外交部发言人宣布对美国、加拿大有关人员和实体实施制裁
针对美国、加拿大基于谎言和虚假信息于3月22日对中国新疆有关人员和实体实施单边制裁的行径,中方决定对美国国际宗教自由委员会主席曼钦、副主席伯金斯,加拿大联邦众议员庄文浩、众议院外委会国际人权小组委员会实施制裁,禁止上述人员入境中国内地及香港、澳门特别行政区,禁止中国公民及机构同上述人员交易或同上述实体往来。同时,此前中方对美方在涉疆问题上严重损害中方主权和利益人员的制裁仍然有效。
中国政府捍卫国家主权、安全和发展利益的决心坚定不移。中方敦促有关方面认清形势,纠正错误,停止在涉疆问题上搞政治操弄,停止以任何方式干涉中国内政,不要在错误的道路上越走越远,否则必将玩火自焚。 据新华社
脑瘫博士的“一米视角”
不久前,“三根手指研发出无障碍地图”的故事冲上了微博热搜,让李麟青一下子出了名。尽管李麟青和他的无障碍地图火了,但是李麟青的母亲经常接到一些朋友对儿子的善意投诉:“你儿子做这个根本不赚钱,你知道吗?”
从小就患上脑瘫,被贴上“苏州小霍金”的标签,被所有认识的人称为“博士”的李麟青,为什么要、又为什么能成功研发无障碍地图?这背后有许多不为人知的故事。
城市寻宝人
邢琪是济南市考古研究所考古科的一名普通工作者,2012年考古专业研究生毕业后一直在考古一线工作。他和队员们不知要在几万甚至几十万平方米的地块上来来回回走多少遍。他说,他每天的步数都在2万步以上。
胃反酸水,别吃流质食物
带着酸味的消化物从胃里反流到咽喉,甚至口腔,这样的滋味儿并不好受。很多人都以为反酸是正常生理现象,实际上,这可能是得了胃食管反流病,粥等流质食物会对病情“雪上加霜”。
淄博蹴鞠全队遭解散始末
钻的是足协的空子,凉的是队员的心。在原计划中国足球三级联赛准入名单公布的前一日,淄博蹴鞠教练组成员和14名合同期内的队员,收到了来自俱乐部的解雇电话。做出这一决定的,是如今淄博蹴鞠的托管方四川华昆。
保护大明湖视廊,东湖大厦将被依法处置
济南东湖大厦位于大明湖景区东南角,北侧为大明湖东湖,东侧为护城河。日前,东湖大厦综合整治指挥部发布通知,为了恢复城市传统标志性景观,保护历史传统风貌,做好“泉·城”文化景观申遗工作,将依法对东湖大厦及其附楼进行处置。目前,工作人员正对大厦及其附楼进行入户调查摸底。据悉,东湖大厦处置后,将由济南市投融资平台进行运作。
又要“吃土”!风沙再次影响山东
鲁西北、鲁中、半岛今日将有浮尘天气
本报济南3月27日讯(记者 于民星) 春雨贵如油,26日-27日,山东出现大范围降水天气,雨势不大,以小雨为主。据省气象台预报,28日,全省多云间晴,鲁西北、鲁中和半岛地区有浮尘天气。
淅淅沥沥的小雨下了将近两天,到27日18时前后,全省大部分地区降水已经基本告一段落。“本次降水以稳定性降水为主,大部分地区出现小雨,局部有中雨。”据省气象台预报员介绍,鲁东南和半岛地区下得相对较大,部分地区达到中雨级别。其中,威海环翠区降水量最大,达20.2mm。
随着降水结束,山东天气将再次回归晴好。不过,受蒙古气象和冷空气影响,新一轮沙尘天气再次影响我国北部地区。据中央气象台预报,自27日后半夜到28日凌晨,沙尘天气将抵达华北平原,北京、天津、河北、山东多地将出现扬沙或浮尘天气。
据省气象台预测,28日白天,我省鲁西北、鲁中、半岛地区,可能将出现浮尘天气。“今年以来,蒙古国和我国西北地区沙源地气温明显偏高、降水偏少,为沙尘天气创造了有利条件。”预报员表示,再加上蒙古气旋与冷空气配合,大风将沙尘卷至空中,乘着西北风,向东南方向输送。
“本次沙尘天气与本月15日前后的沙尘天气成因相同,但蒙古气旋和冷空气势力相对较弱,因此沙尘天气范围会相对偏小。”预报员表示,28日上午,山东逐步受北风控制,风力加大,沙尘天气开始影响山东。“鲁西北的东部、鲁中的东部和半岛地区将会出现4～5级北风,阵风达6～7级。”
据目前预报,山东处于本次沙尘天气相对边缘的位置,影响范围主要集中在山东的中西部,主要时段是28日白天。到28日夜间,鲁西北、鲁西南和鲁中地区多云转阴,局部出现小雨天气。“降水的出现,可能会起到一定的降尘效果。”
专家提醒,沙尘天气过程部分地区风力较大,沙尘会对健康、交通出行带来不利影响,提醒公众做好相关防护,预防呼吸道疾病,尽量减少外出。
未来沙尘天气会成常态吗?
面对再次“返场”的沙尘暴,人们不免忧虑,未来沙尘暴天气是否会成为常态?我国是否进入沙尘暴“多发期”?
国家气候中心首席专家任国玉表示,一般来说,北方沙尘暴主要发生在春季,未来一个多月形势不容乐观。从长期趋势看,我国是否进入沙尘多发期、今后春季沙尘暴是否会频发,还需要进一步观察。
他表示,根据观测,从长期趋势看,过去60年来,受气候变化因素影响,沙源区降水持续增加,风速也在减小,使得沙尘天气频次整体持续偏少,最近20年减少趋势同样明显。而今年沙源区降水异常偏少,与长期趋势不一致。
“今年初至今的沙源地干旱主要与冬季风强、冷空气异常强劲有关,主要还是一个年际气候异常现象,即一种正常的短期波动性。由于沙尘暴观测数据序列还比较短,还难以看出这种波动有明显的周期性。”任国玉表示,今后春季也会有沙尘暴造访,但如果沙尘源区没有像今年这样干旱,影响华北的沙尘暴就不会像今年这样多。
从气温条件来看,公众环境研究中心主任马军认为,今年沙源地气温偏高可能与气候变化因素有关。
马军表示,就今春沙尘天气成因之一来看,蒙古国、中国西北地区较常年升温偏快,导致干燥裸露尘源较早出现。近年来全球温度一直在上升,高纬度地区升温幅度平均大于低纬度地区。“如果这一气候趋势更频繁发生,也可能导致强沙尘天气频次增加。”
据国是直通车
做好“泉·城”文化景观申遗,保护大明湖视廊
济南东湖大厦将被依法处置
3月25日,济南东湖大厦综合整治指挥部发布通知,为了恢复城市传统标志性景观,保护历史传统风貌,做好“泉·城”文化景观申遗工作,将依法对东湖大厦及其附楼进行处置。目前,工作人员正对大厦及其附楼进行入户调查摸底。据悉,东湖大厦处置后,将由济南市投融资平台进行运作。
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘飞跃
影响传统标志性景观
将处置东湖大厦及附楼
东湖大厦位于济南大明湖路2号,在大明湖景区东南角,北侧为大明湖东湖,东侧为护城河。3月27日下午,记者对东湖大厦进行了探访。东湖大厦现为某单位宿舍楼,底商有三层,主要从事餐饮、银行、超市、酒店等业务。
在大厦一楼电梯处,记者找到了一份落款为东湖大厦综合整治工作指挥部的通知。通知上写着,东湖大厦位于济南市历史文化名城保护的核心地带,处于“泉·城文化景观”申遗的遗产核心,在千佛山—大明湖景观轴线之上,对历史文化名城保护及城市传统标志性景观造成严重影响,属于违法建筑,长期以来人民群众反映强烈。
该通知还写道,为恢复城市传统标志性景观保护历史传统风貌,做好“泉·城”文化景观申遗工作,依法对东湖大厦及其附楼进行处置。
记者在东湖大厦采访多位住户和商户了解到,他们已经知道了这个消息,东湖大厦建成已经20多年了,住宅楼上现在住着100多户,看到这个通知后,不少住户已经打算去别处看房子了。
目前进行入户登记测绘
后期将交由市属平台运作
济南是国家历史文化名城,拥有独特的山泉湖河城自然风貌、丰富的历史遗存和深厚的文化积淀。济南一直推动历史文化名城保护,尤其是近几年要打造“山城互看”视廊。主要包括大明湖—千佛山视廊、大明湖四向视廊以及趵突泉和五龙潭公园重要景观区域视廊。
其中,大明湖—千佛山视廊的核心为,确保从大明湖北岸看到千佛山、佛慧山山体三分之二(海拔高度约200米)的景观视廊不被遮挡。视廊控制范围东到山大路,西到玉函路。
大明湖四向视廊,遵循树梢原则,确保大明湖南岸沿线向北看至北园高架视廊控制范围内,湖岸看对岸30米成年悬铃木树梢高度的范围内不出现超高建筑。
航拍画面显示,东湖大厦主要由三楼底商和上面住宅组成,其中三楼底商高约12米,住宅有22层,楼顶还有三层阁楼,算起来高逾90米。资料显示,超然楼高度为51.7米。从大明湖湖上以及北岸向东南眺望,东湖大厦确实非常明显。
按照上述通知,自2021年3月25日开始,组织工作人员对东湖大厦及其附楼进行入户调查摸底。3月27日下午,记者从相关部门了解到,东湖大厦处置,济南市酝酿了很久,现在进行的摸底就是入户登记房屋信息、测绘等工作,后期济南市属投融资平台将进行运作。
为方便市民赏樱,潍坊推出新举措
“市委大院”停车场免费对外开放
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张焜
通讯员 武心舜
3月27日,樱花盛开的首个周末,越来越多的市民闻讯赶到广场赏花。而位于潍坊市人民广场对面的潍坊市市级机关综合办公大楼大院,向市民们开放了停车场,方便市民停车,让市民更悠然恣意地享受潍坊的春天。
27日,在潍坊市直机关综合办公大楼大院门口,摆着一副温馨提示牌,上面写着:“为方便市民休闲赏花,市委市政府停车场工作日19:00-22:00,节假日8:00-22:00,免费向市民开放。车辆有序停放,展现鸢都风采。”
每年3月底,潍坊市人民广场上的樱花一旦绽放,就会受到全市市民的关注。尤其到了周末时间,来自潍坊各地的市民都会聚集在广场,赏樱、拍照、录制视频。但在樱花绽放的短暂几日内,赶到广场赏樱的市民太多,周边也出现了寻找停车位较难的问题,有时也会影响到市民们的赏樱好心情。
几天前,潍坊市人民广场上樱花初绽,潍坊市民们的朋友圈里也立刻热闹了起来。由于正处上班时间且樱花尚未全部盛开,很多市民一直未能赶到广场赏花。3月27日周六,樱花更艳,赶到广场赏樱的市民也迅速增多。
当天,市民们发现,交警部门在附近增加了更多警力疏导交通,而潍坊市人民广场对面的潍坊市市级机关综合办公大楼大院门口,已经摆出了一副温馨提示牌,写明在下班时间,院内停车场免费对市民开放。
有进入停车的市民说,当天下午6点多时,院内停车场已经停了不少车,很多都是前来赏樱的市民驾驶的。只需在门口登记一下,就可以驾车进入停放。
潍坊市市级机关综合办公大楼停车场为赏樱市民开放,这一消息也很快在潍坊市民的朋友圈内刷屏。市民纷纷为这一举措点赞。
“今天是樱花绽放后的首个周末,‘市委大楼’就开放了停车场,这明显是提前为咱老百姓都考虑好了。”市民吴先生说。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从潍坊市市级机关综合办公大楼办公区管理部门了解到,其实从26日下班后开始,院内停车场就已经向前来赏樱的市民开放了。每年,都会有很多市民来到潍坊市人民广场赏樱,停车位需求较大。
近年来,潍坊大力倡导绿色出行,效果明显,尤其是今年以来,到了下班时间和节假日时间,院内停车场是有富余停车位的,完全可以为市民免费开放。为了给前来赏花的潍坊市民提供方便,让市民们享受高品质的城市生活,努力建设人民满意的服务型政府,市委市政府决定,潍坊市市级机关综合办公大楼院内停车场对外开放。
三根手指研发无障碍地图,只为让残障人过得更好
脑瘫博士的“一米视角”
不久前,“三根手指研发出无障碍地图”的故事冲上了微博热搜,让李麟青一下子出名了。从小就患上脑瘫,被贴上“苏州小霍金”的标签,被所有认识的人称为“博士”的李麟青,为什么要、又为什么能成功研发无障碍地图?这背后有许多不为人知的故事。
他为什么 要做这张图
为了他们——
8500万什么概念
尽管李麟青和他的无障碍地图火了,但是李麟青的母亲经常接到一些朋友对儿子的善意投诉:“你儿子做这个根本不赚钱,你知道吗?”。
有疑问的人并不少。既然不赚钱,为什么要做?带着这样的疑问,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在苏州见到了李麟青。
李麟青戴着一副眼镜,穿着一件板正的夹克服,脑门上稀有的头发和高高的发际线,似乎很符合人们心中程序员的形象。他坐在一张大会议桌前,因为专业术语多,普通话和英文来回切换,语言清晰,表达流利。如果不仔细看,很难注意到,他身下坐着的不是普通的椅子,而是一张轮椅。
李麟青一岁时就被查出重度脑瘫,双手只有三根手指是灵活的,下肢几乎无法支撑。对他来说,小时候的时光是长在家人的背上,长大后时光就长在了轮椅上。
中国有8500万残疾人,这个数字听起来不够直观。“8500万什么概念,跟姓张的人差不多,换个说法,你身边凡是认识一个姓张的人,应该就有同比例的残疾人在你身边。但是我们真正见到的却不多。”为什么呢?在李麟青看来,答案很简单:他们都在家里,没在大众的社交圈里。
在李麟青看来,很多人不出门是因为不知道如何出行。出行受限并不是我们国家无障碍设施不完善,而是信息不对称造成的,“通俗一点讲就是残疾人不能很好地知道无障碍设施在哪里。”国外的地图有完整的无障碍导航功能,而国内的几大主流地图都没有这样的功能。当时还在苏州大学主修计算机专业的李麟青就产生了研发这样一款地图的想法。
2019年3月李麟青注册了第一家公司,当时只有2个人,当年7月开始着手做这样一款软件。刚开始创业,为了搜集数据,他和同事们几乎跑遍了苏州、南京、上海等城市的各个角落,普通轿车放不下电动轮椅出行基本靠地铁、公交,正常半个小时路程李麟青往往要花一个小时,甚至更长。就这样。在他们的努力下,2020年12月,全景模式无障碍地图问世了。
在微信小程序上搜索“出行无障碍”,打开地图页面,里面有无障碍路线规划,包括地铁公交,还有无障碍洗手间,甚至可以看到门口坡道的情况。2021年,李麟青打算上线更多功能,覆盖更多城市。
为了回馈——
他从小被爱包围
“做一些社会服务工作你愿意吗?”李麟青放下手中的面试提纲,眼睛注视着前来面试的小姑娘。刚刚大脑还沉浸在专业的计算机编程问题里迅速运转,突然被这么一问,姑娘有些蒙,“您指的是?”
