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探月工程四期已立项 未来还将建立国际月球科研站基本型   据国家航天局消息,我国探月工程有了新进展。探月与航天工程中心主任刘继忠介绍,探月工程四期任务已获国家批复,目前进展顺利。
  探月工程四期包括嫦娥六号、嫦娥七号和嫦娥八号任务,这三个任务将在未来十年之内陆续实施。其中,嫦娥六号是嫦娥五号的备份,具备采样返回的功能,它将前往月球背面执行任务。嫦娥七号正在研制中,后续将对月球南极进行探测,还将建立国际月球科研站的基本型。                         据央视
18万教师轮岗,让城乡教育齐头并进 山东:“县管校聘”改革推动义务教育师资有序流动,激活“一池春水” 编者按
  党的十八大以来,山东深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神,踔厉奋发新时代,不断筑牢高质量发展基石,奋力开创社会主义现代化强省建设新局面。今日起,齐鲁晚报推出“喜迎二十大·非凡十年看山东”系列策划,对我省各重要领域、重点行业展开系列专题报道,以生动故事展现山东取得的历史性成就、历史性跨越。

  刚见到孩子们时,鞠文玲习惯性地微笑问好,但她非但没得到回应,还看到他们缩了回去。半年后,还是面对这些孩子,当再次微笑问好时,他们已经可以大方地表达自己。鞠文玲分明看到,这时的他们不再胆怯,眼里闪烁着光芒。
  上面这一幕是发生在荣成市寻山完小的一件小事,足以让时任这所农村小学的校长鞠文玲相信,交流轮岗对农村学校来说是最难得的学习和发展机遇。记者了解到,十年间,山东义务教育学校的教师队伍持续优化,交流轮岗教师18万人。而鞠文玲所在的学校正是这项政策的受益者。

  记者 巩悦悦

农村孩子更自信了
老师们也获得成长

  2020年开始,鞠文玲除了担任荣成市蜊江小学校长,还兼任寻山完小校长。前者是一所发展不错的城区学校,后者则是所生源流失严重的农村学校。
  “当时教育局给我政策,说两所学校的师资可以交流用,目的是把二者带动起来。”鞠文玲想,不仅领导要交流,中层干部也要交流,第一年就要保证学科组长到对方学校去。
  改变是在不经意间发生的。她发现,城区学校老师的经历较丰富,视野开阔,对于新课标、新课改的理念超前,这给农村学校带来一股清流。相对应地,农村学校老师来到城区学校之后,在抓教育教学成绩和习惯养成方面很不错。两所学校的这种“互补”会彼此促进、共同发展。
  “交流过程中,城区学校老师也有一种危机感。他们意识到农村学校有的,自己却不具备,因此想赶紧提升;另一方面,农村学校老师在发现和城区学校的差距之后,就更加油干、努力干。”鞠文玲透露,老师们的内驱力在无形中被激励出来了。
  教师交流轮岗,首先得让老师动起来,最后的落脚点是在学生身上。鞠文玲还记得,2020年刚到寻山完小的时候,她习惯性地微笑、感谢、问好,但打招呼之后并没得到孩子们的回应,“他们都把头缩了下去”。
  原来,因为地处沿海,学校里七成以上学生都是外来务工人员子女。父母在当地做养殖,有时半夜就要出门打工,大多数孩子平时没人管。了解到这种情况后,鞠文玲就带来蜊江小学的优秀教师团队,大家聚在一起讨论存在的问题。
  比如,鞠文玲带着老师们研究关于自信的课程,她深知自信不仅是在课堂上培养,有时还需要一些活动来支撑。而从蜊江小学过来的优秀教师,就有能力把这些能够培养孩子自信的活动支撑起来。
  “不管有什么活动,孩子们都是自己做介绍,从刚开始的胆怯到现在的落落大方,就连教体局领导来督查的时候也说孩子们不一样了,孩子们的眼睛里有光了。”鞠文玲告诉记者:“这种变化的取得,仅用了半年时间。”
  在鞠文玲看来,除此之外,改变最大的当数家长。以前寻山完小的老师们认为家长在外打工忙得很,不可能把他们邀来参加学校活动。通过和蜊江小学老师交流,这所农村学校的老师试着换个方式和家长交流,来慢慢影响家长。“后来发现,每次活动都有95%以上的家长参与。”
  交流轮岗是相互的。在荣成,城区学校老师只要从教满八年,就符合到农村学校交流轮岗的条件,但要保证至少过去10%的名师。而刚毕业的大学生到农村学校当老师以前,要先到城区学校进行耳濡目染。
  记者了解到,仅2020年,荣成市就有54名教师通过应聘方式与缺岗学校签订了聘任合同,14名教师通过主动申请,经考核合格到边远乡镇学校任教。
  记者了解到,像荣成一样,如今,山东16个设区市、136个县(市、区)均实施了中小学教师“县管校聘”管理改革和义务教育学校教师交流轮岗。截至目前,全省交流轮岗校长、教师达18万人,其中城镇学校向农村学校交流教师4.3万人,城乡师资配置进一步优化。
  “把骨干教师送下去,其实对城区学校来说挺难。但城区老师通过在乡村学校的交流轮岗,回来后会更珍惜在城区学校的各种资源,这就能让‘水’活起来。”鞠文玲说。
轮岗带去的不只知识
还有进步和发展机遇

  李超原来是高青县千乘湖小学的办公室主任、数学老师,2020年8月通过“县管校聘”来到高青县唐坊学区孙集小学,担任起了党支部书记、校长。
  从城区学校到乡村小学,初来乍到的他为孙集小学制定了三年小规划:第一年规范化管理,第二年特色化管理,第三年精细化管理。四年聘期过去了一半,他能看到这所农村学校正在向好发展。
  2020年刚来到学校,李超观察发现,特殊家庭的孩子占到了1/5,他们大都比较敏感胆小。见状,他着重在培养农村孩子的自信方面下功夫。
  教师交流轮岗最大的受益者是学生。在高青县唐坊学区孙集小学,从一开始的胆怯到如今的阳光开朗,发生在孩子们身上的向好变化正一点点显现出来。
  “孙集小学是高青县首届美育特色学校,我们开设了12种社团兴趣小组,来慢慢提高孩子们的核心素养。其中,有多名学生还获得了全县书法比赛的一等奖。”李超介绍,在全县中小学生运动会中,各种力量悬殊的条件下,他们学校硬是连续三年夺取冠军。
  李超到任的两年来,孙集小学的办学条件也在逐步改善。据他介绍,学校向教体局争取了近30万元资金,进行校舍维修和运动场地的扩建。唐坊镇委镇政府还扶持了近30万元资金,用以改善维修学校道路。
  不仅学校环境在变好,李超此前学校的优质教学资源,也正源源不断地向孙集小学聚拢。
  “千乘湖小学和唐坊学区结成了教研共同体,每学期都会有送教下乡,骨干教师会有支教公开课。”李超介绍,除了计划内的交流教研,他们还会邀请千乘湖小学的管理干部组织班主任论坛,针对孙集小学的薄弱学科进行针对性指导。
  现在他终于惊喜地看到,孙集小学教师的专业化水平上来了,办学条件改善了,学生的核心素养提升了,家长满意度更高了。
  “去年,孟国超老师被评为2021年山东省乡村优秀青年教师,杨凤老师被评为淄博市骨干教师,我自己也被评为了淄博市教学能手。”李超还介绍,在全县同类乡村学校中,孙集小学的绩效考核成绩位居前列。“老师们的凝聚力上来了,工作起来也更加积极高涨。”
  记者了解到,三年来,淄博市高青县的教师参与交流轮岗达444人次,其中省市县级骨干教师210人,县城优秀教师交流到农村学校达108人次,城乡学校的教育资源得到了优化配置,激发了教师动力。
  鞠文玲认为,交流轮岗最大的好处在于,城区学校的老师下去之后,会系统地带队伍、带年轻教师、带教学科研,这对农村学校来说是难得的学习和发展机遇。
  在两所学校的校长聘期结束后,2022年8月,鞠文玲又担任起了荣成市实验小学校长。她告诉记者:“这边的老师仍然要交流起来。实验小学是龙头学校,年轻教师都有实验小学的品牌和印记,他们下去交流,产生的带动效应会更大。”
教师资源配置更均衡
教育的魅力更加显现

  据介绍,2015年,山东率先在全国整省推进中小学教师“县管校聘”管理改革,实行义务教育教师交流轮岗机制,让教师由“学校人”转变为“系统人”,建立了县级机构编制部门核定编制总量,人力资源社会保障部门核定岗位总量,教育行政部门在编制、岗位总量内,统筹调配教师,学校按岗聘用、合同管理,县域跨校竞聘、定期交流的管理机制,打破了困扰多年的教师流动体制机制障碍。
  “通过集团化办学、大学区制管理、城乡发展共同体等方式,推动城乡间、学校间教师资源均衡配置,实现教师交流有序、有效,促进了教育高质量发展。”山东省教育厅副厅长孙晓筠说。
  记者从山东省教育厅了解到,“县管校聘”改革推动义务教育教师在区域内有序流动,十年来,全省义务教育学校交流轮岗校长、教师达20余万人次,其中城镇学校向农村学校交流教师近5万人次,县域内城乡师资均衡配置不断优化。
  “一个人走路会很快,一群人走路可能会更好一些。”这些年的经历,让鞠文玲开始更深刻地理解这句话。在她看来,老师这个职业一定不能固步自封,只有多交流、多实践,才会发现教育的魅力所在。
天宫望月,中国人首次太空过中秋 “神十四”乘组向全球华人送上太空礼物和问候   9月10日,神舟十四号航天员乘组迎来中国空间站的首个中秋节,这也是中国人首次在太空过中秋。在10日晚播出的央视中秋晚会上,三名航天员向全球华人送上了来自太空的中秋礼物和问候。
  此次中秋晚会以一首《银河中的星星》致敬中国航天人。伴着音乐,“神十四”乘组挥手致意,刘洋向地面隔空送上一颗星星,这颗“幸运星”“穿过”舞台上的“浩瀚星空”,来到表演者手中。歌曲结束后,三名航天员通过视频向全球华人送上了“中秋快乐”的祝福。
  这是中国人首次在太空过中秋节。为了让航天员在太空更好地度过中秋,地面支持团队提前准备了中秋食品大礼包,让“神十四”乘组在太空也能吃上节日会餐,品尝莲蓉月饼。
  值得一提的是,航天员为自己的中秋食谱添了一道“新鲜菜”。经过近三个月的种植培养,航天员蔡旭哲带上空间站的生菜种子已经长成两株绿意盎然的“太空生菜”。“我们一会儿就准备吃这个太空种出来的新鲜蔬菜。”蔡旭哲说。
  中秋之际,在太空赏月是一种别样的感受。据了解,中国空间站每90分钟可绕地球一圈,航天员一天可以欣赏到16次月升月落。航天员陈冬在空间站用摄像机拍下了太空月色。陈冬说,与地面不同,他们在白天也能拍摄到月亮,由于没有大气及云的干扰和影响,在空间站看到的月亮更加明亮、透彻。
  赏月之余,航天员不忘与家人“云”团聚。据中国航天员科研训练中心科研部部长陈欣介绍,中秋之际,地面工作人员为航天员安排了与家人天地连线。神舟十四号航天员乘组在中国空间站组织了别开生面的节日会餐,航天员地面支持团队也在位于中国航天员中心的航天员支持大厅,和航天员们一同欢度中秋。“特别感谢地面保障人员,让我们的太空生活充满了浪漫和惊喜,也祝大家节日快乐。”航天员刘洋说。
  自6月5日进驻中国空间站以来,神舟十四号航天员乘组的“太空之旅”已经过半。蔡旭哲说,10日上午,他们针对下一次出舱活动进行了在轨训练。陈冬亦表示,他们会继续精心操作,把后续每一次任务,都完成得像中秋圆月一样圆圆满满。
         综合央视、中新社
吃月饼看电影拉家常 直击泸定震后的别样中秋   9月10日,“9·5”泸定地震后的第6天,也是安置点群众度过的第一个传统佳节。这个更具特殊意义的“团圆节”,他们是如何度过的?

  老乡送上“杀猪菜”
  9月10日,随着一声声鸡鸣,坐落在二郎山下的泸定县冷碛镇甘露寺村逐渐苏醒,家家户户生起柴火。坝子里,一头肥硕的土猪躺在案板上,十来个汉子磨刀霍霍,十来个妇女在烧水备菜,他们要做地道的家乡菜送给位于泸定县第二中学安置点的受灾群众。
  泸定地震发生后第二天,附近村民在政府组织下搭起了140多顶帐篷,帮助安置来自泸定县得妥镇的600多名受灾群众。
  “快把生姜拿来”“把肉递过来”,村里近30个老少爷们你搭把手、我出份力,忙得热火朝天。回锅肉片下入热锅,撒上青椒,再来几勺豆瓣酱,香气扑鼻。“今天做四个菜,回锅肉、红烧肉、爆炒猪肝、红烧肥肠,让得妥来的乡亲们尝尝我的手艺。”甘露寺村村民黄福琼说。
  张罗这件事的是村里的老村支书高发强,清早他吆喝来村民们,拉出了自家猪棚里一头三百多斤的土猪。“昨天送了两头猪给武警战士,这些天他们太累了,今天给安置点也送一头,来到了我们这里,大家就是一家人,没啥过不去的坎儿。”
  杀猪、备菜、生火,不到四个小时,一盆盆热腾腾、香喷喷的猪肉就端出了锅。老支书和村民带着五盆“杀猪菜”和剩下的大半只猪,来到泸定县第二中学安置点,香味儿迅速把大家吸引过来。“今天有回锅肉,大家快来吃饭!”一眨眼的工夫,食堂门口就排起了长队。
  在得知今天的回锅肉、猪大肠是附近老乡现杀烹饪后带过来的,安置点里的李贵珍边吃边擦拭着眼泪,她说:“真的很感动,每天都有老乡来给我们送物资、送吃的,安置点里的志愿者们细心到提前备好了孩子们换洗的内衣、裤袜。”
  饭后,安置点的受灾彝族老乡邱文华端着一盒月饼递到记者面前,他说:“你们辛苦了,吃一个月饼,我们一起过中秋吧。”
  在记者问起安置点过得怎么样时,今年49岁的彝族壮汉不断地拿着纸巾擦拭着脸庞,感叹道:“我真的没想到,来到这里后,老乡们非常热情,真的很温暖。”
  在另一边,来自得妥镇幸福村的何正勇正在和她的女儿以及一对双胞胎儿子吃饭,小家伙们你争我赶、比拼谁吃得快。记者问她对未来的打算,何正勇看了看三个孩子,说道:“人嘛,总要向前看,孩子们都在身边就有希望。”
  洗碗、扫地、分发物资……吃完饭,安置点的受灾群众并没有闲下来。“你去洗碗,你去把门口的垃圾都捡起来。”李贵珍喊着自己的孙子、孙女帮助志愿者一起分担工作,她说:“这些是志愿者,都是素不相识的好心人。”
聚在荧幕前拉家常
  9月10日,在磨西镇震区,明月当空,居民们品尝着月饼,看着坝坝电影拉家常。“灾后能有这个条件很不错了,都是大家的帮忙。感谢有这么多来帮助我们的人。现在每天都有热饭,能吃上新鲜的蔬菜。”这么多天来自全国各地的救援力量来帮助磨西,自己无法用语言表达感谢,当地居民拉姆望了望天空。
  燕子沟村村民吴怡站在磨西镇广场,拨通了姐姐的电话,告诉姐姐无法在中秋节回家,希望他们好好照顾家里,自己正在磨西镇当志愿者。吴怡告诉记者,虽然家里受了灾,但是希望能跟全国各地救援人员一起来帮助大家。
  在磨西镇贡嘎广场,孩子在路上吹着泡泡,不少居民在移动充电车旁给家里打着视频电话,大家聚在坝坝电影荧幕前拉着家常,这一刻这里不是震区,是一个别样中秋月夜下的广场。
中秋月夜坚守家园
  10日,阴雨绵绵之后,雅安市石棉县王岗坪乡出了久违的太阳。记者在王岗坪乡第一小学安置点看到,孩子们收到了各种口味的月饼,围坐在一起看移动电视播放的动画片。
  据介绍,为了让灾区群众过好节日,泸定地震前线指挥部和各级政府已经做了安排部署,为每位受灾群众和救援人员发放了月饼。
  教师节的灾区,老师们组织的教学活动别具一格。10日一大早,震中磨西镇贡嘎广场集中安置点的“青青儿童乐园”中很快就坐满了孩子,做游戏、画画、做贴画……老师孩子们的教学互动热闹非凡。
  “昨天花了一晚上时间,对帐篷教室进行了特殊布置,今天通过组织小朋友念古诗、品月饼、猜灯谜等有中秋特色的活动,让大家度过一个难忘的中秋节。”磨西镇幼儿园老师陶茜说。
  在一些距离自家比较近的安置点,许多农民在剥玉米棒、晒玉米,干起了农活。60岁的王岗坪乡挖角村村民谢钦明10日在自家地里收了十几个南瓜,走路背到安置点,供临时厨房当食材用。“毕竟是中秋节,表达一点自己的心意。”谢钦明说。
  “现在有条件的村民都在积极恢复生产生活,坚守家园。”王岗坪乡挖角村驻村第一书记罗永霞说。
       综合新华社、中新社等
情满中秋,给孤寡老人送关爱 壹点公益关爱行动再升级   中秋佳节是一家人团圆的时刻,在这个有爱的节日里,壹点公益齐鲁志愿者团队的志愿者走进孤寡、独居老人家中,和老人一起包水饺、吃月饼,共享中秋团圆节的快乐。此外,志愿者还走进消防队,和消防员一起吃团圆饭,共同回忆中秋节的趣事。志愿者的这份关爱,让这个中秋更有意义。

