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2021年山东全面开展跨省门诊费用直接结算   14日,记者从山东省医疗保障局获悉,山东已加入门诊费用跨省直接结算国家试点,2021年在全省全面开展跨省门诊费用直接结算。也就是说,山东人在外地的定点医疗机构门诊就医,也能用医保直接结算了。
  目前我省正紧锣密鼓着手进行省异地就医平台和信息系统的改造工作,力争12月底完成与国家异地就医系统的对接,省直及济南、青岛、东营、滨州、淄博5市率先实现跨省门诊费用直接结算试点,2021年在全省实行。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩晓婉
勇救落水少年他三次跳进冰冷河里   11月10日傍晚,济宁大哥谢云善买菜路上突遇一少年落水。冰冷河水里,少年命悬一线。谢云善找到一根绳子,脱掉衣服就下水营救,无奈绳子太短,他只好上岸又找了根绳子,再次下水。不过,受惊少年一直不敢抓绳子,谢云善只好再次上岸。此时,警方赶来,谢云善说,“我已经下过水了,不用你们下去,把救生装备给我就行!”他第三次下水,在民警的帮助下,终于将少年救上岸。
  阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点为救人好汉谢云善颁发5000元正能量特别奖。
齐风鲁韵精彩演绎演讲大赛展风采   从中文到英文,从演讲到朗诵,11月14日,山东省首届“齐鲁杯”演讲与朗诵大赛在山东新闻大厦举行,中、英文两个赛场,一个个齐鲁青少年走上舞台,讲述古往今来的家国情怀、疫情期间的逆行感动、可爱暖萌的童趣故事,展示当代青少年的双语风采。14日、15日两天激烈角逐后,大赛省赛将于下月举行。
网红主播当消防员训练搜救犬也有一套   本来,元硕在短视频领域玩得风生水起,坐拥数十万粉丝,但他在“当红”之际,毅然选择入伍圆军营梦,成为一名搜救犬训导员。
直播搬到田间地头10天卖出3万斤地瓜   刚直播时一个粉丝都没有,开播俩月没订单,如今日销200余单。直播尝地瓜成常态,王然有时一天要吃三斤地瓜。她的理想是做大电商产业,带村民一起致富。
13年坚守等来云开雾散26岁夺首个单打世界冠军   26岁夺得第一个单打世界冠军确实有点晚,但8个月后,奥运会就将开幕,国际乒联也全力推动世锦赛举办,没有谁能否认,陈梦已成为女乒新一代领军人物。
买菜路上,他三次跳河救落水少年 济宁大哥谢云善获阿里巴巴天天正能量奖   11月10日傍晚,在济宁环城北路环北桥处,一少年不慎落入桥下小洸河,买菜路过此处的市民挺身而出,三次下水营救,在警民共同努力下,少年成功获救。
  13日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,向济宁热心大哥谢云善颁发天天正能量奖及5000元奖励,希望壮士义举能激励更多人,继续弘扬社会正能量。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点 
记者 周治深 孙逢辉 
见习记者 郭纪轩 通讯员 赵彤

三次下水累得精疲力尽
  10日18:30左右,买完菜的谢云善正准备回家,突然听到“噗通”一声,紧接着有人喊救命。“我的车就停在这个环北桥上,刚把菜放车上,就听到了声音,紧接着听到下面有人喊救命。”谢云善说,他第一反应是有人落水了,跑到桥边,正看到一少年在水里挣扎。在桥头经营放心奶亭的范女士告诉记者,桥上很快聚拢了不少人,但大家一时都有点儿蒙,不知道怎么办。
  落水的孩子很快被冲到了桥底下,谢云善见情况紧急,翻越桥边护栏,就要从桥上往下跳。“我赶紧叫住了他,拿钥匙打开了河道两边的安全围栏,他就下到了河道边。”范女士说。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,谢云善从围观市民手里拿到一根绳子,脱掉衣服,紧接着就跳到水里营救。“落水的孩子当时在桥底下,用手紧攀着桥洞侧壁防止自己沉下去,水比较深,我游了几米,发现绳子太短,够不到他,便上来了。”谢云善告诉记者,围观市民随后又提供了一截绳子,他把两条绳子系好接起来,再次下水。“这次绳子倒是足够长,我把绳子甩到孩子身边,但他可能是受到了惊吓,一直不敢松手抓绳子,没办法,我只好再次上来。”
  危急时刻,民警赶到了现场,他们立即拿出随车配备的救生衣、救生圈、救生绳下到了河道边。民警给谢云善穿好救生衣,绑紧救生绳,谢云善拿好救生圈,第三次下水,游到了少年身边。落水少年套好救生圈,民警合力将二人拉上岸。
  “第二次上来后,体力透支很大,但看到咱民警同志来了,我心里就有底了。”回想起当时的紧急一幕,谢云善笑着说。而从民警苗兴平的描述里,记者同样感受到了紧张的氛围,“我和同事正在巡逻,接到警情后,不到三分钟便赶到了现场。把他俩拉上来后,孩子冻得浑身哆嗦,谢云善也累得精疲力尽。”
  民警第一时间询问了落水少年,确认无其他人员落水后,跟随救护车将其送到了医院。民警事后了解到,该落水少年16岁,事发时站在环北桥栏杆外的供热管道上,找寻掉落在河中的物品时不慎滑落水中,现已无大碍。
平时就非常乐于助人
  11月13日,阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,向谢云善颁发天天正能量奖及5000元奖励。
  “当时情况紧急,我脱了衣服就跳水里了,一心想着要把这个孩子救上来。”接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者颁奖时,谢云善笑着说。“我的孩子也差不多这么大,哪个孩子不是宝贝啊。”得知被救孩子安然无恙时,谢云善说他很高兴,也很欣慰,感觉自己做了一件有意义的事儿。“希望这个奖项能激励更多的人弘扬社会正能量,在别人遇到危险需要帮助时,能及时伸出援手。”谢云善说。
  谢云善的同事薛新龙得知此事也非常高兴。他告诉记者,谢云善平时就是个很正直的人,非常乐于助人,在单位有很好的口碑。“他做出这种事我们一点儿也不感到意外,我们为有这样的同事和朋友感到自豪。”薛新龙说。
  阿里巴巴天天正能量给谢云善的颁奖词是:漆黑夜幕下,冰冷河水里,一个少年命悬一线。路过的他毫不犹豫,三次挺身下水救人,每一次都竭尽全力,每一次都奋不顾身。有一种善良,叫做义不容辞;有一种勇敢,叫做当仁不让。一句“我已经下过水,不用你们下去,把装备给我就行了”尽显山东好汉风采。阿里巴巴天天正能量联合齐鲁晚报·齐鲁壹点为救人好汉谢云善颁发5000元正能量特别奖,愿好人都有好报,愿每一份热血与善良,都能被无限放大,成为这个冬天里,温暖人心的一团火焰。
  天天正能量是阿里巴巴集团联合齐鲁晚报在内的全国100多家主流媒体共同打造的大型公益平台,旨在通过奖励平凡人的善行义举、组织开展创新公益活动,唤醒和改变人心,推动社会向善向上。
17岁少年操场上晕倒心脏骤停 为给孩子治病,父亲ICU病房外打地铺   近日,家住菏泽市郓城县杨庄集镇李旺楼村的赵先生向壹点帮办记者反映:他的儿子赵目卿今年17岁,正在读高三。10月6日,赵目卿在学校突然晕倒在操场上,心脏停止跳动,随后他被送往医院抢救,虽然逐渐恢复了心跳,但情况依旧不乐观。为了给儿子治病,赵先生辗转多家医院,如今儿子还在ICU病房内。虽然孩子在一天天康复中,但昂贵的医药费压得这个本就不富裕的家庭喘不过气来。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 袁野

孩子突然倒地,生命垂危
  11月13日,在齐鲁医院重症医学科ICU二病区门前的一个角落处,一名中年男子蹲坐在地上看着地面默默无语,他的一旁摆着卷起来的铺盖和各种衣服。“我几乎把半个家都拿来了,不敢去别的地方,只能在这里等着。”赵先生的脸上写满疲惫,自从10月6日他的儿子出事以来,他就没睡过一个安稳觉。
  作为家里的顶梁柱,赵先生常年在外地打工,他的女儿已经出嫁,儿子赵目卿正在读高三,虽然工地上的活很辛苦,但赵先生也比较满足。10月6日早上6:20左右,赵先生在工地上简单洗漱完准备去工作,却突然接到一个陌生人打来的电话。“是我儿子的班主任,他说我儿子突然在学校操场上晕倒了,让我赶紧回去。”听到老师这么说,赵先生当时愣住了,紧接着就赶紧买车票往家赶。
  事情发生得很突然,赵目卿的情况很糟糕,事发当时他的心跳都已经停止了,送到医院后经过90分钟的抢救,才逐渐恢复心跳。“但因为心跳停止的时间过长,造成缺血缺氧,他一直重度昏迷。”赵先生说。
  之后,赵目卿被送到菏泽市立医院ICU接受治疗,经过医护人员的不断努力,赵目卿的生命体征开始逐渐平稳,360个小时的治疗后,赵目卿脱离了生命危险。“几次下了病危通知书,我害怕得都不知道怎么办了。”说到这里,赵先生的手还在颤抖。
“如果生病的是我该多好”
  为了让孩子得到更好的治疗,在医师建议下,赵先生带着儿子来到了齐鲁医院。“他妈妈也有病,所以只有我和我女儿在这里守着,一刻也不敢离开。”ICU不让进人,只有每天需要检查的时候,赵先生才能见到儿子一面。“看他在病床上痛苦的样子,我就想要是生病的是我多好,他不该受这种罪。”
  现在赵目卿的病在一天天好起来,为了给他治病,赵先生一家已经花了50多万元。“家底已经掏空了,还借了20多万元。”赵先生说,赵目卿有恢复健康的可能,不管怎么样都要把儿子治好。“他才17岁,都在准备高考了,他有好的未来,不能就让他在这里倒下。”
  “之前学校给了我们家5万元救助金,老师同学们也捐了8万元,我真的很感谢他们,但后续的治疗费用还是十分庞大,我现在也没法工作,已经快撑不下来了。”赵先生说,他希望有好心人能帮帮他儿子,帮赵目卿渡过难关。
  如果您想对赵目卿施以援手,请联系赵先生,电话13792902106、19812498498(微信同号)
十天卖出三万斤地瓜 泗水农家姑娘田间地头一年炼成网红   田间地头成了直播间,地瓜种植场景搬上网,济宁市泗水县杨柳镇郭家庄村农家姑娘王然凭借不懈努力在电商直播的路上越走越宽,从直播间里“自说自话”到游刃有余,从一年前开播俩月没有订单到如今日销售200余单,她把当地的地瓜销往全国各地。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 李从伟 康岩     

直播间无粉丝
两个月“自说自话”

  11月10日,泗水县电子商务公共服务中心,偌大的储存车间里堆满了地瓜,工人们正忙着分拣装箱。“直播间的老铁们,你们家的地瓜吃完了吗,乡妹小然又来给大家送福利啦。你们看,这是我们泗水地瓜的储存基地,快点下单,马上就给你们发货……”高挑的身材,合体的打扮,王然站在忙活的人群中,声情并茂地介绍着眼前的地瓜。
  一个直播架,一部手机就是她的全部工具。“今天下了210单,有要5斤装的,有要10斤装的。”下了直播,收拾妥当,王然忙着给地瓜称重装箱。“人家都能做直播带货,自己也行。”去年9月份,赋闲在家的王然在西瓜视频注册了直播账号,并尝试直播带货。王然说,自己在网上看了很多品类,比较来比较去,最终还是选择了地瓜。“泗水地瓜是咱的特色,服饰、化妆品等都很大众。”就这样,王然给自己的直播间起了“乡妹小然”的网名,“我觉得这个亲切,并且跟卖地瓜形象很搭。”
  买好直播架,架好手机,每天收拾完家务,王然便搬出地瓜,直播两个多小时,“当时就是说说泗水地瓜如何好,营养价值如何高。”自己平时再熟悉不过的地瓜,一搬到直播间,王然瞬时词穷了。“今天说这些,明天还说这些,我自己都感觉不好意思了。”为扩大知识面,王然专门买了书籍,天天恶补地瓜种植和地瓜营养知识。
  即便如此,网友依然不买账。开播一个星期,直播间没有一个粉丝,性格倔强的王然一直坚持直播,“就当是练手了。”有时实在无聊,她就把好友拉进直播间,让他们做自己的粉丝,“怎么说,也算是有人在看我直播,直播也有了存在感。”说起当年的这个笨法子,王然笑了起来。两个月坚持,去年双十一期间,王然卖出第一单。“当时是杭州的一个网友,现在已成了我的一个忠实粉丝。”靠着坚持不懈,王然的直播间渐渐热闹起来。
直播搬到地头
蹒跚学步成“网红”

  一次偶然机会,王然把直播间搬到了田间地头,收到意想不到的效果。“当天就有100多个网友进了我的直播间。”王然立即意识到,农活场景应该是增粉的好途经。“有时候,真的是你认为再平常不过的事情,在外人看来就是新奇的。”找到“窍门”后,每当自己干农活的时候,王然就在地头架起直播,边干农活边给网友们聊农活。
  做直播,拍视频传直播平台是吸粉的必选项。王然坦言,自己没什么才艺,视频就地取材,把田间地头干农活的场景拍下来,手机编辑好传上去。“就是想让城里人看看原生态的地瓜种植场景,满足他们的好奇心。”由于一个人操作,王然在拍视频的时候,经常遇到画面不和谐、放置角度不对的情况,“有时候剪一个两分钟的视频,需要拍一上午。”
  最让王然感到骄傲的是,自己拍了一段开货车拉地瓜的视频,视频点击量达到10万人,这更坚定了她直播的信心。一年下来,王然直播间的粉丝达到两万余人。
一天吃三斤地瓜
包地想带村民致富