“工作以外,帮助一些残疾人、老人还有其他需要帮助的人。”这几天公司正在招兵买马。所有前来的面试者,都会被问到这样一个问题。
帮助残疾人、帮助老人以及需要帮助的人来回馈社会,这也是研发无障碍地图的初衷,“这个根本不能忘。”李麟青告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,目前无障碍地图是完全不盈利的,本身就是从社会服务角度出发,运营资金主要来源于公司其他服务以及政府的补贴。
从小学升初中时,李麟青遇到了一个大难题,每位学生都要填一份升学表,表格上包含了健康状况一栏。“我当时的成绩是可以上初中的,但这个问题上,我没办法撒谎,可如果我如实填写,就意味着我可能会失去读初中的资格。”就在李麟青为此愁闷的时候,当时的班主任做了一件让他久久难以忘怀的事,她让全班同学把这一栏空着,就是这样一个小小的“策略”,让李麟青顺利进入中学。
李麟青尽量不去麻烦别人。为了减少上厕所的次数,上初中时他几乎不怎么喝水。有天,细心的女老师发现李麟青一天都没有上过厕所,才知道他怕麻烦别人。从那以后,年级组长带领全年级的男老师,每天轮流背他上厕所……
从小就是在这样被爱包围的环境下长大,回馈社会对李麟青来说已经成为一种使命。李麟青的母亲也很支持李麟青做的事情。尽管不赚钱,但是一路走来,儿子受了很多人的帮助,是到回馈社会的时候了。
他为什么 能做成这张图
爱较真的博士——
西红柿的故事
想做就能做成,并非理所当然。李麟青之所以成功,自有其原因。
“博士”,认识他的人都这样称呼。去年李麟青从苏州大学的计算机专业博士毕业,但是这个称呼却一直伴随着他。在媒体的报道中,李麟青被贴上“苏州小霍金”的标签。认识的人觉得“博士”才是李麟青的标签。博士那么多也能成为标签?“博士很多,但坐在轮椅上的人不多。”身边的人反驳道。
也不仅仅是如此。他这人很较真,甚至有些过于较真,凡事都得有一套严密的逻辑推理,身边人不禁感叹,果然是“博士”,这二字里面带着一点调侃和无奈。
一次,连父亲都忍不住吐槽,“真是读书读傻了。”这个吐槽来源于两个西红柿。家里不同人同时期买的,一个西红柿放在了阳台,一个西红柿放在了冰箱,结果,放在冰箱的西红柿先烂了。因此父亲得出一个结论,西红柿放在阳光下比放在冰箱里更容易储存。“两个西红柿产地不同、批次不同……然而,这么多变量存在,很难得出那样的结论。”李麟青觉得父亲太不严谨,为此还展开了一段长长的辩论。
工作上,更是较真。为了让无障碍地图更准确,李麟青带着团队在一个无障碍厕所面前都能捣鼓半天。一个厕所,要测量的项目就达到了23项,连尿盆地凹槽有多深甚至都要测量一下。
也许这股子较真劲是从小养成的。
李麟青是同事们公认的公司写字最好看的人,去外面投标,投标封面上的字都要专门请他来写,“博士写字好看,拿得出手。”因为只有三根手指是灵活的,李麟青仍记得,小时候老师出十几道算术题,自己名字复杂,等到他一笔一画写完自己的名字,别人都已经答完题目了。
为把字练好练快,李麟青要比别人付出更多。小时候用田字格练字,无论写多少页,一定要写好才肯罢休。因为脑瘫的缘故,他的手上没力气,一开始,不知道摔了多少笔。凭着这股子较真劲,李麟青现在书写的速度和常人无异,如今电脑打字的速度也和常人差不多。也凭着这股子劲,他能一路过关斩将博士毕业。
与众不同的博士——
他的“一米视角”
“买门票吗?便宜。”3月24日,李麟青和同事去老城区做无障碍地图测试时,有票贩子向迎面过来的同事问道。“不买。”同事看了看李麟青,紧接着补充了一句,“我们不需要买票。”同事一脸嬉笑,语气甚至有些“得意”。李麟青也跟着笑了,这种身边人跟着“沾光”的事,他都习惯了。
沾光是玩笑话。玩笑里是李麟青面对身体残疾的一种坦然。
一开始,李麟青也觉得不舒服。他至今都清楚地记得,第一次出远门是去上海看世博会,当时是他的朋友强烈期望和他一起去,父母本来不放心,但是知道儿子有同伴照顾才勉强同意。李麟青打趣地说,从上海回来才知道朋友执意带他去的真相:残疾人可以直接进馆参观,无须排队。原来朋友是沾了他坐轮椅的“光”。现在的他能够很坦然地接受自己的不完整,甚至有时还主动行使起了“特权”,“和我去迪士尼不用排队,要不要一起?你出门票钱。”身边人哈哈大笑起来。
换一个角度,李麟青觉得残疾也许是一种“天赋”。可以用不同的视角敏感地捕捉到事物的特性。坐在轮椅上的李麟青只有一米的高度。他给这种天赋起了个专业的名字叫“一米视角”。一米的视角感知到的世界和别人是不同的。
怎么不同?“电梯里出现‘不明气体’,我肯定是第一个感知到的。”李麟青有着独有的幽默。这种天赋更多的是感同身受,才能更好地服务别人。
残障人士的生活环境如果没有无障碍这个前提,就会很不方便,如果想去的餐馆门口有台阶,“这家餐馆就会被我从生活版图中切掉,我们的生活范围比健全人小”。
结束一天的工作,李麟青接受了齐鲁晚报·齐鲁壹点记者的采访,可找一个合适的地方却很难。那天做测试的景区位于老城区,商铺道路缺少无障碍设施,李麟青无法驾驶着轮椅进入商铺。最后一行人只能坐一站地铁,到就近的现代商场找了一家茶饮店。“现代化的商场无障碍设施做得比较完善。”李麟青说,其实相对于其他城市,苏州已经算是无障碍设施比较完善的了。即使如此,出行还是遇到阻碍。出行无障碍,不只是停留在一张地图上,让更多的残障人士生活得更好是李麟青的终极目标。这还需要很长的一段路要走。
城市寻“宝”人
文/片/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张中
“这里有个垃圾坑。”邢琪一边说着,一边踩着垃圾下到一人多深的坑底,开始用手铲在坑壁上进行清理。
“这是个灰坑,有个鬲足,是周代的。”邢琪大声喊来队员,让他们用探铲在周围钻探,看看有没有其他陶片堆积。短短十几分钟,刮剖面、测量、拍照、提取陶片,整个流程,邢琪一气呵成,也宣告着在济南临港片区这块30万平方米的准备出让的土地上有了新发现。
邢琪是济南市考古研究所考古科的一名普通工作者,2012年考古专业研究生毕业后一直在考古一线工作。
今年伊始,济南市为营造良好的招商环境,在全省率先推出地下文物保护任务前置工作,即在土地出让阶段完成考古勘探、发掘等任务,使企业做到拿地即开工,大大降低进驻企业负担。此举有力地助推了经济发展,但对所有出让土地进行先期调查,无疑使得考古工作量大大增加,约在十倍以上。济南市考古所从年前接受第一批26项调查任务,到目前已累计接受110余项,调查面积达1400万平方米。考古所克服田野考古人员少、时间紧等诸多困难,已完成了800万平方米的调查,发现了文物遗存4处,实现了文物保护和经济发展的双赢。
这些,当然离不开像邢琪这样最基层的考古调查人员。为了完成任务,他们付出了很多。邢琪说,自调查以来,他每天的步数都在2万步以上。
邢琪的家在泰安,他有两个孩子。工作8年来,他每年在家的时间不超过50天。今年更是如此,他节前一直干到腊月二十九,节后仅回家了3天。上次回家返济时,二宝抱着他的大腿不让走,让他心里很不是滋味。念家的思绪常常被辛苦的工作所覆盖。
说起近段时间频上热搜的三星堆祭祀坑考古发掘,邢琪说,每个考古人都希望参与这样的考古项目,但作为一名基层考古工作人员,这种机会很少,可望而不可求。同时他说,考古的价值和普通人认为的“挖宝”的经济价值不同,考古更看重历史研究价值,看能否填补历史空白。很多考古发掘的遗址和器物并没有多少经济价值,但对于考古工作者来说,却是“价值连城”。
“女医生”VS女骑手
文/片/视频
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王鑫
“为钢轨探伤能让我静下来,骑上摩托车则让我充满激情。”“90后”女孩张楠是济南工务段的探伤工,日常工作是对铁路钢轨做周期性防御型检测,被称为铁路“女医生”。工作之余,她喜欢骑上心爱的小摩托享受“风驰电掣”。工作和爱好,一静一动,一个是精细活,一个是速度与激情,两者交融出记录生活、发现美好的生活方式,诠释了当代年轻人平衡工作与生活的自在人生。她希望未来可以继续行走在铁路线上,为列车的安全运行保驾护航。
大型国企诚招英才
山东高速城乡发展集团有限公司是山东省在城乡片区综合开发的专业化集团公司,公司贯彻落实党的十九届五中全会精神,围绕山东省委、省政府确定的“八大发展战略”,聚焦“新旧动能功能转换十强产业”,以“城乡片区综合开发”为基本手段,从策划、规划、设计、投资、建造、开发、运营等方面为地方政府民生事业提供一揽子解决方案,致力于推动城市更新、乡村振兴和新型城镇化建设,不断满足人民群众对美好生活的需要。
现根据发展需要,拟在省内各地市设立办事处,招聘负责人。应聘人员应政治素质好,具有较强的拓展项目的能力。
竭诚欢迎有关部门和企业莅临公司考察指导,诚邀有识之士加盟。
合作联系电话:0531-81797761 手机:18765519637 联系人:黎先生
应聘联系电话:0531-81797782 手机:18653160819 联系人:张先生
宋朝风华
近日,由李少红执导,刘涛、周渝民领衔主演的《大宋宫词》开播,“狸猫换太子”、《韩熙载夜宴图》等宋代相关的话题引发关注。近两年,多部大制作宋朝剧陆续播出,虽然剧的故事多样丰富,但都不约而同在“宋朝美学”上下功夫。宋朝剧也随着观众电视剧创作潮流、观众审美趣味的改变而改变,这些不同特色的宋朝剧逐渐构建起一个“宋朝宇宙”。这个“宇宙”的构建中,也呈现出了古装剧创作的最大困境。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 师文静
新宋朝剧
渐成体系和风格
近两年,在古装剧中宋朝剧后来者居上。先有《知否知否应是绿肥红瘦》《鹤唳华亭》《大宋少年志》,又有《清平乐》《赘婿》等多部宋朝为背景或“仿宋”的剧播出。刚开播的《大宋宫词》虽口碑不足,但该剧以大制作、大班底用60多集的篇幅演绎北宋“咸平之治”与“仁宗盛治”年间的朝廷邦交、宫内夺位等历史故事,可见宋朝题材剧的热度。在“清宫剧”大潮退去之后,创作者们不约而同将眼光投向宋朝。
2010年之后,随着网文IP的兴起,古装剧经历了一个非常有规律的朝代流变,一开始是《甄嬛传》领衔的清宫剧,有《宫》系列、《寂寞空庭春欲晚》《龙珠传奇》等；后来是《琅琊榜》领衔的南北朝剧,有《楚乔传》《醉玲珑》《锦绣未央》《孤芳不自赏》等；《大明风华》之后,除了《锦心似玉》,跟风的明朝剧不多；现在正流行的是宋朝剧和唐朝剧。朝代流变背后也有故事风格和美学风格的流变。相比于清宫剧的泛滥,唐朝剧的多样化,近两年的宋朝剧创作逐渐独具一格,形成自身的美学风格。
宋朝经济繁荣、海外贸易昌盛,有成熟的政党政治,以重文为传统,文人政治最彻底,文学和工艺美学都出现了新高度,《清明上河图》与《东京梦华录》等也呈现丰富有趣的市井生活。宋朝有文化底蕴,但宋朝没有“九子夺嫡”这种戏剧冲突很足的政治争斗,也没有秦汉、三国大开大合的澎湃气概,想拍好宋朝剧其实没有那么简单,需要创作者费时去研究复杂的政治制度、百姓生活、军事外交等。所以,2010年之前比较老的宋代剧多注重“江湖叙事”,包青天、宋慈、苏轼、杨家将、《水浒传》、狸猫换太子等主题故事为主,真正的宋朝正剧非常少。98版《水浒传》把宋朝市井拍得非常好看,《大宋提刑官》以悬疑故事为主,宋朝痕迹很弱。
2010年之后,随着网文IP的兴起和电视剧制作水平的提高,新宋朝剧才真正开创了独特的“宋朝风华”特征。《知否知否应是绿肥红瘦》很好地呈现了宋代的生活美学；《鹤唳华亭》很好地呈现了宋朝的器物、服饰之美；《清平乐》呈现了宋朝文化气韵、人文传统等风格。
《清平乐》播出时,范仲淹、欧阳修、晏殊、司马光等语文课本里的“老熟人”集体出镜。“大宋文人天团”,虽然距今已过千年,却实实在在地圈了一大波粉,重新激起人们对宋代文学的兴趣。宋仁宗时期灿烂的宋朝文化艺术成就,再次成为焦点。而在“仿宋剧”《鹤唳华亭》播出时,“宋制汉服”在汉服爱好者圈子里掀起购买热潮,大家不再唯独钟爱明制服饰,宋朝华裳火出圈。这些剧开启了宋朝剧“新浪潮”,也给后来宋朝剧创作打了一个样板,精致器物美学的宋朝、市井美学生活的宋朝、文人传统的宋朝共同营造出当下观众对宋朝历史的丰富想象。
回归宋朝气韵
还是追求观剧爽感
在观众的认知中,坐实朝代且采用“庙堂叙事”的古装剧,一般都能称为广泛意义上的历史剧,有历史戏说剧,也有历史正剧。但自从《甄嬛传》开启网络IP改编热潮以来,历史剧已偏向于网络小说的“半架空化”“网文套路化”等特征,演变成宫斗剧、大女主剧、宅斗剧、传奇剧等多种样态,故事更加猎艳,历史朝代渐成为一张皮。这两年的宋朝剧在内容创作上也在“仿宋剧”“偏正剧”“半架空”“传奇虚构”之中来回摇摆,在创作风格上是回归历史还是追求“爽感”,创作者们没有走同一条路,但很明显观众更喜欢偏正剧的精品剧。
称为“宋朝宇宙”,是因这些剧大多以“庙堂叙事”为主演绎南宋北宋朝廷内外的故事,历史人物交织出现,历史故事被各种打乱重组,形成一个宋朝元素的合集。《大宋宫词》以宋真宗赵恒和皇后刘娥的爱情故事为主线,从刘娥的视角展开澶渊之盟、“狸猫换太子”、龙袍祭拜等大事件,剧中寇准、萧太后等主要历史人物登场。宋真宗是北宋第三位皇帝,是宋仁宗赵祯的父亲,而《清平乐》演的是一个复杂的宋仁宗的故事,剧中皇太后刘娥的戏份也非常多,有“龙袍祭拜”等场景出现。《知否知否》中出现的皇帝也是宋仁宗,而他就是民间传说的“狸猫换太子”的主人公。因为宋剧相对较少,对宋朝历史故事的呈现上,多集中于北宋前几位帝王的时代。
同样是大手笔、大制作,讲的是差不多年代的故事,《清平乐》口碑两极分化,《大宋宫词》贬低之声一片,口碑坍塌。这到底是为什么?