  记者 王倩 
实习生 杜雨蝶

张奶奶家的热水饺
  “张奶奶,您最近还好吗?我们又来看您了。”10日一大早,舜玉小区孤寡老人张奶奶家传出阵阵欢笑声。壹点公益齐鲁志愿者团队的志愿者来到张奶奶家,陪伴张奶奶度过中秋团圆节。
  团圆的时刻,怎能少了水饺?齐鲁志愿者赵钦正一家承包了为张奶奶包水饺的重任。这边包水饺热火朝天,另一边会推拿按摩的齐鲁志愿者孔祥强和儿子孔令旭为张奶奶开启了推拿按摩,并教给张奶奶平时锻炼的方法和动作。
  齐鲁志愿者“兵妈妈”齐亚珍还为张奶奶买来了葡萄,并洗好了招呼大家和张奶奶多吃。此刻,热气腾腾的水饺出锅,品尝着美味的水饺,看着可爱的孩子们,张奶奶高兴得合不拢嘴。中秋节怎么能少得了月饼呢,齐鲁志愿者们还为张奶奶带来了之前亲手制作的月饼,让张奶奶的中秋节更有仪式感。
  温馨的一幕也在独居老人高奶奶家开启。同样是齐鲁志愿者上门,送月饼、包水饺,高奶奶在志愿者的陪伴下度过了一个开心的中秋节。
和消防员一起品月饼吃火锅
  9月10日下午4点左右,齐鲁志愿者们带着月饼来到大明湖消防救援站,把月饼分给了值班的消防员们,大家坐在一起吃月饼、喝茶,志愿者们向消防员表达慰问和节日的祝福。吃过月饼,消防员带领志愿者参观了消防救援站,消防员向志愿者们介绍了日常工作所需要的救援器械和装备。
  随后,齐鲁志愿者齐亚珍和张小花与消防员们在厨房里忙活起来了,娃娃菜、菠菜、金针菇等蔬菜都洗好切盘,羊肉也被切片装盘,在大家齐心协力忙碌下,吃火锅所需的菜品就都备好了。忙碌完毕,大家围坐在一起吃上了中秋夜这顿热气腾腾的火锅。“中秋佳节之际,这些可敬的消防员们不能回家与家人团聚,我们就来为大家送上一顿晚饭,让大家都过个好节!”齐鲁志愿者齐亚珍说。
  在壹点公益齐鲁志愿者团队志愿者中秋节奉献爱心的同时,作为齐鲁志愿者公益合伙组织的各地公益组织志愿者也没闲着,大家走进孤寡老人家中,走进社区和农村,为受助人群送去关爱。
  在菏泽,作为齐鲁志愿者合伙人,东明县牵手公益协会志愿者开展“2022我们的节日·中秋”爱心义诊文明实践活动,免费为居民提供贴心服务。在临沂,齐鲁志愿者公益合伙组织,沂蒙志愿者联合驻村“第一书记”共同开展“情系中秋 你我同行 关爱孤寡老人”慰问活动,为孤寡老人送去节日的问候。

中秋之际,本报采访三名台胞细说乡愁 家在这里,大陆就是故乡   “乡愁是一湾浅浅的海峡,我在这头,大陆在那头。”这是当代著名诗人余光中笔下对故乡的思念与对祖国统一的盼望,也是无数两岸儿女的心声。
  又是一年中秋佳节,记者采访了几位往返于大陆和台湾的台胞,从他们的乡土记忆和大陆生活中,体味他们对两岸交流和中秋习俗的感悟。“明月何曾照两乡”,尽管每年“去哪儿过节”这道选择题的答案不同,但不论身在何处,思念不变,团圆不变。

  记者 郭春雨       

嘉明(目前在三亚):
我的身份证家庭住址是广东

  除了隐隐的口音外,嘉明身上已经几乎没有了台湾人的痕迹。
  他用简体字,微信认证的地区是“海南三亚”,身份证上的地址是“广东”,就连饮食习惯都已经跟以前大相径庭。
  他是土生土长的台湾客家人,2006年来到广东东莞,在大陆的16年中,他在这里工作、成家、定居,有了可爱的女儿,也找到了兴趣所在的事业。对于他来说,大陆已经是故乡,台湾才是乡愁。
  “当时来大陆就是因为这里的工作机会多。”嘉明说,来到大陆的第一站是广东东莞,当时他跟着亲戚来到这里,随后的16年里辗转过很多城市,也换了多种职业,但从来没想过要回台湾。
  在游历了祖国的大好河山后,嘉明选定丽江作为自己的家。“丽江非常美,我跟太太在丽江开民宿,我们在那里生活了12年。”太太是川妹子,爱吃辣,朝夕相伴的日子里,嘉明也从清淡饮食的客家口味变成了无辣不欢的“重口味”。
  “大陆的工作机会很多,年轻人在这里找到一份合适的工作很容易,而且有很多城市可以选择。”对于大陆的创业和就业环境,嘉明频频点赞,“大陆蕴藏着广阔的发展空间和机遇,我能体会到大陆环境的开放和包容,也能感受到大陆对台湾居民的善意帮助和支持。不仅我在大陆,我的兄弟姐妹也都想来大陆工作。”嘉明告诉记者,自己和太太都非常喜欢旅行,到三亚旅行时,他们被这里的美景和气候深深吸引,“我们前几年把民宿搬到了三亚。因为我非常喜欢大海,这里真的太漂亮了。”
  面朝大海,春暖花开。和太太一起开客栈,接待五湖四海的朋友,为女儿养一只大尾巴的猫——这就是嘉明现在的生活。
  “我以前是很喜欢流浪的一个人,感觉从来不安定。但是在这里,我有了家的感觉,心里也无比平和安定。”嘉明说,台湾是其血缘意义上的家,而三亚是他打拼的新家。日久他乡是故乡,家人在哪里,家就在哪里,台湾的家人让自己牵挂,“但这里才是我的家。”
志维(目前在苏州):
选择让女儿回大陆读书

  去过台北的人都知道,在台北很容易就会发现大陆的城市元素——
  展开台北地图,以中山路为纵轴、忠孝路为横轴画一幅坐标图,西南部有成都路、贵阳路和柳州路,东北角有吉林路、辽宁路和长春路。此外,宁波路和绍兴路也相距不远。换言之,我们面前摆放的是一幅迷你版的中国地图,街道名称显示着对祖国大陆的深深依恋,每条大街小巷都像连接着祖国母亲的脐带。
  地图上的街道终究只是一个个符号,只有亲身来到大陆的人才会发现,这些在台湾的街道名字,在大陆其实是一座座让人感到温暖的城市。“我在大陆走过了100多座城市,最喜欢北京和苏州。”早在2005年,台湾人陈志维就来到大陆工作,因为工作关系,他需要不停地到全国甚至全世界出差,走过了千山万水,陈志维觉得北京和苏州是他最喜欢的城市。
  “北京非常恢宏,有一种历史的厚重感。我在北京生活了十多年,北京已经成了我的第二故乡。”陈志维说,他现在就在苏州居住,苏州的一切都很精致美丽,气候也非常温和,就连苏州话都觉得很好听,“我太太和孩子现在山西我岳父岳母那里,我想明年把他们接到苏州安家。”
  在大陆生活的近20年里,陈志维见证了大陆的飞速发展和惠及台胞措施的不断出台。在北京结婚后,他回台湾过中秋的次数越来越少,但对家乡过节的浓厚氛围仍印象深刻。“在台湾过节特别热闹,大家一起吃烤肉、吃柚子。”陈志维说,台湾十分重视中秋节,在那一天整个家族都要团聚。台湾人过中秋的重头戏是烤肉。不论是在自家院子还是街头巷尾,人们都会摆上桌子,生好炉子,在热热闹闹一起动手的烧烤过程中与家人共享团聚的幸福。
  陈志维告诉记者,在台湾,中秋节吃烤肉也算不上习俗,究其根源也不过只有20多年的历史。“说起来很有意思,以前在台湾过中秋节也不吃烤肉,就跟大陆一样,大家聚在一起吃顿团圆饭,吃月饼赏月亮,吃烤肉的风俗是源自一个广告。”陈志维说,自20世纪八九十年代开始,有个万家香酱油品牌推出“一家烤肉万家香”的电视广告,每到中秋节就疯狂播送,有“洗脑”的效果。不仅如此,因为烤肉涉及的材料很多,一到中秋节超市就推出各种烤肉的宣传,加深了大家对“中秋节要吃烤肉”的印象。在铺天盖地的营销宣传下,台湾人不知不觉把烤肉当成中秋节最重要的活动。“就像是大陆的双11购物节一样,吃烤肉也属于商家宣传造出来的活动。”对于中秋节来说,这是团圆的节日,而烤肉现场是“厨房”与“饭厅”的合体,所有人都有机会参与,更容易联络彼此的情感。
  因为疫情原因,他减少了回台湾的次数,生活的重心已经完全倾斜到大陆,但往返于两岸的时光,也印证着两岸融合发展、割舍不断的情缘。“我长期生活在大陆,没有觉得台胞的身份有什么不便利。相反,大陆对台胞的政策越来越好,我们在大陆发展也越来越顺利。”陈志维说。
  如其所言。从20世纪80年代末第一批台商辗转来到大陆投资,到今天的数百万台胞在大陆生活、工作、求学。大陆对于台湾同胞来说,意味着广阔的舞台和充满希望的热土。
  “我女儿出生后,太太曾经陪着孩子回台湾读书,想要打好语言基础,但是读完一年级后,我们还是选择让孩子回到大陆念书。”陈志维说,让孩子转学到大陆,更多是考虑到孩子未来的发展,“我希望她的同学圈、朋友圈都在大陆,这样对她未来的发展都有帮助。”
美慧(目前在台湾):
两岸的月饼,同样的味道

  距离中秋节还有一周的时候,美慧就在家里开始准备烤肉的食材。
  牛羊肉、各种蔬菜、烤肉酱、木炭……美慧是台湾桃园人,在疫情之前,因为工作原因经常往返于大陆和台湾之间,对两边的过节习俗都有一些了解。“其实两边过中秋节习俗差不多,只不过在台湾多了一项烤肉。”美慧说,在台湾,中秋节除了吃月饼,还有吃烤肉的习惯。到了晚上,亲朋好友聚在一起,在自家的庭院、阳台,甚至是路两边、河旁一起烤肉,烟火里头话家常,既是过节,也是聚会。
  “过节就是家人亲戚聚会的日子,在台湾也是这样。现在生活条件好了,想吃什么东西随时都可以吃到,不用非得等到过节。但正是因为这样,过节这天聚在一起才显得有气氛。”美慧有三个孩子,最大的孩子已经工作。平时孩子们工作学习都很忙,自己也忙于工作,一家人聚会的机会不算很多。烤肉从准备食材、生火到烧烤,需要的时间比较长,正好可以促进家人间的情感交流。
  除了烤肉,台湾的中秋节还要吃柚子。柚和“祐”谐音,吃柚子也算是求个“好彩头”。“中秋前后刚好是柚子成熟的时期,柚子可以解腻,与烤肉是再好不过的搭配。”美慧说,中秋月圆之际,一家人围聚炉火旁,吃着烤肉,唠着家常,烟气袅袅,正是团圆的生动写照。
  “现在过节的氛围其实都淡了。年轻人都在忙,过节也经常选择不回家,跟朋友一起聚会等。”美慧说,在台湾中秋节也有三天公休假期,不管过节的形式怎么样,中秋节吃月饼、赏月亮的习俗一直都保留着,“月饼馅料跟大陆沿海地区味道差不多,双黄莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼最常见,这几年冰皮月饼也挺受欢迎。”
  不管在台湾还是在大陆,一样明亮的月亮,同样味道的月饼,这是亘古未变的中秋团圆滋味。
寻子14年,郑家迎来首个团圆中秋 中秋节前和失踪的儿子相认   今年的中秋节对郑胜华来说,是14年来过的第一个阖家团圆的中秋节。
  2008年,自从儿子郑荣伟被拐后,寻找孩子成了郑家最重要的事情。人生最好的15年,郑胜华夫妻一直在寻找孩子,连孩子的小姨都穿上寻子装奔走在寻亲路上。而今,找回孩子,郑家开始了“新生活”。只不过,14年寻子路给这个家庭带来的伤害还不能一时抚平,这个家庭正在适应和努力回归生活原本该有的样子。

  记者 李静 张锡坤    

曾有人拿糖果引诱孩子
  2008年1月9日成了郑家的分水岭。这天之前,郑家一家五口生活得平平淡淡。这天,小儿子郑荣伟失踪,郑家从此支离破碎,生活在孩子丢失的阴影中。
  郑荣伟,2003年11月5日出生在广东省揭阳市普宁市洪阳镇。爸爸郑东升、妈妈郑胜华做发粿生意,这是闽南传统美食,所以生意不错。2008年1月9日,郑胜华和丈夫白天忙着做发粿,还要把发粿送到预订的客户家里。晚上9点多,郑胜华忙着做收尾工作。在大家没有注意的时候,郑荣伟走到家门口玩耍,随后就失踪了。郑家人慌了,赶紧报警。通过邻居家监控,他们发现郑荣伟被一个身穿西装的男子拐走。那天天气很凉,郑荣伟穿着黄色毛衣、白色裤子,脚上穿着拖鞋。
  郑荣伟的二姐当时6岁,她告诉家人,“前几天,有人拿糖给弟弟吃。”郑胜华因此怀疑“这是有预谋的”。
漫漫寻子14年
  孩子的失踪,让郑胜华陷入自责。“都怪我太大意了”,郑胜华哭到声音颤抖,“这块石头一直压在心里,十几年来我都不知道怎么过来的。”郑胜华的记忆力变得越来越差,甚至没办法正常生活。家人劝她再生个孩子,好转移一下注意力,郑胜华才又生了一个女儿。
  郑荣伟被拐也让爸爸郑东升很长时间无心工作。直到小女儿出生后,郑东升才重新振作起来继续做发粿生意,“毕竟还得养家糊口”。
  郑胜华每次做出新的发粿,就会想起儿子郑荣伟。“孩子喜欢吃发粿,还常常偷吃,有时候也会在家里帮忙包装。”关于任何一点郑荣伟的记忆,郑胜华都一直“抓住不放”。孩子圆脸,眼睛很大,左额头有一小块没有头发,喜欢和奶奶还有邻居家小男孩玩。
  郑荣伟失踪几年后,他的爷爷生病去世。遗憾的是,老人一直没能等到孙子回家。
  眼看着郑胜华因为孩子丢失备受打击,孩子的小姨郑胜花也帮着他们寻找孩子。在郑胜华姐妹外出寻找孩子的路上,她们吃过多少苦已经数不清。
  没想到14年后终于等来了孩子的消息。前不久,郑胜华接到警方消息,通过人脸识别,孩子郑荣伟找到了。令人唏嘘的是,郑荣伟后来生活在100公里外的广东省汕尾市海陆丰地区,从郑家开车过去不过一个多小时的距离。
  2022年9月4日,在警方帮助下,郑荣伟与父母认亲。在认亲现场,郑荣伟与奶奶、爸爸、妈妈抱头痛哭。今年19岁的郑荣伟比妈妈郑胜华高出了一头。郑胜华说:“认亲一周以来,孩子跟两个姐姐已经很融洽。我知道,跟孩子相处起来还需要时间。”
  9月10日,中秋节来临。郑东升张罗着给孩子做卤鹅,买月饼。郑胜华很知足,今年将度过一个团圆的中秋节。

这个村庄都爱“乒乓”   文/图/视频 记者 戴伟 王鑫
通讯员 闫盛霆 郗文娇

  张庄村,淄博市淄川区西河镇大山中的一个普通村庄,这里的村民世代与山为伴。就是这样一个山村里,却走出来一批乒乓球冠军,他们走上世界大赛,也走向全国许多学校成为教练员。李义宗就是他们当中一位教化学课的乒乓球教练员。
  李义宗是地道的张庄村人,他说,我8岁开始打乒乓球,与村里许多差不多大的孩子一起,跟着孙启岫教练打球,算是第一批专业队员。随着孩子们打乒乓球的技术不断提高,开始分别在区、市及省内获得团体和个人奖项,同时也引起省专业运动队的注意,越来越多的孩子被省内外专业队选拔离开了村子。一时间,张庄村掀起了打乒乓球热潮,无论老人还是孩童都活跃其中。相传张庄人就是个卖豆腐的,放下梆子就能打球。
  李义宗也因打球考入师范学校,毕业后又舍不得张庄村的打球环境,回来当起了化学老师。现在他不仅教化学课,还兼着学校的乒乓球课老师,每天放学和假期还是村专业队的教练员。李义宗说:“我打乒乓球锻炼了身体,也为村里、区里和市里争了光,还考上了大学,找到了工作。可以说是乒乓球成就了我。”
  张庄村的乒乓球运动始于1977年。45年来,不论是张庄小学,还是到现在的张庄中学,乒乓球队都不断在比赛中摘金夺银。村文化大院中的张庄乒乓球队史馆记录了他们辉煌的历史:在市级比赛中获得团体冠军68次,单打冠军75人次;有231人次代表淄博市参加省级比赛,有176人次参加全国级比赛,21人次获得团体前三名,26人次获得单打前三名……从这个村队走出去的队员中,曾有3人进入省乒乓球队,20多人在各省市担任乒乓球教练。
  驻村“第一书记”司纪凌介绍,张庄村乒乓球运动爱好者众多,因此被誉为“乒乓球之乡”。1984年,张庄中心学校被命名为“山东省体育传统项目学校”,1997年被命名为“省级乒乓球训练点标兵单位”。1991年6月,张庄村成功承办了山东省第八届“萌芽杯”乒乓球比赛,这也是唯一一次在村里举办的省级乒乓球赛。
“肉价低供应足,做菜包饺子都合适” 保两节市场需求,济南首批储备肉开售   文/片 记者 李梦瑶 
见习记者 冀梦荷     

