自带午餐营养健康 - 齐鲁晚报数字报刊

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自带午餐营养健康

2012年10月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　天气渐渐变凉,工作忙碌的您,需要热量和营养补充体能。
　　午餐,在一天里起着承上启下的作用,扫除早上工作的疲劳,为下午工作提供精力。每天早、午、晚三餐在一天中的营养比例应为3:4:3,午餐占比最大,一顿营养丰盛、科学搭配的午餐必不可少。紧张的工作令上班族耗费大量的脑力、眼力,身体也或多或少受到电脑辐射,而且,多坐少动使人囤积脂肪,影响健康。保持身体健康,午餐要营养均衡、荤素搭配、卫生新鲜。
　　现在食品安全问题层出不穷,快餐的卫生情况令人担忧,还是自己带更健康!自己做,卫生放心,省餐费,省时间,自带午餐,拒用一次性餐具,环保更健康。
　　特百惠关爱你,推出午餐套装,大小适中,让您随身携带汤水、饭菜、甜品等,只需几分钟的微波加热,就能吃到暖和的美食,暖饮、热食轻松实现——热饭温菜。特百惠关注现代人的饮食卫生,倡导健康生活方式,让更多的人通过改变不良午餐方式重塑健康生活状态。

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