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饭后别马上刷牙

齐鲁晚报     2021年02月21日
　　口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠表面有一层釉质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使釉质变松软。这时刷牙容易造成釉质损害。时间一长,牙齿釉质逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再刷牙。

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