  9月9日上午,济南开始在174个商业网点投放政府储备冻猪肉,首批300吨储备冻猪肉正式开售。记者探访销售网点时发现,政府储备肉每斤的价格低于鲜肉市场价格五六元,有不少市民赶早购买储备肉。
  “今天肉便宜供应还充足,政府投放的储备肉14块6一斤,买点做菜包水饺都合适。”9日早8点左右,济南大润发历下店门口,前来买菜的市民正排队等待开门,不少人在议论当天投放的政府储备肉。
  进入超市,远远就能看到绿色的“市政府储备猪肉销售点”的牌子,储备肉的开售时间一到,柜台前围满了人。
  “之前投放储备肉的时候我就买过了,都是前腿肉和后腿肉,这个肉挺实惠,等中秋孩子们回来剁饺子馅包水饺。”市民张先生一次就买了四大块,“我看了那边的鲜肉是19.9元一斤,一斤便宜五六块钱呢!”
  “原本打算今天来买点海鲜,正巧就碰上了储备冻猪肉发放的第一天。”市民刘先生表示,“我这是第一次买,害怕冻肉口感、品质不好,先买一块尝尝,好吃再来买”。
  记者了解到,此次共设有174个政府储备肉的投放网点,主要为储备肉承储企业维尔康集团直营店和银座、华联、家家悦、大润发等连锁超市的猪肉销售专柜。
  大润发超市是此次的投放网点之一。超市负责采购的张经理表示,两天前他接到要投放政府储备肉的通知后,就积极与大润发各门店做好对接,确定好各门店预订好数量,届时由维尔康点对点配送。
  “昨天下班前就把货备好了,并开辟出专门的柜台,挂上了绿色的‘市政府储备猪肉销售点’的牌子,今天历下店准备了1000斤货,而且送来的都是今年6月份刚冰冻起来的猪肉,我们随卖随补,供应充足。”
  在文化西路维尔康超市,孙店长表示,他们店配送的也都是2022年的新鲜冻猪肉:“我们目前进了400斤的货,货源非常充足,而且此次储备肉销售最大的特点是不限购,供应充足。”记者探访多家门店发现,此次储备肉的销售虽不限购,但市民朋友们最多买三四块,没有出现大量排队购买的情况。
  记者从济南市商务局了解到,此次投放政府储备冻猪肉是为确保中秋、国庆消费市场需求,充分发挥政府保供应、稳物价、惠民生作用。投放将分两个阶段,第一阶段为9月9日——9月13日中午12时,投放5天;第二阶段为9月25日——10月1日中午12时,投放7天。
“一元欠条”女孩与驾驶员一起获奖 互动感动万千网友,阿里巴巴天天正能量奖颁给她们   记者 刁明杰      

  6月14日,齐鲁晚报·齐鲁壹点以《公交司机帮付一元车费,小学生写下超可爱欠条!》为题,报道了青岛西海岸新区双语小学四年级学生刘栩铭乘坐公交车时,由于卡中余额不足,真情巴士驾驶员崔慧为其垫付1元车费,刘栩铭写下“感恩欠条”的故事。驾驶员崔慧和刘栩铭小朋友的互动感动了万千网友,引起央视新闻、人民日报和新华社等主流媒体的广泛关注。9月8日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,为驾驶员崔慧和刘栩铭小朋友颁发天天正能量奖证书及5000元奖励。
  6月8日,刘栩铭独自乘坐真情巴士K23路公交车到吾悦广场车站找妈妈,上车打卡时,响起“余额不足,请及时充值”的提示音。因为没带现金,刘栩铭尴尬地转身想要下车,驾驶员崔慧叫住了她,并帮忙支付了车费。路上,刘栩铭坚持写下了一张“欠条”,上面写着“很遗憾公交卡没钱了,K23路公交车阿姨帮我付的钱。感谢。”
  得知此事后,6月12日,刘栩铭小朋友的妈妈周女士拨打了青岛真情巴士第四分公司的电话,表扬驾驶员在女儿心中埋下温暖的种子,让女儿感受到了社会的温暖,也学会了感恩。电话中,周女士提出想要捐赠100枚硬币,方便下次驾驶员遇到有类似情况的乘客时,能够将爱心传递下去。
  6月12日下午,刘栩铭小朋友带着一张充值有100元的公交卡来到K23路始发站,在见到帮助自己的驾驶员阿姨崔慧时,刘栩铭说:“阿姨,妈妈说你们的车里不能放太多硬币,就帮我充了一张公交卡让我送过来,我想再次对您说一声感谢,也希望这张公交卡可以帮助更多有需要的人。”
  9月8日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,为驾驶员崔慧和刘栩铭小朋友颁发天天正能量奖证书及5000元奖励。
  “很荣幸获得这个奖,谢谢给过我帮助和温暖的人!”刘栩铭小朋友说道。“最近地震,我想拿出一部分奖金为灾区贡献自己的一份力量,以后我会更加努力,帮助那些需要帮助的人。”驾驶员崔慧表示。
  天天正能量是阿里巴巴集团联合齐鲁晚报在内的全国150多家主流媒体共同打造的知名公益平台,以“传播真善美,弘扬正能量”为宗旨,通过奖励小而美的凡人善举,唤醒人心,激励善行,推动社会向善向暖。自2013年至今,天天正能量累计已投入公益金9900多万元,有上万名各行各业的基层群众获奖,这些普通人的故事成为人们学习和效仿的榜样,影响和带动着越来越多的人向善看齐。
“好久没这么热闹了,孩子玩得特别嗨” 爱心物品赠送精彩演出不停,社区文化节走进槐荫区中建·锦绣广场   “好久没这么热闹了!”9月7日,齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第七届社区文化节走进槐荫区中建·锦绣广场,为这里的居民送欢乐、送服务。健康义诊、贴心服务、暖心礼包现场通通安排上,居民纷纷为活动点赞。
  记者 赵卓琪       

  7日下午5点半,居民早早地等候在了活动现场,来自漱玉平民大药房连锁股份有限公司的工作人员也已准备就绪,义诊人员耐心为居民讲解骨关节疼痛、心脑血管健康、血糖血压等问题。除此之外,还有许多爱心厂商加入其中,现场准备了试吃、试饮、试用活动,还有孩子们喜欢的沙画、油画涂色等娱乐活动。
  伴随着阵阵掌声,一位女歌手热情开场。“红日升在东方,其大道满霞光。”《火火的姑娘》《白月光与朱砂痣》《万疆》等耳熟能详的歌曲,引得观众纷纷接唱起来。
  在每场社区文化节的演出当中,魔术表演既是保留节目,也是最受居民喜爱的节目。社区文化节现场,孩子们纷纷围在台前等待着魔术师精彩的表演。
  与以往不同,本场演出,魔术师请到了一位女搭档先进行开场表演。只见一朵白玫瑰在她的手中轻轻摇晃间就变成了红色,一株绿植在丝巾挥舞间绽放出美丽的花朵。如此近距离的“见证奇迹”,让孩子们不由得发出惊呼,掌声连连。
  接下来,一场来自小朋友们的“较量”也正式拉开,蔬菜接龙游戏正式开始。台上5位小朋友开始依次说出知道的蔬菜名称,最终一名男孩将对手们一一击败获得了奖品,其他小朋友每人也都获得了小礼物。“好久没这么热闹了,孩子玩得特别嗨。”现场的居民这样说。
  正值学生放学时间,夜幕降临后的广场上成了孩子们玩耍的天堂,居民钱女士说,刚刚她的女儿参与了问答环节,还得到了小礼品,非常有成就感。“孩子还交到了一个同一小区不同单元的小伙伴,活动也加强了我们邻里间的交流,希望以后多多举办。”此外,小丑表演、热辣舞曲也收获了众多居民的点赞好评。
  社区文化节就是走进社区,服务社区。阿斯康健属于漱玉平民大药房连锁股份有限公司旗下品牌,主营各类膳食营养保健品,“科学精粹 优中选优”作为品牌价值观,已入围“漱玉智选”。本次社区文化节,阿斯康健为社区工作者带来了多种维生素矿物质片60盒,价值共计5000余元,为大家的健康保驾护航。
  新闻服务社区,多年来,齐鲁晚报·齐鲁壹点坚持深耕社区,作为扎根社区的主要形式,社区文化节活动已经成功举办六届。“漱玉平民杯”齐鲁晚报·齐鲁壹点社区文化节今年将继续走进30个社区,为社区居民送欢乐、送福利、送演出。
济南天桥区南村街道筑牢养老反诈“防护网”   记者 王杰 通讯员 李蒙 

  近日,济南天桥区南村街道强化线上线下联动优势,持续深入开展养老反诈宣传活动,切实维护老年人合法权益。线上,借助南村“E”家、居民微信群、LED大屏等新媒体平台,进行全方位、无死角的养老反诈知识宣传;线下,充分发挥网格化兜底作用,同步做好“防疫+反诈”工作,借助常态化“敲门扫楼”行动,进社区、进企业、进市场等辖区重点区域,安装养老反诈宣传牌,发放宣传手册、讲反诈知识。同时创新宣传形式,结合中秋节等传统节日,社区文艺志愿服务队编排反诈舞蹈和“顺口溜”,在老年广场演出,用群众喜闻乐见的形式,打通养老反诈骗宣传教育群众的“最后一公里”。
执导的《海的尽头是草原》以真实、真情打动人 尔冬升:每部电影都是自己的孩子   近日,著名导演尔冬升执导的现实题材电影《海的尽头是草原》上映。电影故事取材于上世纪60年代真实的“三千孤儿入内蒙古”事件,影片以真实可信的历史细节、有血有肉的饱满人物、壮美的草原生命力等,传递人与人之间深厚的感情与温暖。
  尔冬升于上世纪70年代出演电影《三少爷的剑》成名,之后主演多部邵氏武侠电影;1985年转型做导演,拍出了观众耳熟能详的《新不了情》《忘不了》《门徒》《我是路人甲》等。尔冬升的电影偏写实,很多作品以细腻的视角聚焦底层大众,充满各种思考感悟与人文观照。尔冬升用“自己的孩子”来形容他的电影:《新不了情》像是善良的女儿,《我是路人甲》是朴实的儿子,而到了《海的尽头是草原》则没有定义,一切交给观众。
  尔冬升是“北上”香港导演中成绩突出、作品不断又颇具个人色彩的导演。身兼演员、导演、编剧、电影大奖主席等身份,尔冬升的个人成长发展史,就贯穿了香港电影的数十年发展。这样一位导演投身新主流电影的创作中,本身可能带来不同的经验与视角,让影片呈现不同的艺术气质。

  记者 师文静       

从小家庭视角切入真实历史
  齐鲁晚报:《海的尽头是草原》以上世纪60年代国家遭遇严重自然灾害,南方缺营养的孤儿被淳朴的牧民收养为背景,讲述了一对兄妹跨越时空寻亲,以及孤儿与收养家庭间大爱大善的故事。您怎么理解这些深厚的感情?
  尔冬升:这段历史很多人都不知道。我基本上是把能找到的文字、论文,所有的视频片段,以前拍过的一些戏,比如《国家的孩子》《静静的艾敏河》等,都看完了。这段历史拍成电影的难度在于整个事情的时间是很长的,我们看的资料也不完全准确。“三千孤儿”只是一个名词,具体的数据可能是3万-5万的孤儿,很多其他省份其实也有接收小孩,这个事件比较震撼。我们有原创剧本,然后边看资料边做补充,一直延续到整个戏杀青之前,还在不断地微调。
  在内蒙古,所有收养孩子的人从来不叫他们“孤儿”,绝不会在小孩面前说这个词,这一点让我有很深的印象。我也见了几位当时的“孤儿”,比我大的那几位朋友,他们脑子里的画面是片段式的,问他们当时的感受是很难的。那么多的孩子,每个人都有个人的故事,我们没有办法去做几万人的资料收集,所以就从小家庭的视角切入,展开整个故事。
  我尽量把所有人善良的一面拍出来,我也不敢用大爱这种词,就是把真正人性里善良的方面呈现出来。我现在创作,有时候不想把电影的结构搞得太复杂。故事简单,拍得细腻,我希望是这样。
  像这次的这种题材,那么大的历史背景,其实我也没有拍过。这么短时间内,我还是以我的判断故意留白了一点,在一些重点的感情上面,尽量把对白拿掉,多留一点空间,这个是我以前比较少做的,因为我是演员出身,我写剧本还是以台词为重,这次故意把它留出一些空白,让观众自己去联想。
  齐鲁晚报:您拍摄前还在内蒙古进行了实地采风,采风的过程是怎样的?对辽阔的草原是不是有新的体会和认识?
  尔冬升:当时整个过程非常累。因为季节问题,筹备时间对导演来说其实是不太够的。我们应该在拍摄周期的一年前,就把夏天、冬天的景勘完,下一年再开拍。我们勘景时到处都是雪,要想评估雪融化了之后什么样子,只能把对应的照片拿出来。
  内蒙古的东北边跟西边的景观不一样,你无法把所有最美的景拍下来,只能挑一些地方拍。我个人印象最深刻的是,在那几个月里,相当于进行了一次深度的内蒙古旅游,为了挑不同的景,我们去了一般游客去不了的地方,是很难得的机会。
  我拍这部电影也是有点情结的。我很小的时候,我姥姥说过她是蒙古族的,住在什么旗,她的名字是什么,但是我太小,忘记了,表哥表姐也没人记得。我去内蒙古会有一股莫名的感觉,到现在也说不出来。我这个尔姓也是尔朱氏,姓氏起源于山西大同跟呼和浩特,所以整个旅程对我来说是非常奇妙的。
陈宝国是戏的定海神针
  齐鲁晚报:电影集结了陈宝国、马苏、阿云嘎、王锵、罗意淳等演员,跟这些老中青不同年龄的演员合作,您怎么评价他们?
  尔冬升:陈宝国老师饰演的老年杜思瀚戏份其实不多,是一个性格非常稳的人,稍微再多一点表情,我都觉得不太对。希望从他的眼神里能露出内在的感觉,点到即止,不能太多,多了就做作。所以他对我来说就是稳重,把大局稳住,是我的定海神针,让观众看到这个戏的分量。
  马苏用心地看了很多片子,也提早到内蒙古体验生活,学了很多戏里没有展现出来的东西。马苏学蒙古语的过程也很难很累,她能说得出来、能背得下来那些词,我觉得真是不简单的事情。我看阿云嘎视频时,觉得他是一个歌唱家、声乐家,在舞台上的服装和表演方式更多是歌剧的感觉,但见到他真人,完全是另外一个样子,很男人,所以他的变化可以说很大。他本身是蒙古族人,拍戏时一跨上马,我就觉得选对人了,他完全变成那个角色了。
  这个戏对我来说是蛮有意义的,跟演员合作也很开心,他们都非常投入,尤其是蒙古族演员让我非常惊讶,所有人演戏都那么自然。所有人都很努力,也很累,但我相信大家都蛮享受那个过程,是很美好的回忆。
  齐鲁晚报:影片每一帧草原画面都是绝美壁纸,还有很多鲜活生动的动物,动物是怎么拍摄的?
  尔冬升:我们有句话是最怕拍的是小孩与狗,这次有那么多小孩,狗、马、羊、牛、狼也有了。拍牛是最难的,它不肯拍就不肯拍,如果撞你的话,是有危险性的。我之前没拍过狼,但我们找得到一些拍摄方法。我们拍的是真狼,不是电脑制作的狼,虽然镜头不多,但拍摄过程很困难,也花了很长时间。
  齐鲁晚报:2020年大火的综艺《演员请就位2》播出,您作为导师曾在节目中说要给那些演员拍摄机会。在新电影中,除了马苏,王锵、丁程鑫、王楚然、曹骏等也是这档节目的嘉宾,年轻演员有何进步?这个综艺节目给您带来了什么?
  尔冬升:节目中王锵的演技是比较猛的感觉,但我这次找他,感觉他其实比较斯文。在电影中,我跟他商量,含蓄一点,少说话,整个表演出来反而更好。这次的设计是对的,不让他说话,反而能更集中地看他的神情。丁程鑫就是一个小孩,很单纯,非常有礼貌。我在节目里看过他的戏,想请他来客串,他很爽快就答应了。节目中我批评过王楚然,录完那期节目,她就来找我,问我应该怎么办,她对表演很认真。后来也一直打电话给我,讨论一些细节应该怎么演,我就给她一点点意见,所以也变成朋友了。
  这档综艺节目对我来说是一个新的经历,短短两个月时间、40位演员,后来跟他们都有交往、聊天,也常常见到。如果在平常的话,要对40位演员那么熟悉,可能需要两年时间,所以我觉得这是缘分。
  我在节目过程中看到那些演员各自的特点,所以选角时,他们就自然地在我脑海里冒出来了,完全没有从市场方面考虑过。比方说,我觉得马苏比较适合,我就跟她聊,她也有兴趣演这个角色。戏里面的老师,我脑子里马上就想到了曹骏,他就是一个老好人,就是这么好的人,所以这也是一个巧合吧。
  每个演员都在成长,他的阅历、拍过的戏、跟不同导演合作,都会学到一些东西,每个演员都要慢慢修正,从年轻到老会经历很多阶段。在现阶段,这个戏里面,我觉得他们演得称职了,因为这个戏不适合演得很“冒出来”,我给整个戏定的方向就是画面、运镜等所有的方面不要太复杂,演员的演技一定要自然,我们尽量把所有事情都做得淳朴一点。
每天给自己拍照记录生活
  齐鲁晚报:您会发一些日常工作的Vlog,聚焦拍戏幕后,也关注演员群体,为何喜欢记录日常?
  尔冬升:我是想自己留念的,戏里面有些对白也是我的心情。我们每天生活节奏那么快,吃了什么、做过什么、见过谁,每天一页页翻过去,很多东西很快就忘记了,所以我很久之前就开始每天拍张照。令我改变最大的事件是我在拍《新宿事件》时,好几个月都在日本、长春拍外景,拍完之后一片空虚,翻照片才记得原来去过那么多地方勘景。那次之后,我就决定每天都拍照。
  Vlog非常好,对个人来说蛮有意义,过程也很有趣。在我的视角下也会有一些特别的东西,比如一些电影行业里的工作方法等,让观众多了解一些电影之外的东西。
  齐鲁晚报:拍过这么多部电影,各种类型、风格的影片中,有您最喜欢或者有遗憾的作品吗?
  尔冬升:要问我最喜欢自己编剧、导演的哪一部电影,我很难说,因为创作每部戏就像生小孩一样,儿子、女儿一大堆,可能会偏心哪一部多一点,但不能说更喜欢哪一部。有时候所有人都做得很努力,但它长得不漂亮,没有把它拍得很好,是我的责任,不是那部电影的责任。
  我最遗憾的是爱情喜剧片《千杯不醉》,那个剧本前面不错,结尾那场戏可以拍得更好,可当时没有新的想法,就只能这样了,好像有点草草了事。如果真的要说的话,我觉得《新不了情》是我的女儿,它比较善良。《我是路人甲》我也很喜欢,它像儿子一样,也很善良。
  我制作、创作的电影完成之后,基本上只会在影院看一次,看完我跟它就没有关系了。这之前,我跟我的电影建立了一个长时间的关系,它完成后,观众看到什么就是什么,有人喜欢,有人不喜欢,我也照单全收,就是这样。
  这部《海的尽头是草原》我还不知道会产生哪些效应,我自己的感觉是,可能观众看到结尾时,会对自己的母亲、爷爷、姥姥、奶奶有一些联想,观众感动的那个点,不一定在戏里面,可能因戏里的场景触动了他们的其他情绪,留给观众自己去跟电影建立关系。
95后新势力,崛起进行时   □刘雨涵