  为了给网友展示地瓜的美味,直播中“品尝地瓜”成了常态,有时候一天要吃三斤地瓜,每天上午开播时,王然就只吃早餐。“地瓜撑肚子,中午饭和晚饭就不吃了。”王然打趣地说,“就是泗水地瓜再好吃,天天吃也不行啊。”
  每当直播完有了订单,王然就第一时间分拣装箱称重,“我都是拣品相最好的发给网友。”王然说,现在订单量上来了,随之而来的售后问题也多起来。王然说,有时候发的订单,在运输过程中会出现磕碰,但自己不跟客户讲条件讲理由,损失自己来承担,“有时候出现这个情况,这一单不光不挣钱,还得倒贴。”就这样,自己在客户中的口碑越来越好。“这两万多粉丝都是爱吃地瓜的,都是我的精准客户,我得精心维护好。”
  “进入11月份,每天都能卖出300多单,有时能达到上千单。”王然说,今年“双十一”持续时间长,自己的地瓜销量不错,10天时间卖出了3万余斤地瓜。
  尝到电商甜头的王然有了新打算,她和堂姐在郭家庄村承包了20亩地,计划种土豆在网上卖,“想着进一步做大自己的电商产业,希望能带着村民一起致富”。
山东革命军事馆征集文物史料的公告   为贯彻落实习主席和中央军委关于传承红色基因的重要指示精神,山东省军区确定筹建山东革命军事馆。该馆作为山东省综合性军事历史场馆,着重展示中国共产党在山东领导革命武装斗争史、新中国国防建设史和新时代强军兴军伟大实践,生动展现山东军民解放山东、保卫山东、建设山东的伟大历程,更好发挥以史鉴今、资政育人作用。特向社会各界广泛征集革命军事活动相关文物史料和线索。特公告如下:
  一、征集范围
  主要征集反映我省军民在党的领导下进行武装斗争、反抗帝国主义侵略和国防建设发展成就的相关文物史料。主要包括以下几个方面:
  1.党中央、中央军委及党和国家领导人对驻鲁部队所下达的命令、作出的指示和题词。
  2.反映帝国主义列强侵华罪证的杂志、报纸、照片、音像、实物等。
  3.记录我省和与我省相关的重要战役战斗、重要军事活动的照片、电文、电告、题词、图书、画册、报刊、音像、实物等。
  4.在重要战役战斗、重大纪念活动中荣获的勋章、徽章、证书、喜报,以及代表证、出席证等;军事机构的军旗、队旗、奖旗、锦旗、贺幛等。
  5.山东籍或曾在山东活动的重要人物、英模、烈士的徽章、奖章、证书及其使用过的物品、书信、回忆录等。
  6.各个时期的军装、军衔、有纪念意义的随身用品等;军事地图、作战电报、通信器材、战斗装具等;战场缴获的敌军物质、装备、生活用品等。
  7.根据地、边区发行的钱币、邮票、粮票、契证、票据、收条等;参战支前的车辆、农具和反映军民鱼水深情的各种字据、报刊、实物等。
  8.驻鲁部队自身建设取得的重大成果和参与地方建设及双拥共建各种典型事迹的图片、文献、报刊、照片、音像、实物等。
  9.其他有价值的照片、文献资料、实物和线索等。
  二、征集方法
  文物史料征集坚持自愿原则,鼓励集体和个人无偿捐献,对捐献有价值文物史料者,山东革命军事馆将辟出专栏,刊出捐献单位或个人姓名,颁发捐赠证书。对特别珍贵、本人欲亲自保存的文物史料,可捐赠复制(印)件,也可由革命军事馆筹建办公室复制(印)后归还原件。对有展出价值但不便长期展陈的文物藏品,可以委托革命军事馆在适当时间段公开展出后归还。征集采用直接交送、快递邮寄方式,如资料、实物不便寄送的,革命军事馆筹建办公室将派人登门接受捐赠。对特别有价值的文物和史料,将视情给予提供者精神奖励或物质补偿。
  三、征集要求
  捐赠单位或个人须确保文物的历史真实性、拥有唯一性和来源合法性,并对每件文物史料的来源、流传经历、背后故事等提供简要文字说明。
  四、征集时间
  自本公告发布之日起至2021年3月底前为集中征集时间,而后转入经常性征集。
  五、联系方式
  联系单位:山东革命军事馆筹建办公室
  联系人:孔锐
  联系电话:0531-51627546
  通信地址:山东省济南市经十路7777号
  邮政编码:250099
“网红”搜救犬训导员   文\片\视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 戴伟 王媛      

  11月12日,初冬的暖阳下,中国救援山东搜救犬机动专业支队训练场犬吠此起彼伏。在一片废墟中,元硕带着搜救犬安安在进行“废墟搜寻”训练。接收到指令的安安如箭一般飞出去,迅速找到了藏在深井中的目标。
  元硕刚过了22岁生日,是山东搜救犬机动专业支队的一名消防员,也是一名搜救犬训导员。四年前,18岁的元硕还在老家天津上学,喜欢一切新奇的事物。在2016年国内短视频刚刚起步时,制作出看起来又酷又炫的视频,在当时被称之为“技术流”,在国内刚萌芽。年轻的元硕就喜欢上了用手机拍摄、制作各种新玩法短视频,通过拍摄“技术流”视频,在某短视频平台收了35万粉丝。
  凭借人气,元硕原本可以在短视频领域继续前行,但他却毅然选择入伍圆军营梦。2017年,他来到济南,成为山东搜救犬机动专业支队一名消防员。在这里,他也遇到了一个特殊的战友:一只刚出生三个月的史宾格幼犬。从来没有接触过狗狗的他,成为一名搜救犬训导员。
  元硕给幼犬起名“安安”,为培养感情,他几乎一天十五六个小时陪着安安。除了睡觉、吃饭,元硕每天早上五六点就带着安安来到训练场,从搜救犬最基本的服从性开始,对安安进行循序渐进的训练。搜救犬的训练科目有很多,比如箱体搜救、废墟搜救、野外搜救、血迹搜救等等。训练过程严格而枯燥,训导员及搜救犬都需要极大的耐心与恒心。“我和安安都算是新兵,我俩一起训练,一起成长。”元硕说,安安的吃苦精神经常让他感动。记得有一次野外搜救训练中,由于地形复杂杂草丛生,安安在进行搜寻任务时腿部不慎被刮伤。但是当时大家谁也没注意到,安安也没有停下脚步,依然出色地完成了任务。当回到元硕身边时,安安的腿已经被鲜血染红。
飞阅无棣   近日,由中国晚报摄影学会、山东省新闻摄影学会组织的“2020聚焦无棣媒体行”活动正式启动,省内外十余家主流媒体的摄影记者用独特视角展现无棣魅力。
  齐鲁大地,渤海西南岸,现代黄河三角洲的最北端,有一片古老而充满勃勃生机的土地,这就是兼粮棉枣牧之饶,擅渔盐之利的无棣县。无棣历史悠久,人文厚重。时下,无棣县正在集各方合力,勠力推进重大项目建设,立稳了全县经济跨越发展的“四梁八柱”,拉开了“强优富美”新无棣建设的新篇章。
“齐鲁杯”开赛,参赛选手角逐“S”卡 演讲朗诵透出齐风鲁韵,传统与现代同地竞技   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 凌文秀

  “跟大家分享陈薇阿姨的故事”“I have a dream”……从中文到英文,从演讲到朗诵,11月14日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点联合山东省演讲学会主办的山东省首届“齐鲁杯”演讲与朗诵大赛在山东新闻大厦举行,来自省内各地的小选手们讲述或催人奋进,或搞笑暖心的故事。中文、英文赛场在齐鲁壹点APP直播,向全网展示这代青少年的双语风采。14日、15日两天激烈角逐后,大赛省赛将于下月举行。
  本次大赛筹备历时近两个月,比赛会聚来自全省各地的参赛选手。中、英文两个赛场,一位位齐鲁少年走上舞台,讲述古往今来的家国情怀、疫情期间的逆行感动、可爱暖萌的童趣故事……这群在齐风鲁韵中浸润成长的少年,为我们展示了这代青少年爱国、爱家的心路历程。我们在这些讲述中感受到这代青少年的内心美好。在“齐鲁杯”的舞台上,每一位走上舞台的少年都有自己的风采。
  有小选手讲述疫情期间的逆行者,有家喻户晓的战疫英雄陈薇,也有描绘战疫中的平凡英雄。有选手讲述自己的妈妈、身边的老师同学,有选手诵读传颂千年的经典名篇,也有讲述自己原创的身边故事。《我爱你中国》《中国军魂》……小选手们的精彩节目,为观众展示了一场生动感人的爱国主义教育盛宴。
  “拿到S卡,孩子很开心。孩子这么长时间的辛苦准备没白费。”11岁的李树琛从济宁赶到济南,14日一早四点多起床,6点从济宁出发,当天上午10点多抵达济南。早起、一路辗转到达赛场,小伙子直到比赛结束后一直很精神。李树琛拿到评委颁发的晋级卡后,家人准备带孩子小小庆祝一下。
  赛场上,选手们10人一组,每组表演结束后,评委们逐个点评,并为优秀的选手现场颁发晋级卡。被誉为“S”卡的晋级卡,成为小选手们比赛当天最大的期待。
  在中文赛场直播中,有网友留言说,“评委的评语又萌又暖又亲切,让小选手们受益匪浅。”而英文赛场则让部分家长直呼“我太难了”,“评委用英文点评,完全听不懂。幸好英文点评后,还会用中文说一遍。”评委老师全程英文点评,让陪赛家长们“又敬又怕”,“又感受到英语听力考试的恐惧。”本次评审委员会中文评委是山东省演讲学会会长、山东青年政治学院播音与主持专业教授武传涛,山东省演讲学会副会长今良。英文评委是来自山东大学外国语学院讲师王静、来自山东师范大学外国语学院讲师宋婉易。
  本次比赛市赛持续14日、15日两天,市赛拿到晋级卡的选手们,将参加12月19日、20日举办的省赛。
建光伏电站 消灭“四大堆” 办乡村春晚 彭家村:摘帽“市级贫困村”的颜值之变 讲述人:彭天强
  彭家村,是一个偏居济南市天桥区桑梓店街道东北角的小村庄,很多村民靠外出打工干装修为生。这里曾是全街道4个市定贫困村之一,集体收入为零,“四大堆”随处可见。近几年来,一位放弃装修工作回村担任党支部书记的人却让全村气象为之一变:村集体有了收入,贫困村摘了帽,道路平整了,路灯亮起了,垃圾不见了,乡村春晚开演了,村党支部跻身市、区五星级村党组织。他就是彭天强。是什么“装修”方法提升了彭家村的颜值,让昔日的落后村一跃变为全街道的先进村,请听他的讲述。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 左庆 雍坚
通讯员 程锦 朱昭儒

放弃年入10万的装修业
回村进入村党支部

  我叫彭天强,1977年出生,高中毕业后先去了部队当兵,3年后退伍回来,跟着父亲干木工活,2003年、2004年的时候,我就跟着村里的人到济南去做装修。
  我是从2002年进入村党支部的,到了2008年就开始在村里当文书。2016年初,老书记提前退了,当时镇上领导找我谈话,问我能不能把这个担子给扛起来,当时我想作为一名退役士兵,国家培养了我这么多年,村里这么多年一直上不去,我有责任也有义务把这个工作干好。领导又对咱这么信任,亲自找到我,咱就试试呗。当年,我担任彭家村党支部书记,主持全面工作。当时我还不到40岁,是全镇最年轻的村支书。刚开始家里人也有不同意见,因为收入一下子低多了。原来一年下来能挣个十来万吧,现在全年的基本工资加绩效工资,都加起来也不到3万块钱。
村集体从零收入
到年入超过12万元

  彭家村现在有450多口人,是2014年的市定贫困村,是全镇48个行政村里,4个市定贫困村之一。
  咱们村集体原来是零收入,一分钱也没有,办公经费都是镇上给的。没用集体收入,什么事儿也干不了。我担任村支部书记后,压力也比较大,想着首先得创造村集体收入呀。2016年,正好遇到国家有建设光伏电站的项目,可以给村集体带来收入。由于建光伏电站对土地要求比较严格,而村里又没有合适的土地。咱们就通过街道办事处协调,租了附近村的土地,建了一个50千瓦的光伏电站,这样平均下来,一年有3万多元的集体收入。
  2017年我们又建了4个扶贫大棚,也是街道办事处给协调的土地,没有收我们的租金。这4个扶贫大棚通过招投标已经租出去了,一年一个大棚1万块钱,加起来又是4万块钱,又算咱们村里的集体收入。就在这一年,村里摘掉了市级贫困村的帽子。
  2018年,我们又在村子里建了一个占地两亩半地的光伏电站,55千瓦的,当时是个林地,通过协调上级林业部门,最终把这个土地使用批下来。两个光伏电站一年能带来8万-9万元的收入。根据扶贫政策,光伏电站30%的收益交街道办事处,由办事处再分配给全街道所有的贫困户。70%的收益归村集体。最近这两三年,咱们的办公经费也高了。去年,咱们村集体的收入达到12万多元,这样咱们村里想做点什么事就比较方便了。
改善村貌
让老百姓有获得感

  原来咱这个村子,根本没法看。本来有条水泥路,但是经过多年使用都烂了,一下雨,污水外流,泥土柴草冲得到处都是。我在2016年通过和上级领导沟通,争取到60多万元的资金,先把村里的道路给修了,修了两条700米长的水泥道路,还修了500多米下水道,实现了污水不外流。今年,水务部门又给村里安装了污水处理设备,解决生活污水的污染问题。
  路上干净了,路边还是没法看,“四大堆”(柴草堆、粪堆、建筑垃圾堆、生活垃圾堆)遍地是。2018年,政府扶持建设美丽乡村,投资124万元。咱们借着这个机会,就把“四大堆”给清理了,拉出去的垃圾有上千方。同时做了墙体美化和路边的挡土墙,维修村里的边边角角,胡同里面全硬化了。整治完成后,按照街道办事处的要求,离村庄50米之内,不允许有“四大堆”的。
  2019年进一步进行环境综合整治,村里建了第一个户外公厕,今年又建了三个。美丽乡村还进行了“出彩人家”示范村的打造和考评,按照“庭院美、生活富、家风好”的标准评出示范户。一开始全村是26户,今年到了50多户。“出彩人家”示范户重点是院落干净整洁,原来的旱厕都改成了冲水厕所,村里安排人定期清理化粪池。
  2018年,全村完成安装了100盏路灯,晚上来了,村子从这头一直亮到那头。 
乡村春晚办了三届
百姓对村干部更信任了

  从2018年开始,我们举办村民联欢晚会,一般腊月二十三以后就开始演出,有舞蹈、唱歌,还有滑旱船、样板戏、吕剧,都是村民自编自演。至今已经连续办了三届,每年办春节联欢晚会时,报名参加的都非常踊跃。自打联产承包到户以后,村民的归属感变弱了,通过举办这个文化活动,增加了大家的归属感和凝聚力。村里还成立了广场舞队伍,2018年三八妇女节的时候,咱村的广场舞还在全街道比赛中拿了二等奖。
  过去啊,找老百姓协调个事太难了。这几年,大家不花一分钱,农村面貌有了明显的提升,老百姓对村干部也越来越信任,遇事都主动配合。
  建设社会主义新农村,我觉得一是靠党的领导,抓好党建工作才能落实各项服务;二是要靠班子团结。这几年,彭家村基层党建工作越抓越实,村内的各项工作都在稳步提升,与前些年比上了一个大台阶。今年6月,被天桥区桑梓店街道表彰为“先进基层党组织”,被济南市委组织部和天桥区委组织部表彰为“五星级村党组织”。

