习近平出席海军三型主战舰艇集中交接入列活动
海军三型主战舰艇——长征18号艇、大连舰、海南舰4月23日在海南三亚某军港集中交接入列。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席交接入列活动。
习近平将八一军旗、命名证书分别授予长征18号艇艇长、政治委员,大连舰舰长、政治委员,海南舰舰长、政治委员。三型舰艇的舰艇长、政治委员向习近平敬礼,从习近平手中接过八一军旗、命名证书。习近平同他们合影留念。 据新华社
五一假期高速或成“史上最堵”
济南大明湖等景区车流集中,自驾游请做好停车规划
■高德地图搜索大数据预测,五一期间全国跨城出行热门城市TOP 10主要分布在南方地区,其中广州热度最高,其次是北京、杭州和上海。五一期间十大自驾热门
古城(镇)中,排名前三的是:湘西凤凰古城、嘉兴西塘古镇、丽江古城。
■报告预测,部分自驾游热门景区车流集中,周边道路易发生拥堵,建议计划前往丽江古城、重庆洪崖洞民俗风貌区、苏州拙政园、西安大雁塔、济南大明湖等景区的
市民尽量提前做好停车规划,或选择打车和公共交通出行。
■预计五一期间,泰安市泰山风景名胜区、焦作市云台山风景名胜区、黄山市黄山等5A级爬山景区将吸引较多的游客。
车位4500一个
买不买
新泰一小区推出电动自行车车位
近日,泰安新泰市清华园小区推出了电动自行车停车位。车位宽度只有80厘米,有些住户把孩子的儿童车也停在这里。这种车位推出后,有网友点赞,因为解决了电动车上楼不安全的问题,但也有网友质疑车位收费的合理性。
新泰市人防办工作人员介绍,清华园项目不是人防工程,在规划建设之初为普通地下车库。
进村猛虎这样被制服
开了三枪麻醉针,还补了两支吹管麻醉,才成功将老虎麻醉后装入笼中。工作人员趁东北虎还在麻醉昏迷中连夜进行了采血,正在计划做DNA种源识别。4月24日中午,这只东北虎已被送至位于黑龙江省牡丹江市横道河子镇的东北虎林园。下一步如何处置,正等待国家有关部门的指令。专家建议尽快出台野生动物损害补偿办法,使群众损失得到及时补偿。
店门口景观水池竟成了“臭水沟”
在济南县西巷开店的赵刚(化名)说,店门口的景观水池让他非常苦恼。为解决这个问题,他自费买了抽水机将脏水抽走,可只要过一天时间,池子里的水又变浑浊了。他也向物业反映过,但一直没能解决。
三十年武侠梦
6岁习武,走遍欧洲24个国家展示中国武术风采,自筹资金拍摄山东好汉微电影纪录片。30个春秋,王兆伟心中激荡着的那个武侠梦始终不灭。
票房最高女导演贾玲能赚多少
贾玲出钱又出力,还要与二十多家出品方分成,听上去似乎赚到手的不太多。
宝宝爱打头是玩还是病
如果宝宝打头时边拍打边开心地笑,可能只是宝宝觉得好玩的一个习惯性动作。如果随着宝宝月龄增加,症状持续加重,就应带孩子及时去神经科就医。
5支麻醉针制服进村东北虎
专家建议尽快出台野生动物损害补偿办法,使群众损失得到及时补偿
4月23日21时许,在黑龙江省密山市白鱼湾镇临湖村附近游荡了十几个小时的野生东北虎被成功控制住。据最新消息,24日中午,东北虎已经被送至位于黑龙江省牡丹江市横道河子镇的东北虎林园。下一步如何处置,正等待国家有关部门的指令。
开了三枪麻醉针
补了两支吹管麻醉
23日早晨6时许,黑龙江省密山市白鱼湾边境派出所接到报警,称密山市白鱼湾镇临湖村10组的一处废弃民宅内发现一只大老虎,白鱼湾边境派出所立即出动警力保护现场,疏散人群。
经专业人员初步判定是一只野生东北虎。这只进村的东北虎具有攻击性,在游荡期间,将一名村民扑倒咬成轻伤,已被送往医院治疗。同时,将一辆轿车的车窗拍碎。
为防止老虎伤人,当地相关部门对老虎进行了一天的合围,直至当晚野生动物救护专家赶到,成功将猛虎用专业手段制服。
黑龙江地处边境,生态环境较佳,偶有野生动物出没,因此设有专业的野生动物救护团队。
黑龙江省小兴安岭野生动物救护繁育研究中心主任崔岩,在野生动物救治领域具有颇高口碑,救治过数不清的各种野生动物。4月23日上午,崔岩接到营救东北虎的信息,他带领团队迅速备齐各种专业装备,于当天中午12时30分,集结完毕,从伊春出发赶往密山。
当天19时许,崔岩救虎团队到达猛虎出没的小村庄。
“这只老虎闯进了村庄,和村民进行了一天的‘躲猫猫’,时刻有伤人危险,为防止老虎伤人,我对这只东北虎开了三枪麻醉针,同时东北虎林园的工作人员还补了两支吹管麻醉,这样才成功将老虎麻醉后装入笼中。”当天21时许,记者连线崔岩,了解到制服猛虎的很多具体细节。
“如果是在野外发现的,我们会直接将老虎驱逐进山林即可。但因为这只猛虎误入了村庄,有伤人危险,不得不暂时对这只老虎实行麻醉抓捕。我们初步观察这只虎有400多斤,麻醉用量都是根据老虎体重估算的。”崔岩解释说。
趁其昏迷进行了采血
计划做DNA种源识别
“初步看这只东北虎没有外伤,行动迅捷。同时这只虎没有带项圈,初步判断不是来源于俄罗斯,有可能来自附近的东北虎豹国家公园。”崔岩说。
24日晨,成功被控制住的东北虎已经苏醒,生命体征平稳,并发出咆哮声。工作人员已连夜趁东北虎还在麻醉昏迷中进行了采血,正在计划做DNA种源识别。
崔岩说:“近年来,随着天然林停伐和保护工程持续推进,小兴安岭野生动物得以繁衍,森林系统生物链逐渐恢复完整性。天保工程让黑龙江省生态环境日益改善,东北虎等各种野生动物也开始频频出现在黑龙江人的身边,这次东北虎走进密山的村庄,未来这种情况还会发生。”
那将如何应对这种可能发生的“虎出没”呢?
崔岩建议进一步扩大东北虎豹国家公园保护地的面积,让虎豹有更充足的活动场地,尽快把小兴安岭纳入东北虎豹国家公园规划。
崔岩说:“小兴安岭过去曾是野生东北虎主要分布区,但过去人类狩猎行为对生态环境的破坏,迫使野生东北虎向北迁移。而近年来由于禁枪禁猎以及天保工程的政策实施,小兴安岭生态环境逐步恢复,吸引了东北虎回迁并逐渐活动频繁。但遗憾的是小兴安岭却没有被纳入东北虎豹国家公园的正规规划中。”
崔岩希望尽快将小兴安岭纳入国家虎豹公园规划,这对于国家生态建设具有很重要的战略意义。
崔岩还呼吁尽快出台国家野生动物损害补偿办法。因为这种情况会随时发生,而野生动物是国家一级保护动物,野生动物有伤人危险,但百姓却不能伤及野生动物,这样的情况容易导致百姓受到各种损失。建议尽快出台国家野生动物损害补偿办法,使群众损失得到及时补偿。 据科技日报
不到半年出现数次
“大王”为何频频“下山”
“东北虎扑人”“东北虎一掌拍碎车窗”……4月23日,一只野生东北虎闯入黑龙江省密山市一个村庄的消息,引发公众关注。记者了解到,半年以来,黑龙江、吉林等地频现野生东北虎踪迹,甚至出现“人虎相遇”。“大王”为何频频“下山”进村?百姓生命安全如何保障?
多地频现东北虎
是生态环境向好的体现
东北虎又称西伯利亚虎,生活在俄罗斯西伯利亚、朝鲜以及中国东北地区,属于国家一级保护动物。“大王”并非首次“下山”。近半年来,黑龙江、吉林曾多次发现野生东北虎踪迹。
3月14日,在黑龙江省牡丹江市宁安市三陵乡红土村附近的人工林内发现野生东北虎的足迹；
1月20日,黑龙江省公安厅垦区公安局牡丹江分局庆丰派出所民警和护边员,在边境一线发现了野生东北虎足迹；
1月11日,在吉林省延边朝鲜族自治州敦化市林业局黄泥河林场发现野生东北虎足迹；
去年11月13日,吉林省汪清森林公安局沙金沟派出所民警在辖区内巡逻时偶遇一只野生东北虎……
“大王”为何频频“下山”?
黑龙江省林业科学院野生动物研究所濒危野生动物保护研究室主任周绍春介绍,密山市不在东北虎豹国家公园保护区范围内。23日在密山市出现野生东北虎,说明东北虎活动范围变大。目前,我国东北虎种群数量不断增加,活动范围越来越广,多地频现东北虎,是东北生态环境向好的体现。
据了解,停止对天然林的商业性采伐、森林覆盖率提高,为东北虎生存提供了重要保障。“十三五”期间,黑龙江省累计完成营造林38.8万公顷,森林抚育349.2万公顷,森林覆盖率提高到47.3%,森林蓄积增加到22.4亿立方米。
东北虎豹国家公园的成立,标志着我国东北虎保护进入了新阶段。据了解,东北虎豹国家公园跨黑龙江、吉林两省,自成立以来,相关部门开展修复栖息地植被、恢复猎物种群、植树造林等保护工作,科研部门也对东北虎开展大量的监测与调研。
周绍春说,如今,东北虎豹国家公园黑龙江范围内所分布的东北虎数量,占黑龙江省野生东北虎种群数量的60%以上。东北虎豹国家公园提供的数据显示,东北虎豹国家公园内至少有野生东北虎27只、东北豹42只,仅2017年至2019年期间,就监测到新繁殖东北虎幼崽10只,东北豹幼崽7只。
“保护宣传力度的加大,也是东北虎种群数量增多的重要因素。”黑龙江小北湖国家级自然保护区管理局野生动物监测中心工程师孙继旭说,人们对野生动物的保护意识越来越强了。
遇到“虎出没”不要围观
第一时间躲避并报警
随着生态环境向好,东北虎“频频做客”对人的生活也产生很大影响。保护“大王”的同时,如何加强对当地居民的生命与安全保护?
据了解,此次被东北虎扑倒的人叫李春香,是白鱼湾镇临湖村1组的村民,今年50岁,身上有几处大小不同被抓破的伤口,并无生命危险,现在密山市人民医院救治。
目前,临湖村已恢复生产。当地表示将挨家挨户发放安全宣传单,提高村民防范意识。
“因为临近保护区,之前也出现过牲畜被攻击的情况,所以当地人具有一定防范意识。如果发现疑似东北虎的踪迹,我们会尽快通知村民减少外出,加强防范。”黑龙江省宁安市三陵乡党委书记关志君说。
面对东北虎不时前来“巡视”的情况,中国横道河子猫科动物饲养繁育中心总工程师刘丹认为,要提高村民自身防范意识,充分认识大型猛兽的危害性,遇到像老虎一样的猛兽,不要围观、靠近,应第一时间躲避,并报警或上报到野生动物保护部门。
刘丹介绍,一旦有老虎因迷失方向误入村屯,公安、野生动物保护等各个部门要形成合力,第一时间启动应急救援机制,确保救援人员最快时间到达现场。
一些地方干部还建议,在保护区周边村屯设置警示牌,悬挂条幅、发送传单,继续提高全民野生动物保护意识,普及野生动物保护法律常识,帮助人们有效应对可能出现的“人虎相遇”。 据新华社
一波未平,一波又起!广州特斯拉撞墙致一人死亡
知情人称事发时方向盘无法回正,特斯拉称已提供相关行车数据
被推上风口浪尖的特斯拉,一波未平,一波又起!正值特斯拉女车主维权事件尚未定论之际,4月21日,广州警方通报的一起特斯拉交通事故又引发关注。
4月21日,广州增城公安通报:2021年4月17日22时许,增城区东江大道北发生一宗交通事故。经初步调查,事发时左某(男,33岁)驾驶小汽车搭载一名男乘客途经上述路段,车辆与右侧道路水泥隔离墙及王某(女,32岁)驾驶的小汽车发生碰撞,致左某车上男乘客当场死亡。事故未造成其他人员受伤,随后左某所驾驶的车辆发生燃烧。
对此,据报道,23日,车主左某及其朋友冯先生讲述了事发经过。
冯先生称,事发前车辆向右变道后方向盘无法回正,几秒内就撞上水泥墙。
根据冯先生提供的图片显示,车辆撞墙后几乎解体,10多分钟后发生燃烧。
另据报道,据左先生回忆,4月17日晚,他和叔父一起吃完晚饭后,驾驶自己的特斯拉Model 3沿东江大道向北,开往新塘回家。行至事故路段时,路况非常颠簸,在左侧道路比较颠簸,右侧道路比较平顺,且下一个出口在右侧方向,左先生选择往右侧变道,想尽快通过该路段。
在左先生往右侧变道后,方向盘回正的过程中,被车辆系统控制,并向右转动,在方向锁定后,无法向左调整方向的情况下,和道路右侧的水泥隔离墙发生碰撞。
左先生表示,从方向盘无法回正到发生碰撞也就几秒的时间,“根本来不及做出其他的反应。”
左先生认为,方向无法回正可能是因为这时特斯拉的AP辅助驾驶系统只识别到了左侧有车辆通过,没有识别到右侧的水泥隔离墙,“特斯拉的系统强制干预我的驾驶,以至于酿成惨祸。”
24日下午4时许,特斯拉官方微博对此事发文回应称,他们对广州增城事故车主的心情和境遇深表理解,目前正在全力配合交管部门的调查工作,并提供了相关行车数据。
特斯拉称,事故发生后第一时间与驾驶员取得了联系。据驾驶员表述,车辆没有启动自动辅助驾驶功能,全程由驾驶员操作。事故发生时驾驶员觉得前方车辆太慢,就向右打方向并进行加速超车,在超车过程中发生碰撞事故。
据现场其他车辆行车记录仪视频显示,车辆高速正面撞向道路最外侧的水泥隔离带,瞬间车辆甩尾并造成车身受损,撞击过程中底盘受损严重,车上人员撤离后,车在事故发生约15分钟后发生起火。
目前事故仍在进一步调查中,真相究竟如何,有待警方公布。
综合央视、界面新闻等
高德地图发布五一出行预测
全国高速或将迎来“史上最堵”
据新华社电 高德地图近日联合全国多地交通管理部门共同发布《2021年五一假期出行预测报告》,数据显示,今年五一黄金周,随着疫情防控形势持续向好,出行政策逐步放宽,公众出行需求将进一步集中释放,全国高速拥堵预计较去年同期增长超过10%,或将成为“史上最堵五一”。
数据显示,近4年五一小长假全国高速拥堵里程占比呈现逐年上升态势,预计2021年五一假期高速拥堵程度将成为历年最高,同比涨幅预计超10%。
受高速免费通行及出行需求集中的影响,预计2021年5月1日(假期第一天)将迎来高速出程拥堵高峰,5月2日至4日全国高速拥堵程度整体将处于较高水平,5月5日(假期最后一天)为高速返程拥堵高峰,5月6日高速路况恢复正常。
从具体时段看,预计2021年4月30日(五一假期前一天)14时开始,全国高速交通压力逐渐增大,18时至21时拥堵程度较高。受高速免费通行影响,预计5月1日9时至13时为高速出程拥堵高峰,特别是10时至11时将达峰值,5月5日15时至18时将迎高速返程拥堵高峰,预计16时至17时为返程拥堵峰值。
数据显示,5月1日,全国高速出程较易拥堵的路段主要有:S20外环高速上海段,白天拥堵延时指数达17.4,平均速度约为5千米/小时,其次是G1503上海绕城高速上海段以及G4221沪武高速苏州段。
预计2021年5月5日,全国高速返程较易拥堵的路段主要有:S49新扬高速宿迁、淮安段,白天拥堵延时指数达10.2,平均速度约为9千米/小时；其次是G36宁洛高速滁州段以及G40沪陕高速六安、合肥段,建议计划途经上述路段的市民错峰出行。
此外,高德地图搜索大数据预测,五一期间全国跨城出行热门城市TOP10主要分布在南方地区,其中广州热度最高,其次是北京、杭州和上海。五一期间十大自驾热门古城(镇)中,排名前三的是:湘西凤凰古城、嘉兴西塘古镇、丽江古城。
报告预测,部分自驾游热门景区车流集中,周边道路易发生拥堵,建议计划前往丽江古城、重庆洪崖洞民俗风貌区、苏州拙政园、西安大雁塔、济南大明湖等景区的市民尽量提前做好停车规划,或选择打车和公共交通出行。
此外,预计五一期间,泰安市泰山风景名胜区、焦作市云台山风景名胜区、黄山市黄山等5A级爬山景区将吸引较多的游客,由于山顶温差较大,提醒前往登山的游客带好保暖装备,避免着凉。
新泰一小区推出电动车车位
宽80厘米售价4500元,居民称比放在楼道安全
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王坤 张泽文
近日,网传泰安新泰市一小区推出了电动车停车位。车位宽度只有80厘米,用来停放电动车,有些住户把孩子的儿童车也停在这里。这种车位推出后,有网友点赞,因为解决了电动车上楼不安全的问题,但也有网友质疑车位费的合理性。
