对证券违法犯罪“零容忍”
证监会与最高检联合发布12起典型案例
11月6日,中国证监会联合最高人民检察院发布了12起证券违法犯罪典型案例。下一步,证监会将继续贯彻对各类违法违规行为“零容忍”的要求,全面实行股票发行注册制,建立常态化退市机制,全力维护资本市场健康稳定发展。
12起案例中,6起包括信息披露违法违规、操纵市场和内幕交易等,例如“雅某股份有限公司信息披露违法案”“廖某强操纵证券市场案”等。另外6起涵盖了当前证券犯罪的主要类型,体现了依法从严惩治证券犯罪的司法态度。 据新华社
齐鲁小作家 点亮文学梦
山东省第二届中小学生作文大赛颁奖典礼昨举行
文学点亮生活,梦想启迪未来。11月7日上午,山东省第二届中小学生作文大赛颁奖典礼在济南举行,经过半年多角逐,大赛评选出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干,共产生50名“齐鲁小作家”。评选出优秀组织单位、优秀指导老师若干。
本次大赛由山东省作家协会、齐鲁传媒集团联合指导,齐鲁晚报·齐鲁壹点主办,时代文学杂志社协办,半年时间,来自全省的万余名学生参与,共同感受文学之美。
9月19日举行决赛,7个赛区1000余名学子分组别同题写作,一起角逐齐鲁小作家。
图为一名获奖小作家展示荣誉证书。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张中 摄
记者节我们收到特殊来信
“听我说,谢谢你。”11月8日是第21个中国记者节,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到一封特殊的“正能量”来信,寄信人有个闪光名字:阿里巴巴天天正能量奖获得者。
空腹吃柿子胃里长石头
有人空腹吃了三个柿子,胃里长出5厘米大的结石。还有人空腹吃20颗山楂,长出鹌鹑蛋大小石头。医生提醒,柿子山楂别贪嘴,得了胃结石也别拖延。
从1.3万降到700元,支架能否放心用
专家称:中选的都是市场主流产品,价格大幅跳水是把水分挤干了
均价从1.3万元跌到700元——首批国家集中带量采购的冠脉支架在天津开出令人震撼的“地板价”。与2019年相比,相同企业的相同产品平均降价达93%。
由于此次采购的冠脉支架数量占全年需求量的八成,人们不禁担心,便宜能有好货吗?均价700元的冠脉支架能用得上、用得好吗?记者为此采访了医保人士及业内专家。
为何价格能降那么多
记者了解到,此次国家集采拟中选的10个产品中,最高报价为798元,最低报价为469元。在地方集采开展之前,国内市场冠脉支架的平均价格为1.3万元,最便宜的也要7500元以上。
国家队出手,为何能让价格降这么多?问题出在哪儿?
答案就是原来的价格水分太大。有人形容高值医用耗材里的价格水分就像水盆里的毛巾,“拎起来就淋水,根本不用挤。”
近年来,相继曝光的一些医疗领域腐败案件,揭示出一条流通环节“黑色利益链”——从厂家、中间流通商到相关医生,都有可能是链条上的一个环节。比如,有医院某科室按照国内耗材30％、进口耗材25％、关节脊柱类耗材20％、创伤类耗材30％的比例,多次账外非法收受供货商回扣,这些水分最终都由患者与医保基金来买单。业内人士痛称,不把这些价格水分甩干挤出,不仅患者负担重,难以实现医保基金可持续,对于医生和医院的生态环境也是莫大的伤害。
国家医疗保障局医药价格和招标采购司司长钟东波说,对于这样的降价幅度不必太过惊讶,更不用担心企业报价是否已经低于成本,因为经过前期一系列的成本测算、财务报表分析等,这个报价其实是在合理范围内的。
“心脏支架集采价格在千元以下并不意外。”中国药科大学国际医药商学院教授常峰说,冠脉支架在部分主流国家的价格折合人民币,本来就在千元以下。从中选的10个产品看,价格都在800元以下,平均价和中位数都在700多元,相对比较集中,这应该反映了市场的合理价格就在这个区间。
便宜的心脏支架安全吗
作为用于经皮冠状动脉介入手术(PCI)的耗材,我国每年要用掉150万个心脏支架,总费用达150亿元。据医保部门估算,按首年意向采购量107万个计算,预计节约费用达109亿元。
常峰说,此次中选且价格大幅跳水的心脏支架,都是市场主流产品。比如,10个中选产品有7个是原市场份额的前十名,还有1个是原市场份额的第11名。“这意味着,国家集采结果在大幅度减少患者和医保负担之外,也确保了临床使用变化很小。”
本次集采的冠脉支架为第三代药物洗脱支架。入选的8家生产企业中,中国企业占6家。有人担心,国产支架的质量不如进口,加上集采限定了支架规格,会不会限制了医生的临床选择?
北京大学第一医院心内科教授刘兆平说,实际上现在国产支架的使用量要比进口支架大。从全国数据来看,临床上国产冠脉支架的使用量已接近80%,“国产支架已经积累了大量临床使用经验,效果已经得到充分检验”。
“中选产品都是经过临床长期使用、经受了考验的成熟产品。”国家组织高值医用耗材联合采购办公室主任、天津市医疗保障局副局长张铁军说,中选产品和医疗机构报量的重叠度高达70%,这确保了医生的使用感和临床选择习惯是和过去无差异,甚至是无感觉的。
钟东波说,国家医保局将和医用耗材安全质量部门开展联合监管,对所有中选产品的使用实现全过程追溯,最大程度保证产品质量,让患者放心。
质优价廉支架啥时能用上
全国患者预计将于2021年1月用上国家集采降价后的中选心脏支架。如何保障中选产品能够按时、按量、保质地在医疗机构中使用?
钟东波表示,从药品集采的经验来看,一方面要让医保、卫健、市场监管等部门在耗材生产、采购、使用、配送、付款和质量监督等全链条形成政策合力；另一方面可通过落实结余留用等政策激励医疗机构使用,破解利益冲突难题。
据介绍,结合药品集采的经验,联采办已经制定了后续采购量落地执行的相关保障措施,包括:已经实行DRG(按疾病诊断相关分组)付费的地区不下调支付标准,结余部分医疗机构可以留用；尚未实施DRG付费的地区,医保将拿出结余资金的50％用于激励医疗机构。 据新华社
第四届世界生命科技大会在济举办
为生命科技发展提供中国方案
本报济南11月7日讯 (记者 李培乐) 有温度、有情商的AI辅助医生诊断抑郁症,科学家们尝试通过“训练”免疫细胞来识别并杀死癌细胞……11月6日-8日在济南举办的第四届世界生命科技大会上,这些场景一一亮相,精准医学的未来正加速走向现实。
“2020第四届世界生命科技大会”以促进生命科技与临床医学融合、强化医工产业合作为宗旨,以凝聚全球医学界、科技界最强大脑为愿景,同时吸引学界、政界、商界、经济界有影响、有贡献的领袖人物共同参与,聚焦医疗大健康产业发展,就工程技术、信息技术、生物技术与临床医学的交叉发展、融合转化、应用场景为主线展开讨论,关注生命科技在人类健康共同体构建中的作用,描绘生命科技与未来医学的合作发展趋势,推动全球生命健康事业和新经济发展,造福人类。
山东高青:
“两头牛”让农民日子“牛”起来
听音乐、睡软床、享按摩……若非亲眼所见,谁能想到这是山东淄博高青县“两头牛”的生活档次。
走进山东新天地黑牛集团,记者看到,整洁的牛舍内,一头头健硕的黑牛在舒缓的音乐中悠闲休憩。电子屏幕上,每头牛的体重、心率、步数等健康数据实时显示。
“脊肉、眼肉、上脑等部位每公斤售价2000元,一头黑牛的‘身价’超过10万元。”新天地黑牛集团总经理杜斌告诉记者,高青黑牛由国内外顶级肉牛品种杂交改良培育而成,通过了国家高档肉牛新品种鉴定。虽然产品价格不菲,但仍然供不应求。在国内防疫形势最严峻的时期,新天地黑牛集团的线上销售额增长了300%。
“后起之秀”黑牛高歌猛进,“老大哥”奶牛稳步前行。
在山东得益乳业股份有限公司第二牧场挤奶车间,随着进口的80位重型转盘挤奶机启动运转,奶牛自动排队上机挤奶,整个过程基本不需要人工参与。每头奶牛的产奶量、奶质等信息实时传输至后台,不达标的原奶自动淘汰。目前得益公司已建成4个规模化万头牧场,奶牛存栏量达3.5万头。
党的十九届五中全会明确提出,提高农业质量效益和竞争力。
“我们正着力推动一二三产融合,提升传统农业附加值。”杜斌说,新天地黑牛集团用大数据嫁接改造繁育、养殖、屠宰、加工、销售等全流程,从牧场到餐桌进行全链条数字化升级,打造信息时代消费者认可的“新农业”品牌。
“两头牛”发展“牛劲十足”,成为带动当地农民脱贫增收的强劲动力。
“五中全会要求,强化以工补农、以城带乡。”得益乳业第二牧场副厂长李炳琛介绍,得益乳业整体流转牧场周边的2万亩土地,带动59个村1.2万农民年增收2000万元。
黑牛也能“拉动”致富梦。在高青县,5000多户农民通过参与“党支部领办合作社”,从事黑牛养殖,每头牛可助力农户年增收2万多元；黑牛产业还带动2万余户农民从事饲草种植及配套服务,年人均增收5000元。据新华社
齐鲁小作家,登台来领奖
山东省第二届中小学生作文大赛圆满落幕
本报济南11月7日讯(记者 李睿 宋说) 文学点亮生活,梦想启迪未来。7日上午,山东省第二届中小学生作文大赛颁奖典礼在济南举行,山东省作家协会主席黄发有,山东省作家协会副主席陈文东、刘玉栋出席活动,并为获奖学生颁奖。
山东省第二届中小学生作文大赛由山东省作家协会、齐鲁传媒集团联合指导,齐鲁晚报·齐鲁壹点主办,时代文学杂志社协办,是一项服务于中小学生写作实践,引导中小学生进行写作创新性尝试的作文竞赛活动。本届大赛由“跟谁学”冠名,临沂国华新城·鲁商国际广场提供特别支持。
据了解,山东省第二届中小学生作文大赛于4月启动,得到了全省中小学教师、学生的广泛关注,历经半年时间,共有来自全省的万余名学生参与本次大赛,共同感受文学之美。9月19日,山东省第二届中小学生作文大赛决赛举行,决赛分设济南、济宁、临沂、枣庄、聊城、滨州、烟台7个赛区,1000余名学子分组别进行现场同题写作。决赛结束后,组委会根据大赛章程规定的评分标准,组织评审委员会经过严格的阅卷评审,从千余名决赛参赛学子中评选出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干,共产生50名“齐鲁小作家”；评选出优秀组织单位、优秀指导老师若干。
“在山东省第二届中小学生作文大赛期间,齐鲁晚报进行了全媒体、全覆盖的报道,大赛中涌现出来的优秀作品也在齐鲁晚报·齐鲁壹点发表,同时还开启了线上写作课、后浪说音视频栏目等子产品,让更多人感受到了文学之美。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点总编辑廖鲁川表示,中小学生思维开阔、热情昂扬,搭建一个学生写、写学生的文学创作平台,是齐鲁晚报·齐鲁壹点作为主流媒体的应有之义,“我们将继续与山东省作家协会深入合作,将山东省中小学生作文大赛持续办好,为提高中小学生文学素养,助力发展素质教育,尽一份力量”。
山东省作家协会主席黄发有表示,这次大赛是同学们展示才华,发现自我的契机,也是一项合作的实践。“每一个参赛者,指导老师、评委和组织者共同奉献,构筑了一座文字的大厦。获奖固然可喜,但只是一个新的起点,意味着你们将面临难度更高的挑战。”
黄发有说,对于写作者来说,价值观世界观尤为重要,需要多听多看多观察,“真正的文学和工具化的写作相比,根本的区别在于真正的文学是人学,是心学。有温度的写作是写作者生命的延伸,用体温和思想焐热冰冷的文字,赋予文字以鲜活的灵魂”。
颁奖典礼现场,来自各地的获奖者齐聚一堂,共享收获的喜悦。济南市明星小学的学生以非洲鼓表演开场,“优秀组织单位”代表山师附小副校长潘恩群、“齐鲁小作家”代表肖子涵分别分享了获奖感言,济钢高中学生杨天泽朗诵经典作品《多情自古江南雨》。