  今年《梦华录》火爆出圈时,大家还在说,看来影视剧还是需要85后演员来撑场面。但是很快,新鲜血液就补给上来了。暑期档的两部爆款剧《苍兰诀》和《星汉灿烂·月升沧海》,主演都是95后演员。一波热播剧播出,就能让演艺圈更新换代的进度加快一些,看来,交接棒的时刻又要来临了。
  古偶剧向来是顶流小生的制造机,今年也不例外。《苍兰诀》里的王鹤棣、张凌赫,都在火速上位中。其中风头最劲的王鹤棣,各项数据都在蹿升,即便《苍兰诀》已经收官,他仍在热搜“站岗”,于正还盖章他为“新晋顶流”。王鹤棣今年才23岁,但他出道已经有5年时间。18岁时出演新版《流星花园》中的道明寺,是王鹤棣的出道作品。但由于这部剧的编剧、配音、服化道等整体拉胯,也让演员连带受到了群嘲。出道5年来,王鹤棣在演艺圈的存在感都不是特别强,在一众95后小生中,只能算是第二梯队开外,都快要混成了综艺咖。去年他主演的古装剧《遇龙》播出,这部剧不仅造型完全掩盖了他的高颜值,高冷人设也被他演成了AI,“古偶丑男”的封号让王鹤棣的观众缘再度滑落。
  今年,《苍兰诀》播出后,王鹤棣的风评瞬间扭转。观众惊叹,他的演技宛如开挂,堪称“医学奇迹”。造型师也拿捏住了王鹤棣的颜值优势,浓眉大眼小窄脸,因为东方青苍的滤镜,网友甚至给他平反为“最帅道明寺”,还连连给“尊上”道歉检讨,“当初是我瞎了眼。”王鹤棣猝不及防地火箭般蹿升,让演艺圈诞生了新段子:上午火了,杂志中午卖光,工作室下午成立,公司晚上招聘,粉丝连夜学做数据,艺人、公司、粉丝一起出道。接下来,王鹤棣还有和周也共同主演的励志革命剧《我们的西南联大》,与陈钰琪搭档出演的古装剧《浮图缘》,不管这些作品未来播出反响如何,一部《苍兰诀》就足以确保王鹤棣在演艺圈至少三年的青云路,可见优质作品才是演员上位的核心助推力。
  1997年出生的张凌赫刚刚出道两年时间,他是理科学霸,因为学业进入倦怠期,才进入演艺圈尝尝鲜,没想到这么快就接到了大爆作品。张凌赫在《苍兰诀》中扮演温柔痴情的长珩仙君,还有游历人间的纨绔子弟萧润,两个角色都很讨喜。张凌赫与白鹿合作的古装剧《宁安如梦》也已经杀青,这是一部超级大IP,张凌赫在剧中是主演,对手演员白鹿也是演技实力派,所以很多人对《宁安如梦》都充满期待。
  暑期档的另外一部爆款剧便是《星汉灿烂·月升沧海》,作为男主角的吴磊,终于接到了凌不疑这样能够配得上他人气值的角色。吴磊是童星出道,除了儿时的灵动形象,他给大众印象最深的就是2015年在《琅琊榜》中饰演的飞流。吴磊在戏外是极具亲和力的“三石弟弟”,但这也让他的影视形象总是透着幼龄感。后来在《沙海》《斗破苍穹》《长歌行》等作品中,吴磊出演的角色,都仿佛是小孩穿上大人西装,有种莫名其妙的违和。这次通过《星汉灿烂·月升沧海》,1999年出生的吴磊终于在荧屏上完成了自己的成人礼,他已经从男孩长成了男人。
  相比于小生,小花们的晋升之路更加艰难。女性为主体的观剧群体,决定了观众会将更多兴趣投射到男演员身上。仅靠一部爆款作品,就足以将男演员送入顶流行列,商业价值翻倍。而且“脸在江山在”,即便接下来的作品都扑街,小生也能仅凭颜值就安稳吃上两三年的红利。可对于女演员来说,至少需要三部主演的代表性热播作品,才能突出重围。
  近些年来,90后小花中仅有杨紫和迪丽热巴撑开局面,挤入头部演员的阵列。而95后小花们则有很多都集中在“准一线”的位置,尚没有一锤定音的作品。不过,暑期档的《苍兰诀》和《星汉灿烂·月升沧海》,托起了虞书欣和赵露思两位95后小花。虞书欣是女团出道,因为在《下一站是幸福》中出演蔡敏敏,算是闯入了影视圈。虞书欣有着“甜妹”的小圆脸,同时还有“小作精”的性格,这会让她未来的戏路比较受限,需要角色人设来托底。赵露思名下已经有《传闻中的陈芊芊》这样的黑马作品,又与杨洋搭档出演了S+级的《且试天下》,在《星汉灿烂·月升沧海》之后,赵露思差不多只需要再有一部热播剧,就能拿到一线小花的入场券。
  比较可惜的是,虞书欣和赵露思的角色虽然都是成长型、力量型的女主,但是她们的高光点基本都集中在戏内外的CP身上,比如“吴露可逃”“棣欣引力”,很大程度上需要依附于男演员的光环而存在。如果要接演能够发挥个人魅力的女性角色,比如《三十而已》中的童瑶、《人世间》中的殷桃,需要更多岁月的沉淀和历练,在20岁出头的年纪,很难挑起大梁。
  “金鹰女神”已经成为顶流女演员的风向标。在2010年之后,王珞丹、刘诗诗、赵丽颖、唐嫣、迪丽热巴、宋茜先后获得过这一封号。今年“金鹰女神”花落谁家?目前赵今麦的呼声最高。赵今麦是童星出道,电影、电视剧双栖发展,演技也是扛把子。电影方面她有《流浪地球》这部代表作,电视剧方面有《少年派》和《开端》。目前她饰演的角色已经包括感情戏份和吻戏,只要逐渐摆脱“国民妹妹”的形象,赵今麦向顶级小花的挺进之路就能顺畅许多。
  目前,“四小花旦”“四大小生”大局未定,85后忙着转型,90后还未成型,95后新势力正在崛起,演艺圈呈现出风起云涌之态。85后的小生、小花们进入中生代,已经难以用“小”来服众了。这一代演员,大多是颜值大于演技,人气大于实力。好在正要接班的95后演员们慢慢走出了演技洼地。唯一需要注意的是,在这个被粉丝包裹的互联网时代,不要让自己活成温室中的花朵,失去了对于真实生活和真实情感的感受能力,这是妨碍演艺道路进阶的重要因素。
《苍兰诀》与“封神”的距离   □韩思琪

  电视剧《苍兰诀》最近热播,仙侠剧的确再次被盘活了,但“活”过来的,并不是东方传统的玄幻仙侠。
  《苍兰诀》的剧情称不上复杂:仙女小兰花与月尊东方青苍因意外互换身体,由此产生一段甜虐交织的爱情故事。观众看腻了国产仙侠剧中的上神上仙虐恋,这一次,镜头调转对准了仙侠剧里通常的反派担当魔尊,“反派”做主角,反着讲故事,重新激活了仙侠剧单一的故事模板,突破了统一的“丧葬风”仙侠虐恋套路——那种三生三世打底,四海八荒为界,门当户对、因果既定的虐爱循环,演绎成东方式的含蓄、自虐。
  《苍兰诀》的内核与表达都是非常西式的。这不仅体现在服道化等形式语言方面,还在于更新了仙侠剧男主角的设定。东方青苍将“霸总”人设接引进仙侠剧,他与一众背负苍生重任、循规蹈矩、爱在心头口难开的“正道光”仙侠剧男主角不同,东方青苍狂傲不羁,他对虚伪的天道不屑,愿直面任何风暴与冲突,一切尽在掌控。换句话说,东方青苍魅力的起点在于“强”。观众爱这个角色,首先混杂着慕强心理。
  今天的观众已经看腻了《花千骨》中白子画式的“爱无能”男主,或背负苍生已不能再爱一人,或不得已有苦衷,拒绝爱,拒绝承认爱。《苍兰诀》的感情推进过程摆脱了这类虐恋桥段,通过三个具象化的道具让爱的发生与讲述层层递进。
  道具一是幽玉戒,男主角戴上便可隔绝女主角的心声,从而避免被小兰花影响搞事业的心情。东方青苍选择摘下。身居月尊之位,但他愿意俯下身去感受一棵草的喜悲。
  道具二是藏心簪,女主角戴上便可屏蔽男主角随意地读心。当有机会换掉小兰花的藏心簪,隐秘又直接地知晓她的心声,东方青苍选择不换,因为他想尊重她,更用心地去理解她。
  道具三是七情树,被拔除情根的东方青苍的七情树原本枯死,一旦动情,树的生长变化比他的内心反应更快、更诚实。平静地坐在七情树下,他选择看自己的爱意疯狂滋长。
  感受、尊重、承认爱,东方青苍放下藏心簪尊重小兰花感受的那个瞬间,已经赢过了大多偶像剧——它们的选择往往是判断、占有、否认。无论是《花千骨》里宁愿削骨也不肯承认爱过的白子画,还是《三生三世十里桃花》里单方面认为对素素好的夜华,都在这条人设序列中。
  传统痴男怨女的虐恋故事的内核,说穿了其实不过是:不相爱,或者说命运里的错位造成爱的不同时——你爱我时我不爱你,我爱你时你不(再)爱我。不同的是,东方青苍与小兰花的爱没有时差。他们的CP更像是爱情圣经《小王子》的变体:彼此驯服,同步发生。其中爱的执着,是来自于一次次的浇水、呵护和倾听。至少,《苍兰诀》示范了面对当下的观众如何有效地讲爱情故事:爱是相互尊重、相互理解和彼此保护。我们是世界上彼此唯一的,如此讲述爱,无疑是西方浪漫之爱的内核。因此,说仙侠剧又“活”了,是也不是,被激活的并不是东方仙侠的类型窠臼,更像是另起炉灶开辟了一种新的中西缝合的玄幻剧。
  与其说《苍兰诀》的“爆点”在于又塑造了一个“霸总”男主,不如说编导选择讲好一个爱情故事:虽然爱充满遗憾,可拒绝去爱才是最大的遗憾。爱让不死不灭的最强者也会怀疑自己,变得患得患失,爱让人生出软肋,但爱也让他完整。
  《苍兰诀》的女主角小兰花并不是传统的“傻白甜”,更像是“简单的正义”的化身——不必承担拯救苍生的重任,但可以做个正直的好人。男二号长珩,前期恪守天庭法规,却在人间历劫后长出了反骨:当他发现天庭所谓“大局”的虚伪、其正义的摇摇欲坠,向来如此,就对吗?到底是天庭的法纪和面子重要,还是人的感受重要?
  也正是在这个层面上,《苍兰诀》距真正的“封神”还有距离。尽管在处理“爱”与“和平”这样的宏大命题,但编剧给出的解法十分童话。剧终和平结局的达成,是通过爱的感化和对最终Boss太岁的彻底消灭。消除战争,消除众生心底阴暗的妄念与渴求,这显然是非常理想化的剧情走向:简单地相信巨人或神会无条件拯救人,相信世界可以只有光明没有黑暗。
  《苍兰诀》故事打动观众的,其实是平凡人在选择里擦出的神性瞬间,是凡人萧润义无反顾地选择为朋友而死,是平凡如小兰花愿意自戕以救众人,是东方青苍的爱可以让神女的命运长出新的因果,撼动宿命的巨轮。
  可惜的是,至高潮处剧情再次落回窠臼,小兰花重生为神女息芸,息芸却将小兰花定义为“只是附着在假象上的一缕微弱的记忆”。小兰花原本的牺牲,主角们曾为小爱或大爱的赴死,原本重于千钧的悲怆感被轻飘飘地抽掉了——谈不上逆天改命,也没有万劫不复的代价。也因此,男女主角最终分别重生、匆匆撒糖,但一部分投入真情实感被感动过的观众再难买账,说这是两个克隆人的爱情。
  一旦故事再次回到“三生三世”系列仙侠剧的游戏化逻辑,打不过就换号重来,人生可存档,痛苦可擦除,那么,《苍兰诀》最终的成绩也只能止步于一部正确但扁平的爱与和平科教片、一次性故事消费的次抛“爆”。

李庚希和她扮演的罗艳: 一切皆有可能,做不甘平凡的女孩   从20岁的校园时光,讲述到25岁的轻熟职场,电视剧《二十不惑2》主角们的陪伴式成长,引发了观众对于自己25岁的共情与追忆。剧中,李庚希饰演的罗艳放弃了稳定却并不热爱的工作,勇敢选择出国追梦,这位二次元少女在故事前期的离场,让不少喜欢她的观众感到“意难平”,却也共情到了角色身上独属于25岁的勇气。近日,演员李庚希接受齐鲁晚报记者的采访,采访中她说自己很佩服罗艳的这种魄力,也畅想了自己25岁的理想模样,“25岁就是一切皆有可能,目前我的理想状态存在于未来。”
  记者 宋说        

