过程其实就是一个重新去面对和审视自己的过程,在这个过程中你会不知不觉体验到一种仪式感,所有的仪式感都有两个作用,第一个作用是告别过去,第二个作用是展望未来,在完成了这样的体验之后你或许会变得豁然开朗,在那一刻,你可能觉得没有必要再和过去的种种经历纠缠在一起了,你会体验到什么是真正的放松与放下。
  记住,当一个人的情绪得到释放后,他的内心便有了空间感,体验到空间感之后你的内心才不会有那么多冲突,一切才会变得井然有序,这也是你能够和自己和解的关键所在。
  你的不配得感不一定完全是因为你父母糟糕的关系造成的,这种感觉还可能和你在一些重要的成长阶段没有得到足够的欣赏和支持有关,也可能和你自身的一些特质有关。所以你不要习惯性地把自己身上的一切问题都归因于父母,很多时候这会对你的成长和改变形成限制,使你和父母之间的关系紧紧地纠缠在一起,这样一来问题很难得到梳理和解决。
  由此看来,如果你做好了处理这个问题的准备,首先要做的是,不要把自己现在的所有状态都一一和自己的原生家庭,父母的关系相对应。其次,如果你有着对父母较为强烈的愤怒感,最好找到一种合适的方式处理,而不是把自己封闭起来,不断地想象。第三,面对自身的问题,积极地去想办法解决,尽可能找到一个突破口,在进行了这样的尝试之后,你有可能会猛然发现,一个问题解决了,其他的问题也会被随之解决。最重要的是先走出第一步。
小胖墩,快和肉肉说拜拜 小小年纪“三高”缠身 伤心又伤肝   近日,三岁女孩化身“吃播”,成了70斤的小胖妞,引发人们对儿童肥胖的关注和讨论。如今,随着生活水平的提高和运动量减少,我们身边小胖墩越来越多,严重影响其身体健康。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙 实习生 郑晓薇

爱吃膨化食品
小胖墩连腰都弯不下

  最近,3岁“小网红”佩琪引起广泛关注,因为她的体重实在太夸张了。佩琪妈妈在某视频网站注册了账号,记录了佩琪体重猛增的过程。今年5月,不足三岁的佩琪体重已超60斤,如今更是达到70斤。
  常吃高热量食物、喝可乐等饮料,长期暴饮暴食,佩琪不光长成一个结结实实的小胖妞,走起路来也摇摇晃晃,感觉下一秒就会摔倒。
  “女孩才三岁体重就高达70斤,已经属于重度肥胖了。”济南市中心医院儿童预防保健科主任、主任医师彭惠说,临床一般将身高体重指数(BMI,体重与身高平方的比值)作为诊断孩子超重及肥胖的有效指标,当儿童BMI在同年龄、同性别参考值的P85—P95为超重,超过P95则为肥胖。
  彭惠表示,临床上,像小佩琪这样过于肥胖的孩子,并不少见。
  济南一小学六年级学生晓晓(化名),尽管只有11岁,但他身高已有1.76米,高出其他男孩子一头,体重更是到了195斤。突出的小肚子顶得他想鞠躬都弯不下腰,就连走路都比别人慢半拍。晓晓妈无奈地表示,孩子从小就爱吃膨化食品,也试过督促孩子减肥,但都没有效果。
  “肥胖可发生于任何年龄,但最常见于5—6岁和青春期,且男童多于女童。”彭惠说,儿童单纯性肥胖是由于长期能量摄入超过消耗,使体内脂肪过度积聚造成的。肥胖不仅影响儿童健康,还与成年期代谢综合征密切相关。
  肥胖原因有很多。彭惠表示,高能量食物和含糖饮料是导致儿童肥胖的重要原因之一。“很多家长尤其是老人会担心孩子吃不饱而拼命喂,觉得孩子胖乎乎很可爱,忽略了肥胖也是一种疾病。”
  母亲妊娠期营养不良或营养过剩,也与儿童期及以后的肥胖风险相关联,如母亲妊娠期体重增加过多与妊娠期糖尿病,巨大儿出生增加,导致早期超重和肥胖增多。
9岁娃“三高”缠身
11岁男孩胖出“黑棘皮病”

  久坐(玩电脑、游戏机以及看电视等)、活动过少和缺乏适当的体育锻炼,也是发生肥胖症的重要因素。彭惠说,即使吃得不多,吃完了就躺在床上不动,也容易引起肥胖,而且,越胖的孩子越不愿活动,形成恶性循环。
  此外,肥胖的发生还与遗传因素有关。“家长均肥胖的,后代发生肥胖者高达70%—80%;双亲有一个肥胖的,后代肥胖发生率为40%—50%;双亲正常的,后代发生肥胖者仅10%—14%。”彭惠说,虽然小孩子白白胖胖看起来很可爱,但肥胖对孩子的健康影响真的很大。
  9岁的明明(化名)是个小胖墩,到山东大学齐鲁儿童医院内分泌科主任医师李洪英处就诊时,个子只有1.4米的他体重高达180斤。明明父母比较胖,觉得儿子从小就胖也不是啥大事,直到学校体检时发现孩子血压偏高,家长这才着了急。
  “血压高达130/95,血脂偏高,并且糖耐量也高。”李洪英说,明明各项指标均严重超标,属极重度肥胖,不仅“三高”缠身,还并发了脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、高胰岛素血症、肝功能受损等疾病。
  11岁男孩亮亮颈部皮肤总是黑黑的,好像总洗不干净,去医院检查才发现,是因为肥胖而引起的“黑棘皮病”。很庆幸,经过详细检查,亮亮只是血糖偏高,是假性黑棘皮病。这种病原本多见于25岁到60岁的成年人,近年来,儿童及青少年发病明显增加,罪魁祸首便是肥胖。而肥胖症且伴有黑棘皮病的患者,发生糖尿病及心脑血管合并症的潜在危险要高于单纯肥胖者。
  过度肥胖还会影响孩子身高。8岁的小勤小肚子鼓得就像怀孕六七个月一样,不拦着的话,一顿能吃三个大馒头,比爸爸饭量还大。李洪英说,小勤实际骨龄已经比他年龄大了三岁,这会导致他骨骺线过早闭合,个头或比同龄孩子低5—10cm。
减肥不能操之过急
孩子更不宜吃减肥药

