习近平出席中央统战工作会议并发表重要讲话
◎要坚持爱国统一战线发展的正确方向,准确把握新时代爱国统一战线的历史方位。
◎新时代爱国统一战线的基本任务是:坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持中国共产党领导,坚持中国特色社会主义道路,高举爱国主义、社会主义伟大旗帜,坚持一致性和多样性统一,坚持围绕中心、服务大局,坚持与时俱进、守正创新,加强思想政治引领,发挥凝聚人心、汇聚力量的政治作用,促进政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系和谐,促进海内外中华儿女团结奋斗,为全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴汇聚磅礴伟力。
算赋百业 力导未来
2022中国算力大会在济南开幕
7月30日,2022中国算力大会在山东济南开幕,与会人员在参观成果展览。大会以“算赋百业 力导未来”为主题,突出创新、融合、绿色三大理念,旨在展示我国算力基础设施建设最新成果,搭建政产学研对接平台,加强国内外算力技术和产业交流合作,推动算力赋能千行百业,助力经济社会数字化转型。 新华社发
习近平在中央统战工作会议上强调
促进海内外中华儿女团结奋斗为中华民族伟大复兴汇聚伟力
新华社北京7月30日电 中央统战工作会议7月29日至30日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话,强调今年是我们党明确提出统一战线政策100周年。要坚持爱国统一战线发展的正确方向,准确把握新时代爱国统一战线的历史方位。新时代爱国统一战线的基本任务是:坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持中国共产党领导,坚持中国特色社会主义道路,高举爱国主义、社会主义伟大旗帜,坚持一致性和多样性统一,坚持围绕中心、服务大局,坚持与时俱进、守正创新,加强思想政治引领,发挥凝聚人心、汇聚力量的政治作用,促进政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系和谐,促进海内外中华儿女团结奋斗,为全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴汇聚磅礴伟力。
李克强主持会议。栗战书、王沪宁、赵乐际、韩正出席会议。汪洋作总结讲话。
习近平在讲话中指出,统一战线是党的总路线总政策的重要组成部分,在我国革命、建设、改革不同历史时期发挥了重要作用。党的十八大以来,党统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局,从治国理政的战略高度对统战工作作出全面部署,推动统战工作取得历史性成就,统一战线呈现出团结、奋进、开拓、活跃的良好局面。
习近平强调,我们在实践中形成了关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想,就加强和改进统战工作提出了一系列新理念新思想新战略,主要是必须充分发挥统一战线的重要法宝作用,必须解决好人心和力量问题,必须正确处理一致性和多样性关系,必须坚持好发展好完善好中国新型政党制度,必须以铸牢中华民族共同体意识为党的民族工作主线,必须坚持我国宗教中国化方向,必须做好党外知识分子和新的社会阶层人士统战工作,必须促进非公有制经济健康发展和非公有制经济人士健康成长,必须发挥港澳台和海外统战工作争取人心的作用,必须加强党外代表人士队伍建设,必须把握做好统战工作的规律,必须加强党对统战工作的全面领导。关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想,是党的统一战线百年发展史的智慧结晶,是新时代统战工作的根本指针,全党必须完整、准确、全面贯彻落实。
习近平指出,统一战线是党克敌制胜、执政兴国的重要法宝,是团结海内外全体中华儿女实现中华民族伟大复兴的重要法宝,必须长期坚持。人心向背、力量对比是决定党和人民事业成败的关键,是最大的政治。统战工作的本质要求是大团结大联合,解决的就是人心和力量问题。关键是要坚持求同存异,发扬“团结-批评-团结”的优良传统,在尊重多样性中寻求一致性,找到最大公约数、画出最大同心圆。统一战线是党领导的统一战线,要确保党对统战工作全面领导。统战工作是全党的工作,必须全党重视,大家共同来做,构建党委统一领导、统战部门牵头协调、有关方面各负其责的大统战工作格局。
习近平强调,现在,统一战线面临的时和势、肩负的使命和任务发生了某些重大变化。世界百年未有之大变局加速演进,统一战线在维护国家主权、安全、发展利益上的作用更加重要。全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴,统一战线在围绕中心、服务大局上的作用更加重要。我国社会结构发生深刻变化,统一战线在增强党的阶级基础、扩大党的群众基础上的作用更加重要。我们要深刻理解发展壮大新时代爱国统一战线的重要意义,以高度的使命感和责任感做好工作。
习近平指出,统一战线因团结而生,靠团结而兴。促进中华儿女大团结,是新时代爱国统一战线的历史责任。做好这项工作,要把握好固守圆心和扩大共识的关系,不断增进共识,真正把不同党派、不同民族、不同阶层、不同群体、不同信仰以及生活在不同社会制度下的全体中华儿女都团结起来。要把握好潜绩和显绩的关系,坚持正确政绩观,推动党的统战事业行稳致远。要把握好原则性和灵活性的关系,善于把方针政策的原则性和对策举措的灵活性结合起来,既站稳政治立场、坚守政治底线,又具体问题具体分析,注重工作方式方法。要把握好团结和斗争的关系,又要善于斗争、增强斗争本领,努力形成牢不可破的真团结。
习近平强调,党的十八大以来,党中央始终从全局和战略高度重视统战工作,先后颁布有关重要法规文件,召开中央西藏工作座谈会、中央新疆工作座谈会、中央民族工作会议、全国宗教工作会议等重要会议,对做好新时代党的民族工作、宗教工作提出明确要求、作出全面部署,要抓好落实。要坚持和完善中国共产党领导的多党合作和政治协商制度,坚持党的领导,强化政治引领,完善制度机制,推动新时代多党合作更加规范有序、生动活泼。要加强党外知识分子和新的社会阶层人士统战工作,以凝聚共识为根本,以爱国奋斗为目的,鼓励支持他们立足本职建功立业,积极投身改革创新一线,施展才华和抱负。要促进非公有制经济健康发展和非公有制经济人士健康成长,深入开展理想信念教育和社会主义核心价值观教育,帮助他们践行新发展理念,弘扬企业家精神,做合格的中国特色社会主义事业建设者。要加强海外爱国力量建设,涵养壮大知华友华力量,促进中外文化文明交流互鉴。要做好网络统战工作,走好网络群众路线。
习近平指出,加强新时代统一战线工作,根本在于坚持党的领导,形成全党上下一齐动手、有关方面协同联动的工作局面。各级党委(党组)要履行主体责任,把统战工作摆上重要议事日程。各部门各单位要增强统战意识,齐抓共管,形成强大合力。统战部门要加强自身建设,发挥参谋、组织、协调、督促等重要作用。统战干部要努力提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力,讲求工作艺术,改进工作方法,展现统战部门和统战干部的良好形象。
李克强在主持会议时指出,习近平总书记的讲话十分重要。讲话充分肯定了百年统战的历史性贡献和新时代统战工作取得的历史性成就,系统阐释了党的十八大以来统战工作形成的新理念新思想新战略,深入分析了新时代统战工作的历史方位,明确提出了做好新时代统战工作的指导思想、基本任务、工作重点、政策举措,具有很强的政治性、思想性、理论性。要认真学习领会,把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来,深刻领悟“两个确立”的决定性意义,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,结合实际抓好各项任务贯彻落实,为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
汪洋在总结讲话中指出,习近平总书记重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富,阐明了新时代统战工作一系列重大理论和实践问题,具有深刻的历史洞察力、重要的理论引领力、强大的实践指导力,是一篇闪耀着马克思主义真理光芒的纲领性文献。要把学习贯彻好会议精神作为重要政治任务,深刻领悟“两个确立”的决定性意义,完整准确全面理解习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想,牢牢把握新时代爱国统一战线的历史方位和重要使命,围绕新时代新征程党的中心任务凝心聚力。要不负期望、真抓实干,增强做好新时代统战工作的政治自觉、思想自觉、行动自觉,努力在补短板上下功夫,在敢担当上作表率,在善作为上动脑筋,不断巩固和发展统一战线团结、奋进、开拓、活跃的良好局面。要加强党对统战工作的领导,进一步完善大统战工作格局,从实际出发,创造性地把党中央决策部署落到实处,奋力谱写统一战线事业新篇章。
中共中央政治局委员、中央书记处书记,全国人大常委会有关领导同志,国务委员,最高人民法院院长,最高人民检察院检察长,全国政协有关领导同志等出席会议。
各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团党政主要负责同志和分管统战工作负责同志,副省级城市党委主要负责同志,中央和国家机关有关部门、有关人民团体、中央军委机关有关部门主要负责同志,中央管理的金融机构、部分企业和高校党委(党组)负责同志,有关研究机构负责同志等参加会议。会议以电视电话会议形式召开,各省区市和新疆生产建设兵团设分会场。
中国下半年经济:新定调,新提法
从“力争完成全年预期目标”转为“力争实现最好结果”
上半年,中国经济顶住了超预期因素带来的冲击,实现企稳回升,但一些突出矛盾和问题仍然存在。
7月28日召开的中央政治局会议,聚焦了哪些问题?如何看待当前经济形势?对接下来的经济工作又做了哪些部署?专家对此进行了解读。
中国经济下半年工作
有哪些新举措
会议强调,做好下半年经济工作,要坚持稳中求进工作总基调,完整、准确、全面贯彻新发展理念,加快构建新发展格局,着力推动高质量发展,全面落实疫情要防住、经济要稳住、发展要安全的要求,巩固经济回升向好趋势,着力稳就业稳物价,保持经济运行在合理区间,力争实现最好结果。
宏观经济学家、上海财经大学校长刘元春表示,我国7月份所面临的经济形势与4月份相比有了根本性变化。这种变化决定我国下一阶段目标是要“巩固经济回升向好趋势,着力稳就业稳物价,保持经济运行在合理区间,力争实现最好结果”。
从4月份“力争完成全年预期目标”,转为“力争实现最好结果”,这是根据经济运行情况进行的调整,力保经济良性运行。
关于如何推进下半年经济工作,刘元春表示,中央政治局会议提到一些很重要的新举措,主要体现在五大方面:
◎保证影响经济社会发展的重点功能有序运转,把这项工作放到很重要的位置。
◎强调了扩大内需,财政货币方面新的着眼点,尤其是专项债要用好和用足。
◎从五大方面细化安全底线,尤其强调住房和村镇银行风险问题。
◎不仅要求对平台经济实施常态化监管,而且要进一步集中推出一批“绿灯”投资案例,这是新的提法。
◎从前期的调整预期,到要充分调动各方面的积极性,这也是新的提法和举措。
如何理解
“经济大省要勇挑大梁”
会议要求,要充分调动各方面积极性。各地区各部门要切实负起责任,各级领导班子要以饱满精神状态开展工作,领导干部要敢为善为。经济大省要勇挑大梁,有条件的省份要力争完成经济社会发展预期目标。
刘元春表示,稳经济要有保、有压、有区别。在这次中央政治局会议中要求调动积极性,压实地方责任。一些经济大省的经济弹性和韧性、政策实施的财政基础较好,很大程度上能够完成预期经济发展目标。因此,对这样的省份,有更高的标准和要求,符合经济发展实际情况。
如何看待
“保交楼、稳民生”
会议指出,要全方位守住安全底线。要稳定房地产市场,坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位,因城施策用足用好政策工具箱,支持刚性和改善性住房需求,压实地方政府责任,保交楼、稳民生。要保持金融市场总体稳定,妥善化解一些地方村镇银行风险,严厉打击金融犯罪。要压实安全生产责任。
刘元春表示,今年出现一些新的风险问题,烂尾、断供现象会形成社会问题,这是当前的底线和红线,必须予以高度关注。
此外,村镇银行的风险,关系到广大小储户的利益。如何保证他们的利益不受损,国家必须出台政策,这也是稳定社会、稳定预期很重要的举措。
“绿灯”投资案例
或涉及哪些领域
会议指出,要推动平台经济规范健康持续发展,完成平台经济专项整改,对平台经济实施常态化监管,集中推出一批“绿灯”投资案例。
刘元春表示,这次会议提出,“对平台经济实施常态化监管,集中推出一批‘绿灯’投资案例。”这是中央对于依法规范资本一系列举措中的必然措施。“绿灯”投资案例可能涉及的重点领域主要有两方面:一方面可能主要集中在产业升级方面；另一方面可能涉及鼓励平台企业参与重大科技创新项目,例如人工智能、云计算、区块链、操作系统等领域。
如何才能让
“国企敢干、民企敢闯、外企敢投”
会议要求,要发挥企业和企业家能动性,营造好的政策和制度环境,让国企敢干、民企敢闯、外企敢投。
对此,刘元春表示,首先要进行政策上的“松绑”和制度上的进一步改革,关键在于为国企、民企、外企和各类资本形成一个新型激励约束体系。此外,包括经济复苏一揽子方案在内的各项经济举措,要注重各种市场主体的获得感,使他们对未来预期有所转变。“一个是未来有收益,第二是收益靠得住,这两方面都要有所作为。”
据央视
算赋百业 力导未来
2022中国算力大会在济南开幕
大众日报记者 李子路 刘兵
7月30日上午,由工业和信息化部、山东省人民政府共同主办的2022中国算力大会在山东会堂开幕。来自数字经济及算力领域的院士专家、行业领军人物、企业家代表等齐聚泉城,共话算力技术创新,共谋算力产业发展。
省委书记李干杰出席大会并致辞,省委副书记、省长周乃翔主持。