颁奖典礼期间,齐鲁小作家壹点号、作文课抖音号同步上线。“齐鲁小作家”壹点号为小作家们提供了展示自己的平台,成功入驻的齐鲁小作家将获得小作家壹点号入驻证书,得到资深编辑记者的一对一指导。
大赛期间,齐鲁晚报·齐鲁壹点邀请“百家讲坛”主讲嘉宾马瑞芳、山东大学文学院教授马兵等一线教师、知名作家做客演播室,围绕不同主题,面向中小学生推出了系列写作公开课,受到家长和参赛学子的关注和好评。齐鲁晚报·齐鲁壹点上线的“作文课”抖音号,将继续为同学们带来干货分享。
颁奖典礼结束后,济钢高级中学王金玉老师作了以“记叙文写作要义——真情实感”为主题的公益讲座,分享写作干货。王金玉说,记叙文写作需要细节描写和适当抒情议论相结合,切口要小,但挖掘要深,最重要的是真情实感,才能打动人心。
“齐鲁小作家”齐聚一堂 分享写作生活
颁奖典礼上,来自各地的获奖者齐聚一堂,相互交流写作,共同分享收获的喜悦。
“找到努力的方向比获奖更重要。”齐鲁小作家肖子涵说,自己参加过两次作文大赛,去年只得到三等奖,在台下羡慕地看着台上的同学。这次决赛获得了一等奖,但自己没有得意忘形,而是领悟到了失败是成功之母的内涵,找到了努力的方向。
除了获奖,肖子涵在比赛中的另一收获是结识了许多优秀的同学,“我们已经互留了联系方式,可以互相激励,互相学习。”在文学之路上,肖子涵表示自己已经迈出了坚实的第一步:“我相信,我们的种子会生根发芽,会成长为一棵棵参天大树,会连接成一片文学的森林。”
来自山东大学附属中学的温博皓获得了本届作文大赛的一等奖,他在决赛中写作的题目是“值得”,用叙述性写作手法将故事娓娓道来,触动了评委。提及写作诀窍,温博皓说,自己并没有套路的写作技巧,最大的帮助就是多读书,他每天都会读书一个多小时,最爱的是历史文学。
在颁奖典礼现场,温博皓用等待的时间阅读书籍,随时随地充实自己。对于参赛写作文,温博皓认为是一种考验:“能检验自己一段时间的学习能力,这次参赛帮助我找到了写作的方向,以后的目标就是在考试中写得越来越好。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 李睿 宋说
山东省作协主席黄发有:
用历久弥新的文字,写出有温度有灵魂的作品
山东省第二届中小学生作文大赛颁奖典礼上,省作家协会主席黄发有致辞。
黄发有认为,写作方面的奖项对于写作者来说,仅仅是一个标记,文字需要历久弥新。写作者要用体温和思想焐热冰冷的文字,赋予文字以鲜活的灵魂。他同时指出了大赛部分参赛作品的不足之处,“这次大赛的获奖作品大多文字灵动、视野开阔、个性突出,但在大量的参赛作品中,也存在一些比较普遍的问题。譬如高度同质化的套路作文,堆砌辞藻,文字华而不实。”黄发有表示,各位小作家还需继续努力,向文学大家学习朴素精炼的表达方式,期待未来更多优秀的作品。
黄发有曾在齐鲁晚报“青未了”文学副刊开设散文专栏,对齐鲁晚报有深厚的情谊,并在现场感谢齐鲁晚报的编辑记者多年来持之以恒的付出。“作为全国最有影响力的媒体之一,齐鲁晚报通过‘青未了’文学副刊等栏目培养了一代又一代作家,为山东文学和全国文学发展都作出了重要贡献,我个人在博士刚刚毕业的时候,曾经在齐鲁晚报‘青未了’开设散文专栏,后来结集为我的第一本书《客家漫步》,获得第二届齐鲁文学奖散文奖。”
黄发有说,“齐鲁晚报一直热心公益事业,有情怀、有担当,多次举办全省以及全国性的大型文学活动,向齐鲁晚报致谢致敬。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 宋说 李睿
山师附小副校长潘恩群:
扎实培养学生写作能力,鼓励学生一展才华
山东师范大学附属小学是本届大赛的“优秀组织单位”获奖单位之一。副校长潘恩群表示,自己曾经是一名语文教师,“怎样提高孩子写作的兴趣和热情”是他从年轻时就一直思考的命题。他认为,语文讲究字词句篇、听说读写,但是归根到底,语文的最高能力是写作能力,“作文和阅读一样,它不仅仅是语言文字,而应该是表达生活,有很强的综合性,对孩子一生影响是非常大的。”
山师附小多年来一直注重学生的写作能力培养,在扎实搞好学校日常作文训练的同时,更积极寻找一些公益性强、公正、权威的小学生作文大赛,鼓励学生挑战自我。
“我们希望学生不仅满足于教材上的作文训练,也不仅满足于平时老师布置的观察日记,我们鼓励参加作文比赛和作文投稿。”潘恩群表示,多年来他一直关注齐鲁晚报举办的作文比赛,只要一刊登征文启事,自己就在学校广泛通知,“学校非常支持这个活动,我们在学校内有一个约定:同学们自愿参加,每一名语文老师来重点指导8到10名兴趣浓厚的孩子,指导他们将作品的质量进一步提升。”
“在海选的基础上,再选拔出孩子进行现场作文比赛,这个工作量很大,费时费力,但齐鲁晚报做到了,真正给孩子提供了一个公平公正、展现自己写作才华的舞台。”潘恩群说,希望齐鲁晚报运用强大的影响力吸引更多的孩子参与比赛,希望孩子们可以借助这个平台进行表达、评点,去勾画未来美好的生活,让作文表现和我们国家现代化发展越来越相得益彰。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 李睿 宋说
山东跟谁学运营中心总经理郭代言:
为教育事业添砖加瓦,点亮文学梦想
“作文大赛开始以来,看到一篇篇超越年龄水平的佳作,一颗颗正向成长、奋发图强的年轻的心,更让我看到了齐鲁大地未来发展的方向和美好前景。”颁奖典礼现场,跟谁学山东运营中心总经理郭代言表示,很荣幸作为主冠名商,与齐鲁晚报·齐鲁壹点共同为齐鲁小作家和爱好文学的同学们,搭建文学的舞台,点亮文学的梦想。
据介绍,跟谁学旗下高途课堂,是跟谁学上市公司旗下唯一的K12在线教育品牌。郭代言说,今后愿意继续和齐鲁晚报·齐鲁壹点这样的优质伙伴一道,为山东、为全国的教育事业添砖加瓦,秉承科技让教育更美好的使命,让更多的名师资源为孩子们提供线上服务,走进千家万户。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 宋说 李睿
零点司机
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈文进 通讯员 张鑫焱
每天零点,一辆BRT1号线公交车都会准时守候在济南西站公交枢纽,司机左新忠接上最后一趟高铁的乘客后才驶离站牌,将他们安全运送到目的地。一年365天,除去左新忠休班的时间,这班车的司机始终是他一个人,他是济南公交集团干线二队唯一一名“零点司机”,同事们都称呼他老左。
老左今年49岁,是一名老司机,近30年的公交车驾驶经历让左新忠从年轻的小伙子变成了和蔼可亲的大叔,他对待工作的兢兢业业和对待乘客的热情服务一直没变。两年前,济南公交将BRT1号线末班车时间延长到零点,老左主动申请从事末班车的驾驶工作。两年多来,他一直坚守在末班车的岗位上,守候都市夜归人,温暖乘客回家路。
每天的零点,左新忠准时在济南西站公交枢纽等候晚归的乘客,风雨无阻,践行着“高铁不到站,公交不收车”的服务理念。有一天夜里,因大暴雨导致高铁晚点,他一直等到接近三点才等到姗姗来迟的高铁。也是一个雨夜,因道路积水很深,老左无法将车驶回车队,他帮扶乘客安全离开积水路段后,将车开到其他线路公交车停车场里过的夜。
老左责任心极强,他跑的线路里程长,一共要经过36站。为了达到按时准点运营,老左跑车期间几乎不喝水,不上厕所。记者去车队采访,找到老左时,他正坐在车厢里干啃烧饼。
老左作为一名公交车司机,没有做什么惊天动地的大事,都是些关乎安全运营和温暖乘客的点滴小事。而365天如一日地把这些小事做好,又何尝不伟大?大都市的美丽,离不开一个个小人物默默地付出和坚守。
山东艺术学院摄影方向研究生 田俊 摄
支教生活
齐鲁工业大学(山东省科学院) 高展飞 摄
练功房
山东艺术学院传媒学院 武泽浩 摄
白天鹅的蜕变
心像投映
山东艺术学院传媒学院 相新宇 摄
黑与白
山东师范大学
沈鹿 摄
山东师范大学美术学院 聂劲权 摄
凝视
青春影像
山东高校摄影大赛优秀作品展
近日,第五届山东高校摄影大赛落下帷幕,山东高校师生的100余幅优秀作品在济南西部创新园瑾艺术馆面向社会展出。大赛征集到来自各院校的摄影作品4590件,评选出学生组金奖3名、银奖6名、铜奖9名、优秀奖50名,教师组金奖2名、银奖4名、铜奖6名、优秀奖20名。
本届大赛由山东国际大众艺术节组委会、山东省摄影家协会联合主办,山东省高校摄影学会、山东艺术学院传媒学院承办,以“校园风华,最美青春”为主题,用摄影讲好中国故事,展现出高校师生积极向上的精神风貌和高校摄影教育的丰硕成果,有效激发了广大师生的爱国之情,营造了和谐健康向上的育人氛围。
我们收到一份“正能量”来信
记者节的祝福已收下,新闻路上齐鲁晚报·齐鲁壹点一直与您相伴
本报济南11月7日讯(记者 许建立) “听我说,谢谢你。”11月8日,是第21个中国记者节。在这个属于记者的节日里,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到了一封特殊的“正能量”来信,“寄信”的人是曾经的“头条人物”,他们有一个响亮的荣誉——阿里巴巴天天正能量奖获得者。
2020年已缓缓步入尾声,这一年,注定让所有新闻从业者毕生难忘,记者节来临之际,这封由阿里巴巴天天正能量携全国正能量人物手写祝福汇集而成的记者节礼物,让我们感动不已。
刘航铄、李保民、山东兄弟、舒平……一个个熟悉的名字,从抗疫逆行者到平常日子里的公益践行者,2020年这些我们曾用文字记录过、用镜头拍摄过的新闻人物感动了全中国,这一次,他们拿起笔和相机,将祝福送给故事的书写者、记录者。
“关注凡人善举,天天弘扬正能量。祝记者节快乐。”这是天天正能量奖获得者李保民的心里话。
“守护绿水青山,真情温暖人间,祝记者节快乐。”这是全国十佳环保卫士舒平的祝福语。
“记者叔叔阿姨们,节日快乐。”这是来自日照莒县第一实验小学刘航铄的祝福。
一字一句,亲笔写就。如果说,这些熟悉的面孔记录了我们曾经的付出,这些文字则概括了我们一直以来的坚持。
这些正能量故事像一盏明灯,诠释了大爱,点亮了人心。很多天天正能量获奖者和齐鲁晚报·齐鲁壹点“结缘”后,走上央媒头条。就像信里写的:过去7年,天天正能量奖励了8000多人,齐鲁大地的每一笔奖励背后,都有齐鲁晚报人奔波的身影。
“这份祝福,已收下。”记录真相,抒写温暖,齐鲁晚报·齐鲁壹点将一直在新闻路上,以真诚真心陪伴您的四季,以脚力、眼力、脑力、笔力担当作为,走在媒体深度融合的前列。
“在这个步履匆匆的时代,你们认真地种下一颗颗善的种子,然后耐心等待爱心汇聚,将种子浇灌成参天大树。谢谢你们的坚守与付出!”齐鲁晚报·齐鲁壹点和阿里巴巴天天正能量牵手于2013年。因为共同的理念,七年来携手前行,除正能量奖励外,携手搭建爱的桥梁,凝聚公益力量,一起寻找褒奖“江河卫士”,关注乡村留守儿童。七年携手,唤醒公益力量千千万。
今年9月7日,阿里巴巴天天正能量发布“天天正能量年度数据报告”。2019-2020年度十大正能量省份和七年正能量总计,山东均是前三。济南、青岛入选全国十大正能量城市,而山东也成为唯一有两个城市入选的省份。年度十大正能量媒体中,齐鲁晚报·齐鲁壹点居第一。
致齐鲁晚报人:
你们用一支笔,记录人间温情,让平凡人的善行远扬；你们用两条腿,为弱势群体奔波,让无力者有力,让悲观者前行。
过去7年,天天正能量奖励了8000多人,齐鲁大地的每一笔奖励背后,都有你们奔波的身影。
你们扛着真善美的大旗,风里来,雨里去,为良知呐喊,为弱者发声。在这个步履匆匆的时代,你们认真地种下一颗颗善的种子,然后耐心等待爱心汇聚,将种子浇灌成参天大树。
谢谢你们的坚守与付出!
阿里巴巴天天正能量和全国正能量人一起,向齐鲁晚报人致敬。
辛苦了,节日快乐!