  专家表示,肥胖带来的不仅是体重增加和活动不便,更会严重影响身体健康。儿童青少年严重的肥胖可以造成高血压、高血脂、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝、性早熟等疾病。轻中度肥胖可以延续为成年期肥胖,使成年期动脉硬化、冠心病、脑血管病发病率增加,发病年龄提前。
  不过,儿童肥胖并不像近视和龋齿一样被重视。不少家长并不把孩子肥胖当成病,也很少单纯因为肥胖问题主动就诊。李洪英说,一般多是女孩过早出现乳房发育,或男孩个子不高等问题前来就诊,才发现过度肥胖是罪魁祸首。
  既然肥胖危害这么大,那么孩子该如何科学减肥?彭惠表示,减肥不能操之过急,短时间迅速减重不利于健康,并且儿童不宜使用减肥药,主要是控制饮食,适量运动。
  “在保证孩子食物多样化,满足身体能量需求的前提下,尽量避免摄入高热量低营养食物,如碳酸饮料、快餐食品等。”彭惠说,肥胖儿童应按时定量进餐,尤其是早餐,避免日间过多食用零食,同时放缓进食速度、细嚼慢咽,增加咀嚼时间以增强饱腹感。另外,儿童青少年应每天进行中等强度有氧运动至少60分钟。骑自行车、慢跑、打排球等都是很好的有氧运动。
尴尬又难治!让日本首相辞职的病到底多凶猛   8月28日,日本首相安倍晋三因溃疡性结肠炎,决定辞去首相一职。北京朝阳医院消化内科刘正新教授介绍,“溃疡性结肠炎是一种慢性病,几乎要靠药物维持缓解,不能彻底治愈,一大特点就是反复发作。”发病因素包括遗传、环境、病毒感染、免疫紊乱等,但确切病因尚不明确。
  溃疡性结肠炎高发于西方欧美国家,但刘正新也指出,近年来由于生活方式的改变和内镜检查的普及,我国溃疡性结肠炎的发病率和发现率都在增加。对溃疡性结肠炎来说,早诊早治尤为重要。反复发作超过15年,就有约7.5%的患者发生癌变,超过25年,就有15%的患者发生癌变。
  溃疡性结肠炎特别强调全程维持治疗,基本上从治疗起5年内不能停药,很多患者会在治疗3个月到半年,达到缓解状态,这时一定不能停药,临床实践证明,好多患者一停药就会复发。5年后,经过全面评估,才能考虑慢慢减药,最终停药。
  溃疡性结肠炎的临床症状主要表现为腹痛、慢性腹泻,同时伴有脓血便,比较严重的患者会出现合并症。虽然症状明确,但临床诊断并不容易,要经历系列检查,包括肠镜、大便常规、大便培养、血常规、免疫功能检测等,如果在多次大便培养中,都没有细菌生长,同时患者大便中红白细胞都增多,肠镜下肠道黏膜呈弥漫性,或黏膜下层有较表浅的糜烂和溃疡,就会高度怀疑是溃疡性结肠炎。最终能够让医生下定论的是做ANCA试验,如果ANCA阳性,结合上述的表现,就可确定是溃疡性结肠炎了。
  预防复发的重要举措,就是避免感染,EB病毒、巨细胞病毒、沙门氏菌、痢疾杆菌等,一旦发生这些感染,很容易诱发溃疡性结肠炎和加重病情,治疗更为困难。 医学界
癌症患者贫血多吃这些补血菜   贫血是肿瘤常见的伴随疾病之一,患者在治疗肿瘤这种大病的过程中,往往会忽视贫血这种“小问题”,或者苦于没有头绪,不知该如何缓解。这就导致癌性贫血不仅影响患者愈后,还会导致生活质量下降。癌性贫血该如何治疗?请听专家支招。