《清平乐》自成一格,弱化剧情冲突,脱离宫斗、官场黑暗纠葛,彰显文化韵味,它的珍贵之处在于努力地接近宋朝的文化气韵、历史风貌,呈现宋朝重文的传统气质,给观众带来的是不一样的审美享受。这种风格既是创作者的自主选择,也是基于宋仁宗时期留给后世的印象而来。《清平乐》不急于制造一个个戏剧冲突和看点,而是从宋仁宗的视角,从治国与齐家两条线对宋代展开人文百科式的呈现,在这个过程中铺陈大量的细节去挖掘传统文化内涵,比如为君的“仁政”、责任,名儒大臣为官的士大夫精神和儒家理想品格等。《清平乐》娓娓道来,沉静悠远,吸引观众。这是一种非常有野心,也是很高级的创作方式。
《清平乐》注重史实与细节的还原,每一个出场人物都有历史对照,比如宋仁宗有三位母亲、三位皇后,宠爱张贵妃,废郭皇后,有13个女儿,皇子们早夭等都还原历史。该剧还原了金殿唱名、谏官敲击宫门与仁宗请对等治国细节,臣子们也贴近历史,从宫女的发髻到臣子的幞头、皇后的朱衣都是考证而来。《大宋宫词》则走完全相反的路线,它强情节,善于制造矛盾冲突,网文套路明显。
《大宋宫词》在刘娥、赵恒、寇准等主要人物之外虚构了很多人物,也给这些历史人物虚构了太多故事。比如为突出宋真宗赵恒的勇猛以及对刘娥的爱,该剧设计了赵恒领兵北上云州抗击契丹的戏码,这被历史迷吐槽,历史上的宋真宗并非如此勇武,而宋太宗也不可能将兵权交给任何一个皇子。剧中刘娥救活赵恒,赵恒将其带入宫廷也改了刘娥的身世和真实故事。这部剧前十集节奏飞快,刘娥就像“不死”的大女主一样,在后宫王妃算计、害死皇孙、宋太宗赐毒酒、秦王叛乱被一锅端等一系列危机中活了下来。剧中宋真宗与刘娥的爱情故事更是狗血,真宗对刘娥的痴情,刘娥的贤良淑德、不争不抢,让人物失去趣味。
《大宋宫词》最浮夸的剧情,是对宋太祖赵匡胤去世“烛影斧声”传说进行了浮夸的演绎。坊间一直有宋太宗赵光义行篡逆之事的传说,而《大宋宫词》中赵光义和秦王赵光美身陷地震废墟中,宋太宗亲自向秦王承认自己弑兄并假传圣旨登上皇位。这么不符合历史的一段戏,其实是为了杀掉秦王,让藏身秦王府的刘娥再次回到故事主线。总的来说,《大宋宫词》对历史的演绎“小事不拘,大事也不实”,完全落入了玛丽苏大女主的故事套路。与基本上尊重历史又演出历史人物幽微的内心世界的《大明宫词》相比,《大宋宫词》完全失去了这个系列前作的品质和风格。如果故事不精彩,又“玩弄”历史,这部剧自然不被看好。
可圈可点的
宋朝剧美学风潮
《知否知否应是绿肥红瘦》、《鹤唳华亭》(仿宋)、《清平乐》再到《大宋宫词》,虽然每部剧聚焦的故事、创作风格不同,但都不约而同走了一条宋朝精致美学的审美之路。这些剧在“简洁素雅,端正持重”的宋朝美学上下足了功夫,引领了古装剧创作风潮,传播了“国潮”“国风”的传统文化,让更多年轻人润物细无声地接受传统文化。
《鹤唳华亭》的故事虽然发生在南齐,但电视剧遵循的是宋制,名物、服饰、艺术、风俗一律从宋,这部剧让点茶、焚香、书法等传统文化艺术成为热点。《知否知否应是绿肥红瘦》作为一部市井剧,紧密贴合时代的典章礼仪、饮食风物等成为该剧看点,器物之美、礼仪之美、规制之美,让观众大开眼界,如同回到了那个时代。剧中明兰与顾廷烨结婚时,镜头特意给了雁、金鱼、筷子和礼书等聘礼的细节,而浩浩荡荡的迎亲场面和新郎、新娘的参拜礼、“撒帐”礼、合卺礼等现代人看来非常复杂的礼数,都是古代以礼表达美好寓意的做法。这些礼数剧中通过台词、道具交代得清清楚楚,观众长见识。
《大宋宫词》最值得称道的,其实是它的视觉体系,该剧更是邀请宋史和文物专家把关指导,让作品呈现出了浓郁的中华美学气韵,从服化道上延续了《清平乐》《鹤唳华亭》《知否知否》等对精致美学的追求。
《大宋宫词》拍摄期间,剧组不仅搭建了春鸾阁、渡云轩、御书房、皇陵地宫等70多个场景,更在横店实景建造出国内首个北宋皇宫大庆殿,大庆殿建筑群占地两万多平米。再比如该剧的片头可谓让宋代珍贵画作集体亮相,剧中人物出现《韩熙载夜宴图》《十八学士图》《听琴图》《文苑图》《瑶台步月图》《清明上河图》《瑞鹤图》等,人在画中游,古色古香、妙趣横生。但《大宋宫词》这部剧开始让观众意识到,再好的服化道也救不了烂故事,需要警惕“伪精致古装剧”大面积出现。
属于山东的山海情
□刘雨涵
电视剧《经山历海》近日在央视一套黄金档播出,相似的名字,让人联想到前段时间播出的口碑热播剧《山海情》。《山海情》是西北风情,《经山历海》是山东故事,但两者殊途同归,有着相似的气质基底:同样讲述脱贫攻坚、乡村振兴,同样着眼于基层干部,同样有着人物原型,同样是现实主义力作。《经山历海》和《山海情》用两种地域背景,讲出了同样真诚感人的故事,可以说,《经山历海》是一部属于山东的“山海情”。
《经山历海》根据山东作家赵德发的长篇小说《经山海》改编,这部讲述山东基层干部带领群众实现脱贫攻坚、乡村振兴的作品,获得了中宣部第十五届精神文明建设“五个一工程”奖。原著小说为《经山历海》打下了扎实的底子,而电视剧创作团队进一步强化了作品的山东元素。《经山历海》的导演是杨亚洲,20年前由他执导的《空镜子》风靡一时,他那种朴实细腻、于小处见真情的风格,在《经山历海》中仍然随处可以捕捉到。这次创作团队在山东日照扎根了大半年,他们所选取拍摄的地方,村子有的在海边,有的在山上,有的在平原,杨亚洲说,“它就像一个缩小版的中国”。在开拍前,创作团队就走访了山东省内5个市的60余个模范村镇,与上百位基层党员干部交流取材,积累下来了大量真实的创作素材,于是才有了剧中那一个个鲜活饱满的人物和故事。
《经山海》创作之初,赵德发说他就想塑造一位正派上进的乡镇女干部,为文学世界奉献一个独特的女性形象。王丽坤饰演的吴小蒿一出场,就让观众感受到了她火力全开的“小钢炮”形象,虽然才刚刚播出几集,但是角色已经十分出彩。原本有着坐在办公室里的安稳职位,却非要考到镇上当副镇长,过起“晴天一身土,雨天一身泥”的苦日子。履职的第一天一大早,吴小蒿才把这个重大消息通知了丈夫,面对丈夫的气愤质问,吴小蒿以同样的火力回击说,“我是由太太,我是点点妈妈,但我还是我自己!”
原本负责编文史的吴小蒿,一年出一本书,本来挺骄傲。可当她发现自己编的那些书被人要么拿去包东西,要么垫饭盒,她心灰意冷了,最后自己把书打包四毛钱一斤卖废品了,“从那以后心里那点骄傲就没了”。她一路认真学习、工作地冲过来,却发现自己的生活没有了价值意义,到基层当镇干部,就是她为自己寻找的新意义。
吴小蒿身上那种为了工作一杆子捅到底的愣头青精神,和《山海情》中黄轩所饰演的马德福十分相似。第一天到镇政府报道,还没进门就遇到群众反映情况,她二话不说,拿出笔记本电脑坐在拖拉机上就开始现场办公。吴小蒿的工作方法也不是一味地埋头苦干,她请群众吃着西瓜、聊着天,并说自己就是隔壁村长大的,初来乍到就拉近了和大家的距离。这一切都被镇党委书记周斌看在眼里,他夸赞吴小蒿方法巧,是一股涓涓细流,“和风细雨,润物无声”,不像领导班子的其他成员,都是粗枝大叶的大老爷们。
可是一上岗,吴小蒿就被丢给了石屋村易地搬迁这块硬骨头。回到办公室,吴小蒿坐着一个带坑的旧办公椅,心里也有些没谱,“我不会真是坐到坑里了吧?”不过很快她就调整心态,到楼底下刨了一抔土包起来,放在坏掉的椅子坐垫底下,给自己打气说,“你千万要坐稳了”。坐椅底下的这一抔土真是神来之笔,这是吴小蒿给自己的定心针,也是告诫自己要接地气。
不过很快,吴小蒿就开始领教到基层工作的不易,就像《山海情》中郭京飞扮演的陈金飞所感叹的,“工作真是太难开展了”。进到石屋村调研,因为没有先去拜访老村支书刘贤达,吴小蒿被穿了“小鞋”。刘贤达在村广播里把吴小蒿召集的村民劝退,见到吴小蒿之后又压着帽檐看人,给她不成样的小板凳坐。自己精心设计的调查问卷给村民发下去,可是百姓文化水平不够,最后只收上来4份,被镇长贺丰收吐槽说“浪费纸”。周书记语重心长地开导吴小蒿说,开展工作要因地制宜,“到底是我们去适应老百姓,还是让老百姓来适应我们?”
这个喜欢吟诗的文艺女青年,终于感受到了理想很丰满,现实很骨感。剧中不仅有日常的对白,还穿插着人物的独白,经历过基层工作的一系列打击,吴小蒿自我剖析,“上班就是上村,上村不能脱离民情”。这样的语体出现在电视剧中,显示出了原著强烈的文学色彩。
虽然吴小蒿的工作面临着波折,可是家庭生活却让人打心眼里羡慕。一开始她就和老公说好,“我负责生,你负责养”。第一天新职报道,她竟然粗心地把孩子落在车里,导致孩子昏迷进了医院。在抢救室门口,吴小蒿的老公没有半点责怪她,而是拼命把责任先往自己身上揽。回到家之后,吴小蒿不仅有老公伺候着做早餐、洗脚、按摩,为了不影响媳妇的仕途,吴小蒿的老公也甘愿在与合伙人的股份谈判中让步。吴小蒿的公婆也是给力。公公支持儿媳妇走仕途,帮她打掩护,还主动提出照顾孙女,为吴小蒿解决了后顾之忧。
在写作中,赵德发秉持着宽容的文化态度。他说,“我认为人类由野蛮到文明的一个重要标志,就是从不宽容到宽容。”剧中,没有处于绝对对立面的正邪之分,人物虽然有着矛盾、误会、争吵,但是为着家庭、为着工作,大家都有着一股温情的向心力,有着相同的价值观。
导演杨亚洲说,这部剧中没有大道理,只有朴素的情感。“事儿是真的事儿,人是活生生的人,留给我们自己的难题是,得让观众能看到真实,看到感人”。杨亚洲说他已经好多年没有落过泪,可是为了这个剧,却多次掉下眼泪。他说,“我们的拍摄过程也是‘经山历海’,是对于每一个创作者的心灵洗涤和精神晾晒。”其实对于观众来说,又何尝不是呢?