这个20岁姑娘成了老人们的贴身“小棉袄”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
认识梁淑青的人,包括她的父母在内,谁都没有想到,这个20岁的小姑娘顺利完成了从护理系学生到老年公寓护理员“角色”的转变。
2019年夏天,梁淑青从济南护理职业学院护理系毕业后,抱着试试看的心态,来到济南中海锦年长者公寓从事养老服务工作。
梁淑青的选择,一开始并没有得到家人的支持,父母更希望她选择相对稳定的医院。刚刚年满20岁的梁淑青,心里同样充满疑惑:自己能做得来吗?老人们好相处吗?这个外表柔弱的女孩用实际行动将冒出来的疑问一一打破。
在老年公寓,工作人员都是分批回家过年,疫情来临后,很多身在外地的同事无法回来,梁淑青只能一个人值夜班,对于刚刚入职没几个月的新人来说,着实有些手忙脚乱。最让梁淑青担心的,是一位全护老人,有些失智,平时不太好沟通。半夜,她小心翼翼地叫醒老人,帮老人翻身、喂水,“之前接触了几个月,老人知道是我,还是比较配合的,晚上也没有担心的情况发生。”
梁淑青说,一年多来,她对养老这个行业有了更深的认识,绝不仅仅是照顾老人身体那么简单,而是悉心细致地提升老人的生活质量,无论是身体还是精神上。在老人们眼中,这个和自己孙女差不多大的女孩,早已经成了他们的贴身“小棉袄”,如同亲人一样。
梁淑青表示,随着老龄化加剧,护理员也是一种社会急需的岗位。“子女没有时间照顾,我们就要像家人一样陪伴在他们身边,像子孙一样孝顺老人、关爱老人,从而减少他们内心的失落感、孤独感,让老人在这里感受到家的温暖。”
本土脱口秀
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李睿
万圣节前夕,济南文化西路CCPARK的小剧场内,济南泥乐脱口秀俱乐部的演员们正在演出,《脱口秀大会》卡司House、笑果编剧小猪也在表演阵容当中。一阵阵炸场的笑声传出,让初冬的寒夜热了起来。
近几年,《吐槽大会》《脱口秀大会》等节目的火爆带动了整个脱口秀行业的发展,其出品方笑果文化成为行业领头羊,线下脱口秀俱乐部也随之遍地开花,立足于济南本土的泥乐脱口秀俱乐部就是其中之一。就在今年八月份,通过笑果文化旗下艺人、泥乐脱口秀俱乐部创始人孟川的牵线,笑果文化与济南泥乐脱口秀俱乐部达成合作,让这个仅成立一年半的脱口秀俱乐部更上一层楼。
从程序员到脱口秀演员
最近,23岁的格子辞职了,为了专心说脱口秀,他辞掉了国企程序员的工作,据他所说,那份程序员的工作每个月赚一万多不成问题。
格子今年刚毕业,在程序员的岗位上正式待了三个月,但他已经在济南泥乐脱口秀俱乐部说了快一年脱口秀了,格子悄悄告诉记者:“我爸妈不知道,以为我还在国企写代码呢。”现在的他靠积蓄度日,明明住在城东的高新区,但是他愿意横跨大半个济南、坐两个小时公交车回大学校园去找Tony老师烫头,自然是为了实惠。他把这个经历记下来,考虑能否成为一个梗,用在下一个段子里。
说起与脱口秀的缘分,格子表示是从《今晚80后》开始知道这一喜剧形式的,《脱口秀大会》《吐槽大会》等节目让他彻底喜欢上脱口秀。2019年大四开学前,他偶然看到朋友圈有人转发济南线下脱口秀开放麦活动(开放麦:脱口秀的一种形式,与正式演出不同,更偏向于提供一个练习、打磨段子的场所),“就是那时候知道济南有个泥乐脱口秀俱乐部,我就报名参加了一场开放麦,当时特别想上台说脱口秀。”无奈大四需要实习,他只能观演止渴。
两个月之后,格子找到了实习工作,为了能上台说脱口秀,他连续6周参加泥乐俱乐部的开放麦,被刷下来5次,“当时我每天都要从学校坐两个小时车去高新区实习,泥乐俱乐部开放麦那天,我下班之后就坐一个半小时的公交车来“想书坊”参加读稿会,晚上九点结束后,再坐公交车回学校住。”直到12月份,他的稿子终于过关,如愿开启了自己的表演生涯。
格子是山东东营人,说话快,一句话能加好几个儿化音,充满了山东口音,这让他的表演很有记忆点,不过他表示并不想将口音当作自己的特色:“还是想说好普通话,走向全国。”
“好运气”的俱乐部
让格子从程序员变成脱口秀演员的,是泥乐脱口秀俱乐部,它也是济南目前最知名的脱口秀俱乐部,成立于2019年4月份,创始人、会长是在《脱口秀大会》中表现优异的脱口秀演员孟川,一年多以来,观众从0增加到每场300人、500人,场场爆满,可谓成长迅速。这当然不是一蹴而就的,泥乐俱乐部成立之初也有“演员只能说给演员听”的尴尬期,能达到今天的成绩和状态,俱乐部的成员们用“运气好”来形容一路的成长。
泥乐俱乐部创立的时候,孟川还没有出名,“我和孟川2017年就认识了,一起玩脱口秀,我俩挺投脾气的。后来孟川就说,要不一起做个俱乐部吧。”回忆起创立之初,副会长阿萨告诉记者:“一没人,二没场地,三不知道济南的市场怎么样。”就在那时,孟川和阿萨认识了想书坊概念书店的创始人小新,三个人一拍即合,想书坊成为泥乐俱乐部的大本营。
小新提供场地,孟川和阿萨负责找演员,2019年7月12日,泥乐在想书坊举办了第一场开放麦演出,小新通过人脉找来了一百多位观众,泥乐脱口秀俱乐部开始真正做起来,“不收门票,多的时候近百人,最少的时候只有20位观众。”
直到2019年9月1日,《脱口秀大会》第二季中,“英年早婚”的孟川火了,他在节目里调侃自己的婚姻生活,抛出了“伪孤独”的金句,一口“章普”(章丘普通话)十分可乐,随着孟川火起来的自然还有泥乐俱乐部。
回忆起2019年9月6日那个周五夜晚的“盛况”,小新眼神明亮:“那一天来了1400多个人吧,本来只演一场,后来又加演了三场,非常壮观。”自那以后,泥乐俱乐部算是出圈了,越来越多本地、外地的年轻人奔着孟川来济南看线下演出,阿萨笑称“孟川是泥乐的‘精神’象征,是挂在门上的头像。”
有情怀但不“玩情怀”
比起程序员格子热血辞职专心说脱口秀,泥乐俱乐部“元老”、副会长阿萨从容地表示:“我之前是一名审计,现在依然是一名审计。”
阿萨今年30岁,是一名三岁孩子的父亲,他的生活很规律,早晨七点起床,白天上班,晚上下班之后跟媳妇一起做饭、吃饭,九点给宝宝洗澡,之后有空的时候就去写写稿子,“当然了基本上没怎么写过,我睡得比较早,养肝。”在阿萨看来,脱口秀是他的兴趣爱好,他已经玩了三四年脱口秀了,这与他正常的工作生活不冲突。
“可以有情怀,但是不要玩儿情怀”是阿萨一直强调的一句话,他认为,一时的热情是会耗光的,很难长久发展下去,“可以把爱好当作出发点,但要是想把它坚持下去,需要有实实在在的东西给大家。”现在泥乐俱乐部的演员们,每次上台表演都会根据表演时长获得酬劳,这对尚未成熟的线下脱口秀市场来说十分难得。
目前,泥乐俱乐部的常驻演员有13人,除了常驻演员,还有一个300多人的素人群,里面都是想要上台说脱口秀的“储备军”,格子在泥乐的官方公众号上设置了一个素人报名的入口,里面已经收到了80余份来稿,都是素人脱口秀爱好者发来的段子。“稿子通过了就可以来开放麦,泥乐这些成熟的演员们会在开放麦上给新人们指导,不管是稿子还是表演方面都会认真讨论。”格子就是从素人群里出来的演员,另一位常驻演员张灏喆也是素人群里出来的,奇妙的是,张灏喆24岁,最近他也辞职了,从一名海归数学教师变成了专职的脱口秀演员。
目前,泥乐脱口秀俱乐部由孟川、小新和阿萨三人管理,孟川是会长也是“招牌”,负责俱乐部的外部合作和拓展,小新负责商务与宣传,阿萨主要负责内部运营,包括演员的调配、文本学习、读稿会等。
今年8月,泥乐脱口秀与笑果文化达成合作,这是笑果文化在全国范围内确立的第一波战略合作的脱口秀俱乐部之一,除了济南的泥乐俱乐部之外,另一个脱口秀俱乐部在长沙。“会长孟川本来就是笑果的艺人,再加上泥乐一年多以来在地方的影响力,笑果很希望跟我们合作。”小新告诉记者,目前泥乐俱乐部每一期剧场都会有笑果的艺人来演出,泥乐俱乐部的演员也将有机会去笑果的俱乐部演出或者参加笑果的训练营,“这对于共同把脱口秀市场做好来说,是非常有效的方法,这种合作模式也是笑果带着地方上的俱乐部把全国的市场做大。”
“炸场”不止一点点
10月30日是泥乐俱乐部每周一次的常规表演,这一天是万圣节前夕,报名观众多达500人,想书坊无法容纳这么多人,小新将表演场地挪到了商场地下一层的剧场。
这一天,阿萨作为主持人串场,泥乐俱乐部的演员秀芹、格子、无常登台表演,还有《脱口秀大会》的卡司House、笑果文化的编剧小猪作为特邀嘉宾上场,在表演的一个半小时里,演员们接连抛出的梗炸翻全场,可以看到阿萨作为一个成熟演员的绝佳控场,也可以看到格子青涩、好笑但又充满锋芒的表演,代表国内脱口秀最高level的笑果嘉宾压轴表演,给观众带来不少惊喜。
笑果文化的编剧小猪在表演时,将自己是“广东人”的梗编排得淋漓尽致,笑点十分密集,阿萨在台下不住地感叹“太牛了”,小猪表演完毕后,阿萨走上台拿着话筒说“我给你磕一个吧”,以表达溢于言表的赞叹,观众们围坐在一起笑成一团。这是脱口秀演出特有的气氛,演员不是站在高高的舞台,与观众几乎是平视,高频次的互动像是朋友在说笑话。
来看表演的几乎都是90后的年轻人,其中还有不少00后的大学生,从长清赶来的小张同学是第一次看线下表演:“我是看过《脱口秀大会》才来的,线下比看视频更好笑,太炸啦!”一位不愿透露姓名的脱口秀铁粉表示,综艺节目季季不落下:“第二季《脱口秀大会》的时候通过孟川知道了济南有这个俱乐部,演员们都非常有带动性,今天完全沉浸在表演里,我觉得特别厉害特别棒。”
“生活”美好,关键是人有趣
□师文静
慢综艺《你好生活》第二季开播,撒贝宁、尼格买提组成的“撒尼”(sunny)组合作为常驻嘉宾正式亮相。第一期节目邀请蔡明做嘉宾,本来以为是一期谈谈小品、老年生活的温暖节目,没想到他们聊的话题时髦又前卫,三个人抛梗接梗、你来我往非常热闹。《你好生活》就是那种温馨、有趣,冷不丁又戳人心窝子、让人流泪的节目。当下扎堆的慢综艺,无非就是邀请嘉宾体验下自然、下地摘菜、进厨房做饭,环节差不多,真正好看的是“人”,要是嘉宾之间很熟悉,有火花,会聊天,基本就能吸引着观众一直看下去。
上一季节目,撒贝宁只参加了一期,被观众惦念了一季,“请撒贝宁做常驻嘉宾”是很多观众的心愿。这个心愿第二季终于实现了。撒贝宁带着他“有智慧的幽默”与尼格买提组成全新的组合,在节目中贡献笑料。两个认识多年的好朋友聊天,知根知底、接梗抛梗都不在话下。尼格买提见了撒贝宁就要像见其他嘉宾那样,打算抱一下。撒贝宁转头就走,理由是这个节目太肉麻。撒贝宁看到尼格买提带着自家的狗录节目,立马给自己组了个新组合名叫“撒野”,因为尼格买提的狗叫“小野”。尼格买提秀厨艺给撒贝宁做饭,撒贝宁的评价是原汁原味的西红柿鸡蛋汤味儿。两个朋友说话也毫不顾忌,撒贝宁说狗不能拴在太阳底下晒太阳,会掉毛,尼格买提立马接话:“像它主人”。
两个常驻嘉宾到张家口的海坨山谷又是一顿互怼。在分房车、晒行李环节,撒贝宁带的一系列化妆品,被尼格买提拿出来“清点”,撒贝宁说这是为了让自己拥有小V脸,尼格买提直接反驳,“你的脸还有救?”两个人你来我往“疯狂”互怼,已经很自然、很精彩了,没想到蔡明加入后更精彩。三个熟悉的老朋友你一言我一语无缝衔接,就像说相声。
蔡明说二十多年前就认识撒贝宁了,那时小撒在北大话剧社里演《保尔柯察金》,很帅气,演技了得,后来没当演员可惜了。尼格买提立马补刀:“他现在没往演员的方向发展,已是戏精了。”尼格买提给大家做咖啡,蔡明立马说,“喝完我还健在吗”。他们爬的山海拔1472米,咖啡馆的杯子上印了1473米,多了一米,撒贝宁猜测意思是“没有比人更高的山,山高人为峰”,蔡明立马接茬:“那潘哥(潘长江)到这里,可不一定到得了1473米……”因为拍《花样实习生》到年轻人扎堆的网络公司体验生活,蔡明对年轻人很了解,“咕咕”“唯粉”“单推”“撕漫男”等网络新鲜词汇张口就来。三个人在一起气氛活跃,欢乐自如。蔡明总结说,跟尼格买提、撒贝宁聊天很舒服,严丝合缝很能接得住。
《你好生活》最大的特点就是真实自然,充满亲切感,又因为嘉宾有趣,每期节目都呈现不同的特色。蔡明开朗、有活力,董卿则充满浓郁的知性色彩。董卿那期节目除了插了一会儿花,其他时间董卿、尼格买提基本都在聊天。聊的话题主要还是如何体验生活、感受生活。在当下,大家都说生活要慢下来。关于“慢”下来,董卿也谈了自己的想法,她认为慢下来生活一定不是指放下手中所有的工作。所谓的“慢”,只是说在忙碌繁杂的生活中依然要保持一种感受力,哪怕只有片刻的空隙,也要去感受四季的变化,去感受自然带来的快乐,从书本、从电影、从音乐当中去获取一些安慰。
而对于生活的“苦”,董卿说是指在达成某一项设定目标的过程当中,你会因为它投入超出自己负荷的体力和时间,那个时候你感受到苦,我们要向人自身的极限去发出挑战,那是生而为人的一种高贵品质。
整期节目就像董卿的“生活启示录”,敏锐的生活感受力,让观众感受到了她的理性、温暖和知性。不过,这期节目并不枯燥,尼格买提跟董卿很熟络地互动,很有趣。尼格买提每当不知道怎么夸赞董卿时,就说一些“土味”赞人的话,被董卿怼“最受不了”。
慢综艺体验民宿、体验大自然、体验干农活等,也拍不出多少花样,最关键的就是嘉宾有趣、有梗、有料,不一定多么搞笑,但一定不能尬聊。《向往的生活》能坚持多季,就是因为何炅、黄磊的聊天控场能力特别强,总是能把不同风格、熟悉不熟悉的嘉宾们捏合到一起去,让他们略微打开心扉,谈一点儿有趣、有温度的话题,就成功了。《你好生活》中的尼格买提也已打破了正经、沉稳的节目主持人形象,能根据嘉宾的不同风格,把控节目走向和节奏,还能经常抛出一些有趣的话题,尤其是接连不断的“冷幽默”“冷笑话”,很能活跃气氛。
