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“神十三”航天员乘组完成手控遥操作天舟二号与空间站组合体交会对接试验   据中国载人航天工程办公室消息,北京时间2022年1月8日7时55分,经过约两小时,神舟十三号航天员乘组在地面科技人员的密切协同下,在空间站核心舱内采取手控遥操作方式,圆满完成了天舟二号货运飞船与空间站组合体交会对接试验。
  试验开始后,天舟二号货运飞船从核心舱节点舱前向端口分离,航天员通过手控遥操作方式,控制货运飞船撤离至预定停泊点。短暂停泊后,转入平移靠拢段,控制货运飞船与空间站组合体精准完成前向交会对接。                        据新华社
1000吨级变2000吨级,京杭运河济宁段二级航道通航 黄金水道升级,年省运费十亿   千古运河水悠悠,贯通古今四海走。日前,京杭运河济宁至台儿庄(济宁段)航道“三改二”主体工程、湖西航道(二级坝-苏鲁界)改造工程顺利通过验收,标志着京杭运河济宁以南实现二级航道通航。从此,京杭运河湖东、湖西双线主航道互联互通,由1000吨级三级航道全面提升至2000吨级二级航道,成为省内通江达海的一条黄金运输大动脉。今后,京杭运河济宁段1000至2000吨级船型实载率可提升近60%,2000吨级提升近30%,每年可节省直接物流成本近10亿元。
  “十四五”期间,济宁市超前谋划了一批港航项目,下一步将改造洙水河、复兴河等11条支流航道,到2025年,基本形成干支直达、联运高效、安全绿色的“一干双线十二支”内河水路运输体系。  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 褚思雨 王浩然 通讯员 高峰 刘娜 摄影报道
门源6.9级地震,青海启动II级响应 目前有4人受轻伤,应急管理部已派出工作组赶赴震区   据中国地震台网正式测定,1月8日1时45分,青海省海北藏族自治州门源回族自治县(北纬37.77度,东经101.26度)发生6.9级地震,震源深度10千米。截至8日上午9时,共有4人受轻伤。
  经专家紧急会商,综合判定认为:本次地震为主震-余震型,余震活动水平为5-6级,不会对青海省西宁市、海东市、海南藏族自治州、黄南藏族自治州等地的工作或生活造成大的影响。
  把救人放到第一位
抗震救灾全面开展

  地震发生后,青海省委书记王建军、省长信长星第一时间作出要求,强调要把救人放在第一位,抓紧查实灾情,启动应急预案,统一指挥,专业救援,全力做好伤员救治、群众安置、应急保通、疫情防控、次生灾害防范等工作,确保群众生命和财产安全。要及时准确发布灾情信息,回应社会关切,确保社会大局稳定。
  目前,应急管理部已派出工作组赶赴震区,青海省应急委于1月8日1时50分启动重大地震灾害Ⅱ级应急响应。青海省地震局、国网青海省电力公司等部门和单位立即启动应急预案,省、州相关部门迅速集结应急救援专业力量,全面开展抗震救灾各项工作。西部战区迅速启动应急预案,向某集团军下达预先号令,集结驻震中周边专业救援力量1200余人,做好前出救援准备,同时指导青海省军区出动官兵和民兵积极配合地方政府开展排查救援工作。
  记者从青海门源“1·8”6.9级地震现场指挥部了解到,截至8日上午9时,有4名群众受轻伤,均因地震发生后避险时受伤,经医疗处置已返回家中。
  据了解,此次地震震中距西宁市136公里,西宁市震感强烈。地震发生后,西宁市迅速开展安全排查检查。此外,震中距甘肃省界7公里,距武威市110公里,距金昌市120公里,距张掖市150公里,河西五市震感强烈,甘肃省启动地震Ⅲ级应急响应。
社会秩序平稳
震中区域开始逐户排查

  此次地震震中10公里范围内平均海拔约3659米,人口稀疏。记者在震区门源县看到,社会秩序平稳。
  记者于8日凌晨4时30分到达门源县城,从省会西宁到门源县城沿途高速公路路况良好。凌晨,门源县城寒风凛冽,最低气温低至-15℃。门源县秀水花园小区居民雷延秀表示:震感强烈,家中天花板出现掉落的情况,周围群众纷纷跑到室外空旷地带避险。
  43岁的陈延顺家住门源县东秀水小区,目前在县城开着一家烟酒超市。他说:“地震时家里摇晃得特别厉害,我妻子和两个孩子跑到小区楼下,小区内人和车都特别多,地震时感觉紧张得喘不过气来。”
  马占祥在门源县城经营着一家牛肉面馆,记者见到马占祥时,他和女儿正在自家开的牛肉面馆避险。“地震时感觉整座房子都在晃,我妻子吓得失声了。”马占祥的女儿马晓燕现就读于海北藏族自治州第二高级中学,她说,地震时同学们都在宿舍睡觉,突然被剧烈的震动晃醒了。记者到达这所学校时,看到许多学生身上裹着棉被站在操场等空旷地带。
  记者在海北州第二高级中学看到,学校广场前,一辆辆满载学生的公交车正在驶出校门。校长包玉龙说:“地震发生后,2500余名住校生在操场门口有序集合,学校第一时间联系公交车,并根据学生家庭所在区域派车,将学生送回家中,最大限度保证学生安全。”
  门源县皇城蒙古族乡距离县城50多公里,是离本次震中最近的乡镇。记者赶到该乡时,乡政府门口已集结了消防、通信等救援车辆,当地百姓生活并未受到影响。皇城蒙古族乡乡长阿杏仁说:“我们乡离震源是最近的,地震发生后第一时间,我们就开展了逐村逐户的排查,未发现有人员伤亡和牲畜死亡。”阿杏仁说,目前有部分牧户的房屋有裂痕,少数棚圈外墙有倒塌情况。
  记者从当地居民拍摄的视频中看到,门源县街头照明正常,车辆在街头排成长队缓慢通行。
  在青海省会西宁市,记者看到许多小区居民走出楼院,在马路两边和广场避险。时值隆冬,有的居民裹着棉被,另有一些居民在私家车内避险。
兰新高铁部分区段
因地震中断运行

  地震发生后,中国铁路青藏集团有限公司立即启动应急预案,封锁兰青线、青藏线海石湾至察汗诺站,兰新客专西宁高速场至浩门站间线路,并立即扣停封锁区间内所有在途列车,同时组织现场设备管理单位人员通过徒步检查和轨道车巡检等措施对封锁区间进行全面检查。
  此外记者获悉,门源6.9级地震导致兰新高铁浩门至山丹军马场区间隧道群局部塌方,铁路部门迅速抽调力量,全力开展抢修。截至1月8日9时,兰新高铁部分区段仍中断运行。
初步判断地震为主余型
余震活动水平为5-6级

  记者从青海省政府新闻办8日3时50分召开的新闻发布会上获悉,经专家紧急会商,综合判定认为:本次地震为主震-余震型,余震活动水平为5-6级,不会对青海省西宁市、海东市、海南藏族自治州、黄南藏族自治州等地的工作或生活造成大的影响。
  据悉,此次门源6.9级地震震中附近200千米范围内,1900年以来共发生6级以上地震8次,大部分历史地震序列为主余和孤立型。截至8日10时,共记录到此次地震3.0级及以上余震8次,其中5.0至5.9级地震1次,4.0至4.9级地震1次,3.0至3.9级地震6次,地震序列衰减正常。
  中国地震台网中心高级工程师韩颜颜介绍,一次较大地震发生后,在其震源区及邻近区域会观测到地震活动的明显增加,这些明显增加的地震一般称之为余震,先发生的这次较大地震称之为主震。一般来说,余震的强弱与主震大小有关。主震越强,余震活动越强,次数越多。余震活动会随着时间的推移,在强度和次数上逐渐减弱。
  韩颜颜进一步介绍,根据地震序列的能量分布、主震能量占全序列能量的比例、主震震级和最大余震的震级差等,可将地震序列划分为孤立型、主余型和震群型三类。其中震级差大于2.4级为孤立型,震级差大于等于0.6级、小于等于2.4级为主余型,震级差小于0.6级为震群型。 综合新华社、央视等
山东援青教师王现忠: 平时有地震演练,1300名学生紧急避险   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 吴佳        

  门源地震发生后,同属海北州的祁连县、海晏县、刚察县有明显震感。
  山东援青教师、海北州刚察县民族寄宿制初级中学副校长王现忠告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,地震震中距离学校有100多公里,地震发生后震感比较强烈。由于地震发生在凌晨,学校老师立即组织住校的1300名学生紧急避险,并通过电话、微信群等方式与其他400多名走读生取得联系。王现忠说:“学校平时针对火灾、地震等都有应急预案,每月会组织学生开展有针对性的应急演练。”目前,学校秩序已经恢复正常。
  随后,在海晏县从事旅游行业的力杰和洛桑也告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,目前一切安好。此外,记者了解到,目前祁连县全县秩序井然。
  家住门源县城的齐先生称,当地震感强烈,地震发生后虽然室外温度在零下十几摄氏度,但是不少人都跑到了户外,驾车在空旷处避险。截至8日上午10点,生活秩序已经逐渐恢复正常。门源县委宣传部的工作人员告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,目前当地暂无人员伤亡报告,其他受损情况正在排查中。
援青威海医生宋文清: 向当地请战,志愿加入抗震救灾第一线   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 连宁燕       

  获悉门源地震后,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者第一时间连线正在门源执行支医任务的山东大学附属威海市立医院医生宋文清了解有关情况。
  宋文清告诉记者,第一次震响时是凌晨1点多,当时她还没入睡。她突然感到一阵连续强烈的晃动,并伴随着咔咔的响声,随后有人在楼道里喊“地震啦”!宋文清扶着床爬起来时已很难站稳,披上羽绒服就跟大家一起从楼梯往下跑,地上到处是水渍和散落的物品。
  宋文清介绍,当时她所在的海北州第二人民医院发热门诊没有患者,院长就临时为医务人员打开发热门诊,医护人员把电暖器和被子拿来,在这个小板房里待了一夜。8日凌晨2点多,在简易板房里,宋文清所在的山东省援青医疗队集体手写请战书,郑重向海北州委、州政府及医院党委请战,志愿加入抗震救灾第一线,无条件服从当地救援部指挥,尽到一名医务工作者的职责。
  写完请战书,安定下来后,宋文清在微信朋友圈中这样记录着:“又一次徘徊在生死边缘,劫后余生的感觉真的很复杂,这是门源地震震级最高的一次,援青一年来,在这里留下了技术经验,收获的是青海人民的热情和直面生死的思考,亲身经历了6.9级地震,体验了强烈的晃动,我们穿着单衣冲下楼,在零下十几摄氏度的室外也会害怕,我们也会颤抖,但是我们平复了心情后担心的是有没有受伤受灾的群众,不是想感动谁,只因为我们是非紧急避难人员,使命感深深刻在骨子里了,在院患者已经安全转移到一楼,全体医护人员、全体援青队员彻夜待命!隆冬时节,愿天佑门源!所有人都平安。”
  朋友圈发出后不到半小时,宋文清的妈妈就给她发信息询问情况,宋文清以为是妈妈看到朋友圈后担心了,忙报平安让其宽心。直到早晨7点,宋文清的妈妈再次打电话给宋文清时,她才得知1月7日晚四岁半的女儿发高烧,家人一夜未眠。地震当前,未曾流泪的宋文清不禁红了眼眶。
随时出动支援震区,山东消防已待命   门源地震发生后,1月8日凌晨2时45分,接应急管理部命令,山东省消防救援总队搜救犬机动专业支队的52名消防救援人员、50条搜救犬迅速集结待命,做好了随时出动准备。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尉伟 通讯员 鲁消宣 摄影报道
1000吨级变2000吨级!京杭运河济宁至台儿庄(济宁段)二级航道通航 黄金水道通江达海 物流成本年省十亿   千古运河水悠悠,贯通古今四海走。宽阔的京杭运河之上,百舸争流,直通长江,驶向大海。日前,京杭运河济宁至台儿庄(济宁段)航道“三改二”主体工程、湖西航道(二级坝-苏鲁界)改造工程顺利通过验收,标志着京杭运河济宁以南实现二级航道通航。
  从此,京杭运河湖东、湖西双线主航道互联互通,由1000吨级三级航道全面提升至2000吨级二级航道,成为省内通江达海的一条黄金运输大动脉。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 褚思雨 王浩然 
通讯员 高峰 刘娜       
航道“三改二”
2000吨级船舶畅通航行

  1月6日上午11点左右,在济宁市港航事业发展中心微山二线船闸,6艘装载千吨级货物的船舶徐徐驶出船闸,发往江浙等地。得益于京杭运河济宁至台儿庄航道“三改二”工程的完工,这批货船最快一周就可以到达目的地。
  “现在开船省油了,以前水浅反吸,走不快。水深了,开着也不是太累,还能多拉货单,收益也就跟着上去了。”跑船3年多,船主秦群朋见证了济宁内河航道的不断升级。
  这一次,秦群朋的船上装满了煤炭,正准备从微山运到江苏宿豫的一家码头。载重1400吨的船,除去过闸费、装卸费、柴油费等,这趟活儿能赚几千元钱,加之航行、过闸速度给力,以前半月一来回,现在缩至一周,收入相应也增加了。
  南北货物的流通带来了船舶增加、航运繁荣,随之而来的问题就是航道通行能力下降。“2018年之前,京杭运河济宁段年货运量就达到5300万吨,远超三级航道预定4000万吨的能力,船舶搁浅、堵挡时常发生。”京杭运河济宁至台儿庄(济宁段)航道“三改二”工程项目指挥长李先锋说,2018年11月,济宁市启动京杭运河济宁至台儿庄(济宁段)航道“三改二”工程,对航道、船闸进行升级。
  项目北起济宁市跃进沟河口,南至济宁枣庄界韩庄铁路桥,全长140公里,是山东内河史上投资最多、规模最大的航道工程。
  “升级为二级航道以后,底宽由原来的45米变成60米,航道水深由原来的3.2米升为4.1米,通航的船舶吨位由1000吨变为2000吨级。”李先锋表示,“三改二”工程于2021年10月底交工验收,航道提档升级,使京杭运河通航条件和服务能力得到极大提升,一条超大容量的“水上高速公路”初具规模。
  今后,京杭运河济宁段1000至2000吨级船型实载率可提升近60%,2000吨级提升近30%,每年可节省直接物流成本近10亿元,减少航运油耗约15万吨,碳排放和运输成本都将大幅降低。
  工程还配套建设了锚泊区工程、导助航工程、信息化工程等,并在沿线设置了济宁、留庄、爱湖、微湖4个搜救基地,保障船舶行船安全。
可以通航万吨级船队
船闸不再“卡脖子”