勇于改变的二次元少女
  电视剧《二十不惑》第一部描绘了四个女孩学业与事业、友情与爱情交织的大学时光,以及迷茫与挣扎相伴的道路。今年夏天,电视剧原班人马回归延续前作,《二十不惑2》的故事从大学校园时光步入了25岁的轻熟职场,讲述人生转折期需要面临的种种挑战。剧中,大学毕业后的罗艳被母亲安排去一家小企业做设计,工作很稳定,每天过着朝九晚五的“摸鱼”生活。在李庚希看来,毕业后的罗艳拿到了一份相对稳定的工作,但罗艳的内心其实并不是真正稳定的,“25岁还是应该努力去做出改变,年轻意味着更多可能,这些‘可能’需要自己主动去改变才会变成现实,就像剧里说的,去做自己想做的事更重要,人生还有那么多年,不去做多可惜啊。”
  毕业后平淡乏味的生活让罗艳感到失去激情,再加上领导多次支使她干私活并给她“穿小鞋”,让她更坚定地要继续追寻自己的梦想——出国学漫画。在李庚希看来,第二部中的罗艳头发变长了,性格更加沉稳了,但不变的是从未放弃自己所热爱的,“她下定决心做出改变,不安于现状,变得比以前更勇敢了。”
  面对给自己“穿小鞋”的领导,罗艳潇洒地决定离职,这是25岁的罗艳的职场生存法则,但李庚希在采访中笑说,其实离职还是要保持理智,罗艳的这份潇洒并不是鲁莽,“还是得看每个人的实际情况,如果你很喜欢自己做的这份工作,那也不能因为其他人的问题就一辞了事,而且这也并不能算是真正意义上的遵从内心。”
  李庚希感慨说,罗艳面对更明确、现实、残酷的困境,却能果断且有勇气地选择改变现状,是角色最吸引自己的地方。“我也在想象,过了这么多年,她的生活、工作经验和阅历都更丰富了,在她身上不变的和变了的地方会有哪些,该如何呈现,还要保留和回忆以前第一部时的感觉和细节。”
拍沙滩那场戏哭得很惨
  校园“红楼四子”的故事在罗艳出国后暂时落下帷幕,随着新成员丁一煊的加入,四位女孩组成了602合租室友,罗艳则经常以视频通讯的方式出现在姐妹们的日常生活当中。友谊的时间、空间发生了变化,女孩们如何维持五人之间的这份友谊?李庚希说,“心里有,就不会需要过多的形式去维持,真正的友谊也不会因为时空变化而变质。”
  在《二十不惑2》的片头设计和剧情中,罗艳会说许多与朋友互相开解的金句,她也经常出现在朋友言语之间的挂念里。剧中,梁爽为了段家宝生日制作巴洛克珍珠手串时,会想着给远在国外的罗艳定制一串。罗艳过25岁生日,几个姐妹提前在群里说好要一起庆生,但生日当天大家都有事,罗艳也被派去给领导儿子的满月宴帮忙,跑到很远的地方买红酒。看到罗艳关机前发的求救消息,另外三人冲到酒店门口等她,梁爽还发挥主播的优势,让团队的人送来昂贵的红酒,对方被迫乖乖买单,替罗艳出了口气。
  《二十不惑2》中罗艳只出现在前三集,她的告别方式令观众深深共情。临走前,她特意还原了大学时期的宿舍,给大家留了一罐小石头;她还去姐妹们上班的地方,偷偷拍了合影,配上罗艳的真诚独白,这一段画面温情又催泪。
  从《二十不惑》第一部的拍摄算起,至今已有三年多时间。在第二部播出后,众多观众表示,续集表现超出预期,“有第一部那味儿了,几个女孩还是一如既往地有活力。”角色们陪伴观众长大,李庚希表示,演员们拍摄时也见证了彼此的成长,“我们看着彼此变化和没有变化的地方,都会有种说不出的奇妙感觉,这一段回忆很珍贵,也很美好。第二部拍摄沙滩那场戏,我们光脚跑着,是真的很疯,大家哭起来也都挺惨的。”
  不过,罗艳在第二部中早早地缺席,这对于从第一部一路追随的粉丝来说,难免有些遗憾。《二十不惑2》导演黎志此前在接受采访时表示,人物会离场,也有可能回归。他透露,在创作前期,大家为了罗艳的离场做了不少设计,因为想要表现“人生这条路,每个阶段都有陪你去走的一个人”。黎志表示,“到了某一个时间节点,大家的步调不一致了,节奏不同了,是会分开的,但在各自人生前进的过程中,兜兜转转,没准儿还会再回来。”
人间有味是中秋   中秋的夜,月色与万家灯火交融在一起,同人世间的烟火味形成团圆的意境,写满思念的情愫。我们不必用地理概念去界定与月亮的距离,用炽热的心和岁月去模糊和消融这段距离吧!这该是温暖的、温柔的思念地带。穿过岁月的一轮明月,在落叶飘零之后,把思念拉得很长很长,其实我们的心在哪儿、思念在哪儿,明月就在哪儿。

           满月之美
  □王国梁

  我们中国人对满月向来有种敬畏又忌惮的微妙心理,大概是因为有着“月满则亏”的忧患意识。在人们看来,凡事不可求满,“满”意味着抵达巅峰。不过,满月实在是绝美的存在,谁也无法否认:满月是月亮的精致盛装,是月亮的美丽华彩。我总感觉,月亮一日日变得饱满,就是为了迎接满月的高光时刻。
  满月之美,美在皎洁明亮。皓月千里,静夜如梦。满月的夜晚,皎洁的月光把黯淡的黑夜照得亮堂堂,明光光。只有在满月之时,才适合把酒问月。皎皎月色笼罩下的世界,简直像一首抒情诗,温婉动人。夜风荡漾,树影婆娑,房屋静默,群山连绵,世上的一切在朗朗月光下,显得真切又迷离,迫近又遥远。淡淡的月光下,适合一个人起舞弄清影,也适合与知心的人漫步。满月象征着团圆,不过即使一个人,因为有满月的陪伴,也是不寂寞的。当然,相逢于月圆之夜,是知心两人的喜悦。月色为人的脸加了一层柔光,每一个表情都有温柔恬淡的味道,连轻声的话语都显得有了几分浓情。两个人走着走着,仿佛能走到天长地久。
  满月之美,美在如梦如幻。满月大而圆,亮而白,像白玉盘,像瑶台镜。细看,上面似乎有群山巍峨,有树影摇曳,还有嫦娥玉兔,有吴刚伐桂,只有圆月才能引发人们这么多精彩演绎。因为圆月之上风景万千,如梦如幻,圆月仿佛离人更近了,近得可以触摸到嫦娥的飘飘衣袂,可以闻得到上面树与花的芬芳。月朗星稀,深邃辽远的夜空之上,星星躲得远远的,仿佛被满月的光辉吓跑了。这些星星,只敢在月色并不明朗的时候刷一刷存在感。月色朗朗,夜空也显得清明澄澈。久久凝视夜空,凝视圆月,你的心也会渐渐变得纯净无尘。
  满月之美,美在丰盈圆满。新月如芽,人们就开始期待满月。每一个夜晚,月亮用它的悄然变化指引人们内心的愿望。看到月亮一点点圆起来,亮起来,便觉得生活再艰难都是值得期待的。满月,几乎成了我们心目中的图腾。我们用圆满来象征心愿达成,象征生活美满,象征人间团圆……我们之所以说月满则亏,其实是太过担心美好逝去,想永远挽留满月的美好,可世间的美好大多短暂,正因为短暂,美好才更彰显出其价值。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”满月中蕴含着深刻而丰富的哲思,值得我们在月下沉思千年。
  此刻,满月在天,月色朗照。我站在一轮明月之下,久久与满月对视。清亮的月光水一般漫过来,笼罩着我,仿佛是被一双温柔手抚摸着一般。我仿佛是披了一件月光衣似的,心也像月光一样澄澈干净……

   小城闲意悠长时
  □高玉霞
  汪曾祺曾说:四方食事,不过一碗人间烟火。小城的中秋不但热闹,还很朴素,有着老城旧光阴的市井味道。
  中秋将至,老街卖月饼和糕点的店铺,争着推出自己的特色月饼,月饼被装在好看的盒子里,那细细的雕花和各种讨喜的广告语都寓意着团圆美好,这些月饼很快就被街巷更加浓郁的烟火气包围。卖鹌鹑蛋的小贩,正搅拌着热气腾腾的大锅;卖玉米的不用卖力气,就可凭着甜香让人流连忘返;更有刚烤好的焦糖栗子,那股醇香随着风飘向大街小巷。最热闹的当数卖鱼的,人们指定一条鱼,豪爽的老板娘三下五除二就把鱼收拾得利利索索,还有螃蟹、花蚬子、小海螺也被人们晃悠悠地拎在手中。
  烟火浓浓处也有闲意悠长时。买一袋糖炒栗子,摘朵秋葵花插在牛皮纸袋上,再一手拎着烤鸭,悠悠然逛逛卖旧物的小摊,真可谓悠闲自得。剥一颗滚烫的栗子,再伸手摸摸这个小摆件,探探那个老古董,等回过神,秋阳已把最辉煌的光辉洒向喧嚷的街巷。
  到了真正过中秋那天,街巷的叫卖声此起彼伏,车辆都堵在街头巷尾,只有近中午,繁忙的景象才渐渐舒缓下来。忙了一上午的卖鱼老板娘坐下来,守着鱼摊,慢慢吃块月饼,满口香醇的不只是月饼,更是一种忙碌又豪迈的幸福感,那一刻,所有人都会想,好光阴就该是如此。
  最值得一提的是老式手工月饼,那是小县城独有的烟火味道,酥酥的,热气腾腾的。这家老式月饼店就藏在一条不起眼的巷子里,一种简简单单没有华丽包装的月饼,竟然能让小城的叔叔阿姨婶婶伯伯排起长龙。我曾特意观临那火爆的场面,随着长龙似的队伍,在小巷袅袅的炊烟中,挪到卖月饼的作坊门口,只见所有刚出炉的月饼,都热气腾腾地用大圆竹篾盛着,摆放在五六层的铁架子上。花费了近一个小时的时间,终于拿到自己心心念念的月饼,未等走出巷口必咬一口,那满齿留香的美味,顿时让人觉得等待是如此值得。
  你说,人们喜欢的是手工月饼刚出炉的烟火味道,还是喜欢那份等待的悠长之美呢?想必两者都有吧!这就是我的小城,一座再普通不过的小城,以一种平稳又妥帖的行走方式,上演着平凡又动人的生活场景。它传承的不仅仅是中秋佳节人们朴素的愿望,更有一种根植在心中的自信。它笃定、平和、温良恭俭,是人们静听岁月雨、慢煮岁月茶的底气。
   抱团赏月
  □李秀芹
  老孙和我商量,中秋节去老刘家看月亮吧!在老刘家看月亮,真是最佳观赏地。她自己住个小院,地势高,坐在她家看月亮,相当于坐在我家屋顶看月亮。关键是老刘独居,儿女都在外地,中秋节不回来。把这想法和老刘一说,老刘立马点头,说她负责准备果盘和零食,茶酒菜管够。我们怎么好意思让老刘破费,说好到时一人准备一个菜带去,老刘准备好一壶茶即可。
  安排妥了,几位老伙计都愿意加入进来。有的说,中午安排家庭聚餐,空出晚上时间去老刘家赏月;有的说,提前给家人准备好晚饭,也能准时到达老刘家。这群老伙计,生命列车行驶了七十载,经历了太多人生变故,有的人没了老伴,有的子女不在身边,有的白发人送走了黑发人。每逢佳节倍思亲,中秋节对有的人来讲是喜庆日,对有些人来讲是悲伤日,老孙提议去老刘家看月亮,她的心思我明白,她是想陪陪那些心中有悲伤的老伙计。
  看过宋丹丹老师的一则访谈,她有个闺蜜团,名字叫“不怕不怕”。她说女人年轻时眼里只有男朋友或丈夫,那时对闺蜜是有防备心的,生怕闺蜜抢了自己的另一半,或另一半喜欢上闺蜜,到了一定年龄,才觉得闺蜜比丈夫重要,闺蜜在一起可以无话不谈,可以互相鼓励、互相帮助,有什么心里话都可以跟闺蜜吐槽。人活到一定岁数,必须有几个闺蜜,报团取暖,勇敢面对生活,对困难挫折都“不怕不怕”。
  人的归途都一样,谁也陪不了谁到最后,但有几个老闺蜜,互相搀扶着往前走,互相鼓励着“不怕不怕”,活着便有了勇气和力量。中秋,和几位谈得来的老伙计一起赏月,那月亮便会穿越时空,回到五十年前或六十年前,因为只有那时候,我们才有时间和闺蜜一起看月亮。结婚后,为了家庭和工作奔忙,已经很少有空抬头看月亮了。老了也应该有浪漫的心,相信有一群老伙计陪伴的中秋,月亮一定会走进每个人的心里,照亮阴暗,温暖岁月。
   人与明月隔不远
  □李洽
  小时候,从课本上知道地球与月亮的距离是38万公里,其实我并没有太多的概念,只知道月亮是浩瀚宇宙中离地球最近的星球,是夜空中最耀眼的存在。小孩子的想象力是丰富的,中秋时透过老宅门口的杨桃树,抬头望着天上的明月会想:玉兔在哪儿?嫦娥在哪儿?
  那时过了立秋,我们这些孩子极其盼望中秋节的到来,因为又有月饼可以吃,爸爸妈妈回来了,大街小巷也都热热闹闹。中秋晚上,母亲会虔诚地履行拜月的仪式,摆上供品,点上香和红烛,然后喊我过来“拜阿娘”。那时的我,总以为“月娘”是神通广大的,于是我拜着月,心里许下一堆美好的愿望,父母平安健康、自己学习进步、得到心爱的玩具等等都在愿望之列。那时的月亮正好抬头就可以看到,明晃晃的,仿佛一盏亮灯悬于头顶正上方,而我也感到月亮很亲近,仿佛伸手可及。
  长大之后,我上大学,又参军去了部队,在与父母渐离渐远的岁月里,与月亮的距离似乎变得飘忽不定,而我与明月的距离,便是我离开家的距离。每当抬头仰望明月,我会想象此时此刻父亲母亲也在望着同样的明月,我忽略了38万公里的存在,认为我与明月的距离、父母与明月的距离,只是我与他们相距的那几百公里,我们和明月之间形成一个等边三角形,月光均衡地洒在我这边和父母那边,将思念彼此传递。
  每到中秋夜“拜阿娘”的时间,母亲的电话或微信语音总会准时响起,这回不是喊我去拜月了,而是聊上几句、叮嘱几句,了解我这个独在异乡的异客的冷暖。为了填补这思念,我也学着李白举起杯来作邀月状,当然杯里装的不是酒,只能装点茶水。举杯对月之时,我始终感觉我与明月、与故乡、与父母之间并非那么遥不可及。
  两年前,母亲在中秋之前匆匆离开了这个世界,留下她深深眷念的人世间。此后,我似乎对中秋有些麻木,甚至有些害怕过中秋。每当中秋临近,我会无数次想起儿时,想起母亲喊我去拜月,想起当兵时母亲含泪送我远行,想起彼此的通话和母亲留在我手机中的微信语音。而当听到别人讨论“拜阿娘”时,“阿娘”二字总让我的心为之一颤,我明知这是指代“月娘”,却不禁联想到我的“阿娘”,母亲依稀的过往伴随着月光在心中缓缓流淌,此时此刻,我的“阿娘”又在哪里?
  在这个月儿最圆的时候,我找不回母亲的拼图,抬头望望天空中的明月,母亲此时应该离它很近很近了,近到可以忽略彼此的距离。而我与明月的距离亦是我与母亲的距离,看似近在咫尺,却又远在天边。
  在我看来,与明月的实际距离毫无意义,我不喜欢用地理概念去界定它,更喜欢用炙热的心和岁月去模糊、消融这段距离,这该是温暖、温柔的思念地带,而不是冰冷的宇宙空间。一场秋雨一场凉,穿过岁月的一轮明月,在落叶飘零之后,把思念拉得很长很长,其实我们的心在哪、思念在哪,明月就在哪。
  今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。
  如何和孩子一起应对“开学综合征”   面对孩子的“开学综合征”,我们的目标不仅是要让孩子适应眼前的学校生活,更要帮助孩子搞清楚他自己到底想选择一个怎样的人生,搞清楚他能否为自己的选择负责。作为父母,相信有了这样一个大局观,眼前的问题就会迎刃而解。