该节目第二季还有李亚鹏等影视圈明星,倪萍、康辉、朱迅、李梓萌等主持人,杨芸晴、傅菁等新生代爱豆参与其中,呈现不同年龄、不同群体的生活状态、对生活的思考。常驻嘉宾尼格买提也是该档节目的制作人,他说坚持做这档节目就是希望让观看它的每一个人都去思索,现在的生活是不是自己向往的生活,有没有对自己的生活真诚地说一声你好。这档节目吸引人去感悟、思考的地方,就是通过与不同嘉宾之间的互动、交流,呈现生活温馨、有趣味的一些东西,观众在看到节目呈现的有质感、光泽的生活后,会获得一种心灵的豁达感。目前来看,因为有“万能综艺王”撒贝宁坐镇,这档节目在升华人生、升华生活主题之余,又多了很多有“才华的笑点”,值得追一追。
谦哥和谦嫂的婚姻
□刘雨涵
作为相声界德高望重的人物、著名的“德云皇后”,于谦很少在相声舞台之外抛头露面,而这次他竟然和夫人白慧明参加了真人秀《幸福三重奏》第三季,难得地向外界打开了自己婚姻世界的神秘大门,这也让一直活在相声包袱里面的“谦嫂”终于真人露相。在第一期节目中,于谦和白慧明展现了中年夫妻的相处之道,甚至还频频发糖。而到了第二期节目,白慧明对于谦的一番吐槽则道出了他们婚姻中的苦涩,看来做“大哥的女人”从来都不是容易的事情。
《幸福三重奏》第三季中邀请了三对夫妻,分别是何猷君和奚梦瑶、吴京和谢楠以及于谦和白慧明,明显还是按照老中青来分档。相比于前两对的甜腻无间、嬉笑打闹,于谦和白慧明的相处显得寡淡了许多。不过很多观众还是从第一期节目中,看到了两人在细水长流中的中年甜蜜。
在郭德纲的相声段子中,“嫂夫人”长得励志、提神,甚至是老天爷造人的那个草稿,还被揶揄成“长着护心毛的媳妇阿依土鳖公主”。而首次正式出镜的谦嫂白慧明,则是人如其名,不仅白净、聪慧,还有着明亮的大眼睛。年过四十的她如今还有着宛若小女儿的情态,而白慧明年轻时的照片更是撞脸张子枫。与一旁苹果肌下垂的于谦站在一起,许多网友都说他俩看起来像是父女。不过也有很多人表示羡慕,觉得谦嫂的状态之所以能保持得这么好,一定是离不开老公的宠溺。果然,在首期节目中,于谦就展现出了自己的宠妻实力。
由于长期在外工作,于谦就跟妻子承诺说,只要自己在家,就会做饭给她吃。观众发现于谦的做饭技能果然不是盖的,短短时间就整出来四个菜招待吴京谢楠夫妇,被白慧明表扬为“我们家的小快手”。而于谦也很得意,“嫂子做什么吃什么,做饭特别有成就感,所以一直愿意做。”饭后吃水果时,谦大爷也是贴心地给媳妇把桃子切好了端过来。共处一室休息时,两个人虽然各干各的,但也有着不需言语的默契。不少观众觉得,这样细水长流的陪伴,比起新婚燕尔的时时撒狗粮反而更有滋味。
在节目中他们居住房子的外面,有着一片“红印花圃”,而于谦和白慧明也正是相识于《红印花》的剧组。那时候于谦是剧中演员,当时的白慧明还只是一个19岁的学生,来客串群演。拍戏时于谦就时不时地向白慧明献殷勤,戏拍完之后两个人正式确立关系,次年,相差10岁的两个人就步入婚姻。剧组里那么多人,为什么偏偏就他俩看对了眼?谢楠分析说,“长到他心里了呗,每个人心里都有一个模板,咔嚓一套,严丝合缝。”白慧明则认为幽默感本身就是一种魅力,“这种魅力就是骨子里的魅力,已经让你忘掉了外表,看向内心。”
从2000年结婚到现在,于谦和白慧明的婚龄整整有20年了。在与谢楠和奚梦瑶闲谈的girl's time(女生时刻),白慧明道出了他们看似完美和谐婚姻背后的苦涩。在白慧明看来,他们的婚姻被分成了两段。前半段是在2006年之前,那时候他们过的是小日子。虽然于谦说那段时间还要靠着老婆的工资过日子,是段苦日子,但白慧明却觉得“特别温馨,二人世界”。自从2006年孩子出生,于谦的事业好转,白慧明感觉这个家来了个一百八十度的大转弯。“之后就觉得家越来越庞大,我应该在家把家照顾好,把孩子照顾好。他就是想走就走,说走就走。这么多年他习惯了,我也习惯了,你需要走,我甚至都不去问理由。”当奚梦瑶对她表达出了佩服之情,白慧明摇头道,“一点都不好,就是绳太长了,你想拉都拉不回来了。”并且让谢楠和奚梦瑶把自己当做前车之鉴。
“我觉得我这二十几年过得不够精彩,他是全国人民的于谦,不是我家里面的于谦了。”在节目的一开篇,其实白慧明就表达了这样的不满。即使在家里,于谦也是呼朋唤友,天天出去钓鱼,“所有他安排的这些事都叫正事。”连作为晚辈的奚梦瑶都开始有些打抱不平,“可是这已经不是工作了,他可以分出一些时间来陪你。”白慧明无奈地笑笑,“他已经搞不清楚了,我惯的。”
于谦的好“玩儿”是出了名的,小时候胡同里的大人们就编排他说,“打鱼摸虾,耽误庄稼；年纪轻轻,玩物丧志；提笼架鸟,不务正业”。后来他甚至写了一本十几万字的书,就取名叫做《玩儿》,把他养猫、驯鸟、养鸽子、偷鱼、熬鹰、喂马等等的玩乐之事全都写进去。郭德纲都对这位搭档评价说,“抛开专业,谦哥在‘玩’之一字上堪称大家……他不争名,不夺利,好开玩笑,好交朋友。在他心中,玩儿比天大!”德云社弟子张栾觉得,于谦就是胡同里那个喜欢养小鸟养鸽子的小男孩长大了,“他长大了还是喜欢这些东西。”
白慧明说,在节目里于谦是“形势所迫”,“他也不能出去了,也不能找朋友去了。”平时在家里面于谦招待朋友,出去也是三五好友。“最后人家观察到的是,你们这不是二人生活,你们这生活里面老有别人。”果然,要想做“大哥的女人”都不会太轻松,嫁给了他,就要同时接纳他的一大帮子朋友。当剥离开孩子、朋友、工作这些平日熟悉的生活圈,重回二人世界的于谦和白慧明,有着明显的生疏和尴尬。于谦把这样的二人生活称作“关在家里头”时,白慧明摆弄着手里的物件低头沉默不语。只有于谦说着“咱俩先钓一回鱼”,他的两眼才会放光。
而让白慧明能够两眼放光的事情,则都是回想起快二十年前的陈年往事。有一天晚上他俩都饿了,于是半夜起来吃了好多煎鸡蛋,那时候可以“无拘无束,不用考虑任何人”。白慧明说她之所以答应参加真人秀,是因为这个节目是在探讨两人关系,而婚龄二十年的他俩确实需要探讨一下两个人的关系,“做个总结,总结之后继续前行。”不知在接下来的节目中,于谦和白慧明能不能提供中年夫妻弥合的解决之道。
2021,这些大片值得期待
日前,第二十届全国院线国产影片推介会在横店举行,根据此次推介会片单及各大影视公司发布的筹备片单等信息,2021年将有至少262部新片有望公映。这262部新片涵盖新主流大片、系列IP电影、现实和科幻类型片等,其中剧情片数量达到101部,动画类型影片47部,喜剧类型45部,2021年,观众的大银幕选择将更加丰富。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 宋说
8部大片齐聚春节档
春节档历来是头部影片的必争之地,而2021年的春节档早已被预定了一场“神仙打架”,有8部影片先后定档2021年大年初一上映,包括《唐探3》《刺杀小说家》《紧急救援》《侍神令》《你好,李焕英》《人潮汹涌》《哪吒重生》《熊出没:狂野大陆》。
其中,除了《唐探3》《紧急救援》和《熊出没:狂野大陆》是2020年春节档未上映的作品,悬疑电影《刺杀小说家》今年1月确定了档期,《人潮汹涌》和《哪吒重生》10月定档,《侍神令》《你好,李焕英》则是在推介会期间宣布加入春节档。
从各大票务平台的热度值来看,《唐探3》仍是毫无疑问的领跑者,想看人数总和近千万人,遥遥领先于第二名《紧急救援》的154万。值得一提的是,悬疑电影《刺杀小说家》兼具现实主义与奇幻色彩,或将成为整个档期中比较新颖的类型。
新主流大片内容丰富
从《智取威虎山》到《红海行动》《中国机长》《我和我的祖国》还有《金刚川》,近几年来的新主流大片深受观众喜爱,逐渐成为口碑、票房双赢的热门影片。2021年待上映的新主流大片涵盖领域愈发广泛,内容包括抗美援朝、全民抗疫、建党百年等。抗美援朝题材影片《长津湖》正在拍摄,确定上映的还有红色经典电影《铁道游击队1939》《地道战之地下奇兵》等,以及中国首部海上反恐题材影片《深海危机》。展现时代旋律的影片《神舟》《中国·医生》《中国乒乓》,叙述中国“试飞英雄”李中华故事的《中国试飞师》,根据公安部“猎狐行动”改编的经侦片《猎狐行动》,讲述边防武警绝地救援的《绝地追击》,以脱贫致富为主题的《外来书记》,以及献礼中国共产党成立100周年影片《1921》,2021年的新主流大片聚焦各个领域,内容丰富。
动画与科幻宇宙升温
根据片单显示,2021年待映片单中科幻片共15部。有宁浩、张一白监制,刘慈欣策划的《时间之外》,张小北执导的《拓星者》,根据雨果奖获奖小说改编的《折叠城市》,还有合拍片《月球陨落》《希望岛》等,多部作品集结了高水准创作班底,探索科幻题材可圈可点。
科幻电影《外太空的莫扎特》,讲述一个14岁男孩和单身父亲以及外星人之间的故事,是陈思诚导演的最新电影系列IP“外太空三部曲”之一。据陈思诚介绍,《外太空的莫扎特》计划打造成类似“哆啦A梦”这样影响几代人的萌王,未来3至5年,陈思诚会把精力放在“外太空三部曲”上,可能还会有肖邦和莫奈等新角色出现。
动画电影方面,亲子动画和成人动画在此次推介会上占比颇高。《熊出没:狂野大陆》《大头儿子和小头爸爸4》《大鱼海棠2》《摇滚藏獒2》等系列化电影持续接档,成人向“封神系列”的电影宇宙也有望逐步壮大,《杨戬》《哪吒2》《托塔李天王》等作品受到关注。由于作品繁多,部分动画电影在片单中出现了题材“撞车”的现象,预计在口碑质量方面会再掀影迷热议。
经典IP蓄势待发
262部待上映新片中,经典IP续集电影同样备受瞩目,续集片、改编片、翻拍片等多种方式齐聚,包括《唐探3》《误杀2》《寻龙诀2》《快把我2哥带走》《美人鱼2》《反贪风暴5》《警察故事2020》等影片。
打破游戏和电影“次元壁”的《侍神令》,根据《鬼吹灯》小说IP改编的《鬼吹灯之天星术》《彷徨之刃》,翻拍同名经典的《忠犬八公》等影片,也已经或有望定档2021年。演员方面,根据《鬼吹灯》小说IP改编的电影《鬼吹灯之天星术》已确定由张涵予扮演胡八一,Shirley杨和王胖子分别是卢靖姗和姜武,电影《侍神令》作为陈坤和周迅的第十次合作,故事走向和角色关系如何,也颇令影迷期待。
此次推介会上还有一批重量级影片没有亮相,包括张艺谋《坚如磐石》、陈凯歌《尘埃里开花》、曹保平《涉过愤怒的海》、麦浚龙《风林火山》、陆川《749局》、徐浩峰《诗眼倦天涯》、郭子健《古董局中局》等,观众还需捂好钱包,静待2021电影市场的开启。
要消费,不要消费主义
□舒平
央视新闻报道:今年的“双十一”来得有点早,速度有点快。第一波“抢先购”刚刚开始,“尾款人”的话题便冲上热搜。而且,今年的“玩法”更多,可谓“套路渐欲迷人眼,规则难倒尾款人”。消费者实惠囤货、种草拔草、火爆消费,说到底都是对生活的精打细算,是对美好生活的那股“热乎气”,商家千万别让计算变成算计,要知道,消费者有“心气”,商家才有人气。
双十一背后的心理游戏
我家楼东头,有一棵高大的五角枫,树姿优美,深秋时分,满树金黄叶片,像碎金一样,被阳光照得闪闪发亮。我几乎每一天都要站在窗前看它几遍,这几日,冷风持续,吹得树叶瑟瑟发抖,金色叶片掉了一地,冬天就这样来了。
“听说,今年冬天会很冷。”放学接孩子的时候,家长们聊天,话题也从辅导班转移到了“你穿保暖裤了吗”。果然,家长们关心的总是最核心的问题。“今年冬天会更冷吗?”11月5日,国家气象局召开新闻发布会回应,今冬总体冷空气比较频繁,势力偏强,北方可能出现大范围低温雨雪天气过程。
“得赶紧买一件羽绒服!”这是我的第一反应,人,在某一刻,身上的动物基因很容易就显现出来,储物过冬尤其明显。在暖气没来之前的这段时间,太阳一落山,更觉寒意袭人。家里肉的消耗量开始大了,要知道,超市里的排骨已经到了50多元一斤,肉痛肉痛,就是买排骨时候的感受。觉得贵的还有衣服,商场里随随便便一件羽绒服都好几千,不买,如何抵御这北方的寒风?
窘迫中,还好有网购,还好有双十一。人同此心,千千万万的家庭妇女,汹涌到网络商城,创造了一年又一年的双十一购物传奇。这一切,真的是像心理专家所说的“跟风心理”吗?是,“败家娘们”不是白叫的,但更多的人,还是对双十一抱有所谓全年最低价的心动。
今年,众所周知,在“宅经济”的催化下,直播卖货呈爆发式增长,从10月21日0时开始,两大头部主播薇娅、李佳琦的直播间里,观看人次已过亿,热门产品几分钟全部售罄,疯狂的数据背后是消费者狂热的购物需求。
深谙消费者心理的商家,却在这时候玩起了“猫和老鼠”的心理游戏。每天,睁开眼睛就能看到或听到铺天盖地的商家广告,疯狂轰炸,强烈地给消费者心理暗示:OMG,买它!Facebook早期工程师杰夫·汉默巴彻说:“我们这一代人中最优秀的头脑,都在思考如何让人们点击广告,这太糟糕了!”
更糟糕的是,广告大饼画得越来越大,越来越诱人,实物却并没有以友好的诚意送到饥肠辘辘的我们手里。各大APP争奇斗艳,让利、满减、返券、尾款、养猫盖楼、组队PK……迷人的香饵像肥皂泡一样吹出来,五光十色,色彩斑斓,我们跟在后面跑啊跑,追啊追,直到眼也花了,心也累了,还怀疑自己智商不够。
于是,“被双十一逼疯的我”这一话题,以3.5亿的阅读量登上了这几天的微博热搜。“不买吧觉得错过了省钱的机会,买吧也不知道到底怎么买才能省钱!”这滑稽的烦恼,这莫名其妙的焦虑,说到底,是我们被牵着鼻子,卷入了一场实力悬殊的心理游戏。
消费越多焦虑越多
“它来了,它来了,双十一它带着比奥数还难的购物规则走来了!”用奥数来形容今年的双十一规则,有点夸张,但今年双十一规则难,却是事实。既然,“猫和老鼠”的游戏已经开始,总有人会锲而不舍地玩下去。
在11月1日“抢先购”开始11分钟后,某宝平台上100个品牌的成交额突破1亿元人民币大关。与此同时,某东的首日全天成交额同比增长超90%。刀光剑影,双十一的江湖还在,血拼的人也还在。
只不过,当年双十一,那简简单单的打折让利,已像黄鹤楼的黄鹤一去不复返。美国佛瑞斯特研究公司的高级分析师王晓峰说:“这将是有史以来持续时间最长、最复杂的双十一。”
“我只想简单地买点东西!”
