本报讯　全国健身气功·明目功(青少版)师资培训班于2019年7月27日至28日在山东省泰安市举办,来自全国30个省区市的95名健身气功技术骨干参加培训。
　　此次培训的青少版明目功,是国家体育总局健身气功管理中心2013年开始组织专家编创研发的,是以马栩周医生20世纪90年代编创的健目功为基础,经过对古代明目功法的系统挖掘整理,结合新时代青少年的身心特点和现实要求,以中医的“经络论”“气化论”“五轮学说”等为理论根据,再次升华编创的。2015年,在上海市松江区叶榭学校对近200名七、八年级的学生进行了为期3个月的试验观察,研究显示,青少版明目功不仅对提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液供应等具有良好的效果,而且对提升传统文化认知具有积极作用。
　　担任此次培训主讲工作的是编创青少版明目功课题组负责人马栩周老师,她说:“明目功将20多分钟的健目功简化至8分钟,符合青少年不能长时间集中精神的特点。6个动作也易学易练,学生坐着就可以完成。”在谈到把明目功推广到中小学时,马老师感叹说:“现在有些学校已经开展了明目功练习,但我希望能有更多的学生学练明目功,让他们都有一双明亮的眼睛。”
　　国家体育总局健身气功管理中心相关部门负责人介绍,青少年是祖国的花朵和民族的未来,青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。举办这期培训班的主要目的,就是要为各省区市培养教学传播青少版明目功的师资力量,然后再通过他们推广到各地学校中去；今后还要与相关部门加强合作,更加广泛地推广青少版明目功,以充分发挥健身气功这一传统体育项目在改善视力健康方面的优势和特色,为提高新时代青少年的视力健康做出积极贡献。
　　本期培训班是由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办,山东省健身气功管理中心承办,泰安市体育局、泰安市健身气功协会协办。　　　　　　　　　　　(体文)