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威海线上进行健身指导防疫培训

齐鲁晚报     2020年02月24日
  威海市体育发展服务中心下属的奥林健身中心虽然停止营业,但是疫情期间他们的线上健身教学却意外走红。线上教学,奥林健身中心分两路走,一方面,对资深健身爱好者,中心联合专业运动学院在微信公众号上推出了“宅家爱健身”系列,每节课制定详细的训练计划,设有明确的训练目标,同时通过视频通话等方式提供专业指导,如同将私教课“搬到”了线上。另一方面,对于因疫情宅在家的市民朋友,健身中心的教练们就利用抖音等平台录制了系列居家健身视频,主打简单易学、实用有趣,目前已经发布了减脂塑形、臀部锻炼、腹部锻炼等系列,初学者一练就会,吸引了一大批有健身需求的粉丝。       (朱旭)

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