李干杰代表山东省委、省政府,对出席本次大会的各位嘉宾朋友表示热烈欢迎。他说,当今世界,数据浪潮席卷而来。大数据时代,算力是重要的新型生产力。面向未来,谁的计算能力强,谁就会在发展中赢得主动。近年来,我们深入贯彻落实习近平总书记重要指示要求,全力加快数字强省建设,大力推动算力发展,制定数字基础设施建设等一揽子政策,算力基础设施“硬件”越来越完善,数字经济“沃土”越来越厚实,市场应用“蓝海”越来越广阔,算力发展环境和发展条件越来越好。首届中国算力大会在山东举办,必将有力促进山东算力产业加快发展、融合发展。我们将以本届大会为契机,加快算力产业发展,用心用力打造算网融合、算力能级、绿色发展、赋能应用、政策环境“五个高地”,努力为网络强国、数字中国建设贡献更大力量。算力时代的到来,给未来发展带来无限可能,让我们携起手来,共同遨游这片数字化的广阔蓝海。真诚欢迎社会各界来“好客山东 好品山东”积极参与算力建设,共享发展机遇,共创美好未来。
工业和信息化部副部长张云明在致辞时说,近年来,工业和信息化部深入贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神和党中央、国务院决策部署,推动以算力基础设施为代表的新型基础设施建设取得明显成效,算力政策环境不断优化,算力基础设施持续夯实,算力融合应用加速涌现。当前新一轮科技革命和产业变革加速演进,经济社会加速数字化转型,对算力提出了强大需求,为算力产业发展提供了难得的历史机遇。我们要顺应数字化发展趋势,深入把握算力产业发展的特点规律,加快算力基础设施建设,推动算力产业创新发展,深化产业协同开放合作,为数字经济蓬勃发展提供有力支撑。山东算力产业发展优势明显,成果丰硕。本届大会在山东举办,为全球算力产业搭建了专业化、高端化的交流平台。我们愿与各方一道,充分发挥这一平台的重要作用,凝聚发展共识,拓展合作空间,共同推动算力产业创新发展,为促进数字经济发展提供强大支撑。
开幕式上,李干杰、张云明共同启动算力大会。大会发布了2022中国算力大会成果,举行了算力基础设施重点项目签约启动仪式。
开幕式前,与会领导和部分嘉宾参观了“算力中国”创新成果展。
中国算力大会是全国首个以数据中心算力赋能为主题的省部联办会议,着力筑牢数字化发展的算力“底座”,促进经济社会数字化、网络化、智能化发展,夯实数字中国建设的算力支撑。本届大会聚焦“算赋百业·力导未来”,共设置算力筑基、算力赋能两场主论坛及20余场分论坛。
中国工程院院士邬贺铨、刘韵洁、何友、王恩东、王坚、张宏科,中国电信集团有限公司董事长柯瑞文、中国移动通信集团有限公司董事长杨杰、中国联通集团有限公司董事长刘烈宏、中国铁塔股份有限公司董事长张志勇、中国广电网络有限公司董事长宋起柱,宁夏回族自治区人大常委会副主任杨玉经,山东省及济南市领导张海波、凌文、于海田,工业和信息化部有关司局负责同志,部分省(区、市)大数据、工信、通信等部门和省直有关部门(单位)负责同志,企业、商协会代表等参加开幕式。
济南选树“出彩型”干部成常态
火线提拔,“出彩型”好干部带动城市出彩
日前,济南市第二批疫情防控担当作为“出彩型”好干部公示。随着今年6月第一批名单的公布,不少“出彩型”好干部因为表现突出被火线提拔。近年来,济南市坚持以“出彩型”好干部引领打造“出彩型”城市,广大干部群众以自身“出彩”,带动整座城市“出彩”。
记者 夏侯凤超
第一批已提拔14人
朱希生到历城区港沟街道任职已经一个多月了。作为济南市第一批疫情防控担当作为“出彩型”好干部,6月初公布名单后,此前任全福街道党工委副书记、人武部部长的朱希生,在6月中旬被提拔为港沟街道党工委副书记、办事处主任。
今年初,济南出现新一轮本土新冠肺炎疫情。朱希生迅速进入“战斗”状态,成为现场工作人员的“主心骨”,指挥防疫工作有序顺利推进。从街道阳性病例的快速处置,到落实整改建筑工地的核酸检测情况,再到组织制定多项管控服务措施,“防疫网”越织越密、“防控墙”越筑越牢。
无独有偶,同样作为“出彩型”好干部的吴珺,也从市中区城市管理局综合行政执法大队四级调研员被提拔为市中区综合行政执法大队政委。疫情期间,他被称为“哪里危险往哪里冲的突击队长”。作为市中区城市管理局党员突击队队长,他带领团队守住进出济南的“大门”——高速出入口,“逢车必检、逢人必查”,又带队保障市中区第二方舱隔离点,牵头负责建设管理、服务保障等工作。
危难之中显本色,关键时刻见真章。朱希生和吴珺是济南“出彩型”好干部的一个缩影,在疫情防控过程中,济南市各级党组织和广大党员干部闻疫而动、向疫而行、战疫在前,涌现出一大批政治坚定、不畏艰难、敢于斗争、敢于胜利的先进典型。6月初,第一批101名疫情防控担当作为“出彩型”好干部公布,近日公示的第二批拟通报表扬对象中,79位“出彩型”好干部、29个“出彩型”好团队上榜。
记者从济南市委组织部了解到,第一批101名表扬对象中,干部70人。其中已提拔、进一步使用、晋升职级14人；正在履行程序2人,近期拟提拔16人。
“三个五”标准选拔好干部
在不久前公示的第二批“出彩型”好干部名单中,市交通运输事业发展中心七级职员李思建榜上有名。作为市交通运输事业发展中心公路应急抢险部党支部书记,他牵头组建济南西等高速口防疫检查点,督导柳埠、锦绣川等公路卡口防疫,确保不漏一人一车,累计检查车辆5万余辆。“守护好济南的大门,是我们义不容辞的责任。”李思建说。
在《关于表扬“济南市疫情防控担当作为‘出彩型’好干部”的决定》中,这样提到:“受到通报表扬的担当作为‘出彩型’好干部,是勇挑重担、敢于担当的忠实践行者,是恪尽职守、奋勇争先的坚定行动者,是越艰险越向前的不懈奋斗者。”
选树“出彩型”好干部好团队在济南已经成为常态。2020年7月27日,济南市委专门出台《关于深入推进选树“出彩型”好干部好团队工作的实施意见》,放眼各条战线、各个领域、各个行业,力争5年内选树1000名左右“出彩型”好干部、500个左右“出彩型”好团队,持续发挥示范引领作用,助推强省会建设。
什么样的干部能够评为“出彩”?济南市委组织部相关负责人称,“出彩型”好干部,必须符合新时代好干部标准和忠诚干净担当要求。“在此基础上,结合济南实际,总结提炼了‘三个五’标准,即信念过硬、政治过硬、责任过硬、能力过硬、作风过硬‘五个过硬’,具有梦想精神、奉献精神、奋斗精神、创新精神、自律精神‘五种精神’和敢担当、有激情、善攻坚、作风实、能成事‘五个特质’。”该负责人介绍,尤其注重好中选优,他用“平时工作敢于争先,关键时刻敢于担当,危难之中敢于冲锋”来形容。
根据上述标准,在“出彩型”好干部推选过程中坚持宁缺毋滥,不降格以求、硬凑数量,以确保人选质量。在单位推荐环节,充分发挥党组织把关作用,坚持把政治标准放在首位,严把干部政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关,既看关键时刻表现,也注重考察一贯表现。在考察公示中,严格审核干部档案,多轮征求纪检监察机关意见,组织多部门开展联审,全程全面从严把关。
而随着“出彩型”干部推举选树工作的不断深入,济南延伸创建了系列出彩品牌,各行各业也在全面“出彩”。比如,市直机关工委打造“出彩机关人”,市妇联打造“出彩人家”,市总工会打造“出彩工匠”等系列品牌,推动“出彩”文化覆盖全市各领域、各行业、各战线。
带动建设“出彩型”城市
随着“出彩型”好干部好团队系列工作深入推进,政治强、本领高、敢担当、作风硬、严律己的好干部不断涌现,“说了算、定了干,干一件、成一件”成为济南干部的鲜明标签,“只要想干,就有舞台；只要敢干,就有支撑；只要干成,就有奖励”,成为全市各级干部的共识。
济南干部共同努力的成果,从济南近几年的成绩单也能彰显出来。从经济发展步伐来看,自2020年跻身“万亿俱乐部”后,2021年达到11432.2亿元,财政收入突破千亿元,常住人口超过千万,迈入特大城市行列。硬实力响当当,软实力也不容小觑。2021年,济南在国家发展改革委营商环境评价中位居全国第9位,获评中国“国际化营商环境建设标杆城市”；中国百强城市软实力排行榜第十；入选中国十大美好生活城市；今年,济南夺得全国文明城市测评“四连冠”,正在迈向全国文明典范城市。
黄河重大国家战略、起步区、自贸试验区济南片区……重大战略的叠加赋能,使济南站在了时代最前沿、创富新风口。在济南干部群众的共同努力下,在“十大优势”的强劲赋能下,济南正在书写建设新时代社会主义现代化强省会的美好图景。而在此背景下,济南全市各级领导干部也在争当“出彩型”好干部,为建设出彩济南贡献力量。
“下一步,我们将继续坚持以‘出彩型’好干部引领打造‘出彩型’城市,不断健全完善选树‘出彩型’好干部好团队常态化机制,采取更加有效措施,激励引导全市广大干部群众对标先进、快干实干、竞相出彩,为建设新时代现代化强省会凝聚磅礴力量。”济南市委组织部相关负责人表示。
台风“桑达”今起影响我省
半岛地区有小到中雨局部大雨
据气象部门预报,今年第5号台风“桑达”(热带风暴级)7月30日10时中心位于距离江苏省启东市偏东方向约405公里的东海海面上,受其影响,7月31日～8月2日山东黄海中部、黄海北部和渤海海峡东北风6～7级阵风8级；7月31日中午至8月1日下午,山东沿岸将出现一次台风风暴潮过程；半岛地区有小到中雨局部大雨。受气候条件影响,5号台风“桑达”还有不确定性,不可掉以轻心。山东省防指发布通知要求,各级各部门要树牢底线思维、极限思维,坚决克服麻痹思想和松劲情绪,切实做好台风和近期强降雨防范工作。
当前,山东正处于“七下八上”防汛关键期,太平洋及南海处于台风活跃期,近期强降雨过程频繁,发生洪涝灾害风险高。各级防汛责任人要严阵以待,保持高度警惕,动员组织力量,落实防御措施。要突出夯实基层责任,紧盯重要基础设施、在建工地、旅游景区和学校、医院、集镇等重点部位,加大隐患排查力度,确保责任落实“无缝隙”“全覆盖”。
要密切监视台风发展变化,及时组织气象、水利、海洋、自然资源、住房和城乡建设、农业农村等部门开展联合会商和分析研判,动态预测预报台风、降雨、风暴潮趋势,及时发布预警、启动响应,切实增强工作主动性和前瞻性。要采取多种形式向社会公众发布台风、海浪、强降雨预警等信息,提醒公众科学防范,高效避险。
要强化风暴潮预警与响应联动,交通运输、农业农村(渔业)和海事部门要督促包保责任人全面落实防大浪、防强风措施,提前加固海上渔业养殖设施,加强对堤围、涵闸等设施的巡查维护,做好海堤加固,落实港口、码头的作业安全防范准备。要全面排查广告牌、玻璃幕墙等高空构筑物及塔吊、围墙、行道树等易倒伏物,妥善做好加固或拆除工作,坚决彻底消除风险隐患,确保安全。 据大众日报
功夫女孩
文/片/视频 记者 陈文进
7月底正值三伏天,山东德州11岁的女孩白梓霖在父亲的陪伴下来到济南,跟随她的师傅管兵习武,小梓霖跟随管教练习武术已经七年了。
7月28日傍晚,济南北京心武国术馆里,在一群练武的孩子中,梓霖比她的师弟师妹们显得技高一筹,她扎实的基本功和舒展利落的身手经常赢得孩子们的阵阵掌声。
梓霖四岁的时候,跟妈妈偶然经过德州市一家武馆,就被深深地吸引住了,趴在窗台上看了很久。妈妈带梓霖去武馆报名的时候,管教练见梓霖年龄太小,起初不肯收,后来看梓霖实在想学武术,就收下了她。没想到梓霖一练就是七年,她特别用功、特别能吃苦,几年下来,成绩斐然。她的长拳和刀术曾连续四年在北京青少年超级联赛中斩获冠军。
曾有几家知名的专业武术队选中梓霖,她跟家人商量后决定暂时不加入武术队,因为对她来说还有更多的选择。梓霖虽勤于习武,却并没有因此耽误学业。她的学习成绩在班里一直名列前茅,活泼大方的梓霖还特别喜欢主持节目。她的努力也得到了回报,在即将举行的德州市八一军民联欢晚会上,她被选为主持人之一。此外,她还获得过2022年度德州市“新时代好少年”和山东省第三届红色故事讲解大赛“金牌讲解员”荣誉称号。来济南学武的闲暇时间里,梓霖都在背诵联欢晚会的主持词。
最初,梓霖跟管教练在德州习武,两年前管教练来济南的武馆任教,每到假期梓霖都会专程来济南跟管教练集训。来济南的这段时间,梓霖每天上午、下午和晚上都在武馆训练,训练强度很大,一次次摸爬滚打,一次次汗流浃背,她都咬牙坚持下来了。面对训练的艰苦,小梓霖似乎有着超乎同龄人的成熟,她说自己不怕吃苦,吃苦能让自己变得更坚强。她还认为,习武不是为了打架,是为了能帮助身边的人。
梓霖说她将来最想成为一名医生或者律师,现在,她很享受和其他小朋友在一起练武的快乐时光。
邂逅诗意生活 醉美水韵宿迁
文/片 记者 王鑫
近日,由中共宿迁市委宣传部主办,中国晚报摄影学会协办,宿迁日报社承办的“2022全国融媒体聚焦宿迁采风行动”启动。来自全国30余家主流新闻媒体齐聚宿迁,欣赏宿迁美景、聆听宿迁故事。
清晨,漫步在杉荷园的栈道,看夏荷烂漫,听白鹭轻鸣,享受夏日的静谧；午后,乘船穿行于洪泽湖湿地内芦苇迷宫、水杉林,感叹大自然的神奇魅力；夕阳西下,眺望运河宿迁港,水清岸绿、货畅其行,看来往穿梭不停的船舶,感受一片繁忙的景象；夜幕降临,奔跑、嬉戏在骆马湖沙滩上,置身于夸父逐日、哪吒闹海、丑小鸭等造型的百座沙雕中,乐在其中、回味无穷……
只有身处宿迁新农村、运河港、洋河酒厂、洪泽湖湿地公园等地,方能感受“第一江山春好处”宿迁的西楚文化、酒都风情、水韵之美和文明高度。宿迁拥有“项王故里、中国酒都、水韵名城”三张名片,是西楚霸王项羽的故乡,也是国内唯一同时拥有“洋河”“双沟”两大中国名酒的白酒产区,更是长三角一体化重要的区域性中心城市。
这个夏天,在烟台偶遇八仙,感受不一样的仙境生活
乘坐“八仙”公交,“XIAN”游最美海岸线
“这个夏天,在烟台偶遇八仙!”7月30日上午,伴随着琅琅读书声和欢快的舞步声,烟台首辆“八仙文化”主题公交车正式亮相,“八仙”与市民游客欢聚一堂,共同乘车游烟台,开启游览仙境海岸的“XIAN”方式。
记者 秦雪丽 钟建军
见习记者 戚倩茹 于洋
实习生 卜凡 张恒 陈果
“八仙文化”公交车
将投入正常营运线路
当微风拂过海面,一辆蓝粉相间、亮丽清爽的双层巴士缓缓开出养马岛,宣布烟台首辆“八仙”文化主题公交车正式发车。
“这个夏天,在烟台偶遇八仙”主题活动,由烟台市文化和旅游局主办,齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心承办,蓬莱阁景区、烟台市公交集团有限公司、烟台递赞广告策划有限公司协办。活动通过装扮一辆“八仙文化”主题公交车,举办一场“偶遇八仙”线下活动,来传播烟台“仙”“闲”“鲜”“羡”的美好“XIAN”生活,讲好烟台故事。
“八仙文化”主题公交车,选用“一览烟台最美海岸线”的17路车为载体,将“八仙”动漫与传统文化相结合,八个人物设计鲜明,色彩浪漫,在幽默诙谐的语言中,给你一种沉浸式的体验,为这个夏天,增添一抹清新自然而又富有文化气息的移动风景线。
“八仙文化”主题公交车的亮相,吸引了众多市民围观,大家纷纷乘车打卡,在蓬莱阁“八仙”真人秀和烟台金牌导游的陪伴下享受这惬意的旅程,车内有奖问答,欢声笑语,车外海天一色的海岸美景尽收眼底。
值得一提的是,即日起,这辆17路“八仙文化”主题公交车将投入正常的营运线路中,市民可根据需求乘坐观光。“八仙文化”主题公交在承担接送乘客任务的同时,也担负起传播中国传统文化、叫响“仙境烟台”的使命。
“偶遇八仙”四大地点
上演才艺大比拼
为了增强活动趣味性,蓬莱阁景区的“八仙真人秀”也前来助阵,与市民游客一同乘坐17路“八仙文化”主题公交车,行驶专属路线,游览烟台魅力海岸。