  □树辉

  最近有一则新闻题为《9岁男孩反复发烧 “开学综合征”患儿扎堆就诊》,以一个9岁男孩航航为例,讲述了他的就诊经历,航航近一周来反复发高烧,去医院就诊,经过一系列检查后没有发现器质性病变,后来在医生的建议下转到精神科,被精神科医生诊断为“开学综合征”。
  其实,“开学综合征”并不是专业的疾病诊断术语,这不是一种病,而是指孩子,尤其是处于中小学阶段的孩子,对于新学期开学出现的一系列无法适应的反应,很多时候会伴有躯体方面的症状。和成年人的“上班综合征”“星期一综合征”“更年期综合征”一样,孩子们出现“开学综合征”,是当事人受过去经验的影响,难以适应新环境,因此表现出的种种现象。
  面对一个新环境,我们的所有不适应都跟三个方面有关:第一个方面是,过去的经历在影响着我们,我们不确定在现在的环境中过去的糟糕体验会不会重现,专业的说法叫做“移情”。第二个方面是对当下的恐慌,我们会害怕糟糕的事情发生。第三个方面就是对未来充满焦虑,我们不知道像这样糟糕的情况要持续多久,会不会一直这样。
  在上面这篇报道中,精神科医生了解到,快开学了,航航的暑假作业还没有完成,而且航航在学校的人际关系不好,这就导致孩子面对学业和人际关系的双重压力,因此航航对上学心生畏惧。医生认为,反复发烧也是因为心理问题而引发的躯体症状。
  作为父母,要如何解读精神科医生的说法呢?首先我们需要关注到的是孩子学业的压力和人际关系的压力从哪里来。可能很多父母一听说,孩子因暑假作业未完成,对上学产生了压力就难以理解,他们不明白,孩子为什么不完成作业?是不是平时太贪玩了?如果沿着这个思路走下去,可能就会越来越难以帮到孩子。
  孩子的作业为什么没完成?这极有可能是一个恶性循环,他可能在学校里早就遇到问题了,因为同学关系相处得不融洽也好,因为和老师相处得有问题也罢,这可能会导致他在很长一段时间以来都闷闷不乐,他的潜意识里对完成作业充满抗拒。因此这两个问题不是孤立存在的,极有可能有着密切的联系。
  所以,父母要尝试回忆这个假期孩子过得怎样,是不是有时候会显得心事重重?还要详细了解孩子近段时间在学校里的状态怎样,能否按时完成作业,和同学相处如何,如果不能完成作业,和同学相处不好,那这些现象是从何时开始出现的……我们去探索这些信息,目的不是指责别人,而是找寻问题的形成轨迹,只有这样在处理问题的时候才能有的放矢。
  孩子抗拒开学的原因是什么?我们可以按照上述总结来假设一下,首先是作业没有完成,孩子害怕开学后会被老师批评惩罚;其次是孩子过去和同学相处得不好,担心这种情况会再次发生,并一直持续;第三点是孩子对新学期的生活充满焦虑,不知道接下来会发生什么。
  搞清楚这三点,父母就要做有针对性的干预。针对第一点,父母可以试着跟孩子这样沟通:“孩子,爸爸(妈妈)知道你这段时间心情很不好,可是作业还没有完成,你看我们一起和老师沟通一下可以吗?你放心,这段时间如果遇到困难爸爸妈妈会帮你一起克服的。”如果孩子同意,那最好了,如果孩子不同意,我们也可以听听孩子的想法。和孩子沟通好这一点,你会发现孩子的压力变小了,至少他不再害怕老师会因为作业没写完而批评惩罚自己了。第二点是最难处理,也是最考验亲子关系的一点,就是帮助孩子建立健康的人际关系互动模式。之所以说这一点难处理,并不是指这个问题本身有多复杂,而是处理这样的问题对父母的要求有些高。
  很多父母在孩子小时候会认为孩子小根本不懂什么是人际关系,等到孩子大了,发现问题了,又会急切地想要解决问题。“我的孩子不会跟别的孩子相处怎么办?我的孩子不会讨老师开心怎么办?”从这些问题中我们能明显感觉到父母的焦虑。其实,不是孩子不会跟别的同学相处,而是孩子在这方面缺乏尝试的勇气,不是孩子不会讨老师开心,孩子也没必要讨老师开心,只是孩子不会在老师面前表达自己、呈现自己。
  如果父母理解不了这些,那就会经常犯冒进的错误,他们认为只要跟孩子把道理讲清楚就好,遗憾的是,孩子跟别人打交道的经验,不是靠听父母讲道理就能学会的,要靠他自己摸索。
  我们如何帮助孩子克服对未来的焦虑呢?首先不能告诉孩子不要焦虑,这是很多父母都会犯的错误。有的父母会对受了欺负的孩子说:“放心,爸爸妈妈会保护你,不会有人再欺负你了。”这个说法看似很有力量,但是很难注入孩子的心里,父母这样说心情是可以理解的,然而现实并非如此,我们不可能时时刻刻跟着孩子,孩子还要自己面对学校生活。
  那父母要怎么做?一方面要在孩子愿意的时候和他讨论,如果孩子和同学发生了冲突,孩子希望父母怎样做,父母怎么做孩子遇到困难时才愿意向父母求助……如果孩子愿意,这样的问题讨论得越细致、越清楚越好。在讨论这样的问题时父母会面临很多考验,比如有时候孩子的一些想法和要求极有可能会让父母感觉不现实,因此会感到格外焦虑。这时候我们要先放下自己的焦虑,以一种投入的状态和孩子讨论就好,讨论到最后你会发现,孩子并非没有自己的判断能力,孩子有时候只是想表现得任性一些,有时候只是想试探一下父母。
  父母和孩子之间所有的讨论对孩子今后建立安全感都是有意义的,只要在讨论中彼此足够真诚,孩子就会感到越来越有力量。如果父母感觉和孩子讨论起来有些困难,也许是父母的态度不够真诚,也许是缺乏有效沟通的经验和信心。孩子的想象是充满力量的,如果作为成年人,尤其是父母,不懂得因势利导,无法做到顺势而为,很多时候问题就会越搞越复杂,这样反而会适得其反,产生一系列复杂的问题。
  (作者为实战派心理咨询师,树辉心理创办人)
难忘我的乡村恩师   □杨洪于  

  侄女从城市中学转到乡村中学,她将独自面对一个人的求学路,我推荐她看《风雨哈佛路》,并告诉她:一个人如果真把学习当成一件重要的事、一件有意义的事、一件非干不可的事,那么所有外在的阻力都会变成历练前进的动力,那么越是在乡村这一环境里,越能专注于对知识的学习、越能增强以学习改变命运的决心。
  侄女的求学路让我回想起我的中学时光,更让我由衷地感恩教我如子、待我如友的恩师武建老师。可以说,在遇到恩师前,初二辍学打工是我早已规划好的人生路,我从未想过上大学;在遇到恩师后,上大学成了我的人生梦想,一路从高中读到博士,学习成了我的信念。
  我的小学时光是简单快乐的,大多的课外时光是在劳动和阅读时光中度过的,放羊、放鹅、放猪都是我的强项,摸鱼、摸虾、粘“知了”更是不在话下,六年的小学生活,除了三年级没拿到奖状,其余都是高高兴兴领着奖状向爸妈“领赏”,奖赏就是一身过年的新衣服。
  因为在家庭教育里就没有大学这个词汇,我当时对上大学这一概念毫不知情,哥哥本就是初二辍学打工挣钱,我的路途更是以此为标准路径向前推进。当时因所在乡镇的中学打架成风,村里很多同学到邻近县的沂水县道托乡初级中学求学,我便与发小两人一起“按图索骥”骑车找到学校,莽莽撞撞直奔校长办公室求“上学名额”,那时候学校也想扩大招生,便答应下来。开学后不久,因没有书籍,同学陪我骑行五十多里路到沂水县城新华书店买课本,后来又被选为班长。
  因为小学没有学过英语,而沂水县在小学三年级便开设英语课程,因此英语一度成了我的“老大难”。两个月后的月考中,我的英语考试竟然考了8分,当时的我并不在意学习成绩,也无所谓伤心难过,可突然被叫到办公室,英语老师和班主任都在那里,英语老师把试卷拿到我面前,一一数落我的错误,拿出我班第一的试卷一一解答我的问题。英语老师走后,班主任武建又拿起我的试卷,看了看试卷,冲我笑着说:“这姓名的第一个字母大写,我这没怎么学过英语的人都知道,你上课怎么听的,以后要按照英语老师的要求,快点把英语成绩补上来……”
  虽然初中一年级的生活很美好,但一直没有求学梦想的我,面对着父亲体弱、家庭贫困的现状,还是决定早日外出打工,帮父母承担家庭压力,于是找到班主任武建老师坦白心声。武建老师听完我吞吞吐吐的陈述,作为曾在乡村长大的老师,也明白了我的心声,他告诉我:“洪于,你要想发展得好,没有什么比上学更能改变一个家庭的艰辛,没有什么比上学更能改变一个人的命运,以你的成绩和努力,未来考个名校是没问题的……”就是这一次谈话,我被一个叫“大学”的梦想惊醒,我回家把这番话跟父亲母亲复述一番,母亲说,“佛争一炷香,人活一口气,只要你愿意上学,就是砸锅卖铁,娘也供你上,你好好上学就是给娘争气。”
  于是曾经标准的命运、路途有了转机,武建老师更是经常与我谈话,多次给予我学习上的勉励、生活上的帮助,初中毕业后,我以较好的成绩考到了沂水最好的中学沂水一中,后来在我高中、大学、硕士、博士的求学生活中,他都一直勉励我加强学习,他常说,从农村出来的学子,更要有吃苦的精神,更要有奋斗的动力,更要有永不言弃的追求。
  “三尺讲台五寸笔,一片师心万载情”,武建老师在乡村中学任教二十余年,始终无悔于乡村教育。记得有一次与恩师相聚,谈到他是否遗憾一直在乡村工作时,武建老师认真地说:“乡村教书育人的岗位虽然平凡,但平凡的工作是和党科教兴国的事业连在一起的,平凡的岗位一样充满价值与意义,值得我奉献一生的青春与努力。”
  像我这样的学生,只是老师二十余年乡村教学生涯中的普通一个,而无数受过老师教诲、得到老师帮助得以升学深造的学子,都视他为恩师、挚友。
不一样的浪漫   □张军霞

  那天,我看到一位文友在朋友圈晒自己和女儿的聊天记录截图。女儿说:“妈妈,昨天傍晚,我在教室外面的走廊上看到了七彩祥云,太好看了!”妈妈问:“你那时没上课吗?”女儿答:“班主任李老师让我们去看的,她首先发现了天空中飘来的这朵七彩祥云,立刻下令说‘停止晚读,出门看云’!”
  这段对话看得我心里暖暖的,感觉这位班主任有着不一样的浪漫情怀,正如她所说的:“看到七彩祥云,是一件很幸福、很幸运的事情,这么美好的东西,大家要一起分享才好。”我想,多年以后,孩子们也许会忘记上学时学过的课程,但一定不会忘记老师让他们看过的七彩祥云,她不只是教了课本上的知识,还教会了他们学会欣赏生活中的美,这是多么的可贵。
  我有一位在外地工作的表姐,她每年回老家时,一定会去探望小学时的数学老师。这位老师姓王,如今已经退休了,满头银发,经常提着篮子去市场买菜,看起来和普通的老太太没有什么区别。表姐却说,从小学到大学,这是她最难忘的一位老师。因为,王老师虽然是教数学的,内心却有着不一样的情怀。有一年春天,她不知从哪里找到了一包牵牛花的种子,又让学生收集了一些方便面盒子,底部扎上眼、盒子里装上土,再把种子种进去。于是,从春天到深秋,表姐这个班的教室都拥有全校独一无二的风景,花儿们顺着窗户上的铁条一直往上爬,缠绕着爬满了前后四个大窗户,让他们拥有了不一样的“牵牛花窗帘”,孩子们都为能在这样的教室里上课而自豪。
  表姐说,在老家放旧课本的箱子里,至今还珍藏着一张她和同学在牵牛花前拍的照片。她也一直格外钟情牵牛花,几乎每年都在自己家阳台种上两盆,每当那粉粉的喇叭花在窗台上绽放,她常想起从前教室窗户上的牵牛花,这是那位数学老师留在他们心里的浪漫。
  如果在你的求学生涯中,也曾遇到这样愿意让你暂时放下课本、去捕捉身边美景的老师,那就是一种幸运。这样的老师不止浪漫,而且有温度,他们懂教育,更懂人生。因为教育的本质不是把篮子装满,而是把灯点亮。感谢那些愿意给予学生浪漫的老师们,感谢你们用一盏又一盏的灯,点亮了我们的人生。
吃对食物 帮孩子蹿个儿   记者 韩虹丽 通讯员 邢梦娟

  暑假结束,孩子们踏进校门。此时,除了学习问题,家长们讨论最多的就是孩子成长与身高问题了。“你家宝宝吃的啥?怎么比我家孩子高一头?”“你们平时给孩子吃营养剂吗?到底好不好用?”
  在山东大学附属儿童医院门诊,很多家长带着孩子来咨询身高问题。这其中,有些孩子身高稍微偏矮,有些孩子本身就是矮小症。不管何种情况,在就诊过程中,家长都会问,为了让孩子长得高一点,平时在饮食上应该注意什么?给孩子多吃些什么比较好?哪些食物孩子应尽量少接触?
  山东大学附属儿童医院儿保所主任李玲介绍,孩子身高增长,受遗传、环境、运动、睡眠、营养、疾病等多种因素影响,这其中,如何科学饮食十分关键。
保证蛋白质摄入
  李玲表示,骨骼的主要成分中,1/3是蛋白质,与身高生长密切相关的某些激素,如垂体生长激素、甲状腺激素、肾上腺素等,促进食欲消化、吸收和利用的各种消化酶,其主要成分也是蛋白质,因此,保证充足的蛋白质摄入,对促进孩子身高增长非常重要。
  对于1岁以上的孩子来说,为保证蛋白质摄入,推荐每天摄入500ml奶类,一个鸡蛋、一两肉类。
  “家长在给孩子搭配饮食过程中,也要注意多样化,增加食物种类,利用蛋白质互补原则,让吃进去的食物更加富有营养。”李玲说。
维生素AD可同补
  维生素A能维持骨质代谢,促进长骨形成和牙齿发育,一旦缺乏,可使破骨细胞数目减少,成骨细胞功能失控,导致骨腔变小。
  在《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,维生素A的参考摄入量,根据孩子年龄增长也有所增加,一岁以前,应补充1000IU;4-7岁补充1200-1600IU;11岁以上男生可补充2200-2700IU,女孩则补充2000IU左右。当然,维生素A也不是补充越多越好,它也有可耐受的最高摄入范围,如1岁前不超过2000IU,7岁不超过5000IU,11岁不超过7000IU。
  同时,维生素D可增加肠道对钙磷的吸收,增加肾小管对钙磷的重吸收,促进成骨细胞增殖和破骨细胞分化,保证骨骼生长发育。
  维生素D参考摄入量,11岁前可保持在400IU以上,可耐受的最高摄入范围,1岁-4岁不超过1200IU,7岁不超过1800IU,11岁不超过2000IU。
  “另外,维生素AD同补,对促进骨骼发育,可起到1+1>2的作用。”李玲说,我们提倡母乳喂养,应在孩子出生后数日,及时添加维生素A和D,对母乳不足或无母乳的孩子,要食用配方奶粉。
多吃含钙高的食物
  想让孩子长高,饮食中的钙与身高增长有直接关系。李玲表示,钙供给不足或体内钙缺乏,就有可能影响孩子骨骼和身高生长。
  在《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,1-3岁的孩子,钙每日适宜摄入量为600mg,4-6岁为800mg,7-11岁为1000mg,11-14岁为1200mg。
  李玲表示,奶和奶制品是钙的最好食物来源,含量丰富且吸收率高。比如,豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子,也是钙的较好来源,虾皮、海带、芝麻酱等食物,含钙量也特别高。
  至于钙剂的补充,李玲说,要根据孩子的膳食和骨密度情况补充。“适用于那些食欲不佳儿童,以及肉、蛋、奶等食物摄入过少或消化功能不佳的儿童;还有需要适当控制食量的儿童。”
  李玲建议,对于需要补充钙剂的孩子来说,补钙时间在清晨和睡前各服1次最佳,如果每天只服一次,建议选择睡前。若采用每天3-4次的服法,最好在饭后1-1.5小时服用,以减少食物对钙吸收的影响。需要注意的是,补钙时不能同时食用杨桃、葡萄、橘子等食物。
注意锌元素的摄入
  家长还要注意的是,锌与身高增长也有密切关系。
  “锌能促进骨骼的形成和钙化,促进胶原组织的形成。”李玲说,锌可促进生长激素的合成和分泌,影响身高。此外,锌也参与酶的合成,加速生长发育,维持正常机体的免疫功能。
  李玲说,动物性食物都含有锌,贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏是锌的良好来源,干果类、谷类胚芽、麦麸、花生和花生酱也富含锌。植物性食物含锌低,加工过程中可能会导致锌的损失。
  补充锌剂,主要适用于那些食欲不佳、需要适当控制饮食量的儿童,或者肉食摄入过少、消化功能不佳的儿童。“锌剂每天补充量为3-5mg。”李玲说,为了让孩子身高增长潜力充分发挥,家长可以在饮食上作出适当调整。
  父母可以定期监测孩子的身高增长情况,如果增长仍缓慢,与同龄人差距有逐渐增大趋势,建议到医院进一步就诊,排除疾病因素,以免错过最佳诊疗时间。

盯上年轻人的“糖网”,到底是个啥东西   “糖网是个什么网?是一种零食吗?”答案是否定的,糖网不但不是零食,甚至会夺走人的光明!糖网即糖尿病视网膜病变。近年来,越来越多年轻人接二连三被糖网盯上。
  记者 刘通 
通讯员 汪心海 王鹏策

  日前,山东省眼科医院遇到这样一位患者——不到30岁的小张,却在2021年查出患有糖尿病,如今已有1年的糖尿病史。更令小张不解的是,自己近两个月出现一些新症状,眼前仅能看到手部晃动,工作、生活均受到了严重影响。经检查确诊,小张眼底大面积出血、局部视网膜脱离,被诊断为糖尿病视网膜病变,即“糖网”。
  以前在人们的传统认知中,糖尿病多发于中老年群体,好像“糖网”不关年轻人什么事。不过,根据近些年的相关数据,二三十岁就患上“糖网”的却大有人在。
  究其原因,首先是许多年轻人把可乐、奶茶等高糖饮料当水喝,各种高糖高油高脂饮食想吃就吃。
  “每天不是在上班,就是在上班的路上,精神压力很大,只有碳酸饮料才能让自己短暂‘快乐’一下。”小张表示,虽然明知过度饮用碳酸饮料容易引发健康问题,但为了缓解工作带来的压力,只能“两权相害取其轻”。但是高糖高脂饮食,对胰岛有毒害作用,过多的热量摄入,也会引起肥胖和胰岛素抵抗,导致胰岛素分泌不足,引起血糖升高,不仅增加糖尿病的患病风险,同时也易诱发糖尿病视网膜病变。
  其次,当下年轻人长时间处于过劳状态,每天快节奏生活,长时间看电脑或手机,没有时间和精力去运动和锻炼,这对生理和心理的影响都非常大。
  据了解,今年初入职场的林先生就表示,自己现在几乎全天都在等待领导与客户反馈,三餐都是匆匆解决,下班后最大的消遣就是刷短视频或者打游戏,以致长时间用眼过度,缺乏体能锻炼,视力水平和上学时相比,已经出现明显下降。
  据了解,“糖网”患者出现视网膜缺血、缺氧后,容易代偿性形成新生血管,出现视网膜脱离等一系列严重眼病。一旦发生视网膜脱离,如果治疗不及时,可能会导致视力下降,严重的,甚至是永久性视力丧失。
这种结石像不定时“炸弹” 专家:胆总管结石无论是否有症状,都要尽早治疗   随着生活水平提高、饮食结构改变和人均寿命延长,胆结石如同高血压、糖尿病等疾病一样,发病率呈现增长趋势。这其中,胆总管结石患者占相当大比例。
  日前,山东大学第二医院介入医学科主任李玉亮做客《壹点问医》时指出,部分胆总管结石患者可能没有明显症状,但胆总管结石很容易造成胆道梗阻、胆系感染,甚至诱发胰腺炎等严重疾病,因此,不论结石大小、是否有症状,一经发现,都建议尽早治疗。
  记者 秦聪聪