“真快要烦死了,感觉被消费主义绑架了,讨厌这种感觉!”
“预售、定金,已经造成了我的焦虑,所以,干脆不玩这个游戏了!”
商家不是傻子,消费者如此庞大的吐槽,他们不是看不到,看到了,却还是要和我们玩“猫和老鼠”的游戏,一定是有更大的利益驱使他们,在疯狂逐利的路上越跑越远。这时候,指望商家停下来,简单点,打折的方式简单点?几乎不可能!
前几天,某购物平台宣布今年将退出双十一大战,退出这个鼓吹过度消费、为销售数字狂欢的双十一,这让大家耳目一新。中国消费者协会也提醒广大消费者,坚定理性消费心态,切记量需而入。我举双手赞成,双十一少来一些套路吧!我们要消费,但不要消费主义。
那么,什么是消费主义?“你消费什么就变成了什么”,“坚持敷一款昂贵的面膜,就能改写命运”,“选了这款吸尘器,就可以摆脱家的束缚”……把花钱和人的价值进行捆绑,这就是消费主义。被点燃的欲望越多,焦虑就越多,进而有了更多的超负荷消费,在年轻人中的确是需要警惕的事。
大家一定记得,前一阵子上海“拼团名媛”大火,各路评判的声音都有,是虚荣的拜金女也好,是“机智”的消费主义也好,褪去浮夸的光环,其实更像一个高配版“拼多多”。奥地利作家斯蒂芬·茨威格在《断头王后》中评论玛丽·安托瓦内特的话,“她那时候还太年轻,不知道所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格”,用在她们身上也很适合。
但是对于大多数还不够富裕的人,对于养家糊口的人,熬夜费神等着双十一打折,我相信,她们更多的是对生活的“精打细算”,是对“美好生活的热乎气”,是不得已而为之。近来还有一个词十分火爆,那就是满眼自诩的“打工人”,对于“打工人”,挣钱不容易,好不容易一年一次双十一来了,想欢乐购物,却从“尾款人”返祖到“吃土人”,也一定不是多么美好的体验吧?
用时间交换便宜值不值
更可怕的是,现在的双十一不但盯着你的钱包,还盯着你的时间。
群众的眼睛雪亮,双十一便宜吗?肯定还是便宜,但要占这个便宜,对不起,拿时间来交换。时间是流量,也是金钱。这,也是双十一的游戏规则,不管我们多么不喜欢,它已经开始了。
北京大学管理学教授肖知兴将企业分成“价值创造”“资源占有”以及“权力寻租”三种类型,表现在双十一上的演变上,在需求端,双十一已经从最初的让消费者享受最实际折扣的“价值创造”,慢慢成为了用最复杂的玩法将消费者困在平台上的“资源占有”,这也解释了为什么平台都患上了流量焦虑症,因为流量就是资源,有了资源就产生了交易。
而白天辛辛苦苦做“打工人”的我们,一边吐槽商家的套路,一边继续熬夜,真金白银买买买,就真的被套路裹挟,束手无策,一点办法也没有吗?并不是。最简单的办法,就是放轻松,不焦虑,买买买之前,先思考“你要的是什么”。
“世界那么大,一起买买买!”11月4日,第三届进博会盛大开幕,全球首款全碳纤维超级跑车、意大利帕尔马火腿、德国慕尼黑啤酒……漂洋过海来到了上海。但是,最火爆的却是医疗器械及医药保健展区,世界排名前十的制药企业和世界排名前十四的医疗器械企业悉数赴约,可谓与我们的健康息息相关。
另据人民网舆情数据中心发布的《互联网平台‘直播+’赋能研究报告》,2020年,直播所带来的蝴蝶效应旋风正席卷各行各业。在刚刚过去的双十一“抢先购”中,薇娅、李佳琦推出的洗发护发产品备受追捧,要美,更要健康,也成了新趋势。
健康第一,所以,今年双十一,还是不要熬夜去抢购了。不只是不熬夜,也不要花太多的时间在琢磨打折上,因为时间和健康都很宝贵。趁早科技创始人潇洒姐王潇把时间分成了五种:生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间,很好地构建了时间的秩序,大家可以试着更科学高效地分配一下我们的时间。
儒家也有一句话可以用,叫“切己体察,事上琢磨”。一天24小时,要记得把我们的时间和精力,放在我们可以选择的事情上,以及对我们真正重要的事情上。用放松的心态理性购物,只买自己最需要和最喜欢的,不浪费金钱,也不浪费时间,过一个愉快的购物节吧!
太将就,成就不了幸福婚姻
□邱蕾
有个姐姐对婚姻的态度很无所谓,她的口头禅是,和谁结不是结啊?怎么过不是一辈子?当她的结婚对象选定,大家都表示困惑担忧时,她很淡定地表示,这有什么啊?我觉得能将就,和谁都能过一辈子。
很快她就被啪啪打脸了,丈夫待她,婚前多甜蜜,婚后就多苦涩。而她真是很能退让,可惜对方不领情。她的退让只是让丈夫变本加厉,甜蜜没了,开始爆粗口,再后来甚至搞起了家庭暴力。以致夏天她一直不敢穿短袖短裤,因为那会暴露她身上旧的没消新的又添的累累伤痕。
最后,她在家人支持下离了,她很困惑,自己那么能忍,为什么对方不知珍惜?婚前她搞男女平等那套,不想沾男方便宜,知道他家条件不好,从不要他买什么,还把嫁妆里远超彩礼的现金直接给了老公。婚后,工资上交不算,娘家还经常贴补,而她并没因此理直气壮,在小家里颐指气使,反而非常勤快,所有家务都包了,工作做着,孩子带着。她觉得自己已经做得很不错了,内心也没因丈夫家境不好收入低就觉得委屈不甘,可为什么那人就这么不知足呢?
向下容易向上难,学坏容易学好难,无论向上还是学好,都是逆风而上,需要付出极多,而人,又总是有惰性的。知道感恩并加以回报的人也不多,更多人是在对方的善待厚爱下慢慢觉得理所当然,索要的胃口越来越大,结果就是你越忍让,他越贪婪,你越妥协,他越无耻。最后,他的变本加厉终于在把你的底线降至最低后,令你再也无法忍受下去。
有的人婚姻为什么不幸,正是因为他们没底线,没原则,他们自以为从不计较,和谁一起过日子都应该不错。可事实并非如此,他们越这样,对方越肆无忌惮。他们往往认为自己万事能将就,就以为天下没他们不能将就的人,谁离也轮不到他们,可是,他们的将就只换来对方的得寸进尺,他们的心软只让对方的心更硬。他们不断后退,对方却步步紧逼,最后退无可退。
爱伴侣,是有条件的,讲究的是平等尊重,知恩图报,是要求对方有美好的回应,是在设置不容侵犯的原则下的包容妥协,是在底线被打破后的应有反击,否则,忍让只是在围城里养了一匹无视规则的野马,它只会肆无忌惮地侵入你的领地,随意践踏你的尊严。它越自由,你就越感到束缚,它越嚣张,你也就越痛苦。最后,围城成为任他撒野的天堂,却成了令你感到窒息的地狱。
将就,成就不了幸福婚姻,没底线,没原则,打造不了美丽坚固的围城。
从孩奴模式里走出来
□周周
有心理学家说,父母的教育和引导在10岁以前就要完成,如果超过12岁才启动,那就收效甚微了。到了青春期,孩子的自我独立意识变得强烈,他们会加倍渴望自由和独立。这时候如果身边人还在唠叨:你一定要这样做,必须要听我的,那他们要么沉默以待,要么反驳到底。所以,无论你过去在教育方面有多少失误或者遗憾,都不要通过青春期这段时间来恶补。
我认识一个妈妈,她说自己在孩子小学阶段拼了命追求事业成功,连家长会都没有参加过。去年某天她出差回来,满怀欢喜买了个卡通玩偶想给女儿一个惊喜,女儿冷冷地回了一句:我已经13岁了,不是3岁!她当时并没有意识到女儿长大了,还追到女儿房间,拿出领导的腔调对女儿晓之以理:你就算再大,也不能不尊重妈妈,妈妈这么忙是为了谁?你就算不喜欢玩具,也不能这么回应我,而是带着礼貌的接受……她絮絮叨叨了十分钟,女儿不耐烦打断:那我谢谢你,你可以走了!这个妈妈这才意识到女儿真的不一样了,被女儿赶出房门后,她崩溃了。问我:这都是怎么了?我做错了什么吗?
我说:你顺序搞错了,孩子之前价值观还没有建立好,需要你引导的时候,你以工作忙为由缺席了,现在人家有“自己的一套了”,好比小树都长高了,你才想起来修剪她,来不及了。她说:那怎么办?我说:闭上嘴,用行动关心她。这个妈妈不愧是高管,执行力特别强。从那以后,在家的时候,她的嘴只负责两件事,一个是吃饭,一个是微笑。生活上,她留出大量时间去了解女儿饮食喜好,并且投其所好去学习烹饪,而且即使是花了心思做了饭,她也从来不邀功,女儿吃多少,甚至不吃,她也不说教不抱怨。
三个月后,女儿感受到了妈妈的变化,有天破天荒对妈妈说:我月考进步了10名,你陪我去看场电影吧。往后的日子,妈妈体验到了闭嘴的好处,也养成了保持微笑的好习惯。前者给孩子独立思考和为自己负责任的空间,后者会让女儿感受到家里亲切而安全的氛围。
民间有句话叫做“减肥很简单,就是管住嘴,迈开腿”,其实在孩子青春期时期,我们也可以借鉴这个逻辑,那怎么迈开腿呢?其实就是别总去扒孩子的门缝,别总去听墙角,放下对孩子生活的过度管控和关注,将自己的脚步退回到安全范围之内,确保孩子有足够的空间做他的梦,发展他的自尊。
心理学有个词叫做心理边界,哪怕是亲子之间,也要有让彼此舒服的适度空间,而不是一方对另一方野蛮的严防死守。我曾听一个创业成功的朋友说他的经历,他说小时候父母对他“亲密有间”,妈妈每天都会给他做好吃的饭菜,爸爸会陪他打球,但父母从来不翻他书包,不打听他的隐私。正是这样的信任和尊重,导致他自我价值非常高,敢想敢干。
更重要的是,我们要慢慢剥离“父母”这个角色,去发展和丰富自己。
有很多教育专家都说过,做父母是有期限的,这个角色最有价值和意义的时刻,是在孩子十岁前。过了这十年,你的孩子从精神上来说,就“不完全是你的了”。
某种意义来说,从孩子青春期开始,我们和他们不再是垂直关系,最好是平行关系,大家各自去做好自己。
怎么做自己呢?请先从那种苦行僧般的孩奴模式里走出来,把朋友圈的名字改成你的大名吧。然后看看你前半生有什么未竟的目标、沉睡的梦想,勇敢去追。当然,不是要你本末倒置拼命加班和出差,把孩子变成留守儿童,而是在你的时间和精力范围里,通过实现自己的梦想和目标,去绽放自己。
这个过程有两个好处,第一个是给孩子做榜样,而不是对他说:你看看我已经这样翻不了身了,你去努力拼搏吧。如果你这样认命,那么孩子有朝一日也会认命,以为过了三十岁,人就像咸鱼翻不了身了。你看人家摩西奶奶,八十几岁才开始画画,九十几岁还办个人画展呢。现在人均寿命这么长,你如果活成百岁老人,现在就算50岁,不还有50年可以折腾吗?当孩子看到你这个拼劲,他很难不佩服你。过去你说十句他一句都听不进。而假如你做好你自己了,你一句顶十句。第二个好处,当你做自己了,你就退出对他的过度关注,他在感受到自由和放松之后,自律的可能性反而更大。
【情感问答】
不要自己偷偷地“享受”难过
壹粉“此生焰火”问:
如果遇到一件无法向别人倾诉的事情该怎么办,而且内心感到难过、不舒服?