活动设置了四处“偶遇八仙”地点,根据时间顺序,依次为养马岛上诵读、旅游大世界尬舞、朝阳街里邂逅、烟台山听京剧等,围绕书香烟台、艺术烟台、时尚烟台、醉美烟台、京剧烟台等城市文化符号,多才多艺的“八仙”来到烟台地标建筑前,进行了一场斗技斗艺的表演。
“偶遇八仙”主题活动得到烟台众多文艺爱好者的支持,大家参与热情高涨,用自己的方式宣传中国传统文化,讲好烟台故事。“我们早上7点30分就来了,想着先走走场地,多排练几遍。”莱山圆梦艺术团张国庆指导老师笑着介绍。
“参与‘偶遇八仙’演出,感觉我们也走进了仙境!”青松组合成员路艳激动地说,“旗袍与神话传说都是中华传统文化中很重要的一部分,非常幸运能够参与此次‘邂逅’。”青松组合组织者刘英说,烟台作为中华旗袍的发源地之一,也是“八仙传说”的唯一传承地,本次活动将两种文化结合,是宣传烟台当地传统文化非常好的方式。
在烟台山公园,蓬莱阁景区的“八仙真人秀”带来了快板表演,烟台天映艺校的两名京剧小演员献唱京剧名段,双方进行了传统文艺的大比拼,不同形式,同样精彩,现场市民游客的掌声此起彼伏。
“烟台是‘八仙过海’故事起源地,也是京剧之乡；八仙文化和京剧文化都是我们宝贵的传统文化。”烟台天映艺校校长张俊波表示,希望更多的人参与到传统文化活动中来,为传承和发展传统文化尽一份心、添一份力。
市民游客热情高涨
畅玩狂欢体验八仙文化
2008年6月7日,国务院批准烟台“八仙传说”列入第二批国家级非物质文化遗产名录,烟台被认定为“八仙传说”的唯一传承地。八仙传说所反映的是非、善恶、正邪观念,寄托着人们的思想、意志和愿望,既有深厚的中华传统文化内涵,又与当今的时代精神相吻合。
“这个夏天,在烟台偶遇八仙”主题活动,受到烟台市民及游客的喜爱。“特别快乐,特别兴奋。”谈到参与活动的感受,葡萄山小学的学生如意仍有些激动。
市民牛先生介绍,他平时喜欢做短视频,看到“偶遇八仙”的活动后,非常兴奋,由于时间原因,没办法赶赴偶遇起点养马岛,便提前在第二个偶遇点旅游大世界广场等候,歌舞表演氛围愉悦,游客纷纷拍照留念,“建议以后多举办这种活动”。
除了偶遇,现场也有特意来寻“XIAN”的游客。“我是看到活动的宣传之后,特意开车追随到旅游大世界这里等候,今天特别幸运,‘八位仙人’都在,孩子和每一个仙人都合了影,特别兴奋。”陈女士介绍,孩子奶奶就在蓬莱,他们一家经常去蓬莱阁玩,“我觉得活动很有意义,孩子特别开心,家长能跟着孩子来参加一场这种活动也是一种放松,同时也对烟台做了更深入的宣传,特别好。”
人好、景美,在“泉城行”训练营感受济南热情
闭营前,50余家企业前来“送岗”,优秀学子纷纷表示愿意留济发展
7月31日,由中共济南市委、济南市政府指导,济南市人力资源和社会保障局主办的2022年黄河流域优秀大学生就业创业“泉城行”训练营在济南闭营。7天6晚的活动让百名优秀学子看到了济南的发展速度,感受到济南爱才、引才、留才的热情和执着。7月30日下午,闭营前一天,一场双向奔赴的“双选会”带给学子们更多就业选择。
记者 韩虹丽 孔令茹
赵清华 实习生 牟云潇
50余家企业HR
与学子面对面
7月30日下午,2022年黄河流域优秀大学生就业创业“泉城行”训练营“双选会”现场,一场双向奔赴的就业推介会正在举行,50余家企业HR与学子们面对面交流。
来自西南财经大学国际商务专业的研二学生宋翠萍说,相比薪资自己更关注公司的发展前景,她已经与浪潮、重汽、玫德等企业进行了沟通。“我本科在济南读书,2020年之后就没再来过,这次‘泉城行’感受到了济南的变化,尤其是高新技术产业园的打造和数字城市的发展。”宋翠萍表示,济南很有魅力的一点是老城区的人文气息和历史底蕴,飞速发展的济南真的是人好、景美,毕业后很有意愿来济南发展。
长安大学控制科学与工程硕士郜周琪是一位有心人,“双选会”之前特意打印好了简历。“稳定性是我求职关注的主要问题,其次是薪资,另外还会考虑就职地点与家人间的距离问题。”郜周琪现场向齐鲁银行总行相关负责人递交了简历,想求职这家单位的科技部大数据岗位。
“现场有六七家企业与我专业对口,与企业HR聊得也很满意。”长安大学计算机科学技术专业大三学生楚双隆表示,自己最心仪的企业是浪潮。“浪潮的计算机相关职位较多,实力也很强劲,双选会后就会发送简历,希望能有进去实习工作的机会。”尽管家乡在四川,他表示如果有心仪的企业,他会毫不犹豫地选择留在济南发展。
走进济南起步区
感受最新发展成就
除了一场酣畅淋漓的“双选会”,为了向黄河流域优秀大学生全方位展示济南市的发展,30日上午,“泉城行”训练营还带学子们走进济南新旧动能转换起步区,探访中科新经济科创园、起步区城市展厅,了解济南市最新城市发展规划。
济南起步区管委会社会事业部社会保障处处长王雪峰从建设山东新旧动能转换综合试验区的时代背景出发,向学子们详细介绍了起步区“一纵、一横、两核、五组团”的发展布局、“成为新示范、铸就新引擎、打造新平台、创建新城区”的发展定位、“五年成形、十年成势、十五年成城”的发展目标,展示了起步区完善的城市配套、丰富的产业载体。
山东大学机械专业研二学生葛听雨是济南人,他希望自己学有所成后留在山东建设家乡。“之前一直关注医学影像与精密无损检测方向的信息,在校学习期间就一直关注济南的相关单位,也特别了解过中科新经济科创园。”葛听雨表示,为自己家乡有这么多好的创业项目感到骄傲。
“中科新经济科创园围绕航空发动机、泛在智能与机器人、智能制造与车联网等前沿科技领域,打造科技成果转移转化引领区,形成创新资源高地。我相信凭借自己所学专业,能够有所作为。”来自兰州大学材料科学工程专业的谷艳表示,自己是山西人,经过本次“泉城行”很有意愿留在山东,济南新旧动能转换起步区这片天地大有可为。
浪漫的喜剧科幻
喜剧科幻电影《独行月球》正在火热上映,该片托起暑期档热度的同时,也将国产电影“科幻＋喜剧”这一话题再度提起。在《独行月球》中,沈腾有一句台词贯穿了整部电影,“我有一个好消息,一个坏消息”,这句台词对于这部科幻+喜剧题材的出现,则是“一个好消息,和另一个更好的消息”。好消息是,《独行月球》的出现,可以成为今年暑期档票房再冲新高的有力保证,另一个更好的消息是,在科幻和喜剧深度糅合的领域,《独行月球》跨出了成功的一步。
记者 宋说
爆笑的月球流浪
电影《独行月球》改编自韩国漫画家赵石创作的同名漫画,讲述为了拯救家园,人类在月球部署了“月盾”计划来化解小行星撞击地球灾难的故事。在电影中,小行星意外分裂,全员紧急撤离时,却把维修工独孤月(沈腾饰)给遗忘在了月球。
《独行月球》的画风分为两部分,前半部分是“搞笑”,是沈腾笑点满满的独角戏。比如在独孤月因为沉浸在给马蓝星的情书而错过撤离月球,“月盾”计划失败小行星撞击地球后,背景音乐巧妙地改编了腾格尔的《黄河的水干了》,原曲中哀叹家乡自然风土被破坏的情感,被改编为“早知道黄河的水干了,要这情书是做啥哪”。在独孤月认为地球人类都已经灭亡后,他悲痛地在太空站能看见地球的窗口设了个灵台,痛哭流涕地“洒酒”悼念家乡。计算食物数量时他感慨说,“三百人一百多天的口粮,够我在月球终老了,现在真是一人吃饱,全世界不饿”。悲痛和感慨总是退却得很快,独孤月又开始想尽办法在月球“找乐子”,在月坑上玩滑板,打开黑胶唱片,把马蓝星的照片放在自己对面共进晚餐,骄傲地昂起胖脸说“来吧,我提一杯”。遇见金刚鼠,沈腾假扮母袋鼠使出美人计,背景音乐响起“不要问我爱你有多深”,这些台词段子、背景音乐的搭配,还有自带笑点的沈腾,结合起来就是开心麻花喜剧完美的爆笑梗。
除了“含笑量”百分百的主角沈腾,《独行月球》的配角几乎是人人有梗,金刚鼠和独孤月配合葫芦丝的伴奏,打架也像是和谐的双人舞。马丽饰演的马蓝星看到独孤月对自己的表白,尴尬地猛喝一杯热水下肚,说话时嘴里还冒着热气。黄子韬出场一头黄毛假发,甚至还是个谢顶,用青岛话向别人介绍自己“以前是个一线艺人,现在是一号线艺人”。就连在综艺里“如鲠在喉”的李诚儒,出场也是坐着轮椅摔了一跤。这些梗虽然是有所预料的老套,在整部片子的喜剧氛围中却非常和谐。
《独行月球》与喜剧做类型嫁接,所以影片并不是“硬科幻”,但片中的科幻色彩也有着科技术语和数学运算的合理性,所以《独行月球》不仅搞笑,后半部分的故事还有了人类对宇宙的探索、家国情怀、英雄主义的体现,再加上精良的特效制作,让《独行月球》有了“浪漫的升华”。
当喜剧遇上科幻
《独行月球》浓厚的喜剧色彩来自百分之百的“含腾量”,这抹喜剧色彩非常吸引观众。其实类似《独行月球》“喜剧+科幻”形式的组合,在影史上屡见不鲜,其中不少是口碑票房双丰收的经典佳作。
电影史上第一部科幻电影,采用的就是“科幻+喜剧”的类型组合。黑白无声科幻电影《月球旅行记》被认为是科幻电影的开山之作,这部由法国电影大师梅里爱1902年创作的电影中,登上月球的第一批人不是宇航员,而是充满想象力的天文学家们,太空中的一切都是拟人化的形象。梅里爱采用了荒诞的手法、富有想象力的早期特效,呈现人类第一次登上月球的种种冒险,启发了后来无数的科幻和喜剧冒险题材作品。
偏喜剧风格的科幻电影还有许多,包括经典的《黑衣人》系列,探讨“时间穿越”的《回到未来》系列,调侃外星人入侵的《超速度进化》《火星人玩转地球》和《保罗》,还有在太空历险中发现宇宙真相的《银河系漫游指南》等,故事情节皆是脑洞大开。伍迪·艾伦也拍过一部《傻瓜大闹科学城》,影片中他亲自扮演一名被冰冻200年的杂货店主,来到22世纪后闹出各种笑话。
国产电影的科幻喜剧创作,早期有周星驰的《百变星君》《长江七号》,后又出现《电磁王之霹雳父子》《外星人事件》等网络作品。从票房上也可以看出大众对此类影片的喜爱,《疯狂的外星人》票房超22亿,《机器之血》票房3亿,还有《不可思异》《从天儿降》《机器侠》等,国产喜剧科幻片票房都有各自的收获。
不过大部分国产喜剧与科幻结合的电影,艺术水准还是参差不齐,影片的喜剧部分逃不出庸俗肤浅的套路化表达,科幻特效更是一笔带过。在喜剧人的手里,科幻是贾玲和包贝尔抓外星人卖钱,是吴建豪可以人体“放电”,这些剧情天马行空甚至非常离谱,但也有观众喜欢这种简单无厘头的快乐。直到《疯狂的外星人》的出现,国产喜剧科幻电影才有了“科幻与喜剧结合实践”的意味,目前热映的《独行月球》的出现,更是给国产电影“科幻＋喜剧”的融合带来了“一个好消息”。
小人物让科幻喜剧落地
尽管是和科幻这样的宏大题材结合,“科幻＋喜剧”的创作视角还是聚焦在普通的小人物当中,好莱坞的创作者也深谙此道。国外科幻喜剧电影中总会有一个英雄的小人物扛起“救世”的任务,他(她)也许是与儿子关系并不融洽的父亲,又或许是某个种土豆的植物学家,可能是在家人与拯救人类之间做出艰难抉择的飞行员,也可能是面对残酷宇宙环境的坚强女性。
国产科幻喜剧电影中,沈腾、黄渤、徐峥合作出演的《疯狂外星人》讲的也是“小人物”的故事。影片通过与外星文明的相遇,撞出了荒诞且真实的人性剖析,在最后还让普通人回归了普通的生活。耿浩与大飞都没有什么英雄梦想,耿浩想要继续耍猴,大飞也要接着卖酒赚钱,当他们发现外星人居然还活着,他们说“地球是你的了,你随便吧”,“毁灭吧,赶紧的,累了”,以戏谑的形式展现了普通人的生活和精神诉求,让科幻的最终落点还是回归现实。外星人也蒙上了喜剧人的色彩,最终外星人被一桶白酒“征服”,醉醺醺地说“都在酒里了”,从地球带走的也是“百粮醇”,与外星文明握手言和的竟然是酒文化。
《独行月球》的人物设定也带有小人物的色彩。影片中,别人加入“月盾”计划,是要守护地球,为了理想,而独孤月是因为惦记着心爱的姑娘马蓝星,宁愿做个维修工,做个简单快乐的“中间人”。小人物的设定本身与“独行月球”这件大事形成强烈反差,于是独孤月的一举一动都能催生笑点。这样一个不靠谱的小人物,因为一个乌龙找回了回地球的希望,开始展露出英雄主义的一面。在搞笑的月球漂流记后期,独孤月英雄化的行动线也开始建立:驾驶月球车前往长存湖科研基地,找到最后一个“宇宙之锤”,克服太阳能车能量有限和距离太远的困难,开始一场“太阳不落,白昼永存”的时间赛跑。这是中国式英雄的现实映射,同时也有浪漫的升华。金刚鼠拉着独孤月在月球表面奔跑,一瞬间像是人类对外太空最浪漫的幻想。跨越星球的爱情,则是我对着月球,你对着太阳,我们隔着三十八万公里一起举杯,何尝不是给现实生活中的异地恋,披上了科幻的星辰皓月的浪漫。其实这种创作形式也包含着国产科幻电影的创作者们对于科幻的理解,就像编剧、导演董润年说的,“我们对于科幻的认知应该更新了,不能老认为科幻就是大片、太空、数百年后的高科技。展现真实的生活,已经有很多科幻元素在里面了。”
让科幻喜剧落地的小人物独孤月,之所以能被冠以“英雄”,是因为普通的他在关键时刻的挺身而出。这个“被遗忘在月球的普通人”,因为不普通的壮举,也得到了千万个普通人的回应:在独孤月准备结束自己生命的一刻,千万个来自地球的光照向月球,为独孤月带来生的希望。这个设定看似有些脱离现实,却给观众传递了普通人互相治愈与救赎的感动。最终这位被刻意塑造的月球英雄,真的成为一个英雄,他托举着“大锤”义无反顾地奔向陨石,只为了拯救地球最后的幸存者。彩蛋处一圈环绕地球的璀璨星云,是独孤月留给地球和心爱之人马蓝星最浪漫的情书。国产喜剧科幻大片,第一次有了浪漫的味道。
二舅的故事与“短暂的和解”
□倪自放
本周,一个叫做《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的短视频在朋友圈刷屏。视频用密集的画外音配合剪辑的视频素材,讲述从小因为打针而残疾的二舅的生活。这样一个11分钟的视频,在三四天的时间里,阅读量已经超过3000万,并有400多万的点赞,而“平凡而高贵的人生”、“平淡而强悍”这样的评价,也显示着网友对视频的力捧。
在B站对该视频的推介文字里这样写道,“震撼400万网友的视频版《活着》,大概是今年为止最有力量的视频。”
在我看来,《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》成为一个所谓的视频爆款是一定的了,但“最有力量”,“视频版《活着》”这样的说法,确实过了。
看《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》,迅速想到的是这么几个类似的作品:上世纪90年代初的歌曲《小芳》,2019年春节前后的短视频《啥是佩奇》,最近影院在映的新片《隐入尘烟》。
《小芳》《啥是佩奇》《隐入尘烟》和现在的《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》,看起来风马牛不相及,但从传播受众的反响看,它们的相同点就是,这些作品让那些完全没有什么乡村经历的人,自我感觉找到了知音,视频(作品)中提到的乡村的人或事,符合了没有完整乡村生活人对于田园牧歌的某些想象,所以“激动不已”。