  “京杭运河是山东省‘一纵三横’内河航运体系的南北骨架,也是济宁‘一干双线十二支’内河航道总体规划布局的核心,其中‘一干’指京杭运河,‘双线’则是东线主航道与湖西航道。”京杭运河湖西航道建设指挥部指挥长程章表示,湖西航道(二级坝-苏鲁界)27.3公里二级航道于2021年7月提前交工验收,水深由3.5米增加到4.2米、平均底宽由30米增至60米,目前可以通航2000吨级船舶和万吨级船队。
  在洙水河航道嘉祥作业区,一艘来自江苏南通的大型集装箱货船正在卸货。湖西航道改造以后,这艘船的装载量比原来进港货船提高了近一倍。中交润杨(山东)国际物流有限公司副总经理杨永高介绍,以前船舶载重吨位小,船龄时间长,如今船舶载重量不仅大幅提升,航行速度也明显加快,进出港更环保、更及时,提高了企业的竞争力。
  航道升级让大运河“黄金水道”扩容,船闸建设则让船舶通行更加顺畅。
  作为湖西航道中的重点工程——微山湖二级坝一线船闸加深加宽后,过闸船舶不但载重量增加了,航行速度也明显加快。“现在的船闸,2000多吨的货船、万吨的船队都可以安全快速地通过,过闸船舶随到随过,不像原来要等一两天。”程章说。
  通行效率提高后,更多运输船队选择湖西航道。为了保障船队通行安全,工程还在二级坝以南配套建设了省内首个内河锚泊区。程章介绍,锚泊区全长1.5公里,现在可以为船舶提供免费靠泊服务,恶劣天气状况下便是船舶停靠的安全岛。下一步锚泊区功能将不断完善,加水、维修、补给设施等都将配套,形成水上综合服务驿站。
  随着湖西航道改造、京杭运河“三改二”工程的交工验收,标志着济宁以南段东线主航道、二级坝以南段西线主航道实现互联互通,全线达到二级通航标准,彻底解决了“卡脖子”问题,通航效率大大提升,有效推进港口岸线资源集约,减少船舶能耗和污染物排放,助推济宁港航经济高质量发展。
继续提档升级
11条支流航道

  依托京杭运河“黄金航道”的优势,济宁地区港航业蓬勃发展。“十三五”期间,济宁市船舶运力位居京杭运河水系前列,水运基础设施建设取得明显进步,集装箱运输实现零的突破并稳步发展。
  一寸水深一寸金。目前,京杭运河济宁以南140公里东线主航道和二级坝以南27.3公里湖西航道全线达到二级航道标准;梁济运河跃进沟至邓楼船闸段39公里主航道达到三级航道标准;大运河向北延伸,济宁至梁山港航道正式通航;白马河航道扩建工程提速推进,现已完成总工程量的57%,明年即将全部完工并达到二级通航标准。
  “随着国家通江达海网络的逐步完善,港航业迎来了重要的战略机遇期和黄金发展期。”济宁市港航事业发展中心分管负责人辛彦青介绍,近年来,济宁市委市政府高度重视港航经济发展,按照“畅主线、通支流、补短板”的思路,重点推进任城区、邹城市、微山县、嘉祥县、梁山县、经开区六大铁水联运枢纽建设,同时打造黄金水道,全力推进京杭运河干支线航道能力提升、通航建筑物(船闸)扩能升级,为港航经济高质量发展提供坚实的基础保障。
  “十四五”期间,济宁市超前谋划了一批港航项目,计划总投资269.56亿元,开工建设京杭运河济宁至东平湖段主航道“三改二”、湖西航道(上级湖段)升级改造工程以及洙水河、复兴河等11条支流航道改造升级工程。到2025年,基本形成干支直达、联运高效、安全绿色的“一干双线十二支”内河水路运输体系,210公里主航道和117公里湖西航道全部实现二级通航标准,白马河、洙水河、新万福河、北大溜河等主要支流航道实现三级通航标准,全市三级以上航道占比由现在的30%提升到60%;京杭运河主航道船闸全部实现双线通行;港口吞吐能力过亿吨,集装箱运输突破20万标箱,力争达到30万标箱。

国铁济南局明日起实施新图 菏泽开行至北京、东北方向列车   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王瑞超        

  记者从中国铁路济南局集团有限公司获悉(以下简称国铁济南局),2022年1月10日零时起,全国铁路将实施新的列车运行图,国铁济南局办理旅客列车总数达到479对,较2021年四季度图增加6对,列车开行结构不断优化,客货运输能力进一步提升,旅客出行更加安全便利。
  新图实施后,日兰高铁曲阜至菏泽至庄寨段开行动车组列车达到23对,山东鲁西南地区运输能力进一步提升。新图安排开行菏泽至北京、东北方向跨省动车组列车3对,分别为菏泽东至北京南G382/G381次、菏泽东至北京南G384/G383次、齐齐哈尔南至菏泽东G2634/5 G2636/3次,菏泽东至北京南最短运行时间2小时59分,较既有最快列车旅行时间压缩1小时54分;菏泽东至齐齐哈尔南运行时间12小时53分,较既有列车压缩13小时12分。同时安排开行菏泽至济南、青岛、临沂、荣成、威海、烟台等省内方向动车组列车20对。
  新图增开济南西至深圳北G2697/6/7 G2698/5/8次高铁动车组列车1对,增开宁波至青岛北D2160/D2159次动车组列车1对,青岛至宁波方向首次实现动车直达,旅客去往宁波、深圳更加便捷。新图将青岛北至北京南、济南西至北京南、临沂北至北京南、青岛北至上海虹桥方向4对临客列车改为图定高峰线列车,有效提升客流高峰时段省内去往北京上海方向旅客运输能力。
  新图安排青岛、威海、临沂去往菏泽东方向5对列车增加曲阜东站停站办理客运业务,方便山东沿海城市及临沂地区去往北京、上海方向的旅客在曲阜东站换乘。继续对青岛机场站列车停站进行优化,增加D1664/5次、D1666/3次在青岛机场站办理客运业务,进一步方便胶东地区旅客高铁航空无缝换乘。新图对6列旅客列车增加青岛北站客运业务,方便旅客在青岛北站换乘及乘车。

今晚到明天雨雪再袭山东 后天早晨最低气温将达到-7℃   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 于民星      

  据山东省气象台预报,9日夜间开始,受冷空气影响,山东迎大范围雨雪天气,鲁西北、鲁中和半岛地区有小到中雪局部大雪,其他地区有小雪局部中雪。同时还伴有大风和降温天气。
  8日,全省以晴间多云天气为主,14时左右,多地最高气温在8℃~9℃。当天最高温出现在青州市,达9.9℃。不过,新一波冷空气已经在路上。
  “9日白天,山东各地以晴间多云天气为主。随着夜幕降临,冷空气到来,天气多云转阴,有雨雪。”据省气象台预报员介绍,本次雨雪天气将在9日夜间10日凌晨自鲁西北开始影响山东,并逐步自北向南扩大影响范围。预计鲁西北在9日夜间后半夜就会降雪。
  从全省范围看,鲁西北、鲁中和半岛地区降雪量较大,有小到中雪局部大雪。具体来看,济南、德州、聊城、威海、潍坊、东营等市部分地区降雪相对较大,降雪量有可能达到中雪级别,局部大雪。其他地区有小雪局部中雪。
  本次降雪过程主要集中在9日夜间到10日白天。“大部分地区降雪到10日夜间结束。”预报员表示,鲁中东部、鲁东南、半岛地区的雪可能要下到11日白天才会停。受冷空气影响,9日夜间到10日白天,鲁西北的东部、鲁中的北部和半岛地区大风也将上线,阵风可达6级。10日夜间到11日白天,大风逐渐减弱。
  “预计最低气温出现在11日早晨,鲁西北、鲁中和半岛内陆地区-7℃左右,其他地区-5℃左右。”预报员表示,相较前一天的早晨,气温将下降4℃~5℃。之后,随着降雪结束,气温缓慢回升。11日~14日,还有两次冷空气影响山东,各海区风力较大。
  搬家“一姐”   文/图/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛 实习生 赵婧   

  屈膝、弯腰、发力!在济南解放路一家单位楼下,随着“嘿”的一声,四个装满书有一百二三十斤重的大纸箱子轻而易举地扛在岳云肩头。只见她稳稳地挪动脚步,一口气扛上了四楼。路人被这一顿猛操作惊呆了,禁不住连连感叹:“厉害!厉害!还有女搬家工人啊!”
  是的,27岁的岳云是一名女搬家工,也是两个孩子的母亲。“干了这么多年搬家了,还真没遇到过女搬家工人呢!所以我给自己起了个网名叫搬家一姐,哈哈!”岳云笑着说。
  岳云一身黑色运动服,扎着高高的丸子头,略显壮实的身材看起来十分利落精神。2010年,她随丈夫来到济南,卖过医疗产品也卖过衣服,做过服务员也做过房产中介。为方便带孩子,2018年,岳云决定跟着丈夫一起做搬家工。刚开始,岳云什么都不敢搬,不是没有力气,而是怕给客户弄坏东西。在丈夫的鼓励下,从二三十斤的小件开始,岳云很快就上手了。
  158斤的滚筒洗衣机、100多斤的冰箱、120斤左右的床垫子……现在这些比岳云体重还要沉的重物,岳云一弯腰一发力就稳稳地搬上楼。起初岳云每天听到最多的话就是:搬家工怎么是个女的?能搬得动吗?能干得了吗?对于这些质疑的声音,岳云从来都是哈哈一笑,而后用实力证明给他们看:“谁说女子不如男!”
  谈起自己的大力气,岳云说这都是小时候锻炼出来的。岳云的家乡在长清区张夏镇的大山里,从小她就跟着爸妈种地、提水。当地盛产杏和核桃,十二三岁时,岳云跟在爸爸身后,五六十斤的核桃半个小时就从山上背下来了。渐渐地,她的力气就越来越大。
  搬家这么多年来,很多客户都是从刚开始的质疑到信任,后来都成了朋友。遇到家里有困难的客户,岳云经常不收钱或者少收钱。有的客户每次搬家都找她,还经常给她送去老家的土特产。
  几年里,岳云夫妻俩早出晚归,有时候从早上天不亮就出门,一直搬到晚上12点。岳云觉得,多出点力,日子就会过得越来越好。
功夫小子   文/图/视频 
齐鲁晚报·齐鲁壹点 
记者 张中 陈文进     

  春节越来越近,虽是数九寒天,但每天晚上都会有一群热爱武术的孩子来到济南汇武道武馆,在教练指导下翻滚腾跃,编排武术节目,准备参加庆祝春节节目的录制。这群练武的孩子中,有一个孩子特别有精气神,身手也干净利落,他就是10岁的范易辰。
  小易辰6岁就开始习武了。易辰妈妈说,易辰上幼儿园的时候体弱多病,想让孩子练练武术强身健体,便经常带他到英雄山一带的练武场。易辰妈妈看到孩子对练武很有兴趣,就通过朋友找到市中区武术协会的王教练。
  没想到,易辰一接触武术就很喜欢,学动作也快。在教练眼中,易辰悟性好、肯吃苦,有时为了练好一个动作,不惜上百遍地反复练习。经过数年的摸爬滚打,易辰的拳术渐入佳境,他在山东省“泉城论剑”邀请赛、济南市演武大会和北京市第四届青少年武术联赛中,均斩获长拳第一名。
  在妈妈眼中,易辰通过练武体质比以前好了很多,一年级就夺得全校跳绳比赛的第一名,还加入了校田径队。易辰过去胆子比较小,现在明显有了自信心和正义感。他的心愿是长大后能成为一名身怀绝技的特种兵。
  让妈妈感到欣慰的是,易辰并没有因为练武而耽误学业,他的学习成绩一直名列前茅。

真甜,拧开水龙头就能喝到泉水 济南泉水直饮工程已惠及十万人,价格仅为桶装矿泉水的三成   在家里拧开水龙头就能喝到甘甜可口的泉水,这是泉城济南“市民泉水直饮试点工程”最为生动的描写。目前,该项惠民工程有啥新进展,到底有多少人享受到了优质泉水的福利?未来,济南“泉水直饮”工程又有啥新规划?

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 程凌润        
泉水直饮试点工程
超额完成

  20世纪80年代,泉水水位告急,为节水保泉,济南市委市政府决定开启引黄保泉工程建设,引入“客水”资源以保障民生发展。
  守着泉水却不能喝,一直是济南人的一块心病,济南人对再次喝上甘甜优质泉水更是望眼欲穿的渴盼。
  2021年济南为民办22件实事中提出,实施市民泉水直饮试点工程,制定出台《济南市泉水直饮建设工程实施方案》,开工建设12处泉水直饮工程。
  值得注意的是,目前济南市民泉水直饮试点工程超额完成,2021年一共建设15处泉水直饮工程,包括珑悦府、观山悦等在内的8个新建小区以及中新国际城在内的7个既有小区项目。
  “(试点)之前,已有6个小区一共打了7眼井,辐射8000户,3万多人。”济南水务集团有限公司旗下济南普润水务有限公司总经理高洪波说,泉水直饮水入户并不是新鲜事,济南市自2017年就开始试点。
  据了解,2018年至2020年,济南水务集团共投资约1.4亿元,建设完成16个泉水直饮项目。
  2021年全年,济南市开工建设20个泉水直饮项目,其中年底建设完成15个,全济南市新增泉水直饮用户1.8万户,惠及六万市民。
水质达到国家标准
每升仅为0.3元

  据了解,泉水直饮水通过建设水源井,采用300米—600米优质地下水,经过超滤、纳滤净水工艺,通过臭氧与紫外线双重杀菌,可持续满足国家饮用水卫生标准。
  这种方式既实现了合理降低出水硬度、改善口感,也最大程度保留了泉水中的偏硅酸、锶等微量元素,长期饮用对人体健康有益。
  泉水直饮工程建设智能化净水泵房,对源水、净水水质及设备运行实行24小时在线监测,并通过日检、周检、年检的方式,严格把控出水水质。
  目前,泉水直饮采用预付费的营销模式,销售定价为0.3元/升,即300元/立方米,换算为市场常见的桶装矿泉水,每桶价格仅为5.5元,是桶装矿泉水价格的1/3。
  同时,市民泉水直饮工程成水比例约为70%,远高于采用逆渗透处理工艺的家用净化器、商业净水机30%—50%的成水比例,且利于实现尾水的集中收集利用。目前已在东城逸家逸品园开展废水回用试点工作。
  目前,泉水直饮水实行“限量”政策,即每人每天不超过5升的水量标准。“每家每户的水表有自动锁阀功能。”高洪波说,自动控制阀门在超过一定数额时会自动关闭。
到2025年底
泉水直饮将覆盖100万人

