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水利部针对北方8省份启动洪水防御Ⅳ级应急响应   水利部8月6日12时针对北京、天津、河北、山西、内蒙古、山东、河南、陕西等8省份启动洪水防御Ⅳ级应急响应。
  水利部发布的汛情通报显示,据预报,6日至10日,上述8省份将出现强降雨过程,部分河流可能发生超警洪水。水利部发出通知,要求相关地区水利部门和水利部黄河、淮河、海河水利委员会密切关注雨情水情变化,加强监测预报、会商分析和值班值守,重点做好水库、淤地坝和在建工程安全度汛、中小河流洪水和山洪灾害防御等工作,确保群众生命安全。      据新华社
立秋遇高温 海边“人从众”   今天迎来二十四节气中的“立秋”,连日来的高温持续不退。最近,享有“蓝天碧海金沙滩”美誉的日照万平口景区再次迎来“人从众”模式。不少市民游客趁着暑假,带着家人朋友来到海边度过一段悠闲的夏日时光。游客三五成群,在沙滩上撑起了一排排五颜六色的帐篷,带着孩子玩沙戏水,成为海滨小城一道亮丽的风景线。
  记者 刘涛 厉昕月 安臻 摄影报道
2022七夕千佛山相亲大数据出炉 三成多有车又有房,本科学历超半数   七夕千佛山相亲大会正在如火如荼地进行。齐鲁晚报·齐鲁壹点发布了《2022七夕千佛山相亲大会数据分析报告》,报告显示,本次相亲会报名用户年龄段主要集中在25—34岁,占比高达72.7%,90后、95后已经成为相亲主力,更有00后前来报到。
中国驻日本使馆发言人就日美澳三国外长联合声明表明严正立场 美日澳颠倒黑白,毫无公理可言   日本外务省8月6日发表日美澳三国外长联合声明,反对中国在台湾岛附近海域开展军事演训活动,指责中方发射导弹落入所谓“日本专属经济区”。对此,中国驻日本使馆发言人当日表示,中方对此坚决反对,并表示强烈谴责。
  发言人表示,连日来,中方就美国国会众议长佩洛西窜台及访日做出一系列严正表态,其中缘由经纬和是非曲直有目共睹,有关立场得到国际社会绝大多数国家和组织理解支持。但美日澳等国仍执迷不悟,在东亚合作系列外长会期间又发表所谓外长联合声明,发出指责中方的噪音,中方对此坚决反对,并表示强烈谴责。
  发言人表示,需要强调的是,针对佩洛西窜台这一倒行逆施,中方采取反制行动理所当然。有关军事演训公开、透明、专业,合理合法,旨在向肇事分子发出警示,对“台独”势力予以惩戒。中日在有关海域尚未划界,所谓“中国导弹落入日方专属经济区”的说法根本站不住脚。美日澳颠倒黑白,混淆视听,毫无公理可言。日方渲染操弄,包藏私欲祸心。我们再次严正敦促日方不要玩弄“以台制华”的政治把戏,不要在错误的道路上继续走下去。
          据中新社
军事专家分析东部战区台岛周边实战化演训: 为早日实现国家统一塑造有利战略态势   8月6日,中国人民解放军东部战区按计划,继续位台岛北部、西南、东部海空域进行实战化联合演训,重点检验体系支撑下对陆打击、对海突击能力。有关此次东部战区实战演训的更多解读,央视连线国防大学教授孟祥青。

  演训震慑“台独”
效果非常明显

  央视:我军在台岛开展的军事演训行动正在进行。这几天的军事演训是否已经达到预期效果?产生了哪些影响?
  孟祥青:到目前为止效果是非常明显的。这次演训就是针对台湾岛内的“台独”势力,针对佩洛西窜访台湾。我认为,首先是震慑了“台独”。最近两天,台湾媒体在大肆炒作东部战区的演训。特别是台湾民众,对蔡英文之流逆历史而动、背弃民族大义邀佩洛西窜台,可以说给台湾带来了灾难,表现出了极大愤怒和极力反对。台湾的防务部门也在不断告诫民众要保持稳定。所以我认为,演训震慑“台独”的效果是非常明显的。
  第二点,我认为彻底打破了所谓的“海峡中线”。这次演训所划的六个区域中,东平岛的东南是最靠近台岛的一方。过去中国人民解放军历次针对“台独”的演训,主要是在大陆的沿海一线。突破所谓的“海峡中线”当然不是始于今天,我们的空军、海军舰机的警巡,在过去几年中也时不时突破“中线”,但是这次可以说是彻底突破了所谓的“海峡中线”。“海峡中线”我们从来不承认,在解放军的眼里没有什么“海峡中线”。
  第三点,我认为这次演训表明了中国人民维护国家主权和领土完整的强大意志,特别是显示出中国人民解放军强大的实力和能力。这次的演训也检验了解放军的实战化能力,在若干方面都使解放军的实战化能力得到很大的提升,包括侦察预警能力、联合作战能力、海上立体作战体系构建能力、各军种各战区间的协同能力等。一系列能力的展示,也是对“台独”势力很重要的警示。
  最后一点,通过这样的演训,极大激发了国人的爱国热情。我注意到最近几天,可以说中国人的那种自豪感、骄傲感油然而生。演训所起到的效果,归根结底一句话:为未来早日实现国家统一创造了条件,同时也塑造了有利战略态势。
历次台海危机演习中
力度最大的一次

  央视:这一次的演训行动和1996年相比,有哪些变化?
  孟祥青:变化很大,有这么几点:第一个变化是1996年那次的演习也是震慑“台独”,主要是针对1995年李登辉访美的一系列“台独”动作。那次演习主要是在靠近大陆的沿海一线,而这次主要是靠近台岛。第二个变化就是比那次的力度、强度要高得多。这一次可以说是我们历次台海危机演习中力度最大、强度最高、最具有威慑力的一次。第三个变化是第一次组织了航母编队的震慑性演练。
美军行为客观上
使两军交流失去意义

  央视:8月5日,外交部宣布了针对佩洛西窜台的八项反制措施。您如何解读关于军事方面的“三个取消”?这对未来的中美关系又会带来哪些影响?
  孟祥青:这八项反制措施,前三项是取消中美军事方面的交流,后五项是涉及中美在司法、禁毒、气候变化等方面上的合作商谈。前三项取消了两国军队在三个方面的主要机制,取消安排中美两军战区领导通话、取消中美国防部工作会晤、取消中美海上军事安全磋商机制会议。这段时间以来,美方不断破坏中美两军两国合作的气氛,特别是这次,美国军方给佩洛西窜台提供了专机、提供了所谓的海上保护,严重伤害了中国人民的感情,也严重破坏了中美两军交流的良好气氛。
  所以我认为,中美两军现在的状况,已经使我们原来安排的机制失去了效力,从这个意义上讲,取消三个机制也是发出明确信号,美国不能一方面要求中国在它需要的很多领域跟它大力合作,但另一方面,又不断损害中国的国家主权和安全,又不断踩踏中国的根本利益和红线底线。
          综合央视
疫情“外溢”,约8万游客滞留三亚 该市实行临时性全域静态管理,航班大面积取消   8月6日下午,海南省召开疫情防控新闻发布会。记者从会上了解到,8月1日0时至8月6日12时,本轮疫情累计报告本土确诊病例525例,本土无症状感染者121例。
  公开信息显示,海南本轮疫情始于8月1日,三亚发现首例核酸异常人员,随后诊断为确诊病例。疫情暴发至8月6日12时,三亚已累计报告本土确诊病例455例,无症状感染者103例,成为本轮疫情防控的主战场。8月2日起,海南多个市县先后发现关联病例,疫情也外溢到重庆市和广东湛江市。另据航班信息显示,8月6日,三亚机场的出入港航班大面积取消。
  三亚传播链
“外溢”省内外

  媒体公开报道,三亚本轮疫情首个确诊病例为崖州中心渔港一名渔贩。病毒基因三代测序为奥密克戎BA.5.1.3进化株,该变异株是我国首次检出。
  海南省疾控中心卫生应急首席专家金玉明此前接受媒体采访时表示,此次疫情由境外输入引起,与本省既往疫情无关,也非外地游客引入,目前报告感染者基本都与崖州中心渔港相关联。
  据三亚市官方消息,8月1日,崖州动车站采样点1名人员核酸检测结果异常,经诊断为确诊病例(轻型)。该确诊病例为崖州中心渔港渔贩,病毒基因三代测序为奥密克戎BA.5.1.3进化株。该病例的活动轨迹显示,她在7月23日-31日均去过崖州中心渔港。
  8月2日0时—23:30,三亚新增10例新冠确诊病例和1例无症状感染者,分别为密切接触者筛查和社区筛查人员。这些人员的活动轨迹显示,他们也曾去过崖州中心渔港。
  海南省其他城市卫健部门公布的信息显示,8月2日起,海南省其他市县陆续发现三亚疫情的关联病例。儋州市、东方市、五指山市、乐东黎族自治县、海口、澄迈县先后报告出现病例,相关病例均曾在三亚停留过。重庆、广东湛江也出现与海南省疫情传播链病毒毒株相同的确诊病例。
游客完成7天风险排查
经评估后可离岛

  据三亚市疫情防控指挥部消息,8月6日凌晨6时起,该市实行临时性全域静态管理,除保障社会基本运行服务、疫情防控和紧急特殊情况外,三亚全市范围限制人员流动,暂停城市公共交通。恢复时间另行通告。正值暑期旅游高峰,三亚因疫情防控实行临时性全域静态管理,当地的旅游行业受到一定影响。
  8月6日,记者注意到,三亚凤凰机场飞机进出港航班大面积取消。据“飞常准”App显示,原计划6日从上海、太原、南京、遵义等地飞往三亚的航班,以及从三亚飞往北京、广州、深圳等地的航班均被取消。截至15时,有173个航班被取消,160个航班被提前取消。
  三亚市政府副市长何世刚8月5日在接受媒体采访时表示,他们估算有8万多名的游客留在三亚。在这个艰难时刻,三亚作为旅游城市,要对滞留在三亚的游客,有更多的关心和做好相关的服务。目前游客凭核酸证明可进出三亚。
  另据海南省三亚市8月6日下午召开的新闻发布会上介绍,三亚已成立订单退订工作专班,酒店为滞留在三亚的游客提供半价优惠续住服务,游客在完成7天风险排查后经评估后可离岛。
     综合央视、中新社等
执行军事任务多个海事局发布航行警告   记者8月6日从中国海事局了解到,8月5日至6日,葫芦岛海事局、连云港海事局、大连海事局相继发布航行警告。
  大连海事局6日发布航行警告:从8月8日0时至9月8日24时,将在渤海局部范围内执行军事任务。禁止驶入。
  8月5日,葫芦岛海事局发布航行警告,从8月6日4时30分至19时,将在渤海北部局部范围内进行军事演习。禁止驶入。同时,连云港海事局也发布航行警告:8月6日至8月15日每日8时至18时,在黄海南部局部范围内进行实弹射击,禁止驶入。
         本报综合
台湾海峡最大公务执法船结束首次巡航   8月6日,“海巡06”轮结束了为期7天的海上巡航行动,这也是“海巡06”轮列编以来首次长时间、大航程的海上巡航执法活动。从大陆距离台湾本岛最近的平潭出发,最远抵达闽粤交界海域,全方位展示了“海巡06”轮作为目前台湾海峡最大最强的公务执法船的力量。
          据央视
上海全市疫情风险区今日“清零”   据上海发布微信公众号消息,上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息:根据《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》要求,经研究决定,自2022年8月7日零时起,将杨浦区长海路街道翔殷路9号地块(含)以东、翔殷路以南、虬江码头路(26号至南翔殷路)以西、南翔殷路以北区域解除管控。
  杨浦区长海路街道全域实施常态化防控措施。
  自2022年8月7日零时起,全市疫情风险区“清零”,全市实施常态化防控措施。
    据中新社
每天5000多吨垃圾“变身”183万度电 记者探访揭秘:济南生活垃圾变废为宝的“绿色旅程”   文/片 记者 李梦瑶

  早上7点,一袋生活垃圾被你丢到了小区垃圾投放点,经过两次转运,四个小时后,这袋垃圾就会出现在济南黄河北的垃圾焚烧场,通过焚烧发电,可能又会再次回到你的家中。
两种方式收集垃圾
一天至少清运三次

  8月7日0时一过,40多岁的李师傅开着垃圾收集车出发了,他负责济南历城区鲍山街道片区,要赶在天亮前将各投放点的垃圾全部运走,送到幸福柳垃圾转运中心。
  济南生活垃圾的处理,负责清运的李师傅们是第一关。目前生活垃圾收运有两种方式:一种是小区内设有驳运车,把各点位的垃圾桶拉走,换上新桶,由驳运车统一拉到附近的小型垃圾中转站,垃圾收集车在那里等待;另一种则是垃圾收运车直接开进小区收垃圾。
  李师傅所在的片区,大多需要他开车进入小区收垃圾。
  “生活垃圾主要包括厨余垃圾和其他垃圾两类,我运的是其他垃圾,还有专门运输厨余垃圾的车,我们各运各的,这两类垃圾每天不间断产生、量又最大。”他指着车后面的钩子,“一辆载重3吨的垃圾收运车,一天下来,在各小区至少得转3次。”
  仅在历城区,就有195名像李师傅一样的垃圾收集员,134辆垃圾收集车,万余个垃圾桶;在历下区,则是由1.2万个垃圾桶、219名垃圾收集员、84辆垃圾收集车、18辆垃圾运输车组成的庞大处理体系。
  据了解,济南一天产生约7000吨生活垃圾,大部分是先送到转运站,然后再进一步处理。
“抽风机”过滤臭味
达标后再排放

  “2257车,请到一号。”就在李师傅开着车到处收垃圾时,在历城区幸福柳垃圾转运中心中控室里,23岁的赵镇手持对讲机,正指挥收集车有序卸料。
  幸福柳垃圾转运中心是济南目前最大,也是最先进的垃圾中转中心。过去,历城区垃圾中转站有七八处,规模不大,运力不足,而且设施落后、臭味很浓,经常引起周围居民投诉。如今,幸福柳转运中心凭一己之力,“吞掉”了历城区80%的生活垃圾。
  垃圾运到这里,就是“绿色旅行”的第二站。垃圾车到达后先称重,随后开到二楼卸料大厅。虽然是垃圾中转站,但这里并没有想象中的恶臭味,甚至地面上都见不到垃圾,也见不到处理垃圾的工作人员。
  “垃圾都藏在卷帘门后面呢,后边有个半嵌入式的坑,配上先进的负压抽风系统除味,这里基本上闻不到臭味。”幸福柳垃圾中转站负责人孙怀洪向记者揭秘,这里有两个其他垃圾卸料口和一个厨余垃圾车卸料口,待车辆停到指定位置后,卷帘门自动感应打开,收集车开始倾倒垃圾,车开走后再自动关上,不需要人工值守。
  由于卷帘门打开的瞬间还是会散发臭味,为了最大程度让臭味消散,每个卸料口下方的一端都连着一台大“抽风机”。孙怀洪介绍,这三个大“抽风机”风量可达到30000立方/小时,这就好比2000个抽油烟机同时工作,垃圾倾倒的同时,臭味瞬间被吸走,经过抽风机过滤处理,达到国家排放标准后,再排放到空气里。
  此外,在整个车间上方,还分布着400多个除臭喷淋头,里面装有配比好的植物除臭剂,不间断工作,抑制倾倒时产生的臭气,所以空气中才没有垃圾的味道。
压缩脱水后运输
大大提高了效率

