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五一假期火车票开售机票预订“量价齐升”   4月17日,五一小长假首日火车票开售,旅客可通过12306网站和“铁路12306”App购买车票。通常,假期最后两天为返程高峰,返程票方面,4月20日、4月21日分别可抢5月4日、5月5日的车票。机票方面,民航局运输司副司长商可佳4月16日提到,从机票预订情况看,可谓是“量价齐升”。
  中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示,总体来说,全国疫情控制形势是好的,在社会层面没有感染者,这为五一假期开启了绿灯。他同时提醒,要时刻牢记疫情防控不能放松。             据中新社
鸢飞四月天   4月17日,在第38届潍坊国际风筝会潍坊滨海国际风筝放飞场上,1628只风筝在蓝天上争奇斗艳,来自全国31个省、市、自治区和澳门特别行政区的118支队伍、500名放飞队员同场竞技。
  渤海边,欢乐挂在孩子的脸上,惊艳挂在游客的眉间。人们放飞的不仅仅是风筝,还有对未来美好生活的向往。
相亲会仅剩一天想脱单,快来吧   由齐鲁晚报·齐鲁壹点联合济南千佛山景区等单位主办的第十五届千佛山相亲大会正在火爆进行中。周末的相亲会现场,有更多年轻人的面孔,俊男靓女,甜蜜暴击,到处洋溢着青春的笑脸,相亲氛围更是一片火热。
  今天是相亲大会最后一天,想脱单的朋友赶紧冲刺了,上山来一场浪漫的邂逅吧。
肠镜检查能救命   结直肠癌已跃居我国城市恶性肿瘤发病率第二位。超八成结直肠癌由结直肠腺瘤发展而来,在这个“不定时炸弹”癌变的过程中,肠镜是能够早发现早治疗的关键。
七成癌症需放疗   放疗是一把无形的刀,在多种肿瘤治疗中可达到与手术相同的效果。同时,费用相对较低。随着技术的进步,放疗从普通放疗、适形放疗,发展到如今的质子放疗。

泰山队将怎样开启新征程   在这个休赛期,泰山队先后完成了三个阶段的集训并引入了莱昂纳多等5名强援;教练组也完成了新老交替。如今的泰山队,已做好最充分的准备,迎接2021赛季的中超联赛。
“烧钱”戛然而止中超能否更好看   2021赛季前,足协进一步修订限薪令,力度空前。多重因素作用下,本赛季的中超或将没有金元足球的残影。无法用重金吸引大牌前锋之后,投入较低的中后场球员成为中超转会市场的香饽饽。
省派驻村书记的1001个日夜   在菏泽市成武县牛张楼村,油菜花开得正灿,一条条干净平整的水泥路旁用心栽种了笔挺秀丽的元宝枫,一排排实用美观的太阳能路灯顺着道路延伸到村里唯一一所幼儿园。不远处,高温大棚里的南瓜秧上硕果累累,村民们正忙着采摘、打包、装车……在这幅乡村风景画卷徐徐展开的背后,谁又能想到,这里曾是出了名的省级深度贫困村?2018年2月7日,山东省教育厅青年干部张继梁来到这里,成为一名省派村党支部书记。从村子破败不堪,到村民安居乐业,三年来,牛张楼村发生的变化天翻地覆。

省委理论学习中心组进行集体学习 在党史学习中坚定信仰信念信心   大众日报记者
李子路 张国栋 房贤刚

  4月17日上午,省委理论学习中心组进行集体学习,深入学习党史、重温党章,深入学习习近平总书记关于党史学习教育的重要论述,围绕“学史增信”主题,联系思想和工作实际进行交流讨论。
  省委书记刘家义主持学习并讲话,李干杰、杨东奇和中心组成员等参加学习。
  会上,李干杰、杨东奇、王可、于杰、刘强作了重点发言。大家表示,我们党的历史,就是一部共产党人为理想奋斗的历史。在党史中汲取理论滋养,深刻领悟并践行习近平总书记提出的“学史增信”的要求,我们的信仰信念信心才能更加牢固。
  会议强调,学史增信,必须体现到坚决做到“两个维护”上。要不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力,经常同习近平总书记、同党中央对表对标,严肃政治纪律和政治规矩,及时校准“时差”、纠正偏差,自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。学史增信,必须体现到强烈的责任担当上。要坚定扛牢责任,紧紧抓住当前山东发展的“黄金期”,按照总书记指引的方向,拿出逢山开路、遇河架桥的勇气和咬定青山不放松的恒心,踏踏实实地干,一刻不歇地干,在担当实干中破解难题。学史增信,必须体现到真挚的为民情怀上。要认真反思各项工作的出发点是不是真正为了群众、利于群众,认真梳理能为群众做哪些事、做了哪些事、做成了哪些事、还要做哪些事,切实开展好“我为群众办实事”实践活动,让群众真正得实惠。学史增信,必须体现到高强的斗争本领上。要进一步发扬斗争精神、增强斗争本领,下好先手棋、打好主动仗,保持对各类风险隐患的高度警惕,进一步完善风险研判预警处置等各项机制,努力为高质量发展营造安全稳定的环境,以实际行动和优异成绩庆祝建党一百周年。

担任省派驻村书记,任职村庄被授予“脱贫攻坚先进集体”称号 张继梁在牛张楼村的1001个日夜   阳春四月的牛张楼村油菜花开得正灿,一条条干净平整的水泥路旁用心栽种了笔挺秀丽的元宝枫,一排排实用美观的太阳能路灯顺着道路延伸到村里唯一一所幼儿园。不远处,高温大棚里的南瓜秧上硕果累累,村民们正忙着采摘、打包、装车……在这幅乡村风景画卷徐徐展开的背后,谁又能想到,这里曾是出了名的省级深度贫困村?2018年2月7日,山东省教育厅青年干部张继梁来到这里,成为一名省派村党支部书记。从村子破败不堪,到村民安居乐业,三年来,牛张楼村发生的变化地覆天翻。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 巩悦悦 王凯

一次难忘的述职
  2021年4月14日对张继梁而言是个特殊的日子,这是他担任菏泽成武汶上集镇牛张楼村党支部书记以来驻村工作的第1001天,也是他任职期满述职的日子。
  早上8点,村民们自发相聚在牛张楼村党支部门口,一起迎接张书记的到来。8点半,身着笔挺黑色西装的张继梁笑盈盈地走来,看到眼前的村民们,他先是吃了一惊,继而笑劝大家“晚点来,别耽误农活”。这天的太阳尤其热烈,迎着光直照得人睁不开眼。即便张继梁发了话,村民们还是恋恋不舍地徘徊在大院儿附近,生怕错过“为村里办了大好事儿”的张书记述职,他们“实在舍不得他的离开”。
  “你能不走呗?要走你得给俺留个像,我想你的时候看看。”在村民们的搀扶下,97岁的牛王氏颤巍巍地走进村党支部大院里。一步并作两步走的张继梁连忙迎上前去,紧握起老奶奶的手,使劲儿点着头。
  得知张书记要离开,村民牛景兰在角落里沉默了好长一段时间。“2018年丈夫因癌症去世,家里不仅有外债,我还有三个孩子要抚养。张书记来俺村后,不仅帮忙办了贫困户,疫情期间还专门给俩娃送钱上网课。家里没钱拉网,他也帮着办理。在我眼里,他有一颗善良的心。”
  日头渐渐升高,照得人温暖而舒适。上午11点,省委组织部考核组来到牛张楼村,村民们见状纷纷赶来,随张继梁一道去往党员活动室。屋里很快就坐满了人。
  “大家好,我是张继梁,是省派驻牛张楼村党支部书记。三年时间里,村里年度经济社会发展综合考核,由2018年的全镇第63名跃居到去年第4名,被授予脱贫攻坚先进集体称号……”述职开始后,张继梁详述起了村里一点一滴的变化,这份由一个个数字组成的工作总结,不仅是在向考核组汇报,更是对相处了三年的牛张楼的村民们的一个交代。
  一场令人难忘的述职大会仍在进行,屋子里不时传来阵阵掌声。此情此景,张继梁和牛张楼的村民永远都会记得。
村里建起了幼儿园
  中午时分,牛张楼村幼儿园的小朋友们正手拉着手,跟随老师蹦蹦跳跳来到校门口,欢笑间扑进了家长怀里。墙面精心绘制壁画的幼儿园,地面全铺设了软装,室外安装着滑梯秋千,室内则有各式玩具及电子琴,一切都显得温馨而美好。
  外人不知道的是,如此再平常不过的情景却是来之不易的。三年前,牛张楼村每年有近百个孩子要穿过省道,去两公里之外的邻村幼儿园上学。在这期间,一位大娘在接孙女放学路上翻了车,这件事让张继梁整晚没睡着觉。
  “我一直在想,这么冷的天,70多岁老人家要每天8趟接送孩子。学前教育阶段的孩子,理应在家门口接受优质教育啊。”决心要给村里娃建设一家幼儿园的张继梁,在准备好资金和规划后却被突然告知:土地性质不符要取消项目,“当时连跳楼的心都有了”。
关键时刻,组织永远是张继梁最坚实的后盾。“我第一时间就把情况汇报给了组织,对方在详细记录下来之后,跟各个部门一一协调,明确几十年之后的规划,不可能影响孩子接受现在的教育。开建幼儿园的审批最终下来了!”
  2020年9月,牛张楼村幼儿园正式投用,以前在镇中心幼儿园任教的牛慧丽前来担任了园长。“早就听说牛张楼村路不好,又穷又偏僻,刚接到来这儿上班的通知时心里特别不舒服,晚上都睡不着觉。”但真正来到牛张楼村之后,干净整齐的小村庄,平整宽阔的水泥路,尤其是漂亮温馨的幼儿园让初来牛张楼村的牛慧丽眼前一亮,“如果现在让我离开,还真有点舍不得。”
  幼儿园虽小,五脏俱全。来自周边三个自然村的23个小朋友,在家门口就能享受到优质教育。
村集体经济“从0到1”
  驻村三年来,牛张楼村集体经济由“0”变为10万元。但发展村集体产业首当其冲的,是要打消村民们的疑虑。为此,张继梁一方面邀请第一书记到村里讲解“发展什么产业收益最稳定”,另一方面带领村两委到博山学习猕猴桃种植,到东明学习西瓜种植,到沂水学习乡村旅游,到莒南学习蘑菇种植。
  “我们村集体经济从0到1的转变过程中,收益稳定是最重要的,要先图富强再图振兴。”一直从事教育领域的张继梁虽然出身农村,但对带动一个村集体发展产业并不在行。为了尽快熟悉项目,他一步步去考察,经过深思熟虑之后,再回来选定产业项目。
  “元宝枫不光能美化道路,更有经济价值。它的嫩叶可以炒制成茶饮。等过了第一年就会结籽,用籽榨出来的油能降三高,这是为子孙留下来的一部分财富啊。”走到一棵元宝枫前,张继梁感慨万千。
  张继梁还多方争取,筹集90万元为村里修建了125千瓦的太阳能光伏发电设备,投入60万元建设了两个蔬菜种植大棚,投入近20万元绿化了村庄800平方米主干道。
  在牛张楼村的蔬菜大棚里,村民们正麻利地把刚采摘下来的南瓜打包。“以前没建蔬菜大棚的时候,我就在家里带孩子。大棚建起来以后,我就开始在这里管理,一个月能有3000块钱左右的工资,比以前多增加了一份收入。”一人管理着两个大棚的村民杨爱菊这样说。
交了接力棒再走
  三年过去了,张继梁任职结束。他可以放心地离开了,因为他培养了自己的继任者。这可不是件容易事儿,要知道,三年前的牛张楼村是镇上乃至县里出了名的“老大难”,连村两委班子换届都完成不了,更别提其他的了。
  虽说张继梁早有准备,但真正来到牛张楼村,还是让这个有过基层工作经验的年轻人大吃了一惊。
  “村里连个党支部书记都选不出来。因为没有党员活动室,有什么事都要集合在大街上商讨,下雨天根本没法举办活动。组织派我这个‘光杆司令’过来,乍一看真是无从下手,深夜里偷偷哭过。”目睹了村里的破败,张继梁打过退堂鼓。虽说他有在基层工作的经历,但“比这个时代起码要落后20年”的牛张楼村,一度让他有些灰心。
  哭完了还得接着干。因为没有阵地,张继梁在村里落脚的第一站是在队长家,那段时间他的微信步数每天都接近三万步。“看到有开着门的,我就敲门进去跟大家聊。”接近两个月的时间,全村460多户人家,他走访了大约1200户次。
  送钱送物不如送一个好支部。在和村民聊天过程中,张继梁把村里发展落后的原因,归结为没有一个成熟稳健、结构合理的领导班子。
  现实情况下,牛张楼行政村共有18名党员,下面三个自然村各有6名党员的“三足鼎立”局面很难打破。镇上也有分管领导在这工作过很多年,但依然对牛张楼村束手无策。
  在教育系统工作多年的张继梁,最善于做人的思想工作。为打破村里人各自为战的僵局,他挨家挨户往村民家里跑。年轻人外出务工,他就在电话里谈国家政策和村里发展,有时一聊就是俩小时,张继梁最终把一部分年轻人打动了。慢慢地,三个自然村党员之间的平衡被打破了,大家的思想也慢慢统一起来。
  在这过程中,牛张楼村顺利发展了20年来的第一名党员。
  “20年前我就想入党,但以前的村两委班子涣散,我不知道该向谁提交申请书。张书记来到村里后,我直接把申请书交到了他手上,在通过镇组织部审核和一年预备期后,我成了村里的一名中共党员。”村民张如忠告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者。
  为发展这20年来的第一名党员,张继梁下了一番苦功夫。走访调研得知,张如忠父辈就是村两委干部,曾经带领牛张楼村辉煌过,当初全村在管区里的成绩名列前茅。父亲走后,经营木材加工生意的张如忠一直想向党组织靠拢,但因为支部不健全、各个自然村之间的党员不团结,一直没有入党成功。
  在预备期满后,张如忠竞选了牛张楼村党支部书记。张继梁对竞选村干部的成员进行了一年试用期,以此来考察大家满不满意,这在全镇是史无前例的。一年过去了,张如忠凭借出于公心、人品厚道、想为村里干实事儿,很快便赢得了全体党员和村民的认可,并在3月24日全票当选为牛张楼村党支部书记。
  把接力棒交到张如忠手里,张继梁很放心。牛张楼村距离菏泽牡丹机场的直线距离是十几公里,张继梁计划着,要把村子打造成航空餐的主要供给地之一。“我相信下一届村党支部领导班子能够稳扎稳打,不着急不懈怠,一步一步往前走。”
脱单冲刺,相亲会仅剩最后一天 有“眼缘”的小哥哥小姐姐都在这里了   4月17日,天气清爽宜人,由齐鲁晚报·齐鲁壹点联合济南千佛山景区等单位主办的第十五届“千佛山相亲大会”正在千佛山上举行。不同于工作日,这个周末的相亲会现场有更多年轻人的面孔,满眼都是年轻的男女青年,到处洋溢着青春的笑脸,相亲氛围更是一片火热,偌大的广场充满了寻觅良缘的人。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张志远

“95后”小姐姐
手拿糖人逛相亲会

  4月17日一早,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者注意到,在济南千佛山东门外,排队买票的市民就已经排了长长的队伍,望不到边。恰逢周末,千佛山上的三月三相亲会加上庙会吸引了众多市民上山,场面太壮观了。
  刚到相亲会现场,记者就注意到两位手拿糖人的“95后”小姐姐,“我们是逛完庙会顺便过来逛逛相亲会的。”女孩介绍道,她们都是济南本地人,过来逛逛相亲会也是为了给闺蜜看看有没有合适的人选。
  “我并不想马上结束单身状态,遇到合适的人先考察一下再决定。”其中一位女孩说道,找另一半最重要的是专一,其次是“门当户对”。
不少老人
现场给孩子把关

  因为是周末,所以能带孩子到现场相亲的家长也不少,记者在现场发现一位老奶奶拉着自己孙子的手来到相亲会现场,“你不带他,他都不过来。”老奶奶介绍道,自己已经80多岁了,自己的孙子是1995年生,想给孙子找个合适的对象,刚到相亲会现场,感觉人真的不少,想多逛逛,渴望帮孙子物色一位好姑娘。
  “我是给儿子来把关的。”一位身着汉服的大爷介绍道,自己已经66岁了,当天来到现场是为了给儿子找对象,儿子从事影视行业,平时工作时间比较忙,没有机会来到相亲现场。
  通过谈话记者了解到,老人已经是第三年来到千佛山相亲会现场,是相亲会的忠实粉丝,这次打算多逛逛现场,下午五六点钟再离开,尽上自己作为家长的一份心意。记者注意到大爷的汉服也十分有特点,衣着在身,略显古朴,短暂介绍后大爷又拿起了小本本继续记录着符合条件的女孩信息,但愿通过此次相亲会能为儿子找到满意的伴侣。
一米九小哥哥
被团团围住