杨立新:人对了戏就对了 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 师文静 
  近日,杨立新主演的话剧《戏台》在济南连演两场。在这部戏中,观众看到了杨立新精彩诠释的舞台喜剧角色“大嗓儿”,这个角色完全不同于他的影视剧形象,颠覆了观众对他的认知。杨立新身上散发着一种很正的艺术家气息,有一种“老戏骨”的范儿,他喜欢热烈地跟人探讨他的舞台角色、舞台理念,谈话剧、谈影视剧、谈表演,也总能切中要害,让听者受益匪浅。
  在《戏台》演出间隙接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者访谈时,杨立新称话剧表演是一门用脑子的艺术,演得好的是聪明的话剧演员,自己最舒服的领域还是演话剧。他笑称,自己不是一个很有名的影视明星,但一定是一个很棒的演员。

  话剧表演
是一门用脑子的艺术

  陈佩斯执导的话剧《戏台》,杨立新扎扎实实地演了六年,一场不落,在济南的演出恰好演满300场。
  不同于《大江大河》中的国有企业水书记、《三十而已》中的深情父亲、《父母爱情》中正直热心的丛校长等影视形象,话剧《戏台》中,杨立新饰演的“大嗓儿”是一个非常颠覆其荧屏形象的角色。
  “大嗓儿”是一个在军阀混战时期处在社会底层的小人物,是送包子的伙计、京剧票友,却稀里糊涂被“架上了”在他心目中非常神圣的京剧戏台,给刚进京的大帅唱一出《霸王别姬》。这个角色一口唐山话,憨厚、贪心、固执,充满诙谐幽默,笑点非常密集,与杨立新的影视角色大不同,也与演员本人气质有着很大反差。但杨立新用上佳的台词功底与舞台表演掌控力演了个满分,还呈现了一段极其精彩的无台词心理戏表演,让人忘了“贾志国”“水书记”“丛校长”,深深记住了那个浑然一体的“大嗓儿”。
  杨立新说,《戏台》中“大嗓儿”的角色,到目前为止还没有人能替代,这个角色非常难演。“角色上来就唱京剧《霸王别姬》,还唱着唱着成了唐山落子。怎么唱成落子?剧本没写。这个情节在戏中要反复用,唱到最后观众能笑吗?这是一件跟观众博弈的事儿。要是京剧唱成落子,观众却没笑,演员就失败了。”杨立新说自己对京剧、评剧都很熟才能挑战这个角色,但这还不是最重要的,最重要的是演员对角色艺术审美的把握,怎么才能摸到观众的欣赏心理才是一个大问题。“喜剧要让观众笑,不笑不行,但不能低俗地笑,他有一个高级幽默和撒狗血之间的区别。”
  杨立新不仅花大力气捋清楚了人物,而且在演出中不停地调整角色、打磨角色,把这个人物很好地呈现在舞台上。
  在杨立新心中,一出好话剧,需要写、导、演都要好才行。“话剧表演本身是一个逐渐完善的过程,在不断的演出中,又悟到了新东西,就不断地完善它。在别人眼里话剧演员不需要跟京剧、歌唱、舞蹈演员一样苦苦练功,话剧表演也是生活化的表演。但舞台上看着生活化,舞台下就要下很大功夫。话剧能让观众连夜排队买票,凭的就是演员的能力——舞台控制力。这件事情如果不难,谁会买一千多元的票,来看你的表演!”
  杨立新对舞台的敏感程度,也让人叹服。杨立新说,不久前在昆明演出《戏台》,观众效果非常好,但他注意到两个多小时的戏演完整场却短了两分钟。这两分钟少了什么?杨立新说,不是台词少了,而是少了角色与观众那种微妙的心理交流,观众想看的是演员“抠出来”的角色的心理内容,这是话剧最大的魅力。
  “所以说,话剧是最难的一种舞台表演,它没有抓手,比其他的艺术都难。像唱歌,有音乐管着,演员有一副好嗓子即可,甚至还可以假唱;跳舞可能看的是大跳腿的高度、滞空时间,好的话观众热烈鼓掌。话剧不行,话剧表演是一门用脑子的艺术,演得好的都是聪明的演员,话剧表演不是一个技术性的东西。”
  之所以花六年时间一场不落演出这个戏,杨立新说,是因为这个戏的剧本精彩至极,里面剧情、台词巧妙至极,戏特别有意思。
好剧选择我
是因为我是很棒的演员

  杨立新虽然已从北京人艺退休,但作品并没有减少,从“演戏”角度来说永远没有“退休”。
  这两年,杨立新出演的《大江大河》《三十而已》等电视剧也是高口碑爆款剧。去年,他执导的荒诞喜剧《她们的秘密》搬上舞台,得到业界的认可,全国巡演反响热烈。杨立新还是希望把更多精力放到舞台作品上,他在《雷雨》《茶馆》《窝头会馆》《龙须沟》等经典话剧中,都有精彩表演。明年北京人艺将要恢复演出经典话剧《茶馆》,杨立新饰演“秦二爷”,还组织演员排练。杨立新认为《茶馆》的经典舞台呈现是属于前辈导演焦菊隐的,在新排练版中他极力拒绝被称呼导演,只答应担任重排演出艺术指导。
  杨立新说,在诸多艺术形式中,无论是舞台剧还是影视剧,他最喜欢的角色,永远是挑战性大的角色。“《大江大河》中的水书记,是一个很正的角色,但要演得好难度也大。作为十几万人大国企的书记,他居高位、职责大。剧中,书记与厂长之间有很微妙的博弈,想演好难度很大。”杨立新认为,不会演戏的演员“演戏”,会演戏的演员是在演人,在《大江大河》中不能有《我爱我家》的影子,《三十而已》不能有《大江大河》的影子,人对了,戏就对了,话剧演员的功夫就是以塑造人物为天职。
  “我在话剧单位工作,在话剧舞台上,我演的都是好戏,话剧作品演得多,差不多三分之二的时间都在舞台剧上,也就越没有时间出去拍电视剧。所以我自认为不是一个很有名的影视演员……”杨立新非常自谦,但他的影视作品却都用高口碑来说话,近两年他参演的影视剧都水平不俗,要品质有品质,要话题有话题,都能获得各年龄段观众的喜爱。谈及参演影视剧都能大爆这个话题,杨立新笑着说,都是好剧选择了自己,主要是因为“自己比较棒”。“我一定是一个很棒的演员,这是肯定的!”
  在影视演员、舞台演员、导演等各种身份中,杨立新感觉最舒服的依然是演话剧。因为一部话剧排练好了,演出时间上是固定的、集中的,作为演员注意力可以完全放到演出上,争取每次演出都能最佳状态;而做导演,动脑子比较多,要把控很多人物,很多事情。
多演话剧
提高演员塑造人物能力

  杨立新非常愿意畅谈表演的问题。当被问到如何看待当下影视圈一大批话剧演员担当“老戏骨”,支撑起整部剧的表演水平等现象时,他也从演员的角度做了分析。杨立新说,有人夸好的话剧演员能够在舞台上背两三个小时的台词,其实背词儿不是事儿,你夸一个作家能写出那么多字来,就是对作家的侮辱。话剧演员的功力在于三个小时的戏演下来,把人物塑造得很清楚、准确、精彩,话剧演员演戏不只是表演的问题,他们在塑造人物心理。
  杨立新说,他至今喜欢话剧演员这个身份,是因为这个工作有挑战性。话剧演员演到微妙处,咽一口唾沫观众都能感觉得到,需要把角色的心理完全呈现出来,让观众感觉到;影视表演可以随时停一下,可以切特写,可以把一些展现人物的动作剪辑进去。“影视作品中两个人谈话,可以不停地切换角度,用镜头的大特写、切近、大全景等切换避免了枯燥。话剧不行,它就一个角度,相当于一部用长镜头拍摄的电影。话剧最难的是舞台调度。镜头不动,只能演员动,想各种办法让演员动起来。”
  他进一步分析称,“影视也有影视的难处,影视是打碎了再剪辑到一起,剪辑到一起后人物角色还要统一、清楚,不少演员差就差在饰演的角色剪辑起来不是一个统一的人物。”杨立新称,长春电影制片厂等老的电影厂都有自己的演员剧团,演员剧团除了拍电影,就演话剧,演话剧才让演员成长,塑造人物的能力才能提高,现在很多影视剧都是导演告诉演员,把茶杯拿起来喝茶,这种简单的表演,有时候演员都不过脑子。“我拍第一部电视剧《半边楼》时,已经具备成熟演员的能力了。所以现在的年轻演员不要着急往电视剧剧组里钻。先在舞台上把你的本事和能耐练好了,到了电视剧剧组才能得心应手。” 
  在《三十而已》中,杨立新饰演了一位父亲,儿子杨玏则在剧中饰演了“全剧最值得分析的角色”陈屿。父子两人没有对手戏,但都把角色诠释得很到位。
  谈及杨玏,杨立新说,“我对他说过,你要明白你是干一辈子还是干一阵子。”他认为踏踏实实演戏非常重要,父子两人经常会聊戏,一起欣赏很多作品,也会交流感想。“他前些日子拍戏时,把剧本拍照给我看,我们一起讨论角色,我建议他看看我们老艺术家朱旭的一部剧,那个人物的幽默风格,那个路子,是不是可以(激发灵感)。”杨立新说,他和杨玏的优势就是看了非常多的老艺术家的好戏,现在有很多作品都看不到了。“看过太多的精彩的、简直是教科书一样的表演,现在的遗憾是,这些东西再也看不到了。”

影市双十一与档期依赖症   □倪自放

  双十一各商家的营销套路花样繁多,李雪琴贡献了一个神思路。
  “我寻思买个羽绒服,然后系统说,再买一百可以减五十,我说再买一百,然后它又说再买两百可以减一百,我说再买两百。完了又说,再买五百就可以减三百。我一听,哎呀,是不是我再买一百万元,就能减五十万元了呢。”
  “一瞬间我就‘宏观’了,我就给我老板打电话,我说,天猫的优惠政策我研究得差不多了,你看啊,阿里现在市值8000亿元,根据今年双十一这个规则,四千亿元差不多能盘下来。老板说,雪琴你真是个天才呀,问题是这个四千亿元从哪里来啊?我说老板,咱有花呗啊。老板说,那咱得接多少活儿才能还上花呗?我说你是不是傻,阿里都是咱的了,你还花呗干什么啊?”
  李雪琴说,一分钱不花,我白得个阿里。
  虽然是调侃,但双十一营销套路确实挺费脑力的。当然,深深的套路无法阻挡火爆的购买,11月11日至11日0点30分,2020年天猫双十一全球狂欢季实时成交额突破3723亿元!
  但电影市场没有双十一,不仅没有双十一的促销,影市也是明显的淡季。11月1日至11月10日,票房过亿元的只有两天,11月2日至8日单周票房仅有3.9亿元,是8月中旬以来票房最低单周纪录。
  近期电影市场低迷,并不是因为缺电影,就11月9日至15日这一周来说,上映新片数量多达14部,相比电影市场火爆时单周上映新片五六部的情况,14部的数量算是非常多的了。市场低迷情况下,缺的是大片,11月9日至15日这一周的14部新片,有一定营销的仅有刘德华主演的新片《热血合唱团》,以及时隔45年后首部引进中国的巴基斯坦电影《翱翔雄心》。
  放到全年的电影市场,《翱翔雄心》《热血合唱团》都不算大片,两部影片在猫眼的想看人数都不超过一万。而11月9日至15日的其他影片,有看点的并不多,许多作品类似于网络大电影的制作水准,放到市场竞争激烈时,这些影片是得不到上映机会的。
  当然,11月份是电影市场的淡季并非今年独有,而是市场常态,2019年11月电影票房36亿元,在当年12个月中排在第10位;2018年11月票房36亿元,在当年12个月中排在第9位;2017年11月份票房28亿元,在当年12个月中排在倒数第一。
  大片去哪儿了?目前看,待映大片少部分去了2021年贺岁档,大部分去了2021年春节档,比如刘德华、刘青云、倪妮主演的《拆弹专家2》,杨颖、李鸿其主演的《明天你是否依然爱我》档期定在了2020年12月24日,郭敬明执导,赵又廷、邓伦等主演的《晴雅集》档期定在了2020年12月25日上映,易烊千玺主演的《送你一朵小红花》以及常远、李沁、沈腾主演的《温暖的抱抱》,档期定在了2020年12月31日。四部影片主演阵容有号召力,都属于大制作或者档期合适的喜剧,成为贺岁档的主打影片。
  大批的影片去了2021年2月12日大年初一的春节档,包括《唐人街探案3》《紧急救援》《熊出没狂野大陆》《侍神令》《刺杀小说家》《哪吒重生》《你好,李焕英》《人潮汹涌》,这八部影片里,《唐人街探案3》《紧急救援》《熊出没狂野大陆》均属于2020年春节档未上映的影片,因疫情移到了2021年春节档,档期延迟了整整一年。
  为什么大片逃离11月份?为什么11月份电影票房如此淡?这和电影市场的档期依赖症有一定关系。
  档期依赖症较早出现在电商营销领域,确定某一档期,加大概念炒作和营销的仪式感,于是有了最早的双十一,随着双十一空间的饱和,所谓的6·18、双十二也被当成新的概念,今年的双十一,则从11月1日之前就开始交预订金,无形中拉长了双十一的档期。
  电影市场的档期概念,最早出现在1995年,当时成龙主演的《红番区》在中国内地元旦、春节期间上映,以其“贺岁”的概念和魅力十足的可看性,占据了当时票房的半壁江山,从此电影市场开始知道了贺岁档这个概念。1997年,《甲方乙方》取得了3600万元的票房,冯小刚正式开启国内“贺岁档”概念。再到之后的《不见不散》《非诚勿扰》《私人订制》等,冯小刚在这个档期征战20余年,前后拿下了八次档期冠军。那一时期,档期概念里只有贺岁档这一说法。所谓的档期依赖,有市场天时、地利、人和的因素,当然也有市场营销的渗透。
  随着电影市场的发展,在贺岁档之外,电影暑期档、情人节档、五一档、中秋档逐渐在市场上有了名号,春节档是最近七八年才有的概念,这期间,一些小的档期也应运而生,甚至出现了万圣节档期,专门放恐怖片,还出现了专门为万圣节档定制的影片,为愚人节、清明节定制的影片也出现过。虽然为小档期定制的影片越来越多,现实情况却是,这些电影的质量喜忧参半。—些选择在“鬼节”上映的恐怖片徒有音效吓人的招数,却显得幼稚可笑;—些锁定情人节上映的爱情影片也显得山寨无比,让人倒了胃口。
  春节档电影比12月的贺岁档强势的情况,是最近几年的一个趋势。春节档强势,来自于迅速崛起的春节假期票房。记者统计发现,2013年至2019年春节档票房,分别为7.8亿元、12.86亿元、17.97亿元、30.88亿元、34亿元、57亿元、68亿元,增速远高于年度票房。这也是《唐人街的探案3》原定档期是2020年春节档,因疫情调整后,宁愿延迟一年也要占据2021年春节档的原因,也是诸多大体量影片定档春节档的原因。
  受影片的档期依赖症影响,11月份被10月份与12月份夹在中间,10月份有国庆档影片延续下来的热度,12月份贺岁档影片逐渐热起来,11月份前不着村后不着店,档期比较“凉”,大片回避这一档期,让近期电影市场略显冷清。
素人真人秀的一匹黑马   □李睿