壹点心理专家团树辉:
你好,可能真正困扰你的,并非你所遇到的这件事本身,而是你内心的那份不自由。
首先,你会觉得你遇到的事情是无法向别人倾诉的,也就是说,对你而言,这是一个秘密。这是你在遇事之后,内心第一时间形成的想法。
在遇到问题时,你会本能地、习惯性地限制住自己,告诉自己不能做什么。因为你描述的内容很简单,不知道通常你在什么情况下会有这样的想法,我只能试着举个例子。比如一个人发现自己的爱人出轨了,他的第一反应是:“我可不能把这件事告诉别人。”那他为什么会这么想?里面有很多错综复杂的原因,我们简单列举几条尝试着理解一下。
第一,这很有可能和他内在的没有边界的羞耻感有关。他会认为,爱人出轨这事,如果别人知道了是很丢人的,可是仔细想想这里面隐藏着一个真相,做这事的是他爱人,如果丢人,也是他的爱人丢人,和他没关系。
第二,他可能会担心,如果我和我的好朋友说了,别人嘲笑我怎么办?其实这是他对自己为什么要和别人倾诉这件事不够清晰,对自己的人际交往能力没有信心。
爱人出轨了,他想找个人倾诉这件事,其实是想让一个可以信任的人,帮自己分担一下痛苦。如果他的朋友是和他真正交心的,朋友是不会笑话他的,因为真正的朋友不会辜负他的信任。
第三、很多人把自己遇到的事情习惯性地当成了秘密。他们幻想着,遇到这样的事情,只要我不说,别人就不知道,其实这只是当事人的幻想而已,既使你不说别人也有可能知道,那你说与不说就不是重点。你可以尝试着选择合适的对象说,你也可以不说,怎么做并不重要,前提是你可以让自己心里舒服一点。
我相信,当你在遇到一个问题时先尝试松动一下自己该不该说的想法,你会腾出更多精力去应对这个问题本身带给你的难过和不舒服。
人之所以感觉到难过,很多时候是因为感觉自己很憋屈——忍受着内心的痛苦,却孤立无援。
当难受的强度降低时,你才会有更多的精力去应对它。这时候你的难受更多的是来自你遇到的问题,而不是因为你认为自己不能和别人说。你正在经历的原本就是一个问题,没有必要把它上升到一个秘密的高度去处理。
再看一下壹粉“此生焰火”的问题,你关注的是别人遇到这个问题时会怎么做,显然你是想通过这样的询问获得一些启示,或者干脆仿效别人,得到一些启示。其实我不建议直接效仿别人。因为每个人面对的问题不同,每个人处理问题的习惯和在应对问题时的状态也都不相同。
最后,还是回答得更直接一些,如果我是你,在遇到这样的问题时,我不会不管不顾地首先把自己限制住,也就是不会告诉自己不可以做什么,我会首先体会自己的内心有什么样的感受,记住是具体感受,不是一个简单的难过,或是不舒服。接下来我会和自己的难过在一起呆一会儿,我不会着急地想要离开这些感觉,或者“抛弃”它们,因为我知道它们对我而言很有价值。
当我没有那么难过了以后,我会试图走出来,这时候我可能会选择转移注意力,去做别的事儿,也可能会选择和自己可以信任的人诉说。如果这样还是解决不了问题,我就会大大方方地承认,光靠自己和周围朋友的帮助可能不行,我也许需要寻求专业的支持和帮助。
这个过程很细致,其实每一步都暗含着一个核心的想法,那就是我绝不自己为难自己。一个人只有在这种状态下,才能收获到自己对自己的那份信任和自由。一个内心真正自由的人,不会自己吃独食,只允许自己偷偷地“享受”难过,那样岂不是把自己可以信任的人“贬”得一文不值?
希望我的回答可以帮到你,祝你早日开心起来。
柿子吃不对,结石找上门
医生:柿子山楂别贪嘴,得了胃结石别拖延
甘甜软糯的柿子和酸甜可口的山楂营养丰富,不少人都喜欢吃,一不留神,好几个就吃下肚。不过,可别小看这两种水果,如果贪嘴,很可能导致胃结石,胃胀、胃疼、恶心、呕吐不说,严重者甚至会造成肠梗阻,有生命危险。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙
空腹吃20颗山楂
胃里长出鹌鹑蛋大小石头
“不是都说山楂开胃嘛,就在饭前多吃了点。”74岁的李先生总觉得自己消化不良,面对开胃食物更是爱不释手,习惯“空腹+山楂”来治疗消化不良,结果不仅没能成功开胃,胃反而闹起了脾气。
一天,李先生又在饭前空腹吃了20颗山楂,没多久就开始间断性肚子疼,尤其是肚脐周边更是绞痛。接连疼了三天后,实在坚持不住的他到医院就诊,做了胃镜检查才发现,胃里竟“藏着”两块石头。
“患者胃里有两块不小的褐色胃结石,一块3cm×4cm,另一块4cm×5cm,质地都比较坚硬。”济南市中心医院消化三科主任、主任医师李振方说,石头将患者胃角和胃窦近幽门处都分别磨出了直径约1cm大小的溃疡,还有一块胃结石掉到了十二指肠降部。最后通过微创手术,将石头碎成了数十块,随着排便排出体外。
李先生的经历并非个案,进入秋季以来,胃石症也进入了高发季。山东省妇幼保健院消化内科也接连收治了多位胃石症患者,大多是空腹吃了太多柿子惹的祸。
“柿子又甜又软,一不小心就容易吃多,尤其是牙口不好的老人,更喜欢软一点的东西,像柿子和软枣等,贪嘴不注意就容易得胃结石。”山东省妇幼保健院消化内科主任、主任医师高峰玉说,最近接诊一位五旬患者,空腹吃了三个柿子,结果胃里长出5厘米大小的结石。
那么,胃里是怎么“长出”石头的呢?李振方介绍,胃结石是因进食某种食物后,在胃内形成的结石样团块状物质,一般呈椭圆形,大小不一,按照结石的组成成分,可分为植物性结石、毛发性结石和混合性结石,临床上以植物性结石最为多见。
越是不熟的柿子山楂
所含的鞣质越多
秋冬季节正是植物性结石的高发季,因为柿子、黑软枣、山楂等收获上市,也正是这些食物成了胃结石的罪魁祸首。
“在柿子和软枣等食物中,含有一种称为鞣质的物质,未成熟的柿子和软枣中,其含量可高达20%。”高峰玉说,柿子中还含有树胶、果胶等物质,鞣质在胃酸作用下能与蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白、树胶、果胶能与食物残渣胶合在一起形成团状凝块,也就是胃结石。
另外,山楂富含果胶,在适合的PH值下可发生胶凝,在胃内凝结成块而发生结石。研究证实,空腹吃生山楂后喝茶、饮酒,以及多进食增加胃酸分泌的食物,是胃结石发生的主要诱发因素。
胃结石更“偏爱”哪些人群呢?李振方说,临床上以五十岁以上的中老年人为主,年轻人患病的相对较少。胃石症易发生在老年、消化不良、胃轻瘫、糖尿病、既往有消化性溃疡、胃大部切除术等患者中,其原因可能与这些患者胃动力下降、胃排空延迟、调节功能下降有关。
“胃酸过多、胃蠕动慢也是促发因素。”高峰玉说,越是不熟的柿子和山楂,所含的鞣酸越多,再加上吃完以后,进食肉类等含蛋白质较多的食物,残留的食物就容易在胃里抱成团。
胃石形成后,小的胃石一般不会产生什么症状,随着胃肠蠕动,经粪便排出体外。大一些的胃石,会磨损胃黏膜,导致黏膜充血水肿,形成溃疡,引起上腹部饱胀、疼痛、恶心、呕吐等。
不大不小的胃结石排不出去,还会导致肠梗阻。
得了胃结石不要拖
可乐也能溶结石
随着时间延长,结石会逐渐变硬,碎石难度大大增加,患者也要多遭罪。
李振方曾经遇到一位年逾八旬的患者,15cm×18cm大小的黑色结石,几乎占满了整个胃部,由于在胃里待的时间比较久,胃石表面已被磨得比较光滑,经过5次碎石手术,才将石头排出体外。
出现哪些症状要警惕胃结石呢?高峰玉说,如果最近吃了大量山楂、柿子、大枣,尤其是空腹状态下,出现上腹部饱胀、疼痛、厌食、恶心、呕吐等不适,要警惕胃结石的可能,及时去医院就诊。
李振方表示,B超、钡餐或者胃镜检查都可以发现胃内异常,可明确胃内是否存在胃石。胃石早期形成时一般比较软,口服药物治疗效果好。“可选择药物治疗,口服碳酸氢钠和抑酸药,可乐也可以,中和胃酸,使胃内变成中性或者弱碱性,使胃石变得松软、破裂,随大便排出体外。”
李振方说,如果药物治疗效果不佳,也可以选择胃镜下治疗。胃镜下利用活检钳、异物钳、圈套器等夹碎胃石,使其分割成小块,经粪便排出体外,胃石较大、较多时,可能需要多次碎石。
胃石到达小肠会导致肠梗阻,则要进行内镜下肠梗阻导管置入、小肠镜下治疗或者外科治疗。
“平时有胃动力不足的人群,要尽量少吃甚至不吃柿子,实在想吃的话,就选择熟透的柿子,少吃并且不要空腹吃。”高峰玉提醒,吃完柿子后,也可以适量摄入一些小苏打,帮助胃部排空。另外,不要与高蛋白的食物同时吃。
生柿子催熟法
水果催熟法
将生柿子和成熟的苹果、梨等水果密封放置在一起,四五天后就可以食用了,因为成熟的水果中含有大量乙烯,乙烯可以催熟生柿子,这种天然方法更安全。
温水浸泡法
将生柿子洗干净后,放入40℃温水中浸泡,密封盖好,水温降低后,加入热水,保持水温40℃左右即可,一天后便可成熟食用,此方法比较麻烦,且柿子肉会相对较脆。
果肉浸泡法
将一些小果、残果捣碎后放在容器中,加入适量温水,放入生柿子,注意水要没过生柿子,轻微搅拌后,密封保存,两天后即可食用。此方法催熟的柿子保持原味且不易腐烂。
石灰水浸泡法
配置一定比例的石灰水,倒入容器中,放入生柿子,三天后即可催熟食用。
酒精催熟法
在生柿子表面喷洒75%的酒精,多喷洒几层后密封存放,大概一个星期后可以脱涩成熟,此法时间较长,效率不高。
高温焖熟法
提高生柿子保存的温度,也是安全有效的催熟方法。把生柿子放在温暖环境中,最好温度保持在四五十摄氏度,并且密封起来,五天后就能焖熟。
药物催熟法
如果生柿子量大,那么可采用药物催熟法,将稀释的乙烯利喷洒在柿子表面,密封保存,两三天后就可以完全熟透。
自然放置法
最简单、最安全的方法就是自然放置法。将生柿子放在通风环境下,一般10天左右便可放熟。
年纪轻轻,乳房竟查出九个肿瘤
医生:癌症性格害了她
爱生闷气的性格,在心理学上被称作C型性格,也叫“癌症性格”。C型性格者内分泌容易紊乱,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。
武汉25岁姑娘刘佳(化名)有一天摸到自己的乳房有肿块,绿豆大小,不痛不痒。
半年后,她觉得左胸时不时有刺痛感,想到自己摸到的“小肿块”,便来到武汉市妇幼保健院乳腺外科就诊。检查后,刘佳发现自己不仅患有乳腺增生,双侧乳房还有9个肿瘤,最大直径接近2厘米。
年纪轻轻,为什么长了这么多肿瘤?医生询问得知,她平时很独立,个性也要强,有什么不开心的事都习惯闷在心里。别人都夸她成熟稳重,奈何自己的身体承受了太多。医生说,是癌症性格害了她!
爱生闷气的性格,在心理学上被称作C型性格,也叫“癌症性格”。
郑州人民医院临床心理科医师李艳艳介绍,C型性格者内分泌容易紊乱,器官功能活动易失调,随着机体免疫功能下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。有研究表明,C型性格者肿瘤发病率比一般人高不少。
负面情绪还会导致这些病
不仅如此,C型性格还会诱发一系列其他疾病,如伤肝肺,加速脑细胞衰老、损伤免疫系统,引发甲亢、色斑、胃溃疡、心肌缺氧、血糖升高、心梗等。北京妇产医院内分泌科主任医师阮祥燕介绍,压抑的负面情绪会导致一系列“情绪疾病”,比如:
月经失调:情绪异常、长期压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
妇科疾病:大量临床病例表明,大约有九成女性在患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前,都伴有心理和情绪异常变化,比如易烦易怒、啼笑异常等。女性的心理和情绪如果发生异常波动,将导致内分泌功能失调,引发雌激素分泌紊乱,从而成为众多妇科疾病的根源。
胃肠功能失调:很多人生气时会觉得“胃仿佛绞在了一起,疼痛难忍”,就是因为坏情绪让胃功能失调了。胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等,都可能与情绪有关。
皮肤变差:生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,毒素增多。毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
甲状腺疾病:长期的压力一定会影响到人体的激素分泌。内分泌失调多和情绪控制不好有关。长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计,70%的甲状腺疾病发病前有不良情绪刺激。反过来,患有甲状腺功能亢进的女性,更容易脾气暴躁。
心血管疾病:多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人,常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可导致心血管疾病发生,心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡,两者相互影响。
可以通过一些方法去调节自己的情绪:找到健康的情绪宣泄途径,排解不良情绪；更多地倾听自己的心声,不要一味地迎合他人；多参加社交活动,试着去展示自己,以增强自信心；客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点；定期运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。 (小健)
总像没睡醒,竟是它捣鬼
“上睑下垂”不光看着不精神,还可能造成孩子弱视
生活中,我们经常听到这样的话:“你是不是没睡醒?”“老是耷拉着眼皮,太没精神了吧?”“你眼睛是咋了,怎么会一只大一只小?”其实,这都是“上睑下垂”惹的祸。
山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)眼整形科和眼肌屈光科主任王富华表示,上睑下垂对孩子有多方面影响,应尽快到正规医疗机构治疗。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张如意
大小眼、睡不醒
或是“上睑下垂”惹的祸
“在大街上,我骑自行车带着孩子的时候,经常有人提醒我:你家孩子在车座上睡着了,后来我才意识到孩子眼睛可能有问题。”市民王女士介绍,她领孩子来到山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)眼整形科和眼肌屈光科主任王富华的门诊上才得知,孩子得的是典型的“双眼上睑下垂”。
王富华介绍,先天性上睑下垂是由于主管睁眼的提上睑肌发育薄弱、残缺或其支配神经及神经核先天发育不全,导致上眼睑部分或完全性下垂,遮挡角膜(黑眼球)超过2mm,其发病率约为0.12%,可单眼或双眼发病。
“得上睑下垂的病人还是比较多的,一些下垂程度比较小的病人,外观可能并不明显,但我们仔细观察一下,还是能看到一些异常表现。”王富华说,这类患者睁开眼睛时也挺大,但睁眼的同时,我们会发现他有一个不自主的眉毛上抬动作,长时间这样会导致额纹提前出现,而且也偏深。症状重一些的患者,如果是一个眼睛发病,或者两个眼睛病情不同,会给人一种“大小眼”的印象；如果双眼病情差不多,就会给人一种睡不醒或者眼睛无神的感觉。
王富华表示,上睑下垂不仅影响人的视野和美观,还有其他一些危害。比如,6岁之前是视力发育的关键时期,儿童先天性上睑下垂,特别是重度的单眼下垂,由于眼睑遮挡光线进入眼内,患儿会主动放弃对这只眼睛的应用,会导致“弱视”的发生。
另外,上睑下垂对孩子外观影响比较大,随着孩子心智发育成熟,会逐渐意识到自己跟别人不同,比较敏感的孩子会出现性格孤僻等心理问题,“所以应该及时给予相关治疗,防止并发症的出现,使孩子能够健康成长”。
手术并非越早越好
需要综合考虑多种因素
王富华说,由于儿童各个器官尚未发育成熟,上睑下垂矫正手术并非越早越好,手术时间需要综合考虑多种因素。
首先,上睑下垂矫正手术的理想结果是,能够达到双眼大小对称、重睑自然,这就要求患者的相关器官和组织发育成熟,术前和术中检查能与医生做好配合。婴幼儿的各个器官尚未发育成熟,不能配合相关检查,对手术方式的选择有很大限制。而且,手术必须在全身麻醉下实施,手术量不容易掌握。所以,从美观的角度来说,上睑下垂矫正手术应该在成年之后、能够耐受局部麻醉的时候最佳。
其次,从影响视力发育的角度来看,单眼重度上睑下垂和严重的双眼上睑下垂,会影响患眼的正常视物,由于人类的视觉发育主要在5岁前完成,而且年龄越小视觉发育越迅速。如果出生后早期上睑下垂遮盖瞳孔,光线无法进入眼内产生视觉刺激,视网膜就不能正常发育,数周至数月就能导致弱视的发生,一旦出现弱视,治疗就非常困难。
所以对此类孩子应尽早施行手术治疗,或通过其他有效方法牵开眼睑,使光线能顺利进入眼内,防止弱视发生。对于单眼的轻度和中度上睑下垂,只要眼睑不遮盖瞳孔,一般不会影响视力发育；多数双眼上睑下垂儿童,会通过昂头视物的方法,避开上睑下垂对瞳孔的遮挡。此类患儿手术时间可适当向后推迟,但在此期间,应该定期到专业医院进行视力检查,一旦发现异常,应尽早在医生指导下进行必要的治疗。
从影响心理和性格发育的角度看,上睑下垂容易招致周围人异样的目光甚至歧视,这会使孩子逃避与他人的接触和交流,养成孤僻、自卑的性格。家人应学会坦然接受孩子身体的异常,尽量不在其面前提及此事,让孩子忽视身体异常的存在,以积极的心态健康成长。
等到3—5岁时,孩子眼部发育基本接近成人水平,可以考虑进行手术矫正。
另外,对于伴有斜视的患者,应先矫正斜视后再矫正上睑下垂；睑裂狭小综合征患者最好分期手术,先做内外眦成形术,半年后再行上睑下垂矫正；下颌瞬目综合征患者,多数随着年龄增长,症状能逐渐减轻或消失,一般情况下,等到青春期后仍有明显上睑下垂者才考虑手术。
王富华说,儿童上睑下垂的手术时间应根据多个方面综合考虑,在等待手术的这段时间,要密切关注孩子视力发育情况,尽量避免弱视等并发症的发生。
“麦粒肿”和“霰粒肿”别再傻傻分不清
很多人的眼皮上经常会长出一些小疙瘩,有些疙瘩非常疼并且伴随眼皮的肿胀,甚至化脓；有些疙瘩则不疼,只是一个小小的结节,可能会慢慢长大,也可能会长期不变。这到底是不是同一种问题呢?
