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证监会公布合格境外投资者可参与金融衍生品交易品种   证监会近日公布了合格境外投资者可参与金融衍生品交易品种,新增开放商品期货、商品期权、股指期权三类品种,参与股指期权的交易目的限于套期保值交易,自2021年11月1日施行。
  后续,证监会将会同人民银行、外汇局持续评估,推动适时开放更多品种,坚定不移深化资本市场对外开放。
据新华社
订单骤减,小区里“团长”少了一多半 社区团购不“香”了?   去年,全国互联网巨头不约而同烧起一把“社区团购”的火,大量社区团购App如雨后春笋般出现。省城各小区里,居民争相当“团长”,如今却有不少人主动退出,从一哄而上到逐渐归于平静,社区团购正在经历新一轮洗牌。
待神女凯旋 赏樱桃花海   北京时间2021年10月16日9时58分,中国太空漫步第一人翟志刚、中国首位“太空教师”王亚平、第一次出征太空的航天员叶光富先后进入天和核心舱,中国空间站也迎来了第二个飞行乘组和首位女航天员。他们将开启为期6个月的太空生活。
  16日,在王亚平的母校—烟台福山一中,王亚平的高二班主任赵佳海说,“真为亚平感到骄傲,她回来时,正好是福山11万亩樱桃花盛开时,期待‘神女’归来共赏花海,我们在家等着她!”
济南深夜食堂把子肉是“灵魂”   济南的深夜食堂从来不缺把子肉的身影,大明湖畔就有一位把子肉“人气王”。
告别21年职业生涯篮球运动员孙悦退役   21载浮沉,他给中国篮球带来了太多宝贵记忆。昔日黄金一代,如今只剩易建联一人孤守。
中国空间站开启有人长期驻留时代 神舟飞船秋日再叩苍穹,今后“一年两次发射”将成常态   据新华社电 大漠戈壁秋浓如酒,绚烂胡杨再送神舟。神舟十三号载人飞船10月16日在长征二号F遥十三运载火箭的托举下点火升空,开始我国迄今为止时间最长的载人飞行,航天员翟志刚、王亚平、叶光富成功入驻天和核心舱,中国空间站有人长期驻留时代到来。
  这是我国载人航天工程立项实施以来的第21次飞行任务,也是空间站阶段的第2次载人飞行任务。
  0时23分,乳白色的长征火箭点火起飞,熊熊燃烧的尾焰点亮酒泉卫星发射中心上空夜幕。这是长征二号F运载火箭首次从应急备份状态转为正常发射状态。
  有“神箭”美誉的长征二号F运载火箭是我国唯一一型载人运载火箭,从今年开始采取“发射1发、备份1发”及“滚动备份”的发射模式,意味着今后“一年两次发射”将成为常态。
  约582秒后,船箭成功分离。酒泉卫星发射中心宣布:神舟十三号载人飞船进入预定轨道,飞行乘组状态良好,发射取得圆满成功。
  自6月17日至今的短短4个月间,这个中心两送神舟飞天,在中国载人航天工程的历史上尚属首次。而这还只是个开始,2022年,神舟十四号和神舟十五号载人飞船也将从这里踏上太空之旅。
  此时,天和核心舱和天舟二号、天舟三号组合体正在深空静待家人的到来。自4月29日升空后,天和核心舱稳定在轨运行、功能性能正常、设备状态良好。
  6时56分,神舟飞船采用自主快速交会对接模式,对接于天和核心舱径向端口,与此前已对接的天舟二号、天舟三号货运飞船构成四舱(船)组合体,整个交会对接过程历时约6.5小时。这是我国载人飞船在太空实施的首次径向交会对接,即通过天和核心舱下方对接口与空间站进行交会并对接。
  在交会对接后,航天员乘组从返回舱进入轨道舱。按程序完成各项工作后,翟志刚开启天和核心舱舱门,北京时间2021年10月16日9时58分,中国太空漫步第一人翟志刚、中国首位“太空教师”王亚平、第一次出征太空的航天员叶光富先后进入天和核心舱,中国空间站也迎来了第二个飞行乘组和首位女航天员。他们将开启为期6个月的太空生活。6个月,也将成为中国空间站运营期间航天员乘组常态化驻留周期。
  建设中国人自己的空间站是中国载人航天“三步走”战略的第三步,2010年立项,目前已进入空间站建造的关键时期。空间站在轨建设分为空间站关键技术验证和空间站建造两个阶段进行。神舟十三号任务是空间站关键技术验证阶段的决胜之战、收官之战,也是空间站在轨建设过程中承前启后的关键之战。
  神箭冲碧宇,天和傲苍穹。从无人飞行到载人飞行,从舱内实验到太空行走,从一人一天到多人长期驻留……中国载人航天一步一个脚印地向着29年前制定的发展战略稳步前进。
高中时代恩师喊话王亚平: 静待归来,共赏樱桃花海   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 钟建军 张菁 吕奇 杜晓丹

  烟台籍女航天员王亚平再“飞天”,牵动着家乡父老的心,亚平母校的老师也一直牵挂着她。
  “看直播看到凌晨2点多。”16日,在王亚平的母校——烟台福山一中,王亚平的高二班主任赵佳海红着眼眶说,“太激动了,为她感到骄傲。我算了一下,她回来的时候,正好是福山11万亩樱桃花盛开的时候,期待着亚平回来看花海,我们在家等着她!”
  谈起高中时代的王亚平,赵佳海说,1994年至1997年,王亚平就读于福山一中,他是亚平高二时的班主任,也教了她3年数学。“她学习刻苦努力,是一名品学兼优的学生。”赵佳海说,“做什么都冲在前面,做什么都要做得最好,身上带着一股不服输的劲儿。”
  高中三年的相处,让王亚平和赵佳海结下了很深的师生情谊,两人至今保持着联系。赵佳海说,“亚平过年、过节都会给我发信息,每次回家也都来看我。作为她的老师,我感到非常高兴。”
  “那时候的亚平很瘦、扎着马尾辫、眼睛炯炯有神。”王亚平读高三时的班主任吕家明回忆说,亚平一直是个德智体美劳全面发展的学生,积极参加学校组织的各种活动。交给她工作,她都会非常踏实地干,而且不张扬,属于取得了成绩也不骄傲的那类孩子。“亚平是个非常懂得感恩的孩子,她当上飞行员后给我打了电话。”吕家明说,“她当时在电话里说,队里管理很严格,训练也很忙碌,她没有时间来看我,只能电话里表达对老师的感谢,而且还给我的孩子买了个娃娃玩偶,放到了学校的传达室,让我记得去取。”
  时隔多年,吕家明再见王亚平,便是神舟十号飞船成功返航后。“2013年,她圆满完成神十的太空任务后,回来与高中的老师、同学们一起聚了聚,那时候的亚平更加成熟稳重了。”
  此次,王亚平再次踏上太空之旅,赵佳海、吕家明等母校老师在激动兴奋的同时,也满含着牵挂,“祝愿她能顺利完成使命,平安归来。”
家乡人为王亚平送上诚挚祝福: 她这一路不容易,希望平安归来   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 钟建军 张菁 吕奇 杜晓丹

  “今天0时23分,真是激动人心的时刻!”10月16日上午,在王亚平的家乡烟台福山区张格庄镇,镇党政办副主任林景虹高兴地说,“今天凌晨看直播,神舟十三号载人飞船发射圆满成功。作为亚平的家乡人,深感骄傲和自豪,同时也向亚平表达家乡人最诚挚的祝福。”
  林景虹说,张格庄镇是“中国樱桃第一镇”,王亚平也曾为家乡的樱桃代言过。如今,福山大樱桃、张格庄大樱桃已经成为享誉全国的品牌。据了解,王亚平家以前有四五亩樱桃地。在福山区张格庄镇大樱桃博物馆里,播放着一段王亚平在2018年为家乡录制的一段饱含深情的祝福视频:“大家好,我是航天员王亚平,一个土生土长的福山人。”视频中的王亚平微笑着说,“离家这么多年,最心心念念的,还是我的家乡。”她说,想念门楼水库旖旎的风光,想念漫山遍野、娇艳欲滴的福山大樱桃,更想念那唇齿留香、鲜香美味的正宗鲁菜。视频最后,王亚平不忘化身家乡的“推介官”,向全国人民发出邀请,“如今,福山的变化越来越大、越来越美,真诚地邀请您到我的家乡——福山。”
  “作为儿时玩伴,挺为她感到骄傲和自豪。”王亚平村中邻居梁雅萍说,因两家父母的关系很好,她俩可以说是从小玩到大,“我眼中的王亚平活泼开朗、爱说爱笑,大大的眼睛很有神。”
  梁雅萍回忆称,以前在学校每年的运动会上,都能看到王亚平的身影。“她跑步很厉害,用现在时髦的话说,那就是风一样的女子。每一次都是跑得、跳得汗流浃背,但是她从来不喊苦喊累,没有小女生的娇气,身上有着一种坚忍的力量。”
  “不仅是王亚平,他们一家人都很朴实,就像千千万万的农民一样,低调、踏实、勤恳地做事情。”多年后,梁雅萍成为一名人民教师,恰巧还是王亚平妹妹的班主任,“她结婚后就很少回村里,但是她对妹妹非常关心,只要一有机会,就向我询问妹妹的学习情况,能提供哪些帮助等等。”
  时隔八年,王亚平再次开启太空之旅,梁雅萍泪光闪烁地说,“她这一路走来真的特别不容易,希望她平平安安归来。”
杨利伟“难以承受的” 秒中国火箭研制团队攻克了   神舟十三号飞船成功升空,电视直播画面显示,三名航天员在升空时神态比较放松。这样轻松的画面,不禁让人想起中国首位进入太空的航天员杨利伟曾经历的“难以承受的”26秒。在《太空一日》一文中,杨利伟回忆称,“痛苦的感觉越来越强烈,五脏六腑似乎都要碎了。我几乎难以承受,觉得自己快不行了。”
  让杨利伟“难以承受”的源头是共振,这曾是一个世界级的航天发射难题,不仅中国研制的火箭有这个问题,国外的火箭也有。早在20世纪60年代,美国大力神火箭在发射过程中,就曾经出现过持续30秒的振动。
  如何让中国航天员不再承受这样的痛苦,消除火箭飞行失败的隐患?中国航天科技集团一院所属北京强度环境研究所试验人员经过测算、分析后认为,“病根”可能出在氧化剂上,当氧化剂中燃料的振动频率和火箭结构的振动频率接近的时候,很可能会发生结构与液体耦合的发散振动。在理论分析后,该所试验人员随之进行全箭模态试验和氧化剂管路液体特性试验。经过半年多的调查、分析、计算等,试验人员最终得出结论,问题就出在火箭产生了POGO振动。这一结论印证了他们之前的推测。
  在找到问题根源后,一院研制团队进行改进,原本长征二号F遥五运载火箭的助推器蓄压器上装有两个膜盒,到了长征二号F遥六运载火箭时,膜盒减少至一个。这种改进成效明显,长征二号F遥六运载火箭发射“神舟六号”飞船时,振动量级和振动时间都减小了,航天员反映振动轻多了。
  “轻多了”意味着研究方向是对的,可问题并未完全解决。为此,研制团队继续优化设计,将助推器蓄压器改成了“变能量蓄压器”,在不同飞行时段采用不同PV值的蓄压器,该装置能够吸收燃料振动时产生的能量,改变燃料的振动频率,火箭就不再产生POGO振动。
  长征二号F遥七运载火箭发射“神舟七号”后,航天员聂海胜反馈称,“我们乘坐的火箭非常舒适,几乎感觉不到振动。”短短的一句话意味着一院已经攻克了共振的难题。      据中新社
“控制大脑”、太空马桶都是咱烟台造   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 闫丽君 通讯员 李光宇

  位于烟台的航天科技集团五院513所,在空间站神舟十三号载人飞船中承担了仪表控制器、控制器产品、宽波束中继S终端、断接器、环控检测装置、调理电路、接口装置等相关产品的研制工作,以上产品均在神舟十二号飞船中实现成功应用。
  该团队研制的28台通用计算机,是空间站核心舱相关分系统的“控制大脑”,负责数管、热控、环控、仪表与照明、空间技术试验以及总体电路共六个分系统的数据处理、控制管理以及健康管理等工作。
  该团队为航天员研制了专属的太空马桶,根据男女航天员的不同生理结构特点设计,可以在风机作用下,产生稳定、可靠的气体流场,能够使排泄物克服微重力影响完成收集,并实现抽真空封装存储等后处理流程,解决了细菌滋生和长期贮存的难题,是航天员专属的清洁卫士。
订单骤减,小区里“团长”少了一多半 粗放式扩张告一段落,社区团购经历新一轮大洗牌   “原来小区里有几十个团长,现在只剩下十几个。”在济南经十东路某小区做社区团购的刘心告诉记者,留下的也不如过去挣得多了。去年社区团购还在小区里遍地开花,如今却有不少团长主动退出,从一哄而上到逐渐归于平静,社区团购正在经历新一轮的洗牌。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 于悦 见习记者 崔艺凡

小区里之前几十个团长
如今多数主动退出

  “团长少了一多半。”日前,刘心接受记者采访时说,去年社区团购最鼎盛的时期,她所在的小区里几乎每栋楼上都有好几个人做团长,有的一栋楼上有十个,“大都是比较有时间的宝妈或自由职业者”。
  刘心自己就是一个宝妈,去年她曾在小区里的菜鸟驿站工作,当时驿站兼做社区团购自提点。后来驿站关闭,她就将曾经的团购业务揽了过来,自己成了团长。
  和其他兼顾多个平台的团长不同,刘心只做一家平台的业务,“一是自己忙不过来,每个平台的送货时间不一样,不能一趟趟地出去运货。二是为客户着想,要保证能提供最好的服务。”每次到货后,刘心总是挨家挨户送货,有优惠信息等也及时在团购群里通知,因此留住了许多客户。
  “但现在确实不像以前挣得多了。”刘心说,她刚开始加盟时平台给的佣金是团购商品价格的13%,“现在不到10%”。另外,她也能明显感觉出来,整个团购市场都在发生变化,“去年还在一哄而上做团购,小区里好多人争相当团长,现在热度下去了”。
  刘心所在的小区在去年入驻了多家团购平台,团长就有几十个,但如今只剩十多个,“能坚持下来的不多,要投入很多精力,钱不是随便就能赚的”。
本来想给自家小店引流
结果订单量不断缩减

  下午五点半,在济南文化东路一家便利店里,店长刘女士正查看着店门口堆放的果蔬和日用品。这些货品是附近市民通过社区团购购买的,放在她的店里暂存。
  “我当团长也就半年多吧,本来想着干团购赚点外快,但是现在订单量太少了,每天也就挣个十几二十块。”刘女士说,自己的主业其实是经营这家小店,平时看店也不太忙,所以才做起了团购。
  刚干团购时,刘女士手里有五六个平台,现在只剩下三个了。“有的团购平台有最低订单量,少于最低数的话,团购平台就自动停止派单,还有个别平台关闭了,可能是干不下去了吧。”
  刘女士是每天中午接货,团购的货品和店里的各种果蔬、日用品混在一起,需要自己分开装好,有时候店里忙,这些货品就都堵在门口。“每天操着多份心,只赚那一点钱。”经过一段时间的体验,她觉得干团购不太适合自己,也有了退出的念头。
  在附近经营一家小超市的焦先生说,他加入的团购平台团长只能抽成3%—5%,“我干了一年左右,刚开始是六个团购平台的自提点,现在就剩四个了。像橙心优选这个平台就不做了,我这边美团优选订单稍微多一些”。
  焦先生选择做团购是想给自己的超市引流,但是尝试后发现,进来提货的顾客并不会“顺路”消费。
  焦先生说,最初订单量还是很多的,消费者对于团购热情很高。“那时候团购平台的优惠券很多,在上面买水果蔬菜什么的很便宜,加上疫情的影响,很多消费者觉得比起去超市或者菜市场,来自提点取货是一种更安全的选择。”
  对于团购市场的降温,焦先生也有自己的看法。“平台用低价吸引顾客并不是长久之计。如今平台上优惠券少了,价格没那么便宜了,很多人又开始去菜市场买果蔬,订单量少正常。”焦先生说。
线上选购省时省力
可惜有些品类不断“踩雷”

  对于消费者而言,社区团购有价格便宜、选购方便等优点,但不足之处就是商品的质量参差不齐,这一点让不少人诟病。
  “每次团购都会有性价比较高的东西,但也有让人不满意的。”已经使用社区团购一年多的济南市民秦芬说,因为自己住的地方附近没有菜市场,加上超市菜价较高,她之前经常团购果蔬,但买到的菜品多少都有点问题。
  秦芬说,她一般在工作日的晚上从团购平台上选购,隔一天去附近的便利店提货,“每次买七八样菜,都分别装在袋子里面,有时去得晚了就不太新鲜了。还有的菜发黄、腐烂,碰到这样的情况会直接退货”。
  市民程女士在7月份刚接触团购平台,平时常用的是美团优选和淘宝上的淘鲜达,在她看来,社区团购还是很大地方便了生活。“平时下班晚,家附近的菜市场都关了,但是团购自提点的小超市一般关得比较晚,我回来之后还能拿上。”程女士介绍说,用淘鲜达的时候还能选择派送时间,免去了自提这一步,还是很方便的。
  “比较担心的是产品质量,有些小平台没大有保障。”程女士说,自己有一次通过团购平台买菜,只放了一夜,叶子就都黄了,所以她很怀疑买到的蔬菜是否新鲜。
  “主要还是方便和便宜,自提点就在我家楼下超市,当天下单第二天就能拿到了。”鲁先生用的团购平台是拼多多上的多多买菜,已经用了一年多了,平均一周买一次。“我平时水果买的最多,偶尔也买些洗衣粉之类的日用品。”鲁先生说,团购买的东西的确会便宜一些。“比如说香蕉,在超市一斤是四块多,我在多多买菜上看是三块多。”
  团购时间长了,对于哪些商品容易买到不满意的,哪些容易退货,秦芬也总结出了经验,“一般我只团购蔬菜类的和一些小零食,肉、海鲜、水果这些容易‘踩雷’的品类,还是从外面的市场和超市买比较好。”
有的关闭有的重新整合
团购下半场拐点来临

  “听说橙心优选、十荟团都关闭了一些城市的业务。”在采访中,团长们除了关心订单量和下单顾客,也在时刻关注着社区团购大环境的动向。
  从去年开始,社区团购这块“蛋糕”被越来越多的大平台关注,阿里巴巴、京东、拼多多、滴滴等先后上线了自己的团购平台。
  此后随着社区团购的发展,也出现了一些不良竞争现象。为了争夺客源,个别平台通过“高买低卖”的方式“抢市场”,采取直降、活动券等补贴形式,以低于成本的价格销售商品,甚至虚假报价,扰乱了正常的生产经营秩序。
  今年3月,因涉嫌不正当价格行为,市场监管总局依法对深圳美团优选科技有限公司(美团优选)处以150万元人民币罚款。同样受到处罚的还有橙心优选、多多买菜、十荟团、食享会等团购平台。
  随着团购市场热度的逐渐降低,部分平台因为经营不善被并入其他平台,或者渐渐退出了团购舞台。
  今年7月,“蜜橙生活”(原“同程生活”)发布公告称,“几年来因经营不善,虽经多方努力,但仍然无法摆脱经营困境。公司决定申请破产,现拟提出破产申请。”期盼中的转型并没有实现,这一平台退出了“江湖”。
  橙心优选从去年进入济南市场,最开始通过发放新人福利、优惠券等方式扩充用户,却在之后的同行竞争中逐渐走了下坡路。今年9月初,橙心优选进入了“优化调整”阶段,现在打开小程序,购买页面一直显示“打烊中”的状态,在团长们看来,这意味着橙心优选“停了”。
  橙心优选不是唯一一个收缩业务的社区团购。8月下旬,十荟团多个城市业务被关停。不久后,十荟团创始人陈郢发布了一封全员内部信,并在信中表示,社区团购本应已进入良性发展阶段,正是因为此前的补贴战等扰动,打乱了整个业态的发展节奏,进入到下半场,十荟团将会进行一系列自我革新,进行全面的业务升级。
  社区团购洗牌的同时,仍有新的社区团购平台整合、成立。10月8日,京东推出了一款介于线上超市和社区团购之间的App“京心”;9月,阿里宣布整合“盒马集市”与“淘宝买菜”两大业务板块,统一升级为新品牌“淘菜菜”。
社区团购需要重新定位
对各个环节进行把控