  癌患者易贫血
  癌性贫血的原因很多,山东省立医院肿瘤中心主任韩俊庆教授介绍,如肿瘤合并出血、溶血,遗传性疾病,肾功能不全,营养缺乏,像缺铁、叶酸或维生素B12等,还有一些慢性疾病,都会导致癌症患者出现贫血。
  肿瘤细胞可侵犯身体各器官,如果转移到骨髓,抑制了骨髓正常的造血细胞,就会导致贫血。
  另外,肿瘤患者经过系列治疗,免疫功能较易紊乱,就会导致体内一些与合成血红蛋白相关的元素如铁等不能被充分利用,或者导致内源性促红细胞生成素(EPO)的相对不足。
  “消化道癌症患者贫血发病率最高,如胃癌、肠癌等,因手术治疗后,导致铁、叶酸等营养物质吸收障碍,都会出现贫血。其次乳腺癌、肺癌患者也要注意,淋巴瘤病人还易出现溶血性贫血。”韩俊庆教授特别提醒。
癌性贫血如何治
  贫血对全身器官功能都会产生不利影响。癌性贫血患者可出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。如何有效治疗贫血,对肿瘤患者来说非常重要。
  “癌症患者对贫血的治疗反应极差,特别是宫颈癌、头颈部癌、膀胱癌、肺癌等,这些患者的疗效远不如单纯贫血的患者。”韩俊庆教授表示,贫血的治疗方案,应根据症状和贫血原因制定,目前对癌性贫血的治疗措施主要有三种,即:促红素治疗、输血治疗、补充铁和维生素治疗。
  促红素是人体正常产生的激素之一,作用于骨髓造血干细胞,可促进红细胞生成。如果贫血导致一些症状出现,就需要输注红细胞。对于化疗引起的贫血,可给予促红细胞生成素(EPO)以刺激骨髓造血。对营养物质缺乏引起的贫血,那就需要补充铁剂、叶酸片或维生素B12等。
  “不过,所有治疗方式都应遵从主治医生的建议,患者切勿私自寻求偏方,或盲目听信网络上的建议。”韩俊庆教授强调。
癌性贫血该吃啥
  “缺维生素也可引起贫血,因此宜补充适量的鸡蛋、乳制品、海鲜等,同时补充富含维生素B12的食物,以及绿叶菜、水果、坚果等,可以补充富含叶酸的食物,不宜饮用浓茶,这些细节也能帮助改善贫血。”韩俊庆教授说。
  在放化疗引起的骨髓抑制期间,如果贫血不太严重,还可适量摄入含铁量高的食物,如动物血、肝脏等。
  韩俊庆还推荐了一些家常菜肴,如猪肝炒菠菜、阿胶牛奶、黑木耳红糖饮、玉米西红柿猪肝汤、乌龟百合大枣汤等。像大枣花生、核桃、木耳等,对贫血的肿瘤患者来说也是不错的食品。
让孩子挺直腰杆 发现宝宝脊柱侧弯,一定要及时矫正   在给孩子换衣服或洗澡时,有些父母会发现孩子脊柱并不是一条直线,同时还存在左右两侧肩膀不一样高,走路甚至还会跛行。如果家长注意观察,可能会发现孩子脊柱有S状弯曲,或者脊柱向后突出,这些都可能是脊柱侧弯的信号,必须及时到医院就诊。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽 

四岁孩子脊柱侧弯
躲在家里不愿出门

  “以后孩子终于能过上正常生活了。”几个月前,在山东大学第二医院小儿外科门诊,小雨(化名)的妈妈张女士流着泪哽咽地说。这是阴霾散尽后高兴的眼泪。
  四年前,小雨的出生给家里带来了无数欢笑。然而,小雨几个月大时,刚学会坐不久,张女士就发现她两边肩膀不一样高,也坐不稳当。
  随着这种症状一天比一天明显,心急如焚的家人带小雨到临沂一家医院检查,被诊断为先天性发育不良导致的脊柱侧弯。得知手术治疗需要数万元,小雨的家人陷入两难,这对他们来说是不小的数字,实在凑不出来。
  日子一天天过去,小雨的脊柱侧弯日益严重,后背一侧高高隆起,走路时驼背厉害。走在外面,总有人投来异样的眼光。为了不让小雨受到伤害,张女士很少带小雨出门。
  几个月前,得知山东省有相关的儿童肢体畸形救助政策,张女士赶紧带着小雨到了山东大学第二医院。进行相关检查后,小儿外科主任医师王若义为其进行了矫正手术。
  “因为小雨的情况比较严重,一次手术不能完全矫正,我们在手术中使用了生长棒,需要定期到医院调节生长棒,帮助小雨在矫正脊柱侧弯的同时,身高发育能最大程度不受影响。”王若义介绍。
  小雨只是众多脊柱侧弯的孩子之一。脊柱侧弯在医学上被称为脊柱侧凸,王若义介绍,这是指脊柱的一个或数个椎体向侧方弯曲,同时伴有脊柱的旋转畸形。脊柱侧弯的孩子往往伴有两侧肩膀不等高、走路跛行、走路姿势摇摆等。
  脊柱侧弯可发生于各个年龄段。不过,早期新生儿阶段到1岁之间往往难以发觉,随着孩子生长发育,1岁-3岁之间发现最多,3岁-9岁也相对多见。
不仅影响心理
严重者威胁多脏器功能

