随着经济快速发展,在较快的生活节奏与社会发展变化下,心理压力与冲突也日益凸显,心理健康成为公众关注的问题。 　　5月起,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合山东省精神卫生中心共同发起“心灵驿站”系列公益活动。心理专家将陆续走进机关、企事业单位、高校等,宣传普及权威、实用的心理健康知识。如果您们需要一场心理公开课,欢迎联系我们。 　　齐鲁晚报·齐鲁壹点　记者　张如意　　　　　　 　　　　　　“总失眠,感觉快要崩溃了” 　　“我每天加班到七八点,回去还要处理一堆家庭的琐事,总失眠,感觉自己快要崩溃了。”近日,某企业员工媛媛来到山东省精神卫生中心,向医生说出了她的心声。 　　媛媛说,自己所在的公司最近面临改革,很多员工都在加班加点的工作,孩子由婆婆照顾,但最近自己与婆婆也经常发生争执,关系不佳。“我晚上睡觉快到12点了,但心里装的全是白天的事,越着急越睡不着,导致第二天上班精神状态也不好。”媛媛对医生说,自己陷入了死循环,总是走不出来,希望能得到专业的心理疏导。 　　在山东省精神卫生中心门诊上,有不少企业员工前来咨询心理问题,希望通过专业的指导来解除心理障碍。专家表示,现如今,有不少企业开始重视员工的心理健康教育,有的通过专家讲座的方式,也有的自己建立心理咨询室,希望可以帮助员工缓解心理压力,保证员工的身心健康和企业发展。 　　记者了解到,不同人群具有不同心理特征。如何科学应对工作中的压力、员工如何处理好工作与家庭的关系、大学生应具备什么样的就业心态……这些是当前一些群体常遇到的问题。 　　　　权威心理专家开讲“心理课” 　　心理健康关系着幸福安康,影响社会的和谐发展。随着时间的推移和时代的发展,人们越来越关心心理健康对生活的影响。2019年2月,《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》发布,针对具体的心理健康需求,调查显示,国民需求率最高的是“自我调节”知识,有53.0%的受访者表示需要,后面依次是“教育孩子”(46.3%)、“人际交往”(44.3%)、“心理疾病防治”(34.1%)、“职业指导”(33.9%)和“婚姻”(28.9%)。 　　为提高广大市民的心理健康,2020年5月起,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合山东省精神卫生中心共同发起“心灵驿站”系列公益活动。山东省精神卫生中心权威心理专家将走进机关、企事业单位、高校等,科普心理卫生知识,现场接受咨询,为公众的身心健康保驾护航。 　　“心灵驿站”系列公益活动开启后,齐鲁晚报·齐鲁壹点进行全程图文、视频、直播报道,将心理健康知识带给更多群体。 　　如果您需要一切心理公开课和心理咨询,欢迎联系我们。联系电话:13153005988。 　　你和孩子沟通顺畅吗　28日晚7点,专家教你应对家庭沟通障碍 　　家庭教育是每位家长都非常关注的话题。4月28日晚7:00,由我省39个省派“四进”工作组联合齐鲁晚报·齐鲁壹点共同主办的“从心开始”家庭教育公益讲坛第三期开讲,届时,山东省精神卫生中心儿童青少年病区副主任医师杨楹将带来主题为《家庭中的沟通障碍和应对方式》的讲座,欢迎下载“齐鲁壹点”新闻客户端,在直播频道进行关注。 　　“从心开始”家庭教育公益讲坛是由我省39个省派“四进”工作组共同主办的“3+N”系列策划活动之一,发起单位为省派淄博山东女子学院“四进”工作组,并联合省派济宁大众报业集团“四进”工作组、省派菏泽山东省文联“四进”工作组和省派淄博省委政研室“四进”工作组共同策划,采取网上直播授课方式进行,各行业专家与网友在线讨论交流。 　　“从心出发”家庭教育公益讲坛,旨在从战疫中的家庭教育问题着手,帮助孩子梳理情绪,进行心理指导,为家长、老师和学生分享科学、实用的教育常识,力争全面提升战“疫”期间家校共育水平,营造全员育人的浓厚氛围。