人到中年,老爱生气是怎么回事
2014年03月23日 来源：
齐鲁晚报
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口述::紫 薇 记录:舒 平
我看过晚报上一期写的《人到中年,越来越害怕考试怎么办》,就决定也说一下我的烦恼。我是大年三十晚上出生的,今年刚好39岁,从小到大遇到的人都夸我有福气,是财神命,这么说好像有点迷信,但我35岁以前的生活真的是顺风顺水,我也理所当然地觉得我是天生的好福气。
但自从两年前我老父亲去世后,我的生活好像一下子从晴空万里跌宕到了处处是雾霾,真的,一点过渡都没有!我父亲多年来一直是水利部门的老局长,为人正派,精明强干,他撒手一走,我妈几乎天天以泪洗面,他们老两口感情特别好,母亲又很依赖老父亲,任谁劝都没有用,母亲整个人就陷入了崩溃状态,除了哭,就是念叨着“你爸什么时候来接我”。一年过去了,两年过去了,还是恍恍惚惚的,眼睛都哭花了,一个人出门搞不好就走丢了。这时候,我就特别生气,我妈以前也是一个特别富态的老太太,出门逛街,总能碰到别的老太太夸她穿的衣服好看,问她衣服在哪儿买的,可她现在变成了什么样子?人都有生老病死,母亲怎么就走不出来呢?
当然,我自己也没有很好地调整过来,以前我从来不乱发脾气,但现在每个月总有那么一两次,一丁点事情就气得不可开交,冲着老公孩子,歇斯底里非得发作不可,有时候,也想用理智忍耐住,一个人跑到阳台上对着绿色植物,深呼吸,吐气,深呼吸,但也只是暂时的转移,肺里就像吹气球一样膨胀着,非得“嘭”地爆炸了才行,等到发泄完了,胸口的郁闷倒是好受多了,但紧跟着的却是心情极度的沮丧和愧疚。特别是雾霾天,心情会更加糟糕,等阳光明媚,又忽然高兴起来。
去年冬天,我特地请老中医给我看看,老中医一看就说我气色不好,什么肝郁气滞,气血失调,需要开点中药好好调理,但从去年年底起吃了两个多月的中药,还是没多大改善。春节后上班,见到别的女同事都是白白胖胖,容光焕发,直嚷嚷着:“哎呀,要减肥了!”或者,听见别的女同事夸赞着:“哎呀,我妈包饺子的手艺绝了,过年真好,天天吃我妈包的饺子!”再不就是:“我爸就像个老顽童,可逗了!”听了这些话,我就像《红楼梦》里的林黛玉一样伤心不已,紧跟着就是烦躁,对同事冷冷淡淡懒得搭腔。
前段时间,公婆家老房子装修,老公天天嚷嚷忙得像陀螺,但一有时间就跑去看看,弄晚了就在那儿吃饭睡觉。我呢,上班也特别忙,还要带孩子。那天是周末,我还得送孩子上培训班,回到家后,冷冷清清就我一个人,以前觉得这很正常,但现在不行了,一个人连饭也懒得吃了,又生气又委屈,觉得人生就这么回事吧,除了亲爹妈,没有人会管你过得是好是歹,几十年一晃就过去了,特别没意思……好不容易坏情绪过去了,又觉得:自己怎么变得这么小气?这有什么好计较的呢?
有时候没忍住,就随口和老公叨叨几句,潜意识里也就想着能借他的话宽慰一下自己,但老公是个粗线条的人,我伤心生气落泪,人家就跟没看见一样,每天回到家里往电脑前一坐,什么事情都听不见了。以前结婚的时候还特别骄傲,庆幸自己找了一个高富帅老公,但现在想法全变了,觉得人一辈子那么短暂,高富帅是给别人看的,懂得嘘寒问暖才是属于自己的幸福,所以,越生气越爱指责老公不体贴自己,就这么恶性循环着。我有一位同学,两口子条件都不大好,但夫唱妇随,特别恩爱,我同学走到哪里都笑声不断,用她自己的话说就是“穷开心”,我以前多少有点同情她,现在却莫名其妙地老是怀疑:我和她到底谁更幸福?
就是这些零零碎碎的感受,让人的心情就像窗外的天气一样,阴阴沉沉的。前些天,天气忽冷忽热,孩子又感冒了,吃了感冒药以后还咳嗽了老长时间,我又忍不住冲孩子大发脾气,责怪他管不好自己,然后,又特别自责。瞧瞧,我这到底是怎么了?是心理有毛病吗?
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