1.虽然父母常常批评我,甚至打我,但我知道他们是为了我好。
2.当父母心情不好时,希望我不要去烦他(她)。
3.我通常不愿与人太亲近,以免受到伤害。
4.如果不征求父母或朋友的意见,我很难做出决定。
5.我有时会无缘无故想发火。
6.我不敢展露真实的自己,怕别人因此讨厌我。
7.我常常觉得自己的想法是对的,他们应该听我的。
8.我总是尽力讨好父母,希望能得到他们的认可。
9.我理想中的爱情是一个凄美而曲折的故事。
10.我和父母很少深入交谈,因为这没什么意义,反正我总是错的。
11.我很难去信任别人,因为他们有一天会背叛我。
12.我发现了父母的一些不良行为,这让我恐惧和不安。
13.父母因为我牺牲很大,我会觉得亏欠他们。
14.父母总是拿我的不足跟别的孩子比,让我痛苦而自卑。
15.我是心比较粗的人,外出很少记得给朋友带礼物。
16.如果父母争吵,我会觉得起因跟我有关。
17.有些让我丢脸的糗事,父母常常在别人面前提起。
18.我总是尽力把事情做到尽善尽美,也会用同样的标准要求别人。
19.不论怎样,父母总是对我最好的人。
20.父母总是很疼爱我,包容我的无理行为。
21.如果我去质疑父母的观点,可能会让他们很伤心,甚至会减少他们对我的爱。
22.面对生活中的挫折,我常常有种无力感。
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1—8分:轻度爱暴力受害者；
你与父母的关系基本融洽,内心的矛盾也相对较少,童年生活比较快乐。但可能因为父母的溺爱或从小独立空间较大而比较自我,与人相处时更在意自己的看法。有时我们需要去听听别人的声音,也许会有不一样的收获,也会让你的认知更加客观。
8—5分:中度爱暴力受害者；
你与父母的沟通较少,他们可能会把自己的意愿强加于你,或者在你需要时没有给予及时的关心。你希望可以得到认可,但又害怕过多暴露自己,所以你偶尔会感到不安,想要倾诉和发泄。找到与自己相处的方式,相信自己的力量是可以改变现状的。
15—22分:重度暴力受害者；
你的内心非常不安,父母过于强势或常常忽视你,让你有自卑感,有时喜怒无常,不敢相信别人,害怕受到伤害。其实,你很希望得到关注和爱护,只是不知道该如何与外界相处。问题的根源并不在你身上,如果能看清楚这些,你会比现在幸福很多。
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