医生介绍,孩子的身高70%由遗传来决定。
男孩遗传身高=(父母身高之和+12厘米)/2±5厘米
女孩遗传身高=(父母身高之和-12厘米)/2±5厘米
除了性早熟,其实身高还受多种因素的影响。李燕解释道,其中最常见的就是内分泌原因,例如生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏等。同时,一些全身性严重疾病也会影响身高发育,例如心肝肾方面的疾病。此外,厌食、挑食导致的营养不足、睡眠质量差、思想压力过大、家庭不良环境等都会产生一定影响。
“如果发现孩子身高发育有问题,一定要及时就诊。”李燕提醒道,4-10岁是身高的最佳干预时间段,越早干预效果越好。如果被诊断为矮小症,需要根据病因采取相应的治疗,例如生长激素等。如果只是偏矮,则主要从运动、饮食、睡眠等方面进行调整,例如多进行跳绳、打篮球、跑步等带有弹跳动作的运动,饮食中多摄入钙、优质蛋白等,每天保证9点前进入睡眠。 (记者 陈晓丽)
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