著名文学评论家张清华在最近的一篇文章中感慨,截至上世纪六十年代出生的人群,或许是“最后一代”有完整的乡村记忆的人群了。随着乡村生活方式的改变,谁还能够再拥有那些纯然属于农业社会的记忆,记得那些贫穷而又珍贵的人事,那些清寒然而也有着无可替代的诗意的一切?“这世界越是灯火通明,就越预示着神性的消失,与精神的趋于黯淡与贫乏。”
对拥有诗意的一切的怀念,是乡村题材走红的情感基础,不仅是上述提到的几个作品,之前火爆的“张同学”短视频也属于此类。对于乡村题材而言,有过乡村生活的人看了怀旧,没有乡村经验的人看了新奇,加上我国几千年的农耕文化基因,多重因素促成乡村题材视频的火爆。
对乡村题材的推崇没有错,但具体的创作中,有的是隔靴搔痒、站在高处的拥有优越立场的所谓怀旧,比如《小芳》《啥是佩奇》；有的是用力过猛的细节呈现了伪现实主义,内里却是犬儒主义,比如《隐入尘烟》；有的则是鸡贼地建立伪纪录片形象,迎合焦虑迷茫的“精神内耗”情绪,比如《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》。
只不过,相对于《隐入尘烟》叙事色调的黯淡,《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》在营造“诗意”方面更为“幽默”,力求塑造一个身残志坚乐观向上的二舅。二舅被塑造成一个曾经有遗憾的“平凡的英雄”,所谓曾经的遗憾,“二舅上小学是全校第一,上了初中还是全校第一。全市统考,从农村一共收上去三份试卷,其中一份就是二舅的。有一天,二舅发高烧请假回家,隔壁村的医生一天在他屁股上打了四针,二舅就成了残疾。”所谓的遗憾是,“恢复高考的时候,二舅正是十八九岁。如果不是当年发烧后的4针,二舅可能已经考上了大学,成为了一名工程师。”但二舅没有气馁,二舅成为了乡村能人,二舅成为了村里“第二快乐的人”。
被幽默和俏皮的语言包装的这样一个所谓的爆款视频,能够带来的只是“短暂的和解”,因为作为二舅真实故事“局外人”的创作者和激动不已的受众,其实根本没有真正理解“二舅”。对于创作者来说,他说视频中“每个字都是真实的”,不可否认,镜头不造假,镜头中呈现的每一个细节可能是真实的,但不能保证所有的细节组合起来就呈现了真实的情感。很简单,作者在臆断“二舅”对于苦难的挣扎。二舅的母亲把绳子挂到门框上不想活了,“6688”的组合很酷,姥姥有五六个子女却要靠残疾的二舅照顾,这些在视频里被以相对轻松甚至俏皮的语调说出来。这显示着视频表面上是在美化苦难,实际上创作者根本不知何为苦难,这只是一个“四肢健全、上过大学”的局外人对于乡村的猎奇。
至于来自观者的那么多的点赞,那么多的感动,那么多人跟帖说“我也有这样的一个二舅”,在于《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》这样的视频,更像是披着纪录片外衣的“朋友圈文学”。这种“朋友圈文学”虽然具有明显的伪现实主义特征,但没有乡村生活经历的当下年轻观者对此完全没有辨别能力。所谓的伪现实主义,在于用小学第一、初中第一来畅想“可能已经考上大学”；所谓的伪现实主义,在于视频认为二舅是村里“第二快乐”的人,你真的了解一个“乡村能人”的内心世界吗?但短视频的受众们不管这些,生活那么惨的二舅“总有办法”。乡村里的“二舅”对于城市人而言是陌生的,但二舅这样的“失意英雄”的人设,年轻的观者是熟悉和喜欢的。焦虑、迷茫的城市人怎么能没有办法?《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》这样一个视频,让焦虑、迷茫的对乡村没有完整记忆的城市人,在内心与自己达成了“短暂的和解”。
朋友圈有一个对该视频的评价是,“被刷屏了,可见现代人都多么焦虑、空虚以及迷茫!”这个评价一语中的,没有完整乡村生活经历的人的内心焦虑与伪现实主义影像的碰撞,最容易诞生快餐式的爆款。只不过,所有的爆款,都是“短暂的和解”,之前的“张同学”视频如此,现在的《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》也是。
(作者系山东省签约艺术评论家)
爆款背后的UP主
□师文静
7月25日,B站UP主衣戈猜想发布了讲述其二舅人生故事的视频《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》。短短四天时间,视频播放量超3000万次,保持站内排行榜第一名,并且引发了全网讨论。视频引发的关注和讨论,像滚雪球一样越滚越大,参与的人越来越多,为全网各大平台吸引了潮水一般的流量,到了第四天,还未从热搜、热榜上退潮。能产生爆发式流量,能引发全网热议,还能有持续多日的热度,这是多少平台求而不得的大爆款内容。
《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》这条视频,一开始并不被衣戈猜想看好,他预估视频的播放量会远低于他的其他视频,预计只有10万到15万的播放量,甚至还会让他掉粉。但他七八年来一直有拍摄二舅人生故事的冲动,近期回乡探亲,才终于完成这个视频。果然,像演员演戏一样,只有自己真正被打动、有创作的冲动,才能彻底打动观众。在衣戈猜想充满文学性的描述中,二舅的人生故事让网友有了共情,契合了太多人的情绪与情感需求。但是,二舅一样的人生故事常有,在农村甚至很多,但衣戈猜想这样的外甥不常有。衣戈猜想是一个难得一见的有技巧、有方法、有想法的拼综合实力的UP主。
衣戈猜想1990年出生于一个小山村,曾是一名历史老师,在高中、教育机构任教,现在生活在北京,处于半专职做自媒体的状态。作为历史老师,他很受年轻学子的喜欢,其教学风格幽默风趣,擅长把枯燥晦涩的知识以灵动的方式呈现出来。用他学生的话说,这个老师“贼逗”。而更重要的是,衣戈猜想会认真地研究当下的年轻人,以年轻人最喜欢的方式与他们打交道。老师是很容易陷入说教的一个职业,而衣戈猜想做老师从不指点学生“要感恩”“要努力”,因为当下的学生完全不吃这一套,甚至很反感。他的技巧是,尽量身体力行,然后用简洁明快、金句式、有点酷的语言与年轻人交流。
所以,衣戈猜想在B站的第一个视频“当代中国各省传说”的全部内容,就是一溜的“传说”排比句:传说没有一头驴可以活着走出河北,传说没有一只兔子可以走出四川,传说没有一个扬州人吃过扬州炒饭……全是年轻人喜欢讨论的爆梗。衣戈猜想的视频有各种天马行空、莫名其妙的选题思路,比如上一期谈了“文青指南”,下一个视频可能谈的是“如何用奏折体写学生检讨”“如何科学地护理产后母猪”“严肃地科普一下强迫症”,还要把小外甥的作文改成“鲁迅体”……当然,每个视频都是力图进行知识科普,即便是科普母猪养殖,也能从美国历史讲到朱元璋的出身,再讲到甲骨文,展开学术之辩。会有人用研究历史的思路和方法研究母猪吗?全网估计没有第二个。衣戈猜想账号内的视频,也不是照本宣科地讲考试点,也是五花八门的奇怪题目,比如复活光绪、好笑的印度武器等,讲历史故事让人哭又让人笑,被网友称为“历史整活儿第一人”。类似养母猪等视频播放量很高,充分说明要想做出圈的UP主,知识面一定要广,知识一定要学得杂。
衣戈猜想说,他做视频总是被各种奇思妙想所吸引。虽然他的每个有趣的话题都能最终回到历史思路和研究方法上,但视频形式多样,有鬼畜、有小剧场,还有搞笑的专业科普片等,这导致他的风格无法归类,很多网友都不知道他是哪类创作者。
作为一个超级文青,衣戈猜想视频的文学艺术含量很高。“文青指南”中,衣戈猜想把文青分为青铜、白银、黄金、钻石、王者等级别,细数各阶段文青装点门面的文学、电影和音乐。虽然有浓浓的讽刺意味,但可以看出创作者对文学艺术涉猎广泛。所以,《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》就像一段散文MV,在文艺气质的浪漫中又点缀了一点幽默和诙谐。《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频传播度如此之高,与视频文青气质的文本有极大关系,会讲故事的自媒体创作者很多,但以文青气质讲故事又不煽情、油腻的创作者不多。创作者要想出圈,还得深耕文本。《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》没有衣戈猜想其他视频的巧思,但贵在从题目到文本再到故事,精准地抓住了大众的情感和情绪,诉诸于内在的“精神内耗”,总能先从感性的情感上打动绝大多数人。《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》是衣戈猜想最不剑走偏锋的视频选题,但却是最出圈、最火爆的视频,又一次证明无心插柳柳成荫的道理。
衣戈猜想凭借爆款视频迅速圈粉,粉丝已接近250万,但聊起做自媒体,他也有很多感慨。衣戈猜想之前发视频的频率并不高,只有表达欲汹涌澎湃的时候才去拍视频。衣戈猜想在自己突然意识到已30多岁时,大受震撼,一时冲动辞职,此后发视频的频率才略微增长,但也仅限于每月两三次的更新。衣戈猜想说,他现在是个半专职的视频创作者,点击量过得去,也能维持一家人的生活,但没有以前上班时候工资高。如果从心态上来分析,衣戈猜想认为还是当老师好,当老师可以与十七八岁的孩子待在一起,心态更年轻,而做自媒体则会接收到各种不同的声音,心境上并没有当老师轻松。
有人建议衣戈猜想可以对标董宇辉,凭才华、文气形成自己风格,维持出圈热度,不过衣戈猜想并不想继续《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》这种风格视频的创作,他希望《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》这个视频能迅速归于沉寂,他也能接着去做自己其他主题风格的视频。衣戈猜想做出了爆款《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》证明了自己真的很酷,但同时他也有很强的流量焦虑、持续输出的内容焦虑。或许衣戈猜想下一个爆火的视频是一个他更擅长的天马行空的视频,就看他如何再一次集中受众情绪,抓住大众的情感焦虑。
贾樟柯当起主持人畅谈科幻
科技+人文打开新视域
科技类节目向来是综艺市场中的“硬骨头”,常年坐冷板凳。不过近期,国内首档科幻漫谈节目《不要回答》上线,给此类节目带来了些许暖意,并且打开了新视域。
记者 刘雨涵
今天的科幻
未来的现实
国内首档科幻漫谈节目《不要回答》于7月18日上线,节目提出“在未来之境,论现实之题”的主旨,立足科幻,观照现实。《不要回答》以科幻经典《三体》为灵感,节目名就是出自《三体》中最有名的“梗”。节目中的谈话发生在“蓝色空间号”飞船之内,贾樟柯作为“未来探索科科长”,与“未来顾问”刘慈欣及作为“未来研究员”的各领域科学家,共同展开对未来的设想和解读。
简单来说,《不要回答》就是一档科幻版的《圆桌派》。节目中,由贾樟柯担任主持人的角色,串联节目流程,引导嘉宾发言,同时也发表自己的所思所想,只是《不要回答》的讨论话题都是在科幻的范畴之内。
对于这档科幻漫谈节目的立意,贾樟柯表示:“曾经的科幻可能变成今天的现实,今天的科幻可能变成未来的现实。”贾樟柯是擅长拍摄现实题材的电影导演,但他也一直有着浓厚的科幻情结。贾樟柯坚定地相信宇宙中有外星人的存在,在他的电影作品中,外星人、宇宙飞船、发射器等科幻情节多次出现。《不要回答》中设置的电影短片,增加了节目的科幻浓度,同时也和贾樟柯的电影导演身份关联起来。
在嘉宾设置方面,每一期节目都由一位人文学者与一位科技前沿专家共同进行话题讨论,嘉宾阵容包括徐冰、俞敏洪、郝蕾、许知远、刘擎、薛兆丰、尹烨等。节目讨论的话题有“星际移民”对于“故乡”的理解,也有关于睡眠时间的讨论。
《不要回答》的第二期话题是:大数据给我们提供的择偶选择,我们要接受它吗?贾樟柯和演员王子文开始是选择不接受的,他们信奉浪漫的邂逅,甚至是在爱情中试错。“按照大数据,牛郎织女是不可能恋爱的……我们以后怎么拍电影?《梁山伯与祝英台》没有了,《白蛇传》也没有了。”贾樟柯认为大数据是缺乏华彩的,失去了想象力的部分。而大数据专家宋继强提出了另一种思路:如果你想要冒险型的恋爱,大数据可以根据目标筛选,把牛郎和织女也输进去,邂逅是可以被制造的。这让贾樟柯惊悚抱头,“好可怕,科学家盯上我们的情感了!”但他坚信爱因斯坦所说的——“情感之力是人类最神秘的力量,科学无法研究。”
打破专业壁垒
增加综艺手段
去年年底,生物学家尹烨做客《圆桌派》第五季的收官节目,他以通俗的方式畅谈基因、元宇宙、人生、教育等话题,被观众称为一期“封神”,尹烨也因此成为科普网红。而近些年,《西部世界》《黑镜》《爱,死亡和机器人》等科幻作品也被奉为经典,广受推崇。从这些方面都可以看出,观众对于科技和人文的融合之作,有着强烈的诉求。
但是将科技主题放到综艺市场当中,一直难以产生化学反应。这些年来,除了《走进科学》等纪录片性质的老牌节目,真正出圈的科技节目只有《最强大脑》这一档。在2017年至2019年之间,随着综艺节目的“文化热”,也曾经掀起过一阵“科技热”。出现了《智造将来》《我是未来》《机智过人》《加油,向未来》《未来架构师》《这!就是铁甲》《机器人争霸》等节目,其内容涉及生活科普、科学实验、机器人格斗等,向观众解读“引力波”“云计算”“大数据”等专业语汇。但是这些节目都反响平平。
作为《最强大脑》主持人的蒋昌建用两年多的时间策划筹备了《智造将来》,通过节目介绍能够用于普通人生活的创新科技,展示科技给普通人生活带来的改变。而他的团队早就提醒过,科技综艺节目会遇冷。“科技是很严谨的事,首先这就是难点,它不允许任何马虎。其次,即便做严谨了,它也是一个个看不出血肉的项目,没有综艺节目层层递进的关系,很难PK,无法在观众心中形成养成感,这是天生综艺属性不足的事。”蒋昌建说,科技类节目就是“起了个大早,赶了个晚集”。
科技类节目不但要打破专业壁垒,让观众看明白,也要增加综艺手段,让观众看高兴,这类节目要想成功确实不易。经过了两三年的热潮,科技类节目很快就偃旗息鼓。但传媒学者冷淞还是将“科技+”视为综艺节目不断创新的富矿。“科技综艺类节目留给制作团队的空间非常大,仅从科技发明这个内容来看,制作者就可以做顶级或终端的发明,永远不用担心找不到选题,这个类型不容易做,但确实是个富矿。”
今年3月份,科技脱口秀节目《未来中国》播出,除了各个领域的学者专家,还有庞博、徐志胜、呼兰等脱口秀演员,共同探索前沿科技,解读人文社会,延展科学精神。科幻漫谈节目《不要回答》的上线,也为科技节目找到了新的突破点。刘慈欣在节目中说:“不要回答不等于不要去探索,我们不能被我们的恐惧阻止去进行探索。”
年轻的夏天
□舒平
盛夏蝉鸣起,荷风十里香。大暑已至,实行“双减”政策一年之后的暑假,不知不觉已过了一半,你和孩子都有哪些有趣的故事?去哪儿旅行了?陪伴孩子一起做了什么有意义的事?还是,被熊孩子弄得焦头烂额?每天和孩子为了完成作业斗智斗勇?