  王若义介绍,按照不同标准,脊柱侧弯可分为多种类型:根据脊柱侧弯原因,可分为先天性脊柱侧弯和继发性(特发性)脊柱侧弯;根据是否存在脊柱结构的生长发育不平衡,可分为结构性脊柱侧弯和非结构性脊柱侧弯。
  “早在胚胎时期,在三周左右,胚胎的脊柱就从头部开始逐渐分化,形成体节,随后慢慢成形。”王若义表示,在脊柱分化成形过程中,受基因变异等因素影响,脊柱的不同部位(包括颈椎、胸椎、腰椎)可能出现变异,导致锥体一侧发育异常,最终形成锥体的倾斜。
  除了先天性发育原因,后天多种因素也会造成脊柱侧弯,包括不良姿势,神经性纤维病、骨代谢异常等疾病。其中,不良姿势,主要是因为桌椅高度不合适,孩子长期处于弯腰驼背状态;神经性纤维病导致的脊柱侧弯,患者身上会有至少六块色素沉着带来的咖啡斑;骨代谢异常则包括成骨不全症等。此外,还有些脊柱侧弯的病因并不明确。
  由于外观及走路姿势异常,脊柱侧弯会严重影响孩子的心理健康。“有些孩子会因为其他小朋友的语言等造成自卑心理,对孩子性格带来负面影响。”王若义介绍。
  如果不及时治疗,脊柱侧弯严重到一定程度,身体会逐渐“折叠”,胸腔既定的空间受到挤压,将严重影响肺脏、心脏等多个脏器功能。
划痕实验是判断
脊柱侧弯最简便的办法

  王若义介绍,判断孩子是否有脊柱侧弯,划痕实验是最简单的观察办法:从孩子脊椎的最上缘至尾椎画一条直线,观察脊椎是否有向两侧弯曲的情况。
  “如果发现弯曲,通常需要拍摄一张站立位的全脊柱正侧位片,观察脊椎两侧是否完全对称,有无立线的改变、锥体的畸形等。”王若义表示,根据国际脊柱侧弯协会的定义,人体在正常站立状态,脊柱倾斜超过10度,就是脊柱侧弯。
  根据病情需要,可能还会做三维CT重建、磁共振检查、脊髓造影、下肢肌电图等进一步排查。
  根据不同的分型,脊柱侧弯的治疗可分为保守治疗、手术治疗以及术后的康复治疗等。“按照脊柱侧弯严重程度的测量标准,Cobber角小于25度的患者,大部分可以通过保守治疗解决。”王若义介绍,保守治疗包括平衡操、理疗等。
  Cobber角大于25度并小于40度的患者,可以通过佩戴支具治疗。提到支具,很多家长误以为是佩戴“背背佳”之类的矫正工具,对此,王若义表示,脊柱侧弯的孩子需要由专业的康复师、支具师评定后选择相应支具,并指导康复训练。
  “在这其中,有些孩子可能介于手术和非手术之间。为了权衡手术的必要性,可以每半年左右复查全脊柱正侧位片,观察Cobber角的进展情况。”王若义说,如果半年进展超过5度,说明病情进展较快,可能需要手术治疗。否则,可以在保守治疗的基础上长期随访观察。
0-17岁肢体残疾儿童
可享受救助政策

  对于Cobber角大于40度的患者,或保守治疗效果不理想的患者,需要手术治疗。“手术的目的是矫正脊柱畸形,恢复下肢活动的稳定,并维持身体平衡。”王若义解释,有些半锥体的先天性发育畸形,由于病情进展较快,通常也需要进行手术。
  具体到采用何种手术方式,则因人而异。根据不同的病情和患者心理需要,可能会利用机器人辅助手术、3D打印技术等,必要时将通过多学科联合会诊制定治疗方案。
  “随着技术的发展,目前手术的风险已经相对较小,一般不会损伤血管和神经。”对于很多人担心的手术风险,王若义说。
  有些脊柱侧弯严重的患者,单次矫正手术无法完全解决问题,需要分期手术。“首次手术矫正畸形后,需要利用皮下生长棒,每半年或每年到医院通过手术在皮下调整生长棒,尽可能避免对孩子身高发育造成影响。”王若义解释。
  根据病情严重程度,脊柱侧弯手术费用在3万-20万不等,对不少家庭来说是不小的负担。
  2019年5月,山东省残疾人联合会、山东省卫健委、山东省医疗保障局、山东省财政厅联合下文,对山东省户籍的0-17岁肢体残疾儿童进行免费救治,脊柱侧弯、髋关节发育畸形等造成的肢体畸形都在救助范围。再加上医疗保险报销等,大大减轻了患者家庭经济负担。
什么是脊柱侧弯
  ●脊柱侧弯在医学上被称为脊柱侧凸,是指脊柱的一个或数个椎体向侧方弯曲,同时伴有脊柱的旋转畸形。
  ●除了先天性发育原因,后天多种因素也会造成脊柱侧弯,包括不良姿势,神经性纤维病、骨代谢异常等疾病。
脊柱侧弯表现
  ●孩子往往伴有两侧肩膀不等高、走路跛行、走路姿势摇摆等。
易发年龄
  ●新生儿阶段到1岁之间难以发觉,1岁-3岁发现最多,3岁-9岁相对多见。
如何判断
  ●划痕实验是最简单的观察办法:从孩子脊椎的最上缘至尾椎画一条直线,观察脊椎是否有向两侧弯曲的情况。
  ●人体在正常站立状态,脊柱倾斜超过10度,就是脊柱侧弯。
治疗方法
  ●可分为保守治疗、手术治疗及术后康复治疗。
  ●按脊柱侧弯严重程度的测量标准,Cobber角小于25度,大部分可保守治疗,包括平衡操、理疗等。
  ●Cobber角大于25度并小于40度的患者,可以通过佩戴支具治疗。
  ●Cobber角大于40度或保守治疗不理想的患者,需要手术治疗。
腰围警戒线: 男85厘米,女80厘米   如果问医生,脂肪长在哪里最危险,医生会毫不犹豫地告诉你,是腰腹!因为腰围每增加2.54厘米,患癌风险增加近8倍。此外,腰腹部脂肪过多,还会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等的患病风险。
  建议:《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围85厘米,女性腰围80厘米即为超标。
含氟牙膏可以防蛀牙?   是的,使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施。简单说来,氟既能防止牙齿表面溶解,还能促进已经发生了溶解的表面重新坚固起来。
  《中国居民口腔健康指南》也指出,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施;含氟牙膏广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。  可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒,事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。即使是小朋友,用含氟牙膏也很安全。对于大多数人来说,一支普通的含氟牙膏就够用了。
  但如果有特殊需求,例如牙齿敏感等,也可以针对性购买带有额外功效的专业牙膏或产品。