胆结石更“偏爱”女性
吃太好、睡太少都是危险因素

  “胆总管结石是一种常见的消化系统疾病,其发病率在近年呈现增长趋势。”李玉亮介绍,胆石症,也就是人们常说的胆结石,包括肝内胆管结石、肝总管结石、胆总管结石及胆囊结石,是我国常见病之一。胆总管结石,顾名思义,即位于胆总管内的结石,好发于胆总管下端。
  李玉亮介绍,肝脏分泌胆汁,胆囊具有收纳、储存、浓缩胆汁的功能。胆汁的主要成分除水分之外,富含胆固醇、胆汁酸盐和磷脂。
  正常情况下,这三种成分的比例保持稳定,胆汁呈现液体形态。但是当这种平衡被打破时,液态的胆汁就会析出胆固醇、胆色素结晶,进而形成结石。
  据介绍,胆石病发生具有一定的遗传倾向,有母系遗传的特征。其发病随着年龄增长而增加,发病率高峰在40-60岁,女性胆石病患病率,是男性的2倍—2.5倍。
  “摄入过多高能量食物,尤其是富含动物脂肪、高蛋白食品,是胆石症的危险因素。所以,喜油腻、每日摄入较多肉类的人群,易发生胆结石;另外,部分人群不习惯吃早餐,造成胆汁在胆囊内过分浓缩,潴留时间过长,易于形成结石;对于脑力劳动者,尤其是睡眠低于8小时、肥胖指数大于25的人群,都有较高的结石发病率。”李玉亮说,生活水平提高、饮食结构变化,也是胆石症发病率增加的重要因素。
  除此以外,胆固醇代谢紊乱、胆道感染、胆管狭窄的患者,也是胆石症的高发人群。因此,胆石症的预防,主要就是建立健康的饮食结构,养成良好的生活习惯,及时对胆石症形成的诱因进行治疗。
反复腹痛、寒战高热
要警惕胆总管结石

  “临床中,有些病人是因为出现症状就医,也有部分患者是体检时发现的。部分患者会出现反复发作的胆绞痛、黄疸或发热等症状,尤其以胆总管结石最常见。”李玉亮介绍,胆结石患者常常出现食欲不振、乏力、恶心、呕吐及消化不良症状,部分患者会出现右上腹隐痛、呈阵发性,有时会出现右肩背部放射痛。而胆总管结石的典型症状,与结石是否造成胆道阻塞,以及胆道是否合并感染等因素有关。
  据悉,胆总管结石又可分为原发性胆总管结石和继发性胆总管结石。
  如果是原发性胆总管结石,结石会随着时间延长,慢慢变大,最终堵塞胆管,引起症状。其典型表现为反复发作的腹痛、寒战高热和黄疸,在医学上称为夏科三联征。
  如果是继发性胆总管结石,比如胆囊里的结石,大于12mm的结石,不容易掉落到胆总管内,反而是小于12mm的,容易移位到胆总管内,造成急性胆总管梗阻。
  “超过80%的胆囊结石患者,终生没有任何症状,是否需要处理,要根据患者情况综合研判。但是,对于胆总管结石,不论其大小,无论是否有症状,一经发现,都建议早期治疗。”李玉亮提醒,胆总管结石很容易造成胆道梗阻、胆系感染,甚至诱发胰腺炎等严重疾病,尽早处理,可以规避这些危险。
  另外,胆结石常常合并胆管炎症,而炎症反复发作,可刺激胆囊或胆管壁细胞,从而诱发癌变。尤其是那些胆囊结石合并胆囊炎症且病史较长的患者,当其胆囊壁增厚、肿瘤标志物增高的时候,要引起警觉。
小针孔解决大问题
巧用介入把结石推到肠道排出

  李玉亮介绍,一旦形成胆结石,一般的药物很难溶解结石,药物治疗的主要价值在于减轻症状,例如控制感染、缓解疼痛和纠正肝功能异常,因此,大多数患者需要手术取出结石。
  目前,针对胆总管结石的手术治疗,主要有三种方式。一是内镜下逆行胆胰管造影术(ERCP),二是外科手术,三是经皮经肝十二指肠乳头肌扩张顺行排石术(PTPBD)。
  2008年,李玉亮曾接诊一名81岁的胆总管结石患者。该患者在当地医院做ERCP没有成功,因为有冠心病,又无法耐受外科手术,四处求医未果。在丰富的经皮穿刺肝内胆管技术经验基础上,查阅国外相关文献报道,李玉亮为他做了手术。李玉亮团队也成为率先在国内开展这种术式的团队。
  李玉亮解释说,胆道和肠道是相通的,这个相通的“门”就是壶腹,受十二指肠括约肌控制;正常情况下,这个“门”比较窄,胆道的胆汁可以流入肠道,较大的石头却不能通过。
  经皮经肝十二指肠乳头肌扩张顺行排石术,就是从体外到肝内胆管建立一个通道,应用水囊,将这个“门”打开得大一点,再用水囊将石头推送到肠道内,然后排出体外。
  “这种术式适应性更宽广,尤其是对于ERCP和外科手术比较棘手的问题,比如对ERCP存在禁忌、高龄患者、心肺功能不全、不能耐受手术或插管麻醉的,以及存在异常解剖结构的患者。”李玉亮介绍。
  李玉亮提醒,胆结石的复发,跟很多因素相关。对于不合并胆囊结石和肝内胆管结石的患者来说,胆总管结石总体的复发率并不高。对于单纯的胆总管结石患者,通过改变不良生活习惯,调整饮食结构,可显著降低结石的复发率。

4岁娃尿痛还高烧,肾里竟有块“大石头”   肾结石是常见的泌尿系统疾病,一般来说多见于成年人,儿童肾结石在临床上较少见,其发病率约为成年人的1%。别看儿童肾结石发病率低,危害却很大,如不及时治疗,肾结石引起梗阻,可能对儿童肾功能产生影响,导致肾脏积水,严重的还会导致肾脏功能下降甚至丧失。
  近日,山东省立三院泌尿外科,成功为一位年仅4岁的肾结石患儿开展了微创取石手术,一次取净了患儿肾内的大结石。
  今年4岁的小娜(化名)活泼可爱,从小到大一直健健康康。近日,小娜因小便时疼痛、腹痛伴发热,被家长带到山东省立第三医院就诊。医生初步判断孩子可能患有泌尿系统感染,便为其进行详细检查。这一查不要紧,在小娜的左肾,竟然发现一个直径约2厘米的大结石,并伴有肾脏积水。
  “孩子才4岁,怎么就得了肾结石呢?”孩子家长感觉有些意外。检查显示,患儿肾内的结石,严严实实堵住了输尿管,已经引发尿路感染,这也是造成孩子小便不畅、高烧不退的根本原因。医生建议尽快进行手术治疗。
  据介绍,儿童肾结石虽然不常见,但危害极大,不及时处理,会严重影响肾功能和发育。“患儿肾内的结石巨大,且硬度较高,很难通过药物直接排出体外,而体外碎石的方式,又会对孩子脆弱的肾脏造成损伤。”山东省立第三医院泌尿外一科主任张见超说,通过微通道,经皮肾镜手术的方式取出结石,是最佳治疗方案。
  术中,在全麻下,自患儿后腰部取直径不足4毫米的超微通道,借助儿童专用肾镜顺利进入输尿管,利用激光粉碎结石,配合使用负压清石鞘一次清石。术后当天,患儿就能正常饮食,复查B超结果提示结石已清除。
  “为儿童治疗肾结石,比成人要困难许多。”张见超表示,经皮肾镜碎石取石术,虽然具有微创、手术时间短、出血少、恢复快等优点,但儿童肾脏体积小、活动度大、组织器官娇嫩,稍有不慎就会损伤肾脏,对医生的操作技术无疑是一个挑战。
  张见超表示,如果小儿经常不明缘由哭闹,出现腰疼、反复发烧、尿频、尿液带血或浑浊等情况,家长一定要引起重视,应当及时送医,通过尿常规、B超等,排查孩子是否患有泌尿系结石。一旦发现孩子患有结石,应尽快就诊。
生活课堂   血压波动可能是药没吃对
  江苏省人民医院心血管内科主任医师孙伟介绍,老年人如果因为记忆力不好出现忘吃药、顺序记错的情况,经常会造成血压波动,是血压突然升高很重要的原因。
  目前临床上推广的降压药,基本上都能达到一天一次的使用频率。大多数患者可以在早晨服药,但老年人可能出现血压昼夜颠倒的情况,如果把药物放在早晨吃,血压会更低,可能出现头晕甚至跌倒的情况,这时就需要把降压药放在晚上吃,来降低夜间的血压。
秋季补肾,叩齿吞唾
  秋季为何要补肾?中国中医科学院中医门诊部中医内科主任医师张卫介绍,一年四季要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生规律。秋季提倡补肾,来增强人体封藏作用。此外,补肾气也可以延缓衰老。
  叩齿吞唾:早晨醒来,平卧,叩齿36下,然后用舌头抵住上颚,这样就会自然分泌一些唾液,等唾液满口腔时咽下。经常叩齿有助于保持牙齿健康,经常吞唾有助于补充肾中的精气。
  二子桑葚茯苓茶:将10克—12克枸杞子、15克覆盆子、9克—10克桑葚以及5克—6克茯苓煮水喝。
  功效:枸杞子具有益精、明目、补肾功效,覆盆子具有补肾、固精、缩尿、明目功效,桑葚具有滋补肝血、润肠通便功效。
长黑斑的西红柿不能吃
  北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,西红柿长的黑斑主要是由交链孢菌引起,它产生的毒素叫交链孢毒素,这种毒素存在致癌风险。
  所以,西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃,因为在2厘米之内还可以检测到真菌代谢产物,即真菌毒素。
秋季进补首推汤粥
  湖南中医药大学第一附属医院内科副主任医师谭超介绍,白露时节,“燥”为其特点,秋燥伤人,易伤津耗液,常出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂现象,百合、莲子、银耳、梨、藕等食物能够滋阴润肺,缓解秋燥问题。
  同时,要“少辛多酸”,这时可适当吃像乌梅、西红柿这样带有酸味的食物。还应多喝水,以保持呼吸道正常湿润度。秋季进补首推汤粥,如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳大枣汤等,不但易消化吸收,还能养阴润燥。
白露身勿露 吃喝莫贪凉
  白露时节,冷暖多变,早晚温差较大,应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉,以免夜里的寒凉之气侵入机体,损伤人体阳气,诱发疾病。
  过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。饮食要尽量避免生冷,以免造成肠胃消化不良。
喝汤滋补,当心喝高尿酸
  华中科技大学同济医院器官移植研究所主任医师张伟杰介绍,如果经常食用嘌呤较高食物,比如汤、海鲜、烧烤、动物内脏等,尿酸可能出现排出障碍,导致尿酸增高。
  对高尿酸人群来说,动物内脏、海产品、高汤等尽量不要吃。尿酸含量在100左右的,比如海带、牛肉、金枪鱼,可以适当吃。嘌呤含量在50以内的,即使得了痛风关节炎的病人也可以吃,比如五谷粮食,各种蔬菜。
              小健
莫谈忠与爱,无非是买卖 从爵士交易,看安吉的生意经   北京时间9月9日,爵士官方终于官宣了米切尔“1换8”的交易完成,加上此前戈贝尔那笔“1换10”的买卖,卖掉两大核心的爵士头也不回地走上了重建之路。满打满算,他们在未来七年拥有14个首轮签,与雷霆相当。
  操盘这几桩生意的,正是爵士CEO丹尼·安吉,一个老谋深算到近乎“冷血”的商人。

  记者 冯子涵

生意之人不谈感情
  在安吉眼中,只要有利于球队未来发展的事情,他就会无条件去做。他眼里不在乎什么忠诚、终老一队这样的事情,并且要他手下的球员能为球队做出最大化贡献。这样冷酷、果敢的商人本色,在一笔笔交易中得到淋漓展现。
  甚至曾有一名匿名接受采访的球队经理声称:“如果安吉给我打电话,那他一定准备好了坑我的把戏。”
  安吉的“冷血”,早在他球员时期就有所显露。
  1988-1989赛季,安吉所在的凯尔特人已经逐渐步入黄昏。麦克海尔有伤在身,拉里·伯德又因骨刺手术只打了6场,罗伯特·帕里什已经35岁了,整支球队年迈又缺乏生气。同时,活塞和公牛的崛起也让绿军争冠的希望变得渺茫。
  此时安吉却做出了一个令人震惊的举动。作为奥尔巴赫的得意门生,他直接建议“红衣主教”交易掉伯德和麦克海尔,以得到新鲜年轻的血液,完成球队的重建。
  那可是伯德啊,绿军的图腾、联盟的巨星。
  此言一出,球队震荡。为了稳定更衣室,奥尔巴赫并没有采纳安吉的建议,并将后者交易到国王。从现实来看,安吉的“口出狂言”不无道理,绿军善待功勋,成就了一段体育佳话,但也成了后来陨落的关键节点。
  2003年,退役之后的安吉还是回到了波士顿,担任凯尔特人总经理,他依旧按照自己的想法办事,这一做,就是18年。
  安吉无所畏惧,他是一个十足的现实主义者,为达目的不择手段,这与他的恩师奥尔巴赫背道而驰,但他比“红衣主教”更懂得什么叫在商言商。
  看看欧锦赛上被东契奇打到没脾气的戈贝尔,再看看用米切尔换来的,18分钟便砍下22分的新援马尔卡宁,安吉操作的这两笔交易赚不赚,当下立断。
两次重建凯尔特人
  事实证明,安吉当年交易伯德的主张并非纸上谈兵,走马上任之后,他做出了多笔令人瞠目结舌的交易。比如安吉曾公开表示不会把“96黄金一代”的安东尼·沃克交易走,但是没过多久,他就用一笔比较超值的买卖“打了自己的脸”。
  最为球迷熟知的,是2007年安吉用半支球队换来加内特,又在2013年将队魂皮尔斯和加内特送到篮网。每一次大动作,都是安吉在精打细算后的一场豪赌。
  曾游说安吉加入凯尔特人的奥尔巴赫就给出了类似的评价:“我选你是因为,你是个天生的冒险家。”但作为总经理,他更加精于算计,在积极寻找交易时也沉得下心。
  安吉执掌凯尔特人的前四个赛季,球队的战绩简直惨不忍睹。2006-2007赛季,皮尔斯带领着一群年轻人,仅仅拿到了24胜58负。但谁都没想到,在那个休赛期,安吉“干了票大的”。
  选秀大会结束后,安吉立刻用7名球员换来加内特,用3名球员换来雷·阿伦,和皮尔斯组成了三巨头。后面的事我们都知道了,绿军在2008年如愿捧杯。
  “我们得到加内特的过程也不是那么简单的,在正式完成交易的三年之前就开始做准备了,从前做的很多实际工作在当时都发挥了重要的作用,所以我们才这么幸运。”安吉说。
  当三巨头的年纪越来越大,安吉就无法忍受他们的“人老珠黄”,第二次重建势在必行。
  2012年夏天,绿军送走了雷·阿伦。第二年,安吉又将皮尔斯和加内特送到了篮网,亲手拆散了他一手组建的核心阵容他,得到的是篮网2014年、2016年和2018年无保护首轮签,并且他们还拥有2017年与篮网互换首轮签顺位的权利。
  2016年和2017年的选秀大会,凯尔特人先后摘下了布朗和塔图姆,成为这支球队现在的基石。紧接着,能投关键球、能得分的欧文进入了安吉的视野。
  像欧文这个级别的球员,要价自然是不低。于是2017年的夏天,安吉又对有着突出表现的小托马斯动刀了。这个号称“地表最强175”的小个子球员,最终被作为筹码之一送往克利夫兰,而欧文则穿上了绿色战袍。
  重建之后的第二个赛季,球队进入了季后赛,四年之后已经回到了分区决赛的舞台上,上赛季更是杀进总决赛,只可惜,最终没再能如愿登顶。不过,在从绿军卸任前,安吉至少给波士顿留下了“双探花”。
复制神话尚需时日
  “很明显,为了优化我们的队伍,创造一支真正能够竞争并建立持续成功的球队,我们需要转变我们的阵容,在交易鲁迪(戈贝尔)和多诺万(米切尔)时,我们获得了一个难得的机会,可以最大限度地提高我们的能力,获得高质量的人才来帮助我们前进。”
  当然,爵士的重建之路还没有停步,阵中还有康利、博格达诺维奇、克拉克森等老将,正在等待出售。“现在有一个现成的计划来帮助我们组建一支球迷应得的冠军球队,但是打造我们的花名册需要时间,我们都了解未来的工作,并将全力以赴。”安吉说。
  推倒重来,对安吉来说已经是家常便饭,如今,他在爵士的这番操作,自然是想复制当年的神话。
  但往时不同今日,爵士目前面临的问题还有很多。
  一方面是主帅哈迪能否调动起整支球队。作为联盟最年轻的主教练,哈迪在上赛季以助教的身份辅佐绿军杀进总决赛,可他毕竟没有长期担任主教练的经历,自然也还需要适应一下新角色。
  另一方面,相比于当年的凯尔特人,上个赛季的爵士更加依赖于戈贝尔和米切尔的发挥,如今两名主心骨全部离开,球队下赛季的成绩恐怕也只能用“惨淡”来形容。与此同时,爵士的球队文化因此中断,重新塑造也需要一段时间。
  另外需要注意的是,虽然首轮签是好东西,但也极大考验着管理层慧眼识英雄的能力,否则就有可能弄巧成拙。就像今年雷霆选中切特·霍姆格伦为榜眼秀,但他在休赛期参加业余比赛时重伤,导致赛季报销。据悉,雷霆总经理萨姆·普雷斯蒂曾感叹,若早知霍姆格伦如此脆弱,他不会在第2顺位选择他。
  毫无疑问,这个休赛期对爵士来说是分水岭。在东部竞争日益激烈的NBA,此前他们再不济,也能进入季后赛,如今,这支球队恐怕在未来几年内都将沦为看客。火箭名宿弗农·麦克斯维尔就表示:“爵士未来3年将会很惨,这是你们自找的。”
  诚然,对一支重新洗牌的球队来说,是需要时间恢复的。可一旦爵士没有在预想的时间内重新振作起来,不知道那时候的安吉会不会如法炮制,再次“冷酷”地把这些球员扫地出门。