  垃圾为何要先送到这里?孙怀洪介绍:“我们之所以叫中转站,就是要把垃圾先在这里进行一次压缩、脱水,缩小垃圾的体积,除臭除味后,再由大的运输车统一运走。目前每天有600余吨垃圾送到这里,如果不压缩直接往外运,需要200多辆车才能运走,压缩处理后,最多运50次。”
  垃圾中转站的三个大坑既是卸料口,又是压缩口,配有3套压缩主机。孙怀洪边介绍边演示,三套压缩主机,对应三个卸料口里的两个压缩推头,工作人员在中控室里轻点鼠标,两个推头同时启动压缩池内垃圾。一个从前往后推,一个从左往右推,主推头压力可达到300公斤/平方厘米,将体积巨大的垃圾直接脱水、压扁,推入压缩箱内。
  在一楼,一排排白色垃圾压缩转运箱“严阵以待”,排在后面的箱体填满后,由下面轴轮运到前面,转运车开过来后直接将箱体放到车上运走。
  “一个压缩箱的容量,相当于4车垃圾收集车的运量,一个转运车总重量是31吨,目前我们配备了23只转运箱体,日处理能力可达到1000吨,现在站内最高收运纪录为606.41吨,大大提高了垃圾运输效率,节省了物力、财力。
  垃圾压缩渗出来的污水去哪儿了?在整个转运中心后面,还连着一个小车间,卸料口里的垃圾渗滤液经过管道流进这里,污水在这儿经过二级过滤,就能达到国家排放标准,排放到城市污水管道,进入污水处理厂进行无害化处理。
  目前济南已建成类似幸福柳这样的大型垃圾中转站3个,此外天桥区今年计划新建1处大型垃圾转运站。
生活垃圾八成焚烧发电
垃圾处理“变废为宝”

  压实后的垃圾,跟随运输车,将开启新一段“旅程”,进入焚烧发电厂。
  位于济南起步区孙耿街道的光大环保(济南)有限公司,是济南市目前最大的垃圾焚烧发电厂,在五楼车间里,隔着厚厚的玻璃,可以看到一个巨型卸料口,机械“大爪子”正在工作,不断抓起垃圾运送至焚烧炉。
  “这些都是从城区转运过来的生活垃圾,这一斗一次性就能抓起六七吨垃圾,每次抓取的垃圾焚烧后,能为三口之家提供全年用电量。”工作人员说,目前济南市每天生产生活垃圾7000吨左右,有3500吨运到这里,生活垃圾经过燃烧,变为电力。燃烧的沼渣填埋后变成沼气,还能二次利用发电。
  距光大焚烧发电项目不远,是济南两个最大的垃圾填埋场,目前均已封场。“这里以前都是巨型填埋池,第一生活垃圾填埋场占地552亩,库容444万立方米,第二填埋场位于一场北侧,总库容507万立方米,现在都停用了。”上述工作人员说:“没建成焚烧发电项目前,济南的生活垃圾全靠填埋处理,2021年8月底,随着济南初步实现原生垃圾‘零填埋’,两个生活垃圾填埋场不再进行填埋作业,几大垃圾焚烧发电项目相继投入使用,标志着济南生活垃圾处理逐步迈入焚烧发电为主、填埋为辅的新时代。”
  记者从济南城管局了解到,目前,济南共有4个垃圾焚烧发电厂和1个厨余垃圾处理场。2022年上半年,济南市共处理生活垃圾100.2万吨、日均5565吨,其中焚烧发电处理95.4万吨、日均5299吨,焚烧发电3.3亿度、日均183万度。处理餐厨垃圾7.5万吨、日均418吨。目前垃圾利用率达到97%,进一步实现了生活垃圾“无害化、减量化、资源化”处理目标。

济南新一轮“泉城购”暑期消费券来了 明起多轮次发放,济南地区消费者均可申领   记者 宗兆洋

  8月5日,济南市商务局官网发布《2022年济南市“泉城购”政府暑期消费券活动规则》。本次活动发放两类五种面值消费券,A类券分三种:满1000元减120元、满3000元减360元、满5000元减600元;B类券分两种:满100元减40元、满300元减100元。
本次消费券发放
共分11个轮次

  A类券发放3个轮次,拟安排为8月9日、16日和23日上午10时和下午3时,分别投放本轮次A类券额度的50%(首轮全额投放,以后轮次投放之前结转金额),领完即止。前两轮次有效期为7天,最后一轮有效期为9天,承兑截止日期分别为8月15日、22日和31日24时。
  B类券发放8个轮次,拟安排为8月8日、11日、14日、17日、20日、23日、26日、29日上午10时和下午3时,分别投放本轮次B类券额度的50%(前四轮每轮投放120万元,从第五轮次开始投放之前结转金额),领完即止。每轮次有效期为3天,承兑截止日期分别为8月10日、13日、16日、19日、22日、25日、28日、31日24时。
  每用户每轮次限领一张消费券,活动期间每种面额消费券每人限领取一次。各种面额消费券数量,根据前轮核销情况动态调整,兑完即止。
可以通过
“建行生活APP”申领

  济南地区消费者(含在济流动人员,手机GPS定位在济南)均可以通过“建行生活APP”申领,在“建行生活APP”公布的商家使用。
  消费者注册登录建行生活APP,进入首页“泉城购”2022济南消费季轮播广告页面或“领券中心”板块,领取暑期消费券。
  领取成功后,可通过“建行生活APP-我的-优惠券”查看消费券。
  该消费券具体适用商户以建行生活APP展示为准。
须消费者本人到店使用
不支持远程下单核券

  消费者到店消费时,通过建行生活APP线上买单支付或出示建行生活钱包付款码(具体以商家说明为准)支付。使用时,开通钱包的预留银行卡手机号,须与建行生活注册用户手机号一致。其中,参与活动商家需留存A类消费券使用的出货清单及发票等凭证,用于活动结束后优惠补贴款清算。
  消费券须消费者本人到店使用,不支持远程下单核券。
  每轮消费券分别于首日上午10时,下午3时开始发放,领完即止,消费券使用周期与本轮发券周期相同,逾期不予承兑。
  消费券核销的交易如发生退款、撤销,则视为放弃核销,退款金额扣除核销的优惠金额后,退回至用户原付款卡,不再补发消费券,本轮次内不再具备领券资格。
  本次活动消费券不累计、不可拆单;对疑似刷单套现商户和用户,建设银行有权调查核实、拒付补贴款,并追究相关法律责任。
  中国建设银行提供24小时专业客服电话,相关问题可拨打95533咨询;工作日8:30至17:00,也可拨打0531-82089034咨询。
当咖啡融入泉水   图/文/视频  
记者 张中 实习生 李玉阳

  王超是一名80后咖啡师,比邻章丘百脉泉,他和爱人郑伟华开了一家咖啡馆。咖啡馆的两面墙上挂满了两人各种各样的证书,证书显示,他不仅是一名咖啡师,还是世界咖啡师大赛中国区的评委、国际咖啡体验师,妥妥一枚咖啡界的年轻“大咖”。
  2005年,王超考上山东艺术学院,但他感觉这并不是他想要的。大学期间,他经常光顾学校附近的咖啡馆。大二时,特别喜欢喝咖啡的王超在山师东路加盟了一家饮品店,并认识了咖啡事业的引路人。
  她是一名咖啡供货商,她的一杯神奇的咖啡拉花深深地吸引了王超,王超便拜她为师。为学习更多咖啡知识,两人商量去西班牙学习SCA的咖啡证书,但因路途遥远而不得不暂缓。
  2011年,香港开设了同样的咖啡课程,王超便去了香港。“我的老师给我萃了一杯浓缩咖啡,我喝完之后震惊了。因为那杯浓缩咖啡里有花香、水果香。”浓缩咖啡竟然不是苦的!王超立刻报名,学习浓缩咖啡的萃取,之后又学手冲,学烘焙豆,学感官,最终拿到了所有的体系证书。
  2014年,国内开始举办世界咖啡大赛。王超就“斗胆”去考评委,从300多人中脱颖而出,成为20个评委之一。后来,他又考取了精品咖啡协会的中国考官。
  同年,王超手拿各种证书,信心满满地开始创业,先是在济南做咖啡培训。然而,开课一年只收了一个学生,挣了4000元,别说房租和设备钱,连水电费都不够。
  随着各种国际赛事进入中国和咖啡文化的逐渐兴起,王超的咖啡培训逐渐走上正轨。2015年,他开始到西安开班,后来就一直是“全国飞”的状态。近几年来,王超为了寻找不同的咖啡风味,也为推广自己的咖啡理念,走过很多地方,上了很多课,除了西藏,其他地方基本上都去过了。
  2015年,也是他人生和事业的重要节点。这一年,他在课堂上认识了一名学员,如今成为他妻子的郑伟华。因为妻子是章丘人,他们就在章丘开了一家咖啡馆,同时也作为他的培训基地。
  做咖啡离不开高质量的水,济南有得天独厚的泉水资源,虽然这几年王超全国各地跑,但他最想做的,是把济南的泉文化和舶来的咖啡文化相融合,打造有泉城特色的咖啡市集。
10岁拳击手   图/文/视频
记者 王鑫 实习生 李玉阳  

  早上9点半,10岁的大乐开始了他的暑期拳击训练。先进行跳绳、跑步、绳梯等半小时热身训练,再进行拉伸后,他戴上拳击手套,对着面前比他还高的沙包快速猛击数拳,左勾拳、右勾拳、直拳,一套组合拳下来,将沙包打得啪啪响。在专业教练的系统性教法下,大乐练得有模有样。11点半,上午的训练结束,在吃饭和午休后,下午再练两个小时,一天的训练就结束了。
  大乐学名陈长麟,今年上小学四年级,身高145厘米,体重34公斤,在班里属于比较瘦小的孩子。爷爷喜欢在家看搏击类视频,大乐在4岁的时候就跟着一起看,并照着电视里模仿。妈妈看大乐兴趣浓厚,打得还挺像样,最终在半年前给他物色了一家拳馆,报了班。
  从那以后,大乐每天放学后都会拿出1个多小时来练习拳击。有了专业的拳击教练,加上本身就热爱这项运动,大乐的水平突飞猛进,比同期的小选手进步要快。教练称赞大乐在学习拳击技术方面很有天赋,“一点就透”。虽然只训练了不到半年,大乐已获得山东省青少年拳击联赛32公斤级冠军。
  起初,妈妈只是想让大乐通过练习拳击强健体魄,练就吃苦耐劳的品质。每次看到大乐在拳台上的实战训练,妈妈都很心疼,问大乐还练吗,得到的都是肯定的答案。济南暑假里虽然大多是桑拿天,但每天的训练都让大乐感到快乐。“一切得到了释放。”大乐说,他不再像过去放假一样,玩游戏、看电视了,而是找到了新的追求目标,更充实更有意义。
  经过一段时间的训练,大乐更能吃苦、更加自信了,身体素质也有了明显提高,家人看到大乐的变化,也替他高兴。
  对于大乐未来是否走专业拳击的道路,家里人并没有明确的规划。妈妈说,一切遵从孩子意愿,顺其自然,永远支持他。“现在我不但能保护自己,还能保护小朋友们。”大乐说,练拳击使他快乐,但拳击运动不是暴力游戏,他不会随便使用这项技能。大乐一直说,他的偶像是泰森,他想站上更大的舞台。
“大伙都来这里打泉水,得喝干净的” 三位“济南大爷”义务清理迎仙泉两年半,热心之举引网友点赞   大雨过后,一位身穿迷彩背心的老人,拿着刷子、水桶,穿着雨鞋、短裤,蹲在迎仙泉泉池底部,仔细用刷子清理泉池里的泥沙……近日,一位济南市民拍摄的视频在短视频平台引来大量用户点赞。“他把城市当成自己的家一样爱护。”这是网友给老人的评价。

  记者 娄凯         

没想到自己能火
  迎仙泉位于济南市天桥区顺河高架桥下。3日,记者来到这里时,不少市民正在迎仙泉旁打水。“你看这里的泉水,清澈见底,就连青苔都没有,都是那位老人清理出来的。”正在打水的市民张女士告诉记者,视频中的老人经常来这里打水,每次下雨之后,都能够看到他的身影。
  “这里一共有三位老人在清理,他们都是自己义务干的。”市民刘先生告诉记者,他就住在附近,每天都会过来打水,经常会遇到他们一起清理迎仙泉。“不仅是下雨天,不下雨的时候他们也会清理。”但这位老人叫什么,刘先生却说不上来。“他们应该住在馆驿街新区里。”刘先生指了指迎仙泉西侧的小区。
  经过市民的指引,几经辗转,记者在馆驿街新区一处花园里,碰到了视频中的老人。他叫陈玉宝,今年已经70岁了,对于自己在网络上的意外爆红,他感到很意外。“没想到,咱刷个迎仙泉还能火起来。”陈玉宝说。
清理一次得俩小时
  据陈玉宝介绍,2019年的时候,他与一位姓徐的市民一起打水。“他跟我说马上要搬家了,但是他走了后,迎仙泉就没人清理了。”陈玉宝表示,此前这位徐先生一直在清理迎仙泉,对迎仙泉特别有感情。“我说那我试试吧。”陈玉宝便接过了这个接力棒,每当雨后就会过来进行清理,如果不下雨,也会一个月清理一次,“我打扫不如徐老师干得好,但我也坚持做下来了,只要下雨,我一定就会去清理。”陈玉宝说。这一干,就干了两年半时间。
  陈玉宝表示,下雨的时候,河里的水位上涨造成倒灌,很容易把迎仙泉污染。“下了雨就得及时清理,不然市民喝了泉水会拉肚子。”
  “除了我之外,还有两位老师也会一起清理,一位叫冀庆文,今年71岁,另一位叫赵玉民,今年68岁。”陈玉宝表示,他们都住在同一个小区,离得比较近,每天打水都会碰到,“如果发现水浑浊了,或者是水里有脏东西了,我们就约一个时间,带好装备过来清理。”
  “我从小就在这里住,对这里有很深的感情。大伙都来这里打泉水,得喝干净的。”冀庆文告诉记者,清理泉池不是个小活,三个人得清理两个小时。虽然又脏又累,但是让大家喝上干净的泉水,再辛苦也值得。
  “退休了,没事了,干什么?保护泉水!”赵玉民笑着对记者说,“也是力所能及,有的市民想过来清理,身体不行,咱也是为了保护济南的泉水。”赵玉民话音刚落,旁边正在打水的市民竖起了大拇指。“咱济南人,就是热心肠。”
三位“济南大爷”获天天正能量特别奖   文/片 记者 娄凯     

  5日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,在馆驿街社区居委会,授予三位“济南大爷”陈玉宝、冀庆文、赵玉民正能量特别奖及5000元正能量奖金。三位“济南大爷”表示很意外:“这只是一件小事罢了,没想到受到各界人士的关注。”
  “老人的善行看似平常,却是值得我们点赞的公益善举。时光让他们的腰身不再笔直,但内心的温度却从未改变。”阿里巴巴天天正能量在颁奖词中写道。馆驿街社区居委会副书记徐书金对三位老人的善举也表示称赞:“三位老人默默无闻干了这么多年,真是能体现出咱济南人的朴实。”
  得知获奖,三位老人却表现得有些“害羞”,“真没想到能获奖,我们退休后,都是尽自己最大能力保护泉水,这本来就是我们市民应该做的。”陈玉宝说。“媒体报道出来后,才知道哥哥默默无闻干了这么多年。真是给老陈家争光了。”陈玉宝的妹妹说。
2022七夕千佛山相亲大数据出炉 三成多有车又有房,本科学历超半数   由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办,济南市妇女联合会指导的2022首届“壹点动心·齐鲁相亲大会”济南主会场暨第16届七夕千佛山相亲大会正在如火如荼地进行。8月6日,齐鲁晚报·齐鲁壹点发布了《2022七夕千佛山相亲大会数据分析报告》。

  记者 戚云雷 陈朕 
赵长春 安晓冬       

年龄集中在25—34岁
00后也来相亲

  数据分析报告显示,本次相亲会报名用户年龄段主要集中在25—34岁,占比高达72.7%,90后、95后已经成为相亲主力,更有00后前来报到。记者了解到,相亲人群趋于年轻化,年轻人对相亲不再那么排斥,不少人会和朋友或父母一起到相亲会上寻缘。
  “平时工作比较忙,没有太多自己的时间,再加上比较宅,导致圈子小,身边没有那么多异性,就想着来相亲大会试试,看能不能遇到有缘人。”一名98年的女孩说。谈及对另一半的要求,女孩表示自己没有太多要求,主要还是看眼缘,两个人能聊得来即可。
三种职业相亲人数最多
整体教育水平提高

