瘦身擂主:RAY瘦身成果:增 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

瘦身擂主:RAY　瘦身成果:增

2014年04月18日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　瘦身擂主:RAY
　　瘦身成果:增肌明显,减重3斤
　　瘦身方式:健身
　　自从工作之后,我的体重就完全不受控制了,不到3年胖了20斤,照这个速度发展下去,真是不敢想象,其实男人也不是一点也不在乎体重的,自从有了这种恐慌,我也一直在寻找瘦下来的方法,看到晚报的“瘦身大擂台”,那么多的减肥方式,终于点燃了我的减肥热情。精挑细选之后,我选择了健身,觉得这个方式还是比较适合男人的,除了减肥,还能很好的锻炼身体,增肌塑形。在这一周的时间里,我坚持天天练习,器械区、各种操课,我都在教练的指导下有针对性的练习,教练告诉我,多健身能锻炼肌肉、保持体型,可不是,一周的时间效果已经有了,减重3斤,塑形效果也很明显哦!减肥贵在坚持,为了我的目标身材,我会继续努力的!

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