床头远离这些货否则影响你健康

放大

缩小

默认

床头远离这些货否则影响你健康

2016年02月24日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　睡眠是最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些小事,则会对健康十分不利。
　　比方说带“机”睡觉。美国专家詹姆斯·库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和造成生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。而很多人有在床上接电话或者是玩手机的习惯,玩着玩着困了,就会顺便把手机放在枕头旁边,也就是带着手机一起入睡。这样也会有辐射,对身体健康不利。
　　还有很多习惯也是对人睡眠很不利的,都是什么呢?关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),可查看全部详细内容。点击逸周末微信页面右上角头像,再点击“查看历史消息”,还可以看到以前发送的所有内容哦。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

网友为此稿件打分的平均分是：

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