  本次相亲会“组团相亲”成亮点,众多优质男女青年“扎堆”来相亲。数据报告显示,相亲会的单身男女中,人数最多的三种职业为教师、国企员工、公务员,可见具有稳定工作的群体更倾向于相亲。
  如今在相亲市场上,整体的教育水平不断提高,本科学历的人已经超过一半,高学历人才(硕士以上)已达到24%,颇具规模。本次相亲会,本科学历的人群比例达到55.1%,硕士学历比例达到21.2%,博士及以上为2.8%。本科学历成为不少单身男女的最低要求。
  “虽然学历在两个人谈恋爱时并不那么重要,但有着高学历还是有必要的。有好学历才能找到好工作,才能有好收入和好生活。而且两个人的学历相近会比较好,会有很多共同话题。”一名本科毕业的95后女孩表示。
超三分之二相亲者
有车或有房

  正值8月三伏天,天气非常炎热,但并没有阻挡单身嘉宾脱单的脚步。即使是在工作日,也有不少单身男女请假来千佛山,甚至一待就是一天。而到了周末,千佛山的相亲现场更是热闹。从现场相亲者的口音来看,主力军仍然是济南本地人。
  “我是济南本地人,目前是机关在编,有车有房。”一名91年的女孩介绍,她性格开朗大方,爱好广泛,喜欢旅游、运动、烹饪等,希望找一个176cm以上、本科以上学历、年龄差三岁以内的男士,“本省户籍,本地最好,有房车,工作相当最好”。
  记者了解到,本次相亲会上,不乏来自省内其他城市或者邻省,甚至南方及西部省区的相亲者。数据分析报告显示,此次参与相亲的单身男女中地域来源主要是济南市,占比远高于其他城市,达到了97.1%。令人感到意外的是,排名第二的竟然是北京,比例达到0.8%,高于省内其他城市。
  “希望对方身高在175cm以上,本科以上,有稳定工作,济南有车有房。”一名95年的女孩表示,自己虽然不是济南本地人,但已在济南买房,考虑到以后父母可能偶尔会来济南住,所以还是希望对方有车有房,房子有贷款也无所谓。
  记者在相亲会现场走访发现,不少相亲者会在信息牌中备注自己的车房情况,以凸显自己的“硬件”优势。相亲会数据分析报告也显示,超过三分之二的相亲者都有车或有房,其中有车的比例为37%,有房的比例为8%,既有车又有房的比例高达32%,说明大部分人倾向于拥有一定的物质基础后再考虑相亲。
  在对“另一半”的要求上,男士更加看重女士的善良温柔开朗等性格特征,而女士更为看重对方是否有责任心及上进心,是否有不良嗜好等人格品质,是否有婚房也成为一个重要考量。工作是否稳定、三观是否合适则成为单身男女共同重视的条件。

“笑将”沈腾   《独行月球》上映,观众说,“沈腾贡献了最富层次的一次表演”。甚至有人说,沈腾是被喜剧耽误了的演技派。
  话剧演员、小品演员、电影演员,沈腾的身份不断轮转和叠加,但始终没离开过喜剧的轴线。从笑匠到“笑将”,沈腾一直自言没什么野心,但还是走到了国内喜剧金字塔的顶端。
  记者 刘雨涵 实习生 刘小雨
 
“真当我是杂技演员了”
  《独行月球》中,沈腾和以往一样,又有些不一样。这部“含腾量”爆表的影片,让观众过足了腾式喜剧的瘾。满脸的褶子,龇出的虎牙,一口东北普通话,与金刚鼠在月球相爱相杀,又与马蓝星谈着高龄、高难度的“异球恋”,沈腾饰演的独孤月在举手投足之间浑身是戏,不愧是那个“长在笑点上的男人”。同时,沈腾又撑起了整部影片的泪点,大量的独角戏和“喜头悲尾”的结构,给了他更多的发挥空间。“沈腾贡献了最富层次的一次表演,以一己之力将小品升华成电影”——即便是对于影片观感颇有微词的观众,也无法忽视他表演的华彩之处。
  对于喜剧,沈腾已经是炉火纯青。影片导演张吃鱼表示,很多情况下只需告诉沈腾一个情景或情绪,他就能全部自由发挥。比如片中独孤月炸门那场戏,正常情况下用手按遥控器就可以了,但沈腾的设计是,把遥控器放到脚下,用翘起的大脚趾来摁。同时,片中还有大量的无实物表演,沈腾经常要对着空气展现出喜怒哀乐。“这得需要多大的信念感!”张吃鱼感慨。
  对于悲情戏份的演绎,这次沈腾是大大超乎人们预期的,尤其是最后独孤月与金刚鼠的分别,让许多观众破防。郝瀚(金刚鼠扮演者)说沈腾演得太好了,“在那么小的密闭空间里一遍遍演,情绪饱满,就像是‘老父亲’送走自己的孩子一样。”导演韩寒曾对沈腾评价说:“他的表演有一种不怒自威、不笑自喜、不闹自嗨、不苦自悲的独特魔力。”
  沈腾说,《独行月球》是他最艰难、最孤独的一次拍摄。他在“月球”摄影棚里拍了5个月,每天只能面对郝瀚一个人,还要穿着超过40斤宇航服,吊着威亚表演失重状态下的行走跳跃。在本身有腰伤和颈椎病的情况下,医生曾建议中止拍摄,但沈腾跟导演坚持说,“你去拍你想拍的。”片中还有不少动作戏份,沈腾在微博自我宣传“一颗冉冉升起的武打新星”。但从拍摄花絮中可以看到,当被一脚踹中胸口,沈腾也是吃不消地告饶要缓会儿,“真当我是杂技演员了。” 
“红了以后都没什么谈资”
  业内外都说,沈腾的喜剧天分是老天爷赏饭吃。他是黑龙江齐齐哈尔市人,天生自带东北人的幽默基因,还在这方面格外突出。小时候过于爱说爱动,沈腾被妈妈怀疑是多动症。他的嘴还特别损,老去招惹比自己大的孩子,“要不是因为长得好,早就惹来了‘杀身之祸’。”从童年照来看,这并不是沈腾的自吹自擂。
  沈腾的爸爸是一个文艺爱好者,按照他“家里得至少有一个人走艺术路线”的设想,大女儿沈娜是被寄予厚望的那一个。沈娜从小就展现出歌唱天赋,现如今是“中国三大女高音”之一。而沈腾,家里起初想让他当科学家,发现不是做学术科研的料。又送去学古典舞,压腿都成问题。后来步姐姐后尘,考入解放军艺术学院表演系,他觉得自己仅靠颜值取胜。在学校时,沈腾上过杂志封面,“军艺校草”的名号不胫而走,他感慨,“现在看着以前的照片我自己都馋。”
  沉迷于对自己“偶像派”的设定,沈腾却逐渐展现出了过人的喜剧表演天赋。一次文艺汇演中,沈腾被临时推上舞台,他只能即兴发挥,却引得全场爆笑。下台后就被班主任推选为表演课代表。在学校的演出训练中,大家都在模仿“中枪”倒地,而沈腾却躺在舞台外边,只把两条腿留在台上,他说自己的设置是被炸后就剩两条腿了。毕业时老师跟他说,“你的喜剧天分够了,不需要再挖掘了,接下来就挑战别的戏路吧!”
  加入开心麻花,也像是一出喜剧。毕业之际,同学们都在忙着跑组投简历,而沈腾正好犯了痔疮,只好休养。后来同学给他带来话剧《想吃麻花现给你拧》的剧本,把他看得直乐,第二天就跑去面试。结果导演田有良来见他时,沈腾由于刚做完手术,只是坐在沙发上冲导演招了招手。这让田有良觉得,这小伙儿有点儿意思,就聘用了他。“松弛,在舞台上是不可多得的品质,一个新人在面试现场能松弛到如此状态,绝对是位足够有个性的演员。”
  相比于开心麻花今天响当当的名号,它在2003年初创时,只是一个仅有22人的不起眼小团体。这是沈腾毕业后的第一份工作,他说自己那时“活得稀里糊涂的,内心没有什么声音”,但是多年后回看,他说加入开心麻花是一生中做过的最正确的事之一。
  《想吃麻花现给你拧》是开心麻花的首部话剧,当时的主演是何炅和谢娜,沈腾只是一个小配角,但他却让所有人都无法忽视。有次演出时发生了意外,谢娜被威亚吊在半空中,话筒却掉到地板上,正当大家为这个演出事故愣神时,沈腾幽幽地冒出一句:“经理,咱们也赚钱了,房盖也该修修了。”这神来一笔,让尴尬的冷场立马热了回来。同为开心麻花演员的魏翔对沈腾的表演赞叹:“他在台上镇定自若,极其放松。不像其他年轻的话剧演员,用力过猛。”
  田有良说的松弛,魏翔说的镇定自若,有很大一部分来自沈腾家庭的托底。“我是一个没吃过苦的人”,沈腾在不同的场合多次这样说过。从小家中经营饭店,沈腾的生活环境优渥。在他北漂时,父母也跟着来到北京,即便“啃老”,家里也没有给他施加任何生活压力,所以沈腾才能在入不敷出的开心麻花优哉游哉地安心待着。他打趣说,“这要是红了以后,都没什么谈资。没住过地下室什么的,吃方便面都是馋的时候才去泡一碗。” 
“正经的时候从来不放松”
  直到2009年,开心麻花才开始盈利,有了固定的粉丝群体。2012年,开心麻花获得了央视春晚的邀约,已经成为台柱子的沈腾自然成为主力。因为沈腾平时爱损人,团队就给他创造了“郝建”这个角色形象。第一次上春晚,沈腾才体会到,原来人真的是会紧张到胃疼的。观众却肚子疼了——“好多年没有小品能笑到肚子疼了”。“郝建,郝建,多暴露我性格啊”,小品火了,开心麻花红了,观众记住了演员“郝建”。从2012年到2015年,沈腾带领开心麻花连续四年登上央视春晚舞台。特别是2014年的小品《扶不扶》,赵本山都站出来夸:“这是《不差钱》之后春晚最好的作品。”开心麻花借助春晚的光环在剧院“炸场”,“常年传说中谁去演都不太好使的场子,我们一去演出就炸。”
  而沈腾隐藏在了“郝建”的背后,许多新粉丝不知道他的本名,甚至有的采访中他被直接用“郝建”指代,他自嘲为“网话小”(网剧、话剧、小品)三栖明星。“作为一个演员我不满足,我这一辈子只陪‘郝建’到老。”他做了其他的一些尝试努力,但是观众“选择不接受,或者视而不见”。
  36岁本命年那年,沈腾在事业上发生了两件大事。一是在《欢乐喜剧人》第一季中夺得冠军,二是他主演的电影《夏洛特烦恼》成为票房黑马。参加《欢乐喜剧人》时,密不透风的创作体量,将团队逼入绝境,马丽和沈腾压力大到先后遭遇“鬼剃头”,头发掉下来一大片。他在节目中说,“演员没有什么命,都是靠努力一层层剥出来的。”
  开心麻花的首部电影《夏洛特烦恼》在2015年国庆档上映,该片是当时体量最小的作品,却被“自来水”观众给捧起来,最终获得14.41亿元票房。沈腾说,他的虚荣心得到了极大的满足,“看到微博的转发、评论、私信,自己在家偷着乐。”“郝建”终于被剥离出去,大家知道了,这个演员叫沈腾。
  名利蜂拥而至,但沈腾表现出“穷横穷横”的风骨,low(低级)的事不愿意去做,多少钱都没砸动他,他不想消费自己。“可能平时看着我是挺扯淡的一个人,正经的时候,从来不放松。”
  沈腾觉得,自己在好多方面都不太适合做一个演员,他不像别人抓住每一个机会,他是一直在做,但也不是特别用力的样子。“开心麻花是对名利淡泊的一群人,要不然不会在话剧圈扎这么久。”2016年,沈腾重新回归了话剧《乌龙山伯爵》的巡演,他感到了幸福。“你可以在不同的领域给大家带来欢乐,但是能带给我欢乐的只有舞台。那个感受,洗刷了一切之前的烦恼。”但这也是沈腾最后一次出现在话剧舞台上,此后,他彻底转型成电影演员。
“我是非常晚熟的人”
  从2015年的《夏洛特烦恼》到2018年的《西虹市首富》,三年的时间里,沈腾没有再出演过电影男主角。天生自由散漫的性格和对物质名利的低欲望,让沈腾显得“爱惜羽毛”。他曾多次被邀请去高校做励志演讲,但一直没答应,因为沈腾觉得上台他就要撒谎,他的心里话是,“我是一个没有理想的人。”但运势的助推并没有让他歇下来。2019年春节档,沈腾主演的电影《飞驰人生》和《疯狂的外星人》同步上映,出现了“沈腾打沈腾”的景观。2021年,他客串参演的《你好,李焕英》票房大爆,让沈腾成为中国影史首位200亿票房演员。从首演电影到“200亿票房男神”,沈腾只用了7年的时间。如今沈腾肩扛237亿票房,是中国票房第二高的演员。
  在电影、话剧、综艺、小品等领域全面开花,沈腾坐稳了国内“喜剧一哥”的交椅。但开心麻花的话剧和电影,都有着同款风格——在脑洞大开的无厘头喜剧过山车之后,再升华一些正向价值。而且细数沈腾演绎的那些角色,也都有着极大的同质性——蔫怂、贱兮兮的但又善良的小人物。沈腾在综艺节目中展现出的人格特质,似乎也如出一辙。是人戏如一的本色演出,还是喜剧人设的自我包裹?
  但通过《独行月球》,人们发现沈腾是一个被喜剧耽误的实力派演员。在被“郝建”标签束缚时,沈腾曾说,“我最想突破的是把‘喜剧演员’前面的‘喜剧’两个字去掉。”而现在,沈腾却是把“喜剧”和“演员”捆绑得越来越紧了。在第36届大众电影百花奖评选中,沈腾凭借《我和我的父辈》提名“最佳男主角”,最终只获得0票。像葛优、黄渤、徐峥等喜剧大咖,他们在喜剧之外还有着不少严肃作品的成就,沈腾还能有更多的可能性吗?
  沈腾说自己是非常晚熟的人,“我不太了解自己,因为我不善于总结自己。”但是沈腾的骨子里应该是有着严肃的一面,要不然他不会在《欢乐喜剧人》剑拔弩张的半决赛中,选择用默剧向卓别林致敬。沈腾说自己最喜欢的喜剧作品是《城市之光》,他十分推崇卓别林式的创作思维,“他的伟大不在于让人哈哈大笑的部分,而在于90%的人看不懂的地方。”
  近期的沈腾胡子拉碴,因为他正在拍摄张艺谋的新片《满江红》,在片中饰演大反派秦桧。在等待上映的电影《光天化日》中,沈腾出演了一名拳击手,首次尝试犯罪、动作、爱情类型的影片。这些或许是沈腾自我颠覆的信号。
也谈国产片“泛喜剧化”   □倪自放