  “经过这几年的发展,社区团购的经营模式基本定型,各平台竞争趋于同质化,在品类和服务大同小异的情况下,用户的忠诚度不高。”新零售专家云阳子分析称。此外,据他观察,在资本整体退潮的背景下,导致以融资为主的中小企业发展不畅,当前资本趋向于投资头部企业。
  企查查数据显示,2021年1—5月,社区团购赛道仅有8起融资。资金集中涌向头部玩家。
  对于社区团购目前的发展状态,山东省电子商务促进会秘书处主任刘子瑶分析称,社区团购是服务业当中的一个新兴行业,在它的要素当中,服务品质是非常重要的一个环节。
  “受疫情的影响,社区团购经过了爆发式的发展。随着热度下降,冷静期到来,以及生活秩序逐渐恢复常态化,有些平台和终端服务人员慢慢就被淘汰了。”刘子瑶表示。
  “在社区团购这个市场爆发的时候,资本纷纷进入,但它们都有自己的目标,比如说客群,如果事实证明这些客群到不了平台手里,反而还是在团长手里,而团长又不属于团购方或者说是资本方的员工,双方没有劳务关系的话,相对应的商业价值就会降低,慢慢地就有一批资本退出了这个行业。”刘子瑶表示。
  刘子瑶说,这一过程也督促着这个行业能够更加良性地发展。风口过后,社区团购需要重新定位,对各个环节进行把控,“首先要从源头上做好品控,然后要严把团长关,对团长的服务要模块化,另外,中间的管理要做好,现在的社区团购基本上都有小程序、App等,要做好程序升级,使之更加人性化,这样才能在竞争中站稳脚跟。”
  零售业管理专家胡春才则表示,这轮洗牌过后,未来行业的生态逐渐平衡,市场回归理性,行业集中度有所提升,社区团购行业未来将实现有序、规范、良性地发展。
大明湖畔把子肉“人气王”   文/片/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王鑫 张中

  如果说哪种食物最能代表济南,那一定是把子肉。
  深秋的济南已有了凉意,每天21时许,总有许多年轻人为了吃一口传说中的武岳庙把子肉,冒着寒风,在县西巷和后宰门街路口西侧的武岳庙排起长长的队伍,这已成为济南远近闻名的街头一景。
  济南的深夜食堂从不缺把子肉的身影,很多老摊十几年如一日的坚守,换来了食客们的笃定追随。不知情的人总认为是优越的地理位置和当前的网红经济让创业不到3年的武岳庙把子肉如此火爆,而知情的人会说,这是店主执着坚守和用心的结果。
  武岳庙把子肉的老板叫张文韬,是一名70后,他不愿意人们把他的店当成网红。他之前在济南餐饮界摸爬滚打了很多年,经营过西餐,干过中餐,也做过大酒楼。高光时刻,他拥有员工270多人;遭遇低谷,也让他差点失去活下去的勇气。 
  痛定思痛之后,张文韬将济南最传统的、最大众的把子肉当做自己从头再来的选择。2019年5月,身无分文的他借了一千元,开起了路边摊。
  选择在武岳庙附近出摊并不是因为这里繁华,而只是因为离家近。刚开始一人一车,买菜、炖肉、出摊、收摊,所有的事情都是他自己做。看他现在一切驾轻就熟,你可能不信,虽然做过餐饮,但在卖把子肉之前,他还从没掌过勺。
  第一天,颗粒无收;第一周,营业额也不过两百元,当年10月份收入才过千元。客人是逐渐多起来了,妻子看他实在太累,一个人忙不过来,就辞了工作来帮他,他的摊位成了名副其实的夫妻档路边摊。如今的生意红火,着实是两个人一晚上一晚上熬出来的。
  疫情后复工,张文韬将餐车换成了武岳庙旁一间十几平方米的店面。每天下午2点,他便到店里做准备工作,先是收拾肉,进入炒糖色、炖肉环节后,他才开始炒菜。浓郁的酱香味常引得不少路人驻足、询问。最初是22点开始售卖,现在为了顾客少排队,提前了15分钟。
  如今,找张文韬谈合作、加盟投资的人络绎不绝,但他没有头脑发热盲目扩张,只开了3家直营店。十一假期,张文韬又接收了一家外卖厨房,将它改造成自己的中央厨房,既能保障品质还能减轻工作量,这也是他近期最重要的工作。
他把石头刻出灵魂   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 戴伟        

  金秋十月是个收获的季节,临沂市费县近郊的一处简易房中十几方徐公砚的雕刻和抛光也已完成,它们的制作者就是制砚大师王开全和他的“团队”——其实就是由他的弟弟和两个儿子组成的。
  走进这简易的制作间,一边是创作和雕刻的工作台,一边是抛光水洗槽,地上满是雕刻后的碎石和粉尘。王开全正在屋角处雕刻一方徐公砚,他戴着花镜用刻刀一寸一寸地描绘着砚台在他心中的模样。王开全说:“每一方砚台都有自己的大小和形状,我要根据不同的石材勾画出图画,这方砚台已经刻了两个月了,马上就要完工,剩下的还要抛光、精洗,再用棉布反复擦拭。把石头刻出灵魂,才能成为徐公砚。”另一边他的大儿子正拿着一块看着极其普通的石头“相面”,王开全说那是他在构思雕刻图样,一块普通的徐公石在雕刻者手里拿起来放下,再拿起来反复琢磨,有时要几天或几周时间,一旦灵感来了,马上画出草图,着手雕刻。雕刻是个拼体力和细心的工作,更重要的是要耐得住寂寞。水槽边王开全的小儿子用最细的砂纸小心打磨着一方金星砚。屋外帆布下盖着一堆看着极其普通的石头,王开全说这就是徐公石。
  王开全是费县一名地地道道的农民,今年68岁。30多年前,一次偶然的机会让他迷上了石砚雕刻,随后到在全国遍访名师,到大学进修,他的眼界开阔了,他的雕刻作品也脱胎换骨。渐渐地,他的弟弟和两个儿子也喜欢上了制砚艺术。其实,仅有喜欢还远远不够,雕刻艺术是要有灵感的,王开全说,这种灵感来源于费县这座具有4000年历史和文化的地区,他们生长在这里,深受当地文化的影响,一块石头拿在手里,一方砚台就在心里绘就。
  王开全以其精湛的砚台雕刻技艺获得中国轻工业协会认证的中国文房四宝制砚艺术大师称号,同时,他还是临沂市金星砚非物质文化遗产传承人。
“哪怕你瘫一辈子,我都会守护你” 从青丝到白发,照顾瘫痪丈夫33年,她用瘦弱的肩膀扛起了整个家   从青丝到白发,33年寒来暑往,曲阜的桂以英没有轰轰烈烈的誓言,但她从未向困难和命运低头,在艰难时光里和丈夫相濡以沫、不离不弃。1988年,丈夫突发脑梗塞,丧失劳动能力;2008年,病情复发,瘫痪卧床;到如今,可以进食,意识清晰……33年间,她边照顾瘫痪的丈夫,边抚养一双儿女考上大学成家立业,用瘦弱的肩膀扛起了整个家。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 褚思雨 易雪 
通讯员 张艳 李骁        

一直相信日子会越过越好
  10月13日上午10点多,曲阜市尼山镇鲁源东村,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者敲开桂以英的家门时,她正在给丈夫刘承良喂水。“承良,天儿不错,一会儿我推你出去转转。”桂以英一边喂水,一边轻轻地跟丈夫唠着家常,虽然丈夫无法说话,但也不时“啊啊”发声,回应着妻子。
  “天热的时候,不能总是卧床,我就把他抱起来放在藤椅上,再用根绳子拦腰系在扶手上,防止他滑下来。然后捏捏腿、喂喂水,这样他能舒服点。”桂以英说,丈夫以前体重150多斤,抱起来可费劲了,不过抱的次数多了,自己劲儿大了,也逐渐掌握了技巧,渐渐就容易多了。
  每天4小时喂一次饭,2小时喂一次水……为了能让常年卧床的丈夫好受一些,桂以英严格按照医嘱照顾丈夫。刘承良不能自己咀嚼,她就把菜、肉剪碎,用勺子一口一口地喂,每顿饭都得半小时以上。无论白天、晚上,每两小时就帮刘承良翻一次身,防止他身上出现压疮。长期瘫痪会造成肌肉僵硬和萎缩,但在桂以英的细心照顾下,刘承良的身上没有一块红,没有一块肿,一直干干净净。
  记者注意到,不大的卧室里,除了一张藤椅外,两张1.5宽的小床床尾各被削去一角“拼”在了一起,一个床头朝西,一个床头朝北。“只要他一吭声,我就起床,一晚上至少起来两三趟。”
  帮丈夫擦脸、翻身、换衣服、辅助按摩,久而久之,68岁的桂以英甚至比医护人员做得还要利索。即使丈夫连一个暖心的微笑、一句“谢谢”的话语都不能给她,但桂以英仍然无怨无悔,“最难的时候已经挺过去了,日子总会越过越好的”。
“身兼数职”扛起家庭重担
  桂以英和刘承良1976年结婚,45年来桂以英付出了常人难以想象的辛劳。
  1988年7月,刘承良工作时突发脑梗塞,丧失了劳动能力。所幸在桂以英悉心照料下,刘承良身体有了起色,能站起来走一走,能用左手吃饭。2008年1月,刘承良病情复发,变成了半植物人,除眼睛能活动外,生活完全不能自理。
  家里的顶梁柱一下子垮了,生活的重担全部压在桂以英一个人身上。她对丈夫说:“当初既然选择了你,这个家就是我的归宿,哪怕你瘫一辈子,我都守护你。只要你活着,这个家就是完整的。”此后的33年,照顾他,撑起这个家就成为她生活的全部。“刚出事那几年,我天天背着丈夫和孩子偷偷哭,可哭又能怎么样呢,日子总要继续过。”
  生活的重担让桂以英不得不“身兼数职”。种田割秧、挑谷晒稻,凡是男人做的她都能做;洗衣做饭、照顾丈夫,凡是女人要做的,她一样不少做。那些年,田中没有多少收入,为支撑这个家,桂以英日子过得十分拮据。她向丈夫承诺:“只要有我在,天塌不下来,不管将来多苦多累,我也要让这个家好起来。”33年来,桂以英用自己的实际行动践行了承诺。她每天无微不至地照顾瘫痪丈夫的辛劳自不在话下,抚养两个孩子长大成人的艰难更是可想而知。
  看到母亲这么辛苦,懂事的两个孩子曾提出辍学打工,减轻家里的负担,可桂以英一直没同意。“没有文化的孩子不会有出息。我常给孩子们说,遇到困难要坚强,苦日子总会有头。”令人欣慰的是,她的一双儿女好学上进,都顺利考上了大学。每每提及此事,桂以英都忍不住泪流满面,“孩子们还算争气,这是对我最大的回报。”
有他才是一个完整的家
  “自从爸爸出事后,妈妈就一直照顾在他身边,没有出过一天门,不得已办点事,完了总是火急火燎地往回赶。”在女儿刘培秀的心中,母亲是个极其坚强的人,从不对旁人诉苦。父亲晚上睡觉姿势固定,如果不翻身一直保持同一个姿势就很难受,母亲33年来没睡过一个囫囵觉,“她每天晚上都会醒来好几次,帮助爸爸翻身、排尿。”
  言传身教是最好的家教方式。受到母亲的感染,刘培秀意识到承担起家庭的责任。“我从父母身上学到最重要的事情,就是要乐观、坚强地面对生活。”刘培秀说,看着母亲对父亲无微不至地照顾,让为人妻、为人母的自己懂得了夫妻的相知相守和对家庭的责任。
  “人常说做一天好媳妇容易,做一辈子好媳妇难,但是嫂子陪着我哥坚守了33年,很了不起!”刘培秀的二叔刘云新感慨说,如果没有嫂子多年的悉心照料,哥哥可能早都不在了,这个家也早散了。“我们每次去看望的时候,大哥精神状态都很好。”
  说起桂以英,鲁源东村妇联主席孔凡玲就夸个不停,“一个女人,在生命最美好的时候突然遭遇家庭不幸,33年不离不弃,这在一般人根本是无法想象的事情。这么多年来,她不仅在身体上照顾着丈夫,也在精神上鼓励着丈夫和孩子。她可是村里公认的好媳妇、好妻子!”
  “只要我能动,只要他还有一口气,我就继续日复一日、年复一年地照顾他。”桂以英说,因为有他在,才是一个完整的家!
充值四千仅消费两次,足球馆就关门了 公司注销老板失联,律师称股东应承担相应责任   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 戚云雷      

  今年2月,济南市民陈明(化名)在华龙路一家足球馆充值4000元办理了会员卡,没想到刚消费了两次足球馆就关门,老板也失联了。
  据陈明介绍,他平时喜欢踢球,看到离家不远的华龙路上有一家足球馆,今年2月就在这家足球馆办了一张会员卡。“充十次赠一次,400元一场,我充值了4000元,相当于能踢11场。”
  由于工作较忙,办完会员卡后陈明只去踢了两场球。今年6月,当他和朋友再次去足球馆踢球时,却发现球馆的场地正在进行拆除施工。
  担心足球馆关门跑路,陈明联系了球馆的负责人询问情况,对方解释说球馆在装修,9月或者10月就可以恢复营业。
  “现在已经10月了,等我想再找球馆负责人问问装修得怎么样了时,发现他的电话已经停机了,同时微信也把我拉黑了。”陈明说。
  陈明告诉记者,这家足球馆名为历城区张张足球俱乐部,有不少市民在这里充值办了会员卡。
  10月15日下午,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到位于历城区华龙路上的张张足球俱乐部看到,足球馆所在的场地正在施工,整个建筑都被围了起来。工地一名保安告诉记者,这里之前确实有一家足球馆,但早就已经关门了。
  天眼查App显示,历城区张张足球俱乐部成立于2020年5月,在历城区市场监管局登记。不过,在今年8月12日,该公司注销了营业执照,丧失法人资格,注销原因为经营期限届满。
  山东舜翔律师事务所律师王建华认为,公司应当清偿债务履行合同,确定没有债权债务后才能注销。
  王建华建议消费者到市场监管部门查询一下,看看公司是由谁办理的注销,股东是谁,然后要求股东承担退款责任。
  记者了解到,目前历城区市场监管局已介入调查,正在联系足球馆的法定代表人。
又见“夕阳红”   重阳佳节刚过,老年群体的身心健康需求再度被关注。央视经典节目《夕阳红》20年来经久不衰,几乎人人都能唱出那句朗朗上口的“最美不过夕阳红,温馨又从容”。近几年,关注老年群体的节目虽说是小众冷门,但也出现了几档代表性节目,让“夕阳红”继续发光发热。比如B站最近正在播出的《屋檐之夏》,首次对忘年共居生活进行了观察记录;湖南卫视今年第二季度推出的《妈妈,你真好看》,重新发掘“银发族”的美丽人生;此前还有《忘不了餐厅》《花样实习生》等真人秀节目,展现出了老年群体不一样的精神风貌。打造“夕阳红”节目,不仅是出于一种人文关怀,也是与父辈、祖辈增强代际交流的方式,更是对年轻人当下生活的一番启迪。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘雨涵        

观察独居老人
展现50+女性风采

  独居观察类节目层出不穷,以往的关注对象都是在城市生活、打拼的年轻人,拥有3000万庞大数量的独居老人,却没有被镜头记录过。最近,B站推出的最新节目《屋檐之夏》弥补了这片空白,它是国内首档忘年共居生活的观察真人秀节目。《屋檐之夏》在中国老龄协会指导下,邀请了3位久居上海的长辈与8位沪漂青年,开启21天的代际共居生活。作息时差、生活习惯迥异的他们生活在同一屋檐之下,却碰撞出了充满治愈的故事,也让人得以窥见独居老人的真实生活。
  节目中最受关注的嘉宾是演员刘雪华,这位早年间的“琼瑶女郎”和后来的“太后专业户”今年62岁,已经有10年的独居生活经历。两只泰迪犬的日夜陪伴,24小时开着的电视,在iPad上打麻将,每天固定时间给姐姐打视频电话,构成了她的日常生活。“其实一个人住别的都不怕,万一有一天你不小心摔跤了,是没有人知道的。”刘雪华的一句话道出了独居老人的秘辛。
  与刘雪华共同生活的年轻人是B站的UP主拉宏桑,她的到来为刘雪华一成不变的生活带来了改变。拉宏桑给刘雪华科普什么是B站、什么是UP主,并且成功说服刘雪华这位“十级宅女”出门转转。面对这位Z世代的年轻人,刘雪华感觉像是看到了小时候的自己,两人还因为爱好狗狗而有了不少共同话题。
  另一位老年嘉宾是上海的朱增德爷爷,格子衫搭配牛仔裤,再梳一个精致油头,让人很难看出他已是耄耋之年。白天的他精神矍铄、谈笑风生,到了晚上却需要三盏灯来陪伴自己。外国年轻人阿雷的到来,让朱增德饶有兴趣地了解起东西方文化的差异。《屋檐之夏》更像是一场生活实验,将老年人和Z世代年轻人两个看似不相关的群体黏合在一起,探索在亲情之外构筑新式共居生活的可能性。它也让观众首次得以近距离观察独居老人的真实生活状态和心理状态。
  今年第二季度,湖南卫视也推出一档关注“银发族”的综艺节目《妈妈,你真好看》。《乘风破浪的姐姐》关注的是年龄30+的熟龄女性,而《妈妈,你真好看》关注的是年龄50+的“银龄”女性。节目邀请了20位女明星和她们的妈妈,在“超模训练营班主任”胡兵和刘雯的带领下,共同完成一场时尚培训。
  妈妈们在节目中发出了活得美丽、做好自己的宣言,“我一直都觉得,皱纹是一个很好的东西,因为它是时光在你脸上留下的印记”“要优雅地老去,但是有态度地活着”……她们的形象和精神样貌打破了外界对于中老年女性“广场舞大妈”的刻板印象,成熟气质、多才多艺、开朗性格,以及对美的不懈追求,50+女性也能活出一番美丽人生。
从“夕阳红”到
“花样”人生