今天,山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)眼整形科和眼肌屈光科主任王富华跟大家讲讲“麦粒肿”和“霰粒肿”。
王富华说,又疼又肿的叫麦粒肿,这是一种感染性疾病,是细菌在人体抵抗力降低时,趁机感染了眼睑的腺体或毛囊,造成眼睑结肿,如果不及时治疗,它会慢慢化脓甚至破裂。如果在细菌大量繁殖之前及时抑制住,就不会形成大量脓肿,也不会给眼睛造成明显创伤。
另一种情况则是霰粒肿,别名又叫睑板腺囊肿,这是一种很容易和麦粒肿混淆的疾病,霰粒肿是在睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上形成的慢性炎性肉芽肿。
那霰粒肿又是什么原因造成的呢?王富华表示,造成霰粒肿的原因有很多,根本原因是睑板腺体出口堵塞,腺体分泌物潴留在睑板内,对周围组织产生了慢性刺激。此外,长期的风沙刺激、使用电子产品、熬夜等也是产生霰粒肿的诱因。
王富华说,“一般早期的霰粒肿可以采取热敷和按摩的办法,通过热敷将腺体融化掉,同时辅以按摩,如果堵塞口顺利被通开,那么囊肿就会消退。如果堵塞比较严重,可以使用激光照射,将腺体融开或者减轻局部的炎症反应,但这种方法只对部分人有效。在保守治疗对病人无效的情况下,最后还是要选择手术来治疗,手术原理就是将眼皮翻开切一个小口,将里边的脓物挤出来。”
由于眼睑下存在着很多腺体,霰粒肿有比较高的复发率。
王富华提醒,在平日工作和生活中,要注意避免长时间使用电子产品、过度熬夜,避免长时间暴露于风沙和紫外线下。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张如意
醒后3分钟养生法
下面这6个养生法,每天醒来之后,花不到三分钟时间,就能帮助身体从睡眠状态快速醒来,促进夜里代谢产生的废物排出体外。
伸懒腰
早上醒来别着急起床,先在床上伸懒腰,可以反握床边辅助,把筋拉开,三四下即可。俗话说“筋长一寸,寿长十年”,早起抻一抻,松筋骨、通脉络、活气血,还能避免起床过猛带来的气血不顺。
侧卧排浊气
侧身躺,双膝环抱在身前,让脏器都聚在一起,低头吸气、抬头呼气,把身体里的废气呼出去。
太极图方向搓脸
两个手横放,按照太极图的方向来回搓,搓若干次,感觉到脸微微发热,就说明起作用了,能让全身的血液恢复到正常的活跃状态。
双手捏全耳
双手把两只耳朵,从上到下从里到外都捏一遍。众所周知,耳朵上有很多穴位,对应着身体的各个部位,小小动作对全身都有保健作用。
拳头敲大椎穴
用拳头敲打背后大椎穴——大概位于低头时颈后最突出的骨头下面。
最后一步梳头
用梳子梳全头,最好是木梳或是牛角梳,可以逐步增加力度,即使已有白发或脱发的人,日梳百遍也有益无害。
常在外吃饭易得乙肝?
传言:经常在外吃饭容易得乙肝。
真相:这个说法是站不住脚的。
乙肝是由乙型肝炎病毒导致的传染病,这种病毒的传播方式主要是血液传播、母婴传播和性接触。乙肝是不会通过共用餐具传染的,病毒没有办法进入口腔、食道和胃肠道的细胞,人体消化道里也缺少病毒生长繁殖所需的物质。不仅如此,接吻、拥抱、咳嗽、打喷嚏,共用餐具和水杯……这些情况都不会传染乙肝。而且成年人拥有完善的免疫系统,90%情况下,成年人即使感染了乙肝病毒,也能将其完全清除并自然获得抗体。所以常在外吃饭的朋友不用紧张。不过挑个干净健康的馆子也是正经事,不用担心乙肝,但要担心肠胃呀。
橘子吃多皮肤会变黄?
传言:橘子吃太多,皮肤可能变黄。
真相:是真的。
橘子中含有丰富的胡萝卜素,如果短时间内吃太多,摄入的大量胡萝卜素无法被身体完全代谢掉,就可能染黄皮肤。胡萝卜、芒果等果蔬中也富含胡萝卜素,吃多了同样可能会让人变成小黄人。不过不用担心,这不会对身体有什么不良影响。变黄也是暂时的,等多余的胡萝卜素被代谢掉,皮肤就会恢复正常。胡萝卜素是个好东西,黄是黄了点,但还是建议多吃,对身体好。 丁香
想不到,南安普敦都成榜首了
本版撰稿 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君
欧洲五大联赛已经开始了一个多月,各支球队都大约进行了七到八轮比赛,今天我们来聊一聊那些意想不到的领头羊。
北京时间11月7日凌晨,在英超第八轮提前进行的一场比赛中,南安普敦在主场2:1击败了纽卡斯尔联,球队在多赛一场的情况,以16个积分暂时领跑英超积分榜。这是南安普敦俱乐部32年来首次登顶英超积分榜。如果你这两个月没有关注英超,有人问你现在英超头名是谁,你从利物浦到阿森纳数个遍,恐怕也想不到南安普敦吧。
按理说,联赛刚刚开始不久,一些实力中游的球队一口气冲到榜首并不罕见,不过本赛季与以往不大相同,截至北京时间11月7日凌晨,暂时有三大联赛的领头羊都是从前名不见经传的球队。例如现在意甲的榜首被萨索诺占据,英超的领头羊是南安普敦,西甲则干脆是皇家社会。而法甲也好不了太多,巴黎圣日耳曼好不容易才从里尔的手中抢回了头名宝座。
是啊,萨索诺、南安普敦、皇家社会以及里尔,这几支球队在往年连欧联杯都很难打进去,更有甚者还是年年保级的球队,本赛季为何突然土豪起来,在联赛进行至七到八轮之后就把尤文图斯、皇马、利物浦等劲旅挡在了身后?
南安普敦,这支上赛季还在保级的球队,本赛季最近6轮比赛拿到了5胜1平的不败成绩,其中更是有几场经典的比赛。第7轮对阵维拉,双方踢出一个4:3的高比分；第6轮比赛球队力克此前势头同样迅猛的埃弗顿,第5轮比赛面对切尔西也踢出3:3的比分,我们可以看到,球队的防守的确有所欠缺,但是在进攻上,他们竟然找到了感觉。
其实在更早的一段岁月里,南安普敦也曾经辉煌过一段时间,那时候这支球队被称为球星加工厂,近五年来很多在英超叱咤风云的球员都是南安普敦出品,张伯伦、沃尔科特、卢克·肖、范迪克、马内、拉拉纳、塔迪奇、洛夫伦都曾效力这支球队,对了,还有山东鲁能的佩莱。但是和所有财政状况一般的球队一样,他们也必须卖球星来维持生计,上面那些球星都是在豪门中一举成名,而南安普敦仅仅获得了数百万至上千万英镑的转会费而已。以至于近年来这支球队已经沉沦为保级队伍。
但是,他们遇到了一名好教练,就是来自奥地利的哈森许特尔。一年前的2019年10月26日,是近几年来南安普敦最黑暗的日子,他们以0:9不敌莱斯特城,并且在那段时间打出了八场比赛七负一平的惨淡战绩。但是俱乐部高层还是信任他,给了他充足的时间来重建球队。这个赛季,哈森许特尔和他的球队看到曙光。
哈森许特尔在2016年至2018年担任德甲新贵莱比锡的主帅,我们都已知道,莱比锡正是在他的调教下正式成为一支可以和拜仁、多特蒙德较较劲的强队。在2018年12月,几乎被挖空的南安普敦找到当时已经下课的哈森许特尔,从此这名53岁的教练成为南安普敦的掌门人。
也许,南安普敦的登顶只能维持短短的24小时,但是谁不希望能成为领头羊呢?尤其是这支多年来郁闷无比的球队,的确需要一股新的力量来带领他们前进,而正值教练黄金岁月的哈森许特尔无疑是最好的人选。
我们再来看看西甲的皇家社会。本赛季,巴萨与塞维利亚劲头不足,瓦伦西亚更是沦落到要保级,这不仅给了皇马、马竞一拼冠军的希望,也给了其他球队异军突起的机会。谁知是皇家社会凭借最近三轮的连胜,力压皇马暂时占据榜首。
皇家社会与南安普敦有很多相同之处,球队的青训非常出色,其实从最近几个赛季来看,皇家社会的成绩都是在中上水平,本赛季还有欧联杯资格。这支球队之所以稳步前进,与他们依靠青训供血、良性循环有着莫大的关系。
现在球队一线队20名球员都是出自自家的青训营,可以说皇家社会近年来在转会市场上就没有花过大钱,本赛季开始前更是免费签来了大卫·席尔瓦,2019年夏天引进的阿森纳旧将蒙雷亚尔只花了25万欧元,每笔生意都是精打细算,减少了不必要的消耗,对一支中游球队来说,财政状态就是成绩的最大保证。
皇家社会同样培养过光彩四射的球星,一个是哈维·阿隆索,另一个就是格列兹曼。除了他们之外,还有卡洛斯·马丁内斯这样兢兢业业为球队效力11年的老后卫,他们无疑都是榜样的力量,在今年支撑着皇家社会一步一个台阶向上攀登。
是的,像南安普敦、皇家社会,或者萨索诺以及里尔,他们百分之九十九是不会在最后获得联赛冠军的,昙花一现总比永不翻身要强得多,他们在自己应该绽放的时节向人们展示了最绚烂的一面,对于一支球队来说,没有什么比这更重要。
神奇的“巴神”混到哪儿去了
在电脑搜索引擎上想查一查一些意大利球员的近况,没想到很多网友都在打听“巴洛特利现在到哪里去了”这个问题,如果问“巴神”自己,可能他也不知道怎么回答吧。
那我们就来聊一聊巴洛特利的近况吧。他,可以说是全世界足坛第一个最有天赋的90后球员。可是,在刚过而立之年的时候,他如今已经沦落到无球可踢的地步。现在,说出来大家都不相信,“巴神”在一家意大利丁级俱乐部弗朗齐亚柯尔塔跟队训练,没有任何球队希望得到他。
巴洛特利有着辉煌的经历,曾经效力于国际米兰、AC米兰、曼城、利物浦、尼斯、马赛等五大联赛球队,这些经历是和他独一无二的天赋分不开的,但是,一个天才如果仅仅任性地挥霍自己的才华,总有一天会江郎才尽。巴洛特利很好地将这条路走了下去。
15岁时的他成为意大利最年轻的职业球员,之后在16岁时就转会当时如日中天的国际米兰,四年后以2800万欧元加盟另一家土豪级别球队曼城,并且获得欧洲金童奖的称号。接着,利物浦在四年后接手,这也是巴洛特利效力的最后一家豪门。
从2014年开始,巴洛特利的天赋与才华开始枯竭,好运也远离他而去,接下来的路程,是从利物浦到尼斯,再到马赛,然后在去年回到故乡加盟布雷西亚。
上赛季结束,布雷西亚与巴洛特利解约,从此“巴神”成了没有工作的待业青年,此时他才30岁,是一名优秀前锋的黄金年龄。
巴洛特利的身体素质非常强,很多球迷戏称他“大脑以下的部位是世界最棒的”,可是在国际米兰时,他就开始变得十分懒散,训练也不再刻苦努力,这让穆里尼奥很不满意,将他送到曼城。
在曼城,他遇到了自己一辈子的恩师曼奇尼,也开始最辉煌的一段旅程,在6:1击溃曼联的经典比赛中,他的乖张举动也吸引了无数球迷的目光。2012年欧洲杯,巴洛特利更是成为意大利的英雄,他在对阵西班牙队时的“思考人生”也成为欧洲杯的经典一幕,但这也是他职业生涯的最高点。那一年,22岁的青春少年前途真是不可限量。
可是,那一刻的高光时刻永远留在了巴洛特利的记忆里,从那以后,他再也没办法找到自己的巅峰状态,曼奇尼一直想帮助他,甚至在入主意大利国家队后第一个找的人就是他,可是巴洛特利辜负了曼奇尼对他的希望。上赛季末,巴洛特利与布雷西亚高层闹翻,俱乐部一怒之下与其解约,巴洛特利不仅永远与国家队无缘,现在连一家职业俱乐部都不想签下他了。
球星的陨落伴随着伤感,但是巴洛特利的迷失始终让球迷伤感不起来,他走到现在这一步,绝大部分是自己的因素,怪不了任何人,而且对于他来说,踢不上球或许是一个更好的选择,忘掉从前,可能对他来说更加美好。
退役之际,张庆鹏接受齐鲁晚报·齐鲁壹点专访
列车已到站,九哥请下车
张庆鹏是一个很会讲故事的人,在讲述他的往事时,总能在最紧要处抖出一个包袱,让听者恍然大悟。
在11月6日的退役仪式上,张庆鹏讲了一个关于火车的故事,他的篮球经历,就从那列火车开始。