  正在上映的电影《独行月球》,改编自韩国漫画家赵石创作的同名漫画,讲述为了拯救家园,人类在月球部署了“月盾”计划来化解小行星撞击地球灾难的故事。在电影中,小行星意外分裂、全员紧急撤离时,却把维修工独孤月(沈腾饰)给遗忘在了月球。
  上映两周,《独行月球》的票房直奔20亿,成为真正扛起电影暑期档的大片。评价《独行月球》,不得不提“科幻+喜剧”这一话题。应该说,开心麻花熟悉的梗,撑起了影片的“笑果”,而自《流浪地球》以来中国工业电影最强的特效场景,让《独行月球》的科幻属性得到保证。
  但对于“怎样平衡科幻与喜剧之间的关系”这样的话题,该片的导演张吃鱼说,归根结底,自己拍的依然是一部喜剧片,“它跟麻花以前的片子不同的是,以前是在地球上的喜剧片,这次搬到了月球上,所以这个影片的核心还是喜剧。”
  近日,有电影学者发表了一篇名为《“泛喜剧化”:后现代主义的中国电影症候》的文章,文章指出,所谓“泛喜剧化”是指当下国产电影在创作内容与美学上大量吸收喜剧元素,使得不同类型与题材的作品都显现出一定的喜剧特质。文章的核心观点是:“泛喜剧化”电影的繁荣已是当下国内电影市场的“既成事实”,但事实上,“泛喜剧化”电影并不能真正地振兴中国电影市场,其追寻“热点”“网络梗”“网络IP”“浅层娱乐”的基因无法承担起中国电影“走出去”文化战略的重要任务。
  恰好,张吃鱼导演关于《独行月球》核心就是喜剧的“实话”,正好成为了“泛喜剧化”的靶子。
  对于国产大片的“泛喜剧化”,有几点现实必须引起注意。一、所谓的“泛喜剧化”是存在的;二、“泛喜剧化”不代表艺术水准差;三、“泛喜剧化”影片是电影市场的应有之义。
  按照《“泛喜剧化”:后现代主义的中国电影症候》一文对所谓“泛喜剧化”影片的定义,2016年票房前十的影片中有6部是国产片,其中4部为“泛喜剧化”影片;2017年票房前十的影片中有6部是国产片,其中4部为“泛喜剧化”影片;2018年票房前十的影片中有5部是国产片,其中有4部为“泛喜剧化”影片;2019年票房前十的影片中有8部为国产片,其中有3部为“泛喜剧化”影片;2020年受疫情影响,票房前十皆为国产影片,其中4部为“泛喜剧化”影片。
  被定义为“泛喜剧化”影片的《美人鱼》《羞羞的铁拳》《唐人街探案2》《西虹市首富》《疯狂的外星人》《你好,李焕英》等,都取得了惊人的票房回报。
  但《“泛喜剧化”:后现代主义的中国电影症候》将“泛喜剧化”电影与一部影片的艺术水准对立起来的说法,却是值得商榷的。
  首先,该文反对数据主义,认为“泛喜剧化”影片某种程度上正是“数据”评估体系的产物。但恰恰是这个反对数据主义的论者,统计了上述2016至2020年所谓“泛喜剧化”影片的相关数据。
  其次,该文认为“泛喜剧化”电影是数据化的产物,数据化“不关心随机样本,而关心全体样本”,以此得出“泛喜剧化”电影票房高是因为具有迎合特性。这样的论断,不符合当下电影市场的事实。当下的电影市场,票房很高的《独行月球》是“泛喜剧化”电影,同样票房高的《人生大事》是“泛喜剧化电影”吗?2022年的电影院里有《这个杀手不太冷静》这样的“泛喜剧化”电影,也有《隐入尘烟》这样所谓的文艺片存在啊。如果非要将2021年的《唐人街探案3》《你好,李焕英》称为所谓的“泛喜剧化”电影,2021年的电影院同样也在支持《送你一朵小红花》《我的姐姐》这样的影片。中国的电影市场有“泛喜剧化”不假,但总体上仍然是各类型作品同时存在,电影市场是百花齐放的。
  第三,《“泛喜剧化”:后现代主义的中国电影症候》以“喜剧的内核是悲剧”来掉书袋,指出当下“泛喜剧化”的弊病在于:其用表面的“笑声”替代了发自内心的“愉悦”,用肆无忌惮的“搞笑”替代了高级内敛的“幽默”,用外部动作的“夸张热闹”替代了内省深沉的“反思精神”。不可否认,当下一些“泛喜剧化”电影存在夸张过度、段子或者梗水准不够的情况,但国产“泛喜剧化”电影的悲悯情怀一直都是存在的。《独行月球》中,前半段搞笑的独孤月,最后托举着“大锤”义无反顾地奔向陨石,只为了拯救地球最后的幸存者。这样悲情英雄的设定,难道不是既有表面的笑声又有内心的深沉吗?被称为“泛喜剧化”的《你好,李焕英》表面上充满欢笑,你当然也可以说影片中穿越的设计一点都不高级,但你以为观众看不懂影片对于再也回不来的母亲的深沉怀念?《疯狂的外星人》中,你只看到了黄渤和沈腾的搞笑,但你以为观众看不懂这是一部充满辛酸的黑色幽默影片?
  当然,不是所有国产“泛喜剧化”电影都能够达到幽默与深沉的完美结合,但市场优胜劣汰,部分仅仅靠低水准的段子收割票房的影片已经被市场淘汰,比如某些综艺衍生电影。大部分的“泛喜剧化”电影确实已经成为电影市场的“头部”作品,在振兴电影市场、提升国产电影工业化水平方面,“泛喜剧化”电影已经走在了前列。当下电影市场最需要的不是摒弃所谓的“泛喜剧化”电影,而是用更多口碑和市场双赢的作品,来保证市场终端影院的基本生存,保证产业链条的完整,这样才能谈到电影市场的可持续发展。而口碑和市场双赢的影片中,有一大部分是“泛喜剧化”电影。
  国产电影发展当然不仅仅需要喜剧电影,而是需要各类型作品百花齐放,但作为类型电影定义里不可或缺的一环,喜剧电影是成熟的电影市场里天然的存在。虽然有学者近年来开始模糊喜剧类型片的定义,但自1895年电影诞生至今一百多年间的电影市场的现实,都在证明喜剧是最为典型的类型电影。所以,“泛喜剧化”电影的存在不仅是国内电影市场的“既成事实”,而且在未来相当长时间里还会蓬勃发展,毕竟,如果喜剧不好笑,那就太好笑了。
  (作者系山东省签约艺术评论家)
荧屏黄金夫妻档,越陈越香   □师文静

  正在播出的都市剧《少年派2》中,闫妮、张嘉益再次饰演夫妻,把“老夫老妻”的相爱相杀演得活灵活现,观众看得很过瘾。荧屏上像闫妮、张嘉益这样多次合作发展成默契搭档的顶级演员不多,但是一旦搭配出特色和风格,就会疯狂吸睛、斩获收视率。不像偶像剧男女明星“二搭”“三搭”追求的是营销卖点,实力派中年演员的多次合作,追求的是塑造人物上的不同艺术效果,在多年积累的互相理解、心有灵犀中,为观众贡献出越来越好的对手戏。
  《少年派2》中,闫妮和张嘉益继续饰演夫妻,这一次是女强男弱、离婚不离家的中年夫妻。两人的角色延续了《少年派》中“老夫老妻”的互怼式生活,也多了一些中年夫妻互相扶持、相濡以沫的氛围。剧中,闫妮饰演的王胜男生了二胎,不仅面临育儿问题,还要面临中年事业危机、女性更年期等问题,她与林大为依旧各种不对付,但一个强势,一个包容,总能化解生活中的大小危机。王胜男更年期心情低落,像变了一个人,林大为则故意找茬“激怒”她,试图找回曾经大吼大叫、活力四射的妻子。两人的互动戏份非常生活化,表演也很接地气,充满生活的细节。闫妮和张嘉益饰演夫妻已经轻车熟路,剧中戏份相对第一部少了很多,但两人表演出了中年夫妻有打有闹又离不开彼此的日常生活状态。
  张嘉益和闫妮合作了近十部戏,在《山海情》中都有出色表演,在两部《少年派》、都市情感剧《装台》《一仆二主》、电影《玩命三日》等作品中饰演夫妻或者走向婚姻的情侣,因为合作次数太多,两人有了组合名叫“益路有妮”。两人饰演的不只是中年夫妻,还有浪漫喜剧中的超甜情侣、都市浪漫男女等,可以说荧屏形象从年轻情侣演到50岁中年危机。两人在《一仆二主》《装台》中还大秀“陕普”,尤其是《装台》中,两人演活了说着“陕普”的城市小人物刁顺子和蔡素芬。剧中,两人意外相识,“搓了几次脚,就搓到一个屋里”,生活的粗粝和细腻,被诠释得很动人。
  有趣的是,闫妮、张嘉益还是发小的关系,闫妮年轻时考北电考不上,只能一路目送张嘉益上北电。后来两人在演了多年戏后,双双在三十多岁爆红,成为顶级实力派演员。闫妮和张嘉益能搭档这么多次,是因为两人表演合作默契,闫妮就曾表示,她和张嘉益一起拍戏特别安心,无论什么场合、说什么话,张嘉益都接得住。
  在荧屏上,还有很多常年的黄金搭档,比如张国立、蒋雯丽,两人合作《金婚》,成为观众眼中“荧屏夫妻”的代表人物,后来两人又主演《爱情最美丽》。张国立说,他一直在寻找优质的、能超越《金婚》艺术形象的作品与蒋雯丽再度合作,最后两人决定一起出演《爱情最美丽》。黄磊和海清也是“荧屏搭档”,两人合作多次,在《小欢喜》《小别离》中饰演夫妻,入木三分刻画了“虎妈猫爸”形象。两人“高分贝”互怼是一大特色,焦灼的母亲、松弛的父亲,一唱一和看点很多。在正午阳光剧中火了的刘琳和刘钧这两年也多次搭档,成为观众期待的组合,两人在《知否知否应是绿肥红瘦》《原来是老师啊》等作品中饰演夫妻,演技好,配合默契,令人印象深刻。
  在荧屏上,还有不少真夫妻明星搭档演绎影视剧中的夫妻或情侣。真实明星夫妇荧屏再搭档,也会成为观众喜闻乐见的事情,这类明星夫妻有邓超孙俪、沙溢胡可等。真实的夫妻一起演戏,有的演员觉得得心应手,有的演员则需要克服各种难题。
  孙俪和邓超因戏生情,婚后两人合作的作品也很多,虽然搭档很多次,但每次都会受到关注,引发讨论。孙俪在电视剧圈是很难得的从不失手的演员,《甄嬛传》《小姨多鹤》《甜蜜蜜》《理想之城》《那年花开月正圆》《幸福像花儿一样》《安家》等作品口碑都很高。《甜蜜蜜》《幸福像花儿一样》这两部十几年前的剧中,孙俪、邓超的荧屏情侣搭档形象给观众留下很深的印象。邓超转战电影圈后,演了大量不同类型电影,演技得到肯定。但有趣的是,孙俪与邓超两人一起合作的《画壁》《恶棍天使》等电影口碑并不好,张艺谋执导的《影》是两人搭档拍电影口碑最好的作品。谈及两人经常合作,邓超说“两口子”拍戏有点儿奇怪,最大的问题是经常笑场。两人的各种互动确实很有趣,感觉是很欢乐的夫妻。《影》上映时,有人问孙俪会不会心疼邓超为分饰两角拼命减肥,孙俪说真没有这种关心,因为自己的事情比较多,顾不过来。
  胡可、沙溢是荧屏情侣、夫妻黄金搭档,两人合作的影视作品有《闯荡》《孩奴》《熊爸熊孩子》《政委》《午夜寻访录》等,有都市剧、抗战军旅剧还有惊悚片。沙溢演得了《武林外传》等纯喜剧中的人物形象,也演得了家庭中的丈夫、父亲,以及军旅剧中的军人形象,是一个多面手。胡可的形象很好,也能驾驭各种人物的表演,所以两人搭档演戏没有题材局限。《熊爸熊孩子》中两人演绎的是生活中鸡毛蒜皮的小事儿,《政委》中两人诠释的是历经各种磨难的军旅夫妻。对于夫妻两人搭戏的优势,沙溢曾在采访中称,“夫妻之间演感情戏要比别人有得天独厚的基础,夫妻间感情深厚,一起演感情戏就会得心应手。”
  这些演员能够常年搭戏,观众还比较期待,是因为相比于偶像剧,中年实力派演员们更能驾驭多种类型的角色,在角色上的不设限,让他们多次合作有了可能。同时因为是实力派,即便是类似的角色也能演得各有特色、耐人寻味,观众不会觉得腻。随着闫妮和张嘉益、海清和黄磊、刘琳和刘钧等荧屏搭档演的戏越来越多,他们在作品中不断地沉淀自己,观众会看到演员合作搭戏的更多魅力。
山演民族乐团青年实验乐团负责人刘絮: 开启新民乐“跨界实验”   台上,是二胡、琵琶、笛箫、古筝、唢呐等民族乐器,但是演员演奏出来的并不是传统民乐,而是经过重新配器编曲的《告白气球》、王心凌的《爱你》、《大话西游》插曲《一生所爱》、《火影忍者》主题曲《青鸟》,甚至还有网络神曲《孤勇者》……这是8月4日、5日在济南东柳戏院上演的“金风玉露 佳期如梦”新国风国乐音乐会。这场音乐会由山演民族乐团青年实验乐团打造。两场演出的票被早早抢购一空,这让乐团负责人刘絮没有想到,“一开始担心坐不满,现在最担心坐在哪”,观众对于新民乐的热情,让刘絮意识到,传统与当代结合的文化创新“跨界融合”的思路是正确的。

  记者 刘雨涵

打造“新民乐轻骑兵”
  山演民族乐团成立于2021年,一年多的时间,乐团并没有正式的成品成果,如何继续进行下去?乐团站在了去留存续的十字路口。2022年5月,刘絮接过了充满挑战的指挥棒,成为山演民族乐团和山演文化艺术国际交流中心的负责人。“刚接手的时候,整个团队只有我一个人,一切需要从零开始。”
  “想做一个现代化、职业化、专业性、创新性的乐团,我们要考虑到生存问题。和京剧名家王珮瑜交流之后,我茅塞顿开,要想生存,就要有观众。”经过调研,刘絮决定基于集团对山演民族乐团的定位,成立小规模青年实验乐团,具有机动性、灵动性、时代性,通过创新的艺术手段将民族音乐与当代流行文化结合,糅合戏曲、舞蹈、话剧、诗赋等多种文化元素,创作新国乐作品,打造一支走在时代前列的“新民乐轻骑兵”。
  天生行动派的刘絮立马将想法付诸实践。一个月的时间,从考察到组建核心团队再到办公地点的搬迁,乐团雏形初现。“这是一个室内微乐团,目前乐手15人,平均年龄28岁,均为高学历,不仅一专多能,而且颜值高分。我们从一开始就考虑市场需求。招募的乐团成员有些本身就是圈内的小名人,有自己的粉丝,自带流量。当然,最重要的是,乐团的每个成员都有创新意识,有民乐情怀,喜欢尝试新东西、新身份。”刘絮说。
  从高校二级学院院长到国企乐团负责人,这种身份的转换确实是个不小的挑战。刘絮负责的这个乐团,最初定位于“民族乐团”。“这个领域,省内有山东歌舞剧院民族乐团这样的民乐天花板,我们这个乐团要立得住,就要重新定位,寻找自己的发展路径。”
一场粉丝定制版音乐会
  8月4日、5日在济南东柳戏院上演的“金风玉露 佳期如梦”新国风国乐音乐会,现场效果劲爆。整个音乐会的筹备,或者说整个乐团的盘活,只用了两个月的时间。招揽人马、节目创意、训练磨合、项目落地、上台演出,一场看似不可能完成的实验,居然迅速开花结果。“山东演艺集团的领导给了我们大力的支持,集团党委会项目立项会上,集团党委书记于剑、党委副书记解东对方案给予了充分的信任,让我不要有任何后顾之忧,放开手去干。集团所有资源向我们倾斜,集团其他二级部门积极配合,这才得以迅速把想法变成了现实。”刘絮说。
  在组建青年实验乐团后,刘絮带着团队走进音乐餐厅、音乐酒吧、咖啡厅、书店,还有草地小型音乐会,积累了一批喜欢国风、新民乐的粉丝,他们大多是在校大学生和初入职场的年轻人。“有很多粉丝跟我们说,能不能把周杰伦、陈奕迅、周深的歌用民族乐器演一演,我们在摸索了一段时间之后发现,效果还是挺不错的。”正是在跟粉丝的互动中,乐团选出了音乐会的正式演出曲目,一台定制版的新国风国乐音乐会由此诞生。
文化的生命在于融合
  “整场音乐会除了新民乐外,还融入了戏曲、舞蹈、魔术、非遗技艺、灯光秀等元素,尽我们所能去创新。”刘絮直言,做这种尝试风险很大,“一个是担心业界专家们会觉得过于颠覆,另一个是担心山东的观众们不买账”。
  然而,经过两场演出证明,这两个担心是多余的。在现场,小朋友们对于《孤勇者》的热烈反应,让很多家长找来问:“孩子能不能跟你们学习民族乐器?”还有商业平台主动找来想要做直播,希望商务合作。接下来,乐团还将完成省市县三级联合购买的50场惠民演出,把新国乐的品牌叫响全省各地。刘絮打造的青年实验乐团不仅“活下去”了,而且“活得好”。
  这段时间,刘絮一直在思考文化“两创”和文旅融合的问题。“我觉得最基础的是走好融合这一步。”在她看来,文化领域可融合的资源很多,民乐完全可以与戏曲、舞蹈、杂技、二次元、朗诵等融合,带给观众更新奇的感受,真正让优秀传统文化焕发活力。
  经历开门红之后,刘絮有了更多底气。“我们接到了央视《风华国乐》的邀请,8月份将去北京参与节目录制。乐团中秋节的音乐会已经在策划当中,重点将是民乐与宋词元曲吟诵的融合。接下来,还想要做舞蹈、话剧、杂技、魔术、词赋主题的音乐会。”
  “除了文化领域的融合,我们还希望尝试与旅游融合。”刘絮透露,目前乐团正在与一档跨界音乐类网络综艺节目进行合作,希望落地山东,以民乐为媒,融入山东的美文、美景、美食、地方戏,让更多人深入了解齐鲁文化。“既然名叫‘实验’,就要大胆尝试,甚至敢于碰壁,这一点我也是受到近年来柳子戏出圈的启发和鼓励。从演出效果看,山东是有新民乐基础的,再加上山东丰富的文化资源,我们有信心做得更好。”刘絮说。