  老年人虽然是手握遥控器的最庞大群体,但是关注老年群体的节目却十分稀缺。不过,也正是因为这种小众冷门,在这片蓝海领域投下一小颗石子便能产生一片涟漪,可以说是低投入、高回报的节目类型。而且,在人文价值和社会意义维度上,其发挥的作用更加不可小觑。
  诞生于1993年的《夕阳红》是央视的经典栏目之一,节目关注健康、生活、服务等关于老年人的方方面面,节目主题曲《最美不过夕阳红》唱遍大江南北,“夕阳红”也成为老年人的代名词。后来,《养生堂》《健康之路》等健康养生节目,也成为较为知名的老年电视节目。
  东方卫视一直致力于为老年群体发声,2005年就推出了全国第一档老年综艺《精彩老朋友》,直至2017年最后一期,播满了600期。后来在真人秀的井喷热潮中,东方卫视又于2014年率先打造了老年旅行真人秀《花样爷爷》,邀请来秦汉、曾江、雷恪生、牛犇四位老先生进行了一趟国际旅行。节目中,爷爷们对于摄像头有着未知懵懂,旅途中有着老顽童的脾性,甚至还会“勾心斗角”。东方卫视的“花样”系列节目对老年群体进行了持续的关注,2019年的《花样新世界》带领前辈们体验网络文化,节目中倪萍、张晨光、范明在朱星杰、黄子弘凡的带领下打卡网红场所,感受新兴事物和潮流文化,并用短视频的方式记录自己闯荡新世界的新体验。去年东方卫视与B站共同出品了《花样实习生》,蔡明、吕良伟、韩乔生三位演艺界前辈入职B站,和Z世代成为同事,探索“后浪”的圈层文化。节目中“菜菜子”蔡明成功出圈,魔性发言使她成了弹幕红人。
  《忘不了餐厅》在2019年和2020年接连推出两季节目,它首次关注患有认知障碍的老年群体。黄渤推掉了王牌节目《极限挑战》的录制而加入《忘不了餐厅》,只因自己的父亲也不幸罹患阿尔兹海默症。这些患有认知障碍的爷爷奶奶平均年龄超过七十岁,经营一家餐厅对他们来说不是易事,有时会忘记让顾客买单,有时会记错桌号上错菜,他们会像做错事的小孩子一样羞愧并急切地想要改正。欢声笑语之中也会让人意识到患病的残酷性,他们的脑子中仿佛被安置了一块橡皮擦,前一天还在热络聊天跳舞的小姑娘,第二天就被奶奶遗忘干净;五十多年的好友来店里用餐,却被老爷爷当成了陌生人。这些片段都成为节目的泪点。
  一向主打年轻化的湖南卫视,这两年也开始在节目中加入中老年视角。2019年播出的《我们的师父》通过年轻艺人向牛犇、倪萍、韩磊、张凯丽、蔡澜、陈冲、王刚等前辈们拜师,体现文化传承的传统。《我家那小子》《我家那闺女》《女儿们的恋爱》等观察类综艺,也让明星父母成为演播室的座上宾。不过,这类节目中父母还只是配角,到了《妈妈,你真好看》中,明星女儿成为助手,妈妈们开始真正唱主角。
  《夕阳红》的主持人黄薇也变身制片人,2020年在央视平台上打造了《乐龄唱响·全国老年合唱大赛》,因为她发现合唱是老年人的最佳健身方式,对于身心健康都大有裨益。节目中,老年合唱团有的用“阿卡贝拉”纯人声完成《拉德斯基进行曲》,有的吟唱出英文歌曲《You raise me up》,塑造出不同于人们一般想象的老年形象。黄薇说,“我们不仅是比赛,也是比爱。”
未来将有
更多想象空间

  关注老年群体,节目的切入口非常重要。《妈妈,你真好看》的制作人夏青表示,老年人问题往往因内容煽情、话题苦涩而让观众不自觉地产生抵触心理,使得老年题材节目很难被推到大众面前,所以最终他们选择以模特培训这样时尚新颖的方式为切入口。
  面对镜头,老年人的表现力往往不如年轻人,所以嘉宾也要经过精挑细选才能够出彩。《忘不了餐厅》中的5位主人公——珠珠奶奶、公主奶奶、蒲公英奶奶、小敏爷爷和大桥爷爷,是节目组历时4个月,走访全国6个城市、50多家医院、220多所机构和社区组织,从1300多位老人中最终确定的人选,每位老人都具有鲜明的性格标签。节目的录制也要考虑到老年人的身体状况,《忘不了餐厅》每次的营业时间都会控制在三个小时左右,节目组还会在餐厅内摆放五把椅子供老人们随时坐下休息,同时配备了专业的医疗保障以应对老人可能产生的身体不适状况。
  关注独居老人,关注爱美妈妈,关注认知障碍病患,走秀、旅行、实习、打工……这些节目从不同维度和切入口展现了老年群体的生活样貌。纵览国外的节目模式,未来的老年综艺市场还将有更多的想象空间。荷兰曾推出过高龄老人旅行真人秀《八十岁环游世界》,邀请8位从来没有离开过家乡的八旬老人结伴踏上环球之旅,体验异国文化,合力完成愿望清单。英国曾播出过《现代社会奶奶进阶手册》,旨在帮助老年人理解现代潮流生活,融入现代社会的节目,带领老年人逛夜店、玩电竞游戏等,造成强烈的戏剧反差。还有主打代际竞技的游戏节目《老当益壮》,让年轻人和老年人通过体力、脑力的全方位对抗比拼,打破观众对老年人的固有印象。《萌娃进击养老院》则是邀请10位学龄前萌娃到10位老人所在的养老院一起相处6周。这些节目模式都为未来的节目开发提供了启发性。

你为什么爱上脱口秀   □张莹

  每周二、三更新的《脱口秀大会》,成为很多人的快乐源泉。怯懦温和的童漠南、拉高“钻石房”市场的邱瑞、“暴力丑学”代言人徐志胜,可以说,这一季《脱口秀大会》带给观众太多的惊喜。
  走过四季,《脱口秀大会》在这个时候强势发力。《脱口秀大会》本周收官,周奇墨实至名归地捧得冠军,此情此景嗨皮到什么程度呢?《脱口秀大会》就像一个大家庭,互相调侃,互相鼓励,一起感动,那种和谐与治愈,是年底了大家算算账、钱包鼓鼓回家过年的喜悦气氛。
  确实,脱口秀火了,一票难求,看一场脱口秀成了时尚。庞博在他的段子里说到资本的力量,黄牛票现象在这一季被脱口秀演员屡屡提及。杨波听说有观众买800元黄牛票,一脸震惊地跟观众说,你好有钱啊,我先跟你说明白哈,你虽然花了800,但我们的段子是按280写的。当然更多是以自嘲的方式。被观众批评把票都给了黄牛,孟川说自己把“牛市变成了熊市”,呼兰说网传他演一场500万,自己给自己去了个“万”。当《脱口秀大会》点燃这个行业的牛市时,线下的演出也蒸蒸日上地发展起来,被淘汰的演员们也能转场各地,撑起一场场与观众的近距离接触。据不完全统计,近一年间,脱口秀相关俱乐部增长了3倍以上。
  大家为什么突然爱上了脱口秀?因为它太接地气了,把生活变成一个个段子,日子即使有苦有烦恼,也不那么难受。邱瑞讲北漂经历,租的房子是很多锐角的钻石房,“家徒十二壁”。他能抓住一个点深耕,把观众讲得笑中带泪,正所谓戏剧的内核是悲剧,观众笑着看到的是一个在现实中不畏惧生活困苦的年轻人。何广智去年还在《脱口秀大会》中吐槽“在上海买房对我这种每月挣1500元的人来说毫无压力”,今年就改变了许多,他的进步不仅仅是生活的改善,在脱口秀这个领域也形成自己鲜明的特色,最终获得第三名。
  交警、癌症生物学家、英语培训老师、计算机博士、街舞主持人,本季《脱口秀大会》演员的身份五花八门。李诞赋予这一季节目的精神也是“每一个人都能讲五分钟脱口秀”,这让更多的人觉得“我能行”,上台讲笑话是多么令人开心的事,治愈才是说者和听者的最终目的。
  徐志胜万万没想到,丑是老天爷赏饭吃,第一场演出调侃自己“卖面卖馍都行,但卖面膜是不是太冒险了呀”。他一路冲到决赛,人气高涨,不断抛出自己生活中的梗,追女生有点甜的“她在笑我在闹”,因为色盲被说“你好好看”,恋爱后不知道白富美喜欢自己什么因而下载“反诈APP”。他的脱口秀会让每一个人感受到自信带来的快乐、天生我材必有用带来的自信。
  以文化做底蕴,这一季《脱口秀大会》给人最大的感受是演员层次普遍提升,名校博士、海归、研究生组成了新生力量。北大才女鸟鸟一出现就让人眼前一亮,她想象力丰富,心理活动超多,是情绪输出型演员。她自诩长相普通,“女人啊不能有一头没一头”;她对社会现象的讽刺,总有自己独特的视角:“未经允许吃男人的冰激凌,没人说我是绿茶,就是馋了”“美人只需要存在就可以了,没人会说这个花瓶保温吗”;她的楼兰美女和干尸二号的梗入木三分,堪称经典。
  我最喜欢的新人是童漠南,他浑身散发着怯懦,让人在大笑中感受温情。这个世界上的确有这样的人,走在校园里谁都打不过,出来说个脱口秀,一回头,自己的(英语培训)行业没了,人家的桶有短板,他只剩下托盘了,这么倒霉催的,把直立行走想象成自己的特长,但习惯姿态是驼着背。这“倒霉孩子”每一次表演,内容听上去很消极,但又能让人共情。对于很多普通人来说,无时无刻不在感受着生活突如其来的惊喜或者惊吓,即使你再怯懦、再软弱,也要扛住它们,或许危险和困难会在无畏中云淡风轻地躲过。
  呼兰是本季《脱口秀大会》唯一的意难平。呼兰的文本非常扎实,也很深刻。《脱口秀大会》附属节目《某某与我》中,呼兰对脱口秀的研究和执着,让人感受到这个行业所需要的力量。他脑洞大开地想象科幻脱口秀,他对很多已经有成就的艺术家比如张艺谋、崔健仍在努力工作极为推崇,这是感染他、影响他的潜在力量。呼兰的优秀在于创作力,他不会拿以前的东西洋洋得意,在新人辈出的舞台,他仍然渴望展示自己的作品。
  很多人说,《脱口秀大会》把综艺节目的元素运用到极致,比如炒CP,比如比赛投票,比如上热搜,但我觉得“人丁兴旺”是这一季给人的最大感受。新面孔冲劲十足,老面孔日趋成熟,他们打动观众的魅力之一,很大程度上在于接地气。他们是演员,也是和我们一样的人,普通、倒霉、窘迫,被家人歧视的博士,被女友欺负的男孩,兢兢业业的职场人,和兄弟姐妹的温情瞬间,你会觉得这些就发生在自己身边,然后觉得我也可以上去讲两句,产生代入感——原来这种东西还是挺有意思的,笑着看他们,也让自己释怀。
  冷静的人会说,笑不是解药,笑是麻药;柔软的人会说,让人笑是浪漫的。陪《脱口秀大会》走到收官,我说,笑是让人快乐的。

请把“古装美男”还给荧屏   □师文静

  “十部古偶剧,八部是丑男。”“一集丑出圈,谁给他的勇气演古装美男?”近日,古装偶像剧口碑集体跌落,被观众吐槽最多的就是男主角越来越“丑”,越来越不符合大众对于“古装美男”的审美想象。
  这些男主角被认为五官不出色、气质压不住,甚至表情管理都做不好,却在剧中享受女主角和周围人对其容貌的惊艳式赞叹和反馈。因古装剧男主角集体“颜值滑落”,网友列出的“古装丑男101”名单,竟然凑齐了36位被吐槽古装颜值不忍直视的男明星,不少观众开始怀念曾经那些英俊潇洒、明眸善睐的童年古装男神。其实,网友疯狂吐槽“古装丑男”的背后是观众对当下不思进取的古装偶像剧的审美疲劳。网文IP影视化的流水线式操作、无脑粉丝剧流行等,都导致古偶剧远跟不上观众正在逐步提高的审美需求。
  最近播出的古装偶像剧《君九龄》讨论度比较高的是男主角的颜值,这部剧被吐槽“凭丑出圈”。剧中金瀚饰演的朱瓒,是成国公世子,洒脱不羁,风趣幽默,痴心赋予女主角九龄,便不管世间纷扰与他人闲言。角色是“高贵痴情男”的人设,但演员金瀚的造型、颜值、表演方式等实在不符合这一人设。古装男主角首先得在气质上符合,金瀚更像反派的脸只能尬演玉树临风的世家公子。
  另一部被吐槽的剧是《逢君正当时》,剧中黄天崎饰演的男主角林青澜也不符合网友审美。黄天崎这小伙子长得不丑,但扮成古装造型后,他脸部线条不够流畅的缺陷暴露无遗,眼睛小、嘴巴大,再加上表情管理不够精准,冷漠时眼神涣散,兴奋时一笑满脸牙,浮夸造作的表情加上一些“假演”的动作戏,整个角色槽点多、亮点少。
  网剧《春来枕星河》中饰演男主陶君然的罗正是选秀爱豆,时尚装的他有棱有角、阳光帅气,绝对不丑。但在这部剧中,他演的男主角被吐槽弹幕大军淹没,被认为脸型太怪、下巴太长、嘴巴不好看。没有了各种时尚造型加持,考验颜值的古装造型让颜值短板暴露出来。
  除了这几部新剧的男主角颜值被吐槽,最近高热度女星的圈外音乐人男友也来演古装剧,让观众议论纷纷。从路透照来看,女星男友的古装造型确实不好看。同时,再加上新版《射雕英雄传》三大男主演人选引发争议等,“古装美男已消亡”等话题讨论度很高。
  其实,这些年轻男演员在化妆、造型、滤镜下都有着炫酷、时髦的脸,他们的时尚装扮也很难用“丑”来形容,为何到了古装剧里就颜值下滑,变成网友口中的“歪瓜裂枣”了呢?大家看古装偶像剧追的就是古风审美、男女主角颜值、CP感、感情线等,主角们在颜值和气质上输了,就很难将观众带入到剧情中。古装剧谁都能演,但能否演好是个问题。演员不是有一张帅气的脸就能驾驭古装戏。古装戏尤其是“古装美男”戏有它自己的表演程式和气韵,特别需要演员拿捏好腔调和仪态感。
  耀眼的古装美男子不仅需要演员五官周正、浓眉大眼、面如冠玉,还需要玉树临风、飘逸潇洒、谦谦君子的气质。早年港剧中郑少秋饰演的一系列角色,如张无忌、楚留香深入人心。此后荧屏上流行的是刘德华、梁朝伟、苗侨伟、郑伊健等人的古装美男角色,立体有型、贵气从容、狂傲风流,也是独具风格。再之后就是现在网友们念念不忘的张智霖、张智尧、古天乐、霍建华、乔振宇、严屹宽、焦恩俊、胡歌等演员年轻时塑造的经典古风角色,这些角色浓眉大眼、唯美清新、舒展飘逸、周正端庄、温润如玉,因为角色太令人印象深刻,他们被冠以“天涯四美”“南焦北古”“一胡二张”的美誉。
  颜值就怕拿来对比。最近这一大批不太符合观众审美的所谓“最丑男主角”与观众见面后,2010年之后的那批古装小生美誉度随即回潮,陈晓、朱一龙、杨洋、李易峰、陈伟霆等热门男演员的古装造型现在竟然越看越顺眼,同时,任嘉伦、成毅这批演古装剧被认为颜值“还行”的演员也受到好评。相比之下,最近播出的古装剧男主角颜值门槛确实太低。演员的颜值和气质、角色魅力、选角符合度、演技、剧的制作品质等各种因素,都制约着剧中角色是否吸引人,如果一样不占,只能被观众疯狂吐槽。当下古装剧清一色的勒紧发际线、薄头发、大额头的人物造型,没有颜值真驾驭不了。张震、朱亚文、赵又廷都曾经输在这种装扮上,最后全凭演技慢慢扳回局面。另外,越来越多的古装男主角颜值、气质、演技都拖后腿,角色没有看点,只能营销“氛围美人”“脆弱感”这种“独特的美”,用这种偏门的卖点来引起观众注意力,很难出圈。
  每年的古装偶像剧产量很高,其实类型单一,质量鱼龙混杂,同类型网络小说改编剧扎堆,内容换汤不换药,套路多,工业糖精也多,男主角不是“面瘫男神仙”,就是“高冷王公贵族”,观众严重审美疲劳。网剧制作走向商业化、流水线化之后,制作方和平台选择演员的标准发生了很大变化。之前选角注重人气、演技、角色贴合度,而现在更注重流量、经纪合约、资源倾斜、资源置换等,这导致即便是体量较大的网剧,也会出现男主角被观众吐槽的情况。古装偶像剧还应该先从拼男主角颜值、气质开始,在当下有的剧能把男主角“颜值”做成自己的长板,相信也会得到更多观众的青睐,观众最希望的还是让“古装美男”回归荧屏。

“山东手造”之鲁派内画 父与子,巧手讲述传承与创新   一支弯勾笔、一把掌心大的壶,方寸间藏着一门鬼斧神工的艺术。近日,“山东手造”logo征集宣传报道活动走进淄博的张广庆内画艺术研究院,记者见到了这门精巧的“山东手造”——内画鼻烟壶。豆口瓶中乾坤大,一双巧手画世界。作为国家级非物质文化遗产的鲁派内画,将万千景象容纳一壶之间,凝聚着“山东手造”的匠人精神。而在张广庆和张路华这对父子的巧手中,鲁派内画不仅画出了传统文化的精髓,更在传承中蹚出了一条内画创新的新路子。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 宋说        

张广庆:做精品,展孤品
  在张广庆内画艺术研究院的博物馆中,《百虎图》《一百单八将》《三国故事人物》等多个典藏级的内画鼻烟壶静静陈列着。大不盈掌的内画壶上,《岳阳楼记》整篇文章被装进了瓶子里,一百多位梁山好汉在瓶中栩栩如生。用放大镜细细观察,瓶中《百虎图》的百虎虎须精细到纤毫可辨,黄英、娇娜、翩翩等聊斋形象神韵毕出……这一件件让人叹为观止的内画作品,都出自鲁派内画的传承人张广庆之手。
  在淄川初见张广庆,73岁的他身穿一件蓝色牛仔中山装,精神饱满。提到内画的创作技法和发展史,张广庆双眼神采飞扬,“最早的时候内画创作工具就是竹签,后来我的老师薛京万在1958年发明了这种弯勾笔。现在的弯勾笔又细分为勾线用狼毫、设色用羊毫,还有写字的90度角度和绘画用的135度……”
  鼻烟壶的造型多样,有扁瓶式、六棱瓶式、八棱瓶式、背壶式、瓜瓣式,这给张广庆的创作赋予了很多灵感。张广庆说,“将鼻烟壶的天然物相形态与画面巧妙结合,有时甚至是即兴寥寥数笔,就能将唐人诗意、历史典故等画面内容与天然材质灵动地结合起来。”
  张广庆已在内画艺术领域耕耘50载,是当之无愧的鲁派内画“金字招牌”和领军人物。他说,自己目前已经很少出手作画,传承早已成了工作的重心,因为年轻人才是内画这门技艺的生力军。近三十年来,张广庆带了百余个徒弟,这些徒弟中很多都成了内画大师,并早已开始再带徒弟。1992年,张广庆创办了中国第一所内画艺术研究院,培养出一批批优秀的内画人才,也让更多人了解、学习、热爱内画,儿子张路华也自幼跟随父亲学习中国画和内画,继承父业。
  张广庆内画艺术研究院副院长朱光明女士介绍说,张广庆大师现在已经很少参加评选,他想把更多机会留给年轻人。“我不要求学生学我的风格,我希望他们自己去感悟,形成自己的风格,有个再创作过程。好的内画作品就是一个生动的‘故事’。”张广庆说,目前他不仅专注于传承,更期待鲁派内画在传承中不断地革故鼎新。
张路华:载体新,内容新
  在张广庆之子、中国内画艺术大师、鲁派内画传承人张路华的手中,鲁派内画的创新有了突破性的进展。
  2016年6月,张路华历经18个月的创新设计,成功研制出了“炫彩琉璃内画瓶”。张路华说:“在内画创作的载体还停留在鼻烟壶这个原点的时候,我们需要思考寻找新的载体去创新融合。我计划了三步,首先是结合地方特色,以山东淄博有名的琉璃作为载体,就打破了鼻烟壶原有的玻璃、水晶、玛瑙等材质。二是在展览的效果上,鼻烟壶体积太小,需要观者仔细观察,我就选用了大的器物,这样更有视觉上的震撼力。三是把琉璃体表面的颜色自然流淌,融合‘三七开’‘金木水火土’等作画方式方法,这样的创新更有学术立足点。”
  从掌心袖珍玩物到摆件艺术品,炫彩琉璃内画瓶的出现,打破了以鼻烟壶为内画载体小而精的风格。据张路华介绍,炫彩琉璃内画瓶体型上最高能到一米以上,色彩绚丽,价位从几百元到上千元不等,让内画这种高端艺术更容易走进大众,成为家中装点氛围的艺术摆件。走在创新探索的路上,张路华表示,创新不能忘了内画的艺术立足点,他设计的琉璃瓶依然保持着小口型的特征,“一定不能让手伸得进去,这样才能继续保留把笔伸进瓶口作画的传统方式。”
  鲁派内画的题材形式也变得多样起来,在以中国画为主的情怀和传承中,出现了西洋画的画像以及现代感强的风景题材,还出现了结合当下时代精神的题材,创作出了展现抗疫、中国精神等内画作品。“面对时代发展中出现的新事物新课题,更需要用中国画的笔墨和精神进行创新融合。比如我们研究院的张雁老师,在2020年创作了抗疫题材的作品《战疫》。我于2021年7月创作了中国探索外太空的作品《发向世界的声音》,入选了山东省工艺美术博览会庆祝建党100周年主题作品展,目前正在各大展会上巡展中。”