4月23日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到新泰市的清华园小区。在该小区地下停车场记者见到了电动车停车区,一个车位宽度大约有80厘米,可以放下一辆电动车。停车位上,有电动车、自行车,还有车位停着儿童的玩具车。据该小区居民表示,这些电动车车位4500元一个,有充电桩,“电动车再也不用上楼充电了,而且比放在楼道里要安全。”居民郑女士介绍。
山东泽华置业相关负责人介绍,他们在新泰开发建设了多个楼盘,在早期的开发建设中发现业主电瓶车在地面乱停乱放,充电很不方便,有的业主把电瓶拿下来放到室内充电,甚至在楼道里直接给电动车充电,这种行为容易引发火灾,安全隐患很大。为避免电瓶车在地面停放风吹日晒雨淋,他们在规划设计时,在地下车库通风较好的位置专门设计了电动车停车位,集中布局,同时安装充电桩,让业主放心停放电动车。
据介绍,清华园小区总户数304户,电动自行车停车位310个,每个车位按照4500元一次性收取使用费,没有其他管理费用,使用期限和楼房相同,目前已经有部分业主认购。
新泰市人防办工作人员介绍,清华园项目不是人防工程,在规划建设之初为普通地下车库。
威海一小偷被警察撵吐了原来是碰上警务实战教官
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王震
通讯员 战鹏飞
4月8日,一场特殊的“赛跑”在威海乳山市诸往镇上演,此事还上了4月24日微博热搜。“赛跑”运动员之一为男子于某,2020年11月因盗窃被烟台警方列为网上在逃人员。“赛跑”另外两名运动员是威海民警吴兴与颜超。这场“赛跑”中,于某穿越村庄和田野狂奔3公里多,两位民警一路追击,最终将其抓获。于某因体力透支严重,被民警押回的途中呕吐不止。
24日,记者从威海警方了解到,近日威海警方得到线索,在逃人员于某在乳山市诸往镇附近活动,威海市公安局临港公安分局刑侦大队民警吴兴与威海市追逃办民警颜超前往排查。据吴兴介绍,该男子有多次犯罪前科,曾因盗窃被判刑入狱,出狱后仍不知悔改。此次他被列入网上逃犯,是涉嫌砸车窗盗窃案件被警方通缉,涉案财物损失价值6万余元。
两位民警到达涉案地点后,逐一挨户排查,在排查过程中发现养猪场一名男性工作人员行为十分可疑,民警要求其出示身份证件时,男子以喂猪为借口撒腿就跑,民警立即展开抓捕。
“从于某逃跑的路线看,他对村内地形十分熟悉,在村内过道中来回躲藏,为避免发生意外,我和颜超合作,先将其赶出村子。”吴兴说。于某出村后往村子的南向跑,因为村外有些树林,更容易逃脱民警的视线。吴兴和颜超相互配合,吴兴正面追击,颜超负责外围配合。于某逃跑时,村中一名骑摩托车的热心市民也帮忙追了几百米,后因田地道路曲折,摩托车无法越过沟渠,只能作罢。
两位民警一口气狂追于某三公里远,最后于某体力不支,逃跑速度明显下降,吴兴和颜超看准机会,合力夹击,将其扑倒抓获。于某因体力透支严重,被民警押回的途中呕吐不止,其间民警带于某歇脚后还给他找来水补充体力。
记者采访了解到,吴兴担任警务实战教官。他说,任职教官第一关就是体能测试,他坚持锻炼5年了,近两年锻炼强度越来越大,每月至少跑100多公里。
“齐鲁粮油”走进西安 组团开拓西北市场
“齐鲁粮油”西安推介会暨鲁陕粮食产销协作洽谈会成功举办
4月23日,由山东省粮食和物资储备局主办、山东粮油产业联盟协办的“齐鲁粮油”西安推介会暨2021鲁陕粮食产销协作洽谈会在西安市成功举办。来自山东的14市及部分县(市、区)粮食和储备部门负责人,65家省内粮油企业代表,陕西粮农、西安爱菊等大型粮食企业集团负责人,陕西省餐饮业商会、烹饪协会、西安连锁经营协会和酒店餐饮企业、连锁商超、机关企事业单位食堂等专业采购商代表,以及中央和鲁陕两地媒体、行业报刊杂志代表等共300余人参加活动。
本次活动内容丰富,既有室内大型品牌推介,也有室外展销宣传,同时山东与会代表还前往西安爱菊粮油工业集团进行考察学习。推介会上,鲁陕两省粮食和储备部门签署了产销协作战略合作协议,40余家鲁陕企业达成供需意向,14家企业现场签约。
作为“齐鲁粮油”2021年首场省外大型推介活动,本次参展的山东企业数量及邀请当地合作客商数量均创历届“齐鲁粮油”中国行活动新高,有效搭建了两省粮食产业交流合作的平台,对深化优势互补,促进产销对接,强化省际合作起到了有效推动作用。
山东省粮食和物资储备局党组书记、局长王伟华表示,通过双方的共同努力,会有更多齐鲁粮油,借助陕西交通商贸物流巨大优势,更好服务西北市场,并以此为桥头堡沿“一带一路”拓展发展空间,构建山东粮食产业国内大循环和国内国际双循环新格局,更好端牢中国饭碗,保障国家粮食安全。
活动得到陕西省粮食和物资储备局以及西安市人民政府的大力支持。陕西省粮食和物资储备局党组书记、局长杨林表示,此次推介会为深化两省粮食产销合作提供了一个良好的契机,希望通过陕鲁粮食人的共同努力,让更多的“齐鲁粮油”产品走上三秦百姓餐桌,让更多的粮油企业携手合作,推动两省粮食产业实现高质量发展。
山东粮食和物资储备局规划财务处负责人介绍,本次“齐鲁粮油”中国行西安站有两大特点。一是活动实,室内展示推介与室外宣传促销相结合的“一会两展”方式,更好实现了“齐鲁粮油”与渠道资源和广大消费者的无缝对接。同时,在推介会举行之前,“齐鲁粮油”已提前入驻西安杨凌农科的品质生活馆,来自山东的好粮好油开始走上更多当地市民的餐桌。二是收获多,通过鲁陕两省优秀粮油企业相互学习交流,大家普遍反映受益良多、很受启发,对进一步加快企业创新和转型升级起到了很好的推动作用。
(本报记者 王颖颖)
30年武侠情
文/片/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈文进
6岁习武,十八般兵器样样能使,走遍欧洲24个国家展示中国武术风采,自筹资金拍摄山东好汉微电影纪录片。30个春秋,心中激荡着的那个武侠梦在王兆伟心中始终不灭。
王兆伟是济南人,上小学时学校里开办武术培训班。每次放学,他都不回家,经常扒着墙头看跟他同龄的孩子们耍枪弄棒、翻转腾跃,心中十分羡慕。母亲看他这么喜欢武术,便将他送到了教练面前,从此开启了他30年孜孜以求的武林之路。他身手灵敏又肯下苦功,很快就在众多习武的孩子中脱颖而出,9岁就被选送到济南市武术馆进行更为专业的训练。十几岁的时候,他考入体校和体育运动技术学院继续深造,其间,系统地学习了散打和摔跤。
2000年,他加入新成立的山东省武术推广中心,全身心扑在传统武术的研习上,他遍访济南的名师,不仅谙熟多种拳法,刀枪剑戟等十几种中国传统兵器均能上手。
武术是中华文化的一面窗口,其间,王兆伟和队友代表山东省武术推广中心遍访欧洲24个国家,展示中国传统武术的精彩。令王兆伟没想到的是,中国武术在国外备受尊重和欢迎。一次,他和队友展演结束回到住地时,当地市长的女儿亲自送来鲜花祝贺,还有不少金发碧眼的武术爱好者想跟他学习中国功夫。习武多年,王兆伟由衷感到了一种强大的民族自豪感。
2016年,济南市市中区成立武术协会,王兆伟担任会长。他认为“少年强则中国强”,没有强健的体魄何谈振兴报国,此后他一直致力于推广武术进校园活动。在他的倡导和政府部门的支持下,武协连续举办了四届国际武术比赛,育贤中学、舜耕小学等30多所学校开展了丰富多样的武术进校园活动,参加人数近万人。
山东是武术之乡,王兆伟为了宣扬山东的英豪,众筹并自掏腰包十几万元拍摄了微电影纪录片《辛弃疾》,为了支持他,片中的导演和多名演员由王兆伟的老师和朋友们义务担纲。
王兆伟10年前结识于承惠,为传承于老师的双手剑法,他一直在双手剑研究推广中心负责教学推广工作,并在全国各地建立了十几个双手剑教学点。
王兆伟今年整40岁,是我国广大基层武术推广者中的一员,他崇尚我国民族文化中的尊德尚武精神,希望更多的青少年了解延续千年的民族传统文化,重振中华武术。
山海
2021年齐鲁十佳网络 摄影师作品选登(三)
由山东省新闻摄影学会主办的“2021年齐鲁十佳网络摄影师”评选日前揭晓,初佳俊、张亦凡、刘明元、戴毅、俞军、胡海祥、张清、戚勇、刘克政、解朋龙等10人获评。这是山东省新闻摄影学会首次面向社会非媒体从业者进行评选。
融媒时代为全民摄影提供了广阔空间,为了激励广大摄影人创作出更多更优秀的视觉作品,展现山东广大摄影人的风采,山东省新闻摄影学会启动了“2021年齐鲁十佳网络摄影师”申报评选工作,由权威人士和业内专家从摄影作品的发布平台、选材立意、光影构图等多方面进行综合考核,现场打分评定。此次获评的10人中,最小的年龄21岁,最大的58岁,并且职业分布广泛,有在校大学生,亦有企事业员工。此项评选工作今后每两年评选一次,与年度山东新闻奖摄影作品复评暨全省新闻影像作品年赛评选工作同步进行。
店门口景观水池竟成“臭水沟”
想尽办法没解决,顾客都绕道走,可把老板愁坏了
近日,市民赵刚(化名)向壹点帮办记者反映:他在济南市县西巷路西租了间商铺,开了一家甜品店。店门口有一个景观水池,虽然这个水池装修得很好看,但里面的水却很浑浊,天一热就会出现很多虫子,并且发出臭味,来店里消费的顾客都表示难以接受,市民路过时也都绕道。
为解决这个问题,赵刚自费买了抽水机将脏水抽走,可只要过一天时间,池子里的水就又变浑浊了。赵刚也向物业反映过,但一直没能解决,这让赵刚很苦恼。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 袁野
景观水池内发出臭味
4月22日上午,济南下着小雨,壹点帮办记者来到赵刚的甜品店门前,见到了那个让他头疼的景观水池。记者在现场看到,水池内有一口水井,井内的水比较清澈,里面还有几尾小鱼游来游去。可水井外侧水池内的水却很浑浊,还有易拉罐漂在水面上,风一吹,就能闻到水池内散发的臭味。
“今天比较凉快,味道不算大,前几天热的时候,那个味道简直让人受不了,路人都绕着这里走。”赵刚说,此前这个景观水池并不是这样的。“我这个甜品店刚开一个月,之前我来这边给店铺选址的时候,景观水池里的水还是活水,很清澈,也没有臭味,并且水池里的水位还挺高,外圈的水能超过井口。”
“可自从前几个月开始,这个景观池里的水就变成死水了,不流动,而且水开始变得浑浊。天气热的时候,水池里有很多虫子,并且散发着恶臭。很多客人来我们店里消费,都被门口这个水池散发的味道熏坏了。”赵刚说,还有很多不讲卫生的人,往水池里扔垃圾,“水池里漂着塑料瓶、烟头等垃圾,看着就很糟心。”
用尽办法都没能解决
遭遇如此闹心事,赵刚先是向物业反映,但问题一直没能解决。“为了给消费者更好的体验,我们只能自己先想办法解决这个问题。”赵刚每天早上在开业之前,都会先用抄网将水池里的垃圾清理出来。“这个办法治标不治本,过上一天,里面就会有新的垃圾了。”
随后,赵刚用抄网在水池底下打捞起一些黑色淤泥,看起来很恶心,“为了把发臭的水弄走,我还专门买了一台抽水机。”
在现场,赵刚拿出抽水机,抽了一些池底的水出来,刚开始水都是黑色的,抽了十几秒钟后,水的颜色才慢慢变成了淡绿色。“即使我把这些臭水都抽走,用不了多长时间,又会有新的水出现,也不知道从哪里来的。”
“一开始我以为是水底的石头堵住了进出水口,还专门下去一趟,搬了几块大石头上来,不过,这个问题还是没有解决。”赵刚说,他找了专业抽淤泥的师傅来现场看过,“师傅说下面的情况不很明确,可能有管线等,他也解决不了。”
“之前这个水池旁边有个水阀,我也找物业的人看过,物业人员说这个水阀已经老化,暂时没办法处理。我真是各种办法都想过了,可我们每天这么捞垃圾、抽臭水,这也不是办法啊。这个地方来往游客这么多,天一热就发臭,影响也不太好。”赵刚说,希望这个让他头疼的问题能快点解决。
物业:会尽快对接处理
4月22日上午,记者跟随赵刚来到负责他商铺的泉盈物业。“我刚过来一个星期,这边泉水的情况不清楚。北头上有家快餐店,门前有很多市民接水,那里应该是泉水。”物业工作人员说,赵刚门前景观水池里的水是不是那边泉眼通过来的,他们也不清楚。“我们要先了解一下,他门前到底是泉水,还是从哪里来的污水。”
“我们需要和业主沟通,如果是物业的工作范畴,我们会组织人员把水池内的垃圾、淤泥清理一下。我们也是第一次遇到这个问题,会尽快落实解决。”物业工作人员说。
随后,物业人员也来到现场查看,赵刚表示已将此问题向有关部门进行了反映,壹点帮办记者将持续关注此事。
“五三”人防宣传教育活动周来了
今天在济南七里河社区举办精彩活动,快来学点防空防灾知识
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏侯凤超
4月25日下午3:00,由济南市人防办主办,历城区人防办、齐鲁晚报·齐鲁壹点、东风街道办事处、七里河社区居委会承办的“五三”人防宣传教育活动周暨进社区活动,将走进历城区七里河社区,带领大家了解人防知识,学习防空防灾技能,欢迎参与。
5月3日是“济南惨案”93周年纪念日,也是济南第23个防空警报试鸣日,为进一步增强广大市民群众的安全防范意识,提高应对各类突发灾难事件的处理能力,营造社会各界了解人防、关注人防、参与人防的良好氛围,推动人防事业高质量发展,济南组织开展“五三人防宣传教育活动周”系列宣传教育活动。
你知道防空警报鸣响后,怎么疏散吗?你知道遇到有毒有害气体,如何进行自我防护吗?为了让大家进一步了解人防、宣传人防法规政策、提高人民群众防空防灾能力、推进人防事业质量发展,济南市人防办特举办本次活动。据了解,本次活动以“铭记历史 警钟长鸣”为主题,在防空防灾知识宣传方面,将以展板、面对面咨询等方式,介绍突发灾害的种类、特点和危害,预防与避险、自救与互救的基本技能,基本逃生手段和防护措施,提高公众的安全防范意识和防灾减灾能力。
活动将现场讲解人防知识、防化服穿戴演示、手动防空警报器使用演示等,同时还会进行有奖问答等互动环节,参与活动的市民还有机会获得精美小奖品一份。活动在七里河社区内广场开展,届时十余块人防知识展板将为社区居民普及人防知识,人防办工作人员也将同时为居民提供咨询服务。
济南中大槐树街道组织开展消防演练
近期,济南市槐荫区中大槐树街道社区教育中心校联合街道应急办在社区组织开展消防演练活动,以进一步增强辖区居民的消防安全知识,提高自防自救和抵御火灾的能力。
本次演练设置了灭火组、救护组、疏散组、保障组,以“强意识,重防范,提技能”为目的,以居民逃生疏散、灭火器使用、消防车灭火、应急救护为主要内容。应急救援队人员现场向居民讲解高层建筑火灾防范和应对方法以及各类灭火器材使用方法,极大提升了群众应对突发火灾、有序处置突发火灾险情的自救互救能力。
通讯员 王楠
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全球票房最高女导演
贾玲能赚多少
2021年,中国电影市场捷报频传,春节档、清明档打破历史纪录,截至4月中旬,2021年度中国电影票房突破200亿元,达到2020年全年水平；五一档即将来临,15部影片扎堆上映,预售票房开启不到一天就突破千万,足以预见到下一个“史上最强”的诞生。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 李睿
钱进了谁的口袋
