绿豆汤不能当水喝 　　北京中西医结合医院妇科杂病主任医师柴丽宏说,夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑,但是需要注意的是:若每天大量喝绿豆汤,甚至夏天将绿豆汤当水喝就过犹不及了。因为绿豆属寒凉性质,长时间饮用绿豆汤容易伤脾胃,建议一周喝2次～3次,每次喝1碗。 　　阳虚体质或湿气比较重的人,经常有四肢冰凉、腹胀、腹泻等症状,不宜多喝绿豆汤。 　　“夏练三伏”科学吗 　　很多人都追求“冬练三九、夏练三伏”,即使烈日炎炎、大汗淋漓依旧坚持锻炼,殊不知大汗会消耗人体阳气和津液。尤其是中老年人一定要注意,避免在三伏天里过度运动,因为出汗过多会导致血液黏稠,容易诱发心脏病、脑梗等疾病。三伏天养生要以避暑为主,多静少动,想要运动,可以在阴凉地方、凉爽时间适当锻炼,建议选择走路30分钟—60分钟,微微出汗为宜。 　　饭后剔牙可能引发心脏病 　　首都医科大学附属北京安贞医院消化内科主任医师张杰介绍,人体口腔中大概含有500种微生物,平日里它们与人类和平共处,大部分细菌不会对身体造成危害。但在剔牙、拔牙过程中,偶尔细菌移位,会“溜”到抵抗力低下人群血液中存留下来。若口腔细菌随着血液进入心脏,而心脏本身就有疾病,可能会引发心内膜炎。 　　喝咖啡或浓茶 会引起心律失常吗 　　首都医科大学附属北京安贞医院心律失常中心主任医师龙德勇介绍,工作比较忙、喝咖啡、喝浓茶、熬夜都有可能引起生理性心脏早搏,一般不用进行干预,但是如果心脏早搏的次数占全天心脏跳动次数的20%以上,就需要引起重视,尽早进行治疗。 　　走路气喘 说明心功能异常吗 　　首都医科大学附属北京安贞医院 瓣膜外科中心主任医师韩杰介绍,若心脏二尖瓣出现问题,到了晚期,会有走路气喘症状,但是不能说出现这个症状就是二尖瓣出现问题。 　　可通过以下几个方法,初步判断心功能是否出现问题:①躺在床上时间长了,感到胸闷憋气。②平时爬四五层楼台阶都没感觉,最近爬二层楼、三层楼就感觉憋气、胸闷。如果出现上述不适症状,最好及时去医院就诊。 　　泡脚能缓解脚臭 　　北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师张丰川介绍,脚臭的产生离不开脚汗,脚汗本身没有味道,其元凶是细菌,细菌在潮湿多汗的环境中滋生,就会产生脚臭味。用马齿苋、蒲公英、车前草泡脚,可以缓解脚臭。把它们放在不锈钢盆或药锅里煎煮,开锅后再煎煮15分钟,把药汁倒出来,趁热熏一下,温度合适时再泡脚。每次泡10分钟—15分钟,一周2次—3次即可。 　　洗发后不能马上吹干 　　有人洗完澡,会将电吹风调到较高的温度吹头发,此时头发里面的水分会沸腾汽化,在毛发里产生一个个气泡,这种头发也被称为“泡沫状发”,会严重损伤发质,使头发容易折断。 　　另外,湿头发处于比较脆弱状态,如果此时反复用梳子梳理,对头发也有损伤。　　　　　　　　　　小健