一、在不同地方该如何避险
　　破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
　　1.如果在室内,选择结实物体旁、易形成三角空间的地方。伏而待定,或蹲或坐尽量蜷曲身体,降低重心。抓住桌腿等牢固的物体,保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
　　2.如果在公共场所,不要慌乱地涌向出口,要避开人流,就地蹲下或趴在排椅下。避开吊灯、电扇等悬挂物,震后听从指挥,有组织地撤离。在行驶的车内应抓牢扶手。
　　3.如果在室外,就地选择开阔地逃生,蹲下或趴下,以免摔倒。避开高大建筑物、危险物、高耸或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯等。
　　4.如果在野外,避开山脚、陡崖以防山崩、滚石、泥石流等。遇到山崩、滑坡,要向垂直与滚石前进方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。可躲在结实的障碍物下,或蹲在地沟、坎下。
　　二、震后如何自救
　　1.不要盲目大声呼救,用砖头或硬物敲打墙壁、铁管等,向外界传递消息。
　　2.尽量活动手脚,挪开头部、胸部的杂物,清理脸上灰土,保持呼吸畅通。
　　3.扩大活动空间,避开不结实的倒塌物,用砖块、木棍等物支撑断壁残垣。
　　4.如果受伤及时包扎,尽力收集水和食物,保持能量摄入,耐心等待救援。
(来源:中国应急信息网)