  通过连日来的走访,记者了解到,本届相亲会现场的主角大多是“90后”,不仅颜值在线,而且更愿意主动去抓住自己的爱情,对于相亲这件事不再扭扭捏捏,遇上合适的就主动留下联系方式。
  在相亲会现场,一位一米九的小哥哥吸引了不少人的注意。据了解,小伙子是当天早上看到新闻后才来到相亲会现场的,因为形象气质佳格外受欢迎,小伙子一到现场就被不少人围住了索要联系方式。据记者了解,小伙子目前是教师职业,个子较高很是显眼,比较健谈,但是刚开始会有一些害羞,所以在朋友的陪同下来到现场。
  与这位小哥哥不同,相亲会现场的另一位一米九左右的大男生就没那么幸运了,第一次来相亲会就遭到“碰壁”,男孩姓耿,济南人,在山东省建筑设计院工作,是一个爱打篮球的设计师。他希望找一个真诚、谈得来的女孩,身高无所谓。他笑着说:第一次来相亲会,看到了一个有眼缘的小姐姐,上前询问却被告知“来逛着玩”。不过他性格超好,一点也不介意,会继续寻找有缘人。
颜值在线小姐姐
也来碰运气

  在相亲会现场,一位女孩吸引了记者注意,尽管戴着口罩,也不难看出是一位美女,谈吐举止优雅,据了解,女孩1994年出生,在朋友的陪同下来到现场,目前从事教师行业,平时的爱好是读书,当天来相亲会逛逛是来碰碰运气。
  就在记者采访之时女孩已经被人群包围,旁边一位大爷也极力给周围人推荐,“旺夫相,赶紧加联系方式。”大爷说道。
  记者在相亲会现场还注意到一位扎麻花辫的可爱小姐姐,“刷抖音看到有相亲会,我就过来看看。”一位“95后”女孩给记者介绍道,因为工作原因,自己很少有接触异性的机会,所以趁着来相亲会现场,碰碰运气,看能不能找到合适的另一半。
  “我吃点东西,一会儿再过来继续逛。”女孩介绍道,自己一早就乘坐公交车来到现场,因为平时比较宅,一有时间喜欢宅在家刷剧、打游戏、看动漫,这次来相亲也是无意间的事,找另一半三观一致才最重要。
日落时分人气不减
现场依旧“人从众”

  傍晚6点钟左右,千佛山相亲大会现场依然人气丝毫未减,四面八方的游客和男女嘉宾相约来到千佛山。
  “我为大家演唱一首《桥边姑娘》,希望我的另一半就在台下的人群中,我会一直等你。谢谢大家……”一位穿着西装小伙上台互动,献歌一首。
  本周末,数千单身年轻男女来到千佛山相亲会寻缘,俊男靓女,甜蜜暴击!据工作人员介绍,按照往常的经验,周末赶来参加相亲会的年轻人会更多,成功率也会大幅上升。单身的你别再宅在家里了,还在等什么?18日是相亲会最后一天了,想脱单的赶紧冲刺了,上山来一场浪漫的邂逅吧。
1600多只风筝争奇斗艳,拍不够看不够 全国媒体大咖聚焦2021潍坊风筝会   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 蔚晓贤
见习记者 孙浩 刘昊

  4月17日,第17届世界风筝锦标赛暨万人风筝放飞活动在潍坊滨海国际风筝放飞场正式拉开帷幕,作为第38届潍坊国际风筝会的一项重要内容,来自全国20多家媒体的摄影大咖,用自己的镜头记录下1600多只风筝同场争奇斗艳的震撼场面。
  17日上午,摄影大咖们进入放飞场,立即被眼前的场景所震撼:五颜六色、形状各异的风筝随风舞动,天空成了风筝的海洋。有一两百米长的巨型风筝、有“红色”主题风筝,还有准备破吉尼斯世界纪录的龙头蜈蚣风筝……大家拿起相机,随手一拍就是“大片”。
  来自今晚报的摄影记者尉迟健平一口气拍了几百张照片,准备跟粉丝一起分享风筝会的盛况。他说,明年会继续参加,到时他要带一只风筝亲手放一放。
  合肥晚报副总编辑罗杰是第一次参加风筝会,在他看来,放风筝不只是一项简单的运动,更是潍坊这个城市的灵魂。
  中国人民大学新闻学院教授、博导盛希贵曾参加过潍坊首届国际风筝会,那已经是38年前的事了。这一次来潍坊,盛教授觉得潍坊这座城市以及风筝会都发生了翻天覆地的变化。
  而对中国晚报摄影学会会长司马小萌来说,这次来潍坊让她有三个“出乎意料”。她说,没想到潍坊原来靠海,没想到潍坊的风筝会如此火爆,更没想到风筝会能发展得这么好,“潍坊的的确确把风筝会这个品牌做成了。”
  大江晚报总编辑王晓朋认为,潍坊市政府在办会时充分抓住了老百姓的需求,这一点是潍坊风筝会越办越好的关键。
  今年风筝会依旧精彩纷呈,一方面风筝体量不断突破;另一方面,风筝的创作内容紧扣建党100周年的宏大主题,使本届风筝会既符合时代背景也更接地气。
  今年风筝会的主题是:“风筝一线牵 世界心相连”。由于疫情原因,本届风筝会没有邀请国外风筝队参加,不过仍有来自全国31个省、市、自治区和澳门特别行政区的18支风筝代表队、500名运动员、1600多只风筝参赛,是历届锦标赛中,风筝代表队、运动员、参赛风筝数量最多的一届。
  从1984年开始,潍坊国际风筝会连续举办,至今已是38届,已成为国际上规模最大的风筝文化活动,成为潍坊乃至山东的一张靓丽名片,成为传播中国文化、促进各国友谊的交流平台。

中国晚报摄影学会会长司马小萌: 这次来潍坊,有三个“出乎意料”   这是司马小萌第二次来潍坊参加风筝会,不过这次给了她三个“出乎意料”。
  “这次来才知道原来潍坊是靠海的,是海滨城市。”司马会长回忆,上世纪90年代初她曾来过潍坊,那时风筝会放飞场不是在海边,而是在浮烟山一个大广场。第二个出乎意料的是,没想到潍坊风筝会如此火爆,司马会长说,上次来的时候,风筝会没那么多人,哪像今天如此火爆?潍坊的确把风筝会这个品牌做成了。司马会长第三个出乎意料的是,风筝会开发得越来越好。“我觉得每个城市都要有一个属于自己的文化标志。”司马会长说,潍坊要继续把风筝会这个品牌做好、做细、做大、做广、做深。
中国人民大学新闻学院教授、博导盛希贵: 和38年前比,潍坊的变化翻天覆地   这是盛希贵第二次来潍坊。38年前,潍坊举办首届国际风筝会,当时作为中国国际广播电台的实习生,盛希贵跟领导前来参加风筝会的报道。那时像潍坊这种地级市能举办国际性活动的,放眼全国也屈指可数。“大开眼界!”盛希贵回忆38年前的风筝会说,当时潍坊的龙头蜈蚣风筝和沙燕风筝最具特色,都是由传统工艺手工扎制而成,不像国外的软体风筝,虽然造型独特,但缺乏文化内涵。
  38年过去了,盛希贵没想到潍坊能把风筝会坚持下来,而且越办越好。他希望风筝会在基础设施方面能再改善一下,让参与者体验更便捷、更舒适、更国际化。
大江晚报总编辑王晓朋: 没想到风筝会的群众参与度这么高   来之前,潍坊给王晓朋的印象有两样东西,一个是风筝,一个是潍柴动力。来之后,王晓朋发现潍坊是座很牛的城市:有山、有水、有海,农业、制造业都很发达,关键是这里文化底蕴深厚,人杰地灵。
  参加风筝会前,王晓朋并没觉得这是一个多么了不起的活动,当他真正站在放飞场上时,才感到深深的震撼。他看到来自全国的风筝爱好者,每个人都激情澎湃、尽情放飞,他确信潍坊的风筝会是办给群众的。“真没想到潍坊的风筝会参与度这么高!”他认为,一个节会成功与否,百姓是否愿参与是重要指标。“这说明,政府在办会时充分抓住了老百姓的需求。”
江南晚报总编辑朱琰: 风筝会给我最大的感觉就是震撼   朱琰说,以前就知道潍坊是风筝之都,是座美丽的城市,当他真正来到风筝会现场时,还是被眼前的景象深深震撼了。他认为,放风筝不仅是一项体育活动,还寄托着人们的期许和希望。“我是第一次来潍坊,很多大型风筝第一次见到。”朱琰说,“飞舞的风筝不但形象各异,十分漂亮,也寄托着人们千百年来的飞天梦想。”
  虽然天气有些不尽如人意,但各路风筝爱好者奋力放飞自己风筝的场面,依然给朱琰留下了深刻印象。“这个活动确实很好,吸引了全国各地的风筝爱好者都来参与,这对于推介潍坊这座城市有很积极的作用。”朱琰感慨地说。
呼和浩特晚报执行总编舒雨: 看到风筝就仿佛看到了潍坊的文化   舒雨很早就知道潍坊国际风筝会,但以前在他印象中,只有龙头蜈蚣、燕子这种精致的手工风筝,来到风筝会现场,看到那么多造型别致的软体风筝、轰炸机风筝,令他大开眼界。
  舒雨表示,风筝是潍坊的城市名片,但潍坊不是只有风筝。他感觉整个城市都非常现代化,舒适、宜居,也对潍坊有了进一步了解。活动现场,舒雨最感兴趣的还是潍坊造型精美、手工扎制的金鱼风筝、老鹰风筝等传统造型。他说,看到风筝就仿佛看到了潍坊的文化,以后会继续参加潍坊国际风筝会。
燕赵晚报副总编辑诸葛利华: 亲眼看到风筝飞满天,实现了梦想   对于潍坊、对于风筝会,诸葛利华一直有一个美好期待,希望能到现场亲身体验一下风筝飞满天的感觉,如今他终于实现了自己的愿望。对于潍坊,诸葛利华说,他对这个城市印象很好,“很干净,大家也很热情”。
  壮观、震撼、漂亮!这是风筝会给诸葛利华留下的第一印象。“我第一次看到这么多人在一起放风筝,场面很壮观。”诸葛利华说,“好多大型风筝我都是第一次见到。”放飞的是风筝,更是人们对生活的热情和向往。“风筝对于潍坊是一种象征,我感受到了潍坊人民的热情和对生活的热爱和敬畏。”
沈阳晚报原副总编辑刘生生: 风筝是融合的艺术,能带来无尽遐想   刘生生已是第四次来潍坊,在他看来,潍坊是一座充满生机与活力的城市。而对于风筝会,刘生生更是有着深刻印象,“在这里没有什么是不能飞上天的!”
  “有民族特色、地方特色,而且非常接地气。”这是潍坊国际风筝会给刘生生留下的印象,“制作一个小小的风筝,不仅仅要考虑是否美观,更要考虑如何才能飞得高、飞得远。”刘生生说,“这是一门融合的艺术,不仅有民族特色,更有时尚的元素。”在风筝会现场,一组章鱼风筝引发他无尽的遐想。刘生生说,“放风筝不仅是一种运动,更能给我们带来无尽的联想和思考,飞舞的风筝寄托着我们对美好未来的期许。”
合肥晚报副总编辑罗杰: 风筝是潍坊人民的精神寄托   来自安徽的罗杰是第一次到潍坊,但提起潍坊文化,他却是如数家珍,潍坊风筝,杨家埠的年画、剪纸,还有莫言的故乡,他觉得潍坊是一座很有文化底蕴的城市。而风筝会现场更是让罗杰感到不虚此行。“场面非常大,风筝多,人也多,很热闹。”罗杰说,“风筝是潍坊的象征,更是这个城市的品牌。放风筝不仅仅是娱乐,更能树立潍坊的城市品牌,吸引更多人来潍坊。”
  在罗杰看来,风筝是潍坊这个城市的灵魂,是潍坊精神的象征,“风筝虽小却寓意深刻。这不仅仅是一种文化,更是一种精神的寄托,放飞的是希望。”
今晚报摄影记者尉迟健平: 跟着风筝一起放飞心情   这是尉迟健平第一次参加潍坊国际风筝会,他感觉这里的市民对风筝有一种特殊感情,天上的风筝仿佛每一只都在讲故事,比如他就看到一只风筝上同时有黑猫警长和一只耳老鼠。
  10年前,尉迟健平曾来过潍坊,为孩子买过一只精致的风筝,再次来到潍坊,他感觉城市变化很大,心情非常愉悦。
  “今天我拍了几百张照片,准备跟粉丝一起分享这次风筝会的盛况。”尉迟健平说,他准备明年继续参加潍坊国际风筝会,到时自己也会准备一只风筝亲手放飞。
人民日报《新闻战线》视觉总监徐南: 小小风筝承载着多元文化   徐南是第二次来到风筝会,她觉得天空中自由飞翔的风筝,象征着蒸蒸日上的生活和丰富多彩的文化。
  在徐南看来,风筝就是一个载体,不管是中国的还是世界的,都可以通过风筝来表达,从形态各异的风筝中,能看到中国文化、世界文化。
  她很喜欢放风筝这种表达形式,大家可以做自己喜欢的风筝,在春天展示自我。她最喜欢的是传统燕子造型的风筝,颜色和造型都能带给她一些新灵感、新思路。
  徐南说,潍坊是一座极具包容性的城市,她希望潍坊国际风筝会“越办越好,越办越强”。
放的是风筝  飞的是梦想    4月17日,在第38届潍坊国际风筝会潍坊滨海国际风筝放飞场上,1628只风筝在蓝天上争奇斗艳,来自全国31个省、市、自治区和澳门特别行政区的118支队伍、500名放飞队员同场竞技。
  去年,受新冠肺炎疫情的影响,原定于4月中旬的风筝会推迟到了当年9月下旬。即便推迟了5个月,第37届风筝会丝毫没有让人们失望,风筝匠人们怀着齐心协力战胜疫情的激动心情,把祖国逆势扬帆的发展成就用风筝呈现出来,用传统的艺术向抗疫英雄们致敬,男女老幼在海边的草地上尽情地舒展筋骨,即便戴着口罩,也挡不住每个人从眼角流露出的笑容。
  第38届风筝会不再推迟了,一如往年如期举行,如同我们的生活重新回到了正轨。
  而今年,更不同寻常。风筝艺人们再次以风筝为载体向党献礼:高4.2米、宽3.6米、长度超280米的“中国巨龙”,172米的龙头蜈蚣风筝,长7700米、单线放飞的大型龙头蜈蚣风筝……“我们就是要用飞舞的风筝来象征我们拥护党、热爱党的火热情怀,以此鼓舞国人的士气!”
  “没有最大,只有更大”的潍坊风筝一次又一次地挑战风筝制作的极限,而每一只“越飞越高”的风筝背后又何尝不是包含着人们祝愿伟大祖国国泰民安、繁荣昌盛,祈盼生活越过越甜的美好心愿?我们不只关心自己的小日子,更关心国家的大事,小小的风筝也能成为我们表达爱党爱国的载体。
  此时的渤海边,蓝天映衬着五颜六色,海风托举着千奇百异,欢乐挂在孩子的脸上,惊艳挂在游客的眉间。我们放飞的仅仅是一只风筝吗?当然不是,我们放飞的还有理想和愿望以及对未来美好生活的向往。
社区文化节与您“相约在一起” 齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节启动,将走进30个社区   4月的济南生机勃勃,春意盎然。17日上午,在济南百花洲畔,齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节正式启幕。相约在一起,在这个美丽的人间四月天,社区文化节如约而至,今年也将继续走进30个社区,为居民送服务、送文化、送演出、送福利,与大家一起共享社区文明发展的新成果。
  17日上午,在济南历下区百花洲历史文化街区北广场,作为战略合作伙伴的漱玉平民大药房来了,他们也是本届社区文化节的冠名商,不仅在开幕式现场为社区居民送来义诊服务和超值的福利产品,在接下来的每一场社区文化节活动中,他们也会始终如此,让社区居民在社区文化节上真正享受到福利;济南水务集团小白志愿服务队和济南港华燃气的的工作人员来了,他们现场为市民答疑解惑,提供现场民生服务;一群有爱的齐鲁志愿者也来了,他们在现场受到表彰后还又主动加入社区文化节的志愿服务活动中,还有一部分志愿者通过义卖的方式,为社区文化节进行公益赋能,让社区文化节成了一个有爱的活动。
  新闻服务社区。多年来,齐鲁晚报·齐鲁壹点坚持深耕社区。作为扎根社区的主要形式,社区文化节活动已经连续举办5届,走过济南市大大小小百余个社区。在社区广场,志愿者和爱心商家为社区居民送来了最贴切的服务和最超值的福利;在炎炎夏日的夜晚,文艺志愿者和社区居民一起唱响主旋律,歌颂美好新生活;在家门口,各位专家和非遗传承人展现技能,为美好生活助力……从“和你在一起”到“走进新时代”再到“相约在一起”,每一次的社区文化节都是齐鲁晚报·齐鲁壹点与社区居民不见不散的约定。送服务、送文化、送福利、送欢乐,社区文化节已然成为新时代和谐社区的创新型载体。
  在经历了特殊的2020年之后,本届社区文化节意义重大,第六届社区文化节如约而至,也是所有人都在期待的一个春暖花开时节的相会。齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节由济南市委宣传部、历下区委宣传部、齐鲁晚报·齐鲁壹点主办,济南古城保护和发展中心对开幕式提供支持。今年的社区文化节,将再次走进30个社区,走到社区居民身边,和大家一起感知新生活、新变化。
  今年是建党100周年,在今年的社区文化节30场次的活动中,齐鲁晚报·齐鲁壹点也将携手责任企业、单位和志愿者们一起,走进社区,和大家一起感受春天,一起感受生活新变化,一起唱响时代主旋律。接下来,齐鲁晚报·齐鲁壹点也将通过社区文化节,为用户提供更为贴心的服务,以融媒创新讲好山东故事,以文风转变推进正能量传播,提高新闻舆论的传播力、引导力、影响力、公信力。
看演出,解难题,还有义诊 社区文化节启动现场人气爆棚,居民在这里收获颇丰   17日上午,齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节启动仪式在百花洲畔举行,现场人气爆棚,便捷的服务、精彩的文艺演出、超值的福利,让居民在这里收获颇丰。大家纷纷表示,希望社区文化节能早点走进更多社区,让更多人能感受到这一社区盛宴。
  港华燃气工作人员
向居民传授安全常识