一股清流吴小蒿
□李睿
现实主义题材电视剧《经山历海》取景取材于山东,剧中的乡镇风貌带给观众贴地又真实的体验,同时,剧中性格各异的基层工作者以及他们在工作中的酸甜苦辣,将服务基层的两代人鲜活地呈现到观众面前。
《经山历海》把视角聚焦于基层工作者,从已经播出的前六集来看,这是一部年轻基层工作者的成长历练记。女主角吴小蒿人如其名,有着蓬勃的生命力,她原本每天与书打交道,清闲又浪漫,但不甘心过这样一眼望到头的生活,瞒着家人报考了楷坡镇副镇长一职。
吴小蒿新任副镇长第一天,就遇到了因搬迁问题前来上访抗议的石屋村村民,一群人七嘴八舌、争先恐后地发言,说不清理还乱。这个难缠的“皮球”被踢给了新来的吴小蒿,她坐在拖拉机上请村民吃西瓜安抚大家的情绪,拿出了与周围格格不入的笔记本电脑,逐一记录下村民们反映的问题,好不容易情绪稳定下来的村民一听吴小蒿是“三把手”,直呼是“瞎子点灯白费蜡”,场面一度十分尴尬。远处观察的楷坡镇书记周斌,则笑呵呵地评价她是“一股清流”。
剧中戏骨扎堆,各方人物初登场,就展现了基层工作者的各种形象。吴小蒿没经验有激情,像极了普通人刚参加工作时“心中有火,眼中有光”的样子；贺丰收有头脑能力强,用了一招“调虎离山”迅速解决问题；书记周斌性情温和,是楷坡镇的主心骨；基层工作者中也有资历深沉、倔强爱面子的石屋村村支书刘贤达,临近退休的李言密,为了“拍马屁”将吴小蒿编纂的书籍连夜看完的刘大楼,热情爽直的山东大妞郭默。
石屋村是个老人村,年轻人都出去打工了,村里的懒汉常进宝住着破房子,不工作、不种地,一心想死皮赖脸吃低保；村委会计刘精明有个生活不能自理的残障哥哥,因此委曲求全返乡；八十多岁的老党员花鼓爷爷守着楷树,是石屋村历史的见证者,台风暴雨天气,洪涝淹到了大腿依然要抱着党旗和小号才肯撤离。
导演杨亚洲透露,《经山历海》创作前期,主创团队采访了几十名乡镇村的基层工作者,收集了上百个故事,“这些故事让这部从小说到影视的改编作品,在我心里有了底色——我们的改编,要写‘今天’,写我们眼前的这群人。”也因此,剧中呈现了一个个生动而鲜活的基层群像。
《经山历海》讲述扶贫基层工作者的酸甜苦辣,剧情前期,镇长贺丰收代表的经验丰富的老一代基层工作者和吴小蒿代表的年轻一代在认知、工作方法和思想观念上产生了诸多碰撞和矛盾,吴小蒿有着鲜明的年轻一代的特色,她理想丰满,不与老一代合流,在会上打断领导说话、直言“嘴甜的人不能深交”,还多次在工作中“怒怼”领导贺丰收……但也因为没有经验、想法单纯不断与骨感的现实相碰撞,她把复杂的调查问卷下发给文化水平并不高的石屋村村民们,却只收回来4张简单填写的回答,“科学方法”没有办法在“土得掉渣”的基层实现,这令她感受到挫败感,这是女主在成长中的困难和挑战,也就是在种种碰撞中,吴小蒿与贺丰收相识相知、一路成长,共同奋斗。
不止工作,《经山历海》将人物的生活也刻画得十分鲜活,吴小蒿上任第一天,大大咧咧地把女儿忘在车里,还好有深爱她的丈夫和家人愿意支持她,她一边念叨着“上班就是下村”,一边在走访村民的路上拍风景吟诗,十分浪漫；贺丰收是个单亲爸爸,忙碌的工作让他没时间照顾家庭,跟儿子总是充满矛盾,在外雷厉风行的镇长,在家里却手足无措。不止主角,《经山历海》还通过吴小蒿姐姐的叙述,刻画了一个“撇下老婆孩子”到老家滩区做书记的基层工作者形象,丈夫去了“三年攒钱,三年筑台,三年还账”的穷地方,永远不会赚钱,在别人眼中是领导、带头人,但在妻子眼中却是个“没心没肺的男人”……这些情节与人们印象中的“干部”有不小的反差,该剧将基层工作者的另一面塑造出来,塑造了一群活生生的人。
除了人物刻画,剧中还有许多令观众熟悉的为人处世的“职场规则”,比如吴小蒿第一次跟分管的安澜区慕平川书记吃饭,就被敲打了“傻逛鱼和老龙王”,让职场人感到十分真实。
《你是我的城池营垒》主演姜珮瑶专访:
“最佳闺蜜”想好好搞事业
白敬亭、马思纯等主演的情感剧《你是我的城池营垒》正在热播。剧中两对CP的爱情甜得真实不套路,持续发糖让观众喜爱又上头。在剧中,演员姜珮瑶饰演了元气记者阮青夏,勇敢又不拖泥带水的恋爱态度圈粉无数。在接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者专访时,姜珮瑶分享了剧中小夏的追爱秘籍,也表示作为独立女性,不能只陷在感情里,同时也要在生活和事业里发光发亮。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说
“浪漫桥段”需要练很多次
除了主角CP的爱情故事,《你是我的城池堡垒》中最圈粉的便是束文波与阮青夏的“爱情修炼手册”,束文波是一位钢铁直男,阮青夏被戏称为“游戏人间的花蝴蝶”。不解风情的直男碰上花蝴蝶,两人初次接触中有趣搞笑的剧情,姜珮瑶说拍起来也十分欢乐轻松。“那几场戏就是想把它往好玩的方向做,也是想了很多招数怎么让这场戏更尴尬。当时拍那个衣服刮坏的时候,各种设计怎么才能把那个衣服钉在那儿?大概撕到什么程度?要搭配起我们俩这一对儿欢喜冤家的设定。”
都说女追男,隔层纱,到了“文青CP”这里却彷佛隔了座山。角色小夏为了攻克束文波这棵“千年铁树”,费了不少小心思,从婆婆下手、各方面无死角地对他好、主动找他吃饭、去军营里看他、给他拍视频去送他,花式追爱技巧不断。姜珮瑶说,小夏是一个很敢爱的女孩儿,做了很多女孩平时不太容易迈出的那一步。但生活中的自己恰恰相反,她表示接触这个角色后很新奇,“演员很有意思的一点,就是能让你成为你成为不了,但是你很想要成为的那个人。”
“直男”不懂得变通,更不懂得对女孩怜香惜玉。剧中的“大木头”束文波,妥妥的是这类男生。不过在姜珮瑶眼里,荧幕外的演员陈昊可是幽默逗趣的一把好手。“陈昊私底下是跟束文波完全不像的一个人,却把束文波这个木头形象演得如此深入人心。他其实是挺幽默喜欢开玩笑的一个人,在现场特别愿意活跃气氛。”
“文青CP”在路边修车,差点被车撞到然后一把拉回怀里的浪漫桥段,姜珮瑶回忆起这场戏的拍摄哭笑不得,“拍的时候怎么拉都拉不过来,要不然就衣服拽变形,而且表情管理也挺难,最后好不容易才能抓到一个镜头两个人都是美美的,其实真的很不容易。所以那些浪漫桥段都是骗人的,都是已经练了很多次。”
“甜飒风”主要靠观察提炼
在《你是我的城池营垒》中,姜珮瑶饰演的阮青夏有着多重身份,她是追爱技巧小达人、女主马思纯的闺蜜,也是专业的一线记者。姜珮瑶说,阮青夏这个角色最发光的地方是她很自信、很积极、很勇敢,会有很明确的喜好并且拼命争取。
角色小夏率性干练的形象和专业的工作态度,源于姜珮瑶对“记者专业”的观察,“我们团队里面有一位同事之前就是做记者的,我向他请教了很多。包括之前参加活动也会有很多媒体朋友,每一次都是学习,都在观察生活。”
纵观角色履历,演员姜珮瑶的演艺之路亮点颇多,可谓“电影电视双开花”。小荧幕上,她是品质网剧《悍城》里温柔内敛又不乏坚韧的医生林熙,在《亲爱的,热爱的》中饰演古灵精怪的孙亚亚,可爱逗趣的性格让她逐渐为观众所熟知。大银幕上,与张家辉、古天乐、彭于晏等多位演技派同台飙戏。后续更有与金城武、梁家辉等实力演员合作的电影《风林火山》、携手彭于晏出演的电影《热带往事》、热门IP剧《曾少年》等作品待播。
因为在多部剧中的圈粉角色,更多观众认识并喜欢上了姜珮瑶,夸赞她“角色形象反差大”“演技自然”“荧幕最佳闺蜜”。姜珮瑶说自己也在不断汲取营养的过程中,逐渐明晰对表演这个职业的期待,“下次我希望有机会能塑造职业专业感更强的角色,有一部戏能好好搞事业,想让更多为社会做出贡献的职业呈现在荧幕上。”
沟通,开解心锁的钥匙
□张泠
近期,在美国阿拉斯加举行的中美高层战略对话首场会议中,中方代表金句频出的发言,不仅在国内刷屏,也在海外引起强烈反响。人们惊讶于中国外交天团不畏霸权、从容镇定的应对态度,惊喜于他们针锋相对、不卑不亢的超然气度和睿智反击,惊叹于他们临场发挥、即兴表达的思辨逻辑和平等诉求。
对话者,沟通也。但凡需要沟通,一定是有问题要说明,有观点要阐述,有感情要表达。而保障沟通顺畅进行的最基本条件,则是双方的互相尊重。互相尊重,沟通气氛方能和谐；气氛和谐,沟通渠道方能通达；渠道通达,沟通效果方能圆满。国与国之间如此,人际交往,无论亲人、情人、陌生人之间的沟通,又何尝不是这样呢!
陌生人之间,沟通是解决问题的桥梁
前段时间,湖南长沙女孩乘坐“货拉拉”搬家途中跳窗身亡事件引起社会广泛关注。痛定思痛,假设女孩和司机都是善于沟通之人,又会是怎样的结局?我们不妨虚拟情境,重构某些细节,展现结果迥异的另一个版本。
细节一:司机驾车来到女孩居住地,问道:“需要我帮着一起搬东西吗?”“那要另加费用吗?”女孩问。“当然。”司机答。“那不用了,我自己搬吧!”女孩笑了笑。见顾客有点抠门儿,司机心里有些不悦,但他还是心平气和地提醒道:“可是……平台有规定,司机等待超过40分钟要额外收费的。”“这样啊,”女孩有些难为情,“师傅,我挣钱不多,自己能干的再花钱让别人做,有点不舍得。我尽快哈,您先喝点水。”说着,她递给司机一瓶矿泉水。
细节二:姑娘来来回回十几趟,终于将物品装上车,她边擦汗边说:“师傅,对不起,耽误您时间了。”“哈哈,还好,差点就到40分钟了。”司机发动车辆,“待会儿到地方是不是也不用我帮着往家搬啊?”“嗯,不好意思,摊上我这么个差钱儿的顾客,里外里让您少挣了好几十呢!”女孩说得很真诚。司机感叹一句:“咱俩都差钱儿,都不容易!”利用等红灯的时间,司机在平台上又抢接了一单业务,他对女孩说:“刚刚我又接了一单,一会儿把你送到地儿,我得赶紧走。”“师傅,你这是去哪里啊?”姑娘突然发现车子行驶的路线不对,立刻警觉起来,“黑灯瞎火的,你可别……”“放心吧,”没等女孩说完,司机接过话,“刚才耽误时间有点长,我想抄近路抢点时间,下一单顾客等着我呢!放心,保证把你安全送到。赶紧关上窗,这大冷天的,别吹感冒了!”
姑娘紧紧抓住车上方的把手,警惕地用余光瞄着司机。终于,车子拐到她熟悉的路段,到达目的地。司机跳下车,帮着向车下搬东西,说:“只能给你放到这儿,你自己慢慢搬。”“谢谢师傅,我会给你好评的!”姑娘的神情终于放松下来。
如果真是这个版本,该多好!司机可以平安、愉快地继续“货拉拉”,花季少女可以幸福地迎接阳光灿烂的新生活。然而,就因为彼此紧闭心扉,不沟通、不理解、不信任,最终导致惨剧的发生。
出于安全考虑,家长常常嘱咐孩子尤其是女孩“不要和陌生人说话”,但生活中很多时候,偏偏需要和陌生人打交道,此时,沟通就成为解决问题的必要路径。社会复杂,不乏骗子和不怀好意之人,提高安全意识非常有必要。但陌生人不等于坏人,大可不必因噎废食。学会真诚地、有礼有节地和陌生人沟通,不仅是培养一项生活、工作的基本技能,特殊时刻,也许可以保命。
亲人之间,沟通是维系和睦的纽带
央视大型公益寻人节目《等着我》近期有这样一个案例:安徽宿州的王家爸爸,携女儿一起寻找离家出走6年的儿子王贺。让家人一直困惑的是王贺不愿与家人联系的原因,他到底为什么离家出走?