牛年春节档爆发,《你好,李焕英》成为最大黑马,经历二次延期下映,目前该片累计票房超过54亿。贾玲凭借该片成为全球票房最高的女导演,也让沈腾成为中国影史首位参演电影票房超200亿的演员,一时间,街头巷尾的大妈都在讨论贾玲和沈腾能赚多少钱。
贾玲不是第一个引起大家好奇心的电影人,2017年《战狼2》席卷56亿票房,至今雄踞中国电影票房总榜首位,当时也引起了外界关于“吴京赚翻了”的热议,后来吴京妻子谢楠在与孙越同台的相声中回应“不多,5.4亿吧”,不管是不是玩笑话,都大大满足了观众们的好奇心。
动辄几十亿的票房都进了谁的口袋?实际上一部电影上映,背后至少有制片(出品)方、发行方、院线和影院四股力量推动,一张小小的电影票,分成十分复杂。假设一张电影票以100元计算,其中要上缴国家电影事业发展专项资金5%(5元)和营业税3.3%(3.3元),这两项为不可分账票房；剩余91.7元才由制片(发行)方、影院(院线)方瓜分,一般来说,制片方原则上不低于43%、影院一般不超过50%；之后,影院与院线公司协商分账比例,剩余的由制片(发行)方瓜分,而制片(发行)方一般由多家公司同时投资、联合摄制,各投资公司则会根据投资额的比例、根据投资协议进行分账。
对于影院和院线,在以往的分账比例中,根据影片强弱势按57%—62%分成,如大导演或引进大片院线和影院按下限分得57%(91.7×57%=52.269元)。在57%中,院线明面上分成为7%,但院线为扩大市场份额,和影院实际按2%—7%分成,一般为5%(91.7×5%=4.585元),剩下的47.684元属于影院。
对于制片发行方,以往根据影片强弱势按38%—43%分成,如强势大导演或引进大片制片方则按上限分43%(91.7×43%=39.431元)。其中发行方一般分5%(91.7×5%=4.585元),制片方分34.846元,如果制片和发行是一个公司,则将该部分票房全部拿下。
因此,作为制片方,分得票面总额的份额是低于35%的,业内一般认为在33%左右。拿《你好,李焕英》举例,根据猫眼专业版显示,有26家公司参与了《你好,李焕英》的出品,前三大出品方分别为北京文化、儒意影视、猫眼文化,贾玲作为大股东的大碗娱乐在主出品方中排第8位,中影、华谊兄弟、横店影业在内的18家公司为联合出品方；有8家公司参与了电影的发行,大碗娱乐不在其中。
也就是说,贾玲是作为编剧、导演、演员和投资方之一共同参与电影的,影片制作中有没有固定的主创片酬尚且不论,不过作为投资方之一,大碗娱乐获得的分成要按协定比例与其他7家出品公司和18家联合出品公司瓜分余下的33%的票房。
贾玲出钱又出力,还要与二十多家出品方分成,听上去似乎赚到手的不太多。同样在2021春节档中,《唐人街探案3》对于导演陈思诚来说可能是个特例,目前该电影尚未下映,累计票房超过45亿元。根据猫眼专业版显示,只有3家公司是该电影的出品方,分别为万达、北京壹同和中影,其中,北京壹同是陈思诚退出他与万达一起成立的上海骋亚影视之后,由其父亲在2019年成立的公司。也就是说,陈思诚不仅是导演,更是电影的第二大出品方,虽然《唐探3》的票房不敌李焕英,但陈思诚赚的钱肯定要比贾玲多。当然了,《唐探3》的蛋糕也不是那么好分配的,除了三大主出品方,还有24家公司联合出品、17家公司发行,背后的分成方式想必十分复杂。
成本都去哪儿了
“200亿男神”沈腾作为演员参与到《你好,李焕英》里,跟上述提到的制片(发行)方不在同一个阵列,这样看来“200亿”似乎只是一个说法而已。想起几年前岳云鹏在某喜剧综艺中问沈腾《夏洛特烦恼》票房14亿分了多少钱,反被沈腾调侃:“《煎饼侠》卖了12亿跟你有关系吗?”不过,开心麻花出品的电影对于沈腾来说就不一定了。
相比投资方诸多“金主”复杂的赚钱方式,电影主创赚钱的方式简单直接——获取电影的制作成本,也就是固定薪酬。投资方投钱制作影片和宣发,一部影片的制作成本包括三部分,其中最大的就是演员片酬,一般占整个摄制成本的40%至50%；二是摄制组职员成本,包括导演、编剧的片酬,摄影师、美术师等摄制组所有人员的人员片酬,这个约占摄制成本的20%；剩下的就是制作成本,包括特效、置景、美术、车辆、衣食住行等其他所有成本。
网上盛传《你好,李焕英》的制作成本仅有8000万元,尽管沈叔叔喜提“百亿男神”美誉,贾玲当着演员还要当编剧和导演,一不小心成了全球最高票房女导演,但从小成本制作来看,两位获取的固定酬劳也不是大数字了,可见“沈腾贾玲赚了十几亿”的传言不靠谱。
好莱坞的分账玩法
在好莱坞,有像中国的制片方和院线一样固定比例的分账模式,也有院线买断影片、全部票房归院线所有的模式,但最流行的是动态的“阶梯式分账”,这一规则取决于每一家电影公司和院线达成的具体协议。
上世纪,北美的电影公司十分霸道,一部电影在上映首周要分账90%,影院可能只能赚取售卖饮料和爆米花的钱。最近二十多年,这种情况有所改善,但电影公司的话语权依然强势。2017年,迪士尼曾要求分账《星球大战:最后的绝地武士》65%甚至70%的票房,这一消息惊掉了众人下巴,毕竟中国制片(发行)方分账不到40%。
美国学者在《电影银幕管理的一个模型进路》一文中指出,一部电影在上映后不同的放映周,电影制片发行方和放映方双方分成百分比会根据签订的协议而变化。比如电影上映首周是制片发行方最看重的时期,双方的分成比例会达到70%∶30%；第二、三周降为60%∶40%；第四周降为50%∶50%；第五周降为40%∶60%；达到平衡点35%∶65%。在影片上映的起初几周内,票房的分配是有利于制片方的,但随着时间的推移,放映方会获得更多比例的票房分成。总的来说,对于一部美国电影的本土电影票房来说,电影公司分得的比例大概是40%至55%。
把鸡蛋放在不同篮子里
看电影的时候,观众一定会注意到影片开始前带有电影公司Logo的动画片头,以及片尾密密麻麻的演职人员表和参与公司。电影生产是一个复杂的过程,立项、投资、拍摄、制作、发行、宣传、放映、衍生,每一环节通常都有多家公司参与,尽管中国电影市场的票房数据越来越漂亮,但业内公司喊“亏钱”的声音一直没有消停过。
按照电影票房分成比例,投资电影付出成本的电影出品方一般能够得到票房分成的33%,相当于一部电影的票房要高于三倍的投资成本,才算没赔钱,比如一部电影投资了1亿元,电影票房要高于3亿元才能开始赚钱。据业内人士透露,“目前能够让投资方赚钱的国产电影只占10%”,可见投资电影的风险还是很大的,也就造成了“一部电影有十几家电影公司投资”的现象,分散风险,赔赚一起承担,虽然这样每部电影赚的钱不一定多,但赔的话损失也小。
除了专业电影公司抱团取暖投资,为了合理分摊风险,许多影片会选择保底发行的模式,这也是业内常见的发行模式之一。在电影上映前,发行方会进行早期的市场预估,并对出品方进行票房承诺,如果不能达到约定票房,发行方将按照约定向出品方进行赔付,如果超过约定票房,则发行方将获得更大收益,也就是观众们耳熟的“对赌”。
《你好,李焕英》就选择了保底发行,电影的第一出品方为北京文化,根据该公司2月份的公告,北京文化以保底方式卖出了该片的发行权,保底票房收入为15亿元。公告中显示,截至2021年2月17日,《你好,李焕英》票房27.25亿,北京文化来源于该影片票房的营业收入约为6000-6500万元。很有“空欢喜”的味道,这个盈利按照投资方的分账比例计算,可以推断出北京文化的投资占比也不算太高。
从《你好,李焕英》的盈利结果来讲,最大的赢家是背后的保底发行方,其中儒意影视既是主发行之一,又是主出品,票房分账也是制片方中收益最大的。
坂元裕二:写尽人生情感羁绊
□师文静
近日,日剧《大豆田永久子与三名前夫》开播,演员是由松隆子、松田龙平、角田晃广、冈田将生组成的超强阵容,编剧是近年来佳作不断的著名编剧坂元裕二。
1991年,23岁的坂元裕二创作出经典日剧《东京爱情故事》而一鸣惊人,过去的30年里,作为日剧第一编剧梯队里的重要人物,他写出了无数带有自身风格的剧作,获奖无数,又多次打破收视记录。从《母亲》《女人》到《最完美的离婚》《四重奏》《问题餐厅》,再到《尽管如此,也要活下去》《追忆潸然》《站在世界中心呼唤爱》《给深爱的你》《an one》等,每一个作品都有细腻的台词、动人的细节及对人性幽微之处的刻画,尤其擅于塑造让人沉浸其中的女性角色。从《最完美的离婚》到《四重奏》再到《大豆田永久子与三名前夫》,坂元裕二还善于通过神奇的“四人局”来构建人物关系,淋漓尽致地展现人与人之间的情感羁绊。
《大豆田永久子与三名前夫》中松隆子饰演的永久子是一名建筑设计师,与上初中的女儿一起生活,三次离婚,依旧活得自信、有趣、活泼、开朗,女儿都夸她把自己养得很健康、很快乐。永久子三个前夫都个性十足,与永久子离婚后也都没有不共戴天之仇,甚至打不通永久子的电话都要上门来查看慰问一番。虽然永久子不愿再见到前夫们,他们又维系着某种比较亲近的关系。这部剧跟坂元裕二的其他剧一样,没有强情节,没有预料中的狗血故事,只有用来刻画人物和人物关系的大段对白和一些非常有趣的场景。一个女人和三个前夫,同时出现在一个画面中,还能一起其乐融融地荡秋千,一起喝咖啡,一起坐下来聊生活,这也是只有坂元裕二才能写出来的人物和人物关系。
这部剧依旧有灵气满满的大段大段台词。永久子离了三次婚,在别人眼中是有问题的女人,但朋友告诉她“路上捡了100块钱拿去花掉,是犯罪,但就算离了100次婚,也不是犯罪啊”。听着这么暖人心的话,永久子则反讽朋友:“果然,喝着我的好酒,连说的话都不一样”。一起喝咖啡时,三前夫和二前夫互怼,互不服输,二前夫说“最终不还是跟你离婚了。无论是前天腐烂的鸡蛋,还是昨天腐烂的鸡蛋,都是腐烂的鸡蛋。”永久子跟前夫们聊天也不聊什么你恨我、我恨你、你辜负我、我辜负你之类的话,谈的都是云淡风轻的琐碎记忆,聊哪一年路上遇到什么人,做了什么事儿。聊着聊着到了岔路口,才发现果不其然是要离婚的人呢。永久子对前夫说,“没有一件事是能百分之百的吧,快乐并纠结着,纠结并快乐着”。这也是坂元裕二剧中成年人情感羁绊的注脚。
用永久子父亲的话来说,她的三段婚姻是“Suddenly、Comedy、Fantasy”。外人可以用简单的三个词或刻板印象来看待永久子和她的婚姻,坂元裕二想探讨的则是处在这种关系或生活中的这四个人。这部剧后面的剧情就是要探讨“拥有三位还算关心自己的前夫,永久子为何一次次离婚”这个疑惑,这是四个怎样的人,在追求什么,放弃了什么。永久子小时候曾问母亲为何会离婚,母亲告诉她:“太独立的人,是不会被别人当成宝的。”永久子从小就独立又有能力,也从小就渴望被爱、成为别人的宝贝。渴望被爱又渴望做真实的自己,可能就会成为40岁而离过三次婚的永久子。40岁单身很可怕吗?还是美满婚姻的幻象更可怕?坂元裕二要写的永久子的人生,除了不停地在婚姻中上坡、下坡之外,还有很多人生的想不到,以及对内心追求的努力坚持。
坂元裕二从不赶潮流写各种类型的剧,也不写具有明确身份标签的人群,就是写人,写人与人之间的关系。《东京爱情故事》之后,坂元裕二尝试当过导演,非常不成功,但又不愿意再重复写爱情故事,他就开始接手一些《西游记》《我的野蛮女友》这样的改编剧。后来干脆直接不写了,妻子上班,他在家带孩子。带了好几年孩子之后,坂元裕二在2011年写出了让人心颤的故事《母亲》,深刻地刻画了一对母女的深情羁绊,也折射出当下社会普遍存在的亲子焦虑。《母亲》这部剧写得太感人又很现实,先后被韩剧改编成《母亲》、被中国国产剧改编成《不完美的她》。
《母亲》让坂元裕二突破自己偶像剧高手的人设,找到了自己创作的方向。他开始从一个恋爱剧神编剧转型写“社会派”作品,把一个个小人物的生活、想法、情感、经历放大,放大到更多普通人身上,让更多观众产生共鸣。比如,《四重奏》写四个人到中年失败到一塌糊涂的音乐演奏者的故事,写四个人的情感关系中的理性与纠葛,写处在婚姻内外的人性的变化；《最完美的离婚》《大豆田永久子与三名前夫》一遍遍地借助离婚这个人生中重要的问题来写一个个普通的、一定程度上是失败的但又有趣的人。坂元裕二所有的剧中,都充满了对生活的超强的感知力以及治愈力。他从不说大道理,但把生活的哲学都揉进生活的细节中来治愈大家。《四重奏》里的松隆子说,“含着眼泪吃过饭的人,是能够一直走下去的。”《最完美的离婚》中的亚以子奶奶说:“罐头是在1810年发明出来的,开罐器却在1858年才被发明出来。很奇怪吧,可是,有时候就是这样的,重要的东西也会迟来一步,无论是爱情还是生活。”
纪录片《职业人的作风:致艰难生存的你,编剧坂元裕二》中记录了坂元裕二创作时抓耳挠腮又痛苦不堪的生活,一部时长两小时的作品,他要创作三四个月,一天工作十几个小时,就写出了孤零零的几行对话。但他将每一部剧都对准一个个普通的小人物和他们所处的情感关系。坂元裕二说,发生在一个人身上的事,也有可能发生在所有人身上,所有的河流都连在一起,你流进我,我流进你。“我也不是什么有权力的人。我认为写这些或强或弱的人,是身为编剧最基本也最重要的规则,当然这个世界上为有权有势的人创作的人有很多,我更想要为大街上来来往往的小人物创作。”这部纪录片中坂元裕二最让人印象深刻的话就是“从鼓舞活力值上来说,让只有10的人变成100的作品有很多,但我想让那些是人生活力负值的人至少先达到零点,让-5的人变成-3,这是我的目标”。有一个绞尽脑汁为负活力值的人而创作的编剧,坂元裕二的观众都是幸运的观众。
撒娇女人秦海璐
□刘雨涵
“撒娇女人最好命”,这句话用在别人身上可能还会引来一些不屑,但是用在秦海璐身上,大家是服气的,而且是由衷羡慕的。
最近,《妻子的浪漫旅行5》开播,本以为是“四爷”陈建斌和“纯元皇后”蒋勤勤的主场,没想到大家却被秦海璐和王新军这对画风反转的低调夫妇实打实喂足了“狗粮”。一直以“女霸总”风格示人的秦海璐成了“小娇妻”,而面相粗犷的王新军则是360度体贴关怀送温暖的中国好老公,这种人设画风的转换真是突如其来得有新意。两人结婚七年,非但没有七年之痒,反倒是把观众看得心里直发痒。节目中的二人你黏着我、我黏着你,如胶似漆的甜蜜简直是破屏而出。
说起秦海璐,大家首先想到的是实力派演员,同时自带“大姐大”气场。不少人还记得之前她在《中餐厅3》中的那股子霸气侧漏和雷厉风行,“什么玩意儿他都要,用得上吗?”“这老爷们儿花钱就是没数儿!”但在老公王新军这里,秦海璐却成了个丝毫没有生活自理能力的“赖宝宝”。在节目开篇,王新军有点无奈同时又充满宠溺地向大家介绍自己的太太,“这次旅行大家不用担心她,她的生活特别简单,只要有肉就行,第一干饭人非她莫属。”
两人的日常生活通过《妻子的浪漫旅行5》首次进入公众视野,网友们感叹,“这才是真正的甜宠剧吧!”秦海璐喜欢睡懒觉,王新军为了叫醒她,打开霸道总裁文的有声小说,并献上如霸总一般的早安吻。紧接着王新军把早餐送到床前,秦海璐吃完继续一躺,而这时王新军又继续去洗碗收拾。等到秦海璐起床后,王新军又主动地去叠被子。反正从一睁眼开始,王新军就是在默默干活,这是多少姑娘梦寐以求的全能老公啊!
在随后开始的旅行中,王新军更是展现了宠妻无下限。在车上太闷没开空调时,不用秦海璐开口,王新军先起身帮妻子打开空调。又怕空调的冷风把太太吹感冒,就赶紧帮她擦汗、整理头发。被这样的“宠妻狂魔”伺候,秦海璐的眼睛笑成了两道弯月,幸福的蜜意真是半分都藏不住。后来秦海璐还在网上发布了一份“撒娇指南”,在视频中她嘟嘴扭腰卖萌,“老公,宝宝肩膀疼”“老公,宝宝膝盖痛”。引得网友哈哈大笑,“好做作,爱死了!”