  “有的既有小区(居民)有意愿,但是没有地方装机房。”高洪波说,既有小区的地下空间“寸土寸金”,很难找出四五十平方米的房子来当泵房,“可以建在室外,建成小型景观式的建筑。”
  在推进泉水直饮工程的过程中,高洪波总结出了不少“经验”。他建议简化相关手续,采取楼梯间入户、厨房入户和其他方式相结合的“入户”方式,从而减少既有小区用户之间的各种“纷争”。
  据了解,到2021年底,济南市累计实施36处泉水直饮工程,总设计供水能力35万吨/年,年底全部具备通水条件,年供水量达3.7万吨,惠及用户约3.5万户,10万市民由此“在家喝泉水”,泉水经济和社会效益进一步凸显。
  高洪波称,预计到2025年底,也就是十四五末,济南市泉水直饮日供水能力预计达到6500立方米(以5升/人计),覆盖35万户,供水服务人口达100万人。
  根据《市民泉水直饮工程实施方案》,新建小区实施配套泉水直饮工程,同步建设泉水直饮设施;既有小区按照建设计划,采用“一事一议、一事一策”方式,由供水企业与用户协商确定工程建设相关事宜后有序推进。优先选择水源井+水处理设施+入户管道供水模式。

公 告   市中区上新街片区城市更新项目被征收人及房屋相关权利人:
  因市中区上新街片区城市更新项目建设需要,济南市市中区人民政府于2021年11月22日作出房屋征收决定[济(市中)征字〔2021〕18号]。山东广泰土地房地产评估测绘有限公司、山东众合土地房地产评估有限公司已向我局提供了分户评估报告,在分户评估报告的送达过程中,我局已采取多种送达方式,仍有部分被征收房屋分户评估报告无法送达。自本公告发布之日起30日内,请以下被征收房屋的被征收人或相关权利人到该项目房屋征收现场办公室(地址:市中区上新街56号;电话:87599963、87599964)领取房屋征收分户评估报告,逾期未领取的视为送达。(具体明细如下表)。
  如对分户评估报告结果有异议,应当自被征收房屋分户评估报告送达之日起10日内向原评估机构申请复核评估。对原评估机构的复核结果有异议的,应当自收到复核结果之日起10日内,向济南市国有土地上房屋征收和拆迁评估专家委员会书面申请鉴定。
  济南市市中区住房和城乡建设局
        2022年1月9日
听到“救命”声,古稀老人寒冬跳入冰水 在两位村民帮助下,终于救出落水女童   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 马璐璐          

  近日,菏泽单县一老人跳入冰水中勇救一女童的视频在网络上广泛流传,引发网友纷纷点赞。不少网友表示:“太感动了!”“点赞!菏泽太多好人了!”网友在点赞的同时,也在寻找这位无名英雄。
  1月8日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者联系到救人老人单士振。据了解,单士振今年71岁,是菏泽市单县北城街道冯庄村人。谈到救落水女童一事,单士振表示没想到此事会受到这么多人关注。
  据单士振回忆,1月3日,他和平常一样,吃完饭在家里打扫卫生,在院里听见有人喊“救命”。他循着声音找过去,看到一名女童在水坑里光露着头和手,挣扎着喊“救命”。“当时我顾不得多想,第一个念头就是赶紧把孩子救上来。”单士振没有多想,衣服都没来得及脱,就急忙跳入冰冷刺骨的水中救人。
  “这个水坑得有三四米深,跳进去之后脚都够不到底,加上天气冷,水面上冻了一层冰,我试了好几次也没把孩子托出冰窟窿。”正当单士振面临体力透支的时候,村民单成山和陈金凤夫妇闻声赶来。看见单士振和女童都陷入冰窟窿里,二人第一反应就是赶紧想办法救人。
  “水面冻出的一层薄冰撑不住我的体重,我就潜到水底,把孩子托起来,再喘一口气,再把孩子托一下。”单士振说。此时单士振浑身发冷,冻得直打哆嗦。在单士振体力即将耗尽的紧要关头,单成山和陈金凤急中生智,在附近找到一根长木棍,急忙递给孩子,让孩子抓住木棍。“俺俩抓着木棍,把他们一个一个地拉上岸。”陈金凤说。
  女孩被救上岸后,经过检查身体无恙,孩子的家长也来到单士振家里表示感谢。“孩子没啥事,感谢几位好心人,如果没有他们后果不堪设想,不光救了俺孩子的命,更是救了我们整个家。”被救女童的爷爷感激地说。
  事后得知,当天小女孩在水坑边溜达着玩,由于岸边湿滑,不小心掉入水中。
  面对感谢,单士振朴实地说:“没什么,以后遇到这样的事情,还是会义无反顾去救的。”
电影遇上方言   近期,影院新片的方言含量格外高:《爱情神话》是全沪语电影,《穿过寒冬拥抱你》有武汉话版,《雄狮少年》也加紧制作了粤语版。方言电影虽然整体数量不多,但基本都挺出彩。有的是因为原著改编而使用方言来贴合地域性;有的是作者电影,创作者以其成长环境作为创作源泉,方言自然必不可少;有的导演则善于从方言中汲取喜剧色彩。而对于本土演员来说,方言更是让表演如虎添翼,徐峥甚至说:“从某种程度上来说,当你用方言开始表演,你已经不需要表演了。”
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘雨涵

腔调
  很多人想不到,《爱情神话》的编剧兼导演邵艺辉是山西人,而她却自编自导了一部全程使用沪语的方言电影,还让人在看完之后拍手叫好——灵额灵额。此前邵艺辉曾在上海有过6年的生活经历,《爱情神话》的剧本她是用普通话写成的,她认为方言并不是自己的门槛,因为上海人看到台词自然可以用上海话读出来:你是“侬”,我们是“阿拉”,不是“勿”,玩是“白相”,怎么是“哪能”,喜欢是“欢喜”,谈恋爱是“轧朋友”,还有用普通话很难解释的“十三点”。方言一出,影片的“腔调”立马就有了。
  邵艺辉觉得,只要演员选对了,角色就成功了一半,“我们希望演员在戏里达到分不清楚是角色还是本人的程度。”《爱情神话》中,徐峥、马伊琍、吴越、倪虹洁都是地道的上海人,扮演老乌的周野芒是上海人艺的话剧演员,扮演皮匠的宁理虽是北京人,但当年也在上海戏剧学院读书。演员们把普通话剧本自动改成了沪语版本,甚至还进行了加工润色。剧本里写“一个月”,他们随即读出的是“一个号头”。“闲着也是闲着”,徐峥脱口而出“空了嗨也是空了嗨”。吴越有句“别人的东西给我了,我就有权处理了”的台词,后半句用沪语讲起来很拗口,她改成了“我想哪能就哪能”,味道立马就正了。还有关于带有杂毛的眉毛大家不知道怎样说,马伊琍进行现场教学——这叫“野眉毛”。
  如果扎进头去研究,会觉得沪语博大精深,曾有语言专家研究发现,沪语中光是形容面孔难看就有44种讲法,而且不同年纪、不同区域的词汇习惯也不同。邵艺辉对于方言的选择准则是:准确为主,地道为辅。“因为我们不是沪语教学片,传达人物的准确意思是我们的追求,要以符合角色日常聊天习惯为重。”
  使用家乡话进行表演让本土演员很兴奋,徐峥说,“当用方言去表演的时候,整个人的状态是完全不一样的,因为方言中包含了风土人情和人情世故,有属于上海的独特味道。”不少上海本土明星都成为“自来水”对影片进行安利,孙俪说,自己从片中第一句上海话台词出来就不停地笑。许多常年不看电影的上海阿姨爷叔们也为了这部影片再度走进影院。在以沪语为中心的“吴语圈”之外,观众们也有着高涨的观影热情,觉得沪语方言听着很舒服,“像是语言按摩”。还有不少观众表示想学上海话。
  除了《爱情神话》以外,元旦档的另一部电影《穿过寒冬拥抱你》也有方言版。影片把镜头对准了疫情暴发之初的武汉,不少观众表示,原汁原味的“乌寒滑”版本才是影片的正确打开方式。片中主演朱一龙、徐帆都是武汉人,贾玲是湖北人,她的口头禅“你莫犯苕”让人印象深刻。而对于山东人黄渤来说,武汉方言就有点挑战他的语言天花板了,“太难了,武汉话简直像唱歌一样,那个调拐来拐去实在太难拿了。”
  国漫《雄狮少年》也在观众的呼吁之下加紧制作了粤语版,于今年1月1日上映。粤语方言、粤语俚语,再配合上五条人、九连真人等粤式乐队的歌曲,让《雄狮少年》看起来更有风味、更加燃魂。而片中阿娟用粤语讲出李白的诗句,听起来也更有古风古韵。
  此外,还有两部小成本方言电影在1月7日上映。一部是潮汕方言电影《带你去见我妈》,这部电影由2018年上映的潮汕本土电影《爸,我一定行的》原班人马主创,演员是从潮汕当地海选的素人。另一部是武汉方言的犯罪题材电影《一江春水》。可见,近期院线影片的方言含量相当高。
情结
  方言是最能反映地域特色的电影手法,对于一些有着明显地域性的原著改编影片来说,方言更是其灵魂和精髓。王家卫买下了金宇澄所著沪语小说《繁花》的影视改编权,将拍电影和电视剧两个版本,王家卫对于《繁花》选角的唯一要求是——会说上海话,因此电视剧版的主演胡歌、马伊琍、黄龄等都是上海人。
  陈忠实所著《白鹿原》是发生在陕西大地上的乡土故事,据其改编的电影《白鹿原》选择陕西方言拍摄也是理所当然。在选角上,除了尽量选择陕西当地的素人演员外,导演还要求所有主要演员把练习方言当成重中之重,甚至表示练好陕西话比读原著更重要。
  2012年的电影《万箭穿心》,讲述武汉一个普通家庭的故事。影片台词全程使用武汉方言,这是在开拍前十几天才决定的。女主角颜丙燕是北京人,留给她的学习准备时间并不多,她只能边学边拍。除了跟着剧组专门聘请的“方言老师”学习之外,颜丙燕还经常在剧组收工后“潜伏”于武汉的大街小巷,与武汉当地人聊天交流。借助方言的力量,颜丙燕成功塑造出一个直爽泼辣又坚忍倔强的女性形象,并以此获得了金鸡奖最佳女主角奖。
  对于拍摄作者电影的导演来说,家乡是其创作源泉,方言是其创作语言,贾樟柯就是最典型的代表。通过他,许多观众认识了山西汾阳这座小城,贾樟柯的电影《小武》《站台》《山河故人》《江湖儿女》等都是在故乡取景,他的御用女主角赵涛同时也是他的太太,就是山西人,片中的主角们也都操着一口山西话。对于自己的这份故乡情结,贾樟柯解释说:“我的故乡既有情感中的独特性,又有生存处境,发展状态,能够代表中国大多数地区的普遍性。”
  导演毕赣通过《路边野餐》和《地球最后的夜晚》两部影片让观众知道了他的家乡贵州凯里。《路边野餐》里,毕赣找来自己的姑父出演男主角,用贵州凯里话幽淡地念出诗句:“没有了剃刀就封锁语言/没有了心脏却活了九年”,让现代诗别具一番意味。《地球最后的夜晚》里,毕赣又请来汤唯、黄觉、张艾嘉等操练起贵州话。
  身为新疆人的陈建斌2014年自编自导自演的首部电影《一个勺子》就是以家乡为蓝本,采用新疆话对白,“勺子”在西北方言里是“傻子”的意思。陈建斌说,在他做演员的生涯中,没有遇到过使用家乡方言的表演机会,所以他当导演时,就想以此给自己和家乡一个交待。
  顾长卫是西安人,在他执导的《最爱》中,章子怡和郭富城说的是陕西方言。而他执导的《孔雀》之所以演员都说河南话,是因为编剧李樯为河南安阳人,李樯回到故乡写了这个剧本,希望中国的影视作品不要总把聚焦点放在大城市身上,忽略了作为社会中坚力量的中小城市。
土壤
  一些非本土导演擅长借用方言来获得创作灵感,赋予作品以原始性的生命力。张艺谋的电影《一个都不能少》,当年深入到河北的村子里选演员,朴素的农村姑娘魏敏芝被一眼相中。《金陵十三钗》里,张艺谋为了重现那段历史,使用南京话当做对白,并且是1937年左右的南京话,选角时也尽量起用本地人,身为南京姑娘的倪妮有幸成为了“谋女郎”。管虎执导的《斗牛》故事发生在山东沂蒙地区,饰演牛二的黄渤特意将自己的青岛腔变成临沂腔,“人神共愤”成了经典台词。《杀生》里管虎用的是四川话,雄起、先人板板等麻辣劲儿的川话,让影片充斥着野性味道。
  有时方言是喜剧片的最佳燃料,宁浩就热衷于使用方言来为影片增色。《疯狂的石头》里可谓南腔北调的方言大杂烩,出现了重庆话、四川话、山东话、广东话、闽南语、东北话等等。“我顶你个肺”成为年度流行语,黄渤也凭借一口青岛话被观众熟悉。《黄金大劫案》里,宁浩又让东北话从小品舞台登上大银幕。宁浩说:“喜剧不喜剧还在其次,主要是方言对表演很有好处,它富有质感,也很生动。我们不能放弃方言这块肥沃的土壤,方言中折射出的现实生活才是最真实的情感表达。”
  电影《无名之辈》全程用贵州话演绎,因为导演饶晓志的创作灵感来自于尧十三唱的贵州方言歌曲《瞎子》,作为贵州人的他被勾起了乡愁。片中,章宇和潘斌龙扮演的两个笨贼操着贵州话,具有天然的喜感,一句“做强做大,再创辉煌”更是让人捧腹。
  上海电影学院教授刘海波表示,方言在电影中的运用早期见于滑稽戏,方言只是一个制造区域特色并兼具搞笑功能的手段。发展到后期,方言电影主要承担了增强现实主义的功能,说方言更符合角色的日常生活。“让人物说方言意味着这个人是从泥土里长出来的,不是从作者的脑袋里编造出来的。”
  在邵艺辉看来,电影中使用方言不会构成接受障碍,因为不管天南海北的观众,都是在汉语思维体系下成长起来的。相比之下,剧本中的人物和故事更加重要,“方言只是刷在上面的漆。”在筹备《爱情神话》时,身为主演和监制的徐峥就对邵艺辉建议说,希望这个故事剥离掉方言也是一个好看的故事,甚至剥离掉一些上海元素,依然是成立的故事。
  方言的运用使得电影在选角时更具有针对性——优先考虑本土演员,或者是具有较强语言学习能力的演员。徐峥感叹现在越来越多的年轻人只讲普通话了,丢失了方言里面所蕴含的地方特色和人文情怀。他还认为,方言本身就是一种表演技法,当演员以完全生活化的姿势,进入到这个角色当中去表演,是松弛而享受的,“从某种程度上来说,当你用方言开始表演,你已经不需要表演了。”
职场剧难题   □师文静

