上一篇   下一篇
放大 缩小 默认
高纤维蔬菜可护肺
2015年03月24日　　来源：齐鲁晚报
QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：
【PDF版】
　　 　　中医认为,肺与大肠在生理功能上密切相关,“肺与大肠相表里”,肺气的宣发肃降与大肠的通降相互影响,表里相应,在病理上相互影响。故饮食上也要多吃一些富含纤维素的蔬菜,如白菜、茼蒿菜、青菜、油麦菜、山药、丝瓜、萝卜。黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,内含丰富的类胡萝卜素,能在体内转化成维生素A,可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
齐鲁晚报多媒体数字版
按日期查阅
© 版权所有 齐鲁晚报
华光照排公司 提供技术服务