孤独的危害≈每天15支烟   美国一项涉30万人的研究表明,社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支,甚至比不运动更严重。长时间感到孤独、无助,还容易诱发焦虑、抑郁、敌对等情绪。相比孤独感最弱人群,孤独感最强人群心血管疾病诊断风险高出30%,而与心血管疾病相关的住院风险高出48%。
  孤独感可能使人死于心血管疾病的风险增加1倍,且报告焦虑和抑郁症状的可能性是他人的3倍。  (宗禾)
喝白粥养胃还是伤胃   并不是人人都适合喝白粥,白粥里将近90%都是水,其次为碳水化合物,蛋白质、脂肪、膳食纤维含量很少,所以白粥只是一种普通主食。
  很多人生病时没胃口,认为白粥清淡好消化,三餐通通选择白粥。实际上这对病情痊愈完全没帮助。大部分疾病恢复都需要摄入充足的蛋白质和多种维生素矿物质,但白粥中大部分都是水和碳水化合物,多余的碳水化合物会转化成脂肪储存起来,喝了太多白粥,不但不会瘦,可能还会增肥。
  很多有胃病的朋友热衷于喝白粥,胃病期间喝些白粥的确有助于减轻消化道负担,但只能是短期!如果长期喝白粥之类十分软烂的食物,胃消化能力会退化变差。患有胃溃疡或胃泛酸的朋友,喝了过多白粥还会加重症状。
  白粥可谓“平平无奇的升糖小天才”,米饭的升糖指数才83.2,而白粥却高达102,比葡萄糖还高!
没必要清宿便排肠毒   首先,医学上并没有宿便这种说法。排便这事儿,只要没什么不舒服,每个人的次数都可以不一样。一周3 次到一天3次都算正常。一天没便便,并不用太担心。其次,肠子有菌群、各种消化后的食物、各种黏液……也许它里面的东西确实多,但唯独没有肠毒。所以,我们既不需要清宿便,也不需要排肠毒。
眼药水最好别乱用   很多人觉得滴眼药水能保护视力、缓解疲劳之类的,但想保护视力,最好的方法只有一个——让眼睛休息,眼药水最好别乱用。
  比如一些打着去红血丝招牌的眼药水,过度使用可能会造成瞳孔散大、血管粗大,产生依赖作用,严重的甚至会引发眼病。      (小宗)
鲁能0:1不敌大连人无缘五连胜 又挖坑又埋雷,找准症结别后悔   8月29日,中超第8轮比赛中,山东鲁能0:1不敌大连人,为对手送上了赛季以来首场胜利,同时也让自己的4连胜被迫终结。赛后,李霄鹏直言鲁能大部分时间做得不如大连人好,回去好好总结。
  山东鲁能继续自己的轮休策略。与上轮比赛相比,鲁能首发更换了5人,卡达尔、刘洋、张弛、费莱尼、刘彬彬进入首发,上轮首发的刘军帅、王彤、蒿俊闵、吴兴涵替补,宋龙没有进入大名单。而大连人则仅做出2人调整,该队继续延续青春风暴,共有11名U23球员进入比赛大名单。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点 
记者 季禹         