爱运动
让孩子终身受益
明万历年间《肥城县志》记载:“果亦多品,惟桃最著名。”肥城,位于山东省中部,泰山西麓,西周时肥族人散居于此,古称肥子国,肥城因此而得名。肥城桃,个大鲜美,一到夏天,空气中都是桃子甜美的味道。
今年夏天,雨水充沛,“湿热交蒸”,楼下的洋槐树落了一地细碎淡黄的槐花。杨雁是济南一所高校的老师,暑假里她的家里格外热闹。一大早,杨雁忙着骑电动车去菜场买菜,回到家已经汗流浃背。她麻利地做好早餐,洗好几个又大又红的肥城桃,家里的三个小姑娘还睡得十分香甜。杨雁想让她们多睡一会儿,但看看时间,上午她们还有一堆作业,不能再睡了。
三个小姑娘,一个是她自己的孩子翔翔,另两个是姐姐家的悦悦、弟弟家的果果,年龄相差一两岁,每年暑假都会从老家肥城来济南小住。杨雁是大学老师,对教育有她自己的理解,她不希望孩子们只会死读书,悦悦果果一来,家里就热闹起来了,每天都能听到三个小姑娘银铃一样欢乐的笑声。上午写完作业,下午,杨雁邀请一位教练教她们打排球,又喊了几个朋友的孩子,结果,你喊我,我喊他,一下子凑了十几个人。
第一天,老天爷就来了个下马威。十几个小姑娘刚绕着操场跑了一圈,乌云密布的天空就噼里啪啦下起了雨。等在一旁的家长们赶紧喊着去避避雨。一伙人急急慌慌,开着车子把孩子们拉到一座楼下的空地继续练球,旁边是杂草丛生的泄洪沟,蚊子疯长,一会儿功夫,小姑娘们的细胳膊细腿上都是蚊子咬的大红包。可是孩子们除了抓一抓挠一挠,竟然没有一个叫苦、叫累、叫疼的,都仰着脖子,一下,两下,三下,认真地练习垫球。
麻烦竟然是来自家长,有几个家长窃窃私语着,一下课就围着教练提要求,想让教练按中考考试标准教孩子。教练听了一脸蒙,杨雁的火气噌就上来了,真是无处不卷啊。她的初衷,一方面让孩子们多运动,锻炼身体,最好喜欢上打排球,她自己就是一个排球爱好者；另一方面,孩子们除了在学校参加集体活动,平时参加的集体活动太少,想培养一下集体意识。
“我认为没必要太纠结中考考试项目。咱们就按教练的训练计划和节奏来,让孩子们把打排球当成有趣、放松的活动,别弄得做啥事都为了中考,感觉孩子们简直成了中考机器了。有特殊要求的可以单独找教练交流。个人观点,有不当之处,请多见谅。”杨雁尽量客观客气,但依然有家长私底下找她吐槽,“济南中考体育60分,时间很紧,不能浪费时间去玩啊!”这也太急于求成了吧?
从长远来看,喜欢上打排球,喜欢上某一项运动,养成良好的运动习惯,在运动中学会坚持、不放弃、顽强拼搏、团结协作,让孩子们拥有健康的体魄、强健的灵魂、不屈不挠的斗志、旺盛的生命力,以及拧成一股绳的团队意志,这些体育精神会让孩子们受益终身,一点点体育考试又哪在话下?
杨雁家的翔翔不但是小学霸,运动能力也很突出,在学校是初一组女子长跑第一,排球、乒乓球、游泳也都学得又快又好,这些都不是突击训练得来的。因为“跑得比兔子还快”,去年夏天的小学毕业典礼上,翔翔出演了英语版话剧《爱丽丝梦游仙境》,成了最受欢迎的爱丽丝,这都是附赠的惊喜!
给孩子
一点简单的快乐
7月23日进入大暑,“大者,乃炎热之极也。”济南热一场,雨一场,又湿又热。孩子们一再嚷嚷想出去玩,但是孟梦坚决不为所动。找杨雁私底下吐槽的人,其中之一就有她。“你不知道,这个暑假,我天天焦头烂额的。”孟梦瘦高个,眉头永远皱着,最小的二宝才刚上幼儿园,她已经有了不少白发。
“你知道哪里有好一点的整牙医生吗?”孟梦边问边开始了新一轮吐槽,“今天上午我们去看牙医,老大的牙齿不好,得整整,可那个医生,直接拿手擦屁股坐的凳子,擦完就扒拉孩子的牙齿,太恶心了!还有,看牙过程中,接了三次电话,手机多脏啊,细菌感染了怎么办?……这么倒霉的事,怎么都让我赶上了,太糟心了……整一下牙齿还得四五万,挣钱赶不上花钱……”说了一通,又回到打排球上,得让教练按考试要求训练,不然,白花时间白花钱了。
杨雁修养再好,也有一点听不下去了,想怼一句,看她带着二宝,也确实辛苦,就开导她,往好的地方想,孩子愿意出来打球总比在家宅着好。一句话捅了马蜂窝,家长们嗡嗡嗡,一起开启了轰炸式吐槽模式。
“你不知道,我家孩子才初一,近视已经600度了,一天天迷电脑手机迷得饭都顾不上吃……”“对对对,让出来打球,就是怕在家里玩游戏。”“光说用电脑查资料,听网课,那学习成绩也没见上去啊……”“规定了看手机的时间,没用。”“也不爱说话,也不和别的孩子一块玩。”“就是,在家什么都不干,脾气还可大了……”那有没有给孩子玩的时间呢?答,除了玩手机玩电脑,别的他也不感兴趣啊!
杨雁很庆幸,这些问题她几乎都没有遇到过,当然,她也有她的焦虑,山外有山,人外有人,翔翔是小学霸,但他们班比翔翔成绩更好更努力的孩子,大有人在,最可怕的是,他们都提前学完了初中课本,刷题刷到零失误,这对于孩子来说,太恐怖了!而且,那些孩子玩电脑上的编程,绘画,设计,都几乎媲美高校的学生,这得卷到什么地步了?
她记忆中的暑假,是看电影《菊次郎的夏天》,是无忧无虑吃又大又甜的肥城桃,是和姐姐弟弟一起去农村姥姥家,一住一个暑假,帮姥姥去田野里割野草喂羊,爬树,逮知了猴,黄昏时,炊烟袅袅,姥姥站在村头喊:“都回来吃饭啰!”姐弟仨撒着脚丫往姥姥家跑,满头大汗,端起碗就能吃个底朝天。
翔翔这一代,当然和家长们的时代不同。那时候的选择太少,而现在,选择太多太多,世界像一个万花筒,孩子们眼花缭乱,家长不能乱,家长也要有敏感、敏锐、正确的信息意识,要与时俱进,有学习和判断的能力,知道什么是适合孩子的,什么是需要舍弃的,贪多嚼不烂,适得其反。
北京师范大学科学教育研究院副院长董艳说:“面对未来,每一个青少年会面临3个世界,一个世界是真实的、客观的,外在环境；第二个是不断丰富的互联网世界,是虚拟符号世界,但我希望它更代表每一个孩子通过互联网互动构建的内在知识体系,构建的内在你跟别人的关系体系；第三个世界是孩子的心智世界,这是需要大家去呵护的。因此,我们要让孩子成长得更健康、更有力、更有鉴别力、更温暖,才能让他们在未来社会里发一分光、发一分热。”
让孩子学会
发自内心的笑
也许,做家长的真的不需要把心里的弦绷得太紧,暑假了,让孩子们放松一下,有一点他们喜欢的简单的快乐,撒撒欢,和小伙伴们一起奔跑、大笑,也许是更好的教育。一棵肥城桃树要长三年以上,才能结出甜美的肥城桃。一年树谷,十年树木,百年树人,孩子的教育尤其急不得。儿童心理学家艾莉森·高普尼克有一本很受欢迎的育儿书《园丁与木匠》,给我们提出了一个很通俗易懂的教育问题,为人父母,你是园丁,还是木匠?“园丁”关注生态,种桃种李种花种草,尊重并激发不同草木的季节性、多样性和可能性；“木匠”关注功能,绳、墨、斧、锯、刨、凿,以单一目标为中心。
那么,除了成绩,我们是否还着重关注过孩子的成长?他们的想象力、创造力、自省力、共情力,还有幸福欢乐的能力,我们关注过吗?我印象中非常深刻的一件事,是我孩子小学时的一位校长,她在新学校就职后召开的第一次家长会上说,“我很奇怪,为什么这里的孩子不会笑?”
她每天风雨无阻站在学校大门前,迎接每一个孩子,一开始,孩子们见了她,都低着头,恨不得绕路走,脸上没有笑容,也没有其他的表情,一个一个,像呆鹅一样,很木然地从她身边快速走过。她鼓励孩子们,大胆地和她打招呼,从一点点怯生生的笑容开始,慢慢地,孩子们脸上终于露出了花朵一样灿烂的笑容,有时候,甚至是哈哈大笑,腰也挺直了,头也抬起来了,眼神也明亮了,还有什么比这更让人欣慰的?
在瞬息万变的数字化时代,浮躁、喧嚣、光怪陆离、炫酷、神奇的东西太多了,一眼望去,好像每一个人都很厉害,人人都在争抢第一,战吗?战啊!累吗?累啊!为什么不试着歇一歇,慢一慢,看看真实的自己?
在杨雁组织的排球小分队,一个星期过去了,翔翔一口气垫球能垫200多个,但是,果果连10个都垫不了,孟梦家的老大也是,无论怎么苦练,也垫不了100个。孟梦不相信,都是从零开始,差距哪那么大?孩子练,她也练,第一天回去,手腕就淤紫了,第二天,更是红肿疼痛得连锅都端不起来,想想孩子们,大汗淋漓地在球场上,枯燥地练习一两个小时,是多么不容易啊!
孟梦板着的脸,终于也有了一点点的笑容,老大虽然不是第一,进步也是肉眼可见,中考体育应该没问题了；杨雁的脸上始终笑容满面,翔翔学什么都很快,触类旁通能力非常强,每天都笑哈哈的；果果更是鬼马精灵,笑嘻嘻地说:“我垫球太差了,哈哈哈!”看见不管是乌云密布、刮风下雨,还是头顶烈日,孩子们满头大汗地从球场跑下来,每一个人的脸上都是欢乐的笑容,这就是最大的收获!
在杨雁的带动下,原来站在一边刷手机、闲聊的妈妈们,也在球场上运动了起来,打排球、打羽毛球、跳刘畊宏健身舞,酣畅淋漓地出一身大汗,好像所有的焦虑都释放了,妈妈们时不时爆发出大笑,翔翔果果笑哈哈地说,最喜欢看妈妈们打球,太好玩了!
这个夏天,炙热,年轻,充满了欢声笑语,那就继续保持热爱,和小伙伴们一起,运动起来,这是我们创造的属于我们和孩子们的美好的夏天,有汗水,有力量,有收获,愿每一个家长和孩子都放声笑,放肆跑,假期愉快!
我的“伪极简生活”
□马俊
有段时间,我非常向往“极简生活”。就像梭罗一样,隐居瓦尔登湖,一间木屋、一片湖水、一地月光,即可成为生活的全部。正好我有一个月的假期,于是背上电脑回到老家,想过一过曾经的“极简生活”。
我给自己安排了简单的任务:读书,写作。除此之外,闲看庭前花开花谢,漫随天外云卷云舒。老家的小院里,有母亲打理的一个小菜园,生长着各种应时蔬菜。我有计划地安排一日三餐:能够在小菜园里就地取材的,绝不花钱买；食物以纯天然绿色蔬菜为主,享受返朴归真的味道,不正是人生有味是清欢。
除此之外,我把自己的电脑桌收拾得干干净净。一桌、一椅、一笔、一本、一电脑、一手机而已,让人想到“六一先生”欧阳修。还记得美国作家斯蒂芬·金有个“小桌子理论”,算是极简生活的典范。他写作的时候,一张简单的小桌子就能文思泉涌,换了胡桃木材质的大桌子反而思路枯竭。我的桌子也要简单朴素,千万不能有华丽的装饰,否则写作的时候容易分神。以前我的电脑桌上经常用清水养着一枝鲜花,笔筒也是我精挑细选的,造型美观、富有观赏性。摒弃小资色彩的装饰,只需一个“断舍离”,原来舍弃是一件非常简单的事。
在城里生活的时候,我每天早晨要化个淡妆,以好气色面对新的一天。回到乡下,见不到几个人,不如让自己回到最朴素的状态。我不再化妆,有时连护肤品也不用,素面朝天,为的是让脸上的每一个毛孔都呼吸到新鲜空气。
母亲见我如此这般,抱怨说:“这也不让买,那也不让买,回家来难道是要过和尚的日子吗?”这话说到我心坎上了,弘一法师后半生皈依佛门,过的不就是极简生活吗?一碗清粥,一杯清水,足够了。太多的物质换来的是奢靡生活,心灵的必需品无需购买。那段时间,“奢糜”这个词儿是我竖起的靶子,动不动就要打击一番。母亲说给我过生日想准备一桌饭菜,我说太奢糜了。父亲说给我换个新椅子,我说太奢糜了。极简生活,一箪食,一瓢饮,在陋巷,物质简单,心灵丰盈——我几乎怀疑自己有古人的境界了。
开始的几天,我在小菜园摘菜,颇有些“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适。可是,粗茶淡饭吃了几天,我渐渐觉得味道寡淡,难以下咽。我在电脑前写作,时间长了感觉木椅太不舒服。尤其是有一天,我在母亲屋里的穿衣镜前经过,忽然发现镜子中的自己。我惊呆了,这是我吗?脸色苍白,头发干枯,眼神黯淡,灰头土脸,像失了水的植物。我仔细端详自己的状态,心中懊恼极了。再翻检一下这段时间的收获,书没看几本,字没写几个。我太形式主义了,其实心根本就没安定下来。我的极简生活,其实是“伪极简生活”。
我丢盔弃甲,匆匆逃回城里,又过回原来的生活。看来极简生活,真的不是谁都可以享受的。境界不够,恐怕只是形式上的极简,未必能做到心灵的丰盈。我安慰自己,极简与精致并不是矛盾对立的,适当追求精致生活并不妨碍对极简生活的向往。于是,我换上新的窗帘和台布,又买了一束鲜花摆在电脑前,还用心化了个淡妆。
我发现,好像精致才是对生活的善待和尊重。
演技派妈妈
□周周
我们听说过“撒娇女人最好命”,在亲密关系里一个女人如果会撒娇,她得到的体贴和爱护会比那些不会撒娇的人更多。而在亲子关系里,一个会撒娇的妈妈,也是同理。
前段时间接到老友视频电话,几年没有联系,她突然找到我,想让我帮她表姐的女儿做辅导。据她说,表姐的女儿16岁,在一所很普通的高中读书,成绩很不好,表姐为这个女儿真是操碎了心,整天弄各种滋补的汤水给女儿喝,听到哪里有神医可以帮孩子开发智力,她就马上跑过去。从小学到高中,不知道给孩子吃了多少“好东西”,也不知道花了多少钱,可是这孩子好像就是不开窍,不仅成绩不好,感情也很淡漠,大家都觉得妈妈为她操碎了心,可是孩子一点感恩的心都没有,有一次表姐阑尾炎住院了,这孩子愣是没有去医院看一眼。
我听了老友的描述后告诉她:这个孩子我不接辅导,接了也没有用。老友纳闷:别啊,你帮帮我表姐吧,她愿意出钱的,我表姐夫到处包工程,收入还可以,反正就一个孩子,他们不计成本,就想把孩子培养好。我说:这不是钱的问题,而是这个家庭的模式出了问题。你表姐太用力了,她太用力,她的女儿就可以毫不费力,所以就算来做辅导,如果你表姐不改变,孩子还是会无动于衷。
说话间,好友的背后出现一个身影,随即一个带吸管的杯子立在了她的面前,好友刚刚为表姐操心的愁云立即散去,取而代之的是满脸灿烂:“我女儿给我做了一杯奶茶。”通过屏幕我见到好友的女儿,白白净净,眼睛清澈明亮,很有礼貌地朝我挥手。还加一句:“阿姨,如果你来我家,我也给你做奶茶喝,健康的奶茶哦。”我看着她一脸真诚,心都要化了,正要说什么,这孩子转身对妈妈说:你们聊,我出去了。门关上后,屋里恢复一片宁静。
我问好友:你怎么做到的?女儿培养得这么优秀?她突然一股傻乎乎的劲上来了:我哪有培养她,从小学到高中,我也没有管她,但是我会要求她做家务。因为“不劳动不得食”,这是古训,她可以成绩不好,但是不可以不劳动。
“道理都懂,那你是怎么做到让她心甘情愿做这些的呢?”我问。她说:我求助她帮忙啊。从一年级开始,就让她收拾碗筷,接着是洗碗,刷鞋子。她当然有不肯干的时候,有一次还故意把杯子摔地上了。但是我也不拆穿她,假装去收拾,还演戏手被玻璃划伤了。孩子心软了,过来问妈妈你怎么啦?我说:没什么,我就是担心你踩到玻璃碴子会受伤,所以来收拾。孩子见状马上说:妈妈,你去躺着,我来收。妈妈顺势给了孩子一副手套和一个簸箕,让孩子把一地的碎玻璃收拾好了。从那以后,孩子再也没有打碎杯子和碗。听到这里,我感叹好友真是个演技派。
孩子现在上了高中,竟然还有时间做家务,因为她做家务有了成就感。而她的妈妈除了会做肉丝就是炒蛋,还专门在家里向父女道歉:“真是对不住你们二位,我笨手笨脚,就是做不好饭菜,难为你们的胃了。”我再一次佩服她的演技:你真是高手中的高手!所以他们不仅接纳你笨,还对你呵护有加呢。
好友连连点头:是啊,老公经常带母女出去吃饭,女儿会照着小红书做菜。好友则负责疯狂给他们点赞:叫老公“慷慨的大富豪”,叫女儿“无所不能的小公主”。女儿考得好就夸她努力,考得不好就说:你都是靠自己的,比那些补课的学霸强多了!
