口述:莉冰(化名) 记录:小雅
最近,我的脾气就像前几天的气温一样,呼呼上升,芝麻大的事都能引起我狂风暴雨般的发怒。我从报纸上看到,气温升高,人的情绪也会“中暑”,这个说法是否正确,不得而知,但我一副“巫婆”式的嘴脸,连自己都深感憎恶。“巫婆”是10岁儿子给我贴的标签,可见我多招人厌。
坏情绪就像多米诺骨牌,随着第一张牌倒下,后面紧跟着是一连串的坍塌。上周末,我在厨房清理墙壁上的搁架,右手腕上的手链不小心碰到了挂钩,手链被扯断。看着心爱的手链断了,心火迅速沸腾,仿佛眼前这个搁架是我的仇人。我顺手拿起一个杯子,砸向搁架。杯子应声而碎,搁架上的瓷器也哗啦啦全部落地,地板上一片狼藉……
前段日子,工作不顺心,一份策划文案前前后后改了四次,上司尚不满意,而且下了最后通牒:“再给你一个星期,还做不好,我就交给其他人做。”这份策划于我而言相当重要,是我将要升迁的成绩单,岂能轻易拱手让人。被上司训完话,走出办公室,接到我妈的电话,说有个亲戚要结婚,让我参加婚礼,我顿时火冒三丈:“天这么热,哪有闲情去参加婚礼!”
下班进家门,看见儿子提着滑板要下楼去玩,旁边还站着两个“同党”等着他。儿子满头大汗,脸上的污渍被汗水冲刷得像一条条蜿蜒的小河,显然他刚从外面回来。“别出去了,天色不早了。”儿子央求道:“妈妈,天还亮着呢,我再玩一会儿。”“我说不行就不行!”一声断喝,我粗暴地阻止了儿子的要求。一转身,又看见大黄(我家的金毛犬)正在啃咬椅子腿,我走过去用力踢了它一脚,大黄低吼两声,夹着尾巴蜷缩在椅子下面。
或许在小同伴面前丢了脸,抑或是看见大黄受了伤害,儿子不乐意了,仰起小脑袋,稚嫩的脸上流露出不可侵犯的尊严:“妈妈你是个丑‘巫婆’。”儿子委屈的抗议,换来的是我更加歇斯底里的失控。为这,儿子几天不吃我做的饭。
如果说,毫无缘由的乱发脾气尚可理解成情绪“中暑”,但爆粗口这一行径,连我自己都想不通。好歹也是个有文化素养的人,怎么一生气就想骂人,且是那种咒诅的话呢!有一天上午,老公陪我去超市购物。结完账,我低头核对小票,发现一袋海鲜的标价和导购员告诉我的有出入,我便询问收银员,对方一问三不知,只是机械地重复,“我只管结账,其他的不清楚。”
这个答复让我很不快,身后偏偏有个女子说了句:“这么多人排队结账,你能不能先让我们把账结完?”她说话的口吻有催促也有不满。我立刻转过头回敬她:“急什么,不明白我就得问,事没搁在你身上。”气氛顿时剑拔弩张,那女的一接话茬,我便开始爆粗口,而且骂得难听恶毒,仿佛唯有此,一腔火气才能尽情发泄。我完全失态,老公怎么劝都无效,最后被他推搡着出了超市。
回家后,老公质问我:“你哪来这么重的戾气?在公众场合居然用那么龌龊的话攻击对方,我都替你脸红。”他的话像无数的蚊虫在耳边嗡嗡乱响,我越听越心烦,猛地提高嗓音,“你给我闭嘴!”“不可理喻的女人!”老公愤然离去。他的冷处理使我的恼火如潮水般翻涌,我拨通他的手机,咬牙切齿地跟他大吵,“为一个不相干的人和我怄气,胳膊肘子朝外拐。”我越骂越悲伤,越悲伤越气愤。
“超市事件”过去十几天了,但想起那女的我仍然耿耿于怀,老公对此颇有微词,“你不高兴,全家人跟着你小心翼翼,成天摆着一张‘苦瓜脸’,你累不累呀?”情绪“中暑”就像急性传染病,闹得整个家庭都跟着一起“中暑”。看吧,尽是些鸡毛蒜皮的小事,却搞得我身心俱疲,尤其脾气爆发的一瞬间,我根本难以控制。
这段日子,我看什么都不顺眼,不想吃饭,晚上失眠,脸色也憔悴。发脾气、爆粗口,看似出了口恶气,可我照样不快乐,反倒加重了焦虑的恐慌,而且,负面情绪好似锋利的尖爪,也给我的家人留下了伤痕。我非常讨厌现在的自己,又不知道如何改变。心静自然凉,但我不知道该怎样做才能让“中暑”的情绪降下来,恢复到清爽心宁的正常温度。
|