欲识庐山真面目 观风观雨也观晴   避免证实偏差最好的方法是要努力学会全面地、科学地看问题,不能管中窥豹,不能以偏概全。要知道正向的认知将给人带来积极的心理暗示,使人学优向好;错误的认知带给人的将是负面的心理暗示,会诱使人陷入恶性循环,以至于一错再错。
  □张泠

  有个成语叫疑人偷斧,其出处源自《吕氏春秋》里的一则故事。古时候有个男子丢了一把斧头,他怀疑是邻居家的孩子偷的,就悄悄观察这个孩子,发现他说话的语气像是偷了斧子,露出的神态像是偷了斧子,就连走路的姿势都像偷了斧子。不久,男子在挖土坑时挖出了斧头,原来是自己不小心将其埋入了土坑。此后再看邻居家的孩子,怎么看怎么都不像偷斧子的样子。这则故事告诉人们主观成见往往会影响对事物的正确认识和判断。
  心理学上有个概念叫证实偏差,指的是当人们确立了某种观念,在收集和分析信息的过程中产生的一种寻找支持这一观念的证据的倾向。一旦有了这种倾向,人们就会积极寻找支持某观念的证据,而忽略与之相反的证据,有时甚至还会花费气力去贬低与其相左的观念。疑人偷斧故事中男子所犯的错误就是如此。
  证实偏差广泛存在于我们的生活和工作中,几乎每个人或多或少都曾有过这种倾向。如若不能及时发现并正确应对,它势必会影响我们为人处世的态度,甚至影响生活和工作的质量。
婵娟与共,     莫让浮云遮望眼
  在刚刚过去的国庆节,离婚三年的“姜糖”复婚了。“姜”是姜志,“糖”是唐果,两人恋爱后,朋友昵称他们为“姜糖”。三年前,深陷“七年之痒”的二人因无法忍受彼此,快刀斩乱麻一“离”了之。但经过三年的冷却、回味、反省,两人先后意识到当初的离婚太过冲动、草率。
  “姜糖”结合,始于办公室恋情。唐果确实甜,也很小资,花花草草、瓶瓶罐罐在她那里都是生活品位。比唐果小3岁的姜志,边“啧啧”称赞着“这才叫女人”,边向唐姐姐发起进攻。起初唐果是抵触的,因为她不想找个弟弟,奈何姜志的攻势太过猛烈,加上他能说会道,什么“女大三抱金砖”,什么“咱俩站一块儿,谁不觉得我比你至少大5岁”,最终唐果的芳心被俘获。
  然而,婚后第五年,在孩子两岁的时候,两人的摩擦越来越多。摩擦的主要原因是唐果认为姜志变心了,嫌她老,不再像以前那样爱她了。为了支撑其观点,她会举出很多例子,比如:他对女同事比对她好,外出看到漂亮女人就献殷勤,某一次他说“都孩子她妈了还穿这么幼稚的衣服”,某一年她过生日他竟然忘了……起初姜志认为女人有了孩子,身体和心理都会发生一些变化,撒撒娇、发发脾气都可以理解,再加上唐果大他三岁,难免有时会因此生出一些不自信,于是他就尽量去解释、表白。所谓的对女同事好,是因为新分来的一女大学生对业务不熟悉,他耐心地对她传帮带,有时顺便也关心关心其生活;但他对新来的男同事也是如此照顾的。所谓忘了生日,实在是因为那天傍晚临时被领导招去处理紧急公务,忙乱之时没顾上联系告知,可他深夜是带着生日礼物回家的。但是,唐果对姜志的这些解释充耳不闻,而姜志一旦表白、讨好,她便警觉地问道:“这么假惺惺的,是不是做了亏心事?”
  这样的日子坚持了两年,姜志觉得身心俱疲。他怎么也没想到昔日那个甜美、纯情的唐果,会变得如此庸俗、狭隘、多疑。而一旦有了这样的印象,他便处处看唐果不顺眼,就连原来欣赏的那些小情调,如今看起来也成了做作、矫情,难以忍受。终于,他向妻子提出离婚。
  听姜志说“离婚”的一瞬间,唐果蒙了,而一经反应过来,她努力吞咽下急涌而上的痛苦、委屈、不解和泪水,冷笑一声,以不屑的口气说:“早就想离了,谢谢!”然而,离婚的当晚,她抱着女儿哭了整整一夜。
  离婚后的唐果因为心情一直不好去看了心理医生,从医生那里她知道了“证实偏差”这一心理学术语。本以为离婚能摆脱烦恼的姜志,不承想“抽刀断水水更流”,短暂的轻松过后,得知唐果心理出了问题,便开始反省他们的婚姻,进而自责做得不够好,最终他认为“姜糖”本就不该分离。
春和景明,     只因杏坛遍芳菲
  从当老师的第一天起,高粱就告诫自己有教无类,努力做到对学生一视同仁,绝不轻易给学生贴标签。之所以这样要求自己,是因为当年她做学生时,曾遇到过爱贴标签的老师。她深知,老师的这一“爱好”会对学生产生怎样的影响。
  初中时,高粱一直担任班长。班长嘛,就该样样好,老师同学都这样认为,高粱也确实是德智体全面发展。越好就越好,在良性循环中,她被贴上“好学生”的标签,受到各科老师的正面关注格外多,学习劲头也特别足。在同学们艳羡的目光里,有一天她突然发现同桌董力眼神后面不易察觉的一缕忧伤,同时她还意识到他学习没有以前积极,上课时经常在桌洞里捣鼓各种玩具。
  “你怎么不认真听讲,不好好学习了呢?”在高粱的心目中,同桌董力是个很聪明的男生,初一时他俩的成绩不相上下,她一直认为自己学习数理化不及他好。但董力比较顽皮,经常因为不遵守纪律受到老师的批评。听了高粱的问话,董力回答:“我再认真听讲好好学习,老师也不会认为我是好学生,也不叫我回答问题。看不上我,我就不给他学呗!”在那个孩子上学读书基本没有家长劳神费力“帮教”的年代,很多未成年孩子会认为学习是给老师学的。遇到喜欢的老师,就会随之喜欢这门课,要是恰逢老师也喜欢自己,那此门课程的成绩便会突飞猛进地提高;否则,成绩将每况愈下。
  多少年之后,已经是民营企业老板的董力在一次初中同学聚会上说:“当年少不更事,不知道学习是为了改变自己的命运。因为调皮,惹得老师不喜欢,被贴上‘捣蛋包’的标签。既然老师不待见,那咱就不好好学了,以至于差点没考上高中。要不然,咱也能考个大学,说不定现在已经是高级工程师了。”
  上了重点高中的高粱,又被分到重点班。在这个学霸班里,她的优势不再突出,偏偏班主任又特别关注聪明且漂亮的女生,具备这些特质又会“来事儿”的同桌宁宁很快成为班主任的宠儿。很多时候,在回答问题时,只要她和宁宁同时举手,被班主任叫起来的永远是宁宁。久而久之,宁宁就被班主任贴上了“最有希望考上一流重点大学”的标签,还有意无意地在各科老师跟前“转发”这一标签。此时的高粱深切体会到当年董力的失落与忧伤,但她没有放弃,在羡慕宁宁的同时,她努力告诫自己不要受班主任眼光的影响,争取考出理想的成绩。然而,她的高考分数还是不如宁宁,宁宁果真考上了重点。
  高粱后来说很难讲自己的高考成绩是否受到班主任“贴标签”的影响,但有一点很明确,那就是高中的学习生活让她感到很压抑,有时甚至会觉着憋屈,她常常需要不断地调适自己的心态。
云开雾散,     风物长宜放眼量
  连续多日的降雨终于停了下来,天空湛蓝,阳光灿烂,秋高气爽。郝嘉的心情也如同这好天气一般无比舒畅。
  郝嘉的舒畅心情缘于公司的一场聚会。最初接到聚会通知时,他还在纠结是否参加。之所以纠结是因为召集聚会的人是他的分管领导那主任,他对那主任一直没有好感,原因是他觉得这个人对他有偏见,总愿找他的茬儿。
  刚入职不久,在一次部门会议上,那主任正在讲话,郝嘉的手机突然响了,那主任停下发言,皱着眉头说:“开会时手机静音是常识吧?”郝嘉一边摁下拒接电话键,一边说着“对不起”。但紧张的他却忘记了最应该做的——将手机设置成静音,几秒钟后,那主任刚刚拾起的话头还没说成句,他的电话又响了。急脾气的那主任喷着唾沫星子说:“出去出去!”这件事以后,郝嘉觉着那主任再没正眼看过他。汇报工作时,那主任嫌他啰嗦抓不住重点;与合作单位交流时,那主任说他木讷迟钝,没有眼色;他做的工作方案,那主任能挑出一堆毛病,有一次竟然将他熬了一晚上写出的文案扔到他脸上。
  深深的挫败感让他难以抬起头,本就内向的他越发不愿与同事交流,他觉得自己好像得了社交恐惧症。浓重的自卑啃噬着他那颗敏感的心,他开始怀疑自己的能力,认为自己百无一用,他甚至忘了自己曾是品学兼优拿过国家奖学金的学生。郝嘉对职业生涯感到茫然,在那主任的手下干,也许永无出头之日,他常常这样想。
  尽管内心百般纠结,郝嘉还是硬着头皮参加了聚会。但他万万没想到这场聚会是那主任特地为他举办的,原因是在多份设计方案中,那主任首选推荐了他的作品,而这一方案最终得到合作方的充分肯定和赞扬。那主任说:“郝嘉做事很踏实,说得少干得多,而且谦虚好学,不惧批评,年轻人都应该向他学习。”听了领导的表扬,郝嘉半天没回过神,原来他以为的并不是他以为的,所谓那主任对他的偏见竟然都是自己的偏见。
  避免证实偏差最好的方法就是要努力学会全面地、科学地看问题,不能管中窥豹,不能以偏概全。要知道正向的认知将给人带来积极的心理暗示,使人学优向好;错误的认知带给人的将是负面的心理暗示,会诱使人陷入恶性循环,以至于一错再错。
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【情感树洞】 打破虚假契约,享受坦诚拒绝   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  树洞提问:
  我好像不会明确地拒绝别人,感觉直接说出“不”就是不喜欢他们,就是要绝交的意思。所以,我在拒绝一件事情的时候会前思量后思量,想各种借口。比如一个约会,可能我一开始会答应去,到了约会前的两三个小时实在拖不下去了,再跟别人说“身体不舒服”等理由,同时我也意识到,我对别人也不太敢自如地提出需求,很害怕提出要求遭到拒绝。我觉得这是一种情绪内耗,很想改变自己的这种胆小。 
 
  齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  “不会拒绝”是个普遍的困扰,如提问者所说,它往往与“害怕被拒绝”伴生。实质上,这是一份虚假的心理契约,包含着两种谬误:拒绝是伤害;我怎样对待别人,别人就怎样对待我。发现谬误所在,打破虚假契约,就能获得拒绝的勇气,甚至享受拒绝的乐趣。一起来看看。
拒绝如何变成伤害
  拒绝本身是中性的。因为无论他人或自己提出的要求,都有合理、不合理之分,每个人的能力和人际关系,也都有各自不同的边界。把拒绝变成伤害的,其实是人们的不良思维倾向,包括:
  内化的倾向——被拒绝等于我不受欢迎,我有问题或缺陷,我没有价值。
  外化的倾向——拒绝我的人是非常糟糕的人,我绝不能再信任他(她)或对他(她)有所期待。
  个人化的倾向——我是唯一被拒绝的人。
  概括化的倾向——没有人喜欢我,没有人愿意帮助我,我将一事无成。
不为人知的交易假想
  在不良思维的影响下,人们不再确信自己的价值,而妄图通过“我怎样对待别人,别人就怎样对待我”的假想,为自己谋求安全感。可惜,这种假想的交易并不成立,原因很简单——人们做不到“别人怎么对待我,我就怎么对待别人”。
  更何况,像提问者这样大量消耗情绪,并不会被了解和体谅,而临时找的借口,在别人眼中不免仍是“拒绝”,可能还要加上“出尔反尔,矫情事多”的印象,对于人际关系或安全感的建设,有什么帮助呢?
拒绝的艺术与乐趣
  让拒绝这件事和你的自我认知一起,回归到自然、坦诚的状态,你会发现自己不仅不“胆小”,还充满力量。可以尝试这样做。
  为自己写一份“价值说明书”,明确自己需要什么、不需要什么,能做什么、不能做什么,愿意做什么、不愿意做什么,作为拒绝或接受的硬性标准。
  独立看待每个要求或事件,明确自己在其中的角色与任务,避免如前所述的内化、外化、个人化或概括化。
  训练自己,形成快速、清晰回应的习惯。回应分三部分:决定(接受或拒绝)、理由(简要有力的)、共情(感谢、遗憾、安慰或新的启发)。
  把内耗的时间用来培养爱好或升职赚钱,提升自己的资源储备与话语权,重建人际边界。
  祝你勇敢而快乐。
秋意是一种心境   □朱卫军

  从夏季到深秋,岁月流水般划过。绿意慢慢减退,而黄的色彩演绎得明丽而真实。阳光依旧是温暖的,柔柔的风抚脸而过。偶尔有寒意袭来,人们的着装显得参差。这个季节里,无论是昼或夜,室外都是好的去处,可以放松忧郁的心绪。踩着厚厚的落叶和自己的影子感知秋韵,“唰唰,唰唰”,声音里透着一种迷离的心境,那大概就是秋声,最容易被捕捉,被挂起,或被收藏。
  秋意不仅仅是硕果累累,亦不是萧瑟悲凉,感知秋意是一种心境。一百个人的心境里有一百个秋意,没有重复的,亦不是单调的,秋意是一种激情的舒展,又是一抹静心的圆融与皈依。
这种心境,大概是我们在这个季节里情绪的内涵与心态的凝聚。
  黄昏的时候,天边燃起一团熊熊的火焰。她喜欢拿着手机拍照,然后发到朋友圈,释放着她此时的情怀。之后,我便牵着她的手,沿着静流的河边走,是那种深红的弯弯曲曲的人行道,一直伸向远方,连接着前后两座大桥。叶子不时在身边飘落,让人不由地感知一丝伤感。此时,她无语,我亦无语,我们都不说那个发生在夏季的伤痛往事,只听彼此宁静的心在跳动。其实我知道她的心无时无刻都不会宁静,但却装着心悦的样子,我亦然。然而我们都知晓如果引出那个话题,心就会汩汩流血。心性告诉我,对于一个女人,失去引以为美的化身的东西,心镜是会打破的,难以重圆。但她依然笑着去拍摄那河那树木花草,似乎它们能够带给她愉悦,其实她是在慰藉我。
  我们都知道,半百已过,华发染鬓,正像这深秋傍晚的夕阳,尽管依然灿烂,但毕竟涂着黄昏的色彩。太阳慢慢沉下去,如一首渐渐远逝的歌。夜的暗影变得迷失,而清静优雅的月便徐徐升起来,皎洁的月色涂在地上,似在抚慰我们内心的伤痛。
  深秋也会有雨落,但深秋的雨不会再如夏季的暴雨那么急躁,绵绵的,是一种娓娓道来的情愫诉说。落叶紧贴在人行道上,即使风起,已不再起波澜。有时我们也喜欢在雨中散步,开始各打一把伞,而她却有意收起一把,两个人紧挨着。我想,她不是有意去寻找我们年轻时的那种浪漫,而是想得到一种疼爱与关怀。
  世间万物总会演绎着一个又一个轮回,如时下的残叶,但当明年春意光至,它们总会吐露新芽,焕发生命的活力,进而绿意艳红满目,这需要我们慢慢等待。而人也会有轮回么,我想也会有的,只要以青春的绿色照耀心境,生命的灯始终会开着灿烂的花。
  我们品着浓浓的秋意行走,以期走出低沉困惑的自己。既然有那么多明丽的色彩等待我们采撷,为什么不以愉悦的情怀去拥抱世界呢?

