吃个鸡腿汉堡,慢跑两小时甩掉 - 齐鲁晚报当天数字报刊

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本报小记者“双周汇”DIY课堂上学常识、做仿真“汉堡”

吃个鸡腿汉堡,慢跑两小时甩掉

2017年07月18日　　来源：齐鲁晚报当天

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　　孩子们争相展示自己的作品。　本报记者　李蕊　摄

　　　　本报济宁7月17日讯(记者　李蕊)　15日,本报“双周汇”DIY亲子课堂又和小记者们见面了。在本次的课堂上,孩子和家长们不仅了解了汉堡包的起源,还现场和爸爸、妈妈们一起动手制作了仿真软陶汉堡挂件。
　　“大家想不想知道它为什么叫‘垃圾食品’呢?”课堂上,陶子老师除了现场让孩子们了解了汉堡的制作材料,还通过一幅幅图画与文字,详细罗列了汉堡的热量值,让孩子与家长更直观地认识过量吃汉堡将带来的健康隐患。
　　“奶奶说吃多了,多活动活动就消化了,汉堡也能被我们消化掉吗?”面对现场小记者的提问,陶子老师举例说,一个平时最常见的鸡腿汉堡,热量约在560千卡左右。按照相关规律计算,小记者们以时速6公里的速度慢跑,得不停的运动近两个小时,这个汉堡所产生的热量才能被消耗掉。也就是说,如果长时间吃这类高脂肪高热量的食物,而运动量又达不到的话,就很容易吃出“小胖子”。
　　随后在陶子老师的演示下,每个孩子用软陶泥做了个仿真汉堡挂件。“再想吃汉堡时,看看它就没胃口了。”一位小记者说。
　　“双周汇”DIY手工课堂是本报2017年推出的针对小记者及家长的公益课堂,不收取任何费用。如您的孩子也想加入本报小记者的队伍,参加我们的公益课堂等活动,一年只需缴纳100元活动费(包含小记者服装、胸牌),报名咨询电话18678730280。

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