  水电气暖,跟社区居民日常生活息息相关。在齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节启动仪式现场,来自济南港华燃气的工作人员在现场为社区居民答疑解惑,同时向居民传授安全常识。
  “您好,请问咱们这边的服务点在哪儿?离我家最近的服务点在哪里?”社区文化节现场,不少市民都对济南港华燃气的服务十分感兴趣。“您好,您可以看一下我们的这个小手册,上面详细写着站点、营业网点、地址、电话和乘车路线等。”济南港华燃气的工作人员热情介绍,服务站点可以提供业务咨询、零星开户、安装、迁徙相关诉求,燃气使用更名,IC卡充值等服务,十分方便快捷。“出来逛街的时候就能在家门口了解到燃气知识,太方便了,希望社区文化节也能去我家社区,家门口就能享受服务!”市民张先生高兴地表示。
水务集团小白志愿者
为社区居民答疑解惑

  “我年纪大了,不会用手机支付,我家在大观园附近,请问一下我家周围有营业厅吗?”在社区文化节启动仪式现场,一位老人来到济南水务集团小白志愿服务队的服务点,提出了这样的问题。现场,服务队的工作人员热情积极地解答,“您可以去家附近的营业厅缴费,离您家最近的就是经七纬四营业厅。”工作人员介绍,如果有任何用水问题,都可以拨打小白热线968133进行咨询。据了解,为确保市民诉求畅通无阻,济南水务“小白热线”30个接听工位24小时提供服务。为缓解热线接听压力,及时回应市民诉求,济南水务还组建“小白志愿者服务队”,对未能打通热线的用户以及通过济南水务微信公众号、济南水务App、济南水务“在线客服”等网络诉求,逐个回复解答、派单维修。
精彩的文艺演出
引爆现场

  在17日上午的社区文化节启动仪式现场,人气最旺的当数文艺演出环节,随着节目的变化,现场的气氛一次次推向高潮。专门来参加社区文化节的市民朋友们也享受其中,开启了快乐的一天。
  变脸表演需要有真本领,大家平时在网络上看到的比较多,但在社区文化节启动仪式现场,居民朋友们就现场见证了变脸。一张红色的脸谱一秒钟就变成蓝色脸谱,而且就在眼前,大家不禁为演员竖起了大拇指。“我最喜欢的就是变脸的表演,太奇妙了,表演得很棒。”居民刘女士表示。这边变脸表演刚结束,演员们又带来了魔术表演,同样是发生在眼前,一切都像是奇迹般。
  今年是建党100周年,齐鲁志愿者公益艺术团的文艺演出志愿者也给居民奉上了精彩的文艺演出,《党啊,亲爱的妈妈》《再唱山歌给党听》这些主旋律歌曲在现场唱响,大家跟随节奏一起演唱,现场气氛达到高潮。作为公益艺术团的夫妻搭档,周荣江、李维娜带来了他们新创作的朗诵《红船,从这里起航》,更是引发了大家阵阵掌声。
中医现场把脉问诊
义诊服务受欢迎

  “平时血压有点高,但没今天这么高呢。”67岁的秦大爷看到血压计上自己的血压数,有点担心。“您可能是今天走路走得有点多,心情有些激动。”现场义诊的医护人员告诉秦大爷,他现在的血压没什么问题,但是如果平时血压都有点偏高的话,就应该多注意了。“春季比较干燥,老年人平时饮食要注意少油少盐,别熬夜,适量运动。”漱玉平民大药房的工作人员张芳英介绍,平时老年人可以多喝一些西洋参之类的补品,如果血压再控制不住,就需要服药治疗了。
  义诊现场除了提供免费测量血压血糖等服务,还有鹊华堂的中医提供免费把脉问诊服务。58岁的李女士最近总觉得口里有异味。“胃热吗?反酸吗?”鹊华堂的中医为李女士把了脉,并看了李女士的舌苔,建议李女士最近遇事不要着急上火。“您胃火大,舌苔厚,体内湿气有些重,平时一定要多喝水,多吃蔬菜水果。”随后,医生为李女士开了一个单子,让李女士按照药单抓点药吃一下。“周末来百花洲转一圈还能看中医。”李女士说自己不舒服挺长一段时间了,没想到社区文化把义诊服务送到了家门口。
一路陪伴成最佳战略合作伙伴 漱玉平民大药房开幕式上收获大奖   在17日举行的齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节开幕式现场,漱玉平民大药房连锁股份有限公司收到了一份特殊的礼物,那就是由齐鲁晚报·齐鲁壹点发出的“最佳战略合作伙伴”荣誉奖牌。接过沉甸甸的奖牌,漱玉平民大药房连锁股份有限公司副总裁李强表示,他们会继续支持社区文化节,同时也会与齐鲁晚报·齐鲁壹点一起携手开创更好的未来。
  作为齐鲁晚报·齐鲁壹点5届社区文化节的战略合作伙伴,在每一届社区文化节活动中,漱玉平民大药房连锁股份有限公司都给予了积极的支持。和工作人员一起将义诊服务送进社区、将超值优惠让利给社区居民,组织丰富多彩的文艺演出活动,为社区物业、保洁等特殊人群送关爱等行动中,漱玉平民大药房连锁股份有限公司体现了一个责任企业的担当。
  活动现场,漱玉平民大药房连锁股份有限公司也收获了现场居民的称赞和好评,李强表示,这份荣誉既是肯定和鼓励,也是一种鞭策。历经19年发展的漱玉平民大药房将继续践行责任和担当,做老百姓放心的药房,守护百姓健康,与齐鲁晚报·齐鲁壹点联手将社区文化节打造成泉城居民的生活盛宴。
27名齐鲁志愿者开幕式现场受表彰   17日上午,齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第六届社区文化节活动在百花洲畔拉开帷幕。作为齐鲁晚报·齐鲁壹点扎根社区的主要形式,在社区文化节活动中,很多齐鲁志愿者加入其中,为社区居民提供志愿服务,弘扬社会正能量,同时他们也在积极传承爱心奉献的志愿者精神,为社区文化节锦上添花。开幕式现场,在2020年活动中表现突出的27名齐鲁志愿者受到表彰。
  受到表彰的27名志愿者中,有的是新时代文明实践和谐社区理念的践行者和弘扬者,有的则是跟随社区文化节活动走进多个社区送演出和服务的志愿者,有的则是热衷于帮助他人的优秀志愿者,他们在过去的岁月里用实际行动诠释着爱心和奉献,并用自己的行动带动更多人加入志愿者的行列中。
  作为受到表彰的志愿者之一,齐鲁志愿者李维娜是一名文艺爱好者,自从加入齐鲁志愿者团队以来,她和老伴周荣江主动承担起社区文化节多场文艺演出的协调和组织工作,他们夫妻二人既是主持人,又是演员,有时候还是演出的组织者。不论是夏日炎炎,还是济南周边偏远的社区,他们没有任何怨言,只要有需要,他们都会准时出现。李维娜表示,他们虽然有时候很忙碌,但在这其中收获更多的幸福感和获得感。
  手捧荣誉证书,志愿者表示,会继续与齐鲁晚报·齐鲁壹点同行,继续弘扬无私奉献的志愿服务精神,践行“我奉献我快乐”的服务理念,为社会传递更多爱。
从山东走出的油画家,30年立足中国美术第一线 闫平:捧出柔软的心   对于录制采访视频的入画背景,闫平再三把关调试,她不可以接受画面之中有任何一样东西是庸俗的、不美的。她抛弃了红艳艳的假花,而选择了有些干枯泛黄的真正玫瑰作为道具出镜。寻找美、发现美、表现美、赞颂美,谈一朵花开的过程,谈湖水波纹的模样,谈眼中前方的灯火,这些比当代著名油画家、中国美协副主席、人大教授等各类头衔,更能说明一个艺术家的本质。
  作为山东籍画家,闫平早在上世纪90年代就通过《母与子》系列声名鹊起。30年过去了,她依然站在中国美术的第一线,被认为是艺术界的一个奇迹。在中国当代油画史上,闫平留下了一席之地,她可以毫无愧色地和前辈们站在一起,甚至在很多方面超越了前辈。有人说,闫平是站在历史潮流之外的人,但她同时又引领了一股潮流——支撑她的是其对生命、生活、亲人、一山一水、一草一木最基本的情感,这是最原初的,也是最强大、最永恒的。
  4月10日,“闫平·万簇生成”艺术展在山东美术馆开幕。这是闫平近十年来举办的规模最大的个展,一幅幅画作像日记一样记录下她20年来创作的成长变化。在开幕式的答谢辞中她说道:“几十年来花开花落,毁灭重生,终于表现了生命和爱。一生中我都在做自己喜欢的事情,用我的一腔热血,用硬生生的方式捧出柔软的心,并把它献给每一个人。”闫平的声音微弱但笃定,眼神淡泊但有光,不到一米六的瘦弱身形所生发出来的笔触,将整个偌大的美术馆展厅撑得足足的。
  在接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访时,闫平有如下的阐述,关于艺术,关于爱,关于美。
  希望保持恋爱的心
  前段时间举办的济南国际双年展,让我很是惊叹。一是惊讶于家乡能够变得这么好,二是发现双年展把市民对于美的向往、对于当下生活的热爱给调动起来,这让我的内心非常跳跃。所以我非常希望自己能够有一个完整的展览在山东美术馆这里呈现,希望能有一个更完美的自己,去传递生命的力量和爱的能力。
  这次展览的第一个单元“闪烁如歌”,是我希望搭建的大平台,把我的理想、我的不平、我的欲望、我想象的爱的样子,全都扔到这个平台里去,同时这个平台能够让我很安心、很放心、很长久地获得一种愉快和力量,绘画是最能够框架起我整个生活的希望的。
  第二个单元“答案在风中飘扬”是新冠疫情暴发发之后我的新作,我第一次从小我的感情里发现了生死之说。我们没有经历过战争和饥饿,但疫情来了之后,我突然发现,活着比任何诗和远方都更重要。
  第三个单元“我不是美人鱼”讲述了关于美人鱼的不同传说。我们女性在当下社会的选择更加宽泛自由,我可能根本不要做你的美人鱼,就是跳进海里一漂,游去到彼岸。
  第四个单元“恋爱中的样子”,我想表达的是这个世界上根本没有预先存在的完美爱情,是需要我们靠自己的一生,一点点去磨合成最完美的样子。我希望自己能够保持着一颗恋爱的心,去恋着、爱着这个世界和年轻的人们。
  怎么样把生活变成艺术?高于生活的那一部分该怎么办?我是那么地爱着这个世界,而我的艺术是我自己能够说了算的,因此我必须有能力让生活移步进入艺术。西方古典主义的那种秩序感和大框架,特别适合于把杂乱的、脆弱的以及我所渴望的生活条理化,这就是我所说的“硬生生的方式”,比如玫瑰,你不能画得比它本身更柔软、更美,你要用刚强做一个对比,但是又必须要“捧出柔软的心”。
  疫情期间我去了威海一趟,那一个星期我都在画自己院子里的花。我看到有一朵花一开始是浅灰绿,可是有一天,它“啪”一下爆开,变成了一朵绿白色的五角星。又有一天,它的花瓣翻上去,露出像豹纹一样的橘色斑点。我立刻就去百度,植物有动物性吗?动物有植物性吗?这种东西会引发出好多绘画的命题。
  当我把刚钓上来的鱼和花放在一起,我完全震撼了,因为我画不出玫瑰的香味,也画不到鱼的腥味。怎么样把它们变成绘画的语言表现出来,对我来说是一个难题,也激发了我的创造欲望。所以艺术家要充分地去体验生活,睁大你的眼睛,调动你所有的细胞,去打开、去吸收。
  当我画不好的时候,我会把那部分全部用纯白色抹平,在纯白的情况下重新思考,我的耳朵能听到什么东西,我希望放在画面里什么东西。你要照顾画面的整体框架,像九宫格一样,一簇一簇把它画开,如果在任何一个位置看你的画都有意思,那就确定了你已经考虑到整体把握。用西方绘画走一遍,再用中国的审美意味走一遍,最后用写意焦墨再走一遍,通过这三遍,基本就符合了我的意思,能够表达出我内心最需要、最顶端的那一部分。
做好为艺术献身的准备
  作为土生土长的济南人,这次展览有没有感觉像是在向家乡父老乡亲进行汇报?这个你还真是说对了。为什么这次展览我会这么兴奋和紧张?因为我觉得有点像毕业展,让我想到了我的老师,想到了文化东路。山东艺术学院在当年还叫山东省艺术学校,我在那里读了7年。我当年在学校属于差生,刚到学校第一次交作业,我一看就知道自己不是个好学生。当时老师说,“画得不好的同学不要着急,你的学制是四年,有8个假期,你把这8个假期全用上了,就等于上了7年学。到了最后自然而然你就是那个最好的学生。”我当时就想,我一定要当这个最好的学生。
  当时还有老师给我们放了一部关于跳舞的电影,老师说,“你要穿上红舞鞋跳舞,就跳到死。你要画画,就要一生为之付出。”我当时就做好了为艺术献身的准备,我看到艺术史里好多大师都在三十几岁去世,我觉得我就是那样的人,我认为那是非常荣幸的事情。不过我到现在很开心地画了几十年的画,哈哈。
  在很小的时候,我就知道自己将来会当画家。小时候我画的小人很漂亮,而且特别爱脑补。小学二年级学习拼音,学到泼水的po这个音的时候,我立马就闻到了水泼到地上的泥土味,立刻想到了下雨、想到了花开。小学三年级的时候,我们读保尔·柯察金“当你回顾一生的时候”那一段话,我当时并不彻底明白那是什么意思,但是我知道那是一个榜样,我把它抄在本子上放进书包里。有一天检查日记,我的小学老师说,“我们班里将来会有两个孩子非常有出息”,其中有一个指的就是我。
  对于济南印象最深的除了老师的教育,就是文化东路。我记得在学校里,有次冬天下着雪,我看到一个男孩子骑车停在路边,有一个女孩子穿得特别少,耳朵上插着一枝百合就朝他跑过去,我觉得这是世界上最美丽的画面了。在我印象中文化东路所有的一切都美好得不得了,连同学校门口修鞋的师傅、卖烤地瓜的胖大姐、传达室的毛大爷,还有好多好吃的东西,都太让我留恋了。每次回济南的时候,我都要尝一下济南的美食,校正一下自己的口味。喝一口甜沫,一下子又好像回到几十年前的济南了。
  在济南国际双年展上展出的我画的那幅《大明湖》,当时我去到大明湖,看到那些打拳的人,我说真开心啊,他们跟我说,你也可以这样开心,你也可以这样放松。在大明湖的外围,我看到了没有三六九等、没有金钱关系的平等自然,特别让我感动,我当时就觉得我可能要画一张,我希望能表达大明湖那种平等的快感。到了湖里之后,和外围人文的东西又完全不一样了。湖水的动感对于绘画来说是惊心动魄的,好像回到了你刚生下来时见到水、见到波纹的那个状态,它抹平了所有的文化。
绘画让我成为良善的人
  生和死,好多人会表现“死”的状态,我更愿意表达“生”的部分。现在人们特别小看“美”的力量,在一个审丑时代之下,说一个艺术家的作品很美,这不一定是一种肯定,反倒是觉得你是不是太“甜”了。如果这样认知,那是他的肤浅,是他对美的宽度认识不够。其实马蒂斯就是把美、优雅和力量表达最好的人。
  有好多人的画看着不错,但是一推就倒,因为这个人根本就没有研究过,没有进入状况。所以历史很重要,当下很重要,生活很重要,你自己很重要,这几部分都有的话,那么你就是中国最好的艺术家。
  我之所以成长为一个很好的人,是因为艺术的表达推动了我的做人。上学时老师们说的那些话,“你的素描画好了,你的人也就做好了”“有感而发,不说废话”,这些一直到现在都是我创作方法的一部分。好的艺术会让你有秩序,也要求你有良善的部分,有美丽的部分。
  没有人可以一天到晚都那么开心活跃,很多艺术家可能回家以后一句话都不说。我会每天想一想,有哪些事情会让我不高兴。可是从一生的角度来说,对别人的不满意都比较短暂,最大的不满意都是对自己的不满意。对我来说,最可靠的就是你一天天地生活到今天,并且你对自己有所要求。我能做好一个妻子吗?能做好一个妈妈吗?能做好一个老师吗?能做好一个艺术家吗?这些都是一种提问,它要求你在生活中一天一天地走过来,对我的生活和绘画来说,它是一个本源问题,最后会生成艺术的本质问题。
  我心里想的是,我必须当好妈妈、当好妻子,才能当好画家。我必须当好老师,才能当好艺术家。新时代对于女性要求的果敢、刚硬,这些前进的部分我放在艺术世界里是可行的,但是在生活中,要求母亲像大地一样宽大,我有非常传统、隐忍、后退的部分。我得有能力让自己生活好,并且有能力让我的先生也觉得很幸福,我不能把我的幸福挂在别人身上。
贩卖焦虑的鸡汤不香了   □李睿