  正在播出的职场商战剧《输赢》是一部IP强大、创作团队强大的剧。该剧由荣获多项大奖的导演张黎执导,大导演转战职场剧,让这部剧的品质备受期待。该剧根据付遥同名小说改编,因作者曾就职于IBM、戴尔等公司,原著被誉为互联网销售界的“教科书”,算是有了大IP加持;再加上陈坤、辛芷蕾、王学圻、吕中等老中青演员组成的还算强大的演员团队,让这部剧更是有了重磅剧集的品相。这部剧播出过半,收视不俗,但话题度、讨论度并未大爆。不能说这部剧不好看,但《输赢》塑造的互联网销售职场、对“双强”男女主之间的感情塑造,都与普通人的情感连接很弱,导致该剧话题性较弱。该剧对职场戏、情感戏的分配和着力,又犯了大多数职场剧的通病。
  《输赢》讲述了在万物互联的新时代下,有着“南周锐、北骆伽”之称的技术派销售周锐与走心派销售骆伽在市场竞争中狭路相逢,从对手变成爱人的故事。两个性格特色突出的人,在理性和感性的矛盾拷问中,坚守住底线感受“输与赢”的真正意义。故事发生在两家互联网服务器销售公司之中,两家服务器公司一开始可以通过硬件、技术等优势互补合力发展,但商场是残酷的,一家为了估值做大,总想吃掉另一家。为了呈现职场商战的复杂纠葛,不断出场的职场人各怀鬼胎纠缠在一起。陈坤饰演的周锐处在一个濒临危机的互联网企业中,面临的是通过销售拯救公司的难题,他身边出场的人物也都戏剧化十足,围绕他的故事线,还包括他与王学圻饰演的师父陈明楷之间的师徒情谊和职场残酷竞争,他与同门师兄弟魏岩之间的明争暗斗,他与不断闯祸、不断成长的手下方威之间的纠葛等。辛芷蕾饰演的骆伽与野心勃勃、野路子多的上司林振威,在从业理念上数度产生矛盾,这条职场线也耐人寻味。
  该剧职场戏很足,但情节不真实。这部剧的职场人物关系复杂,演出了大公司的人际关系生态。剧中销售人员的专业性工作也得到充分体现,销售人员跑客户、商务谈判、招投标、催款、维护客户等工作性剧情很足,观众能了解互联网销售人员的状态。剧中出现了烧标书、偷标书、压单、伪造签名等戏剧矛盾看点,也围绕公司估值、资产重组、股权问题等爆发了一些戏剧冲突,可以看出创作者是了解互联网销售领域的。在整体职场戏的构建上,这部剧花了功夫,但具体到剧情细节,又有不少浮夸、立不住的剧情。上亿元大单的招投标现场,周锐当众烧毁自家标书并擅自把商业对手骆伽关进没信号的小黑屋、周锐手下职员打架斗殴催款的剧情等,这些设定都是有了看点却失去了情节的真实性。这些剧情塑造的不是周锐的“销售奇才”形象,而是一个很浮夸的职场人物形象。编剧构建了一场还算好看的商战大戏,但介于真实与悬浮之间,甚至偏于悬浮的剧情细节,让这部剧面临最大的口碑争议。
  《输赢》这部剧最大的亮点就是男女主角的“双强”设定。跟一般职场剧的“霸道总裁”与职场“小白”的搭配不同,与《理想之城》的成长型女主角、成熟性男主角的搭配也不同,《输赢》的男女主角一出场就是职场销售精英,而且因为演员表演游刃有余,角色各自的性格、气场都很突出。女主角是雷厉风行,是以事业、自我发展为重心的独立女性;男主角的性格很有韧性,无论是职场还是情场,穷追不舍、死磕到底却总能峰回路转,在目前的剧情中,男主角周锐又在所有人反对下,开始坚持云端服务器开发,既有职场专业性,又有人格的突出特征。男女主角从对手变恋人的过程中,还穿插职场商战的纠葛问题,比如上班代表各自公司立场,下班不看对方的手机、电脑等,甚至利用情感关系,营造了商战戏的冲突,比如“偷标书”的矛盾等。情感关系掺杂商战斗争,让两个成年的爱情变得复杂化。辛芷蕾很飒,陈坤演精英职场男也能很“苏”,男女主角对角色的个性诠释,很大程度上提升了这部剧的可看度。
  即便陈坤、辛芷蕾的演技都有特色,演出了职场人的氛围,即便是该剧镜头语言、节奏感也有一种艺术化的感觉,但这部剧看起来还是累,让人疲累的关键是,剧中所有的人物关系都处在一种互斗、互损、互耗之中。剧中的师徒关系、同事关系、上下级关系甚至恋爱关系等各种人物关系,都缺乏内在的张力,观众很难从人物关系、人物情感连接中汲取一种有力度的、向内的、向上的力量。剧中男女主角的爱情戏“糖分”比较多,是观众最能产生共鸣的地方,但因为缺乏细节的支撑,该剧并没有拍出主角之间令人心动的感觉。没有一种内在情感主题的牵引,再加上服务器、云储存、企业收购等主要剧情又比较晦涩,很难让观众产生代入感,也导致这部剧少了话题性、讨论性。
  国产职场剧其实相对稀缺,每一部剧播出都会引发一波讨论。职场剧也在不断地拓展题材,比如《女心理师》等剧开始聚焦一些很专业性的行业,《输赢》也拓展了职场领域,呈现了互联网销售行业的状况,为职场剧增添了新看点。总体来说,职场剧还处于拼量的阶段,还处在一种固定的创作模式之中,仍然难以丢弃职场戏套爱情戏的固有模板。再加上过度追求看点,职场剧普遍存在不重逻辑而重戏剧冲突的情况,这也是职场剧很难获得高口碑的原因。
  《新闻编辑室》《未生》《半泽直树》以及最近的《星空下的仁医》等,大家普遍认可的高口碑职场剧,要么是有强有力的内在人物关系,呈现职场正向价值观的代代传递、人性深处的光辉;要么是主题向外拓张,与广袤的社会话题、大众普遍关心的生活连接在一起。而不是仅局限于职场的内斗、对爱情的肤浅表达。从这个角度来看,《女心理师》《理想之城》这类试图连接普通人生活状态、连接社会发展大潮的职场剧,比纯粹的行业内斗剧要有意义得多。
真假麻花   □李睿

  最近一段时间,“开心麻花”频繁出现在观众视野里。开心麻花的首档团体综艺《麻花特开心》即将播出,常远、马丽主演的《李茂扮太子》元旦档热映,开心麻花出品的《超能一家人》定档春节再撤档,还剩一部马丽、魏翔主演的《这个杀手不太冷静》驻扎春节档。在辞旧迎新的欢乐气氛里,观众对喜剧的期待更加高涨,而《李茂扮太子》却意外遭遇了口碑滑铁卢,许多观众尤其是粉丝大失所望:“希望开心麻花爱惜羽毛。”
  实际上,《李茂扮太子》是一部“伪”开心麻花电影,开心麻花并未参与出品,只是常远、马丽、艾伦、魏翔等一众演员的辨识度太高,观众自然而然地为其打上了“开心麻花”的标签。该片讲述了富家女杨家珍(马丽饰)与小捕快李茂(常远饰)成婚,虽夫妻恩爱,但始终得不到岳父母的认可,李茂意外发现自己竟与当朝太子相貌相同,一个想进宫获得晋升,一个想出宫获得自由,二人交换身份,却不知正一步步卷入阴谋。
  《李茂扮太子》好笑吗?是好笑的,情节无厘头,笑点密集,属于那种带着喜剧的心理预设、在影院特定气氛下哈哈一笑的那种好笑,但是不能回味、不能动脑子想。乞丐变王子、互换人生的故事虽然俗套但可以接受,影片的争议在于脱离情境后的尴尬,以及从场景服化道质感、剧情逻辑到台词演技的全线崩塌。演员跟演小品似的,刻意耍宝卖萌就算了,那些自以为幽默的包袱充满了低俗感。比如动作上的恶俗梗,李茂打架时打不过对方就捏对方胸部以反击,在与太子在湖中过招时,两人分别招呼着对方的身体部位,叫嚣着:“我可掐着你的命脉呢”;再比如衣着暴露的美艳女巫以驱邪为由撩拨太子,太子说出“不要——我说不要停”……整部电影像一部打擦边球的短视频合集,低级笑料频出,每一个包袱都是闷响,令人不适。
  闹剧不是罪,闹剧本身就是喜剧的一部分,两者并非对立关系,那些夸张脱线的形体语言和面部表情是喜剧的一种表演形式,《李茂换太子》的问题是没有拿捏好尺度,让电影滑向了低俗,口碑堪忧并不冤枉,而影片中一众“熟脸”的开心麻花演员也自然成了最大的“背锅侠”。
  开心麻花是目前国内最成功的喜剧厂牌之一,2003年创立开始以舞台剧起家,多年厚积薄发,2012年首登春晚的小品《今天的幸福》爆红,沈腾也凭借“郝建”一角获得广泛关注,此后开心麻花频繁出现在多个卫视的舞台上。2015年,电影《夏洛特烦恼》异军突起,在当年国庆档的厮杀中斩获了超过14亿的票房,让“开心麻花”迅速崛起。多年扎实的线下演出,让这个以舞台剧为主阵地的喜剧厂牌不仅打磨了剧本,也让演员们更懂得表演的尺度和细节,此后的《羞羞的铁拳》《驴得水》等喜剧电影,都让开心麻花的美誉度更上一层楼。
  开心麻花在舞台剧、电影、小品、综艺等多个文娱行业内多栖发展,闫非、彭大魔、吴昱翰、宋阳等创作人保证了内容的高质量产出,亦涌现了一批以沈腾为首,马丽、艾伦、常远、杜晓宇、黄才伦等发展不错的喜剧人。但是作品的主创班底却相对固定,在电影中叫得上名号的演员也就是那些人,因此但凡开心麻花演员密度较高的喜剧,都会被观众误认为是“开心麻花喜剧”。但实际上,迄今为止,开心麻花出品的电影并没有几部,比如《妖铃铃》《日不落酒店》《温暖的抱抱》都是“伪”开心麻花出品。
  真正由开心麻花出品的喜剧电影大多受到了市场认可,《夏洛特烦恼》《羞羞的铁拳》以及西虹市影业主出品、开心麻花参投的《西虹市首富》均口碑票房双丰收,几部影片的风格十分闹腾,却不乏现实映射,尤其是《夏洛特烦恼》被观众认为是可以反复观看的喜剧佳作之一。几部影片也让沈腾成为新一代喜剧大咖,还成为首位票房破200亿的演员,现在有观众甚至用“含腾量”来形容一部影片的好笑程度。
  《驴得水》这部非典型喜剧在口碑上创造了不俗的成绩,让观众看到国产喜剧电影更多的可能性,影片并非只有一路“哈哈哈”,在笑声中深度探讨了人性,充满了现实意味和讽刺内涵;《半个喜剧》融入爱情题材,做到有态度、有思考。
  开心麻花出品的电影也并非部部优质,2018年《李茶的姑妈》就遭遇了巨大滑坡,虽然最终票房仍收获了6亿之多,但是对市场的收割已经不复当年,这也是开心麻花“正牌喜剧”所遭遇的最大口碑危机。喜剧是电影市场的刚需,做喜剧不容易,观众难以分辨开心麻花的“真伪江湖”,但菜烧煳了难以下咽,粉丝所希望的“正牌开心麻花爱惜羽毛”也不难理解。
努力强大坚韧的演员何雨晴: 工作风风火火,生活平平淡淡   央视热播的《问天》刚刚收官,该剧聚焦中国新时代航天事业,演员何雨晴饰演江遥。近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者专访了何雨晴,对于首次出演女航天人,何雨晴表示很荣幸,“江遥那种坚韧、强大的个性力量,是我一直努力的方向。”
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说

首次挑战女航天人角色
  《问天》中何雨晴首次挑战女航天人的角色,为了找到人物的真实感,何雨晴在前期做了充分的功课,“虽然航天离我们的生活有距离,但航天人和我们一样,有着普通人都会有的情感。”
  江遥这一角色的年龄跨度近三十年,何雨晴坦言,角色心态的变化、内心的成熟度、行动上的稳重感,都需要演员去细细打磨。“江遥对方啸天的包容度是在悄悄变化的,比如方啸天后来报名航天员没有告诉江遥,她是包容、理解和支持的,但如果是年轻的时候,可能第一反应会是生气、发脾气,而后才是理解。”
  《问天》的拍摄过程非常艰难,长达5个多月的风吹雪打、横跨7省市的奔波跋涉、零下30摄氏度的极端天气、盒饭还没吃到嘴里就瞬间结冰……何雨晴说,自己在酒泉零下30摄氏度的户外拍摄外景,身上就穿了一件薄薄的呢子衣,冻得脸都是僵的,“当时很难管理面部表情和肢体动作,因为是真的冻僵了。但真正的航天人就是在这种恶劣的气候环境下生活和工作的,所以我们也尽量让自己生活在这个情境里,去体验航天人的真实感受。”
  《问天》同样聚焦了航天人的情感,剧中何雨晴搭档凌潇肃饰演一对相爱相杀的“航天伉俪”,两人因为一次撞车“不打不相识”,最后情定终身相携到老。这次搭档情侣,是何雨晴和凌潇肃的首次合作,“跟凌潇肃的合作是很默契的,他是很好的演员,而且他本人的性格也和方啸天很像。其实剧中很多场戏,我们都是即兴的,比如天台上江遥送给方啸天棉背心那场戏,演完之后,大家彼此都觉得很舒服,这个感受我们是有过交流和确认的。所以最后呈现的效果也是真实和鲜活的,也很生活化。”
表演事业仍需“乘风破浪”
  何雨晴最初在北舞附中学习民间舞,北京舞蹈学院民间舞系毕业后直接考入本校的音乐剧班,后又考入解放军艺术学院戏剧系表演专业研究生,是妥妥的“别人家的孩子”。尽管成绩非常优秀,但何雨晴坦言,从小身边其实并没有过多的夸赞,毕业后的事业也并非“一帆风顺”,“小时候我吃过挺多苦的,很小就独自来北京学艺术,从那时候就慢慢知道要独立自强。毕业以后,我还在舞蹈培训中心工作过,每天备课、上课,循环往复,后来我的时间完完全全地被填满,没有一点自己的生活时间。这种状态大概持续了两年,直到生了一场大病才停下来,重新思考自己的人生方向。后来发现自己还是喜欢表演、做演员,就重新回归到这条路上。但我也很幸运,很感恩这一路遇到很多贵人,所以我更要努力地往前走。”
  何雨晴的影视作品以年代剧居多,她喜欢富有表演张力、反差大的角色。在张友龄导演执导的年代大戏《山村大爷》中,她出演质朴又有现代气息的秀媛;年代剧《小洋楼》中饰演交际花裴娇娇,周旋在“司马祖荫”和接收大员“郭新哲”之间;与秦海璐合作出演都市情感电视剧《再过把瘾》,她饰演梅梅一角,生动演绎了一位极具京城韵味的“胡同串子”……
  从话剧到电影,从电影到电视剧,何雨晴并不拘泥于某一种类型,她说,“作为一名文艺工作者,接到一份工作就尽心尽力地把它完成好,这也是本分。至于标签,从我的角度来说,我觉得不需要。”她坦言,自己很满意现阶段自己的心态和状态,“我是一个工作和生活界限感很强的人,工作中风风火火、雷厉风行,生活中反而希望归于平淡。”不过,她也认为自己仍需“乘风破浪”一把,“演员是要靠生活的积累来汲取养分,再去投入工作的,人同样是需要不断学习、积累和进步的。”
  很多熟悉何雨晴的朋友评价说,生活中的何雨晴像是一轮清幽的明月,粉丝也称赞“她有一种古典书香的气质”。何雨晴表示,“女性每个年龄段都有不同的状态和美,尤其是演员这个职业,特别需要生活的积累,年龄越大生活体验也越丰富,这其实是演员的财富。除了要保持自己的心态,也希望整个环境能够更多地关注不同年龄段的女性人物,希望能有更丰富多样的女性角色被创作出来。”
我这样做年终总结   □周周