之前在秦海璐和王新军夫妻档制作的抗战剧《河山》开播宣传之际,我采访过他们二人。当时已经从微信语言中感受到两人的甜腻,可是没想到会甜腻成这个样子。《河山》这部剧中王新军担任导演和男主角,秦海璐担任出品人、监制和女主角,而秦海璐放心地把大权全交给了老公王新军。“我们是一个导演中心制的项目,决定权都在导演这。如果是制片中心制的话,那他可能就真的都被开了好几回了。”
在采访中一提到“我老公”,秦海璐的声音立马变得黏腻并且笑得花枝乱颤。“我老公是真的宠我,挺惯着我的。他说我生活中井井有条,那真是撒谎呢,夸得有点不太切实际,拆穿他!”对于老公王新军,秦海璐的评价是“正直”“细腻”“成熟”,“很多时候他像一个真正的男人冲在前面、挡在前面,而很多时候他也愿意让出自己的光环。我觉得这是真正的大男人会做的事情,让你觉得被包围着的、被保护着,也是被宠溺着的。这是我感到幸福的部分,也是应该知足的部分。”
秦海璐和王新军相识于2011年,两人因拍摄《独立纵队》而相识。那时的秦海璐早已是声名鹊起,手握金马奖“最佳新人”“最佳女主角”和金像奖“最佳新演员”等奖项。当时王新军晚进组几天,正在进行准备工作,秦海璐很高冷地对他说:“我不跟没看完剧本的演员合作。”其实王新军也是正儿八经北电表演系毕业的科班生,比秦海璐大七岁,入行更早,那时他已经拍摄过《黄河绝恋》《历史的天空》等代表作,没想到竟然被同组的女演员怼了这么一句,两人也是有点欢喜冤家的意味。随着合作的深入,两人发现了彼此身上的闪光点,谈了两年的恋爱之后,秦海璐和王新军于2014年正式结婚。
在此之前王新军已经有过一段婚姻,还有一个孩子,而且知名度远不如秦海璐,当初人们都说秦海璐是“下嫁”。而秦海璐却在接受金星采访时说,自己其实是傍了“大款”。“这个‘大款’有多少钱不重要,重要的是他赚了多少钱都给到你。”
秦海璐属于那种一出道就没有青春期的女演员。在2000年的处女作《榴莲飘飘》中,刚刚22岁的秦海璐就已经是熟女模样。后来的电影《钢的琴》,电视剧《白鹿原》《南方有乔木》中等作品中,她也都是以坚韧果敢的女性形象示人。没想到,秦海璐却把自己最少女傲娇的一面留给了老公。
当时在《河山》的那次采访中,秦海璐说她不太喜欢用“坚强”来形容女性,“其实对于女性来讲,如果用‘坚强’来形容的话,是一件蛮残酷的事情。我必须承认我骨子里一定有不认输的这一面,但是也有很小女人或者是妩媚的一面,当然那一面你们肯定是看不到了,因为你们也不是我老公。”如今在《妻子的浪漫旅行5》中,观众终于见到了秦海璐娇态百媚的一面。
谍战片《悬崖之上》在京研讨
市场价值和精神价值兼具,赞
电影《悬崖之上》观摩研讨会近日在北京举行。影片主创代表及专家学者等在观影后围绕影片的主题立意、艺术价值、创新突破等多个角度展开热烈讨论,共同探讨新时代下的主流电影如何以创新表达的方式承载红色精神,传递家国情怀。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说
兼具艺术性与市场性
电影《悬崖之上》总监制傅若清回忆创作过程提到,《悬崖之上》用一腔热血书真情,“我们希望这个作品能够真实地呈现历史,通过生动鲜活的真故事、真人物、真画面,来表达内心深处诚挚的真感情。”
本片编剧全勇先也在研讨会现场分享了自己的创作初衷。作为一个土生土长的黑龙江人,全勇先对东北这块土地有着十分特殊的情感,他从小对东北抗战时期的历史感兴趣,自己阅读过大量的历史资料,从中得到了许多创作启示。“历史中有那么多感人的故事,后来都慢慢被人们遗忘了。我想找到一点史实上的依据,把它编织成一个故事。”正是这样一种历史情结让编剧在《悬崖之上》的创作中更注重谍战人员情感的表达,影片中的特工有儿女情长,也有骨肉亲情,尽管篇幅不长,但同样催人泪下。
中国电影评论学会副会长、北京师范大学教授王一川将《悬崖之上》概括为“在洁白的雪国上演的一场红与黑的生死较量”。在他看来,这样的一幅意象画面在国产片中的呈现不多,在这部影片里显得尤为精彩。“故事背景里哈尔滨伪满时期的场景在画面中都得到体现,从服装、道具到一些细节处理都是生动逼真,让人感到栩栩如生。电影的视听、声画镜头,以及它的精彩情节,都具有强烈的视觉冲击力和震撼性。”
在《解放军报》文艺部原副主任陈先义看来,《悬崖之上》保持了史诗性的品格。“电影打破了以往谍战戏的表现手法,没有用过多篇幅展现当时特工使用的技术和电报密码等过多的传统谍战元素,而是依靠人物情感推动情节的后续发生,一气呵成,自然流畅。”
北京大学艺术学院副院长李道新教授认为,《悬崖之上》“是一部叙事稳健、情感浓郁,风格醇厚、流畅自如,甚至达到炉火纯青地步的优秀作品”。影片凸显了一种中和美学的情感和概念,可以说是商业电影与主旋律电影从技术到产业全面整合与融合的一个成功标志,这样一部兼具市场价值和精神价值的谍战片,赋予了中国电影力量和自信。
打造群像式英雄形象
中国文艺评论家协会副主席张德祥对影片中一众主演的精湛演技给予了充分肯定。“老戏骨们的飙戏十分精彩,他们的眼神、动作、语言,都能够让人感到无声胜有声的力量,也都呈现出了共产党人的光辉形象。”他还指出,影片里重点表现的几个人物,实际上都是革命历史当中的无名英雄,这些为了民族独立和人民解放献出宝贵生命的先烈以这样艺术化的形式被人们看到,也是影片所体现出的一种价值高度。
中国艺术研究院影视所所长、研究员丁亚平认为,《悬崖之上》对当下和未来的重大主题创作都充满深刻启示和现实价值。“影片里的英雄是过去的历史英雄、革命英雄,在我看来也是文化英雄、当代英雄。这部影片用人民史观还原时代,能够接通历史、唤醒精神、融合文化,让更多的人在历史与现实、现代与未来中间获得前行的精神动力。”
在中国电影家协会分党组书记张宏看来,影片中的共产党员面对困难百折不挠、勇于牺牲,这种强大的动力源泉正是发自他们内心的忠诚,这一点对今天的共产党人来说同样具有重大的现实意义。
中国艺术研究院影视所副所长、研究员赵卫防表示,《悬崖之上》作为谍战悬疑类型影片与主流价值观形成对接,在某种程度上是对中国新主流大片的丰富和拓展,也使新主流大片真正进入了全类型的成熟创作时期。“影片的思辨价值体现得淋漓尽致,让主流价值观的表现不再概念化、公式化,一方面提升了主旋律电影的观赏价值,另一方面也打破了原来僵化、保守、刻板的模式。”
中国电影评论学会会长饶曙光在总结中表示,电影一定要深入生活,扎根人民,“我们应该用人民史观去还原历史,有效地吸引观众,感染年轻观众。”
走出“尼特族”的围城
日前,据《2020年全球青年就业趋势报告》显示,全球有上亿的青年属于“尼特族”。所谓“尼特族”,即“不就业、不上学、不受训”的“三不青年”,其英文缩写是NEET(Not in Education、Employment or Training)。“尼特族”似乎是主动选择了得过且过的生活,他们不愿意工作,宅在家里,沉浸于虚拟世界和网络生活,很少接触现实社会。
从社会学者的研究角度来看,尽管“尼特族”在人口比例中仍是少数群体,但社会现象的研究和讨论,不在于它是否符合统计学意义上的多数,而在于其蕴含的社会意义。人们好奇,这些本可有所作为的年轻人,为何会选择成为“尼特族”?这算一切随缘还是不思进取?
这个春天,不要辜负了玫瑰花
“舒平,牡丹花开了吗?”坐在电脑前,忽然接到好友涵的电话,我一抬头,窗外烟雨蒙蒙,鸟声啾啾,大脑有那么几秒钟的短路,好像忽然从虚拟的网络世界被拽回了现实世界,有一点点发蒙。
涵笑声爽朗:这个春天,错过了杏花,错过了樱花,错过了桃花,不能再错过牡丹。我笑:“我也是,这个春天好像还没赏过花,牡丹就开过去了。”涵叹了口气:“这个春天还是辜负了!”我赶紧提醒她,玫瑰、蔷薇、鸢尾还开着呢,快去看看吧!
春天短暂,青春又何尝不是稍纵即逝?
想起自己浑浑噩噩的青春,真希望那时有人冲我当头棒喝。所以,以过来人的身份,也想提醒那些让宝贵的青春时光白白流失的青年们,是“尼特族”也好,是“躺平系”青年也好,快走出去看看吧,不要辜负了这个春天的玫瑰花。
是的,玫瑰象征爱情,趁青春大好年华,最起码,要谈一场甜蜜的恋爱啊。
我想起上大学时,我们学校建在珞珈山上,山上花鸟虫蛇都有。有一天,正上着课,教室里忽然飞来一只不知名的黑色大鸟,那鸟扑腾着翅膀到处乱窜,吓得女生们纷纷尖叫。有一位女生直接钻到桌子底下,大喊说:“我20岁了,我还没谈过恋爱,不能死!”
这么多年过去了,那位女同学带着哭腔的大喊声,振聋发聩,我到现在都如在耳畔。年轻的生命,总要鲜衣怒马一次,总要热情奔放一次。但是,奇怪得很,现在的年轻人,竟然连恋爱也懒得谈了。不是不想谈,是不知道怎么谈。
前几天,有一则很火的新闻——《大妈两个月促成百对情侣,秘诀是……》,我好奇地点开文章,想看看到底有什么秘诀、高招?看了又看,不就是热心肠的社区大妈帮忙介绍对象:要树立正确的择偶观,要互相了解,这些也是老生常谈啊。
但是,出人意料的是,济南这位社区大妈的手机几乎24小时不间断,不停有人来咨询相亲,不仅有山东本地人,还有外省人,甚至还有来自国外的单身青年,短短两个多月,线上线下报名的有2000多名,已经促成一百多对。网友们也纷纷留言,“想要同款大妈”。
身边,热心肠的大妈少吗?我一位远房表弟大康,单身、啃老、宅,家里七大姑八大姨给他介绍了一箩筐对象,他高不成低不就,一拖拖到三十好几。我就纳闷,“家里蹲”怎么蹲得来爱情?还真指望“天上掉下个林妹妹”?
“找不到合适的就不找呗!”他倒是不着急,急得他爸妈如热锅上的蚂蚁,到处托人给他介绍对象,我也是被托人之一。一开始也热心肠帮忙张罗,但是,人家淡定啊,“先加好友吧,谈得来就谈,谈不来也没必要见面”。结果,十年青葱岁月,一个也没有谈成。
现在,大康干脆就说,“大不了不结婚”。恋爱自由,结婚自由,谁也不好干涉,但是,被动的等待心理和不切实际的高预期心理,一天不调整,不脚踏实,想恋爱想结婚就只是美好的一纸空谈。
人必生活着,爱才有所附丽
“他连工作都没有,哪个女孩子愿意嫁给他?”我老公一针见血。说到大康找工作,也是一言难尽。大康的大学也是985高校,在校谈了一个女朋友,上海人,所以,大康大学毕业一定要去上海找工作,他学计算机,想找一份工作也不是不可能,但是,他眼光高、挑剔,挑来挑去没有满意的,便决定回炉再造去考研。于是,大康在学校附近租了间小房子,备考了整整一年,结果考研没考上,女朋友也分手了,鸡飞蛋打,无比沮丧地回到了济南。从此,大康就蹲在了家里,没有挪过窝。一开始,倒也雄心勃勃,想和同学在网上开发某某项目,之后都不了了之。
大康的妈妈,最溺爱大康,儿子不工作,不谈恋爱,她说:“就一个孩子能怎么办呢!”她和大康爸爸都有工资,供大康吃住绰绰有余,但是,以后呢?“以后的事,以后再说!”
所以,有了依赖,可以“啃老”,像大康这样的“尼特族”才能心安理得地一直宅在家里,上上网,玩玩游戏,终日无所事事,拽也拽不出去。
比起现实世界的困难挫折、激烈竞争、差强人意,虚拟的网络世界多么快意逍遥,没有人会规定你早睡早起上班刷卡,没有难伺候的顶头上司,没有复杂的人际关系,一切随心所欲,追剧看电影,打游戏打到尽兴。
张爱玲说,我们对于生活的体验往往是第二轮的,“总是先看见海的图画,后看见海；先读到爱情小说,后知道爱。”真是犀利,几十年过去了,依然有那么多人沉迷在网络世界里,看海、看别人谈恋爱。
真要隔着屏幕看一辈子吗?醒醒吧,一场春雨过后,万物复苏,树叶更绿了,玫瑰蔷薇更娇艳了,错过了樱花,错过了牡丹,千万不要再错过玫瑰蔷薇鸢尾。人这一辈子,如白驹过隙,不去爱一场,不去努力一把,就太可惜了。
我对“尼特族”的建议是,先降低自己对父母的依赖心理吧,其次,丢掉自卑又自傲的傲娇心理,保持平常心,哪怕从一份最简单的工作做起,能自食其力,经济独立,也总比人高马大、老大不小地向父母伸手,来得体面。
鲁迅先生在他唯一的爱情小说《伤逝》中写道:“第一,便是生活。人必生活着,爱才有所附丽。”不管是爱情也好,爱好也好,先找一份工作,好好生活,才能撑起一切美好的向往。
我身边还有另外一个版本的爱情故事。我的老乡峰,考研考了三年,读博又读了三年,到三十多岁,博士毕业去了深圳一家世界五百强公司,短短几年时间,已经是年轻有为的区域经理。上个周末,他刚刚结婚,请老家所有亲戚朋友去深圳,在一家带露天游泳池的大酒店举办了一场隆重的婚礼。
峰的新娘,披着雪白的头纱,笑颜如花。证婚人问她,“你愿意嫁给峰做他的妻子吗?”她笑吟吟答:“我愿意”。峰戴着眼镜,激动得热泪盈眶,同样是十年的时间,从一无所有到成家立业,靠的全是他自己流下的汗水和一往无前的努力。他哽咽着说:“我吃过很多的苦……“话音未落,台下掌声不绝。
愿前途光明,归来仍是少年
“我走了很远的路,吃了很多的苦,才将这份博士学位论文送到你们面前。二十二载求学路,一路风雨泥泞,许多不容易。如梦一场,仿佛昨天一家人才团聚过。“这段话,来自于一篇名为《人机交互式机器翻译方法研究与实现》的博士论文中的《致谢》部分,作者是2017年毕业于中国科学院大学的工学博士黄国平。
黄国平的《致谢》感情真挚,近日在豆瓣、知乎、微博等多个网络平台走红,他在文中回顾了自己如何一路走出小山坳、和命运不屈抗争的故事,打动了无数网友。他说:“理想不伟大,只愿年过半百,归来仍是少年,希望还有机会重新认识这个世界,不辜负这一生吃过的苦。最后如果还能做出点让别人生活更美好的事,那这辈子就赚了。”
据悉,2017年从中国科学院大学毕业后,黄国平已赴腾讯就职,在该公司人工智能实验室“腾讯AI Lab“担任高级研究员。有网友评论说,”他的世界本无光,他把自己活成了光。”
大多数人,都不是含着金钥匙出生,靠的都是赤手空拳打拼。“我吃过很多的苦”,是我们过往共同的经历,不吃苦,不流汗,只想躺赢的人生,那是别人的人生。普通人的每一步人生路,都要靠咬紧牙关地坚持和吃苦流汗地努力。
第26个世界读书日到来的前两天,我去参加女儿班上的读书日公益捐书活动。有位家长问我,参加这个活动有什么用?说“奉献爱心”有点空洞,但是,我是发自内心地觉得,从小让孩子们的眼睛看到比他们生活的小圈子更远的地方,是对他们必不可少的教导。
不做井底之蛙,不局限于一己之利,放宽视野,放大格局,走出去,才能看见春天的姹紫嫣红；走出去,才能迎来命运的海阔天空。哪怕深陷困境,也吃得了苦,下得了功夫,敢想敢做,闯出一片天地来。
一个“尼特族”是个人的权利,一群“尼特族”就是需要社会关注的心理现象,做父母的更不能心存侥幸心理,以为自己的孩子就是某个天才的例外。不思进取就是不思进取,没有任何冠冕堂皇的借口可以当遮羞布。
“达则兼济天下,穷则独善其身”,愿我们全力以赴,无论前途是否光明,归来仍是少年!
每个淘气包都是勇敢的埃米尔
□张真娣
我家相册里有一张我小时候的照片:眼中闪着泪花,额头上还有一个包。那一次,妈妈给我读了《淘气包埃米尔》后,我兴奋地要当淘气的埃米尔,唱着One little monkey jumping on the bed(一只小猴子从床上跳下来)从床上往下跳摔出来的,那时候,埃米尔是我最好的伙伴和偶像。
埃米尔是那么顽皮,把自己的妹妹当旗子升到旗杆顶上,把猪血扣在爸爸头上,把青蛙放进送咖啡的篮子里；参加赶集,居然低价买下了一匹好马；在市长的生日宴会上却误把礼花堆点燃,造成恐慌,让所有人都以为世界末日到了……他虽然很淘气,但他又是那么勇敢、正直、善良……偎在妈妈身边听她读埃米尔是我小时候的必修课,是我最快乐的时候,这个淘气包给我带来那么多笑声和欢乐,我常常情不自禁地学着埃米尔,把茶几搞得一团糟,也会在头上磕出一个包。
虽然是儿童文学,但作者阿斯特丽德·林格伦可是一位出名的老奶奶,她曾获得儿童文学的最高荣誉“安徒生金奖”,林格伦被瑞典人民视为与著名大导演伯格曼共同代表瑞典、影响世界的“民族英雄”。她用神奇的笔创造了一个理想的儿童世界,塑造了一系列丰满生动的经典:
力大如牛的长袜子皮皮；淘得惊天动地的埃米尔；破案神奇的飞人小卡莱；手持宝剑的米欧王子；勇敢机智的狮心兄弟；充满幻想的马迪根；敢爱敢恨的绿林女儿；叽叽喳喳的吵闹村的孩子们；巧妙擒贼的铁哥们儿；动物保护者佩勒……他们完全是独立的个人,其自尊心、创造力和个人的天性得到保护。林格伦推崇的是自由的儿童教育思想,她笔下的人物都有共同的特点,即善良、乐观、自信和充满爱心。
像埃米尔这样可爱善良却又常常调皮捣蛋的孩子在生活中不少,这样的淘气包不是小神童,更不是小超人,而是一个普普通通的孩子,他既是现实的,又是理想的,他们想象力丰富得像泉水一样汩汩而出、精力充沛得好似一匹狂奔的野马、行动起来又像鬼马小精灵一样不走寻常路。
林格伦曾经说过,她每次写作的时候,心目中都有个小孩子,就是童年的自己。她把儿童带到一个美妙的童话世界,在活泼欢笑中讲述真善美,让他们在想象的世界里飞翔和创造；在儿童天性的张扬中,让他们受到启迪和教养。
好奇、好动、淘气是孩子们的本真。所以,善待孩子的淘气,就是尊重孩子的童心,只有善解童心的人,才能开启孩子的心灵之门。以童心与孩子对话,用爱心善待成长,世界永远是美丽的!在善与爱的引领下,每一个淘气包都是勇敢的埃米尔!