  4月15日,一篇名为《papi酱,逐梦演艺圈失败》的文章被大批娱乐号转载。尽管带着知名网红“papi酱”的话题标签,但这篇文章却像papi酱的新电影《明天会好的》一样,没有激起多少水花。
  电影《明天会好的》上映已经过去两周,票房勉强过了3000万,在同档期内垫底。4月中旬随着《八月未央》等其他影片的上映,《明天会好的》排片占比从6.8%下滑至0.1%,可以说是非常惨淡。papi酱逐梦演艺圈失败与否不好说,但这部新片无疑是扑街了。
  《明天会好的》主创阵容并不算弱,虽没有知名电影演员加盟,但主演姜逸磊(papi酱)是拥有3300万粉丝的大网红,不缺流量;贾樟柯监制,导演袁媛是《滚蛋吧!肿瘤君》《后来的我们》的编剧,男主扮演者是因出演《棋魂》被观众熟知的张超,都有拿得出手的作品。或许是电影上映后的票房和口碑均不佳,几位主创就像商量好的一样,关于电影的宣传都停留在电影上映的第二天,之后没了任何动静。
  电影上映前,宣传海报中的文案——“我现在27岁了,我也不会开车,也没有出过国,我也没有护照,用的还是九块九的唇膏”,曾经小出圈了一把。文案带着点儿“咪蒙体”的偏激和早些年流行的“丧”,不过很快就被指贩卖焦虑,感同身受觉得“扎心”的观众不多。
  《明天会好的》定义为爱情喜剧,讲述了年近三十却一事无成的北漂编剧萧渝在经历被炒鱿鱼等窘迫境况后,与失意音乐人季野被迫合租住在北京的一个出租屋内,在同居生活中发生了许多令人啼笑皆非的事情……导演袁媛称这部电影贴近她本人的某些经历,是一部带有个人色彩的自传体电影,她想借该片表达对北漂群体的关切。
  “北漂”是个经久不衰的话题。电影描绘出了一个“北漂”女性的日常生活,比如不上不下的年纪一事无成,一个人只能做小份饭菜,生活得不如老家的发小,自己去医院看病感受“十级孤独”……各种场景虽然老套但足够真实,十分贴近生活,单择出来一个片段放在短视频平台上说不定会火,但糅合在一起却像极了流水账PPT,大段的旁白和碎片化唯美场景难以支撑起故事线。
  实际上《明天会好的》故事也很单薄,无非是讲“北漂”受挫的平凡生活,表达“生活以痛吻我,但我坚信明天会更好”的内涵。但叙事能力太弱,鸡汤味儿挺浓,整体风格跟前期宣传的文案如出一辙,拐弯抹角地表达着焦虑和丧,啥都沾一点儿,啥也没讲透,故事性不强;故事零零碎碎没讲好,更谈不上思想深度和反映社会问题,最终导致其空洞又尴尬。
  papi酱算是大众认知里较早出圈的网红,2015年开始以短视频走红。与大多数热衷卖弄的网红相比,这个“集美貌与才华于一身的女子”在镜头前是一个没有包袱的大龄女青年,毒舌又无厘头地吐槽日常生活,精准打击人们的笑点、痛点和尬点,受到网友热捧,也曾被称为“网红中的一股清流”。之后papi酱在综艺节目中谈婚恋观——“过年自己与丈夫各回各家”等强有力的观点输出,也曾被网友认为是独立女性代表之一,有些网友甚至将papi酱上升至女权主义代表;如日中天的时候,papi酱选择怀孕生子,受到了一边倒的祝福;2020年为孩子“冠夫姓”取名却引起了争议,狂热女权主义的网友们一边倒地骂起了papi酱。目前papi酱虽依然是坐拥3300万粉丝的头部网红,但热度确实没有两年前高了。从《明天会好的》号召力也可以看出,票房惨淡,甚至连骂声也寥寥无几。papi酱在片中的表现尚可,能够准确表达人物情绪,只是层次不足,达不到“戳人”的程度。
  从题材来看,尽管片方在努力撇清“焦虑”,往关注“北漂”上引导,但《明天会好的》给人最直观的感受依然是“贩卖焦虑”。这是老生常谈的话题了。生活中人们没有停止焦虑,还增加了内卷,荧屏和银幕上也没有停止贩卖焦虑,甚至还被细化成了多个种类,教育、婚恋、住房、年龄……焦虑的种类太多了,《明天会好的》差就差在“好像什么都讲了,又好像什么也没说”,想要强制灌一壶过期鸡汤,但没能真正捕捉到一个痛点,满满的勾兑鸡精味儿,不足以引起人们共鸣。并且,现在流行的是“女性意识觉醒”“女性成长”的爽剧,片中的女主角萧渝无病呻吟了半天,也没有努力改变现状,依然在原地踏步,实在不讨喜。

陈建斌:清醒又模糊   □师文静

  “从来没觉得自己,这么像个诗人/这是一种耻辱,还是一种光荣/一百万朵玫瑰,佩戴胸前/一个受伤的苹果,握在手中/天空一样的房子,无法容纳的声音/雨一样的小手,不能抚慰的心灵……”执导电影《第十一回》上映后,陈建斌在微博写下这首诗歌。
  结合该片目前惨淡的票房,这首诗中的忧伤与焦灼感似乎也放大了。这一头是一个诉说衷肠的诗人,那一头,陈建斌也会为了迎合短视频平台风格,穿上长袍来一段段子宣传电影。陈建斌一边是演技派演员、实验性“文艺片”导演、诗人,一边也是热衷上综艺释放“天性”的明星,他唱摇滚,跟蒋勤勤耍赖皮又一起“撒狗粮”,又成了一个带点幽默感的普通中年男人。年轻观众喜欢陈建斌,可能就是看到了他身上不默守成规,不设限制,浑身散发着中年人难得的松弛感,又有自己的艺术追求和坚持的品性。
  除了《甄嬛传》,很多年轻观众喜欢陈建斌是从2018年的综艺节目《幸福三重奏》第一季开始的。这档节目的主题是真实记录明星夫妻的自然生活状态,陈建斌跟怀孕的蒋勤勤携手出镜。节目中,陈建斌比较真实、坦然地呈现了自我个性,破除了演帝王、枭雄等角色的威严滤镜,一个略带“直男癌”兼具风趣幽默的形象,让观众更进一步了解了他。在勤快又爱干净的妻子蒋勤勤的对比下,陈建斌是一个有点懒又在做家务上有点凑合的丈夫。饭后不催不洗碗,洗碗不洗锅,出门不关门,出趟门一个劲儿地催却不帮忙拿东西,陈建斌的举动把蒋勤勤气哭了,也让不少观众骂他是个糟糕的丈夫。陈建斌像极了生活中的“大直男”。
  但随着综艺剧情的展开,不少观众又被陈建斌圈粉了。这个人身上的小幽默、小浪漫、小温馨,让蒋勤勤幸福其中。除了干家务不行,陈建斌身上的优点很多,非常擅于营造文艺气息,超市里买个大萝卜非说是“胡巴”,手舞足蹈唱摇滚竟然还挺好听,还带着蒋勤勤逛图书馆,现场给妻子讲解古诗词,享受妻子欣赏、有爱的眼光。观众也看明白了,他们生活中的浪漫情趣大大盖过了鸡毛蒜皮。两人一起逛图书馆、聊艺术,也算是一种超越日常琐碎生活的心灵相通。蒋勤勤这种大美女能看上的追求者,肯定是陈建斌这种不走寻常路的男性。况且,陈建斌还频频地给蒋勤勤写诗,这更是让当事人沦陷,让看客们只能叹一声“又被喂狗粮”的浪漫事儿了。
  蒋勤勤曾在微博上骄傲地说“我就是这么沦陷的”,让她沦陷其中的是陈建斌的诗歌才华。陈建斌不仅持续多年在自媒体上写诗送给蒋勤勤,还结集一本《建斌诗集》作为礼物送给妻子。比如,《生日颂词》是纪念蒋勤勤37岁生日,诗中写道:“白驹过隙,多少事,如梦如露如电。故纸堆中,都曾是,活色生香好剧……玉菡初嫁了,书生意气,痴狂无忌,也成就,亦真亦幻传奇……”《随遇而安》纪念与蒋勤勤结婚15年:“麦子做成面包,葡萄酿成酒,人们若不相爱,就会变成石头。在语言被发明以前,我就会说我爱你,在时间被发明以前,我就知道是一万年……”再比如还有一首致蒋勤勤的诗中,陈建斌写道:“给我启示,让脱缰的野马被驯服,让狂暴的心灵被征服……给我坦然的心情,给我轻柔坚定踏实的脚步,给我有,花香飘满的山谷。给我无,好戏连台的锣鼓……”网友跟评一片直呼太浪漫,这“狗粮”有点甜。
  蒋勤勤说她特别爱琢磨陈建斌的诗歌,诗收得多了,连她自己说话都带有点诗歌意味:“诗是一个人的灵魂,是他的心事,有可能也是他的一个白日梦,我老觉得那首诗歌里面肯定有故事,藏着一个人、一个东西……”用无数的诗歌来赞美自己的妻子,这可能是“文艺中年”艺术家才有的温柔了。
  这种对艺术浓郁、强烈的追求和浸染,让陈建斌追求的是更有深度、更有艺术气质的东西,做演员就是要让人物真实、有力,担任导演则是追求具有强烈的艺术特性和自我个性的东西。电影《一个勺子》中,初当导演的陈建斌把家乡、把方言、把自己认为最真实的东西、最贴近他自己艺术追求的东西都放到里面。而《第十一回》这部黑色喜剧电影,更是艺术含量“超标”。莎士比亚、契诃夫、昆汀·塔伦蒂诺、北野武、孟京辉相关的元素轮番出现,陈建斌把他积累的太多戏剧的东西都融入电影中,手法精致,让这部电影带有实验性质。电影与戏剧的融合碰撞很妙,也碰撞出了影片“戏如人生,人生如戏”的主题。这部电影也把“陈建斌式的幽默”发挥到了极致,影片有着荒诞的外壳,讲的是影史上那些电影大师都曾一谈再谈的问题:生活的真相、何谓自我以及坚守信念等。爱情、人生、小人物等各个角度都可琢磨,《第十一回》是一部能给人留下很大解读空间的作品,处在不同的处境、不同的立场、不同视角的观众都能看到不同的内容。两部电影可以看出陈建斌的艺术功力,但作品都不是影市需求的商业大片,所以票房也都惨淡可怜。
  陈建斌说,《一个勺子》纯粹是自我表达,只要满足他自己第一次作为导演的创作欲望就行了,没想过太多观众接受层面的问题。《第十一回》,陈建斌追求的是雅俗共赏,但有如此浓郁的诗性、艺术气质傍身的他,还是让《第十一回》有着很高的欣赏门槛,有观众也认为导演在艺术上太过炫技。
  曾说自己跟娱乐圈没什么交集也不打算改变自己的陈建斌,最近跟蒋勤勤又上了一档话题综艺《妻子的浪漫旅行5》,热门娱乐话题又将不断。而在做导演方面,他也站在一个岔道口上,是要坚定地自我表达还是要迎合观众,是坚持艺术还是顺应商业,也都是喜欢他的观众关心的。陈建斌在一首给蒋勤勤的诗中写道:“古人今人,台上台下,去得太痴迷,人生如戏,不知哪个捉笔?”陈建斌身上有一种既清醒又模糊的东西。他曾说过的一句话或许能回应这个问题,更能帮助人理解这个人:“一个演员成熟了以后,他发现改变这个世界是不可能的,他能做的事情就是改变自己。面对现实的最好的做法就是,不要忘记你的初心,仍然达到你的目的。”

从小说《魔戒》到电影《指环王》 奇幻经典,历经时光沉淀   本周末开始,电影《指环王》三部曲开启了重映计划。《指环王》三部曲总共在全球收获过30亿美元的票房,原著《魔戒》的影响力更是贯穿文学、电影、游戏,影响了后世的多种创作。通过《魔戒》小说,神秘的中洲文化展现在读者眼前,随后的电影作品成为影迷心中的奇幻经典,其中更历经了一个多世纪的时光沉淀。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说

中洲世界的创始与实现
  1930年,托尔金以“在地底的洞府中住着一个霍比特人……”为开端,创作了这段史诗级的冒险之旅,最终于1954年至1955年实现了《魔戒》的出版。
  托尔金的小说起源于他人生经历中的战争创伤,对书中中洲世界的创造,则扎根于对中世纪语言和文学的研究。在原版小说的扉页上能看到,排版设计突出了神秘符文和精灵语的元素。在书里的世界观设定中,托尔金创作了不止一套非常完整的、有着明确语言规则的精灵语系统。精灵不仅有属于自己的语言,在《魔戒》的书籍前传《精灵宝钻》中,托尔金还曾较为完整地介绍过这个种族的历史。
  在小说《魔戒》中,从世外桃源的夏尔到神秘莫测的幽谷,从英语到各种精灵语、矮人语……这一切都使热爱中洲文化的读者着迷,资深读者甚至为了故事中的一个发音、一段歌谣,做过学究般的考证。《哈利·波特》的作者J.K.罗琳直言在《魔戒》面前自愧不如:托尔金创造了一个神话,而我的更像是一个笑话。
  托尔金在构建中洲时,通过北欧神话、凯尔特民族传说等汲取了很多灵感。后来为《魔戒》创作插画的插画师艾伦·李表示,正是因为有迹可循,他在创作时才能准确地寻找到文化元素上的对应。“当托尔金描绘矮人的时候,我脑海中出现的形象和他心中的想象不会有多大差别。因为那并非凭空创造,而是来自我们共同的文化遗产。”1988年,J.R.R托尔金百年诞辰,艾伦·李为小说《魔戒》绘制了50幅新插图,历时两年,作品出版。1997年,《霍比特人》出版60周年纪念,艾伦·李出版了包括26幅水彩和38幅素描在内的《霍比特人》插图本。在为《魔戒》创作的大量插画中,风景基本居于画面的统领地位,某些场景中的人物甚至小到难以辨清。对艾伦·李的插画风格,托尔金的儿子克里斯托弗·托尔金评价说:“艾伦·李让中洲世界变得更加辽阔。”
奇幻架构中的人性真实
  如果说托尔金笔下诞生的世界,艾伦·李用插画让我们看见,那么接下来为电影所做的海量工作,则是艾伦·李对这个世界的精雕细琢。1998年,艾伦·李开始为彼得·杰克逊的电影“指环王”三部曲做概念设计,他用了6年时间彻底沉浸在电影设计之中。最终,他绘制了探索中洲方方面面的超过2500幅速写,以及为特效镜头画了数百幅数码绘制的效果设计图,与工作人员一起搭建了400处布景和80座微缩模型,全部都是精工细作。
  电影《指环王》三部曲的背景是虚构的中土世界,有很多不同种族,如人类、精灵、矮人、哈比族人等。中土世界中诺多族的精灵铸造了多枚魔戒,其中三枚分给精灵,七枚分给矮人,九枚分给人类,他们依托这些戒指的力量统治自己的国度。其中一枚有凌驾于一切之上的力量,千百年来被无数人争夺,不少人被它迷失心智。
  能自圆其说的世界规则和恢宏的特效场面,是这一系列影片能成为奇幻片“大佬”的原因。其中对于人性真实又复杂的描写,最让人称道。在影片中,销毁魔戒最后的考验是人心,历经艰辛前往末日火山口的佛罗多,能否战胜魔戒强大的诱惑力把它扔下去?面对熔浆,佛罗多展现出了最真实的犹豫。其实在影片的设定中,佛罗多本身就不是一个“强势主角”,他没有漂亮的打戏,似乎也不够有主角光环,很多时候都需要依靠别人的拯救,直到最后也极为普通,内心被强大的力量诱惑而有所动摇。
  电影对人性描写巧妙的是,面对魔戒考验的佛罗多并没有因为山姆的劝告而回头,反倒因为咕噜咬断戴上戒指的中指,才被动放弃了魔戒。佛罗多内心对魔戒力量的渴望,在最后也没有因为高尚思想而主动放弃,这份犹豫挣扎中饱含真诚和真实。在奇幻背景下对人物情感和形象的打磨,才能使《指环王》三部曲成为经典之作。