  2021年有个热词叫“躺平”,指的是一种放弃、逃避和不进取的状态。回顾我的2021年,从1月到11月,“躺平”这个词都与我无缘,用朋友的话来说,“每个细胞都充满了鸡血”,也像上紧了发条的小车,根本停不下来。
  我也承认,我每天都不得闲,不是在写文章,就是在做咨询,还要学习、读书……我不仅忙碌,还热情澎湃、满面春风,我自己都怀疑灵魂被净化过了,用一个洗发水的广告来形容很贴切:干净剔透,充满弹性和活力。我太爱那种感觉了。
  然而到了去年的12月,我的状态来了个180度大转弯,我会莫名消沉、焦虑,甚至伤心。在这些情绪的裹挟下,我的动力每况愈下。我有个早课是需要5:10起床的,过去这个时间,起床对我来说根本是小菜一碟,但是在12月每次我都很挣扎,心里会有个声音响起:等我做完早课,我就要躺三天三夜。当然,等到做完早课我又稍微回血了,并不会真正地躺平。但是接下来的节奏,远不及之前11个月来得充实饱满和明快。
  这是为什么呢?按星座学来说:是水逆了吗?我每天一边混沌度日,一边不断地问自己:你怎么了?
  终于,我找到了两个答案:我父亲去年9月离开,我的哀伤并没有处理完毕;去年年初制定的目标都完成了,然后就开始失落起来。
  先来说第一个原因,这件事让我真正深刻地体验到人的内心是如此复杂。写这段话的时候,我还是会哽咽。我的父亲是去年9月4日去世的,在此之前他因骨折已卧床半年,其间我对自己做了很多心理建设,知道他年迈又多病,加上长期卧床,人就像将灭的油灯,气若游丝。因此得知他情况危急,赶回去陪他最后一程,到真正看他安葬,整个过程我都很稳定,我一度以为自己长大了,大到可以如此平静地面对人生最大的“分离和丧失”。
  然而我错了。就好比我有个地方受伤了,伤口看起来不深,所以我笑着说:没什么,我的自愈力很强,很快就会好起来。然后我就不再理会。突然有一天,我感觉肿胀疼痛,找来找去,发现原来是那个伤口久不处理,发炎并溃烂了。之所以那么平静地面对父亲的离开,是因为我一直理性地告诉自己:在他生前我足够爱他了,我没有遗憾。而他终于脱离痛苦,得以解脱,所以我的祝福应该多过伤心。
  这是理性层面,而在感性层面,有个巨大的课题我从未触及:那就是父亲的离开,意味着我生命中最重要的靠山没有了。父亲是山,尽管他在我童年里很少陪我,但是在精神上,他始终是我的靠山。在他临终前我一直握着他的手,脑子不断地浮现过去几年,每当我在工作上取得任何进步,他都会竖起大拇指说“女儿你真棒”的场景。就这么简单的一句话,给了我莫大的支持。2020年圣诞节我完成了第二本书的书稿,里面有篇关于原生家庭的文章,就写到了父亲的成长经历。原以为新书会在2021年上半年出版,我可以第一时间拿给父亲看,然而事与愿违,书的出版延期了,父亲永远都看不到了。“分离”加上“遗憾”,把我从之前高潮的状态拉到谷底,有几天,我特别想躺平,什么都不要做了。
  再来说第二个原因,为什么当我的目标实现了,反而会失去了动力呢?
  有位作家说过:实现目标的过程是最美的,因为充满希望。一旦目标完成了,反而会陷入到空洞里。我2021年年初定的目标是完成一本书、开个工作室,以及考到一张心理学相关的证书。到去年10月份,我的目标就悉数完成了,然后我就变得日渐恍惚和迷糊。这种感觉就像个孩子,他的目标是从70分考到100分,他制定计划、找到资源、一步一个脚印往前走,后来如愿以偿考到了100分,在短暂兴奋过后,他迷茫了,因为不知道接下来要怎么做。这也好比我们从山脚爬到山顶,爬山的过程里不断地打磨和努力,已经有了既定的习惯,也很享受这个习惯。而一旦到了山顶,这个习惯就戛然而止,虽然感叹自己做到了,却会因为接下来没有奋斗的目标、没有被需要的感觉而感觉惶恐。
  所以,当我在探查到自己年底情绪低落的原因之后,我对如何对待未来有了启发和调整:
  首先,我们要去处理上一年未完成的事件。心理学有个名词叫做“未完成事件”,主要分为事件和人际关系两种,比如你搁置的某个工作,也包括某段足以影响你情感和情绪的人际关系。在年底、年初这个关键时期,要去完成和处理这些“未完成事件”。我特地用写信的方式与我的父亲做了“连接”,把我想说的话都抒发在信里,这个过程中情绪得到很大释放,也相信父亲会接收到我的思念,同时给我祝福和爱。
  在过去的一年间,我们遇到很多人和事,会有很多遗憾和纠缠,我也邀请你去回顾一下,哪些人和事在影响着你,却一直被你忽视和逃避?不妨趁着年底、年初这个时刻,去面对吧。这也是我们的功课,做好年底的总结,就能轻装上阵,全力以赴迎接新的一年。
  再有,不仅要制定目标,还要规划目标实现后的空间和蓝图。在这个焦虑的时代,人人都希望自己做得更好,过得也更好,因此都会很有目标感。但是很多人和我一样,因为不关注目标实现后的状态,所以容易陷入多余的慌乱之中。因此,我在给新一年定计划的时候,会列出这样一条:第一个目标实现后,我要给自己买个礼物,并休息三天;第二个目标实现后,会去外地和朋友聚会,我们谈天说地、逛吃逛喝;最后一个目标完成后,我就进入半休假状态,追剧、读书、陪孩子旅行。
  其实新的一年我也不一定完全依照这个计划表,我的目的是要创造一个空间,允许自己在目标实现后,以任何让自己舒适的方式生活。你是不是觉得这个很多余?其实不是,制定计划就是在给我们的潜意识创造安全感,如果我们的计划只覆盖到目标完成之前,那么一旦目标完成了,潜意识的安全感就消耗完了。
  一直奋斗的惯性戛然而止,人就像脱轨列车,很恐惧。假设我们连目标完成后的日常都安排好了,那就相当于我们给火车安装了延长线,你可以去到更远的地方。在做了这些调整后,我变得豁然开朗,对新一年也充满了期待和信心。
  也希望你和我一样,可以通过清理去年未完成的事件,制定更为完善的目标计划,以更加从容放松的姿态,迈向新年,创造属于你的奇迹。
有药名“独活”   □杨金坤

  晚上睡不着觉,从书橱上轻轻地拿下陶瓷罐,一样一样地翻看多年来珍藏的小物件。当看到一片表面灰褐色、内部黄棕色的“独活”时,似有隐隐的药香,悄然袭上心头,并不断地蔓延。
  多年前的一个周末,去同学父亲的中医诊所玩,靠北墙的药橱上,一层层的小抽屉上写着一个个陌生的中草药名。我好奇地逐一看着药名,“天麻、元胡、元参、细辛、川芎……”正看得有趣,瞥见一缕夕阳的余晖透过窗格,斜照在一个小抽屉上,给黑底白字的小抽屉镀上一层温暖的金色,一个特别的药名“独活”跃入眼帘,我的心弦瞬间被拨动。我感觉这必定蕴藏着某种不可知的玄妙,于是向同学的父亲要了一片。
  望着手中的“独活”,我问同学的父亲:“这味药为什么取了个这么奇特的名字?”
  “传说此草一茎直上,得风不摇曳,无风偏自动,倔强渗透到骨子里,药祖宗油然生出一股绵绵不觉的爱意,欣欣然将其定名为‘独活’。此药有特异香气,味苦、辛、微麻舌,能祛风除湿、除痹止痛。”同学的父亲对我讲。
  回到家,我把“独活”放到陶瓷罐里,时不时拿出来看一看、嗅一嗅,像探望一个神交已久的朋友。
  那时的我,还没饱经世事,只觉得这名字蕴含着深意,却又十分抽象。
  工作以后,一次偶然的机会我读了英国小说家毛姆的小说《月亮和六便士》。小说以法国后印象派画家保罗·高更的生平为素材,再现了保罗·高更在孤独中彷徨、在孤独中冲突、在孤独中生成,在生命的最后一瞬间,于孤独中实现了灵魂的自由。保罗·高更在荒凉的孤岛上,用生命画出了《我们从何处来?我们是谁?我们向何处去?》的巅峰之作。这幅画是他对人生的总结,代表着他最后的彻悟,也让他的灵魂在解脱和升华中得到了涅槃。
  “但是我的血液里却有一种强烈的愿望,渴望一种更狂放不羁的旅途。这种安详宁静的快乐好像有一种叫我惊惧不安的东西。我的心渴望一种更加惊险的生活。只要在我的生活中能有变迁——变迁和无法预见的刺激,我是准备踏上怪石嶙峋的山崖,奔赴暗礁满布的海滩的。”小说里的这段话,为“独活”作了最好的注解。那就是不被自然事物所左右,不依附、不盲从、不屈服,超凡脱俗。不问前身后世,不趋炎附势,不慕荣华富贵。“一茎直上,得风不摇曳,无风偏自动。”只求活得自在、活得洒脱、活得痛快。做最真实的自己,将生命变成一场内心的修行。
  通过一遍又一遍阅读《月亮和六便士》,我心中的“独活”具体了。
  从少年到中年再到老年,经过时光的砥砺和淘洗,这片“独活”成为我心中的“药”,时刻提醒我“一茎直上,得风不摇曳,无风偏自动”。在我受伤时,为我“祛风除湿,除痹止痛”,让我活得有个性、有尊严、有底气。
【情感树洞】 爱是接纳,也可以接纳没有热情的自己   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  树洞提问:
  我是做IT技术的,职级晋升得不错,但也忙,周末经常处于待命状态,所以不敢放下手机尽兴地休息,接到电话就得拿起电脑调整数据。最近和谈了三年的女朋友也出了问题,本身见面机会就不多,周末她认为我没有全身心陪她,两个人的感情慢慢就淡了。
  这几年工作中总是要求自己有更多的产出,感觉把自己掏空了。也不知道自己还爱不爱她,说不爱,觉得也不是,但说爱,又提不起精神。这种疲惫感让我很困扰,如何在保持高效工作的同时,让自己的心态好一点?如何在角逐竞争的同时,尽可能保持对生活和他人的热情呢?

齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  首先为这位IT男(称呼好像有点过时)得到不错的职级晋升而高兴。这几年,多少人为生计焦灼,能拥有稳定的职业并处于上升轨道,这既是努力的回报,也是幸运。
  经历了密集投入与收获的阶段后,感到身心疲惫是正常的。我们的生理状态和情绪感受往往是忠实的提醒,或许可以从中觉察到某些问题。
“人肉式劳动”
下一步向哪里走

  未来不在过去的延长线上,IT行业更是如此。凭借过硬的专业能力、过人的体力和“敢拼敢熬”的精神(姑且称之为“人肉式劳动”),可以实现从基层到技术骨干的上升,接下来呢?“人肉式劳动”的效用将日益衰减,红利增长变缓变少,而损耗不断加大(提问者已经感受到了这种损耗)。下一个阶段如果还要上升,或维持不跌落,必须找到新的发展方式。
  这就需要提问者综合自身素质、可利用资源、环境条件来考虑了。是逐渐成长为管理或指导大咖,用策略理念、核心技能、协调能力代替亲自上阵?是以技代资,获得合伙人或股东身份,不再单纯依靠劳动收益?还是重新整合资源,转至上下游发展,抑或改做咨询服务或中间商……总之,不能重复上一个阶段的“角逐竞争”,只有新角色才能带来新发展,也只有新方式才能唤醒倦怠的身心,同时保障未来的安全。
“任务式相处”
为什么一定要爱

  爱的迷失,也是“人肉式劳动”的损耗之一。在走上新的发展轨道、投入新的角色配置之前,强行保持热情,只会适得其反。但是,为什么一定要热情呢?或者,为什么一定要爱呢?
  爱不是任务,不是人生必须完成的指标,爱是无条件地接纳与支持。那么,我们也可以接纳没有热情、“掏不出感情”的自己或伴侣。曾经爱过的人,在艰难时期,能保持友善宽容,就很好了。一个人体力与情绪透支时,需要的是休养生息,而不是任务式的周末约会。
  如果爱人之间不能彼此提供滋养,如果相处不能令人心向往之,不如按下暂停键,也是一种负责任的表现。或许,当“任务”的压力解除,关系反而会得到修复,当新的发展呈现,谁能说,爱不会重新焕发生机呢?
每于寒尽觉春生   □忘忧

