椰枣其实不是枣用于减肥是个宝
2016年02月20日 来源：
齐鲁晚报
【PDF版】
过年吃枣了吗?带枣字的干果常年列入年货名单中,有蜜枣、红枣、黑枣、椰枣等等。俗话说:一日三枣,容颜不老。吃枣的好处人人皆知,但是你知道吗,椰枣其实不是枣。据折800特卖电商平台资深采购任志勇介绍,椰枣是棕榈科,是人类最早驯化的四大果树(椰枣、无花果、葡萄、油橄榄)之一,而枣是鼠李科,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,我们常吃的红枣、蜜枣、冬枣都属于枣。所以他们的营养成分区别非常大。椰枣所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡,具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘功效,而枣的维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。笔者在折800特卖电商平台查询到,同样2斤装,椰枣是20.9元包邮,红枣是27元包邮。而且椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道,减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗椰枣,或许这种饥饿的感觉马上就会消失,同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求,还能刺激肠胃,这样就可以大量消耗热量。是春节后想减肥的亲们很理想的减肥食品,吃惯了大枣的你,快买上一袋椰枣尝尝吧。 (邹丽)
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