  近期,一档以素人为主角的真人秀节目进入观众视线,但在热度和口碑上都取得了不亚于明星真人秀的关注度——职场观察类真人秀《令人心动的offer第二季》,节目以素人职场实况+明星观察相结合的方式,记录了八名怀抱着律师梦想的法学院学生经历为期一个月的律所实习生活,争夺律所转正offer的故事。
  2019年,首季《令人心动的offer》可谓职场真人秀的高光之作,播出时曾经拿下近百个热搜,豆瓣评分达到8.3分。第二季在延续第一季的律政职场题材的基础上,环境更加贴近真实职场生活,规则、考核也更加严苛,八位背景不同、性格不同的法学专业实习生们进入中国的红圈所(“红圈所”的概念指中国最顶级的律所)“君合律师事务所”,在热血和希望中开始了他们的职业生涯。
  职场是残酷的,竞争、进阶是躲不开的话题,对于初入社会的职场小白来说,职场更是一条陌生又紧张的赛道。紧张严格的面试、风格不一的上司、初次踏入公司、初次接到任务……观众很容易在节目中找到熟悉感和共鸣,也可以从这些实习生身上看到当年自己刚踏入职场的影子。实习生之一的詹秋怡是第一次接触实习,在公司门口欲进又止、与人交流斟酌的样子足以感受到作为一名新人的紧张;下班后,即使完成了工作也没人敢第一个离开,“上司不走我不走”的情景十分真实。观众们在看到实习生的这些表现时难免会心一笑:“我当年也是这样的。”
  如果把《令人心动的offer》看成一部普通人的职场生存图鉴有点勉强,节目组中的君合律师事务所是八大“红圈所”之一,八位实习生几乎全部来自顶级学府,其中有四人有过海外留学经历,这样的起点已经远远高于大部分人,整部综艺可以说是一部“精英阶层”的职场观察类真人秀。不过,节目中的面试、入职、工作情景都十分真实,节目也将上司们关于实习生的考量、评测标准逐一展现出来,还有场外观察团给出的评价和建议,整档节目还是具有一定的学习性的。
  第一期的节目中,八位实习生第一天入职就接到了工作项目,史律师要求实习生们回复一名委托人的邮件,最开始没有规定上交文档的截止时间,直到下午6点40分,史律师告知实习生们半小时之后就是截止日前,只有两名实习生按时上交,其余人为了将首次任务做到满意,都或多或少延迟了交文件的时间。第二天,律师们通过“时间观念”“专业能力”“职场力”“书写规范”四方面对实习生们上交的文档进行评议,讨论中给出了许多实用建议,比如“时间观念”问题,截止时间和完成质量同等重要,当上司发布突发任务时应该及时沟通截止时间;简洁明了的文字表述、文档格式可以大大提升阅读效率,非常加分。
  场外观察团也是一大看点,何炅、撒贝宁再次合体成“双北”组合,幽默金句频出,大大拉满了综艺效果;从幕后走到台前的杨天真以“老板”的角度看问题,同样高情商;律师徐灵菱是上一季节目的律师,可以从专业角度评估每一位实习生;周深和范丞丞则是普通的吃瓜观众,各种反应非常有代入感。
  场外观察团同样也给出了许多实用建议。实习生中的王骁毕业于斯坦福大学,节目中处处不经意间流露出“谦虚的优越感”,被网友称为“凡尔赛文学大师”,对此场外观察团也进行了讨论——初入职场应该低调还是大方承认优秀?杨天真从老板的角度回答:“这些都不重要,言行一致最重要。”节目时不时地就会冒出金句,比如“职场和学校很大的区别是专业精神比知识更重要”“写错公司或部门名称、发错邮件、忘记保存等低级错误尽量别犯”,可以称得上是一部小白的“职场公开课”了。
  不过,为了综艺效果,节目也有为了制造戏剧冲突而参照剧本的嫌疑。八名实习生中,最能代表普通人的丁辉一出现便引起热议,他是所有实习生中年龄最大的,也没有顶级的学历和履历,还是上一季《令人心动的offer》中律所的律师助理,29岁为了进入红圈所“君合”而裸辞,他坦言“要是通过普通社招途径我是根本没有机会的,所以通过节目来参加,背水一战”,面试时,面试官也坦言“以你的资历根本进不了面试环节”。丁辉是面试最后一名,网友们感慨“这才有万千普通人的影子”,他与其他实习生不同,有着几年的工作经历,在首日接受任务时,他回答得非常顺利,也得到了几位带教律师的肯定,无论是场外观察团还是网友都期待他能够逆袭。可最终结果公布,丁辉依然是最后一名,他脸上的失落清晰可见,场外观察团也大感惊讶,颇有戏剧效果。
  《令人心动的offer》以“呈现真实多样的95后职场群像”为立足点,节目中的实习生性格鲜明,拥有多元的教育背景,但初入职场的情景与大多数人相同,这种熟悉、有启示的题材和形式让节目更加真实鲜活,观众们可以用别人的职场状态来审视自己,找到共鸣和“心动的感觉”,这也是节目成为素人真人秀黑马的重要原因。

淋漓异彩写华章 孙博文艺术展亮相中国美术馆   齐鲁晚报·齐鲁壹点 
记者 张向阳      

  11月12日,由山东省美术家协会、山东艺术学院、青岛市文学艺术界联合会、中国美术家协会策展委员会联合主办的“淋漓华章——孙博文艺术展”,在中国美术馆隆重开幕,80余幅孙博文生前的作品与广大观众见面。
  孙博文1938年出生于山东莱阳,一生致力于中国画的创作与创新,作品多以大写意为主,无论巨幅大构,还是斗方小品,都呈现出气势磅礴、笔墨奔健、自由率真、流光溢彩的大格局。
  此次展览特邀中国美术家协会主席、中央美术学院院长范迪安教授担任策展人,展览以“淋漓华章”为主题。范迪安在前言中写道:“孙博文的艺术透露出蓬勃的时代文化生机,也呈现出歌咏自然、舒心畅意的艺术情怀,蕴含着齐鲁艺术精神,对中国画大写意传统的发展做出了贡献。”“他的艺术具有鲜明的革新意识和时代面貌,具有师法造化和物化于心并重的特征,并且还是一位博学兼修且具有革新精神的画家。孙博文的艺术图景是一种淋漓挥洒的自然华章,他以诗意的画境进行古与今、中与西的交融,达到自然造化与精神世界的交织,在中国山水画的发展进程中彰显出具有独特审美价值的艺术新路”。 
  此次展览分为上篇“时代华章 立传山河”和下篇“淋漓异彩 苍润化境”两个板块,展示孙博文一生丰富厚重的艺术积淀,重点突出其敢于变革和突破的艺术革新精神,也呈现中国画在20世纪发展历程中融合中西,创变求新的探索路径。上篇“时代华章 立传山河”主要彰显孙博文热爱祖国山河,以自己手中的笔墨为山河立传的艺术精神,详细地展示出孙博文山水画贯穿不同时代精神的探索之路以及具有典型个人风格的彩墨山水语言。下篇“淋漓异彩 苍润化境”主要突出孙博文一生淡泊明志,以朴素之心沉潜画坛的精神体现,他不仅在山水画上成就显著,还是一位博学多能的学者型画家,在花鸟、诗文、书法、印章等方面均有很高的建树,其诗文格调朴实清雅又兼具禅机,书法、治印融会贯通,与画面交融互生。
  著名美术理论家、国画家、中央美院教授邵大箴先生赞誉:“中国画界既要有深谙传统绘画原理和技巧,力求以古开今的大师,也需要有传统修养但不拘泥于传统而敢于变革和突破,具有革新精神的艺术家,孙博文正是属于后一类型的画家。”
  著名美术史论家、书画家、中国美术馆研究员刘曦林评价孙博文的艺术为“纵横其笔,泼放其墨,明艳其色,寓乡间情趣,渐出自家风神。于山水,上承古贤,近参关友声老师之凝厚笔法,旁取张大千泼墨泼彩之灵韵,亦有独创意境”。
  孙博文晚年的创作多鸿篇巨幅,以气势磅礴,淋漓多姿的彩墨语言拓宽了传统中国画的笔墨境界,著名艺术批评家杨卫认为孙博文的山水画“改变了山水画的传统观念,即由原来纵情山水的自我赏玩,转换成了向公共空间延伸与拓展”,这种拓展不仅将山水画引入了更为宽广的境地,更构建出彰显中国气度和文化精神的诗篇。
  本次展览得到多方面支持,也得益于卢乡书院孙博文艺术馆于学松的大力推动,使得一大批具有学术研究价值的作品呈现在观众面前,这些作品涵盖了孙博文各个历史时期的代表风格,一方面系统呈现了孙博文先生六十多载的艺术理论,另一方面也突出了孙博文极高的艺术造诣和成就,彰显出中国画写意笔墨的大格局,为当下艺术家特别是国画家提供了一个可资交流的学习契机。
  展览开幕后,在中国美术馆7楼会议厅还举办了专题研讨活动。此次展览将持续到11月22日。

“大家演”走进济宁   由中共山东省委宣传部、省文化和旅游厅指导,山东省文化馆、中共济宁市委宣传部、济宁市文化和旅游局主办,济宁市文化馆承办的“大家演”追寻红色足迹·重温革命经典——四省八市群众艺术展演走进济宁文艺演出,11月12日在济宁文化广场市民大舞台圆满落幕。
  此次展演共在济宁两区县演出三场,并且同步与国家公共文化云、星光融媒5G直播对接信号,全程网络直播,获得了现场观众的一致好评。同时,也在百姓心中播下了一颗颗红色文化的“种子”,为赓续革命精神、守护红色记忆奠定了良好的群众基础。
  据初步测算,观看三场演出的受惠群众超过5000多人次;截至展演结束,共50多万网民在线上通过网络直播观看本次展演活动。
  山东省文化馆将继续加强与兄弟省市的交流与合作,做好“大家演”追寻红色足迹·重温革命经典——四省八市群众艺术展演活动,将“有灵魂”的红色文化传播得更深、更远。
     (赵静雅)
子欲养,亲正待   □张泠
  老龄化时代,需要侍奉、照顾患病双亲的儿女和家庭不在少数。很多子女正在为此事大伤脑筋或痛苦不堪,如何处理好侍奉生病的双亲和善待自己以及小家的关系,的确是个复杂的问题。今年施行的《山东省养老服务条例》中提到,老年人患病住院期间,子女所在单位应当支持其护理照料老年人,给予适当的带薪陪护时间。此条例一出,大家纷纷表示赞同。
  然而,这能否从根本上解决因陪护染病双亲而带来的各种实际困难呢?毕竟年迈父母的衰老和疾病无法配合这一“适当的时间”,尤其是一些失去自我管理和料理能力的老人,常年需要照顾,而儿女们又都有自己的工作和家庭需要去完成和管理。
  你养我成人
我陪你变老

  周末,在同事孩子的婚礼喜宴上,童欣遇到了老同事古青,互相问及工作状况时童欣得知,因为需要照顾患阿尔茨海默症的父亲和脑中风后自理困难的母亲,古青已申请内退一年多。一年多的时间,他回到胶州老家,专职侍奉双亲。
  “你老家不是有两个哥哥吗?他们在农村,应该更好支配时间吧?”童欣一时没能完全理解古青的做法。古青是学建筑工程技术的,凭他的专业能力,随便找个效益稳定的公司,就可以拿到过万的月薪。而现在,除去缴纳的五险一金,他每月到手的工资只有2000元。“你在外多挣点钱,给老人找个保姆,或是你出钱,哥哥们出力,不可以吗?”童欣继续问道。古青微笑着摇了摇头,说:“之前都是哥哥们在照顾,我多出点钱,可这并不能让我心安。我也是儿子,我觉着钱和孝道不能画等号。我父亲现在就像小孩儿一样,很任性;母亲半边身子不灵便,脑子反应很慢。照顾他们需要极大的忍受力和耐心。找保姆当然可以,但谁能比儿女更了解自己父母的习性?谁能像儿女那样贴心地为父母好?”
  古青的一番话,让童欣很感动,她没有想到自己的朋友中竟然有这样一位大孝子。沉思良久,她对身边古青的爱人小孙说:“你能同意古青这样做,也很了不起。”没想到这句话惹得小孙红了眼圈,她苦笑着说:“我并不同意他这样做,但就他那个犟脾气,不同意有用吗?”小孙白了一眼古青,“家也不要了,老婆孩子也不管了,心里就装着两个老的。我工资本来就不高,儿子刚刚大学毕业,后面用钱的地方多着呢,怎么办?”“怎么办也不能不管老人!”古青的口气很硬,“咱也有老的那一天,如果将来孩子不管咱,咱会怎么想?要真是傻了、瘫了,眼前连个亲人都没有,晚景是不是很凄惨?”“我什么时候说过不管?我不是一直和你商量着送养老院吗?”小孙说。“老话说养儿防老,俺家三个儿子,把老的送养老院,街坊邻居怎么说?父母如果脑子清醒,他们会怎么想?”古青有点急。
  “古青,你别急。我还以为你俩为这事没有矛盾呢……”童欣劝解着古青,“不过你也可以换换思路,不要执念。我有个朋友兄弟两个,80多岁的父亲得了阿尔茨海默症,谁都不认识,两人轮流照顾了两年多,都有些吃不消。前些时候把老人送进了养老院,父亲得到了专业人士的照顾,兄弟二人身心也放松下来,每周各去探望一次,挺好的。”古青不置可否地笑了笑,没有接话。
我依你长大
你看我变老