  一早收到信息,她问:腊八节熬粥了吗?我回:一上午的课,正垂涎于手机里浓浓的粥香呢!她说,附近的寺庙里每逢腊八,早上六点半就发粥,好多人排队去吃。心里欢喜,那样热气腾腾的场景,众生芸芸,慈悲与祥和里,烟火人间,温暖可亲……
  小寒连大寒,最冷的天与最暖的粥把盏言欢、水乳交融,堪称严冬里的绝配。这真是造物无言却有情,每于寒尽觉春生。仿佛历经山重水复之后,岁月突然就柳暗花明起来。
  晨课上,学生的书写令眼前一亮:大寒至,霜雪降,宜阅读。文字生动,书写亦好,有风行水上的自然流畅。评析赏读之后,徜徉于琅琅的书声中,若置身于春潮涌动的原野里,身与心俱欢。
  讲散文,读《虹关何处落徽墨》。“真想只做一个书者,舀一瓢清清的湖水,每日轻柔磨墨,从容铺纸,蘸墨挥洒,过上一段墨落纸上荡云烟的幽静生活。”读至此处,心思反复盘桓,沉溺于字里行间的湖光烟云,半天出不来。
  中午的婚宴上,居然有一碟泡蒜,也算是应了节气。据说泡腊八蒜是北京腊八节的节日习俗,于腊月初八,将剥了皮的蒜瓣装瓶倒醋封存,米醋中的蒜会慢慢变得通体碧绿,如同翡翠碧玉。酒宴上的泡蒜,是暗红色甚至褐色,搭配粉红色的萝卜片和沉稳的洋姜块。很想吃一瓣蒜,最终却捡了洋姜和萝卜,酸辣香脆,略带一点甜。吃一块,忍不住又吃了一块。
  午后,阳光很好。情不自禁下楼来,走到阳光里,看影子跃跃而行,心头温暖而妥帖。背着阳光走,敞开的羽绒服蓬起来,轻盈得想要飞。那天在小区门口,茶店的老板娘说,这么好的太阳,晒一晒,胜过吃补药。
  阳光下的河岸、草木,温暖而沉静;粼粼波光亦没有了森然凛冽之意。马桑子依然青绿,缀着黄豆粒般的紫红色小颗粒,大概是花蕾吧!百无一用是马桑,这无用之物居然扛过了风霜,于冷冬里独自浩荡。衰草离披,长长的茅草有的枯黄,有的酱紫,有的灰白,皆低眉敛首,陷于沉默的回忆。野胡萝卜花,蒿子秆奶浆花,茎老了,花枯了,小球撑起空茫的玄想,素而简,朴而隐,淡淡摇曳于暖暖的冬阳之中。
  蒋勋说结局不重要,怎样走向这个结局才重要。是的,凋零是一定的,由新生走向凋零的过程中,若听了风,看了云,沐了雨,开了花,结了籽,最后被风带到哪里,又有什么关系呢?
  腊八节,该想温暖而香甜的事。与腊八紧密相连的是粥,在严冬里最念的是暖,温暖香甜的粥,如粥一般温暖的人。
  比如写字路上,随时提点我、鼓励我的百科全书式的微友“水在瓶”;下雨天总是把我送至小区门口的好友阿杜;公众号里,总是给予我赞赏并留言的陌生微友“凤仙”;办公室里,给我那么多关照和帮助的同事……许多人和事,说不尽,道不完。
  犹记去年回家过年,因为疫情困守家里。有一天和姐姐妹妹挖芋头炖腊肉,忍不住拍图发了朋友圈:没有口罩,不敢乱跑,安安心心在家养膘。一会儿电话响起,好友晓说:我买了几只口罩,马上开车给你送过去。不能进村,你自己来公路边拿吧。
  想起他们,即使天寒地冻,也顿觉温暖如春。小寒大寒,节气的逗点,上苍最为严峻的考验,万物下沉,山水萧条。但时序更替,季节从不荒凉。生命的风骨在严冬里,更为清奇。腊梅凌寒独放,青松傲岸挺直,香莴笋水嫩青翠,冬白菜莹润如玉。冰凌屠城之时,大地深处,泥土依旧酥软,休眠的种子正沉入缤纷长梦,只待一声号令,它们将破土而出,春雨潇潇,新芽妍妍,花朵摇摇,遥远的春天露出明媚的笑颜……
新的灵魂   □白湖                        
  元旦那天,在朋友圈看到这样一句话:“新年的目的并非是拥有新的一年,而是拥有一个新的灵魂。”觉得很有道理,随手查了查出处,原来是英国著名作家G·K·切斯特顿的名言。
  G·K·切斯特顿创作的《布朗神父探案集》是英国著名推理小说之一,与大名鼎鼎的《福尔摩斯探案集》齐名,被誉为“一下笔就写出了炉火纯青的紧张情节和精妙奇绝的犯罪诡计”,但对于普通大众来说,福尔摩斯显然要更广为人知。
  包括我自己,读完了全套《福尔摩斯探案集》还意犹未尽,又跑到网上看福尔摩斯系列电影,也算是一个福尔摩斯迷,却孤陋寡闻,对布朗神父一无所知。这也是一个很有意思的现象,我们对于我们认知以外的浩瀚世界总是习惯忽略不计。
  新年伊始,我们习惯说“新年新气象”,最热衷的,是外表的焕然一新,就连最不讲究的大爷,也会郑重其事地去理一下头发,寓意新的一年“从头开始”,女士们就更不用说了,从元旦到春节这一段时间,理发店的Tony老师是最忙的。服装店的生意也是最火爆的,谁不是一身新衣裳过新年?
  这样喜气洋洋的,过了一年又一年,也挺好的,如果知足常乐的话。可是,也有沮丧的时候,某一天,忽然一抬头,就奇怪了,身边那群一起出发的人,有些人已经奔跑去了另一个高不可攀的地方,自己还在原地踏步,当然,还有一些人竟然比大部队落下了一大截。
  为什么会这样呢?我常常想,可能是我们太容易被外在的东西迷惑了,中国人是喜欢“以貌取人”的,长得漂亮的,穿得漂亮的,活得漂亮的,会天然多一份优越感,被他人高看一眼,但人生是一场漫长的修行,出场漂亮,往后怎样演下去,还是要看一个人最终的实力和魅力。
  所以,“新年的目的并非是拥有新的一年,而是拥有一个新的灵魂”,是多么醍醐灌顶的一句话。那什么是新的灵魂呢?这可能就是“一千个人有一千个哈姆雷特”了,我的理解是,这个新的灵魂,它是我们精神、思想、感情上的焕然一新,是一种崭新的认知,或者说是一种超越旧我的新生。
  “昨日种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。”我们不能穿着新衣,过着新年,灵魂还是那个陈旧的灵魂,对不对?新的灵魂是什么样子的?到底要怎样拥有新的灵魂?那就因人而异了。
  老话说:“缺什么补什么”,比如我,希望新的一年里,我能拥有一颗有趣的灵魂,在努力生活的同时,不那么紧张、焦虑、患得患失。相反,我希望自己无论什么时候都可以轻装上阵、无所畏惧,在未来的每一天可以生活得轻松愉快,可以调侃自己的笨拙,可以接纳自己的不足,可以在跌倒摔伤过后满不在乎地哈哈大笑一场。
  我还想去学几首新歌,过去总觉得自己唱得不好,总也不敢开口,可是,新的一年我要拥有一个有趣的灵魂,我就要高高兴兴唱歌去,去森林公园唱、黄河边唱,做饭的时候唱、洗碗的时候唱,想想就很高兴,敲着电脑键盘都开始哼起歌来:“不同于任何意义,你就是绿光,如此的唯一……”
  当然,我还要看G·K·切斯特顿的《布朗神父探案集》,看一个身材高大、性格开朗,胃口、酒量都很大,交友众多的作家,以他“才智幽默、从不乏味”的笔触,写一个矮矮的个子、胖胖的面容,天性害羞、说话结结巴巴,却诙谐幽默、大智若愚的布朗神父如何在蛛丝马迹中揭开一桩桩离奇案件的谜底,让一个人的智慧大放异彩。
  切斯特顿另外还写了许多严肃的著作,探讨“如何在一个不平凡的世界做一个平凡之人的事情”,他说:“这些故事之所以说苹果是金色的,是为了让我们重新回忆起那个久已遗忘的时刻——我们发现苹果是青色的。之所以描述河流中流淌着葡萄酒,是为了让我们在一时的狂喜之中、记起河流中流淌着清水……”
  这些道理,今天读来仍然带着新意。平凡人嘛,就不要满脑子幻想什么“金苹果”了,每天都能吃到新鲜甜美的红富士大苹果,健健康康,并且拥有一个有趣的灵魂,这就是新的一年最美好的事了。
孩子发烧会不会“烧坏脑子”? 专家:只有细菌、病毒等侵入脑内才会引起脑损伤   每个孩子在成长过程中都遭遇过发热,看着孩子烧得通红的脸庞,家长往往如坐针毡,恨不得让孩子马上恢复正常体温。
  济南市妇幼保健院儿科专家提醒,发热只是一种症状,说明身体对外来入侵的细菌或病毒开启防御机制,并不是一种具体疾病。家长遇上孩子发热,不要盲目急着给其退热,但既往有高热惊厥史或小月龄的宝宝要尽早就医。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪

确定孩子是否发热
首先要正确测体温

  “如果发现孩子体温有点高,首先要确定是否真的发热。”济南市妇幼保健院急症科主任刘志刚介绍,小儿腋下正常体温为36℃—37.2℃,要正确测量体温,需要让孩子在安静、独处、正常穿着的环境下,保持半小时内没有哭闹或运动,家长尽量不要把孩子抱在怀里。
  刘志刚介绍,发热是机体应对疾病的一组复杂的病理生理反应。因为小儿体温中枢发育不完善、体温可受多种因素影响,如因性别、年龄、种族而异,可因昼夜及季节而波动,清晨低、下午稍高,夏季也会稍高;喂奶、饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高及情绪波动等,均会使孩子体温达到37.5℃左右。
  腋窝和耳朵是常规测温部位,测温时间腋表以5分钟为准,如果只是一次温度超过37.4℃,全身情况良好,又无自觉症状,不属于病态。37.5℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—41℃为高热,41℃以上为超高热。
  “临床中最常见的发热以感染性发热为主,其中以呼吸系统最为常见,包括病毒、支原体、化脓性细菌及结核杆菌等。”刘志刚说,其余系统包括肠道、泌尿系统、中枢神经系统、心血管系统或全身性感染也可能引起发热。一些风湿性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、下丘脑体温中枢受累的疾病等,也可能引起发热。
  此外,婴儿长期摄入蛋白质过高,高热能饮食及甲亢,散热功能障碍、体温调节功能障碍等都可以引起发热。
不要盲目急着退热
要观察患儿精神状态

  “发热只是一种症状,不是疾病,不能只关注发热,还是要寻找发热的原因。”济南市妇幼保健院儿科二病区主任张晓静强调。
  很多家长看到孩子发热会特别着急,担心脑子被“烧坏”。实际上,发热本身不会烧坏脑子,只有细菌、病毒等侵入脑内才会引起脑损伤。
  发热时人体免疫功能增强,可使一些病原体生长受抑,有利于清除病原体,控制感染,促进病情好转。从这个角度来说,发热其实是人体对外界感染的一种防御行为。
  “如果孩子体温不超过38.5℃,精神状态尚好,没有咳嗽、气促和腹泻等症状,通常不需要特殊处理,特别是在明确诊断之前。”刘志刚说,有时盲目退热,反而可能掩盖病情,影响诊断。
  专家介绍,当患儿体温超过38.5℃,可以考虑药物降温。儿科常用“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”两种药物,要注意严格遵医嘱或按说明书使用,两次服药间隔4—6小时。
  另外,注意每次只服用一种退烧药,不要同时或短时间内服用多种退烧药,以免药物过量导致小儿虚脱。退热时会伴有大量出汗,注意保持患儿身体舒适以及水分的补充。
  除了药物降温,还可以用温水擦浴、热水泡脚、冰枕、降温贴等方式实施物理降温。松解衣物散热,千万不能捂。但是,寒战期不要做物理降温,婴幼儿禁止使用冰枕,在物理降温过程中,孩子如果再次畏寒、发冷,要停止物理降温。
有高热惊厥史的患儿
要及时就医

  张晓静指出,有些情况要积极进行降温处理,及时就医,包括3个月以下宝宝发热、体温40℃以上持续24小时、38.5℃以上持续48小时以上,或者发热合并剧烈咳嗽、呕吐、腹泻、惊厥、精神状态差、嗜睡、喘息、呼吸困难等,或者患儿既往有高热惊厥史。
  张晓静介绍,热性惊厥,又称高热惊厥,是小儿最常见的惊厥之一,一般发生在孩子6个月—5岁。
  高热惊厥大多由各种感染性疾病引起,以上呼吸道感染最常见,多发生在发热时或发热后24小时内,表现为意识突然丧失,双眼上翻(翻白眼)、凝视或斜视,牙关紧闭,面肌或者四肢肌强直、僵硬,伴有痉挛或不停抽动,口吐白沫,口周青紫,大小便失禁等。一般单纯热性惊厥,发作5分钟内可自行缓解。
  “热性惊厥绝大部分是可以治愈的。一般情况下,热性惊厥都是随年龄的自限性疾病,一般年龄超过6岁以后,不需要治疗即可自行康复,但复杂性热性惊厥继发癫痫的风险相对较高。”张晓静说,如果宝宝在家里发生了惊厥,家长一定要保持镇静,切忌慌张。
  注意让孩子平躺,解开衣领,头偏向一侧,或者直接采取侧卧位,用纸巾或毛巾将孩子口中的唾液、痰液清理干净,避免将呕吐物等吸入气管,防止发生窒息,衣服敞开,尽快散热。
  等待惊厥自行缓解,再物理降温或者口服退烧药,若发作超过5分钟,立即就近就医或打120电话。记下惊厥发作时间、表现,最好录下发作时的视频,以供就诊时医生参考。

警惕六大信号 猝死并非猝不可防   2021年11月23日,辽宁工程技术大学年仅34岁的在校研究生谢某在教学楼内突然抽搐并晕倒,经抢救无效不幸去世。阜新市中心医院出具的死亡诊断证明书显示,死亡原因系心源性猝死。其实猝死并非猝不可防,猝死发生前,身体可能早就给你暗示了。
猝死高危人群
  有猝死家族史者,建议全面筛查心脏疾病;患有心脑血管疾病,长期保持不良生活方式,例如吸烟、大量饮酒、过度劳累、精神紧张、情绪激动、暴饮暴食、心情抑郁等,都是猝死高危人群。
预防猝死,牢记“四高”
  掌握高危时刻:凌晨或晨起时,人体儿茶酚胺、肾上腺素分泌最多,心率快、血压高,再加上早上起来忙着洗漱吃饭、排泄、赶路上班,是最容易紧张,也是最容易出事的时候。
  预防高危因素:暴饮、饱餐、紧张压力、寒冷刺激等。
  注意高危人群:要通过查体,了解自己健康状态,心脏病、高血压患者等都是猝死高危人群。
  掌握急救的高效办法:例如立即含服硝酸甘油,并且有一套随时能联系的救护系统。发现身边人有猝死征兆时,应第一时间启动心肺复苏。
出现这些症状要当心
  胸闷加重:如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,提示可能患有冠心病,随时可能导致急性心肌梗死。
  心慌:心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快,通常是快速性心律失常的结果。如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。
  心跳过缓:老年人通常活动量较小,较慢的心率也能维持正常生活所需,因此往往被忽视。
  晕厥:是猝死的重要前兆,很多晕厥是由心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足引起的。晕厥有时持续几秒钟后能自行修复,如果不能恢复,便会造成猝死。
  不明原因疲乏:如果出现不明原因的疲劳、乏力或伴有胸闷、水肿,应警惕猝死发生,这种情况可能是心肌炎或心肌病造成的。
  眼前发黑和肢体麻木:卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急剧,几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高,这种情况下,患者若及时就诊可挽救生命。    据CCTV生活圈
只顾过嘴瘾,别怪胰腺翻脸 一旦患上急性胰腺炎,疼起来可真要命   刚过完元旦,即将迎来春节,走亲访友聚餐机会猛增,大家免不了吃吃喝喝。如果摄入过多油腻食物或酗酒之后腹部出现剧烈疼痛,特别是集中在左中和左上部位,尤其是过度肥胖、曾有胰腺炎病史、患有胆道结石等几类人群,要高度警惕,可能是急性胰腺炎“找上门”了。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙       
      