刘洋失误
致郑铮拼抢受伤

  本轮赛前,鲁能主帅李霄鹏曾预测本场比赛会是一场“肉搏战”。事实也正如李指导所言,双方延续了本赛季首次较量的风格,开局没有丝毫试探,直接火力全开。相比大连人,鲁能开局表现难言出色。频繁的失误让球队多次暴露在危险中。最危险的失误发生在第37分钟,刘洋左路回传出现失误,球传到大连人外援拉尔森脚下。拉尔森带球直逼鲁能禁区,郑铮不得不铲球拦截。头先着地后,郑铮一度无法起身。
  慢镜头显示,郑铮倒地飞铲拦截的一瞬间,正好被拉尔森的膝盖撞到了腹部和下巴,显得非常痛苦。值得注意的是,郑铮倒地后,身边的莫伊塞斯显得十分着急,赶紧挥手示意队医进场。这名被李霄鹏称为球队“模范”的核心外援,此时展现出了作为“老大哥”对队友的关心。这次失误导致郑铮吃到了一张黄牌,且因受伤无法坚持被刘军帅换下。
卡达尔首发意外离场
  赛前发布会上,李霄鹏曾表示鲁能想从动荡的国际足坛中捞一条“大鱼”回来,莱昂纳多与卡达尔也被认为是被替代的热门。本场比赛,两名球员均获得出场机会。这场证明自己实力的关键比赛,首发出场的卡达尔再出意外。第50分钟,卡达尔争抢中被对手球员冲撞到鼻子,匈牙利中卫随即倒地并流下鼻血,他随后被换下。53分钟,莱昂纳多上场。
  加入鲁能以来,卡达尔状况频出。他的首秀仅出场不到5分钟,就吃到红牌被罚下。与建业的比赛,他的防守失误导致球队丢球。整体表现来看,卡达尔拼抢的积极性没有任何问题,但要想融入中超、融入球队还需要一些时间。距离第三次转会窗口开启越来越近,不知道留给这名外援中卫的时间还有多少。莱昂纳多出场后,同样没有起到太大的作用。目前来看,他在与格德斯的竞争中占据劣势。
李霄鹏大方祝贺对手
  在与大连人这种硬朗球队的较量中,鲁能的优势在下半场。替补席难堪大用,成为了大连人主帅贝尼特斯一直头疼的问题。前7轮比赛,这支球队往往在先入一球的情况下,因下半场体能问题被对手追平甚至反超。与大连人相反的是,鲁能替补中不乏蒿俊闵、郭田雨、吴兴涵等主力,调整空间更大。
  本场比赛,大连人将自己的强硬坚持到了最后一秒。比赛第62分钟,林良铭插入禁区抢射破门打进个人中超首球。比分落后的情况下,李霄鹏用掉最后一张牌,由郭田雨换下段刘愚。出场后,郭田雨利用身体优势接连制造威胁,但最终并没有帮助球队拿下5连胜。赛后,李指导大方地祝贺大连人:“比赛确实很艰苦,也祝贺大连队赢得比赛,他们实至名归。”
巴萨变局如何破解光靠斗气走不长远   从西甲复赛以来,巴萨的厄运便接连不断。先是在积分领先的情况下被死敌皇马赶超失去联赛冠军,接着是欧冠四分之一决赛2:8被拜仁血洗。然后便是主教练塞蒂恩的辞职与科曼的入主,最后则是梅西主动发函要求转会。风浪可谓一波接着一波,将这支昔日的“宇宙级巨舰”折腾得摇摇晃晃。的确,巴萨已经进入一个近20年来前所未有的大变局里,在这局棋里,每个人都是棋子,他们可能被抛弃,也可能成为关键性的“官子”,一切都取决于他们怎样去做。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 尹成君        