我与手机的十年量子纠缠   □曹春梅

  所谓量子纠缠,就是某些情况下两个量子会有一种当今人类科学无法解释的关系,即对其中一个施加影响,另一个也会随之改变,两个量子的量子态会随时一致。我是老师,也是家长,对孩子与手机的关系,就带有“量子纠缠”的视角。
  对优秀学生来说,智能手机的“量子态”是对学习、生活的有效补充,学生也会随之越来越优秀;对中等生来说,智能手机的“量子态”当然也有此类功能,但亦为诱惑与成绩滑落的原因之一。邻居家的男孩子相貌英俊,初中在一所军事化管理的学校读书,作业量很大,手机被严格禁止,一旦发现上学带手机,学校会警告一次,警告无效直接开除。所以这个邻家男孩一点也不迷恋手机,成绩也还不错,中考顺利考入了一所公立高中。公立高中遵循教育规律,倡导学生的自主管理、自我成长。邻家男孩刚开始成绩还行,后来考试受了点挫折,就开始找借口玩手机。别人上高中拼命做题,他每天早早回家打游戏。邻居妈妈说这孩子不写作业,也不做家务,也不打理个人卫生,就昏天黑地地玩儿,谁说也不听。眼里既没有工作疲惫的中年父亲,也没有操持家务劳顿的母亲,甚至也没有自己,我经常见他头发长得快成野人了还不去修剪。十几岁的少年,皮肤一点光泽也没有,两眼无神,成绩自然直线下滑。  
  前车之鉴,后事之师。我们夫妻俩从女儿上小学起,就对手机的“量子纠缠”格外警惕。女儿配手机很早,但只是一款小巧的老人机。那时候,同班几个男孩手持新出的苹果Plus在校园里招摇,女儿看了也不心动。她那时有自己的价值判断,感觉“手机族”没意思。受女伴影响,她的注意力全在书上——尚小娜、伍美珍、辫子姐姐、许友彬……一套一套地买,书架很快就堆满了。买书,从没被拒绝过,买文具也如此,慢慢地,女儿明白,对于书本笔墨,爸爸妈妈敞开供应。
  五年级,智能手机在小学生中很流行了,我明明白白地对女儿说,等这款老人机坏了,再买个一模一样的,反正不用智能机,杜绝手机“量子纠缠”。晚饭后,我坐在电脑前面读书、写作;孩子在另一个房间写作业,谁都不关门。孩子的书、我的书、先生的书越来越多,我在报刊上发表的文章也越来越多,孩子不怎么看我写的东西,但是她知道读书是家里的文化主流。键盘声、背课文的声音是晚饭后的主要声源。尽管如此,小孩子肯定会馋同学的智能手机,这个我心里有数。我们以成长的名义剥夺了她的一项需求,就尽量主动地以别的方式给孩子相应的补偿。
  补什么呢?楼下有卖漂亮本子的,每次经过女儿的眼睛总是恋恋不舍。那么只要孩子喜欢,买。夏天买凉鞋,母女眼光不一致,不要紧,两双一起买。漂亮的晶莹剔透的头饰、发卡,只要看好了通通都买。14岁,初三临近毕业的时候,女儿用功,校服袖子磨出了一个洞,我找裁缝在袖口处补了三朵白色的玫瑰,打了一个漂亮的补丁,坚持到毕业。毕业晚会,学生们都要穿礼服。我意识到此事重大,和女儿一起去商场买了一条礼服式纯白蕾丝连衣裙。那一晚,男孩子西装革履,女孩子裙裾摇曳。有的早熟的小姑娘还穿着“一”字肩的露肩裙装。晚会浪漫而热烈,高潮迭起。女儿最喜欢的班主任和历史老师合唱的时候,大家都鼓励她上台给最崇拜的老师献花,她去了,像个白色的芭比娃娃,很兴奋。
  女儿虽然没有智能手机,家里也并不多金,但是,她还是深刻感受到父母的爱。这爱,有原则没有条件,有浓度无关成绩,在她需要的时候,父母给她最大的安全感。小学毕业,一家人一起出国旅游,娘儿俩一起去青藏高原看大山大河。
  这之后,手机功能更加强大,有取代电脑之势。我的写作从电脑转移到手机上,写博客,写简书,尤其是简书软件,使用方便,帮我养成了有空就写字的习惯。晚饭后,女儿学习,我和先生都抱着手机。我跟女儿说,爸爸白天工作量大,晚上玩手机放松一下,你不要跟他计较。妈妈抱着手机是在写作,不是玩游戏,你千万别误会。说到也做到,频频发表文章的报纸和杂志拿回家,有时候特意请她点评一下,女儿知道妈妈并没有欺骗她,娘儿俩相安无事。
  15岁,高一,女儿学美术必须用智能手机了。既然是刚需,那就痛痛快快挑一个可心的。同时讲好,手机只是手机而已,这个世界好东西多得是,不要因为手机一叶障目,与手机纠缠不清,影响前程。同时我在家里购置了大量的世界名著,甚至买了金庸全套的武侠小说。手机在手,但女儿并没有发生“量子纠缠”。
  18岁,送女儿去重庆读大学,在候机室里,众人都抱着手机,我的女儿从包里从容地拿出一本书,安静自在地阅读。这孩子不是空心人,不用担心她荒废青春时光,我轻轻地舒了口气。
  然而,这并不是手机故事的全部。
  大学放假,发现女儿和每个成年人一样,每天抱着手机不离手。刷剧、玩游戏、定外卖、自拍、聊天……十年来,我想尽办法让女儿远离手机的苦心经营,在女儿上大学后一夕坍塌,女儿和手机纠缠的样子让人看了真无奈。可是,在这个一天不看手机可能就会被信息流甩出去的时代,谁能固步自封、闭门造车?看看我自己,还不是和女儿一样?与家人联系用微信,写作用手机备忘录,上传下达落实整改,离了手机简直寸步难行。手机俨然是微型笔记本、生活小秘书、娱乐大集合、生存助力器……突然想起一张摄影图片,上个世纪地铁里年轻人等候的时候人手一张报纸,埋头苦读;现在相同的地点,相似的人群改成了埋头看手机。手机已经深度侵蚀了我们的生活,这是时代科技发展所致。在这种大环境下,高考前,女儿有近十年的时间没碰智能手机,顺利地考上了大学,这已经非常难得了。再要求她像小时候一样,不现实也不符合客观环境。既然成年人使用手机少有人会玩物丧志,相信女儿也会用之有度。
  时代的列车轰隆隆地往前开,坐在车上,谁能逆时代潮流而动呢?
  就顺其自然吧!
每个人的世界都有两个小时候   □丛非从
 
  每个人都有自己的小时候。小时候是个情感很复杂的词,有童年的快乐、无忧无虑,也有各方面的伤害,触目惊心。
  小时候最大的特点就是:认知局限。因为知道的少,容易快乐。也因为知道的少,不太能保护自己。因为知道的少,有很多遗憾。有人说小时候是纯真,其实就是简单,既好,又坏。
  实际上每个人的世界里,有两个视角下的小时候。第一个是记忆中的小时候,那是一个“小时候视角”之下的小时候,也是一个有着认知局限的视角。第二个则是成人视角下的小时候。
  小时候的你,经历了很多伤痛。你的父母可能会忽视你,他们忙于工作、农活、其他孩子、亲戚,然后让你孤独地长大,没什么关心和陪伴。这让你性格有些内向,又不太能跟小朋友玩在一起,加重了你内心的孤独。你的父母可能比较情绪化,他们挑剔、焦虑、否定、容易暴怒,让你的小时候很压抑,讨好别人,没得到什么安全感。这让你有些自我否定和小心谨慎,不太敢绽放自己。
  当你回忆起自己的小时候,最大的感受可能就是:弱小。那时候的你经历很多风暴,什么都抵抗不了,不得不承受着一切。没钱、没爱、没力量、没自主权。当然,因为弱小不用承担太多,可以在父母状态良好时给予的庇护下,茁壮成长。
  小时候还有一个关键词,就是不可改变。小时候已经过去了,好的坏的都过去了,回不来了。因为不可改变,所以会渐渐遗忘,专注于当下的烦恼:身边的谁谁给了我这些那些伤害。然而潜意识并没有遗忘,当下的这些烦恼其实就是小时候的无数次重复:你可能对孩子发火、忽视、苛刻、想抛弃,这时候就会让孩子体验到你小时候的感觉,经历了你小时候的经历;你可能对伴侣不满、想放弃、抱怨、评判,这时候就让伴侣经历你小时候的经历,像你小时候一样被对待;你可能对自己各种挑剔、忽视、自我要求,对自己重复着小时候父母对自己的行为。
  让自己依然在重复自己的小时候,使得你正在成为早年的父母,让你身边亲近的人成为小时候的你。小时候其实一直在你的现实生活中重演。小时候过去了,但小时候的经历带来的影响一直都在。
  幸运的人一生都被童年所疗愈,这种人很少见到。大部分人都是不幸的,在用一生疗愈童年。如果不去看见,你的一生可能都会在重复小时候的某些创伤中度过。
  我们需要去看看:小时候的你,都经历了什么。然后用成人的眼光,重新去看待。这也就是每个人世界中的第二个小时候:成人视角下的小时候。也就是当你成年后,你可以带着成年人的经验重新看待小时候自己的经历。
  同样一件事,在不同视角下观察,是有不同的理解和感受的。比如说,小时候你看《情深深雨濛濛》,为爱情所感动;成年视角下看则是何书桓怎么这么渣。小时候看《西游记》,看到的是孙悟空的厉害;成人视角下再看,则疑惑孙悟空为何定住七仙女时要先去偷桃。当你感觉自己在受苦,换个视角,可能就会有不同的体验。
  用小时候的视角和成年后的视角看待自己当年的那段经历,感受是不同的:小时候的视角,是一个弱者、受害者的眼光,看待强大的父母是如何伤害了自己,自己是如何无法自由选择、被迫长大的。成年后自己的视角,则可以重新系统地看待小时候的经历,你有足够的智慧、能力、坚强,帮助你掌握更多资源,获得生存能力。
  小时候很多事你不理解,但加上你成年后的经验重新去看,你就会有新的理解。当你用成年后的眼光重新看待小时候,小时候很多经历就会被重构。你就找到了新的自己:
其实你一直都很厉害,只是你没发现。
  当你感觉到现在的生活还充满痛苦,当你经常感觉到自己的弱小无能,那可能是因为,你现在的认知还停留在小时候的视角。虽然你身体长大了,但思维还是小时候的思维。当你用新的经验、成年的视角、更丰富的经历来理解当时的事,你能用系统的角度去看待事情,就不会像小时候的视角那么偏颇了。
  重构小时候的认知,就是重构你现在的人生。现在我们可以用成年视角重新经历一遍小时候。小时候不能在现实层面上再来一遍了,但可以在我们的理解里,重新来一遍。那会是全新的你。
骑行,是一种诗意的修行   □钟芳

  周末清早醒来,一看手机,时间已是六点二十分。我穿上骑行服,戴好头盔和护目镜,脚踏山地自行车,沿着家附近的湿地公园骑行,驰骋在花草茂密、鸟啼虫鸣的山水之间,尽情感受“骑”乐无穷。
  晨风微凉,掠过脸颊,一路上的景象瞬间从眼前晃过,不知不觉中汗水湿透衣裳,可心里无比通泰舒畅。一个人骑行,我可以这样骑得飞快,享受迎风冲刺的快感;有时也可以放慢车轮,慢慢地骑,慢慢地看,想着心事,感受这份独有的轻松与坦然。
  爱上骑行纯属巧合。汽车代步已成潮流,但对于平时不注重锻炼的我来说,后果是体重严重超标,经常感觉肩颈不适。去年我与几位车友自驾出游,一位朋友随车带了一辆折叠自行车,与其他车友们轮流体验久违的骑车快乐。沐浴着暖暖的阳光,在秀美幽静的山水间,让身心与风同行。那一刻,我忽然意识到,要改变身体的不良状况,可以从骑行开始。
  回家后,我马上查找与骑行相关的信息,查资料、泡论坛、看自行车、找配件。短短一个星期,我就置办了一套完整的骑行装备,开始了一种新的生活。
  接下来的日子,只要天气晴好,我几乎每天都骑自行车上下班。无论是酷暑,还是严寒,都没有阻挡我骑车的热情。我很享受骑行的过程,虽然有时骑得浑身是汗,但我的心里很满足。骑行,重在过程,不是一味地行走,也不是只求代步,而是要用心去体验与感受。我感受着一年四季春夏秋冬大自然的周而复始,寻觅与发掘生活中的美好。每次骑完车,我都感觉神清气爽,精力充沛。单一的工作事务带来的压力和紧张情绪在每天的骑行中一一得到排遣,身心也渐渐放松下来。
  周末,我还喜欢约上三五个志趣相投的朋友骑行到很远的地方,体验户外休闲的乐趣。山路蜿蜒曲折,盘桓着连绵山脉。远方层峦叠嶂,山花烂漫;近处山村炊烟,茂林翠竹。大家骑在自行车上,一路欢声笑语。一缕缕清风拂面,一幅幅美景掠过,那一刻犹如逃脱牢笼的鸟儿般愉悦。我们站在山顶上大声呼喊,我们在乡间小路上尽情飞驰,顺手还拍上几张相片,收获不同的绝美景色,心境随之豁然开朗。
  骑行,对于爱好者来说,是一种时尚酷炫的运动,也是一种健康休闲、低碳环保的生活方式。因此,越来越多的人爱上了骑行生活。我们这群骑行爱好者都已把骑行活动作为我们生活中重要的一部分。每天傍晚,我们会定点集合,根据城市地形设定骑行路线。我们每次骑行的来回时间约一个小时,路程在二十公里左右。骑行归来,每个人的脸上都洋溢着笑容,大家畅谈一路骑行带来的美妙感觉。
  组团长途骑行非常过瘾,但一路上会遇到车况不好、路况不好、极端天气、体能下降等各种各样的困难,没有坚强的毅力,是不可能坚持下来的。一群人骑行的时候,因为成员的水平不同,每个人骑行的速度也不一样,但无论前面的队员骑得有多快,也不能让一个人掉队,大家都会互相照应帮忙。让我印象最深的是,前几天,上山路时,我的车胎不小心被扎破,但是忘带了工具。后面跟着我的队友发现了,他拿出便携工具包,蹲下身帮我补好车胎,令我备感温暖。
  乐骑生活,“骑”乐无穷。就这样骑行了两年,我的体质当然比以前增强了很多,身材变得匀称苗条,心灵也得到洗涤。通过骑行,我还扩大了交际圈子,结交了更多新朋友。于我而言,骑行不仅是一种健身运动,也是嵌入内心深处的诗意修行。生命不息,骑行不止,人生也因此变得从容不迫。

