每逢佳节胖三斤,尤其是腹部最容易长肉了,有没有什么好办法可以轻松减掉肚子上的肉呢?
　　北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师付国兵介绍,减肥除了要控制饮食、多运动外,按摩穴位也可起到减肚子作用。
　　我们腰上自带一个“裤腰带”,那就是带脉穴,紧一紧带脉穴,肚子就可能小一些。
　　按揉带脉穴:位于第十一肋肋端的下缘,与脐水平线交界的中点处。可以把掌根放在肚脐中间,然后水平在指端的位置就是带脉穴。方法:双手按揉三分钟,两侧交替按揉。
　　按揉天枢穴:位于肚脐旁开两寸。双手按揉三分钟,每天按三次,长此以往就会有一定作用。