做个“看起来不好惹”的人   □丛非从

  世界上的事,分为三种:你的事,我的事,我们的事。你做你的事,我做我的事,我们就不会有交集,就不会有关系。我们之间有了“我们的事”,就有了关系。我们之间“我们的事”越多,我们的关系就越是融合,越是紧密。
  人跟人之间为什么会有矛盾?因为双方根本分不清楚这三件事,无法达成一致。有些事你认为是大家的事需要一起参与,对方却认为这是你的事不想去管。有些事你认为是自己的事想自己决定,对方却认为这也是他的事非要参与。你们对于某件事的归属权有分歧,于是有了矛盾。
  有人说“你的生命要爱惜。因为你的生命不仅属于你,还属于每一个爱你的人。”这句话就是在定义生命到底是谁的事。
  比如说育儿。有的妈妈认为这是自己的事,应该自己说了算;孩子也认为是自己的事,应该自己说了算;婆婆也会认为这是自己的事,媳妇应该尊重自己。三个都想自己说了算。
  有的妈妈认为育儿是两个人的事,所以对于老公不参与这个“我们的事”很愤怒,但老公的世界里却认为这是“女人的事”,所以他不想参与。 
  谁的道理是对的呢?每个人的视角都有道理,这个道理又无法被对方所认同。这就像是国家跟国家的界限一样,对于一片争议的领土,每个国家都认为这是自己的领土,都能找到足够的证据,但对方并不承认。于是他们就产生了分歧。
  解决领土争议的方式之一就是和谈。但界限这事上,和谈是很难的。道理归道理,道理涉及利益的时候,人在感情上就很难接受自己亏损了。于是人为了自己的利益,就会寻找支持自己的道理。
  道理是很难为事实服务的,更多时候是在为自己的感受和利益服务。比讲道理更有效地让自己舒服的方式就是坚持界限。坚持界限的方式就是:我向你展示我的强大。我不会主动侵犯你,也不允许你侵犯我。你可以不同意我的界限,但你必须要尊重我的界限。你可以不尊重我的界限,但我会给你点颜色看看。
  别人对你的态度,很大程度上取决于你的态度。当别人开始对你指责、控制、侵犯,他就在尝试突破你的界限,在把你的事当成他的事。这时候如果你呈现的是软弱的态度,你就像是一个拱手相让领土的人。正如苏洵在《六国论》里说的:今日割五城,明日割十城,然后得一夕安寝。以地事秦,犹抱薪救火,薪不尽,火不灭。
  在关系中,你一直妥协,对方就会一直侵犯,直到你忍无可忍。开始维护自己的界限,对方才有可能停止。
  这不意味着你一旦开始维护自己的界限,对方就会骤然停止侵犯。而是对方发现侵犯你的界限需要付出更大的代价时,才会停止。因此,你需要坚定而有力地维护自己的界限。
  在短期关系中也是如此,忍一时是风平浪静的,没有任何问题。如果你选择不忍,两个人就开始了猜拳:谁看起来更吓人,对方就会更妥协。
  维护界限的方式之一,就是看起来不好惹。
  你不被伤害的时候,你是个很好相处的人。你愿意付出,愿意妥协,愿意欢笑,你是个有爱的人。所以大家会喜欢你。当你被伤害的时候,你要展示你不好惹的一面,你要让别人知道,欺负你是有代价的。
  你内在可以有这样一种心态:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人。然后你就可以获得这种境界:威而不怒,亲而不犯。
  你看起来非常威严,但是你不会轻易发怒。你看起来很亲近,但别人不会轻易侵犯你。这种境界来自于两个底气:
  实力。两国相争,实力是第一位的。你不需要说什么,做什么,你的实力、权力、能力,都会让对方不自觉妥协于你。在很多家庭里的表现经常是:经济地位相对低的那个,会不自觉做出一些妥协。更怕被抛弃的那个,会不自觉做出一些妥协。
  气势。实力是需要慢慢培养的,短时间内可以培养的是气势。气势就是回怼的能力。如果一个人对你语言上有所不敬,你可以轻描淡写或怒发冲冠地怼回去。通过三言两语噎到对方说不出话来,他想伤害你的冲动就会因有所顾虑而降低。
便便能治病?   近日,一则济南市中心医院“16岁男孩通过粪菌移植治疗自闭症”的话题冲上微博热搜。有人感慨医学的神奇,也有人对此产生疑惑,自闭症通过粪菌移植就能治好?对此,记者带着诸多问题来到该院进行了探访。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽

八次粪菌移植后
“星星的孩子”好多了

  10月12日下午,济南市中心医院儿科病房内,五岁的洋洋(化名)正在病床上玩玩具。作为星星的孩子,洋洋的童年和别的孩子注定不同,经常奔波在医院,做各种康复训练。
  从最初的疑惑不解,到确诊自闭症时的不愿相信,再到漫长治疗过程中的希望和失望,洋洋的妈妈王女士比普通妈妈有着更多心碎和挣扎。
  因为患有自闭症,洋洋从小就极少和人沟通,甚至不愿和别人有视线交流,脾气也很大。“现在,孩子变化真的挺大,现在我说话他基本能听懂,让他干啥,很多时候也能按说的去做。”王女士告诉记者,洋洋的症状总体上已经有了明显改善。
  从2020年10月份第一次开始接受粪菌移植治疗,现在已经是第八次。“粪菌移植大概做到第四次的时候,孩子开始有了变化,在幼儿园基本能安静下来了,跟着老师能有一些模仿学习的动作。”这些外人看似平常的行为,王女士却期盼了很久。洋洋的点滴进步,让王女士对未来有了更多信心,“我会坚持给孩子治疗,相信以后会越来越好。”
  洋洋只是接受粪菌移植治疗的众多受益患儿之一。济南市中心医院儿科从2018年开始,尝试为自闭症谱系疾病儿童进行肠道微生态调控,现已为近100位自闭症儿童进行了累计300余次粪菌移植治疗。
  而更早之前,该院就已将粪菌移植术用于消化系统疾病的治疗中。该院消化内科主任周世庆介绍,目前在消化内科,粪菌移植主要用于治疗严重便秘、肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病,目前治疗患者已有五六百例。
  一位来自烟台的患者,由于患有溃疡性结肠炎,一天腹泻二十多次,1.75米高的小伙体重只有80余斤。在当地医院治疗无效,转诊到济南市中心医院,经过六次粪菌治疗,体重增至120多斤。
多次过滤分离处理后
粪便化身高纯度菌群

  “我们人体内有大量细菌,对健康有着极其重要的作用。”周世庆介绍,细菌可以帮助消化食物,合成维生素等微量元素,保护肠黏膜,调节免疫、血脂、血糖等。我们肠道内含有大量免疫细胞,肠道细菌可辅助这些免疫细胞,调节人体免疫功能。而人体的细菌主要集中在粪便中。
  在济南市中心医院微生态实验室,志愿者捐献的新鲜粪便,被注入一定倍数的生理盐水,利用搅拌设备充分混合均匀,经过十余道过滤程序,去掉粪便中的食物残渣等杂质,再进入离心机,经过离心和洗涤,最终留下的是高纯度菌群。
  该院医学实验诊断中心临床微生物科主任杨炜华介绍,所谓粪菌移植,就是将健康人粪便中提取的这些高纯度菌群,完整地移植到患者肠道内,重建新的肠道微生态平衡,实现肠道内及肠道外疾病的治疗。因此,从科学角度来说,“粪菌移植”移植的是粪便中的菌群,而非粪便本身。
  从粪便中提取菌液的过程在实验室完成后,菌液会被送到有需要的临床科室。具体到菌液的移植过程,目前主要有以下几种方式:通过肠镜或胃镜将提取后的菌液注入肠道内;通过灌肠将提取后的菌液注入肠道内;通过在鼻内插管,将菌液打入肠道内。“目前我们医院粪菌移植基本都是通过肠镜进行,把制作好的菌液通过管道沿肠镜钳道注入肠道中,这也是治疗效果最为理想的方式。”周世庆表示。
  该院儿科主任赵红洋介绍:“对于不同的疾病和术式,粪菌移植又可分为修补式移植和置换式移植。”其中,修补式移植前,不对患者肠道的菌群进行特殊干预,直接移植正常供菌,通过补充菌群的形式,慢慢达到患儿肠道的菌群平衡。济南市中心医院对于自闭症儿童的粪菌移植治疗,目前使用的正是这种移植方式,可通过结肠镜或保留灌肠途径完成。而置换式移植,在移植前,需要使用广谱抗生素,将患者肠道内的菌群尽可能完全清除,直接用健康人体的菌群替代。
粪菌移植并非万能药
治疗前最好先进行评估

  实际上,对于粪菌移植,我国中医史上早有相关记载。医药学家葛洪所著的《肘后备急方》中就记录了这种治疗方法,取名“黄龙汤”“绞粪汁,饮数合至一二升,谓之黄龙汤,陈久者佳”,用于治疗腹泻等病。
  现代粪菌移植技术则可以追溯到1958年。当时,一种叫伪膜性肠炎的消化道疾病的死亡率非常高。美国一位外科医生对4名患有严重伪膜性肠炎的患者,采用了抗生素、益生菌等治疗方法,但效果甚微。最后,用患者家属的大便制成粪水对患者进行灌肠,3名患者成功康复。
  但是,这种治疗办法并未得到足够重视。直到二十年后,医学界确认伪膜性结肠炎是由一种叫艰难梭状芽孢杆菌的细菌过量生长所致,粪菌移植疗法才重新受到医学界关注。近年来,随着对于肠道微生态等研究的进一步发展,粪菌移植在国外逐渐得到广泛应用,并成为国内外医学界备受关注的话题。
  自闭症至今仍是没被彻底攻克的医学难题。目前,医学界普遍认为这是遗传、环境、感染等多重因素共同作用的结果。之所以粪菌移植能够用于治疗自闭症,主要原因在于,相关研究发现,肠道微生态及相关代谢、免疫等可能参与自闭症的发病。
  不过,粪菌移植术并非适用于每一位自闭症患者。伴有便秘、腹泻、顽固性湿疹、严重食物不耐受、消化不良等消化道功能异常症状的自闭症儿童,为适宜治疗群体。
  “粪菌移植通过修复肠道群菌,改善肠道微生态平衡,调节代谢、免疫状态、神经递质传导等,从而改善中枢神经系统神经递质平衡,达到消除自闭症临床主症的目的。”赵红洋解释。
  因此,如果不伴有消化道功能异常症状的自闭症,即使进行粪菌灌肠治疗,预期效果可能也不理想。赵红洋提醒家长,到医院治疗前最好先进行初步评估。若消化道症状是在自闭症表现后许久才出现,可能是自闭症伴发的饮食结构、习惯异常带来的继发改变,理论上也不是粪菌移植的优选。
  此外,粪菌移植还可用于肥胖、糖尿病等代谢综合征,自身免疫性肝病、治性乙肝、肝硬化等肝脏疾病以及多重耐药菌感染、过敏性哮喘等肠道外疾病的治疗。

一“便”难求!捐献志愿者筛选挺严格   目前粪菌移植所需的粪便来自志愿者捐献。志愿者大致可分为三种类型,分别是和患者同年龄段同性别的志愿者、患者的健康近亲属、健康的青壮年人群。
  济南市中心医院医学实验诊断中心临床微生物科主任杨炜华介绍:“志愿者筛选有一套非常严格的流程,要经历初筛、完善的体检等多重环节,同时,志愿者的用药历史、生活习惯等都有要求。”大到肿瘤家族史,小到一场感冒,都会影响捐献资格。具体标准包括:是否有肝炎、梅毒、HIV、血吸虫等传染病;近六个月内是否患过急性肠炎、有过输血/病毒感染、使用过激素等免疫抑制剂;近三个月内是否有过两次以上感冒、有过便秘或腹胀、服用过抗生素等;是否有肿瘤、肝病、鼻炎、反复过敏、气管炎等;肿瘤、糖尿病等家族史。根据每位志愿者捐献的具体情况,以及患者的需求量,每次捐献分离出的菌群,可供1-5人使用。
  我们肠道的菌群繁殖飞速,基本每20分钟即可繁殖一代。如何最大限度确保体内菌群平衡?周世庆建议饮食平衡,调整肉类和蔬菜水果比例。蔬菜等素食有助于肠道益生菌的繁殖,可以对抗致病菌,从而降低糖尿病等多种疾病的风险。
  同时,要避免滥用抗生素,滥用容易导致人体菌群失调,出现腹泻、腹痛或便秘等情况。一些致病菌则会逐渐成为有抗药性的菌种,成为人体健康的重大隐患。
不是所有白斑都是白癜风   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽

  “白癜风是一种原发性的、局限或泛发的因黑色素细胞功能缺失而导致的,累及皮肤、黏膜和毛发的色素脱失性疾病。”山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师孙勇虎表示,白癜风是最为常见的色素脱失性疾病。我国白癜风患病率约为0.56%,白癜风的发病没有明显性别差异,可在任何年龄发病。

  白癜风典型的临床表现为边界清楚的色素完全脱失斑,呈乳白色,大小及形态不一,近似于圆形、椭圆形或不规则形,生长于白斑区的毛发可变白,可沿神经节段(或皮节)分布。白癜风严重者,白斑可泛发全身。
什么样的白斑
需要警惕

  “白癜风的病因和发病机制尚未完全明确。”孙勇虎说,既往流行病学数据表明,只有15%-20%的患者有患白癜风的一级亲属。
  目前认为白癜风是在自身遗传素质基础上,在免疫、应激、有毒化合物蓄积、感染、细胞内环境改变等多方面作用下诱发的黑素细胞免疫损伤和功能缺失。
  孙勇虎介绍,几乎所有人的皮肤颜色都不均一,出现浅色斑是正常现象,常见的如炎症后色素减退、白色糠疹、花斑癣和无色素痣等。
  孙勇虎提示,当皮肤出现局限性且边界清楚,呈圆形、椭圆或不规则形的乳白色或瓷白色斑时,尤其是白斑区的毛发也变白,需要警惕白癜风。特别是皮损边缘模糊、炎性白癜风(包括瘙痒、红斑等)、三色白癜风、纸屑样白斑或色素减退斑等临床表现,提示为进展期白癜风,需要尽快接受规范治疗。
白癜风如何确诊和治疗
  绝大多数白癜风可通过临床表现确诊,伍德灯、皮肤镜和皮肤激光共聚焦显微镜,对于诊断和病程评价具有协助作用,部分难诊断的白癜风还可通过皮肤病理确诊。
  白癜风治疗的目的是控制发展和皮损肤色,“局部外用药物和疗法包括钙调磷酸酶抑制剂、糖皮质激素、光疗和光化学疗法等,进展期或重症患者需采用系统性药物治疗,稳定期及难治部位的患者,可采用外科表皮移植的方法。”孙勇虎说,经过规范治疗后,90%的白癜风均能正常复色,越早治疗效果越好。
白癜风患者日常如何防护
  ①保持良好的精神状态,避免不良心理刺激和疲劳熬夜,避免局部压迫和摩擦,避免日光暴晒,避免接触酚类化合物。
  ②饮食方面无需特殊忌口,可食用富含维生素C的蔬菜水果,保持饮食均衡,使机体有足够合成黑素的原料。补充维生素B、维生素E、叶酸、钙剂、硒及抗氧化剂等有一定帮助。
  ③进展期白癜风患者应避免诱发因素,如物理性(切割伤、抓伤、机械摩擦、持久压迫、热灼伤、冷冻伤)、化学性、过敏性或其他炎症性皮肤病、刺激性反应等。
  ④治疗白癜风的网络信息和各种医疗广告良莠不齐,因接受不恰当治疗而导致疾病加重的患者数不胜数。患者要注意获取权威信息,到医院接受正规治疗。
“双下巴”都是胖出来的? 到医院一查,竟是鹅蛋大囊肿在作怪   “表皮囊肿是皮肤病里面最常见的囊肿之一,一般多发于青年人或者儿童,生长非常缓慢,并且没有任何自觉症状。”山东大学第二医院口腔科副主任来庆国介绍,如果囊肿内角质物发生破裂,可能出现局部红肿、疼痛,甚至在囊肿表面可看到小口,不及时治疗的话,容易感染形成皮肤瘘管,从而影响美观。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晓丽
通讯员 薛润琦 林雨   

  “三年前就发现自己下颌位置有点肿,慢慢有了双下巴,还以为是长胖了呢,不疼不痒的,谁能想到竟是得病了。”最近,30岁的周先生心情像是坐上了过山车,原来自己的“双下巴”是巨大囊肿,所幸的是,手术治疗一切顺利,术后三天,便能出院回家休养。
  一个鹅蛋大的囊肿沉甸甸地坠在周先生颌下,就像一个巨大的双下巴。最近一年来,周先生发现下巴肿胀愈加严重,“双下巴”越来越明显,甚至发展到了口底,说话都变得含糊不清,夜间睡觉鼾声如雷,周先生这才意识到问题严重,赶紧到山东大学第二医院口腔科就诊。
  该院口腔科副主任来庆国为周先生进行专科检查后,建议周先生住院治疗,并尽快进行手术。“如果采取保守治疗,肿物可能继续增大,平躺时,舌头后坠,可能引起窒息等严重并发症,也会进一步加大手术切除难度,提高术后口底出血、窒息等风险。”
  听完来庆国的解释,周先生和家人没有犹豫,随后办理了住院手续。入院后,医护人员为周先生进一步完善了全麻手术的术前查体,并完善强化CT检查,明确肿物范围及边界关系等。
  一切准备妥当,周先生被推进了手术室。“考虑到患者还很年轻,综合手术效果、安全、术后美观等因素,我们决定采用口内入路方式进行手术。”来庆国介绍。
  手术中,仔细分离重要神经、血管,注意止血,将肿物完整剥离后取出。随着肿物自口底向口外逐渐露出真面目,大家都很吃惊,取出的竟是长7厘米左右,巨大似“鹅蛋”般的肿物。肿物取出后,来庆国利用超声刀进行了完善止血,并反复冲洗寻找出血点进行止血。病理结果同来庆国术前的猜想一致,属于表皮囊肿伴异物反应。
  “表皮囊肿是皮肤病里面最常见的囊肿之一,一般多发于青年或者儿童,生长非常缓慢,并且没有任何自觉症状。”来庆国介绍,如果囊肿内角质物发生破裂,可能出现局部红肿、疼痛,甚至在囊肿表面可看到小口,不及时治疗的话,容易感染,形成皮肤瘘管从而影响美观。
  来庆国进一步表示:“如果囊肿长在口底或者颏下,膨胀性生长还会挤压周围组织,舌体抬高,会导致平卧时舌后坠,导致睡眠中呼吸困难或窒息,进一步导致血氧低等其他慢性并发症。而且囊肿范围越大,涉及的重要解剖结构越多,手术难度越大、术后并发症越多。”
  术后第一天,周先生颌下变得柔软,口底轻微水肿,恢复良好,说话比手术前明显改善,术后第三天顺利出院。
  “一周后,就能拆线了,预计可恢复到口底平坦、说话清晰,夜间睡眠舌后坠减轻、鼾声减轻。”来庆国提醒大家,“如果洗脸时发现面颈部有明显包块,自我感觉或被人告知颈面部变胖、肿胀,要及时就医。”

秋冬养生有诀窍 教你如何“护目养睛”   秋冬季,天气转凉,空气偏于干燥,易损伤肺阴,出现口咽干燥,眼睛干涩、疲劳,皮肤干燥,所以秋冬应滋阴润肺、滋补肝肾,规律作息,从而缓解眼睛干涩、视物疲劳、全身干燥、困乏等症状。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广   

  山东中医药大学附属眼科医院中医诊疗室王慧主任介绍,秋季与肺脏相通应,肺主呼吸,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命长短。顺应秋季的自然特性来养生,可以事半功倍。因此秋季养生要防燥、收敛,保养体内阴气。具体应做到以下几点:
  起居方面:早睡早起,防寒保暖,以免寒气损伤肺脏。
  情志方面:内心平静,乐观向上,避免悲伤情绪。
  饮食方面:补水必不可少,一个成年人在秋天每天喝2000mL水才能保证肺和呼吸道的润滑。
  饮食蜂蜜,不仅养肺润肺防秋燥,还可养颜美容、防治疾病、健康长寿。多吃酸性食物,如苹果、山楂、葡萄等,药膳如蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等,以收敛润肺;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。
  运动养生:秋季是运动的大好时机,如爬山、跑步、打球、太极拳等,可增强心肺功能、醒脑明目。
  中医养生:中药养生以滋润为主,忌耗散。常用西洋参、天冬、麦冬、百合、山药等。
  穴位针刺按摩:鱼际、承浆、肺俞、中脘等穴位,可以润肺润燥,止咳平喘,有效预防缓解秋燥对人体的伤害。
  艾灸:足三里、神阙、关元等穴位,具有温通经脉、补虚益损,壮一身元气的功效。
  放血:耳尖穴、肺区、少商(肺经井穴)等,具有清肺利咽、醒脑开窍明目等作用。
  耳穴压豆:眼区、肺区、肝区、肾区等,可以清肺利咽、滋肝补肾、明目。
秋季润目养生茶
  菊花茶:菊花、枸杞、桑叶等,加入清水煎煮后代茶饮,可明目清肝解郁,缓解视疲劳。
  枸杞茶:枸杞子、桑葚子、桂圆、银耳等,加水煎煮后代茶饮,具有补肝润肺益肾明目作用。
  芦根蜂蜜:鲜芦根25克,蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟后搅拌饮用,具有清热生津、润肺利咽作用。
多喝五种滋补养生粥
  秋冬季草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止,此时正是机体进补的好时机。在寒冷的天气中,多吃一些温热补益的食物,不仅能强壮身体,还可以起到很好的御寒作用。下面我们就一起来看五款养生粥:
  甜浆粥:大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更丰富,并易消化吸收。
  本粥除能起到润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
  番薯粥:取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作为早晚餐食用。
  番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载,番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为,脾为气血生化之源,能将水谷化生为气血,滋养荣润面部肌肤,使人容光焕发。本粥便据其健脾胃、和气血之功,来达到润肤悦色之效果。
  燕麦粥:燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
  燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
  脊肉粥:取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。
  《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液、充胃汁、滋肝阴、润肌肤、利二便、止消渴。猪脊肉含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。本粥除体虚面色不悦之人食用外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用。
  胡桃粥:取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。
  宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛、润燥生津、肌肤润泽、形体健美、乌须黑发。常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜食用。
早上醒来别急着起床保健操做起来   睡醒伸懒腰:早上醒来别着急起床,先在床上伸懒腰,可以反握床边辅助,把筋拉开,三四下即可。俗话说:“筋长一寸,寿长十年”,早起抻一抻,松筋骨、通脉络、活气血,还能避免起床过猛带来的气血不顺。
  睡醒侧卧排浊气:侧身躺,双膝环抱在身前,让脏器都聚在一起,低头吸气、抬头呼气,把身体里的废气呼出去。
  太极图方向搓脸:两手横放,按照太极图的方向来回搓,搓若干次,感觉到脸微微发热。
  双手捏全耳:双手把两只耳朵,从上到下从里到外都捏一遍。耳朵上有很多穴位,对全身都有保健作用。
  拳头敲大椎穴:用拳头敲打背后的大椎穴——大概位于低头时颈后最突出的骨头下面。
  最后一步梳头:用梳子梳全头,最好是木梳或是牛角梳,可以逐步增加力度,即使已有白发或是脱发的人,日梳百遍也有益无害。
护眼灯能护眼?
意义并不大