  童欣说的另一个朋友叫周军,其父老周患阿尔茨海默症已近5年。从轻微糊涂到时好时坏,再到彻底不认识身边的人,病情逐渐加重,但他一直被家人悉心陪护着、照料着。
  周军和父母在同一小区居住,5年多来,二老的三餐几乎被周军夫妻俩包办:早晨买好早点送过去,同时把午餐做好,中午让母亲热热即可;晚上下班,一家人直奔父母家,做好饭,再陪二老吃完饭,一切收拾停当才回自己家。如果能一直保持这种状态,周军也心满意足。然而,随着病情的加重,老周越来越离不开人。周军的哥哥因为妻子身体不好,有点自顾不暇。看着哥哥疲惫地奔波于两个病人之间,周军内心不忍,于是,他率领儿子小周,更多地担起照顾老周的任务。同为儿子,目睹着爸爸为爷爷所做的一切,小周既感动又担忧。爸爸也是朝九晚五的上班族,年过半百的人,这样劳累下去,身体能吃得消吗?自己又刚刚参加工作,不可能经常请假回家照看爷爷。思虑再三,他提出了送爷爷去养老院的建议。伯父听后,低下头啥也没说;爸爸周军则当即表示不同意。
  周军的理由很简单,因为早年父亲说过没儿没女的人才去养老院。对于爸爸的反应,小周早有心理准备,他心里虽然有很多想说的话,但还是压着没说,父亲已经很累了,他不想和他争,让他不高兴。
  事情的转机出现在一个周末,那天周军去超市购物,便领着父亲一起出去转转,没想到在超市出口付款期间,一转眼老周就不见了。恰逢周末,超市里、马路上人很多,周军一边惶恐着四处张望、询问、找寻,一边打电话让儿子出来帮忙。终于,在一个十字路口,他看到父亲憨憨地站在交警身边。当时,交警正看着老周胸前挂的牌子准备电话联系家人。领着父亲回到家,周军一屁股瘫到沙发上,仰着头、闭着眼一言不发。小周凑过去询问,周军指了指自己的脑袋,说了“头晕”俩字。妻子急忙拿过测压仪为其量血压,结果高压到了180多。看到妈妈又急又气,小周赶忙把她拉到一边,安慰道:“没事,先让爸爸休息休息,你啥也别管,让我来说。”“儿子,这样下去真的不行,”老妈还是没忍住,“你看你爸爸这两年老得多快?再这样熬下去,恐怕爷爷没啥事,他要倒下去了,本来血压就高……”
  晚饭后,小周给爸爸端来一杯降压茶,父子俩聊起了天。“爸,爷爷很亲你是不?”“那当然,所以我现在要好好照顾他,这叫反哺。”“那你说实话,你觉不觉着累?”“能不累吗?这一天天的,不光身体累,神经还高度紧张呢!”“那你爱我不?”“净说废话,”周军瞅了儿子一眼,“我就你这么一个孩子,你说我爱不爱?”“那你怕我累不?如果有一天我像你现在这样,又要忙工作,又要照顾老人,家里家外都得一个人扛着,你心疼我不?”周军一愣,他突然明白了儿子这次聊天的目的。稍一沉默,他说:“儿子,你放心,假若真有那一天,你就把我送养老院去,我的工资也够用了,有时间你去看看我就行。”“爸,那你为何不能把爷爷送到养老院呢?爷爷的工资也够了。爷爷是说过‘没儿没女的人才去养老院’,可他并没有想到自己会得这种病,他更不会想到自己会给小辈带来这么大的压力;否则,就凭他的开明和尊严,他一定会同意去养老院的。咱再回头说说你,你知道妈妈和我多担心你吗?要是哪一天你心脑血管出了问题,一头倒那儿,你让我和妈妈……”小周说不下去了,他调整了一下情绪,“爸,我依靠着你长大,我希望你能好好地看着我变老。”儿子的这番话,对周军触动很大。一周后,他们将老周送进了养老院。
顺“心念”
心通则百通

  类似于古青、周军这样需要侍奉、照顾患病双亲的儿女和家庭不在少数。很多子女正在为此事大伤脑筋或痛苦不堪,毕竟他们之中的绝大多数要么自己还要忙工作、忙自己的小家,要么自身健康也出了状况。如何处理好侍奉生病的双亲和善待自己以及小家的关系,的确是一个复杂的问题。其实,处理这一问题的关键在于每个人的“心念”。思想观念不同,心态自然也就不同,在不同心态的驱使下,则会出现不同的言行。说到底,是言行影响了家人之间的关系乃至于各方的心理健康。因此,我们可以试着从思想观念入手,优化认知,改善言行,维护良好的家庭关系和亲人的健康状况。
  从年龄结构上看,60后、70后的父母至少都已年逾或年近古稀,其健康状况大都每况愈下,他们会越来越需要家人的陪护和照料;80后、90后的父母至少都已年逾或年近花甲,其健康状况也正走着下坡路,诸如腰腿痛、糖尿病、各种心脑血管疾病等等,随时都有可能出现。这两类父母的主要区别在于前者的思想观念更传统一些,后者更现代一些。对类似于去养老院安度晚年、挣钱要用来不断提高生活质量等消费观念,越是年龄相对小的父母,就越容易接受。年龄相对大些的父母,即使一时接受不了一些新观念,但只要子女心平气和、推心置腹地与他们沟通,相信他们会明白孩子们的难处。但在此之前,子女本身“心要通”,心通则百通。大可不必为了照顾双亲而憋屈自己,难为家人,以至于影响自身的健康与家庭和睦。果真如此,也不是父母所希望的。
  对于儿女来说,不必将照料生病的双亲作为负担,并反复在心里强化,以至于愁眉苦脸、唉声叹气。有些“老小孩”可能会过于依赖子女而显得有些“不通情理”,但如果想想我们小时候是怎样黏父母的,也许心情会好许多。有人说子女要是能拿出对待自己孩子的态度去对待双亲,就不会老是抱怨、焦虑了。人生不足百年,几乎每个人都要经历上有老、下有小这样一个困难时期,是否能学会通盘筹划、个别平衡,要看个人的能力。但不管怎样,只要心里装着爱、装着孝,尽力而为就好。

全职太太是门技术活   □徐俊霞

  邻居玲子是个80后,大学毕业后辗转各个企业打工,那会儿,玲子最大的梦想是嫁个“金龟婿”。到了谈婚论嫁的年龄,玲子嫁给一个有房有车有存款的装修公司老板。婚后,玲子迫不及待地辞掉工作做起了全职太太。
  新婚伊始,先生对玲子的选择并没有异议。两个人的小家没有多少家务可做,先生委婉地劝玲子重出江湖:“公司缺个管账的,我给你报个财会班,你去学一下会计吧!”玲子打小数字观念不强,上课就打瞌睡,上了几天课,始终不入财会的门,一周不到就打了退堂鼓。
  没有赚钱的能力,有持家的本事也好。先生每个月给玲子一笔固定家用,不到月底,玲子就花得一干二净,且说不出钱的去向,整个一个“月光太太”。随着儿子的到来,玲子依然不上心。小时候儿子推给公婆带,上小学了玲子连儿子的功课都辅导不了,先生叫苦不迭。
  玲子在国内做全职太太弄得人仰马翻,苏美在德国做全职太太却是另一番天地。五年前,闺蜜苏美定居德国,生了一对龙凤胎后就做了全职太太,她和我说起这个决定时,我惊得眼镜差点掉地上。
  苏美在国内受过高等教育,到德国后硕博连读,接受了中西方文化的洗礼,此举无疑是大材小用。五年后,苏美回国探亲,没想到她的见识和品位丝毫不逊色于我这个职场女性。
  苏美在德国做全职太太是有工资的,政府每月给她300欧元的津贴,她家先生还因此享受优惠税,这两项加在一起就是1000欧元的国家津贴,折合成人民币是8000多元。用一句话形容就是:德国法律虽然不保护情感,却保护全职太太这种职业。
  和大多数的家庭主妇一样,苏美每天给先生和孩子精心准备一日三餐,开车接送孩子上下学,学校里没课的时候,苏美送孩子去上兴趣培训班。苏美是个全能型的全职太太,教养孩子,她是一把好手,一对儿女言行举止非常有礼貌,动手能力非常强,会整理自己的房间,会修剪园子里的花草;持家理财,她有两把刷子,炒股、炒房都有一套。
  德国人平时小病小痛很少去医院,苏美利用闲暇时间,找了个学校进修了医护专业,学习量体温、扎针、量血压……结业后,她便成了先生和儿女的家庭医生。苏美做全职太太不但为家庭节省了开支,还为这个四口之家开源创收。别以为苏美忙得团团转,生活重心除了先生和孩子再无其他,苏美善于管理时间,她在家务上仅用1/3的时间,其他时间都属于自己。她隔三差五去看展览去学外语,热衷于参加各种社会公益活动。
  每次填写职业,苏美都不卑不亢地填写“Full-time housewife”(全职家庭主妇)。在儿女眼里,苏美是个超人妈妈,在先生眼里,苏美是个称职的好太太。先生非常尊重呵护苏美,每月领了薪水,都主动打到苏美的银行账户上,还经常和苏美一起带一双儿女旅行。
  做全职太太的苏美非但没有变成心胸狭窄、患得患失的黄脸婆,反而拓展了自己的社交圈,学会了安排自己的业余生活,她结交了很多志同道合的朋友,大家凑在一起交流投资理财、外文翻译。
  苏美能在全职太太的生活和自我的梦想中游刃有余地行走,除了经济上没有后顾之忧,更得益于她的高情商。
抗挫能力很差怎么办   □丛非从

  一位同学说:自己面对困难的时候总是会逃避、想放弃,觉得自己抗挫能力很差,不知道该怎么办。有的人觉得,提高抗挫能力的方法就是去训练自己面对困难,甚至很多父母会故意让孩子去经受挫折,希望以此来提升孩子的抗挫能力。
  但是这未必是件好事。
  我们要理解抗挫能力,可以拿体能来做类比:如果人的体能很差,那么他应该怎样去解决呢?很多人觉得体能差的原因就是缺乏锻炼,因此只要加强锻炼体能就会自然地好起来。使用这种方式来理解体能差,有时候是会伤害到他们的。因为体能差可能是由很多种原因导致的,缺乏锻炼并非唯一的原因,还有营养不良、生病、先天因素、过度熬夜等原因。同样,抗挫能力差,也是由诸多可能的因素导致的。比如说先天气质、身体素质、环境、过度幻想等原因。
  即便从锻不锻炼的角度来说,抗挫能力也有两种可能:第一种可能是:从不锻炼。你是温室中的花朵:你什么都不用干,什么都不用面对。你每次考试都是第一名,根本就没经历过什么挫折,从小到大都是一帆风顺。你太顺利了,就经不起挫折。但是这种被父母和命运宠坏了的人,其实是挺少见的。
  第二种可能是:训练过度。你从小就承受了过多的挫折,承受了你的年纪根本就承受不起的挫折。你的爸爸妈妈很少关注你,甚至他们还会派给你很多任务,告诉你为什么要像一个大人一样去承担责任。你活成了爸爸妈妈的一个工具,替他们干活,经历挫折。同时你还要去面对自己的很多成长困难,你的学习,你的社交,你的迷茫。这时候你经历了过多的挫折,你就会本能的对挫折形成一种很大的恐惧。
  第二种情况在生活中是比较常见的。小孩子在经历挫折时,有一种天然的恐惧,会渴望依赖父母。如果父母不可被依赖,就算他再怎么害怕,也必须要硬着头皮上。这个时候,挫折就在他们心中成为了一件特别恐惧的事情。小时候经历的挫折太痛苦了,长大后就不愿意再次经历一点挫折了。这时候看起来就是抗挫能力差。    你可以去问问自己,你的抗挫能力很差是哪种原因造成的?你是因为一直有人保护着你,让你没机会面对困难,还是从来没有人保护过你,你不得不自己去面对困难?
  两种原因,有两种不同的针对性方案:如果从小你没经历过什么挫折,那你就得去多训练。多经历挫折,自然就能长大。如果你从小经历很多挫折,你就要学习心疼自己,不要再强迫自己。
  比如说,你可以学会逃避和放弃。你从小到大经历了这么多的挫折,让你很累,很害怕,那你就不要让自己再次暴露在这么多挫折的环境下了。你需要的是养伤,需要的是降低生活难度,而不是强迫自己去面对困难,你需要的是让自己不要再去挑战过难的任务,恢复一下自己的自信。抗挫能力,是一个循序渐进,而非一蹴而就的事。
  当然放弃和逃避并不是唯一的方法。再比如说,你可以学习求助。如果挫折很大你不能自己面对,你可以去求助能帮助你的人去解决。也许小时候父母不愿意、没能力给你支持和帮助,但这不代表长大后你身边的人不愿意帮你。只要你不再去强迫自己硬着头皮面对,只要不再认为一定要自己扛,你可以找到很多保护自己的方式。
  无论何时,你都值得更爱自己。
【情感问答】 孩子要和离异家庭的孩子结婚,你愿意吗?   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  壹粉“峡谷里的风”问:
  你愿意你的子女,以后和离异家庭的子女结婚吗?你能接受你的孩子,以后找的对象父母是离异的吗?理性讨论,真诚回答,谢谢!