聚餐多吃了几口
直接进了ICU

  如果早知道多吃了几口就会进ICU,37岁的章女士(化名)可能再也不会多夹那几筷子菜。患有6年糖尿病,却从不忌口,也不服用降糖药,在一次聚会上,从不节制饮食的章女士就从鬼门关走了一圈。
  去年12月初的一次家庭聚会上,章女士多吃了几口菜,当天晚上就出现上腹部剧烈疼痛,还伴有恶心、呕吐等症状。家人赶紧送她到附近一家医院,做了抽血化验发现,淀粉酶810U/L(正常范围30-110U/L),脂肪酶3030U/L(正常范围23.0-300.0U/L),尤其是甘油三酯高达75mmol/L,超出正常值44倍(正常<1.7mmol/L)。
  这个时候,章女士还没意识到病情的严重性。经过药物保守治疗后,复查甘油三酯,结果还是高达70mmol/L,仍高于正常值41倍。腹痛也没减轻,还出现了腹胀,随后转入济南市中心医院重症医学科。
  医生详细询问章女士相关病史,通过查体及血化验和腹部CT,医生诊断章女士为高甘油三酯性急性胰腺炎(重症型),死亡率高达36%-50%。
  根据《急性胰腺炎急诊诊断及治疗专家共识(2021年)》,全世界急性胰腺炎每年发病率为13-45/10万,中国近20年间发病率由0.19%上升至0.71%。其中,80%-85%的患者属于轻症,病死率较小,但也有约20%的患者会由局部发展累及全身器官和系统,成为中度或重症胰腺炎,死亡风险大大增加。
急性胰腺炎
近两成由高脂血症引起

  可别小看体格不大、形状像个红薯、藏在人体深处的胰腺,作为消化器官之一,它平时一直勤勤恳恳地工作,一旦发生病变,带来的麻烦可不小。
  胰腺会分泌产生胰液,其中的消化酶是化学反应的催化剂,帮助肠道消化吸收食物。当暴饮暴食,尤其是摄入大量高蛋白和高脂肪食物,胰腺就会超负荷分泌胰液,这时“混乱”就开始了。
  山东大学第二医院消化内科主任医师林森说,胰液需要通过一条直径只有1-2毫米的胰管,才能顺利从胰腺进入十二指肠,再和食物相结合。胰液分泌过多时,狭窄的胰管无法承载快速分泌的胰液,部分胰液便会返流到胰腺组织内。当胰腺内局部胰液浓度过高时,胰液就会消化胰腺器官本身,由此造成胰腺的化学性炎症。如果不及时规范治疗,还可能造成细菌感染。
  同时,还有部分胰液会进入血液,因此,胰腺炎患者就诊时抽血检查,往往会发现血液中的脂肪酶和蛋白酶指标明显升高。“除了摄入过多高蛋白和高脂肪食物,饮酒过多也会诱发急性胰腺炎。”林森表示,这是因为酒精会刺激胰液分泌,同时也会刺激胃和十二指肠水肿,阻碍胰液流通。
  对于高脂血症患者来说,血液中的脂肪容易在胰管中形成脂肪滴堵住胰管;当我们暴饮暴食时,为了释放更多消化液,胆囊使劲收缩,收缩过程中,胆结石可能会被排到胆管中,胆管和胰管几乎在同一位置和十二指肠相连,因此,胆结石也会同时堵住胰管。这就是高脂血症和胆石症人群是急性胰腺炎高危人群的主要原因。
  随着生活方式的改变,高甘油三酯血症引起急性胰腺炎的病因构成比例逐渐提高,有数据显示,10年间由8.1%上升至18.2%,目前已超过酒精,成为仅次于胆道疾病的第二大病因,而且有持续增高的趋势。
腹痛是主要症状
伴恶心、呕吐、腹胀

  “高甘油三酯血症既是急性胰腺炎的病因,又是病情恶化的诱因。”济南市中心医院重症医学科主任、主任医师司敏介绍,血清中甘油三酯水平大于5.65mmol/L的高脂血症急性胰腺炎患者,复发率是甘油三酯水平小于5.65mmol/L患者的2倍。
  司敏介绍,日常生活中,高甘油三酯血症普遍存在,然而由于初期症状不明显,经常被忽视。“高甘油三酯血症分原发性和继发性,前者与生活环境、遗传有关。后者继发于糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症等疾病。”
  医生表示,患有遗传性高甘油三酯血症、肥胖、糖尿病伴血糖控制不佳、饮酒、特殊药物(他莫昔芬、雌激素、糖皮质激素等)、妊娠等因素的患者,更容易发生高甘油三酯血症性胰腺炎。
  急性胰腺炎的症状比较明显,通常表现为腹部剧烈疼痛,通常难以忍受,如果没有经过治疗,可以持续很长时间不缓解,甚至会感觉向胸部、背部、左侧腹部放射。同时,还会伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
  林森介绍,防范高甘油三酯血症,减少急性胰腺炎的发生,首先要控制饮食,不暴饮暴食;发生过胰腺炎后,要完全戒酒;患者要规范治疗,不要因为没有症状就不重视。另一方面,运动也不可少。进行慢跑等适度运动,脂肪中的脂酶活性就会增加,血脂相应降低。
  对于合并高血压、糖尿病、冠心病的人群,除控制饮食、积极运动外,还要在医生指导下配合药物治疗。若药物治疗效果不理想,可能需要血液净化。对伴有胆囊结石的轻症胆源性胰腺炎者,最好在住院期间进行腹腔镜胆囊切除术,从而防止胆源性胰腺炎复发。
宝宝老感冒?反复呼吸道感染真缠人   有妈妈说,“我家宝宝体质太差,隔三差五就感冒,恨不得在儿科办个VIP年卡。”山东省中医院儿科医生周旭介绍,反复呼吸道感染是儿科的常见病,最大特点就是反复发作,如果治疗不当甚至会导致哮喘、心肌炎、肾炎等疾病。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 焦守广       

反复呼吸道感染
有严格诊断标准

  有妈妈问:宝宝感冒了好几次,就是反复呼吸道感染吗?周旭介绍,反复呼吸道感染是指一年内呼吸道感染次数过于频繁,超过一定范围。
  根据感染部位,可分为反复上呼吸道感染和反复下呼吸道感染(支气管炎和肺炎)。反复呼吸道感染有严格诊断标准,0至2岁的孩子,每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染3次;3至5岁的孩子,每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次;6至12岁孩子,每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次;同时,两次呼吸道感染的间隔至少应在7天以上,方能诊断为上呼吸道感染。
  此外,如果上呼吸道感染的次数未达到诊断标准,可加下呼吸感染的次数。根据判断标准,妈妈们可以看看宝宝是否得了反复呼吸道感染。
补充营养、提高免疫力
防止反复呼吸道感染

  什么会导致反复呼吸道感染?周旭介绍,除与能引起呼吸道感染的病原直接相关外,还可能与下列因素有关:先天免疫缺陷或后天免疫功能低下、呼吸系统先天畸形、环境、饮食、维生素D代谢异常、护理不当、精神因素、慢性疾病的影响等。
  反复呼吸道感染该怎么办?周旭介绍,首先要找到引起反复呼吸道感染的原发病,并彻底医治。其次要注意补充营养,提高孩子免疫功能,防止反复呼吸道感染。
  中医认为,小儿脏腑娇嫩,尤以肺、脾、肾三脏不足更为明显。膏方可以针对儿童特殊的生理特点,结合患儿体质进行气血阴阳的调补,从而达到增强体质、提高免疫力的作用,因此对于反复呼吸道感染的患儿,可以选择膏方调理。
  反复呼吸道感染该怎么预防?宝宝饮食要做到荤素搭配,不偏嗜生冷,不挑食、厌食。同时要注意口腔清洁,让宝宝养成刷牙漱口的好习惯,以防病菌进入呼吸道。适当进行户外活动,增加维生素D的摄入。秋冬季节,家中要经常通风换气,每日通风两次,每次半个小时为宜。
  此外,对于反复呼吸道感染的患儿,也可以通过“三九贴”预防,以疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾,达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
幽门螺杆菌被列入“明确致癌物”,咋根除   近日,美国卫生及公共服务部发布第15版致癌物报告,其中新增8种致癌物,幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物。
感染幽门螺杆菌
自愈率接近零

  幽门螺杆菌是一种微需氧革兰阴性杆菌,可以通过共用碗筷、共用牙刷甚至接吻等方式传播,是一种能在人体胃内长期定植并导致慢性炎症的细菌。
  据保守估计,全球至少一半人口感染幽门螺杆菌,而中国是感染最多的国家,感染率高达59%。“幽门螺杆菌是胃炎、消化性溃疡、胃恶性肿瘤的主要危险因素,还可能与贫血、血小板减少、糖尿病等疾病相关。”北京大学人民医院消化内科副主任陈宁介绍。
  据第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告,全国幽门螺杆菌阳性患者有15%-20%发生消化性溃疡,5%-10%发生消化不良,约有1%会发生胃恶性肿瘤。所有幽门螺杆菌阳性患者几乎都存在慢性活动性胃炎。“幽门螺杆菌非常顽固,一旦感染,除非用正规治疗方案,否则自愈率接近于零。胃镜查出有问题,有胃癌家族史,患有消化性溃疡,必须根除幽门螺杆菌。”陈宁表示,对接受过胃部手术,有胃部不适,或一级血缘关系亲属中有过胃癌的患者,建议进行幽门螺杆菌的检查。
  其诊断方法包括创伤性和非创伤性两类。前者依赖于胃镜活检,包括快速尿素酶试验、胃黏膜组织切片染色镜检、细菌培养等;而非创伤性检测方法包括碳13或碳14呼气试验及血清抗体检测等。
感染幽门螺杆菌
就有很高的患癌风险?

  专家认为,“幽门螺杆菌阳性就有很高的患癌风险”,这是一个认识误区。从目前研究看,大多数幽门螺杆菌阳性都没有大危害和症状,只有10%到20%的感染者会出现消化道溃疡。不到1%的感染者发生胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤,可能有癌变的风险。
  专家表示,大部分幽门螺杆菌感染者无临床症状及并发症,可以通过最常用的非侵入性方法,包括碳13或碳14呼气实验,通过检测呼出的二氧化碳水平,可以检测有没有感染。
  幽门螺杆菌能根除吗?据北京友谊医院消化内科专家介绍,幽门螺杆菌可以根除,但首先要评估有没有根治的指征再做治疗。像没有特殊家族史的年轻人,没有症状的感染者,这类人不建议做根除治疗。目前,含铋剂的四联疗法已成为根除幽门螺杆菌的一线治疗方案。专家提示,根除幽门螺杆菌要遵医嘱定时服药。
  幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口途径传播。聚餐、进食被感染的水或食物、人和动物接触之后不洗手、接吻、“口对口”给孩子喂饭等日常行为,都可能感染幽门螺杆菌。
        据中新社、央视
落地生根,山东水球在发芽   1月8日,山东历史上首次水球集训结束。1月9日,从首期20名队员中选出的16名队员开始第二期集训,以她们为基础,将组建山东第一支水球队。
  “从体育大省向体育强省跨越,基础大项和集体项目是重要表现。从十四运看,山东的基础大项和球类项目还有提升空间,水球是游泳和大球的结合点,所以我们选择开设这个项目,为山东的体育强省战略做出自己的贡献。”山东省游泳管理中心主任宋宝成说。
  从立项筹建,到队伍成型,仅仅用了一个月的时间,山东水球队从无到有,生根发芽,山东游泳再添新力量。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
首席记者 刘瑞平      
 
说干就干
20天选才见成效

  在2021年的陕西全运会上,山东代表团以58枚金牌实现全运会四连冠,山东体育再上新台阶。
  作为基础大项,山东游泳也在十四运周期实现突破,马拉松游泳选手辛鑫夺得山东首个单项世锦赛冠军,杨浚瑄夺得山东首个游泳奥运会冠军,十四运上,山东游泳更是夺得8枚金牌,创历届最佳。
  水球,对山东来说还是一个新鲜事物。
  水球是奥运会和亚运会的常设项目,去年十四运,有8支女队参赛,在中国开展并不普及。
  2008年北京奥运会,中国女子水球队获得第五名,创造了中国女水奥运会最佳战绩。2010年世界杯,中国队获得第三名,2011年游泳世锦赛,中国队获得亚军。2021年的东京奥运会上,中国女子水球队获得第八名。
  “中国女子水球成绩不错,山东水球队成立后,希望可以为国家队输送更多的人才。山东游泳人才众多,开设水球项目,挑选部分运动员转项,出成绩相对容易,同时还提高她们的运动寿命。”宋宝成说。
  十四运结束后,山东决定筹建水球队,2021年12月初,山东省游泳中心召开水球队筹备会,之后教练组奔赴各地选拔人才。
  因为各地都在备战2022年省运会,选才工作受到一定影响。
  水球队领队黄晓彤,是十运会游泳冠军,助理教练徐海泉,在山东游泳队执教多年,两人转项水球,很快就适应了节奏。经过初步筛选,确定了22人的集训名单,12月26日,20名运动员报到,27日开始集训。
  “在20天的时间里,我们团队跑遍了全省各地,挑选队员,向教练队员介绍水球,希望更多的人了解这个项目,参与这个项目。为了这支球队,大家付出了很多。”省游泳中心副主任顾晓琳介绍。
  山东是游泳大省,后备人才相对充足,但因为要备战省运会,且各地都没有开设水球项目,很难找到有基础的人才。但队伍组建刻不容缓,冬训迫在眉睫,选人只有20天的时间,试训只有十几天时间,短短一个月内,这支队伍就要成型,难度之大,效率之高,可以想象。
从头开始
金牌教练走马上任

  省体育中心游泳馆内,小队员们对教练的要求一丝不苟,在原来游泳的基础上增加了有球训练,她们既感到兴奋,又有些手忙脚乱。
  首批集训队员,来自省游泳队、省体校和10个地级市,年龄最大的22岁,年龄最小的只有12岁,有一定的游泳基础,但对水球从未接触过。
  “只有两周的试训,队员们都很努力。”山东水球队主教练戴伟庆说。
  戴伟庆曾经是国内水球强省湖南队的一员,多次入选国家水球队。退役之后,戴伟庆曾经在湖南队执教,也多次出任中国队助理教练,具有多年的执教经验。2013年,戴伟庆作为国家队教练,带领国青女队获得亚锦赛冠军;2018年,戴伟庆再次带领女青夺得亚锦赛冠军。
  2019年,戴伟庆作为主教练,率领福建队夺得青运会女子水球U15组冠军,在2021年的陕西全运会上,戴伟庆带领福建队夺得第六名。
  十四运结束后,山东筹建水球队,戴伟庆被聘为首任主教练。
  “金牌教练员才能带出金牌队伍,水球队虽然是第一次组队,但从主教练到领队、助理教练、队医,我们的团队组建都是高标准的。”顾晓琳说。
  “山东是体育大省,全运会已经四连冠了,全省上下对体育都很重视,干事创业的氛围很好。”戴伟庆谈到他为何选择山东、从头开始时说。
  “山东的游泳基础很好,队员比较高大,对于水球这种对抗性项目来说,身材非常重要。水球首先要会游泳,山东游泳人才很多,虽然各市都在备战省运会,这么短的时间内还能选调二十多名队员,足见大家对水球这个新项目的关注。”
  水球比赛每队7名队员参赛,其中包括一名守门员,另外有6名替补队员,正式比赛每队13名队员。
  为了保证山东首支水球队正常训练,首期集训,最终留下16名队员,这些队员,将成为山东水球的第一批“种子”。
一张白纸
齐心共画蓝图