飘舞的思绪   □曲树强

  无数个繁星闪烁的夜晚,一个人走在茫茫夜色中,让晚风温柔无比地拂过我的身心,我平静的心湖荡起层层激情的涟漪,诉说的欲望既迫切又冲动。
  我的思绪似缕缕游丝,在浓浓的夜色里快活地飘舞着。但很快我就发现,苍茫的夜空下竟飘舞着无数的思绪,无数片心灵展示出一个个五彩斑斓的世界:善良的、凶残的、美丽的、丑恶的、坚强的、懦弱的……像星星一般,闪烁着,飘舞着,撕扯着,纠缠着。蓦然间,一道耀眼的光亮闪过,两颗心灵无意中相撞了,于是爱与恨的云朵便笼罩了这宁静的夜空。这只是瞬间发生的故事,但爱与恨便成为人类生活中永恒的主题。“千古一瞬间”,永恒与瞬间真的是一念之差。而这一念之差,也正是爱与恨的界限。为了这个界限,许多人在迷惑中走向了极端。而我心中永远在渴望爱,渴望善良与美好,这是我年轻的心中一个不变的希望。因此,为了这个希望,我愿心灵在夜空下作一次长途跋涉,让思绪飞遍万水千山……
  我飘舞的思绪盘旋在一片宁静的果园上空。一棵棵充满生机与活力的树苗在习习夜风中快乐地舒展着腰肢,发出声声惬意的响动。一点忽明忽暗的灯火从一座青石小屋中照射出来,为这肃穆的夜色增添了一道迷人的风景。一位白发老人静静地坐在摇曳的烛光下,默默地凝望着隐没在夜色中的树苗儿,烛光温柔无比地抚摸着他沟壑遍布的脸,仿佛要从这数不清的岁月凿痕中寻出些许人世的艰辛与沧桑。老人慈祥的面孔上慢慢露出了笑意,他听到了树苗儿们发芽生长的动人声响,仿佛看到满树的果儿正红了脸甜甜地向着他笑。这是一个老人心中的希望。为了这个希望他劳作着,坦然地迎接着世间的酸甜苦辣。而丰收的喜悦与快乐正像这夜空中的繁星,美丽无比地点缀着老人暮年的天空……夜风习习,我飘舞的思绪在晴朗的夜空下漫游飞翔。
  在一座农家小院里,柔柔的灯光透过橙红色的窗帘,把柔和的光洒向浓浓的夜色。一位美丽善良的少女正在灯下抒写着她心中无限的思念和爱恋。少女倾慕着那个可以与她共度一生的少年。她用她青春的生命,把对少年无限的爱恋编织成一行行美丽的诗句。此时此刻,少女忘却了生活中那逝去了的许多不愉快:那些失望令她心痛令她愁肠百结,泪流满面的艰辛的日月已成为她心灵深处一片遥远的风景。她从此不再抱怨、不再叹息,也不再为那些恼人的不快而轻易流泪。她蓦然感到生活是这般美好,生命是这般可贵,青春是这般美丽,这世间的一切一切都是这般令人陶醉。爱的力量是多么伟大与神秘!少女为了心中的那个人愿意去做一切事情,去付出所有的努力,去品尝世上的一切艰辛。正是由于这份刻骨铭心的爱,才激发了人类美好的天性。爱的故事就是这样美丽动人并且世代相传,生生不息。世界因此而丰富多彩,生命也因此而灿烂无比。
  夜色茫茫,我飞舞的思绪在茫茫夜空里四处翱翔。一只夜莺欢快地歌唱着飞过我的身边,向我诉说着夜空下许多美丽动人的故事……
  柔柔的灯光下,一对母子正在进行着有趣的对话。年轻的母亲怀抱着天真活泼的儿子,用她那充满母爱的动听的嗓音向儿子讲述着一个个关于真善美的故事。儿子瞪着顽皮纯真的大眼睛静静地望着母亲。一个个关于正直、关于善良、关于诚实与勇敢的故事,像粒粒活力无比的种子深深地埋进孩子纯挚的心田,而且必将生根发芽。母亲轻轻地抚摸着儿子的头,脸上洋溢着幸福的微笑,仿佛看到一个勇敢善良、顶天立地的男子汉正站在她的面前。这是生命的延续,这是善良的果实。母亲的关爱哺育了儿子的成长,成年后的儿子又会以那份善良与勇敢去消除世上的一切邪恶与凶残,以此回报母亲的一腔关爱。这世间从此又将发生一个关于爱的动人故事……
  一抹霞光映红了东方的天空,新的一天正在向我们走来……
  一夜的奔波,一夜的追寻,一夜的经历仿佛走完了一生的历程。茫茫红尘啊,就是这样宏大又渺小,复杂又简单。有的人一生都在默默地追寻着,默默地承受着……而有的人几年的时间便会尝尽一生的艰辛与荣耀。而对于这些,博大的心灵都宽容地接纳了它,并且用善与爱去抚慰它。艰辛与不幸是心灵的皱褶,而善与爱就是去抚平这皱褶的一双温柔无比的手啊!我活跃的思绪兴奋无比。这是信念,这是希望。每个人心中都有希望,为了希望人们奋斗着,生活着,让心灵承受着一切荣辱与恩怨、艰辛与不幸。为了心中的那个愿望,我们都应该好好把握今天,让今天尽量过得充实、愉快、无怨无悔,那么在憧憬明天的时候你才会充满自信。即使明天会阴雨绵绵,那么你在那样的日子里回忆昨天也会面带笑容。
  鲜红的太阳静静地悬挂在东方的天际,而希望与爱也伴着这轮活力无比的朝阳一同在我心灵的上空升起……
【情感树洞】 鼓起勇气,福气在后头   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报成立“心理专家团”,向读者征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  树洞提问:
  十年婚姻,我的隐忍换来的却是丈夫的差脾气甚至动手,为此我坚决提出离婚,他同意了,财产可以平分,但他要孩子的抚养、监护权。我不想给他孩子,注定两个人还要继续纠缠。看着孩子的笑脸,听到孩子说支持我离婚,让我找个对我更好、更温暖的人,我心如刀割。孩子才9岁,一定要让孩子看到我们夫妻翻脸吗?他喝醉在家耍酒疯的时候,孩子在旁边看着都吓傻了。这些天,孩子一见我就安慰我,支持我离婚,我觉得为了孩子,我也得坚持诉讼吧,我要如何坚持自爱、如何调整自己? 

  齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  一个好母亲,愿意守护孩子、带孩子脱离劣质成长环境,得到孩子的理解、安慰、支持与认同;一个理智的人,对待离婚的态度是“坚决”“坚持”;一个会幸福的人,因为愿意改变,即使已付出十年的沉没成本,未来仍有无限可能。
  这样一个人,不值得爱吗?而这就是你。坚信你值得,你被爱、被需要,就会感到力量。
  那么,接下来的调整也很直接。
将情绪转化为行动
  离婚是重要生活事件,处于这个过程中,面对关系、情感、现实利益的种种冲突,情绪波动在所难免。缓解情绪、应对压力的最有效方式,是行动——收集对方家暴以及酗酒等证据、财产保全、工作安排、法律咨询、心理咨询、搬家转学等事务筹备、离婚流程、休闲放松、舆论准备……马上着手投入吧,你会发现,实际行动开展越多,情绪越易控制,心态也越稳定。而随着一项又一项行动产生成果,你的自我和现实发展也得到越来越多的保障。
将现实融于教育
  让孩子看“夫妻翻脸”“父亲酗酒”固然不好,但现实无法回避,不如把它作为特殊的教育过程。只要做到以下几点:
  在事件发生的场景中,给孩子生理、情绪充分保护。比如抱住孩子,通过充分的肢体接触形成安抚,同时施以积极暗示的语言,避免孩子出现应激。
  在事后的安全环境中,与孩子正面讨论事件,鼓励孩子说出自己的观察和感受,让孩子得以释放压力。
  向孩子传递相关的理念,比如暴力是不对的、我们应该如何应对暴力,人是复杂的、爸爸妈妈也会有错误和缺陷;离婚是一种现实情况、也是一种理性选择;要保持信心、无论什么时候人都可以改变处境、追求更好的生活;
  随时随地,表达你的爱。
  鼓起勇气吧,你和孩子的福气在后头呢。

野蘑菇别吃生猛海鲜别贪 高温高湿的“桑拿天”更易食物中毒   记者 陈晓丽 通讯员 尹士平 

不吃野生蘑菇
芸豆彻底煮熟

  夏季雨水增多,是野生蘑菇生长旺盛的季节,也是毒蘑菇伤人的多发季节。这时,一定要提防自然界这些美丽的“诱惑”,不要随意食用野蘑菇。
  济南市疾病预防控制中心食源性疾病和食品安全风险监测所所长周林解释说:“一种野生菌中常含有多种毒素,误食野生菌后毒发症状非常复杂,多为混合症状,包括胃肠炎型、神经精神型、溶血型、肝脏损害型、呼吸循环衰竭型、光过敏性皮炎型等。”
  “山东省近年来引起中毒的常见毒蘑菇有长纹鹅膏、春生鹅膏、黄盖鹅膏和黄盖鹅膏白色变种、栗色环柄菇、大孢花褶伞、内褐鳞环柄菇、淡玫红鹅膏、黄丝盖伞、暗毛丝盖伞等。”周林提醒,误食野蘑菇中毒后,应立即到正规医院救治,或拨打120急救电话,并保留蘑菇样品。在等待急救人员赶到的时间里,如果中毒者意识清醒,要反复进行催吐。
  除了野生蘑菇,家庭常吃的芸豆也会导致中毒。芸豆是大家四季普遍食用的蔬菜,因此中毒一年四季都有发生。
  “大量事实表明,芸豆中毒主要与烹调方法不当有关,如吃芸豆水饺、急火炒芸豆及各种凉拌芸豆等,没有熟透就容易引起中毒,而吃熟透的焖芸豆不会发生中毒。”周林说,这是因为生芸豆所含的毒性物质可被持续高温破坏,加热不充分、毒素未被破坏,就可能引起中毒。
  周林提醒,很多家庭喜欢种植滴水观音用来观赏,但是滴水观音有毒性,常被当作芋艿或香芋误食。“如果舔舐滴水观音叶片上渗出的汁液、食用其植株部位(叶、茎),或接触眼、口等敏感部位,会引起接触部位肿胀麻木,甚至出现中枢神经中毒症状,有小孩的家庭最好不要种植。”
泡发银耳木耳
别超过两小时

  在细菌性食物中毒中,有一类毒素是致死率最高的。它毒性强、病死率极高,近年来引起的中毒事件时有发生,敲响食品安全的警钟。2018年7月,浙江金华久泡黑木耳中毒事件中,3人米酵菌酸中毒,1人死亡;2020年10月,黑龙江鸡西酸汤子中毒事件中,9人米酵菌酸中毒,9人死亡。
  引起中毒的罪魁祸首就是米酵菌酸。“米酵菌酸是椰毒假单胞菌酵米面亚种产生的毒素,椰毒假单胞菌酵米面亚种在自然界普遍存在,25℃-37℃的环境是米酵菌酸产生的温床。”济南市疾病预防控制中心食源性疾病和食品安全风险监测所副所长孙婷介绍。
  “米酵菌酸毒性极强,对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重损害,一般的煎、炸、煮、炖等烹饪方法无法破坏它的毒性。”孙婷介绍,目前对米酵菌酸无特效解毒药物。一旦中毒,主要表现为上腹部不适、恶心、呕吐、头晕、全身无力,重者出现黄疸、呕血、血尿、抽搐、休克甚至死亡,死亡率高达40%以上。
  孙婷介绍,米酵菌酸中毒多发生在夏、秋季节。潮湿、阴雨天气,再加上储存不好,椰毒假单胞菌会在食物中大量生长繁殖,产生米酵菌酸毒素。“引起中毒的食品主要是发酵玉米面制品、变质银耳及其他变质淀粉类制品,包括糯米汤圆、玉米面粉、泡发黑木耳、变质鲜银耳等。”孙婷说。
  为了预防米酵菌酸中毒,大家在制作和食用发酵米面食品,以及米粉、肠粉等湿米面制品时,要选用新鲜卫生的原料,保证器皿和环境清洁,严格控制发酵时间和温度,不要长期储存。一旦发现各色霉斑和异味就不能食用。
  同时,孙婷提醒,泡发木耳、银耳时间不宜过长,一般不超过两小时,清洗要彻底;泡发后应及时加工食用,不能食用隔天泡制加工的银耳、木耳。一旦发现有异味或手摸感觉有黏液,就不可再食用。
  “一旦中毒,要立即禁食可疑食品,立即就医,尽快催吐或洗胃清肠。吃过同批食物未发病的人员,也要尽快催吐或洗胃清肠,以减少毒素吸收和对机体的损伤,降低死亡率。”孙婷说。
水产品、禽蛋等
要煮熟煮透

  盛夏之日,炙热之时,要问消暑降温、排解压力的办法,海鲜配啤酒可算一个。不过,大快朵颐之际,也需警惕副溶血性弧菌引发的食源性疾病。
  “副溶血性弧菌是一种嗜盐性细菌,广泛存在于海水、海底沉积物和鱼、贝类等海鲜中,对酸敏感,不耐热,存活能力强,在海水中存活时间可超过48天,如果抹布或者砧板被其污染,副溶血性弧菌能在上面存活1个月以上。”济南市疾病预防控制中心食源性疾病和食品安全风险监测所主管医师赵孟源介绍。
  副溶血性弧菌是我国沿海地区最常见的食源性致病菌,近年来,由于海鲜空运,内地城市的病例也逐渐增多。
  副溶血性弧菌主要通过消化道感染,摄入被其污染的食物,尤其是生食、使用被污染的锅碗瓢盆或砧板、带菌者接触或处理食物等,均易感染。
  “副溶血性弧菌主要污染的食物为海产品,其中以墨鱼、带鱼、黄花鱼、螃蟹、虾、贝、海蜇等为多,其次为熟肉类、禽肉、禽蛋、咸菜及蔬菜等。”赵孟源介绍,海产品中以墨鱼带菌率最高,不同季节带菌率也不同,冬季很低,夏季平均带菌率高达94.8%,因此夏季食源性疾病发病率较高。
  为了预防副溶血性弧菌,赵孟源提醒大家,对水产品烹调要格外注意,应煮熟煮透,切勿生吃,防止外熟里生。烹调后的食品应尽早吃完,不宜在室温下放置过久,隔餐或过夜饭菜,食前要回锅热透。盛装生、熟食品的炊具要分开,注意洗刷、消毒,防止生食品污染熟食物。
戊肝疫苗保护作用至少可持续4.5年 戊肝病毒很容易“病从口入”,接种疫苗可有效预防   高校学生集体生活、集体用餐,彼此间接触密切,凸显出传染病预防的重要性。第12个“世界肝炎日”到来之际,山东大学卫生与健康服务中心主任赵增科做客《壹点问医》,就校园传染病尤其是病毒性肝炎的预防和控制支招。
  记者 秦聪聪 
  