王家爸爸在家中很强势,对王贺学习要求非常严格,他希望儿子能考上理想的大学。如父亲所愿,王贺考上重点初中,又考上县里最好的重点高中,而且成绩还是班里的第一名。儿子一度是爸爸的骄傲。然而,高二时,王贺迷上看小说,成绩直线下滑。被老师叫到学校的王家爸爸,恨铁不成钢,对儿子一顿拳打脚踢。之后,王贺到无锡一家酒店打工,又因泡网吧不好好工作,再次被叫家长。得知儿子情况的父亲,从网吧找到王贺,当着众人面,向儿子甩过去两个耳光。晃晃悠悠在外打工三年,刚过20岁,王贺又被父母逼着相亲、结婚。
妹妹说哥哥王贺很优秀,家里贴的一墙奖状,基本都是他得的。但无论孩子怎么好,却很难得到爸爸的肯定和表扬。不仅如此,王家一直是“一言堂”,大事小事必须听父母的。女儿说爸妈给他们的压力太大,家里气氛很压抑,兄妹在家常常大气都不敢出。
或许性格使然,或许家庭成长环境日积月累的影响,王贺很内向,非常不爱说话。这一点,在他上台与亲人相见时充分得以体现——整个节目期间,他说的话不超过100字。几经两位主持人询问、启发、诱导,王贺终于说出主动与家里失联的原因:父母逼婚。
这个案例,让我们充分认识到家庭成员之间沟通的重要性。如果王家多一点民主气氛能让孩子自由表达心愿,如果王家爸爸不强势武断、能给孩子更多说话的权力,如果父母懂得沟通的重要能经常和孩子聊聊天、交流一下感情……王贺的性格也许不至于如此内向,也许他可以理解父亲不过是望子成龙心切,向他逼婚也只是因为当地的风俗如此。然而,没有如果,父子间严重缺乏沟通和交流。父亲唯我独尊、独断专行,只看到儿子的缺点,心里对儿子越来越不满；儿子内向怯懦、封闭自我,心里对父亲积怨越来越深,以至于宁愿一人远离亲人,漂泊在外,也不肯回家。最终导致亲情淡漠、骨肉疏远的悲剧发生。
情人之间,沟通是酿造幸福的酵母
在外人眼里,武倩算是幸福的女人。英俊帅气的老公良子在同学公司打工,虽然辛苦,但所拿薪酬还说得过去；7岁的女儿漂亮可爱,聪明乖巧；自己在一家央企的宣传部门工作,劳动强度不大,收入很稳定。邻居和同事说从没见武倩和老公吵嘴,一家人和和美美过日子就是幸福。然而,武倩却向姑姑哭诉,如果不是为了孩子,或许她会离婚,冷暴力的婚姻她受够了。
武倩所说的冷暴力,指的是良子带给她感情生活的精神伤害。良子本来话就不多,再加上是学工科的,做事理性而冷静,生活中很少主动与别人交流。谈恋爱时,武倩觉得长得帅、话又少的良子很酷；走进婚姻,面对柴米油盐酱醋茶,武倩不能总是自说自话,她渴望夫妻间的交流,渴望能像别家夫妻那样经常说说笑笑。慢慢地,她觉得闷葫芦似的良子不是酷,而是冷,冷得让她打寒噤。起初,武倩或撒娇或撒泼地向良子抗议过,但他却说:“我一直都这样,你又不是不知道。有话你说就是了,我听着。”“你就不能主动和我说说话?谁家夫妻像我们这样?”武倩很生气。“过日子可不就是闷着头过吗?我家就这样,没见我爸妈每天说过几句话,还不是过一辈子?”良子对妻子的生气不以为然。“原来你们家是遗传啊?不可理喻!”武倩转身进了卧室,顺手把门反锁上。几次类似的对话后,没有什么收效,武倩也不再有奢望,心想慢慢适应吧。可是,最近一年多,情况越来越严重,两人几乎无任何交流。晚上不回家吃饭,良子也不告知武倩,甚至有几次出差都不和她说一声,而且夫妻生活也没有了。
武倩告诉姑姑这样耗下去,她会被耗干的。两人分析是不是良子不想过了,以这种方式让武倩和他离婚。姑姑说那就试探一下。姑姑让姑父请良子吃个饭,和他好好谈谈。不料,话没说几句,良子先诉起苦来。他说虽然武倩瞧不上他,可他还不想毁了这个家,不想离婚。姑父问为什么说武倩瞧不上他,良子说武倩嫌他窝囊,上学时成绩比同学好,现在却给人家打工；武倩还看不上他的家庭,喜欢在他面前数落他的家人；良子感觉在妻子面前越来越自卑。
同为男人,姑父很能体会良子的感受,也大体明白了二人感情危机的症结所在。他告诉良子,武倩的问题会让姑姑找她谈,但良子你必须也要改变。“倩倩的确有不对的地方,但你这样冷暴力对她其实也挺残忍的。”见良子面露委屈之色,姑父放缓了语气,“我知道,你不是故意要这样。也许是原生家庭父母之间没有交流的成长环境影响了你,让你误以为婚姻生活本就如此,夫妻间没有沟通很正常,其实不然。你上过大学,知道‘流水不腐户枢不蠹’的道理,婚姻之水、家庭之枢只有动起来,才能有生机、有希望。夫妻间不沟通、不交流,水不臭、枢不毁才怪!”
老话说“话是开心的钥匙”,缺乏沟通交流,心结只能越结越大,隔阂只会越来越深。而要使沟通畅达,就不能像美国人那样,总嚷嚷“美国优先”,处处以自我为中心。
心理学上有个概念叫“角色采择能力”,指的是一种能站在他人立场上观察、感受和思考的能力。培养这种能力的主要目的,就是为了在社会交际中,能更融洽、更有效地与人沟通。无论是国与国之间的交往,还是人与人之间的相处,都离不开在尊重对方基础上的换位思考。只有这样,沟通才能真正成为开解心锁的一把金钥匙。
谁在为记忆美颜
□王国梁
朋友谈起他的母校,眼睛立即亮了起来,脸上露出不常见的纯真笑容:“母校对我来说就像一个美丽的城堡,里面有太多神奇的故事。母校地理位置特别好,没在喧嚣的闹市,而是依山傍水,在城市的边缘；母校虽然不是很大,但建筑布局具有美感且和谐；母校一年四季都有可看的风景,而且每个角落都美,甚至阅览室前的银杏树都是一道风景……”
在朋友的描述中,他的母校如诗如画,实在是令人向往。我想象着,正是因为有那般美好的母校,才造就了朋友不凡的才情——母校对人的熏陶和浸润是潜移默化的,也是无处不在的。
正好那次我跟朋友一起出门,途经他的母校。他执意要去故地重游,我也想目睹一下这所学校的风采。可是,踏入他的母校,我的第一印象却是普通、没特色,并没有丝毫他所说的“美丽城堡”的感觉。
朋友为我介绍起来:母校变化还真不大。瞧这里,是我们文学社组织活动的地方,那时候站在高处,可以俯瞰很多风景,我们即兴作诗,玩得不亦乐乎。那里是小礼堂,是开大会和组织活动的地方……
朋友大概从我的表情中看出些许端倪,停下来问我:“你觉得这里怎么样?”我实话实说:“我觉得远没有你描述的那样美。”朋友有些尴尬地笑笑:“我也觉得,还是记忆中的母校比较好。”“你当年经历那些事的时候,也不一定觉得有什么特别吧?”我的话有些煞风景。朋友却很坦诚地回答,“对,当年觉得每一天都过得很寻常。”
寻常的记忆和故事,被人为“美颜”了,变成了令人无限回味的往事。这种现象很常见,每个人都有体会。
同事小刘说,她特别爱吃母亲做的一种糕点,香甜软糯。城里的糕点店那么多,再好的糕点师也做不出那种味道。“那简直是天底下最好吃的糕点,特别小巧,可以整个儿放进嘴巴里。入口便有花香的味道,细嚼起来,甜津津、香甜甜……”小刘的描述能力很强,让人忍不住流口水。
不久后,小刘的母亲给她快递了亲手做的糕点。小刘让大家都尝尝,大家见到“传说”中天底下最好吃的糕点,立即抢过来品尝。可是,糕点的味道并没有给大家“惊艳”的感觉,口味还好,但糕点店里一样能做出来。小刘吃着母亲做的糕点也说:“还是觉得小时候的味道好!”
我写过很多回忆类的文章,有读者看过后,说文章中记述的事情太美好了,特别能打动人。仔细想想,当初我经历的时候,未必感觉多美好。此去经年,重新捡拾往事,才感觉从前的记忆那样美。
谁为记忆美了颜?我想应该是时光。往事是一坛酒,在时光的酝酿中,悄然发酵,慢慢变成美味的陈酿。往事的陈酿,醇厚绵长,芬芳一生。时光为记忆美了颜,正像诗人所说,“而那过去了的,都变成亲切的怀恋。”
坐视孩子犯点错
□朱辉
最近,俞敏洪做了一档视频节目,他访谈了一些顶级富豪。采访刘永好那集,“教子”那段虽然只有两三分钟,却引发了不少网友关注。
刘永好的儿子当年还未走上社会,有个朋友找到了他,说自己经营的鞋店生意非常好,即将扩大规模,希望他参与投资。儿子涉世未深,自然去请教父亲,刘永好却让他自己拿主意。再三思量,儿子将2万元积蓄都投了进去。第一、第二个月,分红都很不错。刘永好提醒儿子,也许接下来生意会出现波折。果然到了第三个月,鞋店经营遇到了困难,需要再次融资。儿子便向刘永好借钱,同时又担心会血本无归。刘永好依然没有替儿子拿主意,只是告诉他风险与机会并存,要他自己好好考虑。儿子最终冒险追加了一点投资,结果鞋店老板跑路了……
作为老江湖,刘永好对于儿子会被骗早有预料。他完全可以阻止儿子上当,一句“我吃过的盐,比你吃过的饭还多”,就可以作为论据。然而他却只是分析、提醒,而不是替儿子决断。虽然如刘永好所料,儿子亏掉了钱,但得来的经验教训远非平日说教可比。吃了点小亏,避免了日后吃大亏。
天下优秀的父母,往往具有某些共性。法国电影《我在伊朗长大》,是根据玛嘉·莎塔琵自传体小说改编的。片中女主角认识了一个男青年,很快陷入爱河,结了婚,然而一年后就离了。她父亲说,我早就看出来你们不合适,在一起肯定不会幸福。她问父亲为什么当初没有阻止?父亲说人生中有些事,需要你自己去体验。这位父亲的睿智,被不少观众、读者称道。大多数父亲恐怕不会这么做,通过强力干涉,他们或许能阻止女儿嫁给渣男。但女儿很可能一辈子都不会相信这就是个渣男,并且以后很可能还会遇到另一个渣男。与子女的年龄差,使得绝大多数父母没法“护理”孩子一生。
天下不太称职的父母,往往也具有某些共性。他们小心翼翼、无微不至地管着孩子的方方面面,直到成功把他们培养成巨婴。以后即便到了中老年,这些巨婴可能依然没什么主意,无法独立面对复杂的社会。
不久前,武汉某重点中学进行了一次调查。不少学生抱怨家长管得太多、太死,他们知道父母是怕他们犯错,可是他们很想“错一错”。因为不犯错,就不知道怎么去纠错。那次调查中,超过一半的家长则抱怨孩子不听话。
一个人不可能一辈子不犯错,犯错必然带来损失和压力。尽早学会扛事、学会自我纠错,对于人的一生十分重要。有的人一生跌宕起伏,愈挫愈勇；有的人面对并不大的挫折,就选择了轻生。这种巨大的差异,往往在青少年甚至童年时已经埋下了伏笔。
做家长宜学刘永好和玛嘉·莎塔琵的父亲,在损失可控的前提下,不妨让孩子错一错。
【情感树洞】
自私不是通往自我的路径
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
我的妈妈绝对是一个好妈妈,但她不开心的时候,总是能在和我的正常对话中找出问题怼我,把气撒到我的身上。从小到大看她有点儿不开心,我就会小心翼翼,生怕自己一不小心就被殃及,所以有时候我也感觉很压抑。
作为女儿,理性地思考我觉得她这样挺好的,人活一世自己开心就好,但我也要马上结婚会成为一个妈妈,我在想以后要做一个自我的妈妈,还是像别人的妈妈一样事事都为孩子考虑、不开心也要在孩子面前伪装自己?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
一旦有了这样的念头,你就把这个问题限定住了。似乎女性如果想要成为妈妈,就只能有两种选择。
第一种是要自我一些,这里的自我是必须通过自私体现出来的,就是先让自己舒服一点再说。第二种选择,是要时时处处考虑孩子,你会认为一名女性一旦有了孩子就没有自我了。
鱼和熊掌不可兼得,我们到底应该选谁,应该舍谁呢?面对这样的问题的确很难抉择。可是我一开始就告诉你了,你是在这个问题上把自己限定住了。
自私不是通向自我的路径,可是很多人会产生这样的误解,“如果要活出自我就必须先为自己着想,也就无法兼顾别人了。”一个人如果真正能够拥有自我,他也就不会为自己要不要自私而犯愁了,因为通过自私活出的自我是一种假性的存在,这和真正的自我没有半毛钱的关系。
一个真正能活出自我的人,会得当地处理自己和别人的需要,无论是在亲密关系中,还是在亲子关系中都是如此。这也是一个人走向成熟的一种表现,这样的人会适度地控制自己,绝对不会机械地压抑自己。
成长的确是要付出一些代价的,但是这种代价并不是以付出你的幸福感和自我价值感为条件的。
比如一个人在结婚之后,就不能像以前那样任性,自己想干什么就干什么了；一个人在做了妈妈之后,会面临很多选择和挑战,工作和家庭哪一个要顾及得多一点；在一个孩子的成长过程中可能会占用你很多原本属于自己的时间,你要如何平衡?