  护眼灯的实际意义并不大。市场上的护眼灯虽然对眼睛无害,但对近视的防控没有绝对价值。部分护眼灯光线谱里可减少蓝光,减缓视疲劳,但对孩子来说,护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯,增加体育运动,减少用眼时间。
咽喉干燥来点秋梨膏?
食用不当可能加重病情

  秋梨膏是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪梨)为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物(如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂。
  市面上的秋梨膏有很多种配方,该如何根据自己的症状选择呢?其中,肺燥津伤者,症状为干咳、痰少或黏、口干咽干鼻干,或伴有声音嘶哑,午后潮热等阴伤的表现,可以选择含有川贝母(粉)、罗汉果、制枇杷叶、生地、沙参、麦冬、白茅根等润肺中药的秋梨膏。而痰热蕴肺者,症状多表现为咳嗽,咳痰、痰多色黄、口干而黏、口渴等,可以选择含有浙贝母、枇杷叶、陈皮、茯苓等清热化痰中药的秋梨膏。
  虽然秋梨膏好处多多,但不是每个人都适合食用。秋梨膏的主要原料梨是凉性的,并且其中用到的养阴生津药物也都是凉性的,所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以免虚寒症状加重;即便是易上火、大便干的人也不能将其当饮料喝。另外,秋梨膏含糖量高,糖尿病患者亦不可食用。
  有人认为服用秋梨膏越浓越好,事实上秋梨膏的糖分很多,容易导致人体体液渗透压增高,直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜。正确的食用方法是取一两勺秋梨膏用温开水化开后服用。
嗓子又干又疼?
按揉这两个位置试试

  按揉天突穴:位置在前正中线上,胸骨上窝中央。嗓子不舒服时,用右手中指轻轻按揉约1分钟,感觉咽中有湿润感、舒适感即可。
  按揉喉结两侧:先用拇指和食指推摩喉结尖部的两侧、中间的两侧,还有后面的两侧,然后自上而下按揉这三个位置,反复操作2分钟~3分钟,按揉之后,咽喉部有轻松感或湿润感。
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临沭县经营性集体建设用地使用权挂牌出让公告

临沭县经营性集体建设用地使用权挂牌出让公告   经临沭县人民政府批准,出让人决定以挂牌方式出让15宗经营性集体建设用地使用权。现将有关事项公告如下:
  一、挂牌出让地块的基本情况和规划指标要求 : 
编号 土地坐落 土地出让人 出让面积(平方米) 规划用途 出让年限 规划条件 起始价(万元) 竞买保证金(万元) 加价幅度(万元) 其他使用条件
临沭2021-J045号 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村),罗屯村西南,金水路西侧,兴业街北侧,四至均为郑山居委(罗屯村)水浇地 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村) 962 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 31.8422 31.8422 2 固定资产投资强度≥140万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥2.1万元/吨标煤,单位排放量增加值≥605万元/吨。
临沭2021-J046号 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村),罗屯村西南,金水路西侧,兴业街北侧,四至均为郑山居委(罗屯村)水浇地 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村 1646 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 54.4826 54.4826 2 固定资产投资强度≥140万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥2.1万元/吨标煤,单位排放量增加值≥605万元/吨。
临沭2021-J047号 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村),罗屯村西南,金水路西侧,兴业街北侧,四至均为郑山居委(罗屯村)水浇地 临沭县郑山街道郑山居委(罗屯村) 8694 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 287.7714 287.7714 5 固定资产投资强度≥140万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥2.1万元/吨标煤,单位排放量增加值≥605万元/吨。
临沭2021-J048号 临沭县郑山街道龙溪村(曹宅子村)村东,曹宅子村奔北沟头村水泥路以北,东至临沂沃川科技有限公司院墙,西至郑山街道龙溪村(曹宅子村)土地,南至郑山街道龙溪村(曹宅子村)村东水泥路,北至郑山街道杨沙埠村土地 临沭县郑山街道龙溪村(曹宅子村) 2000 仓储用地 50年 容积率≥0.5,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 62.0000 62.0000 2
临沭2021-J049号 临沭县郑山街道南古新街(沟北村)东部,四至均为南古新街水浇地 临沭县郑山街道南古新街(沟北村) 47693 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 1578.6383 1578.6383 10 固定资产投资强度≥180万元/亩,亩均税收≥17万元/亩,单位能耗增加值≥0.7万元/吨标煤,单位排放量增加值≥274万元/吨。
临沭2021-J050号 临沭街道滨海村(井中村、井北村、井南村)、孙蒿科社区和西盘村(西盘东村)交汇处,东至西盘村旱地和西盘村水浇地、西至孙蒿科社区水浇地和滨海村水浇地、南至滨海村水浇地、北至孙蒿科社区水浇地、西盘村水浇地和西盘村旱地 临沭街道滨海村(井中村、井北村、井南村)、孙蒿科社区和西盘村(西盘东村) 130934 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 4098.2342 4098.2342 10 固定资产投资强度≥180万元/亩,亩均税收≥17万元/亩,单位能耗增加值≥0.7万元/吨标煤,单位排放量增加值≥274万元/吨。
临沭2021-J051号 临沭县店头镇措庄村(东措庄村)东北部,四至均为措庄村设施农用地 临沭县店头镇措庄村(东措庄村 21834 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 650.6532 650.6532 10 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥4.2万元/吨标煤,单位排放量增加值≥384万元/吨。
临沭2021-J052号 临沭县玉山镇东盘村(盘南村)村西,沭赣路南侧,四至均为东盘村水浇地 临沭县玉山镇东盘村(盘南村) 3333 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 99.3234 99.3234 2 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥4.2万元/吨标煤,单位排放量增加值≥384万元/吨。
临沭2021-J053号 临沭县郑山街道办事处陡沟村西北部,225省道东侧,四至均为陡沟村水浇地 临沭县郑山街道办事处陡沟村 1185 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 36.735 36.735 2 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥4.2万元/吨标煤,单位排放量增加值≥384万元/吨。
临沭2021-J054号 临沭县临沭街道办事处滨海村(井中村),327国道以北,四至均为滨海村(井中村)水浇地 临沭县临沭街道办事处滨海村(井中村) 2452 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 77.4832 77.4832 2 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥15万元/亩,单位能耗增加值≥4.2万元/吨标煤,单位排放量增加值≥384万元/吨。
临沭2021-J055号 临沭县滨河东路东侧,华山村(周官庄村)村西,四至均为华山村(周官庄村)土地 青云镇华山村(周官庄村) 6084 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 188.604 188.604 5 固定资产投资强度≥165万元/亩,亩均税收≥16万元/亩,单位能耗增加值≥3.1万元/吨标煤,单位排放量增加值≥689万元/吨。
临沭2021-J056号 临沭县青云镇赵窝村(前赵窝村)东北部,东至前赵窝村采矿用地、西至中赵窝村水浇地、南至前赵窝村其他林地、北至中赵窝村采矿用地 青云镇赵窝村(前赵窝村、中赵窝村) 32614 工业用地 50年 容积率≥0.9,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 896.885 896.885 10 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥12万元/亩,单位能耗增加值≥2.8万元/吨标煤,单位排放量增加值≥552万元/吨。
临沭2021-J057号 临沭县郑山街道张南埠子(后张南埠子村)北部,225省道西侧,四至均为张南埠子(后张南埠子村)其他草地 临沭县郑山街道张南埠子(后张南埠子村) 9035 商服用地 40年 容积率≤2.5,建筑密度≤45%,绿地率≥25% 596.3100 596.3100 10
临沭2021-J058号 临沭县临沭街道办事处花园社区(前半路村),朝阳大街以北,光明路以西,四至均为花园社区(前半路村)水浇 临沭县临沭街道办事处花园社区(前半路村) 12769 工业用地 50年 容积率≥1.0,建筑密度≥35%,绿地率≤15% 420.1001 420.1001 10 固定资产投资强度≥120万元/亩,亩均税收≥12万元/亩,单位能耗增加值≥3.2万元/吨标煤,单位排放量增加值≥638万元/吨。
临沭2021-J059号 临沭县青云镇官庄社区(卢官庄村)东南部,青石北路南侧,四至均为官庄社区(卢官庄村)居民点用地 临沭县青云镇官庄社区(卢官庄村) 1216 商服用地 40年 容积率≤2.5,建筑密度≤45%,绿地率≥25% 111.5072 111.5072 5
  备注:1、宗地出让范围内的原有土地权利证书自本公告发布之日起废止。
  2、宗地具体情况详见出让文件。
  二、申请人范围
  中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织,除法律法规政策等另有规定及列入临沭县土地市场诚信体系黑名单的外,均可申请参加,可单独申请,也可联合申请。
  三、申请与登记
  本次集体建设用地使用权挂牌出让实行网上交易,申请人须办理电子签名认证证书后,登录网上交易系统,在提交竞买申请截止时间之前交纳竞买保证金,按宗地下载出让文件,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书并冻结竞买保证金。出让文件规定申请人须提交其他材料的,申请人应同时上传该资料的电子图片,提交人工审核。网上交易不接受除网上竞买申请以外其他方式的申请。
  申请人提交竞买申请并冻结竞买保证金的时间为2021年10月15日上午9时至2021年11月12日下午4时,逾期不予受理。竞买人模式下实行“一竞买人一地块一子账号”,竞买人每次竞买土地时必须重新生成子账号,不能使用以前生成的子账号。申请人竞得土地后拟成立新公司进行开发建设的,在申请书中必须予以说明并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
  四、挂牌时间、竞价方式
  挂牌出让采取登录交易系统网站网上报价方式,按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2021年11月5日上午9时至2021年11月15日下午4时。挂牌时间截止时,交易系统将询问有报价的竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,无需缴纳差价保证金询问期结束后直接进入网上限时竞价(中间没有时间间隔),如遇特殊情况会在临沂市公共资源交易网发布公告择期进行人工现场竞价,通过竞价确定竞得人。
  五、缴款到账有关事项
  竞买人缴款到账以网上交易系统反馈到银行系统的报文信息为准。因网络延迟或网络不通,交易系统不能向银行系统反馈缴款到账信息的,属于单边账,视为缴款不成功。缴款不成功的,银行将做退款处理,竞买人在缴款后应及时登录交易系统核对到账信息。竞买人应当避免在截止期限前的最后24小时缴款,如出现缴款异常情况,请竞买人与有关银行及公共资源交易中心联系。
  六、关于限时竞价
  参加限时竞价的竞买人在询问期结束时使用自备电脑登录交易系统参加限时竞价。为保证网上限时竞价的顺利进行,请按照《土地竞买人操作手册》要求设置网络环境。(《操作手册》在临沂市公共资源交易网“资料下载”专栏,请认真阅读)。
  限时竞价过程中,如出现网络波动、竞价页面卡顿等故障情况,将会暂停限时竞价程序,故障排除后,限时竞价程序恢复。因发生断网、系统故障等无法处理的情况导致限时竞价异常结束的,将发布公告对本次限时竞价活动结果进行认定,认定竞价结果无效的,将择期重新组织该宗地的竞价活动。
  限时竞价过程中各竞买人在交易系统中的操作会自动记录在系统日志之中,整个交易过程以系统日志记录的数据为准。为防止竞买过程中网络不稳定导致竞价异常,请各竞买人尽量在规定时限最后1分钟前提交竞价,否则后果自负。
  七、本次集体建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,将发布变更公告,届时以变更公告为准。
  八、出让宗地现场踏勘时间
  申请人自行踏勘现场。
  临沂市公共资源交易中心网址:http://ggzyjy.linyi.gov.cn/linyi/
  临沭县自然资源和规划局网址:http://www.lsgtzy.gov.cn/
  临沭县公共资源交易中心
  网址:http://ggzyjy.linyi.gov.cn/linshu/
  临沭县自然资源和规划局
  地址:临沭县城沭新东街32号
  咨询电话:0539-6219326
  联系人:张卫华     
  临沭县自然资源和规划局
      2021年10月14日

少年终将老成,“大圣”收回神通 孙悦正式退役,告别21年职业生涯   10月16日,CBA揭幕战开打前,北京控股篮球俱乐部发布文章,宣布老将孙悦正式退役。“纵有千万不舍,天涯路远,终有重逢之际。”文章开头,北控官方写道。
  “无愧于心,就此告别,仍是不舍。”随后,孙悦工作室正式表态。21载浮沉,他给中国篮球带来了太多宝贵记忆。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹

少年意气
  如众多知名国手一样,孙悦也是一名“篮二代”。
  孙悦的父亲是名业余篮球运动员,母亲曾入选河北青年女篮队。有着良好的家庭篮球氛围,1995年,10岁的孙悦开始打篮球,生涯就此起步。
  4年过后,孙悦的身高已经达到187厘米。经孙悦的父亲与启蒙教练的极力推荐,他代表北京奥神队进行了一场表演赛。
  小小少年,风华正茂。孙悦惊艳了教练组,并最终跟着奥神队进了北京。三个月试训结束,他在球队站稳了脚跟,开始征战ABA联赛。而他灿烂的职业生涯,也在奥神正式开启。
  2007年,孙悦在NBA选秀大会上以第二轮第四十顺位被洛杉矶湖人队选中。他成为继王治郅、巴特尔、姚明和易建联后,中国第5位加盟NBA的球员。一时之间,声名鹊起。
  更让广大球迷记忆深刻的,还是他在2008年夏天的表现。北京奥运会,中国男篮组成了一支真正的“梦之队”,孙悦、姚明、易建联、王治郅……每一位都能独当一面,而当他们组合起来,则组成了近年中国队阵容的“天花板”。
  “对阵美国队时大帽霍华德,激战西班牙,大胜安哥拉,4分险胜德国,鏖战篮球劲旅希腊,与队友们一起将中国男篮带进世界八强。”宣布孙悦退役时,北控用这段文字描述了当年的辉煌。
  当少年已经老成、大圣收回神通,昔日黄金一代,如今只剩易建联一人孤守。
大圣归来
  从北京奥神到中国国家队、从NBA到CBA,北京奥运之后,孙悦的职业生涯历经变数与沉浮。
  2008-2009赛季,孙悦随湖人拿到NBA总冠军戒指。但赛季结束后,数据不佳的孙悦被湖人裁退。2013年,奥神老板李苏因心梗去世,孙悦被租借至北京男篮。
  2014年3月30日的CBA总决赛第六战,孙悦轰下18分6篮板2抢断1盖帽1助攻,是除双外援外数据最佳的球员。比赛结束后,北京大比分4:2战胜新疆,孙悦成为历史上首位同时拥有NBA和CBA总冠军戒指的球员。
  而在此后的3个赛季,孙悦的表现却没能打动球迷。2017年,他因手指与脚踝伤病严重,缺席了2017-18赛季的CBA联赛,2018年8月30日,首钢宣布与孙悦解约。
  虽然手术进展顺利,但累积的伤病与迟迟无球可打,让不少人猜测,孙悦的职业生涯或许要早早结束了。
  北控的一纸合约,让一切有了转机。2019年8月6日,重建后的北控签下孙悦。“大圣归来”成为那个年度最被津津乐道的戏码。当孙悦在赛季揭幕战中登场,人们才意识到,他已阔别正式比赛长达986天。
  那场比赛,孙悦砍下13分5个篮板4次助攻,而在数据之外,他更是成为在末节帮助球队扛下重压的奇兵。大胜归来,余威犹在。
卸下袍甲
  从北京奥神时期算起,孙悦的职业生涯整整21载。
  10月16日,CBA新赛季揭幕的这一天,北控官方宣布,36岁的老将孙悦退役。戎马半生,这是他不得不作出的选择。
  时间回到半年前的4月13日,孙悦为北控能杀入季后赛拼尽了全力。全场出战35分钟,这已经是他的极限。
  时间走完,孙悦扶着膝盖站在场边,不少球迷呼喊着他的名字,期待他能够再战一年。彼时的孙悦,只是凝望着聚光灯下的远方,久久没有回过神来。他知道,这是他的生涯最后一战。
  上个赛季,孙悦因腰伤打打停停,状态起伏非常大。场均4.3分2.8篮板2.4助攻,虽然数据不算亮眼,但孙悦的激励作用,无法用数字来衡量。
  孙悦曾坦言,腰伤给他的身体带来了严重影响,他可能“跑不动了”。因此,即使北控与孙悦本人迟迟没有宣布退役消息,但他即将离开CBA赛场,早就成为不少人的共识。而饱受伤病折磨的孙悦,还是为北控出战了31场比赛。
  两座冠军奖杯,一座CBA全明星MVP奖杯,生涯总得分2690分,生涯总篮板1108个,总助攻904次,场均9.4分3.9篮板3.2助攻1.3抢断1.2封盖。21年的时间,孙悦为中国篮球添上了浓墨重彩的一笔。
  “你们问我退役是否有遗憾,遗憾肯定有,但这20年,我交代得过去。”接受媒体采访时,孙悦简单地交代了自己的生涯。
  孙悦说,退役后他将更好地照顾家人。“不能让家人觉得自己太自私。因为我还要去照顾他们,还要给他们一个健康的自己。”
  曾在赛场上大杀四方的那个“大圣”,终于能够卸下袍甲。有时候,放下金箍才能更好地拥抱身边人。

沂水县CB-2019-0905号国有建设用地使用权挂牌出让公告 沂水自然资规告字[2021]30号   经沂水县人民政府批准,沂水县自然资源和规划局决定以挂牌方式出让1(幅)地块的国有建设用地使用权。现将有关事项公告如下:
  一、挂牌出让地块的基本情况和规划指标要求

