越野行走过程中,两根手杖能起到巨大的辅助作用,可以省力和提速。 本报记者 许恺玲 摄
“这是登山杖吗?”当其他游客看到拿着手杖的运动爱好者时,并不清楚这种拿着手杖的行走方式是越野行走。越野行走源于芬兰,最早源于滑雪运动,是运动员夏季训练的方法。近几年进入中国后得到迅速发展,很多人成为越野行走的拥趸。它借助两根手杖,使人在行走过程中四肢同时参与,实现了全身大肌肉群的同时锻炼,因而成为一种优秀的有氧运动方式,国家体育总局已经把越野行走作为优秀全民健身项目向全国推广。
18日上午,就在三王峪山水风景园内,越野行走爱好者一同参与了济南市越野行走协会成立大会,并推选济南市奥丁体育俱乐部董事长为协会会长。参与协会成立大会的济南市体育局副局长刘雅涵接受采访时表示,越野行走运动在当今社会已经成为一种体育文化,尽管济南引入时间不长,但开展速度很快,所以希望能通过越野行走的健身方式来推广普及全民健身事业,从而使体育健身更加大众化。
以前从事过竞技体育的刘辉对越野行走的好处深有体会,“越野行走算是一种休闲体育,它带给人们的更多的是一种从容的心态,从越野行走中体验到的不仅是健康、科学和绿色,还有源源不断的快乐和满足。”所以他认为,成立越野行走协会,正是为了更好地指导这一运动方式的科学普及,为广大越野行走爱好者提供更好的支持与保障。刘辉表示,协会今后将组织一系列体验推广活动,通过活动把越野行走的健康时尚理念传递给大家。
为了庆祝协会成立,会后协会会员举行了一场“行走在路上”的主题活动,立刻体验持杖行走的快乐。一位会员告诉记者,能通过这次活动与家人、与朋友一同感受行进山水间的惬意,既达到了健身目的,也分享了快乐,今后一定会更多地参与越野行走活动,让自己、让身边人都动起来。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