作为成年人,这是你需要付出的代价,但是这些代价也不是白白付出的,至少在这个付出过程中,你自己也在成长。如果你只看到了自己的付出,没有看到这其实是自己成长的需要,那只能说明你还不够成熟。
你可能会说,身边有很多女性就存在着这样的问题,她们就是在有了孩子之后脾气变得暴躁起来,而且苦苦奉劝别人一定不能太早要孩子,趁着年轻多玩儿两年才是王道。
包括你现在看到自己的妈妈和别人的妈妈,联想到自己到底要做一个怎样的妈妈,这其实在某种程度上也体现了你的焦虑。在这里我只想告诉你,别人的话听听算了,别人的生活看一看也就过去了,因为那些都是属于他们的,并不是属于你的。
你要成为一个怎样的妈妈呢?你有你自己的选择,你也可以活出你自己的样子,这要看你在这个过程中成长了多少、领悟了多少。
如果你一定想搞清楚自己要做一个怎样的妈妈,我会这样说,你要做一个真实的妈妈。
一个真实的妈妈是怎样的状态呢?她知道自己是不完美的,但她始终在努力,她的努力并不是为了让自己成为一个完美的妈妈,而是为了陪伴孩子健康成长。
这就如同前段时间热映的电影《你好·李焕英》中的妈妈形象一样,经历过很多挫折,但是依然坚强乐观,面对孩子的成长,无论经历了什么,她都始终对孩子充满信心。
作为一名女性她有着攀比心、好胜心,甚至也会爱慕虚荣,但在孩子把事情搞砸之后,她还是会温和地对待孩子,这可以传递给孩子一种特殊的爱和力量感。
当女性成为妈妈时,如果她能够坚定信心,相信孩子是来帮助自己成长的,相信在陪伴孩子的过程中只要用心去感受,自己得到的就一定会比失去的多,那她一定会在为人母、为人妻的角色中获得不一样的成长空间。
祝福你,即将成为妈妈,妈妈这个角色既是平凡的,又是伟大的；既是普通的,又是神圣的。我始终坚信这样一种说法,女性在做了妈妈的那一瞬间是最美的。相信只要你用心体会,一定会找到最美的自己。
胃反酸别喝粥
食管反流这种病,胖人更易中招
很多人以为反酸是一种正常的生理现象,实际上,这可能是得了胃食管反流病。本期壹点问医,由山东大学第二医院胸外科主任彭传亮为大家详解胃食管反流的防治。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽
肥胖的人更容易
发生胃食管反流
山东大学第二医院胸外科主任彭传亮介绍,正常情况下,胃内容物不会反流进入食管。但由于某种原因,当食管抗反流的机制逐渐减弱或丧失时,反流就成为一种常态,并产生相应症状,这就形成了胃食管反流疾病。
“反酸、烧心是胃食管反流的典型症状,反流也可引起口腔、咽喉、气道等食管邻近的组织损害,出现食管外表现,如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声嘶、咽喉炎和牙蚀症等。”彭传亮表示,医生和患者容易被这些症状迷惑,从而导致误诊。
胃食管反流是世界范围内的常见病,西方国家胃食管反流病患病率为10%-20%,有资料显示,我国胃食管反流病的患病率约为12.5%。
“虽然目前我国胃食管反流病患病率比西方国家低,但随着我国生活方式西化、人口老龄化,胃食管反流患病呈逐年上升趋势。”彭传亮表示,“大量高脂高蛋白食物的摄入,吸烟、饮酒,喝碳酸饮料等不良生活习惯,都会导致食管防御机制下降。”
肥胖人群更容易发生胃食管反流,这是因为超重会增加腹压,并使食管下括约肌紧张度降低。据研究,体重指数每增加1个点,胃食管反流风险增加30%,只要体重减轻10%,就能明显改善反流症状。
会导致上消化道出血
并诱发食管癌变
胃食管反流听起来不是什么大病,但危害不小,容易出现很多并发症。“根据反流是否导致食管黏膜糜烂、溃疡,分为糜烂性食管炎、非糜烂性胃食管反流病。”彭传亮介绍,糜烂性食管炎会导致呕血和黑便,同时还会伴有不同程度的缺铁性贫血。食管炎反复发作,则会导致纤维组织增生,最终导致瘢痕狭窄,吞咽困难。
“更可怕的是,长此以往,还会引发食管腺癌。”彭传亮提醒,如果出现胃食管反流病的相关症状,应及时到医院就诊,进行相关检查。
其中,胃镜检查对评估胃食管反流病的严重程度,及排除由于其他原因导致反流的疾病(肿瘤等)具有重要价值。食管反流监测包括24h食管pH监测、食管阻抗pH监测等,是胃食管反流病的有效检查方法。
食管测压则是评估胃食管反流病患者是否适合手术治疗及预测手术疗效和术后并发症的重要指标。
粥等流质食物
会对病情“雪上加霜”
彭传亮介绍,胃食管反流的治疗方法主要包括三种:调整生活方式、药物治疗和手术治疗。
“生活方式调整是所有患者治疗过程的重要组成部分,轻症患者完全可以通过调节生活方式来有效缓解甚至减少胃食管反流病的发作。”彭传亮表示。
在饮食方面,要少吃对胃黏膜有明显刺激的食物,辛辣刺激、过冷过热、过酸过甜的食物均可增加胃酸分泌,引起反流增加,包括葱蒜、辣椒、奶油蛋糕、巧克力、浓咖啡、浓茶、膨化食品等。同时,红薯、年糕、元宵、粽子等不易消化食物会延缓胃排空速度,增加反流机会,也容易出现腹胀、嗳气等消化不良表现。
很多人都认为粥是养胃食物,对此,彭传亮提醒,作为流质食物,粥对胃的刺激性较小,胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。然而,对部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说,喝粥却有些“雪上加霜”。
“流质食物更容易导致反流,产生反酸的感觉。对于反流患者,我们不太建议进食过多流质食物,应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。”彭传亮表示。
吸烟、饮酒都会造成食管下括约肌松弛加剧,加重胃食管反流病情,因此患病后应注意戒烟限酒。
胃食管反流的情况也受重力的影响,平卧位时易出现反流情况,立位则不会,因此应该多保持立位或坐位。此外,还要注意餐后不宜立即躺下,夜间睡眠时保持床枕抬高,使头部高于脚部的高度。
抑酸类药物只是对症治疗
停药后易反复
“对于生活方式调整无效的患者,可以通过服用药物控制症状。”彭传亮说,治疗胃食管反流病,主要有抑制胃酸分泌的药物、促动力药物和黏膜保护剂三种。
抑制胃酸分泌的药物包括两类,一类是h2受体阻滞剂,另一类是质子泵抑制剂。h2受体阻滞剂常用的有雷尼替丁、法莫替丁等；质子泵抑制剂常用的包括奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。促动力药物常用的有胃复安、吗丁啉、莫沙必利等。
黏膜保护剂主要是局部作用制剂,能通过黏附在食管黏膜表面提供物理屏障,对胃酸有温和的缓冲作用,但不影响胃酸和胃蛋白酶分泌,常用的药物包括硫糖铝、铝碳酸镁咀嚼片等。
如果刚开始服药治疗就感觉效果不明显,通过检查,确定胃食管反流疾病的诊断是否准确。如果刚开始效果不错,服用一段时间效果欠佳,说明疾病出现进展,需要在医生建议下,加大药物剂量。
值得注意的是,抑酸类药物只是对症治疗,减轻症状,不能从根本上解决抗反流机制减退的作用,停药后容易反复。因此,即使症状明显好转,仍需继续口服药物治疗维持。
近年来手术指征
变得更加宽松
手术治疗是目前胸外科医生比较提倡的治疗方法。通过腹腔镜,通过手术在腹部打几个匙孔样切口,将食管裂孔缩缝,保留腹段食管长度,从而加强抗反流作用。创伤较小,恢复快,术后第二天就能出院。
以前医疗界认为只有长期口服药物治疗无效、出现并发症的患者,以及出现了食管裂孔疝的患者需要手术治疗。
“这是因为以前传统的手术方法是开胸或开腹,大切口小手术,创伤较大。”彭传亮表示,随着技术进步,近几年手术指征变得更加宽松。“长期口服药物甚至出现食管裂孔疝等解剖结构异常的患者,均可考虑手术。”彭传亮说。
不过,做完手术并不意味着万事大吉。胃食管反流病腹腔镜手术后有可能复发,所以最重要的是去除复发原因,在调整生活方式的同时,必要时采用药物干预。
为了预防胃食管反流,彭传亮建议,必要时进行胃镜检查,很多患者不舒服就自己买药吃,结果可能导致病情加重,如果长期得不到合理规范化的诊治,还可能发展成严重的食管狭窄,甚至诱发食管癌。
深呼吸多运动可排解焦虑
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意
3月23日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点和山东省心理咨询中心共同主办的心灵驿站公益讲座系列活动走进山东省话剧院,山东省精神卫生中心心理治疗师曹昱带来《疏解压力 远离焦虑》讲座,带大家正确看待焦虑,从容面对。
焦虑可表现出
恶心腹泻等症状
日前,李女士来到山东省精神卫生中心就诊,她说一天到晚总是觉得身上哪儿都不舒服,担心自己会生病,紧张、坐立不安,导致注意力不集中,工作也没办法做好。她去过综合医院的多个科室检查,但都查不出问题,医生告诉她,这其实是广泛性焦虑的表现。
“焦虑是一种常见的负性情绪反应,是人类的本能。”山东省精神卫生中心心理治疗师曹昱表示,着急、忧愁、失眠多梦是焦虑的常见表现,还有人表现为恶心呕吐、腹泻、尿频尿急、视物模糊、晕厥感等。
人为什么会焦虑?曹昱说,离不开手机、对健康担忧、“看起来更完美”以及越来越大的压力,这几点都会使人焦虑。
临床心理学家发现,许多人都过着“双重生活”,他们一方面想展现出“与他人在一起很快乐的形象”,一方面又关起门来,用饮酒、暴饮暴食等方式来缓解焦虑。又比如,“看起来更完美”会让人感到压力增大。一份调查显示,1/3的人表示外貌形象会让他们感到焦虑。
接受焦虑,与其共处
如何正确看待焦虑,及时排解?曹昱说,首先应做到勇于面对。很多情况下,焦虑的本质就是对未来担心,你越是回避,就越担心处理不好,越会无所适从,就会导致焦虑加重,陷入死循环。我们应该接受焦虑,与其共处。
其次要学会转移注意力,学会宣泄,用积极的方式与人沟通,或者通过深呼吸、冥想、放松治疗、运动等方式自我排解。
“适度的焦虑让我们从精神及身体两方面都做好应对刺激的准备,大部分人的焦虑都是这种,无需过于担心。但若长期处于过度焦虑,影响正常工作和生活,就需要进行治疗。”曹昱提醒,患者一定要到正规医疗机构及时治疗,不要随便吃药,以免不适合的药物产生不良反应,加重焦虑。
小贴士
“心灵驿站”公益讲座是齐鲁晚报·齐鲁壹点与山东省心理咨询中心合作,联合推出的心理健康促进公益品牌,该栏目旨在走进全省厅委机关、企事业单位、高校等,围绕干部、职工、学生在工作学习中常见的心理压力,由山东省心理咨询中心派出心理专家作辅导讲座,提供专业、实用的心理健康知识与实践操作。
如果您需要一场专业的心理健康公益讲座,可联系我们。
联系人:张女士
电 话:13153005988
靶向治疗堪称“生物导弹”
对癌细胞精确打击,给癌症患者带来新生机
恶性肿瘤已成为居民健康的主要威胁,随着医学不断发展,治疗手段日益丰富,癌症正向慢性病靠拢。
山东第一医科大学第一附属医院肿瘤内科副主任刘海荣介绍,恶性肿瘤如果有合适的靶点,靶向治疗可以有较好的效果,如肺癌、乳腺癌、卵巢癌、软组织肿瘤、肾癌、肝癌、胰腺癌等。如今,越来越多肿瘤患者通过选择靶向药物,来提高疾病控制率,延长生存期。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪
靶向治疗
书写抗癌奇迹
王女士确诊卵巢癌时已有远处转移,但她却在抗癌路上勇敢前行了4年。某种程度上,书写这个奇迹的,就是靶向治疗。
刘海荣介绍,王女士发病时已有腹腔、胸腔积液和锁骨上淋巴结转移。给予化疗治疗后,效果不理想,后来经过筛查,确定可以进行靶向治疗。结果,病情控制很好。再次进展后,加上化疗,化疗药物再次起效。这也就是说,靶向药物有提高化疗药物敏感性的作用。
“靶向治疗是在细胞分子水平上,针对已经明确的致癌位点的治疗方式,所以分子靶向治疗又被称为‘生物导弹’。”刘海荣解释说,如果把化疗药物和靶向治疗药物看成炸弹,化疗药物这颗炸弹不分敌我,效果很明显,不良反应也很明显；靶向治疗药理论上是精确制导的导弹,实施对肿瘤细胞的精准打击,对正常细胞损伤比较小。
据介绍,免疫治疗是近年来非常热的一种治疗方式,它其实也是一种靶向治疗,靶点是免疫检查点分子。
免疫检查点分子表达于免疫细胞上,抑制免疫细胞功能,使机体无法产生有效的抗肿瘤免疫应答,肿瘤形成免疫逃逸。免疫检查点分子的抑制剂,改善免疫刹车,通过恢复机体正常的抗肿瘤免疫反应,从而控制与清除肿瘤。
“靶向治疗可以用在肿瘤的辅助治疗,也可以用在维持治疗和晚期肿瘤治疗。”刘海荣说,现在很多肿瘤例如胃癌、肺癌都可以考虑通过靶向治疗达到能够手术的程度。当然,不是肿瘤晚期才能应用靶向治疗,肿瘤早期也可以使用。
靶向治疗需先检测基因
有遗传风险的家属也要注意
刘海荣指出,靶向治疗目前大部分需要基因检测。例如肺癌的靶向治疗,如果基因检测有合适的突变位点,靶向治疗有效率能达到70%；如果没有合适靶点的化疗,这类靶向药物的有效率只有不到3%。
“广义上讲,所有肿瘤患者都可以做基因检测,指导靶向药物的应用。狭义上讲,根据指南推荐,不同癌种、不同分期,出于不同目的,可以做基因检测,选择不同的靶向药物。”刘海荣说,还是以肺癌为例,如果家庭经济条件一般,可以做常见的几个基因位点,例如EGFR\ALK\ROS1等,选择肺癌常用的靶向药物。
如果经济压力不大,可以选择跨癌种,尽可能多的、几十种甚至上百种基因位点的检测,筛选出除了常规靶向药物外,还有没有其他跨癌种的、未上市甚至目前在临床试验的靶向药物,当然这种基因检测费用很高。
刘海荣告诉记者,有部分肿瘤的基因突变是个人携带的,这类肿瘤也没有遗传的风险；也有部分肿瘤,例如有BRAC基因突变的乳腺癌和卵巢癌患者,它具有遗传的风险；再比如林奇综合征,如果通过基因检测明确了,家人可能就更容易在年轻时患卵巢癌、结肠癌、胃癌等,就需要定期查体,早诊早治。
临床中,也有一类靶向药物不需要基因检测,例如抗血管生成药物,其作用机理是通过抑制肿瘤新生血管的生成,从而阻断肿瘤的营养供给,从而达到抑制肿瘤增殖或转移目的。
刘海荣强调,靶向药物的选择应该根据患者的基因检测或疾病类型、分期、患者的一般状况进行选择,而不是死板地选择。
医保支付降低花费
出现耐药问题时需换药
刘海荣介绍,从2001年第一个小分子BCR-ABL激酶抑制剂伊马替尼(格列卫)上市,目前临床中靶向药物的种类也越来越多。这其中,有口服药物,有静脉输液药物,有些需要长期口服,有些需要联合化疗药物,应用方式也多样化。随着我国越来越多原研药和仿制药物上市,临床有了更多选择,而大部分靶向药物也慢慢进入医保,价格显著下降。
“目前我们医院超过50%以上的住院患者选择了单独靶向治疗或联合靶向治疗。”刘海荣介绍,因为肿瘤需要长期治疗,花费也比较多,临床用药医生会选择比较便宜的药物,这样也能减少患者经济压力。
刘海荣指出,目前临床中有很多仿制药物的应用,因为仿制药物上市前都要做等效性检测,疗效不比进口的差,价格还便宜,给患者带来了更多选择机会。
当然,种种利好之外,某些靶向药物在攻击肿瘤细胞时,也可能误伤正常组织细胞,出现一些不良反应。
除外,由于肿瘤细胞对药物的摄取减少、机体对药物的代谢能力增强等,应用靶向药物后,会出现耐药问题。
“出现耐药后,大部分需要更换靶向药物,或者暂停一段时间,有部分靶向药停止应用一段时间后再次应用,可能会再起效。”刘海荣说。
眼干涩视疲劳?试试“核桃灸”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
近日,济南市民张女士因眼睛疲劳、干涩、酸胀、视物模糊,还常常遇风流泪,来到山东省妇幼保健院北区中医特色诊疗中心就诊。没想到,在医生指导下,架了一副神奇的眼镜后,过了半小时,她立马感觉眼睛湿润、轻松、明亮了。张女士说:“一睁眼,感觉眼睛都睁得大了。”
张女士戴的这副神奇的眼镜就是“核桃灸”,属于中医外治法温灸器灸的一种。就是用特制药液浸泡后的核桃皮,填充上中药粉,放到镜架上,点燃艾柱,施以温灸。
山东省妇幼保健院北区中医特色诊疗中心主任王小青表示,中医认为核桃具有补肾作用,核桃壳的表面有许多微孔,是一种吸附效果较好的滤料,可以防止艾灸烟熏眼睛。
浸泡、填充药粉的核桃壳能很好地吸收艾条的药力,起到补肾养肝、清利头目的功效。另外,经艾柱熏灸后,能产生水蒸气熏蒸眼区、鼻区,疏通经络,使眼周有温热的胀感,眼睛水润、舒适,就像做了一个眼部SPA。
“核桃灸”适用人群
对于缓解视疲劳、干眼症,防治近视、过敏性鼻炎,核桃灸有立竿见影的效果。
另外,核桃能补肾气,补眼部气血,加上艾灸的温通作用,对于黑眼圈和眼袋的缓解也有一定效果。
在中药香和艾草香的温润作用下,眼睛轻松、舒适、水润,治疗仅需半小时,帮助您的眼睛恢复水润灵动。
告别视疲劳、干眼症,防治近视,从核桃灸开始,快来安排。
防治妊娠期高血压要早预警早干预
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
山东大学附属生殖医院临床营养科医生林琳介绍,妊娠期高血压是孕妇所特有而又常见的严重威胁孕产妇生命安全的产科并发症,是导致早产、低出生体重等不良出生结局及围产儿死亡的重要原因之一。
妊娠期高血压的发生机理复杂。研究发现,高血压的发病和家族史、环境、年龄、情绪、肥胖、营养不良、子宫张力过高(如羊水过多、双胞胎或多胎、糖尿病、巨大儿及葡萄胎)等因素有很大关系。对于妊娠期高血压的防治,要做到早预警、早发现、早干预,定期产检,按时监测。
①合理控制体重:肥胖是诱发和加重高血压及心脑肾等并发症的直接和重要原因。
②制定高血压饮食计划:饮食干预对预防和控制高血压具有非常重要的意义,高血压患者需严格按照医嘱合理膳食。
③低盐饮食:提倡妊娠期高血压患者每天食盐摄入量控制在6g以下。
④增加体力活动:每天进行至少30分钟有氧运动。适宜孕妇的运动有散步、快走、瑜伽等。
⑤避免二手烟:为降低高血压患者的心血管危害因素,需停止吸烟或避免吸入二手烟。
◎生活课堂
苏打饼干能养胃?