  注:1、本宗地出让范围内的原有土地权利证书、房权证书自本公告发布之日起注销废止。
  2、本宗地起始价中不含契税、办理建设用地使用权登记及开发建设手续等应交纳的有关税费,并由竞得人缴纳。
  3、建筑设计要求:
  1)建筑层数,住宅建筑:地上5F-17F;地下(-1F)-(-2F)。
  2)配套公共建筑:地上1F-4F;地下(-1F)-(-2F)。
  3)建筑限高:地上+60m;地下-10m。
  4、配建集中式体育健身场地,用地面积≥住宅计容建筑面积的1%,且≥100㎡(不计入绿地率)。
  5、交通组织方式:人车分流。
  6、用地红线至绿篱围墙线的景观绿化方案,需经县行政审批服务局审查批复后,由开发单位设计、投资建设。
  7、具体用地规划条件按沂规设[2021]91文件执行。
  二、申请人竞买资格要求
  1、中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织除法律、法规另有规定外均可申请参加,申请人可以单独申请,也可以联合申请。
  2、存在用地和规划方面违法违规单位的控股股东及其关联企业禁止报名。凡在本县域内欠缴土地出让价款等违规行为的单位及其控股股东、该单位控股或投资的企业或其他组织和法律法规政策等文件规定禁止参加竞买的不得参加竞买。
  3、申请人须在沂水注册成立公司进行开发建设。
  三、竞买申请
  本次挂牌出让的详细资料和具体要求,见挂牌出让文件。申请人可于2021年10月13日至2021年11月9日登录临沂市公共资源电子交易系统获取出让文件,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书。
申请人拟在竞得土地后成立新公司进行开发建设的,须在申请书中予以说明,并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
  四、竞买保证金缴纳及报价时间
  申请人缴纳竞买保证金截止时间为2021年11月9日15时,逾期不予受理。
  申请人足额缴纳竞买保证金并经交易系统确认后,方为具有报价资格的竞买人。申请人取得竞买资格后,必须在挂牌期内进行报价,否则无法竞得建设用地使用权。
  五、挂牌时间、竞价方式
  本次国有建设用地使用权挂牌出让实行网上交易(不接受其他方式的申请),按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2021年11月2日9时至2021年11月11日15时。
  挂牌时间截止时,如有多个竞买人报价,交易系统将转入询问期,询问有报价的竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,询问期结束后直接进行网上限时竞价(如确有特殊原因致使无法直接进入网上限时竞价的,将在临沂市公共资源交易中心网站发布公告,择期进行),确定竞得人。
  六、资格审查
  本次国有建设用地使用权网上挂牌出让实行竞买资格后置审查制度,竞得人在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内持下列材料到沂水县自然资源和规划局进行资格审查,办理《成交确认书》:1.竞买申请书(自行登录系统下载打印并加盖印章);2.竞买资格确认书(自行登录系统下载打印并加盖印章);3.成交通知书(自行登录系统下载打印并加盖印章);4.营业执照副本及复印件;5.出价记录;6.法定代表人身份证明书;7.授权委托书;8.法定代表人(或代理人)身份证及复印件;9.法人公章;10.出让文件规定的其他材料。
  七、其他需要公告的事项
  (一)申请人应详细了解本次网上挂牌出让地块现状及所列条件,提交竞买申请即视同对本次网上挂牌出让地块现状及所列条件无异议并全面接受。
  (二)本次国有建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,将发布变更公告,届时以变更公告为准。
  (三)申请人请在网页提示下使用网上交易系统,并慎重上传需提交的资料。如上传虚假或与竞买申请无关的资料扰乱网上交易活动的,申请人将被列入沂水县土地市场诚信体系黑名单。
  (四)竞得人在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内按资格审查的要求提供有关材料。土地竞得人不按上述要求提供材料或提交虚假材料的,资格审核通过后应签订《成交确认书》而不签订的,撤销竞买资格,没收50%的竞买保证金(最高不超过起始价的20%),竞得结果无效,该宗国有建设用地使用权重新挂牌出让。
  (五)参加限时竞价的竞买人需使用自备电脑登录交易系统参加限时竞价。为保证网上限时竞价的顺利进行,请按照《土地竞买人操作手册》要求设置网络环境。(《操作手册》在临沂市公共资源交易网“办事指南”专栏,请认真阅读)。
  八、联系方式
  沂水县自然资源和规划局土地收购储备中心
  地址:沂水县沂蒙山东路18号
咨询电话:0539-2268052,13954966630
临沂市公共资源交易中心(http://ggzyjy.linyi.gov.cn/linyi/)
  技术支持电话:0539-8770063
  中国土地市场网 (http://www.landchina.com)
    沂水县自然资源和规划局         2021年10月13日

表格20 宗地编号 土地坐落 出让面积(㎡) 土地用途 出让年限(年) 容积率 建筑密度 绿地率 起始价(万元) 竞买保证金(万元)
CB-2019-0905 天寿山路以北,金沙江路以东 7249 居住用地 70 1.1-2.0 不大于35% 不小于35% 3480 3480
“丁神”发挥亮眼,归来一如少年 丁彦雨航回归,助山东取得开门红      “CBA的MVP回来了!”解说员殳海在直播中惊呼。10月16日,CBA常规赛大幕正式拉开。相比于山东高速男篮战胜北控赢取开门红,更令人高兴的是丁彦雨航回到赛场。命中5个三分球砍下19分,这是丁彦雨航回归CBA首场比赛交出的成绩单。赛后,丁彦雨航更新社交网络,他直言:三年半的时间,无数次的期盼,无数次的等待,终于又能重新站在这片熟悉的场地上。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 冯子涵       

等待
  丁彦雨航上一次在CBA联赛登场,还是2018年4月9日。比赛时丁彦雨航受伤被换下场,而山东男篮再次让他出战时,已经过去了1286天。
  三年半的时光,丁彦雨航在默默中等待着。
  作为曾经力压易建联和郭艾伦蝉联两届常规赛MVP的球员,丁彦雨航的过往十分闪耀。突如其来的伤病,似乎给丁彦雨航的未来蒙上了一层阴影。2018年丁彦雨航前往美国治疗,后宣布将在夏季联赛代表篮网队出场。然而接着小丁向媒体确认:由于右膝关节髌腱炎没有完全康复,而且考虑到8月份的亚运会,所以退出夏季联赛。
  2018年7月下旬,达拉斯独行侠宣布与理论上伤势痊愈的丁彦雨航签订了训练营合同。本来快要圆梦NBA的丁彦雨航,为了备战亚运会,选择了保守治疗,带伤参赛的他仍帮助中国男篮获得金牌。
  然而身体已经给他敲响了警钟。对自己的膝伤“没有很在意”的丁彦雨航先是在2018年底接受了膝盖清理手术,接着在次年进行了右膝盖软骨骨裂的手术。进入了漫长的恢复期,丁彦雨航仿佛销声匿迹,只有在2019年12月31日发文解释了自身情况,但也没有给出伤病恢复到何种程度。而此后一年半左右的时光,丁彦雨航再也没有过多地说明自己的身体状况。
挣扎
  为了能够重回赛场,丁彦雨航付出了很多努力。亚运会之后,丁彦雨航回归独行侠,备战NBA中国赛,并在深圳站得到亮相机会。他也利用罚球得到了个人NBA生涯的首分。无奈伤势难以恢复,小丁只得放弃比赛进行治疗,这让他不得不停下走向赛场的脚步。
  6月19日,2021三人篮球集训赛张家港站,高诗岩携手丁彦雨航代表国家红队出战,丁彦雨航时隔三年终于在正式比赛中复出。这是一个积极的讯号,很多人都认为丁彦雨航即将回到CBA的赛场,但随后他因状态与参赛要求之间还有一定距离,只能遗憾离队。
  “虽然离队了,但心还是跟大家在一起。很遗憾没能达到比赛要求,也祝愿球队能在奥运会取得优异的成绩,为国争光。”丁彦雨航说。
  走上赛场,再退出赛场,丁彦雨航在挣扎中缓慢前行。
  除了伤病,丁彦雨航与山东男篮以及前任主帅巩晓彬的恩怨也让他在这段时间里十分挣扎。其间关于他和山东男篮的是是非非起起伏伏,随着山东高速的重新入主而告一段落。
归来
  7月16日,丁彦雨航在一次直播采访中透露:“下赛季再不打就要退役了,现在身体恢复得很好,很快就可以和大家正式见面,感谢大家一直以来的支持!”这让许多球迷又燃起了希望。
  此前两场季前热身赛,丁彦雨航都没有上场,这引发了质疑,不少球迷认为他打不动了。但实际上,丁彦雨航在赛季开始前大腿有些拉伤,但他终于还是实现了三个月前的承诺,登场亮相。
  “丁彦雨航回来了,其实在之前热身赛也发现了他体能上还是有问题的,今天的比赛大家也看到了,他在场上手感还是在的,但是在对抗上还是有所欠缺,接下来还是让他以赛代练慢慢恢复信心。”山东男篮主教练徐长锁在赛后这样评价丁彦雨航。
  全场比赛,丁彦雨航拿到了19分,18中7的命中率虽然不高,但是复出首秀就有这样的表现,还是超出了预期。小丁也在赛后直言:“我希望自己还能做得更好,不会辜负你们。”也许他的速度和弹跳不似当年,但他站在场上,就依然是那个“四字外援”。
  历尽千帆,归来仍是少年。

比赛如约至 群星闪耀时 NBA常规赛20日打响,雄鹿能否走向卫冕   随着季前赛的收官,北京时间10月20日,2021-2022赛季NBA常规赛即将正式打响,各支球队在经过休赛期的调整后重新踏上了追逐奥布莱恩杯的征程。东部雄鹿、篮网、76人、公牛等球队摩拳擦掌,西部太阳、快船、湖人、勇士等豪强跃跃欲试。
  无论是汤普森、伦纳德等球星有望复出,还是凯德·康宁汉姆、杰伦·格林等新秀加盟,都让这个赛季的NBA备受期待。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 冯子涵

雄鹿争卫冕
欧文、西蒙斯扰乱格局

  上个赛季,雄鹿在字母哥的带领下力挽狂澜,拿下了队史第二座总冠军奖杯。休赛期,雄鹿迎来了格雷森·阿伦和乔治·希尔,送别了塔克,球队在锋线上失去了一位防守悍将。不过好在字母哥、米德尔顿和霍勒迪三位“当家人”组成的核心阵容完好无损,仍具有很强的冲冠实力。
  “欲戴王冠,必承其重”,顶着总冠军光环的雄鹿同时也背负着巨大的压力,新赛季,他们能否化压力为动力,向卫冕冠军发起挑战?
  上赛季与雄鹿在东部半决赛中相遇的篮网显然想在这个赛季更好地证明自己的实力,赛季揭幕战,他们将向雄鹿发起冲锋。哈登和杜兰特两位全明星球员坐镇和阿尔德里奇回归都令人兴奋。不过众所周知的原因,欧文难以出战全部比赛。但篮网似乎已经找到了对策,步行者名宿雷吉·米勒也认为:“如果全员健康,(即便)没有欧文,对我来说他们(篮网)仍是明确的总冠军最大热门。”
  与欧文同样身处舆论中心的,还有西蒙斯。同主帅老里弗斯交谈过后,西蒙斯依旧没有改变离队的立场,但76人在交易上并没有丝毫的退让。不过有媒体爆料称,事情正朝着西蒙斯继续为76人效力的方向发展。即使是后期发生交易,以西蒙斯的价值还是能为恩比德换来足够好的帮手。
太阳重整旗鼓
伦纳德、汤普森有望复出

  相较于东部前有总冠军的压力,后有“不安分”的球员,西部显得和平了许多,但仍有暗流涌动。
  太阳上个赛季错失总冠军,让全队上下都憋了口气。休赛期以来,太阳阵容的变化不大,虽然保罗增长一岁,不过他属于技术型后场球员,所以年龄影响可以被降到最低,另外艾顿和布克持续进化,每一年的进步幅度都不小。经过一年多的磨合,球员彼此更熟悉战术配合,新赛季未尝不能再次冲出西部。
  休赛期,湖人也是一支十分活跃的球队。安东尼、威斯布鲁克、霍华德、阿里扎、隆多、小乔丹的加盟让这支湖人看起来很“老”,加上詹姆斯和戴维斯,老到的经验是这支湖人优于其他球队的地方。不过湖人阵容全新,相比其他球队,磨合问题必定会持续一段时间。
  对于勇士来说,汤普森的回归绝对是一个好消息。库里则是继续坐稳“三分炮手”的位置,同时也增强了对篮筐的冲击力;而伊戈达拉的回归能够在经验上帮助球队。
  西部还有一位超级球星也有可能复出,那就是伦纳德。消息源透露,小卡的伤势恢复好于预期,快船对他在本赛季某个时间的复出持谨慎且乐观的态度。上个赛季没有伦纳德出战的快船硬是杀进了西部决赛,虽然距离他回归赛场还需时日,但伦纳德“让自己尽可能地在队内发挥作用”,这对于球队来说,在心理上也发挥了巨大的作用。
谁将是得分王
库里、比尔摩拳擦掌

  除了球队的表现外,球员的发挥也令人期待。此前,美媒预测了新赛季各位置的得分王,上赛季得分榜前两位的库里和比尔分别领衔了控卫和分卫,塔图姆、杜兰特、恩比德则分别领衔各自位置。
  上赛季库里场均得到32分,当选联盟得分王,这个赛季的库里延续了强劲势头。在对阵开拓者的季前赛上,库里轰下41分傲视群雄,勇士主教练科尔赛后说道:“他显然已经准备好了,这个家伙就是个得分机器。”
  奇才的比尔已经连续两个赛季场均得分超过30分,并且NBA中近两个赛季只有他做到了这点。上个赛季仅以0.7分的劣势错失得分王。新赛季,比尔将搭档丁威迪,而后者将会给比尔创造更大的进攻空间。
  杜兰特作为4届联盟得分王,从上赛季季后赛中的表现就能看出,得分对于杜兰特来说还是极其轻松的事情。加上欧文出战成谜,杜兰特将会肩负更多的得分任务,可能会打得更有侵略性。
  塔图姆、恩比德也一直在不断提升自己的得分能力。上个赛季塔图姆的篮下命中率高达68%,为职业生涯最高。而恩比德在篮下的得分能力毋庸置疑,伤愈归来的他或许会成为得分王之争的搅局者。

群星璀璨,青岛影博会盛大开幕 以“致敬红色经典·奋进伟大时代”为主题,设置5个单元19项活动 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 潘旭业 高雅洁 李自强 通讯员 毕海虹
  10月15日, 2021青岛影视博览会在青岛西海岸新区东方影都盛大启幕。在当晚的开幕式上,一批中国电影、电视剧行业杰出的文艺工作者,用朗诵、歌曲、舞蹈、情景演绎、特别呈现等多种形式,从影视视角全方位展现党的百年奋进史。
  影博会西海岸启幕
  10月15日, 2021青岛影视博览会在青岛西海岸新区东方影都盛大开启,为期三天的光影盛会闪耀“影视之都”。本次影博会以“致敬红色经典·奋进伟大时代”为主题,设置了“致敬百年”主题、5G高新视频、市场交易、交流传播、“金海鸥”系列成果发布5个单元19项活动,搭建以影视文化交流合作为纽带的对外开放平台、国际传播平台、双招双引平台。
  当晚,红色光影·致敬百年——优秀共产党员银幕(荧幕)形象展示暨2021青岛影视博览会开幕式在东方影都大剧院举行。活动以建党百年以来四个历史时期深入人心的影视作品为线索,以银幕上的优秀共产党员的奋斗故事为主线,与庆祝建党百年文艺演出《伟大征程》中公布的“100位重要英雄模范名单”深度结合,邀请了一批中国电影、电视剧行业杰出的文艺工作者,用朗诵、歌曲、舞蹈、情景演绎、特别呈现等多种形式,从影视视角全方位展现党的百年奋进史。
从影视视角跨越历史
  船舵、浪花……整个舞台在海洋元素的衬托下,被打造成一艘扬帆远航的巍巍巨轮,随着光影铺陈,带领观众跨越历史,开启一段段革命历程、逐梦征程。
  回望觉醒年代,鸦片战争以后,中华大地遭受了前所未有的劫难。南湖红船静静划开了历史的巨幕,梦想开始起航。在2021年重大革命历史题材影视剧《觉醒年代》中饰演毛泽东的青年演员侯京健,率领影视剧角色陈独秀(李强饰)、李大钊(高旭阳饰),登上舞台再现剧中慷慨激昂的台词、演唱《国际歌》,真情演绎中国共产党员的初心和梦想;国家京剧院青年演员李博、郭霄演绎了京剧电影选段《半截皮带》,催人泪下的红军父子情令现场观众数度潸然泪下;赵一曼、李侠的信伴着忧伤的旋律慢慢舒展,一句“等着我亲爱的人”真情朗诵,如泣如诉,让人如见其面、如晤其人,深深感受到老一辈革命家在血与火的洗礼中用生命镌刻的信仰之光。
  跟着光影足迹,历史回到1955年9月27日的中国人民解放军将官和中华人民共和国元帅授衔的高光时刻,结合电影画面,在电影《开国将帅》的总导演、著名演员唐国强的带领下,开国元勋特型演员舞台首聚,重现了朱德、彭德怀等十大元帅经典语言,引领观众跨越时空对话英雄,铭记开国将帅们彪炳千秋的历史功绩,弘扬他们高风亮节。
  当历史的巨轮驶入改革开放时期,现场响起了充满活力和幸福感的旋律,一组影视集锦重温了改革开放给中国带来翻天覆地的变化。光影记录历史,映照了时代的变迁。随着电影工业化的发展,影视内容更加多元,越来越多的题材开始出现在大屏幕上。
  在民族复兴的奋斗路上,中国共产党人不忘初心,不负韶华,在时间的答卷上给出了最好的答案。闫学晶、丁柳元、于毅、苏丽、高雅轩等众多实力派演员现场倾情演绎全面建成小康社脱贫攻坚战经典片段,一幕幕感人至深的画面,让人热泪盈眶。
知名演员纷纷亮相
  开幕式上,唐国强、张秋歌、董洁等演员还通过诗朗诵等形式的节目献礼中国共产党成立100周年,郭晓东、侯京健、安悦溪、韩沐伯等山东籍演员也以精彩的演出呈现了“厚道齐鲁美德山东”的精神。电影《我的父亲焦裕禄》中饰演焦裕禄夫妻的郭晓东和丁柳元、电影《黄大年》中饰演黄大年夫妻的张秋歌和史可、真实夫妻马诗红于莉红等戏里戏外“夫妻档”相继亮相,一张张熟悉的面孔再次唤起了观众的观剧记忆。中国京剧院院长、中国戏剧家协会副主席王勇、国家京剧院艺术总监袁慧琴,红色主旋律导演代表康洪雷、刘江也亲临现场,分享了创作感受,激励新时代文艺工作者创作更多为时代画像、为时代立传、为时代明德的优秀作品,在奋斗路上、在光影世界里,续写风华铸丰碑。
  据了解,自2019年以来,青岛影博会已经连续三年在青岛西海岸新区举办,以影为媒,不断提高影视品牌效应,延伸和完善影视文化产业链,扩大产业辐射集聚效应,持续提升东方影都影响力。以2021青岛影视博览会为契机,青岛西海岸新区将不断加快影视科技创新步伐,全力提供更多的市场机遇、投资机遇、增长机遇,持续推动影视产业发展生态优化,为国家影视强国建设贡献青岛力量。
首批5G高新视频创新成果展出   本报10月16日讯(记者 潘旭业 高雅洁 李自强) QQ飞车大屏云游戏互动、VR电竞座椅、歌舞互动直播场景、光影魔方体验区......在2021青岛影视博览会上,5G高新视频内容制作与创新展亮相的各式各样的“黑科技”产品让参展者大饱眼福。
  青岛5G高新视频内容制作与创新展于10月15日至17日亮相2021青岛影视博览会,展映地点为中国广电·青岛5G高新视频实验园区。展会围绕高新视频沉浸式视频、VR视频、互动游戏、云游戏等方向,聚焦高新视频技术提升、内容制作创新、场景成果转化,联合推出首批近20个5G高新视频新技术、新内容、新场景。
  本次展会邀请广电总局广科院、腾讯先游、网易、百度智能云、海信视像科技股份有限公司、北京为快科技有限公司、歌尔创客、当虹科技、金东数创、深圳看到科技(Kandao Tech)、奥维视讯、智令互动等12家企业及机构参展。
  据悉,青岛5G高新视频内容制作与创新展是中国广电·青岛5G高新视频实验园区落地运营后首次举办的创新成果集体展示,充分显示出5G高新视频实验园区在推动高新视频创新成果落地转化的“磁场”作用。“加速创新成果的落地转化,一直是5G高新视频实验园区产业发展的一大方向。园区自投建以来,从最开始的第一个沉浸式示范产品‘光影魔方’到此次5G高新视频内容制作与创新展上集中推出的近20项创新成果,一直积极发挥着产业示范平台作用,为入园企业提供展示平台,联合搭建各类高新视频示范场景,推动更多高新视频创新成果的落地转化。”5G高新视频实验园区运营办公室主任刘伟鹏说道。
  中国广电·青岛5G高新视频实验园区是广电总局在全国唯一布局的高新视频园区,2019年8月26日由广电总局与山东省、青岛市政府三方共同揭牌设立,肩负5G高新视频产业先行先试、关键技术攻关和应用示范等重大任务。园区围绕高新视频内容产品创新、高新视频云、软硬件设备研发生产、应用集成创新、内容监测监管与数字版权服务五大产业板块,构建以内容生产为核心、以科技创新为支撑的高新视频生态圈,已签约引进高新视频产业企业及机构108家,其中华为、海信、京东方、无锋科技等行业头部企业近20家。园区目前已建成全国首个5G高新视频党建教育基地,联合在园企业推出的LED立体沉浸式影院、大屏端云游戏应用、VR行知中国、4K高清影视云修复等创新成果在国家广电总局首届全国高新视频创新应用大赛中分获一、二、三等奖,居全国同类视听园区领先水平。