壹点心理专家团树辉:
  从你描述问题的过程中,我感觉到一股强劲的力道。一看你的标题,似乎有一种被警告的感觉,什么叫“理性讨论”?言下之意可能就是说:“别乱说哈,一定要先想清楚再说。”说得再明白点,可能你在问之前已经有一个自己想要的答案了,所以你想让我按照你所期待的答案说。
  问题中用到的句式是“你愿意……吗?”“你能接受……吗?”一个是问是否愿意,另一个是在问我能不能接受,你感觉到它们之间的差异了吗?前者给人的感觉还算平稳,可是接下来这个“能不能接受”感情色彩就有些浓烈了。
  至此,在你的问题中隐藏着的东西已呈现出来了许多,你在讨论的其实是一个充满感情色彩的感性问题,回答者如何能做到理性的回答?这是不是有点强人所难?至此我推测,你有可能是一个很喜欢控制对方的人,这是在你的人际关系中需要注意的。
  再回到你所描述的问题中:“你能接受你的孩子,以后找的对象父母是离异的吗?”这句话似乎还没有说完,我来揣测一下你的意思,你可能真正想说的是后半句:“不管你能不能接受,反正我不能接受”。所以你问题的真正目的有可能是在寻求“同道中人”。
  假设一下,你现在正经历一件类似的事情,你的孩子正在和一个父母离异的孩子处对象,你很难接受,所以你要寻求一些理解和支持。如果这个问题被我猜中的话,你可能需要反思一下,你是否可以直接这样问:“我的孩子正在和一个父母离异家庭的孩子谈恋爱,我很担心,也很难接受,我想知道自己该怎么调整?”有没有发现,当你从这样一个角度尝试展开提问时,效果就完全不同了?问题的焦点集中在了你身上,集中在了你和孩子的关系上。
  如果是我,别说我的孩子找的对象的父母是离异的,就算他找一个离异的人做对象我都能接受。因为我需要让我的孩子感受到我对他的尊重,更重要的是,我关注的是他们以后的婚姻是否会幸福。
  我能接受,并不代表我不担心,我也会坦诚地把我的担心告诉孩子,如果他愿意听,我会讲得详细一点。如果他愿意和我讲他自己的想法,我也会非常认真地去倾听,如果他需要,我会给出我的建议。因为我深知,一个孩子的成长过程中,最需要的是源自父母的那份理解与支持,而不是无休止的担心和拒绝。
  这是从关系层面出发说的我这样做的原因,接下来从一个比较“功利”的层面看,我取名叫做“效果层面”。当你觉得你不能接受孩子怎样时,其实无形之中已经在逼迫孩子远离你了。你不能接受孩子怎样,看起来是你爱孩子的表现,可是对孩子而言这却是赤裸裸的“剥削”和控制。
  你不能接受孩子找一个离异家庭的孩子做对象,到底是有多少为了孩子好,又有多少是为了你的面子呢?从这个层面来说,这势必会影响你和孩子的关系,关系一旦受到影响,反而会把孩子推得越来越远,这样一来你会更加被动。
  不要小看这样一个过程,很多孩子就是在这种关系状态的影响下走入婚姻的,结果婚姻出现问题后,又无法回到父母身边,不敢让父母知道自己都经历了些什么,其实他们当初对婚姻的这份选择之中隐藏着父母向外推他们的一股“神秘”力量。很多“悲剧”就此产生。
  最后,我想和你说,和孩子的幸福相比,作为父母,我们能不能接受他找一个什么样的对象不重要。为了使自己可以理解支持到孩子,为了可以使孩子不因你的状态而做出草率的决定,作为父母的我们,面对这样的问题,可以接受最好,如果觉得自己实在接受不了,也要想尽办法接受。
  因为在父母和孩子的关系之中,在孩子的幸福面前,其他什么都不重要,如果你真爱自己的孩子,就要试着朝这个方向努力。
拒做“小糖人”   11月14日是世界糖尿病日。在很多人看来,糖尿病只是老年人的事,但有统计数据表明,糖尿病问题日趋低龄化,儿童糖尿病发生率日渐突出,关注儿童糖尿病刻不容缓。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晓丽
  
3岁以下糖尿病患者
增长快速

  “今年到现在,我们收入院糖尿病患者55名,其中新发病49名,患儿高峰期同时住院就有11例。3岁以下糖尿病发病人群增长快速,最小年龄2个月8天,是先天性糖尿病。”山东大学齐鲁儿童医院(济南市儿童医院)神经内分秘科主任医师梁向荣介绍,科室每年收治的Ⅰ型糖尿病儿童患者显著增长。
  山东大学齐鲁医院内分泌科副主任侯新国也表示,如今青少年和儿童糖尿病有增加趋势,“以前儿童患者多数是Ⅰ型糖尿病,现在随着饮食和生活方式的改变,Ⅱ型糖尿病也不少见。”
  在门诊中,侯新国曾接诊过12岁的Ⅱ型糖尿病儿童,“这些孩子往往同时伴有肥胖、脂肪肝、高脂血症等,有些已经表现出黑棘皮症,还有些孩子出现了血压升高、高尿酸血症的情况。”
  梁向荣介绍,糖尿病的医学定义是,由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病,因此血糖才是判断糖尿病的根本标准。
  很多人对“尿糖”和“糖尿病”的关系存在误解,以为糖尿病就是尿里有糖,“有些人一发现尿糖阳性,就怀疑自己患上了糖尿病。”梁向荣解释说,“尿糖阳性说明尿液里面的葡萄糖浓度比较高,一般情况下,尿糖可以反映出血糖的情况,但尿糖还受其他许多因素的影响,有时与血糖并不完全一致。所以,临床上,我们不会把尿糖阳性作为糖尿病的诊断标准。”
  梁向荣介绍,糖尿病的典型症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减轻。出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。儿童糖尿病与成人糖尿病的症状和诊断标准一致。
  “在Ⅰ型糖尿病患儿的发病中,有40%以上的孩子是以糖尿病酮症酸中毒为首发症状急诊抢救的。”梁向荣介绍,患儿入院时往往表现为神志不清、呼吸急促、口唇樱红、心率增快、四肢厥冷、血压下降、全身花斑、皮肤干燥、无尿或少尿,病情极其危重,合并严重的酮症酸中毒,生命随时有危险。
儿童Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病
治疗方式不同

  据统计,儿童糖尿病中,Ⅰ型糖尿病占89.6%,Ⅱ型糖尿病仅占7.4%。儿童糖尿病在分型时,通常首先考虑为Ⅰ型糖尿病。
  不过,近年来,由于生活水平提高,儿童Ⅱ型糖尿病的发病率不断增多。这些患儿一般有糖尿病家族史、体型较肥胖,或同时伴有黑棘皮病、高血压、血脂异常及脂肪肝等。
  在治疗方面,儿童Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病不尽相同。“儿童Ⅰ型糖尿病的病因是在遗传易感性基础上,由外界环境因素引起机体自身免疫功能紊乱,从而导致胰岛β细胞损伤及破坏,最终表现为胰岛素分泌绝对不足。”梁向荣说,这种糖尿病必须使用胰岛素终身替代治疗。
  儿童Ⅱ型糖尿病的发病机制也和胰岛素抵抗以及胰岛β细胞功能减退有关。起病较隐匿、症状不明显,大多不需要使用胰岛素治疗,通过饮食治疗、减肥、增加运动量及口服降糖药物,往往就有较好的疗效。如果生活方式干预不能很好地控制血糖,则需要药物治疗,可以单用二甲双胍或者胰岛素,也可两者联合使用,需要严格遵照医嘱。
  不过,值得注意的是,儿童糖尿病患者的胰岛β细胞功能衰减速度比成人Ⅱ型糖尿病患者更快,其出现糖尿病并发症的时间也更早。
  梁向荣介绍,儿童糖尿病控制目标应达到空腹血糖<7.0mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)<6.5%,并维持标准体重,改善高血压和高血脂等代谢紊乱,防止和延缓慢性并发症发生。
儿童糖尿病需综合治疗
饮食、运动、药物都要顾及

  “儿童糖尿病需要综合管理,主要包括患儿的饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖检测等。”梁向荣表示。
  儿童正处于生长发育时期,饮食原则一要达到控制血糖、血脂和体重的目的,二要保证正常生长发育,因此不宜过分限制,饮食应能满足患儿的基本需要,均衡营养。    以6-12岁的儿童为例,每天摄入的热量为900-1200千卡,碳水化合物供能比为45%-60%,脂肪摄入以25%-30%为宜。
  在烹饪时,可选择汆、炖、蒸等方法,减少烹调油的用量,烹调油首选植物油。不过,要避免对两岁以下儿童采取严格的脂肪限制,因为大脑和中枢神经的发育,部分依赖于脂肪的充足摄入。
  糖尿病患儿还要保证足够的蛋白质,以满足生长发育需要,应适量选用动物性蛋白,以瘦牛肉、瘦羊肉、鸡肉鱼肉和虾最佳。豆制品是提供优质植物蛋白的首选食物,脱脂乳制品也是补充蛋白质的良好来源,蛋白质的摄入应占总能量的15%-20%。
  饮食应定时、定量,不要暴饮暴食,还要安排好餐次。糖尿病患儿应注意饮食中主副食品的数量,保持基本固定,均匀分配到各餐中,避免因随意增减而引起血糖波动。Ⅰ型糖尿病患儿因需要胰岛素治疗,容易发生低血糖,三餐外要适量适时加餐,可有效防止低血糖的发生。
  同时,应根据医生建议,制定个体化的运动方式和运动量,例如快走、慢跑、跳绳、游泳、杠铃和沙袋等,每天坚持锻炼至少30分钟,每周至少150分钟。糖尿病患儿正处于生长发育期,这个年龄段运动量较大,活动前可吃点咸饼干等食物,防止出现低血糖。梁向荣提醒,“要根据血糖控制水平,确定自我血糖检测的频率,主要是测量空腹血糖和餐后血糖,同时每年至少测量2次糖化血红蛋白HbA1c。”

别大意!男性也会患乳腺癌   很多人认为,乳腺病是女性的专属疾病。尽管男性乳腺疾病发病率比女性低,但男性乳腺癌一旦发现,大多数都是晚期,保护乳腺,男女同样都要重视。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
  男性乳腺癌
一发现往往就是晚期

  很多人觉得奇怪,男性也会患乳腺癌吗?其实,男性虽然乳腺不如女性发育好,但只要有腺体组织,就会患乳腺疾病。“诱发乳腺癌的一大因素就是情绪,虽然男性比女性情绪稳定一些,但男性乳腺癌患者也不少。”济南乳腺病医院门诊主任吴立梅表示,因为没有足够重视,或羞于看病,很多患乳腺癌的男士一到医院检查,往往就是晚期了。
  不仅是情绪问题,诱发男性乳腺疾病的因素还有很多。吴立梅介绍,因为乳腺细胞对激素比较敏感,如果作息饮食不规律,常吃含激素的食物,或其他疾病引发内分泌失调,都会引发男性乳腺发育症,这是导致男性乳腺癌的直接原因。
  男性朋友一定要在乳腺发育症这一环节及时刹车。
  “如果没有腺体是不会引发乳腺疾病的,所以男士应避免患上乳腺发育症,或者对乳腺发育症早发现、早治疗。”吴立梅介绍,像腮腺炎、肝硬化、脑垂体肿瘤、生殖细胞肿瘤、肾上腺肿瘤等疾病,都有可能连带引发男性乳房发育症。
  如今,在“快餐式”生活中,炸鸡饮料等食品上了越来越多人的餐桌,这也导致激素摄入量越来越大。吴立梅表示,在门诊上,患有乳腺发育症的男士从几岁到几十岁都有。
  “炸鸡、饮料等食物也不是不能吃,但一定要适量。”吴立梅提醒。
男性自查更“靠谱”
发现异常及时就医

  男性一旦乳腺有肿块,即使很小,也很容易被自己摸到,从而做到早发现早治疗,早期乳腺癌,预后很好。
  “虽然男性乳腺癌的发病率明显低于女性,但近年来男性乳腺癌的发病率呈上升趋势。”吴立梅说,绝大多数患者,即使早就发现自己乳头附近有肿块,因为害羞,往往没及时就诊。有些患者,不知道男性也会患乳腺癌而麻痹大意,从而耽误了治疗时机。
  另外,由于乳腺周围淋巴结、淋巴管比较丰富,乳腺癌容易转移,因此,如果男性乳腺癌不能早期发现,则会影响预后。男士如果发现自己的乳房出现增大、胀痛、有硬块、小结节、溢液等症状,一定要高度警惕。
  “如果男士出现乳房发育症,单靠减肥没有任何用处,并且单侧乳房发育比双侧乳房发育患癌的概率更大。”吴立梅说,对男性来说,自我检查还是比较靠谱的。因为男性乳腺并没有太多“阻碍”,发现小肿块相对比较容易,有异常的话要及时就医。
避免使用激素类用品
作息规律少饮酒

  除去激素摄入过量,高脂肪饮食也能大大增加患乳腺癌概率。女性体内雌激素主要来源于卵巢,但人体的其他组织,比如脂肪、肌肉、肝脏等,都可以通过一种名为芳香化反应的过程产生少量雌激素。
  “因此,除了避免使用激素类用品,男士还应该少饮酒,因为饮酒直接伤害的就是肝脏。另外,生活中也不要有过大的压力,保持规律作息,控制好体重,注意卫生清洁。”吴立梅介绍,一般来说,乳房没出现症状的男士不用过度担心,如果出现相关症状,可以通过超声、钼靶、检查内分泌和肾上腺素等方式进行排查。
中晚期肺癌也有治愈可能 千万别错过“关键窗口期”   肺癌是全球最常见的癌症之一,其发病率与死亡率均居恶性肿瘤首位。如今,早期肺癌的检出率在增加,但肺癌的死亡率依然居高不下。
  山东第一医科大学第三附属医院副院长盛立军介绍,在肺癌患者中,大约85%为非小细胞肺癌,其中1/3在初次确诊时为III期肺癌(又称局部晚期)。非小细胞肺癌根据病情可分为I期、II期、III期、IV期,与IV期肺癌相比,III期患者倘若通过规范化、精准化的治疗,仍可具备“临床治愈”的机会。也就是说,III期是患者肺癌治疗的关键窗口期。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪

近三十年肺癌死亡率
上升近5倍

  “近三十年来,肺癌的死亡率上升了465%,将近5倍。”山东第一医科大学第三附属医院副院长盛立军指出,这与我国早期肺癌发现比较少有关。
  据2019年我国癌症中心发布的全国癌症统计数据显示,2015年,我国肺癌的发病率及死亡率分别占全部恶性肿瘤的20.03%及26.99%,其发病人数和死亡人数分别是78.71万人和63.1万人。
  据了解,对于早期肺癌,手术切除就能达到根治效果,早期肺癌的5年生存率可以达到90%以上,但是,如果不能手术切除,生存期就会大大降低。
  “对于中晚期肺癌患者来讲,目前能采用的根治性治疗方法要少一些。”盛立军介绍,虽然早期肺癌的发现率在增加,尤其是肺小结节越来越多地被发现,早期肺癌的生存率越来越高,但总体来说,实际临床工作中,大约只有20%的肺癌患者可以接受手术治疗。当前,我国中晚期肺癌患者5年生存率只有15%左右。
  据了解,根据肺部肿瘤组织细胞在显微镜下的形态特点,可以将肺癌大致分为两种类型:小细胞肺癌和非小细胞肺癌,其中非小细胞肺癌是我国肺癌的主要病理类型,约占肺癌总数的85%。
  “对于肺癌的诊断,分期绝对是重中之重,它为医生的治疗决策提供依据。”盛立军强调,多数人对癌症的分期都会简单理解为早期还是晚期,但临床中,肺癌是根据肿块本身的位置、大小,淋巴结是否有转移、转移多少,远处器官是否有转移等,分为I期、II期、III期、IV期。
  这其中,由于肺癌早期症状并不明显,约三分之一患者在确诊时已是III期,是一个不可忽视的群体。
III期肺癌
仍有临床治愈可能