苏打饼干可以养胃的说法可谓是深入人心,但真相却并非如此。
国家高级食品检验员王楠指出,从成分上来说,苏打饼干确实含有碱性的碳酸氢钠,可以中和胃酸,但这种作用并没有想象中那么神奇。事实上,苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多。更重要的是,酥脆的苏打饼干油脂含量相当可观,大部分产品脂肪含量都在20%—30%,如果误以为是健康饼干而大量吃,后果可想而知。
3个穴位缓解鼻子堵塞
迎香穴,位置在鼻翼终点旁开鼻唇沟处。印堂穴,位置在两眉的正中央。上星穴,位置在头颅正中央发际线上1寸。
鼻子堵的时候,每组按摩3分钟,就可以缓解症状。
失眠多梦易醒?吃点它
阿胶:阿胶做成固元膏,加一些芝麻、核桃,可以起到气血双补的作用,每天吃1—2块即可。
桑葚:滋阴补血,可以缓解阴血不足的便秘,每天吃10—20粒。
枸杞:每天早上直接吃10粒左右。
怕长胖,少吃米饭还是肉?
斯坦福大学研究人员发现,不论是少吃肉还是少吃米饭,它们对于体重的影响并没有很大区别。
研究人员两年间对609例被实验者随机分成两组:一组按要求低脂饮食；另一组则减少米饭、面包等碳水化合物类食物的量。结果发现:低脂饮食组参与者体重平均下降5.3千克；低碳水化合物饮食组参与者体重平均下降6.0千克。虽然体重下降量有一些不同,但并没有显著性差异。
其实,想要减肥,应该纠结的并不是少吃米饭或者少吃肉,而是要减少总能量摄入,并增加能量消耗。
也就是说,想要减肥,不论你是少吃肉还是少吃米饭,其实效果差不多,并没有很大影响。不过,米饭和肉都少吃一点,吃完饭再多活动活动,对体重控制就会有很大帮助。 小健
六旬脱贫户的心里话是首诗
“二零二零不平凡,脱贫攻坚战新冠,惠民政策暖人心,精准扶贫人人夸。修桥铺路解民难,全国人民齐奋斗,国富民强万万年。”家住聊城市冠县桑阿镇小张庄村的六旬脱贫户颜培之,最近干了一件连自己都想不到的事——他写了一首赞美诗,感恩党的扶贫政策、赞美扶贫干部,表达自己脱贫后的喜悦。
脏乱小院变了样
日子过得很舒坦
颜培之说这是他这辈子写的唯一一首诗。“我没上过几天学,更没有文化,自己都没想到会写诗,我也不知算不算诗,就是想说一说咱老百姓的心里话。”
老伴去世后,颜培之独自抚养孩子长大,种地、打油、开大车……常年劳累埋下病根,糖尿病、高血压等疾病都来了。2014年,颜培之被纳入建档立卡贫困户,特惠保险政策的普及让老人减轻了生活的压力。2019年,他因脑血栓住院,原本一万四千多的治疗费用报销后仅花了不到四百元,帮包干部韩云辉又帮他办理了两病慢性病本。“出院的时候,是云辉去接的俺,他是党的好干部,把俺这老头子当亲人。”老人情不自禁竖起了大拇指。2017年,桑阿镇政府为颜培之申请了危房改造,帮包干部帮他整修了菜园、搭建了牲畜棚,脏乱的小院变了样。老人的日子过得越来越舒坦,他逢人就说党的政策好、扶贫干部好。
扶贫用力更用情
干群关系更融洽
在小张庄村扶贫专干丁文波看来,脱贫攻坚不只是增加了贫困户的收入,更重要的是,贫困户的精神状态都发生了根本改变。过去,他们背着沉重的包袱,走路都挺不起腰板,现在,他们都扬着脸走路。村支部书记杨怀平说,过去,大多数贫困户家里又脏又乱,下不得脚,现在,别管到哪家去,都收拾得利利索索。
不光是生活环境,干群关系也越来越融洽,现在,扶贫干部都成了脱贫户的家里人。魏兵是一名年轻的机关干部,扶贫中,他天天在村里转,整天“泡”在贫困户家里。他最大的感受是,脱贫攻坚战,受益的不止是贫困户,广大扶贫干部也是受益者。他们不但学会了扶贫的“技术”,更加深了对农村的了解,增进了与群众的感情,这是宝贵的人生经历。
2020年12月,上级领导来桑阿镇调研时,对桑阿镇党委书记贠庆臣说:“你们这儿贫困户的精神状态很好,对党、对扶贫干部有很深的感情,可以看出,你们的扶贫不仅用力,更是用了情。”
建监测预警机制
防返贫和新致贫
聊城市冠县是全省20个脱贫任务比较重的县之一。2015年底,有建档立卡贫困群众42178人,省定重点贫困村97个。2018年底,全县所有贫困群众实现稳定脱贫,省定贫困村全部摘帽退出。目前,全县共有已脱贫享受政策人口13746户25094人,即时帮扶人口97户248人。
冠县强化组织保障,凝聚合力攻坚,建立了县乡村“三级书记”抓扶贫工作机制；24个行业扶贫部门和133家骨干企业发挥各自优势助力脱贫攻坚；县志愿者协会等多个公益组织多形式奉献爱心；利用潍坊、青州帮扶资金1560万元建设产业项目6个。“三保障”政策全部精准落实,在全市创新实施“长期用药补贴”政策,4125名长期服药贫困群众受益；投资9亿元改善供水管网、净水厂建设等保障饮水安全；投资2.75亿元建设117个产业项目,收益4097万元,帮扶群众68097人次；对特困群众拉网式排查,及时兑现残疾、重精、低保等保障政策,集中供养失能半失能贫困人员220人次。
探索长效机制,巩固脱贫成果。投入资金3000多万元,对产业项目、贫困户居住环境等进行了全方位的规范提升；推行“积分制管理”,引导群众通过自身劳动脱贫；建立了监测预警机制,防止返贫和新致贫。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记 者 贠建伟 王玥君
通讯员 许永飞 蒋云霄
过硬扶贫品牌引发全国关注
近年来,聊城市莘县扶贫开发办公室将脱贫攻坚宣传工作作为推进脱贫攻坚工作的有力抓手,创新方式、增强实效,助力全面打赢脱贫攻坚战。莘县勇于改革创新,打造过硬扶贫品牌,创新实施了“邻里互助”扶贫模式,经宣传报道后,在全市进行了推广,并召开了聊城市专题现场会,并吸引了全国各地扶贫系统前来观摩学习,后又在全国残联系统得到了推广。
扶贫数据平台
实现即时服务
莘县实施“一区两场”发展模式探索脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接,坚持新型城镇化和农业现代化相结合,依托产业园区、安置新村等适宜区域,打造规模农场和就业工场,促进农民就地就近就业和发展产业,从而带动乡村“五大振兴”,走出一条具有莘县特色的乡村振兴之路。探索新型“智慧扶贫模式”,聚焦智慧数据,强化前瞻预警研判,主动靠前优化服务,探索构建了新型“智慧扶贫模式”,莘县扶贫办和莘县大数据局联合开发了扶贫数据平台,坚持线上线下协同推进,实现了贫困人口与扶贫政策的实时对接、即时服务。这一创新做法,在省委《今日信息》中刊发《莘县融合线上线下资源,为决战决胜脱贫攻坚注入源动力》并得到推广。
《莘县坚持线上线下融合互动 构建“大数据+网格长”脱贫长效机制》作为聊城市改革攻坚优秀创新案例参加全市评选,并在省人民政府研究室《决策参考》进行刊发。
用心用功讲好
脱贫攻坚故事
自2017年以来,莘县脱贫攻坚宣传成绩连续3年位列全市第一,莘县扶贫综合成绩在市扶贫开发成效考核中连续2年位列全市第一,2018年莘县扶贫开发办获“全省扶贫系统先进集体”荣誉称号,2021年1月莘县扶贫开发办被推荐为“全省扶贫宣传先进集体”。
莘县扶贫开发办公室组建了写作专班和宣传专班,写作专班以莘县扶贫办副主任为组长,3名写作骨干为组员,各镇(街)扶贫办明确1-2名宣传专干,上下联动,配齐配强宣传队伍。2020年初,抽调莘县县委宣传部、镇街宣传骨干联合县扶贫办政研科成立了脱贫攻坚总结宣传工作专班,全面总结脱贫攻坚以来工作成效,充分展示全县脱贫攻坚成果。同时,莘县强化奖优罚劣,将宣传工作情况,纳入年度考评体系。
突出亮点特色
营造浓厚氛围
在日常的脱贫攻坚宣传工作中,莘县扶贫开发办公室聚力精品,内宣外宣并重。高质量编发县级简报、上报省市信息简报。
近年来,莘县向省市上报调研报告、典型案例等脱贫攻坚信息共50余篇,其中《莘县认真贯彻全省乡村振兴暨脱贫攻坚现场会会议精神扎实做好脱贫攻坚工作》在省委《今日信息》(2019第一期)刊发；向省市共报送简报近200多篇,工作简讯近100篇,省简报采纳15篇、市简报采纳109篇。
莘县还通过多元活动,营造浓厚氛围。开展评优树先活动,在全县范围内开展“脱贫之星、帮扶之星”评选,评选了脱贫之星、帮扶之星98个,在全社会引起良好反响。开展脱贫攻坚摄影展。在全县持续开展“我眼中的脱贫攻坚”影像档案征集,累计搜集反映精准扶贫工作全过程的纪实影像作品2000多幅,影视100多部。其中《小志愿者的大爱心》《扶贫文化墙》等作品获2018年度省级优秀奖,全市影像征集单项成绩考核位于全市第一。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记 者 谢晓丽 王玥君
通讯员 任瑜
莘县县委办公室副主任、县扶贫办主任陈岩磊深入一线调研脱贫攻坚与乡村振兴的有效衔接。
中央、省级媒体聊城行采访团到莘县挖掘脱贫攻坚亮点工作,莘县扶贫办副主任马益亮陪同。
莘县创新研发脱贫攻坚数据管理平台搭建起线上互联互通线下实时管理的立体互动体系。
淄博蹴鞠全队遭解散始末
钻的是足协的空子凉的是球员的心
“今年中甲联赛不给你报名了,你自己找队伍吧。”在原计划中国足球三级联赛准入名单公布的前一日,淄博蹴鞠教练组成员和14名合同期内的队员,收到了来自俱乐部的解雇电话。打电话的工作人员表示,做出这一决定的,是如今淄博蹴鞠的托管方四川华昆。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 夏铭睿
过河拆桥?
这是上赛季结束后,俱乐部跟他们为数不多的联系。
上赛季,淄博蹴鞠中乙联赛中斩获联赛亚军,成功冲甲。冲甲成功后,淄博蹴鞠队员们一下子成了“淄博英雄”。“媒体的采访一个接一个,各种活动都来联系我们。”一名淄博蹴鞠的队员说。彼时,淄博蹴鞠当之无愧是淄博的骄傲。等了很多年后,在蹴鞠诞生之地,终于又一次诞生一支足球强队。
淄博蹴鞠的确也有自豪的资本。去年7月,因为欠薪问题,淄博蹴鞠被淄博市足球运动管理中心牵头负责托管。在上赛季中乙的10轮常规赛中,无论输赢,淄博蹴鞠都是零奖金。他们的对手甚至嘲讽他们为“抢钱队”“损人不利己队”。但即便是条件如此艰苦,淄博蹴鞠的教练组和队员仍旧就没有“破罐破摔”。“当时就想着,到了甲级联赛,一切都会好。会有更多的人关注我们,之前的欠薪肯定也能发下来。”另一名淄博蹴鞠的队员表示。
可现实却给了淄博蹴鞠队员们当头一棒。几个月的时间,欠薪没等来,解雇电话却不期而至。
“本以为准入名单公布后,训练也就恢复了,没想到大家前一天都被电话通知解雇了。”据了解,自上赛季结束后,淄博蹴鞠就终止了训练,球员们各自在家等候通知。几个月的时间,除了俱乐部几次“风波”外,球员们和淄博蹴鞠俱乐部几乎没有什么接触。上一次俱乐部和他们主动联系,还是淄博蹴鞠俱乐部提交准入名单材料,需要队员们在《工资确认表》上签字的时候。
根据中国足协相关规定,所有队员都必须在《工资确认表》上签字,俱乐部才能通过三级联赛的准入。淄博蹴鞠的队员在欠薪尚未补齐的情况下,仍然签下了自己的名字。“哪个队员不想自己球队好呢?当时因为对球队有感情,签了字。但现在俱乐部是怎么对我们的呢?心凉透了。”一名淄博蹴鞠队的元老队员这样说。
“我就是不明白,如果早想好不用我们这些人,为什么不提前说。现在距离转会结束还有三四天,我们去哪里再找队伍呢?”当时,中国足协公布的冬窗结束时间为3月26日。
有苦难言?