反复发作的病症,是身体成了情绪的战场
□吴在天
我们总希望自己不要得病,但面对反复发作的症状,有人宁愿选择熟悉的痛苦,也不想改变身体的症状。因为,症状可能有它隐藏的意义,这往往是我们熟悉又不愿意失去的一种陪伴。
朋友的咽喉又出现了异物感。每次她和男友出现问题,咽喉就会难受,一直也没能治好。其实,她是知道原因的,她给男友发消息,男友不回复,在等待的过程中,她会变得越来越焦躁不安。一夜失眠之后,咽喉就开始不舒服了。
如果仅仅把咽喉肿痛看成是身体的一种症状,我们会想着治疗。也许通过药物,症状可以暂时去除和缓解,但它仍会一再出现。因为,拥有症状,就意味着拥有了症状背后的东西。
医学博士施琪嘉教授曾说过一个例子:有位女同学,特别不喜欢跟人打交道,偏偏被分到临床科室,不得不每天接触各式各样的人。于是,女同学的皮肤就出现了类似湿疹的炎症。后来,她转到实验室工作,不用经常和人打交道之后,皮肤问题也自然消失了。
那些反复出现的身体症状,常常是来自于我们内心中,未经处理过的爱恨交加的情绪冲突。爱与恨,都是个体维持自我稳定与自我发展的重要方式,就像笑与哭、快乐与悲伤,都会存在我们的情绪之中,都对人的健康非常重要。 我们从小就会通过身体来表达自己的想法和感受,尤其是还没有学会用语言来表达自己时。譬如,当父母忽略孩子时,孩子会用挑食的行为让父母关注自己；当父母不给孩子买玩具,孩子就撒泼打滚。这些,都是通过身体的语言来表达内心的情感和想法。
催眠大师埃里克森认为,每个现象最初产生的时候,都是我们内在保护自己的结果。所以,在呈现的现象背后,我们要发现问题症状后的资源和力量,而不是单纯试图消灭这个症状或现象。
和朋友聊天她才说起,她和男友的互动模式,就像小时候和父亲的关系。她说印象中很深刻的,是爸爸和她一起玩捉迷藏。玩着玩着爸爸忽然就不见了,原来是爸爸担心上班时会被女儿缠着,所以借着玩捉迷藏偷偷溜走去上班了。
出于害怕和担心,她越发不愿意让爸爸离开。每次,她都想告诉父母,她对这种不打招呼就忽然离开的做法感到难受,但却一直说不出来。因为在理智上,她也知道不能影响爸爸妈妈的工作,但在情感上,她又渴望父母能够多陪陪她。这种情感和理智的冲突越来越多,没办法表达的情绪最后就变成了身体的症状。每次有情绪的时候,她的咽喉就会有异物感,接着肿痛,甚至说不出话来。
当身体出现一些问题时,很多人会把自己的注意力从情感的不愉快转移到身体的不舒服上面,从而间接缓解内心的痛苦。所以,每次亲密关系出现矛盾比如冷战或闹分手,我的这位朋友就会咽喉肿痛。这种感觉就像那些忽然离开的人并没有消失一样,通过咽喉异物感的存在来陪伴自己。这也是为什么她的咽喉一直好不了的原因。这个症状的背后,是她想要得到回应和陪伴的心理需求。
很多来心理咨询的人,本身就处在一种矛盾、挣扎的状态,想要改变,又对改变存在焦虑。因为改变就意味着要脱离过去紧抓不放的行为模式,虽然很难受,但那却是熟悉而安全的。
假如症状治好了,就等于把这种回应消除了。没有回应,这并不是她想要的。所以她潜意识会让自己不断出现症状,因为这个症状最初保护了她:在爸爸忽然消失之后,在她想对爸爸表达自己的伤心、担心、自责,却表达不出来之后,在她渴望得到爸爸的回应无果之后,咽喉异物感的症状跑出来陪伴了她这么多年的成长。
如果我们没有理解这个部分,症状就会反复出现。因为我们把自己的身体当作了解决问题的地方。如果我们不能看到潜意识的需求,身体就会变成解决冲突的战场。
【情感树洞】
孩子说“你不爱我”,其实是在鼓励你成长
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
我一直觉得自己是个很努力爱孩子的妈妈,面对孩子的成长不敢说做得有多好,但至少是很上心的。我的孩子现在上小学了,这段时间让我很苦恼的是,无论我怎么做,他都说我不喜欢他,为此我感到很伤心。
我为此也听了一些亲子教育的课程,很多老师都在讲如何才能让孩子感受到父母的爱,可是我的孩子为什么感受不到呢?这令我特别苦恼,我到底怎么做,才能让孩子感受到我对他的爱?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
如何才能让孩子真正感受到你对他的爱?并不是你负责机械地为孩子做什么,孩子照单全收就好,你在和孩子互动时是否带有你自己的一些感觉,如果你感觉到了自己是爱孩子的,那么他的说法对你而言还会那么重要吗?
所以解决这个问题的第一步是先确认自己是不是爱孩子。如果你能确认自己是爱孩子的,我们才能进行下面的工作。
第二步我们需要观察,孩子通常在什么情况下会说你不爱他?孩子在这样说的时候状态是怎样的?我曾经拿这个问题做过小范围调研,有意思的是,很多人告诉我当自己去问孩子的时候,孩子会说“你不爱我”,这时候孩子表现得一脸轻松,父母的情绪却低落到了极点。
其实这时候我们需要觉察自己到底是在问一个怎样的问题,你问的并不是孩子有没有感受到你对他的爱,你问的是:“怎么样?我这个妈妈是不是当得还挺优秀的?”这时候孩子当然不会轻易地配合你,因为他害怕你会骄傲。
如果从这个角度解释,我们会发现孩子对待我们,和我们对待孩子一样,他们对父母的一些反应也有着一份“良苦”的用心,他们害怕父母会骄傲。本来解释到这里足以让大家眼前一亮了,可是从心理学视角看,还有一个更深度的解释。
心理学会认为,孩子怎么做都不能令父母满意的深层原因,是在父母的潜意识里,他们觉得自己配不上有这么优秀的孩子,怎么样,这个解释是不是让我们感觉有些扎心?
同样,孩子为什么总是这么说?极有可能是因为孩子觉得你对他的爱太多、太浓,让他觉得这不真实,他配不上有你这样一个为他付出了这么多的妈妈。
其实无论是夫妻之间,还是在亲子关系中,存在着过于浓烈的爱并不是什么好事儿,这会让对方感到束手束脚。
由此看来,在你的孩子“违心”地说你不爱他、你不喜欢他的时候,有可能他是在变相给你提一个要求,他知道你是爱他的,可是和你对他无微不至的关爱相比,他要长大,所以他要求你对他的爱也要成长。
你需要仔细地觉察你爱孩子的方式有没有在悄悄地变化。比如过去你看到孩子不高兴就会着急地冲过去问:“宝贝儿,你怎么了?”现在你可以等一会儿,先在旁边观察一下再说；过去孩子一生病,你就紧张地不得了,恨不得自己替孩子受罪,现在你可以让自己在孩子面前表现得从容一些,自己也能够稳得住；过去一听别人说你的孩子不好,你就会很生气,现在你可以看看孩子有什么反应,他是不是和你一样在乎……
这些变化都表明你已经觉察到你和孩子之间的关系需要张弛有度,随着孩子的成长,妈妈应该让自己变得适度从容一些,这样的爱才是真正为孩子的成长在做准备,这也才是孩子真正需要的爱。
如果你能够确认自己是爱孩子的,你就不需要请教专家,因为专家所教给你的方法无非是让你能够在孩子那里获得一份肯定。
希望你可以尝试着把孩子的这个说法看成是对自己的鼓励,当然这份鼓励并不是因为你做得不够,要鼓励你做更多,而是鼓励你换一种方式。只有这样,你对孩子的爱才能变得丰富起来,也只有这样,你的孩子才能够在你的陪伴下健康成长。
愿你和孩子都能够在彼此的爱与陪伴中获得成长的力量。
“宝”护健康 一起苗苗苗
今天是“全国儿童预防接种日”,你关心的问题都在这里
4月25日是第35个全国“儿童预防接种日”,主题是“接种疫苗,预防疾病,守卫健康,守护一生”。每个孩子都是父母的宝贝,从孩子出生,接种第一针乙肝疫苗和卡介苗开始,疫苗就和孩子健康建立了紧密联系。安全接种疫苗,从全面了解开始。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晓丽
济南市莱芜区市中社区卫生服务中心宋文静介绍,接种疫苗是预防控制传染病最有效的手段。疫苗接种的普及,避免了无数儿童残疾和死亡。各国政府均将预防接种列为最优先的公共预防服务项目。
在哪里可以找到孩子接种疫苗的相关信息?
宋文静介绍,孩子出生后办理的预防接种证上都有需要接种疫苗的名称、接种时间等信息。同时,也可登录中国疾病预防控制中心免疫规划中心网站(http://nip.chinacdc.cn/)、当地疾病预防控制中心网站获取相关信息,或到当地疾病预防控制中心或预防接种单位咨询。
为什么一定要按免疫程序进行预防接种?
济南市杆石桥办事处社区卫生服务中心苗智莹介绍,不同疫苗,有不同的免疫程序,这是根据抗体水平在人体内变化、疾病感染风险、临床试验和多年科学实践为依据而制定,确定开始接种年龄和接种间隔。
如乙肝疫苗、百白破联合疫苗、脊灰疫苗等,至少需要完成3剂接种,才能使儿童身体产生足够的免疫力。随着孩子长大,身体内原有通过接种疫苗获得的免疫力也会逐渐下降。因此,有些疫苗还要进行加强免疫。
为什么有些疫苗需要加强免疫?
苗智莹介绍,基础免疫所获得的特异性抗体,有些无需加强免疫；有些在体内只能维持一段时间,待身体内抗体浓度降低时,应再接种,通过再次接种刺激机体产生抗体,使抗体维持在足以抵抗病原体的水平。
如果孩子错过了疫苗接种,如何补种?苗智莹介绍,如果孩子由于发热或过敏等原因错过了接种疫苗时间,应当在症状消除、恢复健康后尽快去当地预防接种门诊或指定地点补种。家长可电话咨询接种点询问补种安排。
为什么有的疫苗接种1剂,有的要接种多剂?
省疾控中心专家介绍,不同的疫苗接种后,产生抗体水平不一样,为保证预防疾病的抗体水平和持久性,有些疫苗需要接种多剂次。
根据免疫程序,有的疫苗需要接种1剂,如卡介苗；有的疫苗需要接种2剂—4剂,如乙肝疫苗、甲肝疫苗、百白破联合疫苗、麻腮风联合疫苗等。在每种疫苗上市之前,都要经过科学、严格的临床试验,得出接种几剂、多大剂量、间隔多长时间可以达到最佳免疫效果的结论。
接种疫苗后有哪些注意事项?
省疾控中心专家介绍,接种疫苗后应用棉签按住针眼几分钟,不出血时方可拿开棉签,不可揉搓接种部位。接种完毕后,需要在接种门诊留观区休息30分钟,如果有明显的不良反应,可以及时找医生就诊。
接种后要让宝宝适当休息,多喝水,注意保暖,防止引发其他疾病。接种疫苗的当天不要给孩子洗澡,但要保证接种部位的清洁,防止局部感染。接种百白破疫苗后,若接种部位出现硬结,可在接种后第二天开始热敷以帮助硬结消退。
接种疫苗后,如果宝宝出现轻微发热、食欲不振、烦躁、哭闹的现象,家长不必担心,这些反应一般几天内会自动消失。如果反应强烈且持续时间长,就应该立即带孩子到医院就诊。
如何保障疫苗的质量安全?
