有这张图,辨食物热性凉性太容易了

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有这张图,辨食物热性凉性太容易了　

2015年03月17日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　多少懂点养生的亲都知道,按咱中医的讲究,食物分为热性和凉性两种,根据人的体质或身体状况不同,人们应分别选择多吃些热性或凉性的食物,而在不同的季节或时令,往往也要对热性或凉性的食物有所偏重。这个道理很多人都明白,但普遍遇到的一个难题是:如何辨别食物是热性的还是凉性的呢,这里面有啥道道可循吗?
　　老实说,在看到这篇文章之前,小编对这“两性”的食物都是靠死记硬背的,对一些最常吃食物还能知道点,对不常吃的就立马又晕了。看了这篇文章,小编终于明白了其中的道道,于是也想赶紧推荐给亲们啊。
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