“俱乐部说这两天会有四川华昆的人来和我谈欠薪和赔偿的问题,但到现在为止没有收到任何消息。”据淄博蹴鞠队员介绍,如今俱乐部仍旧欠着他们2019年4个月的工资,以及之前答应补发的奖金。“选择这个时间点,就是因为四川华昆已经知道淄博蹴鞠俱乐部准入资格通过了,球员再不满意也不会耽误他们的事情。”
对于这个说法,淄博蹴鞠的托管方四川华昆并不认同。“在接手之后,我们一直催促交接工作。让球员抓紧联系我们商量后续事宜,但是直到21日晚上我们才拿到球员的合同。”四川华昆方面表示,之所以这么晚才通知到队员,是因为交接工作一直没处理完,和准入并无关系。“目前已经有2名队员来对接,我们聊得也很愉快,这2名球员也已经顺利找到下家,拿到了新的合同。”
四川华昆方面还表示,“不会在新赛季为球队原有的球员报名”这一决定是早就商量好的,且与淄博蹴鞠原投资方达成共识。“从俱乐部层面来说,我们择优选择俱乐部成员来报名中甲联赛是没问题的。原来打中乙的这些老球员有功,但是竞技体育就是这样残酷,如果你的能力比不上后来这些球员,自然不会给你报名。”
“我们理解球员的心情,对还有合同在身的球员,愿意和他们协商；对找到球队的球员,我们不设置任何障碍,开自由身证明,也会补发欠薪；对于找不到球队的球员,那就留下来和我们进行协商,解约、赔偿都可以谈；对于实在找不到球队,也不愿意解约的也欢迎和我们谈留队的事宜,但薪资要符合市场标准。”四川华昆表示,自己从没有说过直接解雇这样的话,只是想和球员们做好沟通,让他们“早做打算”。
弄巧成拙?
今年,在“限薪令”与“中性名”的大背景之下,所有转会和新签合同的球员的收入与之前相比都将面临大幅下降的现实。同时,随着大量中超中甲预备队队员涌入市场,新赛季大规模失业现象在所难免。如今的中国足球职业联赛正在由“卖方市场”快速转为“买方市场”。
为了帮助球员们实现再就业,中国足协除了不停延长转会时间外,也出台了相应的通知文件。在今年的1月6日出台的《关于2021赛季中超、中甲、中乙俱乐部球员注册转会工作有关事宜的通知》中,就对三级联赛的引援数量做了新的规范。其中中甲、中乙联赛每家俱乐部转入国内球员不受名额限制。四川华昆恰恰是钻了中国足协这条规则的空子。即便是把淄博蹴鞠老队员全部辞退,在资金保障充足的情况下,也可以在短时间内打造出一支新的淄博队。
从竞技体育的角度,球队的“新陈代谢”再正常不过,但应当把握“换血”的尺度、速度和时间。正如忒修斯悖论,一艘可以在海上航行几百年的船,归功于不间断地维修和替换配件。换掉一块腐烂的木板会让它前行得更好,一下子换掉所有配件之时,它还是原来的那艘船吗?
淄博蹴鞠亦然。丢掉传承不会走得长远,没有一个球迷会为一个没有情义与坚持的俱乐部点赞。对于那些已经为淄博蹴鞠付出过整个青春的老将们而言,他们的去留既是俱乐部的“面子”,也是俱乐部综合能力和素质体现的“里子”。或许,换个方式帮助他们“再就业”,远比一脚踢开好得多。
截至目前,淄博蹴鞠的大换血仍在继续。在四川华昆的安排下,崭新的淄博蹴鞠队已经在成都谢菲联基地开启了集训。据此前报道,青岛黄海前队长王栋已经确定以助教和球员双重身份加盟淄博蹴鞠。钟纪宇、陈子桐、刘子铭、唐朝双等诸多强援也有望加入新的淄博蹴鞠队。四川华昆方面说,球队中很多山东元素依旧存在,从目前带队的教练,到引进的几名球员都是山东人,球队依旧还是淄博的球队。
职业刚起步,就上高速路
穆夏拉成67年来德国队最年轻首秀球员
刚刚年满18岁的拜仁新秀穆夏拉前程似锦。对他而言,2021年是值得记住的一个年头。3月初,他与拜仁签下了一份5年的职业合同,正式开始了自己的开挂人生,而就在前天的世界杯欧洲区预选赛上,他被主教练勒夫选为德国队首发十一人中的一员,成为67年来德国队最年轻首秀球员。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 尹成君
被拜仁看中,
他做对了送分题
今年2月,在自己18岁生日的前一天,穆夏拉做了一件对自己而言十分有意义的事情,那就是在欧冠赛场上攻破拉齐奥的球门。
这一粒进球也使得他成为拜仁历史上最年轻的欧冠破门球员,无疑,这粒进球也是他送给自己最好的生日礼物。而在几天之后,拜仁又给他送来了一份成人大礼,已满18岁的穆夏拉获得了首个职业合同,他与拜仁签约5年,年薪500万欧元。
在自己的人生道路上,穆夏拉有许多抉择。他的母亲是德国人,父亲则是尼日利亚裔英国人。他出生在德国斯图加特,7岁时因为学业的缘故,全家搬到了英国。而穆夏拉的足球生涯,也从英格兰开始。
从7岁开始,穆夏拉在南安普敦训练,之后切尔西看中了他的天赋,2011年,在穆夏拉进入切尔西青年队的首场比赛,他就上演了大四喜,此后他还在13岁时入选了英格兰U15代表队。15岁那年,穆夏拉凭借着远超同龄人的能力开始参加英超U18联赛。
以穆夏拉才华横溢的表现,切尔西怎么可能随便放人?但是在2019年,由于英国脱欧原因,穆夏拉的母亲决定回到德国,还没成年的穆夏拉怎么可能离开自己的母亲?于是,去德国踢球成为他的下一个选择。
凭借对年轻球员的长远规划,拜仁当仁不让地得到了穆夏拉。他的到来迅速盘活了U17青年队的整个进攻体系,并且很快被提拔到了U19梯队。2020年6月,穆夏拉在拜仁主场对阵弗莱堡的比赛中替补登场,以17岁零115天的年龄成为了拜仁队史最年轻的德甲登场球员。而此时,由于没有年满18岁,他甚至还没有正式的职业合同,但这不影响穆夏拉在拜仁成年队站稳脚跟。
机会越来越多,穆夏拉紧紧抓住拜仁给他的送分题,一步一个坎走上自己的职业之路,他是拜仁最年轻的德甲进球者,也是最年轻的欧冠进球者,直到今年,他的实力又来了一次大爆发,更是被德国国家队看中,成为一名正式的国脚。
被勒夫器重,
他做对了选择题
事实上,在穆夏拉依旧效力于切尔西时,两支队伍已经开始了对他的疯狂争夺,一支是英格兰队,一支是德国队。
由于穆夏拉具有德国与英国双重国籍,因此当他只有13岁时,便已经为英格兰少年队踢球,2018年代表英格兰U16青年队比赛,同年也入选了德国U16青年队,可以说,两边的教练都十分看好他,希望他能永久成为自己的一员。
但是只要球员年满18岁,就只能为一支成年国家队效力终生,这对他来说是一个十分谨慎的选择,而英格兰队与德国队之间的暗战也从未结束。
相比之下,德国足协做的功课更多,也更足。当他们知道穆夏拉是NBA金州勇士队的球迷,便联系到勇士当家球星库里来劝说穆夏拉选择德国队。据说效果很不错,穆夏拉最终选择了勒夫的队伍,有库里很大的功劳。
当然,穆夏拉之所以愿意加盟德国队,除了感情因素,在很大程度上还是看好德国足球的前景以及感激勒夫的器重。
要问勒夫如何器重?看看吧,2月底穆夏拉年满18岁,勒夫便将他安排进了德国队征战世界杯预选赛的大名单。北京时间26日凌晨,在德国队3:0战胜冰岛队的预选赛首场关键赛事中,穆夏拉更是在第77分钟替补上场完成首秀,在德国队近期战绩不佳的情况下,勒夫还放手让一个18岁的孩子上场,可见他对穆夏拉是有多么放心。
未来在哪里,
他要做对附加题
穆夏拉在18岁的时候便已经完成了德国绝大部分球员38岁都不能完成的目标,可谓前程似锦,但好的开端不等于完美的结局,穆夏拉尚年轻,各方面都没有定型,只有踏踏实实做好命运留给他的附加题,才能真正为自己的人生加分。
穆夏拉是比较少有的组织者和边锋属性兼备的球员,不仅十分灵活,而且视野也非常开阔,同时也有着不错的平衡性和带球能力。但是他也并不十分完美,瘦弱的身体应该是近期最大的软肋。
在拜仁,他被称为穆勒的接班人,但是两到三年内拜仁前腰位置还是会让穆勒占据,穆夏拉只能够在边路和中前卫位置获得出场机会。这也就要求他拥有更加优秀的带球突破与过人能力,从而弥补身体上的短板。
而在国家队,可以预见的是,就算勒夫走后,德国队的未来三叉戟也将是穆夏拉、穆科科和维尔茨组合。穆夏拉的组织能力非常出色,他在中前卫位置上可以为德国队发挥更多的作用,但是这要求他在防守端也要有所突破才行,因为德国国家队一直需要的是攻防兼备的复合型人才,尤其是中场位置,没有两把刷子是很难站稳脚跟的,因此要想在今后的激烈竞争中不至于落后,穆夏拉还是需要逐步提高身体素质并且增强比赛经验。
东京奥运火炬传递重启却状况频出
屡次熄灭的圣火如何重燃初心
在经历一年的停摆,且在此期间多次险些取消之后,东京奥运终于重新走向正轨。3月25日,封存370天的奥运圣火终于重见天日,为期121天的奥运火炬传递活动重启。
如同命途多舛的东京奥运会一般,奥运圣火的传递过程也并非一帆风顺。25日出发仪式的当日与次日,均发生了不同的火炬熄灭事故。出师不利的圣火,着实让关注奥运会的人们紧捏一把汗。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹
熄灭的圣火
据日本广播协会消息,25日上午11时20分,广野町第二名火炬手向下一人传递圣火时,火炬没能顺利点燃,随后组委会工作人员用备用火种重新点燃圣火,圣火才得以延续。而两个小时后,在富冈町也发生了类似事故。
火炬传递的第二天,圣火再度熄灭。福岛县饭馆村第二区间,圣火在第4、第5棒交接过程中熄灭。由于风力太大,两名火炬手火炬靠近后基本点不着火。虽然第5棒火炬手石泽孝行举着火炬奔跑,但从视频画面并不能确认火炬是燃烧状态。
在石泽孝行快跑到下一个圣火传递点时,工作人员叫住了他。但尴尬事件却再一次发生:根据石泽孝行的描述,工作人员的备用火种也熄灭了几次,最终在几名工作人员的围拥之下,火炬才得以重新点燃。
“我就这么跑着,完全没注意到圣火已经熄灭,直到即将跑完的时候有人对我说火灭了,我才意识到这一点。”赛后接受采访时,石泽孝行说。
事实上,在一年前采集仪式上,奥运圣火就熄灭了一次。2020年3月上旬东京奥运圣火在希腊奥林匹亚赫拉神庙完成采集后,于当月20日运抵日本宫城县。在欢迎仪式上,工作人员将火种转移至圣火盆时,圣火被突然刮起的大风熄灭,直到30分钟后才被重新点燃。
请辞的火炬手
当地时间24日东京奥组委召开的新闻发布会上表示,原定第一棒火炬手之一、前日本国家女子足球队主将泽穗希因身体原因请辞。出发仪式前一天请辞,泽穗希给出的原因是个人身体健康状况不佳。
按照原计划,日本女足功勋教练佐佐木则夫将率领十几名当年的世界杯冠军成员跑第一棒。2011年7月,佐佐木率日本队赢得女足世界杯冠军,极大鼓舞了刚刚经历地震的日本人民,她与她率领的这支女足球队,在日本颇具国民度。
不过,除泽穗希外,还有3名冠军成员也退出了火炬传递,分别为效力于美国女足联赛新泽西天蓝队的川澄奈穗美以及在欧洲效力的岩渊真奈和熊谷纱希。她们退出的原因是入境限制以及联赛日程问题。
退出的火炬手不只有女足成员,日本知名花样滑冰选手宇野昌磨也放弃了担任火炬手的机会。在此之前,近30名演艺与体育界名人相继宣布退出。退出火炬传递的日本女星黑木瞳给出的原因是,担心火炬传递引起路边行人聚集,可能造成密集传染。
摇摆的民意
奥运圣火,象征着生生不息、接力不止的光明与希望,历来是奥运会开幕前的重头戏。1948年,伦敦奥运会借圣火传递庆祝第二次世界大战的结束；1964年,奥运圣火首次来到亚洲,成为历史性的时刻；2008年,奥运圣火首次登上珠穆朗玛峰,亿万人为之激动……
历经磨难的东京奥运会更需要奥运圣火来治愈。“这小小的火光从来没有丧失过希望,它一直等待着这一天,如同樱花等待绽放。”作为曾经参加过奥运会的运动员,东京奥组委主席桥本圣子在仪式上说,她希望奥运圣火成为“黑暗尽头的一束光亮”。
当前,仍有部分日本民众不支持继续举报奥运会。3月25日日本东京再掀抗议要求,游行民众手持熄灭圣火,停办奥运”的横幅和海报,反复高呼“解散奥组委”“停止火炬传递”等口号。担忧进一步扩散疫情和“天价”的预算,是这些民众反对奥运会举办的重要原因。“与其在火炬传递中耗资,不如将其中一部分用于支援遭受疫情重创的餐饮业者。”鸟取县知事平井伸治此前说。
为期121天的奥运火炬传递活动,将成为扭转公众情绪的重要一环。日本奥运大臣丸川珠代表示,她希望随着火炬传递的进行,日本公众对东京奥运会的情绪会有所改善。