影博会上18个项目集中签约 签约金额达70亿,4部影片将在影视产业园拍摄 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 潘旭业 高雅洁 李自强 通讯员 邵璐 宓文岩
  10月16日,2021年青岛影视博览会项目集中签约在青岛西海岸新区东方影都影视产业园举行。本次影博会对接达成意向项目50个,其中有18个项目现场签约,签约额达70亿元,将进一步助力青岛影视产业高质量发展,完善青岛东方影都影视产业链。
  4部影片
将在影视产业园拍摄

  此次签约项目中,两部院线电影《一人之下》、《戏台》和两部网剧《遇见·2045》、《罪与罚:大墙内外》计划在东方影都影视产业园拍摄。
  电影《一人之下》,是由腾讯影业和长生天影业联合出品,乌尔善导演执导,通过大学生进入异人世界的故事,为观众打开一扇通往传统文化精神世界的大门;电影《戏台》,是根据陈佩斯导演的舞台剧改编,讲述了民国初年军阀攻占北平的战乱背景下,上演的一出旧世梨园的荒诞喜剧。
  网剧《遇见·2045》,以校园生活为主线,讲述了一对情侣穿越到23年后,发生的一系列啼笑皆非的故事;《罪与罚:大墙内外》是优酷平台定制,厦门敬壹影视有限公司制作,讲述了巡回检察官不畏强权,维护法律正义的热血故事。
建设国际一流
LED高清数字影棚

  优制娱乐战略合作项目,由东方影都影视产业园与海南优制娱乐有限公司强强联合,实现国际领先的影视硬件设施与国内顶端的综艺节目制作团队的精准对接,为打造国内顶尖的综艺节目贡献东方影都力量。
  东方影都影视产业园与青岛电影学院产学研战略合作项目,采用“人才实训+产业孵化”的路径,探索实用型、创新型的人才校企合作培养模式。
  LED数字影棚项目,在东方影都建设国际一流LED高清数字影棚,整合游戏和交互娱乐行业的新技术和流程,提升影视工业化水平;希娜魔夫项目公司创办人为国际一线专业特效化妆师,主要业务涵盖特效置景、化妆、仿生机械,特殊道具制作等;全视角文化传媒项目,在为剧组提供影视器材的同时,为制片公司解决器材租赁的成本把控,提供最优性价比的拍摄解决方案。
打造中国首个
“出品制片”行业大会

  青岛海发国有资本投资运营集团有限公司与山东广电传媒集团战略合作项目、华人海发影视文化基金项目、中国电影美术学会与海发文化集团合作项目、东方影都电影创投会项目、东方影都出品人制片人大会项目、深圳光曜影视传媒项目、编剧新概念项目、欧中联创(北京)企业管理有限公司项目也于当天完成签约。
  其中,东方影都出品人制片人大会项目,致力于沟通产业资源,扶持华语新锐影人,促进行业内合作,打造中国首个“出品制片”行业大会,共推出11部路演项目,有5部完成签约;编剧新概念项目,将以编剧新概念为着力点关联头部平台及产业资源,开展影视项目开发、编剧人才培育、行业评估研究等主要业务,并积极拓展引入爱优腾等头部平台合作。
  东方影都电影创投会项目中,《穿越黑暗的我》、《好评凶猛》、《胜利日》、《无敌乒乓兔》、《陨石江湖》5部影片晋级5强,并分别获得8万元的扶持奖励和百万元的落地拍摄服务大礼包。著名导演丁晟等评委会主席团专家为晋级项目颁发荣誉证书。其中11部影片与众多资方达成意向合作并签约,合作金额达3亿多元。
  近年来,青岛西海岸新区影视产业的迅猛发展,已成为国内影视创新发展的新高地,不仅具备一流的影视硬件实力,综合配套能力也很强,拥有与国际接轨的最优惠扶持政策,汇聚影视企业4000余家,接拍影视作品200余部,累计票房超过110亿元,青岛世界“电影之都”金字招牌进一步擦亮。

大咖齐聚纵论主旋律电视剧创作 “百年恰风华”主旋律电视剧创作交流会在东方影都召开   本报10月16日讯(记者 潘旭业 高雅洁 李自强 通讯员 王伟 陈艺嘉) “百年恰风华”主旋律电视剧创作交流会在青岛西海岸新区东方影都召开,主旋律电视剧的主创人员及行业专家围绕电视剧创作个案、剧目产生、多屏融合互动等话题,针对主旋律电视剧的现实主义创作展开了多维度的探讨。
  在当下主旋律创作蔚然成风的浪潮中,针对如何平衡好剧作的艺术价值和宣教价值,以及如何打破常规主旋律电视剧的创作取向拍出新意,国家一级导演康洪雷和导演、编剧、制作人刘江分别以自己的代表作品《功勋张富清》、《士兵突击》和《光荣与梦想》、《老酒馆》的创作经验,从导演角度对这一问题做出了回答。康洪雷表示,主旋律题材所有的演职人员一定要深入生活,只有深入生活才能找到故事的精髓和精神所在。刘江认为创新是很重要的问题,任何门类的作品,包括主旋律,包括重大革命题材,任何作品没有这个“新”字都是缺乏活力的。
  编剧余飞则认为,作为主旋律电视剧的编剧,在带有史诗的主旋律剧目的创作中,要在历史的缝隙中寻找矛盾冲突,从而让主旋律电视剧的创作打破常规,破圈升级。
  作为主旋律荧屏形象塑造中的重要一环,青年演员侯京健以自己在《觉醒年代》、《光荣与梦想》的出演经历为例,表示拍好一部主旋律作品要从内到外,从艺术本身到其精神的传递,多方面立体地提高自己,才能把这个人物演的尽量完整立体,把中华民族的伟大精神尽量表现出来传递给更多的观众;随后,青年演员安悦溪也通过阐述在乡村振兴题材剧《在希望的田野上》的角色塑造经历,表示作为青年演员,一定要脚踏实地,深入到当地体验生活,才能塑造出引发能够引起观众情感共鸣的荧幕形象。
  据了解,围绕庆祝中国共产党成立100周年等重大主题,今年以来,国家广播电视总局精心策划并推出电视剧《功勋》、《觉醒年代》、《山海情》、《光荣与梦想》和系列短剧《理想照耀中国》等多部有着强大生命力的作品,用独特的视角和叙事手法,展开了一幅波澜壮阔的百年党史全景画卷。本次主旋律电视剧创作交流会的顺利举办,为主旋律电影创作提供了良好借鉴,将主旋律电视剧创作提升到了一个新的高度。

京剧电影《红军故事》在青首映   本报10月16日讯(记者 潘旭业 高雅洁 李自强 通讯员 滕以庆) 16日,“光影里的旗帜”庆祝建党100周年红色经典影片首映暨优秀共产党员银幕形象走基层活动——京剧电影《红军故事》首映会在青岛西海岸新区举行,这也是《红军故事》首次在青岛与观众见面。
  京剧电影《红军故事》首映会16日在青岛西海岸电影城幸孚茂店举办,主创人员到现场,与观众共同回顾中国共产党百年奋斗光辉历程,传承红色精神,坚守初心使命,坚定理想信念。
  “这次活动不光欣赏到一部融电影艺术、国粹艺术、红色故事为一体的优秀影片,还近距离感受到了国粹京剧的精妙绝伦,真是不虚此行!”“我觉得这场电影太值得观看了。不同流派的四重唱我是第一次听,影片中戏曲老师的演绎非常感人,我看的时候,一直忍不住掉眼泪。等电影上映,我还会再来看一次。”……首映会现场,《红军故事》中催人泪下的红军父子情、感人至深的军民鱼水情、舍己为人的大无畏精神,令现场观众数度潸然泪下。
  影片中担纲主要角色的国家京剧院青年演员郭霄、赵辉辉现场演绎了《红军故事》的经典片段,引发一众京剧票友的热烈反响,将现场气氛烘托至高潮。
  京剧为媒,传承信仰。据了解,《红军故事》源自国家京剧院打磨了四年之久的“名片级”重点演出剧目,由国家京剧院、紫荆文化集团、峨嵋电影集团、旭宏文化产业(广东)有限公司、国传天下(北京)文化发展有限公司出品,中恒源投资集团、印象羊城文化发展有限公司联合出品。影片由著名导演萧锋执导,以独特的三段式版块结构,创新结合京剧表演艺术,动情讲述了发生在红军长征途中的三个故事——《半截皮带》、《半条棉被》、《军需处长》。

逆势而上,打造千亿级影视产业链 青岛用力度空前的政策扶持与影视共舞,磁吸效应持续凸显 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者  潘旭业 高雅洁 李自强 通讯员 许心强
  入驻影视企业近650家,入驻拍摄中外优秀影视作品200余部,影视产业园内的影棚“一棚难求”……近年来,青岛用力度空前的政策扶持与影视共舞,逆势而上,已然成为影、剧、综的拍摄热土,力争2030年形成千亿级影视产业链。
  逆势而上
青岛东方影都一棚难求

  截至2021年9月,青岛西海岸新区注册影视及配套企业超过4000家,仅灵山湾集聚区入驻影视企业近650家,包括中视实业、五洲影业、华谊兄弟、大地电影、英皇娱乐等近20家头部企业。入驻拍摄中外优秀影视作品200余部,集聚影视产业项目总投资近2000亿元,完成固定资产投资超过1000亿元,累计票房超过110亿元,力争2030年形成千亿级影视产业链。
  事实上,相比这些数字,普通观众或许从屏幕中得到的感受更直观一些。
  从年初春节档的视效大片《刺杀小说家》到9月份上映的灾难片《峰爆》,从电视剧《舍我其谁》到当下正在热播的《功勋》之《黄旭华的深潜》,从综艺《“拳”力以赴的我们》到《这!就是灌篮》第四季、《爱奇艺尖叫之夜》,均能看到青岛的身影。
  不难发现,以影视补贴政策屡屡引起业内热议的青岛,已然成为影、剧、综的拍摄热土,并在全年实现了另类霸屏。
  “热”还体现在剧组的入驻率上。15日,记者跟随工作人员参观东方影都摄影棚,除却为青岛影博会准备的美术展影棚外,其余大多数均已出租。据了解,今年1月,东方影都影视产业园内的影棚出租率高达93.88%,呈现出“一棚难求”的盛况。
  多个维度的火热景象,见证着东方影都的蓬勃发展,更体现了东方影都对影视内容生产者的持续吸引力。
  在人们眼中,所谓的影视热土早已遍地开花,甚至已有“超标”之势,尤其在近两年影视行业处于深度调整和疫情侵袭的背景下,有些“热土”已经凉了,为何年轻的青岛东方影都却能逆势而上?
  不难发现,东方影都在几年的建设中已形成一股中心扩散的磁吸效应:政策驱动,技术赋能,服务为本,从而构建起了独特的核心竞争力。
一以贯之
政策延续不折腾

  在业内看来,青岛多年来的政策优势和空前的补贴政策,是其蓬勃向上的关键因素。
  早在2014年,青岛市政府就在《关于促进影视产业发展的若干意见》中,提出了设立影视产业发展基金、给予影视企业资金扶持的政策。
  近两年,青岛西海岸新区在影视扶持政策上不断加码,环节也多次细化。先后出台《青岛灵山湾影视文化产业区影视产业发展专项资金管理办法》、《青岛西海岸新区支持影视产业健康平稳发展的政策措施》、《青岛西海岸新区促进影视产业发展的若干政策》等影视产业扶持政策,连续多年为影视企业和剧组兑现补贴资金超过1.6亿元人民币。
  今年7月,山东省政府为青岛西海岸新区制定了12条重大措施,在其中明确提出支持高水平建设灵山湾影视服务管理体制机制创新,高水平建设东方影都以及加快推进5G高新视频实验园区建设等措施。
  8月,青岛西海岸新区又修订出台了《青岛西海岸新区促进影视产业发展的若干政策》,政策内容涉及影视企业、重点项目、优秀影视作品创作、影视文化交流活动、影视融资、影视文化人才引进和培育、一站式服务平台建设等八个环节,贯穿影视产业全链条。
  比如,单就“优秀影视作品创作生产”一项,就细分到了从规划立项到发行获奖,每个环节都有相应的补贴措施。
  值得关注的是,本政策的服务对象门槛进一步降低,范围进一步拓宽,灵活性再次升级,包含电影、电视剧、网络剧、网络电影、动漫、综艺、游戏策划、投资、交易、制作、宣传、发行、播映、衍生品开发及短视频、MCN机构、网络传播平台等。做到了全流程,模块式,可叠加。
  事实上,东方影都对影视全流程的扶持很是灵活。比如,在当地立项,就可以拿立项补;在当地拍摄,就可以拿拍摄补;如果第一出品方在新区,不在新区拍摄,但在新区结算,那么可以拿立项加项目奖励,最高达1000余万元。这意味着,青岛西海岸新区已经完成了从“示范项目培育”向“多面项目开花”的方向转变。
  因时而变,因事而细。难得的是,青岛西海岸新区虽然在三年来不断针对影视产业出台新政,扶持的理念却一以贯之。
真金白银
新人终成回头客

  如果说,纸面的政策扶持是青岛西海岸新区形成“磁吸效应”的起点,那么,近两年来真金白银的政策兑付,则为这股效应注入了绝佳的助推力。
  往远了看,2018年9月,青岛东方影都影视产业发展专项补贴理事会向电影《长城》制片方拨付补贴资金1600余万元,标志着该地区的前期政策制定和流程梳理正式进入运营管理和补贴拨付的快车道。不久之后,《流浪地球》仅仅上映20多天,就拿到了412.65万元的制作成本补贴,速度之快出乎了导演郭帆的意料。
  往近些看,去年青岛影博会上,“青岛灵山湾影视文化产业区影视产业发展专项资金”向44家影视企业发放了419.32万元补贴,向台网剧《冰糖炖雪梨》发放了1259万元补贴。最优政策环境让青岛西海岸新区成为影视人心中的沃土,也成为了积极推介者。
  张艺谋称赞道,“青岛非常利于来建立中国最大的拍摄基地,气候非常好,交通很便利,人民很热情。”
  前几天,郭帆带着他的新片,又回到了这里。《冰糖炖雪梨》的制片人刘宁也迅速在东方影都拍摄了另一部剧集《舍我其谁》。16日举行的科幻电影专家交流活动上,乌尔善的《一人之下》也正式签约。目前,《一人之下》正在东方影都紧密筹备中。
  两年内,综艺《“拳”力以赴的我们》《这!就是灌篮》《爱奇艺尖叫之夜》均落户青岛。其中,《这!就是灌篮》连续两年在青岛录制。
  新人已成回头客,刻刻又有新人来。
  除了《流浪地球》和《刺杀小说家》等视效大片,由乌尔善执导的《封神》三部曲,张涵予主演的《鬼吹灯之天星术》,开心麻花团队打造的《超能一家人》均在此拍摄。上个月,由姜武、王志文、李乃文主演的电影《731》也宣布开机,全程在东方影都影视产业园拍摄。
  可见,随着“磁吸效应”的扩散,青岛西海岸新区实际上已经在人们心中完成了从“政策洼地”向“大片出产地”印象转变。
三岁看大
青岛助推中国影视探高

  青岛绵延不断的影视扶持政策为中国影视产业发展带来了深远影响。
  首先,就制作层面而言,在影视制作公司处境艰难,信心不足的情况下,青岛大力度的扶持补贴一定程度上为他们纾了困,解了急,提了气。这种从物质到精神的支持对近两年蹒跚前行的影视公司来说尤为重要。
  其次,就行业层面而言,青岛从时间到空间上强化了影视行业共同体的观念。尤其在每逢青岛影视博览会之时,影视行业的嘉宾媒体齐聚于此,整座城市仿佛都在为这场盛会忙碌,所见所闻皆与影视相关,令人深有感触。
  不仅如此,《青岛西海岸新区促进影视产业发展的若干政策》中提到,要按照“一业多会”模式设立影视产业协会,影视制作行业协会、群众演员工会等社会团体,加强行业自律,促进行业健康发展。足见青岛西海岸新区希冀深入推动中国影视产业发展的决心。
  第三,就整体发展而言,青岛可谓为全国的影视基地发展打了个样。办好一次会,搞活一座城。政策的推动结出了累累硕果,不走人走政息的折腾路,反而一步一脚印,步步上台阶,积极参与影视产业全链条的服务创新,最终赢得了声名,收获了赞扬。
  今年,来到了第三个年头的青岛影视博览会,比以往更全面、更成熟了。会程不仅囊括了“致敬百年”主题、5G高新视频、市场交易、交流传播、“金海鸥”系列成果发布等五个单元19项主题活动,更搭建了一个以影视文化交流合作为纽带的平台。
  所谓“三岁看大”,相信在我国迈向影视强国的征程中,青岛将会持续贡献生生不息的独特力量。

VR影像展 影博会
  带上VR眼镜,与蓝色老鼠“巴蒂”(Buddy)一同在奇异世界中探险;手持交互设备,走进小镇送报员佩德罗的爱情故事;360度全景影像,邀您在光怪陆离的宇宙中航行……10月15日,2021青岛VR影像展开展,30部全球顶级VR影像佳作集中亮相,沉浸式的360剧场展区、交互区让参展者大呼过瘾。
  据悉,2021年第四届青岛VR影像展于10月15日-19日亮相2021青岛影视博览会,展映地点为青岛西海岸5G高新视频实验园区。展映主要设置VR展立式交互板块和360影院。VR展立式交互板块带来15部优质作品,其中,《花房姑娘》《咕噜米的眼睛》《距离之书》《心跳》等作品是威尼斯等一线电影节的获奖及入围作品。另特设加拿大展区和韩国展区两个房间,加拿大展区设置《上坠》《云体》《MYRa,a gift from Rym》等作品以及魁北克政府虚拟现实行业领域知名单位的影像介绍。韩国展区设置韩国虚拟现实影像作品《我制作的鸟》和《音乐会》两部电影;360剧场展区上映全球各大电影节获奖及入围的15部作品,包括《更迭》《来自星星的你》《笨小孩之地》《羽毛》《太空漫游》等,作品现场设置剧场专区,可同时容纳20多人一起观看。 
  “本届VR展亮点颇多,来自全球十几个国家顶级虚拟现实团队制作作品进行展映,其中有多部是影像展组委会合作伙伴威尼斯、戛纳、圣丹斯、翠贝卡等国际知名电影节VR单元选送的作品,可以说是行业顶级作品。展会通过大空间、手势交互、5G云VR等多技术融合的视觉化创意,结合行业内最尖端的硬件设备为观众呈现更具沉浸感的优质体验。”青岛启帆国际会展服务有限公司总监庄勇说。
  作为中国极具规模的沉浸式影像展,青岛国际VR影像展已于2018年至2020年连续举办三届,受到国家广电总局、山东省电影局等政府单位的大力支持,在全国VR行业发展领域占据一席之地,形成了巨大的行业影响力。2021青岛VR影像展将在前期成果基础上,继续引领行业探索沉浸式影像发展,发现培育优质VR内容,联合创作者与行业伙伴,在全球框架下探索沉浸影像的未来发展方向,推动青岛形成国际VR影像产业聚居高地,助推青岛打造世界电影之都品牌,为青岛影视文化产业升级贡献力量。