大家学到了没有,以上两个案例中,一个是为孩子操碎了心的好友的表姐,另一个是轻松无比的好友。好友的女儿现在也读高中,成绩中上,性格阳光开朗,对生活充满热情,还非常体贴父母。这样的宝藏女孩,是怎么养育出来的呢?说得简单点,就是这个妈妈会撒娇啊。也许你也会说:就这么简单?怎么我撒娇了,我老公和孩子无动于衷呢?
那你肯定光撒娇了,没有做足全套。
首先要看你是否全然接纳了自己。一个人接纳他人的程度,取决于接纳自己的程度。孩子是镜子,伴侣也是镜子。如果你完全接纳自己,会活得很自在,孩子在你面前也很自在,因为你不仅接纳自己,同时也接纳了他。比如你的孩子皮肤黑、说话结巴、眼睛小、牙齿不齐整,可是在你眼里,依旧是一朵花,或者一棵健硕的树。你看到他,眼里已经舍弃了整片森林,你说孩子能不开心吗?话说我那个好友就是如此,她女儿也是普通娃一个,但是闺蜜却说她像年轻时的林青霞。
第二点,就是家长要用一致性的标准待人。有些父母是双重标准的,自己很多事不会做,比如不努力工作,不热爱学习,也不爱做家务。可是希望家里有人能做好这一切。于是催着老公勤奋啊,让孩子努力学习啊,那他们能答应吗?肯定不能。所以矛盾就一大堆。
在《佐贺的超级阿嚒》这本书里,阿嚒看着外孙考得很差,却出奇地淡定和幽默:你看看你几门功课加在一起,分数不就高了吗?人生要的是总和力。看看这个阿嚒的态度,会让孩子堕落吗?不会的,虽然孩子并没有在成绩上逆袭,但后来成了当地乃至日本有名的相声演员,这和阿嚒当时对他的鼓励是分不开的。因为他相信自己有“总和力”。阿嚒自己没文化,她也不逼着外孙出类拔萃,这就是一致性的标准待人。这个标准,是让关系变得轻松和融洽的前提。
所以,撒娇的女人有好命,这个撒娇不仅是轻飘飘地说:“哎呀,谁来帮我捏捏肩膀,谁来给我倒杯水?”还有你对自己、对家人全方位地接纳。当你能接纳自己不会做饭,也能接纳老公赚钱不多,还能接纳孩子考得不如隔壁老王的孩子,那你心里就没有怨气,没有怨气就会产生和气,孩子和老公就会轻松。然后你再赞美他们,他们有了成就感就又会重复这样的行为,大家的状态当然轻松又舒服。
【情感树洞】
好一位“索取型选手”
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报成立“心理专家团”,向读者征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
为什么有的人在恋爱中或婚姻中,只和对方分享自己的负面情绪和不好的事情,而对积极的、快乐的事情很少说。比如,每天会抱怨对单位同事各种不满,遇到的各种倒霉的事情,没有停车位、堵车等等,而遇到开心的事,却不说甚至贬低,比如享受美食,说一般般；看到风景,说就这么一回事；领导认可表扬、工作顺利、涨工资发奖金从不提。怎么理解这类伴侣?他们是如何看待亲密关系的?
齐鲁晚报心理专家团:
在恋爱中或婚姻中,只分享自己的负面情绪,有两种可能:其一,这人的心理模板(理解、加工信息和认知世界的中枢)偏向消极、负面,他(她)本身对世界的认知就比较灰暗；其二,这是一位“索取型选手”,通过向伴侣呈现负面信息,寻求情绪价值和其他价值的补偿(类似于“全世界亏欠我,你不能不爱我”),其人格基础是自私、偏执,具有敌意而缺乏建设性的。
无论哪种,都非良伴。
怎么理解这类伴侣
消极心理模板或缺陷人格的形成,有多种原因,比如早年的情感虐待、安全感丧失、错误示范、现实发展不顺利、成就感不足,等等。想理解这样一位伴侣,需要抱有开放、接纳的态度,避免不必要的辩论争执、情绪损耗,同时必须意识到他(她)是不健康的,不能听之任之,更不能被其控制。可以尝试支持他(她)进行心理咨询,获得专业帮助,这也是伴侣尽责的理性方式。
如何看待亲密关系
这里要回答的不是“他们如何看待亲密关系”,而是“你如何看待亲密关系”。如字面所见,亲密关系,亲密是根本。而亲密中包含的,是人格的平等、利益的一致、资源的匹配、情感的共鸣和情绪的满足。如果关系中的一方一味索取或消耗另一方的资源、情感、情绪,平等和满足就无从谈起,更遑论成长与发展,这样的关系,该怎么看待呢?
当然,现实情况往往复杂,理想的伴侣和关系并非一蹴而就。如果伴侣有自我修正的意愿,你也愿意支持,那就共同投入,包括心理咨询、日常的观念与行为校正、工作生活的实践等等(这将是个漫长的过程)。如果对方毫无动机,那你不要幻想改变对方,及时切割,避免被过度索取甚至剥夺。而如果关系还未正式开始,那我们的建议是:等人格成熟健康时再恋爱结婚,比较好。
光子嫩肤何以“驻颜有术”
专家:三分治七分养,做好养护很重要
被称为“医美界万金油”的光子嫩肤,学名强脉冲光,是一种先进的高科技美容项目,近年来备受年轻人喜爱。光子嫩肤好在哪儿?会不会产生副作用?应当如何进行选择?日前,医学博士、山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)医疗美容科副主任医师陈明玉做客《壹点问医》直播间,就光子嫩肤的常见问题进行了详细解答。
记者 张如意
实习生 聂书雅 王冰笛
光子嫩肤一个月做一次
就能减轻肤色暗沉
素有美容界“十全大补汤”的光子嫩肤,一直吸引着95后姑娘小天(化名)。“对光子嫩肤的奇妙之处早有耳闻,就是一直不敢尝试。”再过一个月就要举行婚礼了,为了做一个美美的新娘,小天终于鼓起勇气,走进省眼科医院医疗美容科,第一次尝试了光子嫩肤。
面诊、洁肤、拍照、涂抹凝胶、光子治疗、敷面膜……一套流程一小时内搞定。“做的时候,感觉像橡皮筋一下一下弹在脸上,伴有灼热感,有时候还有焦味。”做完后,小天发现自己皮肤细腻、有光泽,脸上的红血丝也淡了,心里很满意。
陈明玉介绍,人自从出生后,会不断受到外界环境的影响,其中紫外线是最大的“皮肤杀手”。紫外线照射所造成的皮肤损伤,在医学上叫做“光老化”,主要表现为皮肤暴露部位出现色斑、红血丝、皱纹、弹性下降、松垂等。
光子嫩肤则可以让靶细胞吸收光热,从而对上述问题进行治疗,使色斑减轻、红血丝消退、皮肤质地紧实,实现面部年轻化。多次治疗后,就会产生非常好的抗衰效果。 “光子嫩肤技术历经20年的发展,已经成为当下最常用的医疗美容技术之一。”陈明玉表示,其所使用的强脉冲光,是一段能被皮肤靶细胞吸收的光谱,可以有效改善肤色暗沉、毛细血管扩张、皮肤衰老等肌肤问题。
陈明玉举例说,国内有位知名教授,曾对12年来坚持做光子嫩肤的求美者进行过效果对比,发现年龄虽然增长了十余岁,但其肌肤却没有衰老,甚至变得更年轻、紧实和富有弹性,治疗前存在的肌肤问题也得到了一定程度改善。
陈明玉说,光子嫩肤一般一个月左右做一次就可以。3—5次左右,可以算作一个小疗程。比如肤色暗沉,做完后即刻就有非常不错的效果。有色斑的,需要过几天脱落后,才能真正显示效果。像皮肤松弛、毛孔粗大、肤色暗沉等问题,每次做都有不错的效果,做的次数越多,维持时间越久。
“三分治七分养”
防晒最重要
光子嫩肤有没有副作用?这也是广大求美者关心的问题。陈明玉解释,正确的光子治疗加上合理的养护,是不会产生消极后果的。它不但不会使皮肤变薄,还能够增厚真皮层、增加胶原蛋白分泌,使皮肤变得更加年轻。而且,由于光子嫩肤治疗不使用任何药物,不会使人产生对激素、毒麻药等的依赖性。
“当然,如果没有选择正规的医院、医生进行治疗,或是没选择合适的设备、没防护好,也会发生不良反应,比如烫伤、痤疮加重、光敏反应、炎症后的色沉等。”陈明玉说。
还有人提出,做过一段时间的光子嫩肤后突然中断、不再持续做,会不会使皮肤变得更差?陈明玉坦言:“光子嫩肤使肌肤达到相对健康的状态后,可使求美者更易养护肌肤,保持长期的良好状态。停止光子治疗后,肌肤状态仍会处于一个上升阶段,直至达到峰值后才开始出现缓慢回落。当回落到一定程度时,建议再按照个体情况,选择是否继续治疗。”
尽管光子嫩肤效果较佳、风险较低,仍然会有个别求美者做完后出现“爆痘”等问题,并对这一技术产生怀疑。
对此,陈明玉建议求美者从多方面考虑:
一是选择专业医院。在专业医院治疗的前提下,治疗早期,由于强脉冲光对皮肤有热刺激作用,可能导致肌肤出现痤疮等炎症反应。若想尽可能规避这一点,可以在治疗前先使用保湿面膜湿敷,治疗时选择长波长滤光片,适当降低能量、延长脉宽和增加脉冲延迟,从而降低表皮反应。如果痘痘有脓头,可以先用二氧化碳激光气化脓头,排除脓液,再进行光子治疗。经过几次治疗后,肌肤状态越来越健康,爆痘现象会自然消失。
二是做完治疗后,一定要做好皮肤护理工作。比如做完后立刻使用比较凉的补水面膜,必要时增加冰块和冷喷；同时做好后续的补水、保湿工作,在做完光子嫩肤后1周内,最好每天都能使用1-2片补水修复的面膜；此外,防晒工作也不容小觑,出门时应尽量避免日光强烈的时间段,并在积极涂抹防晒霜的基础上,戴遮阳帽、打遮阳伞、戴墨镜,做好防护。
三是治疗后的前几天里,尽量不要食用辛辣、刺激类食物,不要使用过热的水洗脸、洗澡,不做过度运动,尽量避免出汗,防止“爆痘”。
“三分治疗七分养护,光子嫩肤的效果并非一蹴而就。要想达到好的效果,一定要把护理工作做扎实。正如一个人想减肥,如果一方面增加运动量,另一方面仍旧胡吃海塞,自然不会有好的减肥效果。因此,治疗后的皮肤养护是十分重要和必要的。”陈明玉说。
变美别被“套路”
一定要选安全的治疗方案
“在做光子嫩肤前,一定要明确禁忌症。”陈明玉表示,孕妇不适宜做；近期有暴晒史或治疗后要前往紫外线较强地方的人群,为避免反黑、色沉的发生,暂时不要做；皮肤对光敏感的,近期内使用异维甲酸、四环素类等光敏药物的人群,或处于病毒、细菌、真菌感染期的人群,都不宜做。
“我遇到这么一位求美者,她在一个小美容院做的光子嫩肤,结果脸烫伤了,起水疱,最后还留了疤痕。”陈明玉提醒,当前许多医美机构的治疗质量参差不齐,甚至使用多种“套路”欺骗求美者。
为防止上当受骗,求美者应该警惕以下几点:
一是避免被异常便宜的价格吸引。比如做一次光子嫩肤一两百块钱,甚至不要钱,就很可能是个“坑”；要么该机构使用的光子设备不安全、效果不大,要么就是想以一次光子嫩肤为契机,从求美者身上开发出更多花费巨大的项目。
二是警惕那些效果长久的“承诺”。比如热玛吉项目,少数机构为了让求美者做该项治疗,会让咨询师哄骗求美者,做一次热玛吉能维持七八年,而这基本上是不可能的。
三是不论做什么医美治疗,都一定要选择有资质、有保障的医美机构。可以事先查验一下机构的治疗人员是否有医疗资质,使用的设备是否属于医疗设备,是否有合法的备案。
陈明玉提醒:变美要在保证安全的前提下进行。选项目时,不一定选贵的,而是要选择适合自己的。求美者应当选择最适合自己的治疗方案。
戊型肝炎:一种被严重低估的肝炎
7月28日是第12个“世界肝炎日”。为号召全社会共同关注病毒性肝炎,呼吁大家通过接种疫苗、早期筛查和规范治疗等措施战胜病毒性肝炎,本期壹点问医直播间特别邀请到了山东省公共卫生临床中心肝硬化一科主任俎燕会,为大家详细介绍戊型肝炎(简称“戊肝”)的防控知识。
记者 陈晓丽
“戊肝是由戊型肝炎病毒引起的急性病毒性肝炎,属于乙类传染病。”俎燕会介绍,戊肝也是一种被严重低估的临床疾病,全球每年大约有2000万人感染戊型肝炎病毒,5.66万人死于此病。我国戊肝报告发病数及报告死亡人数连续十年高于甲肝。
“我们医院肝病科的前身是济南市传染病医院,经常收治戊肝患者,有的是急性发病后症状严重、肝功异常来就诊,有的是在原来慢性肝病基础上病情突然加重来就诊。”俎燕会介绍,今年收治的一名戊肝患者出现了腹水及肝性脑病,最终确诊为亚急性戊肝肝衰竭,治疗近两个月才好转出院。
俎燕会解释说,由于肝脏没有痛觉神经,难以直接向神经中枢传达信号,对于一般的损伤,肝脏总是以其强大的代偿和再生能力默默承受。这也意味着,轻度肝脏损伤和早期肝肿瘤没有任何症状,一旦有了症状就很严重。
“戊肝最常见的传播途径就是消化道传播,也叫粪—口传播。”俎燕会介绍,猪肉、牛羊肉、动物的肝脏、海鲜、被污染的水源等都会携带戊肝病毒。很多人为了追求食物的口感,加工时间比较短,无法彻底杀死戊肝病毒。
戊肝一般表现为发热伴畏寒、全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区不适、尿色逐渐加深呈浓茶样,皮肤巩膜出现黄染。大部分轻症患者可自愈,对于小部分重症患者来说,可导致肝功能衰竭甚至死亡。除了肝内表现,戊肝还会有一些全身多脏器损伤的表现,比如神经系统、血液系统、泌尿系统等。
“戊肝在一般人群中普遍易感,属于人畜共患病。”俎燕会介绍,畜牧养殖者、从事餐饮业的人员、学生(集体生活者)等都是戊肝的易感人群。另外,育龄期妇女、慢性肝病患者和老年人,如果感染戊肝,非常容易重症化。孕妇感染戊肝后,还容易引发胎儿流产,甚至造成孕妇死亡等各种不良妊娠结局。
俎燕会曾接诊一例戊肝患者,该患者在酒精性肝炎基础上又感染戊肝,病情很重,出现肝衰竭,后来转为坏死后肝硬化并腹水,一年后才平稳。