  盛立军介绍,I期的肺癌患者可以通过手术切除来治疗,后续不需要进行放化疗;II期病人手术后必须采用化疗的治疗模式;IV期的患者当前以全身治疗为主,包括化疗、免疫治疗、靶向治疗、中医中药等。这其中,III期肺癌的治疗方法最为复杂。
  “III期肺癌严格意义讲为局部晚期肺癌,如果治疗不佳,III期很容易继续进展到IV期肺癌。实际上,III期肺癌通过规范化诊疗,仍有治愈的可能。”盛立军告诉记者,因此,III期肺癌也是肺癌治疗的“关键窗口期”。
  据介绍,III期肺癌具有高度异质性,有部分可以直接完全切除,术后进行放化疗或靶向治疗等辅助治疗;有部分现在不能完全切除,但经过新辅助治疗后,使得不可切除的病灶降期,成为可切除的病灶,此时再予以切除,随后进行放化疗、靶向等辅助治疗。
  N3以及ⅢC期及以上的患者不可切除,既往以同步放化疗为主,现在靶向治疗和免疫治疗已经进入肿瘤治疗领域,通过规范化精准化的治疗,仍具备“临床治愈”的机会。
  盛立军坦言,III期肺癌的诊断和治疗相对复杂,临床中,有部分III期肺癌没被准确甄别出来,被当做IV期肺癌治疗,也就失去了手术机会。因此,III期肺癌的诊断和治疗需要胸外科、肿瘤内科、呼吸科、影像科、病理科等多学科专家联合共同判断,制定最佳治疗策略。
晚期肺癌患者
可以活多久

  “即便是到了IV期,治疗方案恰当的话,生存期也可以延长。”盛立军介绍,近年来,肺癌的治疗有了很大改善,除了手术、化疗、放疗这些传统治疗手段,靶向治疗、免疫治疗、抗血管生成治疗,给肺癌患者带来了更多选择。
  研究发现,某些基因的突变可以驱动肺癌的发生发展,这些基因被称为肺癌的驱动基因。针对驱动基因的靶向治疗药物,改善和延长了携带相应驱动基因的非小细胞肺癌患者的预后和生存。
  “现在通过靶向药物的干预,IV期肺癌的生存时间,由原来的10至12个月,延长至现在的50多个月。对于IV肺癌患者,5年生存已经不再遥远。”盛立军说,对于驱动基因阴性的IV期非小细胞肺癌,传统治疗方式依然是化疗为主,免疫治疗和抗血管生成治疗等正在打破这种局面。
  盛立军告诉记者,抗血管生成治疗是通过阻断肿瘤血管新生,“饿死”肿瘤,阻断癌细胞的扩散和转移。
  而肿瘤本身就是一种免疫逃逸反应,肿瘤细胞会分泌很多因子,在T细胞周围形成抑制,这样T细胞不能发挥免疫作用,免疫药物可以激活T细胞,让T细胞参与到机体作用中。
  相比起非小细胞肺癌,小细胞肺癌的总体恶性程度高,侵袭性强,其预后更差,治疗手段更有限,免疫治疗目前在小细胞肺癌和非小细胞肺癌中都起到了很好的作用。
  盛立军强调,肺癌的治疗绝不是单靠某一种治疗方式,而是针对患者的特点,综合应用手术、化疗、放疗、分子靶向治疗、免疫治疗、抗血管生成治疗等手段。

久坐不动,当心被这个病“秒杀”   11月5日,山东济南知名主持人“小济南”王斌突然去世,年仅36岁。据报道,他因病住院治疗期间因突发肺栓塞,抢救无效不幸去世。对肺栓塞,大家可能比较陌生,但近年来发病率一直稳步上升,且出现年轻化趋势。
三成猝死是因肺栓塞
  什么是肺栓塞?绝大多数的肺栓塞,来自下肢的深静脉血栓。下肢静脉血管就像是血液流回心脏的“高速公路”,若血栓脱落可直达心脏,进入肺动脉,导致肺栓塞。肺栓塞与心肌梗死、卒中并列三大致死性心血管疾病。它起病非常急,又特别隐匿,一旦发生,严重者可在1—2个小时内死亡。对猝死者的尸体解剖研究发现,近1/3猝死者死因是肺栓塞。
久坐不动是罪魁祸首
  任何一个人,只要久坐不动,都有突发肺栓塞的可能性。虽然其发病原因很多,但最主要的还是静坐时间过长,缺乏适当的肢体活动。
  哪些人更容易发生肺栓塞?高龄人群、孕妇、肥胖者、吸烟者、久坐久躺的人、长期服用雌激素药物的人、静脉曲张和血栓性静脉炎患者、心肺疾病者(如风湿性心脏病、心肌病等)、创伤患者(骨折、软组织损伤、烧伤等)、肿瘤患者、糖尿病人等。
  肺栓塞后有什么征兆?1.胸闷和胸痛。这突如其来的胸闷、胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等行为。2.呼吸急促。70%的肺栓塞患者会发生呼吸急促,30%—40%的患者会有心动过速、血压变化。3.单侧腿变粗。不明原因单侧肢体明显粗于另一侧下肢,并出现呼吸困难症状。4.短时间失忆。不明原因出现一过性意识丧失,持续数秒后自行缓解,且对刚刚发生的事情没有任何记忆。
  预防肺栓塞有哪些方法?
  1.多勾勾脚。用力勾起脚尖再用力放下,就像踩缝纫机,记住一定要用力,手放在小腿肚子上有明显的感觉,肌肉一紧一松,这和我们走路一样有挤压辅助的作用。1小时做1次,能有效预防肺栓塞的发生。
  2.多起身走动,主动增加活动。
  3.小腿胀痛别乱按摩,热敷和按摩、挤压下肢,容易使血栓脱落,随血流流经心脏,最后“卡”在肺动脉里面,即肺栓塞。如有明显不适,应及时就医。
           据《成都商报》
补充维D最好办法:晒太阳   咱们在白天日光充足的时候,暴露1/4的体表皮肤就可以了。也就是起码暴露脸部、颈部、手部、双侧手臂或双腿、双脚的皮肤。每周2—3次,每次20分钟左右就可达到人体所需维生素D含量。 
被铁钉扎伤不能用创可贴   如果是被铁钉、刀片误伤手指、脚趾,尤其是铁钉、刀片上面有铁锈时,不能用创可贴简单包扎了事。这类伤口贴上创可贴,与空气隔绝,反而有利于厌氧菌繁殖,更易感染。所以,一定要先清洁,然后保持伤口暴露,以防感染,有必要的话还要到医院注射破伤风疫苗。
反复烧开的水能不能喝?   传言:反复烧开的水中有亚硝酸盐,不能喝。
  真相:确实有,但那点量不足为惧。
  反复烧开的水也就是传说中的千滚水。确实,自来水中含有硝酸盐,在反复烧开过程中,由于高温缺氧,会有部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。但是,实验室测定后发现,多次烧开的水,亚硝酸盐含量虽有微量上升,但仍远低于国家生活饮用水的标准(≤1mg/L),对人体还是安全的。与其担心千滚水中的亚硝酸盐,不如少吃点咸菜腌肉。
发烧时应该捂汗吗?   传言:发烧时捂汗可以退烧。
  真相:不可取。
  捂汗至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。但严格来说,捂汗是不可取的。发烧大致分为三个阶段:寒战期、高热期和退热期。许多人说自己捂了一身汗后烧就退了,其实不然,出汗是退热的结果,并不是退热的原因。
  当发热进入退热期时,身体会自发散热而出汗。在这之前,再怎么捂都是捂不出汗的。但如果在寒战期手脚冰冷、战栗不止的时候,捂在被子里可以帮助升高体温,减少寒冷带来的不适。一旦进入高热期,身体不觉得冷了,就不要再捂了。
炒菜后不刷锅有致癌隐患   很多人为了省事或看锅比较干净,不刷锅就直接炒下一道菜,这样做是错误的!因为看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产生苯并芘等致癌物。而且不刷锅再接着炒菜时,你会发现食物残渣很容易烧焦,这也存在一定的致癌隐患。
  建议:每做完一道菜,都应把锅清洗干净,再炒下一道菜。
炒菜时,别等油冒烟才下锅   现在的食用油一般都经过了精炼,去除了大量容易“冒烟”的杂质,烟点比较高。油锅冒烟时,油温很可能已经达到200℃以上,此时把菜下锅,不仅会破坏营养,还可能让食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物发生异变,产生一些致癌物。
  建议:烹饪时最好是热锅冷油。炒菜时尽量急火快炒,可加入少量淀粉,以有效保护维生素C,或加些食醋,醋也可避免维生素C丢失。 
厨房抹布要勤消毒   厨房抹布是最脏的。据《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示:抹布用得越久,细菌就越多,一条全新的抹布在家中使用一周后,细菌数量高达22亿。  厨房抹布要分开用,而且每次用后要洗净晒干;每两天用沸水煮20—30分钟消毒或者用专用消毒液浸泡30分钟;也可用微波炉高挡加热1分钟消毒。           (小宗)
老哈首秀太亮眼,山东男篮六连胜 前路多坎坷,未来仍可期   哈德森的球风还是一如既往的凶悍。11月14日,在CBA联赛第一阶段山东男篮对阵天津男篮的收官战中,老哈完成了本赛季的首秀,并在17分钟的出场时间里,砍下22分、3篮板和6助攻的数据。很久没参加比赛的老哈,这场比赛显得十分兴奋。
  时隔3天,山东队再次迎战天津。上一场比赛,山东120:102轻松击败天津。这一次,随着老哈的强势回归,让比赛更加没了悬念。最终,131:100的比分,山东队以更轻松的姿态带走了胜利。一波六连胜,山东男篮首阶段完美收官。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 靳宇豪

下半场成练兵赛
  在CBA联盟中,天津男篮是一只鱼腩队伍,首阶段的全部12场比赛,仅仅在与吉林男篮交手时取得一场胜利,排在倒数第二的位置。而山东队在本赛季,虽说总体成绩走势有些起伏,但8胜4负的战绩,已经令人感到十分满意了。尤其是最近的六连胜,更是让人看到了一支全新的山东男篮。
  山东队首阶段最后两场比赛的对手都是天津队,双方的首回合对战之前,山东队就已经取得了四连胜,当时,不少人认为山东男篮将十分有希望双杀天津,用一波六连胜来结束首阶段的所有比赛。
  正如外界所预期的那样,山东男篮两次都轻松击败天津队,在联赛第一阶段完美收官。两场比赛下来,山东队总共赢了天津49分,足以说明这两支不在一个量级上的队伍之间的较量。山东队目前兵强马壮、士气旺盛,这场比赛,一开始山东队就牢牢占据了场上的领先地位,并且前两节随着哈里斯和哈德森的先后出场,山东男篮半场以71:40的比分,领先天津多达31分。 
  本身实力孱弱的天津,半场就挖下如此大的坑。那个时候,所有人都知道,这场比赛的结局已经注定了。下半场,可以说完全是山东男篮的练兵赛,末节,巩晓彬撤下了所有的外援,成了一场完完全全的练兵战。
老哈首秀很兴奋
  很庆幸的是,老哈赶上了联赛首阶段的末班车。在与天津队的首回合比赛时,老哈就已经坐在了山东队这边的板凳席上,但是没有上场。再战天津,老哈迎来了最好的练手时机。
  球队另一小外援哈里斯依旧是出现在首发阵容当中,但首节比赛,哈里斯状态并不好,7分钟的时间里只拿到4分。这时候,大彬派哈德森上场。可以看出,上场之后的老哈十分兴奋,无论是外线三分还是内线冲击篮下,都显得十分强劲有力。没错,老哈还是那个我们熟悉的老哈。
  哈德森的上场,也让山东队的外线又提升了一个档次。虽然有几个场上队友不再是上赛季老哈熟悉的人了,但整体来看,哈德森与山东队的默契还在。他在外线具有强大威慑力的情况下,山东队内线就打得十分轻松。表现最为明显的就是陶汉林,在哈德森上场的时间里,他们俩像是说好了一样,配合依旧默契,陶汉林只需要站在篮下,等着哈德森的传球就可以了。很久没有“吃饼”的小鲨鱼,在老哈的首秀上吃得很开心。
  老哈用首秀的强势表现,宣告他的正式回归。最开心的恐怕就是巩晓彬了,在赛后,大彬表示,“这场比赛是哈德森的赛季首秀,他的回归也让球队的人员更加完整。这场比赛球队攻防两端做得都不错,之后的调整期,会对第一阶段进行总结,准备后面的比赛。”言语里大彬透露着对老哈的满意,也表现出了对未来比赛的信心。
土炮表现也不差
  除了俩外援之外,山东队本土球员的表现也十分亮眼。全队7人得分上双,除了哈里斯和哈德森,焦海龙、贾诚、刘毅、陶汉林和陈培东的得分都在两位数,尤其是焦海龙的表现尤为亮眼。首发出场打了30分,高效的12投10中拿到了职业生涯新高的27分,其中三分投篮4投4中,在场胜负值达到了+37,此外,还有5篮板和4助攻的数据。
  如此高光的表现,让“小鲨鱼”陶汉林都有些星光暗淡。焦海龙为何能有如此高光的表现?从比赛中不难看出,哈德森在场上时,可以串联起内外线,让整个球队攻防两端都有很好的表现,给焦海龙在外线留出来很大的空位机会,4个三分球出手时,都是在焦海龙擅长的45度角上投进的。
  赛后,焦海龙也坦言,“首阶段的12场比赛下来,球队之间的配合越来越默契。”的确,山东队近期在场上表现十分默契,打出了团队篮球的氛围,这也成为球队连胜的重要因素之一。
  这场比赛之后,山东队将迎来半个月的间歇期,本赛季十分漫长,首阶段球队总体成绩打得不错。但不得不承认的是,近几场比赛,对手实力都不算太强。未来,山东队将迎来更多的挑战。巩晓彬也表示,回去要好好总结首阶段出现的问题,准备好下一阶段。
  前方道路必定越来越难走,但山东男篮未来可期。

26岁终获首个单打世界冠军 云开雾散陈梦蝶变   11月10日,女乒世界杯决赛,来自山东的选手陈梦4:1战胜队友孙颖莎,获得冠军。
  这是陈梦首次获得世界大赛女单冠军,也是她的首个洲际成人大赛冠军,已经连续一年多世界排名第一的陈梦,终于用一个世界冠军,为自己甩掉了“无冕之王”的名号。
  26岁的陈梦,终于摆脱了心魔,实现了蝶变。
  而她的这次蝶变过程,历时之久,用力之巨,恐怕连她自己都没有想到。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
首席记者 刘瑞平

