文 / 君好
宝宝身体出现不适时,水分的补充显得尤为重要。尤其是腹泻、发热等容易导致体内水分快速流失的症状,更要注意水分的及时补充!
●腹泻
宝宝腹泻时,体内电解质也大量流失,在补水的同时,还要补充电解质,这是腹泻时补水的关键所在!
喝什么
发生腹泻后,肠胃的消化及吸收能力减弱。因此,要喂食不容易造成肠胃负担的白开水、茶饮,或婴幼儿专用的离子饮料,来补充电解质。苹果汁可促进粪便成形,缓解便秘,可少量饮用。
喝多少
母乳及配方奶粉仍照常喂,在两餐之间给宝宝喂水。喂水的量要比平时多一些,可能喝得多些会让宝宝泻得更多,但还是能够吸收一些的。
●呕吐
剧烈呕吐也容易造成脱水,但切忌一次喂太多,否则会引起恶心感,加重呕吐症状。少量勤喂是呕吐时的补水要点。
喝什么
与腹泻相同,呕吐时也会使体内电解质流失,可以补充电解质的婴幼儿专用的离子饮料是不错的选择。出现呕吐症状时,胃肠动力下降,因此要避免喝牛奶,酸味果汁也要尽量避免,否则会引起恶心感。
喝多少
宝宝发生呕吐时切忌喂太多水,可能引发再次呕吐。以少量多次为基本原则,恶心感强烈时一次喂10ml—20ml即可,可视宝宝的反应适当增加到30ml—50ml。
●口腔炎
患口腔炎后,口腔内疼痛难忍,切忌喂食带有刺激性的饮品,避免热水和酸味的饮料。
喝什么
带有刺激性、味道比较强烈的饮料都要避免。白开水、茶等无色无味或味道较淡的饮品对口腔黏膜无刺激,最适合宝宝饮用。不管是什么,都要放微凉后再让宝宝喝。
喝多少
患了口腔炎的宝宝,在人工喂奶时,奶嘴伸入嘴里碰到溃疡面也会引起疼痛,这时可以改用勺子喂或滴管喂。即使再费劲,妈妈也要辛苦些,保障宝宝的水分充足。
●发热
发热时宝宝容易出汗,加上体表温度较高,排汗和呼气会带走许多水分,及时、充分地补足流失的水分至关重要!
喝什么
饮品的种类没有特别的限制,但要注意的是,发热还会引起食欲不振,喝母乳或奶粉的量减少更容易引起脱水,因此要格外注意补水。
喝多少
如果宝宝食欲正常,则在两次喂奶中间喂水,量比平日适量增加。如果宝宝没有食欲,则减少每次喂水量,但次数要比平时明显增多,以防脱水。
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