  山东大学卫生与健康服务中心主任赵增科指出,安全是健康的基础,健康是安全的延伸,而防住传染病是保证健康的第一步,也是最重要的一环。
  “目前来看,病毒性肝炎还是危害最大的一类肝病。”赵增科介绍,对于病毒性肝炎,一要全面认识,二要足够重视,三要主动预防,四要规范治疗。
  赵增科介绍,病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊5种常见类型。不同类型的病毒性肝炎,其传播方式略有不同。
  乙肝的传播途径包括血液传播、母婴传播、性传播、经破损的皮肤黏膜传播等,其中最主要的传播途径是母婴传播。
  丙肝传播途径和乙肝相似。丁肝比较特殊,患者往往有乙肝感染史。而甲肝和戊肝可通过消化道传播,简单来说就是“病从口入”。
  “近年来,随着计划免疫的推广,甲肝和乙肝在学生中的感染率逐渐下降,但是戊肝呈现增长趋势。”赵增科介绍,戊肝发病数已连续10年超过甲肝,分析其原因,主要还是大家对戊肝的知晓率普遍偏低,对其严重性认识不足。戊肝疫苗在16岁才开始接种,很多人对此没有足够了解,就错失了疫苗这道戊肝预防的关键防线。
  据了解,戊肝会引起肝功能损害,严重者可发展为肝衰竭,甚至死亡。除了肝内表现,还会伴随一些全身多脏器损伤的症状。在治疗上,目前没有特异性抗病毒药物,主要是保肝护肝,对症治疗。
  需要注意的是,戊肝属于人畜共患病,所以传染源十分广泛,除了戊肝患者、戊肝隐性感染者,还包括猪、牛、羊、鼠、兔等动物宿主和海产品,其中猪的感染率非常高。
  食用未煮熟的猪肉、猪肝、海产品等,极易感染戊肝。学生群体普遍缺少对戊肝的免疫力,集体生活、集体用餐,彼此间接触密切,高度集中的学习和生活方式,十分有利于戊肝病毒的传播。
  “一旦有学生感染戊肝,很有可能会引起群体间的小规模暴发。”赵增科提醒,除了预防病从口入外,注意饮食和饮水卫生、不进食生或半生的食物,杜绝暴饮暴食、嗜好生猛海鲜,养成饭前便后洗手的良好习惯,尤其要强调一点,那就是接种疫苗。
  “接种疫苗是预防戊肝最经济、最有效的手段,戊肝是一种可以通过疫苗预防的疾病。”赵增科建议,16岁及以上学生群体,可按照0-1-6个月程序接种戊肝疫苗,即当天接种第一针,第一针接种后1个月接种第二针,第一针接种后6个月接种第三针,从而远离戊肝病毒的危害。
  据悉,该疫苗的Ⅲ期大规模临床试验(受试者多达11.3万人)证实,戊肝疫苗在正常年龄组人群中,具有非常高的安全性和免疫原性。
  研究期间未发现与疫苗接种相关的严重不良反应事件,长期随访结果表明,戊肝疫苗保护作用至少可持续4.5年,完成全部3针接种者,4.5年后保护效力仍高达93.3%。
娃娃一进幼儿园就号啕大哭? 入园前陪孩子“过家家”,可有效缓解分离焦虑   孩子一到幼儿园就号啕大哭,无论怎么哄也开心不起来,林女士为此伤透了脑筋。林女士的女儿灵灵(化名)去年秋季正式入园,本以为她能在幼儿园交到更多新朋友,可没想到,每次入园,灵灵都会哭得撕心裂肺,喊着“我不要上幼儿园”!
  对此,山东省精神卫生中心儿童青少年心理行为三科主任杨楹表示,孩子之所以哭闹,表达的是一种分离焦虑。
  记者 刘通 实习生 柳天启 崔俊涛

分离焦虑是正常现象
家长切忌与宝宝“抱头痛哭”

  “宝宝三四岁上幼儿园,是分离焦虑表现相对集中的群体。”杨楹表示,“上幼儿园、上学,是儿童从依赖走向独立的过程,在这期间,他们会有或多或少的情绪变化,有的会害怕上学,有的会非常‘黏人’。”
  杨楹介绍,分离焦虑症(SAD),表现为个体与具有强烈情感依恋的家庭或个人分离后,感到过度焦虑。
  与分离焦虑症不同,正常的分离焦虑表明儿童认知逐渐成熟,不应被视为行为问题,尤其是对于幼儿园宝宝而言,产生分离焦虑是一种正常的心理现象。
  杨楹介绍,分离焦虑有多种表现形式,“哭闹是最普遍的现象,除此之外,有的孩子会变得胆小,在幼儿园不敢吃饭、不敢大小便。有的孩子表面看着比较外向,调皮捣蛋、不守纪律,爱和其他孩子发生冲突。如果宝宝出现以上情况,都可能出现了分离焦虑情绪。”
  孩子哭得撕心裂肺,家长在一旁肝肠寸断。林女士每每看到女儿哭成一个“泪人儿”,自己也会刹不住情绪,眼泪总是不由自主地涌出来。对此,专家提醒各位家长,这类做法并不可取。
  “就父母而言,情绪应更稳定和自信,要跟孩子讲道理,不宜过分激动。”杨楹表示,家长可以尝试告诉孩子:妈妈早上送你,晚上几点钟就会接你回家,给孩子一种确定感,让宝宝信任家长。同时,父母还可告诉宝宝,幼儿园老师会教给他很多连父母也不知道的知识。最后,告诉孩子,上幼儿园可以交到很多好朋友,互相帮助,当自己长大遇到一些困难,爸爸妈妈不能提供帮助时,这些朋友可以伸出援手,鼓励孩子勇敢地外出探索,逐渐适应幼儿园生活。
幼儿园开学在即
做好铺垫,给孩子心理“断奶”

  目前,距离幼儿入园仅剩约一个月时间,关于如何有效处理分离焦虑,杨楹也提供了几个生活小技巧,总结起来便是“做好幼儿的生理铺垫与心理铺垫”。
  首先是心理铺垫。即将入园,很多孩子对幼儿园往往怀有较大的好奇心,杨楹建议,家长可以主动为宝宝描绘未来的幼儿园生活,包括可能会见到哪些人,应该如何与不同的小朋友和老师相处,遇到问题应当如何解决。“可以模拟场景训练,家庭成员一起进行角色扮演。”杨楹介绍,“爸爸妈妈当老师,哥哥姐姐当同学,全家人一起‘过家家’,预习幼儿园里的生活。”
  其次是生理铺垫。“现在的家长对宝宝普遍关注过多,在一定程度上导致孩子的自理能力不够强。”杨楹说,入园前可尝试让孩子有计划地生活,包括按时吃饭、按时排便,为孩子在家的生活制定纪律和规则。“幼儿园、学校的生活没有在家自由,所以我们要提前告诉孩子,什么是纪律和规则,并据此对孩子进行有意识锻炼。”
  杨楹表示,不同的孩子,适应环境能力各不相同,在做好准备的前提下,宝宝们可以迅速克服分离焦虑,以积极的状态学习生活。
  对于适应能力较弱的宝宝,家长也不必过度担忧,儿童的不稳定情绪是一种正常现象,大多是短暂性、阶段性的。“我们经常说孩子像一块海绵,只要家长为他们努力营造安全环境,就能最大程度地缓解孩子的分离焦虑。另外,家长也不必觉得分离焦虑很恐怖,我们完全可以把它当成儿童心理上的‘断奶’,视为孩子正常的成长过程。”
宝宝耳朵不好看 尽早矫治很关键 有些耳廓畸形可能影响听力   近年来,越来越多的人开始注意自己耳朵的形状。实际上,有些孩子一出生就伴有耳廓畸形。日前,山东省耳鼻喉医院耳整形外科主任陈东做客《壹点问医》时介绍,耳廓畸形不仅影响美观,患儿还可能伴有听力损失等问题,其危害不容小觑。
  记者 秦聪聪

耳廓畸形可能伴有听力问题
  陈东介绍,根据畸形情况和部位不同,耳廓畸形可分为结构畸形和形态畸形。其中,形态畸形是指耳廓肌肉发育异常或异常外力作用,使耳廓产生扭曲变形;耳廓结构畸形,则是由于胚胎发育早期,耳部皮肤和软骨发育不全导致的耳廓畸形,即通常所指的小耳畸形。
  “因为耳软骨发育不全,宝宝出生时可能耳朵小或者没有耳朵。除了外观上的缺陷,小耳畸形还可能影响患者正常生活,如不能正常佩戴眼镜和口罩等。小耳畸形患者通常伴有不同程度听力问题,存在耳道闭锁或狭窄问题。”陈东说,门诊上常遇到单侧小耳畸形患儿,其一侧听力正常,言语发育正常,可以维持正常的生活和学习;也有双侧小耳畸形患儿,语言发育可能存在明显落后。
  陈东提醒,如果发现孩子耳廓形态存在异常,尤其是双侧异常,要在孩子出生三个月时进行听力诊断,确定耳蜗发育状况及功能是否正常。如果双侧听力缺失或障碍,需尽早佩戴助听器,以免影响孩子语言发育。
  单侧发病时,会存在声源定位困难等问题,在生活中依然会有诸多不便。总体来说,多数小耳畸形需要手术治疗,最主流的方法是采用自身肋软骨再造耳廓。
  耳廓再造手术,需要取孩子自身的肋软骨为材料,一般建议在6岁以后,8-12岁更为合适。
  耳廓再造手术至少分两期进行,第一次手术是用肋软骨雕刻成耳廓的形状,埋在颞部,也就是患病侧耳部。半年后进行第二次手术,把埋置成活的耳廓支架立起来。如果存在耳道闭锁或狭窄,中间需要增加一次耳道再造手术。
耳模矫形,抓住出生后6周黄金期
  “有接近1/3的轻度耳廓畸形,可在一定程度上自行改善,但如果宝宝出生后发现耳廓畸形,一周后没有明显好转,建议及早找医生评估,看能否通过非手术治疗的方法矫正。”陈东说,这种非手术治疗耳廓形态畸形的方法,叫耳模矫正技术。新生儿佩戴耳模矫形,可避免手术创伤及手术瘢痕,也可避免全身麻醉,因为出生不久就可以得到有效治疗,还可避免孩子成长过程中的不良心理影响。
  这种方法的黄金治疗期是孩子出生后六周。因为孩子受母体雌激素水平影响,耳廓软骨中透明质酸含量较高,有很强的可塑性和延展性,出生时间越长,孩子体内雌激素水平下降,耳廓会越来越硬。
  根据畸形程度和类型,治疗难度和效果也有差异,有些畸形甚至可以在出生后2-3个月内仍可获得良好效果。相同的畸形程度,越早治疗效果越好、治疗时间越短,建议在出生后一个月内接受治疗。
生活课堂   容易早醒?多敲胆经
  中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张晋介绍,凌晨1点—3点容易醒,醒后难以再入睡,这与肝脏相关,肝血不足、寒热错杂的人群,容易出现。建议平时注意养肝血,不要吃太过辛辣的食物。
  凌晨3点后容易醒,可能与肝火、淤血有关,通常会有阴血不足、虚火旺盛或肝火偏旺的症状,同时伴有晨起口苦、口干等问题。推荐敲胆经,沿着大腿两侧,用手指向外侧、中间的位置敲击,这样能促进胆经通畅。
  晚上入睡困难的人群,部分是因为“胃不和,卧不安”,建议晚上睡觉前2小时—3小时尽量不吃东西。建议进行捏脊治疗,用手在背部膀胱经的穴位上,从尾闾处开始向上逐渐捏,一直捏到顶背部的大椎穴。这样有助于疏通背部经络,缓解脾胃不适的症状。
迎风流泪?茶饮熏蒸
  中国中医科学院西苑医院眼科主任医师褚利群介绍,迎风流泪有轻有重。比较轻的症状多见于老年人,遇到刮风就容易流泪。
  推荐祛风明目饮:将6朵菊花、10粒枸杞子、2片—3片酒黄精、3片—4片防风,倒入水中煮5分钟—10分钟,然后关火放温饮用。
  冲泡代茶饮时,可以利用蒸汽对眼睛进行熏蒸,水杯距离眼睛大概5厘米,熏蒸3分钟—5分钟即可。
  揉按风池穴:每天揉按风池穴3次—4次,每次20下—30下。
手脚冰凉?调理有招
  北京中医药大学东方医院推拿科主任医师国生介绍,夏季吃过多生冷水果、喝大量冷饮以及长时间吹空调,身体内就会积蓄更多寒湿,手脚冰凉症状在秋冬会更加明显。夏季正是祛除湿寒最适合的季节。
  茯苓黄芪茶:将5克茯苓和3克黄芪放到一个容器里,加入清水,水开后再煮10分钟,放到温热即可饮用。
  按摩肾俞穴:从肚脐画一个水平线向后和脊柱相交的位置是命门穴,在命门穴左右各1.5寸的位置,就是肾俞穴。先将手擦热,放在两侧肾俞穴上下擦动,1分钟后将双手擦热,再上下擦动1分钟。
口干舌燥?按合谷穴
  有人明明喝了很多水,却仍觉得口干舌燥,这是因为心火偏旺,通常还伴随易怒、心烦、舌尖红等症状。如何调理口干舌燥?
  金银花麦冬枸杞茶:将2克金银花、2克—3克麦冬、10粒枸杞放到一个容器里,加入清水,水开以后再煮10分钟,放到温热即可饮用。
  按摩合谷穴:合谷穴在第二掌骨中点,桡侧凹陷处。摁住合谷穴,坚持1分钟再松手,摁完一侧,换另一侧揉摁。揉摁过程中感觉到酸胀,说明效果较好。建议每天做2次—3次。  小健
欧洲五大联赛相继揭幕 红蓝英超争霸,拜仁笑傲德甲   由于卡塔尔世界杯将在今年冬季举行,因此,欧洲五大联赛相应地提前到8月初开启新赛季。北京时间8月6日凌晨,德甲联赛率先打响,英超与法甲不甘落后,在同一天进行揭幕战,一周后西甲与意甲也将开赛。
  新的赛季,新的面貌。各大球队经过一个夏天的调整,迎来了新人,送走了旧将。最终五大联赛以及欧冠的桂冠将花落谁家,让我们一起欣赏品味。

  记者 尹成君        

英超
“二人转”,还得继续唱

  没有人能否认,利物浦与曼城已经成为目前英超最具代表性的两支球队。在大多数球迷看来,新赛季英超的桂冠毋庸置疑也将在这两支球队中产生。热刺、切尔西、阿森纳以及曼联只能靠争夺三、四名来取得欧冠席位。
  整个夏天,英超的转会格局基本上是围绕着曼城与利物浦之间展开的。首先是“蓝月亮”曼城大笔一挥,从多特蒙德带来了世界一流中锋哈兰德;利物浦也不甘落后,签下了努涅斯与之对抗。在上周进行的社区盾杯比赛中,利物浦以3:1击败了曼城。是役,哈兰德没有突出表现,努涅斯制造了一粒点球和一粒进球。虽有小小遗憾,但“蓝月亮”依然拥有雄心壮志。
  此外,曼城从利兹联引进的菲利普斯被誉为英超最好的防守型中场,完全可以弥补费尔南迪尼奥离队留下的空当。尽管斯特林等人走了,本赛季曼城的阵容与去年相比依旧有一个巨大的提升,也更有实力向欧冠冠军发起冲击。
  利物浦则需要尽快调整好“新三叉戟”的配备。夏天,马内和奥里吉离开,萨拉赫和若塔续约,再加上努涅斯加盟,利物浦在后防保持基本不变的情况下,前场有了一些变化。目前来看,他们还缺少一个能够助攻的攻击性中场。如今,利物浦只能寄希望努涅斯以及萨拉赫等前锋的创造力,来改变比赛的局势。
德甲
走了莱万,拜仁仍是老大