年少成名与大器晚成
  对于陈梦来说,这个冠军她已经等了太久。
  陈梦生于1994年,5岁开始练习乒乓球,就显示出了极高的天赋。
  2004年,10岁的陈梦进入省队,同年,陈梦入选中国少年队。
  2007年,13岁的陈梦就成为国家队的一员,在灿若星河的中国乒乓球队,陈梦入选国家队的年龄可以排在第二位,唯一一个比她年龄还小的是郭跃,郭跃当年进入国家队时只有12岁。
  2008年,14岁的陈梦代表中国参加了世青赛,获得团体冠军,其中包括战胜了日本选手石川佳纯。
  2011年,17岁的陈梦成为中国青年队的核心,获得了那一年世青赛的女单、女双、混双和女团冠军,实现了世青赛“大满贯”,能够做到这一点的目前也只有她一个人。
  2012年卡塔尔公开赛,陈梦从资格赛打起,一路过关斩将,最终获得冠军,也开启了她的“巡回赛女王”之旅,到目前为止,陈梦已经夺得15个国际乒联巡回赛女单冠军,是所有选手中最多的。那时她刚刚过了22岁生日。
  年少成名的陈梦,世界冠军之路却走得异常艰辛。
  中国乒乓球从来不缺少年天才,远的不说,就算与陈梦并肩作战过的顶尖球员,李晓霞获得第一个女单世界冠军时20岁,丁宁获得第一个女单世界冠军时21岁,世界杯五冠王刘诗雯首次获得女单世界冠军只有18岁,而跟陈梦同时代的朱雨玲,也在22岁那一年获得了女乒世界杯的冠军。
  中国女单23次世界杯中仅丢一冠,2016年抢走冠军的平野美宇,当时只有16岁。
  相比而言,陈梦拿第一个女单世界冠军时,已经超过26岁,这绝对是一个大器晚成的励志故事。
追赶者与被追赶者
  在所有的乒乓球女单世界冠军中,夺冠难度最小的是世界杯,因为这个比赛每年举办一次,而且这个比赛赛制特殊,并不是所有高手都能参赛。
  但对陈梦来说,这个比赛夺冠难度最大,因为今年才是她第一次获得参赛资格。
  中国女乒人才辈出,高手云集,按照这个比赛的规则,想要获得参赛资格,要么是奥运会冠军,要么是世锦赛冠军,要么是亚洲杯冠军,要么是卫冕冠军,中国队只有两个参赛名额,陈梦面对的竞争空前激烈。
  按照一般的规律,一名优秀乒乓球运动员的巅峰时期是两个奥运周期。
  在陈梦之前,中国女乒人才太多,李晓霞、丁宁、刘诗雯都是“大魔王”级别的选手,李晓霞、丁宁分别夺得了2012年、2016年奥运会的冠军,而在世界杯上5次夺冠的刘诗雯,竟然连一次参加奥运会女单的资格都没获得,这三名选手几乎包揽了这个周期的世乒赛和奥运会的冠军,刘诗雯和朱雨玲也只能靠亚洲杯的冠军才能获得世界杯参赛资格,刘诗雯还获得5次冠军,不能不说是一个奇迹。
  陈梦也曾有机会获得世界杯的参赛资格,但她在2018年和2019年亚洲杯中两次输给朱雨玲,获得亚军,从而无缘。
  这就是陈梦所要面对的现实,在她之前,她要冲击丁宁和刘诗雯,同时,她还要与比她小一岁的朱雨玲相爱相杀。
  而在她的身后,两个“小魔王”孙颖莎和王曼昱紧追不舍。
  在不停地追赶与被追赶中,陈梦这个女单冠军梦迟迟未能实现。从13岁进入国家队算起,她为这个梦想已经奋斗了13年。
  这对一个年少成名的球员来说,压力可想而知。
煎熬之后的突破
  其实,陈梦是有机会在去年就实现单打世界冠军的梦想的。
  2018年底,陈梦卫冕国际乒联巡回赛总决赛冠军,积分跃居世界前三。
  2019年3月,陈梦状态爆棚,在历史上含金量最高的“地表最强战”中,陈梦以10胜1负的战绩获得冠军,不仅拿到了100万元的奖金,而且获得了第一张布达佩斯世乒赛女单入场券。
  在那次比赛中,陈梦输掉的唯一一场比赛,对手就是当时排名世界第一的丁宁。
  4月底的布达佩斯世乒赛,陈梦正式开启了她向女单世界冠军冲击的脚步。
  志在必得的陈梦接连战胜了冯天薇、杜凯琹等名将,并在半决赛中4:0横扫主要对手王曼昱,闯入决赛。
  但决赛的结果大大出乎预料,在11:9先下一城之后,陈梦显然背上了包袱,面对已经6年在国际大赛中没有战胜过自己的刘诗雯,状态正佳的陈梦连输两局,第四局扳回后,陈梦在第五局输了一个0:11,心态大乱的陈梦9:11再输一局,2:4丢掉冠军。
  28岁的刘诗雯首次获得世锦赛冠军,泪水横飞,面无表情的陈梦强忍伤心。现实就是如此残酷,两人国际大赛交手13次,陈梦只输了4场,冠军却失之交臂,并被贴上了心理素质差的标签。
  这次失利对陈梦的打击可想而知,虽然陈梦这些年也有很多冲击冠军的机会,但这是最近的一次。
  1个月后,陈梦连夺中国公开赛和韩国公开赛冠军,把所有心思都放在了冲击奥运会参赛资格上,但世锦赛的失利依然是她解不开的心结,终于在7月底的全国锦标赛上情绪爆发。
  在当时的全锦赛女单半决赛中,陈梦1:4不敌孙颖莎,这让陈梦产生了极大的厌战情绪。相关领导和教练与陈梦进行了交流,长时间的沟通最终起到了效果,在接下来的女团决赛中,陈梦一个人拿下两分,山东队3:2战胜八一队,夺得冠军。
  这次经历对陈梦意义重大,在世锦赛失利100天之后,陈梦终于走出阴影,重新认识自己。
  在那之后,陈梦在瑞典公开赛上夺得女单和女双冠军,锁定年终排名第一,在12月份的总决赛上,陈梦四分之一决赛4:3逆转刘诗雯,报了世锦赛一箭之仇,半决赛遭遇淘汰孙颖莎的伊藤美诚,陈梦4:1轻松获胜,并在决赛中4:1战胜王曼昱,迎来了对王曼昱的八连胜。
  在丁宁逐渐淡出,刘诗雯受到伤病困扰之时,陈梦的主要竞争对手变成了比她小一代的王曼昱、孙颖莎和伊藤美诚。
  陈梦之前对王曼昱已经是国际大赛九连胜,虽然在中国队举办的奥运模拟赛中输给了王曼昱,但在上月的全锦赛中,陈梦4:0横扫对手,显示出极强的控制力。
  与这些年轻球员相比,陈梦在技术上处于上风,唯一的弱项在心理,碰到对方拼自己,就会显得不适应,有些被动,这一点对孙颖莎尤其明显。
  在国际大赛中,陈梦对孙颖莎两胜两负,孙颖莎速度快,陈梦力量大,就看谁能找出制约对方的办法。上个月全锦赛决赛,陈梦4:0战胜对手,首次夺得全锦赛女单冠军,而在10日的世界杯女单决赛中,陈梦首局在10:6领先的情况下11:13失利,随后迅速调整,连赢4局,两场决赛仅丢一局,说明陈梦对孙颖莎的研究起到了效果,心理上也已经不再怯战。
  而对中国队奥运会上的最大对手伊藤美诚,陈梦更是保持了四战全胜,是中国队主力球员中唯一对伊藤美诚不败的选手。从打法上说,陈梦反手好,旋转强,击球质量高,正是伊藤美诚害怕的那种对手,伊藤克星绝非徒有虚名。
  26岁夺得第一个单打世界冠军确实有点晚,但8个月后,奥运会就将开幕,国际乒联也全力推动世锦赛举办,陈梦13年的坚守,终于等来了云开雾散,没有谁能否认,她已经成为女乒新一代的领军人物。
  而世锦赛后100天的煎熬,也在陈梦的成长过程中成为注脚。

回顾2020赛季中超 什么是鲁能最大的坚守   点球大战艰难战胜重庆当代,最终锁定联赛第5名,山东鲁能的联赛之旅以这样的方式、这样的名次结束,让不少球迷的心愿落了个空。
  自2010年来,鲁能已是十年无冠。特殊的赛制,带给了球队冲击更好名次的希望。第二阶段出征誓师大会上,鲁能俱乐部总经理喊出了“全力争冠”的目标。而现实却是,球队成绩仅与上赛季持平。
  谈到未来,有球迷表示自己“不敢想”。一是球队易主,未来难测。二是当球队再夺冠军时,不知还是不是他心中的那个“鲁能”。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹 
 
天下风云出我辈
关键词:赛制

  赛季之初,鲁能也曾是被人看好的夺冠热门。特殊的赛事安排,仿佛是为鲁能量身定制。赛会制紧密赛程,外加第二阶段类似杯赛的两回合淘汰制,这正是对鲁能最有利的赛制。
  密集的赛程催生更多伤病,但鲁能可以通过阵容厚度优势做出合理轮换,避免球员因疲惫带来的意外。两回合淘汰赛则是鲁能的专长,曾5次捧起足协杯冠军奖杯,就是最好的证明。一旦比赛进入加时,鲁能就有利用板凳深度优势一招制敌的可能。
  阵容厚度优势,外加作为老牌球队的赛事经验积累,这在本赛季给球队带来了极大的底气。赛季初,刚刚带队抵达大连的前鲁能主帅李霄鹏喊出争夺联赛前2名的目标,第二阶段出征前,鲁能在出征誓师大会上喊出“全力争冠”的口号。
  经历1胜1平1负后,鲁能先后战胜恒大、深足、建业与富力豪取四连胜,还曾暂时登顶A组榜首。鲁能看似即将重振“王朝”,最终还是昙花一现。之后的4轮不胜,甚至给球队带来了降级风险。之后的两连胜,也仅让球队以赛区第3名的成绩晋级争冠组。
一入江湖岁月催
关键词:判罚

  只要能进入争冠组,即使排名第四也无关痛痒。第一阶段的积分并不计入第二阶段,所有八支争冠组球队都是从零开始。显然,第一阶段的起起伏伏并没有改变球队更上一层楼的目标。经历主教练教鞭交接后,俱乐部总经理孙华向中超喊话:鲁能要全力争冠。
  两场比赛的争议判罚,却让鲁能梦碎苏州。与国安的首回合比赛,鲁能上半场2:0领先,最终却被国安扳平。一粒本不该被判的点球,成了争议的开端。赛后,裁判沈寅豪的执法能力受到多方质疑,鲁能球员冒着被处罚的风险为球队发声。
  一波未平,一波再起。次回合再战,韩国主裁金希坤如同牵线木偶,在视频助理裁判马宁的干预下,将鲁能一粒本无可挑剔的进球吹掉。比赛局面被强行改变,鲁能似乎早在比赛之前,就注定无缘争夺冠军。
  一只无形的手,并不满足于在鲁能晋级赛中搅局。鲁能对战华夏幸福首轮,本土裁判再次误判,将费莱尼最后时刻的绝杀头球吹掉。赛后,中国足协象征性地将此球追加评定为“好球”,并承认裁判误判。显然,这并不足以告慰被三场判罚伤害的鲁能。
  足球的世界里,一切皆有可能,误判也应该是足球的一部分。但裁判却让误判成了鲁能比赛中的必需品,将本该精彩的三场比赛变成了口水之争,让外界的关注点完全偏离比赛本身。造成误判仅是裁判水平能力问题?联赛结束后,足协主席陈戌源特别提到了裁判执法时道德、作风的学习。
宏图霸业谈笑间
关键词:攻守

  除判罚外,鲁能自身的不足也是折戟的原因所在。经常开局领先后被对手追平甚至反超,鲁能没有表现出一支板凳阵容深厚的球队应有的韧劲。其中与重庆当代的比赛首回合,鲁能领先3球后被对手追回4球,更是成为中超反面教材。
  回顾整个赛季,鲁能始终难以在攻守之间掌握平衡。第一阶段,鲁能14场比赛总失球数只有11粒,单从数据上防守在16支球队中做得最好。与此同时,总进球数仅为19个,也让球队攻击端饱受诟病。
  第二阶段,新任主帅郝伟对鲁能技战术打法的改变显而易见。6场比赛总进球数达到16粒,鲁能攻击力有了质的提升。特别是格德斯被进一步激活,更成为球队锋线的倚重。但与此同时,球队在防守端付出了代价,失球数达到了15个,仅最后一场比赛失球数不超2个。
  不可忽视的细节是,鲁能攻守水平的此消彼长,与莫伊塞斯所在的位置有一定关联。郝伟时期,莫伊塞斯的位置有所前移,更多出现在前腰参与进攻。进可攻、退可守的他,也成为球队攻守强弱的晴雨表。
  作为外援中的“短板”,卡达尔的发挥影响着球队后防的稳定。这名外援转身慢、出脚慢,容易被对方小快灵前锋针对,但同时拥有不错的身体素质。第二阶段,郝伟尝试让他打边卫,并没有取得太好的效果。本赛季最后一场比赛,鲁能弃用卡达尔,反而创造了郝伟执教以来的最少失球纪录。
不胜人生一场醉
关键词:未来

  鲁能未来究竟如何,目前没人能给得出答案。有消息称,本赛季所有赛事结束后,济南文旅管理层或正式入主鲁能。提前不敌国安无缘争冠,或许是加速这一进程的催化剂。球队易主,难免引发担忧,甚至有球迷担心鲁能步入大连实德等球队后尘。这样的担忧是否多余,目前还不得而知。
  足协主席陈戌源的一番表态,给鲁能带来了一线希望。接受新华社专访时,陈戌源表示:“年内会推出进一步压缩投资的方案,目的就是回归理性。”易主带来的担忧,很大程度上来自可能产生的投资额缩减问题。“回归理性”,也就意味着金钱投入对球队成绩的影响将进一步缩小。
  对于鲁能而言,联赛赛季的结束并不是今年目标的终结。锁定联赛第五后,鲁能将目光转投足协杯。力争足协杯冠军,用优异的成绩将错失的荣誉夺回,这是球队带给外界的最大期待。再拿下一个冠军,这或许是鲁能在退出之前,对足球最后的坚守。