疫苗的质量安全管理有一系列的保障措施。在疫苗生产制造过程中,国家药品监管部门对企业的生产、制造标准都有明确要求,疫苗在获得注册前必须经过严格的动物实验和临床研究,并在疫苗上市使用前实施严格的批签发制度。此外,国家药品监管部门还会对已经上市的疫苗进行抽检。
抱孩子打疫苗 别犯这些错误
错误1:蒙住孩子的眼睛
孩子害怕打针,有些家长就蒙住孩子的眼睛。对于晕针的孩子,不看针头也许有用,但对于小宝宝来说,蒙住眼睛更容易让他产生害怕心理。家长引导孩子打针时,可以让他转过头去,用别的东西吸引注意力,这样孩子就不会那么害怕了。
错误2:紧紧按住孩子上半身
孩子害怕打针时会挣扎,特别是大孩子,有些家长就会紧紧拽住孩子上半身,按住他的胳膊让医生打针。结果却忘了孩子下半身能动,两条腿甩起来不仅会踢到别人,还容易导致孩子被划伤。
错误3:哄骗或暴力
为让孩子乖乖跟着去医院打针,有些家长就会哄孩子说:“我们去找阿姨拿糖吃。”结果等孩子到了医院发现竟然是打针,他的对抗情绪就更重了。还有些家长在孩子不听话时就恐吓他,“不听话就带你去打针。”这种做法也会导致孩子越来越恐惧打针。
错误4:低估孩子的紧张
有些孩子打针时看着挺勇敢,不哭也不闹,家长就会放松警惕,没用力抓住孩子的胳膊,谁知针头还没下去,孩子就紧张地乱动,很容易被划伤。
错误5:穿太多衣服
孩子穿太多衣服,家长怕孩子着凉不肯脱掉,只露出一点皮肤来让医生扎针。但露出部位太少不仅影响消毒效果,还会影响医生找准位置。建议带孩子去打针,要穿宽松一点、容易穿脱的衣服,打完针后再把厚衣服裹上。
抱孩子打预防针的正确姿势
1.当需要在孩子左上臂打针时,家长可以坐下来,让孩子面对面坐在自己腿上,或让孩子站在面前。
2.在打针过程中,家长左手环抱孩子,让他的头靠在你的左肩上,孩子右胳膊伸到家长身后;然后用右手臂固定孩子双腿,右手握住孩子左手,防止他乱动。如果是站立位,家长可以用大腿夹住孩子双腿固定他的身体。
3.左上臂打针时,孩子的左手应该叉腰,以方便医生打针。
小儿爱打头 是生病还是贪玩
涵涵今年刚满1岁,最近几天他总爱用手打自己的头,涵涵妈妈很担心。“经过检查,孩子身体没什么问题,打头只是孩子贪玩的一个习惯动作。”山东省妇幼保健院儿童保健科主治医师贾佳说,父母可以通过孩子的表情和举止,观察、分清宝宝的小动作是疾病还是贪玩。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙
实习生 杨文慧
宝宝习惯性打头
要及时分散注意力
贾佳提醒父母,如果宝宝打头时边拍打边开心地笑,可能只是宝宝觉得好玩的一个习惯性动作,家长可以用玩具或其他活动分散宝宝注意力。如果随着宝宝月龄增加,症状持续加重,就应该带孩子及时去神经科就医,排除行为障碍等问题。
“还有些宝宝爱打头是寻求刺激,开始时可能是偶然碰撞,发现很刺激,于是慢慢就形成打头的习惯。解决办法主要是让他的手有事干,注意力分散到其他方面,渐渐地就不做这个动作了。”
贾佳建议,如果宝宝出现频繁拍打自己头部的现象,应尽快排除是否疾病导致。如果是疾病导致的,要在医生指导下对症治疗。如果只是宝宝的一个试探性行为,可以尝试用其他方式来吸引宝宝注意力,不要强行制止,而是要在和宝宝互动中逐渐转移注意力。
宝宝身体不舒服爱打头
这些小细节要清楚
贾佳提醒,一定要注意宝宝的日常卫生,经常给宝宝洗头,因为头皮长疹子时,有些宝宝无法准确地抓痒,就会出现用手打头的行为。
“出牙期的宝宝牙龈会红肿、痛,有的宝宝就会通过打头来表达自己的不舒服。宝宝出牙可以隐约看到口腔局部牙龈发白或稍微充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒服是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是牙床发炎,宝宝长第一颗牙及臼齿时最不舒服,处于这个阶段的宝宝会烦躁哭闹。”贾佳说。
如何缓解宝宝的不适呢?贾佳建议,可以用纱布蘸冷开水擦拭宝宝肿胀的牙床,达到按摩和冷敷肿胀牙床的双重功效。也可适当给宝宝使用冷藏过的牙咬胶,也能缓解出牙的不适。
生病也会导致宝宝打头
及时诊治很重要
很多疾病带来的不适也会引起宝宝打头行为,这就要求父母多观察。
比如,头痛也能引起宝宝打头的行为。“小儿时期的头痛,最常见的就是高热。当体温升高时,代谢产物增加,血流加快,脑部血管充血,便引起头痛,孩子会烦躁不安、打击头部。”贾佳提醒,宝宝头痛时不要太过紧张,这种头痛通常在退烧之后会减轻或消失。如果孩子是因感冒发烧引起的头痛,应遵医嘱吃一些解热镇痛药物,设法将体温降下来,同时保持室内空气流通,凉爽但不寒冷,让孩子安静地睡一觉,有利于症状的缓解。
中耳炎也会引起宝宝打头的现象。中耳炎会导致宝宝出现耳痛症状,有时甚至可以见到耳朵流脓。月龄小的宝宝不会说话,可能就用打头的方式来表达。贾佳说,中耳炎在六个月到三岁大的孩子中最常见,表现为易发怒、耳痛、发烧、耳朵流脓、睡眠不好和听力障碍等。这种原因导致的头痛,应立即去医院诊治,以免影响日后听力。
经常体检,为啥还难揪出癌?专家提醒——
防癌体检要“私人定制”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪
恶性肿瘤分期越晚 预后越差
“近年来,癌症发病率、死亡率均呈现上升趋势,已占到城市、农村居民全部死因的26.11%和23.07%。”山东省癌症中心办公室主任、山东省肿瘤医院预防管理部主任佟峰介绍,当前癌症已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一,而癌症的早发现早治疗,是降低癌症死亡率的重要手段。
不过,由于癌症的早期症状不明显或不存在任何身体不适,人们往往忽略了疾病的存在,不做筛查或回避筛查,这就造成一发现就是进展期,个别甚至出现了广泛转移,失去了手术治疗的机会。
“分期越晚,预后越差。”山东省癌症中心办公室副主任、山东省肿瘤医院预防管理部副主任龚继勇坦言,我国临床发现的恶性肿瘤,一般是患者有了症状以后到医院就诊发现的,早期癌比例较低,如食管癌,90%的患者发现时属于中晚期,五年生存率不到30%,其他像肝癌、肺癌的五年生存率都不足20%,胃癌五年生存率35%左右。所有常见肿瘤的平均生存率仅约40%。
若是通过癌症筛查、早诊早治,大多数适宜筛查的肿瘤都能早发现、早诊断、早治疗,更多癌前病变患者能够通过生活方式干预、药物治疗或微创治疗达到不发病或少发病的效果。所以说,实施癌症早诊早治,能够使大多数患者五年生存期达到90%以上,让癌症像高血压、糖尿病等慢性病一样,做好健康管理。
规范的防癌体检能早发现癌症
据了解,国家自2006年开始,通过中央转移支付的形式在高发区开展了食管癌、胃癌、大肠癌、肺癌、肝癌、妇女两癌筛查等早诊早治工作,2008年针对淮河流域食管癌、胃癌和肝癌开展了综合治理癌症早诊早治工作,2012年,在城市地区针对上述常见癌症开展了城市癌症早诊早治。15年来,国家共投入百亿元公共卫生专项经费。
就我省来说,从2006年开始年筛查1000人,到2012年后年筛查近十万人,从一个高发区,到覆盖全省大部分地区,共筛查近百万人口,检出癌及癌前病变患者7万余人,其中早期癌、胃肠高级别上皮瘤变、肺阳性结节等近2万人,效果还是值得肯定的,大部分早期患者随访未再发现肿瘤或未进展为肿瘤。
目前比较认可的能够明确筛查的肿瘤有十几种,如肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌、前列腺癌等。
龚继勇指出,对恶性肿瘤的防治,需要重视身体出现的“危险信号”,发现异常表现及时到正规医院诊治；如果是适龄和高危人群,要主动接受防癌体检。
防癌体检比常规查体更有针对性
“防癌体检不同于普通年度体检。”龚继勇说,年度体检一般情况下是单位或团体组织的常规检查项目,一般针对常见病(如高血压、糖尿病、慢阻肺等)和职业病(如尘肺、职业性放射病等)。针对癌症的相关检查多局限于几个简单的肿瘤标记物,而肿瘤发生的早期,相关标记物释放到血液中的量也不多,也不容易断定发病部位。
早癌筛查一般要对受检人进行一些风险评估,对生活习惯、饮食习惯、家族史、现患病史等做调查,再利用相关风险模型,评估是否具有患一种癌或多种癌的风险,再根据风险情况制订防癌体检套餐,让防癌体检更经济、更有针对性。当然经济许可的情况下,也可以做个全面的防癌体检。
据介绍,恶性肿瘤一般来说有遗传易感性。就是说,一级亲属有恶性肿瘤,下一代患有恶性肿瘤的概率会大大增加。尤其对一些致癌因素敏感的东西,可能容易诱发恶性肿瘤。目前已知的食管癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、肠癌等都有一定的遗传倾向,有这类癌症家族史的人群,建议到达适当年龄以后,周期性地针对家族患病史做防癌筛查。
对于常吸烟的人群、慢阻肺患者、有职业暴露史1年以上,有被动吸烟史超过20年等的人群,或长期咳嗽,有胸背疼痛、咳血、憋喘等症状的人,需要重点关注肺癌筛查,建议每年做低剂量螺旋CT筛查。
有食管癌、胃癌家族史、高盐、腌炸熏烤食品,热烫饮食、长期不吃早餐、饮食不规律,常吸烟和饮酒的人,需要关注上消化道肿瘤,胃镜加病理活检是主要筛查手段,检查后没有发现病变的人群,建议间隔3至5年做一次筛查。
如果胸骨后有灼烧感、针刺样疼痛、食物轻度吞咽困难、有滞留感等以及恶心、腹痛等,则需要尽快接受胃镜筛查。
45岁以上的男性,体质指数>=24kg/m2(肥胖),有结直肠癌家族史、家族中有腺瘤性息肉病、林奇综合征,自身有结肠息肉史等,需要进行大便潜血和结肠镜筛查,筛查未发现病变,建议每年做大便潜血检查,潜血阳性及时进行结肠镜检查。其他人群则建议45岁以后至少进行一次结肠镜检查,有条件的,每十年做一次结肠镜检查,同时也建议每年做便潜血筛查。
“泪点”太低也是一种病
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
生活中有这样一群人,总是眼泪汪汪的。比如,眼屎多、眼角脓包、眼表经常发炎的孩子,迎风流泪、整天“以泪洗面”的青年,溢泪流脓、分泌物有异味、久治不愈的老人……山东中医药大学附属眼科医院陈伟主任提醒,出现这些症状的朋友一定要注意,这很可能是患了泪道病。
35岁的曹女士,每到春天眼睛就无缘无故地流泪,尤其是怕见风,一被风吹就会不停地淌眼泪,根本控制不住,有时都看不清前面的路。由于眼睛不痛不痒也不肿,对视力也没什么影响,她没重视,也没到医院就诊。时间久了,曹女士发现眼角内眦冒出一些脓水,这才赶紧来医院诊治。经检查,确诊为慢性泪囊炎。
60岁的李阿姨在一年前,右眼总爱流眼泪,眼屎也多。刚开始,李阿姨没放在心上,觉得是年纪大了、用眼不卫生才会这样。没想到这段时间病情加重,隔一会儿就要擦一下,不然总觉得眼前模模糊糊。到医院检查后,确认为眼部炎症导致的泪道阻塞。
陈伟介绍,常见的泪道疾病包括泪道阻塞或狭窄、慢性泪囊炎、急性泪囊炎等。
泪道阻塞或狭窄:这是一种常发生在泪点、泪小管、泪囊与鼻泪管交界处以及鼻泪管下口,以溢泪为主要症状的疾病,见于各年龄段患者。
慢性泪囊炎:由于鼻泪管阻塞,细菌和泪液积聚在被阻塞的泪囊内,并经常刺激泪囊壁黏膜,产生慢性炎症,流泪是突出症状。用手指挤压泪囊部时,可有多量黏液或脓液从泪小点返流到结膜囊内。陈伟主任提醒,如不积极治疗,可能发展成急性泪囊炎、蜂窝织炎和泪囊脓肿。因为经常有细菌进入结膜囊内,会造成经年不愈的结膜炎。如角膜有损伤,可引起严重的化脓性角膜溃疡。
急性泪囊炎:多在慢性泪囊炎基础上发生。患眼充血、流泪,有脓性分泌物,泪囊区皮肤红肿、疼痛非常明显,重者可导致整个眼部红肿疼痛。如果脓液不能经泪道排出,感染不能及时缓解,泪囊内脓液可穿破皮肤,最终形成泪囊瘘管,经久不愈。泪囊区皮肤形成瘢痕,导致眼睑畸形。
陈伟提醒,因泪道疾病症状多是流泪,眼睛分泌物多,不痛不痒,很多人会拖一段时间,没有及时就诊。泪道疾病若不及时治疗,易引发感染,增大手术难度,影响最后的治疗效果。脓液流出来污染了周围组织,会对眼睛造成新的危害。
对于已确诊泪道疾病的患者,需要先检查清楚堵塞的程度、部位及性质等,根据病史及检查结果,进行相应的治疗。比如泪道探通、泪道成形置管、经鼻内镜下的鼻腔泪囊吻合术等。
◎生活课堂
补钙就是一天一杯奶?
1杯250毫升的牛奶,含钙量仅有275毫克,远远达不到正常人每天需要摄入的钙量。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,婴幼儿(0-3岁)每天所需的钙含量为200毫克-600毫克；儿童(4岁-13岁)所需的钙含量为800毫克-1200毫克；青少年(14岁-17岁)所需的钙含量为800毫克-1000毫克；成年人每日的钙摄入量是800毫克,13周以上孕妇、哺乳妈妈以及50岁以上人群所需钙含量在1000毫克……
因此,除了喝牛奶补充奶制品,大家还应及时摄取其他含钙丰富的食物,比如豆类及豆制品、芝麻、虾皮等,同时适当补充钙类营养补充剂。
补钙不会引发结石
很多人觉得结石的本质就是钙质,吃钙片就会引起结石,尤其肾结石患者,很多对于补钙相当排斥,其实这种做法是完全错误的。导致肾结石的原因不是过量的钙,而是人体的钙代谢发生了紊乱,骨骼中的钙含量减少,软组织以及血液中的钙含量增加。此外,肾结石的发生还与高脂肪饮食、高嘌呤饮食以及喝水太少关系密切。
总而言之,肾结石的发生和补钙毫无关系,相反地,高钙饮食人群比低钙饮食人群患肾结石的风险要减少35%。因此有医学专家建议,有肾结石病史的人要想预防病情复发,尤其要重视补钙,并且只要定期检测血钙和尿钙,是可以放心服用钙片的。
钙片含钙非越高越好
钙片不是含钙量越高就越好,无论钙片中的钙含量多与少,人体对各类钙片的吸收率都大致相同。
但如果采用少量多补的方法可有效提高吸收率,也就是说买钙片时,尽量选择小剂量的,并且分多次服用。比如,同样是碳酸钙,每片600毫克的钙,不如每片200毫克钙吸收好。
两个动作减少颈纹
牵拉颈前侧:1.用双手的食指和中指,抵住我们下颌；2.轻轻地向上推,感受颈前侧的拉伸感；3.在极限的位置,停留10秒—20秒。反复交替做两分钟。
牵拉颈侧:1.头微微向后仰,然后斜向上看45度方向；2.牵拉颈侧肌肉,左右交替；3.各做2分钟—3分钟。常做这两个动作有助于拉伸,缓解颈纹生长。
泡脚不对伤身体
很多人习惯用热水泡脚,甚至把水温调到60摄氏度泡脚半小时,大汗淋漓,觉得自己在排毒,但这样做是错的,我们只有在身体受寒的状态下,才有必要通过发汗把它排出来,如果身体没有受寒,还要大量出汗,其实是耗气伤津的。正确的泡脚方法:水温不要太高,时间不要超过10分钟,身体微微发热就行了,不要大汗淋漓。
胃真会越饿越小?
不少减肥的人第一步往往就是——饿着自己,认为饿着饿着就会把胃饿小了。难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大、越饿越小吗?一般情况下,人在空腹状态下,胃容量有50-100毫升,而在正常进食时,胃容量则可以达到1200-1600毫升,甚至达到2000毫升。和空腹状态下相比,胃容量相差悬殊。但胃具有收缩性并不代表胃能越撑越大、越饿越小。
首先,感觉自己越吃越少,并不是胃变小,而是大脑发出指令压抑住了饥饿感。其次,食欲大小并不能单纯看胃容量,吃多少,与胃肠道及大脑皮质之间的神经调节等都有关系。只不过胃有伸缩性,会随着吃饭多少而暂时变化,但总容量是基本不变的。所以,胃不会越撑越大,也不会越饿越小。
小健
春日里,和足球的那场约会
新赛季中超与不一样的广州
4月20日晚上8点,随着主裁判王哲的一声哨响,广州队与广州城队在天河体育场展开对决,与之同时进行的还有山东泰山队与重庆两江竞技的角逐。这两场比赛的开赛,也标志着新赛季的中超大幕正式拉开。揭幕战的看台上,广州队与广州城队的球迷分列两侧,27866名球迷购票观看了这一场比赛。这也是在时隔506天后,广州天河体育场的看台上再一次传来欢呼声。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 夏铭睿24日发自广州
球迷开放场次将超60%
当搭载着中超冠军奖杯“火神杯”的自动驾驶飞行器缓缓从天而降,足坛名宿容志行将奖杯放入杯座的那一刻开始。2021赛季中超联赛正式开赛,16支队伍为了中国足球的最高荣誉再度而战。
这是广州天河体育中心第4次举办中超开幕仪式。10年前的2011年,广州恒大在这里承办了一场耗资5000万元的盛大开幕式,那是“金元足球”时代开启的标志。10年后,“金元”的潮水匆匆退去之后。这场简约而不简单的开幕式,同样成了一个与资本无关的里程碑——疫情防控常态化下,中国的足球赛事已经具备承载3万名球迷同时入场安全观赛的条件。
从上赛季末次回合现场观赛的9000球迷,到新赛季首回合现场观赛的27866人；从邀请制入场到买票观赛,中国仅用了5个月。而这只是一个起点,按中国足协与中国职业俱乐部联合会筹备组沟通的结果,今年中超联赛第一阶段将有超过60场比赛向球迷开放,包括广州赛区的36场、苏州赛区的27场,开放场次占第一阶段总场次的60%左右。
