家长只管做好“副驾驶”
2015年05月24日 来源：
齐鲁晚报
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马莉 (济南市历下区教育局心理教研员)
2014年3月,我们在历下区某中学的初三学生和家长中同时进行考前焦虑测试,0代表无焦虑,10代表焦虑程度很高,无法控制。学生和家长针对自己的状态打分。最后的结果显示,50%的孩子焦虑值低于3分,而50%的家长焦虑值高于5分,显然,家长的焦虑明显高于学生。
为什么?其实道理很简单。
作为主驾驶的学生们忙于考前复习,还有体育测试、报考志愿等等,日程安排满满的。大部分的学子们是可以对自己的学习和生活有掌控感的。一切尽在掌控中,方向盘、油门、刹车都在他们的脚下。就像是开车中的司机,手加脚,一起忙,来不及多想。所以,学生的焦虑分值普遍不高。但是,作为副驾驶的家长们却“很无奈”,看到紧急情况想刹车——做不到；需要车辆转方向——做不到；需要加大油门冲过去——做不到……一切不在掌控中,对未来的无法预知和无法控制的无力感形成了焦虑,选择用多说多做来缓解内心的焦虑也就成了每位家长的选择。这种释放焦虑的方法解放了部分家长的部分焦虑,也确实给正在备战的孩子们增加了“烦恼”。
怎么办?作为考生的家长,我们要时刻记住我们只是副驾驶,我们要做的,就是配合主驾驶的工作,让路途更顺利、更安全。
首先,闭上嘴巴。
当我们知道,唠叨其实是考生父母缓解自身焦虑方法的时候,一切为了孩子的我们是可以“管住我们的嘴巴”的。那就开始做吧!
其次,说出鼓励。
少说不等于不说,说就说积极的语言。积极的暗示给孩子永远的信心。“孩子,我觉得你很努力”“别急,我们一起克服,没有过不去的火焰山。”
第三,当好导航。
帮助考生考察好路径,哪段路好走但路途遥远；哪条路路径短但路况险峻；哪条路看似不是很顺畅,但可能会更适合……但是,每个副驾驶的父母们要知道,我们仅仅是帮助导航,方向盘掌握在孩子手中,是时候让他们为自己选择最适合他们的人生路了。
第四,做好服务。
在主驾驶需要的时候递上需要的物品,是一个好的副驾驶的起码工作。但是注意,需要,需要,还是需要,孩子的合理需要是您做出服务的出发点。
第五,陪伴失败。
上周一位高考学生的家长带着孩子走进我的办公室,他们说得最多的一句话就是:“考不上怎么办?”我回家后问我已经初二的儿子,你要是考不上大学怎么办?“卖东西挣钱去啊,你看那么多开网店的,我也去开个网店,什么值钱卖什么。”于是,下一次咨询面对愁容满面的母女,我说出我的故事后,她们当时就开始了热烈的讨论,“在学校附近开小饭桌。”“妈妈会熬阿胶糕,我教给你,咱俩一起卖。”……在两个人的眼中,再也看不到高考的焦虑带来的痛苦,全是对未来多元生活的憧憬和设计。
当我们做到了上面这些工作的时候,我特别想告诉也经常会告诉考前来咨询的家长森田疗法的八字箴言:顺其自然,为所当为。而作为副驾驶陪伴在左右的我们,重要的其实不是做什么,而是拥有一颗平常心,用最信任的眼光、最鼓励的话语、最坚定的信念,陪伴孩子们“手握方向盘”,走出精彩人生路!
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