离异的是爱情,遗留的是伤害   一个多月前,留学美国年仅19岁的“完美学霸”张一得,选择以自杀的方式诀别这个世界。一时间,网上舆论哗然。人们百思不得其解,一个发展全面、充满正能量、阳光帅气的优秀青年,何以走上绝路?各种各样的猜测纷至沓来,于是,单亲家庭教育问题又被推到风口浪尖,张一得父亲张岳也被卷到舆论的风暴眼。铺天盖地的流言和指责,涌向这位曾被称作“育儿专家”的网红爸爸。“成则捧上天,败则贬入地”之风似乎一直都有,我们或许无力阻滞或矫正这一风气,但“张一得事件”确实发人深省。谁又能说他的抑郁症和自杀与自幼生活在单亲家庭不无关系呢?
  调查数据表明,近些年,我国的离婚率呈逐年升高的趋势,而离异家庭孩子出现心理问题的比例则超过40%。另一组数据显示,80%以上的未成年犯罪嫌疑人来自“问题家庭”,来自离异家庭的孩子占了40%。美国的一位心理学家曾经说过:父母的离婚对孩子的打击仅次于死亡。由此看出和睦家庭对孩子健康成长的重要性。然而,营造并维持一种和睦的家庭气氛似乎越来越不容易了。
温润的母爱,暖心育身
  晴与宏是大学同学,两人恋爱时,晴的父母并不看好宏,但晴抱着“非宏不嫁”的决心,最终与宏走进婚姻殿堂。两人郎才女貌,也曾引得众人夸赞和羡慕。然而,儿子3岁那年,晴发现宏有婚外性行为。晴伤心欲绝,大吵大闹之后,竟然割了腕,多亏发现、抢救及时,才未酿成悲剧。等到心绪平静后,晴提出离婚,但宏坚决不离,他一再强调自己只是因为两地分居出现生理需求后的一时糊涂,对晴的感情一点都没变。宏还说,看在年幼的孩子份上,也不能离婚。
  是啊,儿子还小,正是需要母爱的时候。晴想到了自己因为母爱缺失而带来的心理上的问题。晴姊妹三个,在她两岁的时候,因为妈妈上班且又怀孕,无暇照顾她,便将她送到姨姥姥家。一直到8岁,该上学了,她才彻底回到父母身边。但是,因为怨恨父母,嫉妒在爸妈身边长大的两个妹妹,晴从来不叫“爸爸”“妈妈”(这一问题一直持续到她结婚前),她还经常因为“争风吃醋”和两个妹妹打架。后来考了心理咨询师资格证的晴回忆说,童年的自己,因为幼年母爱缺失而造成极度缺乏安全感,情绪也很敏感,容易焦虑。
  想到自己的经历,晴不再执意离婚,并且开始反思身为妻子做得欠妥的地方,比如自己的公主脾气;比如有了孩子后,对宏的忽略;比如两地分居对夫妻感情的影响。于是,她努力调整自己,积极地从各个方面营造家庭的和谐气氛。然而,儿子上小学时,宏又出现了新情况,越来越有钱的他,感情开始分杈,而且还是多杈。晴再度被击倒。为了孩子,她摇摇晃晃站起来,使出浑身解数向后拉宏,但收效甚微。十多年的时间,晴在这潭感情的浊水中,沉浮跌宕,苦苦挣扎,一直到儿子马啸高考结束,去美国留学,她才毅然决然地与宏离了婚。
  在父母关系不和谐环境中长大的马啸,性格内向,喜欢安静、独处,男大当婚的年龄,与小学同学婉儿结婚。一对金童玉女,也曾引来无数赞美。但是,在女儿3岁时,婉儿提出离婚。马啸问其原因,她的回答是:“性格不合,志向不同。”
  在得知儿子离婚消息之前,晴毫不知情。当儿子告诉她和婉儿离婚了,孩子的抚养权归男方时,晴大怒。她质问儿子:“这么大的事,为什么之前不让我知道?”“是婉儿执意要离的,而且她爸爸妈妈也不反对。告诉你又能怎么着?”马啸面露委屈。“怎么着?”情急之下,晴流出了眼泪,“我起码可以劝阻你们啊,试着一起找出解决问题的办法。‘性格不合,志向不同’,这么多年的同学不了解吗?结婚生子是过家家吗?如果没有孩子,我懒得管你们,可是孩子还这么小,你们知道母爱对孩子的一生意味着什么吗?”
  温润的母爱可以温暖孩子的情绪,使其平和、向光,可以润泽孩子的心田,使其茁壮、健康。她就像疫苗,可以有效阻挡各种负面因素的侵害、损伤。
  马啸和婉儿本来都在上海工作,离婚后,为了孩子,马啸回到济南。尽管有奶奶、姥姥的宠爱,尽管马啸业余时间尽力陪伴女儿,尽管婉儿经常与孩子视频,但是,孩子还是常常不快乐。幼小的她也许感觉到了撕裂的亲情影响下,成长环境的不正常。
挺拔的父爱,撑门拄户
  八零后小宋和小章由双方母亲牵线,结为夫妻。婚后一年,妻子小宋生下一个可爱的男孩。于是,小章的母亲开启了全心全意带孙子的“大业”。但是,这段辛苦并快乐的生活刚过了两年,便不得不结束,因为儿子儿媳离婚了。
  据说离婚的原因,起自于愈来愈差的婆媳关系。小章的母亲很强势,总喜欢凭自己的主观意志行事;小宋很有主见,看不惯婆婆的一些做法时,喜欢直言不讳。于是,两个女人的战争时常发生,而夹在妈妈和妻子之间的小章,不仅缺少“泥瓦匠”的调和、涂抹本事,还动不动站在母亲一边对小宋吆五喝六。最终导致彼此撕破脸皮,以打官司离婚收场。孩子的抚养权判给了小宋。
  出于对小章和他母亲的怨恨,小宋不愿让他们见孩子,不得不见时,她又会尽量缩短他们相处的时间。5年过去了,孩子上了一年级。有一天放学,他问妈妈:“妈妈,爸爸为什么不要我了?”小宋一怔,答道:“爸爸没有不要你,他在外地工作太忙,所以你一直跟妈妈住”。“可是小朋友们都说爸爸和你离婚了,不要我们了。”孩子的眼里噙着泪花。那一刻,小宋心如刀割。
  小宋不得不承认,尽管她为孩子付出很多,但父爱的缺失已经对孩子的性格和心理产生影响。儿子敏感、脆弱、胆小,偏内向,不自信。有时听外公说“你是男子汉,要勇敢些,将来要保护你妈妈,还要顶立门户呢”,他也是一脸茫然,更不会因外公的激将而兴奋些许。
  与小宋一样,小隋也是一个人带着儿子生活。与小宋不一样的是她想尽一切办法,拒绝前夫来看孩子,而且还常常当着孩子面陈述其父的种种不是,以至于儿子会对别人说“爸爸是个大坏蛋”。听儿子这样说,小隋心里很是解恨。她以为通过这种方式,可以有效地报复前夫对她的不忠。但她没有意识到,自小在心里种下仇恨的孩子,将来更容易出现心理问题。
  上幼儿园时,老师告诉小隋,孩子脾气比较暴躁、攻击性强,她不以为然,心想:这样不好吗?省得孩子被欺负。上小学了,因为孩子打架,她经常被叫去见老师。面对她的护犊子,老师终于忍不住,对她说:“你这样护下去,会毁了孩子的。赶紧让孩子的爸爸参与进来,在孩子的成长过程中,父爱不能缺失。”
  挺拔的父爱可以培养孩子的品质,使其向善、端正,可以培育孩子的意志,使其坚定、坚强。挺拔的父爱,可以撑门拄户,为家庭保驾护航。
  幼年开始就缺失良性父爱的孩子,很不容易成长为一个能够勇敢应对人生各种风雨的人。这种先天不足,平时也许看不出来,而一到重要关口,负面影响的触角,往往就会伸展出来。
撕扯的亲情,伤人伤己
  深知亲情对孩子健康成长重要性的小蕊,正被离婚官司搞得焦头乱额。前几天,上初一的儿子的班主任告诉她,孩子是不是受啥刺激了,因为他经常在老师讲课时自言自语,而且声音挺大。小蕊一听就慌了,赶忙给孩子爸爸打电话,央求他别再就抚养权一事逼孩子,儿子很可能出心理问题了。一听儿子出了状况,对方也很着急,马上说:“那好,咱俩的问题先放一放,赶紧带孩子去医院看看。”
  小蕊和老公的感情问题由来已久,已经到了无法修复的地步,离婚是一定的,然而,在孩子抚养权的问题上,两人互不相让。为了让孩子选择自己,他们都在努力感化儿子。小蕊的做法是几近母爱之能事,在她的出租房里,从一日三餐到作业辅导,无微不至得照顾着儿子;孩子爸爸则充分发挥他的优势,利用节假日,开车带孩子出去拉风,去酒店吃美味佳肴,到商店买儿子想要的各种名牌服饰。然而,还没等到开庭让孩子做抉择的那一天,他稚嫩的心已承受不起父母双方这种“爱”的撕扯了。
  精神卫生中心的心理医生告诉小蕊夫妇,孩子已经出现中度的心理问题,必须马上干预、治疗。听完医生的话,小蕊捂着脸大哭着冲出门去,一种强烈的自责噬咬着她破碎的心。
  如果爱得还不够完全彻底,就暂时不要选择走进婚姻;如果不能充分保证给予孩子完整的父爱和母爱,就该谨慎考虑孕育孩子的问题。否则,应该努力提高“爱”的能力,好好经营婚姻。父爱、母爱自然不是枷锁,但它蕴藏着沉重的责任。并非人们愿意去道德绑架他人,可毕竟离异的是爱情,遗留的却是对孩子无尽的伤害。
不完美是婚姻常态   □徐俊霞

  不出几年工夫,周围的女友先后步入婚姻的殿堂,又无一例外地发现婚姻不是自己想象中的模样,王子和公主并没有过上童话中幸福的生活。
  女友西西婚龄已有五年,女儿三周岁。她和老公都是大学毕业后从南方来到这座北方城市的,身边几乎没有亲戚朋友。他们刚结婚那两年,老公很少出差,即便有出差的机会也尽量推掉。西西说,老公是怕她一个人在家孤单。有了女儿后,老公更是寸步不离她们娘俩左右,西西曾经一度很知足。
  女儿上了托儿所,老公的应酬突然多了起来。下班后不是和同事聚会,就是和哥们儿打牌,西西把饭菜热了一遍又一遍,就是盼不回老公的人影。她打电话过去一次又一次地催促,老公起初还和颜悦色地应付她,后来竟然擅自关掉手机,任她在家里胡思乱想、提心吊胆。
  西西和老公吵闹,老公说想要自由,他需要有自己的时间和空间。西西以前觉得,别人家两口子吵架都是些鸡毛蒜皮的小事,没想到自己现在也像个管家婆一样,变得斤斤计较起来。是老公变了还是自己变了?还是婚姻原本就是这样不堪。
  玲子曾经非常渴望拥有一个属于自己的小家,她学历不高,在一家商场做了几年导购员,一直借住在亲戚家里,过着寄人篱下的生活。她和男友虽然是相亲认识的,却一见钟情,两个人好得如胶似漆,恋爱半年后就闪婚了,一年后生了一个粉雕玉琢的小宝宝。老公做销售工作,长期驻外,玲子和老公一直聚少离多,不得已过着两地分居的生活。每个月为数不多的四天相聚,两个人总是为琐事争吵。她一个人在家操持家务,带孩子,觉得委屈,老公天天在外面四处奔波,觉得辛苦。夫妻俩零距离接触,发现对方身上有很多不足和缺点,日子总是拧不成一股绳。
  外人眼里,玲子什么都不缺,住着大房子,开着私家车,有大笔存款,还不需要上班,可是玲子总觉得自己的生活里缺少一些东西。她和老公没有共同语言,老公喜静,爱学习,回到家里也抱着电脑、书本钻研,可她好热闹,一分钟也坐不住,一看书就头疼。她家兄弟姐妹多,凡事喜欢亲力亲为,老公是家里的独生子,什么活都指望父母。这些冲突日复一日地积攒下来,两个人的矛盾就爆发了,团聚日就演变成了战争日。玲子的心里愈发不平衡,这是自己当初渴望的婚姻吗?那么完美的爱人,那么完美的爱情怎么就经不起时间的推敲?
  热恋的时候,我们总把婚姻想象得过于美好,二人世界里尽是鲜花美酒。对于柴米油盐的琐碎、家长里短的小事总是估计不足。从爱情进入婚姻,再完美的爱情跌入现实的土壤也会变得面目全非,当我们发现对方不符合自己婚前的想象,那些恋爱时的优点在消失,那些过去不曾有过的缺点在放大,严重的心理落差让我们怀疑婚姻的美满幸福。
  人无完人,金无足赤。人生来是不完美的,更何况是婚姻。只有两个不完美的人相互包容、相互体谅,才能扶持一生。真正的美满婚姻,就是接受伴侣的不完美。我们自己本身都有很多缺点,又何必要求对方浑身上下完美无瑕呢?不要总是期待着完美而对自己的婚姻吹毛求疵,用不完美的心看待不完美的婚姻,接受婚姻的平淡,习惯对方的不完美,才是最大的完美。
进入青春期就和父母翻脸?   □周周

  进入青春期的家长常有一个苦恼,过去活泼乖巧的孩子,突然变得很冷漠甚至很暴力,比如一句话没说对,他就顶撞你让你闭嘴,或者直接冲到房间里,把你屏蔽在门外。
  来访者A说:过去我女儿可是每天爸爸叫个不停,放学回家就要和我说好多话,当时还觉得这孩子太粘人,没想到刚满13岁,她就“翻脸不认人”了。有天孩子回家,发现她刘海太长了,我好心提醒她:去理个发吧,刘海太长了。女儿就回答两个字:不去。A感到极大不适应:怎么能不去呢?这样会挡住视线,走路不安全……女儿一句封杀,A顿时偃旗息鼓了。女儿说:你好啰嗦啊。
  B先生的故事还要惨烈。有天出差回来,发现上初三的儿子在枕头下藏了一本言情小说。他的本能反应是在儿子放学后就质问他,并准备了一箩筐的教育说辞。结果刚问一句,儿子就“目露凶光”:你怎么不反思你自己,偷看我的隐私是违法的知道吗?出于原始反应,B差点就一个巴掌拍过去了,好在儿子比他反应更快,已经一个箭步回了房间,留给他一个冷漠的背影。
  他们纷纷说:好悲伤啊。想当年,我哪敢对父母这副腔调,怎么轮到我做父母了,就仿佛成了下等公民了呢?
  除了不适应孩子态度上的反差,大家更担心孩子的心理会出现问题。是啊,为什么一旦进入青春期,过去贴心的可人儿就性情骤变呢?其实原因无外乎三个:
  首先是生理的变化。孩子的生理发育在12岁开始,有的孩子仿佛一夜之间就比妈妈高了,随着身材的迅速发育,有些孩子的反应是紧张,有些则是感觉到害羞,甚至有羞耻感。
  无论是哪一种反应,都需要他们消耗很大的能量去适应这个变化。这个过程,就是成长的辛苦,而且这个辛苦无人能够代替。当然,如果你过往和孩子的关系不错,那么孩子内在的激荡会减轻,孤独期会比较短。反之,如果亲子关系不良,孩子会独自吞下这份苦楚,同时,会比过去更加排斥和父母去互动。
  其次,父母不再是神话。A对孩子说:我211毕业,在事业单位呼风唤雨那么多年,完全是你的人生导师了。凭什么你把我的话当成耳旁风?而孩子回应的是:又来了,你以为你是比尔盖茨啊。是的,当孩子7岁以下,父母在他们的心里有如神话,无所不能。但是随着他们日渐社会化,接触的事物越来越多,内在的观点会逐渐松动。比如我儿子,以前我说什么他都听着,有时候就差拿一个小本子把我说的记下来。而最近半年,我明显感觉自己走下了“神坛”,不仅对我那些人生经验、心灵鸡汤没有好奇心了,就连日常的小常识都被他打击得体无完肤。尤其是用某些小家电时,我连说明书都没有他看得明白。
  可是很多父母却很难消化不被孩子崇拜和需要的失落感。因此会过度用力,去对孩子证明自己作为父母的权威和能力。就像那个B先生,他一开口就是:我有那么丰富的社会经验和管理能力,我给你建议你就必须听。我相信这个爸爸是很优秀的,同时,再优秀的人一定也有自己的局限。比如我自己不爱看抖音,可我儿子就特别喜欢。我一度也很担忧,想过要控制他。后来他问我:妈妈你知道我在看些什么吗?我说:我搞不清,总之我认为没啥营养。孩子说:你看看我魔方就是跟着抖音学会的,我还在抖音里知道了很多生活小窍门,认识了很多黑科技产品,小家电……所以我反而向儿子学习起来。
  除了生理变化,父母在孩子心里不再是神话,还有个因素,也会导致孩子一旦进入青春期,就会把父母推开,那就是他们对友情的重视,同伴在他们心里的影响力,会超过小时候。
  初中生小迪,学习成绩不错,人缘也很好,有段时间称自己不愿意回家,因为妈妈总是问这问那,爸爸动不动就说教一番。但是和同学在一起就不同,一起打游戏、做运动,遇到挫折大家一起吐槽,一起想办法处理,关键是这些哥们,从来不会像父母那样啰嗦和命令自己。
  现在青春期抑郁症逐年攀升,但是据调查,但凡社交功能良好的孩子,抗压能力都更加强大。因此,如果你的孩子和你沟通不耐烦,那你也许该庆幸才对,因为很可能他在学校人品不错,他在朋友那里得到了很多的支持和滋养。
  因此,如果你的孩子是青春期,先别紧张和害怕,而是从三个维度去了解他们变化背后的原因,并且给他们充分的信任和空间,等青春期风暴过去了,孩子又会因为你今日的理解和尊重,更加愿意与你敞开心扉,建立连接。
【情感树洞】 提升权威,获得重视   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  树洞提问:
  最近在微博上看到一个帖子,说一位博主的孩子上了半年幼儿园极度不适应,后来跟孩子交流,应该是老师强迫孩子午睡、嫌弃小朋友吃饭慢等情况,这位家长决定转园的同时,也要求幼儿园调取监控把事情查清楚。
  网友们都在讨论出主意,比如建议家长要表现得很强势、很不好惹,总之“得理就不能让人”。大概就是电视剧《小舍得》中蒋欣饰演的田雨岚的样子。有句话很触动我:“想要孩子获得尊严,我们首先要放弃尊严”,我当时就在想,是生活逼迫我们成为“泼妇”吗,只有做不好惹的人才会被重视吗?

齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  首先,我反对“想要孩子获得尊严,我们首先要放弃尊严”。夸张笔法也好,煽动情绪也罢,这句话没有任何道理,也不会给家长们任何帮助。它存在至少三个逻辑谬误:违背了“人不应该放弃尊严”的人性前提;“父母放弃尊严”与“孩子获得尊严”之间没有因果关系,其实正相反,在社会利益的角度,家长和孩子是一个整体,“尊严”不但无法切割,还会同步消长;尊严与“强势”“不好惹”“得理不让人”并不等同。
  提问者会被这样一句错误的话触动,可能与某时某刻的情绪有关,也可能与思维的狭窄、处事策略的匮乏有关。要知道,除了做“泼妇”,有的是好办法,可以帮助我们解决现实中层出不穷的问题,同时,也让我们的感受更轻松愉快。
  要获得这些好办法,需要从三方面去尝试:
还原问题本质
  家长真正的目标,应该是孩子健康成长,而不是展现“不好惹”的形象。其他情况下也一样,我们应该围绕目标,灵活运用各种手段和人际形象,而不是一味地好勇斗狠。
  试着让自己平静下来,用理性重新审视局面,也许会发现更多不确定的点。比如那位博主提到的“极度不适应”的表现是什么?幼儿园对于午睡和吃饭速度的要求是否合理?老师的具体言行是什么?转园是不是唯一解决的渠道?“看监控”之后的诉求是什么?家长的决定对孩子的习惯改善和人格养成有什么作用?只有不被情绪或偏执对立的思维裹挟,事实才会清晰,更多好办法才会出现。
改变弱者认知
  用情绪处理问题,是将自身视为“弱者”的典型表现。因为没有足够资源可调用,也没有长久利益可期待,才会“撒泼打滚一时爽”。学会用更多手段解决问题,比如,和老师进行有效会谈、给孩子提供陪伴训练、寻求必要的心理工作支持,等等。总有可做的事,做得多了,就不弱了,也不会总去考虑“强势”不“强势”了。
提升权威性
  树洞问题中提到了“被重视”。与“重视”直接相关的心理因素,不是“强势”而是“权威性”。权威性的来源,可能是更多的钱、更高的声望、更扎实的人际关系,也可能是更实用的能力、更优越的思维、更得体的社交形象。一个人具有了足够的权威性,出场就是胜利。所以,与其搭个虚张声势“不好惹”的空架子,不如想想能从哪方面提升、强化、展示自己。孩子有位真正值得尊重的家长,肯定比有个“泼妇”妈妈强。而孩子在他们的年龄段,就开始学习树立权威,将来必定比家长更强。
超八成结直肠癌由腺瘤发展而来 肠镜检查能“救命”   不久前,在世卫组织国际癌症研究机构发布的2020年全球最新癌症负担数据中,结直肠癌的发病率为10%,位居第三位。我国结直肠癌的发病率也日渐增高,已跃居城市恶性肿瘤发病率第2位,死亡率第4位,农村地区位于恶性肿瘤发病率和死亡率5位。
  山东第一医科大学附属肿瘤医院内镜中心主任助理陈明介绍,超过80%的结直肠癌由结直肠腺瘤发展而来,在这个“不定时炸弹”癌变的过程中,肠镜是能够早发现早治疗的关键。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪

大肠腺瘤
就像一个不定时炸弹

  “人到中年,10%—30%会长肠息肉,男女比例无明显差异,城市多于农村。近年数据显示,在年轻人当中检出率也在10%以上。”陈明介绍,肠息肉是肠黏膜局部增生形成的赘生物,通俗说,就是在大肠的内腔黏膜表面多出来的一块“肉”。结肠息肉按病理主要分为3种,包括腺瘤、非肿瘤性息肉和肠息肉病三种。虽然腺瘤是最常见的良性疾病,但也是公认的一种癌前病变。
  研究认为,有80%—95%的大肠癌由大肠腺瘤演变而来。
  “大肠腺瘤就像一个不定时炸弹,随着腺瘤增大,其癌变机会显著上升,也就是说,小的腺瘤恶变概率比较小。”陈明说,结直肠癌的发病机制目前还没完全明确,目前认为该肿瘤的发病主要与人们的生活方式、环境和饮食结构有关。也就是说,有部分是“吃”出来的。
  “结直肠特别喜欢蔬菜和水果,如果长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维类食物,其发生病变的概率就会增加。”陈明说,结肠息肉可以在结直肠的各个部位生长,尤以左半结肠和直肠较为多发,发病率随年龄的增大而增高。
  除此以外,目前研究已确立的危险因素有结直肠癌家族史、炎症性肠病、肥胖、吸烟、大量饮酒等。服用阿司匹林,增加纤维、全谷物、乳制品的摄入,保持良好的生活方式,进行合理的体育锻炼是预防结直肠癌的重要因素。
小腺瘤恶变为癌
至少需5年时间

  陈明指出,在我国,大肠癌发现时多数病人处于中晚期,需要手术、放疗化疗等治疗,结直肠癌又是一个最容易预防、容易治愈的癌症。实现这一理想化现实的前提,就是及时发现并切除腺瘤性息肉。
  “它的生长极其缓慢,从一个小腺瘤恶变为癌,需要最少5年时间,如果我们在这5年时间内找到并切除它,就可以了。”陈明说,肠镜就是发现腺瘤的一大利器。
  古代原始的内镜最早是希波克拉底用于窥视深部器官的肛门镜。1806年,德国人制造了一种以蜡烛为光源和一系列镜片组成的器具,用于观察动物的膀胱和直肠内部结构,经过一个多世纪发展,消化内镜经历了硬式内镜,半可屈式内镜,纤维内镜及电子内镜和超声内镜的四代变革,从单纯诊断的初级阶段,进入融诊断治疗于一体的微创介入技术的高级阶段。
  “肠镜检查是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最简便、最安全、最有效的方法。”陈明说,我国癌症筛查,建议在40岁以后做一次肠镜检查,高危人群可以提前5年甚至10年。一旦发现息肉,及时在内镜下切除,并遵医嘱定期复查。
  如果有结直肠癌的高危因素,如家族性结肠癌或息肉病,则要提前进行肠镜检查。
  如果出现大便带血、排便习惯改变,比如大便变细、脓血便等,这时就要抓紧时间去医院就诊,不要自己诊断为痔疮,或不好意思去医院检查,而耽误病情。
无痛肠镜在“睡梦”中
即可完成

  陈明介绍,肠镜是一个细长可弯曲的仪器,它通过肛门插入逆行向上,通过反复内镜旋转、取直、缩短、充气与吸气等操作,肠镜镜端经过九曲十八弯的直肠与结肠,送达盲肠,并争取进入小肠末端,然后缓慢退镜对肠腔进行细致观察。镜子前端有个很亮的光源和清晰的摄像头,可清楚观察整个肠腔。
  因为肠镜检查是一种侵入性检查方式,肠镜在通过整个结肠时,难免会有牵扯导致的不适或疼痛,而且操作过程中需要向结肠充气,会带来腹胀的感觉,因此很多人畏惧这种检查。不过,近年来,随着麻醉药品和医疗监护技术的进步,出现了无痛肠镜。
  “无痛肠镜就是在检查前经静脉注射一种起效快、有效时间短、作用确切的麻醉药物,使患者在数秒钟内入睡,完成全部检查后即能苏醒,检查过程中不会有任何不适和痛苦感觉,因此受到越来越多患者的喜爱。”陈明说。
  “肠镜检查的成败,肠道的清洁度是关键因素之一。”陈明说,在肠镜检查前1天,就要开始进食少渣饮食,也就是少吃水果蔬菜,检查当天上午空腹,服用导泻剂清洁肠道。如未发现病变及未进行治疗,受检者检查完毕即可正常活动和进食。
  当然,肠镜不仅是一种检查手段,还是一种治疗手段。对于原因不明的下消化道出血、肠梗阻等,大肠息肉和早期癌也可以在内镜下摘除或切除治疗。
◎提个醒 大肠癌早期症状不明显 误诊率高达41.5%   大肠癌早期症状不明显,要么没任何症状,要么只表现为便血、腹泻或便秘,这些症状很容易误诊为痔疮、肛裂、慢结肠炎、溃疡性结肠炎、便秘、阑尾炎等疾病。
  数据显示,大肠癌的误诊率达41.5%,其中青年人结肠癌的误诊率高达72.8%-80%;超过80%的低位结肠癌和直肠癌被误诊为痔疮。究其原因,就是缺了一个肠镜检查或肛门指检。
  资料显示,大肠癌在出现症状后一个月内确诊者仅为8.8%-10%,3个月内确诊者占25%,6个月内确诊者占64.3%。有的甚至以结肠炎治疗多达半年,有的以痔疮、肛裂等治疗,病情越来越重,最后进行结肠镜检查才发现不是痔疮而是大肠癌。
  在门诊接诊的消化道肿瘤患者80%以上确诊时已是中晚期,五年生存率不到20%。早期癌的治愈率超过90%,但主动筛查发现的早期癌不到10%!大多数消化道早期癌症是没有症状的,一旦出现消化道出血、腹部包块、吞咽困难、消瘦等症状,绝大部分都是中晚期了。
  与其他肿瘤比较,大肠癌发展相对缓慢、转移较迟,如能提高警惕,尽早做有关检查(首选肠镜),就能将它消灭在萌芽状态。
  即使没有症状,到了40岁也要做次肠镜。
乳腺癌术后应如何护理   肿瘤手术切除,对于早、中期癌症是首选治疗方式,更是治愈早期癌症的基础。对接受乳腺癌改良根治手术的患者来说,术后该如何护理?
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
  注意伤口护理
阶段式锻炼

  乳腺癌改良根治术创面较大,由于伤口并没有完全愈合,更应该精细呵护。
  “首先,术后应注意局部制动,避免剧烈运动或活动,否则,会导致伤口裂开或者创面积血、积液等并发症。其次,要注意观察皮瓣的血运,以及有没有出现红肿、脓性分泌物等感染现象。最后,应当遵照医嘱,及时关注病理检查结果以及疾病分期,并进行乳腺癌的相关综合治疗,包括必要时术后的放化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。”山东省肿瘤医院胸部放疗三病区主治医师邹兵说。
  除了出院后注意伤口护理,保持伤口清洁、定期消毒等,引流管的护理与患肢功能锻炼也是很重要的。
  “术后放置胶管引流利于伤口愈合。要注意引流管及引流瓶应妥善处置,避免脱落,保持负压,引流通畅。连续两天每瓶引流量少于10ml时可拔除。”邹兵说,乳腺癌术后患肢功能锻炼也可分为三个阶段。
  拔管前,可以运用腹式呼吸,吸气时把腹部鼓起,呼气时把腹部缩回,可以扩大肺活量,改善心肺功能,减少深呼吸,减轻胸部伤口疼痛。
  拔除引流管后至拆线前,以手指、手腕、肘关节为主运动,如握球、屈肘、旋腕、划肘,上举摸摸耳、肩膀或梳梳头;注意力度缓慢均匀,可以促进上肢血液循环,防止或减轻手臂的暂时性肿胀。
  拆线后,可以逐渐以肩关节为中心,做向前、向后旋转运动及适当的交叉外展、小鸟展翅等运动,以促进上肢血液循环,增加肩关节活动度。
预防水肿
这些事要避免

  对于进行了腋窝淋巴结清扫的患者,可能会由于淋巴液回流障碍引起淋巴水肿。除了术后护理,患肢水肿也成为很多乳腺癌改良根治术患者最头疼的事。
  如何预防乳腺癌术后患肢水肿问题?邹兵也给出了几条建议。
  “首先,避免做增加患肢阻力的剧烈且重复性运动,如擦洗或推拉。不能针灸,不在循环不良患肢抽血和注射,也要避免患肢测量血压,如果双侧上肢淋巴水肿,可在下肢测量血压。”邹兵说,生活中也应多加小心,如不戴过紧的项链,不在患肢戴手镯,淋浴或洗碗盘时应避免温度过高,避免桑拿或热浴,患肢皮肤褶皱处和手指间隙要保持清洁干燥,不要让患肢过度疲劳,可适当抬高肢体。
  “若发现手臂变红、异常变硬或水肿严重,出现任何感染症状,如皮疹、瘙痒、发红、疼痛、皮温增高或发热,都要及时就诊。”邹兵说。

七成肿瘤患者需要放疗 肺癌放疗后要警惕咳嗽、胸闷等症状   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪   