4月23日深夜,中超第二轮开放球迷的比赛场次出炉,山东泰山队与广州队的比赛将允许球迷入场观赛,这也是新赛季以来山东泰山队首场允许观众买票观赛的比赛。除此之外,广州城对阵重庆两江竞技、上海海港对阵北京国安、武汉队对阵上海申花、长春亚泰对阵天津津门虎4场比赛也确定开放。
值得一提的是,在4月20日的中超首日比赛中,电视端累计人次高达3047万,其中CCTV-5的直播收视率较上赛季揭幕战平均直播收视上涨50%,那个球迷们熟悉的中国足球协会超级联赛正在回归。
人文足球点缀羊城
今年的3月2日,广州市人民政府官网发文,确定广州市将作为赛区之一,承办2021年中超联赛。新赛季中超广州赛区的系列筹备工作,则早在年初就已按计划推进。
作为一座开放且不失内秀的南方城市,广州赛区并未如上赛季的苏州赛区一样,在大街小巷挂满中超元素。置身广州,甚至走到比赛球场附近,都很难寻觅到大量的带有中超设计主题的元素建筑。这或许与广州低调不张扬的城市特性有关。
但广州的中超氛围并未因此被稀释。行走在广州这座城市时,会发现即便城市中没有大量中超元素的加持,广州市民对足球和中超的热情仍旧不减。碰到身着其他球队队服的球迷时,广州市民会主动与之交流,用夹杂着普通话和粤语的语音语调,对远道而来的球迷们表示欢迎,这是一种自下而上的足球人文环境。在这座先后诞生了广州队和广州城队的城市,广州市民对于足球这项运动有着一份天然的自豪感。
同时,身穿各色队服的球迷也成为广州大街小巷的特色风景线。即便在未开放售票的比赛,仍会有三三两两的球迷漫步在比赛场外围,一边看着手机直播,一边听着场内的动态。4月21日,青岛队与沧州雄狮在越秀山体育场展开的对决中,就有来自青岛的球迷站在越秀山,用望远镜远眺球场,为自己的主队加油。
12个球场准备充分
4月23日下午5点,山东泰山队在广东省奥体中心体育场进行了新一轮的备战训练,蒿俊闵在训练中出现。上一场比赛,蒿俊闵因伤未能出战。泰山队主帅郝伟在赛后发布会也表示,蒿俊闵的伤需要2-3周的恢复期,之后的比赛是否上场,也要看实际情况。
广东省奥体中心体育场也是新赛季中超山东泰山队在第一阶段比赛中的独家训练场地。为了让每一支在广州赛区参赛的球队都能享受平等的训练条件,广州赛区特安排出8个大型体育场,供广州赛区的8支球队进行日常的训练。值得一提的是,山东泰山队第一轮的对手重庆两江竞技的训练场地与山东泰山队仅有一墙之隔。重庆两江竞技所使用的训练场为广东省奥体中心体育场的副场。
正式比赛的赛场,广州赛区同样准备充分。新赛季中超,广州赛区的比赛分布在广州天河体育中心、广州大学城中心体育场、广州越秀山体育场和广州花都体育中心。四个赛场各有特色,其中1926年建设越秀山体育场至今已近百年,是广州青年们亲手建设的广州第一所大型体育场。
连续三场面对旧主,哈德森高光收尾
春秋佳日过,风雨故人来
4月22日,CBA半决赛第二轮,山东男篮112:118不敌卫冕冠军广东队,无缘决赛。
赛后,山东队主帅巩晓彬特意把哈德森带到了新闻发布会,两场半决赛,巩晓彬都把哈德森作为主将使用,他都是山东队得分最多的球员,而之前八强战对阵新疆,哈德森拿下28分14个篮板,全场最高。
有意思的是,新疆队和广东队都是哈德森曾经效力的球队。
37岁的哈德森在CBA11个赛季,曾为6支球队打球,山东队是他的最后一站。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘瑞平
与青春有关的日子
关于哈德森的故事很多,因为他长相老成,很多人都忽略了他曾经的青春岁月。
不过,哈德森职业生涯开启得确实有点晚。
2009年,哈德森在第二轮第28位被选中进入NBA,那个时候,与他同龄的詹姆斯已经打入了NBA总决赛,获得过常规赛MVP和全明星赛MVP,成为最年轻的万分先生。
而哈德森的青春,似乎从25岁才刚刚开始。
2011年,经过易建联的引荐,哈德森加盟广东,并为广东队夺得总冠军。
但他的CBA征程并未因此一路顺风,而是只能混迹弱旅,挣扎在季后赛之外。
2013—2014赛季,哈德森在辗转广东、青岛、东莞(深圳)之后来到新疆,出场47次,平均每场26分,终于成长为一个顶级外援。
那个赛季,新疆队闯入总决赛,但在总决赛中输给了北京。
之后,哈德森来到辽宁,开始了他在CBA最高光的岁月,2017—2018赛季,辽宁队终于横扫广厦,获得了他们史上第一个总冠军,哈德森也因此成为辽宁球迷心中的哈神。
2019年,哈德森35岁,他在职业生涯的晚期来到山东,每次面对旧主,都要被做一番比较。
毕竟,他的旧主太多了。
每次面对旧主,哈德森都会倾尽全力,有上好表现。
而哈德森与辽宁队的恩恩怨怨,是旧主当中最特殊的。
2019年12月19日,山东队主场迎战辽宁。那场比赛之前,哈德森拒绝了所有采访,放言场上见,结果哈德森独得41分10个后场篮板,攻防两端倾尽全力,山东队114:94大获全胜,而顶替他的史蒂芬森只得到18分。
那场大胜之后,哈德森好像平和了很多,与辽宁队的很多球员依然是好朋友,只是在与辽宁队的外援比较时,他才会表现出一些难以释怀。
本赛季,哈德森没能赶上第一阶段的比赛,虽然他获得了CBA历史总得分王,但一个不可否认的事实是,哈德森的战力开始下降,不论出场时间还是得分,都已经比以前有所减少,场均得分23.7分,名列得分榜第16位。
哈德森出场的常规赛,对广东队两战皆负,对辽宁两战皆负,对深圳两战皆负,对青岛1胜2负,对新疆2胜1负。面对旧主,哈德森只赢了3场。
有意思的是,哈德森曾经效力过的球队,本赛季全部进入了季后赛。
10年时间,CBA改变了很多,哈德森也改变了很多,旧主们都变得更强,哈德森已不再是哈德森。
他把旧主送出四强
新疆队是哈德森的成名之地,也是从那时候开始,哈德森开始了与马布里的最佳外援之争。
可惜的是,那一年的总决赛,新疆队输给了马布里领军的北京队,马布里功成名就,哈德森则继续漂泊之旅。
本赛季,山东队4次遭遇新疆队,第一次交锋,哈德森还没回来,山东队97:99输给新疆队,那场比赛,山东队的单外援哈里斯得了0分,山东队基本上算是全华班,山东队的国内球员季后赛不怕新疆队,可以说是从那个时候树立了信心。
去年12月2日,哈德森回归,首战旧主,投中9个三分球,拿下33分,可惜的是,新疆队的曾令旭和唐才育各投中4个三分球,分别拿下30分和22分,新疆队大胜17分。
3月28日,山东再次迎战新疆,112:106获胜,在那场比赛中,哈德森投中5个三分球,拿下29分。
4月11日,常规赛倒数第二轮,新疆队轮休了莫泰尤纳斯,正在为季后赛排位而战的山东队发挥出色,哈德森投中6个三分球,拿下26分,另一名外援吉伦沃特拿下32分,山东队114:98,基本锁定第五,等待着与新疆队在季后赛再度交手。
三分球,已成为哈德森打新疆队时的绝佳武器。
尽管本赛季哈德森的命中率有所下降,但他还是以场均3.8个三分球名列联盟第二,仅次于排名第一的弗雷戴特,常规赛面对新疆,哈德森三场比赛投中20个三分球,显然超出平均水准。
新疆队很清楚,哈德森是新疆队最大的威胁,所以从一开始就派出于德豪和唐才育紧盯哈德森,这让他有些难受,但他还是凭借自身的能力,第一节就投中两个三分球,否则,山东队落后可能不止5分。
第二节山东队主打哈德森,再次投中两个三分球,拿下10分,山东队一举反超比分,而于德豪和唐才育的犯规都达到了4次。
当年在辽宁队,哈德森就以第四节惹不起著称,可喜的是,在与新疆队的比赛中,哈德森似乎找到了这种感觉。
此时,新疆队于德豪已经六犯离场,但凭借强大的内线,新疆队一直紧咬山东,比赛结束前4分45秒,哈德森外线持球,他先是晃过一名防守球员,然后闪过前来封盖的周琦,上篮得分,山东队领先两分,打停阿的江。
就在这个上篮之前,哈德森已经连续命中两记三分球,暂停回来后,哈德森又在进攻中造成了唐才育的个人第六次犯规,与哈德森纠缠了30多分钟的两大外线双双离场,哈德森终于放开了手脚。
第四节,哈德森打满12分钟,投中两个三分球,拿下10分,稳住了局面,终于带领山东队进入四强。
整场比赛,哈德森投中6个三分球,拿下28分和14个篮板5次助攻,新疆队共有30次犯规,其中10次送给了哈德森,哈德森用自己的超强能力,把老东家新疆队挡在了四强之外。
而进入四强的球队,有3支留下过他的足迹。
梦开始的地方
哈德森还有多少能量?这对很多人来说都是一个疑问。
在这个赛季,哈德森有过只得4分的尴尬,也有坐冷板凳的无奈,尽管他场均得分达到23.7分,也超越易建联成为CBA历史得分王,但一个不争的事实是,他的得分能力已经大不如昔,已经很少看见那个无所不能的哈德森单骑救主。
本赛季,哈德森最高单场得分是38分,这样的分数在整个CBA只能排在100名,甚至都不如同队的哈里斯和吉伦沃特。
但哈德森最大的优势是经验,以及他的突破和串联,尤其是当对方联防的时候,巩晓彬还是更愿意信任哈德森。
淘汰新疆队后,山东队在半决赛碰上卫冕冠军广东队,这是哈德森进入CBA的第一支球队,也是哈德森梦开始的地方。
而山东队是哈德森CBA之旅的最后一站,这样的一场大战,哈德森别有滋味在心头。
在篮球场上,反戈一击是永恒的话题,哈德森在广东只打了半个赛季,随队获得了总冠军,之后他效力的每支球队,整体实力都在广东之下,所以每次碰到广东,球队都是胜少负多,所以很少上演手刃旧主这样的戏码。
本赛季,山东队常规赛两次遇到广东,一次输了19分,一次输了14分,哈德森得分都没超过20,所以人们很容易就忽略了哈德森的存在。
但广东队主帅杜锋却不会忽略。
2011年,哈德森中途加盟广东队的时候,杜锋还是广东队的主力,两人携手夺得了总冠军。之后,哈德森加盟青岛,杜锋和广东队在总决赛中输给北京,丢掉总冠军。
2012年,杜锋退役,辅佐尤纳斯获得2012—2013赛季总冠军,而他们在总决赛中的对手,正是这次半决赛的对手山东队,主帅依然是巩晓彬。
10年不见,哈德森已经超越易建联,成为联赛的历史得分王,杜锋不可能忽视这样一个大杀器的存在。
所以半决赛首战,杜锋就派出了最佳第六人胡明轩,几名后卫轮番缠斗哈德森,让老哈十分难受,虽然胡明轩付出了3次犯规的代价,但哈德森上半场只获得了6次出手机会,投中一球,效果十分明显。
哈德森的身体状况并不好,比赛前一天腹泻,头也有点疼,但他还是坚持比赛,巩晓彬也在球队大比分落后的情况下让他主打,一是希望他能利用经验带队稳住局面,另一方面希望他能通过与对方的对抗找到破解之策。整场比赛,哈德森出场35分钟,投中6个三分球,拿下27分,其中22分来自下半场。
第二场半决赛,哈德森依然首发,广东队依然派胡明轩盯防,哈德森保持着良好手感,尽管胡明轩和张皓嘉轮番贴防,但哈德森打了不到6分钟,就三投全中,拿下12分,山东队打出一波13:0,将比分拉大到26:12。
第二节,在广东队将比分反超之后,哈德森用一个三分将比分追平,在追一个界外球的时候,哈德森甚至越过场边的摄影师,撞倒了第二排的摄影师,可见有多拼。
吉伦沃特的低迷表现,让哈德森不得不过早上场,这对他的消耗非常大,山东队在最后时刻功亏一篑,哈德森目送广东队与他的另一个老东家会师决赛,他自己也以31分13次助攻的亮眼数据赢得尊重。
哈德森在他梦开始的地方,以两场半决赛的出色表现,走向职业生涯的黄昏。
留在他身后的,是12373分的CBA得分纪录,等着后人超越。
欧超土崩瓦解,为何是英超六强率先退出?
脱离足球传统,豪门一文不值
这一周的欧洲足坛实在是太热闹了,以皇马、巴萨为首的12家豪门俱乐部突然创建了一个欧洲超级联赛,准备另起炉灶单干,但是不到三天时间,随着英超六支球队的集体退出,欧超土崩瓦解,瞬间解散。这场闹剧看似以12豪门的分崩离析、欧足联的强势获胜收场,但是其中仍有许多值得回味的地方。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君
为何英超先退出
当12支豪门宣布成立欧超后,从国际奥委会到国际足联再到欧足联,体育圈的所有决策者都对此强烈反对。英超除六强外的14支球队集体宣布剥夺TOP6的联赛参赛资格,这吓坏了哥儿六个,首先表示退出欧超联赛。
为何欧超的裂缝从英超开始,因为英格兰是被足球传统文化熏陶最深的地区,而12豪门另组联赛单干,是对传统足球文化的一次最大的挑战,整个主流社会都对此不容,英超六强怎么可能顶得住压力?
现代足球在19世纪起源于英国,那时马术、板球和网球流行于上流社会,而有意思的是,从一开始足球便与精英体育划清了界限,可以说,足球扎根于平民、流行于社区,并最终走向全世界,以最大的基础人群成为第一运动。
前些年,当曼联被美国格雷泽财团收购后,很多球迷不满金钱控制了足球,玷污了上百年传统,自己以球迷组织为基础成立了联曼队与之对抗。这一次,曼联等六支豪门想脱离整个英格兰足球体系,深受足球传统文化滋养的英格兰球迷怎么可能坐视不管呢?
欧超除了破坏球迷对足球传统的追随和足球公平竞争精神的信仰,也破坏了上百年来传统的仪式感。看看欧超的赛程,他们为所欲为,想在工作日比赛,比赛场次也不稳定,甚至连有几支参赛队都可以走一步看一步。这让球迷,尤其是非12豪门的球迷无所适从,这成了少数人的狂欢,而绝大多数球迷感觉自己被摒弃在外,很难与“精英俱乐部”的会员们产生共鸣。
英超六强的退出证明,背离了欧洲足球传统文化,豪门一文不值。
画个饼怎么充饥
时至今日,在欧超阵营中坚持的只剩两家俱乐部——皇马和巴萨。这两个死对头终于在同一件事上达成了一致,可惜已经毫无用处。
而12支豪门之间也从来都是恩怨不断。当时是什么神奇的东西让这些死敌们坐在了一起,达成了协议。无外乎就是金钱。
的确,随着疫情在欧洲无法有效遏制,足球俱乐部受到的损失非常大,尤其是豪门球队,开销之大让人咋舌,资金链一断,豪门就会轰然倒塌。而欧超联赛能够获得50亿英镑的融资。尽管这笔钱需要12豪门用20多年的时间偿还,但是它们起码能见到现钱了。并且一旦欧超进展顺利,天价电视转播费和排名分红便接踵而来,俱乐部的财政会得到根本性的好转。
但是商业价值不是想象得那样简单。起码,欧洲所有豪门的核心利益还是在本土球迷和联赛上,与这两者决裂而去换一个画出来的大饼,任何俱乐部都不会去干。并且,随着欧洲各界一致的反对,那些所谓的天价电视转播费、加盟费以及许诺的赞助商都瞬间蒸发了。看到这样情形,除了英超六强,意甲等球队也都纷纷表态退出来了。
现在欧洲足坛一团乱麻,首要任务就是赶紧理顺、修复各方关系。12豪门看到了球迷以及传统的真正力量,而欧足联也应该认真思考他们在利益分配方面做得到底怎么样了。
青岛已有超290万人接种新冠疫苗
单日最高28万剂,累计接种322.62万剂次
本报4月24日讯(记者 台雪超) 截至4月24日8时,青岛已累计接种290.76万人,全市累计接种322.62万剂次,最高单日接种量达到28万剂。
2020年12月以来,青岛市逐步有序开展了新冠疫苗接种。面对大规模人群新冠疫苗接种,青岛市在充分利用常规接种单位的基础上,通过在医疗机构增设接种单位、在体育馆和展览馆等设立大型临时接种点、成立流动接种队、使用智慧移动接种车等多种方式,新冠疫苗接种能力实现了“三个提升”,一是接种点数量大幅提升,全市已有各类接种点311个,接种单元达到1254个；二是接种工作人员数量大幅提升,组建起“一二三线”接种梯队,配备专业技术人员6806人；三是接种服务效率大幅提升,平均日接种能力已超过22万剂次。
2020年,青岛市创新预防接种服务模式,将智慧化预防接种门诊建设纳入市办实事,投入经费9000余万元,对全市217家预防接种门诊全部完成智慧化升级。依托智慧接种门诊,实现了受种者基本身份信息与预防接种信息系统对接,减少人工录入信息工作量；二是实现了预检登记、知情同意的自助电子签核,受种者可以自助完成接种前的准备工作；三是实现疫苗全程电子追溯,保证了疫苗接种安全；四是实现了疫苗储存运输全程冷链温度监控,保证了疫苗冷链安全；五是开发了微信小程序、接种二维码等,实现了在线预约、批量登记、模板录入和信息比对等信息化、便民化,使接种工作更加流畅、便捷。
截至4月24日8时,全市已累计接种290.76万人,累计接种322.62万剂次,最高单日接种量达到28万剂。下一步,青岛市将加快疫苗接种进度。持续推进重点人群接种,力争实现18岁以上人群“应接尽接”。
“白马”开跑
4月24日,“和达杯”2021中国·青岛白沙河全程马拉松接力赛在城阳白沙河运动公园鸣枪开跑。比赛设42公里全程接力赛,10公里个人竞速赛、“环白沙河阳光活力跑”,吸引岛城2000余名跑友参赛。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张晓鹏
工伤认定不用来回跑,手机搞定
青岛创新工伤认定远程视频调查模式,方便异地人员及时享受待遇
本报4月24日讯(记者 高雅洁 通讯员 张晓明) 日前,青岛市人社局上线运行了“工伤认定远程视频调查”系统,方便身处异地、行动不便的受伤职工足不出户完成工伤调查。
为助力常态化疫情防控,方便身处异地、行动不便受伤职工足不出户完成工伤调查,及时享受工伤待遇,青岛市人社局运用互联网、大数据、人工智能等现代信息技术,创新打造了“工伤认定远程视频调查”系统,并于今年4月正式上线运行。工伤认定远程视频调查模式的推行,不仅为受伤职工带来便利,也提高了认定效率,节约了行政成本。职工提出工伤认定申请后,需做远程调查取证的,经办人员登录“工伤认定远程视频调查”系统进行预约,被调查人员会收到预约短信服务提醒。在约定时间内,被调查人员通过登录“青岛人社”手机APP,进入“工伤认定远程视频调查”系统,经过人脸识别验证身份后,即可接受调查人员视频问询。调查人员在线同步制作调查笔录,并将调查笔录推送至被调查人员,被调查人员核对无误后进行电子签字确认,系统自动将调查笔录、电子签名及视频录像存储在职工电子工伤档案。整个远程调查过程简单便捷,流程规范,公开公正。