巴托梅乌该不该走
  本赛季的败局已定,巴萨依旧要面对即将到来的新赛季。这段缓冲期非常短暂,留给巴萨高层、主教练以及球员的时间已经不多了。
  现在,新任主教练科曼开始清洗老球员,梅西也提出转会,巴萨的“多米诺骨牌”开始依次倒下,而目前倒下的最新一块骨牌,无疑就是现任的巴萨主席巴托梅乌。
  2014年巴托梅乌临时接替罗塞尔成为巴萨主席,之后的六年他都在这个位置上指挥着球队前进。其间,巴托梅乌任命恩里克为主教练,并引进了苏亚雷斯、拉基蒂奇、布拉沃、特尔施特根等关键球员,帮助巴萨在赛季结束后获得了队史第二次三冠王的辉煌。但是,之后他无疑遇到了最大的危机。
  从获得三冠王后,巴萨便开始走下坡路,直到今年完全跌进了谷底,巴托梅乌有着不可推卸的责任。因此,梅西将巴萨的疲软归结于他,要求他走人的想法是没有问题的。2:8惨败之后,主教练塞蒂恩走人,技术总监阿比达尔走人,俱乐部的重建已经开始,而梅西正希望借着这股东风,也将巴托梅乌吹走。
  可是,巴托梅乌就是吹不走。因此梅西干脆决定启用合同中的“免费解约条款”,要么自己走出牢笼,要么促使巴托梅乌下课。因此,在北京时间8月29日,巴托梅乌主动提出了辞职,其要求只有一个,那就是梅西留下。
  事实上,巴萨近几年在欧洲的统治力下降,除了俱乐部主席和他的左膀右臂们,梅西也是有一定责任的。现在,巴托梅乌的辞职看似高大上,完全为了巴萨的利益,实际上也是将自己的压力巧妙地转嫁在了梅西身上,让他成为巴萨变局的最终选择者。
梅西该不该留
  梅西怎样去接招,我们还不得而知,但是从目前的形势来看,他走出诺坎普的可能性正在进一步减小。
  首先,梅西想依靠合同上的“免费解约条款”已经近于不可能。条款的截止日期是今年6月30日,尽管联赛因为疫情而延请,合同在情理上也可能顺延。但是情理终归是情理,如果巴萨与梅西对簿公堂,是得不到支持的。
  而梅西作为巴萨十余年来的老大,在球队引援、上场阵容、比赛战术上,都能产生自己的影响。他之所以在换帅后决定离开,一定程度上也是意识到自己的老大地位受到了威胁,可能随着年龄的增长和新人的进入而不复存在。可是,纵观整个欧洲足坛,他看得上眼的豪门又有几家呢?看上眼的豪门当中,又有谁愿意把自己的老大位置让给梅西呢?在仔细考虑这些之后,梅西还会决定义无反顾地离开吗?
  也正是这样折腾一下,一方面可以让巴托梅乌下课;另一方面给科曼一个下马威,梅西今后的处境可能会更好一些。新任俱乐部总监普拉内斯说:“球队内部正在努力说服梅西改变心意,所有了解足球的人都会希望梅西留在巴萨,而我们也致力于每年都为俱乐部打造更好的阵容。我们一直都坚持围绕梅西建立一支全新的巴萨,他是历史最佳球员。我们正在探寻对于梅西和巴萨来说都是最好的解决办法。”
  这样的表态无疑想给梅西吃下一粒定心丸。而背后更狠的杀招则是,俱乐部已经表态,想让梅西加盟,必须支付7亿欧元的最低解约金,其余的条件全部免谈。这已经打消了全世界99.99%俱乐部的念头,剩下的敢拿钱的可能只有两家——曼城与巴黎圣日耳曼。
  从梅西内心来说,他是希望加盟曼城而拒绝大巴黎的。曼城有他的恩师瓜迪奥拉,在瓜帅的麾下,梅西是过得最惬意的,而之所以拒绝大巴黎,则是昔日队友内马尔在那里好不容易才确立了自己的地位,自己再去岂不又要打破平衡。
  现在来看,梅西离开诺坎普只有一个条件了,那就是曼城拿出7亿欧元。
科曼该不该清洗
  说到底,巴萨在逐渐失去自身活力的同时,是十分惧怕梅西离开的。因此,在这场大变局中,连巴托梅乌也是弃子。而梅西如果继续坚持己见,可能也会是一枚弃子。
  科曼的走马上任不是轻描淡写的,他背负的重任比几位前任都大。球队的重建完全取决于他的做法。对待30岁以上队员的态度,科曼完全因人而异。他和四名队长梅西、布斯克茨、皮克和塞尔吉·罗伯托以及左边卫约尔迪·阿尔巴谈了话,而对苏亚雷斯和比达尔,却是直接让他们走人。同时,他通知法国射手格列兹曼,新赛季其不会被局限在边路,而将成为战术核心之一。梅西的好兄弟开始被清洗,留下来的年轻人也将是梅西潜在的竞争对手。
  巴萨的重建就在这样的矛盾当中进行着。一方面他们惧怕梅西弃巴萨而去;另一方面又想剥夺梅西的一部分权力,怎样做到平衡,科曼可能已经想好了。
  梅西是从巴萨青训营一路走过来的巨星,当年他取代罗纳尔迪尼奥,瓜迪奥拉取代里杰卡尔德,都是俱乐部正常新陈代谢的结果。现在,十余年前的一幕又要轮回,这一次,是梅西取得胜利,继续保持自己的地位和话语权,还是科曼钳制住梅西的权力,打造更灵活多样的战术体系,我们在下个赛季就可见分晓。
中国男篮集训上演“青春风暴” 阿联的大旗,谁有能力接过来   近日,中国篮协公布了男篮最新一期的集训球员名单,与以往不同,这次的国家队集训有两个鲜明的特点:第一时间短,只有20天;第二绝大多数都是年轻球员,平均年龄只有20.7岁,并且无一人参加过去年的世界杯赛。这份名单一经公布,就引起了外界的广泛讨论。有不少人认为杜锋成为国家队主帅后首次集训就“搞特殊”。然而,事实是在易建联受伤的情况下,中国男篮的大旗无人能抗,这样的决定实属无奈之举。培养年轻球员,对于中国男篮的未来也显得十分必要。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 靳宇豪

集训是传统
目标很长远

  根据中国男篮公布的名单具体详情,入选的24名球员有:胡明轩、徐杰、杜润旺、齐麟、张镇麟、程帅澎、余嘉豪、沈梓捷、王少杰、刘传兴、贺希宁、吴冠希、李禄曈、景菡一、袁堂文、付豪、邹雨宸、范子铭、祝铭震、冯洺臻、王欣瑞、米艾力、曾凡博、吴永豪。
  这份名单中的很多名字对于球迷们来说都是非常陌生的,被人耳熟能详并且都处于当打之年的郭艾伦、赵继伟、周琦等国家队常客都没有出现在名单当中,反而都是清一色的年轻球员入选了本次国家队的集训。
  据统计,24人中“00后”选手超过1/3,年龄最大的球员吴冠希也才不到26岁,全队平均年龄不足21岁,更有9名选手从未征战过CBA,其中还包含大学生球员祝铭震,他也是首位入选中国男篮国家队的混血球员。
  按照惯例,国家队集训都是挑选各俱乐部最优秀的球员集中在一起进行训练。但这次连没有过征战CBA经验的球员都选入了国家队进行集训。中国篮协的这一波操作,让很多人表示有些看不懂。不得不说,这些年轻球员与同年龄段球员相比属于佼佼者,但如果让他们代表中国男篮去参加国际比赛,那无疑是毫无竞争力。
  针对外界的疑问,主教练杜锋对于这次集训也做出了解释。他说:“集训是国家队的传统,通过这个机会了解下年轻球员,培养大家的荣誉感,希望有所收获。”杜锋的回应言真意切,可见这次名单安排是合理的,既包括了联赛中发挥出色的球员,也囊括了未来优秀的篮球苗子。长远来看,对于中国男篮将是有利的。
中国篮球仍在低谷
爬坡要有足够魄力