  自己练水球的时候有老队员带,当教练的时候队员也有一定基础,而这次来山东带队,完全是一张白纸画画。
  “我们现在是一天三练,白天是水中练习和陆上练习,晚上要看录像,跟队员们介绍比赛规则,了解水球历史,提升她们的团队意识和爱国主义精神。”戴伟庆说。
  起步顺利,但前行并不容易。
  “时间太短,有些队员对水球的理解要好一些,有些还没有完全入门。总体来说,队员们游泳基础很好,但对球的感觉还有很大差距。队员们都很努力,要求的动作都能认真完成。水球是一个集体项目,之前从未练过的人不可能在短时间内见到成效,慢慢来吧。”虽然只有十几天的时间,戴伟庆已经对这批队员有了大体了解。
  按照水球训练的规律,一名球员要三年左右才能技术成型,出成绩需要六到八年,但对一支初创的球队,进度必须加快。
  据了解,为了加快山东水球的发展,省游泳中心多次与国家队对接,学习和借鉴国家队的先进理念和训练模式,争取优质资源,尽量缩短成才周期。
  目前,国内开展女子水球比较好的省市有天津、上海、湖南、福建、四川、广西等,为了备战下届全运会,广东也在组建水球队,山东队要想迎头赶上,除了加强人员的选拔和训练,还要提供强有力的外部保障。
  “我们的目标是今年内队伍成型,争取参加全国比赛,力争在巴黎奥运会上,中国女子水球队中能有山东队员。”顾晓琳说。
  接下来,水球队将在现有人才的基础上,选拔更多的适合水球运动的游泳运动员,同时加大跨界选才的力度,在手球等项目中吸引运动员加盟。
  “为了促进水球运动发展,下届省运会我们计划开设水球项目。同时,我们还要积极引进目前在外地的山东籍运动员,尽快建设好队伍,力争在一到两个周期内取得好的成绩。”宋宝成说。
挑灯看剑,老兵披甲江湖再战 杰拉德·格林宣布复出,脱下西装再上战场   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 冯子涵        

九指扣篮王
  说起格林,球迷最深的印象莫过于他只有九根手指。11岁那年,有一次格林和朋友比一比谁能碰到他家里客厅门的上沿,然而他被墙上突出的钉子扎穿了手指,随后由于伤口感染,医生不得不手术截掉了他的半根无名指,正是因为这个原因,格林的职业生涯比别人更加艰难。
  手术后醒来的格林看着自己的右手,发现无名指已经少了一截。格林说:“我简直崩溃了,我每天都会去想,受伤的时候我并没有哭,手术后醒来我哭了,因为我发现我的手指没了。我看着自己的手在说,我的手指哪去了?”
  比起生活的不便,心理的障碍更加难以克服。对于11岁的孩子来说,自卑的情绪很可能随之而来。不打球的时候,格林习惯把剩下的半根残指蜷曲起来。他用四根手指撕汉堡,四根手指写自己的名字,最后还要用四根手指去打篮球。因为,他是一个右手球员。
  不过,虽然格林比普通人少了一根手指,但他多了更出色的弹跳能力和那颗更加坚强的心脏。
  格林在高中时期打出了非常精彩的比赛。在高四期间,他场均能够贡献33分12篮板7助攻3封盖的完美数据,并且还入选了全美最佳阵容。怀揣着永不磨灭的篮球梦,格林想把自己的天赋带到NBA。
  2005年选秀大会,格林首轮第18顺位被凯尔特人选中并为其效力。这名“略有缺憾”的二年级生在2007年参加了扣篮大赛。当时,格林凭借一记飞跃箱子的大风车扣篮让与他同场竞技的“魔兽”霍华德、泰伦斯·托马斯和内特·罗宾逊都黯然失色,最终斩获冠军。
CBA弃将
  然而“扣篮王”的标签没能成为格林在NBA的通行证,却成了他四处流浪的“敲门砖”。随后的一个赛季,由于凯尔特人要组建三巨头,他们选择交易来加内特,而格林正是这笔买卖的筹码之一,他被绿衫军交易到了森林狼。在森林狼的他并没有得到重用,不久之后他被森林狼交易到了“姚麦”时期的火箭,这也是格林第一次与火箭结缘。
  然而格林仅仅为家乡球队打了一场球,就被东家裁掉了。随后他又来到了小牛(现独行侠),但他仍然没有获得太多的出场机会。眼看着整个NBA都要将他拒之门外,格林不得不另谋出路。
  四处流浪的他选择来到了欧洲赛场,先是与俄罗斯的莫斯科火车头队签订了合同,随后又加盟了俄罗斯的萨马拉队。在离开俄罗斯之后他又来到了CBA联赛加盟了佛山,然而他也仅仅登场四场比赛就被裁掉,再次面临无球可打的地步。
  后来格林又回到NBA,在多支球队辗转,最终在2017年12月29日,再度回到火箭,回到自己的家乡。这一次,上天终于不再戏弄他。从一年无保障合同,到全额保障合同,这一切都是格林自己拼出来的。
  2021年10月23日,格林对外宣布自己将正式从NBA退役,并将加入火箭教练组担任球员发展教练。短短数月之后,这个快36岁的老将心中的竞赛之火再度燃烧,他决定再次以球员身份踏上赛场。
挚爱休斯敦
  格林此前在NBA待了12个赛季,曾流浪于波士顿、明尼苏达、休斯敦、达拉斯、新泽西、费城和迈阿密等地方,甚至还有海外。但他挚爱的城市,只有休斯敦。因为这位地地道道的联盟流浪汉,在火箭找到了归属感。
  格林对休斯敦和火箭的热爱有目共睹,这也是他“休城之子”名号的由来。他曾明确示爱:“休斯敦是我的家,如果可以改名字的话,我愿意改成休斯敦。”甚至连发型都做成了火箭队徽的样子。
  即使是在退役之后,他依然想方设法为球队服务。虽然担任助教的时间并不长,但格林在主帅塞拉斯的身旁学到了不少东西,这无论对于他的球员生涯,或者执教生涯都有很大帮助。当火箭球员阿尔莫尼·布鲁克斯与伍德发生争吵时,也是格林第一时间出来平息这一次冲突。
  如今联盟里很多球员因健康安全协议缺阵,所以发展联盟的很多球员和前NBA球员都得到了机会,比如小托马斯、乔约翰逊、史蒂芬森等。借着这样的机会,已经快36岁的格林完全有能力再去拼一把。
  加上此前的伤病困扰,格林已经两年多没有打过比赛了,他将先去发展联盟找回手感。退役后再次选择复出,格林对未来充满了期待:“这一切都要感谢帕特里克和蒂尔曼(火箭老板),他们告诉我,会一直留着助教的位置等我回来。如果我能以球员的身份重返NBA赛场,我会亲吻地板!”

廿载峥嵘成六冠,天府之国谋新篇 回顾泰山队6夺足协杯冠军历程   2020年12月9日,山东泰山队2:0战胜江苏队,拿到队史第6座足协杯冠军奖杯。13个月后的2022年1月9日,泰山队即将再赴足协杯决赛,挑战上海海港。这一次,不只是为了球队第七座冠军奖杯,还为队史第三次“双冠王”。
  纵观中国足球顶级联赛,6座杯赛冠军的成就绝无仅有。若能三次牵手联赛、杯赛“双冠王”,泰山队又将创造中国足坛历史新纪录。回望20多年峥嵘岁月,刻在队魂里“杯赛之王”的基因,将为泰山队的本次决赛之行倾注更多能量。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 季禹 1月8日发自成都  
辉煌过往
  1995年,甲A时代的泰山队,实力只能说是排在中游。在殷铁生治下,这样一支“普通”的球队,愣是依靠唐晓程与宿茂臻的“一高一快”组合,在杯赛杀出了一条血路。他们先后淘汰辽宁队和北京队,与当时如日中天的申花会师足协杯决赛。
  泰山队和申花队实力不在一个档次,这是当时球员、教练员的共识。那一年,申花不仅有国内最好的本土球员,还坐拥实力强劲的外援。而泰山队在决赛之前,已经在联赛中7场不胜。阵容上的差距如何逾越?这是当时教练组考虑最多的问题。
  此外,就在足协杯开赛前的11月5日,申花3:1击败泰山队,提前两轮夺得甲A联赛冠军,更是在心理层面建立起不小的优势。而在申花夺冠后,泰山队的队员们只能透过更衣室的窗户,默默看着他们庆祝。“这种看别人庆祝的场面,我们足协杯上不能再体验一回!”时任泰山助教邹新光表示,当时全队树立起了这一共识。
  知耻而后勇。各方面均不占优的泰山队选择了“智取”,避开短板、发挥优势,利用队里的“一高一快”,成功突破了申花的“抢逼围”战术。凭借唐晓程和李霄鹏的进球,泰山队2:0击败申花,夺得队史首个杯赛冠军。当时,比赛举办地南京五台山体育场仅有八百名泰山队球迷远征,而申花队则有两万名球迷来到现场。“八百胜两万”也成为足坛的一段佳话。
首个双冠王
  中国足坛的第一个“双冠王”属于泰山队。这一成就,由前主帅桑特拉奇率队取得。桑特拉奇的到来,让球队焕然一新,变得更为职业,更加团结。桑特拉奇之外,外援罗麦多上演的帽子戏法更是堪称“神迹”。
  罗麦多身高马大,1999年来到泰山队后,被球迷寄予了厚望。不过,这位乌拉圭外援在联赛中却迟迟找不到进球的感觉。整个赛季,他为泰山队出战15场比赛,却仅仅攻入了1球。由于表现糟糕,俱乐部和球迷几乎放弃了他。足协杯决赛,他也没能得到首发出战的机会。
  没有人能够想到,罗麦多将积攒了一个赛季的能量,全部倾注到了最为关键的足协杯决赛上。当时,已经夺得联赛冠军的泰山队,在足协杯决赛面对的是老对手大连万达。双方首回合交战,泰山队客场1:1战平对手。
  次回合移师济南,比赛过程可谓一波三折。大连队王鹏首开纪录,下半场临危受命的罗麦多连入两球将比分反超。不料大连外援皮特混战中再入一球。此时,如果比分不变,大连将凭借客场进球优势捧杯。千钧一发之际,罗麦多门前抢点,帮助泰山队3:2战胜大连队,捧得金杯。
王朝开启
  在不少球迷眼里,2004年是“泰山王朝”的开启之年。这一年,传奇主帅图巴科维奇执掌山东泰山,当年就率队夺得足协杯冠军。此后几年,山东足球一次次谱写辉煌篇章。
  这是千禧年之后,泰山队首次走到足协杯决赛。刚刚斩获中超冠军的泰山队,自然不会放过收获另一个冠军的机会。与此同时,泰山队的决赛对手四川冠城也对金杯虎视眈眈:足协杯冠军奖杯于他们而言不仅仅意味着冠军,更意味着四川足球的振兴。
  上半场第18分钟,四川冠城球员闫峰首开纪录。落后的泰山队发动猛烈反扑,并在第25分钟和第83分钟,由李金羽和舒畅先后完成了扳平和逆转。这次“双冠王”,不仅重现了1999年的辉煌,还让泰山队获得了参加亚冠联赛的资格。
  2006年,泰山队进一步巩固了自己的王朝。在联赛中以强者姿态提前夺冠的泰山队,在足协杯决赛中遭遇了大连实德。整个比赛过程,泰山队始终牢牢把握主动权。最终,凭借李金羽和韩鹏的入球,泰山2:0轻松击败对手,捧得队史第二次联赛、杯赛“双冠王”。
  与此同时,对手大连实德则在该赛季彻底四大皆空,联赛、亚冠、足协杯一无所获,还失去了次年的亚冠资格。
奇迹绝杀
  2010年以来,中超进入“金元时代”,大笔投资、大牌外援、大牌教练的到来,让中国足坛空前繁荣。与此同时,泰山队并没有紧跟“金元”足球的脚步,“泰山王朝”也就此谢幕。
  2014年,泰山队却从夹缝中走出一条生路,在决赛上以5:4战胜江苏舜天,问鼎足协杯。无论是对泰山队,还是江苏,这场比赛都可以用“不可思议”来形容。
  决赛首回合,泰山队在主场4:2战胜对手。如此之大的比分优势,再加上球队已经连续13场比赛不败,让外界舆论呈现完全一边倒的局势。就连时任舜天主帅高洪波也表示,对手已经99%拿到了足协杯冠军。
  决赛次回合却极具戏剧性。孤注一掷的舜天,将中后卫埃雷尔森推到了锋线上。“奇兵”埃雷尔森贡献1传1射,竟将总比分扳平至4:4。如果这个比分保持到终场结束,主队舜天将以客场进球优势获得冠军。
  眼看冠军即将拱手让人,泰山时任主帅库卡同样剑走偏锋,将韩鹏、洛国富、张文钊和洛维4人同时派上锋线。下半场补时最后一分钟,舜天的犯规让鲁能获得前场定位球机会。门将王大雷冲入舜天禁区全力争顶,麦克格文顺势完成了绝杀。5:4!这粒绝杀价值连城。
轻取苏宁
  2015年夺得中国超级杯冠军后,泰山队陷入了4个赛季的“冠军荒”。此外,球队在2018赛季和2019赛季均闯进足协杯决赛,却连续两年屈居第二。2020赛季,泰山队连续第三年进军决赛。刚刚上任两个月的泰山主帅郝伟,绝不会允许冠军再度溜走。
  当时,泰山队的确手握巨大优势。虽然江苏队贵为联赛新科冠军,但在夺冠之后,球队外援纷纷出走,只得以吴曦、吉翔等国家队常客领衔的全华班出战足协杯。特殊联赛赛制下,仅取得第5名的泰山队并不满足这一成绩,足协杯成为球队的必争之地。
  面对兵强马壮,外援齐整的泰山队,江苏队几乎没有还手之力。凭借王彤和佩莱的先后破门,泰山队2:0轻取对手,捧得队史第6座足协杯奖杯。
  本赛季,泰山队提前3轮锁定联赛冠军,“双冠王”成为球队最后的目标。与从未在杯赛中夺冠的上海海港相比,第12次进军足协杯决赛的泰山队,拥有无可比拟的杯赛经验。泰山队能否在古蜀之地的见证下捧杯,1月9日的这个夜晚不容错过!