是的,使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施。简单说来,氟既能防止牙齿表面溶解,还能促进已经发生了溶解的表面重新坚固起来。
　　《中国居民口腔健康指南》也指出,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施；含氟牙膏广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。　　可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒,事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。即使是小朋友,用含氟牙膏也很安全。对于大多数人来说,一支普通的含氟牙膏就够用了。
　　但如果有特殊需求,例如牙齿敏感等,也可以针对性购买带有额外功效的专业牙膏或产品。