半自动越位判定技术现身欧冠,足球科技感越来越高 足坛黑科技,越看越神奇   当高科技与足球发生碰撞,到底带来什么?北京时间7日凌晨,在欧冠联赛小组赛多特蒙德主场3:0战胜哥本哈根的比赛中,哥本哈根中场法尔克曾在第89分钟打入一球,但全新的半自动越位判定技术判定进球无效,这是这项技术首次在欧冠赛场得到使用。
  两个月后,这项目前足球界的最高端科技还要运用在卡塔尔世界杯上。

  记者 尹成君        

科技含量越来越高
  所谓的半自动越位判定技术,其实是一种VAR的延续,但是它本身又比单纯的VAR先进很多,也复杂很多。本赛季开始前,欧足联宣布新赛季的欧冠将全面启用半自动越位判定技术,相较之前的人工和VAR划线,它会有更高的精确度以及更短的处理时间。
  之前的VAR技术,也就是视频助理裁判,主要是通过多部摄像机捕捉到球员细节,再交由技术人员分析,当主裁判需要回放录像来确认判罚时,技术人员找出相对应的节点加以提示或者佐证,从而得出更加公正的比赛判罚。
  欧足联这次力推的半自动越位判定技术,则要高出一个档次。这一技术的关键是在球场顶部下方设置了12个专用摄像机,它们将被用来跟踪足球及场上球员的位置等信息,实时分析每名球员身上的29个数据点(特别集中在四肢及与越位相关的身体部位)。与此同时,比赛用的足球内部植入了传感器,可以每秒发送500次皮球运行数据,精确地判断球员最后触球的时间点,让越位判罚更加公正合理。
  不光如此,半自动越位判定系统还能直接代替主裁判做出判罚,而不需要像以前的VAR那样,让场上当值主裁对着屏幕不停地回放分析。这项技术在几秒钟之内就能把判罚的工作做好,并以3D画面上传到场上的大屏幕上,供所有球迷观看,让判罚毫无争议可言。这都是人工智能的功劳,让主裁判少操了很多心,也少挨了不少骂。
越位是足球的“死穴”
  为什么国际足联以及欧足联会花这样大的气力把人工智能与VAR运用在判罚越位上呢?因为越位是足球的“死穴”,越位不存在或者判罚不正确,那么足球将索然无味,不再是一项体育赛事了。
  在足球规则里,越位是一项颇为复杂与难判断的铁律,也很难用只言片语表达清楚,用稍微简洁的话说,就是在进攻方球员出脚的瞬间,在对方半场,接球球员比包含门将在内的倒数第二名防守球员距离端线更近,同时比球距离端线更近,并试图从中获利或者干扰对方球员比赛,会被判罚越位。
  如果没有越位规则会怎么样?那么在足球比赛中,不管是有巴西队、德国队参加的世界杯,还是小伙伴们踢的校园足球,每支球队都将有一名球员站在对方球门前面,等着队友大脚长传到自己跟前破门得分。这样的话,足球将变得毫无趣味可言,并随之消亡。
  不过翻翻足球历史,现代足球产生之际,还真没有越位规则。1848年之前,在英国进行的早期足球比赛中,还真有一名叫“直射员”的球员站在对方球门前,逮着机会就临门一脚,所以那时足球比分都特别高。
  玩着玩着,这帮球员自己都觉得没啥意思了,就坐下来仔细商量所有的足球细则,越位一词就被提了出来,还做了严格的限定,其程度甚至比现在的规则还严格,不管对方有几名防守球员,只要有一名进攻球员在足球的前面就算越位了。结果玩起来,他们又发现这样也太难进球了,于是又继续修改规则,慢慢地才有了今天这样子。
  足球就是在不断地刷新前辈们的认知,逐渐成为世界第一运动的。当一本厚厚的足球规则放在你的面前时,你会发现里面凝结了上百年的体育精神与智慧。
科技改变足球
  越位规则制定好了,接下来怎么来裁定又成了新难题。在一百多年的时间里,无数足球人都想解决好这个问题,但是都很难实现。尤其是在肉眼判罚时代,误判是家常便饭的事,也因此造就了数不清的足球冤案。
  在VAR系统产生之前,越位的判罚主要靠边裁那双犀利的眼睛。他们采取的办法是与防守方的最后一名球员(不算门将)紧紧地站在同一条平行线上,只要进攻球员得球,边裁感觉他超过了自己的位置,就举起手中的小旗来提醒主裁判越位。毕竟人的精力与能力都是有限的,边裁无法全部正确判断越位也在情理之中,他们能做到的,只有问心无愧而已。
  后来,科技慢慢融入足球,也开始改变足球。上世纪九十年代,一项小小的科技革新运用在越位判罚上,那就是在边裁的小旗子上安装一个无线遥控按钮,另一端的接收器则绑在主裁判胳膊上,如果边裁发现越位,就按动开关,主裁判的胳膊上就感受到接收器的震动,从而第一时间吹停比赛,阻止球员进行更多的无谓活动。这项技术现在看来绝对是小儿科,但在当时是有轰动效应的,因为足球终于借助科技来改变自己了。
  到了2018年,已经被广泛运用了两年的VAR,也就是视频助理裁判第一次出现在世界杯上,标志着足球已经与高科技融为一体,在今后,两者再也分不开了。直至今年,半自动人工智能越位判定技术将亮相卡塔尔世界杯,足球与科技的进步又一次上了新的台阶。
  假如说越位是足球的“死穴”,那么进球就是足球的“命脉”。因此除了越位,国际足联也非常看重对进球的裁定。就这样,“门线”技术也顺其自然地产生了。以前那些被门框弹出来的射门,肉眼根本看不清楚到底进没进,现在依靠“门线”技术,足球的落点与门线的位置一目了然,无可争议。这也是科技改变足球的一大成果。
  当然,这样的例子还有很多,比如即将举行的世界杯所用的足球,就是一个涵盖了各方面高科技的产物,它是历届杯赛中速度最快的足球,同时其表面由20片带纹理的超细纤维合成革组成,从而提升皮球的运动稳定性。这只足球可以为快节奏动作带来速度、准确性、运动一致性和空中稳定。
看球从此少了乐趣?
  也不知道是谁说的这样一句名言:误判是足球的一部分。这句话在没有高科技介入足球的时代经常听到,但是自从2016年VAR被普遍启用后,这句话基本上销声匿迹了。直至今日,半自动越位判定系统的使用,将彻底解决困扰了足球圈上百年的世纪难题。
  不过在足球圈里,解决了老问题,常常会带来新问题。这项越位判罚技术实在是太明察秋毫了,对,连毫毛的越位都分析得一清二楚,这多少会损害足球的观赏性,毕竟差之毫厘的越位并不能让球员从位置上获利,反而会打击进攻的积极性,跑动会更加畏首畏尾。有球迷更是直言,如果这项技术早发明20年,那就没有因扎吉啥事了。
  的确,像他这样的足球精灵就是生存在越位线上的,如果超过半根毫毛就算越位,那足坛也就少了一大流派,也少了很多乐趣。
  不过,话虽这样说,这项技术更多的是弥补人眼的缺陷,带来的是公平与公正,不能因噎废食。更何况这项技术判断越位只需要25秒,而之前就算VAR也要几十秒甚至几分钟,这也大大节约了时间,其实带给球迷的是更加流畅的比赛,何乐而不为。
  2016年VAR技术被引入时,有球迷说这会毁灭足球,但是6年过去了,VAR不仅没有毁掉足球,其本身也没有消亡,而是更广泛地被运用在足球赛场上。球迷和球员花了不少时间来欣赏和理解VAR,这一次面对半自动越位判定技术,相信大家同样能够做到,在享受足球的同时,也享受高科技给我们带来的新的乐趣。

省运会充当平台,山东体育后备力量涌现 江山代有才人出 编者按◥
  9月5日,山东省第二十五届运动会落下帷幕。从本周起,本报将推出系列报道《省运“深”一度》,从人才选拔、省运遗产、场馆利用三个方面,对本届赛事进行系统总结。
  9月5日,山东省第25届运动会落下帷幕。省运会是全省规模最大、层次最高、影响最广的综合性体育盛会,是我省挖掘竞技体育后备人才的重要平台。总体来看,山东省优势项目后继有人,基础大项苗子涌现,新兴项目平稳起步,选材工作进展顺利。
  记者 季禹          

优势项目夯基固本
  2021年东京奥运会,山东健儿斩获7枚金牌,位居全国第一。2022年陕西全运会,山东体育代表团收获58金,实现全运金牌奖牌“四连冠”辉煌。
  传统优势项目打下的坚实基础,是山东体育笑傲全国的根基。本届省运会上,传统项目竞争激烈,后继有人。
  从雅典到北京,从里约到东京,射击一直是山东体育在奥运会的夺金项目,涌现了杜丽、张梦雪等优秀金牌选手。去年全运会,山东代表团首金出自射击,总共18枚射击大项金牌,山东独占8枚。
  不过,山东射击近年来面临着一定人才断档问题。十四运中,魏宁、张梦雪、李越宏等老将,依然是夺金主力。后备人才不足问题,是新周期山东射击面临的重大考验。
  本届省运会共有395名射击运动员在59个竞赛项目上展开争夺,最终6支代表队有金牌入账。小将们的整体表现比较乐观,特别是男女子步枪的比赛成绩。从省队教练反馈的情况来看,这届省运会的人才水平也高于往届。这为省队射击人才的接续提供了保障。
  水上项目同样是山东竞技体育优势项目,在去年的奥运会和全运会上,都展现了不俗的实力。本届省运会,展现了山东水上项目的人才厚度,各项目参赛人数、参赛艇数均创历届之最。
  山东水军的蓬勃发展,带动了多个城市在训练中求新求变,促成了本届省运会实现新突破,共有11支城市代表队有金牌入账,涌现了一批有潜质的年轻运动员。
  运动员选材严准细实,教练员培养同步推进。部分退役水上项目运动员经过为期半年的理论学习后,将走上教练岗位,继续为项目发展贡献光和热。这样的传承,也在为项目的发展夯基固本。
基础大项“苗子”涌现
  田径和游泳作为基础大项,历来是大型综合性运动会上各队的必争之地。本届省运会,山东健儿在这两个项目上屡创佳绩,为后备人才建设赋能。
  近年来,山东游泳发展迅速,涌现出奥运冠军杨浚瑄、世锦赛冠军辛鑫、全运会冠军季新杰等一批优秀运动员。本届省运会,游泳设项科学,发掘了一批有发展潜质的优秀苗子。
  2007年出生的青岛小将张展硕在男子400米自由泳游出3分50秒45的好成绩,具备在全运会夺牌的实力。同时,这个成绩已经超过了季新杰在这个年龄时很多。游泳赛事整体成绩可圈可点,类似例子还有不少。
  作为山东体育夺牌大户,游泳项目不仅要扬优势,还要补短板。近年来,省内蛙泳项目人才比较稀缺,本届省运会单项设置上选择蛙泳,目的就在于补短板、强弱项。
  作为基础大项,游泳项目不仅为省游泳队提供选材参考,也成为铁人三项、水球、现代五项等相关项目的人才必争之地。不少这些项目的教练员也来到游泳赛场,希望能挖掘到好苗子。
  与游泳相比,山东省田径项目,尤其径赛相对薄弱。本届省运会,田径项目无论是参赛人数还是成绩,较往届都有所提升,共有3人达到健将标准,111人达到一级运动员等级标准。其中,济南17岁选手刘鹭在女子甲组跳高比赛中以1.84米勇夺冠军,具备全运会争夺奖牌实力。
  本届省运会田径比赛与“选星计划”同步进行,将为我省田径项目的可持续发展补充更多有生力量。未来全运会赛场,我们或许能够看到更多山东田径人的身影。
新兴项目平稳起步
  为对接奥运会、全运会项目,本届省运会首次设置短道速滑、滑板、攀岩、霹雳舞、冲浪5个大项和激流回旋、小轮车自由式、风筝板3个分项。部分项目在省内刚刚起步,未来可期。
  北京冬奥会上,山东小将李文龙在短道速滑男子1000米比赛中夺得银牌,实现了山东在冬奥会上奖牌零的突破。本届省运会,短道速滑首次被纳入正式比赛项目,冬季项目首次在该赛事有了一席之地。
  2010年,山东短道速滑队伍从无到有。12年来,这支队伍已然得到成长,但与传统强队仍有差距。冬奥和省运之后,山东短道速滑有了新的起点,开始书写新的篇章。
  相比去年省运会表演赛青岛一家独大,本届省运会短道速滑项目已初步形成星火燎原之势。共有来自7市的58名运动员参赛,青岛、济南、烟台、淄博均有不错的成绩。
  除参赛规模外,部分选手的竞赛成绩同样出彩。不满15岁的济南选手张心喆独得三金,且部分项目成绩跻身全国前列,得到了省队教练认可。青岛选手刘熙磊2018年参加U系列比赛时已具备冠军水平,本届省运会同样表现出良好的竞技状态。
  场馆设施欠缺,是制约山东冰雪运动发展的重要因素。目前,省级训练冰场已纳入构想,这意味着山东冰雪项目将拥有自己真正的“家”。
  去年东京,冲浪项目迎来奥运会首秀。今年,省运会设置了6枚冲浪金牌,共有9支队伍的55名运动员参加。6枚金牌被淄博、烟台、青岛三个“先行者”城市包揽。
  山东冲浪起步较晚,2017年才组建省队。截至目前,省冲浪队共有6名重点队员入选国家冲浪队。新周期,省冲浪队将向全运会金牌发起冲击。
  霹雳舞同样是本届省运会新增项目,作为最具观赏性的比赛项目之一,近200名舞者在省运舞台奉献了一场视听盛宴。
  霹雳舞在山东省有一定的群众基础,上一届全运会,山东男女队各摘银牌,展示了山东省在霹雳舞项目上的实力。赛事裁判裴东光表示,省运会比赛中涌现出了一些水平比较高的选手,这让他对山东霹雳舞的发展很有信心。
省队选材正当时
  省运会是各项目省队选材的重要平台。据了解,省运会上,各项目的比赛均设置了选材组。以游泳为例,游泳选材组由不同项目的一线省队教练员构成。选材组全程观看了全部游泳赛事,目的是挑选有发展潜力、成长空间比较大的运动员,将他们选调至省队集训。
  省运会项目扩充,拓宽了人才选拔道路。举摔柔一直是山东传统优势项目,山东省女举开展较为广泛,业训根基和底蕴扎实稳定。但近年来,练习该项目运动员总体人数减少,制约着山东女举的进一步发展。本届省运会首设更小年龄段的女子丙组,女举在人才培养和选拔方面,更加有的放矢。
  田径、篮球、小轮车等众多省运项目与“选星计划”同向发力,明确了选材标准等细节,也让选材工作更加规范化。“选星计划”不仅对部分项目起到了宣传作用,还给运动员们增添了提升的机会,和从事自己项目的信心与希望。
  据了解,本届省运会,足球、篮球、排球、柔道、摔跤、体操等18个项目涌现出1872名表现突出的苗子,其中有49人达到健将标准。他们将全部参加了省队选材大集训,部分集训已经或正在开展。其中,951名运动员有望充实到省一线、二线队伍。