四成癌症可通过放疗根治
  “大约70%的患者在治疗癌症过程中需要用放射治疗,约有40%的癌症可以用放疗根治。”山东第一医科大学附属肿瘤医院胸部放疗三病区主任王琳琳介绍,从1895年伦琴发现X线开始,放射治疗时代逐渐开启。相当部分的消化系统肿瘤、头颈部肿瘤、呼吸系统肿瘤、乳腺肿瘤、泌尿生殖系统肿瘤、神经系统肿瘤及淋巴瘤的患者,在治疗过程的某一阶段,都需要放射治疗。
  据介绍,放疗是放射治疗的简称,因为癌细胞比正常组织对放射线敏感,给肿瘤组织一定剂量的照射,而正常组织非常少的受照量,这样可以最大程度地杀死肿瘤,同时保护正常组织器官功能。
  “化疗是一种全身治疗手段,放疗有点类似于手术治疗,都属于局部打击。”王琳琳说,放疗不需要开刀治疗体内的肿瘤,是一把无形的刀,具有确切且良好的疗效,在多种肿瘤中可达到与手术相同的效果。同时,费用相对较低。
  据统计,在肿瘤治疗的总费用当中,放疗费用仅占5%。放疗还可以保留患者原有器官,使生活质量能较好地维持和改善,有助于患者早日回归社会。
  随着技术进步,放疗从普通放疗、适形放疗,发展到如今的质子放疗。
  王琳琳介绍,质子或碳离子经由同步加速器加速至约70%的光速,这些离子射线被引出射入人体,在到达肿瘤病灶前,射线能量释放不多,但到达病灶后,射线会瞬间释放大量能量,好比是针对肿瘤的“立体定向爆破”,能够对肿瘤病灶进行强有力照射,同时又避开照射正常组织,实现疗效最大化。目前,山东省肿瘤医院质子临床研究中心正式启用,质子设备的核心部件——回旋加速器已经进入安装调试阶段,有望年底启用,届时将成为国内第一家投入临床应用的质子中心。
为局部晚期肺癌创造手术机会
  具体到肺癌治疗,王琳琳介绍,对于不能进行手术的早期肺癌患者,或者患者身体状况不适合手术,患者拒绝手术等原因,都可以考虑进行放射治疗,希望通过放疗达到永久消除肿瘤、临床治愈的目的。在手术后放疗,可以消灭术后残留的癌细胞,降低复发概率,有效抑制术后的复发和转移,提高患者的生存期。
  当前,在肺癌患者中,大约85%为非小细胞肺癌,其中1/3在初次确诊时为III期肺癌(又称局部晚期)。其中,部分III期肺癌患者通过规范化诊疗,仍有治愈的可能。
  “通过新辅助放疗,或与化疗配合,可以缩小肿瘤,减少手术切除的范围,从而保留更多器官功能,提高疗效。对于肿瘤较大无法直接手术的患者,可以先进行放疗,也可以联合化疗,使肿瘤缩小后,放疗后期手术。”王琳琳说。
  同样,放疗联合靶向治疗、免疫治疗已经成为晚期肺癌的重要治疗手段,全身治疗与局部治疗相结合,能够充分利用肿瘤的远隔效应,达到意想不到的效果。
  对于出现肿瘤的压迫症状,比如疼痛、出血、咳嗽、吞咽障碍等,可以减轻患者症状,用放射治疗来缩小或消除肿瘤,减轻病人痛苦。尤其对于肺癌骨转移的患者,最重要的治疗一是全身治疗,二就是放疗。放疗不但能够杀灭转移的病灶,还能很快地控制骨转移灶的疼痛及其造成的压迫症状,并预防骨质的进一步破坏。
胸部放疗后出现咳嗽要注意
  使用射线治疗肿瘤也会对周围正常组织造成一定的损伤,比如照射部位皮肤反应,包括发红、破溃和疼痛,再比如放射性肺炎、食管炎等。
  “射线在治疗肺癌时,必然会途经周围的正常肺组织,因此会杀灭一定比例的正常肺组织细胞,从而激活肺内的免疫炎症反应,发生肺充血、肺泡纤维蛋白渗出增多或透明膜形成,导致放射性肺炎,最后可能形成肺间质纤维化。”王琳琳提醒,如果胸部放疗后出现咳嗽、胸闷、发热等相关的呼吸道症状时,都需要警惕放射性肺炎。
  上述症状—般可在放疗开始后4—16周出现,多数在放疗结束后2—4周内发生,少数在放疗结束半年内也可发生,主要为干咳、少痰、吞咽困难、胸闷、胸痛,严重者呼吸困难、低热、血白细胞正常,抗菌治疗无效。排除肿瘤进展、肺部感染(细菌、真菌或病毒)、COPD急性加重、心源性疾病、肺梗死、贫血、药物性肺炎等后,一般可确诊。
  王琳琳介绍,一般来说,轻度放射性肺炎不需要进行特殊处理,中重度需要停止放疗,并使用激素治疗,同时需要抗感染营养支持治疗。除此之外,吸氧、维生素C、乙酰半胱氨酸等抗氧化剂,可以用来减轻炎症反应,从而起到一定的防护作用,延缓病变进展。
  “早期发现、早期干预可以最大程度降低不良反应的影响,放疗前进行完善的放疗计划设计,尽可能地保护正常肺组织,放疗中及放疗后要注意避免着凉感冒、劳累等。”王琳琳说,患者要注意定期复查,有咳嗽、胸闷等不适的时候要及时告知医生。
不孕自检六步走,有没有病早知道   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 焦守广 通讯员 高亚文   

  “来门诊看不孕,两种情况要不得。一种是草木皆兵,看着‘度娘’自找病;另一种是麻木不仁,‘少年’壮志不言愁。”山东大学附属生殖医院主任医师高芹介绍,前者没病疑病,导致过度检查,过度治疗,增加了心理负担,浪费了钱财;后者却是有病不看病,自找理由盲目乐观,丧失了最佳生育时机。人的最佳生育年龄不过十余年,高芹建议,是否不孕要从“自检”开始。
第一步:看时间
  按医学定义,夫妇有正常性生活,不避孕一年后仍未怀孕,方诊断为不孕。如夫妇经常处于分居状态,可适当延长至两年。
第二步:看月经
  正常月经,预示着正常的内分泌功能,正常排卵。月经周期为25—35天,经期为3—7天。如果月经不规律、闭经、月经过多或过少,都可能影响排卵导致不孕。偶尔月经周期改变不必太紧张,健康女性也可能出现月经变化,尤其是情绪有较大波动时。应注意有无痛经,痛经有时与不孕有关。
第三步:看病史
  对不孕患者,既往病史很重要。内分泌疾病及自身免疫性疾病应该重视。如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。盆腹腔感染及手术史最为重要。盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等情况,都可影响到输卵管功能导致不孕。
第四步:看体重
  过胖和过瘦都不利于健康。体重的过度,往往与内分泌疾病有关,表现的症状多为月经不规律、闭经、月经稀发。医学上以体重指数为依据。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。正常体重指数=18—25,超重体重指数=25—30,轻度肥胖体重指数>30,中度肥胖体重指数>35,重度肥胖体重指数>40。
第五步:看年龄
  从科学角度来说,随年龄增加,女性不孕发生率增加,生育能力降低是不争的事实。如果一位25岁的不孕症患者对医生提出的治疗建议犹豫不决,可以给她5年时间思考。而对于35岁的患者,医生就没这么“仁慈”了。对高龄人群,提前介入,就意味着“从容面对”。
第六步:看医生
  医生的职责不仅是看病,更多的是进行医学科普、健康咨询解答,最后才是做出疾病判断,提出治疗方案。如你对照以上“五步”发现问题,那就迈出第六步,去看医生吧。

长期喝茶心血管病风险降8%   《美国心脏协会杂志(JAHA)》一项研究发现,喝茶有助降低心血管病风险。长期坚持饮茶的人HDL-C水平下降得更慢,心血管疾病的风险降低8%。HDL-C是一种“好胆固醇”,它对应着“坏胆固醇”——LDL-C。
  实际上这都是茶多酚起的作用。绿茶中茶多酚含量较高,能使女性的心脑血管疾病风险降低多一些;乌龙茶对于男性降低心脑血管疾病风险会多一些。要预防心脑血管疾病,每天至少要喝3杯—4杯,每杯220毫升—230毫升,一周至少要喝4次—5次,要每天小量地连续喝茶。
  这八种茶最好别喝:浓茶、霉变茶、串味茶、久泡茶、生茶、过烫茶、焦味茶、隔夜茶。 
当心!鱼胆有剧毒
  鱼胆中毒以肝肾中毒为主,我们日常吃的鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲫鱼、青鱼等很多常见鱼的鱼胆都有一定毒性,而且不论生食、熟食还是泡酒吞服,都会引起中毒。
  鱼胆中毒后,发病快,身体器官受损比较大,且无特效解毒药,即使误食少量也可能引起中毒。所以,在宰杀时,一定要注意将鱼胆清理干净。一旦误食,尽快就医,彻底洗胃或催吐,清除毒物;也可在医生指导下喝点鸡蛋清、牛奶,保护胃黏膜、延缓胆汁吸收。
消化不好每天“跪”5分钟
  双腿分开跪坐在垫子上,如果没有出现膝关节、踝关节疼痛的情况,可以逐渐后躺进行腰腹拉伸。
  初期可以先进行5分钟的跪腿坐,随着身体机能提高,可以逐步增长时间。用餐半小时后,可以再进行散步、广场舞等幅度较大的运动。
想瘦?多做做这个动作
  捏带脉穴:1.用食指跟拇指,捏住带脉穴;默数5秒钟,重复10次。
  捏腹部脂肪层:1.中指相对于肚脐之上,用手掌挤压腹部的脂肪;2.用力挤压5秒钟到10秒钟;3.休息3秒后,反复操作2分钟到3分钟。
吃猪蹄真能补充胶原蛋白?
  女性在20岁时胶原蛋白已开始流失,25岁进入流失高峰期,平均以每年1.5%的速度递减。40岁时,含量不到18岁时的一半。为了延缓衰老,不少人吃猪蹄补充胶原蛋白,这靠谱吗?
  专家表示,猪蹄确实含胶原蛋白,但如果想补充胶原蛋白到皮肤里,靠吃猪蹄是不可能实现的。因为食物进入胃肠道后首先就会被消化,消化成多肽,然后再消化成氨基酸才能被吸收。吸收的氨基酸会运送到所有部位,身体会根据需要再重新合成需要的蛋白质,包括胶原蛋白、肽链蛋白等。
  吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内,吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸。所以,最终合成人体“胶原蛋白”的那些氨基酸,就不一定是从“猪蹄”中来的。不过,脂肪也有好处,能滋润皮肤,所以,常吃猪蹄感觉皮肤变滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用,而是脂肪在皮肤上表现出来了。
别把“无添加糖”当健康
  所谓的“0蔗糖酸奶”“无蔗糖饼干”等,其实可能含有麦芽糖浆、麦芽糊精等成分,同样可升高血糖,且升高血糖的效率比蔗糖还高,不利于控制血糖。
  无糖食品吃起来也会有点甜味,是因为含有代糖,包括天然甜味剂和人造甜味剂。人造甜味剂因成本低常被使用,且安全性仍有待探究。
             小健
时光更迭一脉相“橙” 20日中超揭幕泰山队怎样开启新征程   4月20日,新赛季中超即将燃起战火。山东泰山队也将在新赛季首日迎来第一场比赛,对阵重庆两江竞技。这是自去年12月19日,山东泰山队拿到足协杯冠军之后举行的首场正式比赛。
  5个月的时间,对一支球队而言不长不短。在这个休赛期,泰山队先后完成了三个阶段的集训并引入了莱昂纳多等5名强援;教练组也完成了新老交替,舒畅、韩鹏等人更换身份登上舞台。如今的泰山队,已做好最充分的准备,迎接2021赛季的中超联赛。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记 者 夏铭睿
实习生 林荟桐

新目标
  “巍巍泰山,一脉相‘橙’。中超新赛季大幕即将开启,寄托着众多球迷爱与期待的泰山队,也将承载着荣耀与梦想,战斗不息,战斗不止!”在阵阵期盼与祝福声中,山东泰山队踏上了前往广州的征程。
  因为疫情,新赛季的中超仍旧采用赛会制的形式举办。2021年广州、苏州两个城市因为足球多了一抹颜色。山东泰山队被分到广州赛区,与泰山队同组的还有广州队、重庆两江竞技、河南嵩山龙门、广州城、深圳队、青岛队、沧州雄狮。其中山东泰山队将在开赛日首场对阵重庆两江竞技,与之同时进行的是中超的揭幕战:广州队对阵广州城队。
  这是中国足球协会超级联赛举办的第18个年头,也是山东泰山队第18次参加中超比赛。如果从1994年首届甲A联赛算起,泰山队连续站在中国顶级足球职业比赛的绿茵场上已经足足27年。27年中,山东泰山队总共拿过4次联赛冠军。其中甲A一次,中超3次,但距离上一次捧杯已经超过了10年。泰山队等待一座新的联赛奖杯,已经太久了。
  今年的泰山队明显具有争冠实力。在金元潮水退去后,泰山队的底蕴优势得到彰显。整个冬季转会窗口,在广州队“只进不出”全华班作战,天津津门虎奄奄一息“压线复活”,中超新科冠军江苏队无缘新赛季“岸边搁浅”的大环境下,山东泰山队仍然有实力引入5名新援,对前中后三条线进行补强,相对实力较去年而言上升不少。
  但不冒进是泰山队历来的传统。即便纸面实力强劲,但泰山队仍旧计划稳扎稳打,步步为营。“初步定的目标是要好于去年名次水平,去年是第五名,今年的目标是保5争4。”济南文旅集团董事长修春海在接受采访时表示。
新环境
  2月28日,中超新科冠军江苏队宣布停止运营。这不只是一个球队的终结,更是中国足球一个时代的落幕。“金元”足球潮水真的退了。
  2010年,从彼时的广州恒大以350万美元引进穆里奇开始,中超开启了足球“烧钱时代”。1500万欧元引进高拉特、1100万欧元引进阿兰、1400万欧元引进保利尼奥,广州恒大队靠着烧钱在过去的10年中8次夺得中超冠军,两次捧起亚冠奖杯。不完全数据显示,2017年中超联赛总投入已经超过70亿元,5年间翻了3倍。
  靠“烧钱”撑起的美好,背后往往是无尽荒芜。金元足球短时间内的虚假繁荣被几次世预赛接连的失利打破。离开了优秀外援,中国足球的水平似乎并没有太大长进。
  中国足协也终于决定制止这一行为,金元足球长远来看百害无一利。不同于往年的小打小闹,上赛季结束后,中国足协新一轮的改革中,就把“限薪令”跟“俱乐部名称中性化”等作为工作重点。
  “国内球员单赛季薪酬不得超税前500万元人民币,俱乐部一线队国内球员单赛季平均薪酬不得超过每人税前300万元人民币。外援单赛季个人薪酬不得超过税前300万欧元,外援单赛季薪酬总额不得超过税前1000万欧元。”中超史上最严工资帽应运而生。
  中国足协主席陈戌源似乎也动了真格,“中国足协将对违反规定的俱乐部和个人坚决严格查处,不管哪个人、哪家俱乐部,牌子有多大,执行处罚一视同仁,坚决不讲情面。”
  在“限薪”这一轮浪潮面前,素来重视青训与本土球员建设的泰山队未受到大的冲击。但多年的“鲁能”之名却随着另一项改革“俱乐部名称中性名”彻底落幕,取而代之的是球迷们同样熟悉的“泰山队”。
新队员
  “郝指导给我们灌输的一些战术理念、技战术、要求,我们接受得还是比较快的。”在加盟泰山队不久后,徐新这样说。
  整个冬季转会窗口,泰山队共计引入了5名新球员。莱昂纳多、孙准浩、石柯、徐新、吉翔。这一引援数量放在整个中超球队中似乎并不多,但整体质量名列前茅。
  相较于往年赛季的补强,泰山队本次冬窗引援更多是“补齐短板”。上赛季,随着佩莱的离开,泰山队高位逼抢的成熟战术无法继续使用;依托格德斯为锋线进攻核心的几场比赛,后防线又不停失误。上赛季第一阶段丢球数最少的泰山队,到了赛季末时已经成为一个“大筛子”。
  在此现实基础之上,泰山队引进了石柯、徐新,期望依托石柯在中后场的调度控球和徐新“工兵式防守”,来帮助泰山队的后防线重组升级。而莱昂纳多和孙准浩的加入,将有效顶替因莫伊塞斯和格德斯无法回归而产生的空缺。在此前几场热身赛中,23岁的莱昂纳多也通过进球证明了自己的实力。作为新时代的全能前锋,在来到山东之前,莱昂纳多总共在93场比赛中打入63球,并拿下各级赛事的金靴奖。韩国K联赛MVP孙准浩则将会撑起蒿俊闵逐渐老化后的泰山中场。
  除了球员,新赛季山东泰山队的教练组也完成了新老迭代。最令人瞩目的,莫过于舒畅、矫喆、韩鹏3名老将的加入。国内教练方面,泰山队中已经有郝伟、舒畅、王军、矫喆、韩鹏、周海滨六大功勋老将。新赛季大名单中,郝伟任主帅,舒畅担任领队。另外三名老将周海滨、矫喆、韩鹏则分别以体能教练、新闻官、队务进行报名。
新未来
  还有3天,泰山队即将迎来新赛季的第一场比赛,对阵重庆两江竞技。上赛季,重庆队拿到了中超第6名的成绩,仅落后泰山队一位。就目前实力分析而言,首场比赛泰山队获胜应该问题不大。毕竟直到4月17日下午,重庆队仍未进驻赛区,不少重庆球员表示希望在进赛区前拿到之前的欠薪。
  但手捧好牌,如何能打得精彩?这是目前摆在泰山队主帅郝伟面前的一个难题。
  如今泰山队的阵容,放眼整个中超称得上一流,用兵强马壮来形容可谓再合适不过。尤其是泰山队的中场,在孙准浩加盟后,泰山队史上最强中场阵容已经成型。有孙准浩在场,费莱尼终于可以向前一步走。过去费莱尼组织和防守不可同时兼顾的问题得到了根治。此外,金敬道、莫伊塞斯、蒿俊闵、徐新等具有不同特点又可以胜任不少位置的球员,将是泰山队稳盘的资本。特别是蒿俊闵,他的个人能力和极其丰富的经验确实是球队宝贵的财富。
  但纸面实力并不代表一切。新赛季,泰山队仍旧要坚持往日踏实稳重的风格,认真打好每一场比赛。即便是实力明显优于对手也莫要掉以轻心。
  从热身赛的情况来看,山东泰山队的后防线仍旧存在不小的问题。虽然热身赛的几场比赛由于国脚被抽调、球员伤病等原因并非精锐尽出,但5场比赛丢15球,场均丢3球的数字确实不好看。同时,泰山队后防联动性差,失误频发的现实又一次摆在郝伟面前。上赛季最后阶段,泰山队就因为后防线几次崩盘而送给对手得分机会。但今时不同往日,石柯加入后,泰山队的后防线已经有了较大的改观。如何更好地使用石柯,更大程度上调动起球队后防积极性,是泰山队需要解决的现实问题。
金元浪潮退去,“烧钱”戛然而止 回归理性的中超,能否更好看   2010赛季,恒大集团以1亿元的价格买断广州足球俱乐部全部股权。中超“金元”足球时代由此拉开帷幕。中甲21轮不败、提前四轮重返中超、以350万美元引进穆里奇……当资本席卷足球,“钞能力”似乎成为超能力。
  进入中超后,广州恒大效法球队在中甲时的路子,先后引进冯潇霆、张琳芃、杨昊等强力内援,并以1000万美元引进巴甲MVP孔卡,中超引援正式步入千万美元俱乐部。也就是在这个赛季,中超冬窗引援投入总额由2010赛季的590万欧元狂飙至2429万欧元,联赛正式步入金元足球阶段。
  此后,中超联赛越发像军备竞赛,标王的标价屡创新高。2015赛季,中超冬窗引援总投入突破一亿欧元大关,达1.28亿欧元,同年恒大以1500万欧元引进当年标王高拉特。2016年,特谢拉以5000万欧元转会费加盟江苏苏宁。2017年,巴西国脚奥斯卡以6000万欧元身价转会至上海上港,至今仍无人超越。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 季禹 夏铭睿 
实习生 林荟桐       