  今年夏天,德甲流失了两名重量级球员,一名是曾经的世界足球先生莱万多夫斯基(莱万),另一名是未来的世界足球先生争夺者哈兰德。他们的离开,让德甲联赛减色不少,不过,争冠格局并没有丝毫变化,不出意外,拜仁仍将是笑到最后的球队。
  拜仁已经统治德甲整整10年,能和他们竞争的对手只有多特蒙德以及莱比锡等少数球队,而多特蒙德又损失了哈兰德,新赛季就有些捉襟见肘了。
  相比之下,拜仁放走莱万则是赚到了大便宜。在莱万处于职业生涯末期、与球队合同仅剩一年的情况下,仍让拜仁获得了4500万欧元的转会费。而后者拿到这笔钱立刻用于购买新援,包括荷兰中卫德里赫特和中场新星格拉文贝赫,再加上免签的马内,可以说,拜仁的算盘打得非常精,阵容结构也调整得有条不紊,绝不受其他球队的干扰。这样的豪门不拿冠军,谁来拿冠军?
  在刚刚结束的德甲揭幕战上,拜仁6:1痛击法兰克福。在莱万走后,球队迅速转型,马内与格纳布里打得更加灵动,也更富于变化,这让拜仁在本赛季的争冠路上有恃无恐。
法甲
管好自己,巴黎就是胜利

  而法甲剩下的悬念就更少了。今年五月,姆巴佩宣布留队,反而让巴黎圣日耳曼引发了一些动荡。如果大巴黎在新帅的带领下迅速进入角色,法甲冠军肯定跑不了,也有希望去争夺欧冠冠军。
  巴黎圣日耳曼为了让姆巴佩续约,给了他无限大的权力。为此,俱乐部的体育总监莱昂纳多和主教练波切蒂诺都下课了,换上了姆巴佩的恩师坎波斯来当体育总监,坎波斯则找来自己的好搭档加尔蒂埃来当主教练。
  但问题是,坎波斯与加尔蒂埃虽在法国略有名气,但在欧洲基本上算是默默无闻,他们能否“镇住”队中如内马尔和梅西这样的大牌球星,还是一个未知数。此外,以他们的名望,想继续招揽超级球星也是难题。几名俱乐部中意的球员都花落别家,自己仅签来维蒂尼亚、埃基蒂克、穆杰莱以及桑切斯等球员。时至今日,财大气粗的大巴黎想在转会市场上有大动作几乎是不可能了。
  当然,我们也可以认为,现在大巴黎的阵容已经完备,不需要再增添无关的人选(其实还差一名强力中后卫)。这样一支球队,如果顺风顺水,教练组与球员当然都相安无事;如果又碰到上赛季被逆转的惨剧,如何安抚住失望透顶的球员,就成了加尔蒂埃的巨大考验。
  因此,对巴黎圣日耳曼来说,把自己的内部管好,他们就将是无敌的。
西甲
挑战皇马,巴萨埋头行动

  今年夏天,巴萨的表现实在太突出了。俱乐部为了让德容、乌姆蒂蒂等球员离开,不惜以降薪相威胁;另一方面,他们豪掷千金,签下了包括莱万在内的多名新援,一冷一热,对比强烈。
  巴萨这样做,目的只有一个,那就是击败皇马,重新成为西甲的霸主。
  上个赛季,皇马的表现实在太过耀眼。齐达内走后,“银河战舰”损失了几名中后场大将,争冠实力不算太足,但是他们硬是在主帅安切洛蒂的带领下,不仅拿到西甲冠军,还重夺欧冠冠军。
  今年夏天,双冠加身的皇马却在转会市场上“吃了瘪”,哈兰德与姆巴佩一个都没有签来,因此只在中后场签了吕迪格等人稍作补强。就阵容来看,皇马还是比较弱的,搞了不少大动作的巴萨,有的是机会超越自己的老对手。
意甲
三强争霸,看上去很美丽

  上个赛季,AC米兰时隔11年重夺意甲冠军,正式宣告昔日的王者又回来了。紧接着,他们又在体育总监马尔蒂尼的掌控下,签下了几笔高质量的转会交易,希望将冠军奖杯继续收入囊中。
  而“红黑军团”的主要对手,是同样崛起的同城死敌国际米兰和老霸主尤文图斯。相对于雄心勃勃的AC米兰,尤文图斯显得有些心气不足,他们的最大手笔就是博格巴回归,但后者一回来就受了重伤,损失颇大。国际米兰则是有针对性地补强,卢卡库回归,科雷亚和姆希塔良加盟,加深了球队中前场的厚度。可以说,他们已成为争夺意甲冠军的“种子选手”。
  另外,我们还要关注一下名帅穆里尼奥带领的罗马。凭着穆帅这块金字招牌,马蒂奇与迪巴拉前来投奔,罗马实力有增无减。上个赛季,他们还获得了首个欧协联杯冠军,风头正盛。如果穆帅执教有方,罗马完全可以挑战一下传统三强的霸主地位。
前场新“双塔”,赢球看他俩 克雷桑破门,泰山1:0津门虎   8月6日20:00,山东泰山客场1:0战胜天津津门虎,取得中超第二阶段开门红。上半场,双方互有攻势,但无球进账。下半场,克雷桑的进球经长时间VAR确认后被认定有效。本轮比赛结束,泰山队积27分,继续追赶榜首的武汉三镇。

  记者 季禹         

克雷桑成赢球功臣
  比赛第55分钟,刘彬彬边路突破传中,克雷桑中路提速,将球稳稳打入网窝。至此,克雷桑已经代表泰山队攻入5粒进球,也达成连续5场比赛破门的成就。
  由于比赛在训练场地而非体育场内进行,转播机位受到限制,裁判在使用VAR确认进球是否有越位时,也多花了不少工夫。经过视频助理裁判长达5分钟的确认,这粒进球终于被判有效。
  赛后,最有价值球员称号毫无疑问给了克雷桑。除这粒进球外,他还在开场第4分钟破门,遗憾的是,这粒进球因越位在先而被取消。
  郭田雨回归后,并没有与克雷桑形成竞争关系。全场比赛,克雷桑更多是在边路活动。来到自己熟悉的地方,外加有了此前四场比赛破门的加持,克雷桑不论是持球突破还是打门,都带着一股自信。解放克雷桑,这也是郭田雨回归后,对泰山队的重要价值。
  虽然裁判用了5分钟时间确认进球是否有效,但津门虎对结果仍持怀疑态度。“我们再一次由于一个比较有争议的越位球输了,在梅州赛区也出现了类似情况。我们后期需要反复观看录像,找到结论。”赛后,津门虎主帅于根伟表示。
小郭迎回归首秀
  在离开中超赛场半年之后,郭田雨迎来了回归首秀。归来第一场比赛就首发打满全场,赛后,大汗淋漓的他对媒体表示:“今天能拿到首发名额,感谢教练对我的信任,我会调节好自己的状态。”
  在上半年留洋的日子里,郭田雨出场机会并不多。在葡超维泽拉两个月左右的时间里,他仅出战3场,总计32分钟。据了解,郭田雨在6月底就参加了合练,摆在他面前最重要的问题,还是尽快找到比赛节奏。
  回归首秀,郭田雨看起来并不是很适应。全场比赛除补时阶段一次打偏的射门,他几乎没有令人眼前一亮的表现。除了好久没在中超赛场比赛外,另一个很重要的原因是,郭田雨并不适应海口的作战环境。
  好在,鲁能青训出身的小郭,在重新融入球队上并不存在问题。在与克雷桑进一步磨合后,两位球员在前场组建的新锋线“双塔”,也十分令人期待。作为上赛季攻入10粒进球的球队本土射手王,郭田雨将在泰山队力争卫冕的道路上扮演重要角色。
泰山阵容不齐
  一向以板凳厚度见长的泰山队,本轮比赛却遭遇了用人荒。球队罕见地没能凑齐23人大名单,替补席有两个名额的空缺。
  正如泰山队主帅郝伟在赛前所言,球队在人员伤病上遇到了很大的困难。目前,外援贾德松和孙准浩依然有伤在身,金敬道、吴兴涵虽然参加了一些训练,目前看来,他们的身体状态还未达到比赛标准。费莱尼虽然回归球队,同样没有进入比赛大名单中。
  此外,泰山队还面临着国字号球员的缺阵。休赛期间,卢永涛租借至青岛青春岛进一步历练,方昊结束东亚杯征途,仍在隔离中。易县龙、刘国宝、阿卜杜肉苏力等球员随国字号集训。他们的缺阵,给本就伤兵满营的泰山队带来了更多困难。
  受此影响,泰山队本场比赛只做出一次换人调整,津门虎则用满了五次。下半场开局,郝伟用吉翔换下了陈蒲。这一次换人取得了不错的效果,吉翔与刘彬彬左右换位后,盘活了右路进攻。与此同时,刘彬彬在左路也踢得更加得心应手,并为克雷桑送上了助攻。
  泰山队伤员情况何时能得到缓解?郝伟在赛后表示:“这个问题比较专业,他们的伤势需要队医来评估,我估计得四五场比赛之后吧。”

身高2.23米的小巨人,也有很多小烦恼 张子宇:年少成名,独自不同   8月4日,全国U15青少年篮球联赛女子组16强赛在烟台落幕。在决赛中,山东高速队79:77险胜常州队获得冠军。其中,山东高速队15岁小将张子宇独揽62分,率队实现逆转。
  有人说,这次比赛分两个等级,一个是张子宇,一个是其他人,这话一点也不假。张子宇凭借与众不同的实力,成为本次比赛最大的看点。
  年少成名的张子宇,展示着她的篮球天赋,也经历着成长的烦恼。

  记者 刘瑞平          
最大的底气
  3场小组赛,3场淘汰赛,山东高速队都是顺利过关,张子宇场均超过30分,一路闯进决赛。
  但决赛一开始,球队就遇到了考验。
  山东高速队与常州队曾在小组赛第一场比赛中相遇,山东高速64:49获胜,张子宇得到25分。
  常州队主教练杨倩,曾经效力山东女篮多年,在纪民尚的带领下参加过山东全运会,与张子宇的母亲于瑛也做过队友。本次比赛,除了首战输给山东高速,常州队也是过关斩将,球队的实力和杨倩的临场指挥能力都得到体现。
  决赛中,常州队一开始就针对张子宇制定战术,连得4分,并发挥了球队远投好的特点,以7:2领先。
  山东高速主打张子宇,而常州队就切断张子宇与其他球员的联系,并利用三分球避开张子宇的防守。打出信心的常州队在第二节利用张子宇不在场上的机会连续扩大优势,一度领先16分。
  因为有张子宇,山东高速队并不慌张。第三节,张子宇再度登场,山东高速队在31:45落后的情况下开始反击,本节结束时,已经将比分追成了53:59。
  随后,这位小将接管了比赛,山东高速队在比赛还剩5分多钟时追成65:65,最终实现逆转,以全胜战绩获得冠军。张子宇独得62分,并有13个篮板和两次盖帽。
  其实,常州队的表现已经足够优秀,怎奈张子宇的统治力太过明显。有她在,山东高速队就有底气,按照自己的战术掌控比赛。
无解的存在
  自从参加正式比赛以来,张子宇第一次打得这么艰苦。
  张子宇最舒服的打球方式,就是队友将球传到篮下,她接球攻篮,又省力气,命中率还高。不过,从第一场比赛就一直在研究张子宇的常州队,终于在最后一场比赛中找到了最有效的方式,并差点将山东高速队拉下马。
  整场比赛,张子宇出场接近30分钟,38投31中。由于常州队主打外线,张子宇不得不经常走出三秒区防守,这对她的消耗极大。面对常州队的包夹防守,张子宇在球队进攻受阻时还要到三分线外接应,球传给队友后,再杀入篮下接球进攻。
  在此之前,山东高速队也曾遭遇挑战,那就是另一支山东球队临淄雪宫队。
  临淄雪宫队的球员整体实力均衡,本次比赛,除了输给山东高速外,其余6场比赛全部获胜,球队作风硬朗,执行力强。两队在半决赛相遇,临淄雪宫队前两节都占据优势,直到第三节,山东高速队才凭借张子宇的篮下优势,将比分反超,并最终以85:69获胜,那场比赛,张子宇独得48分14个篮板,并有3次盖帽。
  对手越强,越能逼出张子宇的潜能。对青少年比赛来说,张子宇就是一个无解的存在。
  小组赛对阵北京首钢队,张子宇在第一节就连得20分,而此时,北京队才投中一个三分球。场上优势如此之大,山东高速队在比赛接近尾声时换下了张子宇,于是场上出现了有趣的一幕:山东高速队5名球员在场上比赛,其他6名球员在热身,而张子宇独自一人坐在替补席上,享受着“无敌的寂寞”。
  北京队并非没有想办法遏制张子宇。第三节,张子宇再次登场,北京队派出混血球员奥古·马睿步步紧跟。在退防过程中,张子宇一个不小心,就把身体强壮的奥古·马睿撞翻在地。见此情景,北京队早早放弃努力,最终以38:76失利。
  “不仅在国内,国际上也没见过这么高的球员。”首钢队主教练刘玉松说,“我们也想了很多办法,但效果都不明显。碰到这样一个对手,真的是太难打了。”
  那场比赛,张子宇打了十几分钟,得到31分。
  7场比赛下来,她得到244分、52个篮板,场均接近35分,成为当之无愧的得分王和最有价值球员。
成长的烦恼
  与北京首钢队早早放弃相比,上海队在与山东高速队比赛时,对张子宇的防守一直持续着高强度。
  上海队主教练德扬来自塞尔维亚,针对张子宇移动较慢的特点,在防守过程中,派出身高1.93米的李欣颖对张子宇不断干扰,并在对抗中抢下6个篮板,最终5次犯规被罚下。
  德扬认为,张子宇如此身高,确实是一个奇迹,但也有缺点,就是移动速度慢,如果提高速度,是可以遏制她发挥的。
  上海队的战术起到了一定效果,不过最终还是输了20分。那场比赛,张子宇得到23分,是整个赛事期间得分最低的一次。
  张子宇从小学起就以身高超常成名,在那之后,她开始遇到成长的烦恼。
  有一段时间,外界盛传她身高2.26米,被称作“女姚明”,其实,她的真实身高是2.23米,随着年龄的增长,她的身高已经定型。
  即便如此,这个身高也给她带来了很多困扰,小小年纪就成为焦点,难免会有些心理压力。
  在同龄人中,难以找到跟她对抗的球员,所以她还会跟比她大的球员一起训练,但这也不是长久之计。
  好在,张子宇出自篮球世家,母亲于瑛更多的时候陪她一起,强化体能训练和技术训练,并对她进行心理辅导。
  长时间缺乏高强度对抗,对张子宇来说并不是好事,所以这次比赛,山东高速队打了两场逆风球,张子宇越战越强,不仅篮下进攻成功率高,中投也有很大进步,这让于瑛非常高兴:“比赛打得很累,这对她是一件好事,尤其是对常州队,对方教练战术设计得很好,队员们表现也很好,多打些这样的比赛,对孩子的成长很有好处。”
  很多人只是惊叹于张子宇的身高,并不理解她在身体成长过程中的痛苦。由于身高和体重超常,她的膝盖、脚踝等处要承受更大的压力,在移动过程中,要克服很大的困难,也更容易受伤。而且在骨骼快速生长的过程中,也会产生痛苦,这对一个只有十几岁的孩子,是一个严峻考验。
  好在,张子宇是一个乐观向上的孩子,肯于吃苦,头脑聪明,各级部门对她也是爱护有加,尽可能为她创造一个宽松的成长环境。
  不久前,张子宇入选了体育总局的“选星计划”,有了更多的机会促进成长。来自北京体育大学的康复专家谢思源,因此与张子宇结缘。这次比赛,他也来到现场观战。
  谢思源认为,对张子宇这种堪称“国宝级”的特殊人才,需要组建专门的团队,包括技术教练、体能教练、康复教练、心理教练等。经过前一阵的训练,张子宇的运动能力、心肺功能等都有了一定提升,还有很大的进步空间。
  夺冠之后,张子宇还要赶赴日照,参加8月9日开始的省运会比赛。此战过后,她将成为一名高中生,她的篮球生涯,将步入全新阶段。