俎燕会表示,目前针对戊肝病毒没有特异性治疗方法,一般只能用一些保肝护肝药物,对孕妇来说,更没有什么药物可以使用。因此,加强戊肝的预防非常重要。
戊肝可通过三方面进行预防:传染源管理,加强戊肝病人的隔离和接触者的医学观察；切断传播途径,加强环境卫生,改善供水条件,加强宿主动物及相关肉类产品管理,养成良好的个人卫生习惯；接种戊肝疫苗,保护易感人群。
其中,接种戊肝疫苗是预防戊肝最经济、有效的手段。戊肝疫苗是由我国自主研发,2012年在中国获批上市,目前已经接种十年之久,安全有效。戊肝疫苗适用于16岁以上人群,需要接种3针,第0、1、6个月各接种1针,可获得持久的免疫效果,不需要加强针。
对不少网友关心的HPV疫苗和戊肝疫苗是否可以同时接种,俎燕会表示:“戊肝原则上可以和任何疫苗同时接种。只要接种另一种疫苗的说明书,没有说不可以和其他疫苗一起接种,都是可以的。”不过,对于女性备孕期来说,由于需要接种的疫苗较多,建议提前接种,这不仅是对自己的保护,也会使得婴儿出生后获得母传抗体,免受病毒侵袭。
万动不如一静万练不如一站
夏季养心,试试一“站”到底
一年四季中,夏季温度高、湿度大,热扰心神,使人心烦意乱、坐卧不安。而此时,人体新陈代谢加快,血液微循环加快,心脏负担相应加重。
山东省中医院康复科主任毕鸿雁提醒,夏季也是心脑血管疾病高发的季节,高温天气易使血管扩张,皮肤表面血管微循环比平时增加3-5倍,导致静脉回心血量增多,因此夏季养心护心值得大家关注。万动不如一静,万练不如一站。毕鸿雁说,站桩自古以来都是各门各派不可忽视的部分,练到老站到老,苏东坡曾评价站桩时说:“其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其力百倍。”
记者 焦守广
山东省中医院康复科主任毕鸿雁介绍,夏季阳气最盛,此时站桩,取天地之气,外表站着不动,体内却翻江倒海,排出一身臭汗,痛快淋漓,湿气尽除,远胜于户外狂奔,或在空调房里呆坐。
“夏天就是要主动锻炼,这样才能增强阳气生发能力,更有利于身心健康。”毕鸿雁说,通过站桩的修炼,可以调节呼吸、畅通气血、舒展筋骨、温养肌肉、疏通经络,使神经系统得到充分休息、调整和锻炼,以促进体内各系统的新陈代谢,从而达到养生、除病、强身和益智的目的。
大量临床实践证明,通过站桩,可以改善和提高神经、运动、循环、呼吸、消化、泌尿等系统的功能。
山东省中医院康复科医生姜佳慧介绍,站桩功流派众多、形式各样、各有特点,而混元桩是医家、道家常练功法,甚至练习传统武术之人也习练之,且混元桩是最基本的术式,也是日常养生保健的基础锻炼方法。
混元桩站法
一、预备式——沐浴守中
口诀:双手合十,冥心泯意,融入虚空,洗清万念。
动作要领:双脚并拢,双手合十置于胸前,收摄身心,排除内心的一切杂念,然后感觉整个身心都融入虚空之中,站立3～5分钟后,开步与肩同宽,开始站混元桩。
二、站式——混元桩
口诀:立身中正,含胸拔背,尾闾内收,命门后凸,虚灵顶劲,下颌微收,沉肩坠肘。
1.立身中正、含胸拔背
站混元桩时,双脚与肩同宽平行站立,身体重心落在两脚掌上,以保持身体平衡；双膝略有弯曲,以利于脚下产生弹力。
注意:两脚平行站立,呈“11”字形,可使习练者根基牢固,稳定性大,人体的下肢关节易于内外旋转,有明显的疏关节、通经络、畅气血的作用。
2.尾闾内收、命门后凸
臀部如坐高凳,膝部微屈前顶,可使习练者尾闾内收、中正,下元充实,重心平稳,腿部轻灵,步伐稳健。
3.虚灵顶劲、下颏微收
百会向上悬提头部,有利于大脑放松入静,心静则意专,具有平衡阴阳的作用；鼻尖对脐,可使习练者的任、督二脉易于流通。两眼似闭非闭,面带一丝微笑,可减少周围环境对习练者的刺激和干扰,也有利于面部肌肉的放松,松则易静。
故眼皮一松,面部肌肉也跟着放松,这样才能使神敛,神一敛则心静,心一静则全身关节肌肉随之皆松,肌肉一松,气血畅通,功感明显。所以,习练者应先从眼皮松、面部松开始,逐步引导到肩松、腰松、胯松,促使人体关节逐段松开,如同水渠打开闸门。俗话说:“人身气血如大江,一处不到一处伤。”
通过这样练功,才能放松人静,力达梢节。另外,齿轻靠(指上下牙),嘴微闭,鼻呼吸,要自然(指与平时的呼吸一样)。
4.沉肩坠肘
抬手的位置,高不过眉,低不过脐,远不过尺,近不贴身；臂半圆,腋半虚；手摆好后,十指间如夹香烟般分开。
两手胸前环抱(意念如抱一个气球),易于形成如同“山环水抱”似的人体浑圆气场。这样练功,往往得气快、功感强。练功日久,会逐渐达到“气圆、力圆、神圆”的境界。
站桩时,对身体各部位的要求愈松愈好。一开始站桩,要先调身,要提顶,松肩坠肘,松腰松胯,然后体会脚心是不是仿佛在亲吻、在吸大地,身上要松,脚下才不会累。身体松净了,气血也就畅通了,心平气和,这样站下来效果才会好。
三、收式——归元丹田
口诀:双手交叠,归胞丹田,矗立清心,复归寂静。
动作要领:站桩完毕,双手缓缓放下。然后双手从体侧缓缓抬起,举过头顶,想象捧着一股清气从百会灌入直达丹田。
双手交叠(男性左手在下,女性右手在下),放于小腹丹田位置,呼吸自然,等二三分钟后收功,双手掌搓热,然后用手“浴目”、搓脸、搓耳、搓项。需要提醒大家的是,站桩之后,气血运行更充分,能够气达四梢,身体有感,对空调更加敏感,说明身体启动了自我保护模式。所以,夏天乘坐公交、地铁、高铁、飞机,请带上一件外衣,把肩膀和脖子后面护住,防止风从项后入。
吃个饭也会让人痛不欲生?
——关注“舌尖”上的心理精神疾病
记者 刘通 通讯员 李加鹤
当今社会,不少人“以瘦为美”,到处都能听到人们喊着要减肥,有的女性甚至把控制体重作为人生的头等大事,对理想身材的追求,只有一个字——“瘦”,在唯瘦为美的路上不能自拔。不过,保持身材的想法虽好,一旦超过正常界限,就可能演变成进食障碍。市民小芸(化名)就遭遇了“舌尖上”的心理精神疾病,以致吃饭都会感到抑郁烦躁。
清晨五点,拂晓的光线从窗帘缝隙间射进来。习惯性早醒的小芸开始在床上翻来覆去,脑子里也出现了关于“吃东西”的念头。早晨,小芸喝了一杯咖啡,吃了半个苹果。中午,朋友约她去吃饭,她推脱不掉,只好说自己早晨吃得太饱。
“这个煎饺特别好吃,就尝一口嘛,又不会让你很撑。”在朋友的劝说下,她只好吃了一个。煎饺的油腻感让她想吐,但又吐不出来。与朋友告别后,小芸索性“放弃”这一天的减肥,决定吃一大碗牛肉面。
之后,她又去超市买了各种膨化食品。回到寝室后,风卷残云地塞进肚子里。然后,她来到洗手间,把手伸进嗓子里,开始呕吐……到了晚餐时间,“吃了吐”的情形继续上演。
小芸是一位进食障碍患者。对一般人而言,食物的摄入本应使情绪更佳,更有活力,但对于进食障碍者来说,情况可能恰恰相反——摄入的能量越多,便越感到抑郁。有的进食障碍患者会每天锻炼数小时,以一切方式最小化进食与消耗之间的差值,反复称重,但在严厉的自我控制中,这群人也会渐渐“失控”。
据了解,在精神疾病分类中,进食障碍主要包括神经性厌食症和神经性贪食症两个基本类别。从疾病的具体表现上,神经性贪食症往往和神经性厌食症连在一起出现,即很少有患者只有神经性贪食症,而没有厌食症的表现。
神经性厌食症,最直观的表现,就是个体过分地限制饮食,同时伴随过分强烈的运动,以致身体明显消瘦。
部分患者是因为有强烈的怕胖心理,虽然符合健康体重标准,仍认为自己体型偏胖。出现进食障碍的患者,应寻找专业医师帮助,在医生建议下进行康复治疗。
生活课堂
吃有苦味的丝瓜会中毒吗
首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任医师贾凯介绍,丝瓜发苦的原因主要有两种:一种是丝瓜授粉时产生串粉导致的发苦,这种丝瓜是有毒的；另一种是在环境因素影响下导致味道发苦,这种丝瓜是无毒的。也就是说,不是所有苦味丝瓜都是有毒的。
吃苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱,它是一类有毒物质,漂洗、加盐无法去除,在高温下也很难分解。耐受度低的人服用后,轻则出现口干、头昏、恶心等症状,重则表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水等症状,甚至会有生命危险。一般发病于食用后30分钟—7小时,一旦出现中毒症状,必须立刻就医。
泡发过久的木耳会伤肝
木耳泡发时间过长,会滋生椰毒假单胞杆菌,这种细菌产生的毒素,可使肝细胞内的线粒体功能消失,造成肝细胞营养供给中断而死亡,导致肝脏严重损伤。
储存木耳时要避免受潮且不要储藏过久,避免长时间泡发,泡发2小时左右就足够了。木耳泡发后应及时加工食用,不要食用隔天泡发的木耳及其制品。
一着凉就拉肚子可咋办
首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师翟兴红介绍,受凉后引起的腹痛、腹泻属于肠易激综合征。
易发人群:肠胃比较脆弱、高敏感的人群；主要症状:反复发作的腹痛腹泻；特点:便前腹痛,便后缓解。
对受凉腹泻,首要的就是保暖。此外,也可采取一些养生手段防治。
推荐食材:山药,生山药可以平补肺、脾、肾三脏的气阴。炒山药偏重于健脾止泻,用于慢性功能性腹泻。煮水代茶饮,15克～30克即可,炒山药或蒸山药时,可以按需添加,但要控制在250克以内。
推荐穴位:位于肚脐中央的神阙穴,可培补元气、调理肠胃。把手搓热后,一只手贴于肚脐部位,另一只手在这只手的手背上按揉。动作要慢、力度要轻,每次按揉1分钟～2分钟即可。
注意:1.空腹或吃得太饱时不要按摩这个穴位。2.按摩时应该排尿,把膀胱排空后再按摩。3.处于月经期或孕期的女同志也不要按摩这个穴位。
如何保持晨起血压平稳
最主要的是慢,牢记3个30秒:躺30秒以上再坐起来,坐30秒以上再站立,站立30秒以上再走。
晨起如果想比较准确地测量血压,醒后不要立即起床,躺5分钟再坐起来,接着先去卫生间排空膀胱,回到座位上休息5分钟后再进行测量。
如果用电子血压计测量,至少要测2次,2次间隔1分钟,如果2次血压测量相差超过5个毫米汞柱,无论是高压相差还是低压相差,都要进行第3次测量。测得的数值,以最后2次的平均值为主。晨起血压测量范围:高压90mmHg—135mmHg；低压范围60mmHg—85mmHg。
吃鱼眼可以明目吗
鱼眼睛的容量非常小,虽然含有一些蛋白质和维生素A的成分,但通过胃肠道的吸收,进入体内及作用到眼睛的量微乎其微。而且鱼眼睛不是常规饮食,所以它对我们眼睛是不能起到明目作用的。要说补眼睛,还不如多吃点鱼肉、动物肝脏、蛋黄,补充维生素A；多吃蔬菜补充胡萝卜素等。
小健
少女再度征战,期盼低谷反弹
拉杜卡努牵手新帅,开启北美硬地赛季征程
近日,备受瞩目的网球运动员拉杜卡努的新教练人选,终于尘埃落定。作为美网女单上届冠军,她将在下周进行的华盛顿站开启北美硬地赛季征程。
本次出征北美赛季,拉杜卡努不再孤军奋战,她宣布与俄罗斯教练图萨诺夫合作,后者将担任她的全职教练。双方一起前往纽约,寻求卫冕女单冠军。
记者 怀晓
失意的天才少女
说起目前女子网坛的失意者,正是这位年轻的大满贯得主拉杜卡努。
2021年,拉杜卡努用自己惊人的表现赢得了“天才少女”的美誉。她在温网首度参加大满贯就打进第四轮,美网更是一路从资格赛连赢10场夺冠,成为公开赛时代首位完成这一成就的女单选手。
然而进入2022年,曾经火力全开的拉杜卡努,却似乎突然变得手感冰凉。
自从去年美网夺冠之后,拉杜卡努已经在连续3项的大满贯赛事中都止步第二轮。
在巡回赛中,她还没有闯入任何一项赛事的4强。并且,因为身体和体能状况尚未达到职业球员的上限,短短几年里,她已经9次中途退赛。
这样的表现,让人很难想象,这是一位大满贯冠军交出的大赛成绩单。
没能打出理想的成绩,除了伤病、学业等原因,这位年轻小将还从未有过一年参加如此大量比赛的经历。
此外,她在美网夺冠之后,早已成为众多网坛选手的重点关注和研究目标,也让每一场胜利都难上加难。
频繁更换教练
除了“天才少女”的名号之外,如今的拉杜卡努也以自己更换教练的频率著称。
去年温网后,她和曾执教过汉图楚娃和前世界第一伊万诺维奇的教练西尔斯分道扬镳；美网之后又决定不和自己的功勋教练安德鲁·理查德森继续合作。
随后,她请来了曾执教过名将科贝尔的托本·贝尔茨,但仅仅不到半年就画上句点。
与贝尔茨分手后,拉杜卡努与多位搭档陆续有过“非全职”合作,包括意大利教练里卡多·皮亚蒂、英国网协的伊恩·贝茨、路易斯·凯耶等。
尽管年龄只有19岁,但拉杜卡努聘请过的教练比很多网坛老将还要多。自去年在纽约捧杯之后,她已经更换了7名教练。
今年美网前夕,拉杜卡努终于与俄罗斯教练图萨诺夫联手。现年39岁的图萨诺夫曾拿下7个巡回赛冠军奖杯,ATP男单排名曾一度冲至第20位。
2017年,图萨诺夫宣布退役并转型成为教练。近几个赛季,他先后帮助萨巴伦卡、康塔维特等选手跻身女子网坛前列。