19个赛季,20年职业生涯,张庆鹏堪称CBA的传奇,但他很谦虚,说称不上。
张庆鹏身上标签太多,故事也很多,听他讲那些路过的人,经过的事,总是会想起姜育恒那首《驿动的心》,充满了执着,充满了艰辛。
时光像一辆永不停息的列车,载着那个奔波两小时赶赴训练场的少年,载着那个辗转数个城市的青年,载着那个在事业与家庭之间往返北京与济南的中年,驿动向前。
“我的火车到站了,我要开启一段全新的生活。”张庆鹏说。
齐鲁晚报·齐鲁壹点首席记者
刘瑞平11月7日发自浙江诸暨
一张张票根展开旅程
少年成名的张庆鹏,从8岁开始练篮球,训练之路充满艰辛。
大家都知道,张庆鹏有很多外号,比如“张三疯”,是因为他常常凭借不讲理的三分球挽救球队。比如“彪哥”,这个具有明显东北特色的外号是形容他说话幽默。比如“九哥”,是在他年龄增大之后对他的尊称,因为在辽宁队和山东队,他的球衣号码是9,9已经成了他的标志,连他的微信号都是9。
“其实,我最早的外号叫‘火车’,因为我小时候每次训练,都要坐两个小时的火车去抚顺体校,那趟火车从我家开到市里,训练结束,我还要坐那趟火车回家,如果训练拖堂了,我就有可能赶不上那趟火车。”在张庆鹏的退役仪式上,张庆鹏讲起了他的故事。
2001年,20岁的张庆鹏入选辽宁队,首次代表辽宁队参加CBA联赛,从那之后,张庆鹏在CBA效力19个赛季,堪称CBA的“活化石”。
19个赛季,张庆鹏先后效力于辽宁队、新疆队、北京队和山东队,曾经获得总冠军1次、亚军3次,是CBA履历最丰富的球员之一。
在CBA职业生涯中,张庆鹏共出场675次,得分7303分、篮板球1813个、助攻1983次、抢断783次,1274个三分球充分证明了他的远投能力。2010年全明星赛是张庆鹏的高光时刻,那一年他不仅是球迷票选的“票王”,更是在全明星赛上获得三分王。
张庆鹏的国家队经历也十分耀眼,曾代表中国队参加过世青赛、亚锦赛、世锦赛、亚运会和奥运会,获得过奥运会前八,世锦赛前16,这都是中国男篮的荣誉时刻。
作为当年国家队的队友,中国篮协主席姚明亲自参加了他的退役仪式,并为张庆鹏颁发纪念球衣,这样的荣耀,没有几个人可以做到。
当初那个小站上的篮球少年,用一张张火车票根,开启了自己的精彩人生。
经过的事已随风而去
十九季时光流转,终点又回到起点；二十载江湖恩怨,谈笑间烟消云散。11月6日,张庆鹏退役仪式,对阵双方是山东男篮和辽宁男篮,关于张庆鹏的篮球故事,从终点又回到起点。
辽宁队是张庆鹏梦开始的地方,他在辽宁队效力10个赛季,经历过闯进总决赛的喜悦,也经历过打保级赛的苦涩,当然还有出走辽宁的无奈。在三获亚军的第一代辽宁队球员退役之后,张庆鹏成为辽宁队重新崛起的重要力量。
在姚明颁发给张庆鹏的纪念球衣上,记录了张庆鹏的职业履历:2001—2010、2011—2012在辽宁,2010—2011、2012—2014在新疆,2014—2017在北京,2017—2020在山东。19个赛季,10个赛季在辽宁,9个赛季辗转,张庆鹏的职业生涯,半是坚持,半是流浪,其间的滋味,他自己深有体会。这次来诸暨参加退役仪式,他又见到了很多当年的队友和教练,当年的恩怨,就算没有忘记,他也选择了和解。
如今,辽宁队已经成为CBA的夺冠热门,他的师弟杨鸣已经成为辽宁队主帅,比他更小的郭艾伦、赵继伟接过了他的枪,高诗岩本赛季转会山东,在张庆鹏的亲眼目睹之下,高诗岩在加时赛用一个三分球绝杀辽宁,张庆鹏的这个告别仪式,有如此多的辽宁元素,更增加了特殊含义。
张庆鹏确定举行退役仪式,中国男篮主帅杜锋第一时间送来祝福,虽然不能现场参加,杜锋还是希望张庆鹏能够继续为中国篮球做贡献,因为接下来,张庆鹏将出任中国U18男篮的助理教练,为中国篮球培养后备力量。
“在得知庆鹏退役的消息后我还是蛮惊讶的,因为从上赛季复赛的表现来看,他真的可以用惊艳两个字概括,所以我感觉他至少还能打两到三年。不过既然他选择了退役,我们还是需要保持足够的尊重。在运动员生涯中,庆鹏为中国篮球做出了很大贡献,所以希望他退役之后,能够继续帮助中国篮球。”刘炜说。
刘炜是唯一一个在CBA效力年限超过张庆鹏的球员,两人曾多次在国家队搭档,在CBA的赛场上也一度拥有“玄冥二老”的美称,两人同样选择在39岁退役,可谓是惺惺相惜。
驿动的心已渐渐平息
“其实在2019年的时候,我就有了退役的打算,因为我跟山东队两年的合约已经到期了。但山东队希望我再打一年,所以双方又续约一年,我自己很清楚,那就是我的最后一个赛季。”在谈到何时确定退役,张庆鹏说。
尽管一直受到伤病的困扰,张庆鹏还是在最后一个赛季的常规赛中出场34次,命中39个三分球。尤其是最后一战季后赛对阵青岛,张庆鹏在下半场得到37分,可惜山东队不敌青岛队,无缘晋级。
如此高效的表现,让人们对他充满期待,但他还是毅然决然地下定了决心退役。
“在那场比赛之前,球队征求我的意见,我选择了替补出场,我很希望能用自己有限的体力给球队带来更大的帮助。”张庆鹏用自己的行动回报了山东队的信任,他在山东队落后的情况下带队发起反击,用一个精彩的“打四分”实现反超,“张三疯”绝非浪得虚名。
“很遗憾,我们没能拿下那场比赛。尽管已经下决心离开赛场,忘掉胜负,但当输掉那场比赛之后,有一种酸楚还是涌上心头。”在更衣室里,张庆鹏哭了,留给人们一个落寞的身影。
那一天是7月31日。
9月19日,张庆鹏在微博上宣布退役,忘记赛场上的拼杀,把重心转向家庭。
举办退役仪式,既是对自己职业生涯的总结,也是与过去做一个了断。山东西王篮球俱乐部很尊重张庆鹏的选择,也愿意实现张庆鹏的这个愿望,他们与CBA公司联手举办这个活动,彰显了中国篮球对张庆鹏的认可,要知道,这还是山东男篮历史上第一次为球员举行退役仪式。
山东男篮原本计划在第一个主场为张庆鹏举办退役仪式,但因为赛场原因未能如愿,只得延期,结果推迟之后的这个主场,对手正是辽宁队,让人不能不感叹机缘巧合。
“我把最美好的十年献给了辽宁队,感谢辽宁让我成长。感谢新疆队,让我两次打入总决赛。感谢北京队,让我实现了总冠军的梦想。感谢山东队,让我在职业生涯的最后时刻享受荣光。现在,我要告别漂泊的旅程,回归家庭了。”张庆鹏说。
“有人问我为什么能坚持这么久,只是因为我的热爱。我虽然不能每天都见到凌晨4点的城市,但我能做到认真对待每一堂训练,每一场比赛,每一个球。虽然我离开了赛场,但我对篮球的热爱,永不落幕。”39岁的张庆鹏,迎来人生一个重要的节点。
那列承载着梦想的火车到站了,他需要收拾行李,开始另一段旅程。
纳达尔收获职业生涯1000胜
曾经的追风少年,脚步未曾停歇
“拿到1000场胜利,说明我的年纪足够大了。”这句话应该算得上是本周体坛金句了。这是当地时间11月4日,纳达尔在巴黎大师赛第二轮赢了对手后的感言。这场胜利后,纳达尔的职业生涯胜场数达到了1000场。对于任何一位职业网坛选手来说,只要不退役,都不愿意说自己老了,但能有这样的成绩,的确需要岁月的积淀。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 许恺玲
辉煌时刻
巴黎大师赛第二轮,头号种子纳达尔逆转同胞菲·洛佩兹,这场比赛虽然是晋级路上一小步,但却因为是纳达尔的职业生涯第1000场单打胜利,而载入网坛史册。这之后,纳达尔成为康纳斯、伦德尔和费德勒后第四位斩获生涯1000胜的男球员。
比赛结束后,赛事组委会给纳达尔举行了一个纪念仪式。“拿下1000胜我非常开心,这也说明我的年纪足够大了,你需要一个非常漫长的职业生涯才能做到这一点。”纳达尔直言,能在巴黎获得这样一场胜利意义非常特别。
任何一项伟大的成绩都有开始的地方。而纳达尔的1000胜始于2002年4月29日,当时不满16岁、排名世界第762位的纳达尔,在家乡赛事马洛卡公开赛迎来了职业生涯ATP首秀。他在男单首轮以2:0完胜排名第81位的德尔加多,第一次品尝到了职业比赛胜利的滋味。关于那场较量,纳达尔已经没有太多的印象:“我都不记得那场比赛了,就知道当时还要着急去上学。”
虽然纳达尔淡忘了初出茅庐的片段,但国际网坛的史书就此开始书写一段新的篇章,这是属于纳达尔的章节。“马洛卡的追风少年”“不知疲倦的飞毛腿”“激情十足的暴力美学”,伴随着一场场胜利,纳达尔身上的标签也越来越多,而这些标签有一个共同点——都展示着纳达尔在赛场上不知疲倦地奔跑和用之不竭的力量。
回击质疑
赞美的同时,担忧也随之而来,追风少年能一直保持如此高强度的打法吗?他的身体到底能支撑他到哪里?外界都在好奇观望这位少年还能跑多久。但从2002年到2020年,整整18年过去了,少年步入中年,纳达尔不仅在赢球,属于他的里程碑时刻还接二连三地到来。2020年10月11日,纳达尔第13次称霸法网,追平了费德勒大满贯20冠的男单历史纪录；11月2日,他又打破了康纳斯尘封32年的纪录,连续789周排名世界前十傲视群雄；11月4日,西班牙人斩获职业生涯第1000场单打胜利,成为男单历史上第四位千胜俱乐部的成员。
在34岁的“高龄”不断创造纪录,在这段堪称神奇的职业旅程之中,纳达尔将无数“最年轻”和“最年长”的纪录揽入怀中,他也在不断回击着早年外界对他职业寿命的质疑。
纳达尔在取得1000胜后开玩笑说道,“能够来到这个特殊的数字,表示我在过去很多年都做得非常棒。”的确,看一看纳达尔每个百胜的节点,平均一到两年就能取得百胜突破。而且在目前千胜俱乐部里,纳达尔的胜率是4人中最高的,他仅用了1201场比赛就完成1000胜,胜率达到了83.2%。其他3人的胜率分别是伦德尔(81.5%)、康纳斯(81.8%)和费德勒(82.1%)。
数据能说明一切,但数据有时也说明不了一切。纳达尔的千胜背后,除了面对伤病依旧没有结束职业生涯的幸运,更有面对挫折依旧百折不挠的精神。
“当你表现糟糕或者遇到挫折时,你不应该去抱怨,而是要摆正态度和心态,不能消极面对任何问题,”纳达尔在去年罗马大师赛夺冠后这样说,“即使事情的发展没能如你所愿,不要沮丧也不要消极,每一天都应该带着热情去继续努力。”
成功之道
接受现实,然后脚踏实地去努力,这便是纳达尔的成功之道。纳达尔没有把自己看成超人,而是接受自己是随时都有可能输球的普通人。十多年职业网坛的摸爬滚打,纳达尔并不是永远站在巅峰。他曾克服了两次澳网决赛五盘落败的至暗时刻,走过了2015和2016赛季颗粒无收的惨淡时光,打破了对费德勒和德约科维奇的连败阴霾,走出了温网早早出局的草地魔咒,不放弃和努力帮助他一次又一次战胜伤病并重返巅峰。
“能够来到1000胜的里程碑时刻,我在很多方面都非常自豪,”纳达尔在创纪录的巴黎之夜说道,“职业生涯的不同阶段我都遭遇了伤病的挑战,但我一直保持着对网球的热爱,用谦恭的心态去接受所有的挑战。能够在34岁的时候还在打比赛,这是一个很伟大的成就,不过更加让我感到不可思议的,是我依旧保持了很棒的竞争力。人们一直都在质疑我到底能打多久,甚至我自己也有怀疑,但如今我仍在这里。我曾经也考虑过会在什么时候退役,不过现在却恰恰相反,因为我正处于一个非常良好的状态。”
这就是曾经的追风少年。无论现在还有没有那个速度,但他依旧是场上跑不死的纳达尔,即使伤病,也从未停下脚步。