泡沫里的繁荣
  当广州队靠着“烧钱”走上巅峰,很多人预言这是中国足球的未来。
  大牌外援的加盟、大牌教练的引入,让中超的竞技性与观赏性有了质的飞跃,联赛收获了前所未有的影响力与关注度。金元足球元年,也就是2011赛季之后的约十年时间里,职业联赛空前“繁荣”。
  金钱带来的成绩立竿见影。自2011赛季至2020赛季,恒大已经8夺中超联赛冠军、4夺超级杯冠军、2夺足协杯冠军。此外,恒大两度加冕亚冠联赛冠军,这在中国足球发展史上绝无仅有。
  与此同时,恒大收获了巨大的关注度:统计显示,广州恒大成为中超2019赛季的流量担当,一队独占中超总观赛流量的52.2%。恒大犹如中超的一块吸金磁铁,对球迷有吸引力,对广告商有吸引力,甚至还吸引了大量的海外电视转播。
  终于,在金元足球的蒙蔽下,有人按捺不住,喊出了打造“世界第六大联赛”的目标。但联赛在国内繁荣的背后,中国足球在国际上的成绩并没有实质性的提高。据国际足球历史和统计联合会发布的2011-2020全球联赛排名榜,中超联赛仅在亚洲排在第4位,无缘世界联赛排名前40。
  同时,中国男足的世界排名,在十年时间里也没有提升。2011年,中国男足排在世界第71名,但在2014年却滑落到第93名。在最新一期的男足国家队世界排名榜,国足仅排在第77位。在国内吃香的金元足球,在国际上并不买账。
“烧钱”戛然而止
  从2011年的2429万欧元,到2017赛季的4.67亿欧元,中超冬窗投入节节攀升。2018和2019赛季,中超投入有所下滑,但仍每赛季高达3亿欧元左右。钱烧了不少,中国足球似乎总也看不到起色。大牌外援离开后,中国足球还是那个中国足球。
  金元救不了中国足球,却可以毁了中国足球的青训。如果投点钱就可短时间出成绩,谁又愿意“慢工出细活”呢? 
  2020赛季初,足协一纸限薪令的公布,让中超投入一下子回落至10年之前。金元足球的泡沫,绚烂十载,一碰就破。2021赛季前,足协进一步修订限薪令,力度空前。最新限薪令规定,中超俱乐部总支出限额单个赛季不得超过6亿元。具体到球员上,国内球员薪酬不超过税前500万人民币,外籍球员不超税前300万欧元,外援投入总额不超1000万欧元。除此之外,足协一并公布了中性化名称政策。
  “打击金元足球要有壮士断腕的决心。很多投资人都说难以为继,如果不采取措施,两三年就会全面坍塌,这种结果是不可接受的,所以要限薪,和投资人一起决定降薪。”中国足协主席陈戌源说。
  多重因素作用下,本赛季的中超或将没有金元足球的残影。中超的投入也渐趋理性。无法用重金吸引大牌前锋之后,投入较低的中后场球员成为了中超转会市场的香饽饽。此外,各俱乐部引援的目光也由五大联赛转向韩国、克罗地亚等更具性价比的球员市场。
各自悲喜不同
  在这样的大背景下,新赛季中超即将拉开序幕。以往,球队的成绩与俱乐部投入往往成正相关的关系,当“钞能力”不能被肆意使用,当金元足球的浪潮退去,各俱乐部都在用不同的方式应对着,中超的格局也在悄然发生改变。
  2020赛季的联赛冠军,成为江苏苏宁的绝唱。3月29日足协公布的新赛季准入名单中,江苏队并不在列,在经历危机与自救后,这支早就宣布停止运营的球队彻底失去“复活”的可能,告别了中国职业联赛的赛场。
  同期遭遇危机的,还有天津津门虎。自2020年11月10日最后一场比赛解散之后,天津津门虎整整4个月零20天没有开始新的集训。从1月29日要求延期提交准入申请开始,天津津门虎就已经做好解散打算,谢维军、车世伟、雷腾龙等纷纷出走找寻下家。虽然最终津门虎被“抢救”回来压哨入场,找回了一点天津足球的“面子”。但“里子”都已不再,面对新赛季的中超对手时,津门虎也未必能体面收场。
  在这个难熬的冬天,昔日“金元”霸主广州队也同样缄口不言。不仅奉行“只出不进”的政策,更是舍得把队内成熟球员拱手相让。据统计,广州队在这个冬窗离队的球员数量高达21人,而没有引进一名球员。同时,由于巴西疫情,保利尼奥和塔利斯卡无法回归,广州队新赛季大名单显示广州将全华班出战。
  与广州队形成鲜明对比的,是山东泰山队。整个冬季引援窗口,山东泰山队引入了莱昂纳多、孙准浩、石柯、徐新、吉翔五位强援。这与泰山队素来重视本土球员,建立良好青训体系不无关系。在“限薪”这一轮浪潮面前,泰山队并未受到过大的冲击。山东泰山队得益于良好的青训功底,年轻球员储备丰富,且为职业联赛源源不断输送足球人才。据官方统计,三支国字号球队集训中共有21名鲁能青训球员。
中超涅槃再生
  4月20日,新赛季中超即将战火重燃。
  与上赛季相同,新赛季的中超仍旧采用赛会制的形式举办。广州、苏州两个城市承接新赛季的中超比赛,16支中超队伍将在第一阶段展开30回合的角逐。其中,4月20日广州队对阵广州城的比赛将成为新赛季中超的揭幕之战,泰山队也将在同时间与重庆两江竞技展开对决。
  与上赛季不同的是,新赛季的中超比赛陆续开放场次允许观众买票入场。最新消息,新赛季中超联赛首阶段112场比赛中约有60%的比赛场次将对现场球迷开放。按照中国足协与职业联盟筹备组沟通的结果,新赛季中超联赛首阶段赛事将向现场球迷开放。其中广州赛区56场比赛中,计划开票场次为36场左右,苏州赛区56场比赛中,计划开票场次为27场左右。这样算下来,两赛区累计开票场次占本阶段总比赛场次的6成左右。
  揭幕战广州德比持票观众人数最多在2.6万人至2.8万人之间。这也意味着,广州队与广州城队的球迷将又一次回到熟悉的球场,为自己的主队加油。据了解,首轮中超联赛共有4场比赛开放售票。除了广州德比外,河南嵩山龙门对阵深圳队、天津津门虎对阵上海海港、上海申花对阵北京国安这三场比赛也将允许观众购票入场。
成山集团有限公司工会委员会: 想在职工前头,做在职工心头   职工的事,就是工会的事
  “最近,闺女的身体怎么样了?”成山集团有限公司工会主席王雷见到职工王承亮关切地问道。王承亮的女儿今年21岁,2018年被检查出血管瘤,此后三年,每年都要进行手术。一天,公司工会给王承亮打来电话说:“女儿手术怎么样?花费大概是多少?怎么不申请困难救助啊?”
  “我现在条件还可以,负担得起,就不给工会添麻烦了。”王承亮说,“这么多年,工会领导经常关心我和家人的生活,这份牵挂很温暖,十分感谢工会一直帮衬着我和我的家庭。”
  据了解,王承亮的妻子在2010年时,被查出脑膜瘤,辗转多个医院进行手术,高昂的医疗费用超出了这个工薪家庭的承受能力,工会连续六年给予王承亮经济支持。“我从来都不需要申报,都是工会主动找到我,是真把职工的事放在了心上。”谈到工会的帮助,王承亮几度哽咽。
  王承亮常说,“我最难的时候,都是在工会的帮助下,慢慢走过来的。除了经济上的扶持,还有精神上的鼓励,如同家人一样。”
  “近几年,我们平均每年拿出50多万元工会经费救济困难职工,这还不包括我们给职工购买的工会爱心保险,大大减轻了困难职工的经济负担。”成山集团有限公司工会主席王雷说。
技术创新,硕果累累
  为了推动企业技术创新,成山集团成立了19个职工创新工作室,其中13个市级工作室,6个县级工作室。
  技术创新是企业的核心竞争力,在支持创新工作室进行创新研究等方面,集团共投入7300多万元用于职工创新实验。师带徒的模式,是成山集团历来的传统,也正是通过这种“传、帮、带”的方式,师傅将扎实的专业知识传授给徒弟,带来公司整体创新水平的提升。
  “每周我们都会组织职工进行技术创新实验,平日里,还会通过开展‘名师带高徒’的活动,带领职工们学习专业知识。”浦林成山(山东)轮胎有限公司设备部部长隋永波说。
  另外,成山集团有限公司工会还鼓励职工为企业创新发展建言献策,并给予职工相应的奖励。近三年共采纳职工立项创新建议350条,实施奖励30万元,合理化建议共1830条,实施奖励5万余元。
  在上级工会的指导和扶持下,职工创新工作室近几年可谓是硕果累累,其中《低滚阻高性能轮胎胎面配方开发》荣获山东省企业技术创新成果一等奖,《高舒适性、低滚阻缺气保用轮胎》《新型欧洲全季节型轮胎》《AR602花纹系列产品开发》荣获山东省技术创新优秀新产品一等奖。
想职工所想,思职工所虑
  之前,公司设有高管和职工两个餐厅,虽然是同样的菜品,但不少职工还是存在心理落差,总觉得高管餐厅的饭菜更好。为了解决这一问题,工会通过与行政领导沟通协商,取消了高管餐厅,领导和职工同桌进餐,拉近了距离,这个做法获得了职工的一致好评。
  工作之余“玩开心了”,工作热情才会更高涨。在丰富职工业余生活方面,工会也是出钱出力,尽最大努力给职工们创造丰富的休闲场所,开展多元化的文体娱乐活动。
  集团投资300多万元,修建了成山广场。每年,工会都以健身广场为中心,举办成山文化节,截至目前,已经成功举办了十三届。
  除了举办文体活动,团建更是职工娱乐的首选。“我们经常组织职工去集团旗下的爱连湾海洋牧场、成山农场进行采摘、旅游等,不断丰富职工们的精神文化需求。”王雷主席说。
  “工会为你排忧解难,你为工会增光添彩”,成山集团有限公司工会委员会作为职工最信赖的娘家,将一如既往秉承服务职工无止境的理念,搭好企业与职工之间的连心桥,助力成山集团在高质量发展的道路上稳步前行。

  成山集团有限公司工会委员会成立于1980年6月,现有工会会员7100人,职工入会率达98%,近三年会员评价满意率均为95%以上。近年来,成山集团有限公司工会始终把改革创新作为发展主线,把切实服务职工作为工会工作永恒的主题,精心谋划、倾力而为,被评为2020年度山东省“十佳职工信赖的职工之家”。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 于佳霖 陈乃彰 通讯员 杨栋 孟冉 刘晓林
  创新工作室
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中国石油化工股份有限公司胜利油田分公司海洋采油厂工会主席孙朝华: 做想职工好、为职工好的“娘家人”   心系职工保健康
  “医生你看,我手上长了一些红色成片的小水疱,有点痒。”“这是典型的手部湿疹,不要担心……”近日,职工小张在海上平台,通过手机与医生进行视频问诊,并得到解决方案。
  海上平台夏季甲板温度高达60多度,酷热难耐;冬季气温低至零下20多度,滴水成冰。茫茫大海一望无际,自然环境恶劣,职工的身体健康始终是孙朝华最牵挂的事。
  于是,他们整合资源开通了“线上健康咨询服务”,海上职工如果感到身体不舒服,通过手机就可以与全科医生24小时实时在线问诊;倘若比较严重,工会还可以与北京医院专家预约线上咨询。孙朝华还牵头组织建立了“京城-省城-油城”三级大病就医绿色通道,每年为300余名职工及家属提供专家就诊服务。
  去年年底,职工提出了“出海期间顾不上家,一旦家人生病住院无法陪护”的诉求后,孙朝华牵头组织多方调研,遴选了有资质、信誉好的家政服务公司,为海上职工及直系亲属提供住院陪护服务,解决了出海职工的后顾之忧,广大职工纷纷点赞。
  近年来,在孙朝华的不懈努力和推动下,工会构建完善了健康知识普及、饮食干预、体能测试、健康查体、看病就诊、就医保障于一体的全方位职工健康服务体系。
  工会每年对全员进行国民体质十三项体能测试和健康查体并建立健康档案,科学制定适合海上生产生活特点的健康食谱,开展全员应急救护技能培训,为海上平台、偏远站库配备AED急救设备和净水装置。疫情防控期间,为职工配发10000余件口罩、消杀防疫用品,为335名居家隔离职工提供送水、送菜服务。
  为了不让一名职工掉队,工会加大职工健康兜底保障力度,为全厂职工增加互助保障计划,人均保障金额达9万元,先后为20名患大病职工发放147万余元保障金。2019年,海洋采油厂工会被评为“全国基层职工互助保障工作优秀单位”。
为民服务聚人心
  去年入冬后,部分职工宿舍空调出现制热效果差的问题,很快被反映到海洋采油厂网页“民声直通车”专栏。工会快速答复并协调人员检修公寓空调,不到一天时间就解决了。
  为畅通广大职工利益诉求渠道,工会在厂官网上搭建了为民服务平台,对职工提出的问题建议解释答复不过夜、落实情况可评价,累计解决和答复各类问题建议700余项。
  “作为娘家人,听民声、办实事、解难题,服务职工群众是工会干部的职责,更是增强职工归属感和队伍凝聚力的担当。”孙朝华说,近年来,海洋采油厂推行工会服务职工实事项目公开承诺,制定了13项关注度高、普惠面大的实事项目,定期督导进度,做到事事有回音、件件都落实。
  他重视职工家庭建设,实施“幸福港湾”工程,以“家安、心安、生产安”为主题,常态化开展“家属一线行”“优秀学子经验分享”“金秋助学·成就未来”等家庭关爱活动,采油厂职工子女托管班被评为“全国工会爱心托管班”。
  近年来,中国石油化工股份有限公司胜利油田分公司海洋采油厂先后荣获“全国职工职业道德建设标兵单位”“全国模范职工小家”“山东省厂务公开民主管理先进单位”“山东省劳动关系和谐企业”等荣誉称号。
服务企业促发展
  一次设备巡检时,中心三号平台职工李春晓发现热煤油补给泵压力表渗漏,快速更换压力表后问题解决。随后,李春晓和同事们又对平台所有压力表进行排查,整改类似问题5项。
  这是海上平台职工主动查改安全隐患的一个缩影。在“查身边隐患、保职工安全、促企业发展”活动中,工会针对海上安全环保这一重中之重,创新研发“安康海油”APP软件,构建形成了以“学安全知识、强安全技能、查事故隐患、传安全文化”为主要功能的全员安全素质提升和“全员安全诊断”平台,发动全员积极参与,人均每天学习安全知识技能时间达到20分钟,发现整改各类隐患1800余项,授予4名发现重大隐患职工“海上安全环保卫士”荣誉称号并各重奖5万元,有力促进了海上油田安全高质量发展。2020年,海洋采油厂被评为全国“安康杯”竞赛优胜单位。
  奉献海油人心齐,聚力发展企业兴。孙朝华还注重发挥工会“大学校”作用,研发海上采油仿真操作系统,举办“海油大课堂”,建设海油创客工作室,先后培育出山东省创新能手1名、中国石化技术能手7名、胜利油田技能大师2名等一批工匠人才,在中国技能大赛中取得采油工个人银牌1枚、铜牌3枚和团体铜牌的优异成绩。

  他把职工群众的健康冷暖挂在心上,尽心尽力办实事、解难事;他把服务职工、服务企业作为使命担当,尽职尽责聚人心、促发展……中国石油化工股份有限公司胜利油田分公司海洋采油厂工会主席孙朝华说:“作为‘娘家人’,为职工服好务是我的本分。只有坚持想职工好、为职工好,企业才能可持续高质量发展。”

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 顾松 通讯员 杨栋 孟冉 刘晓林 陈杰 伊兵