不过有了“前车之鉴”,拉杜卡努与这位教练的合作能够持续多久,也要打上一个问号。
美网面临挑战
为什么拉杜卡努会如此热衷于“炒教练”?据曾经与她合作过的英国女网队友透露,这与拉杜卡努自身的钻研有关。
对于网球的技战术以及训练,拉杜卡努会投入许多精力去学习,也有许多自己的想法。拉杜卡努和教练之间的关系显得更像是“合作伙伴”,因此,想要找到能够完全契合的搭档,更为困难。
对这样一位“高要求”的球员来说,想要搭建出稳定而令人满意的团队,或许还需要更多时间。
在陷入一段生涯低潮期的当下,拉杜卡努的另一个目标,就是让自己的身体能够跟得上激烈的竞争环境。
从生涯首度亮相WTA巡回赛,到成为大满贯冠军,拉杜卡努只用了96天。如今,人人都期待她能够找回去年在美网期间的状态。
不过,留给师徒俩磨合的时间已经不多了。他们的赛历将从下周的华盛顿公开赛开始,然后是多伦多和辛辛那提的WTA1000赛事,最终目的地将是纽约的比利·简·金国家网球中心。
对拉杜卡努来说,一旦美网战绩不佳,目前排名第10位的她,将被扣除上赛季美网冠军的2000“巨分”,在九月初的排名也将暴跌。
此番与图萨诺夫合作,拉杜卡努能否找回去年美网的状态?图萨诺夫又能否带领这位网坛新星蝉联美网女单冠军?让我们拭目以待。
想当冤家,还是想当朋友
那些欧洲俱乐部体育总监与主教练的恩怨情仇
都灵,这支数十年都默默无闻的意甲俱乐部,前几天却因为一段打架视频而突然爆红。视频显示,该俱乐部的主教练与体育总监两人激烈争吵、辱骂并且推搡打斗,让意大利足坛震惊不已。
其实,在欧洲足球俱乐部中,体育总监与主教练常常是命运共同体,他们需要一起为整支俱乐部运转负责。两人合拍,则俱乐部兴旺发达；两人不合甚至拳脚相见,那么这家俱乐部的前景实在是好不了。
记者 尹成君
打架引发的恩怨情仇
发生在都灵俱乐部内部的打斗事件,起因并不难追溯。
上个赛季结束后,都灵内部开始大换血,队中后防中坚、25岁的巴西国脚布雷默被同城劲敌尤文图斯挖走,而另一名灵魂人物、担当队长的贝洛蒂则没有续约,零转会费离开球队,此外,其他的主力球员也走了三四个。
整支球队基本上被掏空,而新的球员却迟迟不见到来。
这一切,都是由负责转会运营的都灵俱乐部体育总监瓦尼亚蒂造成的,而首当其冲受到伤害的,则是球队的主教练尤里奇。
冲突的直接原因,是瓦尼亚蒂认为尤里奇背着自己在俱乐部主席面前告状。而尤里奇则回应称俱乐部主席早就想让瓦尼亚蒂卷铺盖走人。后者觉得受到侮辱,便开始了推搡与打斗,并且一直强调尤里奇要尊重自己。
是的,尊重。在都灵这家并不算庞大的俱乐部体系中,体育总监、主教练以及总经理是运营机制的“铁三角”,他们共同为俱乐部的出资人谁也不能忽视谁,谁也不能迁就谁,否则运转就会出现问题。
欧洲足球俱乐部高度商业化运作已经有数十年,“铁三角”之间的配合,尤其是两大具体操作者——体育总监和主教练有过无数成功的经验,相应的也有很多失败的案例。体育总监在后台,主教练在前台必须配合默契,才能让俱乐部的成绩取得进步。
因此,在球队征战联赛时,主教练和体育总监的配合至关重要。有时候,体育总监甚至比主教练还能影响球队的战绩与士气。
上个赛季,AC米兰终于获得了久违11年的意甲联赛冠军,主教练皮奥利的运筹帷幄是一大因素,另一个重要原因,则是皮奥利身后,站着力挺他的体育总监马尔蒂尼。
在马尔蒂尼担任体育总监后,整个球队逐渐正常运转起来。他大力支持主教练皮奥利,同时在近几年引进了很多年轻有潜力的球员,最终让AC米兰成为一支平均年龄只有26岁的冠军之队。
体育总监是“万金油”
从AC米兰的成功就可以看出,好的体育总监,不仅要成为主教练与俱乐部之间的润滑剂,还要十分懂球。他是主教练的同事,也是主教练的高参。
因此,很多豪门俱乐部的体育总监都是退役的著名球星,一方面他们非常内行,另一方面也有强大的号召力,可以招揽更加出色的球员前来加盟,马尔蒂尼就是杰出的代表。此外,前些年多特蒙德的萨默尔、如今已经被解雇的巴黎圣日耳曼体育总监莱昂纳多,都是由球员转职而来的。
甚至,体育总监需要有多方面的能力,帮助俱乐部渡过难关。假如俱乐部总经理离职而接任者空缺,他可能会暂时补位；如果球队主教练下课,他则可能会临时带领球队征战,起到主教练的作用。例如两年前西班牙人主帅阿韦拉多辞职,体育总监鲁菲特便接过了教鞭。
如此看来,俱乐部拥有好的体育总监,比拥有好的主教练,效果可能更甚一筹。
到底谁来当“替罪羊”
不过,体育总监与主教练合作失败的案例也屡见不鲜。比较著名的当数两年前拜仁主教练弗里克,与体育总监萨利哈米季奇之间的矛盾了。
这就涉及主教练与体育总监两者的权限问题。一般来说,主教练主管一线球队的训练、比赛,可以根据实际情况向俱乐部提供自己想要的球员名单。体育总监则负责俱乐部人选的去留、签约以及青年球员的培养等方面。
当时,弗里克想要阵容补强,而萨利哈米季奇不仅随便选择了几个糊弄了事,还在一线队的主力阵容方面对主帅指手画脚。
虽然在这样的氛围下,拜仁最终还是获得了联赛冠军,但是之后弗里克转身去了德国国家队,算是一脚踩灭了这个“火药桶”。
球队战绩不佳,到底谁来当替罪羊的问题,也一直是困扰体育总监和主教练的噩梦。
一般情况下球队战绩不佳,首当其冲的就是主教练,因此他们下课居多。有些俱乐部,则具体问题具体分析,也会把责任归咎到体育总监头上。现阶段,随着体育总监职责越来越大,一些豪门则流行起了“一窝端”,两位都同时走人。
前不久,巴黎圣日耳曼战绩不佳,体育总监莱昂纳多率先离职,紧接着主教练波切蒂诺也卷铺盖走人。他们的接任者坎波斯与加尔蒂埃则是一对老搭档,有着很愉快也很成功的合作经验。可以看出,大巴黎内部不想在体育总监与主教练之间产生内耗了。
沿袭传统是对是错
现在,设置体育总监是欧洲足球俱乐部大势所趋,但在英超赛场上,尤其是几家老牌俱乐部,却实行着另外一套体系:主教练身兼两职,既管比赛也抓转会。
因此,在这种俱乐部中,往往会出现大权在握、说一不二的“威权主帅”。弗格森就是最突出的代表,其次是温格。现在则是瓜迪奥拉和克洛普。主教练从定人选到考察,再到签约并许诺球员的未来,几乎可以说是一人拍板。
曼联在弗格森退休后,一度想设立体育总监来分散主教练的权力,同时也有益于主教练专心比赛。但凑巧的是,之后的几个主教练继任者实际上都是弗格森式的“能者多劳”型主帅,因此体育总监一职在曼联一直被搁置。直到今天,滕哈格依旧是一名一直十分坚决的主教练,他绝不想与体育总监来分享自己的权限。
体育总监与主教练的恩怨在欧洲足坛不断上演,之后还会有更多的好戏。是曼联模式好还是拜仁模式好,是马尔蒂尼好还是弗格森好,见仁见智。不过,只要俱乐部的成绩达到一定高度,体育总监与主教练都将是俱乐部历史上的创造者,到那时,整支俱乐部都会欣喜不已吧。
48岁出战定段赛,30年执着职业梦
他在黑白世界里对弈平凡
他自学成才学会围棋,从小就想成为一名职业棋手,为国争光。但因为各种各样的原因,一再错失参加定段赛的机会。30多年来,他一直为此努力,终于等到定段赛不再有年龄限制,于是毅然决定参赛。
在黑白世界里,他对弈平凡,超越自我。
他叫丁海峰,来自山东潍坊的业余6段棋手。今年已经48岁的他,还带着自己的儿子一起参加了定段赛,因为要给儿子做一个榜样。
记者 刘瑞平
为梦想再出发
7月19日,全国围棋定段赛在湖南株洲结束,丁海峰携手儿子丁鹤茗参赛。
以48岁的高龄出战定段赛,丁海峰是本届比赛年龄最大的选手。父子携手冲段,这在定段赛历史上也不多见。
这是丁海峰第二次参加定段赛,虽然再次冲段失败,但他说,他还要继续努力,因为这30多年来,成为职业棋手,一直是他的梦想。
在中国现行的围棋等级体系中,棋手可以分为两个序列:职业棋手和业余棋手。业余棋手根据水平和成绩,分为1到7段；职业棋手则分为9个等级,分别是职业初段到九段,数字越大等级越高。
从业余棋手到职业棋手,不仅意味着段位前的数字从阿拉伯数字到汉字数字,更是代表棋手有一个质的飞跃,可以参加职业比赛,具有更广阔的晋升前景。
而定段赛,就是从业余棋手到职业棋手的必经之路。
有人把定段赛称为棋手的高考,因为不仅有段位要求,晋升比例还特别小。
以这次定段赛为例,比赛共分男女成年和青少年4个组别,参赛选手必须业余5段以上。男子青少年组近300人参赛,前20名可授予职业初段；女子青少年组100多人,前10名授予职业初段。丁海峰所在的男子成年组,有近60名选手参赛,最终5人被授予职业初段。
不到10%的比例,这就是定段赛的难度所在。
“一共下了9盘棋,赢了4盘,输了5盘,离赛前的目标有点差距。”丁海峰在接受记者采访时说。
根据竞赛规程,1996年12月31日之前出生的棋手可以参加成年组比赛,对1974年出生的丁海峰来说,巨大的年龄劣势,让他在比赛中感到有些力不从心。
“二三十岁是一个棋手的最佳年龄,我已经快50岁了。随着年龄的增长,体能精力明显下滑,年轻时优势棋很少输,也经常逆转取胜,现在后半盘老出‘勺子’(围棋术语,指重大失误),优势棋经常被年轻人逆转。”丁海峰在总结本次定段赛时,对自己进行了剖析。
童年时的梦
在这个时候,丁海峰一定特别怀念他年轻的时候,可惜那时,他一再错过了定段的机会。
丁海峰下围棋完全属于自学成才。
“小学四年级的时候,我父亲去天津出差,给我买了一副围棋,就是那种塑料材质的。那是我人生第一副围棋,从那个时候,我就爱上了围棋。到了初中开始有机会跟别人交手,直到高一的时候,我才找到了潍坊棋社,开始下棋。高二的时候参加潍坊市的比赛,获得了3段棋士,那是在1992年。”丁海峰的围棋经历,堪称传奇。
按照时间推断,丁海峰得到第一副围棋的时候,正是1985年,那个时候,中日围棋擂台赛刚刚开始,聂卫平横扫日本围棋高手,中国大地兴起围棋热潮。
从爱上围棋开始,丁海峰就沉迷研究,上世纪七八十年代围棋高手的对局棋谱,他基本都能背过。闲暇之余,他还自创了几百种棋类下法,热衷于棋类创新,在他自己的世界里纵横驰骋。
丁海峰一直有个梦想,要成为职业选手,战胜日本的职业选手,为国争光。但由于信息闭塞,他一直不知道如何才能成为一名围棋职业棋手。
“那个时候,我的围棋信息都来自各种报纸、杂志,1991年,我看到了《新民围棋》杂志一篇定段赛的报道,大意是今年定段赛结束,哪些人晋升职业初段,并附有定段赛章程。这个时候我才知道,18岁之前才可以参加定段赛,但那一年我已经17岁了,即使知道了如何报名,如何比赛,第二年我也超龄了!当然我也不知道我水平行不行。”
三十多年后,丁海峰说起自己的职业围棋梦,满满都是遗憾。
“当时我感到很不理解,高考也没有年龄限制啊,我太伤心了,伤心了很多年。”
心若在,梦就在
失去冲段机会的丁海峰,围棋水平不断提升。当时潍坊的围棋水平并不高,丁海峰很难碰到对手,而他正式步入棋坛,也属偶然。
“我记得很清楚,1991年的小年,我到潍坊棋社去下棋,碰到一个人,我们俩就下了几盘棋,我都赢了,于是我们相约第二天继续。后来我才知道,他叫李勇,是潍坊棋王。”丁海峰说。
从那之后,丁海峰开始参加比赛。1992年2月,丁海峰首次参加潍坊市比赛,成为业余3段。1992年7月,丁海峰第一次参加省赛,战胜两名业余5段,成为潍坊市第一个业余4段。1996年,丁海峰升入业余5段,2018年,丁海峰获得全国围棋大赛40岁组第三名,成为业余6段。
2021年,丁海峰代表山东参加了全运会群众组围棋比赛,获得了团体亚军,并获得一级运动员资格,这对47岁的他来说是个意外之喜:“现在围棋比赛拿到二级运动员都很难,能拿到一级证我很开心。年龄越来越大了,我格外珍惜每次经历与荣誉。”
不过,丁海峰对冲段,还是一直念念不忘。
“到2010年的时候,定段的年龄又做了修改,从18岁到25岁都可以参加定段赛的成年组,那一年,我已经36岁了,这个修改跟我又没有关系了,对此,我也只能一笑了之。”
2018年,中国的定段年龄再度修改,25岁以上的棋手都可以参加定段赛,这个时候,丁海峰已经44岁,早已过了棋手的黄金年龄,与二三十岁的棋手同场竞技,显然不占优势。尽管如此,丁海峰还是参加了2019年的定段赛,这是他首次获得参赛资格,对这个比赛的残酷性有了一个新的认识。
首次冲段失利,并没有磨灭丁海峰的冲段梦,今年,丁海峰再度出击,这次是跟儿子携手冲段。最终丁海峰4胜5负,丁鹤茗在青少年组中8胜7负,父子二人都未能如愿。
“这次我之所以参加定段赛,一是给儿子一个激励,以身作则；二是我自身也需要有目标动力,我才能更加自律,去研究围棋。”
刚开始两盘比赛,丁海峰都获得了胜利,但他接下来连输四盘,而在定段赛这样对抗激烈的比赛中,如果输到三盘,基本就失去机会了。
连续两次定段赛失利,并不能阻止丁海峰的冲段梦:“定段现在对我来说太难了,但我并不害怕失败,我是为了追求心中的梦想,只要在这个追求的路上,我就感到很幸福,因为我现在有了这个追求的权利了,之前我想追求,还不允许。现在有这个机会了,如果我还定不上段,至少我就不会遗憾了。”