此前,青岛某企业职工张先生于今年2月在工作中受伤导致左踝关节骨折,虽然单位为他申报了工伤,但因张先生被公司长期派驻在济宁工作,身在外地且行动不便,一直没能进行工伤认定。现在通过远程视频调查仅用一部手机就完成了认定,让他能尽早享受工伤后的待遇。据了解,“工伤认定远程视频调查”模式推行后,已完成对广安、济宁等地的相关证人进行远程调查取证。通过对异地工伤案件开展远程调查,让以往因短期内无法接受调查而暂停审理的案件得到了快速处理。
千余品种牡丹芍药绽放西海岸
青岛国际牡丹产业园迎来赏花季,观赏期长达一个月
本报4月24日讯(记者 潘旭业) 4月24日,第三届青岛国际牡丹产业园牡丹芍药赏花季在青岛西海岸新区启动,千余品种牡丹、芍药竞相开放。市民和游客在赏花游园的同时,还可参与牡丹啤酒畅饮、古装巡游、民谣音乐会等互动活动,并欣赏国潮快闪舞蹈、古典舞、传统戏曲等多项演艺节目。
4月24日,在青岛国际牡丹产业园内,来自国内外的1000余个品种的牡丹和芍药竞相开放,产业园位于青岛西海岸新区大村镇西南庄村南侧,由城发集团(青岛)旅游发展有限公司投资运营,2016年正式开工建设,总投资10亿元。其中,项目一期投资1.5亿元,规划建设面积1500亩,已经从国内外引进了旭日、黄金轮、花香白、花王、花二乔、冠世墨玉、冠群芳等千余个品种的牡丹。规划有国际牡丹芍药观赏区、世界牡丹芍药基因库、牡丹产业综合服务区、牡丹芍药培育基地四大分区,融合四季花景、田园风光、休闲农业、乡村民俗等元素,种植牡丹、芍药等约40万株,已成为国内种植品种最多的专业牡丹芍药观赏园之一。
据了解,2017年,青岛国际牡丹产业园与中国农科院合作,将园区设立为中国农业科学院牡丹青岛分中心,建设了世界级牡丹芍药基因库,成为国内保护珍稀品种、选育名特品种的重要载体,在牡丹繁育标准化、种植规范化方面发挥着重要作用。基于此,经过多年的发展,该园区将科学研究和旅游结合在一起,把早花、中花、晚花搭配种植,使园区内的花期可以从“五一”坚持到“六一”,实现长达一个月的花期,让游客在不同的时期能看到不同花色、不同品种的牡丹和芍药。
本次赏花季活动期间还安排了历代汉服古装巡游快、古风舞蹈、民谣音乐会以及《牡丹亭》《贵妃醉酒》《梨花颂》等戏曲表演,游客还可以体验运动、露营、采摘、研学等丰富多彩的游乐项目。
浮山后添新校劲松三路小学来了
本报4月24日讯(记者 李珍梅) 备受关注的浮山后学区拟再建新学校。日前公示的规划显示,学校将建设综合楼、教学楼、风雨操场、餐厅等。
根据青岛市自然资源和规划局发布的劲松三路小学项目批前公示,劲松三路小学项目位于滁州路以南、劲松三路以西,由市北区教体局建设。项目总用地面积15472平方米,总建筑面积22473平方米,其中地上计容建筑面积15550平方米,地下建筑面积6923平方米。
项目绿地率8.5%,建筑密度44%,容积率1.0,规划停车位90个。劲松三路小学规划方案充分利用地块高差及地下空间,为学生营造多层次室外共享空间。
根据2019年5月市北区相关部门的介绍,“浮山后片区学校缺口较大,正抓紧推进学校配套工作,涉及富源路小学改扩建项目、65中改扩建项目、浮山后一小区中学、浮山后三小区配套中学、同安二路小学、杨家群小学、劲松三路小学、同德路小学共8所中小学。”
据了解,青岛第四实验初中今年正式招生。原来规划的同安二路小学变成同安路小学的一个校区,与同安路小学实行一体化管理。
待这些中小学都建成投用后,浮山后公立中小学布局将由目前的3所初中、8所小学变成4所初中、11所小学。
青岛实验初中崂山分校年底竣工
本报4月24日讯(记者 台雪超) 青岛实验初中崂山分校地块日前办理了施工许可证,该校为九年一贯制公立学校,是山东头社区村庄改造项目配套学校,12月31日竣工。
据崂山区住建局信息,青岛高科技工业园山东头房地产开发公司建设的山东头社区村庄改造项目配套学校LS0104-050(K-4)地块项目,于4月20日办理了施工许可证,证号370212202104200101。该项目位于山东头二路以东、山东头三路以西、山东头中路以南、山东头支路以北,项目规模72589.42平方米,施工单位为银丰工程有限公司,计划2021年12月31日竣工。
该项目建成后作为九年一贯制公立学校——青岛实验初中崂山分校,设置了风雨操场、游泳馆等高端硬件设施及高科技智慧安防系统。为方便学生上下学的安全与便利性,建设单位投资分别在项目各个住宅区与学校之间,建造了约几十米长的地下通道,使每个居住在玖玺城的学生,都能经过专属的通道,直接进入学校,全程步行仅需3分钟左右的时间。
500个岗位专供退役军人及军属
李沧“春风行动”退役军人专场招聘会举办
本报4月24日讯(记者 李自强 通讯员 彭东方) 日前,李沧区2021年“春风行动”退役军人及随军家属专场招聘会举行。共有50家用人单位提供500个岗位,涵盖销售经理等十余个工种,最终达成初步就业意向人员90名。
招聘前期,李沧区退役军人事务局通过微信公众号、工作群、电子屏、社区宣传栏等广泛组织发动,发布招聘会信息,切实做到“微信主阵地、群间有互动、信息上屏幕、专栏见海报”,扩大了“春风行动”的宣传覆盖面。退役军人及随军家属通过多种途径及时了解到此次活动的时间、地点以及用工信息,方便快速找到合适的岗位。考虑到有的求职者初次前来,李沧区退役军人事务局提供了就业创业咨询服务。包括对求职者进行一对一的就业指导。
本次招聘会以“春风送岗、就业起航”为主题,共有50家用人单位提供500个岗位,涵盖销售经理、司机等10余个工种,215名退役军人和16名随军家属前来应聘。最终,90名初步达成就业意向。
近年来,李沧区退役军人事务局结合全市退役军人就业创业工作要求和部署,持续开展了“春风送真情、就业暖人心”“荣军岗”等多种形式的线上、线下招聘活动。今年,结合“学党史、办实事、开新局”的要求,李沧区深入探索退役军人就业服务新路径,从宣传动员、掌握求职需求、联系用人单位等方面,亮出实招真招。
下一步,李沧区退役军人事务局将在常态化开展就业招聘的同时,每年开展两次“拥军”特色专场招聘会,并做好就业跟踪服务,帮助退役军人及随军家属拓宽就业渠道,实现更高质量的就业。
李沧、即墨两地学子共赏《孔子》
青岛东川路小学震撼上演大型儿童历史剧
本报4月24日讯(记者 尚青龙) 4月23日,是第二十六个世界读书日,在这个特殊的日子,青岛东川路小学举行了“品味经典 戏剧人生”大型儿童历史剧《孔子》的汇报演出。学校积极响应青岛市中小学生“戏动城乡”优秀戏剧展演剧目进乡校活动,当天特别邀请即墨田横高埠希望小学的同学们走进东川校园一同欣赏精彩的汇报演出。
幼年求学、杏坛讲学、周游列国……为充分发挥戏剧教育的育人功能,弘扬传统文化,青岛东川路小学历时3个月排演的大型儿童历史剧《孔子》23日上演,将孔子的一生、办学思想、教育贡献进行了艺术再现。引领学生深刻体味孔子有教无类、因材施教等伟大的教育思想。小演员们通过自己的理解精彩演绎呈现了孔子独特的人格魅力。话剧时长40分钟,剧情丰富,台词复杂,演员多达30人。如此庞大的阵容,完成了青岛市中小学戏剧表演的首次挑战。
“整个话剧不仅时间长,而且剧中还有大量的古文台词,对于刚刚开始接触话剧的学生来说是极具挑战的。孩子们不怕苦、不怕累,从去年11月份海选至今孩子们利用放学后、节假日等时间坚持刻苦排练。”青岛东川路小学负责老师表示,剧中的每一句台词、每一个动作、每一个眼神,大家都反复揣摩、反复研究,最终呈现出精彩的演出,赢得阵阵掌声!
“意志坚定,团结无畏,坚持就有进步,付出就有收获。”这就是话剧的魅力,更是小演员们收获的“宝藏”。学校负责人表示,话剧表演不仅让孩子们更深刻去体会到了古代先贤的磨砺成长、传承其优秀的思想。同时,也让同学们获得了成就感,培养了自信心!相信孩子们会在不断的挑战自我、突破自我中,成长为有才气、有静气的少年。
流动书屋上线
4月23日,世界读书日当天,青岛城运控股公交集团崂山巴士公司所属的多条线路,在公交车上放置了各类书籍,供乘客免费取阅,共同营造流动的“书香车厢”。劳模驾驶员王群还在自己的“书香车厢”内准备了党史类的书籍。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵波 通讯员 陈嘉 摄影报道
辛安街道:持续发力,将垃圾分类工作抓紧抓实
日前,青岛西海岸新区辛安街道党工委副书记、政法委员、政协联络室主任廖兰兰到薛家泊子小区、农贸市场检查督导垃圾分类工作和迎卫复审工作时指出,垃圾分类是长效工作,要克服厌战情绪,持续用力、抓紧抓实,推进垃圾分类工作常态化、长效化、规范化。
廖兰兰说,借迎卫复审之机,要加大生活垃圾分类宣传力度,进一步提升群众垃圾分类知识知晓率、垃圾分类投放精准率。在做好疫情防护下,要继续开展“敲门”行动,提升街道的精准宣传,相关业务部门要加强垃圾分类工作的指导,不断提升工作人员业务素质与服务品质。只有持之以恒地强宣传、抓引导、提实效,才能让更多的居民对“垃圾分类”重视起来、行动起来。
(戈绣春 尹建筑)
辛安街道:探索新模式,将垃圾分类抓细做实
日前,青岛西海岸新区辛安街道党工委宣传统战委员、武装部长纪文华对已经列入拆迁改造计划的辛安经合社垃圾分类工作进行督导检查,要求进一步加强基础设施建设及日常管理,将垃圾分类工作做实做细做到位。尤其是社区、经合社要有机结合,建立“软引导”与“硬约束”相结合的管理机制,探索促进生活垃圾分类的新机制、新模式,不断促进垃圾分类工作的有效提升。
纪文华说,经合社要结合实际,通过党员大会、辛安大集、入户宣传等形式,广泛宣传促转化,进一步增强居民生活垃圾分类的主动意识。要发动党员提实效,要以党员为重点,发挥模范带头作用,并形成“你追我赶”不甘落后的良好局面。
(戈绣春 尹建筑)
青岛青山路小学、福集社区成立“幸福小青竹”家庭教育服务站
为了提高家庭教育质量,促进学校、家庭、社会教育的一体化,形成教育的合力,日前,青岛青山路小学、福集社区成立了“幸福小青竹”家庭教育服务站。
为建立科学有序的家庭教育指导服务长效机制,青岛青山路小学制定了一系列规章制度,并成立了由学校、家长委员会、街道、社区、社会有关部门等有丰富理论水平和实践经验的多方代表组成家庭教育指导团队。下一步,家庭教育服务站将定期组织、招生政策宣讲、心理健康教育、法律、家庭教育等方面的授课,开展形式灵活多样、针对性强,具有系统性、专题性的家庭教育培训。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尚青龙
幼小衔接促成长!永宁路小学举行2021年入学政策宣讲会
日前,青岛永宁路小学走进社区,在永宁路小学社区家庭教育服务站开展了李沧区2021年小学入学政策宣讲活动。学校成立招生政策宣讲专班,与其云家庭托儿所、山泉幼儿班、永宁路幼儿园三所幼儿园加强沟通,积极对接,确保宣讲活动有序开展。会前,宣讲专班的老师们及时发放《2021年李沧区适龄儿童小学入学服务指南》,让家长第一时间了解最新政策资讯。宣讲会上,学校宣讲员详细解读了入学基本条件、相关证件材料的准备、适龄入学儿童网上报名流程等重点内容。会后,宣讲员们在家庭教育服务站,针对家长入学政策的困惑,开展政策咨询服务,为有需求的家长答疑解惑。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尚青龙
辛安街道:党员志愿者身体力行宣传垃圾分类
日前,青岛西海岸新区辛安街道前湾港中路社区党委组织社区、经合社党员,联合山东科技大学志愿者,在辖区内身体力行开展垃圾分类宣传活动。
一方面党员、志愿者们对小区内、道路两侧、绿地、单元楼门口、沿街商铺等区域进行了卫生大清理,通过以身作则,率先垂范,在改善社区环境中,带动和提高居民的环保意识。另一方面,党员、志愿者现场进行了垃圾分类面对面宣传,向居民普及垃圾分类知识,使垃圾分类意识深入人心。
活动的开展,不仅使社区环境卫生得到进一步提升,还将环保意识、卫生观念和良好行为习惯传播到社区各个角落,引导全民践行垃圾分类,共同维护社区环境。
(戈绣春 尹建筑)
辛安街道:垃圾分类进社区,绿色环保入人心
为进一步倡导垃圾分类理念,营造人人皆知、广泛参与的环保氛围,4月21日,青岛西海岸新区辛安街道奋进中路社区联合馨合佳苑新时代物业、港头李经合社、陈家庄经合社、社区党员志愿者在馨合佳苑小区开展“垃圾分类进社区,绿色环保入人心”垃圾分类宣传以及卫生死角的清理活动。
活动现场通过对居民进行垃圾分类知识宣讲,向居民发放垃圾分类指南、垃圾分类宣传册,引导社区居民垃圾分类齐参与、了解垃圾分类的意义。随后所有人员对辖区内的卫生死角以及小广告进行了集中清理,不但改善了社区环境卫生状况,还带动社区居民增强了环境保洁意识,为共同创造洁净、优美、舒适的生活环境奠定了坚实的基础。
INGTEX CO., LTD.
(Seychelles)
按照2016年国际商业公司法第286(b)条,特此通知:INGTEX CO., LTD. 自2021年4月20日开始清算。如有任何反对意见,请于该日期后1个月内通知清盘人赵雯霏,其地址为中国山东省菏泽市牡丹区吴店镇赵子艾行政村赵子艾村20号。
硬闯红灯,公交让行120救护车
224路驾驶员毛天德听到警笛声后上演教科书般让行
本报4月24日讯(记者 赵波 通讯员 宋晓蕊) 4月23日上午,在山东路和延吉路交叉路口出现了一幕暖心画面。一辆等候红绿灯的公交车冲出停车线,迎着滚滚车流,为身后的120救护车让出了一条生命通道。
4月23日上午9时15分,毛天德驾驶224路公交车行驶至在山东路和延吉路交叉路口,正等待信号灯时,突然听到后方传来救护车的警笛声,毛天德通过车辆后视镜发现,一辆救护车行驶到了公交车后方,被挡住了去路。虽然此时信号灯还没有变绿,但救护车内可能有危急病人,在保证行人和附近车辆安全的情况下,毛天德立即启动公交车向左前方移动,超过了停驶线,为120让出了一条生命通道,救护车顺利通过。
“通过调取视频监控来看,公交车司机充分遵守了让行规则,在让行过程中,快速移动车辆,给救护车让出通行空间,过程中未影响到其它车辆的安全通行,可谓是教科书般让行。”市北巴士公司安全副经理周祥讲道,“至于车长闯红灯的行为,公司会留存好相关视频,及时与交警部门进行沟通说明情况。”
“为救护车让道,让救护车先行,为生命让出一条道路,我们的每一次礼让,就能为抢救多争取一些宝贵的时间。避让救护车是道德素养的体现,在保证安全的情况下,让出的是一小段道路,耽搁的是一小会儿时间,然而提升的是个人的素养和整个城市的温度,甚至能挽救一个人的生命。”驾驶员毛天德说。
全省海外工程建设调研座谈会举行
国内一百多位专家探究后疫情时代的海外市场
本报4月24日讯(记者 赵波 齐春赞) 4月23日,山东省海外工程建设调研座谈会、山东海外工程建设发展联盟第二次会长会议在青岛黄海饭店召开。来自国内、省内住建系统的100多位建设领域领导、专家参会。此次大会为山东对外工程承包企业提供了交流分享的平台,共同探讨研究了在后疫情时代巩固和拓展海外市场,推动海外工程建设高质量发展的思路和举措。
会上,山东省住房城乡建设厅、党组成员副厅长张晓海做了工作部署并肯定了近年来山东省海外工程建设取得的成就。青岛市住房和城乡建设局党组成员、副局长刘玉勇首先代表青岛市住建局致辞,他指出在“以国内大循环为主,国内外双循环相互促进”的新格局下,青岛市政府将协调各方资源、出台相关政策,推动青岛市对外承包工程企业在“一带一路”、上合国家和RCEP区域实现跨界融合发展。
会上的专家就对外承包企业在国际化发展模式上进行探讨。济南市住房和城乡建设局和青岛市住房和城乡建设局分别做了专题发言,中建八局第一建设有限公司、中国山东对外经济技术合作集团有限公司、青建集团股份公司等7家建筑企业,围绕国内国际双循环发展新格局、海外市场开拓、工程承包、项目投资等主题进行了典型经验交流。山东海外工程建设发展联盟会长、青建集团股份公司董事长吴书义作山东省海外工程建设发展联盟工作报告。吴书义介绍了联盟会员单位齐心协力抗击疫情、开展网上交流培训、多措并举保生产、克服困难找项目取得的工作进展,并部署安排了联盟今年的工作。
大会的成功举办为山东对外工程承包企业提供了交流分享的平台,共同探讨研究了在后疫情时代巩固和拓展海外市场,推动海外工程建设高质量发展的思路和举措,未来将通过群策群力,积极参与国家“一带一路”建设,为山东省建筑业做大做强、持续健康发展贡献新的力量。
车厢倡环保
为提高广大市民的环保意识,日前,青岛城运控股公交集团市南巴士104路、126路两条公交线路打造“世界地球日”主题宣传车,引导广大市民树立生态文明理念,营造倡导环保、绿色生活的浓厚氛围。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵波 通讯员 韩尧钰 摄影报道