  对于此次中国男篮的集训,中国篮协提出了明确的三个目标:积极备战2021年奥运会落选赛和男篮亚洲杯预选赛、做好2023年男篮世界杯及2024年巴黎奥运会新备战周期规划、培养和储备后备人才。
  然而,东京奥运会落选赛中国男篮与希腊、加拿大、捷克、土耳其和乌拉圭等5支球队分在同一赛区,只有冠军才能获得东京奥运会的参赛名额。以我们目前的实力,如何与字母哥领衔的希腊队去抗衡?面对实力强大的对手,只能说中国男篮少输当赢。
  去年男篮世界杯,家门口的惨痛经历还历历在目。当时几场比赛下来,将热身赛时还感觉良好的中国队打回原形,尤其是与波兰的那一战,从球员斗志到战术安排,中国队的缺点体现得淋漓尽致。这样的经历,也让我们看到了在亚洲之外世界篮球的真正水平,和自身与强队的差距。
  不可否认的是,自从2008年黄金一代逐渐谢幕之后,中国男篮依旧没有培养出能打硬仗的队伍,依旧处在低谷期。
  这一次中国男篮的集训,纸面上奥运落选赛依旧是本次集训的目标,但本次集训名单中球员年龄的分布也足以表明,中国篮协早就战略放弃了奥运落选赛,而是将眼光放在了更靠后的男篮世界杯和下一届奥运会。这次集训中国篮协不拘一格降人才,以“青春风暴”为主旋律,意图自然是希望这些“苗子型”选手能快速成长起来,扛起中国男篮的大旗,也无不说明着中国篮球要改革的决心和信心。
阿联不堪重负
加速改革进程

  近些年来,中国篮协在姚明的领导下,为了提升中国篮球在国际上的竞争力,做出了不少努力。其中,推行国家队红蓝双队制度,让更多的球员体验到了国家队层次的训练和比赛,感受到了更多的大赛氛围。并且,在这种竞争机制的激励下,球员们为了入选变得更加的努力。这个举措短期内取得了不错的效果,也涌现出来一批不错的球员。
  但基于多种原因,一直没能有一个像易建联一样的领袖级别的人物站出来,带领中国篮球再向上一个层次。因此,这次集训原来国家队的精兵强将一个没有被召集,而是将希望都寄托在了这一批“后浪”身上,可谓是用心良苦、魄力十足。
  这么多年来中国男篮一直都是由易建联一个人顶着压力前行,尽管球队依旧能够有机会站在奥运会和男篮世界杯的舞台上与世界豪强交手,但作为一个团队项目,阿联一人独木难支,并且随着年龄的增长,他的能量也即将耗尽。
  阿联对于中国男篮的作用是不言而喻的,但我们不能总将目光锁定在阿联身上,而不向着更长远的地方看一看。
  众所周知,在前不久的CBA季后赛中,阿联再一次受伤了。在无任何身体对抗的情况下,阿联的跟腱突然断裂,这也无不说明阿联的身体已经有些不堪重负了。中国篮球不能再一味地指着阿联去扛大旗了。
  阿联的受伤,无论是对于广东男篮还是中国男篮都是巨大的损失。姚明和杜锋比任何人都清晰地了解这一点。也正是阿联的受伤,加速了中国篮协培养年轻球员的决心。这一次,以年轻球员为班底的国家集训队如此火速的集结,不能不说跟阿联的受伤没有关系。
山东男篮无人入选
小丁之后掉入空当

  本次集训名单中的24名球员中,除了2名学生球员,其余的22名球员分别来自14家俱乐部。山东球迷看到这份名单时心里是万般的无奈,因为就山东元素来说,国家队助理教练中有山东男篮助理教练杨文海,队医组里有山东队医李大鹏。除此之外,这份集训阵容中没有一名山东球员。
  要知道,陈培东和陶汉林此前都是国字号球员,但两人这一次双双落选。陶汉林和陈培东在刚刚过去的这个CBA赛季,都有着非常亮眼的发挥。但由于此次集训是以年轻球员为班底的,1991年出生的陶汉林似乎是有些超龄。而陈培东不久之前刚刚收到三人男篮国家队的短期试训邀请函,与杜锋召集的这次集训在时间上有些冲突,自然也是无缘本次集训。
  不过,回顾山东男篮过去十年的发展,丁彦雨航、睢冉、李敬宇、王汝恒、陶汉林成为了最后一批打出名堂的球员。曾被寄予厚望的朱荣振、李泓翰等天赋型球员也没有打出让球迷、管理层满意的表现。
  下赛季,丁彦雨航有可能回归山东男篮,外界对他抱有极高的期望值。但正如中国男篮不能一直依靠易建联一样,山东男篮也不能将筹码压在小丁一人身上,长远来看,还是应该在培养后备人才方面下点功夫。